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最新寫游泳的周記(精選10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-29 17:25:04
最新寫游泳的周記(精選10篇)
時間:2023-09-29 17:25:04     小編:筆硯

無論是身處學(xué)校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。

寫游泳的周記篇一

7月22日,是我最激動的日子,,為什么呢,?因?yàn)槟翘煳乙W(xué)游泳。

第一節(jié)課的內(nèi)容就是換氣,。

教練將我們分成兩個組,,一組是會蛙泳腿游來游去練習(xí)換氣的,另一組就是我這一組,第一節(jié)課,,學(xué)換氣的,。

一開始,必須先在岸上練習(xí),。

把手平擺至胸前當(dāng)做水面,,張大嘴巴,,深吸一口氣,,鼻子里發(fā)著“嗯——”的聲音,潛入“水面”,,等快沒氣的時候,,再發(fā)著聲音浮出“水面”,像老虎一樣張大嘴巴,,再深吸一口氣,,發(fā)著“嗯——”的聲音,沉入“水面”,,快沒氣了,,持續(xù)發(fā)著聲出“水面”,直到把頭抬起來的時候,,再深吸一口氣,。這樣重蹈覆轍,就成了一個完整的換氣動作,。

進(jìn)了游泳池,,發(fā)現(xiàn)鼻子總發(fā)不出聲來,等后來掌握了,,才覺得十分容易,。把泳鏡一戴上,張大嘴巴,,深吸一口氣,,頭一低,“嗯——”地發(fā)聲,,水面就會有許多泡泡,,好像在為我的“嗯——”歌伴舞。

下課的時候,,我就掌握得不錯了,,差不多能換30多次了,對于一個新手來講,,已經(jīng)是很不錯的了,。

第二天,也就是7月23日,不用我說,,大家也知道,,這是學(xué)游泳的第二天。

今天的任務(wù)是漂浮,。

我先復(fù)習(xí)了一下?lián)Q氣,,之后,就是漂浮了,。

到了八點(diǎn),,我還是不想走,教練就教我蛙泳腿,,當(dāng)然,,一開始,還是先在岸上做動作,。

先把兩腳并攏,,然后慢慢地地翹起,兩腿間兩個或三個拳頭的距離,,腳跟往里靠形成一個倒八字,,并兩腿盡量貼緊臀部,以便有力,。之后將兩腿用力,、迅速地向斜上方蹬,再回到原位,,就是一個完整的動作了,。

更簡單地來說,就是:慢收快蹬,。

晚上,,我戀戀不舍地離開了泳池。

寫游泳的周記篇二

一天下午,,太陽開始收斂了它那耀眼的光輝,,趁著炎熱消散,爸爸帶著我一起去游泳,。

經(jīng)過半個多小時的路程,,我們終于到達(dá)了湖邊,我高興極了,,脫下衣服,,興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚,,隨著“嘩”的一聲,,我一下子沉到了水中,,水進(jìn)了我的鼻子,我浮不上來了,。就在這時,,一把寬大的手把我抓起。哦,!是爸爸,。剛才真是好險(xiǎn)啊,!

經(jīng)歷了剛才的教育,,我不敢隨便亂走了,我套上我的護(hù)身符—游泳圈,,在淺水區(qū)津津有味的劃了起來,,我張牙舞爪的揮動著雙手,把腳放在前面,,使勁的蹬著雙腳,甩動了好一會兒,,我竟然一米都沒劃,,看來我得學(xué)一學(xué)爸爸的游泳方法了,我向爸爸看去,,只見他用手使勁的向后揮,,把腳放在后面,揮動著,,一會兒就前進(jìn)了好幾十米,。哦!原來是這樣,,我恍然大悟,,于是,我也學(xué)這爸爸的樣子,,也游了一兩米,,哈哈,真有用,,我又繼續(xù)練習(xí)了起來,。

太陽馬上要下山了,我們依依不舍的離開了,。

寫游泳的周記篇三

下午,,天氣又悶又熱,爸爸說要帶我去游泳,。我喜出望外,。在游泳館門口,,爸爸給我買了一件新游泳褲,便進(jìn)了游泳館,。

游泳館里的人真多,,有老人、有年輕人,,還有很多像我一樣的小朋友,。看見他們在水池里歡快的游泳,,我手腳不禁癢癢了,。我很想馬上涼快一下,所以撲騰地跳了下去,,頓時,,我感到冰涼冰涼的',把我剛才身上的那股熱氣,,帶走得一干二凈,。

這時爸爸也來到水中,我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水,。爸爸開始游了,,他兩手劃水,雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的游走了,,正在感受清涼的我,,看見爸爸游走了,也不甘示弱,,我又是自由泳,,又是蛙泳,又是仰泳,,像一條魚兒似的在水中自由的游泳,。兩個人比賽,可我總是追不上爸爸,。

我游了5趟,,就筋疲力盡,臉漲的通紅,,說“累死我了,,不游了,心臟跳得太快了,,受不了,。”

爸爸去說:“那你就在旁邊等我,,我再游5趟,?!?/p>

我想:“10趟,下來要1000米,,游這么遠(yuǎn),,不累死啊?!?/p>

過了不久,,時間到了,爸爸也游完了,,我和爸爸去洗澡換衣服,。

回家的路上,爸爸得意洋洋地對我說,?!艾F(xiàn)在,讓你5米你都追不上我了,?!蔽绎@得不好意思,不服氣地說:“想當(dāng)年我讓你10秒,,你也不是沒超過我嘛,。”

這次游泳讓我明白了做事需要堅(jiān)持,,其實(shí)我已學(xué)了3年的游泳,還多次受到教練的表揚(yáng),,自己相信還是游的不錯,,可后來放棄了,現(xiàn)在游的比老爸慢,。

所以我想今后做任何事都要持之以恒,,不能怕苦怕累,不要做個兩天打魚,,三天曬網(wǎng)的人,。

寫游泳的周記篇四

今天真是個令人興奮的日子,因?yàn)槲液蛶讉€小伙伴約好一起去江豚游泳館學(xué)游泳,。這幾天我都激動得睡不著覺,,跟妹妹躺在床上興致勃勃地交談著,今天終于把它盼來了,。

來到游泳館,,我精挑細(xì)選,終于選定了一件藍(lán)色的,、上面有黃色圓形斑點(diǎn)的泳衣,。換好之后,,林老師把我們帶到了教練面前。教練中等個兒,,眼睛小小的,。他嚴(yán)肅地對大家說:“一個個排著隊(duì),慢慢地下來,?!崩钭镶谝粋€下去,她身體還沒完全接觸到水里,,就大叫起來:“哎呀呀,,這水太冰了,我受不了了呀,!哎呀呀......”我第二個下去,,小心翼翼地往下走著。哎呀,,好冰呀,!我感覺象要飛起來一樣,感覺我的泳衣都浮起來了,??刹灰粫海覀儽氵m應(yīng)了水下的環(huán)境,。等所有人都下來了,,教練便開始教我們了。教練先教我們在水中平穩(wěn)地行走,,感覺水的阻力和浮力,。我們生怕嗆水,所以都謹(jǐn)慎地走著,。我扶著旁邊的池壁,,慢慢地走著,都不愿自己會是第一個“喝水”的人,。終于,,我們這一步都過關(guān)了。于是,,教練又說:“游泳當(dāng)中憋氣是不可缺少的?,F(xiàn)在我們來學(xué)憋氣。李伊涵,,給她們示范一次,。”李伊涵去年在這學(xué)習(xí)過,,只見她抓住扶欄,,深吸了一口氣,,把頭全部藏進(jìn)了水里,幾秒之后,,頭又出來了,。于是我們也開始練習(xí)。教練讓我們先憋2秒,,于是,,我學(xué)著李伊涵的樣子,吸了一口氣,,將頭埋進(jìn)水里,。“1,,2,。”2秒很快到了,。接著,,教練讓我們把頭全部埋進(jìn)去,憋5秒,。我又把頭全部鉆進(jìn)水里,。“嘩,,嘩,,嘩......”水里傳來好可怕的聲音呀!我趕緊把頭露出來了。原來5秒已經(jīng)到了,。我們又練習(xí)憋10秒,。一次,兩次,,三次......我嗆了“無數(shù)”次水,但是總算可以憋10秒了,。

接下來,,是自由活動的時間。教練和我們玩起了“打水仗”,。我們正一個個在水中漫步,,突然,教練不知從什么地方冒出來,,把水擊到我們身上,,害得我們又嗆了好幾口水。于是,,我們來了個“大反擊”,,趁教練不注意時,,悄悄地游過去,一起把水對著教練擊打過去,。我們玩得不亦樂乎,,開心極了!直到林老師說時間已經(jīng)到了,,今天就到這里,。我們才把衣服換了,戀戀不舍地回家去了,。

晚上,,我夢見自己變成了一條美人魚,在大海里自由自在地游著,,游著......

寫游泳的周記篇五

我有很多愛好,,其中我最喜歡的就是游泳了。

學(xué)習(xí)游泳的過程好累:每天連中午覺都不能睡―因?yàn)橄挛鐑牲c(diǎn)就要上課了,。雖然我覺得很累,,但我沒有放棄,因?yàn)槲抑溃寒?dāng)這十幾天過去后,,我就掌握了一門新的運(yùn)動,,我的夏天可以過得更加豐富多彩。

剛開始,,我們的教練先教我們把頭埋在水里憋氣,,他讓我們憋35秒,但我只能憋20秒,,就再也受不了,,當(dāng)我滿臉通紅地抬起頭的時候,教練又把我的頭按到水里,,不讓我抬頭,,我感覺自己快要暈過去了……怎樣渡過這個難關(guān)呢?我想了一個辦法:每天洗澡前打盆水,,把頭埋在水里練習(xí),,“功夫不負(fù)有心人”,幾天后,,我終于學(xué)會了憋氣,。

學(xué)會了基本動作后,就該下水游泳了,。我們都不敢直接跳下水,,教練讓我們每個人穿上“救生衣”―各種顏色的泡沫連在一起。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,泳池里有一只只彩色的小烏龜在慢慢地游動著,,就像淘氣的小烏龜,,有趣極了!

又過了幾天,,我不再是小烏龜了,,變成了一只快活的小青蛙,可以不要任何幫助,,在水里自由地游動著,。

我希望以后我能做到這兩點(diǎn),使我的童年乃至以后的經(jīng)歷都變得更加充實(shí),,更加燦爛,!

寫游泳的周記篇六

我很喜歡游泳,可是還沒學(xué)會,。爸爸答應(yīng)我暑假教我游泳,,我盼望著這一天的到來。

終于放假了,,今天天氣晴朗,,陽光明媚,我和爸爸一起來到游泳池學(xué)游泳,。我高興極了,!

換好衣服,我來到淺水池,,爸爸早就在那兒等我了,。我有點(diǎn)膽小,試著下水,,水好涼呀,。一會我就適應(yīng)了,爸爸就教我如何換氣,。我深深地吸了一口氣,,潛下水,數(shù)了五下我就堅(jiān)持不住浮出水面,。

我又反復(fù)練習(xí)了好多次,,終于可以在水下待十幾秒了。我開始練習(xí)游了,,爸爸告訴我,深吸一口氣,,潛下水,,雙手向外撥水,雙腳向后蹬,。我很害怕,,不敢雙腳離地,,爸爸鼓勵我說:“抓住要領(lǐng),爸爸在身邊保護(hù)你,,勇敢點(diǎn),!”

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寫游泳的周記篇七

我喜歡游泳因?yàn)橛斡究梢藻憻掦w魄,,增強(qiáng)體質(zhì),,更重要的是可以磨煉人的意志。

記得有一次,,我剛到游泳池,,就聽見池子周圍歡聲笑語,原來有人在比賽游泳,。我就快速換了泳褲,,跑過去,他們都是大人,,可是我不怕他們,,加入了他們的角逐。

哇,,有的是蛙泳,,有的是自由泳……輪到我了,我跳下水使用我最為熟練的蛙泳,,我快速地游過去,,賽程過了大半,現(xiàn)在還沒人超過我,??墒沁^了一會兒一個高年級的大哥哥接近了,我便努力加把勁,,不要讓他趕上來,,可他還是超過了我,得了第一名,。雖然我這次我不是冠軍,,可還是第一次參加游泳比賽。

還有一次,,我在跟老師學(xué)習(xí)自由泳,。老師說自由泳最重要而且最難學(xué)的就是換氣這個環(huán)節(jié),我就瞪大了眼睛,,細(xì)心觀察老師換氣時的一招一式,,只見他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中,同時頭向相反方向一側(cè),身子向上微微一抬,,把口伸出水面,,吸一口氣再把頭埋入水中,像這樣另一只手交替打水,。這樣一個動作就完成了,。

看著好像很容易,我也學(xué)著老師的動作,,深吸一口氣,,屏住呼吸,一頭扎如水中再逐步做動作,,向前游,,可是動作可沒有老師那樣協(xié)調(diào),我喝了幾口水,。學(xué)游泳還真的不像我想的那么簡單,,但是我可不能退縮呀,繼續(xù)努力練習(xí),。哇,,我不知不覺學(xué)會了換氣,我心里暗暗高興,。我手腳協(xié)調(diào)地打著水,,如魚兒自在的在水中游著,老師也夸獎我做的好,,學(xué)的快,。我游的好開心!

在我們的學(xué)習(xí)生活中可能會遇到各種各樣的困難,,可是我們絕不可以因此而退縮,,因?yàn)閳?jiān)持就是勝利。

寫游泳的周記篇八

我跟弟弟全副武裝:頭袋泳帽,、眼戴泳鏡,、穿上泳褲趾高氣揚(yáng)地來到了國貿(mào)游泳館,進(jìn)館后,,我們才知道昨天報(bào)名時的徐教練竟然是總教練,,今天我們倆兄弟將跟在李教練手下學(xué)習(xí)基本功,這個認(rèn)知讓我感到一絲遺憾,,但是依然對即將脫離救生圈下水而興奮不已,。

李教練先是讓我們排成一隊(duì),開始在岸上做準(zhǔn)備動作:搖臂,、踢腿,、轉(zhuǎn)腰,,過了好一會兒,接到指令去洗澡房洗白白,,我左沖沖右沖沖就滿心期待地回到了水池邊排隊(duì)下水了。我們是分成三隊(duì)下水池的,,下到水池,,水剛好沒到我的胸口,呵呵,,雙腳著地,,心兒不慌,腳不抖,,很有安全感?。∥液偷艿芊衷诹吮餁饨M,,學(xué)習(xí)憋氣,!李老師說:“游泳首先要學(xué)會憋氣,憋氣學(xué)會了,,你們會發(fā)現(xiàn)游泳其實(shí)并不難,。”我想:嗯,,憋氣好比就是練習(xí)內(nèi)功心法,,內(nèi)功學(xué)成,游泳豈不是事半功倍,?嘿嘿嘿……李教練先是做了示范動作給我們看,,只見他吸氣,而后蹲下,,水沒過他的頭頂,,過了好一會兒才見他沖出水面。

接著李教練讓我們沿著水池邊排成一排:“先呼吸幾口氣,,把氣息調(diào)勻了,,然后往下蹲再屏住呼吸?!?/p>

只聽李老師一聲令下:“憋氣”,。我就吸氣,接著慢慢蹲下,,在水里,,我雖然戴著泳鏡,但還是怕怕地閉緊了雙眼,。教練一直站在我們的身邊報(bào)數(shù):“1,、2,、3……”一會兒,我覺得要斷氣了,,立羊站起身,,沖出水面后,我就像一只被沖上岸的魚兒,,大口大口地吸氣,。教練剛好報(bào)到:“17”??吹浇叹氋澰S的目光,,我的小心肝得瑟了一下,發(fā)現(xiàn)身邊的`其他的小朋友早就站起身了,,看樣子我的第一次憋氣成績還不錯呢,,偷笑偷笑!李教練蹙眉眼睛盯著我身邊的晨弟弟,,我不由自主地一望,,啊奧!晨弟弟的泳帽和泳鏡盡然干干的,,只是小嘴邊的臉上有些水珠,,我想他一定沒有蹲下水。接下來的幾次,,我在教練的指點(diǎn)下,,放松自已,氣憋丹田,,舉起雙手,,蹲在水中能大膽的睜開眼睛,一點(diǎn)都不害怕了,。當(dāng)我最后一次憋氣能夠堅(jiān)持到31,,聽到教練高聲宣布:“通過!”我開心的笑了,,美滋滋的,。接著李教練就著重指導(dǎo)晨弟弟了,因?yàn)樗恢毕駛€旁觀者一樣站在水池中吧咋雙眼,,一動不動,。教練對他說:“小朋友,開始憋氣,?!钡艿苓€是固執(zhí)地用一副無辜的眼神看著教練,不動,,就是不動,,還是不動,。我在一邊看著急,說道:“晨晨,,沒事的,,很好玩呢,你別怕啊,,試試吧,!”弟弟癟癟嘴委屈地說:“我會被淹死的?!?/p>

教練聽了咧咧嘴,走到弟弟身邊輕笑著說:“別怕,,沒事,,我就在你身邊,怕啥,,再來,!”后來,在大家的鼓勵和教練耐心指導(dǎo)下,,晨晨終于克服對水的恐懼,,成功地過了憋氣一關(guān)。

游泳我還不會,,但是學(xué)會了憋氣讓我對學(xué)游泳充滿了自信哦,!

寫游泳的周記篇九

時間不知不覺,我們后知后覺,,轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了,,這一小段時間里,我們一定有不少所感所惑吧,,是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢,?怎樣寫周記才更能吸引眼球呢?以下是小編收集整理的暑假去游泳周記,,歡迎閱讀,,希望大家能夠喜歡。

暑假到了,,一天,,我邀哥哥一起游泳。我們在游泳池門口買票,,隨后被自動消毒水機(jī)淋過才能入池,,“噢!游泳嘍,!”我們迅速沖向池子,。水池里人山人海,,有的潛水,有的休息,。我走到池旁,,帶好防水鏡,向水里一跳,,“卟通,!”水花四濺,身上冰冰涼涼,。哥哥呢,?他抱個游泳圈在水面上劃水。

我神不知鬼不覺的潛到他身邊,,“嘿嘿,,讓你在水中玩?zhèn)€夠??凑?!”我猛的捉住他的腳拖他下水?!把?!”他突然叫起來?!肮?!你這只汗鴨子,中計(jì)了,!”我暗暗的.想著,。他見我捉住了他腳死活不放,便用水灑我,。我氣憋不了多久,,就“咕嚕咕嚕”冒了幾個泡,,松開了手,。“呀,,不好,!他趁機(jī)逃走了?!蔽易愤^來,,喝道“站住,!在不站住就有你好看,?!彼粌H不聽還沖我怪笑,反而越游越快,,把我甩掉了,。

我在水中快活的游著,剛準(zhǔn)備上岸就被一只大鼻子,、大眼睛“水怪”正面襲來,,擋住了去路,仔細(xì)一看是帶防水鏡的哥哥,,我想:“呀,!早不來晚不來,三十六計(jì)走為上計(jì)吧”“撲通,!”我潛入水中“逃命”去了,。“站?。e跑,!”哥哥窮追不舍,。

“哈哈!混在潛水區(qū)里不出去,,看你怎么找我,。”潛水區(qū)里的人都帶上了潛水鏡,,分不清你我,。

最后哥哥還是找到了我,猛的來個“快水連環(huán)拳”打的我直冒泡泡,,“糟了,!這家伙打歪了我的防水鏡!”我剛想浮上水面,,水就“撲嚕撲?!眴苓M(jìn)了我鼻子,我氣急了瞎打“左勾拳,、右勾拳,、上勾拳、下勾拳,,再給你致命一擊,!直拳!”這幾拳真有效也打歪了哥哥的防水鏡,,嗆了他一鼻子水,?!皶r間不早了回家吧!”哥哥干脆的說,?!昂冒桑 蔽覀凖R答,。

寫游泳的周記篇十

暑假到了,,爸爸把我?guī)У健八澜纭睂W(xué)游泳。學(xué)游泳的小朋友真多,,我是年齡最小的一個,。

教練先教我們潛水,我膽子太小不敢潛,,在教練的鼓勵下我還是照做了,。之后,教練又教我用腳踢水,,這個動作很累,,但我還是堅(jiān)持下來了。

接下去是浮水,,我用了二十分鐘才學(xué)會,。教練又開始教我用手劃水,這次我很快就學(xué)會了,。最后是學(xué)換氣,,我怎么也學(xué)不會。游泳課很快就結(jié)束了,,我自己照著教練的方法繼續(xù)練習(xí),,終于掌握了換氣的方法。現(xiàn)在,,在爸爸的陪同下我能自行游一小段距離了,。

這個暑假學(xué)會了游泳,我的收獲真大,。

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