作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),，有著重要的地位。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡,。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇一

知識(shí)與能力目標(biāo)

1,、 通過(guò)教學(xué)與活動(dòng)，使學(xué)生了解和掌握與人溝通的技巧和方法,，做到成長(zhǎng)不煩惱,，在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)。

2,、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生能培養(yǎng)開(kāi)朗的性格,，提高應(yīng)對(duì)煩惱、保持樂(lè)觀心情的能力,。

情感,、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

通過(guò)教學(xué)與活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格,，注意克服閉鎖心理,，愉快度過(guò)人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ),。

重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通,，培養(yǎng)熱情開(kāi)朗的性格。

難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生克服閉鎖心理。

一課時(shí)

教師:準(zhǔn)備教學(xué)中的材料,。

學(xué)生:

1、學(xué)唱改編歌曲《小小少年》,。

2,、準(zhǔn)備情景表演的道具。

板書(shū)設(shè)計(jì)

成長(zhǎng)不煩惱（二）

心理閉鎖的原因

難以打開(kāi)的“心鎖”

敞開(kāi)心扉 心理閉鎖的危害

（學(xué)會(huì)溝通的原因）

學(xué)會(huì)溝通 與他人溝通的方法

尋找一把金鑰匙

在交往中分享友誼

培養(yǎng)開(kāi)朗的性格

教學(xué)方法

學(xué)生表演,、情景體驗(yàn),、討論

教學(xué)

環(huán)節(jié)

教 學(xué) 活 動(dòng) 設(shè) 計(jì)

設(shè)計(jì)意圖

教 師 活 動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

導(dǎo)

入

引領(lǐng)學(xué)生集體齊唱歌曲“小小少年”

學(xué)生唱歌，

讓學(xué)生在唱歌中領(lǐng)悟： 要勇敢面對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱并學(xué)會(huì)解決煩惱,、消除煩惱,，才能健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)一：

問(wèn)題探究1：

難以打開(kāi)的“心鎖”

情景探究：小麗的煩惱（見(jiàn)課本30頁(yè)）

提問(wèn)：

1,、小麗為什么會(huì)遭 “ 白眼 ” ?

2,、 她該怎么辦 ?

3、青春期閉鎖心理有什么危害,？

小結(jié)：

青春期到來(lái)之際,，有些人會(huì)出現(xiàn)心理閉鎖，不愿與他人溝通,，如果處理不當(dāng),，會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨(dú)感,，任其發(fā)展下去會(huì)形成有缺陷的人格,。

因此，我們必須學(xué)會(huì)與人溝通,。

學(xué)生表演,、思考、暢談,、討論,。

讓學(xué)生在思考與討論中領(lǐng)悟閉鎖心理的危害，必須注意克服這種心理,，學(xué)會(huì)與人溝通,。

活動(dòng)二：

問(wèn)題探究2：

尋找一把金鑰匙

情景探究：家長(zhǎng)和孩子的對(duì)話（見(jiàn)課本32頁(yè)）

引導(dǎo)學(xué)生朗讀詩(shī)歌《朋友》（見(jiàn)課本33頁(yè)）

提問(wèn)：

1、兒子這樣做的效果如何,？

2,、大家講講：假若是你，會(huì)怎么做,？

3,、讀了小詩(shī)《朋友》，有何感想？

小結(jié)：

與別人溝通的方法 （打開(kāi)“心鎖”的“金鑰匙”）

1,、要養(yǎng)成熱情,、開(kāi)朗的性格，積極與同學(xué),、朋友交往,，相信父母和老師

2、想不通的應(yīng)大膽向別人傾訴

3,、積極參加集體文娛活動(dòng),，放松心情

4、通過(guò)寫(xiě)日記進(jìn)行傾吐,、宣泄

我們應(yīng)該在交往中分享友誼,，培養(yǎng)自己活潑開(kāi)朗的性格

學(xué)生表演對(duì)話、朗讀詩(shī)歌,、思考,、暢談：與人溝通的方法和技巧

使學(xué)生在表演、思考,、交流過(guò)程中了解,、掌握與人溝通的方法和技巧，學(xué)會(huì)溝通,，培養(yǎng)熱情開(kāi)朗的性格,。

小結(jié)

青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個(gè)自然的過(guò)程,。在青春期,，我們要加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn),、自我調(diào)節(jié),，為將來(lái)?yè)碛幸粋€(gè)成熟、穩(wěn)定,、健康的心理狀態(tài),，擁有美好的人生邁好堅(jiān)實(shí)的一步。

使學(xué)生在教學(xué)中認(rèn)識(shí)到要愉快度過(guò)人生的美好青春時(shí)光,，為一生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇二

我們經(jīng)常在演講開(kāi)始前24小時(shí)或48小時(shí)的危急情況下被召來(lái),，以避免潛在的溝通危機(jī)，在領(lǐng)導(dǎo)人登臺(tái)演講之前,，我們會(huì)在休息室里指導(dǎo)他們;在演講的前一個(gè)晚上重寫(xiě)講稿,。我們不斷修改和豐富演講的語(yǔ)言和內(nèi)容，讓領(lǐng)導(dǎo)人練習(xí)并不斷彩排,，并且教給他們一些必要時(shí)可以派上用場(chǎng)的技巧,。

有時(shí)候,，一個(gè)公司的領(lǐng)導(dǎo)人需要贏得員工的認(rèn)可，需要影響團(tuán)隊(duì)迎接一項(xiàng)新挑戰(zhàn),，或者需要將分散的團(tuán)體聯(lián)合起來(lái)才能更有效協(xié)作,。這時(shí)候，我們也會(huì)提供幫助,。

我們?cè)啻螒?yīng)邀與一位高層行政主管一起工作,。她聰明過(guò)人、經(jīng)驗(yàn)豐富,，但某些習(xí)慣削弱了她的權(quán)威。我們幫助她將思想轉(zhuǎn)化為行動(dòng),，讓她帶著一定的威嚴(yán)講話,，這樣她最終會(huì)贏得應(yīng)有的尊重。我們也會(huì)培訓(xùn)那些工作有聲有色卻怯于向董事會(huì)作報(bào)告的高級(jí)副總裁,。我們?yōu)檠葜v者答疑解惑,，讓他們的演講由雜亂無(wú)章變得條理清楚，由疑點(diǎn)重重變得切實(shí)可信,，由枯燥乏味變得富有激情,。

我們幫助演講者讓思想得到恰如其分的表達(dá)：思想被接受的程度與演講者表現(xiàn)出來(lái)的活力相匹配。我們與那些聰明的中層人士一起工作,，他們因不能有力地表達(dá)自己的觀點(diǎn)而被忽視,。我們幫助那些想在會(huì)議中取得更好溝通效果的人們。他們會(huì)提出這樣的問(wèn)題：“我怎樣才能插上話?”“我怎樣駁倒性格外向的人?”“如果我是一個(gè)更喜歡沉思或只埋首于數(shù)字的人,，我該如何堅(jiān)持自己的立場(chǎng)呢?”我們經(jīng)常對(duì)金融或數(shù)據(jù)分析人士進(jìn)行培訓(xùn),，教他們?nèi)绾螌?shù)據(jù)轉(zhuǎn)化成令人難忘、讓人信服的敘述,。我們經(jīng)常會(huì)與一些ceo一起工作,，他們聰明但性情冷淡，與員工打交道時(shí)往往不知如何是好,。

人們向我們尋求幫助通?；趦煞N原因。要么,，他們?cè)跍贤ㄉ弦呀?jīng)取得了一些成功,，品嘗過(guò)其中的甜頭，因此想獲得更多成功;要么,，他們有過(guò)一次痛苦的經(jīng)歷,，就像我開(kāi)頭描述的那樣，他們不想再忍受那樣的折磨了,。向我們尋求幫助的許多人,，正在遭受演講的煎熬,，而且對(duì)演講充滿了恐懼。他們渴望停止恐慌,，享受演講過(guò)程并達(dá)到更好的演講效果,。他們當(dāng)中的許多人已經(jīng)是很好的溝通者，但正像吉姆·柯林斯說(shuō)的,，“優(yōu)秀是阻止你邁向卓越的敵人”,。我們只與那些決心提高自己演講水平的人一起努力。

如果你正在閱讀本書(shū),，恭喜你,，你清楚地懂得一個(gè)道理：如果你希望事情成功，那就需要良好的溝通,。就算完全沒(méi)有有效的技巧,，你也要明白你的每一次演講、每一次溝通,，都會(huì)或多或少地激發(fā)別人的積極性,，促進(jìn)事情的成功。

通過(guò)本書(shū),，你將與前來(lái)咨詢及從世界各地趕來(lái)參加培訓(xùn)的ceo和公司領(lǐng)導(dǎo)人獲得一樣的信息與技巧,。精華盡在你手中的書(shū)里。本書(shū)與附錄的網(wǎng)絡(luò)鏈接信息將為你帶來(lái)一次實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)體驗(yàn),，這樣的設(shè)計(jì)旨在極大地提高你說(shuō)話時(shí)的影響力,。

當(dāng)然，你無(wú)法憑空獲得信心,。信心不是可以從外部獲得的東西,，也沒(méi)有人能賜予你信心。信心來(lái)自挑戰(zhàn)自我的過(guò)程,，通過(guò)戰(zhàn)勝困難來(lái)產(chǎn)生信心,，倘若不如此，信心就會(huì)消失,。信心來(lái)自一系列勝利的積累,，不管這些勝利是大還是小。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間,，擁有正確的知識(shí)和技能是絕對(duì)必要的,。想克服恐懼，你只能做自己最害怕的事情,，向自己證明你能處理好它,，能戰(zhàn)勝它。當(dāng)面對(duì)恐懼時(shí),，你能一次又一次贏得勝利,，這就是本書(shū)的目標(biāo),。

我們將幫你解密大庭廣眾之下那令人卻步的經(jīng)歷。我們的目標(biāo)是驅(qū)散你面對(duì)聽(tīng)眾時(shí)心中的恐懼,，把你打造成一個(gè)強(qiáng)大且從容的演講者,，這樣你就可以分享你的知識(shí)，將這些知識(shí)作為禮物分送給他人,。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇三

親子關(guān)系是人類的基礎(chǔ)關(guān)系之一,，而良好的親子溝通是維系親子關(guān)系的關(guān)鍵。然而,，在現(xiàn)代社會(huì),，由于各種原因，親子溝通面臨著許多挑戰(zhàn),，導(dǎo)致許多家庭出現(xiàn)了溝通障礙,。學(xué)會(huì)說(shuō)話，不僅是解決親子溝通問(wèn)題的一種方法,，更是培養(yǎng)孩子良好社交能力的重要途徑。通過(guò)說(shuō)話,，父母可以創(chuàng)造一個(gè)和孩子溝通的橋梁,，促進(jìn)彼此之間的理解和尊重，為家庭和諧建設(shè)做出貢獻(xiàn),。

第二段：分析親子溝通中的問(wèn)題,，并提出解決之道

在親子溝通中，往往存在著言不達(dá)意,、情感傳遞不暢,、意見(jiàn)相左等問(wèn)題。為了解決這些問(wèn)題,，父母需要學(xué)會(huì)說(shuō)話的藝術(shù),。首先，要注意用語(yǔ)的選擇,。合適的語(yǔ)言能夠更好地引起孩子的共鳴,，并且讓孩子感到受到尊重。其次,，要注意言辭的方式,。父母在與孩子溝通時(shí)，應(yīng)該盡量以平和理智的態(tài)度表達(dá)自己的觀點(diǎn),，避免情緒化的言辭,。同時(shí)，父母要善于傾聽(tīng)孩子的心聲,，不僅要關(guān)注孩子表達(dá)的文字,，更要關(guān)注孩子的情感變化,。最后，父母還需要給予孩子足夠的尊重和空間,，讓孩子自由地表達(dá)自己的想法和感受,。

第三段：總結(jié)親子溝通中的好處，并分享體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)

良好的親子溝通不僅可以促進(jìn)家庭的和諧,，更可以培養(yǎng)孩子的良好社交能力,。通過(guò)與父母的有效溝通，孩子能夠?qū)W習(xí)到如何說(shuō)出自己的想法,，如何理解他人的觀點(diǎn),，并且在語(yǔ)言表達(dá)能力上得到提升。同時(shí),，良好的親子溝通也可以建立父母與孩子之間的信任,，使得父母能夠更好地引導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。在我個(gè)人的體驗(yàn)中,，充分傾聽(tīng)和尊重孩子的意見(jiàn),，讓孩子感受到自己的被重視和被理解，不僅加深了我與孩子之間的情感聯(lián)系,，也更好地解決了孩子在成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題,。

第四段：展望學(xué)會(huì)說(shuō)話的未來(lái)發(fā)展

學(xué)會(huì)說(shuō)話是一個(gè)終身的過(guò)程，不僅需要父母的不斷努力,，孩子自身也需要不斷地提升自己的表達(dá)能力,。隨著科技的發(fā)展，新的溝通方式,，如社交媒體,、在線教育等，也將對(duì)親子溝通帶來(lái)新的影響和挑戰(zhàn),。未來(lái),，我們可能需要更加關(guān)注如何在數(shù)字化環(huán)境中與孩子進(jìn)行有效溝通，如何引導(dǎo)孩子正確使用線上平臺(tái)進(jìn)行交流等問(wèn)題,。然而,，無(wú)論是哪種溝通方式，核心的原則和技巧依然是不可或缺的,。

第五段：結(jié)論與提醒

在親子溝通中,，學(xué)會(huì)說(shuō)話是父母與孩子建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。通過(guò)掌握合適的語(yǔ)言和方式,，父母可以更好地理解孩子,，同時(shí)也讓孩子感到被尊重和被理解。良好的親子溝通有助于促進(jìn)家庭和睦,，培養(yǎng)孩子的良好社交能力,，并且為孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的支持,。因此，作為父母,，我們應(yīng)該不斷努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，為家庭的和諧建設(shè)做出積極貢獻(xiàn)。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇四

人際溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?。無(wú)論是在家庭中,、學(xué)校里，還是在工作環(huán)境中,，與他人進(jìn)行良好的溝通是取得成功,、和諧相處的關(guān)鍵。但是,，人際溝通并非易事,。在我與他人進(jìn)行交流的過(guò)程中，我逐漸體會(huì)到了一些心得和體會(huì),。

第一段：充分傾聽(tīng)是良好溝通的基礎(chǔ)

在與他人交流時(shí),，我逐漸意識(shí)到，充分傾聽(tīng)是良好溝通的基礎(chǔ),。以前我總是急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)或回答別人的問(wèn)題,，而忽略了對(duì)他人言辭背后的意圖或情感的理解。然而,，隨著時(shí)間的推移，我明白到只有真正傾聽(tīng)別人的聲音,，理解他們的需要和愿望,，才能建立起信任和共鳴。因此,，我開(kāi)始注重傾聽(tīng)他人,，并盡量避免打斷或干擾他們的發(fā)言。這樣的改變不僅使我與他人的關(guān)系更加和諧,，也使我更加能夠抓住對(duì)方的關(guān)注點(diǎn),，從而更好地表達(dá)自己的想法。

第二段：語(yǔ)言的表達(dá)要清晰明了

在與他人溝通時(shí),，清晰明了的語(yǔ)言表達(dá)是至關(guān)重要的,。以前，我常常使用模糊或含糊不清的措辭,，導(dǎo)致對(duì)方難以理解我的意思,。在一次溝通中，我的同事對(duì)我的建議提出了異議,，他說(shuō)他不太明白我的觀點(diǎn),。我反思后發(fā)現(xiàn),，是我表達(dá)不夠清晰，導(dǎo)致對(duì)方無(wú)法理解我的意圖,。于是,，我開(kāi)始注意用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并在必要時(shí)使用例子或圖表來(lái)解釋,。這一改變使得我與他人的交流更加高效和準(zhǔn)確,。

第三段：尊重和體諒是有效溝通的關(guān)鍵

尊重和體諒是取得有效溝通的關(guān)鍵。以前我常常忽視他人的需求,，只關(guān)注自己的利益,。在一次與家人的爭(zhēng)吵中，我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,。我沒(méi)有尊重他們的觀點(diǎn),，也沒(méi)有體諒他們的情感。于是,，我開(kāi)始努力尊重他人的意見(jiàn),，尤其是當(dāng)我與他人存在分歧時(shí)。我試圖換位思考,，從對(duì)方的角度出發(fā),，理解他們的立場(chǎng)，并給予他們應(yīng)有的尊重,。這種改變使得我的爭(zhēng)吵減少了,，與家人的關(guān)系也更加和睦。

第四段：情緒管理是成功溝通的前提

情緒管理是成功溝通的前提,。在與他人溝通時(shí),，我以前常常被情緒所左右，很難保持冷靜和理智,。一次與同事之間的沖突讓我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性,。我發(fā)現(xiàn)，只有在情緒穩(wěn)定的情況下,，我們才能有效地與他人交流,。因此，我開(kāi)始學(xué)習(xí)控制自己的情緒,，采用冷靜和理性的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題,。這樣，我與他人的爭(zhēng)執(zhí)和沖突減少了,，取得了更好的溝通效果,。

第五段：積極反饋是良好溝通的推動(dòng)力

積極反饋是良好溝通的推動(dòng)力。以前我很少給予他人真誠(chéng)的贊美和鼓勵(lì)，忽視了他人積極行為的意義,。在一次與朋友的聚會(huì)中,，我注意到朋友們通過(guò)贊美和鼓勵(lì)來(lái)增強(qiáng)友誼和凝聚力。于是,，我開(kāi)始學(xué)著給予他人積極反饋,，鼓勵(lì)他們的進(jìn)步，表達(dá)我對(duì)他們的欣賞,。這樣的改變不僅增強(qiáng)了我的力量,，也增強(qiáng)了與他人之間的友誼和合作精神。

總結(jié)：通過(guò)與他人的交流,，我學(xué)到了很多關(guān)于人際溝通的心得和體會(huì),。充分傾聽(tīng)、明確的言語(yǔ)表達(dá),、尊重和體諒,、情緒管理以及積極反饋是良好溝通的關(guān)鍵要素。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思,，我相信我能更加有效地與他人進(jìn)行溝通,，取得更好的人際關(guān)系和工作效果。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家好,！

有時(shí)候，一個(gè)公司的領(lǐng)導(dǎo)人需要贏得員工的認(rèn)可,，需要影響團(tuán)隊(duì)迎接一項(xiàng)新挑戰(zhàn),，或者需要將分散的團(tuán)體聯(lián)合起來(lái)才能更有效協(xié)作。這時(shí)候,，我們也會(huì)提供幫助,。

我們?cè)啻螒?yīng)邀與一位高層行政主管一起工作。她聰明過(guò)人,、經(jīng)驗(yàn)豐富，但某些習(xí)慣削弱了她的權(quán)威,。我們幫助她將思想轉(zhuǎn)化為行動(dòng),，讓她帶著一定的威嚴(yán)講話，這樣她最終會(huì)贏得應(yīng)有的尊重,。我們也會(huì)培訓(xùn)那些工作有聲有色卻怯于向董事會(huì)作報(bào)告的高級(jí)副總裁,。我們?yōu)檠葜v者答疑解惑，讓他們的.演講由雜亂無(wú)章變得條理清楚,，由疑點(diǎn)重重變得切實(shí)可信,，由枯燥乏味變得富有激情。

我們幫助演講者讓思想得到恰如其分的表達(dá)：思想被接受的程度與演講者表現(xiàn)出來(lái)的活力相匹配。我們與那些聰明的中層人士一起工作,，他們因不能有力地表達(dá)自己的觀點(diǎn)而被忽視,。我們幫助那些想在會(huì)議中取得更好溝通效果的人們。他們會(huì)提出這樣的問(wèn)題：“我怎樣才能插上話?”“我怎樣駁倒性格外向的人?”“如果我是一個(gè)更喜歡沉思或只埋首于數(shù)字的人,，我該如何堅(jiān)持自己的立場(chǎng)呢?”我們經(jīng)常對(duì)金融或數(shù)據(jù)分析人士進(jìn)行培訓(xùn),，教他們?nèi)绾螌?shù)據(jù)轉(zhuǎn)化成令人難忘、讓人信服的敘述,。我們經(jīng)常會(huì)與一些ceo一起工作,，他們聰明但性情冷淡，與員工打交道時(shí)往往不知如何是好,。

人們向我們尋求幫助通?；趦煞N原因。要么,，他們?cè)跍贤ㄉ弦呀?jīng)取得了一些成功,，品嘗過(guò)其中的甜頭，因此想獲得更多成功;要么,，他們有過(guò)一次痛苦的經(jīng)歷,，就像我開(kāi)頭描述的那樣，他們不想再忍受那樣的折磨了,。向我們尋求幫助的許多人,，正在遭受演講的煎熬，而且對(duì)演講充滿了恐懼,。他們渴望停止恐慌,，享受演講過(guò)程并達(dá)到更好的演講效果。他們當(dāng)中的許多人已經(jīng)是很好的溝通者,，但正像吉姆·柯林斯說(shuō)的,，“優(yōu)秀是阻止你邁向卓越的敵人”。我們只與那些決心提高自己演講水平的人一起努力,。

如果你正在閱讀本書(shū),，恭喜你，你清楚地懂得一個(gè)道理：如果你希望事情成功,，那就需要良好的溝通,。就算完全沒(méi)有有效的技巧，你也要明白你的每一次演講,、每一次溝通,，都會(huì)或多或少地激發(fā)別人的積極性，促進(jìn)事情的成功,。

通過(guò)本書(shū),，你將與前來(lái)咨詢及從世界各地趕來(lái)參加培訓(xùn)的ceo和公司領(lǐng)導(dǎo)人獲得一樣的信息與技巧,。精華盡在你手中的書(shū)里。本書(shū)與附錄的網(wǎng)絡(luò)鏈接信息將為你帶來(lái)一次實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)體驗(yàn),，這樣的設(shè)計(jì)旨在極大地提高你說(shuō)話時(shí)的影響力,。

當(dāng)然，你無(wú)法憑空獲得信心,。信心不是可以從外部獲得的東西,，也沒(méi)有人能賜予你信心。信心來(lái)自挑戰(zhàn)自我的過(guò)程,，通過(guò)戰(zhàn)勝困難來(lái)產(chǎn)生信心,，倘若不如此，信心就會(huì)消失,。信心來(lái)自一系列勝利的積累,，不管這些勝利是大還是小。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間,，擁有正確的知識(shí)和技能是絕對(duì)必要的,。想克服恐懼，你只能做自己最害怕的事情,，向自己證明你能處理好它,，能戰(zhàn)勝它。當(dāng)面對(duì)恐懼時(shí),，你能一次又一次贏得勝利,，這就是本書(shū)的目標(biāo)。

我們將幫你解密大庭廣眾之下那令人卻步的經(jīng)歷,。我們的目標(biāo)是驅(qū)散你面對(duì)聽(tīng)眾時(shí)心中的恐懼,，把你打造成一個(gè)強(qiáng)大且從容的演講者，這樣你就可以分享你的知識(shí),，將這些知識(shí)作為禮物分送給他人,。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇六

隨著社會(huì)進(jìn)步和信息傳播的快速發(fā)展，有效溝通能力成為現(xiàn)代人不可或缺的重要素質(zhì),。為了提高自己的溝通能力,，我參加了學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn),，我深刻體會(huì)到了有效溝通的重要性,，并學(xué)到了一些實(shí)用的技巧和方法。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會(huì),。

在培訓(xùn)的第一堂課中,，我了解到有效溝通的定義和特點(diǎn),。與之前我對(duì)溝通的理解相比，新的認(rèn)識(shí)讓我更加明白了溝通的復(fù)雜性和多樣性。我以前常常認(rèn)為,，只要用語(yǔ)言表達(dá)清楚,，就算是有效的溝通。然而,，這次培訓(xùn)告訴我,，真正的有效溝通應(yīng)該是能夠讓對(duì)方理解并產(chǎn)生共鳴的溝通。除了語(yǔ)言,，我們還可以通過(guò)聲音,、肢體語(yǔ)言等方式傳遞信息。學(xué)習(xí)到這些新的知識(shí)后,，我對(duì)溝通的看法得到了深刻的改變,。

在接下來(lái)的課程中，我們學(xué)習(xí)了如何建立良好的溝通關(guān)系,。我發(fā)現(xiàn),，良好的關(guān)系是有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)人們之間建立了信任和尊重的關(guān)系,，才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的互動(dòng)和理解,。課程中，我們學(xué)習(xí)了一些有效建立關(guān)系的方法,，如傾聽(tīng)對(duì)方,、善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。通過(guò)角色扮演和小組討論,，我們有機(jī)會(huì)實(shí)踐這些技巧,。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我尊重對(duì)方的意見(jiàn)并積極傾聽(tīng)時(shí),，對(duì)話變得更加順暢,，理解也更加深入。這讓我意識(shí)到,，只有建立了良好的溝通關(guān)系,，才能夠進(jìn)行有效的溝通。

在學(xué)習(xí)了基本的溝通技巧后,，我們還學(xué)習(xí)了如何處理沖突和解決問(wèn)題,。在實(shí)際生活中，沖突和問(wèn)題是無(wú)法避免的,。然而,，如果能夠用正確的方式來(lái)處理這些問(wèn)題，就能夠避免關(guān)系的進(jìn)一步惡化,。通過(guò)培訓(xùn)課程,，我學(xué)到了一些處理沖突和解決問(wèn)題的技巧,，如傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)、尊重差異和尋求共同解決方案等,。在課堂上,，我們進(jìn)行了一些實(shí)際案例分析，讓我了解到不同的處理方式會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果,。這些新的技巧和方法讓我更加有信心和能力去處理沖突和解決問(wèn)題,。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了有效溝通的技巧和方法,，還提高了自己的意識(shí)和修養(yǎng),。在以前，我常常只關(guān)注自己的需求和利益,，而忽視了他人的感受和利益,。然而，通過(guò)學(xué)習(xí),，我深刻認(rèn)識(shí)到,，有效溝通是一個(gè)相互理解和尊重的過(guò)程。只有當(dāng)我們關(guān)注他人的需要,，并盡力滿足他們的需求時(shí),，我們才能夠建立起良好的關(guān)系。同時(shí),，我也意識(shí)到,，在溝通過(guò)程中，語(yǔ)言的選擇和表達(dá)方式同樣重要,。我們要學(xué)會(huì)用積極,、準(zhǔn)確和明確的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，避免產(chǎn)生誤解或沖突,。這些意識(shí)和修養(yǎng)的提高讓我成為一個(gè)更好的溝通者,。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)課程,，我深刻體會(huì)到了有效溝通的重要性,，并學(xué)到了一些實(shí)用的技巧和方法。有效溝通不僅涉及語(yǔ)言的準(zhǔn)確表達(dá),，還涉及到建立良好的溝通關(guān)系,、處理沖突和解決問(wèn)題等方面。通過(guò)這次培訓(xùn),，我不僅提高了自己的溝通能力,，還提高了自己的意識(shí)和修養(yǎng)。相信在將來(lái)的工作和生活中,，我將能夠更好地與他人進(jìn)行溝通,，實(shí)現(xiàn)更好的理解和合作,。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇七

溝通是人類生活中不可或缺的一環(huán)，也是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,。然而，許多人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)往往選擇回避或者采取極端的行動(dòng),，導(dǎo)致問(wèn)題無(wú)法得到妥善解決,。而學(xué)會(huì)溝通并善于運(yùn)用溝通技巧，可以幫助我們更好地化解問(wèn)題,。通過(guò)一些實(shí)踐和思考,，我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，積累了一些心得體會(huì),，愿與大家分享,。

第二段：溝通的重要性

溝通是人與人之間交流思想、傳遞信息,、解決問(wèn)題的重要手段,。良好的溝通能夠促進(jìn)信息的流動(dòng)和互相理解，避免誤解和矛盾的產(chǎn)生,。在生活中,，只有善于溝通的人才能夠更好地解決問(wèn)題，改善人際關(guān)系,。溝通不僅發(fā)生在言辭間,，更多發(fā)生在非語(yǔ)言交流中，包括肢體語(yǔ)言、表情、姿態(tài)等,。因此,，我們需要多方面提升自己的溝通能力，并善于運(yùn)用溝通技巧,。

第三段：溝通化解問(wèn)題的心得體會(huì)

首先，要保持積極的態(tài)度。無(wú)論問(wèn)題多么棘手,，只要我們保持積極的心態(tài)，并心思開(kāi)放地傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和想法,，問(wèn)題往往就能夠找到解決的辦法,。其次，要注重語(yǔ)言表達(dá)的技巧,。我們需要遣詞造句恰當(dāng),，避免使用敏感或沖突的詞匯，以免引發(fā)對(duì)方不適,。另外,，要學(xué)會(huì)換位思考,。站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，理解對(duì)方的需求和考慮,，能夠更好地建立共識(shí)和解決問(wèn)題,。最后，要善于掌握溝通的時(shí)機(jī)和方式,。選擇合適的時(shí)間和場(chǎng)合進(jìn)行溝通,，采用適當(dāng)?shù)姆绞胶头椒ǎ軌蚴掳牍Ρ兜鼗鈫?wèn)題,。

第四段：溝通化解問(wèn)題的案例分析

我曾經(jīng)遇到一個(gè)與同事的沖突,，我們?cè)谝粋€(gè)項(xiàng)目上存在不同的意見(jiàn)，導(dǎo)致工作無(wú)法順利進(jìn)行,。起初,，我們經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵和沖突，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)合作氛圍不好,，并且工作進(jìn)展緩慢,。然而，當(dāng)我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性后,，我選擇主動(dòng)與同事進(jìn)行溝通,。我積極采取換位思考的方式，傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn),，并通過(guò)適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)溝通自己的想法,。而同事也在我積極的溝通下，主動(dòng)提出了他的顧慮和建議,。經(jīng)過(guò)多次溝通和商討,，我們最終達(dá)成了一致，解決了問(wèn)題,，并且重新建立了密切的工作關(guān)系,。

第五段：總結(jié)段

通過(guò)這次案例，我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性和技巧,。良好的溝通不僅能夠幫助我們化解問(wèn)題,，而且有助于改善人際關(guān)系，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率,。在今后的生活和工作中,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升溝通技巧，注重與他人的良好溝通,，以便更好地解決問(wèn)題,，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇八

第一，父母要用心做孩子的朋友,。

有一次，我與孩子一起外出散步,，因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在的個(gè)子比我矮得多,，走著走著，我也就不經(jīng)意地將手搭在他稚嫩的肩膀上,。沒(méi)想到孩子卻善意地將我的手挪開(kāi),，似乎對(duì)我的親近不大領(lǐng)情。我有點(diǎn)納悶,，難道自己做得不對(duì)嗎?我原以為這也許是孩子一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作,，于是，又將自己的手輕輕地放回到他的肩頭,?？蛇@回，孩子干脆停住了腳步,，將身子往外一側(cè),，我的手也就很自然地從他的肩頭滑落了下來(lái)。我意識(shí)到,，這次孩子絕不是不經(jīng)意的,，而是有意為之?？蛇@是為什么呢?我一時(shí)摸不著頭腦,，就把孩子牽到路邊，蹲下身子,，看著他的眼睛,，誠(chéng)懇地問(wèn)：“兒子，你不喜歡爸爸將手放在你肩上嗎?”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭,。我連忙追問(wèn)：“為什么呢?”孩子搖搖頭說(shuō)：“不為什么,，我想和爸爸手牽手?！蔽耶?dāng)時(shí)一頭霧水,。過(guò)后想想,，原來(lái)孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，開(kāi)始有了自我獨(dú)立意識(shí),，不愿再躲在父母的翼下當(dāng)“寶寶”,，因?yàn)樵诤⒆涌磥?lái)，手牽手才是平等的,，而自己的肩膀被人摟住,，有一種被控制住的感覺(jué)。之后,，我和孩子一起散步時(shí),，要不手牽手，要不就并排而行,，我再也不隨便將手放在他肩上了,。我覺(jué)得，做父母的要懂得尊重孩子,，給孩子以平等的心態(tài),，這是和孩子能順利溝通的第一步，也是關(guān)鍵的一步,。

第二,，父母要放心給孩子更多的時(shí)間與空間。

我們常說(shuō),，孩子是我們的希望,，是我們的未來(lái)。所以,，現(xiàn)在的孩子也挺累的,，試想，要能順利實(shí)現(xiàn)父母寄予的厚望,，談何容易?所以,，聰明的父母應(yīng)該放手、放心讓孩子自己走路,，讓他們有時(shí)間和空間做自己的事情,，既讓他們親身體驗(yàn)成功的喜悅，也讓他們真切感受失敗的痛苦,。

和大家的孩子一樣,，我的孩子今年也正讀一年級(jí)。他的語(yǔ)文老師很有創(chuàng)意,，現(xiàn)在就要求他們開(kāi)始學(xué)寫(xiě)作文,。雖然每天只要求寫(xiě)幾句，但這對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，或許心比孩子還要急,。起先,，我也很著急，看著孩子不知何為作文的痛苦勁,，我恨不得親自為他寫(xiě),。還是他媽媽有耐心和遠(yuǎn)見(jiàn)，說(shuō)如果幫孩子寫(xiě)作文,，他現(xiàn)在倒輕松了,，但以后怎么辦，總不可能幫他寫(xiě)一輩子吧!所以,，我們就放手讓孩子自己寫(xiě),，不管寫(xiě)什么，寫(xiě)多少都行,，甚至寫(xiě)得亂七八糟,，我們也不責(zé)備。有時(shí),，看著孩子實(shí)在寫(xiě)不出,，我們就干脆讓他先停下不寫(xiě),，或帶他出去走走,，或想個(gè)游戲跟他一起做，盡量給他創(chuàng)設(shè)一些作文的情景和材料,，再予以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥和暗示,，他也就有話可寫(xiě)了。我想,，現(xiàn)在很多孩子之所以越來(lái)越怕作文,，大概跟他們開(kāi)始學(xué)寫(xiě)作文時(shí)，家長(zhǎng),、老師要求過(guò)多,，限制過(guò)嚴(yán)有關(guān)吧。希望這種悲劇不要在我們的孩子身上重演,。第三,，父母要真心給孩子以寬容。

成長(zhǎng)中的孩子容易犯錯(cuò),，孩子是在犯錯(cuò)中長(zhǎng)大的,，所以，任何時(shí)候父母都要真心接納孩子,?！叭朔鞘ベt，孰能無(wú)過(guò)?”就是圣賢，也難免出錯(cuò),，更何況是孩子,。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，我們往往很少去想孩子為什么會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤,，或怎樣去對(duì)待孩子所犯的錯(cuò)誤,，而是一味地責(zé)罵或痛打孩子。其實(shí),，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí),，父母打罵孩子是非常不好的，會(huì)給孩子帶來(lái)很多負(fù)面的東西,，甚至影響孩子的一生,。

我覺(jué)得，教育孩子就像種莊稼,，世界上沒(méi)有種不好的莊稼,，只有不會(huì)種莊稼的人。莊稼在生長(zhǎng)過(guò)程中出了問(wèn)題,，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)站在田地里去罵莊稼,，相反，我們往往從自己身上找原因,。同樣,，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤,，孩子也正是在不斷犯錯(cuò)和不斷糾錯(cuò)中成長(zhǎng)的,，重要的問(wèn)題不是孩子會(huì)不會(huì)犯錯(cuò)誤，而是父母采取什么樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子的錯(cuò)誤,。作為家長(zhǎng),，我們或許都為孩子迷戀看電視而頭疼;我也曾有過(guò)這樣的體驗(yàn)。其實(shí),，現(xiàn)在的孩子整天被“關(guān)”在籠子里,，生活單調(diào)，對(duì)他們來(lái)說(shuō),，看電視或許就是最好的娛樂(lè)方式了,。但放任自由又不行，強(qiáng)硬剝奪又不好,。為此,，我和妻子一起，想了一個(gè)兩全其美的辦法,，跟兒子就看電視問(wèn)題約法三章：一,、上學(xué)期間,，無(wú)特殊情況不能看電視;二、雙休日要先完成作業(yè),，時(shí)間有余,，再看電視;三、平時(shí)表現(xiàn)好,，作為獎(jiǎng)勵(lì)可以看一會(huì)兒電視,。兒子也樂(lè)意接受，尤其第三條,，對(duì)他很有誘惑力,。從此，孩子在看電視問(wèn)題上,，也不再讓我們頭疼了,。

第四，父母要精心講究溝通的技巧,。

作為父母,，我們沒(méi)有不關(guān)注孩子的`學(xué)習(xí)成績(jī)的。誰(shuí)都希望自己的孩子考高分,，但我們又常常覺(jué)得高分離自己的孩子太遙遠(yuǎn),。有些父母，平時(shí)不大重視孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程,，而非常重視孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果,，孩子考了個(gè)低分，就如臨大敵,，將孩子的所有亮點(diǎn)都?xì)в谝弧傲R”,，弄得孩子懼怕考試,，懼怕知道成績(jī),。可又有誰(shuí)在成長(zhǎng)的路上沒(méi)有失敗過(guò)?我覺(jué)得,，孩子的一次失敗并不算什么,，關(guān)鍵是失敗后如何讓他重新站起來(lái)，去迎接新的挑戰(zhàn),。這就需要我們做父母的,，及時(shí)與之溝通，講究溝通的技巧,，予以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和幫助,，這既是我們做父母的責(zé)任，也是我們做父母的義務(wù),。有一次,，我孩子的數(shù)學(xué)考試不很理想,，他知道成績(jī)后，以為我要批評(píng)他,，所以當(dāng)晚早早的就睡了——他以為睡了,，就聽(tīng)不到爸爸的批評(píng)了。當(dāng)我從四中上夜自修回來(lái)聽(tīng)妻子這么一說(shuō)時(shí),，我怔住了,，覺(jué)得孩子也挺可憐的，如果我這個(gè)時(shí)候把孩子從睡夢(mèng)中叫醒,，或責(zé)罵一頓,，或苦口婆心地教育一下，顯然都是不合適的,。但假裝不聞不問(wèn),，又是不行的。我一時(shí)也不知道該怎么辦,。我坐下來(lái)沉思了一會(huì)兒,，覺(jué)得自己應(yīng)改變一下與孩子溝通的方式——既然你已經(jīng)睡了，我也不叫醒你,，我就給你寫(xiě)信,，等明天你睡醒了就可以讀到了，或許這樣的效果還不錯(cuò)呢!于是,，我取出他的一個(gè)作文本子,，在上面寫(xiě)道：“孩子，聽(tīng)媽媽說(shuō)你這次數(shù)學(xué)考試不是很好,，為此你很難過(guò),，這說(shuō)明你是一個(gè)求上進(jìn)的孩子，爸爸感到高興,。爸爸告訴你,，一次失敗沒(méi)什么，重要的是不灰心,，找找失敗的原因,，這樣，下一次你肯定能成功,?！蹦┝耍疫€加了一句：“孩子,，你是爸爸,、媽媽共同的驕傲，我們希望你好好學(xué)習(xí),，將來(lái)做一個(gè)有用的人!”

第二天早上,，我在孩子睡醒之前就到四中上班去了,，臨走時(shí)只叫妻子將我昨晚寫(xiě)的信給兒子，別的也沒(méi)多想,。沒(méi)想到那天中午,，妻子發(fā)來(lái)短信對(duì)我說(shuō)：“兒子看了你寫(xiě)給他的信后感動(dòng)得哭了，并說(shuō)要給你回信,?！蔽液鋈挥X(jué)得孩子長(zhǎng)大了，懂事了,，他也需要和我溝通,。當(dāng)晚，我一回到家,，就迫不及待地想看兒子給我的回信,。兒子在信中說(shuō)我是個(gè)愛(ài)他、懂他的好爸爸,，在他失敗的時(shí)候給了他信心,，他會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，下一次考出好成績(jī),，不再讓我失望,。讀著兒子的回信，我感到做父母責(zé)任之重大,，也真正認(rèn)識(shí)到和孩子好好溝通的重要性,。

最后，我想跟大家說(shuō)：對(duì)孩子應(yīng)多些鼓勵(lì)與贊美,，少些批評(píng)與指責(zé),，做到用心交流與溝通。切記：贊美鼓勵(lì)使孩子進(jìn)步,，批評(píng)抱怨使孩子落后,，親子溝通就要從心做起。謝謝大家!學(xué)會(huì)溝通演講稿剛才幾位組長(zhǎng)都已經(jīng)談了很多好的學(xué)習(xí)方法,，我就不再談這些了,，我就來(lái)談?wù)勆夏切┦隆?/p>

最近上有一幅圖片很火,，說(shuō)的就是切糕：圖片上是一個(gè)賣(mài)切糕的少年,，少年雙腳張開(kāi)，頭偏向一方,，雖然看不清少年的面部表情,，但是他給人一種自信的感覺(jué)，原因就在于他的雙腳張的比肩寬,。有研究表明：人在站立時(shí)如果雙腳張開(kāi)的距離比肩寬則代表著自信,，如果與肩平行則代表著中立,，如果雙腳的距離比肩還窄，那么這個(gè)人就可能有點(diǎn)自卑,，諸如此類,，我們可以從很多非語(yǔ)言的交流來(lái)獲取信息，比如瞳孔的放大,、眼睛的轉(zhuǎn)動(dòng),，反重力行為等等肢體語(yǔ)言來(lái)判斷一個(gè)人的心理，這就是所謂的讀心術(shù),。其實(shí)讀心術(shù)沒(méi)你想象的那么神秘那么高深,，它就是一種溝通方式，今天我演講的主題也就是溝通,。

溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)也是一門(mén)藝術(shù),。日常生活中我們要學(xué)會(huì)與人溝通。

僻如,，一個(gè)人怒氣沖沖的進(jìn)來(lái),，把書(shū)包往桌子上一摔，這個(gè)時(shí)侯,，你千萬(wàn)不要去問(wèn)他：“你看起來(lái)好象很生氣”,，如果你問(wèn)了，說(shuō)不定他就一大耳光過(guò)來(lái),，你可以把你手上的東西也摔在桌子上,，告訴他：“我完全能夠理解你的心情，如果我是你,，我也會(huì)很生氣!”這樣你們之間的距離就拉近了,，兩人之間交流的主導(dǎo)權(quán)就掌握在你的手中了，接下來(lái)你可以告訴他：“其實(shí)這個(gè)事情有更好的解決方法,，你可以這樣處理……”這就是一種良性的溝通,。

在我們的日常學(xué)習(xí)過(guò)程中，無(wú)論是你給別人講題還是別人給你講題,，都需要一種良好的溝通：講題前你要清楚的了解別人的習(xí)慣是邊講邊問(wèn)還是全部講完了再問(wèn),，試著去迎合別人的習(xí)慣，那么講題和聽(tīng)題都會(huì)變成一件快樂(lè)的事,。

同樣,，在你告訴別人去做一件事時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)他們有逃離的情緒,，你就應(yīng)該馬上結(jié)束對(duì)話,，并且在結(jié)束時(shí)不要告訴他任何重要的事情，因?yàn)楦嬖V了也是白搭,，他們根本沒(méi)有功夫去理你,，這也是溝通,。

總之，生活離不開(kāi)溝通,。

今天大致就講這么多,，謝謝大家!

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇九

第一段：介紹學(xué)會(huì)有效溝通的重要性（200字）

在現(xiàn)代社會(huì)中，有效溝通已經(jīng)成為一項(xiàng)非常重要的技能,。無(wú)論是在工作還是生活中,，我們都需要與他人進(jìn)行交流與溝通。然而,，實(shí)際上,，在溝通的過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，例如誤解,、信息不對(duì)稱等等,，這給溝通帶來(lái)了很大的障礙。因此,，學(xué)會(huì)有效溝通對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和團(tuán)隊(duì)合作來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,。我曾參加過(guò)一次學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)課程，以下是我一些心得體會(huì),。

第二段：培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧（200字）

在培訓(xùn)中,，我學(xué)到了許多有關(guān)有效溝通的技巧。首先,，培訓(xùn)著重強(qiáng)調(diào)傾聽(tīng)的重要性,。在溝通中，傾聽(tīng)并不僅僅是靜靜地聽(tīng)別人說(shuō)話,，而是要真正理解并回應(yīng)其所表達(dá)的意思,。通過(guò)專注傾聽(tīng)，我能夠更好地理解對(duì)方的需求和想法,，從而能夠更準(zhǔn)確地回應(yīng)他們,。此外，培訓(xùn)還介紹了非語(yǔ)言溝通的重要性,，例如姿勢(shì),、眼神等。這些非語(yǔ)言元素在溝通中發(fā)揮著重要的作用,，我們需要注意并學(xué)會(huì)利用它們來(lái)增強(qiáng)溝通效果,。

第三段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)方法（200字）

在培訓(xùn)后的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)有效溝通并不總是容易的,。當(dāng)我嘗試運(yùn)用新學(xué)到的技巧時(shí),，我常常會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。例如,，有時(shí)我很難保持專注傾聽(tīng),，因?yàn)槲业乃季w會(huì)飄忽不定。為了克服這個(gè)問(wèn)題,，我開(kāi)始使用一些專注和冥想的技巧,，例如深呼吸和關(guān)注五官感受。另外,，有時(shí)候我的非語(yǔ)言溝通并不夠清晰,，給人留下了誤解的印象。為了改善這個(gè)問(wèn)題,，我開(kāi)始注重自己的姿勢(shì)和眼神表達(dá),，并經(jīng)常練習(xí)面對(duì)鏡子的溝通練習(xí)。

第四段：有效溝通帶來(lái)的好處（200字）

通過(guò)學(xué)會(huì)有效溝通,，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地與他人建立關(guān)系,。當(dāng)我傾聽(tīng)并理解他人的需求時(shí)，我發(fā)現(xiàn)與他們之間的交流更加流暢和舒適,。此外,，我也發(fā)現(xiàn)自己更能表達(dá)自己的想法和情感，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了如何使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和語(yǔ)氣來(lái)傳達(dá)我的意思,。在工作中,，我發(fā)現(xiàn)與同事的合作更加高效，因?yàn)槲覀兡軌蚋菀椎乩斫夂蛥f(xié)調(diào)彼此的工作,?？偠灾ㄟ^(guò)有效溝通,，我們能夠?yàn)閭€(gè)人和團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的成功和快樂(lè),。

第五段：總結(jié)有效溝通的培訓(xùn)體會(huì)（200字）

通過(guò)參加學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性,，并學(xué)到了許多實(shí)用的溝通技巧,。雖然實(shí)踐中會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)，但通過(guò)不斷練習(xí)和反思,，我相信我能提高自己的溝通能力,。通過(guò)有效溝通，我能夠與人更好地交流和理解,，并更好地表達(dá)自己,。有效溝通不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)至關(guān)重要，對(duì)于工作和生活中的各種關(guān)系也起到了至關(guān)重要的作用,。因此,，我會(huì)將學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際中，并繼續(xù)努力成為一名優(yōu)秀的溝通者。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇十

在日常生活和工作中,，人與人之間難免會(huì)遇到各種問(wèn)題和沖突,。然而，這些問(wèn)題和沖突不可避免地會(huì)對(duì)人們的情緒和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響,。因此,，學(xué)會(huì)有效溝通，以化解問(wèn)題和沖突,，成為一項(xiàng)至關(guān)重要的能力,。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，通過(guò)與他人進(jìn)行溝通,，我不僅學(xué)會(huì)了化解問(wèn)題,，還深刻體會(huì)到了溝通的力量。

二,、問(wèn)題的根源

當(dāng)面對(duì)問(wèn)題和沖突時(shí),，首先應(yīng)該明確問(wèn)題的根源。有時(shí)候,，問(wèn)題并非來(lái)自他人,，而是我們自身的不理解和誤解。一次,，我與同事之間出現(xiàn)了工作上的矛盾,，導(dǎo)致了相互間的不信任和對(duì)立。在解決這個(gè)問(wèn)題之前,，我主動(dòng)與同事溝通,，并傾聽(tīng)他的意見(jiàn)。通過(guò)這次溝通,，我意識(shí)到問(wèn)題是由于我過(guò)于敏感和缺乏信任感所導(dǎo)致的,。通過(guò)與同事的溝通，我解除了誤會(huì),，緩解了緊張局面,，從而使我們的工作關(guān)系得到了改善。

三,、傾聽(tīng)和尊重

在溝通過(guò)程中,，傾聽(tīng)和尊重是至關(guān)重要的。通過(guò)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和想法,，我們可以更好地理解對(duì)方,，并找到解決問(wèn)題的方法。我曾經(jīng)參與了一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，由于成員之間的意見(jiàn)不合,，團(tuán)隊(duì)氛圍變得緊張。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們召開(kāi)了一次團(tuán)隊(duì)會(huì)議,，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)和想法,。在這次會(huì)議中，我深刻體會(huì)到,，傾聽(tīng)和尊重是有效溝通的關(guān)鍵,。通過(guò)傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn),，我們找到了一個(gè)解決問(wèn)題的共同方案,，并最終成功完成了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。

四,、表達(dá)和解決

在溝通過(guò)程中,，能夠清晰地表達(dá)自己的想法和需求，是解決問(wèn)題的重要一環(huán),。有時(shí)候,，問(wèn)題的關(guān)鍵在于我們沒(méi)有有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，導(dǎo)致問(wèn)題無(wú)法得到解決,。一次,，在家庭中，我和父母就一個(gè)家庭事務(wù)產(chǎn)生了分歧,。在之前的溝通中,，我并未表達(dá)清楚自己的想法和需求，進(jìn)而導(dǎo)致了問(wèn)題的出現(xiàn),。然而,，通過(guò)改變自己的溝通方式，我把我的想法和需求清晰地表達(dá)給了父母,，他們也能更好地理解我的觀點(diǎn),。最終，我們找到了一個(gè)妥協(xié)的方案,，解決了這個(gè)問(wèn)題,。

五、心理準(zhǔn)備和積極態(tài)度

在溝通過(guò)程中,，心理準(zhǔn)備和積極態(tài)度同樣重要,。有時(shí)候，我們以為問(wèn)題可能會(huì)引發(fā)沖突和對(duì)立,，從而造成溝通的困難,。然而，當(dāng)我們保持積極的態(tài)度和心理準(zhǔn)備時(shí),，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題并沒(méi)有我們想象的那么嚴(yán)重,。一次，我與一位朋友因誤會(huì)而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。當(dāng)時(shí),，我迅速調(diào)整了自己的心態(tài),，并試圖與朋友溝通，以解開(kāi)這個(gè)問(wèn)題,。在溝通過(guò)程中,，我不僅表達(dá)了自己的想法，也傾聽(tīng)了朋友的意見(jiàn),。最終,，我們解決了誤會(huì)，維持了友誼,，并從中得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn),。

綜上所述，學(xué)會(huì)溝通化解問(wèn)題是人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦斜貍涞哪芰?。通過(guò)明確問(wèn)題的根源,，傾聽(tīng)和尊重他人，清晰地表達(dá)自己的情感和需求,，保持心理準(zhǔn)備和積極態(tài)度,，我們可以有效地化解問(wèn)題，并改善人際關(guān)系,。通過(guò)實(shí)踐和體驗(yàn),，我深切認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性以及溝通的力量。希望通過(guò)此文,，可以提醒和鼓勵(lì)更多的人學(xué)會(huì)溝通,，化解問(wèn)題，共創(chuàng)和諧社會(huì),。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇十一

我是一名小學(xué)班主任,，感覺(jué)孩子小，懂得不多,，很少與孩子溝通,。

在最近的一次六一“露一手”活動(dòng)中，我深深的體會(huì)到,，孩子內(nèi)心渴望與班主任交流,，但是他們需要的是正常的思想和感情交流。問(wèn)題是有時(shí)候我有時(shí)不給孩子這樣的機(jī)會(huì),，因?yàn)榘嘀魅蚊刻焖龅氖虑楹芏?，加上課程的壓力有時(shí)候容易忽視一些想要溝通的孩子，但是一旦有時(shí)間我就要趁機(jī)過(guò)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題,，正襟危坐跟孩子談,?；蛘呔褪菃?wèn)那些不知問(wèn)過(guò)多少次的問(wèn)題。這樣的談話,，孩子當(dāng)然盼望早點(diǎn)結(jié)束,。

反思自己的過(guò)去，我跟孩子談心交流確實(shí)有些少,，今后我會(huì)對(duì)自己要有個(gè)適當(dāng)定位,，要有個(gè)恰當(dāng)?shù)男膽B(tài)，還要有個(gè)恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn),，更要想方設(shè)法營(yíng)造一個(gè)隨心所欲的自然和諧的氛圍,。要隨意一些，不要表現(xiàn)出明顯的目的性,。

通過(guò)六一活動(dòng)的交流,，我覺(jué)得溝通特別重要,，與孩子溝通時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

一,、首先要傾聽(tīng)。

傾聽(tīng)是溝通的前提,。傾聽(tīng)可以滿足對(duì)方自尊的需要,，減少對(duì)方自衛(wèi)與對(duì)抗的意識(shí)，為心理溝通創(chuàng)造有利的條件和氛圍,。傾聽(tīng)的過(guò)程是深入了解對(duì)方的過(guò)程,，也是準(zhǔn)備做出反應(yīng)的過(guò)程。師生交際中,，傾聽(tīng)不僅是教師尊重學(xué)生的體現(xiàn),，而且能避免教師在處理問(wèn)題時(shí)由于武斷而造成的失誤。但傾聽(tīng)并不是只用耳朵去接受信息,，必須用心去理解,，做出應(yīng)有的反應(yīng)。

二,、學(xué)會(huì)微笑

我曾經(jīng)看到這樣一段話：“我多希望老師每天能笑著上課呀,！”這是孩子們發(fā)自內(nèi)心的感慨。對(duì)他們而言,，微笑是老師對(duì)自己獨(dú)有的愛(ài)與鼓勵(lì),，是他們渴望獲得進(jìn)步的動(dòng)力！微笑著面對(duì)每一個(gè)學(xué)生,，微笑著面對(duì)人生,，會(huì)在獲得與學(xué)生溝通的最佳時(shí)機(jī)的同時(shí)，自己的心靈也獲得平靜,。

三,、做好表率

無(wú)論班主任還是父母在日常生活中一定要嚴(yán)以律己,，要在孩子的心目中樹(shù)立一個(gè)良好的形象，要讓孩子感覺(jué)到自己周?chē)娜撕馨?，并為身邊有這樣的人而引以為自豪,。這就給班主任與孩子進(jìn)行正常的交流和溝通奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

四,、換位思考

老師要站在孩子的立場(chǎng)去想問(wèn)題,、考慮問(wèn)題、處理問(wèn)題,，同時(shí)也讓孩子做做老師班主任的角色,，讓他們體驗(yàn)一下互相的難處，角色的互換就很容易贏得相互的理解和信任,。相互之間的理解和信任是進(jìn)行交流和溝通最重要的前提條件,。不妨試試和孩子輪流做老師，讓孩子體驗(yàn)一把做老師的感覺(jué),，負(fù)責(zé)整個(gè)班級(jí)某一段時(shí)間的日常事務(wù),。到時(shí)候，他不和你們溝通,，恐怕也不行了,。

五、和孩子交朋友

放下老師的架子,，坦開(kāi)自己的胸懷,，尊重孩子的觀點(diǎn)，和孩子平等地交談,。給孩子營(yíng)造一種他們已是大人的氣氛,，讓他們享受大人的部分權(quán)利，同時(shí)引導(dǎo)他們自覺(jué)地履行大人的義務(wù),。如果做到這些,，他們與老師的共同語(yǔ)言就多了，父母與孩子的交流和溝通自然就更容易了,。時(shí)間一長(zhǎng),，孩子就會(huì)什么都告訴你的，老師和孩子就會(huì)成為無(wú)話不談的好朋友了,。

此外我還積極配合科任老師的`課堂教學(xué)工作,，解決好科任老師與學(xué)生的關(guān)系，并且通過(guò)他們的言傳身教將德育滲透到班級(jí)的各個(gè)角落,。

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇十二

參與了本次的心理健康課評(píng)選,，參與的整個(gè)過(guò)程讓我感到心理活動(dòng)課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性,，其授課內(nèi)容,、方式,、語(yǔ)言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。本次參加比賽有了很多感觸,。

我們往往覺(jué)得現(xiàn)在的孩子很幸福,，其實(shí)我們的孩子只是擁有優(yōu)越的生活條件，家長(zhǎng)們卻忽視對(duì)孩子們的心理健康教育?，F(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女,，往往存在著自我中心現(xiàn)象，使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏必要的方法與技巧,；因此,，我選擇了《學(xué)會(huì)溝通》想讓他們從中了解溝通的重要性，從而掌握正確的溝通態(tài)度和方法技巧,。

心理健康教育課成功與否,，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn),，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”,，因此在課堂上，我通過(guò)同齡人的“故事”,，讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有,，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決,，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽(tīng)的同時(shí),，也在審視自己,。情境再現(xiàn)是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己,、發(fā)現(xiàn)自己,、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性,，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己,，不斷地成長(zhǎng),。

講課教師心情要放松，心態(tài)要平和,，要讓孩子們沒(méi)有心理壓力,，有的只是心與心的溝通交流?！秾W(xué)會(huì)溝通》一課就是本著“活動(dòng)——體驗(yàn)——感悟”的模式,，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到情感體驗(yàn),，將體驗(yàn)內(nèi)化、升華,，從而達(dá)到活動(dòng)的目的,。

從課堂效果看，課的活動(dòng)設(shè)計(jì)基本合理,，所選擇的活動(dòng),、案例都能夠貼近學(xué)生的生活，所以能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到活動(dòng)中,，激發(fā)學(xué)生思考,、歸納并展開(kāi)討論。學(xué)生真正成為課堂的主體,，教師在其中只是起穿針引線的作用,，這樣也就能最大程度激發(fā)學(xué)生主動(dòng)投入到課堂中。但是在通過(guò)游戲總結(jié)歸納溝通技巧環(huán)節(jié),，原先的設(shè)計(jì)只是簡(jiǎn)單地引出傾聽(tīng)這個(gè)技巧,。其實(shí)在講課之時(shí)，學(xué)生的總結(jié)已經(jīng)上升到了幾個(gè)技巧,，我卻不能很好地進(jìn)行及時(shí)的歸納,。以前總覺(jué)得自己的課上得不錯(cuò)了，但這次比賽讓我發(fā)現(xiàn)自己的課堂教學(xué)還是存在著很多的不足,，語(yǔ)言缺乏藝術(shù)魅力,，激勵(lì)學(xué)生的語(yǔ)言貧乏，只有簡(jiǎn)單的幾句“你很棒”“你很優(yōu)秀”等,，沒(méi)能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,；教學(xué)機(jī)智不夠，處理課堂生成不敏捷,，真是“不識(shí)廬山真面目,，只緣身在此山中?！?/p>

學(xué)會(huì)溝通交流教案道德與法治篇十三

這聽(tīng)起來(lái)像不像你最可怕的夢(mèng)魘?在一大群人面前發(fā)言的想法嚇著你了吧?其實(shí),，這樣的人并非只有你一個(gè)。你并沒(méi)有什么毛病,，真正的問(wèn)題是,，作為人類，在這樣的情況下,，身體會(huì)本能地表現(xiàn)得如此差勁,。

為什么會(huì)這樣呢?人類大腦里有兩個(gè)微小的、杏仁狀的神經(jīng)組織,，叫“杏仁體”,。作為最古老的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的組成部分,，“杏仁體”僅有一項(xiàng)功能，不是助人思考,，而是讓人保持活躍,。“杏仁體”從不休息,，它們是人類早期預(yù)警系統(tǒng)的一部分,。它們不斷掃描危險(xiǎn)事物，一旦你遭到威脅,，它們就向你的身體發(fā)出警告,。當(dāng)你站在講臺(tái)上的那一刻，dna告訴你此刻遇到煩了,。當(dāng)感覺(jué)到有幾百雙眼睛在黑暗中盯著你時(shí),，經(jīng)過(guò)幾百萬(wàn)年進(jìn)化之后的哺乳類動(dòng)物的大腦，確切地知道這意味著什么——意味著你將成為一頓盤(pán)中餐,。

你大腦里的杏仁體馬上行動(dòng)了起來(lái),。它們會(huì)用力掙脫高度進(jìn)化的大腦的控制，并且將信息傳回到掌控求生本能的大腦的原始部分,。腎上腺開(kāi)始分泌腎上腺素并將其注入你的身體系統(tǒng),。此時(shí)，呼吸更加急促,，為血液補(bǔ)充氧氣;心跳加快,，為行動(dòng)作準(zhǔn)備;你開(kāi)始出汗，手變得膩滑,、難以抓住,。目光變得銳利起來(lái)，你已做好戰(zhàn)斗或逃跑的準(zhǔn)備,。血液回流轉(zhuǎn)向胳膊和腿部的肌肉群，將幫助你戰(zhàn)斗或逃跑,。所有無(wú)關(guān)緊要的功能都被停止,。血液被從其他器官中搶過(guò)來(lái)，因?yàn)樵诒Ｈ悦木o要關(guān)頭,，那些器官不是必需的,。

此時(shí)，對(duì)于你來(lái)說(shuō),，不幸的是有一個(gè)器官,，即大腦中處理語(yǔ)言的前額葉，也在被搶之列,。當(dāng)血液從前額葉流走時(shí),，你為演講而精心準(zhǔn)備的話也會(huì)從大腦里消失,。那一刻，你大腦一片空白,，覺(jué)得自己很愚蠢,，因?yàn)槟愕闹巧虒?shí)際上已經(jīng)下降了，你正處于稱之為“杏仁體劫持”的狀態(tài),。

聰明,、成功、漂亮或才華橫溢等特質(zhì),，都不能使你幸免于“杏仁體劫持”狀態(tài),。實(shí)際上，躋身《財(cái)富》雜志500強(qiáng)公司的許多首席執(zhí)行官(ceo),、世界各國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人,、外交官、大使以及政治候選人都曾遇到過(guò)同樣的問(wèn)題,。當(dāng)他們碰到這種問(wèn)題時(shí),，其中許多人都向我們進(jìn)行了咨詢。

那么,，我們是誰(shuí)呢?我們二人來(lái)自研究高效溝通交流的前沿領(lǐng)域,。彼得·邁爾斯，現(xiàn)任斯坦福大學(xué)教授,。他開(kāi)設(shè)的溝通課在該校引起了強(qiáng)烈的反響,。同時(shí)，他還是stand & deliver咨詢公司的創(chuàng)始人兼董事長(zhǎng),，該公司游走于全球,，為美國(guó)、西歐,、斯堪的納維亞,、俄羅斯、日本,、拉丁美洲以及中東地區(qū)的ceo和高層管理人員提供培訓(xùn),。

我們從事的是什么樣的工作呢?

當(dāng)一名領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)入聚光燈下，所有目光都集中在他身上時(shí),，無(wú)論是美國(guó)總統(tǒng)還是當(dāng)?shù)貓D書(shū)館基金委員會(huì)主席,，當(dāng)他開(kāi)口說(shuō)話時(shí)，人們對(duì)他的期望都會(huì)令他心生怯意,。人們會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為他會(huì)表現(xiàn)得有內(nèi)涵,、思路清晰且充滿自信。

問(wèn)題是，聰明的人不一定是一個(gè)好的溝通者,。事實(shí)上,，許多聰明人的悲劇就是思維能力超過(guò)了語(yǔ)言表達(dá)能力。這正是我們幫助他人提高的突破口,。