當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務(wù)時，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會,。我們應(yīng)該重視心得體會,，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享,。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

雙減的心得體會篇一

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會的進(jìn)步,，我們的生活變得越來越忙碌,，壓力也越來越大。為了應(yīng)對這種情況,，中國政府推出了雙減政策,，即減輕學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)以及減少課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的規(guī)模。我是一個高中生,，也受益于這項政策,。在雙減后的這段時間里，我深刻體會到了雙減政策的積極影響,，并從中汲取到了一些寶貴的心得體會,。

首先，雙減政策讓我有更多的時間和精力去發(fā)展自己的愛好和興趣,。以前,，在課后的時間里，我需要參加各種各樣的課外培訓(xùn)班來提高自己的競爭力,。這樣一來,，我?guī)缀鯖]有時間去做其他事情,，也沒有時間去追求自己真正喜歡的事物。然而,，雙減政策的實施改變了這種情況?，F(xiàn)在，我可以有更多的時間去讀書,、聽音樂,、彈琴、畫畫,，甚至可以嘗試一些新的體育運動,。這使得我的生活更加豐富多彩，也增強(qiáng)了我的身心健康,。

其次,，在雙減政策的影響下，學(xué)校教育的方式和內(nèi)容也發(fā)生了一些變化,。以前,，老師們在課堂上會大量地灌輸知識，學(xué)生們需要死記硬背,，應(yīng)付各種考試,。然而，現(xiàn)在,，學(xué)校教育更注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。老師們鼓勵我們思考問題，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和批判性思維,。課程設(shè)置也更加多樣化,，不再是人云亦云的死記硬背，而是更加注重培養(yǎng)我們的興趣和能力,。這樣的改變讓我感到非常欣喜,，因為我可以更自主地學(xué)習(xí)，更有效地掌握知識,。

另外,，雙減政策也有助于緩解家庭壓力和焦慮。過去,，家長們?yōu)榱撕⒆拥奈磥?，往往會給孩子安排各種各樣的培訓(xùn)班和活動，希望他們能有更好的發(fā)展,。然而,，這樣的安排不僅給孩子帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)壓力,。而現(xiàn)在,，有了雙減政策的推行,，孩子們不再需要參加那么多的培訓(xùn)班，也不再需要花費太多的時間和金錢,。這使得家庭的負(fù)擔(dān)得到了一定的減輕,，家人之間的關(guān)系也變得更加融洽。

最后,，雙減政策讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活,，并更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界。過去,，為了應(yīng)付繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和各種培訓(xùn)班,，我很少有時間去反思自己的內(nèi)心世界。然而,，現(xiàn)在,，我有更多的時間可以靜下心來，思考自己的價值觀,、興趣和目標(biāo),。我開始更加關(guān)注自己的情感健康,，學(xué)會處理自己的情緒和壓力,。這使得我更加堅定地追求自己的夢想和目標(biāo)，并更加堅韌地面對困難和挑戰(zhàn),。

在雙減政策的影響下,，我的生活得到了很大的改善。我有更多的時間和機(jī)會去發(fā)展自己的興趣愛好,，學(xué)校教育也變得更加有意義和有趣,。家庭的壓力和焦慮得到了一定的緩解，我也更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和情感健康,。我相信,，在雙減政策的推行下，我們的教育會變得更加科學(xué),、有趣和人性化,，我們的生活也會變得更加健康、多彩和快樂,。

雙減的心得體會篇二

作為家長,，在這段時間我也要學(xué)習(xí)如何做一個合格的父母。目前,，我個人認(rèn)為我在孩子的教育方面,，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面,，很容易走進(jìn)誤區(qū),，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展,。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子,，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么,，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子,，教會孩子克服困難,，在孩子得到進(jìn)步的時候，也要及時的表揚,，幫助孩子增加自信心,。

非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識到自己的許多不足,，也能給我和孩子一個共同成長,，共同進(jìn)步的機(jī)會。

雙減的心得體會篇三

第一段：引言（150字）

雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟(jì)政策,。自2018年雙減政策實施以來,，取得了顯著的成效。作為一名普通市民,，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠,。在這篇文章中，我將分享我的心得體會,，探討雙減政策對個人和社會的積極影響,。

第二段：減稅的直接受益者（250字）

減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說,，減稅意味著資金的回籠,，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營活力,。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展,，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機(jī)會,。作為消費者,，減稅使得商品和服務(wù)價格下降，提高了我的購買力,。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù),，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境,，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機(jī)會,。

第三段：減費的積極影響（250字）

除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負(fù)擔(dān),，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降,，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級,。例如,，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費用,，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務(wù),。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費用和課外培訓(xùn)費用,，減輕了學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān),。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進(jìn)步,。

第四段：雙減對經(jīng)濟(jì)的長期影響（250字）

雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響,，還對經(jīng)濟(jì)的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾,，還有助于優(yōu)化資源配置,。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場競爭力,，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級,。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入,。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ),。

第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）

盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策,。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費的措施,，確保政策的落地實施,。此外，政府還可以通過加強(qiáng)監(jiān)管,，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失,，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益,。社會也需要加強(qiáng)宣傳,，提高人們對雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會共同參與,，才能使雙減政策的效果更加顯著,。

總結(jié)（100字）

雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負(fù)擔(dān),，提高了市場活力,，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展,。政府和社會應(yīng)共同努力，推動雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn),，以期帶來更多的福祉和發(fā)展,。通過雙減政策，我們相信,，中國經(jīng)濟(jì)將迎來更加繁榮的未來,。

雙減的心得體會篇四

作業(yè)是教學(xué)過程中一個組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識技能及時鞏固的重要途徑,；是學(xué)生解決問題,、創(chuàng)新實踐、思維能力提升的重要途徑,。課上聽講基本只能達(dá)到會用”,，要使學(xué)習(xí)的知識形成技能，轉(zhuǎn)化為能力,，還必須通過復(fù)習(xí),、完成作業(yè)等活動才能實現(xiàn)。

現(xiàn)今,，孩子的課業(yè)壓力是比較大的,，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題,。在“雙減”政策下,，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計的問題,。

昨晚聽了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計的分享,，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會,。

作業(yè)時間不是越長越好,，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長,，學(xué)習(xí)效果就越不好,。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率,。

每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同,。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看,，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成,，注重作業(yè)的開放性,。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神,。

小學(xué)生由于受年齡特點和認(rèn)知水平的制約,，動機(jī)興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動，促使他們思維處于積極狀態(tài),，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲,。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性,。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā),，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實際相結(jié)合,，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè),，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,，創(chuàng)新知識,，培養(yǎng)分析、解決問題的能力,。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識,，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此,，作業(yè)設(shè)計時,，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作,、探究為主的探索性作業(yè),。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí),、變式練習(xí),、操作體驗類作業(yè)等。

總之,，在設(shè)計作業(yè)時注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué),，又要設(shè)計合理,。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實踐,。

雙減的心得體會篇五

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真,，全面落實立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點,，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵,。

提高備課精度，注重實效,。物理組研究學(xué)情與教材,，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層,，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備,，充分將學(xué)生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng),。

1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想,，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料,，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來,，促進(jìn)知識的實踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用,。

2.充分利用課堂，打造高效課堂,，當(dāng)堂學(xué),、當(dāng)堂測、當(dāng)日清,。做優(yōu)課后解惑服務(wù),，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固,，不留疑惑至明日,。

3.注重知識的`結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識,，將實驗室搬進(jìn)了課堂,，將實驗儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時進(jìn)行實驗,，利用實驗解惑遇到的困難,，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升,。

作業(yè)原來每天15分鐘,，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松,，留更多的時間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力,，讓他們關(guān)注科技的魅力,，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才,。有效的減負(fù),，價值的高效，為國育才,，強(qiáng)國有我,。

雙減的心得體會篇六

近年來，中國政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策,，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放,。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻,。通過參與其中,，我初步認(rèn)識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識,。

首先,，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解,。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中,，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€貧困村進(jìn)行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中,，食不果腹,，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限,。盡管他們勤勞務(wù)實,，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流,，我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要,。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活,。

其次,，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面,，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物,，給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū),，造成空氣污染,，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)問題的深思,。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量,，更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”,，才能有效減少污染物排放,，維護(hù)我們的環(huán)境健康。

再次,，參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命,。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來,。在這個重要的歷史時刻,，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任,，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn),。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活,，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境,。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個當(dāng)中,，堅守初心,，砥礪前行。只有我們主動行動起來,，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來,。

最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處,。在“雙減”行動中,，我收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗和社會交往經(jīng)驗。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌,，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時,，在解決問題的過程中,，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作精神。這些經(jīng)驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用,。

總而言之,，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性,。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性,，也激發(fā)了我個人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人,，我們應(yīng)該積極參與到這個歷史時刻,，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn),。我相信，通過我們的共同努力,，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo),，讓我們的國家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗,。

雙減的心得體會篇七

作業(yè)時間不是越長越好,，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長,，學(xué)習(xí)效果就越不好,。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率,。

每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同,。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看,，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能,，要圍繞一定的主題來完成,，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目,，就越能夠激發(fā)孩子探索精神,。

小學(xué)生由于受年齡特點和認(rèn)知水平的制約，動機(jī)興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動,，促使他們思維處于積極狀態(tài),，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè),，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性,。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用,。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實際相結(jié)合,，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸,。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究,，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析,、解決問題的能力,。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù),。為此,，作業(yè)設(shè)計時,，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作,、探究為主的探索性作業(yè),。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí),、變式練習(xí)、操作體驗類作業(yè)等,。

總之,，在設(shè)計作業(yè)時注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué),，又要設(shè)計合理,。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實踐,。

雙減的心得體會篇八

自實施“雙減”政策以來,，我們的教學(xué)工作以及學(xué)生的課業(yè)結(jié)構(gòu)都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學(xué)生的課業(yè)壓力減輕了,，學(xué)生不再有寫不完的作業(yè),、上不完的補(bǔ)習(xí)課，學(xué)生可以自由支配的課余生活時間多了,。

在減負(fù)的同時增效提質(zhì),，我在語文教學(xué)方面有幾點嘗試：

一、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu),，豐富課堂內(nèi)容,，讓學(xué)生大膽說。研讀課程標(biāo)準(zhǔn),，設(shè)計難易程度不同的問題,，讓學(xué)生敢于舉手、樂于發(fā)言,，從學(xué)生只言片語的分享中去捕捉對所學(xué)內(nèi)容的把握程度,，關(guān)注學(xué)生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)感受和體驗,。

二,、設(shè)計分層作業(yè)，基礎(chǔ),、鞏固,、提升，多種形式有選擇,。根據(jù)班級學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性,，設(shè)計多種作業(yè)形式,，不論是基礎(chǔ)類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸,，讓學(xué)生都能有所學(xué),、有所得、有所獲,。

三,、課外作業(yè)，細(xì)心篩選,，仔細(xì)編排,，重視生活體驗，情感溝通,。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式,，讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)生活,。比如第四單元習(xí)作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預(yù)習(xí),，我并沒有讓學(xué)生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學(xué)生用訪談的形式開展,，對自己的父母或者爺爺奶奶進(jìn)行一次訪談,，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件,、通訊設(shè)施,、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式,，讓學(xué)生更多的關(guān)注到身邊的變化,、生活的變化，甚至是家人的變化,，學(xué)習(xí)充滿了生活化,。

四、豐富積分獎勵機(jī)制,，激勵后進(jìn)生樂學(xué),、好學(xué),。學(xué)習(xí)有動力才能更上進(jìn)、更積極。在雙減的環(huán)境下,，提升后進(jìn)生的學(xué)習(xí),，是老師的重點也是難點,，班級的后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上或多或少存在主動性差的不良習(xí)慣,。針對班上的后進(jìn)生，設(shè)置了多樣的積分獎勵機(jī)制，或是學(xué)習(xí)文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等,，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言,，只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎勵。經(jīng)過這樣的實踐,，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度慢慢變得端正了,，學(xué)習(xí)的積極性提高了，學(xué)習(xí)的興致高漲了,。

在“雙減”政策實施的大環(huán)境下,，在教授學(xué)生學(xué)科知識的同時，既達(dá)到減負(fù)的目的又實現(xiàn)提質(zhì)增效的作用,，在今后的教學(xué)中我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和摸索,，真正讓“雙減”落地開花。

雙減的心得體會篇九

第一段：引入雙減政策的背景與意義（200字）

最近幾年,，中國政府不斷推進(jìn)“雙減”（即重心減負(fù)、群眾減負(fù)）政策,，旨在減輕人民的負(fù)擔(dān),，改善群眾的生活。這一政策的推出,，不僅貼合了人民對美好生活的向往,，也有助于減少不必要的焦慮和壓力，讓人們不再為繁瑣的事情束手束腳,。在這個背景下,，我也開始有所體會與感受，深感雙減政策對于我們每個人的意義所在,。

第二段：在重心減負(fù)方面體驗到的變化（250字）

重心減負(fù),，意味著我們可以把更多的精力集中在自己感興趣的事情上。過去,，我每天都被瑣碎繁瑣的事務(wù)所困擾,，無法專注于自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展。但隨著雙減政策的不斷推進(jìn),，各種繁瑣的手續(xù)和流程得到了簡化和優(yōu)化,，我有更多的時間和精力去追求自己的夢想。比如,，我可以花更多的時間閱讀,、獨立思考，因此在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績,。

第三段：通過群眾減負(fù)感受到的好處（250字）

群眾減負(fù)讓我感到更加輕松和愉快,。過去，辦事繁瑣、排隊等待成為我們生活的常態(tài),。然而,，隨著雙減政策的推行，各種便民措施得到加強(qiáng),，例如,，社區(qū)服務(wù)中心的設(shè)立，讓我們可以在家門口就辦理各種業(yè)務(wù),，節(jié)省了大量的時間和精力,。同時，數(shù)字化的辦公,、購物,、支付方式的普及，也提高了我們的生活便利程度,。這些變化讓我覺得自己真正過上了一種“生活在城市,，享受鄉(xiāng)村”的美好生活。

第四段：對雙減政策的肯定與建議（250字）

我對雙減政策持積極的態(tài)度,，認(rèn)為它在我們的生活中發(fā)揮了巨大的作用,。然而，也要看到雙減政策的不足之處,。有些地方在執(zhí)行過程中可能存在一些問題,，比如一些政策措施的具體落地需要進(jìn)一步完善，有時效率不高等,。因此,，我建議政府可以加大對雙減政策的宣傳力度，提高群眾的知曉度和參與度,，同時加強(qiáng)政府內(nèi)部的協(xié)調(diào)和溝通,，確保政策的順利實施。

第五段：雙減政策對我個人的啟示與感悟（250字）

雙減政策的實施給我個人帶來了深刻的啟示和感悟,。我明白了人們對于精神生活的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物質(zhì)生活的追求,。過去，我總是過分追求物質(zhì)的滿足,，而忽視了內(nèi)心的呼喚,，這讓我感到空虛和無所適從。如今,，隨著生活變得簡單和有序,，我有更多的時間與家人、朋友相處,，也能夠更好地享受生活中的美好瞬間,。我希望能夠始終保持這種積極的心態(tài)，堅持自己的理想和追求，將雙減政策所帶來的好處發(fā)揮到極致,。

總結(jié)：雙減政策的推行讓我們深刻體會到減負(fù)所帶來的好處,。重心減負(fù)讓我們能夠更加專注和深入地從事自己喜歡的事情，群眾減負(fù)則讓我們享受到更加便利和舒適的生活,。然而,，雙減政策仍有改進(jìn)的空間，需要政府和社會各界的共同努力,。面對未來,，我們應(yīng)該堅持積極的態(tài)度，從中汲取力量和啟示,，將自己的生活過得更加美好和有意義,。

雙減的心得體會篇十

隨著教育的不斷發(fā)展，各種教學(xué)方法也應(yīng)運而生,。其中,，“雙減”教育是近年來熱門的一種教學(xué)方法。它倡導(dǎo)教師在教學(xué)中盡可能地減少講解,，讓學(xué)生獨立思考,，提高主動學(xué)習(xí)的意愿。雙減教育不僅從教育領(lǐng)域中脫穎而出,，也深受廣大師生的喜愛。本文將從學(xué)生的角度來探討雙減教育的優(yōu)勢,，以及我們學(xué)生在實踐中的心得體會,。

一、 雙減教育的優(yōu)勢

首先,，雙減教育能夠提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師往往是“灌輸”式的授課,，講解教程,、課本，學(xué)生被動接受,。而在雙減教育中,，學(xué)生需要通過自主探究、自我建構(gòu)來解決問題,，這種自主學(xué)習(xí)的過程可以充分鍛煉學(xué)生的思維能力,。其次，雙減教育能夠增強(qiáng)學(xué)生的實踐能力,。在雙減教育的過程中,，學(xué)生需要通過現(xiàn)實的實踐操作來尋找問題的解決方案，這種實踐操作能夠培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。最后,，雙減教育能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神,。在雙減教育的過程中，學(xué)生往往需要和同學(xué)們一起開展實踐活動,，共同解決問題,，這種合作的過程能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力，不僅有利于學(xué)生在日常生活中的交往和溝通,，也能夠為學(xué)生未來的社交生涯打下基礎(chǔ),。

二、 雙減教育在實踐中的心得體會

在我們校園中,，實施雙減教育已經(jīng)有一段時間了,，而我們學(xué)生也隨著教育改革不斷成長。在實踐中,，我們深刻體會到了雙減教育的一系列優(yōu)勢,。首先是自主學(xué)習(xí)的提升。在學(xué)習(xí)過程中,，我們講課時間雖然減少了,，但我們卻有更多的自主時間，我們可以利用自主時間去思考問題,、查閱資料,。這不僅能夠增強(qiáng)我們的自主學(xué)習(xí)能力，還能夠培養(yǎng)我們的獨立思考和創(chuàng)造思維,。其次是實踐能力的提升,。在雙減教育中，我們經(jīng)常需要自己設(shè)計實踐方案,、進(jìn)行實踐操作,，這種實踐操作可以增加我們的實際操作能力，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實踐有機(jī)結(jié)合起來,，更加深入地理解和掌握知識點,。最后是團(tuán)隊協(xié)作精神的提升。在實現(xiàn)雙減教育的過程中,，我們學(xué)生往往需要動手實踐,、共同探討，這種合作的過程能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力,。在學(xué)生中間,，形成了一種自我學(xué)習(xí)，自我探究,，自我創(chuàng)造的氛圍,。

三,、 雙減教育的不足

雙減教育在實踐中的優(yōu)勢是有目共睹的，但它在實踐中也存在一些缺陷,。首先,，在教學(xué)過程中，教師需要扮演更多的“指導(dǎo)者”角色,，而其講解時間會相對減少,，這需要教師擁有非常專業(yè)的知識儲備和言語表達(dá)能力。其次,，在課堂上沒有統(tǒng)一的指導(dǎo)和規(guī)范,，學(xué)生的自主性能力較差的話極容易造成學(xué)生偏離正常的學(xué)習(xí)道路，導(dǎo)致疲勞和不良認(rèn)知情緒,。最后,，在剛開始學(xué)習(xí)的時候，切換到雙減的學(xué)習(xí)方式需要一個熟悉適應(yīng)的過程,，很多學(xué)生不會意識到這種新的學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢和效果,，并會感到不適應(yīng)。這就需要一定的適應(yīng)時間和教師的耐心引導(dǎo),。

總之,，“雙減”教育是一種不斷優(yōu)化的教育模式，它鼓勵建立合作,、自主和探究的學(xué)習(xí)方式,，注重的是將學(xué)生的思維才能開發(fā)到最大。還需要教師和學(xué)生一起思考,，探討如何讓雙減教育更好地發(fā)揮作用,，推動教育教學(xué)進(jìn)一步創(chuàng)新發(fā)展，創(chuàng)造出更加優(yōu)秀的人才,。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極地參與到雙減教育中來,，發(fā)揮主動作用,，善于思考和探究，在實踐中不斷積累經(jīng)驗,，成為更加獨立,、自信、能干的人才,。

雙減的心得體會篇十一

近日,，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,，作為一名教師,，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要,，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率,，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”,、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率,、肥胖率,、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策,，做好課后服務(wù)等“五項管理”,，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

對于我我們一線教師而言,，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要,。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：

一、做更深入的教學(xué)研究,，課前準(zhǔn)備要更加充分,，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點要更加突出,，學(xué)生的情況要全面了解,，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排,。

二,、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械,、單調(diào),、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背,、反復(fù)抄寫的練習(xí),。

三、作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律,，作業(yè)的形式必須多樣化,，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性,、操作性等體驗類作業(yè),。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣,。

四,、作業(yè)設(shè)計既要面向全體，又要兼顧個體差異,，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè),、彈性作業(yè),、個性化作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計,。

五,、教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改,，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo),。

雙減的心得體會篇十二

小學(xué)校長關(guān)于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學(xué)積極貫徹黨的教育方針,，堅持以學(xué)生發(fā)展為本,，落實立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓好,，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量,。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課,。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分,、知識儲備豐富、能力訓(xùn)練到位,，打造充滿“掌聲,、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂,，向課堂40分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù),，滿足學(xué)生個性化需求,。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給,，開展豐富多彩的德育,、體育、美育,、勞動教育和科學(xué)實踐,，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實際困難,。三是完善作業(yè)管理，深化評價改革,。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量,。同時,，探索探究性,、實踐性、綜合性,、跨學(xué)科作業(yè),。看似一個點切入,，實則是需要課前課中課后,、學(xué)校家庭社會，全鏈條,、全過程,、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務(wù),，實心實意辦好人民滿意的教育,，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

作為一名教育人,，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn),。近年來國家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳,，造成家長焦慮,，被裹挾給孩子報補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重,。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署,，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù),、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題,。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后,，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境,，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后,，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育,、科技等方面展示自己的天賦,，激發(fā)自己的潛能。

今后,，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針,，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局,，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量,。