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大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇一

你過去和現(xiàn)在的情況并不重要,，你將來想獲得什么成就才是最重要的,。有目標(biāo)才會成功,，如果你對未來沒有理想，就做不出什么大事來,。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長期計(jì)劃來,，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望。

成功是需要完全投入的,，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去，才會有成功的一天;只有全身心地?zé)釔勰愕纳?，才會有成功的一天?正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標(biāo),、正確而清晰的思考，創(chuàng)造性的想象力,、勇敢的行動,、長期的堅(jiān)持和真正的洞察力,，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來，你就有把握取得和保持積極的心態(tài),。

1 個人基本情況

2 職業(yè)興趣

3 職業(yè)能力

我應(yīng)該是一個比較特別的男生 ,，我在與體育有關(guān)的事情中比較外向，而在體育外的事情中又比較的內(nèi)向,。但是我自己肯定說自己對待朋友特別的好，只要你有困難,，我絕對會百分之百全力幫助你,。

根據(jù)以上方面的分析總結(jié)，我很大程度上重新認(rèn)識了自己,，自己有很多的優(yōu)點(diǎn),，也有不少的不足,，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的職業(yè),，對自己的職業(yè)生涯做出合理,、正確的規(guī)劃，可以讓自己更加快速的走向自己的成功,，職業(yè)是一生的事情，因而,，首選必須選好真正適合自己的職業(yè),，之后,，在以后的生活中,，要不斷的進(jìn)步,，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的完善,，然后不停的提高自己的水平,，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展,。當(dāng)然,，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好,，身體將康也不容忽視,，總而言之，認(rèn)知自我，正確選擇.

2．職業(yè)環(huán)境分析

1家庭環(huán)境分析

家里人對于我成績非常的重視，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書,。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是非常優(yōu)越，但家里的態(tài)度對我學(xué)習(xí)上有很大的助力,，所以無論我從事什么工作，我的家人絕對的給我絕對支持,。

2學(xué)校環(huán)境分析

如今的社會,，金融危機(jī)幾乎讓各個行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢的嚴(yán)峻行令人堪憂,，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù),，這對大學(xué)生就業(yè)來說無異于火上澆油,。農(nóng)民工、本科生,、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競爭著，不過因?yàn)槲覈?jīng)濟(jì)的基本局面并沒有改變,，經(jīng)濟(jì)增長的動力依然強(qiáng)勁,，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì),，但可以看到國際影響較大,，國內(nèi)形勢還比較穩(wěn)定的,，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的,。危機(jī)帶來了困擾,，既是挑戰(zhàn),，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后,，則是更明朗的前途,。當(dāng)前國家出臺了各種政策,，大力解決大學(xué)生就業(yè)問題,，通過各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問題,，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，各個企業(yè)的競爭也愈加激烈,，要求也更加嚴(yán)格,，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地,。

4培養(yǎng)目標(biāo)

3．職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1優(yōu)勢因素

我的最大優(yōu)勢就是自己的實(shí)踐能力，我比較容易接受新的知識,，而且也比較的掌握住新的知識,。所以說我的優(yōu)勢在于起跑線線上。我還比較能吃苦耐勞,，因?yàn)槲疑羁痰睦斫猓嚎炭嗟挠?xùn)練才能拿到成績（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點(diǎn)是我比較自信,，不管是對于現(xiàn)在還是未來。

2弱勢因素

做事情一般只有3分鐘熱度,。不太對某件事情抱太多的恒心,。我應(yīng)該找密的朋友或者同學(xué)監(jiān)督,，改掉這個毛病。當(dāng)然,，自己肯定還有很多不足的地方,，只是自己不能更深的理解,，只希望在今后的過程中慢慢改正過來,。

3機(jī)會因素

4威脅因素

沒有任何一個職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，敢于迎接挑戰(zhàn),，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長,，首先是自己在工作的過程中，肯定會遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題,，這都會會對自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn),，對自己工作能力的一種考驗(yàn),，所以,，必須充分認(rèn)識這些挑戰(zhàn)因素,。只有了解了問題才能解決問題,。

4具體執(zhí)行計(jì)劃

1畢業(yè)后五年內(nèi) 希望找一家能給自己一些適當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工,，積累經(jīng)驗(yàn),，見習(xí)于社會,，并且好好利用這里的人際關(guān)系和社會關(guān)系去尋求更適合自己發(fā)展的臺階。

3畢業(yè)十年后 使得公司步入正軌,，開始大面積贏利，同時考察國外市場,，使自己的公司盡量打入東南亞市場,，并開始著手對跨國工廠或公司的打造,。

4四十歲前 完成自己商業(yè)帝國的打造，一切的關(guān)系網(wǎng),，一切的人才培養(yǎng)制度都已基本完成,。

5五十歲 成為東南亞自由貿(mào)易區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的風(fēng)云人物,。

5評估調(diào)整

1職業(yè)目標(biāo)的評估

2 職業(yè)路經(jīng)評估

目前我國就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)壓力大,，面對就業(yè)難的局面，我們應(yīng)及時迅速地調(diào)整自己的實(shí)施計(jì)劃,，努力適應(yīng)社會的發(fā)展,，為自己謀求功能更多的就業(yè)機(jī)會,。

3實(shí)施策略評估

在激烈的競爭中,?？赡軙行┳児?。只要不與自己的本質(zhì)相反,，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的策略方向。

4其他因素評估

在我們的發(fā)展過程中,，必定會出現(xiàn)很多意料之外的事情,，比如身體,、家庭,、經(jīng)濟(jì)狀況等,，當(dāng)一些不可避免的事情發(fā)生時,，我們不得不對計(jì)劃進(jìn)行適度的調(diào)整,。

計(jì)劃固然好，但更重要的,，在于其具體實(shí)踐并取得成效,。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。其實(shí),，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念,、追求,、抱負(fù),；每個人心中都有一片森林，承載著收獲,、芬芳、失意,、磨礪。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚,；成功,，不相信頹廢,；成功不相信幻影,，未來,，要靠自己去打拼！

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇二

畢業(yè)于xx師范大學(xué)體育學(xué)院,，參加工作三年來,，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作。積極撰寫教學(xué)案例和教育教學(xué)論文,，有多篇在縣市級獲獎,。但由于工作時間較短,，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選,，個人硬件缺乏,。

為了積極投身新課程改革活動,，并通過參與活動,，努力更新教育理念,，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識,，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個方面的管理水平,。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才,，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃,。

做一名有思想,、有見地的教師,；做一名師德高尚、行為規(guī)范,、具有一定的開拓創(chuàng)新精神,、被學(xué)生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底,、科研能力、專業(yè)技能的教師,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師，成為合格的青年教師,。

1,、努力學(xué)習(xí)新課程理論，認(rèn)真上好體育課,，把新課程理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中,。

2,、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開課,，每學(xué)期在校內(nèi)展示一次以上。

3,、在縣各項(xiàng)體育比賽中取得好成績。

4,、能夠順利晉升小學(xué)高級職稱。

20xx—20xx年度目標(biāo)：各項(xiàng)工作更上一層樓,，爭取做一名體育骨干教師,。

1、抓好學(xué)校羽毛球訓(xùn)練工作,，并堅(jiān)持開展訓(xùn)練,，把男女羽毛球隊(duì)作為學(xué)校體育的特色活動進(jìn)一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率,，協(xié)調(diào),。

2,、積極參加教研組活動,，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué),，取人之長，補(bǔ)己之短,，提高自己的教學(xué)水平。堅(jiān)持每周聽課2節(jié),，并認(rèn)真反思，取長補(bǔ)短,。

3、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐,，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級優(yōu)秀的水平,。

4、認(rèn)真學(xué)習(xí),，創(chuàng)造機(jī)會，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽,，并取得好成績。

5,、苦練個人基本功,，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績。

20xx—20xx年度目標(biāo)：爭取成為一名學(xué)者型教師,，并做到一專多能的教師,。

1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績,，并保持比賽的成績不動搖,。

2,、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。

規(guī)劃實(shí)施保障措施：

1,、仔細(xì)的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進(jìn)行補(bǔ)充和修訂,，對于不合當(dāng)時情況的及時進(jìn)行修訂，針對現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行完善,，做到有計(jì)劃,，同時有變化。

2,、保持良好的工作狀態(tài),，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難,。

3,、對于出現(xiàn)的問題及時的進(jìn)行糾正，在目標(biāo)上與原來的一致,。從而不偏失方向,。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇三

1、興趣探索

興趣是最好的老師,，我是喜歡實(shí)際操作,，做事喜歡遵循一定的規(guī)則。喜歡動手去做一些事情,，動手能力比較強(qiáng),，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào),，喜歡與機(jī)器,，工具打交道。同時自己的表達(dá)能力也不強(qiáng),，不善于與人交際,。我喜歡戶外運(yùn)動，喜歡獨(dú)立工作或跟少數(shù)人合作,。自己不是很喜歡教育服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè),。

2,、性格了解

做事情會執(zhí)著有恒，堅(jiān)持到底,，只是表達(dá)能力一般,，有待加強(qiáng)。

3,、職業(yè)價值觀探索

俗話說：“人各有志,。”這個“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價值觀,，它是一種具有明確的目的性,、自覺性和堅(jiān)定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個人職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動機(jī)起著決定性的作用,。

自己向往有技術(shù)含量的工作,，能夠很好的體現(xiàn)自己的價值，富有一定的挑戰(zhàn)性,。我對工作負(fù)責(zé),，工作不僅僅是工作，它也是自己的一部分,，自己會用心去照顧,、經(jīng)營。

4,、能力探索

自己學(xué)習(xí)能力還算是可以的,，對新事物的接受很快，而且容易弄懂具體的原理,。我比較偏向理科的方面,，邏輯性比較強(qiáng)，對新技術(shù)很愛好,，喜歡體驗(yàn)電子產(chǎn)品,。

自己學(xué)的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)，學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)程序開發(fā),，數(shù)據(jù)庫管理技能,，這是一項(xiàng)技術(shù)。通過學(xué)習(xí)掌握了基本知識和技能,，以后再通過自己的提高,，會有更大的發(fā)展。并且自己學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng),，動手能力,，思維能力都可以，我覺得這是以后工作很有優(yōu)勢的地方,。

1,、學(xué)校環(huán)境

河北科技師范學(xué)院是一所具有碩士學(xué)位授予權(quán)的省屬本科院校,，學(xué)校始建于1941年，1977年開始招收本科生,，1999年被教育部確定為全國首批職教師資培訓(xùn)重點(diǎn)建設(shè)基地,，20xx年被農(nóng)業(yè)部認(rèn)定為“農(nóng)業(yè)部現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)基地”。學(xué)校以“敏學(xué)修身樂業(yè)創(chuàng)新”為校訓(xùn),，致力于培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神,。近年來，學(xué)生在全國大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”,、數(shù)學(xué)建模,、英語等國家級比賽中獲獎30多項(xiàng)。

我校秉承百年辦學(xué)的優(yōu)良傳統(tǒng),，團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力，朝著更高層次的目標(biāo)努力奮斗,。在這樣的學(xué)校學(xué)習(xí),，我覺得為我的成才及就業(yè)提供了充足的空間和寶貴的資源，我一定會學(xué)習(xí)的更好,。

2、家庭環(huán)境

我有一個和睦的大家庭,，父母支持自己的學(xué)習(xí),。并且經(jīng)濟(jì)上沒有什么問題，家中很多教師,，這對我的學(xué)習(xí)方法的掌握是一個很大的幫助,，很多問題可以跟家中的長輩請教，讓我少走很多的彎路,，為我的成功提供了很多的幫助,。這樣的家庭因素使我很安心的去學(xué)習(xí)自己的技能和知識。

3,、職業(yè)環(huán)境

程序員的優(yōu)勢――技術(shù)方面的優(yōu)勢,。作為一個技術(shù)類別，程序員不是沒有發(fā)展前途,，而是很有發(fā)展前途,，只要你愿意。因?yàn)槭羌夹g(shù)的工作,，所以只要學(xué)好技術(shù),，用心去研究，就會有成熟的一天,，上升空間很大,，優(yōu)勢不言而喻了,。

數(shù)據(jù)庫管理員的優(yōu)勢――如今社會生活離不開信息系統(tǒng)，越來越依賴,，所以這樣的工作崗位會越來越多,，就業(yè)很容易。這個工作不會很累,，因?yàn)閸徫辉絹碓蕉?，人不是很多，所以有些技術(shù)就能承擔(dān),。這個也是個技術(shù)的工作,，當(dāng)自己工作一段時間，也是會變得很熟練,，到時候,，會在一個比較小的年級得到高的薪酬，這也是我喜歡的工作,。

1,、崗位說明

數(shù)據(jù)庫管理員(簡稱dba)是一個負(fù)責(zé)管理和維護(hù)數(shù)據(jù)庫服務(wù)器的人。數(shù)據(jù)庫管理員負(fù)責(zé)全面管理和控制數(shù)據(jù)庫系統(tǒng),。一個公司,，不管它是自己開發(fā)應(yīng)用軟件，還是購買第三方的應(yīng)用軟件,，只要涉及到數(shù)據(jù)庫就需要確定是否雇傭一個或幾個dba,。知道dba這個職位有哪些要求，對于企業(yè)內(nèi)部這個職位的定義或者對于那些未來的dba將是至關(guān)重要的,。

2,、工作環(huán)境

主要就是跟服務(wù)器接觸，管理服務(wù)器,，維持正常運(yùn)行,，監(jiān)控和優(yōu)化數(shù)據(jù)庫的性能，備份和恢復(fù)數(shù)據(jù)庫等工作,。工作環(huán)境比較安逸，不會很糟糕的,。是跟公司的內(nèi)部文件打交道的工作,，待遇會不錯，會舒舒服服的工作,。

3,、薪酬待遇

有很多因素影響到你作為dba的薪資：

你的經(jīng)驗(yàn)和能力所決定dba等級、你所熟悉的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)、你的個性特點(diǎn)和潛力,。

4,、發(fā)展前景

信息時代的到來，使得社會公司也走向信息化的管理,，這樣就必須有自己的信息系統(tǒng),，來處理公司的數(shù)據(jù)信息，所以這個工作是社會上需求很大的一個職位,，因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)在發(fā)展,，每個公司都有自己的數(shù)據(jù)庫，就會需要這方面的人,。

1,、職業(yè)通道設(shè)計(jì)

目前自己定的大致計(jì)劃是：畢業(yè)要求達(dá)到――過計(jì)算機(jī)更高等級、英語六級――課外擴(kuò)展自己的知識――得到職位,。

2,、具體計(jì)劃

大學(xué)兩年獲得計(jì)算機(jī)二級，英語四級,，普通話二級甲(都已經(jīng)得到),，同時開始接觸自己的專業(yè)知識，開始努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，開始準(zhǔn)備,。大學(xué)三年，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，在校培訓(xùn),，實(shí)習(xí)，鞏固自己的技能,，同時課外學(xué)習(xí)更多的知識，為大四找工作開始做準(zhǔn)備,。大學(xué)四年,，出去找公司實(shí)習(xí)，盡可能多的接觸社會,，為馬上步入社會做好準(zhǔn)備,。畢業(yè)一年，公司小職員做起,，跟師傅學(xué)習(xí),，爭取在兩年后得到自己想要的工作。

結(jié)束語

任何目標(biāo)只說不做到頭來都會是一場空,。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)踐中去檢驗(yàn),，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策,，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善,。我相信，通過自己的不懈努力,，規(guī)劃終會成為現(xiàn)實(shí),。為自己的未來構(gòu)造一幅藍(lán)圖，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗吧!

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇四

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地!它是這樣的熟悉,，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生,，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門。我的心情無比的欣喜,，好像自己的未來一片光明,，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀,，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn),，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!

但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活,，隨著時間的流逝,，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易,，甚至有些迷茫,，開始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著,。

這時自己開始靜下心來,，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟,，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國家,，看我們的社會，更要點(diǎn)亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了,，世界在發(fā)展，時代在進(jìn)步,，總之一切都在改變著,，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時代的發(fā)展,，社會的需要,，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r值!

那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向,，給與我前進(jìn)的動力!經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動帝國,。

我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型,，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕,，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的,。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計(jì),。為人較為誠實(shí),，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧,。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),，喜歡追求完美。

興趣：政治,、經(jīng)濟(jì),、軍事、運(yùn)動,，是我的四大愛好,，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍,，以充實(shí)吧自己的精神世界,。

價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑,，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉,。

自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際,，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康,，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù);吃苦耐勞,，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活,、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題,，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);性情堅(jiān)韌,，百折不撓,，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢,，并及時調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;生性善良,，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助,，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領(lǐng)導(dǎo)能力,，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點(diǎn),，并能廣泛傾聽大家的建議和意見,，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù);熱愛自己的祖國,，政治立場分明,，平時努力了解國家大事及政策走向，并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連,，緊緊把握住時代的脈搏,，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè),。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇五

想要一直為著心中的那個夢想而奮斗,。

我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的,，青春短暫，從現(xiàn)在起,，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了,。

一、個人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：沒有最好,，只有更好,。nothing is impossible.

二、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時,，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：工作負(fù)責(zé)任,，比較有主見。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

三,、自我盤點(diǎn) ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體,，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :

b.自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn):

(1)信心不足,，不敢去嘗試一些新事物,；

(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；

(3)對于別人對自己的異議不服輸,；

(4)做事情有時拖拖拉拉

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五、大學(xué)畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師

六,、 社會環(huán)境分析

1,、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展,。

社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。

積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

八．未來打算

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師

九．求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時,，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作,。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司,。

十.結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。

成功,，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

引 言

你過去和現(xiàn)在的情況并不重要,，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標(biāo)才會成功,，如果你對未來沒有理想,，就做不出什么大事來。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長期計(jì)劃來,，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望,。

成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去,，才會有成功的一天;只有全身心地?zé)釔勰愕纳?，才會有成功的一天?正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標(biāo)、正確而清晰的思考,，創(chuàng)造性的想象力,、勇敢的行動、長期的堅(jiān)持和真正的洞察力,，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來,，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)。

自我評價

1 個人基本情況

我應(yīng)該是一個比較特別的男生 ,，我在與體育有關(guān)的事情中比較外向,，而在體育外的事情中又比較的內(nèi)向。但是我自己肯定說自己對待朋友特別的好,，只要你有困難,，我絕對會百分之百全力幫助你。

自我分析小結(jié)

根據(jù)以上方面的分析總結(jié),，我很大程度上重新認(rèn)識了自己,，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，也有不少的不足,，因而正確認(rèn)識自己,，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對自己的職業(yè)生涯做出合理,、正確的規(guī)劃,，可以讓自己更加快速的走向自己的成功,，職業(yè)是一生的事情，因而,，首選必須選好真正適合自己的職業(yè),，之后，在以后的生活中,，要不斷的進(jìn)步,，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的完善,，然后不停的提高自己的水平,，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然,，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好,，身體將康也不容忽視，總而言之,，認(rèn)知自我,，正確選擇.

2．職業(yè)環(huán)境分析

1家庭環(huán)境分析

家里人對于我成績非常的重視，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書,。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是非常優(yōu)越,，但家里的態(tài)度對我學(xué)習(xí)上有很大的助力，所以無論我從事什么工作,，我的家人絕對的給我絕對支持,。

2學(xué)校環(huán)境分析

如今的社會，金融危機(jī)幾乎讓各個行業(yè)都遭受了不同的沖擊,，就業(yè)形勢的嚴(yán)峻行令人堪憂,，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù),，這對大學(xué)生就業(yè)來說無異于火上澆油,。農(nóng)民工、本科生,、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競爭著,，不過因?yàn)槲覈?jīng)濟(jì)的基本局面并沒有改變，經(jīng)濟(jì)增長的動力依然強(qiáng)勁,，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障,。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國際影響較大,，國內(nèi)形勢還比較穩(wěn)定的,，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的。危機(jī)帶來了困擾,，既是挑戰(zhàn),，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對去挑戰(zhàn),，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后,，則是更明朗的前途。當(dāng)前國家出臺了各種政策,，大力解決大學(xué)生就業(yè)問題,，通過各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問題，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因,，各個企業(yè)的競爭也愈加激烈,，要求也更加嚴(yán)格，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力,，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。

4培養(yǎng)目標(biāo)

3．職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

職業(yè)定位

1優(yōu)勢因素

我的最大優(yōu)勢就是自己的實(shí)踐能力,，我比較容易接受新的知識,，而且也比較的掌握住新的知識。所以說我的優(yōu)勢在于起跑線線上,。我還比較能吃苦耐勞,，因?yàn)槲疑羁痰睦斫猓嚎炭嗟挠?xùn)練才能拿到成績（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點(diǎn)是我比較自信，不管是對于現(xiàn)在還是未來,。

2弱勢因素

做事情一般只有3分鐘熱度,。不太對某件事情抱太多的恒心。我應(yīng)該找密的朋友或者同學(xué)監(jiān)督,，改掉這個毛病,。當(dāng)然，自己肯定還有很多不足的地方,，只是自己不能更深的理解,，只希望在今后的過程中慢慢改正過來。

3機(jī)會因素

4威脅因素

沒有任何一個職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素,，敢于迎接挑戰(zhàn),，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長，首先是自己在工作的過程中,，肯定會遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題,，這都會會對自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，對自己工作能力的一種考驗(yàn),，所以,，必須充分認(rèn)識這些挑戰(zhàn)因素。只有了解了問題才能解決問題。

4具體執(zhí)行計(jì)劃

5五十歲 成為東南亞自由貿(mào)易區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的風(fēng)云人物．

5評估調(diào)整

1職業(yè)目標(biāo)的評估

2 職業(yè)路經(jīng)評估

目前我國就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻,，大學(xué)生就業(yè)壓力大,，面對就業(yè)難的局面，我們應(yīng)及時迅速地調(diào)整自己的實(shí)施計(jì)劃,，努力適應(yīng)社會的發(fā)展,，為自己謀求功能更多的就業(yè)機(jī)會。

3實(shí)施策略評估

在激烈的競爭中,?？赡軙行┳児省Ｖ灰慌c自己的本質(zhì)相反,，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的策略方向,。

4其他因素評估

在我們的發(fā)展過程中，必定會出現(xiàn)很多意料之外的事情,，比如身體,、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況等,，當(dāng)一些不可避免的事情發(fā)生時,，我們不得不對計(jì)劃進(jìn)行適度的調(diào)整。

結(jié) 束 語

計(jì)劃固然好,，但更重要的,，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。其實(shí),，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想、信念,、追求,、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲,、芬芳、失意,、磨礪,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚；成功,，不相信頹廢,；成功不相信幻影，未來,，要靠自己去打拼,！

一、自我認(rèn)識

我的背景,；

別努力的學(xué)習(xí),。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生,。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進(jìn)入,。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值?。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科,，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué),，由于我當(dāng)時報(bào)志愿是不怎么明白，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè),，但是我想學(xué)什么并怎么重要,，并不能改變你的夢想。

我喜歡讀書,，我在還小的時候,，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望,，一種需要,，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人，我是一個有膽識的人,，因?yàn)槲以谏鐣媲皬牟磺优?，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研,。我的性格內(nèi)向,。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人,，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生,，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么,。我認(rèn)為這是一個商人必須所具備的品格,。但是，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對待事情的態(tài)度過于隨意,，我不喜歡受束縛,，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些,，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能,，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個好學(xué)生該做的事情,，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正,。

現(xiàn)在，隨著自己的成長,，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識,，學(xué)會了收斂，學(xué)會了認(rèn)真,，也學(xué)會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃,。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點(diǎn)

我的專業(yè)是一個理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維,，甚至很多數(shù)值都是很難求得,，這樣會讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急,。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩,。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商,，我也并不懶惰,。但是我參加學(xué)習(xí)的時間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬庡X,。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做,。也因?yàn)榇恕Ｎ腋渝憻捔俗约?。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對,。

參加社會活動的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識到了在工作時候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性,。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,，還有工作時的細(xì)心程度及責(zé)任心,。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力,，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤,。總之,，我認(rèn)為：工作,，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí),，才能有所收獲,。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個機(jī)會,，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高,，我也堅(jiān)信這在將來對自己會有用！

我的優(yōu)勢與劣勢盤點(diǎn)

比較喜歡組織,、并且一要成功,。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴(yán)格,，一般不允許失敗,。性格豪爽。

劣勢：對任何事情都會報(bào)有極端的想法,。很難放下臉面提那曲別人的意見,，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng),。不會太交往人,，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去,，而劣勢呢，我認(rèn)為江山易改,，本性難移,，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友,，兄弟們,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

二、大學(xué)期間

長期目標(biāo)：在大學(xué)期間,，考完英語四級,，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度,，）,，多看心理相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)社交禮儀,，看一些名著,，研究一些其他成功人士的成名過程。學(xué)好專業(yè)知識,。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識,，預(yù)習(xí)下一年的知識。作好未雨綢繆,。努力背四級單詞,，在社會實(shí)踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力,、心理調(diào)試能力,、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等,。 寒假：回家過年,，再忙家也的回，家是每個人最溫暖的地方,。

大二：考過英語四級,，考過計(jì)算機(jī)二級，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識,。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識,，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動,，結(jié)識朋友,，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書,。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識,。因?yàn)闊o論做什么都要會一手?；瘜W(xué)也貼近生活,。所以也是非常重要的。同時在一個好的單位實(shí)習(xí),。有機(jī)會考駕照,。

大四：有一定的經(jīng)商能力,，學(xué)會做初步的小本生意，學(xué)回證書,。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說：計(jì)劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化,，都需要適應(yīng),，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇,，我選擇了后者,，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提,。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后,，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇,，更是時代和國家政策的選擇,。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新,，向著國家更需要的方向發(fā)展,。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況,。所以我要與時俱進(jìn),，靈活調(diào)整，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式,，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人,，一個有準(zhǔn)備的人,。

四、定期評估

深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識上,，而忽視周圍同學(xué),、老師,、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議,。

五,、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書,，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn),，需要自己努力地去克服,。計(jì)劃固然好，但更重要在于付諸于實(shí)踐,，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路,，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗,，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采,，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的,，目標(biāo)隨時都可能遭遇問題,，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變,，就能以不變應(yīng)萬變,。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄,，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之,。

也許，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中,，會有收獲和快樂,，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的,，必須要有十足的勇氣,，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼,。

正所謂“每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”,。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”,。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水,，我就心滿意足。追求卓越,，拒絕平庸,，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言,！任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空,。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度,，甚至更高,。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前,，未來的人生在等待著去開拓,。坦言，我的未來不是夢,。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

五,、 社會環(huán)境分析

1,、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展,。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時,，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力,、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn),， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2015~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn)；

2020年：了解市場行情,；

2021年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司,；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時,，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇六

想要一直為著心中的那個夢想而奮斗,。

我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的,，青春短暫，從現(xiàn)在起,，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了,。

一、個人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：沒有最好,，只有更好,。nothing is impossible.

二、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時,，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：工作負(fù)責(zé)任，比較有主見,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

三、自我盤點(diǎn) ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體,，具有一定親和力；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng),；

a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :

b.自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn):

(1)信心不足,，不敢去嘗試一些新事物；

(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力,；

(3)對于別人對自己的異議不服輸,；

(4)做事情有時拖拖拉拉

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五、大學(xué)畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員,、體育老師

六,、 社會環(huán)境分析

1、一般社會環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展,。

社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。

積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

八．未來打算

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師

九．求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時,，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作,。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司,。

十.結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。

成功,，不相信眼淚；未來,，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

一、自我認(rèn)識

我的背景,；

別努力的學(xué)習(xí),。我的成績就像傳奇一樣的上升,。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進(jìn)入,。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班,。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值堋８呷覀円黄饖^斗,，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科,，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué)，由于我當(dāng)時報(bào)志愿是不怎么明白,，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè),，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢想,。

我喜歡讀書,，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天,，我明白那是一種渴望,，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人,，我是一個有膽識的人,，因?yàn)槲以谏鐣媲皬牟磺优常俏以诶蠋熋媲皬牟簧朴谟诒磉_(dá)自己的思想,；我喜歡自己默默的鉆研,。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾,，但我城府很深,。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生,，了解不同人的性格,，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個商人必須所具備的品格,。但是,，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛,，我容易急噪,，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能,，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些,，都不是一個好學(xué)生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。

現(xiàn)在,，隨著自己的成長,，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識，學(xué)會了收斂,，學(xué)會了認(rèn)真,，也學(xué)會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點(diǎn)

我的專業(yè)是一個理科性比較強(qiáng)的專業(yè),，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維,，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩,，因?yàn)槲业男愿癖容^急,。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等,，我從不懷疑自己的智商,，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時間少點(diǎn),。因?yàn)槲乙ゴ蚬庡X,。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做。也因?yàn)榇?。我更加鍛煉了自己,。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對。

參加社會活動的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐,。我意識到了在工作時候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性,。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時的細(xì)心程度及責(zé)任心,。在工作中雖然有不可避免的錯誤,，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤,?？傊?，我認(rèn)為：工作,，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí),，才能有所收獲,。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個機(jī)會,，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高,，我也堅(jiān)信這在將來對自己會有用！

我的優(yōu)勢與劣勢盤點(diǎn)

比較喜歡組織、并且一要成功,。包裹對待任何事情,，我對自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗,。性格豪爽,。

劣勢：對任何事情都會報(bào)有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見,，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的,。性格內(nèi)項(xiàng)。不會太交往人,，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢,，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢,，我認(rèn)為江山易改,，本性難移，雖然想法與眾不同,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友,，兄弟們，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

二,、大學(xué)期間

長期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級,，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度,，加快打字速度，）,，多看心理相關(guān)書籍,，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著,，研究一些其他成功人士的成名過程,。學(xué)好專業(yè)知識。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識,，預(yù)習(xí)下一年的知識,。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實(shí)踐,，在打工中學(xué)習(xí)社交能力,、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力,、吃苦耐勞精神等,。 寒假：回家過年，再忙家也的回,，家是每個人最溫暖的地方,。

大二：考過英語四級，考過計(jì)算機(jī)二級,，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識,。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識，為以后做準(zhǔn)備,，多參加各種實(shí)踐活動,，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備,，去圖書官多看書,。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識。因?yàn)闊o論做什么都要會一手,?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的,。同時在一個好的單位實(shí)習(xí),。有機(jī)會考駕照。

大四：有一定的經(jīng)商能力,，學(xué)會做初步的小本生意,，學(xué)回證書。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說：計(jì)劃趕不上變化,，無論是國家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化，都需要適應(yīng),，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后,，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者,，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要,，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后,，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時代和國家政策的選擇,。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識,，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展,。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中,，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時俱進(jìn),，靈活調(diào)整,，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式,，主動適應(yīng)各種變化,，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正,。能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準(zhǔn)備的人,。

四,、定期評估

深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識上,，而忽視周圍同學(xué),、老師、家長的寶貴意見,，全面收集他們的意見與建議,。

五、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書,，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去,，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服,。計(jì)劃固然好,，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路,，我就會在次路上執(zhí)著地走下去,，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采,，我相信我的未來不是夢,。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時都可能遭遇問題,，但只要我能保持清醒的頭腦,，靈活多變,，就能以不變應(yīng)萬變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到,，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄,，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。

也許,，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中,，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗,，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的,，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力,，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼,。

正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù),；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果,，而是過程”,。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水,，我就心滿意足,。追求卓越，拒絕平庸,，逐鹿職場,，永不言敗是我無畏的永恒的誓言,！任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空,。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。我相信通過自己的不懈努力,，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高,。未來的道路在自己腳下,，未來的美好明天在自己面前,，未來的人生在等待著去開拓。坦言,，我的未來不是夢,。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大,。

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五、 社會環(huán)境分析

1,、一般社會環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

六,、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時,，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性,；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn),， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2,、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

2015~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn),；

2020年：了解市場行情,；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司,；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚,；未來，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

前言

我們向往著美好的明天,，所以一直為著心中的那個夢而奮斗,。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個角度理解,，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起,，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,。

二,、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員,、體育老師

三,、自我盤點(diǎn) ：

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2,、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅(jiān)苦的過程,，在這個漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財(cái)富,。

3,、劣勢盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低,，而且，到目前為

止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少。

4,、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五、 社會環(huán)境分析

1,、一般社會環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六,、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時,，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2,、近十年的目標(biāo)

2015~16年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

2017~23年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

2024年：了解市場行情;

2025年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;

2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時,，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作,。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司,。

八、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

百花園,，我只是百花園里一棵不起眼的小草,。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下,。有了目標(biāo)，才會有動力,。

一．給自己一個理想

俗話說：“興趣是最好的老師,。”但是我知道,，一個人如想做好一件事,，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo),，不僅需要興趣,，還要學(xué)會寬容和真誠。一個人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情,，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果,，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯誤，更是一種無言的教誨,，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華,。真誠的力量是無窮的,，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動,，引起人內(nèi)心感動的因素很多,，往往一句熱情的問候,，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心,。

三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的,，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的,。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障,，同時學(xué)習(xí)實(shí)踐，積蓄力量,，“先稱王后稱帝”這個道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的,。

然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位,，或競選進(jìn)入政治領(lǐng)域,，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個道理適應(yīng)任何的時代,，在中國的未來更顯突出,。

做主席不一定要自己建立一個國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此,，如基因帝國的創(chuàng)立,，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè)。

大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”,，但是缺乏正確決策,，處處受阻，像個喪家之犬無處著落,，但是有了諸葛亮的隆中決策,，同時有諸葛亮的有力事實(shí)，就沒有近憂可言,。

總之,，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向,，盡自己最大的努力,，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切,，對自己說加油,，有信心的地方，夢想就不會遠(yuǎn),。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇七

前言：轉(zhuǎn)眼間,，我已經(jīng)在我的'生命歷程中走過了二十載，但我到底是個怎么樣的人呢,，我適合做點(diǎn)什么呢,，我的未來會是怎么樣的呢,？以往我從來細(xì)想過這些問題，只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情,，對未來也相對迷茫,。但這一次管理學(xué)作業(yè)——人生規(guī)劃，給了我一次喚醒自我的機(jī)會,，一次深刻認(rèn)識自我的機(jī)會,，讓我意識到機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我們要時刻準(zhǔn)備著,，對自己有個清醒的認(rèn)識,，為自己的未來做一個規(guī)劃。但鑒于本人能力和眼光有限,，此文主要對本人大學(xué)四年本科階段以職業(yè)為目標(biāo)導(dǎo)向進(jìn)行規(guī)劃,。

1、性格方面：外向開朗,，為人坦率,，對人和善，樂于助人,；愛開玩笑,，遇事樂觀，有責(zé)任心,，做事也有毅力,，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美,，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求,。但是缺點(diǎn)也較為明顯，缺乏耐心,，不夠細(xì)心,，且有時候太追求完美，太過感性,，不懂得控制自己的情緒,；遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時短窄,，從而造成有時心懷放不開,。

2、興趣方面：喜歡流行音樂,，喜歡體育,，喜歡去關(guān)注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。

3,、能力方面：因?yàn)樯钪邢矚g與人交流，并且在學(xué)生會工作過一年,，有了較強(qiáng)的與人交流和合作的能力,。我是理工科學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力,；從小就能夠獨(dú)立生活,，但由于從小到大沒碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠,。

我現(xiàn)在所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè),，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向,。雖然受金融危機(jī)的影響,，但計(jì)算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇計(jì)算機(jī)專業(yè),，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：一是就業(yè)空間大,，二是就業(yè)高工資，三是高就業(yè),。

it產(chǎn)業(yè)成為接收計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的生力軍,。it人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年,，我國電子商務(wù)人才,、游戲開發(fā)人才、移動通信人才,、ic技術(shù)人才,、信息安全人才嚴(yán)重短缺。我國軟件人才總量不足,，結(jié)構(gòu)也不合理,，軟件測試專業(yè)人員缺口高達(dá)20萬，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右,。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展,，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺,，僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達(dá)30萬以上,。

總之，it行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景,。

我的職業(yè)目標(biāo)是網(wǎng)絡(luò)工程師,，下面將是對這個職業(yè)的詳細(xì)分析。

網(wǎng)絡(luò)工程師

1）,、選擇路徑

根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境,，如果要最后有個理想的網(wǎng)絡(luò)工程師的職位,，我選擇讀完本科后直接工作。

2）,、選擇理由

內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）

1,、對計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛，尤其是網(wǎng)絡(luò)方向,；

2,、大三的專業(yè)方向?qū)⑦x擇網(wǎng)絡(luò)方向；

3,、學(xué)習(xí)新知識和邏輯思維能力強(qiáng),；

4、合作交流和責(zé)任心較強(qiáng),；

5,、開發(fā)實(shí)踐能力鍛煉中漸成。

6,、耐心和細(xì)心不夠,；

7、遇事過于感性,，不穩(wěn)定,；

8、未曾實(shí)踐,，經(jīng)驗(yàn)不足

外部環(huán)境因素機(jī)會因素（o）威脅因素（t）

1,、現(xiàn)在社會還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好,；

2,、所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會聲譽(yù)1,。社會關(guān)系簡單,，人際關(guān)系網(wǎng)薄弱

3、市場逐漸趨于飽和,，大量需要的只是真正高技術(shù)的it人才,。

swot總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)開發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強(qiáng)，興趣將成為我的導(dǎo)師,。另外需要注意“情商”的發(fā)展,，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。市場逐漸面向高端人才和社會人際關(guān)系的發(fā)展將成為我突破的重點(diǎn),。

提到未來三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計(jì)劃,，初步想了下我的本科階段大致有這些計(jì)劃：

1、課程學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)真學(xué)習(xí)各科科目，掌握基礎(chǔ)知識,，夯實(shí)理論基礎(chǔ),，精學(xué)專業(yè)知識，英語過四六級,！為自己的就業(yè)增加砝碼,。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議,！學(xué)習(xí)注重效率，今日事盡量今日畢,！

2,、專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)：專業(yè)基礎(chǔ)知識要牢固掌握，專業(yè)技術(shù)知識要熟練掌握,，能夠靈活運(yùn)用專業(yè)技術(shù)，理論聯(lián)系實(shí)際,！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，在熟練掌握的基礎(chǔ)上刻苦鉆研,，多讀一些關(guān)于世界前沿科技創(chuàng)新期刊,、多讀一些有興趣的專業(yè)知識刊物,，開拓視野！

3,、社會實(shí)踐志愿服務(wù)目標(biāo)：培養(yǎng)強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，有強(qiáng)烈的服務(wù)社會奉獻(xiàn)社會的意識！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：積極參加學(xué)校及校志愿者協(xié)會組織的公益活動,，從身邊小事做起！

4、體能目標(biāo)：有一個健康強(qiáng)壯的體魄,，能夠承擔(dān)一定程度的體力勞動,！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：每周抽出一定時間進(jìn)行體育鍛煉,，比如打羽毛球,，跑步等等,。

5,、培養(yǎng)自己的課外興趣,，特別在笛簫聲樂這方面可以多培養(yǎng),，爭取使之成為自己的一門特長,，同時幫助自己陶冶性情，調(diào)節(jié)心情,。

6,、交際目標(biāo)：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張,，能處理好人際關(guān)系,。

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：見到同學(xué)職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動,。

7,、政治思想和道德素養(yǎng)目標(biāo)：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情,，樹立正確的世界觀,，人生觀和價值觀,，加強(qiáng)自我的法律道德意識,，學(xué)會用法律手段維護(hù)自己和他人的合法權(quán)利,，尊重老師和同學(xué)，孝敬長輩和父母，為社會奉獻(xiàn)一份愛心,！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：積極認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)理論和法律基礎(chǔ)知識,，從身邊的小事做起，幫助他人,，關(guān)愛同學(xué)和朋友,！

8、學(xué)會做人的道理

在今后的大學(xué)生活中,，清楚地認(rèn)識自己,，客觀全面的評價自己，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),，逐步改善自己的缺點(diǎn),，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己,，從而樹立正確的人生觀和價值觀,，積極適應(yīng)社會，有自己處理事情的原則,。

在大學(xué)生活中,，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往,，真誠待友,，不為一些小事而斤斤計(jì)較，團(tuán)結(jié)友愛職業(yè)規(guī)劃書互助,，互相批評和贊揚(yáng),，以寬容的態(tài)度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼,，擴(kuò)大自己的朋友圈,。

我始終相信機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，做什么事情之前一定要有個準(zhǔn)備,，必須時刻都準(zhǔn)備著,。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我,、從事的行業(yè)等情況,。我現(xiàn)在是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)大二的學(xué)生了,，但在此次作業(yè)之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大學(xué)的半程了,，而最終我是要走出校門,，加入社會進(jìn)行工作，所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么,，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解,，從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn)，避免走彎路,。感謝老師給了我們這次認(rèn)識自己認(rèn)識未來的機(jī)會,。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書篇八

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地!它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生,，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門,。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明,，不用再為未來而憂愁,，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠(yuǎn),，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!

但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué),，融入到了大學(xué)生活，隨著時間的流逝,，漸漸地發(fā)現(xiàn),，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫,，開始有些找不到前進(jìn)的方向,，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。

這時自己開始靜下心來,，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟,，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國家,，看我們的社會，更要點(diǎn)亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了,，世界在發(fā)展，時代在進(jìn)步,，總之一切都在改變著,，而且速度快的驚人,，所以為了適應(yīng)時代的發(fā)展，社會的需要,，我們也要變,。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r值!

那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向,，給與我前進(jìn)的動力!經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動帝國,。

我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型,，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕,，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的,。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計(jì),。為人較為誠實(shí),，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧,。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),，喜歡追求完美。

興趣：政治,、經(jīng)濟(jì),、軍事、運(yùn)動,，是我的四大愛好,，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍,，以充實(shí)吧自己的精神世界,。

價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑,，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉,。

自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際,，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康,，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù);吃苦耐勞,，情趣樂觀,，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活,，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);性情堅(jiān)韌,，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志,，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;生性善良,，同情弱小,，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領(lǐng)導(dǎo)能力,，在一個群體中,，能深刻了解每個的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽大家的建議和意見,，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作,，完成既定的目標(biāo)和任務(wù);熱愛自己的祖國，政治立場分明,，平時努力了解國家大事及政策走向,，并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏,，能在政策的調(diào)制下,，安排自己的事業(yè)。

就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場,，具體指的是體育用品器材市場,。

前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè),，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解,。目前，我國尚處于社會主義初級階段,，社會整體發(fā)展水平還相對落后,。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低,，所以發(fā)展空間才很大,。我國體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會發(fā)展得的需要,，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃?，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮?，誘人的。即使在城市地區(qū),，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊,，繼續(xù)更新?lián)Q代,，以滿足廣大人民群眾的健身需求。

現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人,，人民生活水平快速提高,，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用,，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量,，追求健康生活方式的意識。

個人的職業(yè)選擇：

本人打算在將來的職業(yè)選擇中,，建立起自己的體育器材公司,，為我國的體育市場提供必要的體育設(shè)施，以滿足大人民群眾的體育健身需求,。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模,，形成全國性的市場。

選擇理由：

我國的體育設(shè)施相對落后,，不能滿足人民的需求,。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說,，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣,、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠,、雙杠,、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等,，都很缺乏,，對人們的體育健身活動造成了不良的影響。

工作內(nèi)容和勝任條件

首先,，要解決的是資金問題,，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策,，可以向國家無息或低利息貸款,。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助,。其次,，要構(gòu)建一個高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才,。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平,，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實(shí)肯干,、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng),。再次，要不斷掌握,、引進(jìn)國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù),，并消化吸收，加以創(chuàng)新,，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢,。再次，要建立起市場營銷網(wǎng)絡(luò),，不斷拓展市場,，爭取更大的市場份額。適應(yīng)市場的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略,。為適應(yīng)市場的需要,，努力開發(fā)質(zhì)量上層的'新產(chǎn)品，滿足人們的需要,，建立自己的品牌及公司文化,。經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和專研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識,，通過參加社會的各種實(shí)踐活動中開闊了自己的視野,，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察,，做出詳細(xì)的,、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎(chǔ)與保障,。

與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

首先,，資金缺乏。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過程中,，任何一個好的項(xiàng)目,、一項(xiàng)有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證,，無法從投資公司里融資或得不到資金保證,，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實(shí)施。其次,，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn),。一個企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目,、資金保證,、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論,，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲鈴談創(chuàng)業(yè)過程中因?yàn)槿狈ζ髽I(yè)管理經(jīng)驗(yàn)使他走到了十字路口而徘徊不定時,，就是一個典型的例子。最后,，缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗(yàn),。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會關(guān)系,，建立營銷渠道有一定困難,。

我的計(jì)劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細(xì)的計(jì)劃,，但計(jì)劃是有原則的：

1,、循序漸進(jìn)，持之以恒,，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”,。

2、統(tǒng)籌兼顧,，科學(xué)安排,。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,，努力使學(xué)習(xí)工作化,，工作學(xué)習(xí)化。

3,、融會貫通,，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平,，通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn),，把知識和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力,。通過學(xué)習(xí),，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高,，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,，工作有明顯推進(jìn)。

4,、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合,。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效,。

大概的計(jì)劃如下：

1,、每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語一個半小時,，并在入睡前聽英語聽力。現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重,，而聽力的提高又是一個比較慢的過程,，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，爭取在十二月份的四季考試中,，取得理想的成績,。

2、每周要打網(wǎng)球至少兩次,。一方面可以鍛煉身體,，另一方面也能使自己的網(wǎng)球技術(shù)得到提高。此外還要到健身房去兩次,，觀察學(xué)生們喜愛的體育活動,，自己也可以鍛煉出健美的身體。身體是本錢,，在未來的創(chuàng)業(yè)中,，一定會遇到這樣或那樣的困難，沒有一個好的身體,，就沒有創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ),。所以一定在大學(xué)的生活中為自己積攢下一個良好的身體基礎(chǔ)。網(wǎng)球是個很熱門的活動,，因?yàn)樽约菏窒矏劬W(wǎng)球,，多了解點(diǎn)這方面的知識，對自己的體育器材公司的創(chuàng)辦有很大的好處,，也會在運(yùn)動中找到志同道合的朋友,。

3、加強(qiáng)計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí),。計(jì)算機(jī)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分,，計(jì)算機(jī)的運(yùn)用不僅可以提高我們的工作效率，而且是我們了解外界信息的窗口,，在互聯(lián)網(wǎng)上,，我們可以知道很多情況，比如：大家喜歡什么樣的體育活動,，需要什么樣的器材,，還可以在網(wǎng)上與生產(chǎn)廠家直接訂貨，也可以在網(wǎng)上出售產(chǎn)品,，所以好的計(jì)算機(jī)技術(shù)是我們?nèi)〉贸晒Φ挠欣蛩?。本人打算在完成學(xué)校的技術(shù)機(jī)學(xué)習(xí)之外，還要參加計(jì)算機(jī)培訓(xùn),，提高自己的計(jì)算機(jī)技術(shù),，爭取在大學(xué)三年級的時候,，考過計(jì)算機(jī)二級考試。

4,、參加一些學(xué)校和社會的活動,，提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力。多了解一些社會,，使自己在各方面盡快的成熟起來,。