時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,，讓我們一起來學習寫計劃吧,。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇一

通過大班上學期的培養(yǎng)和鍛煉,，幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經(jīng)學會了拍球,，平衡的能力也很不錯,。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽子較小,，又是中班年齡,，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此,，本學期我們將著重引導他們多參加這方面的游戲,，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。幫助體弱,、貧血等幼兒加強鍛煉,，增強體質(zhì)，我們會在活動方面多注意,，降低活動密度,，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物;幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度,，我們將采取增強運動量,，加大運動密度，督促他們多跑動,、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加,。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期,。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點,，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走,、跑,、跳、鉆,、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,。以鍛煉幼兒的身體,，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的,。

1.能主動參與體育運動的習慣,，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

2.能聽口令和信號做出相應動作,，能按信號迅速集合,、分散、整齊列隊,、變化隊形,。會聽口令立正，稍息,，看齊,，向左(右)轉、原地踏步,，立定,，便步走，齊步走,，跑步走,，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走,。

3.能保持自身動作平衡,，會兩臂側平舉，單腿站立510秒鐘,，能在有間隔的物體上行走,。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走,。

4.會聽信號變速跑或改變方向跑,，在2030米距離內(nèi)快跑,，在200/300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾,，兩手半握拳,。曲肘在體側,，前后自然擺動,，前腳掌著地。

5.能立定跳遠,，跳距不少于40厘米,。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

6.跳躍姿勢正確：曲膝擺臂,，四肢協(xié)調(diào),，用力蹬地輕輕落地，保持平衡,。能助跑屈膝跳過垂直障礙,，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高40cm,、寬15cm的障礙,。

7.能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準靶心,。

8.喜歡投擲,。會兩人相距24米拋接球，原地變換形式的拍球,。邊走邊拍球,，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲,，投準(3米左右),。

9.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側身,、縮身鉆過50cm高的拱型門,。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。

10.會踩高蹺,、跳繩,、跳橡皮筋。

11.能隨音樂節(jié)奏合拍,、有力,、到位、有精神地做徒手操和輕器械操,。

12.能獨立或合作收拾各種小型體育器材,，會運球,、接球、用腳踢(帶)球,，會用各種球繩,、棒、圈,、積木,、報紙、輪胎,、組合器械等進行身體活動和鍛煉,。

13.能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令,，團結合作,、愛護公物。

14.懂得在活動中要合作,、負責,、寬容、謙讓,、遵守規(guī)則,、愛護公物，有較強的集體觀念,。

15.不怕困難,，勇敢堅強，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅,。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇二

1,、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2,、進一步提高幼兒爬,、跑、跳的能力,，鍛煉體能,，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3,、在難度逐步提高的游戲中,，主動參與，大膽嘗試,，挑戰(zhàn)自我,。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂,。

5,、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣,。

長繩一根,、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份,、筐一只沙包若干,、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

1,、教師：“孩子們,，到媽媽這里我們來活動一下”（音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作）

2,、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧,！”（教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作,，幼兒模仿練習。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作,，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成）

1,、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎,？（幼兒討論）今天我們一起來學學小青蛙跳的本領,，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記,，套在自己的手臂上,。

2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那里,，你覺得小青蛙會怎么跳,，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據(jù)教師的設計展示不同的跳躍方法）

3,、今天我們要來跳田埂了,，教師示范，起跳時用力蹬地,，落地時屈腿全蹲,，要求保持好平衡。幼兒分組練習,，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度,，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4,、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好,，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了,，你會怎樣跳過去呢？”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳,。（這時候變化孩子們的站立方位即可）

1,、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大,，對面田里有許多害蟲,，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊,，要是有鱷魚游過來,，你們怕不怕？”

2,、要求幼兒游戲2次,。（第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚,，雙腿微屈仰臥河中,，增強游戲的難度和趣味性）

教師：“今天所有的青蛙都很能干，學會了好多本領,，天快黑了,，我們聽著音樂一起回家吧?！保ㄓ變涸诮處煹囊龑赂髯哉业揭粋€塑料圈當做青蛙的家,，背景音樂是青蛙找家。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇三

健康教育是以健康為目標,，以衛(wèi)生科學,、體育科學為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育,。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育,、減少疾病,、增強體質(zhì)以及促進智力發(fā)展的積極重要的.因素。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期,。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點,，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,，以身體練習為基本手段,。發(fā)展幼兒的走、跑、跳,、鉆,、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì),，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì),，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的,。

1.能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,，合作,、負責、寬容,、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難,，體驗勝利后的喜悅。

2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動,，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣,。

3.能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合,、分散、整齊列隊,、變化隊形,。會聽口令立正,，稍息,，看齊，向左(右)轉,、原地踏步,，立定,，便步走,，齊步走,，跑部走,，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走,。

4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠,，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙,。

5.能熟練協(xié)調(diào)地側身,、縮身鉆進50厘米高的障礙物,，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺,、跳繩,、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,，能快跑30米或接力跑,，能聽信號左右分隊走。

8.能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米,，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球,，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9.能獨立或合作收拾小型體育器械,。

10.能在寬15厘米,、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉,，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉,，單足站立不少于5秒鐘。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇四

通過大班上學期的培養(yǎng)和鍛煉,，幼兒各方面都有了很大的進步,。他們已經(jīng)學會了拍球，平衡的能力也很不錯,，不過在跳繩方面還有所欠缺,。因此，本學期我們將著重引導他們多參加這方面的游戲,，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性,。幫助體弱幼兒加強鍛煉，增強體質(zhì),，我們將在活動方面多注意,，降低活動密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物,；幫助肥胖兒增加鍛煉強度,、密度，我們將采取增強運動量,，加大運動密度,，督促他們多跑動、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加,。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期,。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點,，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,，以身體練習為基本手段,。發(fā)展幼兒的走、跑,、跳,、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,，增強幼兒的體質(zhì),，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,，增強幼兒體質(zhì),，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

⒈能主動參與體育運動的習慣,，喜歡到大自然中去鍛煉身體,。

⒉能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合,、分散,、整齊列隊、變化隊形,。會聽口令立正,，稍息，看齊,，向左（右）轉,、原地踏步，立定,，便步走,，齊步走，跑部走,，左（右）轉彎走,，會聽信號左右分隊走。

⒊能保持自身動作平衡,，會兩臂側平舉,，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走,。能在寬15厘米,、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。

⒋會聽信號變速跑或改變方向跑,，在20~30米距離內(nèi)快跑,，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳,。曲肘在體側，前后自然擺動,，前腳掌著地,。

⒌能立定跳遠，跳距不少于40厘米,。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物,。

⒍跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào),，用力蹬地輕輕落地,，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙,，高度約40厘米,，能連續(xù)向前跳躍多個高40cm、寬15cm的障礙,。

⒎能單手將沙包等擲過約4米外,，并會肩上揮臂投準靶心。

⒏喜歡投擲,。會兩人相距2~4米拋接球,，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,，邊跑邊拍球,，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）,。

⒐會跳繩,、跳橡皮筋。

⒑能隨音樂節(jié)奏合拍,、有力,、到位、有精神地做徒手操和輕器械操,。

⒒能獨立或合作收拾各種小型體育器材,，會運球、接球,、用腳踢（帶）球,，會用各種球繩、棒,、圈,、積木、輪胎、組合器械等進行身體活動和鍛煉,。

⒓能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求,，理解教師發(fā)出的各種指令，團結合作,、愛護公物,。⒔懂得在活動中要合作、負責,、寬容,、謙讓、遵守規(guī)則,、愛護公物,，有較強的集體觀念。⒕不怕困難,，勇敢堅強,，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇五

本學期以多種形式開展活動,，充分利用空氣,、陽光、水等自然因素,，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間,，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高,。

一,、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提,。本學期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>

⒈實用的自制活動材料(如：流星球,、沙包、彩帶等),。這些活動材料安全有趣又實用,。孩子們用流星球、沙包,、彩帶練習投擲,，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力,。

⒉適合幼兒年齡特點的小型器械(如：塑料圈圈、繩子,、羊角球,、小翹板、平衡木、海綿墊子等),。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷,，功能多樣，深受幼兒的喜歡,。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作,，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助,，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力,。

⒊各類大型體育玩具和器械(如：滑滑梯,、蹺蹺板、山洞,、晃橋,、攀登架等)。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性,，活動中幼兒積極愉悅,，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感,。

二,、組織形式多樣的體鍛活動⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間,。早上安排幼兒進行晨間鍛煉(包括：自主活動,、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午結合教學,，動靜交替,，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲;午飯后,，組織幼兒進行戶外散步;下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動,。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

⒉我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中,，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高,，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》,、《我們來跨欄》,、《運果子》、《運菜忙》,、《蛙跳高手》,、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能,。

三,、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴格按照"蘇州市托幼機構衛(wèi)生保健標準"要求及上級領導在安全工作方面的要求,，把孩子的安全放在第一位,。嚴格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保,。注重常規(guī)教育和安全教育,，指導幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關體育活動的初淺知識,，遵守體育活動的規(guī)則和要求,，團結合作，愛護公物,。并學習收拾一些小型體育器械,。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關心，及時提醒幼兒增減衣物和休息,，活動后洗手和適當補充水分,。

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注,，讓我們在熱愛幼兒生命的同時,，更多地關注幼兒的健康吧。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇六

1,、利用皮筋鞏固跑,、跳、鉆爬等動作,，學習助跑跨跳,，發(fā)展動作的.協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2,、想出皮筋的不同玩法,，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動中得到發(fā)展。

皮筋人手一根,、音樂,、游戲材料(筐4個、雪花片積木若干,、圈6個木樁10個),、椅子6把。

1,、幼兒自由探索,，師鼓勵辦法好的幼兒,。

2、交流玩法：說說你是怎樣玩的?

3,、幼兒嘗試合作玩,，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。

4,、及時鼓勵合作好,、花樣多的幼兒，引導幼兒模仿好的做法進行集體練習,。

1,、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去,。

2,、師示范助跑跨跳，“跑,、跑、跑,，一條腿跨過去”,。

3、幼兒集體練習,。

4,、師創(chuàng)設高低不同的三種難度，通過闖關的形式集體練習,。

幼兒園大班體育活動方案3

1,、練習邊抖動繩子邊走(跑)

2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子,。

繩子

1,、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩,，把繩子拖在地上隨意抖動,，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快,，波紋越多,。

2、幼兒排成一隊,，一起抖動繩子,，好象還浪拍打在沙灘上。

1,、兩名幼兒各持一根繩子,，相對站立,，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走,，兩人來來回回,，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追,。

2,、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走,，向后走,，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動,。

1,、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波,，用繩子邊抖動邊后退,，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪,，踩踏到后兩個人交換角色,。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒,。

2,、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑,，一人追,。

幼兒大班體格鍛煉計劃表篇七

? 為進一步加大幼兒園體育工作力度，提高幼兒園體育工作水平,，特制定計劃如下：

我園建園歷史悠久,，體育特色鮮明，教師素質(zhì)普遍較高,，幼兒體育基礎牢固,，幼兒園對體育課設置課時充足，體育設施,、器材齊全,，有較好的體育工作條件。本學期幼兒園領導從思想上達成共識,，對體育工作充分重視,，由幼兒園孫園長主管具體的體育工作，相信在她的督促,、協(xié)調(diào)下我園的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階,。

體育教師日常工作實施目標管理,三名體育教師都有明確的工作目標,建立獎懲制度,從根本上調(diào)動體育教師的工作積極性,為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境,力爭使他們安于工作,、勤于工作,促進幼兒園體育工作的發(fā)展。

面向全體幼兒開展工作,。體育是幼兒園教育的重要組成部分,，努力提高幼兒的身體素質(zhì)和健康水平是實施素質(zhì)教育的重要目標之一，也是德育,、智育,、美育的基礎，在開展具體的體育工作方面,，本學期應做好以下幾點,。

1、加強體育教研活動,，規(guī)范體育課堂教學,，提高教學質(zhì)量。

幼兒園體育教研組組織體育教師學習,，鉆研教材,，交流教學經(jīng)驗，這已成為制度化,、經(jīng)?；μ岣呓處煹臉I(yè)務素質(zhì).體育老師依據(jù)學科特點進行教學,，努力改進教學方法，采取靈活多樣的教學方式組織教學活動,，使體育教學更進一步.

2,、以為切入口建立檢查、評估制度,，對所學課程及時測試,，以督促幼兒學習，提高幼兒鍛煉的積極性,，力爭使全園幼兒的體育達標率保持在95%以上,。

課外體育活動是幼兒園體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)幼兒園體育目的,、任務的重要途徑之一.它是培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié),，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育,，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的必經(jīng)之路,。

1、室外活動課

幼兒園專門外聘活動課老師――企鵝,，由企鵝每周一定時給幼兒上室外活動課,，包括律動,，游戲等。

2,、班級體育鍛煉

幼兒園組織幼兒以班級為單位,，利用體育課時間，進行體育鍛煉,，由各班主任負責,，體育老師與班主任密切配合，幫助各班制定,、執(zhí)行鍛煉計劃,，并給予技術上的指導.班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作,，進行思想教育,，保證活動時間和活動質(zhì)量.幼兒園將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結,，形成制度,。

3、體育競賽

幼兒園以全面鍛煉幼兒身體,、保證幼兒每天有一個小時體育活動時間為出發(fā)點,，在保證開齊，開足體育課程和課間操,、舞的基礎上,，將根據(jù)幼兒園實際，貫徹小型多樣,、單項分散的原則,，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動.力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)幼兒興趣,，鍛煉幼兒身體,，活躍幼兒園文體生活，在園內(nèi)形成濃厚的體育氛圍,。