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演講時的站姿講解 演講的標準站姿及要求篇一

應(yīng)聘者都會遇到演講這一關(guān),。演講時首先要注意自己的站姿,，爭取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象,。

著名演講家曲嘯曾在介紹演講經(jīng)驗時說：“演講者的體態(tài),、風貌、舉止,、表情都應(yīng)給聽眾以協(xié)調(diào)的平衡的至美的感受,，要想從語言、氣質(zhì),、神態(tài),、感情、意志,、氣魄等方面充分地表現(xiàn)出演講者的特點,，也只有在站立的情況下才有可能?！?/p>

(1)脊椎,、后背挺直，胸略向前上方挺起,。

(2)兩肩放松,，重心主要支撐腳掌腳弓上。

(3)挺胸,，收腹,，精神飽滿,，氣息下沉。

(4)腳應(yīng)繃直,，穩(wěn)定重心位置,。

(1)前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿,。右腳在前,，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜,，兩腳延長線的夾角成45度左右,，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定,，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上,，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外,，前進式能使手勢動作靈活多變,，由于上身可前可后，可左可右,，還可轉(zhuǎn)動,，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情,。

(2)稍息式：一腳自然站立,，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右,，兩腳之間形成75度夾角,。運用這種姿勢，形象比較單一,，重心總是落在后腳上,。一般適應(yīng)于長時間站著演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛,，得到休息,，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感,。

(3)自然式：兩腳自然分開,，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜,，太平會影響呼吸聲音的表達,，太迂則顯得拘束。

此外還有立正式、丁字式等,。

演講時的站姿講解 演講的標準站姿及要求篇二

尊敬的老師,、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是——《感恩老師》。

鮮花感恩雨露,，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空,，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;我感恩很多很多的人,，但我最感恩的是我的老師,。

老師的愛，無私中透露著平凡：像一股暖流,，滲入我們的心田;像一種呼喚,，讓我們孤獨的心靈找到了回家的路;像一陣春風,，給我們溫暖和溫馨,。我們的老師，沒有華麗的舞臺,，沒有美麗的鮮花,，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺，是他們奉獻的戰(zhàn)場!

師生情,，是人世間最嚴肅的情：犯錯誤時教導我們的是老師;遇到困難時第一個想到的是老師,。一個贊揚的眼神，使我萬分開心;一句溫暖的問候,，讓我渾身都能感受到濃濃的親情!

感恩老師,，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動地的大事，它表現(xiàn)在日常的點點滴滴：

課堂上,，一道堅定的目光,，一個輕輕的點頭，你在專心地聽課,，這便是感恩;

下課后,，在走廊里看到老師，一抹淡淡的微笑,，一聲禮貌的“老師好”,，也是感恩!

用優(yōu)異的成績，用可驕的成功,，用你一點一滴的進步來告訴老師,，“老師，我能行”,，更是對老師的感恩,。

感恩老師，您給我前進的動力;

感恩老師，您給我飛翔的翅膀;

感恩老師,，您給我指明人生的方向;

感恩老師,，您給我放眼世界的慧眼……

鮮花可以枯萎，滄?？梢宰兂缮Ｌ?。但我們感恩的心永遠不會變，讓我們勤奮學習,，從一點一滴做起,，感恩我的老師!

謝謝大家!