在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。
三分鐘演講社交恐懼癥篇一
大家好,！
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者,，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界,，但沒人想改變自己,。”想要改變現(xiàn)狀,，就要改變自己,；要改變自己。就得改變自己的觀念,。一切成就,，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗,，也都是從錯誤的觀念開始的,。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境,，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己,。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道,，說：“很簡單,，山若不過來,，我就過去?！钡?子們一片嘩然,。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來,，我便過去,。同樣的道理，人不能改變環(huán)境,，那么我們就要改變自己,。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上,，他用抹布將一個個木桶擦干凈,，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,，往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了,。父親摸著小男孩的頭說：“孩子,，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng),?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法,，他從井邊挑來一桶又一桶的清水,，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了,。第二天,，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來,，他跑到放桶的地方一看,，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的,，也沒有一個被風(fēng)吹歪的,。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒,，就要加重木桶的重量,。”男孩的父親贊許地微笑了,。
是的,，我們不能改變風(fēng),，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己,，給自己加重,，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打??！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候,，我的想象力沒有任何局限,，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候,，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的,，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧,！但是我的國家似乎也是我無法改變的,。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望,，我決定只改變我的家庭,、我最親近的人——但是，唉,！他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己,，接著我就可以依次改變我的家人,。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下,，我也許能改變我的國家,。再接下來，誰又知道呢,，也許我連整個世界都可以改變,。
三分鐘演講社交恐懼癥篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好,！
今天我講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》,。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天,，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事,。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著,，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始,，每天做300下,，學(xué)生們都笑了，這么簡單的事,，有什么做不到的,！可過了一個月，蘇格拉底再問學(xué)生們,，能夠堅(jiān)持下來還有90%,。又過了一個月，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成,。一年后,，蘇格拉底再一次問大家，這時,，整個教室里,，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖,。
這個小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的,，的確，我們干什么事,，要取得成功,，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路,，貴在堅(jiān)持,。誰能堅(jiān)持到底，誰應(yīng)能獲得成功,，眾所周知,，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個螺母轉(zhuǎn)動了4.1周,，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的,。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾,。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作,，但還是放棄了對電話的研究?？韶悹枦]有放棄,，正是那4.1周，使電話有了實(shí)際用途，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個能力,，只是在發(fā)明電話時缺少了一份堅(jiān)持,，才會與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持,。
九十九度加一度水就開了,。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別,，往往也正因?yàn)檫@一度之差,。同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時候,；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時候,；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時候，不要退縮,，不要放棄,，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈,，才能走向成功,！
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境,。如果不能改變環(huán)境,，就改變自己，只有這樣,，才能克服更多的困難,，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我,。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,，這實(shí)在是徒勞無益,。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己,，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境,。
謝謝大家！
三分鐘演講社交恐懼癥篇三
敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好,！
感謝大家給我一個上臺的機(jī)會！
俗話說：“臺上一分鐘,，臺下十年功,?！比绻粋€人很有成就，不是別人給予的,，更不是從天上掉下來的,。是靠自己的努力、勤奮爭取的,。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的,。
一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的,。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯,。他從小就酷愛學(xué)習(xí),，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí),，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人,。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多,，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí),、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”,。如果你的愿望是成為一名有成就,、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯,，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的,。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存在，千辛萬苦,，冒著可能失去生命的危險,，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳,，并準(zhǔn)確地測定了它的原子量,，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí),。正是居里夫人的肯做,、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此,，要想成為有才能的人,，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”,。
有些人說那些有才能,、有成就的人從小就是“天才”,、“神童”，像我們再努力有什么用啊,。這種想法是錯誤的,，他們是天才、神童,，不是天生的,，而是來自勤奮的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”,、“神童”的先決條件,。經(jīng)科學(xué)家研究，人是智力是有差別的,，但是僅僅是差一點(diǎn)點(diǎn)而已,。所以說，“天才”,、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的,。
才能來自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓,、愛因斯坦,、愛迪生、鄭板橋,、白居易的事例都可以證明這一點(diǎn),。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻(xiàn),。如李時珍的著作《本草綱目》,，他走訪了許多地方，經(jīng)過27個春秋的艱苦努力寫成了這部巨作,。
狄更斯說過“我所收獲的,，是我種下的?！泵總€人都有機(jī)會成為有才能的人,，就看你去不去爭取這個機(jī)會。才能來自勤奮,。我們一定要努力學(xué)習(xí),。
