為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃,。通過(guò)制定方案,，我們可以有計(jì)劃地推進(jìn)工作，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，提高工作效率和質(zhì)量,。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇一

展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動(dòng)中心師生風(fēng)貌，使更多的`人了解校外教育,。

通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。

通過(guò)活動(dòng),，使小學(xué)生人人自主地參與在游園活動(dòng)之中,，在游園中陶冶情操。

在游園中增長(zhǎng)學(xué)生見(jiàn)聞,，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然保護(hù)環(huán)境的高尚美德,。

通過(guò)游戲、活動(dòng)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,。

活動(dòng)組長(zhǎng)：董淑娟

副組長(zhǎng)：李艷杰

成員：李崇耿慶艷王荃盛依方國(guó)張俊張東起郭維義

游園活動(dòng)協(xié)調(diào)：王荃盛張俊

安全保衛(wèi)：依方國(guó)張東起

活動(dòng)組織：董淑娟李艷杰李崇

活動(dòng)攝影攝像：耿慶艷

保險(xiǎn)協(xié)調(diào)：郭維義

車(chē)輛安排：王荃盛李崇

xx年5月19日9：00召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，公布活動(dòng)方案要求，家長(zhǎng)簽同意書(shū),。

xx年5月26日8：10-8:25帶隊(duì)教師,、學(xué)生在活動(dòng)中心操場(chǎng)ji合整隊(duì)

xx年5月26日8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

xx年5月26日9：00到達(dá)公園

xx年5月26日9：00-9:30游園活動(dòng)踏青觀賞攝影

xx年5月26日10:30整隊(duì)

一、跳繩跑接力賽

二,、數(shù)字游戲

三,、二人夾氣球比賽

四、運(yùn)球比賽

五、比賽用品：跳繩氣球乒乓球乒乓球拍

六,、活動(dòng)要求：

所有學(xué)員積極參加競(jìng)技活動(dòng),，任何學(xué)員不得私自活動(dòng)。

學(xué)生游園時(shí),，要保持園內(nèi),，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物,。

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,，不得自私活動(dòng)，任何人員不得下水玩耍,。

上衛(wèi)生間要向老師報(bào)告,，并且結(jié)伴同去。

不得采摘植物,，違反者嚴(yán)重批評(píng),，今后不得參與任何活動(dòng)。

學(xué)員可以帶礦泉水,、面包,、香腸、巧克力等補(bǔ)充體力的食品,，不得攜帶有果皮的食品,。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇二

“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”

全體同學(xué),。

1.過(guò)路費(fèi)：340元

2.午餐：400元

3.景區(qū)門(mén)票+溫泉：105元/人

4.其他：200元,，合計(jì)約2000元。

1.參加活動(dòng)的同學(xué),，需攜帶本人身份證,，以便購(gòu)買(mǎi)景區(qū)門(mén)票;

2.按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，逾時(shí)不候;

3.活動(dòng)期間手機(jī)保持通訊暢通;

4.不允許私自行動(dòng),，如有特殊需外出情況得到領(lǐng)導(dǎo)允許后方可出行;

5.服從安排,，注重自身及同事的人身財(cái)產(chǎn)安全。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇三

展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動(dòng)中心師生風(fēng)貌,，使更多的'人了解校外教育,。

通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神,。

通過(guò)活動(dòng),，使小學(xué)生人人自主地參與在游園活動(dòng)之中，在游園中陶冶情操,。

在游園中增長(zhǎng)學(xué)生見(jiàn)聞,，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然保護(hù)環(huán)境的高尚美德。

通過(guò)游戲、活動(dòng)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,。

活動(dòng)組長(zhǎng)：董淑娟

副組長(zhǎng)：李艷杰

成員：李崇耿慶艷王荃盛依方國(guó)張俊張東起郭維義

游園活動(dòng)協(xié)調(diào)：王荃盛張俊

安全保衛(wèi)：依方國(guó)張東起

活動(dòng)組織：董淑娟李艷杰李崇

活動(dòng)攝影攝像：耿慶艷

保險(xiǎn)協(xié)調(diào)：郭維義

車(chē)輛安排：王荃盛李崇

xx年5月19日9：00召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，公布活動(dòng)方案要求，家長(zhǎng)簽同意書(shū),。

xx年5月26日8：10-8:25帶隊(duì)教師,、學(xué)生在活動(dòng)中心操場(chǎng)ji合整隊(duì)

xx年5月26日8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

xx年5月26日9：00到達(dá)公園

xx年5月26日9：00-9:30游園活動(dòng)踏青觀賞攝影

xx年5月26日10:30整隊(duì)

一、跳繩跑接力賽

二,、數(shù)字游戲

三,、二人夾氣球比賽

四、運(yùn)球比賽

五,、比賽用品：跳繩氣球乒乓球乒乓球拍

六、活動(dòng)要求：

所有學(xué)員積極參加競(jìng)技活動(dòng),，任何學(xué)員不得私自活動(dòng),。

學(xué)生游園時(shí)，要保持園內(nèi),，干凈整潔,，不要亂扔垃圾雜物。

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,，不得自私活動(dòng),，任何人員不得下水玩耍。

上衛(wèi)生間要向老師報(bào)告,，并且結(jié)伴同去,。

不得采摘植物，違反者嚴(yán)重批評(píng),，今后不得參與任何活動(dòng),。

學(xué)員可以帶礦泉水、面包,、香腸,、巧克力等補(bǔ)充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品,。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇四

1.增強(qiáng)自信,、敢于擔(dān)當(dāng) 2.活躍思維、勇于創(chuàng)新

3.加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)親情 4.寓教于樂(lè),、陶冶情操

5.挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì) 6.磨練意志,、完善人格

l 提供一個(gè)家長(zhǎng)與孩子相互交融的快樂(lè)天堂,！

2 感受相互努力、攜手共進(jìn)的高峰體驗(yàn)！

3 鍛煉孩子間的責(zé)任心,、磨練意志,、樹(shù)立信心，陽(yáng)光成長(zhǎng),。

1 參與此次行動(dòng)的每位成員都將接受一定的任務(wù)或挑戰(zhàn),。

2 此次任務(wù)具有連貫性，每個(gè)小組,、每名隊(duì)員只有勇敢攻堅(jiān),、全力以赴，在完成特定的項(xiàng)目或任務(wù)之后,，才有可能繼續(xù)執(zhí)行其余任務(wù)以取得最終勝利,。

3 任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中，由于環(huán)境和條件的變化,，大家的編組也會(huì)隨時(shí)產(chǎn)生變化,，所以要時(shí)刻準(zhǔn)備接納新隊(duì)員，融入新團(tuán)隊(duì),。

4 任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中要求家長(zhǎng)們放手,，讓孩子積極體驗(yàn)，協(xié)助孩子勇敢面對(duì),，幫助孩子努力成功,！

1平衡孩子體魄與心理教育；

2 鼓勵(lì)孩子創(chuàng)新與發(fā)掘自身潛能,；

3 提升孩子溝通和語(yǔ)言表達(dá)能力,；

4 加深家長(zhǎng)與子女的情感交流；

5認(rèn)真關(guān)注身邊的每一位同伴,；

6讓您的孩子負(fù)責(zé)地面對(duì)每一件事,；

7 讓您的孩子自信地面對(duì)所有挑戰(zhàn)！

1,、自信心源于勇氣,，源于堅(jiān)定的信念，源于團(tuán)隊(duì)的合作,，源于我們給自己和他人的愛(ài),。

2、 個(gè)人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團(tuán)隊(duì)合作,。

3,、培養(yǎng)良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)和實(shí)踐動(dòng)手能力。

4,、 在生動(dòng)有趣的游戲中,，用直觀體驗(yàn)的方式調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性,，以達(dá)到“自我教育”的最終目的。

5,、通過(guò)困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力,，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)精神，在快樂(lè)中建立強(qiáng)而有力的責(zé)任心,、自信心,。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇五

主辦：xx大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支

通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營(yíng)造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作,，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

20xx年5月15日上午8點(diǎn)

西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心

以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽,。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定,。

(一)心理素質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)及其分析：

項(xiàng)目一：“殺手游戲”

游戲規(guī)則及說(shuō)明：

這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理,。如果你不幸成為“好人”,，那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷,。

相關(guān)說(shuō)明：參加游戲人數(shù)共13人,，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌,。其中三張k,、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取,。抽到普通牌的為良民,，抽到a的為殺手，抽到k的為警察,。法官主持游戲,，除法官外其他人開(kāi)始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,，叫殺手睜開(kāi)眼睛,，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官,，殺掉在座閉眼中的'任意一位,。殺手閉眼,，警察睜眼，相互認(rèn)識(shí)一下,。最后所有人睜眼,，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)始輪流陳述自己的意見(jiàn),，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人,。如果選出的是殺手，退出本輪游戲,。然后重復(fù)之前行為,，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束,。

項(xiàng)目二：“你抓我逃”

游戲規(guī)則及說(shuō)明：

這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng),。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,，連成一個(gè)大圓環(huán),。主持人的話(huà)語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指,，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指,。

相關(guān)說(shuō)明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人,，而不在乎是否被別人抓,，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人,，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困,。

項(xiàng)目三：“心語(yǔ)心愿”

游戲規(guī)則及說(shuō)明：

活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,，同學(xué)們可以將想說(shuō)的話(huà),，想表達(dá)的情感寫(xiě)在便箋上，然后貼在板上,，拋下煩惱,，許下心愿，分享幸福,。

相關(guān)說(shuō)明：每個(gè)人都有自己的小秘密,，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望,?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),，說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師,、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福,。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友,。

報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日

報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì),，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女,，并選出一名隊(duì)長(zhǎng),，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志,。

對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析,、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究,。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書(shū),。

(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。

(二)比賽前幾天,，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn),。

(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突,，如確實(shí)有問(wèn)題,，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇六

戶(hù)外春游

xx科技職業(yè)學(xué)校

4月18日上午（周六）,；xx縣郊外平野。

要求全體學(xué)生參加本次春游,；801班：分兩組（限13人每組）,、802班：分3組（限13人每組）。為了達(dá)到師生同樂(lè)的效果,；老師為組長(zhǎng),，每組另選一名同學(xué)做為副組長(zhǎng)；組長(zhǎng)與副組長(zhǎng)要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六,、第七點(diǎn)事項(xiàng),，及組織參賽。

我校借春游活動(dòng)的契機(jī),，讓同學(xué)們走向美麗的大自然,，開(kāi)拓學(xué)生視野，增長(zhǎng)知識(shí),，親近自然,、感受生活,，培養(yǎng)愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó),、愛(ài)大自然的情感,。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活,，讓同學(xué)們?cè)诖阂獍蝗坏募竟?jié)里放飛心情。

（一）安全教育：

1,、排隊(duì)行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從老師指揮,，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì),，在隊(duì)伍中行走不喧嘩,，不擁擠。

2,、游玩安全：

（1）不玩水,，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭,，樹(shù)木,；

（2）不鉆草叢、樹(shù)叢,，不做危險(xiǎn)游戲,；

（3）不觸摸電線(xiàn)。

（4）在老師視線(xiàn)范圍內(nèi)活動(dòng),，不得隨意離開(kāi),，有事離隊(duì)要向老師請(qǐng)假并結(jié)伴而行。

（二）文明教育：

1,、在來(lái)回路途中要注意交通文明,，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線(xiàn),。

2,、在游玩過(guò)程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里,，離開(kāi)休息地,，要搞好衛(wèi)生。

3,、在游玩過(guò)程中要注意語(yǔ)言文明：不講臟話(huà),，不大聲喧嘩；如有游客詢(xún)問(wèn)要熱情地回答,。

4,、在游玩過(guò)程中要注意行為文明：不追跑打鬧,、不損壞公共財(cái)物，在游玩過(guò)程中做到文明,、安全,。

1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律,，班主任做好出發(fā)前的組織工作,。

2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物,。

3、以班集為單位參加活動(dòng),，以小組為單位進(jìn)行比賽,；不得獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲,，一切活動(dòng)均聽(tīng)?zhēng)ш?duì)老師的指揮,。

4、學(xué)生要講究節(jié)約,，帶適量的物品,，不宜多。

5,、不隨地亂扔果皮紙屑,，每組自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾,。

6,、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn),；聽(tīng)到口哨響起帶隊(duì)組長(zhǎng)及老師要立即清點(diǎn)好人數(shù),、整好隊(duì)伍，集合返校,。

a,、乒乓球運(yùn)輸隊(duì)

本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人

比賽道具：乒乓球多個(gè),、杯子6個(gè),、桶子一個(gè)、板凳一個(gè),、書(shū)本9本（學(xué)校準(zhǔn)備）,。

比賽時(shí)長(zhǎng)：5分鐘/組

計(jì)分方式：時(shí)間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計(jì)分；5分/個(gè)

比賽方法：首先由9個(gè)同學(xué)用書(shū)本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿(mǎn)水的杯子里面,；

然后由一個(gè)同學(xué)把乒乓球用嘴從5個(gè)裝滿(mǎn)水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿(mǎn)）,。

b,、同穿“一雙鞋”

本項(xiàng)參賽人數(shù)：8人

比賽道具：系有八根繩子長(zhǎng)木板兩塊、（學(xué)校準(zhǔn)備）,。

比賽方法：每組派出8個(gè)同學(xué)把雙腳踩到木板上面,，雙手抓緊繩子，一步,、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn),。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比；分別每組從第一名到第六名加分60,、50,、40、30,、20,、10。

c,、“kappak”搬球

本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人

比賽道具：籃球5個(gè)（學(xué)校準(zhǔn)備）,。

比賽方法：每組分5小組（兩個(gè)同學(xué)為一小組）；背靠背把球夾在中間,，從起點(diǎn)走到終點(diǎn),。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比；分別每組從第一名到第六名加分60,、50,、40、30,、20,、10。

d,、草原移民

本項(xiàng)參賽人數(shù)：全組成員

比賽道具：長(zhǎng)木棍兩根,、桶子一個(gè)、八斤沙袋（學(xué)校準(zhǔn)備）,、紅旗一面,。

比賽方法：首先全組同學(xué)背向中心手挽手圍成一個(gè)圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長(zhǎng)木棍放到圓圈的中間,。從起點(diǎn)線(xiàn)運(yùn)到終點(diǎn)線(xiàn),，然后由一個(gè)同學(xué)將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可,。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比,；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20,。

裁判員：楊老師

計(jì)時(shí),、計(jì)分員：團(tuán)委會(huì)（可與他人協(xié)調(diào)）。

注：1,、不要著急比賽完后還有尋寶活動(dòng)?。?/p>

2,、本次活動(dòng)比賽,；納入班級(jí)評(píng)比。取前兩名,；第一名加班集分50分,、第二名加班級(jí)分30分；另班級(jí)組織紀(jì)律優(yōu)的班級(jí)加20分,。

總指揮：xx

安全：xx,、xx、xx,、體育部后勤：xx,、xx、生活部,、衛(wèi)生部

醫(yī)療：xx,、xx、xx,、

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇七

“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力,，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”,。

開(kāi)學(xué)后一,、二周。

1,、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力,，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

2,、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能,，增強(qiáng)凝聚力,。

3、營(yíng)造,、烘托組織氣氛,，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

4,、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破,。充分融入團(tuán)隊(duì),，增強(qiáng)歸屬。

5,、增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通。增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。

戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上,，做一些集體活動(dòng),。

1、如何建立信任(適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)),。

游戲方法：帶眼罩行走,，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手,，可以提示,。第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右,，但不能身體接觸,，也不能使用語(yǔ)言提示。第三階段：一人帶眼罩行走,，另一人與你保持一定距離,，不能使用語(yǔ)言提示。

1,、領(lǐng)導(dǎo)行為,、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性,，保持溝通,，是信任建立的根本保障。

2,、銜紙杯傳水,。

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力,。

要求：人員選八名一組,，男女交替配合。共選十六名員工,，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),，最后在限定的.五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,，誰(shuí)就獲勝,。

當(dāng)然，方法眾多,，為了給更多思考的余地就不另外舉例了,。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇八

豐富我院干警的`文化生活，舒緩干警工作壓力,。

我院的全體青年干警（40人）,。

7月11日連州市麗華山莊

燒烤（猜謎語(yǔ)）

玩游戲

拿獎(jiǎng)品

游戲一：

“踩氣球”。游戲者4人,，腳上捆綁氣球,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，氣球剩下最多者獲勝,。

游戲二：

“二人三足”,。游戲者6人，男女搭配,，最先到達(dá)重點(diǎn)者獲勝,。

游戲三：

“擊瓶傳球”。拿球者,，表演一個(gè)節(jié)目,，觀眾認(rèn)可后過(guò)關(guān)。過(guò)關(guān)者獲獎(jiǎng)品,。若不表演節(jié)目,，則要吹爆一個(gè)氣球或喝一瓶啤酒。

游戲四：

“拋磚引玉”,。游戲者2人,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將兵乓球打入桶內(nèi)者最多者獲勝,。

游戲五：

“除大九”,。燒烤期間,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獲勝次數(shù)多者勝。

游戲六：

“猜謎語(yǔ)”,。燒烤期間,，進(jìn)行猜謎語(yǔ)，猜中者獲獎(jiǎng)品,。

游戲七：

“吹氣球”。游戲者3人,，最快將氣球吹滿(mǎn)者獲勝,。

（略）

各庭室在7月9日前將有意參與此次活動(dòng)的人數(shù)報(bào)于辦公室顏志衛(wèi)主任處，以便估算所需購(gòu)置的物品,。

為豐富我院干警的文化生活,，舒緩工作壓力,，我院團(tuán)支部在院黨組的關(guān)心,、支持下,，于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開(kāi)展戶(hù)外踏青活動(dòng),。

燒烤,、踏青結(jié)束后,，在團(tuán)支部書(shū)記譚昶的主持下,，各位中青年干警興致勃勃,、非常踴躍參與各項(xiàng)游戲：考驗(yàn)反應(yīng)力的“踩氣球”,、體現(xiàn)個(gè)人智慧的“猜謎語(yǔ)”,、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的“二人三足”等，游戲雖簡(jiǎn)單,，獎(jiǎng)品雖小,，但給我們干警帶來(lái)了的歡樂(lè)卻是無(wú)窮的。

此集體活動(dòng),，激發(fā)了干警們的熱情與斗志,，培養(yǎng)了干警們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了干警們的集體榮譽(yù)感和凝聚力,，充分體現(xiàn)了我院團(tuán)支部的生機(jī)與活力,。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇九

“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流,，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”,。

開(kāi)學(xué)后一、二周,。

1,、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力,，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

2,、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能,，增強(qiáng)凝聚力,。

3、營(yíng)造,、烘托組織氣氛,，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

4,、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破,。充分融入團(tuán)隊(duì),，增強(qiáng)歸屬。

5,、增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通。增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。

戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上,，做一些集體活動(dòng),。

1、如何建立信任(適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)),。

游戲方法：帶眼罩行走,，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手,，可以提示,。第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右,，但不能身體接觸,，也不能使用語(yǔ)言提示。第三階段：一人帶眼罩行走,，另一人與你保持一定距離,，不能使用語(yǔ)言提示。

1,、領(lǐng)導(dǎo)行為,、觀點(diǎn)的連續(xù)性,、一致性，保持溝通,，是信任建立的根本保障,。

2、銜紙杯傳水,。

目的：增進(jìn)親近感,，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力,。

要求：人員選八名一組,，男女交替配合。共選十六名員工,，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的'五分鐘內(nèi),，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,，誰(shuí)就獲勝。

當(dāng)然,，方法眾多,，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

學(xué)校拓展活動(dòng)方案篇十

二,、數(shù)字游戲

三,、二人夾氣球比賽

四、運(yùn)球比賽

五,、比賽用品：跳繩氣球乒乓球乒乓球拍

六,、活動(dòng)要求：

所有學(xué)員積極參加競(jìng)技活動(dòng)，任何學(xué)員不得私自活動(dòng),。

學(xué)生游園時(shí),，要保持園內(nèi)，干凈整潔,，不要亂扔垃圾雜物,。

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，不得自私活動(dòng),，任何人員不得下水玩耍,。

上衛(wèi)生間要向老師報(bào)告，并且結(jié)伴同去,。

不得采摘植物,，違反者嚴(yán)重批評(píng),，今后不得參與任何活動(dòng)。

學(xué)員可以帶礦泉水,、面包,、香腸、巧克力等補(bǔ)充體力的食品,，不得攜帶有果皮的食品,。