演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講,,比較靈活,,便于臨場發(fā)揮,真實感強,,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。我們想要好好寫一篇演講稿,,可是卻無從下手嗎?下面是小編為大家整理的演講稿,,歡迎大家分享閱讀。
愛眼日演講稿篇一
老師們,,同學們:
大家好!
今天我演講的主題是“防治近視,,還自己一個清晰世界”。
眼前模糊的代價,。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,,多么可怕,!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,,我們只有好好地保護它,、呵護它,才能利用它清晰地去了解,、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以,,我們要時刻提醒自己:“我愛護我的眼睛了嗎?”
一,、讀書、寫字姿勢要端正,,眼睛和書本的距離要保持一市尺。二,、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,,或者向遠處眺望一會兒。
三,、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字,。
四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書,。
五、不要長時間看電視,、玩電腦,。
六、認真做好眼保健操,。
一、膳食療法,。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣,、鋅的食物如黃豆、杏仁,、紫菜、海帶,、羊肉、黃魚等,。
二、眼呼吸凝神法,。選空氣清新處,或坐或立,,全身放松,二目平視前方,,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,,眼睛也隨之慢慢微閉,連做9次,。
三、熨眼法,。端坐,,全身放松,,閉上雙眼,快速相互摩擦兩掌,,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),,增進新陳代謝。
讓我們行動起來,,一起保護視力,、防治近視,,還自己一個清晰世界,感悟美好生活,!
謝謝大家!
愛眼日演講稿篇二
敬愛的老師,,親愛的同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是愛眼護眼,遠離近視,。
眼睛是心靈的窗戶,幫助我們認識世界,,學習知識,如果我們近視了,,看東西將是模糊的,,而且高度近視有可能導致失明,,那時你的眼前將是一片黑暗。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,,主要原因是讀寫姿勢不正確,長時間看電視,、上網(wǎng),在室內(nèi)玩小玩具,,缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,,請同學們從以下幾點做起:
1、注意營養(yǎng),、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng),。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,,平時要平衡飲食,合理營養(yǎng),。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜,、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚,、肉、奶等,。
2、改善照明、端正坐姿最理想的光源為自然光源,,光線好的時候,我們盡量不要開燈
開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開,,臺燈最好要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正,。眼離書本1尺,筆尖與手指距離一寸,,胸距離桌子約一拳,這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能,,能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫姿勢,,還要注意:
不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字,。不要躺在床上或趴在桌上看書。
不要邊走邊看書,,更不要在晃動的車廂里看書。
3,、節(jié)制看電視,、用電腦
看電視要有節(jié)制,距離要適當,,和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右,,看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時,。
4、經(jīng)常望遠,做好眼保健操
積極參加戶外活動,,經(jīng)常眺望遠處,,放松眼睛,如可以眺望遠處的樹木或建筑物,,也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,,增強眼部血液循環(huán),放松眼肌,,對近視的防治有積極的作用。
讓我們行動起來,,保護視力、遠離近視!
愛眼日演講稿篇三
教師們,,同學們:
大家好!
今日我講話的主題是“防治近視,,還自己一個清楚世界”。
環(huán)顧四周,,現(xiàn)在患近視的學生越來越多了,為什么會這樣呢,?大局部同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職,,每天繁忙的課業(yè),令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間,,我們也沒有很好地關注坐姿是否正確,看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近,,我們忽視了間或有意識地觀看遠景,于是,我們的眼睛越來越疲憊,,越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜愛看電視或者用電腦,,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無克制,,時間長了,自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價。失去清楚的視力,,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕,!
我們常常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地愛護它,、呵護它,才能利用它清楚地去了解,、觀看我們所生活、所喜愛的這個世界,。所以,我們要時刻提示自己:“我愛惜我的眼睛了嗎,?”預防近視,從下面做起吧:
一,、讀書,、寫字姿態(tài)要端正,眼睛和書本的.距離要保持一市尺,。
二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,,或者向遠處遠眺一會兒。
三,、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字,。
四、不要躺在床上和走路時或者在動亂的車廂內(nèi)看書,。
五、不要長時間看電視,、玩電腦,。
六,、仔細做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學,,不僅要做到以上六點,還可以從實行一些補救措施:
一,、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì),、鈣、鋅的食物如黃豆,、杏仁、紫菜,、海帶、羊肉,、黃魚等。
二,、眼呼吸凝神法,。選空氣清爽處,,或坐或立,全身放松,,二目平視前方,緩緩將氣吸足,,眼睛隨之睜大,稍停片刻,,然后將氣緩緩呼出,眼睛也隨之漸漸微閉,,連做9次。
三,、熨眼法。端坐,,全身放松,閉上雙眼,,快速相互摩擦兩掌,使之生熱,,趁熱用雙手捂住雙眼,,熱散后兩手猛然拿開,,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝,。
讓我們行動起來,一起愛護視力,、防治近視,還自己一個清楚世界,,感悟美妙生活!
我的講話完畢,, 感謝大家!
愛眼日演講稿篇四
大家好,!同學們,今天我演講的主題就是“愛眼護眼,,擁有明亮的眼睛”,。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛,。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,,但現(xiàn)在,,清晰的視野離我們越來越遠,。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視,、用計算機,、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便,。例如在參加體育活動的時候,,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的.事,。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,,常會使視力下降加快,形成高度近視,,甚至失明,。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制,。如果你學習成績很好,,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生,。
下面,我向大家提幾個建議:
1,、認真做好眼保健操,,注意眼睛衛(wèi)生,。
2,、養(yǎng)成良好的讀書習慣,,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠,。
3、做到“三不”:不躺著看書,,不在行走中看書,,不在光線弱或過強的地方看書。
4,、保證充足的睡眠,。
5,、多做戶外運動,,經(jīng)常遠眺,,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,,注意用眼衛(wèi)生,、科學用眼貴在堅持,,需要持之以恒,,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,,一切的一切都需要眼睛來觀察,,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,,擁有一雙明亮的眼睛。
愛眼日演講稿篇五
親愛的同學們:你們好!
我的發(fā)言題目是:保護好自己心靈的窗戶——眼睛,。同學們,六月六日定為世界愛眼日,,就是讓大家知道愛護眼睛的重要性,。
眼睛是人身上的'視覺器官,,失去了眼睛,就相當于失去了明亮絢麗的世界,,陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在,,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡,。人均近視度,每年在不斷的上升,,給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病,,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導致雙目失明,。
我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路,、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦,、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操,,多去戶外運動,多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,,不用臟手摸眼睛,,才能保護好眼睛,。
同學們,,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛,做一個健健康康的人,。
謝謝!
愛眼日演講稿篇六
親愛的老師們,、孩子們:
大家好!
我是三班的xxx小朋友,,我今天演講的主題是:我們的眼睛。
孩子們知道哪一天是全國愛眼日嗎,?每年的`6月6日。眼睛是心靈的窗戶,,但我們的眼睛周圍有五個敵人,。第一個敵人是酒精,,所以孩子要遠離酒精,。第二個敵人是煙霧。如果你身邊有人抽煙,,你應該遠離他。三號敵人是干的,。我們可以喝更多的水來打敗敵人。四號敵人暴曬過度,。在炎熱的夏天,我們盡量不暴露在陽光下,。第五大敵人是睡眠不足。孩子們必須保證充足的睡眠,,這對他們的眼睛有好處。
此外,,還要養(yǎng)成良好的用眼習慣,如不在陽光下看書,,不在搖晃的車上看書,不在床上看書,,不看電視或玩電腦,不要靠得太近,,不要超過30分鐘。用眼一段時間后,,要注意休息,看遠處的綠植,。還有一點,,你要養(yǎng)成良好的書寫姿勢,,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,,眼睛對著書本一拳。
眼睛是我們的寶貝,,孩子一定要好好保護!
謝謝大家?。?/p>
愛眼日演講稿篇七
親愛的同學們:
大家上午好,!今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛,。
眼睛是心靈的`窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠,。一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,,形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,,現(xiàn)在我給大家提幾個建議:
1。認認真真地做好眼保健操,,注意眼睛衛(wèi)生。
2。養(yǎng)成良好的讀書習慣,,做到三個一,眼離書本一尺遠,,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠,。
3。做到三不:不躺著看書,,不在行走中看書,,不在光線弱或過強的地方看書,。
4,。閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,,時間不可太長,,以每三十分鐘休息片刻為佳
5,。保證充足的睡眠,。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣,。
6,。多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,,使眼睛得到休息,,調(diào)節(jié)視力,,解除疲勞,。
希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起,,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
愛眼日演講稿篇八
老師們,,同學們:大家好!
今天我講話的主題是“防治近視,還自己一個清晰世界”,。
環(huán)顧四周,現(xiàn)在患近視的學生越來越多了,,為什么會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的,。學習是我們學生的天職,,每天繁忙的課業(yè),,令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間,,我們也沒有很好地關注坐姿是否正確,看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近,,我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景,于是,,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度,。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,,造成用眼無節(jié)制,時間長了,,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價,。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的`感覺,,多么可怕!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護它,、呵護它,,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活,、所熱愛的這個世界,。所以,,我們要時刻提醒自己:“我愛護我的眼睛了嗎?”預防近視,,從下面做起吧:
一,、讀書、寫字姿勢要端正,,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
二,、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,,或者向遠處眺望一會兒。
三,、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字,。
四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書,。
五、不要長時間看電視,、玩電腦,。
六,、認真做好眼保健操,。
對于已經(jīng)近視了的同學,,不僅要做到以上六點,,還可以從采取一些補救措施:
一,、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì),、鈣,、鋅的食物如黃豆,、杏仁,、紫菜,、海帶,、羊肉,、黃魚等。
二,、眼呼吸凝神法。選空氣清新處,,或坐或立,全身放松,,二目平視前方,徐徐將氣吸足,,眼睛隨之睜大,稍停片刻,,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,,連做9次,。
三,、熨眼法。端坐,,全身放松,閉上雙眼,,快速相互摩擦兩掌,使之生熱,,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,,兩眼也同時用勁一睜,,如此3~5次,,能促進眼睛血液循環(huán),,增進新陳代謝,。
愛眼日演講稿篇九
老師們,、同學們:
大家好!
今天我演講的主題是“防治近視,,還自己一個清晰世界”。
眼前模糊的代價,。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,,多么可怕,!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護它,、呵護它,才能利用它清晰地去了解,、觀察我們所生活、所熱愛的'這個世界,。所以,我們要時刻提醒自己:“我愛護我的眼睛了嗎,?”
預防近視,從下面做起吧:
一,、讀書、寫字姿勢要端正,,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
二,、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,,或者向遠處眺望一會兒。
三,、不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字。
四,、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
五,、不要長時間看電視、玩電腦。
六,、認真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學,,不僅要做到以上六點,還可以從采取一些補救措施:
一,、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì),、鈣、鋅的食物如黃豆,、杏仁、紫菜,、海帶,、羊肉,、黃魚等,。
二,、眼呼吸凝神法。選空氣清新處,,或坐或立,,全身放松,,二目平視前方,,徐徐將氣吸足,,眼睛隨之睜大,,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,,眼睛也隨之慢慢微閉,連做9次,。
三,、熨眼法,。端坐,,全身放松,,閉上雙眼,,快速相互摩擦兩掌,,使之生熱,,趁熱用雙手捂住雙眼,,熱散后兩手猛然拿開,,兩眼也同時用勁一睜,,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),,增進新陳代謝,。
讓我們行動起來,,一起保護視力,、防治近視,,還自己一個清晰世界,,感悟美好生活,!
謝謝大家,!
愛眼日演講稿篇十
大家早上好,!今天我在國旗下講話的題目是愛眼護眼,,遠離近視。
眾所周知,,眼睛是我們心靈的窗戶,能夠幫助我們認識世界,,學習知識。但是如果我們近視了,,那么看東西將是模糊的,,而且如果高度近視將有可能導致失明,,那時我們的眼前將是一片黑暗,。據(jù)相關部門統(tǒng)計,我國高中學生近視率已達90%,,初中已達70%,小學高年級近視率有的高達50%,。在眾多的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,,大部分是后天用眼不當造成的,。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,主要原因是讀寫姿勢不正確,,長時間看電視,、上網(wǎng),,在室內(nèi)玩小玩具,,缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,,我希望同學們從以下幾點開始做起:
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng),。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,,平時要平衡飲食,合理營養(yǎng),。少吃糖果和高糖食品,,多吃富含維生素的新鮮疏菜,、水果,、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉,、奶等。
最理想的光源為自然光源,,光線好的時候,,我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開,,臺燈最好要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正,。眼離書本1尺,筆尖與手指距離一寸,,胸距離桌子約一拳,,這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能,,能減輕眼睛的疲勞,。
要保持良好的讀寫姿勢,還要注意:不要在直射陽光或暗弱光線下讀書,、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書,;不要邊走邊看書,,更不要在晃動的車廂里看書,。
看電視要有節(jié)制,,距離要適當,,和電視的距離為3米以外,。使用電腦的距離保持在50—70cm左右,,看電視、用電腦的'持續(xù)時間不要超過半個小時,。
積極參加戶外活動,經(jīng)常眺望遠處,,放松眼睛,如可以眺望遠處的樹木或建筑物,,也可以在夜晚辨認那滿天的星斗,。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,,增強眼部血液循環(huán),放松眼肌,,對近視的防治有積極的作用。
我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情,,那就讓我們行動起來,,保護視力、遠離近視,!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演,!
愛眼日演講稿篇十一
敬愛的.老師,,親愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是愛眼護眼,,遠離近視,。
眾所周知,眼睛是我們心靈的窗戶,,能夠幫助我們認識世界,,學習知識,。但是如果我們近視了,,那么看東西將是模糊的,,而且如果高度近視將有可能導致失明,,那時我們的眼前將是一片黑暗,。據(jù)相關部門統(tǒng)計,,我國高中學生近視率已達90%,,初中已達70%,,小學高年級近視率有的高達50%,。在眾多的近視患者中,,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是后天用眼不當造成的,。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,主要原因是讀寫姿勢不正確,,長時間看電視、上網(wǎng),在室內(nèi)玩小玩具,,缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,,我希望同學們從以下幾點開始做起:
1、注意營養(yǎng),、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng),。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,,平時要平衡飲食,合理營養(yǎng),。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜,、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚,、肉、奶等,。
2、改善照明,、端正坐姿
最理想的光源為自然光源,,光線好的時候,,我們盡量不要開燈,。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開,,臺燈最好要用25瓦白熾燈,。
讀寫姿勢要端正,。眼離書本1尺,,筆尖與手指距離一寸,,胸距離桌子約一拳,,這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能,,能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢,,還要注意:不要在直射陽光或暗弱光線下讀書,、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書,,更不要在晃動的車廂里看書,。
3、節(jié)制看電視、用電腦
4,、經(jīng)常望遠,,做好眼保健操
積極參加戶外活動,,經(jīng)常眺望遠處,,放松眼睛,,如可以眺望遠處的樹木或建筑物,,也可以在夜晚辨認那滿天的星斗,。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,,增強眼部血液循環(huán),,放松眼肌,,對近視的防治有積極的作用,。
我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情,那就讓我們行動起來,,保護視力,、遠離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
愛眼日演講稿篇十二
親愛的同學們:
大家好!今天,,我的題目是《保護好自己心靈的窗戶——眼睛》,。
眼睛是“心靈的`窗戶”,,每個人都想擁有一雙明亮的眼睛,,然而,,統(tǒng)計結果表明,,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,,斜弱視者1000多萬,。衛(wèi)生部、部的聯(lián)合調(diào)查顯示,,目前我國中小學生近視發(fā)病率接近70%,。這意味著,在我們中間,,每10個同學差不多就有7個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲,,是的,這樣的一種情形,,幾乎可以用“可怕”來形容了,。正因為眼睛如此重要,,而在我國眼疾又如此嚴重,所以衛(wèi)生部、教育部,、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,,并確定每年的6月6日為“全國愛眼日”,。
同學們,,把6月6日定為愛眼日,,就是要讓大家知道愛護眼睛的重要性,。而對于我們青少年來說,,近視已成為我們眼睛的一大健康殺手,,全國有許多青少年都戴上了眼鏡,。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病,,如:青光眼,、白內(nèi)障,,甚至導致雙目失明,。
青少年近視,,主要是因為看書姿勢不正確,、地點不合適或整天玩電腦,、看電視等造成的。我們要保護好自己的眼睛,,就要做到:看書姿勢要正確;不要在走路、坐車時或光線太強,、太弱的地方看書;玩電腦,、看電視的時間不宜過長;認真做好眼,多參加,,多看綠色植物;注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛等,。
同學們,眼睛是人身上唯一的視覺器官,,為了讓我們眼前的世界永遠明亮絢麗,讓我們從現(xiàn)在開始,,保護好眼睛,,做一個健康快樂的人,。
謝謝!