心中有不少心得體會時(shí),，不如來好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

幸福心得體會篇一

2.積極情緒分為三類：與過去,、現(xiàn)在、未來有關(guān)的,。

3.積極情感與人格特質(zhì)外傾性相關(guān),，而消極情感與人格特質(zhì)神經(jīng)質(zhì)相關(guān)。

4.幸福分五層：生理需要,、安全需要,、愛和歸屬需要、尊重需要,、自我實(shí)現(xiàn)需要,。

5.美國使用生活滿意度量表，英國使用牛津幸福感問卷

6.消極情緒促使批判性思維和決策,。積極情緒促進(jìn)發(fā)散性思維和創(chuàng)新,。

7.提出了積極情緒的擴(kuò)展和構(gòu)建理論：用來解釋積極情感體驗(yàn)不僅僅反映了個(gè)人的幸福感，而且有助于個(gè)人的成長和發(fā)展,。

8.幸福水平的三組決定因素：設(shè)定點(diǎn),、境況、目的性活動(dòng),。

9.心理幸福感是指一個(gè)人全部心理潛能的實(shí)現(xiàn),。這個(gè)概念是人本主義理論流派的核心。

10.心理幸福感和主觀幸福感都隨著年齡,、受教育程度,、情緒穩(wěn)定、外傾性和責(zé)任心的增強(qiáng)而增加,。

11.增進(jìn)幸福的策略：人際關(guān)系,、身體狀況、教育和工作,、習(xí)慣,。

12.積極心理學(xué)有關(guān)積極的情緒、特質(zhì)和體系,，旨在促進(jìn)快樂的生活,、投入的生活和有意義的生活。

13.把人的性格分為內(nèi)向,、外向性性格的人是榮格,。

14.氣質(zhì)類型：多血質(zhì)（快樂活潑）,、膽汁質(zhì)（沖動(dòng)易怒）、粘液質(zhì)（冷靜）,、抑郁質(zhì)（悲觀）,。

15.人格的特性：穩(wěn)定性、獨(dú)特性,、統(tǒng)合性,、功能性。

16.韋納.海德提出了全理歸因,。

17.合理歸因：能力：內(nèi),。努力：內(nèi)。運(yùn)氣：外,。身體狀況：內(nèi),。任務(wù)難度：外。

18.如何形成樂觀的解釋風(fēng)格：更好的歸因方法（把成功歸于能力,、努力,，把失敗歸因于運(yùn)氣、任務(wù)難度,、不夠努力）,。樹立目標(biāo)，學(xué)會感恩,、用樂觀的'觀點(diǎn)看問題,。

19.歸因能力是穩(wěn)定的，任務(wù)難度是暫時(shí)的,。

20.希望是一個(gè)和樂觀密切相關(guān)的概念,，希望包括兩個(gè)部分：一個(gè)是能力，一個(gè)是動(dòng)力,。

21.基本情緒：快樂,、悲傷、憤怒,、恐懼,。

22.下丘腦、杏仁核是主導(dǎo)情緒的,。

情緒理論：理念是認(rèn)知決定情緒,。abc各自代表什么要清楚。

24.主我：自己心目中的自己,，客我：我對（別人眼中的我）的了解

iamsjames在其開創(chuàng)性著作《心理學(xué)原理》介紹了主我,、客我。

26.自我效能感指個(gè)體對自己是否有能力在某個(gè)領(lǐng)域有效的完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的信念,。

27.自我效能感的來源:成敗經(jīng)驗(yàn),、代替性經(jīng)驗(yàn),、言語勸說,、情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)。

28.交往中的不良效應(yīng)：首因效應(yīng)（第一印象）,、近因效應(yīng),、投射效應(yīng)、暈輪效應(yīng)（以偏概全）,、出丑效應(yīng),、仰八角效應(yīng)。

29.依戀理論：安全型,、回避型,、焦慮型、反抗型,。

30.情商的五個(gè)方面：自知,、自控、樂觀,、同理心,、合作關(guān)懷。

31.愛情三角理論：親密,、激情和承諾,。

32.歸因重塑：學(xué)習(xí)監(jiān)控并分析引起情緒變化的情景，然后修正自己的悲觀信念,，從而讓自己的解釋風(fēng)格變得樂觀,。

33.社會幸福感是指一個(gè)人所在社會網(wǎng)絡(luò)和社區(qū)中處于最佳機(jī)能狀態(tài)時(shí)的積極感受。

34.幸福：一種積極的心理狀態(tài),，特點(diǎn)是生活滿意度高,，積極情感水平高，消極情感水平低,。

35.選擇性注意：指注意到正面的自我信息,、忽略掉負(fù)面的自我信息（用偏頗的方式汲取信息）。良性遺忘：指與自我有關(guān)的負(fù)面信息比較難以回想起來,。

35.逆商：是人們面對逆境,，在逆境中的成長的商數(shù)。用來測量每個(gè)人面對逆境時(shí)的應(yīng)變和適應(yīng)能力的大小,。

36.怎么提高逆商：樂于接受無常,，智者常樂。將當(dāng)下的不幸變?yōu)槿蘸蟮男姨?。樂觀之前,，避免悲觀,。有自我掌控能力，相信自己,。

幸福心得體會篇二

在這燦爛的秋日午后,，無論是在校園中行走，還是在教室里講課,，都會讓人感受到無限美好,。同事們動(dòng)人的身影，孩子們純真的笑臉,，都讓人動(dòng)容,，我禁不住想起英國著名作家狄更斯的話：“那是最美好的時(shí)代?！?/p>

一百多年過去了,，或許我們今天的教育正遭遇狄更斯所說的時(shí)代——“最美好”，說它好是因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)高度發(fā)展,，教育投入高得史無前例,。但也有遺憾，遺憾的是教師承受的來自社會各界的壓力,、責(zé)難,、枷鎖是前所未有的沉重，沉重到我們這些工作了數(shù)十年的老教師都備感茫然,，更不要說剛參加工作的青年教師了,。這些青年教師，當(dāng)他們還是中小學(xué)生的那個(gè)年代,，教師還是比較容易得到學(xué)生,、家長和社會的禮敬的。而等他們剛轉(zhuǎn)身成為教師時(shí),，卻發(fā)現(xiàn)他們面對的中小學(xué)生已經(jīng)大非他們童年少年時(shí)的溫馴模樣,，甚至社會對教師的指責(zé)與規(guī)訓(xùn)也是出乎他們想象的。

在這樣的時(shí)代,，當(dāng)教師真的不容易,，當(dāng)個(gè)好教師更難，而當(dāng)一個(gè)內(nèi)心充滿了幸福感的好教師則難乎其難,。然而再難,，它不是遙不可及的'彼岸，它依然是可以抵達(dá)并實(shí)現(xiàn)的,，只要我們不斷研修,、提升自己。我非常喜歡華東師范大學(xué)出版社今年教師節(jié)給我發(fā)來的節(jié)日問候：“人可以把書帶到任何地方，書也能把人帶到任何地方,?！蔽蚁嘈牛喿x與思考,，可以幫助我們成為一個(gè)“內(nèi)心充滿了幸福感的好教師”,。

幸福心得體會篇三

幸福是一種心境，一種追求,。每個(gè)人都渴望擁有幸福的生活,，然而,，究竟如何才能找到真正的幸福呢,？在我看來，幸福是源于內(nèi)心的滿足和快樂,，從而展現(xiàn)在外部的生活中,。通過我的一些體驗(yàn)與思考，我得出了幾個(gè)關(guān)于“幸福的密心得體會”,。

首先,，幸福來自于滿足和感恩。當(dāng)我們擁有了滿足感,，對于現(xiàn)有的一切都心滿意足時(shí),，我們就能感受到內(nèi)心的平和與滿足。很多時(shí)候,，我們總是關(guān)注于自己所沒有的,，渴望追求更多的財(cái)富、地位或者物質(zhì)享受,。然而,，我們往往忽視了已擁有的一切，以及這些帶給我們的快樂和滿足,。感恩的心態(tài)讓我們更加珍惜所擁有的一切,，從而更加享受其中的幸福。

其次,，幸福來自于追求與成長,。追求是人類不斷進(jìn)步的動(dòng)力之一。當(dāng)我們努力追求自己的目標(biāo)和夢想,，不斷突破自我,，取得成就時(shí)，我們會感受到巨大的滿足感和幸福,。無論是在工作上還是生活中,，只要我們不斷挑戰(zhàn)自我，不斷學(xué)習(xí)和成長，就能在不斷努力和進(jìn)步的過程中找到快樂,。幸福來自于實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,，而價(jià)值的實(shí)現(xiàn)又需要不斷追求和成長。

第三,，幸福來自于健康和安寧,。健康是人生的基石，沒有健康的身體,，再多的財(cái)富和地位都是浮云,。只有擁有了健康的身心，我們才能享受到生活的美好和快樂,。而安寧則來自于心靈的平靜和內(nèi)心的寧靜,。在喧囂和壓力的現(xiàn)代社會中，我們常常被各種外界因素影響,，而內(nèi)心逐漸失去平衡和寧靜,。我們需要讓自己安靜下來，找到內(nèi)心的寧靜與平靜,，才能真正感受到幸福的存在,。

第四，幸福來自于人際關(guān)系和愛,。人是社會性的動(dòng)物,，我們需要與他人建立良好的人際關(guān)系，才能感受到愛和幸福,。與家人的團(tuán)聚和關(guān)心,、與朋友的分享和支持、與愛人的情感交流和陪伴,，都是我們獲得幸福感的重要來源,。在人際關(guān)系中，我們不僅能夠得到他人的關(guān)心和支持,，還能給予他人幫助和關(guān)愛,，從而實(shí)現(xiàn)彼此的價(jià)值，同時(shí)也帶來了幸福和滿足,。

最后,，幸福來自于對生活的積極態(tài)度。面對生活中的種種挑戰(zhàn)和困難,，我們可以選擇垂頭喪氣,，抱怨命運(yùn)，也可以積極面對,，堅(jiān)持向前,。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對困難,，保持樂觀和積極的心態(tài)，從而找到生活的樂趣和幸福,。只有用積極的心態(tài)面對生活,，我們才能真正感受到幸福的味道。

總而言之,，幸福是一種心態(tài)和追求,。通過滿足和感恩、追求和成長,、健康和安寧,、人際關(guān)系和愛、積極態(tài)度等方面的努力和付出,，我們可以在生活中找到真正的幸福,。幸福不是一蹴而就的，而是需要我們用心去品味和追求的,。只有擁有了幸福的內(nèi)心,，我們才能在生活中展現(xiàn)出真正的幸福。

(1200字)

幸福心得體會篇四

幸福日是全國性的公共節(jié)日,，旨在宣傳和傳遞幸福的理念，號召人們用積極的心態(tài)去追尋和珍惜幸福,，同時(shí)也為我們提供了一個(gè)思考自己內(nèi)心的機(jī)會,。在這個(gè)特別的日子，我對自己的生活,、對幸福的定義,，以及對幸福的反思和追求有了更深入的思考，也有了一些體會,。

第一段：重新審視對幸福的定義

幸福是一個(gè)非常主觀的概念,，每個(gè)人對幸福的定義都略有不同。過去,，我一直認(rèn)為幸福就是生活富足,，家庭和睦，朋友相伴,。但是,，在幸福日的活動(dòng)中，我聽了一些別人的分享和經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)原來幸福還可以是一件小小的事情,，很可能就會給人帶來很大的快樂和滿足感。比如,，一次小小的旅行,，一個(gè)朋友的問候,，或者只是咖啡館里的一杯咖啡。這樣一來,，我認(rèn)識到我所追求的幸?？赡苓^于功利化了，需要重新審視自己對幸福的定義,，用更加深刻而又含蓄的方式去體現(xiàn)幸福的內(nèi)涵,。

第二段：反思生活中的煩惱

在日常生活中，我們時(shí)常遇到各種煩惱和困難,，有時(shí)會因?yàn)檫@些煩惱而感到不快或者失落,。但是，當(dāng)我重新審視生活中的煩惱,，我發(fā)現(xiàn)許多問題實(shí)際上不那么嚴(yán)重,，或者只是一時(shí)的困難，可以通過積極的心態(tài)和解決方法輕松應(yīng)對,。其實(shí),，煩惱是和幸福相對的，幸福往往需要自己去追求和贏得,，而不是等待天上掉下來,。要想讓幸福的時(shí)時(shí)刻刻圍繞我們，需要在遇到煩惱的時(shí)候堅(jiān)定自己的信念和勇氣,，堅(jiān)信自己能夠化解問題,，繼續(xù)朝著幸福前進(jìn)。

第三段：珍惜眼前的幸福和快樂

在這個(gè)“求有而得,，惜有所失”的社會里,，我們很容易忽略自己所擁有的一切，只看到那些我們沒有的東西,。這時(shí),，我就會想起一句話：要想懂得珍惜，就必須學(xué)會感恩,?？吹街車切┯兴蛔愕娜撕褪拢覉?jiān)信眼前的幸福和快樂比那些看不見摸不著的東西更重要,。每個(gè)人的生命都是寶貴的,，每一個(gè)自己和身邊的人都應(yīng)該被細(xì)心地關(guān)注和呵護(hù)。我們需要以平常心去看待自己的生活和工作,，要學(xué)會感恩和珍惜,，以保護(hù)自己的幸福。

第四段：向別人傳遞幸福

如果只是把幸福收在自己心底,，其實(shí)是不完整的,。一個(gè)人的幸福,，也許只是點(diǎn)綴了這個(gè)人的人生，但是如果能將幸福延伸到別人身上,，就讓幸福變得更有價(jià)值了,。有很多人專門從事一些公益活動(dòng)，他們會通過自己的努力,，幫助那些貧窮,、生病或者受到歧視和壓迫的人們，讓他們的生活變得更加美好,。我也不想只局限于自己的幸福,，而是要像那些志愿者一樣，幫助那些需要幫助的人,，為造福社會做一份自己的努力,，這樣才能真正地感受到幸福。

第五段：積極面對人生的挑戰(zhàn)

在生命長河中,，人們總會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,，而且這些挑戰(zhàn)多半都和幸福完全背道而馳。我們有時(shí)會心灰意冷,，甚至感到絕望,。但是，這一切都需要我們積極地去面對,，要堅(jiān)信自己有勇氣和智慧克服一切,。每一個(gè)挑戰(zhàn)都是人生的一堂寶貴的經(jīng)歷和積淀。我們需要勇于直面困難,，積極地思考解決問題的辦法，才能在挑戰(zhàn)中追求幸福,，從而不斷進(jìn)步和成長,。

總之，幸福日是一個(gè)很好的機(jī)會,，讓我們更加全面地審視自己的生活,，從而更加深刻地認(rèn)識到幸福的內(nèi)涵和價(jià)值，也提醒我們要珍惜所擁有的幸福,，向別人傳遞幸福,，以平常心面對人生的挑戰(zhàn)。我相信,，只要我們以積極的心態(tài)和行動(dòng)向幸福發(fā)起最后的攻勢,，我們的幸福之路一定會愈走愈寬廣，愈走愈開闊,，愈走愈美好!

幸福心得體會篇五

在一個(gè)電子引領(lǐng)的全球,，我在我的大學(xué)有幸第一次體驗(yàn)到在網(wǎng)上教學(xué)的新穎與神奇感,。《幸福哲學(xué)》我喜歡這門課程的芳名,。無論學(xué)與沒學(xué)過,，聽見了這個(gè)課程的芳名，你都會期待走入它的世界,。

這們的課程有點(diǎn)在于：這門課程是外語教學(xué)課程,，鞏固了我的外語；還有讓我們親身體驗(yàn)到了中國外的教學(xué)方法,，開闊了我的眼界,；這課程老師還長青各種助教與我們交流，了解到他們的教學(xué)方式,，我真的深深喜歡這門課,，這門課使我受益匪淺！

其中講到《讓愛傳出去》的一部電影,，將愛用數(shù)學(xué)函數(shù)的方式多次計(jì)算后,，一個(gè)人的愛可以滲入過億的人們之間，不要在任何時(shí)候忽略自己,，相信每一個(gè)渺小的光點(diǎn)力量是驚世駭俗的,。當(dāng)然,，這之間的人們心理是不同的，有積極的心態(tài)的，也有消極的心態(tài)的。每個(gè)新生嬰兒,，除去遺傳基因所攜帶部分遺傳下來的基因表達(dá)之外,，大多都是自我形成,。《幸福哲學(xué)》里面講到嬰兒的好奇就是尋找開放心態(tài)與自我封閉系統(tǒng)相反，我認(rèn)為人都是由純白的自我意識、自我選擇與自我學(xué)習(xí)而形成。其中包括形成積極或消極的.心態(tài),，但追求幸福是大家一致的目標(biāo),。所研究的對象便是積極心理學(xué),，不管你的感覺與個(gè)人喜好怎樣子,，追求幸福,，堅(jiān)定我們會幸福的信念，回味幸福過的美好,。幸福是什么,？開心，自己開心,，傳遞開心,，共同開心。

在此學(xué)習(xí)期間,，我再一次很巧的看了《泰坦尼克號》,，是什么讓我們淚而不止,，淚而不悲，是幸福的觸感填滿了我們的眼,，埋下了種子，期盼了幸福,。那是多么幸福的畫兒,，杰克為了rose,，用生命演繹了愛，愛她也愛自己,，更愛能替他活下去的她。因?yàn)閻?，愿意付出全部,，包括了自己的生命，在剜心的寒山雪水中可以忍耐,，在幽深黑暗的死亡河可以忍受,，而不可以忍受心愛的rose隨他一起死亡，這個(gè)女人想必是最幸福的女人,。

幸福是什么,？請別問我。我定義的幸福,，開心就是幸福,，健康就很幸福，有家人的愛就是幸福,。人兒?。≌垊e太貪心,，幸福自己很簡單,，什么引領(lǐng)了你滿意，就是小幸福,，再以數(shù)學(xué)的多次方將愛傳出去,，就是大幸福。

幸福心得體會篇六

幸福是人生最重要的追求之一,，也是人類歷史上一直追求的目標(biāo),，因此，幸福日成為了一個(gè)受歡迎的節(jié)日,，被許多人慶祝和參與,。幸福是一種心境，而不僅僅是物質(zhì)上的享受,。在幸福日這個(gè)特殊的日子里,，我們有機(jī)會思考自己的生活，對幸福的定義,、含義和途徑進(jìn)行思考,。

第二段：探討幸福的定義和途徑

幸福的含義因人而異,，不過有些東西是共同的，那就是一種參與和貢獻(xiàn)的心態(tài),。幸福取決于你對自己生活的態(tài)度,，以及你對周圍世界的看法。例如,，嘗試去做一些你喜歡的事情,，去關(guān)心周圍的人們，參與社區(qū)活動(dòng),、社會義工等活動(dòng),，這些都是抵達(dá)幸福的方式。

第三段：分享如何在幸福日慶祝

為了更好地體驗(yàn)幸福日,，我們可以參見慶?；顒?dòng)，分享這個(gè)特殊的日子,。這個(gè)日子可以為我們帶來美好的回憶和愉悅的經(jīng)歷,。例如，我們可以和朋友一起去戶外游玩,、去音樂會或者去健身房等等,。讓我們通過慶祝活動(dòng)感受到幸福,，并在這個(gè)過程中與他人分享這種心情,。

第四段：討論如何讓幸福日繼續(xù)下去

幸福其實(shí)不需要一天去慶祝，我們可以在生活中隨時(shí)隨地去感受它,。在幸福日之后,，讓我們繼續(xù)保持一種積極的生活態(tài)度，并把它傳遞給我們身邊的人,。帶著善意和幸福的心情去幫助周圍的人們,、學(xué)習(xí)新知識，去成為那個(gè)更好的自己,。

第五段：總結(jié)幸福日的收獲和意義

幸福日就像是一次思考,、反省和慶祝生活的機(jī)會，它讓我們意識到幸福從何而來,，他們在哪里,，他們應(yīng)該如何享受。當(dāng)我們花時(shí)間去思考自己的生活,，并在幸福日這一天參加慶?；顒?dòng)時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)自己對幸福有了更全面的認(rèn)知,，這種體驗(yàn)有助于我們更好地去發(fā)掘生活,，去體驗(yàn)更多的美好時(shí)刻,。

幸福心得體會篇七

這學(xué)期有幸選修了哈佛幸福這門課,看著這個(gè)名字覺得很新奇,也覺得很溫暖.幸福是什么呢，有人說是一種愉悅的心理,，有人說是一餐美味的佳肴,，有人說是一件垂涎很久的衣服，也有人說幸福就是有一個(gè)人陪在你身邊,。幸福就是這樣,，不同的人有不同的理解，,，不同的感受,。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，雖然課程不是很多,，但是我還是學(xué)到了一些對我有用的心理知識。讓我了解了到了一些有關(guān)幸福的因素,，還有它們之間的關(guān)系,；這些因素影響著我們的幸福。我通過這門課程的學(xué)習(xí),，讓我對幸福有了新的看法,，其實(shí)幸福很簡單，幸福不需要擁有太多的金錢,，只要我們?nèi)ソ?jīng)營好我們的愛情,，真誠地對待我們擁有的友誼，珍惜我們的健康,，愛護(hù)我們的家人,；作為一名大學(xué)生，我們要學(xué)好我們的.本領(lǐng),，將來為社會做貢獻(xiàn),，這便是我們最大的幸福。

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幸福心得體會篇八

幸福,，是每個(gè)人都渴望擁有的感覺,。但在忙碌的生活中，我們常常忽略了身邊的幸福,，也漠視了自己的心靈需要,。于是，在七月十九日舉辦的“幸福日”活動(dòng)中,，我深入地感受到了幸福的真諦,，也有了更深入的領(lǐng)悟。

一,、尋找內(nèi)心的寧靜

活動(dòng)還未開始時(shí),，我在場館外等待時(shí),，毫不猶豫地跟周圍的人打起了招呼。在彼此的陽光微笑中,，我感受到了溫暖,。隨后，主持人帶領(lǐng)我們大聲地呼喊“我幸福!”,，這種歡聲笑語的氛圍,，讓人不禁想緩解內(nèi)心的壓力。在參與過程中,，我感受到了內(nèi)心從波濤洶涌到平靜寧靜的轉(zhuǎn)變,，感受到了活動(dòng)所帶來的美好氣息。

二,、卸下負(fù)擔(dān),，深刻思考

活動(dòng)接下來的一環(huán)節(jié)是表述自己的“幸與不幸”。在講解中,，我想起了曾經(jīng)執(zhí)念深重,、煩惱不斷的經(jīng)歷。我感到一絲心虛,，不知道該如何表述自己的苦惱,。但在主持人的引導(dǎo)下，我一步步地走向了自我,，發(fā)現(xiàn)其實(shí)內(nèi)心的負(fù)擔(dān)要比表面所看到的輕很多,。從這個(gè)環(huán)節(jié)我感受到了“放下”的力量，也認(rèn)識到了自我對話的重要性,。

三,、尋找自我的認(rèn)知

在活動(dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，主持人為我們做了一個(gè)小測驗(yàn),。她要求我們在白紙上畫一個(gè)人，然后再描述一下這個(gè)人的性格和特點(diǎn),。這讓我開始認(rèn)真思考,，嘗試去尋找自我。在我的畫作中,，我寫下了“樂觀,、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢”,，發(fā)現(xiàn)自己對生活擁有了積極的態(tài)度,。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我找到自己的獨(dú)特性格,，這讓我有了更明確的自我認(rèn)知,。

四,、傾聽內(nèi)心的聲音

活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是一段短暫而深刻的冥想,，我們聞著薰衣草的香味,、聽著柔和的音樂、想象著自己置身于草地上,，初次體驗(yàn)到安靜的內(nèi)心和深度的放松狀態(tài),。這個(gè)環(huán)節(jié)給了我很深的享受和感受，也明白這個(gè)世界之大,，我們有時(shí)需要靜下心來,，去聽任自己內(nèi)心最真誠的聲音。

五,、感悟生活的意義

最后,，我在活動(dòng)的結(jié)束上觀察到不同的人們，流淌了真誠,、接納,、傾聽和欣賞，切實(shí)體會到幸福的因素可能來自一個(gè)平凡友好的問候,，也可能是一顆真誠的心。在這全方位的參與體驗(yàn)下,，我認(rèn)識到了人際互動(dòng)的重要性,，明白了自己對生活真正的期望和需求，感悟到了生活的意義,，也取得了最大的幸福,。此時(shí)此刻我意識到幸福的意義，在這個(gè)暑假的最后一個(gè)午后,，我就目睹到了自己內(nèi)心深處的愉悅,。

從這個(gè)刻骨銘心的幸福日活動(dòng)中，我學(xué)到了：平淡儒雅,，理性深度是人要擁有的財(cái)富,。在日后的生活中，無論遇到多少的挫折和不順,，我都會保持想著陽光和漸行漸遠(yuǎn)的樂觀心態(tài),，而不會輕易地墜入情緒之谷。于此同時(shí),，我也相信,，在別人的探索中，我會學(xué)習(xí)到更多更豐富的經(jīng)驗(yàn),，共同感悟悟生活的意義,，擁有更加完美美好的人生,。

幸福心得體會篇九

這學(xué)期有幸選修了哈佛幸福這門課，看著這個(gè)名字覺得很新奇,，也覺得很溫暖,。幸福是什么呢，有人說是一種愉悅的心理,，有人說是一餐美味的佳肴,，有人說是一件垂涎很久的衣服，也有人說幸福就是有一個(gè)人陪在你身邊,。幸福就是這樣,，不同的人有不同的理解，,，不同的感受,。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，雖然課程不是很多,，但是我還是學(xué)到了一些對我有用的心理知識,。讓我了解了到了一些有關(guān)幸福的因素，還有它們之間的關(guān)系,；這些因素影響著我們的幸福,。我通過這門課程的學(xué)習(xí)，讓我對幸福有了新的看法,，其實(shí)幸福很簡單,，幸福不需要擁有太多的金錢，只要我們?nèi)ソ?jīng)營好我們的'愛情,，真誠地對待我們擁有的友誼,，珍惜我們的健康，愛護(hù)我們的家人,；作為一名大學(xué)生,，我們要學(xué)好我們的本領(lǐng)，將來為社會做貢獻(xiàn),，這便是我們最大的幸福,。

幸福心得體會篇十

第一段：玩樂幸福 溫暖心靈（開頭）

幸福渠是人們常常追求的目標(biāo)之一，當(dāng)生活中的瑣事使我們感到疲倦甚至困惑時(shí),，渴望能夠找到一方寧靜的港灣,，釋放那些緊繃的情緒和壓力。我發(fā)現(xiàn),，玩樂可以成為我們獲得幸福的一種方法,。通過參與各種游樂活動(dòng)，我們可以暫時(shí)拋開煩惱，享受生活的樂趣,，將快樂注入生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),。

第二段：感受幸福 溫情育人（描述）

幸福并不僅僅是源自于自身的享樂，溫情育人同樣能夠讓我們感受到幸福的存在,。當(dāng)我們選擇關(guān)愛他人時(shí),，幫助他們克服困難，我們可以感受到一種無言的幸福,。這種幸福源自于我們的付出和奉獻(xiàn),，當(dāng)我們看到他人因我們的幫助而幸福時(shí)，我們也會因此感到幸福,。因此,，關(guān)愛他人、關(guān)心家庭成員,、扶助需要幫助的人都可以給我們帶來一份甜蜜與感動(dòng),。

第三段：反思幸福 對比理智（比較）

然而，追求幸福不應(yīng)該成為我們失去理智的掙扎,。我們需要在追求幸福的同時(shí),，保持理智的反思。如果追求幸福變成了對自己和他人造成傷害的借口,，那這種幸福就是虛偽的,。幸福不是一種只追求個(gè)人利益的單向街，而是要在考慮自己的同時(shí),，在可以接受的范圍內(nèi)考慮和尊重他人的感受,。只有在雙方獲得幸福的基礎(chǔ)上，才能達(dá)到真正意義上的幸福,。

第四段：生活中的幸福 珍惜享受（實(shí)例）

在生活中，幸福是四處可見的,，只是我們常常忽視,。在享受一頓美食、與親朋好友聚餐時(shí),，我們可以感受到幸福,；在閑暇時(shí)刻，和家人一起觀看電影或者散步時(shí),，我們也可以感受到幸福,。包括在工作中，實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)和夢想,，也會給我們帶來一份幸福的滿足感,。所以，珍惜生活的點(diǎn)滴，享受當(dāng)下的幸福是保持幸福感的重要途徑,。

第五段：心態(tài)決定幸福 合理規(guī)劃（結(jié)束）

最后,，幸福取決于我們的心態(tài)和行為方式。無論我們現(xiàn)在身處何種境地,，只要我們能夠調(diào)整自己的心態(tài),，尋找事物中的積極面，并且合理規(guī)劃自己的人生,，我們都能找到屬于自己的幸福,。當(dāng)我們能夠用樂觀的心態(tài)去看待生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們就能夠更加容易地找到快樂和幸福,。有時(shí)候,，調(diào)整自己的心態(tài)可能只是一瞬間的事情，也有可能需要長時(shí)間的積累,。但無論如何,，只要我們堅(jiān)持，我們就能擁有屬于自己的幸福,。

總結(jié)：

在這個(gè)宏觀的社會中,，追求幸福成為了現(xiàn)代人的共同目標(biāo)。通過玩樂,、感受幸福,、反思幸福、珍惜幸福和調(diào)整心態(tài)的五個(gè)方面,，我們可以更好地了解幸福的本質(zhì)并且尋找屬于自己的幸福,。無論是在外在的財(cái)富中還是內(nèi)心的滿足中，我們都能夠找到一份屬于自己的幸福,。因此,，幸福并不遙不可及，我們只需要用心去發(fā)現(xiàn)和追求,，就能夠擁有一個(gè)充實(shí)而快樂的人生,。

幸福心得體會篇十一

昨天學(xué)習(xí)了曹冬云老師的《新時(shí)代，做一名幸福的好教師》的專題講座,，還是感觸頗多的,。正如曹老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容,，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo),。教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn)，提升幸福意識,，發(fā)展幸福能力,。教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要,。

但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn),，因此很多教師缺乏幸福感,，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言,，教師職業(yè)倦怠有心理,、生理和認(rèn)知三個(gè)方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動(dòng)較大,，抑郁,、厭倦、焦慮和煩惱,，喪失工作熱情,、興趣、創(chuàng)造力,，安于現(xiàn)狀,、不思進(jìn)取、得過且過,、精神疲憊,，心理焦灼，萎靡不振,，情感疏離和冷漠等狀態(tài),。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康,，失眠,、內(nèi)分泌功能紊亂，行動(dòng)遲緩,，注意力分散,、記憶力下降、精神恍惚,，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感,，工作效率降低。在認(rèn)知方面,，感到生活乏味，事業(yè)失望,，工作滿意度降低,，無成就感，前途暗淡,，缺乏進(jìn)取心,。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低,。教師身心疲勞,，精力不濟(jì)，教育管理能力降低,，工作變得機(jī)械,、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低,。二是人際關(guān)系緊張,。人際關(guān)系敏感、疏離,、退縮,，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊,，出現(xiàn)粗暴的體罰,、急躁的情緒、行為失控,。將負(fù)情緒發(fā)泄給學(xué)生,，有時(shí)給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害,。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病,，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱,，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰,，身心健康出現(xiàn)問題。

對于教師的職業(yè)幸福感的理解,，仁者見仁,、智者見智。不同的人雖然理解不同,，但簡而言之,，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展,，把握教師職業(yè)幸福感的特征,，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大,，它直接決定著教師的工作狀態(tài),。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚,、智如泉涌,、人際和諧,、身心健康、心胸豁達(dá),、熱情高漲,、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福,。

一,、教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。

二,、做好教師職業(yè)規(guī)劃,，幫助自己更快更好的成長。

三,、理順人際關(guān)系,，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。

四,、愛自己,，接納不完美的自己。

幸福心得體會篇十二

教師的生活平淡而又規(guī)律,，心中點(diǎn)滴的滿足便成為幸福的源泉,。我們重視點(diǎn)滴的積累，我們積累分毫的快樂,，在心靈的儲錢罐里快樂越來越多,，幸福的感覺也越來越容易被自己品味到了。生活就是這樣,，我們不會經(jīng)歷宦海的沉浮,，我們不會經(jīng)歷商海的波瀾，只有書門的平靜……于是這種平靜滋養(yǎng)了我們的幸福,，我們用自己的智力報(bào)答著社會給我們營造的這片“平靜”,。

教師的幸福比普通人的幸福更簡單。因?yàn)槲覀兙哂小傲己玫闹R結(jié)構(gòu)”,、“高超的教育能力”和“審美的素養(yǎng)”,，所以我們要報(bào)答社會對我們的培養(yǎng)，為了社會的進(jìn)步,，國家的強(qiáng)盛,，我們要培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。

教師,，實(shí)現(xiàn)社會大框架基底建立的宏偉任務(wù)的一群人,，表面上沒有波瀾壯觀，激情磅礴的.生活節(jié)奏,，表面上享受社會庇護(hù)和“優(yōu)質(zhì)”待遇的人,，表面上怡然自得、悠閑自在的人——他們幸福感的得到并不是去靠修改幸福的概念得到的,，而是給予社會相應(yīng)的物質(zhì)和精神的支持后才得到的,。

幸福是心理的感受，但是對絕大多數(shù)人來說這種心理感受是建立在對周圍人的“物質(zhì)擁有”的比較基礎(chǔ)上和“精神擁有”的比較基礎(chǔ)上的,。而當(dāng)前,，特別是廣大基層教師的這種通過“擁有”比較而來得的幸福感，幾乎沒有,，因?yàn)樗麄冞B外出打工的人都比不起!我們有的幸福感也只是退而求其次的安慰而已,。要得到“錢學(xué)森之問”的答案，先就要讓廣大教師切切實(shí)實(shí)的感到幸福,。

幸福心得體會篇十三

幸福是一個(gè)永遠(yuǎn)的追求,，是一種內(nèi)心的滿足和喜悅。每個(gè)人對幸福的定義或許不盡相同,，但在追求幸福的過程中,，我們都可以找到一些共同的心得體會。在幸福渠的過程中,，我們要懂得感恩,，學(xué)會珍惜，理解愛與被愛的真諦,，堅(jiān)持自己的理想,，還要保持積極樂觀的心態(tài)。

首先,，懂得感恩是幸福渠的關(guān)鍵,。幸福不是自身追逐的結(jié)果，而是在經(jīng)歷與他人交流互動(dòng)的過程中被共享和體驗(yàn)的,。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會感恩,，感恩周圍的一切，無論是人還是事物,。多一份感激之心,，我們的世界才會更加充實(shí)和美好。當(dāng)我們感恩于所擁有的,，滿懷感激時(shí),，我們會體驗(yàn)到幸福的味道。感恩不僅能讓我們擁有幸福的心態(tài),，也能讓我們更加快樂,，甚至對他人滿懷感激，從而促進(jìn)人際關(guān)系的和諧,。

其次,，學(xué)會珍惜是在幸福渠中不可或缺的一環(huán),。時(shí)常意識到自身擁有的幸福，懂得珍惜,，才能真正感受到幸福的存在,。珍惜自身的才能和品質(zhì)，珍惜家庭和友誼的溫暖,，珍惜一切賦予我們快樂的事物,。珍惜的心態(tài)讓我們擁有喜悅和滿足的情感，遇到困境時(shí),，會更加有勇氣和信心去面對,。同時(shí)，珍惜也是一種責(zé)任感,，我們需要為我們所擁有的幸福做出努力,，使之得到最大的發(fā)揮和延續(xù)。

理解愛與被愛的真諦也是在幸福渠中的重要一環(huán),。愛是人類共同的情感需要,，無論是給予愛還是接受愛，都是幸福的表現(xiàn),。在幸福渠中,，我們要學(xué)會愛他人，并樂于為他人付出,。只有在給予愛的過程中,，我們才能體驗(yàn)到愛的真諦和無盡的美好。被愛是幸福渠中的另一個(gè)重要方面,，我們需要學(xué)會接受他人的愛,，接受他人的關(guān)懷和幫助。當(dāng)我們感受到被愛時(shí),，我們會感到溫暖和幸福,，我們也會更加愿意去愛他人。

堅(jiān)持自己的理想是幸福渠中必不可少的一部分,。理想是人們奮斗的方向,，是幸福的源泉。每個(gè)人都應(yīng)該努力朝著自己的理想前進(jìn),，不被困難所阻擋,。在幸福渠中，我們要相信自己的能力,，相信自己可以實(shí)現(xiàn)自己的理想,。而實(shí)現(xiàn)理想的過程是痛苦的，是充滿挑戰(zhàn)的。但正是這種堅(jiān)持和奮斗,，讓我們感受到無限的成就感和幸福,。

最后，保持積極樂觀的心態(tài)是幸福渠中的必要條件,。在追求幸福的過程中,，我們難免會遇到挫折和困難。但是,，擁有積極樂觀的心態(tài)，我們才能以陽光的方式看待問題,，以積極的行動(dòng)面對困境,。積極樂觀的心態(tài)讓我們克服困難和挫折變得更加輕松和快樂，也能更好地調(diào)節(jié)自身情緒,，保持心靈的平靜和滿足,。

總結(jié)來說，在幸福渠的過程中,，懂得感恩,、學(xué)會珍惜、理解愛與被愛,、堅(jiān)持自己的理想以及保持積極樂觀的心態(tài)是我們得到幸福的關(guān)鍵,。只有在這個(gè)過程中，我們才能真正領(lǐng)悟到幸福的真諦和內(nèi)心的滿足,。無論我們追求的是什么樣的幸福,，只要我們不斷努力，不斷完善自己,，就一定能夠在幸福渠中收獲屬于自己的幸福,。

幸福心得體會篇十四

幸福是多個(gè)細(xì)小而珍貴的瞬間相互累積的結(jié)果。在日常生活中,，我們常常被瑣碎的事物所困擾,，甚至忽略了身邊的幸福。近期,，我在閱讀《幸福盤心得體會》一書后有了新的認(rèn)識和體會,。這本書以幸福為主題，用五段式結(jié)構(gòu),，展示了作者的思考和感悟,，讓我深切地理解到幸福的真正內(nèi)涵。

在第一段中,，作者通過描述生活中的一幕幕小事,，引導(dǎo)讀者思考幸福的價(jià)值與意義。他以自己的生活經(jīng)歷為例,，講述了一次自己感受到幸福的瞬間：坐在陽光明媚的下午,，品味一杯酸甜可口的咖啡,。作者通過細(xì)膩的語言和描寫，使讀者仿佛身臨其境,，真切地感受到了幸福的美好,。這一段落喚起讀者對幸福的向往，并引發(fā)對什么是真正的幸福的思考,。

第二段中,，作者深入拆解幸福的內(nèi)涵與來源。他指出,，幸福并不是一件物質(zhì)的東西,，而是一種心態(tài)。他以自己見聞和閱歷,，講述了許多人們常常忽略的幸福瞬間,，比如與親人短暫的交談，與朋友一起歡笑,。作者通過這些例子,，讓讀者明白幸福不僅存在于物質(zhì)上的收獲，更在于我們對生活的感悟和對他人的關(guān)愛,。通過這一段的敘述,，讀者不禁反思自己是否常常將幸福的源泉忽略，以及該如何改變自己的思維方式,。

在第三段中,，作者談及人們對幸福的不同追求。他指出,，幸福的定義因人而異,，每個(gè)人都有不同的價(jià)值觀和追求。有些人認(rèn)為金錢是幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn),，有些人則追求精神上的滿足,。作者表達(dá)了自己對此的看法：幸福是一種主觀感受，與物質(zhì)條件無關(guān),。他通過自己的親身經(jīng)歷,，講述了曾經(jīng)追求物質(zhì)的空虛與失落，并強(qiáng)調(diào)了精神與內(nèi)在的平衡對于幸福的重要性,。這一段讓讀者反思自己的價(jià)值觀,，并思考自己對幸福的真正追求。

接下來,，在第四段中,，作者探討了幸福與社會關(guān)系的密切聯(lián)系。他以人際關(guān)系的復(fù)雜性為例，講述了種種不愉快與矛盾,，提出了解決矛盾的方法：以寬容與理解心態(tài)對待他人,。作者強(qiáng)調(diào)，和諧的社會關(guān)系是幸福的重要組成部分,，只有以寬容和理解的心態(tài)對待他人,，才能獲得更多的幸福。這一段落引發(fā)了讀者對社會關(guān)系的思考,，讓人們明白了相互理解與尊重的重要性,。

最后，在第五段中,，作者總結(jié)了幸福的重要內(nèi)涵：從內(nèi)心尋找快樂并持續(xù)努力,。作者用一位朋友的故事說明，盡管經(jīng)歷曲折和困難,，但只要心中有快樂，便能堅(jiān)持前行尋找更多的幸福,。通過這個(gè)故事,，作者想告訴讀者，幸福不是一蹴而就的,，而是需要我們不斷努力和積累的,。這一段故事不僅帶給讀者一種鼓勵(lì)和希望，更讓讀者明白了追求幸福的一種正確態(tài)度,。

通過《幸福盤心得體會》一書的閱讀,，我深切地體會到了幸福的內(nèi)涵與重要性。幸福不在遠(yuǎn)方,，而是存在于我們?nèi)粘Ｉ钪械囊磺屑?xì)節(jié)。只有用心感受，認(rèn)真思考,，我們才能真正享受到幸福的滋味,。作為讀者，我將從心態(tài)和價(jià)值觀的角度重新審視自己的生活,，珍惜身邊的每一個(gè)幸福瞬間,，努力追求內(nèi)心真正的快樂。

幸福心得體會篇十五

首先,，我們要放正心態(tài),。學(xué)會“有教無類”地接納身邊的每一個(gè)學(xué)生，學(xué)會以每一個(gè)學(xué)生為基準(zhǔn),，對孩子多一份寬容,，讓學(xué)生學(xué)會做自己人生舞臺上的主角，從它的幸福成長中獲得幸福！當(dāng)你發(fā)現(xiàn)給了學(xué)生一份相信和鼓勵(lì),，自己卻得到了更多的尊重,、快樂和幸福！這樣的課堂真是一種享受,！

其次,，充滿愛心的對待自己事業(yè)。我們教師又靠什么來支撐我們無比睿智的人生呢,？那就是——愛,！從事教育事業(yè)，沒有一片愛心是不可能成功的,。世界上沒有無緣無故的愛,，對于職業(yè)也是如此。如果沒有新課程的實(shí)施,，或許我態(tài)度的轉(zhuǎn)變會更緩些,。不可否認(rèn)，新課程的實(shí)施給我注入了強(qiáng)勁的動(dòng)力,，剎那間我感覺自己的面前是一個(gè)廣闊的舞臺,，我可以盡情的跳躍、施展,。從對新課標(biāo)的研究開始,，到認(rèn)真的備課、寫教案,、上課,，再到與學(xué)生打交道，我逐漸的習(xí)慣了這份職業(yè),，并且在習(xí)慣中對教育的熱愛,、對學(xué)生的關(guān)愛與日俱增。感之愈深,，愛之愈切,。隨著對教育教學(xué)的深入了解，無論形勢發(fā)生怎樣的變化,，這種維系教育大廈永遠(yuǎn)矗立的感情在我心目中變成了一種永恒,。沒有這種對教育事業(yè)的真正熱愛，我想我不會真正的投入與付出,，當(dāng)然也不會體會到作教師的幸福,。

第三，盡心盡力做好自己的工作,。努力去做學(xué)生心目中的好教師,，才是一名幸福的教師,；作為培養(yǎng)祖國下一代的人民教師要有表率作用，要有“先天下之憂而憂,，后天下之樂而樂”,，吃苦在前、享受在后的意識,，要“樹立育人為本的思想,。”“熱愛學(xué)生,，言傳身教,，為人師表，教書育人,，以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生德﹑智﹑體﹑美全面發(fā)展,。”教師是人類靈魂的工程師,，是青年學(xué)生成長的引路人和指導(dǎo)者,，一言一行對學(xué)生的起著潛移默化的作用。一定要堅(jiān)持教書育人﹑言傳身教﹑為人師表﹑以德修身﹑率先垂范,。做一名無愧于“春蠶”,、“蠟燭”美喻的優(yōu)秀教師，把自己美麗的青春和騰飛的事業(yè)投入實(shí)際的工作中去,！因此,，在新形式下要做一名幸福的教師要志存高遠(yuǎn),、愛國愛教,；要熱愛學(xué)生、教書育人,；要身正為范,、為人師表；要學(xué)高為師,、終身學(xué)習(xí),。

幸福心得體會篇十六

有好多話想和你們說，可是提筆確不知該說什么,。今年我十九歲,，你們兩就這么在我身邊陪伴了十九年，無論我多么的壞,，多么的惹你們生氣,，多么的差勁，多么的讓你們失望,，我回頭的時(shí)候,，總會發(fā)現(xiàn)你們的陪伴,。爸媽，真的,，真的謝謝你們,。

媽，您就是那么愛嘮叨,！吃飯時(shí),，嘮叨著慢點(diǎn)吃，專心吃飯,，別看電視,；洗衣服時(shí)，嘮叨著一天都不知道怎么穿的衣服,，怎么就穿的這么臟,，洗都洗不掉；睡覺時(shí),，嘮叨著早點(diǎn)睡,，別玩手機(jī)，別上網(wǎng)了,；我們寫作業(yè)時(shí),，嘮叨著字，字寫整齊點(diǎn),，就你那字怎么見人……這都十幾年了,，可是，媽你還是那么嘮叨著,，嘮叨嘮叨著我們就那么習(xí)慣了?，F(xiàn)在，幾個(gè)周回一趟家,，您也不嘮叨了,，偶爾說幾句，語氣卻都時(shí)那么溫和,，可是,，媽，我卻真的好想您再如從前那般嘮叨啊……您啊,，其實(shí)就是小孩子脾氣,，可是你說小孩怎么就不貪吃，怎么就把什么好吃的都留著給了我和弟弟呢,？你說小孩子拿著錢怎么就從來沒想著為自己買點(diǎn)什么呢,？你說你出一趟門連件像樣的衣服都找不到，卻為何每每給我和弟買了一件又一件,？媽,，你乖一點(diǎn),，聽爸爸的話，聽我們的話,，照顧好自己,！腰疼的時(shí)候別去上班，身體不舒服了就在家里多歇歇,，錢總是掙不完的,，您，才是最重要的??！

爸媽，一直以來,，我們就這樣平平淡淡,，幸幸福福的生活著，我和弟弟不斷地向你們索取著關(guān)心與愛,，卻也一直未曾向你們回報(bào)過,。爸媽，你們真的辛苦了,！我知道如今仍在學(xué)習(xí)的我們還不能給你們太多的回報(bào),，我也知道你們要的不是回報(bào)，可是,，爸媽,，請讓我們做子女的為您做點(diǎn)什么吧！

爸媽,，我愛你們,，雖然從未向你們說過這幾個(gè)字，可是就像你們對我們的愛一樣,，愛從來不曾離開,！

愿你們身體健康,，永遠(yuǎn)幸福,！

幸福心得體會篇十七

本文目錄

幸福心得體會

做一名有幸福感的警察心得體會

“做快樂幸福的班主任”心得體會

讀書心得體會幸福之路

之前看羅素的《西方哲學(xué)簡史》，難度太大,，沒看下去,。就有人向我推薦他的另一本書，《幸福之路》,?？催@類書其實(shí)很難寫讀書心得的，因?yàn)橐曇疤甏?，高度太高,，要想寫整本書的心得,，必須反?fù)研讀，花上很多時(shí)間和精力,。以我粗淺的理解,，羅素本書的主旨，即想表達(dá),，人們的智慧和理智,，不僅不會毀壞你的幸福，反而是幫助你走上幸福之路的重要因素,。

以下僅能就本書的內(nèi)容做一些摘錄和心得,。

1、“人擺脫‘萬事皆空’的心境,，并非依靠什么哲學(xué),，而是依靠于對行動(dòng)感到強(qiáng)烈的需要。人與其他動(dòng)物一樣,，宜于做相當(dāng)?shù)纳娑窢?，萬一人獲得了大量的財(cái)富，毫不費(fèi)力地滿足了他所有的欲望時(shí),，幸福的要素會跟著努力一塊兒向他告別的,。缺少一部分你渴望的東西才是幸福必不可少的條件?！?/p>

因?yàn)樯钪杏腥毕?，有沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，生活才有動(dòng)力,，才讓人感恩,，才讓人更懂珍惜和享受幸福。

2,、“娛樂是需要與自然進(jìn)行接觸的,，許多娛樂卻缺少這樣的要素，例如賭博,，這樣的娛樂一旦停止,，人就趕到污濁與不滿，似乎缺少什么卻又不得知,。幸福的生活,，大半有賴于恬靜，因?yàn)槲ㄓ性谔耢o的空氣中,，真正的快樂才能常駐,。”

這話說到心坎里去了,，尤其是最后那句話,?？鞓泛团d奮有很多種獲得途徑，然后,，關(guān)鍵卻是怎樣才能讓幸福常駐,，答案就是恬靜。

3,、“友好的環(huán)境,，幾乎為每個(gè)人的快樂所必需。大多數(shù)人都會習(xí)染了流行的偏見,，本能地承受了周圍的信念與風(fēng)俗,，而其中少數(shù)人包括著一切有些靈智的或藝術(shù)的價(jià)值的人，絕對不能采取這種俯首帖耳的態(tài)度,。而在小鄉(xiāng)鎮(zhèn),，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的想法都較為一致，另類的人物生存難度較大,，大多只能采取偽裝,，從而忍受內(nèi)心的孤獨(dú)，除非性格上無比堅(jiān)強(qiáng);在大城市里,，大多數(shù)人都能找到各自情投意合的集團(tuán),，可不用偽裝或受到約束?！?/p>

這段話非常非常的精辟和重要,，一方面，需要讓自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大更加堅(jiān)定,，去聽從自己的內(nèi)心而追求幸福,，而不被周圍人紛亂的意見所左右;另一方面，也要讓自己尋找到歸屬的圈子,，找一個(gè)用不著掩飾和委屈自己的圈子,。

4、“幸福的秘訣是,，讓你的興趣盡量的擴(kuò)大,，讓你對人對物的反應(yīng)，盡量的傾向于友善,?！?/p>

“一切的心灰意懶,，都認(rèn)為是一種病,，固然為有些情勢所逼而無可避免，但只要它一出現(xiàn),，就該設(shè)法治療而不當(dāng)視為一種高級的智慧,。假定一個(gè)人喜歡楊梅而一個(gè)人不喜歡,，后者又在哪一點(diǎn)上優(yōu)于前者呢?但喜愛楊梅的人享有旁人所沒有的一種樂趣，在這一點(diǎn)上他的生活更有趣味,，對于世界也更適應(yīng),。一個(gè)人感有興趣的事情越多，快樂的機(jī)會也越多,，而受命運(yùn)播弄的可能性也越少,，因若他失掉一樣，還可亡羊補(bǔ)牢,，轉(zhuǎn)到另一樣上去,。”

幸福心得體會2篇 |

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有人用3句話對警察進(jìn)行了歸納——工作上的累人,，身體上的病人,，家庭中的罪人；還有人總結(jié)說——警察就是風(fēng)和日麗時(shí)常常被人遺忘在角落,，暴風(fēng)驟雨來臨時(shí)用來遮風(fēng)擋雨的那把傘,；有的警察這樣評價(jià)自己——干好了進(jìn)醫(yī)院，干壞了進(jìn)法院,。

事實(shí)上,，每位公安民警心中都有一個(gè)幸福指數(shù)，幸福感越來越影響到民警的工作態(tài)度,、心理狀態(tài),、價(jià)值取向和精神歸屬。由于公安機(jī)關(guān)紀(jì)律嚴(yán),、任務(wù)多,、責(zé)任重、工作忙,，尤其是基層所隊(duì)常常工作量超負(fù)荷,、節(jié)假日加班加點(diǎn)、很難照顧家庭,、時(shí)常面臨與犯罪嫌疑人搏斗流血的危險(xiǎn),，部分民警的幸福感不明顯。

警察的幸福是一種心情,，是一種健康的生活態(tài)度,，是對生活的一種積極的感悟。當(dāng)穿著心愛的警服,，頭頂著國徽,，作為威嚴(yán)的執(zhí)法者，這本身就是一種別人難以體會的幸福。一名刑警,，為了逮住一個(gè)潛逃多年的犯罪嫌疑人,，冒著酷暑靜靜地晝夜守候，終于和同事們一起將其擒獲,，他興奮的言談就是幸福,。

做一名有幸福感的警察，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

做自己想做的,。只有做自己想做的,，才能為擁有幸福打下良好的基礎(chǔ)。自我提高幸福感,。心理研究表明,，常做五件事可提升自我幸福感。一是經(jīng)常聯(lián)系周圍的人——你的家庭,、朋友,、同事還有鄰居。把這些人當(dāng)作你生活的基礎(chǔ),，并且花時(shí)間維護(hù),、發(fā)展和他們的聯(lián)系。二是選擇一項(xiàng)你真正喜歡的運(yùn)動(dòng),，讓身體動(dòng)起來——去散散步或者跑一圈,，打球等等。三是留心周圍——留心那些不經(jīng)意的美麗,，留心季節(jié)的更替,，享受生活的每一刻。四是學(xué)無止境——嘗試一些新鮮的東西或找回你過往的某一種興趣,，學(xué)會彈奏一種樂器,，或者烹調(diào)你最喜歡吃的美食。五是與人為善——盡量多給朋友甚至陌生人提供幫助,。

一位派出所民警說,，幸福就是群眾把你當(dāng)成自家人，有啥事時(shí)愿意跟你商量,。在你高興的時(shí)候,，他們跟你一起歡笑，在你難過的時(shí)候,，他們陪你一起掉眼淚,。

其實(shí)，幸福就是這么簡單,。

幸福心得體會3篇 |

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吉林市骨干教師隋春霞老師的報(bào)告,，可謂十分精彩，三個(gè)多小時(shí)的時(shí)間里，她與老師們交流她多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),、管理方式,。雖然沒有華麗的辭藻,，也沒有優(yōu)美的

課件

隋老師在講座中提到了做幸?？鞓返陌嘀魅问俏覀冏非蟮哪繕?biāo),，她談到了她從擇業(yè)到樂業(yè)、愛業(yè)的過程,。談到了她管理班級的許多方法,，她說做班主任就應(yīng)該做到“天天不欠債，抓兩頭帶中間”,，在管理學(xué)生方面,，她提倡：“學(xué)習(xí)是量的積累，這樣才能有質(zhì)的飛躍”,，各項(xiàng)制度都做到透明化,、慢慢學(xué)生就會形成習(xí)慣。小到關(guān)心每一個(gè)學(xué)生,，大到班級管理,、學(xué)校管理，甚至有時(shí)候能延伸到家長管理,，可以說,，隋老師真的是一位非常有經(jīng)驗(yàn)的班主任，但這她卻并不把自己的班主任工作看做是一種負(fù)擔(dān),，從她的話語中,，我們能聽到輕松，能聽到快樂,，更能感受到心中由衷而發(fā)的共鳴,。

隋老師用愛教育每一個(gè)孩子，處處用愛感化學(xué)生，真正做到了亦師亦友,。她說,，做班主任用心才能快樂，不求回報(bào)就能得到幸福,，成就在快樂和幸福中獲得,。班主任要對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)，班主任的一句話,，一個(gè)行為都有可能影響學(xué)生的一生,。

王建偉老師給我們做的專題講座是“幸福人生”，他說：教師是天底下最快樂,、最長壽的一個(gè)職業(yè),。當(dāng)時(shí)還還太認(rèn)同，但聽了他講的一些話語,，才真正感覺到他所說的一些道理,。正如王老師說的一樣，“心里裝著別人的人”幸福,，“心里裝著自己的人”煩惱,。

在報(bào)告中，王老師提到“找別人的優(yōu)點(diǎn)叫尋寶”,，的確,，在我自己的班主任工作中，有時(shí)候過于鉆牛角尖才會感覺到勞累,，我想如果多去尋找學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，而少找那些“不順眼”，一定會找到另一種態(tài)度去對待自己的工作,，王老師說：“要想幸福就要學(xué)會感恩”,，更倡導(dǎo)大家學(xué)習(xí)《

弟子規(guī)

聽完兩位老師的講座后心情久久不能平靜,，要想做好老師,，做好班主任，首先要有一顆博愛的心,有陽光的心態(tài),，愛自己的孩子是人,，愛別人的孩子是神,，我們要充滿無限熱愛的對待自己的學(xué)生。要經(jīng)常換位思考,，如果犯了錯(cuò)誤的孩子是自己的孩子我們又會怎樣對待,。我做不了神，但是我會懷揣一顆熱忱,、坦誠的心愛每一個(gè)孩子,。

有人說選擇了班主任就是選擇了辛苦，但聽完這次報(bào)告,，現(xiàn)在我們可以說,，班主任可以做的很幸福,，老師可以做得很瀟灑,，換一種心態(tài)，換一種方法,，換一個(gè)角度,，做一個(gè)快樂的老師、做一個(gè)幸福的班主任,。

幸福心得體會4篇 |

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看這類書其實(shí)很難寫讀書心得的,，因?yàn)橐曇疤甏螅叨忍?，要想寫整本書的心得,，必須反?fù)研讀，花上很多時(shí)間和精力,。以我粗淺的理解,，羅素本書的主旨，即想表達(dá),，人們的智慧和理智,，不僅不會毀壞你的幸福，反而是幫助你走上幸福之路的重要因素,。

以下僅能就本書的內(nèi)容做一些摘錄和心得,。

1、“人擺脫‘萬事皆空’的心境,，并非依靠什么哲學(xué),，而是依靠于對行動(dòng)感到強(qiáng)烈的需要。人與其他動(dòng)物一樣,，宜于做相當(dāng)?shù)纳娑窢?，萬一人獲得了大量的財(cái)富，毫不費(fèi)力地滿足了他所有的欲望時(shí),，幸福的要素會跟著努力一塊兒向他告別的,。缺少一部分你渴望的東西才是幸福必不可少的條件,。”

因?yàn)樯钪杏腥毕?，有沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),，生活才有動(dòng)力，才讓人感恩,，才讓人更懂珍惜和享受幸福,。

2、“娛樂是需要與自然進(jìn)行接觸的,，許多娛樂卻缺少這樣的要素,，例如賭博，這樣的娛樂一旦停止,，人就趕到污濁與不滿,，似乎缺少什么卻又不得知。幸福的生活,，大半有賴于恬靜,，因?yàn)槲ㄓ性谔耢o的空氣中，真正的快樂才能常駐,?！?/p>

這話說到心坎里去了，尤其是最后那句話,?？鞓泛团d奮有很多種獲得途徑，然后,，關(guān)鍵卻是怎樣才能讓幸福常駐,，答案就是恬靜。