確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案,。寫(xiě)方案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

趣味跳繩活動(dòng)方案策劃 趣味跳繩策劃案篇一

一,、加大對(duì)優(yōu)秀女職工的宣傳，樹(shù)立典型,，增強(qiáng)她們做好工作的信念,，各校要充分利用板報(bào)、宣傳欄宣傳學(xué)校優(yōu)秀女教師的事跡,，充分彰顯她們?cè)趯W(xué)校發(fā)展中的重要作用,。

二、以片工會(huì)和幼兒園為單位,，在“三·八”節(jié)期間要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)黨的精神及《勞動(dòng)法》、《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》,、《婦女兒童保護(hù)法》等法律法規(guī),，開(kāi)展好“三·八”維權(quán)周宣傳咨詢(xún)及健康教育活動(dòng)，充分發(fā)揮廣大女教職工“半邊天”作用,。

三,、各片和幼兒園在“三·八”節(jié)期間，要認(rèn)真組織開(kāi)展女職工喜愛(ài)的文體活動(dòng),，召開(kāi) “三·八”節(jié)女教工座談會(huì)等（高坪由陳興龍副主席組織召開(kāi)）,，進(jìn)一步豐富女職工生活。

四,、認(rèn)真組織開(kāi)展評(píng)選表彰工作,，表彰先進(jìn)，樹(shù)立典型,，按評(píng)選條件認(rèn)真評(píng)選出各類(lèi)具有典型性和代表性的“三·八”紅旗手,。在各校、園推薦上報(bào)的基礎(chǔ)上,，由xx小學(xué)組織推評(píng)表彰,。

五,、評(píng)選方式

（一）評(píng)選工作采取層層推薦的方式，擇優(yōu)報(bào)市教科局參加評(píng)選,，已推市教科局表彰的指標(biāo),，原則上不再補(bǔ)推。

（二)按照名額分配表的內(nèi)容認(rèn)真填寫(xiě)推薦表,，并附典型事跡材料(推薦表及事跡材料用a4紙打印,，同時(shí)報(bào)送電子文檔，材料報(bào)送時(shí)間20xx年3月4日止）,。

六,、各校、園工會(huì)將各類(lèi)推薦表于20xx年3月4日17：00前報(bào)送xx小學(xué)教育工會(huì),，“三·八”節(jié)活動(dòng)方案于20xx年3月4日前報(bào)xx小學(xué)教育工會(huì),。

趣味跳繩活動(dòng)方案策劃 趣味跳繩策劃案篇二

跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們希望通過(guò)活動(dòng),，豐富學(xué)生課余生活,，提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然,，活動(dòng)還是課堂教學(xué)的延伸,，它不僅可以使學(xué)生開(kāi)闊視野，豐富知識(shí),，增長(zhǎng)智慧,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識(shí),，培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。

為豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,，提高學(xué)生身體素質(zhì),，特制定以下計(jì)劃。

1,、少年宮活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng),。因此，我們以自愿參與為首要原則,，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。

2,、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加活動(dòng),，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請(qǐng)假,。

3,、活動(dòng)時(shí)要能吃苦耐勞,、持之以恒。

4,、活動(dòng)過(guò)程中一定要嚴(yán)格要求,，每天按質(zhì)按量完成活動(dòng)任務(wù)。

時(shí)間：每周三下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

跳繩40根

要把活動(dòng)和思想教育結(jié)合起來(lái),，有意識(shí)地滲透品德教育,，培養(yǎng)學(xué)員“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)少年宮,、懂禮貌,、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),，加強(qiáng)跟家長(zhǎng),、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動(dòng),，無(wú)“后顧之憂(yōu)”,。通過(guò)全體學(xué)員的共同努力。從難,、從嚴(yán),、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng),，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

時(shí)間,、內(nèi)容

第一周,、第二周單人跳繩無(wú)失誤定量練習(xí)

第三周、第四周單人跳繩定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)

第五周,、第六周單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)

第七周,、第八周2分鐘完整跳繩和練習(xí)

第九周,、第十周單人雙搖1分鐘

第十一周,、第十二周單人雙搖1分鐘

第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘

第十五周,、第十六周單人雙搖1分鐘

趣味跳繩活動(dòng)方案策劃 趣味跳繩策劃案篇三

為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動(dòng)深入開(kāi)展,，為了促進(jìn)體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩活動(dòng)。

我運(yùn)動(dòng)我健康,，我學(xué)習(xí)我快樂(lè),。

第一階段：發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。

第二階段：?jiǎn)稳颂K比賽,。

第三階段：集體跳繩比賽

學(xué)校操場(chǎng)

1,、以小組為單位，由體育老師組織訓(xùn)練,，并組織比賽（裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織,、安全保護(hù),、成績(jī)上報(bào)等）。

2,、充分利用每天下午活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練,，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

（一）單人跳繩

1,、比賽時(shí)間：一分鐘,。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3,、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。

（二）集體跳繩

1、比賽時(shí)間： 2 分鐘

2,、比賽人數(shù)：每班組隊(duì) 3-4 個(gè),，每組 10-12 人。

3,、比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,，計(jì)算 2 分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，組相加總次數(shù)多者為勝,。

評(píng)選“跳繩小明星”頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

八、其他有關(guān)事項(xiàng)

1,、體育老師利用課余時(shí)間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

2,、要求全員參戰(zhàn),。

3、請(qǐng)參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故。

4,、活動(dòng)器材學(xué)生自備,。

趣味跳繩活動(dòng)方案策劃 趣味跳繩策劃案篇四

局屬各中小學(xué)：

為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng),，增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)健康，經(jīng)研究,，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)

小學(xué)組：小學(xué)男子組,、小學(xué)女子組

中學(xué)組：中學(xué)男子組,、中學(xué)女子組

有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無(wú)疾病的在校中小學(xué)生均可參加,。

每組可報(bào)男,、女運(yùn)動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人,、教練2人,。

1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備）,，對(duì)計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)抽查,，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績(jī),。

2,、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳,，不允許交換跳,；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖,，如有雙搖現(xiàn)象,，從最終成績(jī)中減去多搖的次數(shù),。

3,、填寫(xiě)xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表（見(jiàn)附件2，必須打印）,，于20xx年11月23日前,，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名,，不允許更改,。

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組別錄取男,、女前15名,，若成績(jī)相同，名次并列,，不錄取下一名次,。

2、團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù),，分別錄取一等獎(jiǎng)10%,，二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%,，若成績(jī)相同,，按最優(yōu)名次多者列前，以此類(lèi)推,。

3,、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一,、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書(shū),。