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體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走,?！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說過：

“走好每一步，這就是你的人生,?！笔前。松氛f長也長,，為這是你一生意義的詮釋,；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生,。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生,。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想；夢想是一個(gè)百草園,，我只是百草園里的一根小草,，可是小草也有一個(gè)大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯,。

中國人常說；盡人事,，聽天命,。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴,，因?yàn)椴僦谖?；對于不可控制的，我們?yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度,，要抱著一種信念,，那就是不做則已，要做就要做到最好,。在工作中努力奮斗,。自動(dòng)自發(fā)。精益求精,，這樣,，才能贏得收獲。一個(gè)人,，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難,，很多困難是不可預(yù)見的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力,。面對突如其來的麻煩事情,，臨危不亂。保持冷靜的心態(tài),，急中生智想出好辦法來,。睿智的人,，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn),，成竹在胸,。料事如神，成功的預(yù)測事情發(fā)展方向,，決策與千里之外,，談笑間檣櫓灰飛煙滅。

本人平性端正,；謙虛謹(jǐn)慎,。吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，求知欲強(qiáng),，愛好運(yùn)動(dòng)。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣,，具有一定的隱忍性,，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人,。對我好的人我會加倍的對他好,。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性,，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境,，喜歡一個(gè)人安靜的看書。聽歌,。不過我還是喜歡熱鬧,，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂,，我會感覺很開心,。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是田徑和羽毛球,，也喜歡旅游,，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強(qiáng)的自信心,，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神,，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識,。動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過于看淡很多東西,，生活有時(shí)沒目標(biāo)，沒方向總是在茫然中虛度時(shí)光,，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間,。高中是搞體育的，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會體育專業(yè),。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練,，所以我會努力學(xué)好專業(yè)知識向這個(gè)方向發(fā)展。

社會體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。

在家是一個(gè)獨(dú)生子,，家里就只有我一個(gè)小孩,，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置,，我自己以后會步入社會那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了,，所以我從小就很懂事，沒有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽話懂事的孩子,。

我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我,，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持。

高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市,，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃,，來到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好，同學(xué)們在學(xué)校關(guān)系處理的很融洽,，上了很久的課了,，覺得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識知道的很懂,，在大學(xué)三年能教給我很多的東西,，足夠我們以后步入社會實(shí)踐。

我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識,。

我自己學(xué)習(xí)的是社會體育專業(yè),，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。

我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練,，面對這個(gè)職位,，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識學(xué)好了,，我相信我自己能夠勝任這份工作,。

健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好，因?yàn)楝F(xiàn)在國家提倡全名健身,，全國人民都對運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣,，而且我學(xué)的社會體育專業(yè)是面對所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景,。

我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂部當(dāng)場地教練,，然后虛心的想別人請教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然后一步步的向上走,，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部,。

我會努力讓自己做到最好。

我對自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡短的計(jì)劃

大學(xué)一年級,；

1,、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活,，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好,，擁有良好的心態(tài)。

2,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,，良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣會使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺,，使自己學(xué)起來更加輕松。

3,、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科,，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì),。

大學(xué)二年級,；

1、通過參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力,，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能,。

2、做一些兼職社會實(shí)踐活動(dòng),，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作,，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感。主動(dòng)性,。

3,、證書大突破；考取英語三級證書,。全國計(jì)算機(jī)二級等級考試,。全國普通話等級考試。

大學(xué)三年級,；

1,、開始嘗試并學(xué)習(xí)些簡介。求職信,，了解社會需求,，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想,，開始畢業(yè)前的申請,，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識積累,。

2,、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識和社會實(shí)踐能力，努力進(jìn)取,，積極向上,。

畢業(yè)后一年；進(jìn)入公司或者是俱樂部和學(xué)習(xí),，進(jìn)入社會，讓自己適應(yīng)社會,，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn),。社會實(shí)踐的方法,，融入集體。

畢業(yè)后兩年,；努力進(jìn)取,，在單位擔(dān)任一定職位，和同時(shí)又良好的關(guān)系,，有良好的社會實(shí)踐能力,。

畢業(yè)后三年；努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn),，和管理能力,，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂部去創(chuàng)造條件，去學(xué)習(xí)社會的一切處理方法,。

畢業(yè)后四年,；利用家庭條件和社會人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂部，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法,。

畢業(yè)后五年,；維持一個(gè)俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利,，創(chuàng)造財(cái)富,，為自己的以后做打算。

我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練,，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景,，不過估計(jì)會有很大的困難。

來自學(xué)校的困難,，比如自己的專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，所以我會努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí),，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料,。

來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因,，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因,。

來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了,，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了,，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊,。

不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效,，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記,。任何目標(biāo)只說不做到頭來只是一場空,，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索,。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山,，雕刻著理想,。信念。追求,。抱負(fù),；每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲,。芬芳。失意,。磨礪,。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣,，付出努力。拼搏,。奮斗,。

機(jī)遇不相信眼淚；不相信頹廢,；不相信幻影,，只相信愛打拼的人。一個(gè)人的一生是有限的,，人生能有幾回搏,，此時(shí)不搏何時(shí)搏。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,，一個(gè)人的一生一定要過的有意義,，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事,，而做有意義的事就是好好的活著,。

生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

前言

我們向往著美好的明天,，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗,。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解,，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪,。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng),，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,。

一,、個(gè)人資料

姓名：xx-x

性別：女

出生年月：xx-xx年xx月

性格：內(nèi)外向?兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科二年級?

專業(yè)：社會體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間?

美好愿望：?希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：?公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師

三,、自我盤點(diǎn)?：

1個(gè)人盤點(diǎn),、

（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體,，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

2,、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中,，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富,。

3,、劣勢盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的起點(diǎn)相對言要低,，而且，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少。

4,、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，?惰性較大,。

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

五、?社會環(huán)境分析?

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展,。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

六,、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí),，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。?

老師：聰明,、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個(gè)高科技的社會，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要,，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時(shí),，還努力提高自己各方面的能力，了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2,、近十年的目標(biāo)?

2011~13年：利用2年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位,。

2015~20年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn),；

2021年：了解市場行情,；

2022年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司,；

2023年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的'是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

八、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚,；未來，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

在這里,，這份也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,，在認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校本年度發(fā)展規(guī)劃和各部門本年度工作目標(biāo)后,，針對自己的特點(diǎn)制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃如下：

“教書者先強(qiáng)己，育人者先律己”,，首先要提高自己的政治思想素質(zhì),。教師的政治取向、道德素質(zhì),、教育觀,、世界觀和人生觀對學(xué)生起直接影響作用?！皩W(xué)為人師,，身為世范”，引導(dǎo)學(xué)生樹立各種正確觀念,，教育學(xué)生學(xué)會求知,、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造,，培養(yǎng)學(xué)生成為與時(shí)俱進(jìn)的新型人才,。

進(jìn)一步深化落實(shí)生活化情境化課堂教學(xué)，充分發(fā)揮自己的,。特長來吸引學(xué)生,，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展,，能滿足學(xué)生成長和走上社會的實(shí)際需要,，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。針對自己的教學(xué)特點(diǎn)拜名師學(xué)藝,，使自己的教學(xué)水平逐步提高,，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路,，爭取逐步形成自己干練利落,、靈敏機(jī)智的教學(xué)特色。

注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng),，不貪名利,，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育,。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便,。做個(gè)富有責(zé)任心的優(yōu)秀老師,，在遵守制度、與人相處方面能夠嚴(yán)格要求自己,，提高自身的政治理論素養(yǎng),。

（1）善于思考，在實(shí)踐中探求,、感悟,。要堅(jiān)持用腦子工作,，力爭做到在反思中揚(yáng)長,；在審視中甄別；在前瞻中創(chuàng)新,。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,，在思考中工作，在工作中思考,，創(chuàng)造性地開展工作,。

（2）樂于動(dòng)筆，提高教育科研水平,。每星期抽出一定時(shí)間到閱覽室,，認(rèn)真閱讀教育教學(xué)雜志和理論專著，及時(shí)積累專題研究的第一手資料,；嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析,，學(xué)期結(jié)束時(shí)完成教學(xué)案例2篇；通過撰寫論文,，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面,。積極撰寫教育教學(xué)論文，不斷提高論文質(zhì)量,。

（3）繼續(xù)提高學(xué)歷層次,，通過進(jìn)修、自學(xué)考試或網(wǎng)絡(luò)教育提高學(xué)歷是適應(yīng)職業(yè)的需要,，也是自我發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會很看重文憑，但求知比文憑更重要,。雖然我已經(jīng)是本科學(xué)歷,，已經(jīng)取得小學(xué)高級教師職稱，但是還有一個(gè)不斷提高和精益求精的接受終身教育的過程,。

（4）繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識,，“要給學(xué)生一滴水，自己必須要有一桶水,?！碑?dāng)今世界,，科技突飛猛進(jìn)、信息與日俱增,，社會各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)知識不斷由單一走向多元,，不斷向更深更廣的層面發(fā)展?！爱?dāng)今時(shí)代,，是要求人們必須終身學(xué)習(xí)的時(shí)代。學(xué)習(xí)一切反映當(dāng)代世界發(fā)展的新知識,，學(xué)習(xí)做好工作所必須的一切知識,。”注意搜集專業(yè)發(fā)展的新動(dòng)向,、新信息,，不斷更新知識，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求無疑是當(dāng)代教師一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和任務(wù),。

（5）注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng),，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平,，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育,。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。

（6）提高自己的教育能力,，教師學(xué)習(xí),、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識、學(xué)習(xí)育人方法,、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù),，從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué),、從他人身上學(xué),、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂的,。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng),、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新,。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真,，成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模,；并將所學(xué)知識充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐,，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性,，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會思考,，學(xué)會自我增長和應(yīng)用知識，學(xué)會懷疑和創(chuàng)新,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

這是我的大學(xué)四年的一個(gè)整體規(guī)劃,。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會活動(dòng)規(guī)劃和面向未來的準(zhǔn)備計(jì)劃,。其中,，“學(xué)習(xí)生活”、“社會活動(dòng)”兩部分是規(guī)劃,，只建立一個(gè)大概的發(fā)展方向,，除少數(shù)目標(biāo)外，在執(zhí)行時(shí)可根據(jù)需要靈活調(diào)整,?！懊嫦蛭磥淼臏?zhǔn)備”是計(jì)劃,，所有要求是“死要求”,，是我務(wù)必要到達(dá)的。因?yàn)檫@些要求大多都很苛刻,，所以我以“計(jì)劃”的形式列出,。

其實(shí)，三個(gè)部分是緊密聯(lián)系的,、不可分割的,。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作,。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時(shí)候,，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí),，乃學(xué)生之天職,。生活，每一天必不可少的點(diǎn)綴,。所以,，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重,。

首先,，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo)，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”,。這是夢想,，但也是目標(biāo)、而且是務(wù)必到達(dá)的目標(biāo),。能夠說,，如果拿不到這張學(xué)位證書,，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面,，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程,，我給自我的目標(biāo)是，努力爭取“優(yōu)秀”成績,。一份優(yōu)秀的成績單,，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準(zhǔn)備（這以后會再）說到,。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理,、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理、當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治,、思想道德修養(yǎng),、法律基礎(chǔ)、英語,、體育,、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論,、傳播學(xué)概論,、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論,、社會學(xué)通論,、管理學(xué)原理、市場營銷學(xué),、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué),、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、視聽語言,、中國古代文學(xué),、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)名著賞析,、影視節(jié)目市場研究,、影視劇制片管理、影視精品賞析,、影視制作,、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī),、娛樂經(jīng)濟(jì)研究,、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目管理,、整合營銷傳播,、演藝活動(dòng)策劃,、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程,，咋一看上去挺嚇人的,，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下,，我會充滿信心,，各個(gè)突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下,。畢竟,，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備,。

尤其要說一下的是英語,。由于我以后的人生之路的需要，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平,。我有一個(gè)夢想,，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實(shí),，我認(rèn)為作為一個(gè)新時(shí)期的大學(xué)生,，光學(xué)習(xí)自我課內(nèi)的知識是不夠的,，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中,，自我學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù),。

在生活方面,，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥,。作為一個(gè)大學(xué)生,，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去,，我就不會也不就應(yīng)去抱怨,。同時(shí)也因?yàn)槲乙院蟮陌l(fā)展需要，我務(wù)必時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件,。另外,，我始終相信，一個(gè)生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的,。

所以,，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個(gè)字：艱苦奮斗。

這一部分,，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個(gè)規(guī)劃,。

在這一方面,，我的夢想就是期望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個(gè)夢想能夠?qū)崿F(xiàn),、這個(gè)目標(biāo)能夠到達(dá),，那將是對我的一大鼓勵(lì)，同時(shí)也將是對我的鞭策,。所以,，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外,，我對大學(xué)的社會活動(dòng)的規(guī)劃還包括以下幾條：首先,，我要爭取進(jìn)入學(xué)生會，并用心參與活動(dòng),。第二,，我就應(yīng)在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈,。第三,，我就應(yīng)在假期用心參與社會活動(dòng)，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會活動(dòng),。這些活動(dòng)會對我的未來有重大的用心影響,。

大學(xué)期間我進(jìn)行社會活動(dòng)的原則就應(yīng)是：在不影響學(xué)習(xí)的狀況下，用心參與社會活動(dòng),，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動(dòng),；并且這些社會活動(dòng)能夠與“面向未來的準(zhǔn)備”相適應(yīng)。

在我看來,，前面的“學(xué)習(xí)生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準(zhǔn)備”打基礎(chǔ),，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準(zhǔn)備”的一部分,。

我在大學(xué)畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學(xué)讀研究生,，要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做,。

1,、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準(zhǔn)備工作,，并學(xué)習(xí)《新概念英語》,。大三一年上某個(gè)培訓(xùn)班，大三暑假完成雅斯的考試,。

2,、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學(xué)的校長當(dāng)面交談。我期望我流利的英語,、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前,、為夢想努力的精神能夠打動(dòng)那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象,。

3,、大一、大二兩個(gè)暑假要打工,，賺我加拿大之行的生活費(fèi),。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學(xué)研究生生活,。

以上只是關(guān)于我的留學(xué)生活的準(zhǔn)備,，其他方面的準(zhǔn)備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況,。

2,、大學(xué)期間博覽群書，增長見識,。并把別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吸收為自我的,。

3、一有機(jī)會,，個(gè)性是打工的時(shí)候留意身邊的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象,。

4、看看能否進(jìn)入企業(yè),、事業(yè)單位或政府部門實(shí)習(xí),，積累經(jīng)驗(yàn)。

重要的一點(diǎn)：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計(jì)劃,，一經(jīng)驗(yàn)證可行,，即可實(shí)施，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改,。

到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了,。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃,，難免有不科學(xué)的地方，還請老師幫忙指出,；另外我當(dāng)自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正,。當(dāng)然，由于高中時(shí)期我是文科班的“高材生”,，能夠歷史地,、客觀地看問題，同時(shí)負(fù)責(zé)過學(xué)生會的活動(dòng)，有必須的社會活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，因此我自認(rèn)為這份規(guī)劃的科學(xué)性還是比較高的,。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實(shí)地地做,。只有那樣,，規(guī)劃才有好處。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地,！它是這樣的熟悉,，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生,，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門,。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明,，不用再為未來而憂愁,，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn),，飛到自己想要飛到的目標(biāo),！

但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活,，隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易,，甚至有些迷茫,，開始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著,。

這時(shí)自己開始靜下心來,，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟,，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國家,，看我們的社會,，更要點(diǎn)亮我們自己！喔們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了,，世界在發(fā)展,，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著,，而且速度快的驚人,，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會的需要,，我們也要變體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文,。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值,！

那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力,！經(jīng)過認(rèn)真的思考,，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國。

我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型,，既可以沉默寡言無動(dòng)無聲,，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文文章體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文,。心胸比較開廣,，不會為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠實(shí),，待人真誠,，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),，喜歡追求完美,。

興趣：政治、經(jīng)濟(jì),、軍事,、運(yùn)動(dòng)，是我的四大愛好,，另外,，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍，以充實(shí)自己的精神世界,。

價(jià)值觀：真善美,，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走?！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說過：

“走好每一步,，這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生,。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想;夢想是一個(gè)百草園,，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個(gè)大理想,，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯,。

中國人常說；盡人事,，聽天命,。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴,，因?yàn)椴僦谖?；對于不可控制的，我們?yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度,，要抱著一種信念,，那就是不做則已，要做就要做到最好,。在工作中努力奮斗.自動(dòng)自發(fā).精益求精,，這樣，才能贏得收獲,。一個(gè)人,，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預(yù)見的,，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力,。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂.保持冷靜的心態(tài),，急中生智想出好辦法來,。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況,，能夠抓住事物的特點(diǎn),，成竹在胸.料事如神，成功的預(yù)測事情發(fā)展方向,，決策與千里之外,，談笑間檣櫓灰飛煙滅。

本人平性端正,；謙虛謹(jǐn)慎.吃苦耐勞的素質(zhì)較好,，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，求知欲強(qiáng)，愛好運(yùn)動(dòng),。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣,，具有一定的隱忍性，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系,，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人,。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向,，但是我覺得我的性格具有兩面性,，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人安靜的看書.聽歌,。不過我還是喜歡熱鬧,，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂,，我會感覺很開心,。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是田徑和羽毛球,，也喜歡旅游,，開闊眼界，陶冶情操,。另外我有很強(qiáng)的自信心,，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識.動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力,。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過于看淡很多東西,，生活有時(shí)沒目標(biāo)，沒方向總是在茫然中虛度時(shí)光,，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間,。高中是搞體育的，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會體育專業(yè),。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣,。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練,，所以我會努力學(xué)好專業(yè)知識向這個(gè)方向發(fā)展,。

社會體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。

在家是一個(gè)獨(dú)生子,，家里就只有我一個(gè)小孩,，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置,，我自己以后會步入社會那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了,，所以我從小就很懂事,，沒有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng),，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽話懂事的孩子,。

我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持,。

高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市,，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好,，同學(xué)們在學(xué)校關(guān)系處理的很融洽,，上了很久的課了，覺得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親,，而且專業(yè)知識知道的很懂,，在大學(xué)三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會實(shí)踐,。

我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識,。

我自己學(xué)習(xí)的是社會體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練,。

我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練,，面對這個(gè)職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間,，只要自己把自己的專業(yè)知識學(xué)好了,，我相信我自己能夠勝任這份工作。

健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好,，因?yàn)楝F(xiàn)在國家提倡全名健身,，全國人民都對運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣，而且我學(xué)的社會體育專業(yè)是面對所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群,，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景,。

我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂部當(dāng)場地教練，然后虛心的想別人請教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，然后一步步的向上走,，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。

我會努力讓自己做到最好,。

我對自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡短的計(jì)劃

大學(xué)一年級;1,、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活,，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好,，擁有良好的心態(tài)。2,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺,，使自己學(xué)起來更加輕松。3,、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科,，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì),。

大學(xué)二年級,；1、通過參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力,，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能,。2、做一些兼職.社會實(shí)踐活動(dòng),，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作,，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感.主動(dòng)性。3,、證書大突破,；考取英語三級證書.全國計(jì)算機(jī)二級等級考試.全國普通話等級考試。

大學(xué)三年級,；1,、開始嘗試并學(xué)習(xí)些簡介.求職信，了解社會需求,，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息,，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請,，積極參加招聘,，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識積累。2,、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識和社會實(shí)踐能力,，努力進(jìn)取，積極向上,。

畢業(yè)后一年,；進(jìn)入公司或者是俱樂部和學(xué)習(xí)，進(jìn)入社會,，讓自己適應(yīng)社會,，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn).社會實(shí)踐的方法，融入集體,。

畢業(yè)后兩年,；努力進(jìn)取，在單位擔(dān)任一定職位，和同時(shí)又良好的關(guān)系,，有良好的社會實(shí)踐能力,。

畢業(yè)后三年；努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn),，和管理能力,，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂部去創(chuàng)造條件，去學(xué)習(xí)社會的'一切處理方法,。

畢業(yè)后四年,；利用家庭條件和社會人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂部，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法,。

畢業(yè)后五年；維持一個(gè)俱樂部的正常發(fā)展,，試著讓俱樂部去盈利,，創(chuàng)造財(cái)富，為自己的以后做打算,。

我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練,，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計(jì)會有很大的困難,。

來自學(xué)校的困難,，比如自己的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，所以我會努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識,，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí),，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。

來自家庭的困難,，比如家里人不支持或者是什么別的原因,，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因。

來自社會的困難,，比如社會上的人們對健身不感興趣了,，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的,，可以去賣健身器材有說這事別的啊,。

不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

計(jì)劃固然好,，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效,，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記。任何目標(biāo)只說不做到頭來只是一場空,，路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦,。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山,，雕刻著理想.信念.追求.抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪,。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力.拼搏.奮斗,。

機(jī)遇不相信眼淚,；不相信頹廢；不相信幻影,，只相信愛打拼的人,。一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回搏,，此時(shí)不搏何時(shí)搏,。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，一個(gè)人的一生一定要過的有意義,，一定要讓自己有限的年華里有回味,。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著,。

生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗,。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪,。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng),，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙。

一,、個(gè)人資料

姓名：xxx

性別：男

出生年月：

性格：外向

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：休閑服務(wù)與管理

座右銘：自信是成功的第一秘訣

二,、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員,、體育老師

三、自我盤點(diǎn) ：

(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體,，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2,、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

從小生活水平堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財(cái)富,。

3、劣勢盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且,，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少,。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大,。

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份主動(dòng)向上的熱度鞭策自己，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五,、 社會環(huán)境分析

1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展,。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變――全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，主動(dòng)參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。主動(dòng)利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2、近十年的目標(biāo)

20xx~xx年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

20xx~xx年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

20xx年：了解市場行情;

20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代,，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器,。

對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本的人才理念,，關(guān)注員工的人才理念,，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段,；而對每個(gè)人而言,，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi),。

我是一個(gè)當(dāng)代xx專業(yè)的大專生（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向,、開朗,、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友,、聽音樂,、外出散步、聊天,，還有上網(wǎng),。

喜歡看散文，尤其愛看雜志類的書籍,，心中偶像是周恩來,，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人,、朋友,、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新,，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,，但缺乏毅力,、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁,，兩天曬網(wǎng),。

所謂江山易改，本性難移,，雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

經(jīng)常鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

學(xué)校實(shí)行學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)兩年的理論,，第三年到醫(yī)院實(shí)習(xí),，讓理論與技能相結(jié)合，學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力和德智體美的全面發(fā)展,。

社會環(huán)境的分析12月15日,，2015年《社會藍(lán)皮書》發(fā)布暨中國社會形勢報(bào)告會上，中國社會科學(xué)院社會學(xué)所副所長陳光金稱,，2015年中國社科院進(jìn)行的抽樣調(diào)查失業(yè)率為9.4%,。這一數(shù)據(jù)整整比政府公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，即登記失業(yè)率（截至三季度末,，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率為4.0%多出兩倍,。

“測算方法上和結(jié)果上都有很大不同。

中國社科院社會學(xué)所社會發(fā)展室主任李煒稱,，目前政府的登記失業(yè)率,，是指失去工作崗位的人口，尤其是城鎮(zhèn)失去工作崗位的`人口,，到勞動(dòng)社會保障部門開的職業(yè)中介部門進(jìn)行登記作為測算的指標(biāo),。

而該研究機(jī)構(gòu)的測算方法的內(nèi)涵更廣，包括有工作意愿,、找過工作但沒有就業(yè)的人口,。“按這種測算,，在中部和西部地區(qū),，失業(yè)率超過10%。而在大中城市,，失業(yè)人口比例占到大概10.1%,。

李煒稱，20xx年的失業(yè)率調(diào)查樣本中包含那些已經(jīng)失業(yè)但沒有返回農(nóng)村的農(nóng)民工,。在整體就業(yè)形勢不佳的背景下,，大學(xué)生就業(yè)將面臨更大壓力,。《社會藍(lán)皮書》顯示,，20xx年,，大學(xué)生的失業(yè)高達(dá)12%。

同時(shí),，就業(yè)結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)問題,，中國社科院對今年上半年對20xx年高校畢業(yè)生22萬多人在幾個(gè)城市的考察，該調(diào)查顯示,，20xx年,，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)型就業(yè)極少，只有1.2%,。專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),，但專業(yè)不對口的也超過1/4，尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作,；沒有工作,，也沒有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%?！叭绻衲暌灿羞@個(gè)比例,，500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè)，有工作,、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,，有工作，與專業(yè)有關(guān)占55.1%,。陳光金分析,，“到年底，可能會有150萬大學(xué)生不能實(shí)現(xiàn)就業(yè),。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九

畢業(yè)于xx師范大學(xué)體育學(xué)院,，參加工作三年來，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作,。積極撰寫教學(xué)案例和教育教學(xué)論文,，有多篇在縣市級獲獎(jiǎng)。但由于工作時(shí)間較短,，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選,，個(gè)人硬件缺乏。

為了積極投身新課程改革活動(dòng),，并通過參與活動(dòng)，努力更新教育理念,，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識,，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個(gè)方面的管理水平,。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃,。

做一名有思想,、有見地的教師；做一名師德高尚,、行為規(guī)范,、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學(xué)生和社會稱道的教師,；做一名有一定理論功底,、科研能力、專業(yè)技能的教師,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師,，成為合格的青年教師。

1,、努力學(xué)習(xí)新課程理論,，認(rèn)真上好體育課，把新課程理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中,。

2,、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開課，每學(xué)期在校內(nèi)展示一次以上,。

3,、在縣各項(xiàng)體育比賽中取得好成績。

4,、能夠順利晉升小學(xué)高級職稱,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：各項(xiàng)工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師,。

1,、抓好學(xué)校羽毛球訓(xùn)練工作，并堅(jiān)持開展訓(xùn)練,，把男女羽毛球隊(duì)作為學(xué)校體育的特色活動(dòng)進(jìn)一步拓寬思路,，提高訓(xùn)練效率，協(xié)調(diào),。

2,、積極參加教研組活動(dòng)，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué),，取人之長,，補(bǔ)己之短，提高自己的教學(xué)水平。堅(jiān)持每周聽課2節(jié),，并認(rèn)真反思,，取長補(bǔ)短。

3,、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐,，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級優(yōu)秀的水平。

4,、認(rèn)真學(xué)習(xí),，創(chuàng)造機(jī)會，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽,，并取得好成績,。

5、苦練個(gè)人基本功,，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：爭取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專多能的教師,。

1,、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績，并保持比賽的成績不動(dòng)搖,。

2,、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。

規(guī)劃實(shí)施保障措施：

1,、仔細(xì)的反思本規(guī)劃,，對于不足的及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和修訂，對于不合當(dāng)時(shí)情況的及時(shí)進(jìn)行修訂,，針對現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行完善,，做到有計(jì)劃，同時(shí)有變化,。

2,、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀,、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難,。

3、對于出現(xiàn)的問題及時(shí)的進(jìn)行糾正,，在目標(biāo)上與原來的一致,。從而不偏失方向。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十

隨著就業(yè)壓力不斷增大,，高校應(yīng)屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè),，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機(jī)調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學(xué)的占15.65%,，出國留學(xué)的占5.33%,，順其自然、過段時(shí)間再考慮的占11.96%,。可見,，畢業(yè)后自謀職業(yè),，直接開始工作，是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑,。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始,，那么你就要提前做好求職的充分準(zhǔn)備，將自己的擇業(yè)與社會需要,、個(gè)人優(yōu)勢,、自我成長、社會就業(yè)形勢,、未來目標(biāo)等緊密結(jié)合,，明確自己的起點(diǎn)，準(zhǔn)確選擇好求職的行業(yè),、地區(qū)和層次,，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配,，做好求職的心理準(zhǔn)備,，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機(jī)會及時(shí)就業(yè),。

姓名：

性別：

出生年月：1988年1月

性格：內(nèi)外向 兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：自信是成功的秘訣

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員,、體育老師

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2,、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中,，它將是我的，也是寶貴的財(cái)富,。

3,、劣勢盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低,，而且,，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少,。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大,。

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

1,、一般社會環(huán)境： 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展,。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2008奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，要考研。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧,，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2010~12年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2013~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

2020年：了解市場行情;

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一

這是我的大學(xué)四年的一個(gè)整體規(guī)劃,。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會活動(dòng)規(guī)劃和面向未來的準(zhǔn)備計(jì)劃,。其中,，“學(xué)習(xí)生活”、“社會活動(dòng)”兩部分是規(guī)劃,，只建立一個(gè)大概的發(fā)展方向,，除少數(shù)目標(biāo)外，在執(zhí)行時(shí)可根據(jù)需要靈活調(diào)整,。“面向未來的準(zhǔn)備”是計(jì)劃,，所有要求是“死要求”,，是我務(wù)必要到達(dá)的。因?yàn)檫@些要求大多都很苛刻,，所以我以“計(jì)劃”的形式列出,。

其實(shí)，三個(gè)部分是緊密聯(lián)系的,、不可分割的,。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作,。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時(shí)候,，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí),，乃學(xué)生之天職,。生活，每一天必不可少的點(diǎn)綴,。所以,，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重,。

首先,，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo),，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”。這是夢想,，但也是目標(biāo),、而且是務(wù)必到達(dá)的目標(biāo)。能夠說,，如果拿不到這張學(xué)位證書,，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面,，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程,，我給自我的目標(biāo)是，努力爭取“優(yōu)秀”成績,。一份優(yōu)秀的成績單,，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準(zhǔn)備（這以后會再）說到,。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理,、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理、當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治,、思想道德修養(yǎng),、法律基礎(chǔ)、英語,、體育,、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論,、傳播學(xué)概論,、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論,、社會學(xué)通論,、管理學(xué)原理、市場營銷學(xué),、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué),、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、視聽語言,、中國古代文學(xué),、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)名著賞析,、影視節(jié)目市場研究,、影視劇制片管理、影視精品賞析,、影視制作,、電視欄目制片管理,、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟(jì)研究,、藝術(shù)品市場,、文化產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目管理、整合營銷傳播,、演藝活動(dòng)策劃,、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程,，咋一看上去挺嚇人的,，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下,，我會充滿信心,，各個(gè)突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下,。畢竟,，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備,。

尤其要說一下的是英語,。由于我以后的人生之路的需要，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平,。我有一個(gè)夢想,，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實(shí),，我認(rèn)為作為一個(gè)新時(shí)期的大學(xué)生，光學(xué)習(xí)自我課內(nèi)的知識是不夠的,，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中,，自我學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù),。

在生活方面,，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥,。作為一個(gè)大學(xué)生,，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去,，我就不會也不就應(yīng)去抱怨,。同時(shí)也因?yàn)槲乙院蟮陌l(fā)展需要，我務(wù)必時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件,。另外,，我始終相信,，一個(gè)生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以,，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個(gè)字：艱苦奮斗,。

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個(gè)規(guī)劃,。

在這一方面,，我的夢想就是期望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個(gè)夢想能夠?qū)崿F(xiàn),、這個(gè)目標(biāo)能夠到達(dá),，那將是對我的一大鼓勵(lì)，同時(shí)也將是對我的鞭策,。所以,，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外,，我對大學(xué)的社會活動(dòng)的規(guī)劃還包括以下幾條：首先,，我要爭取進(jìn)入學(xué)生會，并用心參與活動(dòng),。第二,，我就應(yīng)在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈,。第三,，我就應(yīng)在假期用心參與社會活動(dòng)，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會活動(dòng),。這些活動(dòng)會對我的未來有重大的用心影響,。

大學(xué)期間我進(jìn)行社會活動(dòng)的原則就應(yīng)是：在不影響學(xué)習(xí)的狀況下，用心參與社會活動(dòng),，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動(dòng),；并且這些社會活動(dòng)能夠與“面向未來的準(zhǔn)備”相適應(yīng)。

在我看來,，前面的“學(xué)習(xí)生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準(zhǔn)備”打基礎(chǔ),，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準(zhǔn)備”的一部分,。

我在大學(xué)畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學(xué)讀研究生,，要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做,。

1,、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準(zhǔn)備工作，并學(xué)習(xí)《新概念英語》,。大三一年上某個(gè)培訓(xùn)班,，大三暑假完成雅斯的考試。

2,、我打算在大二暑假去一趟加拿大,，去和多倫多大學(xué)的校長當(dāng)面交談。我期望我流利的英語,、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前,、為夢想努力的精神能夠打動(dòng)那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象,。

3,、大一、大二兩個(gè)暑假要打工,，賺我加拿大之行的生活費(fèi)。

4,、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學(xué)研究生生活,。

以上只是關(guān)于我的留學(xué)生活的準(zhǔn)備，其他方面的準(zhǔn)備還有：

1,、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況,。

2、大學(xué)期間博覽群書,，增長見識。并把別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吸收為自我的,。

3、一有機(jī)會,，個(gè)性是打工的時(shí)候留意身邊的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象,。

4,、看看能否進(jìn)入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實(shí)習(xí),，積累經(jīng)驗(yàn),。

重要的一點(diǎn)：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計(jì)劃，一經(jīng)驗(yàn)證可行，即可實(shí)施,，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改,。

到那里為止,，我的規(guī)劃就大概完成了,。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學(xué)的地方,，還請老師幫忙指出,；另外我當(dāng)自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當(dāng)然,，由于高中時(shí)期我是文科班的“高材生”,，能夠歷史地、客觀地看問題,，同時(shí)負(fù)責(zé)過學(xué)生會的活動(dòng),，有必須的社會活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，因此我自認(rèn)為這份規(guī)劃的.科學(xué)性還是比較高的,。下方需要做的事就是按照規(guī)劃,，腳踏實(shí)地地做。只有那樣,，規(guī)劃才有好處,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二

懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地!它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生,，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門,。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明,，不用再為未來而憂愁,，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn),，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!

但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué),，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地發(fā)現(xiàn),，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫,，開始有些找不到前進(jìn)的方向,，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。

這時(shí)自己開始靜下心來,，思考悄悄改變的這一切,。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國家，看我們的社會,，更要點(diǎn)亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展,，時(shí)代在進(jìn)步,，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人,，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,，社會的需要，我們也要變,。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光,，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!

那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向,，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過認(rèn)真的思考,，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國。

我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型,，既可以沉默寡言無動(dòng)無聲,，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的,。心胸比較開廣,，不會為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠實(shí),，待人真誠,，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),，喜歡追求完美,。

興趣：政治、經(jīng)濟(jì),、軍事,、運(yùn)動(dòng)，是我的四大愛好,，另外,，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍，以充實(shí)吧自己的精神世界,。

價(jià)值觀：真善美,，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉,。

自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康,，精力旺盛,，可以承擔(dān)比較重的任務(wù);吃苦耐勞，情趣樂觀,，能以積極的心態(tài)解決生活,、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活,，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);性情堅(jiān)韌,，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志,，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;生性善良,，同情弱小,，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領(lǐng)導(dǎo)能力,，在一個(gè)群體中,，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽大家的建議和意見,，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作,，完成既定的目標(biāo)和任務(wù);熱愛自己的祖國，政治立場分明,，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向,，并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏,，能在政策的調(diào)制下,，安排自己的事業(yè)。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三

姓名：夏xx

性別：男

出生年月：xx年01月25日

籍貫：xx省茂名

所學(xué)專業(yè)：

政治面貌：團(tuán)員

座右銘：很多東西都是有備而來的

（一）性格開朗,、活潑,，但有時(shí)有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯(cuò),。

（二）興趣和愛好比較廣泛,，比如同學(xué)之間一起運(yùn)動(dòng)、聽音樂,、上網(wǎng),、書法,。

（三）在大學(xué)生期間擔(dān)任學(xué)生干事，做事樂觀向上,、有責(zé)任心,。但是我以前是文科生，對有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力還不夠,，對于這方面還需要勤奮學(xué)習(xí),。

（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務(wù)市場吸引了眾多新的進(jìn)入者,，良好的國內(nèi)經(jīng)濟(jì)環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機(jī)的影響,，但計(jì)算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景,。在各個(gè)行業(yè)上對計(jì)算機(jī)類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計(jì)算機(jī)人才需求的主體,，近年來,，計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計(jì)算機(jī)機(jī)應(yīng)用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道,。展望未來,，中國國民經(jīng)濟(jì)將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進(jìn)一步深化,，消費(fèi)者消費(fèi)水平逐步提高,，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。

（二）學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好,，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍,；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺,。而且學(xué)校的硬件等設(shè)施都完備,。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美,，鳥語花香,，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場所以便于同學(xué)們在學(xué)習(xí)以外的時(shí)間里鍛煉身體,，放松自己,。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí),，科研,，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦，還為貧困學(xué)生提供幫助,，這大大有利于我們學(xué)生對學(xué)習(xí)更有勁頭,。但是學(xué)校周圍商店和公司不多,，不利于我們面對社會學(xué)習(xí)更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般,。

（三）家庭環(huán)境：我出生在一個(gè)農(nóng)村的家庭,，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身,，卻帶給了我有一個(gè)勤勞樸實(shí)的好習(xí)慣，吃苦耐勞,、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì),。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高,，給我造成一定的壓力,，能希望以此轉(zhuǎn)為動(dòng)力了。

（一）大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)不僅是為了以后的工作,，最重要的是它能讓你終身收益,。我們學(xué)計(jì)算機(jī)的就要做到“活到老，學(xué)到老”,，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐,。首先我們要學(xué)好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識,，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強(qiáng)哪方面,，此外還要加強(qiáng)出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)各種變化,，最后,，就是要在實(shí)踐中鍛煉自己的社交和實(shí)際工作能力。

（一）大學(xué)一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了,，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時(shí)間,，為學(xué)習(xí)英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己,。平時(shí)多多泡泡圖書館呀,，多點(diǎn)博覽群書呀，這樣可以多點(diǎn)了解專業(yè)知識,。多多參加社會實(shí)踐,，達(dá)到理論與實(shí)踐的真正結(jié)合。

（二）大學(xué)二年級：認(rèn)真聽課并順利的通過了英語四級和計(jì)算機(jī)二級,，要熟悉掌握專業(yè)課的知識,，并且要多點(diǎn)積極參加校園活動(dòng)或比賽，如演講,、寫作大賽等,。爭取拿一些相關(guān)的獲獎(jiǎng)證書,，這樣的話可以鍛煉自己的實(shí)踐能力；提高自己的與人交往能力,、人際交流技巧和社會實(shí)踐能力,。總之主要任務(wù)就是加強(qiáng)本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì),。

（三）大學(xué)三年級： 除了學(xué)好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力,、表達(dá)能力、交際能力,，通過各方面不斷地完善自己,，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，并不斷采取措施彌補(bǔ),。還要去接觸外面的世界,，找一些相關(guān)單位實(shí)習(xí)，將專業(yè)知識應(yīng)用到實(shí)踐,；了解面試知識,，了解目標(biāo)職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗(yàn),。

（一）在公司里有一個(gè)穩(wěn)定高級編程師的,。

（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生,。

（一）首先認(rèn)真聽課,，不缺課，刻苦學(xué)習(xí)本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識,，努力做到融會貫通,。

（二）作為計(jì)算機(jī)專業(yè)我們平時(shí)要多點(diǎn)記英語單詞、閱讀英語,、補(bǔ)習(xí)英語,，提高自己的英語水平。

（三）我們也可以多抽點(diǎn)空到圖書館,，多點(diǎn)閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己,。

（四）平時(shí)不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學(xué)習(xí)到更多的知識,，充分利用好自已本有的資源,。

（五）我們還可以積極參加校園開展的活動(dòng)，積極表現(xiàn)自己,，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力,，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系,。

（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力,。

大學(xué)的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_,，要想充分利用好我們在大學(xué)期間的生活，我們更應(yīng)該去做的就是恰當(dāng)規(guī)劃好自己的大學(xué)生涯,，使自己在大學(xué)的生活里做到事半功倍,。當(dāng)然，僅僅規(guī)劃是不夠的,，為夢想的實(shí)現(xiàn),，我們還需要能堅(jiān)持的去執(zhí)行，去完成自己的目標(biāo)和夢想,。明確了自己的方向,，我們更應(yīng)該的是那起自己的一份勇氣，堅(jiān)定的走去,，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作,。

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四

舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務(wù)是,，以其掌握的舞蹈動(dòng)作,、造型和技巧能力，結(jié)合音樂和美術(shù)等藝術(shù)手段,，將作品的思想內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可視可感的舞蹈形象,。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實(shí)踐的主體,。舞蹈演員既受作品的制約,，但又是編導(dǎo)構(gòu)思的被動(dòng)實(shí)現(xiàn)者，具有再創(chuàng)造的主觀能動(dòng)性,。

培養(yǎng)具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)以及健全的人格,；具有創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新精神；具有較扎實(shí)的舞蹈學(xué),、表演學(xué)理論知識,，能夠在舞蹈表演、創(chuàng)編方面達(dá)到較高的專業(yè)水準(zhǔn),，善于把握本專業(yè)各種體裁作品的表演風(fēng)格,；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力,，具備策劃,、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動(dòng)的能力,；具備從事與本專業(yè)相關(guān)教學(xué)、表演,、創(chuàng)作,、研究等方面專業(yè)素質(zhì)的應(yīng)用型高級專門人才,。

該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)舞蹈基本知識和基本理論,，受到舞蹈表演方面的訓(xùn)練,，具有從事舞蹈表演能力,。

楊泓,、李美安、張蔭松等。

主干課程

藝術(shù)概論,、舞蹈藝術(shù)概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析,、舞蹈美學(xué)等,、運(yùn)動(dòng)生理學(xué),、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等。

該專業(yè)對舞蹈科目要求較高,。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學(xué)生就讀,。

1.掌握舞蹈學(xué)科的基本理論知識和技能,；

2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力,；

3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù)；

4.具有舞蹈寫作,、評論以及表演的基本能力,；

5.了解舞蹈藝術(shù)前沿動(dòng)態(tài),、應(yīng)用情景和發(fā)展動(dòng)態(tài),；

6.掌握舞蹈文獻(xiàn)檢索,、資料查詢的基本方法,；

具有一定的實(shí)際工作能力,。

1,、當(dāng)今,，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題,，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作,，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一,。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義,，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序,，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧,。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從,，或使規(guī)劃流于形式,，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮,。

首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義,，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀,，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生,。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義,。

2,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力,。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：

(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析,；

(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；

(4)引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距,；

(5)引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位,，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；

(6)使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力,，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

3,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,，提升成功的機(jī)會。

生涯發(fā)展要有計(jì)劃,、有目的,，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好,。好的計(jì)劃是成功的開始,，古語講，凡事"預(yù)則立,，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理,。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力,。

當(dāng)今社會處在變革的時(shí)代,，到處充滿著激烈的競爭,。物競天擇，適者生存,。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出,，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗,。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作,。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間,、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,，他們不能"慧眼識英雄",，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識,、業(yè)績、耐心,、關(guān)系,、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵,，簡直是耽誤時(shí)間,，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位,。這是一種錯(cuò)誤的理念,，大學(xué)生入黨申請書,，實(shí)際上未雨綢繆,，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工,，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐,，這樣的.效果要好得多,，也更經(jīng)濟(jì),、更科學(xué),。

5、有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù),，我不敢確定,。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)情感而已,。這可能只是自我表現(xiàn),，表現(xiàn)給自己看,，發(fā)泄一下而已,。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看,，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù),?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn),，完美一點(diǎn),，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。

6,、我的興趣愛好非常廣泛,。讀書，從書中悟道理,；上網(wǎng),，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它,、騎車等,。興趣雖廣，但沒有特專長的一面,；有點(diǎn)內(nèi)向,，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài),；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),，比如晚會等,。

7、我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些做對哪些做錯(cuò),，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。

8,、“天生我材必有用”,，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五

本班幼兒年齡較小,，注意力集中的時(shí)間不長,，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃,。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心,。

在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐、盤腿坐,、伸腿坐等基本姿勢,。認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步,、小跑步,、后踢步、踵趾步等,。并通過多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，節(jié)奏感及樂感。

1,、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲,。

2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作,，培養(yǎng)節(jié)奏感,。

3、認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位,，學(xué)習(xí)正確的`坐立基本姿勢,。

4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,，及多個(gè)小律動(dòng),、歌表演、能在眾人面前自由地,、愉快地表演,。

第一課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地,、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位(頭、頸、肩肘手,、跨,、腳尖、腳背,、腳跟等)

認(rèn)識身體動(dòng)作分解：

1-8：用手邊指各部位邊大聲說,，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反復(fù)一次，工作計(jì)劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃》,。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸,，反復(fù)一次,。

6-8：前伸手,，低頭-后伸手，仰頭

p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

8-8：反復(fù)一次

第二課時(shí)：

(一),、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐,、正確的站立姿勢,、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)盤腿坐,，要求幼兒雙腿盤坐,、頭向正前方看、背部挺直,。

手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后,，站立

1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)

2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng),，五指張開,。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))

3-8：左手握拳-打開，反復(fù)一次

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)

重復(fù)一次

第三課時(shí)：

(一),、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐,、正確的站立姿勢,、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)伸腿坐,，要求幼兒雙腿伸直并攏,、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看,、背部挺直,。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1-8：雙手食指、拇指伸直,，手肘彎曲后上伸,，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)

2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)(握拳),，腳做小跑步

3-8：雙手五指張開遮眼,，伸左腳做踵趾步;

4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)

間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步

反復(fù)一次

第四課時(shí)：

(一),、教學(xué)工作：

1,、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步,、伸腿坐,、上、下課常規(guī)等

2,、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備,。

2-8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步,，腳尖點(diǎn)地,，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方