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最新新時代學(xué)生心理健康教育心得體會 心理健康教育小學(xué)生心得體會(優(yōu)秀15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-28 04:39:04
最新新時代學(xué)生心理健康教育心得體會 心理健康教育小學(xué)生心得體會(優(yōu)秀15篇)
時間:2023-10-28 04:39:04     小編:薇兒

心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,,我們一起來看一看吧,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇一

通過開展心理健康教育工作,提高學(xué)生心理素質(zhì),,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,,提高學(xué)生的心理健康水平,,最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,,扎實(shí)地開展我校的心理健康教育工作,,讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我,、調(diào)控自我,、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我,。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障,。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),,健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度成立了以主管教學(xué)副校長為組長的,,德育主任、教務(wù)主任,,班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,,開學(xué)前,學(xué)校行政就心理健康教育召開專項(xiàng)研究會議,,制定學(xué)期工作目標(biāo),,并將此納入學(xué)校行政工作計劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中,,校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo)、協(xié)調(diào),、檢查和督促,。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門,對班主任,、家長,、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn),并給學(xué)生開設(shè)了心理健康教育選修課,。

2,、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員,帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識,,根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計劃,,并將計劃落實(shí)到實(shí)處,根據(jù)自己的工作任務(wù),認(rèn)真做好工作記錄,,發(fā)現(xiàn)問題及時分析,,研究解決的對策。

3,、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),,加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,,專業(yè)知識和操作技能水平,。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識,,建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,,舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,,分管干部負(fù)責(zé),,以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作,,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件,。

4,、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》,、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》,。

二、做好心理輔導(dǎo)室工作

(2)加強(qiáng)了宣傳教育,,引導(dǎo)好學(xué)生正確對待自己的心理問題,,鼓勵學(xué)生有問題時能輕松走進(jìn)咨詢室。

(3)熱情接待好每一位來訪者,,在保證學(xué)生隱私的前提下,,及時與有問題的學(xué)生家長進(jìn)行溝通。

4,、抓好心理健康宣傳工作

(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目,,對教師和學(xué)生宣傳心理健康知識(每周廣播一至二次)。

(2)開辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄,。

三,、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓(xùn)講座,加強(qiáng)對教師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo),,引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),,積極,、努力、快樂的工作,,保護(hù)好學(xué)生的心靈,,把握學(xué)生的思想波動;二是通過聘請專職心理教師對全校學(xué)生進(jìn)行心理知識講座,讓心理健康知識深入學(xué)生當(dāng)中,,逐步在學(xué)生中普及心理健康知識,。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能,,端正學(xué)習(xí)的動機(jī),掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài),增強(qiáng)學(xué)生對本學(xué)科的興趣,,增強(qiáng)自信,,提高學(xué)習(xí)的效率。

重視課堂主渠道建設(shè),。重視與學(xué)生進(jìn)行面對面的,、互動式的集體教育,上好品德與社會課,、主題班會課,。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地,積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作

及時做好對心理健康教育相關(guān)檔案,,特別是心理健康教育案例檔案的整理工作,通過規(guī)范檔案的管理,,為提高我校的心理健康教育工作服務(wù),。

心理健康教育小學(xué)生心得體會2

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇二

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),,讓我了解了教師心理健康的重要性,。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備,、如何循序漸進(jìn)的行動!時代的發(fā)展,,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會,。

于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度,;培養(yǎng)多種興趣與愛好,,陶冶情操,,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,,有利于建立良好的.師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高,。但是,如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,,其影響會更加深遠(yuǎn),。因此,教師不僅要具有健康的心理,,還應(yīng)具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如,,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題,;有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,,與自己無關(guān),,類似思想觀念仍然普遍存在。因此,,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上,,教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在教師對學(xué)生眾多的影響中,,心理素質(zhì)的影響是最重要的,,好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理,,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所說:人只能由人來建樹,我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,,即智慧,、感情,、意志、信念,、自我意識,。因此,教師要運(yùn)用同樣的東西對學(xué)生施加影響,,首先教師自身得具備這些同樣的東西,,即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康,,人格不健全,,影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,,如教師情緒不好會影響學(xué)生心情,;教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生,,學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等,。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵,。

在對學(xué)生教育管理時,,我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位受教育的人他應(yīng)該享受到老師給他帶來的,慈母般的愛,,必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸,,比如說學(xué)生扭扣掉了,在教室里幫他縫上,,他會感到很幸福,,在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好,,看老師多喜歡我,。

老師大部分,都有偏向心,,有的學(xué)生的成績不好,,我們要用正常的眼光,去對待他,,去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處,,比如勞動,體育,,畫畫等,,要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話,鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去,。

做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點(diǎn),,教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭,不同的生活背景,,不同的需要和不同的價值觀,,因此在教育中要靈活運(yùn)用,各種教育策略這樣才能取得良好的效果,。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,,公平的心態(tài),關(guān)注每個學(xué)生,,善待每一個學(xué)生,,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,,成為祖國的有用人才,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇三

時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。因此,,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時,更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),,真實(shí)感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為,,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,一個成功的教師,,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,,反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),,我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,,保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,,建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),,并合理安排時間,,張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,,陶冶情操,。

只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

二,、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感,、對學(xué)生的一片愛心,、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,,教學(xué)語言要生動活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,,富有趣味性,。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,,使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇四

4月18日,貴州民族學(xué)院學(xué)工部第五期大學(xué)生心理健康培訓(xùn)開始了,。我們班的班長,,團(tuán)支部書記,心理委員參加了一個星期的心理健康學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。期間我擔(dān)任學(xué)院小組的副組長,,與大家一同分享了這次意義重大的心理健康培訓(xùn),,我們都獲益匪淺。

作為班里的一名班長,,團(tuán)支部書記,,心理委員,首先就是我們自己要健康,,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。班干部的作用不容忽視,,雖然這個職位不能與輔導(dǎo)員,、班主任相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題,,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往,、有關(guān)溝通,、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了,。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,,考慮我們的前途和出路,,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié),。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,,我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁,。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在,。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,,遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我,、學(xué)會與人交往,、學(xué)會學(xué)習(xí),、關(guān)于大學(xué)生情感問題、關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,,我們班干部都要有所了解,并且要知道一些心理小常識,。必須具備一種理解人的能力,,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,,并且要有耐心,。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),,理解會讓別的'同學(xué)對自己更加信任,。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,,人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,,擁有快樂的心情,,眼中的世界也是另一番景象。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇五

7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學(xué)生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),,趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo),,使我收獲頗多,現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié):

近幾年來,,大學(xué)生心理健康問題成為高校,、社會普遍關(guān)注的熱點(diǎn)話題之一,大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時,大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,,很容易受挫折,在現(xiàn)在一個思想文化激蕩,、價值觀念多元,、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī),,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學(xué)校的角度分析,,通過這門課程的學(xué)習(xí),,加強(qiáng)學(xué)生對心理健康的認(rèn)識,使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的問題進(jìn)行調(diào)節(jié),,大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo),是這門課程講授的意義,。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生基本要求,,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

課程設(shè)計,、如何與學(xué)生進(jìn)行互動,如何吸引學(xué)生的注意力等,,趙老師用比較平實(shí)的語言詳細(xì)講解,,根據(jù)學(xué)生們的心理特征,將一些理論性的知識融合進(jìn)日常的.例子中去,,學(xué)生們接受這些理論的阻抗會很低,。把學(xué)生的需求與我們課程的理論有機(jī)結(jié)合,對于不同的專業(yè)用不同的事例,,課程更加切合學(xué)生的理解'課程當(dāng)中注重互動,,鼓勵學(xué)生參與體驗(yàn)式的教學(xué)模式是學(xué)生更容易接受并效率比較高的。

通過這次培訓(xùn),,我更加清晰了今后課程改進(jìn)的努力方向,,認(rèn)清了從哪里入手效果好,有更好的學(xué)習(xí)效果,,這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個新起點(diǎn),,同時對趙老師表示忠心的感謝。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇六

從x月xx日至x月xx日,,我參加了留守兒童心理健康教育培訓(xùn),,短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了?;仡櫯嘤?xùn)期間的日日夜夜,,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真的要對本次培訓(xùn)活動說聲謝謝,感謝國家及省教育廳對農(nóng)村教師的重視,,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會,,能參加短期培訓(xùn),感謝繼續(xù)教育領(lǐng)導(dǎo)及老師們,。在他們的精心安排下,,讓我們這些來自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者,、省內(nèi)外教育心理學(xué)界權(quán)威人士面對面地座談,,傾聽他們對初中心里健康教育教學(xué)的理解,感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也一定會藏在我的記憶深處,??v觀本次培訓(xùn)活動安排,既有發(fā)人深省,、啟迪智慧的專題講座,、討論互動、觀摩研討,、案例評析的理論培訓(xùn),,也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉,。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域,,是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會,,受益良多。

教育本身就意味著,,一棵樹擺動另一棵樹,,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂,,教師就是學(xué)生心靈的啟迪者,。心理健康教育就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推進(jìn)素質(zhì)為的宗旨,以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念,。

本次培訓(xùn),,還讓我們這些在家兼職的或?qū)B毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動交流,成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑,。在培訓(xùn)過程中,,我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流,在交流過程中,,了解到心理輔導(dǎo)課程開展情況,,并且注意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種種困惑,,以及他們對心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中,,我們不斷地交流,,真正做到彼此之間的“相長”。也為學(xué)員們提供了一個很好的交流研討平臺,。在小組討論中,,學(xué)員們暢所欲言,許多提出的觀點(diǎn)和問題,,都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問題,,起全體學(xué)員的一致共鳴的同時,也得到專家們的重視,,他們的`回答也給了我們很好的啟示,,對于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過程中有著積極的促進(jìn)作用。

學(xué)習(xí)之余,,我自我反思,,對學(xué)生心理健康教育沒有深入思考,自己對心理輔導(dǎo)含義的理解,,以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性,、妥善性,課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面,,考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒有思考的,反思自己的不足,,讓我獲得前進(jìn)的動力,,引發(fā)了我深深的思考——要主動學(xué)習(xí),主動研究,。十天的培訓(xùn)是短暫的,,但是留給我的記憶與思考是永恒的,通過這次培訓(xùn),,我提高了認(rèn)識,,理清了思路,找到了自身的不足之處以及差距所在,,我將以此為起點(diǎn),,讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力,不斷梳理與反思自我,,促使自己不斷成長;將近半個月來我們經(jīng)歷了太多的感動,,經(jīng)歷了太多的激勵?;仡^去看看自己在十天里留下的腳印,,我相信這不會是學(xué)習(xí)的結(jié)束,,而是學(xué)習(xí)的開始!

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇七

大學(xué)生心理健康教育心得體會一學(xué)年來,我校在全面貫徹教育方針,、實(shí)施素質(zhì)教育的同時,,積極開展形式多樣的心理健康教育活動,在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,,保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?,F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下:

健全的組織機(jī)構(gòu),是落實(shí)心理健康教育的基本保證,。開學(xué)初,,學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,高度重視,,同時委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師,,并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

為了消除教師,、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見,,讓廣大家長、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度,,學(xué)校通過廣播,、集會和升旗時間等各種途徑,開展心理健康教育的宣傳工作,,營造良好的氛圍,,讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性,增強(qiáng)心理保健的意識,。

1,、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課,,是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑,。學(xué)校首先對班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn),然后再由專任教師指導(dǎo),,班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課,,大大提高了效率,并取得了很好的效果,。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課,,并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

2,、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合,。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程,參與心理健康教育,,同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時,、適度,、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容,使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用,。

3,、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),,為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ),。實(shí)施過程中,我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,,定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo),,提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,普及心理健康基礎(chǔ)知識,,教會形成心理健康的基本技能,。對個性問題與特殊問題需要進(jìn)行個別輔導(dǎo),多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù),。服務(wù)形式有:

1,、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,,可直接找專任教師或班主任敞開心扉,,談心交流。

2,、電話和qq溝通,。如果學(xué)生有某種心理問題,又覺得不便與老師口頭交流的,,可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流,。

3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合,。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,,做到因材施教,。因此,我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄,,分析了解學(xué)生的.身心發(fā)展?fàn)顩r,,對癥下藥,對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),。

4,、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師,,學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,,必須贏得家長的支持,。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,定期召開家長會,,普及心理教育基本知識,,交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪,,共同探討孩子心理健康問題,,形成學(xué)校、家庭教育合力,。

首先,,為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會,我們調(diào)動了所有可用的資源,。因?yàn)榭紤]到班主任對學(xué)生比較了解,,平時和學(xué)生接觸的時間也比較多。本學(xué)年,,從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成,。同時,充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間,。

其次,,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,,教材為中心,,教室為中心”的舊框框中解脫出來,在課堂課上,,真正確立“以學(xué)生為中心,,”的教學(xué)理念,多科并舉,,滲透心理健康教育,。

總之,在全校師生的共同努力下,,在家長的鼎力配合下,,學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活著,,有力地保證了教育教學(xué)的正常開展,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇八

1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大,對挫折承受力差,。學(xué)習(xí)競爭十分激烈,,每一次考試,學(xué)生心情十分緊張,,總擔(dān)心考試會失敗,,失掉“尖子”地位,,受到老師、父母的責(zé)備,,同學(xué)的冷眼,,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的考試失敗,,就立即恢心喪氣,,情緒十分低落?!拔沂菍W(xué)校保送來的,,學(xué)習(xí)不好,我無臉見老師和校長”,,“有時真想一死了之”,,于是挫折感“油然而生”,表現(xiàn)為焦慮,、失意,、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感,、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。由于學(xué)習(xí)成績好,,常受到老師和家長贊揚(yáng),加之是獨(dú)生子在家多為“太子”,、“千金”,,自我中心意識強(qiáng),人際交往能力弱,,不善于處理與同學(xué),、老師、父母的關(guān)系,,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。一些學(xué)生的日常安排就是“家――學(xué)校”,,“家是吃飯和睡覺的地方,,學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,,以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,,“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”,“我感到孤獨(dú),、寂寞”,。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,,甚至恐怖感。

3.自信心不足,。由于家長,、老師對學(xué)生的'期望質(zhì)過高,表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,,使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,,常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣,,失去自信心,。

4.早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟,,對異性的渴望不斷加強(qiáng),,導(dǎo)致“早戀問題”,成績開始下降,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇九

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),,優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,,作為大學(xué)生,,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),,即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,,遇到任何障礙和因難,,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),,心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的.基本要求,,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代,、跨入了大學(xué),,進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學(xué)前,,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,,美妙無比,。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),,嚴(yán)格的紀(jì)律,,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng),。因此,,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,,增強(qiáng)獨(dú)立性,,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的特別心理,。大學(xué)生的特別心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考,、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,,這些有利于大學(xué)生的健康成長,。

我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自己主觀意識,,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),,更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),,有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,,發(fā)展多方面的能力,,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力,。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,,這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會,、分團(tuán)委等,,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自己展示的平臺,,讓自己成為一個閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,,發(fā)展業(yè)余愛好,,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,,振奮精神,,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自己調(diào)節(jié),,適度的表達(dá)和控制情緒。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十

大二下學(xué)期,,我們開了心理健康這門課程,。原來的我一直認(rèn)為心理有問題的人才會去看心理書或去看心理醫(yī)生,現(xiàn)在才知道這是不正確的我想每個人都有或多或少的心理問題,,只是程度不同罷了,,通過這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對心理學(xué)有了新的認(rèn)識,的確,,現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差,,心理不健康的越來越多,包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問題嚴(yán)重的人,,心理不健康比身體不健康更可怕!

“健康”作為人生快樂之本,,其重要性是無可比擬的,對于每個人而言更是必須的,,世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義是:健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力,,因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來。自從開通了這門課程以后,,讓我更加地了解自己,,為我們在校大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、提高心理素質(zhì),、傾吐心聲,、釋放壓力提供了一個很好的平臺,通過學(xué)習(xí)心理健康知識,,及時緩解心理壓力,,提高心理素質(zhì),使其正確對待在工作,、學(xué)習(xí),、生活中遇到的困難、問題和挫折,,始終保持積極樂觀,、健康向上的精神狀態(tài),我覺得這都應(yīng)該歸功于自己有一個良好的心態(tài),,有個良好的心理,。為此,我覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理健康知識是非常有必要的!

以上是我學(xué)習(xí)心理健康的一些心得體會,,在今后的生活學(xué)習(xí)中,,我也將加強(qiáng)自己對心理學(xué)的認(rèn)識,,保持良好樂觀向上的態(tài)度去對待生活!

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十一

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的原因是多方面的。首先,,不斷發(fā)展變化的社會環(huán)境對大學(xué)生的心理發(fā)展起著決定性的作用,。當(dāng)代大學(xué)生的心理不可避免地在變革的社會環(huán)境中受到影響。新的時代對大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求,,近幾年大學(xué)生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場”,、“走向市場”,進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的競爭意識和焦慮意識,,越來越多大學(xué)生從一年級起就擔(dān)心自己將來的`工作,從三年級就尋找就業(yè)單位,,在遇到挫折時,,又極易產(chǎn)生各種消極心理。社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展增強(qiáng)了他們自強(qiáng)精神,、創(chuàng)新能力和自己意識,,但是在市場經(jīng)濟(jì)建立和發(fā)展過程中的負(fù)面效應(yīng)也給他們的心理帶來了不良影響,如部分學(xué)生對金錢的過分崇拜,、個人主義強(qiáng)化,、人際關(guān)系淡漠等。另外,,由于生活條件,、社會環(huán)境的改變及各種媒體的影響,現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟時間提前,,戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢,,使一些學(xué)生面對變化的現(xiàn)實(shí),產(chǎn)生了浮躁,、焦慮,、苦悶、壓抑等心理問題,。

其次,,家庭環(huán)境對學(xué)生的心理發(fā)展起著重要的影響。當(dāng)代大學(xué)生中獨(dú)生子女占學(xué)生總數(shù)的比重越來越大,,他們從兒時起,,生活上依賴父母照顧,學(xué)習(xí)上依賴?yán)蠋熤笇?dǎo),,獨(dú)立生活能力差,,沒受過大的挫折,固執(zhí)任性,,感情脆弱,,承受能力差,,情緒易大起大落,在生活,、學(xué)習(xí),、事業(yè)上稍有挫折,其心理上就產(chǎn)生強(qiáng)烈的震蕩,,影響身心健康,。尤其是一些學(xué)生的家庭生活不完善,或者是單親家庭,,缺少父愛或母愛,,或者是父母不和,缺乏溫暖,,給他們心理造成的創(chuàng)傷極深,,常常會使其形成一個孤僻自卑的人格。第三,,學(xué)校環(huán)境的改變也是影響學(xué)生心理發(fā)展的一個重要因素,。升入大學(xué)后,學(xué)校環(huán)境與初高中相比有較大的變化,,又遠(yuǎn)離了父母,,學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法的變化,生活習(xí)慣的變化及語言交流的障礙,,都有可能使學(xué)生產(chǎn)生焦慮,、抑郁、神經(jīng)衰弱等癥狀,,影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活,。同時,來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學(xué)生面對物質(zhì),、精神文明較好的城市學(xué)生,,總會感到經(jīng)濟(jì)壓力和有一種自卑感,在人際交往中往往有障礙,。在種種壓力的負(fù)重下,,一些學(xué)生長時間生活在“緊張、疲乏”甚至“煩躁,、壓抑”的狀態(tài)中,,由此引發(fā)了各種心理疾病。另外,,由于大部分新生高中不住校,,在新的集體宿舍環(huán)境下不會處理與同宿舍的同學(xué)的關(guān)系,進(jìn)而會產(chǎn)生爭執(zhí)和矛盾,,如果這種情況未能及時解決,,學(xué)生便容易產(chǎn)生抑郁,、恐懼、自己封閉等心理問題,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十二

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值,,既能了解自己,又接受自己,,有自知之明,,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價,;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求,;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,,因而對自己總是滿意的;同時,,努力發(fā)展自身的潛能,,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,,也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意,;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑,;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,,于是就總是同自己過不去,;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài),,即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),,也就是說,,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),,能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的,。健康是相對的,,沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常,,具有一下三項(xiàng)原則:

其一,,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二,心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三,、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),,時間短、程度較輕微,,隨情境的改變而消失或減緩,;個別則時間長、程度較重,,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面和焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重,。心灰意冷,甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),,包括個人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇,、內(nèi)化,,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟,。這個過程,,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,,創(chuàng)造意識,、自主人格,、競爭能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,,保持良好的心理適應(yīng)狀況,,是抗拒誘惑、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十三

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候,我非常的不高興,,難得體育課我們有時間可以好好玩,,竟然還要去上課,我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,,無非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,,可是在我上了第一節(jié)課后,,我就知道我錯了。老師的課并不無聊,,課堂氣氛很活躍,,老師會與我們在課堂上進(jìn)行一些交流,讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。

在我的印象中,,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題,、記憶等,,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,,它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),,我們會很誠實(shí)的上這門課,因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的的感受,,是一種自己與自己的對話,是一種反思一種自我省視,,心靈的安撫,,當(dāng)然,這只是一方面,,有些課時給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,,是發(fā)自內(nèi)心的感受,,也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,,因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價值的事情,,只是我們大多時候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜,,因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課,現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對象,、還在不了解對象的時候就做出判斷,然后就會影響我對這個事物的看法,,這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識,學(xué)會自我介紹,當(dāng)堂認(rèn)識兩個新的同學(xué),,還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小,老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到,,老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,,尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時候,。當(dāng)然也有相對不輕松的時候,就是給我們講道理的時候,。

我記得老師說過,,現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的,也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,,讓老師幫助,,我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,,把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受,,不是學(xué)習(xí)壓力,,沒有理由的難過,可能是為自己感到失望,,感覺在虛度時光,,當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說,,因?yàn)槲矣X得他們不會理解,反而會引起對我的另一些看法,,看書也不行,,后來我和好朋友打了電話,,我對我自己的事情絲毫沒提,,可是打了電話后我會覺得好過一點(diǎn),即使我的問題沒有解決,。這個時候我就知道,,其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題,等你的心情改變了,,你心中的不快,、難過也不見了,交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己,,但這個方法也不是都有用,,會覺得很矛盾,我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點(diǎn)毛病,,或大或小,,我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲,,讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,,當(dāng)時我們都覺得好難寫,20個句子,,可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?,越寫越想寫,后來我回到宿舍寫了一篇日志,,題目就是我是誰,,好好的看看自己是怎樣的一個人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,,從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,,忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,,然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣,,我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,,有時候交上去,有時候自己留著,。上這門課程,,沒有壓力。

我們青少年作為一個特殊的群體,,一方面慢慢步入社會,,一方面還能像孩子一樣,未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程,。剛步入學(xué)校的時候。學(xué)校還組織了大家做了個心理測試,,通過測試看看大家的心理健康狀況,,由此就知道,青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,,這不能不表明,,我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題,。學(xué)習(xí)心理教育,,不僅僅是在學(xué)校里起作用,等我們真正步入社會后,,我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,,擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,,我感悟到人世間愛的可貴,,學(xué)會了與人共處,我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,,接受愛,,報答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,,我學(xué)到很多知識,,雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽,,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),,給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,,讓我們以后沒有機(jī)會上課,、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等,,讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,,一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

心理健康心得體會2

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十四

作為班里的一名班長,,團(tuán)支部書記,,心理委員,首先就是我們自己要健康,,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué),。班干部的作用不容忽視,,雖然這個職位不能與輔導(dǎo)員、班主任相提并論,,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題,,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往,、有關(guān)溝通,、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié),。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,,我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題,。

溝通是心靈的橋梁,。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在,。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,,遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我,、學(xué)會與人交往,、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題,、關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們班干部都要有所了解,,并且要知道一些心理小常識,。必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,,必須要理解他人的感受,,并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),,是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),,理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,不吝惜掌聲,,不忘卻贊美,,人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,,擁有快樂的心情,,眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長為我們作了“為了明天”為主題的講話,,他強(qiáng)調(diào)我們班干部要學(xué)會運(yùn)用所學(xué)知識結(jié)合實(shí)際情況為同學(xué)做好服務(wù),。同時與我們分享了關(guān)于人生的20個修養(yǎng),要求我們必需學(xué)會關(guān)注,、培養(yǎng)個人的敏銳度和洞察力,。班干部任務(wù)是一種服務(wù),要為同學(xué)做好服務(wù),,要了解同學(xué)們想要你為他們做什么,,履行好自己的職責(zé),甘當(dāng)全心全意為同學(xué)服務(wù)的公仆,。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓(xùn)活動,,覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課程,只要你用心參與就肯定會有收獲,,不管是理論,,還是理論與實(shí)際的結(jié)合。

很多時候,,很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,,但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理咨詢中心的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾。現(xiàn)在,,我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作,,讓大家各盡其責(zé),召開一次有關(guān)大學(xué)生心理健康為主題的班會,,做好同學(xué)們的心理思想溝通工作,。我想我們既然一同從山南海北手持錄取通知書平安來到學(xué)校,也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開,。我會盡自己最大的努力,,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠快快樂樂的生活和學(xué)習(xí),,少些煩惱和憂傷,。

班干部工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲,。能否建立一個和諧的班集體,,班干部的作用巨大。對于心理健康,我們班干部的工作并沒有明確的項(xiàng)目,,但我們能做的,,值得我們做的還有很多很多。

新時代學(xué)生心理健康教育心得體會篇十五

心理咨詢,,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程,。

在心理教育課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,,有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù),,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,,初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。心理教育課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,,真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,,激發(fā)了感情,,明白了道理,,情理凝結(jié),形成了信念之后,,進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己,。

此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所,。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用,!可見,,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活,、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識,。

我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,,甚至是一生的,。

網(wǎng)絡(luò)14301 胡庭宇

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