人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

體育教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素,。新的課程理念,、新的教材、新的課程評價觀,，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系,，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。

為切實提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)職業(yè)教育向更高層次發(fā)展,；建立一支能適應(yīng)需求,、面向未來的教職工隊伍，為了學(xué)校和教師的持續(xù)發(fā)展,，實現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化,，從我自己的實際出發(fā)特制定教師五年發(fā)展規(guī)劃。

從學(xué)校未來的發(fā)展對師資的需求來看,，我缺陷的主要表現(xiàn)有：

1,、新課程思想觀念,、現(xiàn)代教育理論和管理知識較為欠缺。

2,、現(xiàn)代教育教學(xué)手段掌握不夠,。

3、從事教育教學(xué)科研的能力亟待提高,。

4,、缺少全面的知識儲備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實,，專業(yè)素質(zhì)還亟待提高,。

在實施五年規(guī)劃的操作過程中，考慮到我自己特點,，根據(jù)學(xué)校對教師提出的要求,，體育教師的專業(yè)水平發(fā)展的方向，能夠在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高,，為成為本學(xué)科帶頭人,，特制定以下學(xué)習(xí)計劃：

發(fā)展的模式：“自我認(rèn)識和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實踐和行動研究——總結(jié)提升”。

1．學(xué)習(xí)理論,，主動積累,。

反思是自我提高的階梯，好好想想,，看哪里做的不對,。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學(xué),，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認(rèn)識,。

另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式,，因而經(jīng)常做好讀書筆記,、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。每學(xué)期至少完成1萬字業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記和政治筆記,，每學(xué)期結(jié)束自己檢查，落實情況,，作為教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)之一,，以促進(jìn)學(xué)習(xí)深入。

2．制訂計劃,，自我規(guī)劃,。

立足個人發(fā)展，通過制定《教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》,，做到有目標(biāo),、抓落實,。根據(jù)自己制定的目標(biāo)和措施，有針對性地把握教師的`整體發(fā)展方向,。根據(jù)所教學(xué)科和自身實際情況確定研究目標(biāo),，按照規(guī)劃努力進(jìn)行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究。

3．精于思考,，勤于筆耕,。

每學(xué)年撰寫至少一篇論文、一篇好教案,、一篇案例分析,，積極參加教研組活動，市縣各部門組織的論文,、教案等評比,。

4．認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。

通過《學(xué)校體育》,、《體育教學(xué)》,、《教育報》等刊物的認(rèn)真學(xué)習(xí)，發(fā)揮教師集體智慧,，在集體備課,、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā),，取長補(bǔ)短,，共同提高。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法,，形成自己的教學(xué)特點,，

5．堅持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

新課程的實施,，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí),、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平,。教師既需要有扎實的學(xué)術(shù)根底,，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識,、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識

又需要把握教育的真諦,，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù),，具備熱愛學(xué)生,、關(guān)心學(xué)生、對學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時俱進(jìn),，與新課程共同成長,，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

6,、學(xué)習(xí)信息技術(shù),，動手制作的課件。

電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中,，電腦的運用大大推進(jìn)了社會的發(fā)展,，效率的提高。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力,，向40分鐘要質(zhì)量,。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用,，無疑能夠起到事半功倍的效果,。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù),，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃,。

通過五年對規(guī)劃的逐步實施，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：

1,、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識,、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。

2,、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望,。

3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展,，創(chuàng)造良好的開端,。

4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干,。

5,、成為思想素質(zhì)高，改革意識強(qiáng),、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理,、教育教學(xué)水平高的教師。

6,、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師,，為實現(xiàn)我校爭創(chuàng)市、縣級示范學(xué)校的目標(biāo)做出自己的貢獻(xiàn),。

體育教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

畢業(yè)于曲阜師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來，一直從事小學(xué)體育和學(xué)校少先隊輔導(dǎo)員工作,，體育教師個人三年發(fā)展規(guī)劃,。積極撰寫教育教學(xué)論文，有多篇在省市級獲獎,。但由于工作時間較短,，工作至今沒有參加過一次鎮(zhèn)區(qū)級優(yōu)質(zhì)課評選，個人硬件缺乏,。

為了積極投身新課程改革活動,，并通過參與活動，努力更新教育理念,，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識,，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個方面的管理水平。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才,，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃,。

做一名有思想、有見地的教師,；做一名師德高尚,、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神,、被學(xué)生和社會稱道的教師,；做一名有一定理論功底、科研能力,、專業(yè)技能的教師,。

20xx-20xx年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師，成為合格的青年教師

1,、努力學(xué)習(xí)新課程理論,，認(rèn)真上好體育課，把新課程理論運用到實際教學(xué)中,，

2,、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開課，先在本教研組出示,，然后爭取在全校出示,。

3、在鎮(zhèn)運會,、區(qū)運會各項體育比賽中取得好成績,，區(qū)體育節(jié)男女足球比賽前全區(qū)前六名。

4,、成為學(xué)校十佳青年教師,。

20xx-20xx年度目標(biāo)：各項工作更上一層樓,，在體育訓(xùn)練特別是田徑方面有所突破，爭取培養(yǎng)出全區(qū)拔尖的田徑選手,，做一名體育骨干教師,。

1、抓好體育隊07級訓(xùn)練工作,，并堅持開展足球訓(xùn)練,，把男女足球隊作為學(xué)校體育的.特色活動進(jìn)一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率,，協(xié)調(diào),。

2、積極參加教研組活動,，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué),，取人之長，補(bǔ)己之短,，提高自己的教學(xué)水平,。堅持每周聽課2節(jié)，并認(rèn)真反思,，取長補(bǔ)短,。

3、積極投身教育科研的改革與實踐,，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級優(yōu)秀的水平,。

4、認(rèn)真學(xué)習(xí),，創(chuàng)造機(jī)會,，爭取能夠參加鎮(zhèn)、區(qū)級的優(yōu)質(zhì)課比賽,，并取得好成績,。

5、苦練個人基本功,，學(xué)習(xí)籃球裁判法和足球裁判法,，并寫出心得體會。

6,、成為鎮(zhèn)十佳青年教師,。

20xx-20xx年度目標(biāo)：爭取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專多能,，成為九級塔小學(xué)名師,。

1,、在體育節(jié)田徑比賽上獲得全鎮(zhèn)第一，全區(qū)前六的成績，并保持足球比賽的成績不動搖,。

2、學(xué)校女子足球隊成為各學(xué)校中的特色，能夠代表區(qū)參加市級比賽。

3,、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。

4,、能夠獲得參加市體育優(yōu)質(zhì)課評選資格。

5,、能夠順利晉升小學(xué)高級職稱,。

6、成為區(qū)級教學(xué)能手,。

規(guī)劃實施保障措施：

1,、仔細(xì)的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進(jìn)行補(bǔ)充和修訂,，對于不合當(dāng)時情況的及時進(jìn)行修訂,，針對現(xiàn)實情況進(jìn)行完善，做到有計劃,，同時有變化,。

2、保持良好的工作狀態(tài),，樂觀,、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難。

3,、對于出現(xiàn)的問題及時的進(jìn)行糾正,，在目標(biāo)上與原來的一致。從而不偏失方向,。

體育教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

合理規(guī)劃,，實事求是！

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學(xué),。它是這樣的熟悉,，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生,，當(dāng)我踏進(jìn)這個校門,，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明,，不用再為未來而憂愁,，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn),，飛到自己想要飛到的目標(biāo),！但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué),，融入到了大學(xué)生活，隨著時間的流逝,，漸漸地發(fā)現(xiàn),，其實一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫,，開始有些找不到前進(jìn)的方向,。

俗話說："志不立，天下無可成之事,。"志向是事業(yè)成功的前提,。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想,、胸懷,、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小,。自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán),！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家,，看我們的社會,，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學(xué)生,，世界在發(fā)展,，時代在進(jìn)步，總之一切都在改變著,，而且速度快的驚人,，所以為了適應(yīng)時代的發(fā)展，社會的需要,，我們也要變,。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值,！那么現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動力,！經(jīng)過認(rèn)真的思考,，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國。

流星之所以美麗在于燃燒的過程,，人生之所以美麗在于奮斗的過程,，相信自己必有所成,！

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、體育教練,、體育老師

1.自我認(rèn)知小結(jié)

⑴、性格品質(zhì)：自信心強(qiáng),，肯吃苦,；具有一顆善良的心，待人真誠,，能得到大部分人的尊重,；

⑵、個人素質(zhì)：興趣廣泛,；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有一定的交際能力,，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng),；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力,、創(chuàng)新能力,、預(yù)見性和團(tuán)隊意識等方面均有所表現(xiàn)；

⑶,、氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；

⑷,、學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

⑸,、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程,，在這個漫長堅苦的過程中,，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富,。

⑹,、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點相對言要低,，而且，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗,，各類榮譽(yù)證書太少,。

⑺、優(yōu)點：

樂觀,，開朗,，膽大，扎實,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

⑻,、缺點：

做事有時候不夠信心，有時候也比較懷疑自己的能力,，玩的心較大,。

⑼、價值觀：

真善美,，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑,，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉

⑽、自身能力：

擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際,，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康,，精力旺盛,，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞,，情趣樂觀,，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題,，不抱怨生活,，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)；性情堅韌,，百折不撓,，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢,，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；生性善良,，同情弱小,，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象,；具有領(lǐng)導(dǎo)能力,，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見,，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作,，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛自己的祖國,，政治立場分明,，平時努力了解國家大事及政策走向，并且能實現(xiàn)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連,，緊緊把握住時代的脈搏,，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè),。

2.360度評估

優(yōu)點/缺點

自我評價：善于交往,，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足

家人評價：孝敬父母,誠實,，懂事/貪玩

老師評價：責(zé)任心強(qiáng),做事有始有終,，團(tuán)結(jié)/貪玩,比較有個性

朋友評價：機(jī)靈，誠實,，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移,，性格外向

同學(xué)評價：誠實，友善,，團(tuán)結(jié),易相處/個性強(qiáng)

其它評價:做事踏實，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心

（1）,、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親朋好友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

（2）耐心問題：通過做日常生活的事情,，比如釣魚,、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心,。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時,，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

1．外部環(huán)境分析

⑴.家庭環(huán)境分析:從小就對體育特別感興趣,父母都比較喜歡體育,所以我選擇了體育專業(yè)。

⑵.學(xué)校環(huán)境分析:肇慶學(xué)院是公辦全日制綜合性本科大學(xué),，距廣州90公里,，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城,，首批中國優(yōu)秀旅游城市,。肇慶的星湖風(fēng)景名勝區(qū)是我國首批國家級重點風(fēng)景名勝區(qū)，中國十大文明風(fēng)景區(qū)示范點之一,。肇慶學(xué)院坐落在星湖風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi),，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米,，環(huán)境優(yōu)美,，校園建筑風(fēng)格與優(yōu)秀旅游城市建設(shè)要求相適應(yīng)，先后被評為肇慶市花園式單位,、廣東省文明單位,、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學(xué)的好地方,。

⑶.社會環(huán)境分析:由于自己身為體育生,，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解,。目前,，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后,。但也正是由于這點,，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大,。我國體育事業(yè)也是如此?，F(xiàn)在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高,，對健身的需求日以旺盛,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。

2,、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場,。

前景分析：由于自己身為體育生,，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解,。目前,，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后,。但也正是由于這點,，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大,。我國體育事業(yè)也是如此,，現(xiàn)在我國體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村,，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃?，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮模T人的,。即使在城市地區(qū),，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代,，以滿足廣大人民群眾的健身需求,。

現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高,，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用,，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量,，追求健康生活方式的意識。

2.目標(biāo)職業(yè)分析

個人的職業(yè)選擇：

本人打算在將來的職業(yè)選擇中,，建立起自己的體育器材公司,，為我國的體育市場提供必要的體育設(shè)施，以滿足大人民群眾的體育健身需求,。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模,，形成全國性的市場。

選擇理由：

我國的體育設(shè)施相對落后,，不能滿足人民的需求,。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣,、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足,。杠、雙杠,、民用吊環(huán),、雙輪蹬等等，都很缺乏,，對人們的體育健身活動造成了不良的影響,。

工作內(nèi)容和勝任條件：

首先，要解決的是資金問題,，資金是一個公司起步的重要前提,。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無息或低利息貸款,。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金,，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次,，要構(gòu)建一個高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊伍,，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平,，具有合作精神,、吃苦耐勞、踏實肯干,、務(wù)實求真的作風(fēng),。再次，要不斷掌握,、引進(jìn)國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù),，并消化吸收，加以創(chuàng)新,，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢,。再次，要建立起市場營銷網(wǎng)絡(luò),，不斷拓展市場,，爭取更大的市場份額。適應(yīng)市場的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略,。為適應(yīng)市場的需要,，努力開發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿足人們的需要,，建立自己的品牌及公司文化,。經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和鉆研,，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野,，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實踐經(jīng)驗,，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察，做出詳細(xì)的,、可行性的規(guī)劃,，這些都為公司的開辦提供良好的基礎(chǔ)與保障。

與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：

首先,，資金缺乏,。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過程中，任何一個好的項目,、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造,，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證,，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施,。其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗,。一個企業(yè)要能夠正常運行,，不僅要有好的項目、資金保證,、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論,，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲玲談到創(chuàng)業(yè)過程中因為缺乏企業(yè)管理經(jīng)驗使他走到了十字路口而徘徊不定時,，就是一個典型的例子,。最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗,。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難,。

我的計劃不是一層不變的,，所以不想制定出詳細(xì)的計劃，但計劃是有原則的：

1,、循序漸進(jìn)，持之以恒,，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”,。

2、統(tǒng)籌兼顧,，科學(xué)安排,。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化,，工作學(xué)習(xí)化,。

3、融會貫通,，學(xué)以致用,。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗,，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新,，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí),，有效解決在組織工作中存在的問題,，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,，工作有明顯推進(jìn),。

4、學(xué)習(xí)于實踐相結(jié)合,用學(xué)習(xí)來提高實踐能力,用實踐來提高學(xué)習(xí)效率

1）,、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①近期職業(yè)目標(biāo):

a.在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識,爭取在大三之前英語過四級,在大三向英語六級發(fā)出挑戰(zhàn),。

b.因為大學(xué)一年級相對而言時間比較多,我會積極參加一些社團(tuán)活動,來鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手,。

c.經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞,跟隨時代的步伐前進(jìn),。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學(xué)生,。

d.參加一些學(xué)校和社會的活動,，提高自己的實戰(zhàn)能力。多了解一些社會,，使自己在各方面快一點成熟起來,。

②中期職業(yè)目標(biāo):

a.畢業(yè)證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

b.在大三分專業(yè)后,利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學(xué)習(xí)和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備,。

c.在實習(xí)階段好好表現(xiàn),把自己的實力表現(xiàn)出來,爭取讓實習(xí)單位把我留下來,。

d.要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司,。

③長期職業(yè)目標(biāo):

a.融會貫通,,通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力,通過學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn),。

b.在通過不斷學(xué)習(xí)和實踐中積累的經(jīng)驗,使自己在這個行業(yè)中站穩(wěn),然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會,爭取擁有自己的一家健身俱樂部。

④職業(yè)發(fā)展路徑

在學(xué)好理論知識的同時拿到相關(guān)職業(yè)證書,然后在實習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂部的新理論,為自己將來就業(yè)提供好的條件,在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后,最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會,。最終希望擁有自己的健身俱樂部,。

2）、評估與備選方案：

1>．評估條件

（1）,、是否在大學(xué)期間專業(yè)知識扎實穩(wěn)固

（2）,、是否能在工作中做出成績，以謀求更大的發(fā)展空間,。

（3）,、是否能在大城市站穩(wěn)腳跟，在專業(yè)方面有長足的飛躍,。

2>．備選方案：

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中,，與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整,，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應(yīng)各種變化,，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們應(yīng)根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正,。如果第一年考研未能成功,，我將直接投入工作，在實踐中學(xué)習(xí)更多知識,，并將理論融入實際工作,。如果有條件可以繼續(xù)考研，必當(dāng)全力以赴,；當(dāng)然,，倘使條件不能容許，我也無須太過強(qiáng)求,，憑借中期的工作經(jīng)驗,，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展。

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚,；未來，要靠自己去打拼,！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振,；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

體育教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

我們對進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書。

姓名：顏成杰

性別：男

出生年月：1988年1月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員,、體育老師

性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心,，待人真誠,，能得到大部分人的尊重;

個人素質(zhì)：興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：在組織能力,、協(xié)調(diào)能力,、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊意識等方面均有所表現(xiàn);

氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體,，具有一定親和力;

學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程,，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財富,。

劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點相對言要低,，而且，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗,，各類榮譽(yù)證書太少。

優(yōu)點：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

缺點：

做事不夠細(xì)心,，有時候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大。

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點,，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正,。

1,、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展,。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時,，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個高科技的社會，計算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要,，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力,、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗,，

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

體育教育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

進(jìn)入大學(xué),，我們的生活空間變大了，生活圈擴(kuò)大了,，自由了,，很可能會因為沒有目標(biāo)而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走,？”我記得一位哲人這樣說過：“走好每一步,，這就是你的人生?！倍髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機(jī)會,，使我們找到人生的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動力,，重拾信心,，使自己每一天都過得充實、有意義,。

通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃,，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點,、定位,、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo),，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍,，把握自己的職業(yè)定位,，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊,、循序漸進(jìn)地努力,。

職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性,；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯,，可以使職業(yè)目標(biāo)和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控,，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路,，節(jié)省時間和精力；同時,，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用,，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力,，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義,，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生,，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。

在今天這個人才競爭的時代,，如果沒有過人的智慧和能力,，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的,。作為當(dāng)代大學(xué)生,，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,，怎能在社會中生存下來呢,？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設(shè)計一下,。有了目標(biāo)，才會有動力,。

（一）長期目標(biāo)：

1,、六年后建立自己的體育器材公司；

2,、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司,。

（二）中期目標(biāo)：

1、三年后,，專業(yè)實施和技能達(dá)到精煉的水平,；

2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。

（三）短期目標(biāo)：

1,、一個月內(nèi),，做好付息工作，期末考核學(xué)習(xí)成績優(yōu)良,，積點達(dá)到3,。3。

2,、爭取通過英語四級考試,。

（一）個性：

優(yōu)勢：

樂觀開朗，為人親切,，待人溫和,；

具有一定的隱忍性；

與身邊的人相處融洽,；

我喜歡安靜的環(huán)境,，喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書,，但有時卻喜歡熱鬧,，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂,，我會感覺很開心,；

具有團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。

劣勢：

有時可能對別人的看法不夠全面,，有時顯得不盡人情,，要注意傾聽別人的心聲，對別人的優(yōu)點表示贊賞,；

有時候過于看淡很多東西,，生活有時沒有目標(biāo)，沒方向,，總是在茫然中虛度時光,，不能很好地、有效率地利用自己的時間,。

（二）興趣

我喜歡運動,，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游,，開闊眼界,，陶冶情操；業(yè)余時間愛交友,、聽音樂,、外出散步,、聊天、上網(wǎng)沖浪,、玩游戲,、看書，也上網(wǎng)看新聞時事,，了解社會百態(tài),。

（三）價值觀

核心價值是我的工作和知識能對他人和社會有所幫助；

對他人富于同情心,，關(guān)心他人,，把他人的痛苦視為自己的痛苦；

不愿干表面上嘩眾取寵的事,，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂,；

為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求,；

希望自己的付出對社會是有幫助的,，他人會因為自己的行為而受惠頗多。

（四）職業(yè)能力

我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際,，容易搭建和諧的人際關(guān)系；

身體健康,，精力旺盛,，可以承擔(dān)比較重的任務(wù),；

吃苦耐勞,，情趣樂觀；

有失敗了再從頭再來的勇氣和意志,，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃,；

生性善良,，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助,，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象,；

具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個群體中,，能深刻了解每個的有缺點,，并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成指定的目標(biāo)和任務(wù),。

生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）

生涯選項一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項二：讀研＋

個人物質(zhì)得失個人收入４健康狀況3休閑時間2未來發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）

他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）

個人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）

他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）

總分

（一）家庭環(huán)境分析：

我是農(nóng)民出生,，父母都是地道的農(nóng)民社會階級,，家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中,，我對這個社會的貧窮差距及生活的現(xiàn)實都有清醒的認(rèn)識,，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財富,。

（二）學(xué)校環(huán)境分析：

1,、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神,、能力強(qiáng)的全面型人才,；

2、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊伍,，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備,，獨特的教育理念；

3,、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美,、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

（三）社會環(huán)境分析：

《全民健身計劃綱要》的頒布,，健身運動漸漸開始。隨著經(jīng)濟(jì),、政治,、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分,，人們對健身場地,、器材的需求逐漸擴(kuò)大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇,。

（四）行業(yè)環(huán)境分析：

中國體育器材及配件制造市場現(xiàn)狀,，為外資企業(yè)入駐中國創(chuàng)造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國低成本拓展市場的機(jī)會,，隨著外資投入逐步加大,，中國國內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時新的行業(yè)制度等政策的頒布和實施將促使我國體育器材及配件制造行業(yè)洗牌,，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展,。

（五）行業(yè)前景分析

、從長期來看,，隨著國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展,，人均收入的提高，國家在體育器材及配件制造方面投入加大都會使體育器材及配件制造需求增加,；

《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國家體育總局正式發(fā)布,，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個新的高度（詳見附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）,；

體育器材和配件在市場上的需求量逐年增加，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展,。

（六）自我現(xiàn)實狀況與行業(yè)要求的差距分析

資金缺乏,。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，任何一個好的項目,、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造,，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證,，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施,。

缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個企業(yè)要能夠正常運行,，不僅要有好的項目,、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論,，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生,。

缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會關(guān)系,，建立營銷渠道有一定困難。

（一）專業(yè),、知識結(jié)構(gòu)認(rèn)知

專業(yè)知識技能要熟練,。我的專業(yè)是社會體育，因為社會體育專業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛,，所以要學(xué)習(xí)知識和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣,。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識，進(jìn)行社會體育工作的基本訓(xùn)練,，掌握群眾體育活動組織管理,、經(jīng)營開發(fā),、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力,。

通過英語四級。我們社會體育專業(yè)面向的是社會,、群眾,、體育公司企業(yè)，而這些單位對人員的要求十分注重,，所以我們必須具備較高的英語水平和一口流利的普通話,。

開始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會動態(tài)等,。

（二）實施方法和途徑

做到每節(jié)課都認(rèn)真聽講,，不懂的就要問,，爭取每節(jié)課都要有收獲，上專項課時,，注意每一個細(xì)節(jié),，把專項技能學(xué)好、學(xué)精,；到圖書館借一些有關(guān)自己專項的書籍,，學(xué)會學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。

每天堅持學(xué)習(xí)英語一個小時,，并在入睡前聽英語聽力,，現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個比較慢的過程,，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí),；向圖書館接英語的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組,；上網(wǎng)找英語四級的練習(xí)題或買一份英語四級的模擬題,，在課間和宿舍閑暇時間做一做，星期天利用一個半小時時間認(rèn)真完成一份英語試題,，提高英語書寫和閱讀水平,。

每個星期抽出兩個小時時間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動態(tài)，開設(shè)公司所要具備的前提條件等,，還要定期到一些體育器材店了解社會需求和行業(yè)的情況變化等,。

（三）時間安排

星期一至星期五時間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法

上午7點30分至8點15分英語早讀多讀、多寫,、多背,。

晚上7點至8點專業(yè)知識學(xué)習(xí)

1、看課文,、筆記,；

2、深化課程的學(xué)習(xí),；

3,、完成作業(yè)并思考問題。

晚上8點20分至9點20分專項練習(xí)

1,、對上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí),；

2、重復(fù)練習(xí),，熟悉動作,，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)；

3,、觀看有關(guān)專項的`視頻并參考借鑒,。

晚上9點30分至10點看新聞,，了解社會百態(tài)

1、上網(wǎng)沖浪,；

2,、看報紙；

3,、收聽廣播,。

星期六上午7點30分至8點15分英語早讀

上午8點40分至10點40分英語測試

1、當(dāng)作考試對待,，態(tài)度端正,；

2、認(rèn)真,、仔細(xì)完成,；

3、測試后對錯題進(jìn)行分析,，找出原因并改正,。

下午2點至5點體育器材行業(yè)了解及分析

1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會變化,；

2,、行業(yè)需要的個人能力和技能；

3,、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢,；

4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件,。

星期日上午7點30分至8點15分英語早讀

上午9點至12點關(guān)于體育器材和配件市場需求的社會調(diào)查

1,、問卷調(diào)查；

2,、體育器材公司實地勘察,，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢；

3,、訪問有關(guān)從業(yè)人員,。

下午休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

1,、上網(wǎng)沖浪,、聊天,；

2,、聽音樂；

3,、練鋼筆字,；

4,、外出散步等。

（一）協(xié)助者（監(jiān)督者）

父母,、表哥,、室友

（二）作用

1、父母為我提供堅實的精神支柱,。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我,，對這個社會的貧窮差距及生活的現(xiàn)實都有清醒的認(rèn)識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,，這就是最好的精神財富,；父母從小以來對我的養(yǎng)育和教導(dǎo),，是我奮發(fā)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動力,。

2、表哥是我最佩服的人,，是我一直以來追趕的目標(biāo),。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年,，他的成績在專業(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三,，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的,。他說過,，只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動力,，會指引我走向正確的道路,。

3、室友是最直接,，同時也是最清楚我情況的監(jiān)督者,。我的一舉一動，他們都能看到,，我的優(yōu)略勢他們都了解,，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。

（一）反饋調(diào)整

市場機(jī)制下,，世界瞬息萬變,。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時時掌握大量信息,，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動態(tài),，做出適時恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo)，路徑及行動計劃,，從而更好地執(zhí)業(yè),，以適應(yīng)潮流發(fā)展。

（二）備選方案

備選方案一

目標(biāo)：體育教師

職業(yè)認(rèn)知：對于體育教師這個行業(yè)來說,，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競爭開始加大,。隨著多年來藝體類專業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個專業(yè)已成為熱門行業(yè),，對教師的個人素質(zhì)和要求也提高了,。

實施方法：

（1）考取教師資格證書。教師資格證書是成為一名教師最基本的保障,。但首先要通過教育學(xué)和心理學(xué)考試,。

（2）通過普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件,。

（3）對學(xué)科專業(yè)知識要深刻理解和掌握,。

（4）加強(qiáng)各項專業(yè)技能的訓(xùn)練，體育各個項目都要熟練,。

（5）重視對教育知識和技能的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)策略,、教學(xué)活動設(shè)計、教學(xué)模式與教學(xué)方法,、教學(xué)評價,、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。

備選方案二

目標(biāo)：體育經(jīng)紀(jì)人

職業(yè)認(rèn)知：體育經(jīng)紀(jì)人在運動員,、俱樂部,、協(xié)會、贊助商,、廣告商之間牽線搭橋,，在運動員工資、獎金,、出場費以及其他商業(yè)利潤中獲取傭金的同時,，為競技體育的普及化、規(guī)范化,、國際化及體育人才的培養(yǎng)和成長做了大量工作,。他們已經(jīng)成了活躍體育市場，促進(jìn)現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素,。所以體育經(jīng)紀(jì)人行業(yè)的需求量增加,。

實施方法：

（1）考取體育經(jīng)紀(jì)人資格證書,。

（2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀(jì)人職業(yè)相關(guān)知識。如法律,、業(yè)務(wù),、形象包裝,、理財和外語等,。

（3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀(jì)人專業(yè)能力。熟悉各種體育項目的特點和內(nèi)在規(guī)律,；熟悉體育組織和運動員,；熟悉相關(guān)的法律、財務(wù),、稅務(wù),、項目策劃、賽事推廣,、宣傳包裝等出色的談判能力,、溝通協(xié)作能力強(qiáng)，與贊助商保持良好的關(guān)系,。

一個人的成功往往不在于他寫的有多好,，說的有多好，而是取決于他的行動,。一個人的一生一定要過得有意義,，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事,，而做有意義的事就是好好的活著,。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！

現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,！