心得體會是對一段經(jīng)歷,、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟,。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而不斷提升自己,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

學(xué)生心理健康心得體會篇一

隨著社會的發(fā)展,，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，心理健康問題也愈加凸顯,。作為一名初中老師,，我深深地感受到了中學(xué)生們心理健康方面的諸多困惑和挑戰(zhàn)。在這段時間里,，我與我的學(xué)生們緊密合作,，探索了一些心理健康問題，并取得了一些成效和心得。

第二段：了解自身心理狀態(tài),。

在中學(xué)生的生涯中,，絕大多數(shù)人都會面臨一些生理和心理方面的變化。因此,，了解自身的心理狀態(tài)是尤為重要的一步,。尤其在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)歷了挫折和困難后，一定要及時停下來反思并分析自身的心理狀態(tài),。對于一些放不下一些不順心的事情,，我們可以尋求老師和家長的幫助或者專業(yè)心理咨詢。

第三段：形成正面心態(tài),。

要想健康成長,，形成積極正面的心態(tài)至關(guān)重要。我們應(yīng)該盡可能多地參與各種活動,，增強(qiáng)自己的信心和實(shí)踐能力,。在挫折和壓力面前，接受現(xiàn)實(shí),、勇敢面對,，這樣才能真正成長起來。同時,，也要學(xué)會欣賞生活的美好和珍惜擁有的資源,，增強(qiáng)心理承受能力。

第四段：發(fā)展心理韌性,。

心理韌性指的是面對逆境時能夠堅(jiān)韌不拔,、敢于面對挑戰(zhàn)的能力。這種能力不是與生俱來的,，需要我們在實(shí)踐中逐漸培養(yǎng)和發(fā)展,。在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該注重自身的心理訓(xùn)練,，提升自己的自我調(diào)節(jié),、自我認(rèn)知和自我反思等方面的能力。學(xué)會化壓力為動力,，堅(jiān)持鍛煉,，保持健康的體魄和良好的心態(tài)。

第五段：與他人建立良好互動,。

人是一種社交動物,，與他人建立良好的互動和交往關(guān)系對于心理健康至關(guān)重要。在學(xué)校里或者家庭中,，我們要尊重他人的感受和意見,，與身邊的他人建立真誠友好的關(guān)系,。與家長或者老師建立良好的互動關(guān)系，共同關(guān)注自身的成長和發(fā)展,，形成以人為本的發(fā)展導(dǎo)向,。

結(jié)語。

通過上述心得體會,，我們可以發(fā)現(xiàn),，心理健康是一個多方面的概念，包括身體,、心理,、社會等各方面的因素。在中學(xué)生的生涯階段中,，我們應(yīng)該以身為本,，不斷完善自身，提升自身的心理健康水平,。只有保持一個積極樂觀的心態(tài),，才能充分發(fā)揮自己的能力，在學(xué)習(xí)和生活中實(shí)現(xiàn)個人價值和社會價值的統(tǒng)一,。

學(xué)生心理健康心得體會篇二

通過對心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個人的能生活,。從某種意義上講,，我們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到,，還會提供錯誤的線索去誤導(dǎo)小朋友；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣,。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時，就會乘機(jī)提出要求,；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測,。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分。

心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事,。而是為了讓人類更了解自己，了解別人,，理解別人,，通過不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會進(jìn)步,，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識人,、了解人,、認(rèn)識人的心理活動。從這個角度來說,，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個人的成長發(fā)展,，同時也是社會整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善,，從而更好的適應(yīng)這個社會,，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的`調(diào)味品，而是生活的必需品,，它滲入了每個人的生活和工作中,，對我們每一位開放教育學(xué)生來說，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn),，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的,。此時,，以積極的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計(jì),、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑,。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位、職業(yè)的變動,，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個過程,，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng),、不斷提高,、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程,。身在職場,，要想獲得更多的成功，盡管會受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個非常重要的基礎(chǔ)。沒有對未來的規(guī)劃,，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求,，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個健康的,、自知的,、快樂的人！

有人說：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂,，理還亂。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快,，精神壓力,、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求,。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒,；除了幫助病患過上正常生活,，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活,。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用,。

對于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作,、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙,，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問題的能力。

經(jīng)過再一次的嘗試,，雖說也失敗了,，但大家似乎更明白了。我們再來一次,，朝著一個目標(biāo)走著,，時間繼續(xù)走著，我們也在努力著,，最后聽見指導(dǎo)員說了一聲“ok”,，大家一下雀躍了，喊著“耶”,，抱成團(tuán),，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出,。包容家人的缺點(diǎn),，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn),，共同成長,，收獲勝利的喜悅。這就是活動后我對團(tuán)隊(duì)的真正詮釋,。

在“報數(shù)”活動中,，連小學(xué)生都會玩的一個游戲，而我們的隊(duì)員卻一次又一次地報錯,，一次又一次地犯下錯誤,，兩隊(duì)的領(lǐng)袖為自己的隊(duì)友犯下的錯誤默默的承擔(dān)著、全力以赴堅(jiān)持著,，他們在隊(duì)友的注視下默默的做著“俯臥撐”,，默默的、默默的做著,，他們沒有任何的抱怨,，沒有任何的指責(zé),，因?yàn)樗麄兩钪瑸殛?duì)員所犯下的錯誤承擔(dān)后果,，這就是他們的責(zé)任,。看著我們隊(duì)的領(lǐng)袖那顫抖的背影,、那顫抖的雙手,、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲,，眼前的一切是“那么的刺眼,、那么的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么,，只能看著他們默默地做著,、抽泣?？粗@一幕幕,，我的內(nèi)心受到很大的觸動。現(xiàn)實(shí)生活中的我們,，不是也犯了很多的錯誤嗎,，而這些錯誤的結(jié)果，大多是我們的家人,、領(lǐng)導(dǎo),、好友為我們承擔(dān)著。而他們又說了什么,？沒有！沒有,！他們只是默默地承擔(dān)著,！看著我們隊(duì)的領(lǐng)袖，想到我們的家人,、領(lǐng)導(dǎo),、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”,，他們又何償不想停下,。然而，他們能嗎,？不能,！不能！他們?yōu)榱俗约旱募胰恕T工,、好友的成長默默地的承擔(dān)著,，默默地、默默地,、無怨地承擔(dān)著。此時此刻的我們除了哭泣,、除了感動,、除了內(nèi)心的震憾，我們無能為力,，謝謝為我們成長默默地的承擔(dān)著的家人,、領(lǐng)導(dǎo)、好友,，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?/p>

學(xué)生心理健康心得體會篇三

為了鼓勵學(xué)生積極參加實(shí)踐活動,，增加心理體驗(yàn)，學(xué)以致用,，學(xué)院開展了心理健康教育實(shí)踐活動,，心理知識講座、個體咨詢,、團(tuán)體咨詢,、主題班會、心理素質(zhì)拓展,、心理知識競賽等各類活動,。

聽完講座后，我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響,。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù),，這也是我們學(xué)校這次講座的主要目的,。

心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。如今,，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注,，尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注，面對越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,，讓我們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫,。

經(jīng)過這次的心理講座學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖,。

通過這次的心理講座學(xué)習(xí),，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,，要換位思考,，要寬容待人，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空,。不論與多少人同處,，總要存心公正，一視同仁,，不可特別與一兩個人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,，一有這種情形,，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對子女,，師長對學(xué)生，上司對屬員,，兄弟,，姊妹，同學(xué),，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

我覺得人與人之間要及時溝通,，與父母之間要敞開心扉,，不要制著想，通過上課,，我變了很多,，希望有機(jī)會上更多這樣的課,。上課的老師很棒，很詳細(xì),，雖然老師和我們不是一個時代的人,，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久,，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來。經(jīng)過上課,，我的知識更豐富了,，辦法更多了，以后遇到類似的情況,，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

心理健康講座令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會了與人共處,，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，接受愛,，報答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理健康講座上,，我學(xué)到很多知識,。

通過上心理健康講座，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理講座讓我懂得一些道理,，在生活中要寬容,，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人,。更知道怎樣去理解父母,，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程,。心理講座給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考,，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛,。

通過上心理健康講座,，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心。通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊,，及戀愛中的技巧,，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識,，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛,；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì),，性格,，能學(xué)生力，大能力的培養(yǎng)是很重要的,，能力與活動緊密聯(lián)系,，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力,，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),，積極參與實(shí)踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng),；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知,，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系,；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助,，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時,，知道如何合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境。

學(xué)習(xí)心理講座知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生,。

學(xué)生心理健康心得體會篇四

隨著社會的發(fā)展,，中學(xué)生面臨越來越多的競爭和壓力，心理健康問題也變得越來越突出,。深刻理解和掌握心理健康素質(zhì)對于我們中學(xué)生發(fā)展非常重要,。在這方面，我有幾點(diǎn)心得體會,，愿意分享給大家,。

1.對于自己的情緒要有意識地管理,。

生活中，常常會有許多事情讓我們感到生氣,、恐懼,、失望等負(fù)面情緒。這時候,，要學(xué)會通過自我調(diào)節(jié)來平復(fù)內(nèi)心,。我常常采用心理暗示的方法，告訴自己不要輕易生氣,、想象自己站在他人的角度思考問題,，不要過于謙虛或自卑。此外,，還可以通過運(yùn)動,、聽音樂等方式來調(diào)整情緒,，保持心情愉悅,。

2.學(xué)會放松。

學(xué)習(xí)與生活的壓力常常給我們帶來身心疲憊的感覺,。在這種情況下，學(xué)會放松是非常必要的,。采用自我催眠,，放松訓(xùn)練和冥想等方法都可以緩解緊張的情緒和疲憊。

3.學(xué)會正確認(rèn)識自己,。

在中學(xué)生階段,，我們的社交,、學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷都在日益增多,，很可能會覺得充滿壓力和挑戰(zhàn),。但是要明確一個事實(shí),，即每個人都是獨(dú)一無二的，存在自己的優(yōu)勢,、缺點(diǎn)以及特殊能力。因此,，認(rèn)識自己的長處和不足,，做到充分利用自己的優(yōu)勢和劣勢,，才能更加成熟、自信且容易適應(yīng)環(huán)境,。

4.接受失敗,，積極面對挫折。

在成長過程中,，每個人都會遇到各種各樣的問題和困難,，包括考試成績不理想，社交狀況不佳等等,。這時候,，不應(yīng)該沮喪和放棄，而是要以積極的態(tài)度面對挫折和失敗,，不斷去反省自己,，尋求解決問題的方法。

5.尋求幫助,。

在生活中,，我們難免會遇到各種各樣的問題，而自己解決不了時,，不妨尋求家人,、老師、輔導(dǎo)員等人的幫助,。他們都會盡力幫助我們解決困難,，讓我們走得更加順利。

總之,，了解和掌握心理健康常識,，對我們中學(xué)生十分重要。希望我的心得體會能夠幫助到大家,，也希望大家能夠記住這五個要點(diǎn),，一起去擁抱心理健康，開展更加充實(shí)和快樂的中學(xué)生活,。

學(xué)生心理健康心得體會篇五

大學(xué)生作為一個特殊的群體,，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其次,，心理與行為行動是否趨于一致。最后,，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人,，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量,。

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天,，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代,。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感,。但是,，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力，指引方向的作用。

三,、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長,、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,，心灰意冷,，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn),。

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,，浪漫奇特，美妙無比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng),。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為,，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒,，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系，積極融入集體,，熱愛并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,，拼命地汲取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力,。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會,、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,，讓自己成為一個閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),，更新觀念,，突破時空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟!

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)大學(xué)生健康成長,、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,。

我們都是從高中升到大學(xué),，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境,；要正確對待生活中的挫折、困苦,；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來之，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

二、人際關(guān)系的處理,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康,；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

三、戀愛中的矛盾問題,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任,，忠貞專一,，以誠相待。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,，做出愛的決定，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值，既能了解自己,，又接受自己,，有自知之明，即對自己的能力,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的,、非份的期望與要求,；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的,；同時，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意,；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑,；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自己過不去,；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的,。健康是相對的，沒有絕對的分界線,。一般判斷理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動,，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。

其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面和焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重。心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌,、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長,，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。

學(xué)生心理健康心得體會篇六

學(xué)生心理健康日是為了呼吁社會對學(xué)生們的心理健康問題重視,，在學(xué)校學(xué)會如何面對自己的心理問題,，以及如何引導(dǎo)同學(xué)們走出困境。近日,，我所在的學(xué)校舉辦了一次以“心理衛(wèi)生,，快樂成長”為主題的學(xué)生心理健康日活動，作為學(xué)生代表,，我在活動中有了一些收獲和感悟,。

1.了解心理問題的性質(zhì),。

在本次學(xué)生心理健康日中,，我們學(xué)生首先聽取了一場關(guān)于心理問題的講座,。講座中詳細(xì)講解了心理問題的種類以及發(fā)生的原因，如抑郁癥,、焦慮癥等,，讓我們對這些常見心理問題有了基本的了解和認(rèn)識。同時,，還教我們?nèi)绾伪鎰e這些問題,，并且告訴我們要及時尋求幫助。這讓我深刻認(rèn)識到了心理疾病的嚴(yán)重性,，以及我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防與治療,。

2.學(xué)習(xí)如何正確地應(yīng)對壓力。

在現(xiàn)代這個競爭激烈的時代,，我們常常會感到來自學(xué)業(yè)和生活的壓力,。在學(xué)校里，我們甚至?xí)媾R著升學(xué)的巨大壓力,。本次活動中,，我們學(xué)生還參與了一系列的輔導(dǎo)活動，例如互動場景模擬等,，目的就是幫助我們?nèi)绾螒?yīng)對各種壓力,。通過這樣的輔導(dǎo)活動，我們學(xué)到了一些應(yīng)對壓力的方法,，例如運(yùn)動,、放松大腦等。這讓我意識到,，我們應(yīng)該控制自己的情緒,，找到適合自己的調(diào)節(jié)方式，讓自己更加健康,。

3.加強(qiáng)交流,，減少孤獨(dú)感。

孤獨(dú)感是一些心理問題產(chǎn)生的常見因素之一,。在學(xué)校中,，有很多同學(xué)常常會因?yàn)榉N種原因感到自己孤獨(dú)無助。而在本次學(xué)生心理健康日中,，我們參加了一個展示交流合作的環(huán)節(jié),，大家都積極展示自己的才能，并且互相交流,。讓我們感受到了彼此之間的信任與溫暖,。這種感覺讓我意識到,，與人交往和溝通的重要性。我們可以通過交流減少內(nèi)心的孤獨(dú)感,，在困境中找到支持和幫助,。

4.學(xué)會積極思考。

在生活和學(xué)習(xí)中,，遇到困難是不可避免的,。在我們遇到困難時，往往會使我們產(chǎn)生消極的情緒,，進(jìn)而陷入消極情緒的惡性循環(huán)中,。而在學(xué)生心理健康日的活動當(dāng)中，我們學(xué)到了積極思維的方法,，例如改變自己的語言和思維方式,，并且提高自己的自信心等。這些方法可以幫助我們及時從消極情緒中走出來,。在遇到困難時積極思考,，總能讓我們更快地走出困境。

5.給自己一些時間,。

在學(xué)生心理健康日活動中,，我們參與了一些藝術(shù)活動，例如音樂鑒賞,、書法,、繪畫等。這些藝術(shù)活動能夠放松我們的身心,，讓我們把注意力從繁瑣的學(xué)業(yè)中轉(zhuǎn)移,，同時，這些活動也讓我們感受到了一些自我實(shí)現(xiàn)的機(jī)會,。我們的身心需要得到放松和舒緩,，所以我們應(yīng)該時常給自己一些獨(dú)處的時間，去做自己喜歡的事情,，釋放自己的心情,，讓自己更加輕松和自在。

綜上所述,，通過學(xué)生心理健康日這個平臺,，我認(rèn)識到了自我保護(hù)以及更好地治療心理問題的重要性。我們應(yīng)該為自己的心理健康做出更多的努力,，同時,，我們也需要讓自己更加積極樂觀，去面對未來的挑戰(zhàn)，正視自己的心理問題,，并及時尋求幫助,。讓我們一起去打造一個更加美好、健康的生活,。

學(xué)生心理健康心得體會篇七

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的'作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,，浪漫奇特，美妙無比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng),。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考,、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長,。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識,，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力,。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力,。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自己認(rèn)識的誤區(qū),，更新觀念,，突破時空，超越自己,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟!

學(xué)生心理健康心得體會篇八

心理健康是一個人全面發(fā)展的重要組成部分,，尤其對于學(xué)生來說，擁有良好的心理健康可以幫助他們更好地面對學(xué)業(yè)壓力,、人際關(guān)系等各種困難,。在我個人的心理健康成長過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,，下面我將對此進(jìn)行分享,。

首先，自我認(rèn)知是心理健康的基石,。了解自己的性格特點(diǎn),、價值觀和優(yōu)缺點(diǎn)，對于我們的心理健康至關(guān)重要,。在我一開始關(guān)注自己內(nèi)心感受的時候,，我意識到自己是一個外向的人，熱愛與人交流,，但同時也發(fā)現(xiàn)自己有時候過于自責(zé),，對自己要求過高。通過與家人和朋友的交流,，我逐漸認(rèn)識到我的優(yōu)點(diǎn)和不足,，接受并珍惜自己。同時，我也主動參加一些心理健康的沙龍和講座,，通過專業(yè)人士的指導(dǎo),，我了解到,，每個人都是獨(dú)特的，擁有獨(dú)特的心理需求和成長方式,，而這種認(rèn)知有助于平衡心理狀態(tài),，更好地面對壓力。

其次,，學(xué)會控制負(fù)面情緒,，培養(yǎng)積極心態(tài)是保持心理健康的關(guān)鍵。在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力和競爭激烈的環(huán)境下,，負(fù)面情緒時常出現(xiàn),，如焦慮、壓力,、悲觀等,。我曾經(jīng)遇到重要考試前的嚴(yán)重緊張情緒導(dǎo)致失眠，但此后我采取了一些應(yīng)對措施,。我嘗試進(jìn)行深呼吸，聽一些舒緩的音樂,，放松身心,，也嘗試跑步鍛煉釋放壓力。此外,，我還養(yǎng)成了每天寫日記的習(xí)慣,，用文字抒發(fā)自己內(nèi)心的情感，讓負(fù)面情緒得到有效宣泄,。這些方法在一段時間后,，幫助我走出困境，擁有更積極的心態(tài),。

第三,，并非高效學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)。在我們追求高分?jǐn)?shù)的同時,，也要關(guān)注自己的興趣和愛好,。生活不僅僅只有學(xué)習(xí),，還有無限可能等著我們?nèi)ヌ剿鳌Ｔ谖业某砷L過程中,，我發(fā)現(xiàn)詩歌和音樂是我心靈的滋養(yǎng)源泉,。為了滿足內(nèi)心的渴望，我參加了學(xué)校的文學(xué)社團(tuán),，參與吟詩,、寫作比賽，也學(xué)習(xí)了一些樂器,。這樣的嘗試讓我更為開朗自信,，以更積極的姿態(tài)面對生活。因此,，我們不妨嘗試去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的欲望,，并主動去追求，無論是參加社團(tuán)活動還是做一些自己感興趣的事情,，都可以豐富我們的內(nèi)心世界,，提高我們的心理健康水平。

第四,，良好的人際關(guān)系對心理健康至關(guān)重要,。學(xué)生時期是我們建立人脈和社交圈的重要時期。與同學(xué),、老師以及家人之間的良好關(guān)系能夠促進(jìn)心理健康的發(fā)展,。在我與同學(xué)相處的過程中，我意識到傾聽與尊重是保持良好人際關(guān)系的關(guān)鍵,。我會主動傾聽別人的故事,，并在適當(dāng)?shù)臅r候表達(dá)我的理解和關(guān)心。同時,，我也努力保持對自己和他人的尊重,，因?yàn)樽鹬厥墙⑿湃蔚幕A(chǔ)。通過與他人的溝通交流,，我拓寬了自己的視野,，增進(jìn)了對不同觀點(diǎn)的理解，也提高了自己的溝通能力,。這些積極的人際關(guān)系增強(qiáng)了我對自身的自信,，穩(wěn)定了我內(nèi)心的情緒。

最后,，要尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo),。雖然我們能夠通過自我調(diào)節(jié)和傾吐情感來維持心理健康，但有時候我們?nèi)匀恍枰獙I(yè)人士的幫助,。我曾面對一段時間的學(xué)習(xí)困境和情感糾紛,，與朋友家人的交流并不能解決這些問題,。因此，我主動尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)中心的幫助,。在與專業(yè)心理師的交流中,，我逐漸理解了自己內(nèi)心的矛盾，獲得了一些實(shí)用的解決方案,。專業(yè)的心理輔導(dǎo)不僅能幫助我管理情緒和壓力,，還提供了一種安全的環(huán)境，讓我能夠坦誠面對自己的困惑和焦慮,。

總之,，心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，而自我認(rèn)知,、積極心態(tài),、發(fā)展興趣愛好、良好人際關(guān)系和專業(yè)心理輔導(dǎo)是保持心理健康的關(guān)鍵所在,。只有通過這些方法,，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)，擁有一個健康快樂的學(xué)生生活,。

學(xué)生心理健康心得體會篇九

我生在南國,，初到北方。第一次獨(dú)自一人搭上火車,，來到離家很遠(yuǎn)的地方上大學(xué),。開學(xué)以來的幾個月，面對著不一樣的環(huán)境,，不一樣的生活習(xí)俗,，不一樣的教學(xué)模式，作為大一新生的我,，或多或少地感到些許不適應(yīng),。隱隱地感覺需要一些心理調(diào)節(jié)。所以最初的選課,，我就自覺地選上了大學(xué)生心理健康這一門通識課。這也是我第一次接觸到心理學(xué),，而任教的藺桂瑞老師對心理知識的系統(tǒng)講解,，課堂上活躍的師生互動，我不由被這門課深深吸引??其中給我印象最深,、感觸最大的便是人際交往這一主題,。

曾經(jīng)做過一些心理測試，測試結(jié)果有些顯示我性格偏內(nèi)向不善與人交往,。我想這是我喜靜不愛湊熱鬧的原因,。很久之前便被告知,，人際交往是一門藝術(shù)，處在社會這個大團(tuán)體中就必須學(xué)會與人交往,。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，我們幾乎所有言語行為都與別人有著千絲萬縷的關(guān)系。我們無法脫離群體獨(dú)立生存,，一個人不管有多高的文化,、多大的本事，如果不懂得與人和諧相處,，也必定是一個失敗的人,。尤其是在大學(xué)這樣一個重要階段，掌握人際交往的技巧顯得更為重要,。大學(xué)校園里有著來自五湖四海的同學(xué),，講著不同方言，體會不同生活習(xí)俗,，還有形形色色,、豐富多彩的社團(tuán)活動。每一項(xiàng)小細(xì)節(jié)都離不開人際交往,。這也是我在心理課上對人際交往重要性的深刻理解與認(rèn)識,。在開課前，藺老師將我們整個班分成了多個小組,，每堂課前總會有這么一個環(huán)節(jié),，就是讓我們每個小組內(nèi)的所有成員手拉手圍成一圈，閉眼感受與組員會見的心情,。起初我不明白這是為何,，還以為這是某種心理催眠，覺得異樣的別扭著,。小組內(nèi)的成員多是來自不同的學(xué)院,，不同的專業(yè)?；ゲ幌嘧R的我們彼此好奇著,，也歡快的交流暢談著。某種意義上這便是人際交往了吧,。我們得學(xué)會在各種場合都能與人交談,。

大學(xué)心理健康這一堂課教會我，愉快,、廣泛和深刻的人際交往有助于個性發(fā)展與健康,。一個人如果長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系,，那么此人往往會有明顯的性格缺陷,。這讓我想起多年前的馬加爵事件釀成的慘劇,。若他能處理好人際關(guān)系也不至于有此偏激的行為吧。

其實(shí),，我想幾乎所有大學(xué)生都知道處理好人際交往對自身身心健康及對未來的重要性,。但盡管如此仍是有很多大學(xué)生不知如何正確對待。現(xiàn)實(shí)中作為大學(xué)生的我們,，由于種種原因出現(xiàn)了各種人際交往問題：比如缺乏主動性,、以自我為中心、情緒低落自卑等等,。這一點(diǎn)我覺得跟個人所處的環(huán)境與人的性格有關(guān),。在課堂上，總有些較為活躍,、表現(xiàn)很積極的同學(xué),，他們活潑開朗，較能健談,。但還有一些同學(xué)表現(xiàn)則淡漠,，興趣缺缺。這一本身就是個人性格的因素導(dǎo)致的,。如何能提高人際交往能力,，對此我做了以下思考：

一、克服自卑心理,、提高自信心,。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，畢竟“金無赤足,，人無完人”,。在溝通中，要有交往成功的信心,，不能被人際交往失敗的心理困擾,。只有過多與人溝通，才能增加與他人進(jìn)行社會比較的機(jī)會,，也有利于發(fā)現(xiàn)自己的長處,，從而有利于形成正確的自我認(rèn)識與評價，增強(qiáng)自己的信心,，克服自卑感,。

二、寬誠待人,，以和為貴。在生活在與人交往,，最重要的是有一顆誠摯之心,，有寬容的胸懷,。因?yàn)槲覀冸y免會在溝通中與別人產(chǎn)生矛盾摩擦，這時就需要我們懂得謙讓,，寬誠待人,。學(xué)會謙讓大度，克制忍讓,，不計(jì)較對方的態(tài)度,，不計(jì)較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,。寬容是有涵養(yǎng)“肚量”的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能化干戈為玉帛,，贏得更多的朋友,。

三、保持微笑,，笑靨常開,。微笑是一種令人看了舒心清爽的表情。是綻開在臉上的最燦爛的花朵,，給人以溫暖與親和力,。人們也傾向于與愛笑的人攀談，若能保持自然的微笑,，無形中也可以為我們?nèi)穗H交往的魅力增一抹亮色,。

四、學(xué)會主動與人攀談,。只有主動,，才能不斷的獲得上進(jìn)的機(jī)遇，才能更有自信,，才能超越自己,。主動去問好，主動去幫助別人做一些小事,，主動去和別人聊天,，堅(jiān)持做一段時間，就能發(fā)現(xiàn)我們的朋友多了,，心情也好了,。這是良好的人際關(guān)系帶給我們的愉悅感。以上是我上這門課對人際交往的小小心得,，雖然課程已經(jīng)結(jié)束了,，但我覺得這門課真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。因?yàn)榻陙泶髮W(xué)生出現(xiàn)心理疾病的現(xiàn)象越來越多了，大學(xué)生犯罪率比以前也增加了,。這很大一部分原因是大學(xué)生的一些心理問題得不到解決,，而一再積累最終導(dǎo)致一些悲劇性的結(jié)局。誠然我希望很多心理知識能夠得到普及與傳播,，讓大學(xué)生的心理素質(zhì)得到提高,。而今后我也會繼續(xù)對心理知識的學(xué)習(xí)，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長久的,，甚至是一生的。感謝藺老師對我們的心理知識教育,我們受益匪淺,。

學(xué)生心理健康心得體會篇十

在如今繁忙的學(xué)業(yè)和生活中,，學(xué)生的心理健康問題正逐漸受到廣泛關(guān)注。作為一名中學(xué)生,，我也曾面臨過各種心理困擾,，但通過不斷的探索和實(shí)踐，我逐漸找到了一些有效的方法來維護(hù)自己的心理健康,。在這篇文章中,，我想和大家分享一些我學(xué)習(xí)到的心得體會。

第一段：認(rèn)識心理健康的重要性,。

心理健康是指一個人在心理上的穩(wěn)定和良好狀態(tài),，并能積極面對生活中各種挑戰(zhàn)。然而,，很多學(xué)生對于心理健康的重要性并沒有足夠的認(rèn)識,。在我初中時期，我總是為了追求高分而疲于奔命,，很少關(guān)注自己的情緒和內(nèi)心感受,。漸漸地，我意識到只有擁有良好的心理健康,，才能真正取得學(xué)業(yè)上和生活中的成功,。因此，我開始主動關(guān)注自己的情緒,，并尋找實(shí)際有效的方法來維護(hù)心理健康,。

第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)。

面對學(xué)業(yè)上和生活中的壓力,，一個積極的心態(tài)十分關(guān)鍵,。我發(fā)現(xiàn)，適時地調(diào)整自己的思維方式,，對于保持良好的心理健康非常有幫助,。例如,，當(dāng)我遇到挫折時，我會告訴自己這只是暫時的困難,，而不是無法逾越的障礙,。此外，我還會將失敗看作是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，從中學(xué)習(xí)并改進(jìn)自己的方法。通過積極的心態(tài),，我能更好地面對困難,，保持良好的心理狀態(tài)。

第三段：建立健康的生活方式,。

健康的生活方式對于心理健康的維護(hù)也有著積極的影響,。我發(fā)現(xiàn)，每天適度的鍛煉和運(yùn)動對于釋放壓力和放松心情非常有效,。在我打乒乓球,、跑步或者跳舞的時候，我可以全身心地放松和享受其中的樂趣,。此外,，良好的飲食習(xí)慣和充足的睡眠同樣重要。我選擇多吃蔬菜和水果,，盡量避免垃圾食品,，保持健康飲食。同時,，我會給自己規(guī)定一個固定的作息時間表,，確保每天能有足夠的休息和睡眠。這些健康的生活習(xí)慣使我更加有活力和精力去應(yīng)對各種挑戰(zhàn),。

第四段：尋找支持與傾訴,。

在遇到心理困擾時，及時尋求幫助和傾訴也非常重要,。我發(fā)現(xiàn),，與家人、朋友或者老師溝通交流能夠減輕心理壓力和焦慮,。他們能夠給予我鼓勵和支持,，同時也能幫助我找到解決問題的方法。此外,，我還參加了一些心理健康的講座和活動,，通過與專業(yè)人士的交流和學(xué)習(xí)，我更加了解了自己的心理需求,，也學(xué)到了一些有效的方法來調(diào)整自己的情緒和心態(tài),。

保持心理健康需要長期堅(jiān)持和努力,。我意識到，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，才能真正掌握維護(hù)心理健康的方法,。因此，我會定期給自己設(shè)立一些目標(biāo),，努力實(shí)現(xiàn)自我成長和進(jìn)步,。同時，我也會不斷地尋找和嘗試適合自己的方法來保持心理健康,。我相信,，只要堅(jiān)持不懈地努力，我一定能夠保持良好的心理狀態(tài),，取得更大的進(jìn)步和成功,。

總結(jié)：

通過認(rèn)識心理健康的重要性、培養(yǎng)積極心態(tài),、建立健康的生活方式,、尋找支持和傾訴，并堅(jiān)持心理健康的維護(hù),，我個人體會到了心理健康對于學(xué)生的重要性,。希望通過我自己的經(jīng)歷和體會，能夠給更多的學(xué)生提供一些幫助和啟示,，一起關(guān)注和維護(hù)好自己的心理健康,。

學(xué)生心理健康心得體會篇十一

學(xué)生心理健康日是為了關(guān)注和關(guān)愛學(xué)生精神狀態(tài)及心理健康而設(shè)立的一個特別日子。在這個日子里,，學(xué)校會開展各種活動,，以幫助學(xué)生了解心理健康知識，更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,，提高心理素質(zhì),。作為一名學(xué)生，我也積極參與了這一活動,，深感其意義深遠(yuǎn),。

通過參與學(xué)生心理健康日的活動，我受益匪淺,。其中我最喜歡的一項(xiàng)活動是心理咨詢,。這項(xiàng)活動是由學(xué)校精神健康教育中心提供的服務(wù)，專業(yè)心理醫(yī)生可以幫助學(xué)生們解決困惑,、調(diào)整情緒,，增強(qiáng)心理韌性。我有幸與一名心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,，傾訴自己的困惑和煩惱,，并得到很好的幫助和建議,，使我內(nèi)心焦慮的情緒得到了緩解。

隨著社會的不斷進(jìn)步,，學(xué)生們的生活壓力越來越大,，心理問題日益突出。對于我們這些年輕人來說,，保持良好的心理狀態(tài)是非常重要的,，它關(guān)乎到我們未來的發(fā)展和生活幸福。而學(xué)生心理健康日則提供了更好的平臺和機(jī)會,，為學(xué)生們提供了自身心理素質(zhì)的提升,，以及更好地積極應(yīng)對人生中的各種挑戰(zhàn)。

學(xué)生心理健康日的活動只是我們心理健康的一次提升和傳遞,。如何更好地保持自身心理健康，讓自己始終保持一個積極向上的精神面貌,，那是需要我們終身去探索和實(shí)踐的,。對于我來說，我一直堅(jiān)持健身和聽音樂,，這樣可以幫助我放松身心,，舒緩壓力。我們學(xué)生應(yīng)該關(guān)注自身心理健康,，尋求專業(yè)人士的幫助,，尋找自己適應(yīng)的方式去緩解疲憊和不安。

總的來說,，學(xué)生心理健康日是一次非常成功的活動,，讓我們認(rèn)識到了自己心理方面的問題，并積極去解決它們,。學(xué)生心理健康日不僅是我們心理學(xué)習(xí)的一個契機(jī),，也是我們進(jìn)一步認(rèn)識人生，提升內(nèi)心素質(zhì)的一個機(jī)會,。因此,，在今后的生活中，我相信我們會更加自覺地去保護(hù)自己的心理健康,，擁有一個更加美好,、更加自由和更加健康的人生。

學(xué)生心理健康心得體會篇十二

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),，我慢慢的開始正視自己,。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心,。人生的確需要規(guī)劃,，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想,，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo),，沒有方向,，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過,。有些時候,，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,，看著是大道，走的是岔道,，計(jì)劃往往趕不上改變,，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果,。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰,。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo),，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正,，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,，規(guī)劃好你的人生,，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力,，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo),。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我,。

學(xué)生心理健康心得體會篇十三

聽了某某大學(xué)生安全教育工作〞報告,，我感到資料很精彩，講的很全面,，所舉案例讓人心境沉重,，看后感觸很深,。使我感受到〝學(xué)校安全重于泰山〞。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展,。

在此，談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：

國務(wù)院十分重視安全工作,，學(xué)校〝提高認(rèn)識,，加強(qiáng)管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作,。〞為此,，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心,，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn),，及時全面排查。清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)立一個管理有序,。防控有力。整改迅速,。環(huán)境安定。校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校,，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。

開展〝六防〞教育?？朔姆N疏理,。堅(jiān)持〝四不放過〞。營造〝四講〞氛圍,。六種意識：即〝大于天〞意識,。〝職責(zé)〞意識。〝憂患〞意識,。〝?shù)谝花曇庾R,。〝防范〞意識。〝共管〞意識,；開展〝六防〞教育,，即防盜。防火,。防震,。防溺水。防觸電,。防交通事故教育活動,。營造〝四講〞氛圍,，即利用橫幅標(biāo)語。學(xué)校廣播,。班級黑板報,。主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個〝人人講安全,，處處講安全,。時時講安全。事事講安全〞的濃厚氛圍,。

1,、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度,。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,，在全校各班級。各處室部中設(shè)立了安全檢查員,，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài),。教學(xué)生活設(shè)施,。設(shè)備進(jìn)行檢查。記錄,，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報,，最終上報校長；然后由校長簽署處理意見,，限期整改,；在學(xué)校各區(qū)域配備。完善消防設(shè)施,，專人負(fù)責(zé),，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域,，每一個角落,，每一個時段。

2,、重大傷亡事故報告制度,。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門,。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因,，對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理,。對發(fā)生事故不上報者,，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置,。從增強(qiáng)師生安全意識，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手,，經(jīng)過明確職責(zé),，落實(shí)措施，將努力營造一個安全,。禮貌,。健康的育人環(huán)境。