心得體會(huì)是我們對自己,、他人、人生和世界的思考和感悟,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，找到自己的定位和方向,。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇一

小學(xué)體育課作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分,，起到培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、塑造健康形象,、促進(jìn)學(xué)生心理健康的作用,。體育課的目標(biāo)是提高學(xué)生體育素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，增加學(xué)生的社交經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神,。

第二段：積極參與課堂活動(dòng)的重要性

我對小學(xué)體育課的心得體會(huì)是,，積極參與課堂上的各種活動(dòng)是非常重要的。在體育課上,，老師經(jīng)常組織各種有趣又具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),，如足球比賽、跳繩比賽,、接力賽等。我發(fā)現(xiàn),，只有積極參與這些活動(dòng),，我們才能更好地鍛煉身體,，提高我們的技能。而且,，通過參與集體活動(dòng),，我們能夠?qū)W到合作、團(tuán)隊(duì)精神和互相尊重的重要性,。

第三段：充分發(fā)揮自己的潛能

我的體育課心得體會(huì)之一是,，充分發(fā)揮自己的潛能。不論是哪個(gè)項(xiàng)目,，我們都有自己的擅長和不擅長,。在體育課上，老師經(jīng)常給予我們不同的機(jī)會(huì)去嘗試各種項(xiàng)目,，讓我們發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己特長,。我曾經(jīng)在銅球項(xiàng)目上發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，通過不斷的訓(xùn)練和努力,，我的銅球成績得到了顯著的提高,。這個(gè)過程告訴我，只要付出努力,，充分發(fā)揮自己的潛能,，就一定能夠在體育課上有所成績,。

第四段：體育課的快樂和挑戰(zhàn)

在我上小學(xué)的這幾年里，我的體育課給我留下了很多快樂的回憶,。我喜歡體育課上不同的游戲和活動(dòng),，讓我感到快樂和激動(dòng)。例如,，跳繩比賽中,，我們要用不同的技巧和風(fēng)格跳躍，展示自己的個(gè)性和風(fēng)采,。同時(shí),，體育課也帶給我很多挑戰(zhàn)。有時(shí)候,，我在某些項(xiàng)目上遇到困難，要么不能跳過高的欄桿,，要么不能跑得太快。但是,，我知道挑戰(zhàn)是成長的機(jī)會(huì),，只有克服挑戰(zhàn),，才能變得更強(qiáng)大。

第五段：體育課對身心健康的影響

根據(jù)我在小學(xué)體育課上的經(jīng)驗(yàn),，體育課不僅對身體有益,，而且對心理健康也有積極影響。通過參與體育活動(dòng),，我們可以鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防肥胖和疾病,。同時(shí),，體育活動(dòng)還可以放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力,，改善學(xué)生的情緒狀態(tài),。體育課上的運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作能夠促進(jìn)學(xué)生之間的友誼和交流，增強(qiáng)學(xué)生的社交能力和人際關(guān)系,。

總結(jié)：通過參與體育課上的各種活動(dòng),，我獲得了更多的快樂和成長。我學(xué)到了如何與他人合作,，如何面對挑戰(zhàn),，如何發(fā)揮自己的潛能。我相信,，隨著時(shí)間的推移,，我的體育課經(jīng)驗(yàn)將幫助我成為一個(gè)更加健康、自信和積極向上的人,。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇二

初次領(lǐng)略ldc的魅力是在去年的12月份,，我有幸參加了山東省小學(xué)教研室徐云鴻科長和z市小學(xué)教研室z科長到z縣z中心小學(xué)舉辦的“我們一起做研究”的`教研活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后,，一直對這種全新的教研方式念念不忘,，很想在我校也舉行類似的活動(dòng)。恰巧今年2月份于科長又給了我們一次這樣的機(jī)會(huì)：去z實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“與實(shí)踐者對話”--“教師學(xué)習(xí)與發(fā)展共同體（ldc）”啟動(dòng)活動(dòng),，于是24,、25日這兩天我和學(xué)校的王欣校長共同體驗(yàn)了這次ldc的精神大餐，收獲頗豐,。

這兩天的活動(dòng)內(nèi)容是數(shù)學(xué)學(xué)科三小課題研討和語文學(xué)科檔案袋學(xué)習(xí)研討,，會(huì)上徐云鴻老師、康長運(yùn)博士也會(huì)作為實(shí)踐者,，全程參與了指導(dǎo),。

在24日數(shù)學(xué)專場中，中午聽了4位老師的課,，下午首先采用抽簽方法進(jìn)行了分組,，然后主持人宣布每個(gè)簽的分工情況,，例如：凡抽到1號簽的老師為發(fā)言員，2號為記錄員等,。分好組后，組內(nèi)成員共同制定出本隊(duì)的組名和口號,，雖然大家來自天南海北不同的學(xué)校,，彼此都不認(rèn)識，但在這個(gè)共同體內(nèi)就是一家人,，因此小組里的老師們各抒己見,，確定出了最滿意的組名和口號。為活躍氣氛,，增加各小組合作意識,，開始之前還進(jìn)行了一個(gè)有趣的“心連心”活動(dòng)，活動(dòng)已結(jié)束,，各小組就進(jìn)入了緊張而又快樂的合作研討中：有的小組尋找課堂教學(xué)的亮點(diǎn),，有的小組尋找課堂教學(xué)的小策略，有的小組尋找課堂教學(xué)的小故事,，還有的小組進(jìn)行了班級文化和課堂觀察的研究,。在活動(dòng)中組內(nèi)的每一位成員都是那么投入，那么積極踴躍,，待梳理完發(fā)言情況后后,，各小組又投入到了緊張的制作海報(bào)的過程中。就這樣,，不知不覺,，合作時(shí)間到了，待主持人宣布完匯報(bào)的要求后,，各小組對研究成果逐一進(jìn)行了展示和交流,，每個(gè)人都在這快樂的過程中，相互借鑒,，相互欣賞,，相互學(xué)習(xí)----在幸福中成長，真是人生的一大幸事,！

在25日語文專場中,，主要進(jìn)行了檔案袋項(xiàng)目案例分享，其中包括魯三角組合案例分享,、內(nèi)蒙烏海組合案例分享,、包頭組合案例分享，分享完他們的成功做法后,，康長運(yùn)博士對檔案袋評價(jià)的核心理念,、價(jià)值追求,、終極目標(biāo)進(jìn)行了精彩的闡述。一天下來,，使我對檔案袋評價(jià)有了一個(gè)重新的認(rèn)識,，就像有位老師說的：“此袋子非彼袋子?！笔堑?，檔案袋的袋子是個(gè)形式，有沒有并不重要,，它只是作為一種載體,，通過各種活動(dòng)為學(xué)生提供成長的空間，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成果,。其實(shí),，檔案袋評價(jià)并不遙遠(yuǎn)，它就存在于我們平時(shí)教育教學(xué)的角角落落,，只要把它提升出來,，就會(huì)變成一個(gè)個(gè)鮮活而富有生命力的檔案袋評價(jià)案例。

兩天的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,，但它帶來的啟示卻是永恒的,，就像尊敬的徐云鴻老師說的一樣，教師發(fā)展離不開成長的環(huán)境,、成長的動(dòng)力,、成長的途徑和成長的目標(biāo)，學(xué)校要想辦出特色,，就必須找出一個(gè)準(zhǔn)確的定位,，這個(gè)定位必須要理性，要俯下身子去關(guān)注教育,，關(guān)注生命,，把ldc的草根情懷與平時(shí)的工作融合在一起，建立一種包容的,、欣賞的,、合作的學(xué)校文化，這才是學(xué)校長久發(fā)展的動(dòng)力,。就自己而言,，我的成長之路在哪兒---我想，它就在研究之路上學(xué)習(xí)著,，思考著,，實(shí)踐著。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇三

在小學(xué)的體育課上，除了各種球類運(yùn)動(dòng),，學(xué)生們還會(huì)學(xué)習(xí)體操,，這是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要靈活的身體以及精準(zhǔn)的動(dòng)作掌控,。今天,，我就要分享我的小學(xué)體育體操心得體會(huì)。

第二段：體操的基本動(dòng)作

體操作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，有著豐富的動(dòng)作組合,。在初學(xué)階段，我們先學(xué)習(xí)基本動(dòng)作,，如體前屈、側(cè)手翻,、平衡等,。這些動(dòng)作看似簡單，但其實(shí)卻需要不斷反復(fù)練習(xí)和調(diào)整才能達(dá)到最佳效果,。

我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)體前屈過程中遇到了困難,，我的身體剛開始還不能很好地貼近地面，但我并沒有放棄,，每天堅(jiān)持多做幾次,，一點(diǎn)點(diǎn)地改善著我的動(dòng)作，最終實(shí)現(xiàn)了躺平,。

第三段：動(dòng)作組合的難度

體操不僅要求單個(gè)動(dòng)作的完美,，更需要將不同的動(dòng)作組合在一起，形成精彩的表演,。這個(gè)時(shí)候,，動(dòng)作的難度也會(huì)相應(yīng)增加。這就要求我們不僅要練習(xí)單個(gè)動(dòng)作,，還要在訓(xùn)練中不斷嘗試不同的組合,，找到最優(yōu)解。

在學(xué)習(xí)平衡時(shí),，我曾經(jīng)遇到過無法保持身體平穩(wěn)的困擾,。但我通過不斷嘗試不同的動(dòng)作組合，最終找到了一個(gè)穩(wěn)定的方案,，能夠讓我更加自如地完成平衡動(dòng)作,。

第四段：體操的意義

學(xué)習(xí)體操不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了培養(yǎng)我們的毅力和耐心,。在學(xué)習(xí)體操的過程中,，我們需要不斷地向自己挑戰(zhàn)，克服自己的困難。這可以鍛煉我們的意志力和自信心,，并讓我們養(yǎng)成持之以恒的好習(xí)慣,。

在我學(xué)習(xí)側(cè)手翻時(shí)，曾經(jīng)遇到過多次失敗的困擾,，但我沒有氣餒,，反而更加努力地練習(xí)。最終,，我的側(cè)手翻也變得自如了,。

第五段：總結(jié)

通過學(xué)習(xí)小學(xué)體育體操，我體驗(yàn)到了鍛煉身體的快樂和克服困難的成就感,。學(xué)習(xí)體操,，不僅可以讓我們變得更健康，更能培養(yǎng)出毅力和耐心,，讓我們成為更加自信和自律的人,。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇四

通過一些體育教科研文章的學(xué)習(xí)，給我以深刻的啟發(fā)與思考,。不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài),，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。具體心得如下：

一,、爭做反思型教師

體育教師要提高自己的職業(yè)形象,，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思,，做“反思型實(shí)踐者”,，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識,、技巧和技能,，還要具有對自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思,、研究和改進(jìn)的能力,，以及對教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力,。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個(gè)無限往復(fù),、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動(dòng)態(tài),、開放,、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

要想成為反思型體育教師需要我們在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升,，不斷地反思自己的知識,、信念,、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè),、信念,，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來,，不斷自我探究,、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決,，才能逐步邁向批判反思之門,。

做法如下：

1、要將反思滲透教學(xué)的全過程,。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備,，并在教學(xué)過程中對教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對象,、過程進(jìn)行計(jì)劃,、安排、反饋,、評價(jià)與調(diào)控，最后在課后對上的課進(jìn)行回顧與評價(jià),，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn),，找出問題，分析原因,，采取補(bǔ)救措施,。

2、要講究科學(xué)的反思方法,，選擇適合自己的反思方式,，以提高反思的效率。

3,、經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”,，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展,。

4,、要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。幫助認(rèn)識和理解自己的行為和思想,，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能,，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。

二,、深化師生教育觀念改變

掩卷深思,，作為中學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康,、體育知識,、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神,，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生,，讓他們在增強(qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格,，形成良好的心理素質(zhì),，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路,。

要引導(dǎo)學(xué)生去積極地參與,，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平,、能力的高低,，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的,，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度,，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果,。而被動(dòng)的參與是無效的,。，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神,。當(dāng)然也要讓學(xué)生知道體育是中考科目之一,，分?jǐn)?shù)也很重要，要計(jì)入中考總分的,。

三,、師生間的德育滲透

1、學(xué)生需要的品德教育,。

體育不僅僅可以強(qiáng)身健體,，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒,，化解緊張的心理壓力,，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂,。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來,，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去,，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂,，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng),，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔?，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握,，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信,。再如長跑運(yùn)動(dòng),，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象,，境界未到而已,。

教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜,？大汗淋漓,、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心,？通過自己的努力,，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手；什么人最讓大家敬佩,？是跌倒后能站起來,，再跌倒后仍能笑著爬起來！天將降大任于是人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,？要使學(xué)生面對困難與挫折,，能積極應(yīng)對,，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分,，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂,，在于勇于克服困難的快樂,，能化苦為樂。

更快,、更高,、更強(qiáng)，是體育的精髓,，也體現(xiàn)了人類的一種精神,，不斷超越極限、超越自我,，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力,。應(yīng)該是面對現(xiàn)實(shí),，從我做起，從小處做起,。通過自身每一次運(yùn)動(dòng)成績的提高,，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)，每一次拼搏中困難的面對,、克服,，去審視自己所蘊(yùn)含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限,，超越了自我,。在于拼搏的過程，依靠比別人多流的.汗水和頑強(qiáng)不屈的意志,，才能最終從失敗中崛起,，勝利后也不會(huì)目空一切，努力達(dá)到勝不驕,、敗不餒的境界,。

2、教師應(yīng)具備良好的情感

教師的每一個(gè)表情,、每一個(gè)動(dòng)作,、每一個(gè)暗示、每一個(gè)眼神都傳遞著教師不同的情感,，都可能引起學(xué)生情感產(chǎn)生巨大的變化,。師生情感和諧融洽，學(xué)生才能“親其師,，信其道”,，進(jìn)而“樂其道，學(xué)其道”,。要獲得這種情感氛圍,，關(guān)鍵在于教師。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者,，在教學(xué)中起著主導(dǎo)作用,。體育教師必須具備良好的、穩(wěn)定的,、最有利于教學(xué)的情感品質(zhì),。體育教師的具體情感包括：

一、熱愛之情（包括對體育教育事業(yè)深切的熱愛和對學(xué)生真摯的熱愛）,。

二,、期待之情（教師對學(xué)生深切的期待能對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，是學(xué)生上進(jìn)的動(dòng)力）,。

三,、愉悅之情（教師帶著愉悅情感走進(jìn)課堂并自始至終保持愉悅心情,，能將學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)和諧、輕松,、友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境,，對課堂氣氛、教育效果有重要意義）,。

四,、寬容之情（寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥）,。

讓我們攜起手來,，共同在體育課堂上和三操活動(dòng)中積極進(jìn)取，為我校的體育教育貢獻(xiàn)力量,！

小學(xué)體育心得體會(huì)篇五

體操是一項(xiàng)既美觀又有挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng),，它能夠提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌度。我是一個(gè)小學(xué)生,，在小學(xué)體育課上學(xué)習(xí)了體操,，很幸運(yùn)能夠從中獲得了不少收獲和感悟，現(xiàn)在就來分享一下我的體育體操心得體會(huì),。

第二段：堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵

練習(xí)體操需要付出很大的時(shí)間和精力,，而且不是一蹴而就的，需要不斷地重復(fù)訓(xùn)練才能掌握,。在學(xué)習(xí)體操的過程中,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的方式。每次練習(xí)時(shí),，我都會(huì)認(rèn)真觀察教練示范,、仔細(xì)聽取老師的指導(dǎo)、然后反復(fù)練習(xí),。后來,，我才發(fā)現(xiàn)自己的堅(jiān)持不懈竟然帶來了不少收獲，在柔韌度,、協(xié)調(diào)性和靈活性方面都比以前更有提高,。

第三段：優(yōu)美的動(dòng)作需要不斷練習(xí)

體操是一項(xiàng)注重技巧和美感的運(yùn)動(dòng),，而且體操中的每一個(gè)動(dòng)作都需要完美呈現(xiàn),。在學(xué)習(xí)體操時(shí)，我深深地明白了“熟能生巧”的原則,。只有不斷地反復(fù)練習(xí),，才能更好地掌握每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)、力度和節(jié)奏,。尤其是在跳躍,、翻滾和旋轉(zhuǎn)過程中,，每一個(gè)動(dòng)作都需要精準(zhǔn)的控制和恰到好處的力量。通過不斷練習(xí),，我逐漸掌握了這些技巧并且能夠更好地展示自己的體操技巧,。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作才能獲得成功

體操需要在團(tuán)隊(duì)合作中完成，在學(xué)習(xí)體操的過程中,，我也更加清晰地認(rèn)識到這一點(diǎn),。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作,，配合默契,，在教練的指導(dǎo)下不斷地磨合，不斷地提高,。而在比賽中,，團(tuán)隊(duì)合作就更為關(guān)鍵，需要每個(gè)隊(duì)員在自己的項(xiàng)目中都盡力發(fā)揮,，達(dá)到最好的效果,。通過這個(gè)過程，我逐漸學(xué)會(huì)了與人合作的技巧和方法,，更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，在以后學(xué)習(xí)和生活中也更加注重團(tuán)隊(duì)合作、互助互愛的精神,。

第五段：總結(jié)

在小學(xué)體育課上學(xué)習(xí)體操,，對我來說是一件很有意義的事情。我在這個(gè)過程中學(xué)到了很多很多,，不僅僅是體操技巧上的提高,，更是堅(jiān)持不懈、努力奮斗,、團(tuán)隊(duì)合作等方面的精神和品質(zhì),。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)通過這些體育體操心得體會(huì)積極地提高自己,、運(yùn)用自己,，更好地服務(wù)于社會(huì)。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇六

第一段：引言（介紹主題）

小學(xué)體育半期心得體會(huì),，是對小學(xué)生們在半學(xué)期內(nèi)所參與的體育活動(dòng)的總結(jié)和體驗(yàn)的分享,。體育作為小學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在課堂上起著不可忽視的作用,。通過體育課,，學(xué)生們不僅可以提高自己的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊(duì)合作精神,。在這半學(xué)期的體育活動(dòng)中,，我不僅感受到了快樂和成長,，還明白了體育對我個(gè)人的重要性。

第二段：體育鍛煉對身體的影響

半學(xué)期的體育鍛煉讓我的身體得到了很大的提高,。通過各種跑,、跳、投的活動(dòng),，我鍛煉了自己的協(xié)調(diào)性和靈敏性,，不僅使我的肌肉更加健壯，同時(shí)也讓我的反應(yīng)更加靈活,。在課上,，我能夠隨著老師的要求毫不猶豫地完成各項(xiàng)動(dòng)作，這對于我平時(shí)在戶外的運(yùn)動(dòng)和生活中也大有幫助,。最重要的是,，通過體育鍛煉，我變得更加健康,，不再容易生病,，對各種疾病也有了更好的抵抗力。

第三段：體育課的樂趣和團(tuán)隊(duì)合作

半學(xué)期的體育課給我?guī)砹撕芏鄻啡?。在課堂上,，我可以和同學(xué)們一起跑步，一起玩球,，還有各種小游戲,。通過這些活動(dòng)，我不僅能看到同學(xué)們不同的奮斗和拼搏的精神,，還可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在拔河比賽中，我們要緊密地配合,，才能取得勝利,；在接力賽中，只有團(tuán)結(jié)一心,，才能跑得更快,、更穩(wěn)。體育課上所培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神,，不僅可以在課堂上發(fā)揮作用,，更可以在日常生活中，如家庭,、社區(qū)等得到運(yùn)用,。

第四段：課余體育活動(dòng)的重要性

除了體育課外,，我也會(huì)參加一些課余的體育活動(dòng),。這些活動(dòng)一方面可以豐富我的體育知識,，另一方面也可以增加我的鍛煉時(shí)間。例如,，在放學(xué)后我常常和同學(xué)們?nèi)ゲ賵鎏咦闱?，通過比賽可以鍛煉我的技術(shù)和策略，也培養(yǎng)了我與同學(xué)們之間的友誼,。此外,，我還會(huì)參加一些校內(nèi)外的比賽，例如運(yùn)動(dòng)會(huì),、籃球賽等,。這些比賽不僅可以提高我的比賽經(jīng)驗(yàn)，還可以錘煉我的心理素質(zhì),。

第五段：總結(jié)體育半期心得體會(huì)

通過這半學(xué)期的體育活動(dòng),，我深切地感受到了體育對我個(gè)人全面發(fā)展的積極影響。我不僅在體能方面得到了提高,，還在團(tuán)隊(duì)合作,、鍛煉意志力等方面有所進(jìn)步。同時(shí),，體育課也教會(huì)了我要關(guān)心他人,，要尊重他人，在團(tuán)隊(duì)合作中加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)能力,。我相信,，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些體育鍛煉所培養(yǎng)的技巧和素質(zhì)將繼續(xù)為我發(fā)揮重要作用,。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇七

體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識,、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運(yùn)動(dòng)技能,、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力,、提高身體健康水平的一種基本形式。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受：

準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí)避免心理,、生理上的準(zhǔn)備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷,。不同的體育項(xiàng)目對身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)重點(diǎn)放在了關(guān)節(jié),、韌帶,、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑,、徒手操,、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的,。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng),，而開放式的準(zhǔn)備活動(dòng)，把主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生,，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮,、充滿想象、富于追求新意的空間,。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來的知識加以改編運(yùn)用,、可以是把電視、影像等上面的.優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂,、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)思維,、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容,。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求,，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力,，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。

采用開放式的體育課模式就是承認(rèn)學(xué)生存在的差異,，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展,，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時(shí)把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié),，反饋教學(xué)信息,，教師及時(shí)修正教學(xué)目標(biāo)，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標(biāo)學(xué)生學(xué)練學(xué)生自我評價(jià)學(xué)練效果信息反饋教師修訂新的目標(biāo),。尊重學(xué)生,、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì)成功,，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對學(xué)生予以肯定,，對學(xué)生而言既是壓力,、又是動(dòng)力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手）,，他們就會(huì)在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難,，去認(rèn)真完成每一個(gè)練習(xí)。在寬松的環(huán)境中,，學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)練,，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué),。自己的愛好、自己的喜歡項(xiàng)目,，學(xué)生總會(huì)有一種向上心理,。在遇到困難挫折以后，他們會(huì)自己想辦法來解決問題,，這就促使他們進(jìn)行思考,，采用各種辦法去解決問題,，提高他們學(xué)習(xí)的積極性,。

體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身,、心放松的活動(dòng)都可以采用,，游戲；歡快的集體舞,；互相按摩,；自我按摩；調(diào)整呼吸,；意念放松,；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境,，享受大自然賦予人們的恩賜,；課后的理療、藥物,、營養(yǎng)補(bǔ)充,、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用,，有利于他們在走出校門后運(yùn)用,，為終身體育服務(wù)。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇八

這個(gè)學(xué)期的小學(xué)體育課程即將結(jié)束,，回想起半年來的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),，我感到受益匪淺。體育課不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì),，培養(yǎng)了勇敢和團(tuán)隊(duì)精神,，還讓我領(lǐng)略到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。在這篇文章中,，我將分享我在小學(xué)體育課上的體驗(yàn)和收獲,。

第二段：體質(zhì)的提升

在這個(gè)學(xué)期的體育課上，我們進(jìn)行了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，包括跑步,、跳繩,、籃球、足球等,。通過反復(fù)練習(xí)這些項(xiàng)目,，我的身體素質(zhì)得到了顯著的提升。比如,，我之前一直不善于跑步,，但是在老師的耐心指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天練習(xí),，最終能夠輕松地跑完800米,，甚至超過了自己的預(yù)期。另外,，在跳繩方面,，我感到自己的技巧也有了明顯的提高。這些身體素質(zhì)的提升不僅讓我更加健康,，還讓我對運(yùn)動(dòng)有了更深的理解,。

第三段：勇敢和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)

除了身體素質(zhì)的提升，小學(xué)體育課還培養(yǎng)了我的勇敢和團(tuán)隊(duì)精神,。在課堂上,，我學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己，勇敢克服各種挑戰(zhàn),。例如,，在攀巖課上，我面對高高的攀巖墻一開始感到害怕,，但在同學(xué)和老師的鼓勵(lì)下,，我勇敢地攀爬上去。這次經(jīng)歷讓我明白了只要勇敢面對困難,，我就能夠戰(zhàn)勝它們,。另外，在各種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,，我也學(xué)會(huì)了與他人合作和協(xié)作,。比如，在籃球比賽中,，我明白了只有在團(tuán)隊(duì)合作的前提下,，我們才能取得勝利。因此,，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見,，關(guān)心和幫助隊(duì)友，這樣我們團(tuán)隊(duì)的配合才能更加默契,。

第四段：樂趣的發(fā)現(xiàn)

通過參與小學(xué)體育課程,，我不僅提高了身體素質(zhì),，培養(yǎng)了勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，還發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣,。在過去,，我對體育課充滿了抵觸情緒，總覺得運(yùn)動(dòng)是一種枯燥乏味的事情,。然而,，通過老師的引導(dǎo)和教學(xué)，我逐漸感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣所在,。比如,，我開始熱愛跑步，每天下午放學(xué)后,，我都會(huì)找個(gè)地方跑上幾圈,，享受奔跑的快感,。同時(shí),，我還喜歡和同學(xué)們一起比賽，感受到團(tuán)結(jié)和友誼的力量,。這些樂趣的發(fā)現(xiàn)讓我對運(yùn)動(dòng)充滿了熱愛,。

第五段：未來的展望

通過這個(gè)學(xué)期的小學(xué)體育課程，我收獲了很多,，也明白了很多,。未來，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體,，保持健康的生活方式,。我也會(huì)時(shí)刻銘記體育課上培養(yǎng)的勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，并將其運(yùn)用到日常生活中,。最重要的是,，我會(huì)繼續(xù)追求運(yùn)動(dòng)的樂趣，并將其融入到我的生活中,。我相信,，在未來的小學(xué)體育課程中，我會(huì)繼續(xù)成長和進(jìn)步,。

總結(jié)段：本學(xué)期的小學(xué)體育課程不僅讓我在身體上得到了鍛煉和提升,，還培養(yǎng)了我的勇敢和團(tuán)隊(duì)精神，并讓我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣,。我相信,，這些收獲將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)堅(jiān)持鍛煉,，培養(yǎng)自己更多的優(yōu)點(diǎn),，并繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,。

小學(xué)體育心得體會(huì)篇九

素質(zhì)教育是當(dāng)今教育界的一個(gè)熱門話題，素質(zhì)教育的核心就是以學(xué)生發(fā)展為本,，學(xué)生在教育教學(xué)中必須處于主體地位,。這才符合教育的本義和宗旨，才符合現(xiàn)代社會(huì)對學(xué)校教育的最根本的要求,。素質(zhì)教育提出這許多年來,，在語文、數(shù)學(xué),、英語等“主科”的教育觀念,、教學(xué)方法上改進(jìn)不少，有些已基本扭轉(zhuǎn)了“應(yīng)試教育”的局面,。但在一些“副科”中,，尤其是體育教學(xué)中，卻還存在很大的問題,，如教學(xué)方法不夠現(xiàn)代化,、對體育課的重視不足。這主要是因?yàn)椴糠纸逃ぷ髡邔λ刭|(zhì)教育還未真正理解深,，理解透,。素質(zhì)教育的本質(zhì)是要讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，所謂“全面發(fā)展”包括德,、智,、體、美,、勞等諸方面,。體育是其中不可缺少的重要組成部分。第三次全教會(huì)通過的《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作,，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣?！比绾螌?shí)現(xiàn)這一決定,，我們認(rèn)為，關(guān)鍵一點(diǎn)就是要在體育教育中貫徹素質(zhì)教育的思想,，保證以學(xué)生為主體,。

在體育教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生主體性，是我們接受《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題主要研究的問題,?！端刭|(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題的實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖牵涸诂F(xiàn)行的學(xué)校教學(xué)作息制度下,，保證全體學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)生的體質(zhì)得以增強(qiáng),。在實(shí)驗(yàn)過程中既能提高學(xué)生能水平,，又能有助于掌握《大綱》規(guī)定的技術(shù)內(nèi)容，從而確?！秲深愺w育課程整體改革方案》貫徹實(shí)施,。要實(shí)現(xiàn)這一目的，勢必要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,，讓學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)地堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。為此,，我們作了以下實(shí)驗(yàn)研究工作：

教學(xué)是師生雙邊的共同活動(dòng),，而學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師通過自己的教指導(dǎo)學(xué)生學(xué),，使學(xué)生不但學(xué)會(huì),，還要會(huì)學(xué)。它就要求我們在教學(xué)中一定要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，提高學(xué)習(xí)積極性,、自學(xué)性,、主動(dòng)性,。要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的具體方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣,，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,。教育家陶行之說過：“授之以魚莫若授之以漁。授之以魚,，只供一飯之需;授之以漁,，則終身受用無窮?！睂τ诰幼≡谏钲谔貐^(qū)城市的學(xué)生,，生活條件相對比較優(yōu)越，但身體素質(zhì)和心理素質(zhì)卻反而較差,，這主要是因?yàn)槲覀冊隗w育教學(xué)中尚未能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,，學(xué)生還不會(huì)玩。現(xiàn)代都市里的孩子課余娛樂主要是玩電腦,、看電視,、聽音樂、逛街等,，能在玩中使體魄同時(shí)得到鍛煉的游戲幾乎是零,，這就造成身體素質(zhì)下降的趨勢,。另一方面，現(xiàn)代都市里的孩子娛樂項(xiàng)目,，有很多是趨向現(xiàn)代化,、高科技的東西，基本上可以獨(dú)立進(jìn)行,，或者由家長指導(dǎo),，群體性的娛樂很少，這就造成孩子之間溝通,、合作較少,，有部分學(xué)生較內(nèi)向、甚至有少部分學(xué)生的性格較為孤僻,、憂郁,。而家長們的過分保護(hù)、順從,、溺愛,，也使現(xiàn)在的學(xué)生變得敏感、脆弱,。為使學(xué)生健康,、活潑地成長，我們有必要通過系列的體育活動(dòng),，讓學(xué)生增強(qiáng)體魄,、發(fā)展身心。

我們以《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題為契機(jī),，使科研促教,，貫徹學(xué)生主體性原則，滲透到課題研究的每一個(gè)環(huán)節(jié),，讓研究成果推動(dòng),、促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的發(fā)展。

121健力操是《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》一項(xiàng)重要實(shí)驗(yàn)內(nèi)容,。接到任務(wù)以后,，我校馬上成立了專門課題小組，集中力量,，多方科研,、實(shí)驗(yàn)，制定課題實(shí)施方案,，各課題組成員分工合作,。先選取幾個(gè)班為試點(diǎn)，經(jīng)過一學(xué)期實(shí)驗(yàn)，測試數(shù)據(jù)表明,，121健力操對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有明顯效果,。目前已在全校推廣普及。1999年8月,，我校8人組健力操隊(duì)赴京參加第一屆全國部分地區(qū)121健力操“永林杯”比賽,，獲得小學(xué)組一等獎(jiǎng)。1999年11月我校由600人組成的121健力操隊(duì)參加運(yùn)會(huì)開幕式表演,，贏得同行學(xué)校及上級領(lǐng)導(dǎo)的好評,。

1.實(shí)驗(yàn)時(shí)間、對象與方法

1.1時(shí)間：1998年10月至1999年10月

1.2對象：三(1),、(4)班,、五(1)、(4),、(3)班,。其中男150人，女150人,。

1.3方法：

1.3.1文獻(xiàn)資料法：《小學(xué)體育教學(xué)大綱》,、教材和《學(xué)校體育》有關(guān)資料。

1.3.2問卷調(diào)查法：采用課題組的統(tǒng)一問卷,，根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,，由體育教師向?qū)W生發(fā)放問卷共計(jì)300份，回收率100%,。

1.3.3數(shù)據(jù)測驗(yàn)法：數(shù)據(jù)測驗(yàn)由體育教師,、校醫(yī)等教師對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試得出結(jié)果。

1.3.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：通過電腦對測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,，體育教師根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)作出實(shí)驗(yàn)評價(jià),。

2.實(shí)驗(yàn)討論與分析

2.1前、中,、后期三次數(shù)據(jù)相比較，身體各項(xiàng)指標(biāo)明顯升高,。(圖示1)

學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高,，不單表現(xiàn)在各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)的升高上，而且還表現(xiàn)在：以前每次早上集會(huì)時(shí),，總會(huì)有四,、五個(gè)學(xué)生會(huì)頭暈不適的現(xiàn)象，現(xiàn)在,，這種現(xiàn)象已經(jīng)很少出現(xiàn)了,。在今年的校運(yùn)會(huì)開幕式上，歷時(shí)一個(gè)多小時(shí)，頂著烈日,，卻沒有一個(gè)學(xué)生暈倒,。由此可見學(xué)生在121健力操的作用下，體質(zhì)得到明顯提高,。

2.2前,、中、后期三次數(shù)據(jù)與同期一個(gè)非試驗(yàn)班相比較,，試驗(yàn)班的各項(xiàng)指標(biāo)明顯比沒有試驗(yàn)的班高得多,。兩班測試數(shù)據(jù)相比較，得出結(jié)果是：

2.2.1在肺活量方面,，試驗(yàn)班的增長率(以三年級男女生平均率為例,，下同)為6.73%，非試驗(yàn)班(以三(3)班學(xué)生為例,，下同)的增長率為2.34%,。由于在做121健力操的過程中運(yùn)動(dòng)量增加消耗養(yǎng)料(能量)和氧氣，排出大量的廢氣(主要是co2),，使心肺(呼吸系統(tǒng))機(jī)能得到增強(qiáng),，心肺功能的增強(qiáng)，使呼吸肌增強(qiáng),。因而使胸圍增大,。同時(shí)，呼吸肌增強(qiáng)也自然使肺活量增大,。所以試驗(yàn)班肺活量6.73%的增長率和非試驗(yàn)班肺活量2.34%的增長率,，是實(shí)驗(yàn)的必然結(jié)果。(圖示2)

2.2.2在做121健力操過程中,，上身活動(dòng)較多,，四肢、腰部,、腹部平衡用力,，健力器的伸縮、擴(kuò)長力量由小到大,，上肢力量的增加比徒手操鍛煉效果更明顯,。在斜向引體測試中，試驗(yàn)班一年中增長率為14.46%,，非試驗(yàn)班的增長率為7.83%,。(圖示3)

2.2.3在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上，試驗(yàn)班的增長率為7.06%,，非試驗(yàn)班的增長率為6.82%,。(圖示4)

說明121健力操下肢克服各種力量彎曲較容易，消耗較少的能量，對下肢力量增長不太

明顯,。希望能針對此問題加強(qiáng)研究,，克服這一矛盾，使學(xué)生身體各機(jī)能平衡發(fā)展,。

2.3三年級試驗(yàn)班后期數(shù)據(jù)與五年級試驗(yàn)班前期數(shù)據(jù)相比較：(圖示5)

從圖中可以明顯看到,，三年級后期數(shù)據(jù)除肺活量與五年級前期數(shù)據(jù)非常接近外，其余均超過五年級前期數(shù)據(jù),。這有力說明了121健力操是學(xué)生身體素質(zhì)全面提高的關(guān)鍵所在：參加了121健力操訓(xùn)練的三年級學(xué)生身體素質(zhì)明顯要好于未經(jīng)訓(xùn)練的五年級學(xué)生,。

淺談素質(zhì)教育中的體育教學(xué)

2.4存在問題：121健力操對柔韌素質(zhì)提高不太明顯。柔韌素質(zhì)主要決定于運(yùn)動(dòng)幅度的大小,，而從測試情況來看,，不管是三年級還是五年級，在經(jīng)過121健力操的訓(xùn)練后,，柔韌度的變化不大,。說明121健力操的運(yùn)動(dòng)幅度不大，有待進(jìn)一步研究改進(jìn),。

3.實(shí)驗(yàn)結(jié)論：

實(shí)驗(yàn)證明：學(xué)校實(shí)行121健力操使學(xué)生的身體素質(zhì)得到較大提高,，精神面貌也發(fā)生了顯著的變化。對121健力操鍛煉身體的方法應(yīng)給予充分的肯定和推廣,。但現(xiàn)行這套操仍存在不足,，如對下肢及柔韌度的鍛煉不足，應(yīng)進(jìn)一步研究加以改進(jìn),，以期使學(xué)生身體各部分機(jī)能均能得到均衡發(fā)展,。

學(xué)校體育模式要面向全體學(xué)生，注意學(xué)生“體”,、“心”全面發(fā)展,，而不是單純追求某一方面?！?21學(xué)校體育模式“就是根據(jù)深圳特區(qū)學(xué)生身心發(fā)展的需求,，結(jié)合我校實(shí)際情況，因地制宜設(shè)計(jì)出來的學(xué)校體育模式,。具體來說是保證每周三節(jié)體育課,、一節(jié)形體課，廣播操和健力操,，以及一節(jié)以年級為單位的活動(dòng)課。

1.體育教學(xué)課與特色教學(xué)在體育教學(xué)課上,，對于傳統(tǒng)教學(xué)中好的東西既要繼承下來,，又要努力濃度創(chuàng)新;既要注重上好每周三節(jié)最基本的教學(xué)課，又要以《教學(xué)大綱》為指導(dǎo)，改革教法,。我們根據(jù)《大綱》和實(shí)驗(yàn)規(guī)定的內(nèi)容,，結(jié)合此次模式的實(shí)驗(yàn)方案，對課堂教學(xué)作了新的調(diào)整嘗試,。改變以往較陳舊的教學(xué)方式,，實(shí)行技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練相結(jié)合的原則，課堂教學(xué)以技能教學(xué)為主,，體能訓(xùn)練和快樂體育為輔進(jìn)行教學(xué),，使教學(xué)內(nèi)容和方法豐富起來，在課堂教學(xué)中穿插快樂體育(如呼拉圈,、踢毽球,、顛羽毛球等一些簡單的游戲)和一些衛(wèi)生與健康基本常識。我們盡可能地創(chuàng)造條件,，完善各項(xiàng)設(shè)備,、設(shè)施建設(shè)，采用現(xiàn)代化教學(xué)手段,，利用多媒體(如音像教育,、利用幻燈分解動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)等)進(jìn)行教學(xué)。以些使學(xué)生的情感得到陶冶,，并可借助多媒體教學(xué)適當(dāng)?shù)亟o予品德教育,，讓學(xué)生們感受到體育精神、崇高的道德風(fēng)尚和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,。這樣體育課越來越受學(xué)生歡迎,，學(xué)生越來越愿意上體育課。問卷調(diào)查顯示：喜歡上體育課的人數(shù)由原來的83%,，上升到現(xiàn)在的92%;每周喜歡上三節(jié)體育課的人數(shù)由原來的77%,，上升到現(xiàn)在的88%。學(xué)生的課外活動(dòng)主要內(nèi)容也由原來的看電視,、打游戲機(jī),、聽音樂為主，增加了豐富多彩的體育活動(dòng),，如乒乓球,、羽毛球、跳繩,、游泳等。

我們還留意到小學(xué)生中普遍存在寫姿,、坐姿,、站姿,、走姿不正確的問題，雖經(jīng)校醫(yī),、班主任教師一再糾正,、強(qiáng)調(diào)，或是穿戴糾正體形的“背背佳”,，效果仍不明顯,。為此，我們在一至三年級中每周開設(shè)了一節(jié)形體課,，由學(xué)校體育老師自編一套形體教材,。在40分鐘的體育課時(shí)間里，設(shè)置一個(gè)體育舞臺,，配上柔婉的音樂，編排一些以柔韌度訓(xùn)練為主,、力度訓(xùn)練為輔的動(dòng)作,，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲。既糾正了學(xué)生的不良習(xí)慣,，使學(xué)生儀態(tài)翩翩，又使學(xué)生從中受到美的教育,，同時(shí)也達(dá)到了強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的效果,，成為我校體育教學(xué)的一大特色,。

2.廣播操和健力操兩操指早晨的廣播操和121健力操。課題組為了抓好早操,，用了走出去請進(jìn)來的辦法,，參觀了兄弟學(xué)校的早操情況，根據(jù)本校實(shí)際制定了嚴(yán)格的廣播操管理細(xì)則,。以“快靜齊準(zhǔn)”四字為要領(lǐng),，從出隊(duì)的時(shí)間、路線到準(zhǔn)備動(dòng)作,、早操,、歸隊(duì)時(shí)間、線路都有詳盡,、嚴(yán)格的規(guī)定,。這一工作得到校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈,，真正實(shí)現(xiàn)了課題組“使廣播操成為校園一道亮麗的風(fēng)景線”的承諾,。在此基礎(chǔ)上,，我們又在全校推廣普及了121健力操,，并在做完廣播操后加做一套121健力操,。這樣加大了早上的體育鍛煉量，學(xué)生的'身體素質(zhì)明顯得到提高,，學(xué)生在一天的學(xué)習(xí)中保持旺盛的精力,。從任課老師、家長,、學(xué)生反饋回來的信息說明,，兩操的實(shí)行是個(gè)非常好的發(fā)展方向。

3.自由活動(dòng)課針對我校實(shí)際情況,，我們設(shè)計(jì)別開生面的,，以年級為單位的每周一節(jié)自由活動(dòng)課，以保證學(xué)生平均每天有一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間,。在課堂教學(xué)中,，我們是體現(xiàn)教師的教、學(xué)生的學(xué)“雙主體性”為主,，但在自由活動(dòng)課中,，我們更多的是體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)、玩“單主體性”,。在活動(dòng)中，我們給予學(xué)生充分的自由,，以讓學(xué)生學(xué)會(huì)玩為主，學(xué)生在課堂上所學(xué)會(huì)的游戲都可以分組或獨(dú)立玩?zhèn)€痛快,，秩序由班干部維持,，教師只作安全指導(dǎo)和看護(hù),。這樣學(xué)生放得開，玩得歡,，結(jié)果在活動(dòng)中不僅鍛煉了身體,，放松了精神，還在活動(dòng)中逐漸學(xué)生了“五自能力”,，即自我鍛煉、自我組織,、自我管理、自我控制,、自我評價(jià)的能力，從而與終身體育接軌,。學(xué)生在自由活動(dòng)中嘗到了甜頭，大大提高了積極性,，還經(jīng)常啟動(dòng)腦筋,，開發(fā)思維,，為教師出謀劃策，想出許多有趣的游戲,。目前,，我校活動(dòng)課的游戲主要有：一,、二年級的乒乓球,、顛球、投準(zhǔn),、頭頂物跑,、雙人跑;三、四年級的呼拉圈,、乒乓球,、投準(zhǔn);五、六年級的呼拉圈,、投籃,、踢毽球、顛羽毛球等,。有這樣的成績,，可以說我們的體育活動(dòng)課已經(jīng)打開了一個(gè)新的局面。我們決定在現(xiàn)有的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上增設(shè)春季快樂體育運(yùn)動(dòng)會(huì),，并在學(xué)生中征集比賽項(xiàng)目,，學(xué)生反應(yīng)非常踴躍，已設(shè)計(jì)了諸多項(xiàng)目,。

我校試驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,，學(xué)生今年的發(fā)病率比去年降低了2.1%，學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)考核合格率也增長了2%,，優(yōu)秀率增長0,。9%,。這些都證明了只有在體育教學(xué)上大大改善學(xué)生的主體地位，才能使體育教學(xué)朝著素質(zhì)教育的方向發(fā)展,，讓學(xué)生不論是身體素質(zhì),，還是心理素質(zhì)都得到全面發(fā)展。