在日常學習、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

陽光體育健康同行國旗下講話篇一

老師們,、同學們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”,。陽光,，給人光明，讓人溫暖,，助萬物成長,。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量,，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,，還能讓你的家人,、朋友、同學倍感親切,，建立起良好的人際關系。

同學們,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情,，不論發(fā)生什么,，總會用理智的態(tài)度去接納,，知道“塞翁失馬,，焉知非福”;一個心靈陽光的人,，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,，從而更好的把握機會,，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人,，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天,，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有,，懂得感恩,，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己,，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性,。

同學們,，如果你想讓自己變得更加陽光自信,，每天快樂多一些,，以下幾條小貼示或許可以得到啟示,。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義,，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情,。

2.學會失敗,。成功沒有捷徑,，歷史上有成就的人，總是敢于行動,，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,，絆住你嘗試新事物的腳步,。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一,，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠,。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資,。這樣,，在醒著的時候,，你會更有效率,、更有創(chuàng)造力,，也會更開心,。

5.勇敢。勇氣并不是不恐懼,，而是心懷恐懼，依然向前,。

6.表達感激。生活中，不要把你的家人,、朋友,、健康,、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,，始終保持感恩之心,。每天或至少每周一次,，請你把它們記下來,。

同學們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié),，是夢想起航的季節(jié),，也是珍愛自己的季節(jié),。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些,，關注自己的心理健康,，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈,，創(chuàng)造幸福快樂的人生!

我的講話完畢,，謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇二

老師們,，同學們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》。

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中,，而體育，恰好集中了這種美,。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美,，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力,。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行,，關于體育的意義和重要性，有人評論說：今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征,。

我們的生活不能缺少運動。四個月前,，我們觀看世界杯,，為之歡欣鼓舞。學校的課間操,、體育課、體育俱樂部,，我們積極參加,。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運動會,，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足,，獲得向上的力量,，養(yǎng)成堅毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項目多種多樣,，足球,、籃球、排球,、乒乓各有所愛,。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額,。

進入秀麗的十三中之前,，我還是個學舞不精的孩子,。初中，每日不過完成學業(yè)任務,，順便跳著舞,。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮,、暴躁，完全無法控制情緒,。隨著練舞時間的不斷加長,，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切,，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂,。漸漸的,，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影,，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂,，也是最幸福的事情就是,，中考前夜還在練舞,，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利,。

就在上周,，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20__中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽,，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是,，代表省內(nèi)頂尖水平的我們,，不畏挫折,，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰,，我們拼出十三中的血性,，獲得三銀一銅一第四的佳績,。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出,、我校積極支持的結(jié)果,。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!

每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負這句話已經(jīng)成為我的座右銘,，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試,，也會一直陪我度過人生。當然,，學習也會陪伴著每一個人,，高考成功是我們的目標之一,，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動,，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運動的行列。成語聞雞起舞在我身上可以改為聞音樂而起舞,，對于同學們也可以改為聞口號而起跑聞廣播而做操聞鈴聲而讀書，運動應當成為學習的朋友,，幫助我們緩和緊張的氣氛,，排解心中的壓力,。十三中學子應當是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下,。

老師們,，同學們，讓我們一起運動起來,，用運動點亮生命之美!

陽光體育健康同行國旗下講話篇三

老師們，同學們：

早上好,！今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》。

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中,，而體育,，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限,，賦予人無限的啟示與動力,。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關于體育的意義和重要性,，有人評論說：今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征,；而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征。

我們的生活不能缺少運動,。四個月前,，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞,。學校的課間操,、體育課,、體育俱樂部，我們積極參加,。上個星期,，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量,，養(yǎng)成堅毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項目多種多樣,，足球,、籃球,、排球、乒乓各有所愛,。兩年多以前,，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。

進入秀麗的十三中之前,，我還是個學舞不精的孩子,。初中,，每日不過完成學業(yè)任務，順便跳著舞,。我并不擅長排解壓力,，那時的我焦慮、暴躁,，完全無法控制情緒,。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn),，唯獨在起舞之時我能夠放空一切,，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂,。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分,，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影,，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂,，也是最幸福的事情就是,，中考前夜還在練舞,，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利,。

就在上周,，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽,，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大,，但是,，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折,，迎頭而上,，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性,，獲得三銀一銅一第四的佳績,。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果,，是所有隊員的付出,、我校積極支持的結(jié)果。在此,，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝,！

每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負這句話已經(jīng)成為我的座右銘,，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生,。當然，學習也會陪伴著每一個人,，高考成功是我們的目標之一,，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操,？是不是有畏難情緒就免去了鍛煉,？其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動,，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列,。成語聞雞起舞在我身上可以改為聞音樂而起舞,，對于同學們也可以改為聞口號而起跑聞廣播而做操聞鈴聲而讀書，運動應當成為學習的朋友,，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力,。十三中學子應當是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年,，運動與學習一個也不能落下。

老師們,，同學們，讓我們一起運動起來,，用運動點亮生命之美,！

陽光體育健康同行國旗下講話篇四

老師們,，同學們：

早上好!今天我講話的題目是：遵守規(guī)則，文明做人,，努力學習!

首先,，作為新時代的小學生，必須要做到遵守規(guī)則,，文明做人,。俗語講，“沒有規(guī)矩,，不成方圓”,，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名小學生,，要嚴格遵守《小學生守則》,，《小學生日常行為規(guī)范》，嚴格遵守我們學校的各項規(guī)章制度,，切實做到：誠實守法，禮貌文明;儀表整潔,，熱愛勞動;遵守公德,，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己,，關心他人;團結(jié)友愛,，熱愛學校!我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國,，文明禮貌的風尚淵源流長。那么,，文明到底是什么呢?文明,，就是每天上學相遇時的微笑、見老師時的行禮問好;就是同學困難時的熱情幫助;是上下樓梯時的靠右邊行走;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是在食堂用餐時不大聲喧嘩;是不說粗話臟話,，等等,?？傊拿魇且环N品質(zhì),、一種修養(yǎng),、一種習慣,、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。我們應該先成人,、后成材,，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人,。

“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候,，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談,，請記住：時間是最公平最合理的,，它從不會多給誰一分,，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā),，兩手空空。

同學們,，人的一生只有三天：昨天,，今天和明天。昨天已留給記憶,，明天將交給夢想,，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閑,，白了少年頭，空悲切”,。

謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇五

老師們,，同學們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育,，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美,，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限,，賦予人無限的啟示與動力。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行,，關于體育的意義和重要性,，有人評論說：“今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征?！?/p>

我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯,，為之歡欣鼓舞,。學校的課間操,、體育課、體育俱樂部,，我們積極參加,。上個星期,，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足,，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康。

體育項目多種多樣,，足球,、籃球、排球,、乒乓各有所愛。兩年多以前,，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額,。

進入秀麗的十三中之前,，我還是個學舞不精的孩子。初中,，每日不過完成學業(yè)任務，順便跳著舞,。我并不擅長排解壓力,，那時的我焦慮,、暴躁，完全無法控制情緒,。隨著練舞時間的不斷加長,，我發(fā)現(xiàn),，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水,，享受舞蹈的快樂,。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分,，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影,，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂,，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞,，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張,，果然隨后的考試非常順利。

就在上周,，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽,，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大，但是,，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折,，迎頭而上,，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰,，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績,。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果,，是所有隊員的付出,、我校積極支持的結(jié)果。在此,，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!

“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”這句話已經(jīng)成為我的座右銘,，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試,，也會一直陪我度過人生。當然,，學習也會陪伴著每一個人,，高考成功是我們的目標之一,，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動,，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”,，對于同學們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運動應當成為學習的朋友,，幫助我們緩和緊張的氣氛,，排解心中的壓力,。十三中學子應當是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下,。

老師們，同學們,，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!

陽光體育健康同行國旗下講話篇六

各位老師,、同學們：

大家早上好!

新年伊始,，萬象更新,。伴隨收獲的喜悅，滿懷奮進的激情,，江蘇交院人走過了忙碌充實的20__年,，迎來充滿希望的20__年。今天,，我們相聚在國旗下,，迎著冬日清晨的陽光，回眸20__,，寄語20__。在此,，我謹代表學院向辛勤耕耘在學工戰(zhàn)線上的老師們,，向刻苦學習的同學們，致以誠摯的問候和美好祝愿!祝老師們身體健康,、工作順利!祝同學們學業(yè)進步、快樂成長!

20__年,，是不平凡的一年,。十八屆五中全會的勝利召開讓我們?nèi)f眾一心,、眾志成城;北京天安門廣場成功舉行世界反法西斯勝利70周年大閱兵讓我們驕傲、自豪;新型運載火箭長征六號成功發(fā)射讓我們興奮,、喜悅,。全國進入社會經(jīng)濟發(fā)展新常態(tài),，各個領域發(fā)生著一系列深刻變化,，“中國制造20__”、“一帶一路”戰(zhàn)略,，“創(chuàng)新驅(qū)動”成為我國未來經(jīng)濟社會發(fā)展的新動力。職業(yè)教育同樣也經(jīng)歷著重大變革,。應用型本科轉(zhuǎn)型,、現(xiàn)代學徒制,、創(chuàng)新強校工程等改革與布局深刻影響著每一位職業(yè)教育人。

過去的一年,，是全體交院人凝心聚力,、開拓進取的一年,，也是捷報頻傳,、碩果累累的一年。這一年,，學校以高水平職業(yè)院校建設為主線,，努力培育和踐行社會主義核心價值觀,，著力提升學院內(nèi)涵質(zhì)量,，如期圓滿通過了國示范校項目驗收;新校區(qū)建設按計劃穩(wěn)步推進，計劃今年8月將整體搬遷入駐;學校轉(zhuǎn)型發(fā)展獲得省教育廳,、省交通運輸廳高度重視,，并取得積極進展;學院成立了建筑工程系,、公共基礎課部，教學資源進一步優(yōu)化整合,。其他年度工作也都基本完成,。

20__年，學生工作堅持以生為本,，素質(zhì)教育全面推進。按照人人皆可成才,，人人能盡其才的培養(yǎng)模式,，以開展“五修工程”和“三(明德修正,、養(yǎng)習修行、陽光修心,、文化修身,、實踐修業(yè))大節(jié)”(校園文化藝術節(jié)、體育節(jié),、科技技能節(jié))等活動為抓手，以品牌創(chuàng)建為重點,，通過規(guī)范校門出入,、胸卡佩戴,，文明示范宿舍創(chuàng)建,、教室文化創(chuàng)建、校園之星評選,、技能大賽,、創(chuàng)業(yè)大賽,、文藝匯演等活動，提高了學生綜合素質(zhì),，改善了校園秩序,，促進了校園文化建設。全年學院先后有110個班集體和2498名同學受到院級及以上各類表彰和獎勵,。更涌現(xiàn)出像車輛工程系孫大植等全國交通院校百佳學生、拔尖技能人才,，張想,、三本加,、劉齊、枊潘金同學成和功晉級第五季中國好聲音南京,、鎮(zhèn)江賽區(qū)總決賽的文藝人才等,。學院藝術團和新國旗隊的成立也預示著學生素質(zhì)提升教育項目的正式啟動。

我們在總結(jié)成績的同時,，也清醒地看到學生工作還存在一些薄弱環(huán)節(jié)，例如,，德育教育和心理健康工作有待加強，校園安全還存在一些隱患,，學生打架,、闖校門,、抽煙喝酒等現(xiàn)象還有發(fā)生，學生社團條件有待改善,，社團工作有待加強等,。

今年是學校整體搬遷新校區(qū)之年,，是全面推進轉(zhuǎn)型發(fā)展,、深化各項改革重要之年，更是面臨著繼續(xù)提高教育教學質(zhì)量,，進一步加強辦學內(nèi)涵,，大力提升辦學質(zhì)量和水平的超越之年,。黨委對學生工作高度重視，學院將繼續(xù)加大學生工作經(jīng)費投入,，改善學生工作條件,，加強學工隊伍建設,，全面啟動學生素質(zhì)教育提升工程。

新的一年,，希望同學們要更加珍惜自己寶貴的青春年華,，積極配合和參與學院學生工作的各項創(chuàng)新活動,，用立志、勤學,、追求、創(chuàng)新這些美妙的音符,譜寫出一曲美妙的青春之歌,。為此,，提幾點要求：

一做好人生規(guī)劃,。一份耕耘一份收獲，新的一年,，要有新的目標和方向，從小處著眼,，從細微處做起,，不虛度每一天，不錯失每一次成長的機會,，集中精力完成好在校的各項學習、生活和工作任務，做一名快樂且充實的當代學子,。

二加強道德修養(yǎng),。成人成才的根本在于德,，希望同學們加強道德修養(yǎng)，勿以善小而不為,，勿以惡小而為之;養(yǎng)成良好的學習、生活和紀律習慣,，樹立高雅的審美情趣，到實踐中去張揚個性,，發(fā)揮才智,，增長知識和才干。

三練就過硬本領,。學習是首要任務，成才是最終目標,。希望把學習內(nèi)化成一種責任,、一種精神追求,、一種生活方式，樹立夢想從學習開始,、才能成就事業(yè)的觀念,，讓勤奮學習、鉆研技能成為青春遠航的動力,，讓增長本領成為青春搏擊的能量。

四勇于創(chuàng)新實踐,。生活從不眷顧因循守舊,、滿足現(xiàn)狀者,，成功從不等待不思進取,、坐享其成者,。如今是個創(chuàng)新的年代，創(chuàng)新成就未來,。希望同學們積極參加學院組織的各項創(chuàng)新和社會實踐活動，在創(chuàng)新中啟發(fā)智慧,，在實踐中積累經(jīng)驗,。

同學們，夢在前方,，路在腳下。20__風帆已揚起,，自勝者強,，自強者勝,。只要我們付出努力，腳踏實地,、銳意進取,，就一定能收獲累累碩果,，我們的人生價值就一定能夠?qū)崿F(xiàn)!

最后再次衷心地祝愿同學們在新的一年里平平安安，快樂成長,，學有所成!祝老師們身體健康,，工作順利,，全家幸福!祝愿我們事業(yè)紅紅火火，蒸蒸日上!

謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇七

尊敬的各位領導,、老師,，親愛的同學們：

大家上午好!

我是來自太谷二中啟航學校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源于反思,，成功在于堅持》。

經(jīng)過一周的備戰(zhàn),，我們高一同學經(jīng)歷了高中生活的第一次考試,，見證了我們開學兩個多月的努力,。期中考試不僅是對同學們學科知識和能力的考查，也是對學習態(tài)度和方法的檢驗;不僅是同學們智力水平的比拼，更是對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗,。面對考試成績,，同學們是“幾家歡喜幾家憂”,，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態(tài)面對今后的學習,。

正如《論語》中所說“學而不思則罔,，思而不學則殆”,，就是強調(diào)學習與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己,。因此,，我們要耐心聽取老師、同學的意見,，全面客觀地分析自我，合理歸因,，將問題總結(jié)出來,，并在今后的學習中有計劃,、有目的的進行改正和調(diào)整，只有正視自我,，認真分析,，吸取教訓,，才能在不斷反思中自我完善,、得到成長。

啟航當我們確立了學習的目標,，就需要我們腳踏實地,，不斷努力與堅持，讓它成為自己的一種習慣,。正所謂：若有恒,，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒,。只有堅持者義無反顧、堅定不移,，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今后的學習中取得更大的進步,，下面我提幾點建議：

1、課前

用“一·三·九優(yōu)學思維模式”，一個課題,、三個方面，九個落腳點,。從是什么的角度學會找出它們的要素,，要素之間的關系，整體與要素的關系,，從為什么的角度考慮重要性、必要性,，從怎么做的角度學會對規(guī)律,、規(guī)則、規(guī)程的總結(jié)與聯(lián)系,。

2,、課中

面對繁雜的題目不急于下手,，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手,，運用分析綜合法尋找結(jié)合點;做好“二·三·四”同題異構(gòu)比拼模式,，在小組比拼中踴躍發(fā)表自己的意見，多思路多角度的發(fā)散思維,，從而使自己更快更好地掌握關鍵點，解決問題,。

3,、課后

進行“一題多元、多題一源,、縱橫聯(lián)系,、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結(jié)規(guī)律,，構(gòu)建知識體系，形成知識樹,，知識網(wǎng),，做到觸類旁通，舉一反三,，使自己能以系統(tǒng)、精準的方法解決一類型題,。

經(jīng)過入校兩個多月的學習,，我感受到了學習的快樂，也從中收獲了許多,。它教會我遇事冷靜多思考，善于反思促提高,，團結(jié)協(xié)助共進步,。相信，只要我們緊跟學導型課堂,，理清學習思路，不懈的努力與堅持,，提升我們“閱讀,、思維、言表”的能力,，最終會取得更加優(yōu)異的成績!

同學們：只有付出行動，才會有豐碩的果實,，唯有腳踏實地,，才會有所收獲!

最后，我代表高一,、高二的學弟學妹祝愿高三學長學姐在本周的考試中取得優(yōu)異的成績!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

陽光體育健康同行國旗下講話篇八

親愛的老師,，同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育,，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔憂。為此,，在xx年5月7日,，中央下發(fā)了《關于加強青少年體育,，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策,。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動,。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢,，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識,，掌握科學的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

第二：科學合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證小學生每天睡眠10 個小時。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,，堅持每天晚上要按時就寢,，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間,，上午的課間操活動時間,，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場,，走到陽光下，積極參加體育鍛煉,，掀起學校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉,。

同學們，你們就是祖國的希望和未來,，建設祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強則國強”,，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動,，做一個朝氣蓬勃,、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!