心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇一

通過開展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì),，開發(fā)學(xué)生的心理潛能,，提高學(xué)生的心理健康水平,，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,，扎實(shí)地開展我校的心理健康教育工作,，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我,、調(diào)控自我,、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我,。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障,。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度成立了以主管教學(xué)副校長為組長的,，德育主任、教務(wù)主任,，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，開學(xué)前，學(xué)校行政就心理健康教育召開專項(xiàng)研究會議,，制定學(xué)期工作目標(biāo),，并將此納入學(xué)校行政工作計劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中,，校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo)、協(xié)調(diào),、檢查和督促,。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任,、家長,、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn)，并給學(xué)生開設(shè)了心理健康教育選修課,。

2,、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員，帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識,，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計劃,，并將計劃落實(shí)到實(shí)處，根據(jù)自己的工作任務(wù)，認(rèn)真做好工作記錄,，發(fā)現(xiàn)問題及時分析,，研究解決的對策。

3,、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,，專業(yè)知識和操作技能水平,。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識,，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,，舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,，分管干部負(fù)責(zé),，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作,，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件,。

4,、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》,、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》,。

二、做好心理輔導(dǎo)室工作

(2)加強(qiáng)了宣傳教育,，引導(dǎo)好學(xué)生正確對待自己的心理問題,，鼓勵學(xué)生有問題時能輕松走進(jìn)咨詢室。

(3)熱情接待好每一位來訪者,，在保證學(xué)生隱私的前提下,，及時與有問題的學(xué)生家長進(jìn)行溝通。

4,、抓好心理健康宣傳工作

(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目,，對教師和學(xué)生宣傳心理健康知識(每周廣播一至二次)。

(2)開辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄,。

三,、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓(xùn)講座，加強(qiáng)對教師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo),，引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),，積極,、努力、快樂的工作,，保護(hù)好學(xué)生的心靈,，把握學(xué)生的思想波動;二是通過聘請專職心理教師對全校學(xué)生進(jìn)行心理知識講座，讓心理健康知識深入學(xué)生當(dāng)中,，逐步在學(xué)生中普及心理健康知識,。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能,，端正學(xué)習(xí)的動機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對本學(xué)科的興趣,，增強(qiáng)自信,，提高學(xué)習(xí)的效率。

重視課堂主渠道建設(shè),。重視與學(xué)生進(jìn)行面對面的,、互動式的集體教育，上好品德與社會課,、主題班會課,。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作

及時做好對心理健康教育相關(guān)檔案,，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理,，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù),。

心理健康教育小學(xué)生心得體會2

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇二

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我了解了教師心理健康的重要性,。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備,、如何循序漸進(jìn)的行動！時代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會,。

于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,，有利于建立良好的.師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高,。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，其影響會更加深遠(yuǎn),。因此，教師不僅要具有健康的心理,，還應(yīng)具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如,，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題,；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,，與自己無關(guān),，類似思想觀念仍然普遍存在。因此,，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上,，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在教師對學(xué)生眾多的影響中,，心理素質(zhì)的影響是最重要的,，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理,，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所說：人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,，即智慧,、感情,、意志、信念,、自我意識,。因此，教師要運(yùn)用同樣的東西對學(xué)生施加影響,，首先教師自身得具備這些同樣的東西,，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康,，人格不健全,，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情,；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生,，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等,。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵,。

在對學(xué)生教育管理時,，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位受教育的人他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛,，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸,，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上,，他會感到很幸福,，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好,，看老師多喜歡我,。

老師大部分，都有偏向心,，有的學(xué)生的成績不好,，我們要用正常的眼光，去對待他,，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處,，比如勞動，體育,，畫畫等,，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去,。

做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點(diǎn),，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景,，不同的需要和不同的價值觀,，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果,。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生,，善待每一個學(xué)生,，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人才,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇三

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。因此,，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),，真實(shí)感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間,，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

二,、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感,、對學(xué)生的一片愛心,、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,，教學(xué)語言要生動活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,，富有趣味性,。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇四

4月18日，貴州民族學(xué)院學(xué)工部第五期大學(xué)生心理健康培訓(xùn)開始了,。我們班的班長,，團(tuán)支部書記，心理委員參加了一個星期的心理健康學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。期間我擔(dān)任學(xué)院小組的副組長,，與大家一同分享了這次意義重大的心理健康培訓(xùn),，我們都獲益匪淺。

作為班里的一名班長,，團(tuán)支部書記,，心理委員，首先就是我們自己要健康,，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。班干部的作用不容忽視,，雖然這個職位不能與輔導(dǎo)員,、班主任相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題,，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往,、有關(guān)溝通,、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了,。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,，考慮我們的前途和出路,，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié),。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,，我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁,。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在,。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中,，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我,、學(xué)會與人交往,、學(xué)會學(xué)習(xí),、關(guān)于大學(xué)生情感問題、關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,，我們班干部都要有所了解，并且要知道一些心理小常識,。必須具備一種理解人的能力,，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受,，并且要有耐心,。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),，理解會讓別的'同學(xué)對自己更加信任,。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,，不吝惜掌聲，不忘卻贊美,，人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,，擁有快樂的心情,，眼中的世界也是另一番景象。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇五

7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學(xué)生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),，趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo),，使我收獲頗多，現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié)：

近幾年來,，大學(xué)生心理健康問題成為高校,、社會普遍關(guān)注的熱點(diǎn)話題之一，大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,，很容易受挫折，在現(xiàn)在一個思想文化激蕩,、價值觀念多元,、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī),，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學(xué)校的角度分析,，通過這門課程的學(xué)習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生對心理健康的認(rèn)識，使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的問題進(jìn)行調(diào)節(jié),，大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，是這門課程講授的意義,。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

課程設(shè)計,、如何與學(xué)生進(jìn)行互動，如何吸引學(xué)生的注意力等,，趙老師用比較平實(shí)的語言詳細(xì)講解,，根據(jù)學(xué)生們的心理特征，將一些理論性的知識融合進(jìn)日常的.例子中去,，學(xué)生們接受這些理論的阻抗會很低,。把學(xué)生的需求與我們課程的理論有機(jī)結(jié)合，對于不同的專業(yè)用不同的事例,，課程更加切合學(xué)生的理解'課程當(dāng)中注重互動,，鼓勵學(xué)生參與體驗(yàn)式的教學(xué)模式是學(xué)生更容易接受并效率比較高的。

通過這次培訓(xùn),，我更加清晰了今后課程改進(jìn)的努力方向,，認(rèn)清了從哪里入手效果好，有更好的學(xué)習(xí)效果,，這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個新起點(diǎn),，同時對趙老師表示忠心的感謝。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇六

從x月xx日至x月xx日,，我參加了留守兒童心理健康教育培訓(xùn),，短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了?；仡櫯嘤?xùn)期間的日日夜夜,，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對本次培訓(xùn)活動說聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農(nóng)村教師的重視,，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會,，能參加短期培訓(xùn)，感謝繼續(xù)教育領(lǐng)導(dǎo)及老師們,。在他們的精心安排下,，讓我們這些來自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者,、省內(nèi)外教育心理學(xué)界權(quán)威人士面對面地座談,，傾聽他們對初中心里健康教育教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也一定會藏在我的記憶深處,?？v觀本次培訓(xùn)活動安排，既有發(fā)人深省,、啟迪智慧的專題講座,、討論互動、觀摩研討,、案例評析的理論培訓(xùn),，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉,。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域,，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會,，受益良多。

教育本身就意味著,，一棵樹擺動另一棵樹,，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂,，教師就是學(xué)生心靈的啟迪者,。心理健康教育就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推進(jìn)素質(zhì)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念,。

本次培訓(xùn),，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動交流，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑,。在培訓(xùn)過程中,，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過程中,，了解到心理輔導(dǎo)課程開展情況,，并且注意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種種困惑,，以及他們對心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中,，我們不斷地交流,，真正做到彼此之間的“相長”。也為學(xué)員們提供了一個很好的交流研討平臺,。在小組討論中,，學(xué)員們暢所欲言，許多提出的觀點(diǎn)和問題,，都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問題,，起全體學(xué)員的一致共鳴的同時，也得到專家們的重視,，他們的`回答也給了我們很好的啟示,，對于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過程中有著積極的促進(jìn)作用。

學(xué)習(xí)之余,，我自我反思,，對學(xué)生心理健康教育沒有深入思考，自己對心理輔導(dǎo)含義的理解,，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性,、妥善性，課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面,，考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒有思考的，反思自己的不足,，讓我獲得前進(jìn)的動力,，引發(fā)了我深深的思考——要主動學(xué)習(xí)，主動研究,。十天的培訓(xùn)是短暫的,，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過這次培訓(xùn),，我提高了認(rèn)識,，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在,，我將以此為起點(diǎn),，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我,，促使自己不斷成長;將近半個月來我們經(jīng)歷了太多的感動,，經(jīng)歷了太多的激勵?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印,，我相信這不會是學(xué)習(xí)的結(jié)束,，而是學(xué)習(xí)的開始!

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇七

大學(xué)生心理健康教育心得體會一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針,、實(shí)施素質(zhì)教育的同時,，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實(shí)心理健康教育的基本保證,。開學(xué)初,，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視,，同時委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師,，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

為了消除教師,、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見,，讓廣大家長、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度,，學(xué)校通過廣播,、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作,，營造良好的氛圍,，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理保健的意識,。

1,、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課,，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑,。學(xué)校首先對班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo),，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課,，大大提高了效率，并取得了很好的效果,。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課,，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

2,、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合,。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育,，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時,、適度,、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用,。

3,、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ),。實(shí)施過程中，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,，定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo),，提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，普及心理健康基礎(chǔ)知識,，教會形成心理健康的基本技能,。對個性問題與特殊問題需要進(jìn)行個別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù),。服務(wù)形式有：

1,、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,，可直接找專任教師或班主任敞開心扉,，談心交流。

2,、電話和qq溝通,。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的,，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流,。

3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合,。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,，做到因材施教,。因此，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄,，分析了解學(xué)生的.身心發(fā)展?fàn)顩r,，對癥下藥，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),。

4,、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師,，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,，必須贏得家長的支持,。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會,，普及心理教育基本知識,，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪,，共同探討孩子心理健康問題,，形成學(xué)校、家庭教育合力,。

首先,，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會，我們調(diào)動了所有可用的資源,。因?yàn)榭紤]到班主任對學(xué)生比較了解,，平時和學(xué)生接觸的時間也比較多。本學(xué)年,，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成,。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間,。

其次,，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心,，教材為中心,，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上,，真正確立“以學(xué)生為中心,，”的教學(xué)理念，多科并舉,，滲透心理健康教育,。

總之，在全校師生的共同努力下,，在家長的鼎力配合下,，學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活著,，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇八

1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差,。學(xué)習(xí)競爭十分激烈,，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張,，總擔(dān)心考試會失敗,，失掉“尖子”地位,，受到老師、父母的責(zé)備,，同學(xué)的冷眼,，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗,，就立即恢心喪氣,，情緒十分低落?！拔沂菍W(xué)校保送來的,，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”,，“有時真想一死了之”,，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮,、失意,、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感,、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。由于學(xué)習(xí)成績好,，常受到老師和家長贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”,、“千金”,，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱,，不善于處理與同學(xué),、老師、父母的關(guān)系,，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。一些學(xué)生的日常安排就是“家――學(xué)校”,，“家是吃飯和睡覺的地方,，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú),、寂寞”,。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,，甚至恐怖感。

3.自信心不足,。由于家長,、老師對學(xué)生的'期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣,，失去自信心,。

4.早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟,，對異性的渴望不斷加強(qiáng),，導(dǎo)致“早戀問題”，成績開始下降,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇九

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的.基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代,、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí),，嚴(yán)格的紀(jì)律,，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng),。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的特別心理,。大學(xué)生的特別心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考,、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長,。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自己主觀意識,，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力,。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會,、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自己展示的平臺,，讓自己成為一個閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自己調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十

大二下學(xué)期,，我們開了心理健康這門課程,。原來的我一直認(rèn)為心理有問題的人才會去看心理書或去看心理醫(yī)生，現(xiàn)在才知道這是不正確的我想每個人都有或多或少的心理問題,，只是程度不同罷了,，通過這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對心理學(xué)有了新的認(rèn)識，的確,，現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差,，心理不健康的越來越多，包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問題嚴(yán)重的人,，心理不健康比身體不健康更可怕!

“健康”作為人生快樂之本,，其重要性是無可比擬的，對于每個人而言更是必須的,，世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義是：健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力,，因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來。自從開通了這門課程以后,，讓我更加地了解自己,，為我們在校大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、提高心理素質(zhì),、傾吐心聲,、釋放壓力提供了一個很好的平臺，通過學(xué)習(xí)心理健康知識,，及時緩解心理壓力,，提高心理素質(zhì)，使其正確對待在工作,、學(xué)習(xí),、生活中遇到的困難、問題和挫折,，始終保持積極樂觀,、健康向上的精神狀態(tài)，我覺得這都應(yīng)該歸功于自己有一個良好的心態(tài),，有個良好的心理,。為此，我覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理健康知識是非常有必要的!

以上是我學(xué)習(xí)心理健康的一些心得體會,，在今后的生活學(xué)習(xí)中,，我也將加強(qiáng)自己對心理學(xué)的認(rèn)識,，保持良好樂觀向上的態(tài)度去對待生活!

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十一

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的原因是多方面的。首先,，不斷發(fā)展變化的社會環(huán)境對大學(xué)生的心理發(fā)展起著決定性的作用,。當(dāng)代大學(xué)生的心理不可避免地在變革的社會環(huán)境中受到影響。新的時代對大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求,，近幾年大學(xué)生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場”,、“走向市場”，進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的競爭意識和焦慮意識,，越來越多大學(xué)生從一年級起就擔(dān)心自己將來的`工作，從三年級就尋找就業(yè)單位,，在遇到挫折時,，又極易產(chǎn)生各種消極心理。社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展增強(qiáng)了他們自強(qiáng)精神,、創(chuàng)新能力和自己意識,，但是在市場經(jīng)濟(jì)建立和發(fā)展過程中的負(fù)面效應(yīng)也給他們的心理帶來了不良影響，如部分學(xué)生對金錢的過分崇拜,、個人主義強(qiáng)化,、人際關(guān)系淡漠等。另外,，由于生活條件,、社會環(huán)境的改變及各種媒體的影響，現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟時間提前,，戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢,，使一些學(xué)生面對變化的現(xiàn)實(shí)，產(chǎn)生了浮躁,、焦慮,、苦悶、壓抑等心理問題,。

其次,，家庭環(huán)境對學(xué)生的心理發(fā)展起著重要的影響。當(dāng)代大學(xué)生中獨(dú)生子女占學(xué)生總數(shù)的比重越來越大,，他們從兒時起,，生活上依賴父母照顧，學(xué)習(xí)上依賴?yán)蠋熤笇?dǎo),，獨(dú)立生活能力差,，沒受過大的挫折，固執(zhí)任性,，感情脆弱,，承受能力差,，情緒易大起大落，在生活,、學(xué)習(xí),、事業(yè)上稍有挫折，其心理上就產(chǎn)生強(qiáng)烈的震蕩,，影響身心健康,。尤其是一些學(xué)生的家庭生活不完善，或者是單親家庭,，缺少父愛或母愛,，或者是父母不和，缺乏溫暖,，給他們心理造成的創(chuàng)傷極深,，常常會使其形成一個孤僻自卑的人格。第三,，學(xué)校環(huán)境的改變也是影響學(xué)生心理發(fā)展的一個重要因素,。升入大學(xué)后，學(xué)校環(huán)境與初高中相比有較大的變化,，又遠(yuǎn)離了父母,，學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法的變化，生活習(xí)慣的變化及語言交流的障礙,，都有可能使學(xué)生產(chǎn)生焦慮,、抑郁、神經(jīng)衰弱等癥狀,，影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活,。同時，來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學(xué)生面對物質(zhì),、精神文明較好的城市學(xué)生,，總會感到經(jīng)濟(jì)壓力和有一種自卑感，在人際交往中往往有障礙,。在種種壓力的負(fù)重下,，一些學(xué)生長時間生活在“緊張、疲乏”甚至“煩躁,、壓抑”的狀態(tài)中,，由此引發(fā)了各種心理疾病。另外,，由于大部分新生高中不住校,，在新的集體宿舍環(huán)境下不會處理與同宿舍的同學(xué)的關(guān)系，進(jìn)而會產(chǎn)生爭執(zhí)和矛盾,，如果這種情況未能及時解決,，學(xué)生便容易產(chǎn)生抑郁,、恐懼、自己封閉等心理問題,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十二

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值,，既能了解自己，又接受自己,，有自知之明,，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價,；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求,；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,，因而對自己總是滿意的；同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意,；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑,；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自己過不去,；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的,。健康是相對的,，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三,、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面和焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重,。心灰意冷，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格,、競爭能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十三

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興,，難得體育課我們有時間可以好好玩,，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,，無非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯了。老師的課并不無聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會與我們在課堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題,、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會很誠實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的的感受,，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價值的事情,，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對象,、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法,，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識兩個新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時候,。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候,。

我記得老師說過,，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,，讓老師幫助,，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時光,，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說,，因?yàn)槲矣X得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法,，看書也不行,，后來我和好朋友打了電話,，我對我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決,。這個時候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了,，你心中的不快,、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個方法也不是都有用,，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲,，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子,，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志,，題目就是我是誰,，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣,，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時候交上去，有時候自己留著,。上這門課程,，沒有壓力。

我們青少年作為一個特殊的群體,，一方面慢慢步入社會,，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程,。剛步入學(xué)校的時候。學(xué)校還組織了大家做了個心理測試,，通過測試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題,。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后,，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛,，報答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識,，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽,，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,，讓我們以后沒有機(jī)會上課,、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

心理健康心得體會2

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十四

作為班里的一名班長,，團(tuán)支部書記,，心理委員，首先就是我們自己要健康,，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué),。班干部的作用不容忽視,，雖然這個職位不能與輔導(dǎo)員、班主任相提并論,，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題,，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往,、有關(guān)溝通,、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路,，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié),。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,，我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題,。

溝通是心靈的橋梁,。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在,。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中,，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我,、學(xué)會與人交往,、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題,、關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們班干部都要有所了解,，并且要知道一些心理小常識,。必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,，必須要理解他人的感受,，并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲,，不忘卻贊美,，人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,，擁有快樂的心情,，眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長為我們作了“為了明天”為主題的講話,，他強(qiáng)調(diào)我們班干部要學(xué)會運(yùn)用所學(xué)知識結(jié)合實(shí)際情況為同學(xué)做好服務(wù),。同時與我們分享了關(guān)于人生的20個修養(yǎng)，要求我們必需學(xué)會關(guān)注,、培養(yǎng)個人的敏銳度和洞察力,。班干部任務(wù)是一種服務(wù)，要為同學(xué)做好服務(wù),，要了解同學(xué)們想要你為他們做什么,，履行好自己的職責(zé)，甘當(dāng)全心全意為同學(xué)服務(wù)的公仆,。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓(xùn)活動,，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課程，只要你用心參與就肯定會有收獲,，不管是理論,，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。

很多時候,，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,，但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理咨詢中心的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾。現(xiàn)在,，我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作,，讓大家各盡其責(zé)，召開一次有關(guān)大學(xué)生心理健康為主題的班會,，做好同學(xué)們的心理思想溝通工作,。我想我們既然一同從山南海北手持錄取通知書平安來到學(xué)校，也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開,。我會盡自己最大的努力,，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠快快樂樂的生活和學(xué)習(xí),，少些煩惱和憂傷,。

班干部工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲,。能否建立一個和諧的班集體,，班干部的作用巨大。對于心理健康，我們班干部的工作并沒有明確的項(xiàng)目,，但我們能做的,，值得我們做的還有很多很多。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十五

心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程,。

在心理教育課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。心理教育課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己,。

此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所,。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用,！可見,，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活,、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識,。

我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,，甚至是一生的,。

網(wǎng)絡(luò)14301 胡庭宇