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2023年初中心理健康的教案 初中心理健康教案(實用12篇)

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2023年初中心理健康的教案 初中心理健康教案(實用12篇)
時間:2023-10-24 13:33:03     小編:ZS文王

作為一位杰出的老師,,編寫教案是必不可少的,,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,?教案應(yīng)該怎么制定呢,?以下是小編為大家收集的教案范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。

初中心理健康的教案篇一

中學(xué)生是民族的希望,,祖國的未來,。他們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,,關(guān)系到國家的未來與興衰,,應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號,,“健康的一半是心理健康,。”并解釋:健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),,而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài),。

據(jù)調(diào)查了解,當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想,,缺乏自立能力,,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重,。且由于他們處于生長期,,心理、生理都不成熟,,學(xué)習(xí),、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),,產(chǎn)生了不必要的焦慮,,孤僻,自暴自棄等心理問題,。

在實施素質(zhì)教育的今天,,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展,,怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者,,對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,,提出的一種積極的教育思想和方法,。在實踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手,。

一,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”,,悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”,、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,,令人高興的事,相反的,,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,,精神不振,,意志消沉,虛度光陰,。面對這樣的學(xué)生,,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育,讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在,。這個存在在茫茫的宇宙中,,與漫漫的.歷史長河相比,就象電光那樣短暫易逝,。因此,,我們要珍惜它、熱愛它,。讓人的一生具有價值,,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,,閃爍出絢麗的光芒,。當然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,、坎坷,,這是誰都避免不了的,但是,,只要我們始終堅持自己的信念,,追求自己的目標,積極地去努力,,去奮斗,,去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,,青春的鮮花如此美麗,,活在世上真是一種幸福。

二,、提高道德修養(yǎng)水平

道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短,??鬃釉唬骸叭收邏邸,!本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂,。欲樂,,莫過于善?!币馑际钦f要想長壽,,就必須要樂觀;要樂觀,,莫過于樂善好施,。古人還說:“有德則樂,樂則能久,?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài),;有快樂的心態(tài),,才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué),、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,,扶持人,愛護人,,援救人,,人們會投桃報李,給以熱情地回報,。愛人者,,人便愛之;助人者,,人必助之,;敬人者,,人亦敬之,。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,,受到鼓舞,,使人愉快,獲得歡樂,,從而保持良好的情緒狀態(tài),,促進身心健康,。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福,?!?/p>

因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),,勤于付出,,樂善好施,見義勇為,,多做好事,,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,,有益于身心健康,。

三、樹立正確的名利觀

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,,要想保持良好的情緒狀態(tài),,維護和增進心理健康,要想健康地成長,,就必須學(xué)會正確地對待名利,。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,,挖空心思,,食不甘味,夜不能寐,,必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,,嚴重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎?。因此,,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,,一方面爭先進,,創(chuàng)一流。另一方面,,不計較功名得失,,相信付出終有回報,淡于名利,,知足常樂,。有了這樣的名利觀,他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,,也不會因個人的得失而斤斤計較,,心理平衡了,,身心自然也就健康了。

四,、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識,,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,,使人熱愛生命,,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,,樹立正確的人生觀,,價值觀,使人能正確地認識和對待挫折,,正確地對待名利,,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,,樂觀向上,。然而,我們必須正視的事實是:在現(xiàn)實生活中,,中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒,。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負擔,、一種壓力,,對學(xué)習(xí)沒有熱情,毫不感興趣,。他們反感,、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí),。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄,,破罐破摔,悲觀厭世,,道德倫喪,,甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為,很容易被社會上的壞人所利用,,走上犯罪的道路,。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,,調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展,。

“十個指頭有長有短,,一樹果子有甜有酸”,促進有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化,,不是一朝一夕的事,,對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責(zé)任感,千方百計地疏導(dǎo)他們,;給他們心理補償,,并且嚴格要求,厚愛他們,,持之以恒,,鍥而不舍,是一定能夠大有成效的,。

※如:常見的早戀,,厭學(xué),應(yīng)試焦慮,,孤僻,,感情脆弱,依賴性強,,偏執(zhí),,不善于調(diào)整人際關(guān)系,對教育者表現(xiàn)出逆反心理等,,個別學(xué)生偶遇困難,,挫折,輕者萎靡不振,,重者離家出走甚至輕生,,這些問題的存在,就是心理健康失調(diào)所造成的,。

※我國正處在一個進一步深化改革,,擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技,,高效率,,高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦,,高效率則要求人們辦事要有高速度,,高節(jié)奏,而高競爭又必須會帶來失敗和挫折,。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷,,進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中,,每年的初中升重點高中的中考和高考,,都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭,這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高,。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生,。在所有心理疾病中,神經(jīng)衰弱,,強迫癥,,人際關(guān)系緊張,考試焦慮等占相當高的比例,。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺,。如何去調(diào)整自己的心態(tài),如何去適應(yīng)生活,,以及如何維護心理健康的知識或技術(shù),,幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病,進而戰(zhàn)勝競爭中的困難,,取得最終的勝利,。因此,是否具有良好的心理素質(zhì),,能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài),,是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。

※心理健康教育的常用的方法有以下幾個:

一,、心理指導(dǎo)法

二,、心靈陶冶法

三、心理激勵法

四,、反馬太效應(yīng)的方法

五,、心理控制法

六、面談咨詢法

七,、電話咨詢法

八,、心理訓(xùn)練法

初中心理健康的教案篇二

通過看課件和錄像、講故事,、討論等方式,,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折,、成功必然經(jīng)受挫折,、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點,從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望",。

1.追求與挫折的辯證關(guān)系,。

2.聯(lián)系實際,、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀",。

1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識

1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標,;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài),。

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求:挫折往往會伴隨著追求,;不怕挫折,勇于追求,。

1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折,?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

消極的影響,?

3.配樂幻燈一一

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

1.電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1)電腦幻燈一一勇于追求,,不怕挫折!敢于追求,,戰(zhàn)勝挫折,!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折,!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨著歌聲,,滾動播放

課后作業(yè)

作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點:遇到挫折時的想法、采取的`對策,、產(chǎn)生的影響)

初中心理健康的教案篇三

主題:

時間:

班級:xxxx班

活動目的:

1,、通過了解人類和環(huán)境的密切關(guān)系,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心自己的生活環(huán)境,。

2,、明確環(huán)境保護的重要性,提高保護環(huán)境的意識,。

3,、培養(yǎng)學(xué)生良好的社會公德和文明習(xí)慣,使他們自覺用行動來保護環(huán)境,。

活動過程:

一,、感受美好大自然(閉上眼睛聽朗讀,感受,、想象美好的大自然)

陽光普照,,紅紅的光線占據(jù)了我的視線,暖暖的光線侵入我的眼簾,。春天的花會開,,遠方的鳥兒會回來,這里的寂靜將會被歡樂的.氣氛所打破,!這里充滿陽光,,這里將會歌舞升平。清幽的石潭小路上也會熙熙攘攘地吵鬧起來!

陽光,,是萬物的催化劑,。

鳥兒,在陽光下自由飛翔著健壯起來,;花兒,,在陽光下茁壯成長;我們在陽光下自由歌唱等待著歲上添歲,。

日復(fù)一日,,年復(fù)一年;春去冬來,,冬走春回,。四季在悄無聲息地變幻,周圍的景色更加的絢爛美麗,,一雙大大的眼睛始終應(yīng)接入了我的皮膚,,暖遍我的五臟六腑。

陽光,,使我快樂,,使我茁壯成長,使我溫暖,,感受美好的陽光真好,!

沿著小橋曲徑,順著山光水色,,望著四出爭芳奪艷的花草樹木,。跋山涉水,在漫長徒步的路上,,猛然間,,我發(fā)現(xiàn)一片森林呈現(xiàn)在我的眼前。

彎彎的小路一直蔓延到森林深處躲了起來.陽光這個調(diào)皮的小精靈,,它居然跟了我一路,,我瞇著眼,透過茂密的樹葉間的縫隙,,而聰明的光線卻沖向我的臉,,深情地吻我。我紅著臉,,低著頭,,興高采烈地穿梭在森林的每一個角落。淡淡的清香,,從遠而至,。哦,,原來是一朵小花啊,!它幸福地躺在大樹哥哥的懷里安靜地睡覺呢,!走累了,我也停下來歇息吧,!伸伸懶腰,,軟弱地躺在大樹下,挨著小花閉目養(yǎng)神,。陽光這個小鬼頭,,換上金燦燦的衣裝,在我的眼皮上跳起了桑巴,。

一覺過后,,我感覺神清氣爽,,心情舒暢極了,。隨手掏出口袋里的面包,小鳥們一窩蜂似的搶著吃,。哎,,真是服你們了哦!但是心里還蠻開心的,。因此就讓它們恣睢吧,!起身,做一個深呼吸,,拍拍塵土準備上路,,現(xiàn)在也不知道還要經(jīng)過多少條河,多少條溪,,多少座橋,,才能到家嘍!

然而,,這一天就這樣過去了,,不過在大自然里開開心心地感受過后,感覺挺輕松的,,任何事情都躍躍欲試,,還蠻高興的。

也許是沾上了大自然的些許靈氣罷.無憂無慮感受大自然,,一個字“棒”,!――希望你們也常常光顧一下大自然呀!

1,、一氧化碳人類在大量消耗石化原料時,,造成了大氣一氧化碳的大量積累,,破壞了大氣層的平衡。

2,、二氧化硫目前由于人類每年排放二氧化硫氣體達兩億多噸,,這給大氣造成嚴重污染,引起并加重呼吸系統(tǒng)疾病,。

3,、二氧化碳由于人類大量使用礦物燃料,全球每年排放到大氣中的二氧化碳達50億噸,,

4,、氧化氮汽車尾氣中含有大量氧化氮,導(dǎo)致人的肺部等器官發(fā)生癌變,,對循環(huán)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)也產(chǎn)生極大危害,。

6、汞隨著工業(yè)廢水排放而污染環(huán)境,,它在人體內(nèi)積累,,會損害神經(jīng)系統(tǒng)。

7,、磷酸鹽造成湖泊,,河流污染。

8,、ddt農(nóng)藥過量使用會毒死鳥類和魚類,,對人體還會導(dǎo)致癌癥(此藥全球已禁用)。

9,、放射性物質(zhì)是最危險的污染物質(zhì),,可對人體造成嚴重的損傷并可引起惡性腫瘤。

環(huán)境保護是指人類為解決現(xiàn)實的或潛在的環(huán)境問題,,協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的關(guān)系,,保障經(jīng)濟社會的持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動的總稱。其方法和手段有工程技術(shù)的,、行政管理的,,也有法律的、經(jīng)濟的,、宣傳教育的等,。

四、介紹環(huán)保小知識,。

酸雨是怎樣形成的?對環(huán)境和人有什么危害

當煙囪排放出的二氧化硫酸性氣體,,或汽車排放出來的氮氧化物煙氣上升到空中與水蒸氣相遇時,就會形成硫酸和硝酸小滴,,使雨水酸化,,這時落到地面的雨水就成了酸雨,。煤和石油的燃燒是造成酸雨的主要禍首。酸雨會對環(huán)境帶來廣泛的危害,,造成巨大的經(jīng)濟損失,,如:腐蝕建筑物和工業(yè)設(shè)備;破壞露天的文物古跡,;損壞植物葉面,,導(dǎo)致森林死亡;使湖泊中魚蝦死亡,;破壞土壤成分,,使農(nóng)作物減產(chǎn)甚至死亡;飲用酸化物造成的地下水,,對人體有害,。

初中心理健康的教案篇四

活動目的':

1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,,要小心地聽話,,正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。

2,、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法,。

適用對象

班級全體成員

活動準備

心理情景劇,沒有五官的人頭像

活動程序

一,、熱身引入

談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,聽親人的呼喚,,聽自然界的風(fēng)雨聲,,聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì),。但是有的人可能一生,,都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,,可他感受不到兒童的純真,,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦,。聽是人類不學(xué)就會的本能,,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,,當我們急于表達,,各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了,。

二,、游戲:《悄悄話》

每10人一組,,全班分成4組,老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話,,由第一個同學(xué)往后傳話,,傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請最后一位同學(xué)說出他聽到的話,。傳話速度快而準確的小組獲勝,。

交流與分享:

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么,?

2,、做完這個游戲你有什么感受?

三,、小組活動:《你畫我說》

四個同學(xué)上臺表演,,兩人一組,其他同學(xué)在臺下兩人一組

活動規(guī)則:一個扮演盲人,一個扮演明眼人,、

交流與分享:

1,、通過這個活動你有什么感受呢?

2,、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢,?

四、情景劇表演

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題,。一個同學(xué)在發(fā)言,,有兩個同學(xué)不斷的插嘴,爭先恐后急于表達自己的意見,,不讓對方把話說完,,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時,對待他人的發(fā)言,,有一個同學(xué),,面無表情,看起來好象很認真,,其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,,臉朝窗外;有一個學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,,還輕聲哼著歌,,不斷地翻書,看手表,。)

學(xué)生表演情景劇,,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好,?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn),?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷,?你有什么損失嗎?結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>

五,、學(xué)生談?wù)?/p>

如何做一個合格的傾聽者,,如:態(tài)度自然、友好,、真誠,、目光接觸、不隨便插嘴等,。

六,、學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時,,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處,,如:增長知識,、得到別人的尊重、取長補短等,。

七,、教師總結(jié)歸納

當人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在,,與我們的生活息息相關(guān),。學(xué)習(xí)離不開傾聽,工作離不開傾聽,,生活也離不開傾聽,。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好,。

同學(xué)們,,讓我們學(xué)會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,,目光清澈地注視著對方,,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,,向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗猓敲茨憔蜁幸馔獾氖斋@,。

初中心理健康的教案篇五

教學(xué)目標:

1、學(xué)習(xí)用彩泥制作面具,,感受古老的面具文化,。

2、培養(yǎng)學(xué)生動手動腦能力和創(chuàng)新意識,,

教學(xué)重難點:

有創(chuàng)意地制作面具,。

制作準備:

彩泥、雕塑刀,。

制作過程:

1,、導(dǎo)入:

面具已有幾千年的歷史,在世界各國的民俗活動中,,人們在一些傳統(tǒng)節(jié)日里戴上面具,,以表示對自然的崇拜。在民間的一些戲曲表演活動中,,戴面具有也是主要的化妝手段之一,,這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)用彩泥制作面具。

2,、觀察思考

這些面具有什么特點,?哪些地方最吸引你,?

3,、實踐探索

a,、設(shè)計頭部和臉形

根據(jù)想象,,設(shè)計一個臉型,,安放在一塊木板上。

b、刻劃五官

(1,、)用雙手大拇指在面部適當?shù)奈恢脡撼鰞蓚€眼窩,。

(2、)用夸張的手法,,分別做眼睛和鼻子,,安裝在頭部適當位置。

(3,、)運用挖的方法刻劃嘴巴,。制作牙齒,,安裝在嘴巴中,。

(4、)塑造一對特別的耳朵,,安裝在頭部兩側(cè),。

小提示:安裝一定要牢固,!

c、裝飾調(diào)整

在頭頂,、額上等處加上適當裝飾,。

4、思考與實踐

如果有興趣,,可以嘗試運用不同的材料來設(shè)計制作一個面具,。

初中心理健康的教案篇六

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心,。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,,了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣,。

1,、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識,。

2,、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣,。

德育目標:教育學(xué)生愛護眼睛,同情,、幫助盲人及其他患有眼疾的人,。

請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便,。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料,。

一,、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛,,下邊毛,,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,,有它可以看世界,。

師念生猜。謎底(眼睛)

2,、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用,?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見,。

3,、體驗活動:每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛,、鼻子,、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何,?找10位同學(xué),,兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,,看看有何感受,?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何,?體驗一下沒有眼睛有什么不方便,。全班舉手交流一下自己的感受。

4,、教師小結(jié):眼睛在我們每個人生活中都非常重要,。眼睛近視、受傷,、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便,。

二、新授:

1,、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了,。不過你們才體會了幾分鐘,,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎,?(猜:盲人)

2,、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎,?出示盲道,,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料,。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,,并愿意幫助他們。)

3,、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Wo眼睛,?

4、出示課件:“這樣做對嗎,?”以小組為單位,,邊看課件,邊試著研討,,什么光線,、什么距離下看書,眼睛最舒適,。(教師可作一些錯誤的看書舉動,,請學(xué)生判定)

5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進行歸納,,說明看書的正確方法,。

教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼,。

6,、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實際,,以眼睛為主人公,,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病,。

7,、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受,。

8,、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,,對眼睛會造成那些傷害,?應(yīng)該怎樣做,?

三、拓展活動:

1,、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,,從而保護自己,。

2、屏幕出示護眼歌:

人體眼睛是件寶,,

生活學(xué)習(xí)離不了,,

保護視力我牢記,

眼鏡不會把我找,,

手不揉眼講衛(wèi)生,,

紅眼沙眼得不了。

3,、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生,。

四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣,,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

初中心理健康的教案篇七

初一學(xué)生進入初中后,,能明顯感受到初中生活與小學(xué)生活的不一樣,,如學(xué)習(xí)科目增多,學(xué)習(xí)時間延長,,學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化等,,迫切要求改變原有的,被動的學(xué)習(xí)方式,,主動學(xué)習(xí),,積極探究。由于環(huán)境的改變,、身心的變化,,初一學(xué)生產(chǎn)生了一定的困難。而幫助學(xué)生提高入學(xué)適應(yīng)性,,順利完成從小學(xué)向初中學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變,,則是初一發(fā)展性輔導(dǎo)的重要內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)更是至關(guān)重要的課題,。

小組討論,、動手演示等。

各類思維訓(xùn)練題,、游戲棒,、磁條

初中一年級

45分鐘

【】

【團體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”

1,、游戲規(guī)則:改變平時習(xí)慣,改變常規(guī)思維,,做出與要求相反的動作,。如教師說伸左手,學(xué)生要伸右手,。

2,、聽教師口令,集體完成,。

過渡(教師):這個活動,,感覺怎么樣?因為受到思維定勢的影響,,要改變習(xí)慣很難,。,我們從小學(xué)進入初中,,各方面都發(fā)生了變化,,自然的,學(xué)習(xí)方法也要隨之變化,,小學(xué)的學(xué)習(xí)方式,、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類似的活動,,會使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式,,開拓思維,越來越靈活,。人人都成為聰明的一休哥,。

【團體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過馬路

[設(shè)計意圖]:通過頭腦風(fēng)暴,讓學(xué)生意識到解決問題的辦法很多,,一個問題不是只有一個解決辦法,。通過各種辦法:如改變思維方向,求助他人,,與同伴切磋等,,都能找到解決問題的方法。

活動規(guī)則:每一個問題都不要追求正確答案,,答案可以是多種多樣,、新奇古怪的。

你這只聰明的小雞,,快說有什么辦法,?

引導(dǎo)學(xué)生思考,小雞要過馬路,,面臨哪些難題,?小雞怎么樣才能吃到馬路對面的蟲子,?(讓學(xué)生把辦法寫在便利貼上,一張便利貼寫一個辦法,,貼在黑板上)

分享感悟:面對這么多辦法,,你有什么感想?

過渡(教師):問題的解決是有多種多樣的方法的,,一個問題的解決不是只有一個辦法的,。人多辦法也多,要善于求助別人,,要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信,,老師想請同學(xué)們幫幫忙,。

【團體工作階段】一休哥來支招———小文同學(xué)的煩惱

設(shè)計意圖:通過小文同學(xué)的來信,設(shè)置一個貼近學(xué)生生活的情境,,引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱,,從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過感悟,,讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處,,從而自覺的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法,找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法(課件出示)初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師,,最近有過兩次語文單元測驗,,成績很一般。數(shù)學(xué),、英語聽起來很吃力,,講的不怎么聽得懂,課后做不出作業(yè),,數(shù)學(xué)幾次單元測驗成績很差,,都不及格。英語單詞老記不住,,聽寫常不能過關(guān),。

我現(xiàn)在覺得在初中的這段日子,是我長這么大以來最倒霉的日子,,很想回到從前,,可是不可能的。這種無可奈何讓我感到痛苦,、焦慮,、不安,期末考試馬上就要到了,,心情更糟糕,,希望能夠得到老師的幫助,,從而盡快適應(yīng)初中生活,提高學(xué)習(xí)成績,。

討論支招:

1,、小文同學(xué)有哪些煩惱?

2,、你有類似的煩惱嗎,?你是怎么解決的?

3,、請你幫幫小文吧,?

l活動后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟:在幫助小文同學(xué)的過程中,你有什么想法,?

l一看到小文的煩惱時,,你怎么想?

l在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時,,你怎么想,?

過渡(教師)就像小雞過馬路一樣,問題的解決是有多種多樣的方法的,,一個問題的解決不是只有一個辦法的,,初中學(xué)習(xí)生活中,我們也會找到很多辦法,。我們要相信辦法總比困難多,,在學(xué)習(xí)過程中只要我們堅信一定會有好多的學(xué)習(xí)方法用來解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。主動去想,,積極嘗試,,總會找到適合自己的有效的方法。

【團體結(jié)束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形

設(shè)計意圖:通過該活動,,引導(dǎo)學(xué)生動手操作,,在操作中主動思考,積極探究,。最后不給出明確答案,,可以促使學(xué)生更進一步思考,探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究,、合作探究的能力,。

活動:用24根長度一樣的游戲棒,可以組成多少個大小相等的正方形,?

學(xué)生操作后,,請組成最多的小組上講臺演示。

結(jié)束語:

一節(jié)課的時間是短暫的,同學(xué)們頭腦靈活,,思維敏捷,,方法巧妙,讓老師學(xué)到了很多東西,。希望各位同學(xué)能在平時的學(xué)習(xí)和生活中,,也能夠像今天這樣積極開動腦筋,勤于探索,,永遠是聰明的一休哥,,愉快的度過三年的初中生活,為未來打下扎實的基礎(chǔ),。

最后,,老師還留下一個問題,請有興趣的同學(xué)在課余時間里思考,。

如何用一把尺子和一個圓規(guī)畫出正十七邊形,。(畫法附后)

初中心理健康的教案篇八

1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,,要小心地聽話,正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會,。

2.使學(xué)生掌握傾聽的正確方法,。

班級全體成員

教室

45分鐘

心理情景劇,沒有五官的人頭像

談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,,聽親人的呼喚,,聽自然界的風(fēng)雨聲,聽優(yōu)美動聽的音樂,。傾聽是人最基本的品質(zhì),。但是有的人可能一生,都沒能學(xué)會如何傾聽,。他可以聽到兒童的笑聲,,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,,可他感受不到他人的悲苦,。聽是人類不學(xué)就會的本能,但是在實際生活中,,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,,當我們急于表達,各說各話的時候,,傾聽就往往被忽略了,。

每10人一組,全班分成4組,,老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話,,由第一個同學(xué)往后傳話,,傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請最后一位同學(xué)說出他聽到的話,。傳話速度快而準確的小組獲勝,。

交流與分享:

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么,?

2,、做完這個游戲你有什么感受?

四個同學(xué)上臺表演,,兩人一組,,其他同學(xué)在臺下兩人一組

活動規(guī)則:

1、一個扮演盲人,,一個扮演明眼人,。

交流與分享:

1、通過這個活動你有什么感受呢,?

2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢,?

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題,。一個同學(xué)在發(fā)言,,有兩個同學(xué)不斷的插嘴,爭先恐后急于表達自己的意見,,不讓對方把話說完,,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時,,對待他人的發(fā)言,,有一個同學(xué),面無表情,,看起來好象很認真,,其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,,臉朝窗外,;有一個學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,,還輕聲哼著歌,,不斷地翻書,看手表,。)

學(xué)生表演情景劇,,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn),?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷,?你有什么損失嗎?結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>

如何做一個合格的傾聽者,,如:態(tài)度自然,、友好、真誠,、目光接觸,、不隨便插嘴等。

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”,。在你說時,,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者,。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處,如:增長知識,、得到別人的尊重,、取長補短等。

當人們深刻地明白了傾聽的道理,,我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在,,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽,,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽,。借助傾聽,,你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,,你可以享受生活的美好,。

同學(xué)們,讓我們學(xué)會傾聽吧,,當我們能夠沉靜地坐下來,,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,,微微前傾你的身姿,,向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗猓敲茨憔蜁幸馔獾氖斋@,。

初中心理健康的教案篇九

1,、通過游戲,認識情緒。

2,、通過交流,,明白情緒與健康的關(guān)系。

3,、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),,生活,。

明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒,。

(一)音樂導(dǎo)入,,調(diào)整情緒

1、欣賞音樂,。

2,、說說聽了這段音樂,你的心情怎樣

3,、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課,。

4、板書課題:情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進入學(xué)習(xí)狀態(tài),,在歡樂的心境中獲取知識,,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞,。這樣有利于學(xué)習(xí)目標的完成,。)

(二)導(dǎo)學(xué)達標

1、游戲活動,,體驗情緒,。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo),,參與游戲,。

(3)說出你在游戲時的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,,就是情緒,。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖,。

(情緒無時無刻不圍繞著我們,,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境,。全體學(xué)生參與游戲活動,,有的猜,,有的做動作提示,緊張,,興奮,,擔心,高興,,失望,,難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo),,同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類,。)

2、交流傾訴,,明白道理,。

明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾,,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說出來,。

(2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

(3)板書:不良情緒危害健康,。

(在認知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,,激起他們排斥不良情緒的愿望,。)

3、錄像共鳴,,學(xué)習(xí)方法,。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,,聽音樂,看書,,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法,。

今后誰再遇到不順心的事,,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒,。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),,生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,,如果一種見解于自己"同病相憐",,那么,,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用,。)

4,、小組交流,激情導(dǎo)行,。

明白良好情緒利于人們的身心健康,,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活,。

(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處,。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書:良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,,我特別設(shè)計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流,,用自己的感受,,體會,方法去幫助,,指導(dǎo)其他同學(xué),,他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差,。同學(xué)們在共同分享快樂的同時,,自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活,。)

(三)達標測評,,適時反饋。

在答題紙上寫出自己的做法,。

今后,,遇到不順心的事,你將會怎么做

1,,考試成績不好,,受到了批評,心里很難過,。我將會

2,,我想要的東西沒有得到,非常生氣,。我將會

3,,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,,我很氣憤,。我將會

4,,父母吵架,我心里很煩,,無法安心學(xué)習(xí),。我將會

初中心理健康的教案篇十

1、認識什么是起青春期,。

2,、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

認識青春期的身體發(fā)生的變化,,正確迎接青春期的到來,。

正確迎接青春期的到來。

一,、導(dǎo)入新課

二,、新授

1、討論:

你們知道什么是青春期嗎,?

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化,?

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3,、課堂總結(jié):

(1),、迅速長高。

(2),、心肺功能明顯增強,。

(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速

(4),、體重增加,。

(5)、神經(jīng)興奮性加強,。

4,、為了今后的強健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做,?

歸納:

(1),、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(2),、加強營養(yǎng),、合理安排飲食。

(3),、不吸煙,不喝酒,。

(4),、保持正確的坐,、立、走姿勢,。

(5),、加強體育鍛煉。

(6),、保護好嗓子,,不大聲喊叫。

初中心理健康的教案篇十一

班會目的:通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我,。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,,經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析,增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴格要求自己,,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造,。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會主題設(shè)計:讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,,用于班會中,。

班會準備:

1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題,。

2,、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

3,、確定主持人:王思睿

班會過程:

一,、班主任致辭:我們班是一個團結(jié)友愛,上進的班級,,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步,。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè),。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),,深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會,。下面宣布主題班會開始,。

二、主持人發(fā)言:“每個人的一生中有許多個階段,,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),,有厭學(xué)的現(xiàn)象,,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠,,最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來,我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例,?!?/p>

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初中心理健康的教案篇十二

1.通過游戲,認識情緒.

2.通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系.

3.學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法.

4.能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒.

(一)音樂導(dǎo)入,調(diào)整情緒

1,欣賞音樂.

2,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣

3,以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課.

4,板書課題:情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目標的完成.)

(二)導(dǎo)學(xué)達標

1,游戲活動,體驗情緒.

(1)講游戲規(guī)則.

(2)指導(dǎo),參與游戲.

(3)說出你在游戲時的心情.

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.

(情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動,有的猜,有的'做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學(xué)生.經(jīng)過教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類.)

2,交流傾訴,明白道理.

明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.

(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說出來.

(2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

(3)板書:不良情緒危害健康.

(在認知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)

3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法.

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.

今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒.

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)

4,小組交流,激情導(dǎo)行.

明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書:良好情緒利于健康.

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計了"快樂娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.)

(三)達標測評,適時反饋.

在答題紙上寫出自己的做法.

今后,遇到不順心的事,你將會怎么做

1,考試成績不好,受到了批評,心里很難過.我將會

2,我想要的東西沒有得到,非常生氣.我將會

3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤.我將會

4,父母吵架,我心里很煩,無法安心學(xué)習(xí).我將會

(四)邊歌邊舞,鞏固目標.

加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂

健康地成長.在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.

邊歌邊舞:健康歌

(通過"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動.)

情緒與健康

調(diào)節(jié)

不良情緒圖良好情緒圖

危利

害于

健康

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