在現(xiàn)代社會(huì)中,，人們面臨著各種各樣的任務(wù)和目標(biāo)，如學(xué)習(xí),、工作,、生活等。為了更好地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),，我們需要制定計(jì)劃,。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

假期計(jì)劃表漂亮篇一

健身方案：快步、短跑交替練

最佳操練地點(diǎn)：公園或行人稀少的路段

周二,，邊玩樂(lè)邊練習(xí)

健身方案：騎腳踏車(chē)閑逛

最佳操練地點(diǎn)：沒(méi)什么機(jī)動(dòng)車(chē)輛的街道

周三,，和黃昏的冰上約會(huì)

健身方案：溜冰

最佳操練地點(diǎn)：小區(qū)內(nèi)、停車(chē)場(chǎng)或步行街

周四,，做個(gè)跳躍精靈

健身方案：快速登臺(tái)階,、雙腳跳

最佳操練地點(diǎn)：至少有100級(jí)臺(tái)階的建筑物旁邊

周五，將旅游和鍛煉合二為一

健身方案：騎腳踏車(chē)閑逛

最佳操練地點(diǎn)：某個(gè)你心儀已久的旅游景點(diǎn)

周六,，邀上好友一起瘦身

健身方案：兩人球類(lèi)運(yùn)動(dòng)

最佳操練地點(diǎn)：公園,、廣場(chǎng)或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

專(zhuān)家提供的六天瘦身法很有效，但它的作用還是因人而異,，要想讓它發(fā)揮最大的效果,，你需要在下面的每個(gè)環(huán)節(jié)都十分注意：

1、利用每個(gè)不活動(dòng)的時(shí)刻進(jìn)行收緊,、放松臀部肌肉,。最大范圍地吸氣(挺肚)和呼氣(收腹)來(lái)加大腹肌的緊張度。

2,、為了避免饑餓感和保持能量,，運(yùn)動(dòng)前總要在肚子里裝點(diǎn)東西，但胃負(fù)重要輕(最后一次進(jìn)餐至少是兩個(gè)小時(shí)之前),。如果是用餐時(shí)間,，出發(fā)前吃個(gè)棍子面包，帶上一個(gè),，運(yùn)動(dòng)了45分鐘以后可以食用,。最好是體力補(bǔ)充品，它們油脂含量少,、碳水化合物含量豐富,。

3、不要等到口渴了再喝水,。給自己配備一瓶水,，一小口一小口地喝(這樣更易消化),。

4、不管選擇哪種運(yùn)動(dòng),，總是從熱身開(kāi)始活動(dòng),，然后慢慢加快節(jié)奏。

最適合的運(yùn)動(dòng)行頭

1,、選擇自己穿著舒服的衣服。它們不可以過(guò)于寬大或緊身,。就上衣而言,，避免棉質(zhì)t恤衫，它們過(guò)重且濕得快;選擇一些透氣性好的材料做的上裝,，干起來(lái)比較快,。下裝選擇長(zhǎng)或短的萊卡褲子，厚運(yùn)動(dòng)褲會(huì)顯得過(guò)于笨重,。

2,、永遠(yuǎn)不要穿得過(guò)少。如果天氣涼爽,，可以穿一件薄型套頭衫,，背個(gè)雙肩包，熱身運(yùn)動(dòng)后可以將套頭衫放進(jìn)去,。

3,、你也許不是運(yùn)動(dòng)健將，但你確實(shí)需要一個(gè)輕型的雙肩包,、適宜的鞋子……等等，這些精致的運(yùn)動(dòng)配件可以給沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的你省不少麻煩,。

假期計(jì)劃表漂亮篇二

1.區(qū)委,、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)春節(jié)前檢查安全生產(chǎn)工作。

2.開(kāi)展煙花爆竹儲(chǔ)存經(jīng)營(yíng)企業(yè)執(zhí)法巡查,；

3.開(kāi)展元旦,、春節(jié)期間的執(zhí)法檢查工作。

4.春節(jié)期間危險(xiǎn)化學(xué)品和煙花爆竹經(jīng)營(yíng)單位安全檢查,；

5.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),。

1.召開(kāi)全區(qū)安全生產(chǎn)工作會(huì)議，確定安全生產(chǎn)控制指標(biāo),；

2.區(qū)政府與各鎮(zhèn)政府、區(qū)直有關(guān)部門(mén)簽定安全生產(chǎn)責(zé)任書(shū),。

3.開(kāi)展煙花爆竹儲(chǔ)存經(jīng)營(yíng)企業(yè)執(zhí)法巡查。

4.召開(kāi)全區(qū)非煤礦山安全監(jiān)管工作會(huì)議,。

5.開(kāi)展雨季前非煤礦山安全生產(chǎn)大檢查,。

6.20__年全區(qū)危險(xiǎn)化學(xué)品和煙花爆竹安全監(jiān)管工作會(huì)議。

7.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),。

8.成品油批發(fā)經(jīng)營(yíng)單位,、生產(chǎn)企業(yè)換證。

9.制定落實(shí)工商貿(mào)行業(yè)企業(yè)主體責(zé)任,、實(shí)行安全生產(chǎn)分類(lèi)分級(jí)管理具體實(shí)施方案,。

1.開(kāi)展全區(qū)春節(jié)安全生產(chǎn)大檢查,。

2.召開(kāi)全區(qū)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理工作研討會(huì),。

3.健全和完善政府行業(yè)主管部門(mén)安全監(jiān)管職責(zé)規(guī)定。

4.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),。

5.非煤礦山企業(yè)辦理《安全生產(chǎn)許可證》換證工作,。

6.擬定并印發(fā)工商貿(mào)行業(yè)安全生產(chǎn)分類(lèi)分級(jí)管理實(shí)施方案。

7.加油站和成品油批發(fā)經(jīng)營(yíng)單位換證,、生產(chǎn)企業(yè)換證,。

1.召開(kāi)第二季度防范重特大安全事故工作會(huì)議。

2.開(kāi)展“五一”節(jié)前安全生產(chǎn)大檢查,。

4.開(kāi)展劇毒品使用單位執(zhí)法巡查,。

5.抽查劇毒化學(xué)品使用單位備案情況。

6.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),。

7.督促礦山企業(yè)簽訂《20__年度礦山救護(hù)協(xié)議》,。

8.非煤礦山企業(yè)辦理《安全生產(chǎn)許可證》換證。

9.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)換證,。

10.幫助,、指導(dǎo)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位建立安全生產(chǎn)檔案。

1.召開(kāi)全區(qū)安全生產(chǎn)月工作會(huì)議,，部署全區(qū)安全生產(chǎn)月活動(dòng),。

2.制定20__年“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)方案。

3.開(kāi)展危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn),、經(jīng)營(yíng),、儲(chǔ)存、使用單位執(zhí)法巡查,。

4.會(huì)同經(jīng)貿(mào),、水利,、電力、質(zhì)監(jiān)等職能部門(mén)開(kāi)展電力企業(yè)安全生產(chǎn)專(zhuān)項(xiàng)檢查工作,。

5.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),。

6.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)換證。

7.啟用安全生產(chǎn)監(jiān)督管理升級(jí)系統(tǒng)和行政審批系統(tǒng),。

1.召開(kāi)全區(qū)第三季度防范重特大安全事故工作會(huì)議,。

2.開(kāi)展全區(qū)夏季安全生產(chǎn)大檢查。

3.落實(shí)“安全生產(chǎn)月”各項(xiàng)工作,。

4.開(kāi)展金屬與非金屬礦山,、冶金、有色金屬,、軋鋼企業(yè)專(zhuān)項(xiàng)檢查和執(zhí)法巡查。

5.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),。

6.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)企業(yè)換證,。

7月份至12月份

1.上半年全區(qū)安全生產(chǎn)工作

總結(jié)。

2.申報(bào)省安全生產(chǎn)專(zhuān)項(xiàng)資金項(xiàng)目,。

3.開(kāi)展危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn),、經(jīng)營(yíng)、儲(chǔ)存,、使用單位執(zhí)法巡查,。

4.開(kāi)展加油站執(zhí)法巡查。

5.組織檢查,、指導(dǎo),、督促各鎮(zhèn)開(kāi)展貫徹落實(shí)企業(yè)主體責(zé)任、實(shí)行行業(yè)分類(lèi)分級(jí)管理方案實(shí)施工作情況,。

6.抽查全區(qū)危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn),、儲(chǔ)存在建項(xiàng)目。

7.檢查生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位建立健全安全生產(chǎn)檔案情況,。

8.對(duì)區(qū)直重點(diǎn)企業(yè)和重大危險(xiǎn)源單位進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)督查,。

9.20__年安全生產(chǎn)執(zhí)法監(jiān)察專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)。

1.開(kāi)展“紀(jì)律教育學(xué)習(xí)月”活動(dòng),。

2.舉辦全區(qū)粵港澳“安康杯”知識(shí)競(jìng)賽,。

3.危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng),、儲(chǔ)存,、使用單位執(zhí)法巡查。

4.開(kāi)展礦山尾礦庫(kù)和排土場(chǎng)安全隱患排查整治,。

5.組織開(kāi)展輕工,、紡織,、涂裝、電鍍等行業(yè)貫徹執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)督促檢查工作,。

假期計(jì)劃表漂亮篇三

1,、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)),。然后你吃一下早餐等等的。

2,、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè),。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的),，那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感,、積累詞匯；然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當(dāng)然不是英文的了),。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài),。

再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū),，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

3,、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下),。下午,，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè),，注重理解,。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住,。

5,、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,，勞逸結(jié)合,，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧,！加油,！

假期計(jì)劃表漂亮篇四

【篇一】

一、學(xué)習(xí)目的

為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè),，促進(jìn)教師繼續(xù)學(xué)習(xí),，不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)時(shí)間

20xx年x月x日——20xx年x月x日

三,、學(xué)習(xí)對(duì)象

伍家崗小學(xué)45周歲(含45周歲)以下的教師,。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求：

(四)更新博客：梳理自身的學(xué)習(xí)成果,，更新博客,。如20xx年x月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新;如沒(méi)有,，請(qǐng)老師們補(bǔ)齊,。請(qǐng)進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”(打開(kāi)學(xué)校郵箱頁(yè)面，點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的博客”,，再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的主頁(yè)”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”),，將個(gè)人博客鏈接(鏈接方法：點(diǎn)擊“收藏”，打開(kāi)“rss目錄”“添加rss”目錄,，“rss”項(xiàng)填博客名稱(chēng),，“地址”項(xiàng)復(fù)制個(gè)人博客地址鏈接，“描述”項(xiàng)填寫(xiě)個(gè)人實(shí)名),。

(五)青年教師(20xx年和20xx年新進(jìn)教師)學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí),。

1、語(yǔ),、數(shù)教師通讀本年段(兩個(gè)年級(jí))教材，完成課后習(xí)題,。

2,、英語(yǔ)教師通讀本年段(兩個(gè)年級(jí))教材，完成《活動(dòng)手冊(cè)》上內(nèi)容,。

3,、信息技術(shù)教師通讀所有年級(jí)教材，做二門(mén)學(xué)科的課件各一個(gè),。

4,、音樂(lè)教師通讀所教年級(jí)教材，練習(xí)熟練彈奏教材曲目,。

5,、體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容，設(shè)計(jì)所教不同年級(jí)課例各一個(gè),。

(六)45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書(shū)籍,。閱讀所需書(shū)籍可向?qū)W校借閱，借閱地點(diǎn)：校辦,。

五,、交流與評(píng)價(jià)

開(kāi)學(xué)之前，以年級(jí)組為單位上交教師讀后感,、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計(jì)表,，學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感,、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客,、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動(dòng)并予以獎(jiǎng)勵(lì),。

【篇二】

為做好年度教師暑期師德專(zhuān)題培訓(xùn)及學(xué)習(xí)工作，增強(qiáng)培訓(xùn)工作的實(shí)效,，特制定教師暑期

學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

通過(guò)學(xué)習(xí),，使教師進(jìn)一步提高對(duì)暑期教師師德專(zhuān)題培訓(xùn)及學(xué)習(xí)的重要性的認(rèn)識(shí),，不斷增強(qiáng)教師自我學(xué)習(xí)、自我提高的自覺(jué)性,，提高廣大教師努力實(shí)踐三個(gè)代表的自覺(jué)性,，提高教師依法治校、依法治教的自覺(jué)性,，努力辦好人民滿(mǎn)意的學(xué)校,。

二、師德培訓(xùn)及學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1,、黨員學(xué)習(xí),。重點(diǎn)突出《黨章》的學(xué)習(xí)，組織廣大黨員及入黨積極分子,，原原本本學(xué)習(xí)黨章,，牢記黨章的基本內(nèi)容，理解黨章的精神實(shí)質(zhì),。繼續(xù)開(kāi)展社會(huì)主義榮辱觀教育,，推動(dòng)廣大黨員強(qiáng)化紀(jì)律和道德約束，注重品質(zhì)修養(yǎng)和形象塑造,。組織學(xué)習(xí)在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年暨總結(jié)

先進(jìn)性教育

2、有關(guān)教育政策法規(guī)的學(xué)習(xí),。組織教師學(xué)習(xí)貫徹最近即將召開(kāi)的全市基礎(chǔ)教育工作會(huì)議及教育局暑期教育工作會(huì)議的有關(guān)精神,，重點(diǎn)學(xué)習(xí)貫徹《鎮(zhèn)海區(qū)教育事業(yè)十三五規(guī)劃》;重溫《教師法》、《教育法》,、《義務(wù)教育法》,、《未成年人保*》等法律法規(guī)相關(guān)精神以及《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《寧波市人民教師誓詞》,，更好地依法治教,，以德治教。

3、優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡,。組織學(xué)習(xí)市教育局編印下發(fā)的暑期教師學(xué)習(xí)材料之十六《走近名教師》,，學(xué)習(xí)各地優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法，做讓學(xué)生愛(ài)戴,、家長(zhǎng)放心,、社會(huì)滿(mǎn)意的人民教師。

4,、教師素質(zhì)和形象提升教育,。繼續(xù)開(kāi)展愛(ài)與責(zé)任教育，結(jié)合讓讀書(shū)成為教師習(xí)慣的讀書(shū)活動(dòng),，引導(dǎo)教師關(guān)心經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,，開(kāi)闊視野，提升自身科學(xué)及人文素質(zhì),。

5,、教師心理健康教育。組織學(xué)習(xí)教師心理素質(zhì)和自我心理保健等知識(shí),，做好教師心理健康教育上崗證書(shū)的培訓(xùn)和取證工作,。

6、認(rèn)真做好教師暑期讀書(shū)活動(dòng)該項(xiàng)工作,，根據(jù)前期教師登記的教育專(zhuān)著,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，完成

讀書(shū)筆記

三,、培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間安排：

暑期師德培訓(xùn)時(shí)間原則上安排在開(kāi)學(xué)前一周(8月24日—30日)，時(shí)間保證7天,，其中集中學(xué)習(xí)時(shí)間為4天,。黨員及入黨積極分子學(xué)習(xí)時(shí)間適當(dāng)增加,。

8月23日：黨員及入黨積極分子集中學(xué)習(xí)《黨章》,。

在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立85周年暨總結(jié)先進(jìn)性教育活動(dòng)大會(huì)上的講話(huà)。

黨員電化教育,。

x月24日：全體教師集中學(xué)習(xí)教育法規(guī),。

學(xué)習(xí)市基礎(chǔ)教育工作會(huì)議及區(qū)教育工作會(huì)議精神。

x月25日：鎮(zhèn)海區(qū)教育事業(yè)規(guī)劃,。

教師學(xué)習(xí)材料——《走近名教師》

【篇三】

一,、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)課標(biāo),，掌握正確的教育觀點(diǎn),。

2、了解當(dāng)今教育工作的新規(guī)律和新方法，為新一學(xué)期進(jìn)行教育實(shí)踐做好準(zhǔn)備,。

3,、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。

4,、所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力,。

5、了解國(guó)內(nèi)外大事新聞,，結(jié)合教學(xué),，教會(huì)孩子從小做起，關(guān)心國(guó)家大事,，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

根據(jù)自身情況,，我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為政治業(yè)務(wù)理論,、教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究,、個(gè)人修養(yǎng)四大板塊,。本暑期，在政治業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)上,，我將重點(diǎn)學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英雄和20xx同志的一系列講話(huà)精神,，教學(xué)方面將圍繞課題“提高課堂教學(xué)語(yǔ)言藝術(shù)性”開(kāi)展自學(xué)，而在教育科學(xué)研究,、個(gè)人修養(yǎng)方面,，重點(diǎn)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)新知識(shí),、素質(zhì)教育也要有一些有益的自學(xué)活動(dòng),。

三、具體措施：

1,、制定個(gè)人學(xué)習(xí)的計(jì)劃,。

2、學(xué)習(xí)《師德》和感恩教育,，提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng),。

3認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。

4,、強(qiáng)化學(xué)習(xí),，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道及評(píng)論員文章,。

5,、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,，讀一本教育理論書(shū)籍、寫(xiě)一篇讀書(shū)體會(huì),、完成一篇教育教學(xué)論文,。

四、結(jié)果預(yù)測(cè)：

通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率,，尤其是在自學(xué)過(guò)程中,，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持以自修為主,，轉(zhuǎn)變觀念;以過(guò)程為主,，提高能力;以實(shí)踐為主，開(kāi)展創(chuàng)新;在認(rèn)真通讀教育教學(xué)理論書(shū)籍的基礎(chǔ)上,，結(jié)合教學(xué)專(zhuān)題進(jìn)行自省,、自查，找到自己存在的問(wèn)題,。通過(guò)接觸書(shū)中的新思想,、新觀念，研讀與教師工作密切相關(guān)的典型事例,，深入反思,，結(jié)合自己的問(wèn)題尋求科學(xué)的、的解決方法,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中深入研究,，認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想,、所做,，把學(xué)習(xí)、科研,、實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來(lái),，按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí)，在理論上得到提高,，還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法,，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法,，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,，增強(qiáng)自我完善的意識(shí),，明確自我前進(jìn)的方向,。

【篇四】

一、指導(dǎo)思想：

通過(guò)讀書(shū)鍛煉思維能力和對(duì)教育問(wèn)題的批評(píng)性思考能力,，努力轉(zhuǎn)變思想觀念,、思維模式,，進(jìn)行教育創(chuàng)新;通過(guò)閱讀經(jīng)典，豐富人生,，讓生命在閱讀中更加精彩!

二,、我的讀書(shū)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,，轉(zhuǎn)變教育觀念,，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力,，同時(shí)通過(guò)閱讀接觸更廣的課外知識(shí),深化更多的學(xué)科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書(shū),，讀好書(shū)的習(xí)慣。

2,、通過(guò)閱讀學(xué)習(xí),，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象,，通過(guò)閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,，進(jìn)一步提升教師的理念，開(kāi)闊教師的視野,，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,。

3、通過(guò)閱讀學(xué)習(xí),，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩,。

三,、主要措施：

1、個(gè)人自學(xué)為主,，充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目,，養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習(xí)慣，勤于做讀書(shū)筆記,，寫(xiě)好

心得體會(huì)

2、讀書(shū)活動(dòng)做到"六個(gè)結(jié)合"：讀書(shū)與反思相結(jié)合,，提倡帶著問(wèn)題讀書(shū),，研究問(wèn)題,，解決問(wèn)題;讀書(shū)與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用,，注重實(shí)效;讀書(shū)與"校本教研-校本培訓(xùn)一體化"工作相結(jié)合,，切實(shí)化解實(shí)踐中的難題;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流,，相互啟發(fā),，共同提高;讀書(shū)與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書(shū)與不斷解放思想相結(jié)合，提高認(rèn)識(shí),，創(chuàng)新工作思路,。

3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合,。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開(kāi)放的空間,。邊學(xué)習(xí)教育理論,，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,，真正做到"讀"有所悟,，"悟"有所用，"用"有所得,。

4,、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,，了解,、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn),、聽(tīng)課,、博客等機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜?、名師,、?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式,、方法有更大的發(fā)展和成功,。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足,，一步一個(gè)腳印,，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

5,、堅(jiān)持讀書(shū)與反思相結(jié)合,，帶著問(wèn)題讀書(shū)，尋求解決問(wèn)題的方法,，潛心寫(xiě)好讀書(shū)心得,。堅(jiān)持讀書(shū)與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程,，在課堂教學(xué)中融入新課程理念,，實(shí)施新課程。

四,、讀書(shū)安排：

大量閱讀書(shū)籍,，做好讀書(shū)筆記，使知識(shí)不斷積累,，思想與時(shí)俱進(jìn),。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦,。每天堅(jiān)持讀書(shū)兩小時(shí),。

1、經(jīng)典閱讀：教育名篇

2,、選讀書(shū)目：《賞識(shí)你的學(xué)生》《教育智慧從哪里來(lái)》《給教師100條建議》

讀書(shū),，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,，"腹有詩(shī)書(shū)氣自華",。讀書(shū)，能夠使教師不斷增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)智慧,，能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,，充盈著創(chuàng)造的活力和快樂(lè)。讀書(shū),，能夠改變教師的人生,，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活,、生命,，從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。

假期計(jì)劃表漂亮篇五

首先,，要記好課堂筆記,。中學(xué)英語(yǔ)更多是考查學(xué)生的綜合知識(shí)，聽(tīng)力,、語(yǔ)法,、完形填空、閱讀理解,、寫(xiě)作一個(gè)都不能少,。而且初中會(huì)增加歷史,、地理、物理,、化學(xué)等多門(mén)課程,，需要大量時(shí)間記憶，而英語(yǔ)課要不斷積累外加靈活應(yīng)用,，如果能在課堂上把老師講的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)記好并消化積累,，你的英語(yǔ)水平就會(huì)得到大提升。

其次,，要積累課外知識(shí),。語(yǔ)言通常是多方面知識(shí)的融會(huì)貫通。到初中后應(yīng)多準(zhǔn)備幾個(gè)本：筆記本,、聽(tīng)寫(xiě)本,、單詞本和錯(cuò)題本。其中筆記本和單詞本,，就是為大家日常點(diǎn)滴積累服務(wù)的,。看到一篇好文章,，讀到一些優(yōu)美詞句,，遇到幾個(gè)高頻難詞，統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái),，相信一個(gè)學(xué)期,，就能有一筆寶貴的收獲。另外,，保持聽(tīng)音樂(lè),、舞蹈、體育等廣泛的興趣愛(ài)好也能使你思維更活躍,。

進(jìn)入初中后,，同學(xué)們或多或少會(huì)遇到一些問(wèn)題，比如成績(jī)?cè)趺磁σ彩峭磺?，或是與同學(xué),、老師之間有些小矛盾等等。這些問(wèn)題如果處理不好會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī),。遇到問(wèn)題,，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問(wèn)題,。其次,，也要多跟父母、老師進(jìn)行溝通，尋找解決問(wèn)題的途徑,。有些同學(xué)為了自尊心,，逃避問(wèn)題，這樣做并不能保護(hù)自尊心,，只有把問(wèn)題解決了,，成績(jī)提高了，作為學(xué)生,，才會(huì)真正獲得認(rèn)可和尊重,。

假期計(jì)劃表漂亮篇六

轉(zhuǎn)眼寒假來(lái)了,。我打算在這個(gè)寒假里做很多有好處的事情,，來(lái)讓我的寒假既快樂(lè)有難忘！

一,、幫老奶奶打掃房間呀,。多讀幾本好書(shū)，多寫(xiě)幾篇讀后感,。

二,、每一天寫(xiě)一篇日記，記錄我整個(gè)寒假的歡樂(lè)和悲傷,。

三,、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，反思卷子上錯(cuò)的題,，讓家長(zhǎng)幫忙理解不懂的題,。

四、利用壓歲錢(qián)給家里的人買(mǎi)一份禮物感謝他們這十年來(lái)對(duì)我的關(guān)心和呵護(hù),。

這就是我的寒假生活的計(jì)劃,，我會(huì)使我的寒假生活變得充實(shí)，充滿(mǎn)歡樂(lè),。永久記在心里,。

假期計(jì)劃表漂亮篇七

成績(jī)只是上學(xué)期的，不必太在乎,，假期里,，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來(lái),，查漏補(bǔ)缺,，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

特此制定以下條例來(lái)約束自己：

1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),，注重與人交往,。

2.與家長(zhǎng)好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活,，多體貼父母,。

3.注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉,。

4.安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

5.給自己一點(diǎn)壓力,，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù),。

6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：1.語(yǔ)文的病句,、成語(yǔ)類(lèi)型題。語(yǔ)文的閱讀題型,。

2.數(shù)學(xué)必修一,，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂,。

3.英語(yǔ)必修一二,，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語(yǔ)閱讀與完形的答題方法,。

4.物理方面,，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分。

5.化學(xué)沒(méi)什么注意的,，要求熟記方程式,，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。

6.文科注意復(fù)習(xí)的,，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的,。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題,。

預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章,。（基本）

2.化學(xué)必修二第一二章。

要求：導(dǎo)學(xué)案,，學(xué)案認(rèn)真完成,。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)。現(xiàn)當(dāng)日完成,。

假期計(jì)劃表漂亮篇八

7：00—7：30起床,，洗漱整理

7：30—8：00吃早餐

8：00—9：00看新聞

9：00—11：00減肥運(yùn)動(dòng)

11：00—12：00做家務(wù)打掃房間

12：00—12：30吃午飯

12：30—14：00午睡

14：00—17：00學(xué)習(xí)或做作業(yè)

17：00—18：00運(yùn)動(dòng)，比如跑步

18：00—18：30吃晚飯

18：30—20：00看電視

20：00—22：00看書(shū)閱讀

22：00—22：30洗澡和洗漱

22：30睡覺(jué)

除了計(jì)劃安排之外,，為了讓計(jì)劃更好地執(zhí)行,，最好還要制定懲罰制度，比如如果自己沒(méi)有按照計(jì)劃進(jìn)行，可以體罰自己青蛙跳20下,，或是懲罰自己取消當(dāng)天的娛樂(lè)活動(dòng),，不能看電視之類(lèi)。

假期計(jì)劃表漂亮篇九

1 去學(xué)一些自己感興趣的東西音樂(lè)畫(huà)畫(huà)舞蹈等等,。

2 安排好每天的時(shí)間早睡早起這樣才會(huì)一整天精神充沛,，心情愉快對(duì)身體健康也有好處 太晚起的話(huà)總會(huì)感覺(jué)渾渾噩噩，一天的時(shí)間很短,。

3 如果家的附近有好風(fēng)景的話(huà)可以經(jīng)常清晨去散散步,，會(huì)有和上學(xué)時(shí)早起不一樣的感覺(jué)，晚飯后也可以和家人去散散步,，飯后百步走活到九十九嘛,。

4 安排好每天的。時(shí)間（這點(diǎn)很重要）,，每天都要做一些作業(yè)復(fù)習(xí)下功課,，時(shí)間可以在1―2小時(shí)左右,，不然開(kāi)學(xué)時(shí)肯定后悔噢,。

5少玩電腦少看電視多看點(diǎn)課外書(shū)，漫畫(huà)也可以,，這個(gè)會(huì)讓你覺(jué)得很充實(shí),，電腦電視看多了容易脫離社會(huì)而且有空虛感。多讀點(diǎn)書(shū),，一定要看自己喜歡的,，與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康,，可以增長(zhǎng)知識(shí)的。

6 去報(bào)名志愿者之類(lèi)的活動(dòng),，非常有意義,，終身受益。

7 可以去旅游,，不過(guò)人多的就千萬(wàn)別去,，別忘記了你是去享受的，不是去活受罪的,！

8 常幫家里做些家務(wù)活,，體會(huì)爸爸媽媽帶大自己的艱辛，也是自己成家前的實(shí)習(xí),。

9 每周和死黨出去玩一兩次,，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情

10鍛煉身體。早點(diǎn)起床跑一跑步。只要用心去做,，一個(gè)暑假下來(lái),，真的是廢柴也可以成為人才。

11大學(xué)生可進(jìn)行家教,，做兼職,，賺點(diǎn)小錢(qián)，貼補(bǔ)開(kāi)支,。