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游泳課日記篇一

今年暑假我又在學(xué)游泳,，其中有苦累、快樂,，也有收獲,。

我是提高班的，與初級班的訓(xùn)練是完全不同的,。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來,，常常是做完熱身運(yùn)動(dòng)，就要求我們在水里游500米,，每每游完這500米,，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥,。上岸后經(jīng)過短暫的休息,，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組,，有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰,，大家已經(jīng)是四肢乏力了,。聽到教練一聲口哨，我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中,，這一下去又是幾個(gè)來回,，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場館條件有限,，正值暑期高溫,，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚,，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來的,。

雖然這些都很苦累，但也快樂多多,。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友,，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數(shù)游泳比賽了,，通過一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練,，比賽也是我們成績的一個(gè)匯報(bào)，在這次比賽中,，我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的三,、四、五名,，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵,。我和爸爸、媽媽,、姐姐,、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實(shí)，我感到無比快樂,。

原來在這次比賽中，我給自己定的是3個(gè)第3名,，就是因?yàn)橥苡咎浜罅?，沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做,，可我總覺得自己做的是對的,，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的`差距,，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里,，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作,，回想媽媽說的話,，我終于有所領(lǐng)悟,，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙,。我也試著這樣去游,，果然人又輕松，速度也有所提高,。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎,？真的啊,！生活中處處都有學(xué)問,。

我從游泳中體會(huì)到了苦累，快樂,，收獲,，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人,。

游泳課日記篇二

夏日炎炎暑假終于到來了,，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了,?！彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳,。

過了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山,，我和姐姐玩得不亦樂乎，不知不覺中又過了一個(gè)小時(shí),，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪?。?/p>

到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了,，剛開始覺得冷冰冰的,，活動(dòng)了一下身體就覺得不冷了，一開始我只會(huì)自由式,，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭,，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人,，終于學(xué)會(huì)蛙式了,，我就跟姐姐比賽看誰游得最快，一開始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí),，姐姐后來居上趕上了我,，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學(xué),，真是太棒了,，不知過了多久，妹妹又加入我們的行列,，今天真是快樂的一天,，又學(xué)會(huì)游泳的`招式，真是豐收的一天,，下次我還要再來游泳,。

游泳課日記篇三

天氣一直晴了好多天，今天下午天開始陰了,，又是閃電又是打雷的下起了雷陣雨,。

在我的要求下，我們決定去游泳,。龍?zhí)夺褪俏覀兊哪康?地,。因?yàn)榈谝淮蝸恚也坏降胤?，就在一個(gè)水潭邊游泳,。換好泳衣，我和爸爸就下水了,。

一下水,，就聽到一些男孩子的笑聲。我很不服氣,，心想,，我一定要游得頂呱呱地，看你們怎么笑,?？蓻]想到，身體才一接觸水,，這腳就往上浮,，手腳都有些不聽使喚起來了，身子開始有點(diǎn)斜了,，一會(huì)往這邊斜,，一會(huì)往那邊斜，我害怕起來了,，怕自己斜著斜著就成了“四腳朝天”，急忙一把抱住爸爸,，哦,！這下可安全了！有時(shí)候，我不小心沉入水中,，嗆著水了,，就急忙抱住爸爸，像猴子一樣,，靈巧地爬上了“大樹”,。要是在平常，我是很難自己爬上這棵“大樹”的,。

有一次,，我踩到水底的石頭，腳一滑,，又沉到水中,，我馬上想到那棵“救命大樹”，雙手死纏著爸爸的脖子,，可沒想到,，我還沒上來，爸爸就被我這“死纏脖子”功“纏”到水中了,，他也嗆著水了,。我用雙手拼命拍打著水面，沒想到,，居然浮了上來,。爸爸比我更快，站直了身子,，就起來了,。呵呵！他的眼鏡都濕答答的了,。

雨越下越大,，在媽媽的要求下，我們回家了,。

游泳課日記篇四

今年夏天,，我媽給我布置了一個(gè)——學(xué)游泳的艱巨任務(wù)。我接到這個(gè)任務(wù)的時(shí)候,，總是問我媽為什么把學(xué)游泳的任務(wù)交給我,。她總是扔給我一個(gè)答案，就是學(xué)會(huì)游泳不僅是為了自救,，也是為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)有多好,，但是我媽真的是個(gè)旱鴨子。

游泳課第一節(jié)課前,，我弱弱地問媽媽：“媽媽,，水不可怕嗎,？”水一定是我們的好朋友。我讓自己振作起來,。媽媽回答說：“水有什么可怕的,？水是我們?nèi)祟惿脑慈∠奶斓乃梢宰屛覀儧_走熱量,，讓自己涼快一些,，但有時(shí)候水不溫柔，會(huì)變成“水鬼”,，所以孩子一定要在大人的陪同下在安全的游泳池游泳,，不能一個(gè)人玩水?！蔽衣犞鴭寢尩墓膭?lì),，心里充滿了自信。我們教練瘦的跟大哥一樣高,，沒那么兇,，呵呵！第一節(jié)仰泳課,，老師教我們?nèi)绾窝鲇?，如何正確戴泳帽和泳鏡，以及游泳前一些必要的熱身運(yùn)動(dòng),。最重要的是教練教我們?nèi)绾纹磷『粑?，因?yàn)槠磷『粑菍W(xué)習(xí)游泳最基本的一步。剛學(xué)會(huì)憋氣的時(shí)候,，我的心就像一塊大石頭壓在我身上,。我按照教練的指示吸氣呼氣。嘗了幾次之后,，終于在教練的鼓勵(lì)下學(xué)會(huì)了憋氣,。心里有點(diǎn)欣慰，也沒有想象中那么難,，呵呵,！

為了讓我更好更快的學(xué)會(huì)游泳，媽媽每天在家用臉盆里放一盆水,，讓我練習(xí)憋氣,。終于在短短幾天的`時(shí)間里，我開始需要在教練的幫助下用背游泳,，終于不用為了什么組裝而自己來回游了,。我太開心了！感覺克服了對水的恐懼,。我愛上了游泳,。游泳的時(shí)候感覺自己充滿了力量,。這種感覺真的很好。現(xiàn)在在回家的路上,，我自信地對媽媽說：“媽媽，水一點(diǎn)也不可怕,。游泳真的很有趣,。”,。

學(xué)習(xí)游泳的過程讓我意識(shí)到,，要做一件事，必須持之以恒,，勇于拼搏,，才能成功。學(xué)會(huì)游泳后,，我媽媽打算讓我周末有時(shí)間就去游泳,。游泳不僅能鍛煉我的身體，還能讓我在運(yùn)動(dòng)中享受無盡的快樂,。為我加油,！

游泳課日記篇五

小時(shí)候，我常常癡癡地望著窗外,，大哥哥大姐姐們在小區(qū)的里的'游泳池中游泳,，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是,，我便懇求爸爸教我游泳,，他爽快地答應(yīng)了。

我們穿好泳衣,，戴好游泳眼鏡和帽子,，直奔游泳池。爸爸是一個(gè)游泳高手,，教我游泳就是他的一次復(fù)習(xí)機(jī)會(huì),。

到了池邊，爸爸先給了我一套長言：一定要吸一口長氣,，蹬腿一定要用力

我聽得不耐煩了,，心想：這么簡單，我肯定會(huì),。于是,，我不管三七二十一，撲通一下,，跳進(jìn)了水里,。慘了,，我忘吸氣了，便掙扎著,。爸爸立刻把我拉了上來,。

我嘟著嘴，嚷道：不學(xué)了,，不學(xué)了!

你怎么能半途而費(fèi)呢?再加把力就行了!

我再次跳進(jìn)了水里,。

現(xiàn)在，我已經(jīng)能游許多花樣動(dòng)作了,。這次學(xué)游泳,，讓我懂得了凡事不能半途而廢。

游泳課日記篇六

今天是學(xué)游泳的第六天,，教練說可以到中水區(qū)去游了,。因?yàn)橹兴畢^(qū)的水已經(jīng)超過我的.身體了，所以我有點(diǎn)害怕,。后來我才知道,，第一塊磚都是跟淺水區(qū)的高度一模一樣的，正好我可以橫游了,，教練就讓我在這里游來游去,。今天讓我復(fù)習(xí)了前幾天學(xué)的內(nèi)容，我覺得自已進(jìn)步很大,。

游泳課日記篇七

在一個(gè)炎熱的夏天里,，我去涵江游泳了。

那是一個(gè)陽光明媚的'上午,，大姑姑說要帶我去游泳,，我高興極了，答應(yīng)了,。大姑姑先幫我把泳衣洗了,，再晾干，然后就拿了一個(gè)用泡沫做的游泳圈給我,。這個(gè)游泳圈有四種顏色,，紅的、白的等等,，還有四個(gè)卡通人物,，當(dāng)中有孫悟空。

我們準(zhǔn)備好了東西之后就向著游泳池“進(jìn)軍”了,。大姑姑先去買票,，我就在那東張西望，像一只小猴子似的,。大姑姑買完票,，就帶我進(jìn)去游泳了,。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了,。我先昰沿著臺(tái)階走下去,，然后就進(jìn)入水中了，沒想到在最深的地方我腳都能踩得著,，我心想：這水也太淺了吧?我一邊想一邊游,。

我看他們都不是腳踩地游的，我就試了一下,，可惜沒成功，我先把頭縮到水里練憋氣,，1秒鐘都不到我就出來了,，我鼻子被水弄得難受，有種喘不過氣來的感覺,。我先是試著把腳抬起來踢水,，然后手在前面劃水，身體就慢慢前進(jìn),，從頭到尾一直緩緩地游來游去,，我心想：哈哈，我學(xué)會(huì)慢慢地游啦!

過了一會(huì),，大姑姑叫我回家,，我不肯，又游了一會(huì)才回去,。雖然沒有真正學(xué)會(huì)游泳,，但是也學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)技巧，我還是很開心,。

游泳課日記篇八

今天的天氣非常炎熱,，不過這種天氣我最喜歡了，是因?yàn)槲乙ビ斡玖?！我想第一次去游泳帶些什么呢,？哦！我知道了,，帶上游泳服,，雖然我不會(huì)游泳，但是我也不帶游泳圈,，是因?yàn)槲矣X得帶游泳圈是笨拙的象征,！

我們二話不說，向游泳池直奔,，想想在游泳池那激動(dòng)地心情,，我迫不及待,，恨不得飛到游泳池門口。終于到游泳池的門口,，買了二張票,，我那激動(dòng)的心一跳一跳的，買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣,，我吸了一口氣,，跳下去了，??！該死的，水是涼的',！真是氣死我也,！早知道是涼水我就中午來了，不過既然來了我就好好的游一番,。我試著扎了個(gè)猛子,，哈—！真美呀,，可是淺水區(qū)水太淺了玩的不太美,，我還是到中水區(qū)去玩好了！我試著學(xué)蛙泳,，我左一游右一游,，呸呸，我還是歇一會(huì)再游吧,，我已經(jīng)喝夠了,！還是不能瞎學(xué)，別和邯鄲學(xué)步一樣,，爭取一針見效,，我吸了一口氣，猛一扎到水中,，游哇游,，嘿！還學(xué)會(huì)了一點(diǎn)了嘛,，不錯(cuò),，但我不會(huì)就此滿足的，多來幾次,，爭取把游泳練到地步地步為止,！

游泳課日記篇九

一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。

我們一起來到游泳館,，哥哥雖然只比我大兩歲,，他知道我不會(huì)游泳，便履行起哥哥的職責(zé),，幫我租了個(gè)游泳圈,。來到泳池邊，??！游泳池可真大呀！我跟它比起來真是太渺小了,。我可是第一次游泳啊,，要是我跳下去會(huì)不會(huì)被淹死啊,？看著哥哥一蹦跳到水里游來游去,，我也往里一蹦，“哇哇哇,。哇哇哇！”幸好管理員叔叔手快,，一把把我拉了上來,。叔叔對楊廣益說：“你這哥哥怎么當(dāng)?shù)腵，看把你妹妹嚇成這樣,?！庇谑鞘迨褰涛以鯓佑斡荆€有游泳時(shí)應(yīng)該要注意的事項(xiàng),。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去,。這時(shí)我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著,。

丁任哥哥來了,，他是楊廣益的表哥，他們年齡差不多,。他們兩個(gè)到一起我可倒霉了,。他們偷偷潛下水，拿著我的兩只腳往下一扯,，我哭著說：“別別別,，我還不會(huì)潛水呀！”嘿嘿,，雖然如此,，但我還是覺得特別高興。

多么快樂的一次游泳??！一分一秒過得真快,，太陽落山了，我們才戀戀不舍地趕回家,。