在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

演講時(shí)的站姿講解 演講的標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求篇一

應(yīng)聘者都會(huì)遇到演講這一關(guān),。演講時(shí)首先要注意自己的站姿，爭(zhēng)取給人留下一種精神飽滿,、胸有成竹的好印象,。

著名演講家曲嘯曾在介紹演講經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：“演講者的體態(tài)、風(fēng)貌、舉止,、表情都應(yīng)給聽眾以協(xié)調(diào)的平衡的至美的感受,，要想從語言、氣質(zhì),、神態(tài),、感情、意志,、氣魄等方面充分地表現(xiàn)出演講者的特點(diǎn),，也只有在站立的情況下才有可能?！?/p>

(1)脊椎,、后背挺直，胸略向前上方挺起,。

(2)兩肩放松,，重心主要支撐腳掌腳弓上。

(3)挺胸,，收腹,，精神飽滿，氣息下沉,。

(4)腳應(yīng)繃直,，穩(wěn)定重心位置。

(1)前進(jìn)式：這種姿勢(shì)是演講者用得最多,，使用最靈活的一種站姿,。右腳在前，左腳在后,，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜,，兩腳延長(zhǎng)線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右,。這種姿勢(shì)重心沒有固定,，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會(huì)因時(shí)間長(zhǎng)而身體無變化不美觀,。另外,，前進(jìn)式能使手勢(shì)動(dòng)作靈活多變，由于上身可前可后,，可左可右,，還可轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能保證手做出不同的姿勢(shì),，表達(dá)出不同的感情,。

(2)稍息式：一腳自然站立,，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右,，兩腳之間形成75度夾角,。運(yùn)用這種姿勢(shì)，形象比較單一,，重心總是落在后腳上,。一般適應(yīng)于長(zhǎng)時(shí)間站著演講中的短期更換姿勢(shì)，使身體在短時(shí)間里松弛,，得到休息,，一般不長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用，因?yàn)樗o人一種不嚴(yán)肅之感,。

(3)自然式：兩腳自然分開,，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜,，太平會(huì)影響呼吸聲音的表達(dá),，太迂則顯得拘束,。

此外還有立正式,、丁字式等。

演講時(shí)的站姿講解 演講的標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求篇二

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是——《感恩老師》,。

鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空,，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地,，因?yàn)榇蟮刈屗呗?我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老師,。

老師的愛,，無私中透露著平凡：像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚,，讓我們孤獨(dú)的心靈找到了回家的路;像一陣春風(fēng),，給我們溫暖和溫馨。我們的老師,，沒有華麗的舞臺(tái),，沒有美麗的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺(tái),，是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場(chǎng)!

師生情,，是人世間最嚴(yán)肅的情：犯錯(cuò)誤時(shí)教導(dǎo)我們的是老師;遇到困難時(shí)第一個(gè)想到的是老師。一個(gè)贊揚(yáng)的眼神,，使我萬分開心;一句溫暖的問候,，讓我渾身都能感受到濃濃的親情!

感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：

課堂上,，一道堅(jiān)定的目光,，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，你在專心地聽課,，這便是感恩;

下課后,，在走廊里看到老師，一抹淡淡的微笑,，一聲禮貌的“老師好”,，也是感恩!

用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功,，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來告訴老師,，“老師，我能行”,，更是對(duì)老師的感恩,。

感恩老師，您給我前進(jìn)的動(dòng)力;

感恩老師,，您給我飛翔的翅膀;

感恩老師,，您給我指明人生的方向;

感恩老師，您給我放眼世界的慧眼……

鮮花可以枯萎,，滄?？梢宰兂缮Ｌ铩５覀兏卸鞯男挠肋h(yuǎn)不會(huì)變,，讓我們勤奮學(xué)習(xí),，從一點(diǎn)一滴做起，感恩我的老師!

謝謝大家!