方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行,，不斷提升方案制定的能力和水平,，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。
跳繩策劃方案PPT篇一
為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動深入開展,，為了促進(jìn)體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動,，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩活動,。
二,、活動口號
我運(yùn)動我健康,，我學(xué)習(xí)我快樂,。
三,、活動時間
第一階段：發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：單人跳繩比賽,。
第三階段：集體跳繩比賽
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場
五,、組織方法
1,、以小組為單位,，由體育老師組織訓(xùn)練，并組織比賽（裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織,、安全保護(hù),、成績上報等）,。
2,、充分利用每天下午活動時間訓(xùn)練,，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
六,、比賽規(guī)則
（一）單人跳繩
1,、比賽時間：一分鐘,。
2,、比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3,、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。
（二）集體跳繩
1,、比賽時間： 2 分鐘
3、比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,，計(jì)算 2 分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，組相加總次數(shù)多者為勝,。
七,、獎項(xiàng)設(shè)置
評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品,。
八,、其他有關(guān)事項(xiàng)
1,、體育老師利用課余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動快樂的過程。
2,、要求全員參戰(zhàn)。
3,、請參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。
4,、活動器材學(xué)生自備。
跳繩策劃方案PPT篇二
當(dāng)前我們處于二十一世紀(jì),，人類已步入健康社會,。體育,，廣泛地應(yīng)用于我們生活的各個方面,。為適應(yīng)時代的發(fā)展，體育興趣小組已被納入到學(xué)校必修課程之中,。為了適應(yīng)現(xiàn)代教育形勢發(fā)展的要求,，為了充分培養(yǎng)學(xué)生的能力,，促進(jìn)學(xué)生的特長與能力協(xié)調(diào)發(fā)展,，本學(xué)期我校將繼續(xù)開展體育興趣小組活動,，并努力提高活動質(zhì)量，使學(xué)生學(xué)有所得,，學(xué)有所長,。
一,、情況分析
為要更好地開展體育興趣活動,，首先對我校的體育教學(xué)方面作一簡要情況分析：我校體育教師較多,，師資力量還不錯。但是家長和學(xué)生在態(tài)度方面不夠端正,，認(rèn)為體育興趣小組就是玩,，也有相當(dāng)一部份學(xué)生對體育興趣只是一時的沖動,，沒有恒心,，遇到困難就倒下,。
二、活動措施
為能更好地完成活動輔導(dǎo)任務(wù),，特制定計(jì)劃如下：
1,、做好報名工作
先初步設(shè)定體育活動興趣小組人數(shù)約12人左右,，由各班主任利用班會做好宣傳發(fā)動工作,，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校再根據(jù)各班得報名人數(shù)從中選出12-16名具有運(yùn)動基礎(chǔ)的學(xué)生作為學(xué)員,，時間為每周二,、四下午課外活動,。
2,、加強(qiáng)管理
為能更好地完成課外活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n,，耐心輔導(dǎo),，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常為規(guī)范，文明守紀(jì),，講究衛(wèi)生,，更要愛護(hù)來之不易的體育器材,。
3,、重視體育課的教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種認(rèn)識傾向，它是學(xué)好一門課的內(nèi)驅(qū)動力,。俗話說：“良好的開端是成功的一半,?！边@就要求我們在體育課中,，要從運(yùn)動的產(chǎn)生、發(fā)展,、最新動態(tài)的'有關(guān)常識的介紹,，同時結(jié)合本地區(qū),、本校進(jìn)行教學(xué),，體育也是個人成才的需要,，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。
4,、注重運(yùn)動能力,，使學(xué)習(xí)興趣持久不息
體育學(xué)科是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，應(yīng)該說學(xué)生每時每刻都離不開運(yùn)動,。學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)時還有興趣,，但慢慢地運(yùn)動因累的熱情就會下降，不感興趣,。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法,，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),，給學(xué)生“主動發(fā)展”的空間,，大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時要保證學(xué)生充裕的運(yùn)動時間,，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運(yùn)動技能,。當(dāng)學(xué)生通過自己的運(yùn)動提高了身體素質(zhì)時,，便會增添一份喜悅之情,，充滿一股運(yùn)動的熱情,。
三,、活動安排：
每周二,、周四下午課外活動
四,、活動內(nèi)容：
2月份選拔小組成員，組織學(xué)習(xí)
3月份個人技術(shù)（單人跳繩,，速度）
4月份個人技術(shù)（雙搖跳繩,、花樣跳繩）
5月份基本技術(shù)（計(jì)時跳，雙人跳）
6月份基本技術(shù)練習(xí)（8字跳繩）
9月份基本技術(shù)練習(xí)（跳長繩）
10月份提高,，鞏固技術(shù)
11月份改進(jìn)技術(shù)
12月份綜合能力提高
五,、體育興趣小組名單
組長：岳增金楊超
成員：徐斌孫鳳運(yùn)朱興超鄒曉明張俊武高明原
岳曉鳳高雅朱玉梅高真岳寶芹呂昌竹劉曉梅
跳繩策劃方案PPT篇三
1、體驗(yàn)一物多玩的樂趣,。
2,、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力,、想象力及合作能力,。
3,、探索繩子的多種玩法,，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識,。
幼兒準(zhǔn)備：請家長幫幼兒準(zhǔn)備不同的繩子,，豐富幼兒對繩子的感性經(jīng)驗(yàn)，了解不同繩子的特點(diǎn),。
教師準(zhǔn)備：提供各種繩子（跳繩、大繩,、毛線繩、布繩,、麻繩,、草繩,、鋼絲繩等）
（一）導(dǎo)入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷,，粗粗細(xì)細(xì)有,，長長短短有,，請你猜一猜,？
（二）擴(kuò)散思維活動：談話,，你見過的繩子,？
1、繩子有許多寶寶,，你見過什么樣的繩子,？這些繩子有什么用處？（相互說,、個別說）
2,、孩子們這么喜歡繩子寶寶,，我們把這些繩子寶寶請到了我們班,。（依次出示不同的繩子）
3,、幼兒自由觀察,、自由選擇自己喜歡的繩子,。
（三）實(shí)際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識,，體驗(yàn)合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶,，下面請孩子們說一說,，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩,、跳繩,、草繩等）它有什么用處？（綁東西,、織毛衣、縫衣服,、拖車等）用它可以做什么游戲,？（引導(dǎo)幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導(dǎo)幼兒相互合作,，體驗(yàn)玩繩的樂趣,，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙,。比如：翻繩,、花樣跳繩、套圈兒,、跳格子,、釣魚、扎辮子,、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩,，體驗(yàn)成功喜悅。
1,、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程,。
2、找?guī)捉M有代表性的展示玩繩過程,，提示幼兒講解說明,。
（五）概括總結(jié)、拓展知識,。
教師總結(jié)繩子的用途,，說明繩子的種類多，用途也很多,。比如：毛線可以編織,；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底,；藝術(shù)繩可以編中國結(jié),；……其實(shí)，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧,！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團(tuán)結(jié)合作,，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作,，用繩子做了許多游戲,，真是讓老師大開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀,？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么,？它說——它沒有朋友！怎么辦,？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
（七）活動結(jié)束：
繩子哥哥找到了朋友很高興,，我們一起到院子里跳大繩吧！
跳繩策劃方案PPT篇四
為了活躍校園文化,，提高教師健康水平,，根據(jù)工會20__年工會計(jì)劃，在行政的大力支持下,，學(xué)校工會在20__年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。
一,、時間：20__年4月28日下午(暫定)
二,、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場
初二,、行政東院操場
三,、參加單位：各工會小組
四：裁判組：
西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴,、隋曉松,、王旭東、孫琦,、姜濤,、王錚
東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼,、王巖,、韓濤、張濤,、于路,、李夢秋
五：參、比賽原則：自愿參加,，量力而行,。
鍛煉第一,，比賽第二。
六,、比賽內(nèi)容及要求：
(一)一分鐘(短繩),。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2,、比賽時間一分鐘(何種跳法不限),。
3、參賽教師自備跳繩,。
(二)三分鐘(長繩),。
1、以初一,、初二,、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負(fù)責(zé),。
2、每組12人(2人搖繩),。
3,、比賽時間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù),。以每組所跳的個數(shù)排名次,。
(三)報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名,，報名從即日起至4月22日止,。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名,、參賽,、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。
七,、獎次：
團(tuán)體獎：
一等獎1名，二等獎1名,，三等獎1名,，紀(jì)念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名,，其他均為紀(jì)念獎,。(獎品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)
七,、活動執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖
翻飛的跳繩,，搖動著健身的歡暢;
勃發(fā)的跳躍,，沸騰了生活的熱望;
矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;
歡聲和笑語,，激揚(yáng)起快樂的交響……
跳繩策劃方案PPT篇五
一,、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),?！睘榱似占皩W(xué)校體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化,；提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣,；提高班級體凝聚力,，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二,、比賽時間：
20xx年12月24日（周四）下午3：30開始比賽,，遲到者將視為棄權(quán)。
三,、比賽項(xiàng)目：
本次比賽共分為三個項(xiàng)目：一分鐘單人前跳,，一分鐘單人后跳，三分鐘集體跳長繩,。
四,、報名人數(shù)：
單人跳每班男女各五人。
報名時間：
20xx年12月15日-----20xx年10月22日,，到張老師處報名,。
五、比賽規(guī)則：
個人跳繩按1分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績,，集體跳繩按3分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績,；集體跳繩要求七人一隊(duì)，兩人負(fù)責(zé)搖繩,，其余五人跳繩,。
六、比賽地點(diǎn)：
東邊操場
七,、比賽獎項(xiàng)：
（1）按學(xué)段,，比賽成績?nèi)F(tuán)體一、二,、三等獎進(jìn)行獎勵,。
（2）按比賽成績?nèi)稳颂K一、二,、三等獎進(jìn)行獎勵,。
八,、比賽獎品：
團(tuán)體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵。
單人獎品另行通知,。
九,、裁判組：
裁判長：
裁判員：
記錄員：
跳繩策劃方案PPT篇六
發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目,。
【活動目標(biāo)】
1,、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2,、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
【活動準(zhǔn)備】 錄音機(jī),、磁帶 一根繩子,。
【活動過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動,。
2,、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳,、跳,、跳，幼兒跟著老師跳,、跳,、跳,，原地雙擊此處
師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳,、向后跳、向上跳,、蹲跳,、向左跳、向右跳,、單,、雙腳跳。
3,、上肢活動
師繞繞臂,，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂,。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒,、向后繞、單,、雙手繞,、舉起手臂繞等,，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1,、單人雙腳跳,。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩,，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù),。看一看誰跳的多,。
2,、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,，幼兒面對面,，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝,。
3,、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法,。
長繩一根,，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3 人一起跳,?？凑l跳得多，多者為勝,。
4,、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動作,。
【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲,。
【活動反思】
幼兒動作不是很靈活，但是重在參與,。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
跳繩策劃方案PPT篇七
一,、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)五年學(xué)生,。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng),、喜歡表現(xiàn),，能較好地控制自己的行為、漸漸產(chǎn)生競爭意識,。為此,，針對他們喜歡游戲,、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问?，以繩激趣,，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
二,、教學(xué)理念
在設(shè)計(jì)理念上,，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向,，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想,，做到人人享有體育,，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康,。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行花樣跳繩動作與方法的編創(chuàng),，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié),、合作精神,。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),，以及五年級學(xué)生的特點(diǎn),，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：建立正確的向前搖繩編花跳繩基本概念，了解跳繩基本動作,。
技能目標(biāo)：初步掌握向前搖繩編花跳繩的基本動作技術(shù),。
健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào),、速度,、力量、柔韌等身體素質(zhì),。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,，善于動腦，吃苦耐勞的.優(yōu)秀品質(zhì),。提高學(xué)生交往能力,，發(fā)展學(xué)生個性和心理品質(zhì)。
四,、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能,。
難點(diǎn)：在練習(xí)中,，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉,。
五,、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo),，突破重,、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法,、設(shè)疑法,、演示法、練習(xí)法,、激勵法等,。
學(xué)法：觀察法、嘗試法,、游戲法,、合作法、競賽法,、展示法等,。
六、教學(xué)程序
（一）情景導(dǎo)入
對于小學(xué)生來說,，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色,。
（二）熱身活動
1、學(xué)生兩人一組,，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動,。
2、游戲快快跳起來：學(xué)生分成4組,，每組成一路縱隊(duì),，前后一臂距離。比賽開始,，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,，每個隊(duì)員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過,。到排尾后,，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾,。如此依次進(jìn)行,，以先跳完的隊(duì)名次列前。
（三）基本部分
1、自由跳繩
學(xué)生分成4組,，在小組長的帶領(lǐng)下到指定位置進(jìn)行自由跳繩,，小組長負(fù)責(zé)組織好隊(duì)員練習(xí)。
2,、向前搖繩編花跳繩
動作方法：兩手握繩的兩端,，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時,，兩臂迅速體前交叉,，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起,，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,，用同樣方法連續(xù)跳。
3,、跳繩接力賽
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出,，到達(dá)標(biāo)志物做向前搖繩編花跳1次后返回,，將跳繩交給第二人，依次進(jìn)行,，以先跑完的隊(duì)為勝,。
（四）放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),，進(jìn)行課堂小結(jié),，評價，滲透德育美育教育,。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練,、合作探究互動評價”等辦法,，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng),，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,，提高教學(xué)效果,。
跳繩策劃方案PPT篇八
一,、活動目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，提高健康水平，增強(qiáng)班級凝聚力,，推動校園全民健身運(yùn)動全面開展,，特舉行這次跳繩比賽,。
二,、活動項(xiàng)目：
一分鐘跳繩,；花樣跳繩,；跳長繩,。
三,、活動時間：
第五周,。4月7日下午15點(diǎn)四,、活動地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場
五、活動總裁判：
唐禮玲和吳日峰,、董卓老師
六,、活動規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個項(xiàng)目進(jìn)行比賽
（1）一分鐘跳繩級全體學(xué)生參加,，以年級段為單位進(jìn)行評獎,，取年級段前20名,。分別評選一二三等獎,。
（2）花樣跳繩五對）36年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝
（3）跳長繩36年級同學(xué)參加,，以年級段為單位,，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩,，八名隊(duì)員參跳（男女不限）級為一分鐘雙人跳,；（每班至少其中：34年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員甩,，另外8名同學(xué)集體跳,，每班4個隊(duì)伍，1分鐘限制,，只記集體跳的次數(shù),，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名,，56年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手,，每班4個隊(duì)伍,。
跳繩策劃方案PPT篇九
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的`身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。
跳出健康、快樂成長,。
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽,。
第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽,。
1,。以年級為單位,，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織,、安全保護(hù)、成績上報等）,。
2,。充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）
1,。比賽時間：一分鐘,。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3,。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）
1,。比賽時間：兩分鐘。
2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3,。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人,，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳,，向后編花跳。
高組：向前編花跳,，向后編花跳,，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行,，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束,。
1,。每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報,。
2,。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級積分,，最后評出優(yōu)勝班級,。
1。各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2,。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故。
4,?；顒悠鞑膶W(xué)生自備。
5,。按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
跳繩策劃方案PPT篇十
推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣,，提高集體凝聚力,。
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場
(跳繩方法附頁)
1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級,、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人,。
2,、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二,、三、四,、五,、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,，二十人中途不能插隊(duì),，按次序跳。
每人只能報一個項(xiàng)目,，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn),，如缺一人扣團(tuán)體總分一分,，依次類推。
比賽時一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績,。
1,、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀,、獎品,。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品,，并計(jì)入班級積分。
略
跳繩各班可以自備
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。
2,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。
3,、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋,。
4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5、在跳繩比賽過程中,，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽。
6,、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。
7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身,，避免受傷,。
8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科,。
跳繩策劃方案PPT篇十一
4月28日下午（暫定）
初一、初三西院操場
初二,、行政東院操場
各工會小組
西校區(qū)：姚春生（組長）,、孫業(yè)貴、隋曉松,、王旭東,、孫琦、姜濤,、王錚
東校區(qū)：刁曉巖（組長）,、呂曉曼、王巖,、韓濤,、張濤、于路,、李夢秋
自愿參加,，量力而行。
鍛煉第一,，比賽第二,。
（一）一分鐘（短繩）。
1,、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2,、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。
3,、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長繩）,。
1,、以初一、初二,、初三,、行政工會小組為單位參加比賽，工會組長負(fù)責(zé)。
2,、每組12人（2人搖繩）,。
3、比賽時間三分鐘,，不計(jì)失敗次數(shù),。以每組所跳的個數(shù)排名次。
（三）報名,、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名,，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判,；裁判人員要公正,、公平裁判；各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名,、參賽,、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合,，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。
團(tuán)體獎：
一等獎1名，二等獎1名,，三等獎1名,，紀(jì)念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名,，其他均為紀(jì)念獎,。（獎品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
刁曉巖
翻飛的跳繩,，搖動著健身的歡暢,；
勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望,；
矯健的身姿,，舒展在虹橋的操場；
歡聲和笑語,，激揚(yáng)起快樂的交響……
跳繩策劃方案PPT篇十二
為迎接“五.一”國際勞動節(jié),，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神,，促進(jìn)學(xué)生對體育活動的積極性,，我系學(xué)生會決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽,。
為了使同學(xué)們了解體育,。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息,，永不言敗的體育精神。激勵同學(xué)們積極參加體育活動,。同時可以借此機(jī)會鍛煉身體,，使我們的身體更加健康。
陽光運(yùn)動,，增強(qiáng)體質(zhì),。
1、給各班發(fā)放比賽通知及報名表,，有各班級按要求自行組隊(duì)報名參加比賽,。
2、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍,，要求至少2位女生,，每個隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長一名。
3,、各班在4月28號晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(yáng)(61247),。
1、比賽時間：20xx年4月29日
2,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場;
4,、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計(jì)排名,，公布最終比賽成績;
5,、比賽規(guī)則：
(1)本次比賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍,。
(2)比賽場地：學(xué)校田徑場,。
(3)比賽方法：每隊(duì)15人男女自由組合，其中兩名隊(duì)員(必須為男運(yùn)動員)搖繩,，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米,，13名隊(duì)員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后,，一次跳躍通過,，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。
(4)比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中,，必須是一次跳躍通過,，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時跳躍通過。
(5)比賽過程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽,，不準(zhǔn)頂撞裁判,，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊(duì)伍直接取消比賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)處理,。
(6)比賽中,，若發(fā)生意外(受傷、跳繩斷了等),，工作人員要及時采取措施進(jìn)行施救,。
1、前期準(zhǔn)備：
(1)體育部提前做好動員工作,，積極組織參賽隊(duì)員,。
(2)由體育部成員提前借好比賽器材(繩子),，選好比賽場地,。
(3)生活部成員做好后勤服務(wù)工作。
2,、比賽進(jìn)行階段：
(1)啟動儀式
a,、由系里總指揮(王辰老師)致比賽開幕詞。
b,、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始,。
c、運(yùn)動員就位,，比賽開始,。
(2)比賽過程：
a、運(yùn)動員按規(guī)則比賽,。
b,、裁判記錄參賽隊(duì)伍的成績。
(3)比賽結(jié)束：
a、比賽結(jié)束后,，由裁判核對成績后,，宣布比賽結(jié)果。
b,、頒獎儀式。
c,、運(yùn)動員及領(lǐng)導(dǎo)退場
d,、后勤人員收拾比賽器材、物品,，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人,。清理場地。
1,、以各參賽隊(duì)伍為單位評比,，各設(shè)冠軍、亞軍,、季軍一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵,。
2、根據(jù)比賽情況,，設(shè)置男女運(yùn)動員各一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。
(1)如果運(yùn)動員隊(duì)比賽結(jié)果有異議,，必須由隊(duì)長或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉,，不允許隊(duì)員和裁判交涉，如過有隊(duì)員違反,，直接取消該隊(duì)的比賽資格,。
(2)裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評判，履行職責(zé),，做到公平公正,。
(3)體育部提前分工，做好比賽記錄,。
(4)比賽開始前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)比賽地點(diǎn),，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動棄權(quán),。
跳繩策劃方案PPT篇十三
一,、比賽目的.：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力,。
二,、比賽時間：三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場
四,、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級,、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,，一年級可報男女各3人,。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級),，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二、三、四,、五,、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,，二十人中途不能插隊(duì),，按次序跳。
五,、比賽人數(shù)：每人只能報一個項(xiàng)目，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn),，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推,。
六,、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤,。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績,。
七,、獎項(xiàng)設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),，發(fā)給獎狀,、獎品。
2,、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎,、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品，并計(jì)入班級積分,。
八,、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判,、工作人員安排
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
計(jì)時員：蔣雄英,、唐秋艷
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮,、徐君華,、張潔、黃敏
統(tǒng)計(jì)員：張文,、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影,、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有
九,、活動器材：跳繩各班可以自備,。
十、活動要求：
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。
2,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。
3,、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋,。
4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5、在跳繩比賽過程中,，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽。
6,、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。
7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身,，避免受傷,。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科,。
跳繩策劃方案PPT篇十四
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的.興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。
跳出健康、快樂成長,。
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽,。
第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽,。
1,。以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽（裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織,、安全保護(hù),、成績上報等）。
2,。充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練,。
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）
1。比賽時間：一分鐘,。
2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）
1。比賽時間：兩分鐘,。
2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場,。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳,，向后編花跳,。
高組：向前編花跳，向后編花跳,，跳雙環(huán),。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始,，同時結(jié)束。
1,。每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報。
2,。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級,。
1,。各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。
2。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。
3,。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故,。
4,。活動器材學(xué)生自備,。
5,。按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。
跳繩策劃方案PPT篇十五
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽,。
跳出健康,、快樂成長。
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽,。
第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽,。
1.以年級為單位,，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織、安全保護(hù),、成績上報等),。
2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：一分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：兩分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,，比賽規(guī)則同上)
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳,，向后編花跳。
高組：向前編花跳,，向后編花跳,，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行,，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束,。
1.每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計(jì)入班級積分,，最后評出優(yōu)勝班級。
1.各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故,。
4.活動器材學(xué)生自備,。
5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。
跳繩策劃方案PPT篇十六
跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì)，是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動項(xiàng)目,。下面是有跳繩比賽活動
策劃方案
,，歡迎參閱。為豐富職工的業(yè)余文體生活,，增進(jìn)友誼,，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感,，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神,，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：
一、參賽單位：榆鋼公司各分廠(站),、公司機(jī)關(guān),、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院,、機(jī)修分廠
二,、比賽組織：
1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織,、競賽秩序,、競賽時間、競賽獎勵,、臨時事務(wù)決定,。
組長：李 斐
成員：張文龍、宿永明
2,、承辦單位：動力分廠團(tuán)支部,、儲運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報道,、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等。
三,、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30
五,、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前
六、比賽內(nèi)容：單人跳繩,、多人跳繩
七、比賽規(guī)則:
1,、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2,、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩,，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績,。
八、注意事項(xiàng)：
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。
2,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動棄權(quán),。
3,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。
4、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。
5,、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,，維持賽場秩序。
九,、報名要求：
1,、本次比賽自愿參加，以分廠,、站為單位統(tǒng)一報名,，各單位可先行組織預(yù)選,，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限,，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個人賽隊(duì)員中挑選,，名額為3名。
2,、比賽不得影響正常生產(chǎn),，主要利用業(yè)余時間。
3,、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4,、比賽為集體報名,，個人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱,。
5,、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。
十、獎勵方法：比賽設(shè)一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名。團(tuán)體獎前三名,。
一,、活動目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽,。
二、活動
口號
跳出健康,、快樂成長,。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽,。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽,。
四、組織方法
1.以年級為單位,，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織,、安全保護(hù)、成績上報等),。
2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練,。
五、比賽規(guī)則
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：一分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：兩分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場,。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者,。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,，比賽規(guī)則同上)
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳,。
高組：向前編花跳,，向后編花跳，跳雙環(huán),。
以班為單位進(jìn)行,，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始,，同時結(jié)束,。
六、獎項(xiàng)設(shè)置
1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報,。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級,。
七,、其他有關(guān)事項(xiàng)
1.各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學(xué)生自備,。
5.按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。
一,、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力,。
二,、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三,、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級,、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級,、六年級)各班報男女各10人,，一年級可報男女各3人。
2,、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級),，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二,、三,、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi),。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì),，按次序跳,。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項(xiàng)目,，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分,，依次類推,。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績,。
七、獎項(xiàng)設(shè)置：
1,、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),，發(fā)給獎狀、獎品,。
2,、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級另評選道德風(fēng)尚獎,、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,，并計(jì)入班級積分,。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判,、工作人員安排
組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝
成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計(jì)時員：蔣雄英、唐秋艷
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)),。
記錄員：何友蓮,、徐君華、張潔,、黃敏
統(tǒng)計(jì)員：張文,、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱,、王本有
九,、活動器材：跳繩各班可以自備。
十,、活動要求：
1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。
2,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。
3、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動鞋,。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5,、在跳繩比賽過程中,，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽,。
6,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身,，避免受傷。
8,、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。
9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
跳繩策劃方案PPT篇十七
為了活躍校園文化,，提高教師健康水平，根據(jù)工會20xx年工會計(jì)劃,，在行政的大力支持下,，學(xué)校工會在20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽,。
20xx年4月28日下午(暫定)
初一,、初三西院操場
初二、行政東院操場
各工會小組
西校區(qū)：姚春生(組長),、孫業(yè)貴,、隋曉松、王旭東,、孫琦,、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖(組長),、呂曉曼,、王巖、韓濤,、張濤,、于路、李夢秋
自愿參加,，量力而行,。
鍛煉第一，比賽第二,。
(一)一分鐘(短繩),。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2,、比賽時間一分鐘(何種跳法不限),。
3、參賽教師自備跳繩,。
(二)三分鐘(長繩),。
1,、以初一、初二,、初三,、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負(fù)責(zé)。
2,、每組12人(2人搖繩),。
3、比賽時間三分鐘,，不計(jì)失敗次數(shù),。以每組所跳的個數(shù)排名次。
(三)報名,、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名,，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正,、公平裁判;各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名,、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。
團(tuán)體獎：
一等獎1名，二等獎1名,，三等獎1名,，紀(jì)念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名,，其他均為紀(jì)念獎,。(獎品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)
刁曉巖
翻飛的跳繩,，搖動著健身的歡暢;
勃發(fā)的跳躍,，沸騰了生活的熱望;
矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;
歡聲和笑語,，激揚(yáng)起快樂的交響……
跳繩策劃方案PPT篇十八
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的`能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽。
跳出健康,、快樂成長,。
第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽,。
第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽,。
1.以年級為單位,，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織、安全保護(hù),、成績上報等),。
2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：一分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：兩分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場,。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳,，向后編花跳,。
高組：向前編花跳，向后編花跳,，跳雙環(huán),。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始,，同時結(jié)束。
1.每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報,。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級,。
1.各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。
4.活動器材學(xué)生自備。
5.按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
跳繩策劃方案PPT篇十九
一,、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,，提高運(yùn)動興趣,，提高集體凝聚力。
二,、比賽時間：三,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場
四,、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級,、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人,。
2,、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二,、三、四,、五,、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,，二十人中途不能插隊(duì),，按次序跳,。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項(xiàng)目,，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分,，依次類推,。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績,。
七、獎項(xiàng)設(shè)置：
1,、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀,、獎品,。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品,，并計(jì)入班級積分。
八,、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判、工作人員安排
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
計(jì)時員：蔣雄英,、唐秋艷
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮,、徐君華,、張潔,、黃敏
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影,、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱,、王本有
九、活動器材：跳繩各班可以自備,。
十,、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。
2、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。
3,、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動鞋。
4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。
5,、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身，避免受傷,。
8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科,。
跳繩策劃方案PPT篇二十
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽。
跳出健康,、快樂成長,。
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽,。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽,。
1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽(裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織,、安全保護(hù),、成績上報等)。
2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練,。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：一分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
1.比賽時間：兩分鐘,。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳,，向后編花跳,。
高組：向前編花跳，向后編花跳,，跳雙環(huán),。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始,，同時結(jié)束。
1.每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報,。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級積分,，最后評出優(yōu)勝班級,。
1.各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學(xué)生自備,。
5.按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。
一．活動目的：豐富校園文化生活,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造和諧校園的良好氛圍,，帶動學(xué)生體育興趣,，增加學(xué)生活動交流機(jī)會。二．參加對象及要求參加對象：本班全體學(xué)生活動時......
