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羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇一

羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性,、簡便性,、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛,。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高,，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏,、沉著果斷等良好品質(zhì)。

在教學(xué)過程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力,，教學(xué)生顛球,、發(fā)球、對空高擊球,、對空挑高球,、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感,。同時,，教學(xué)生跨步、墊步,、并步,、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí),。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

1,。培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣,，養(yǎng)成運動習(xí)慣,。

2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù),、戰(zhàn)術(shù),、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法,，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

3,。提高學(xué)生的組織潛力,、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭,、頑強拼搏的意志品質(zhì),，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。

1,?；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球,、對空高擊球,、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù),。

2,?；静椒ǎ嚎绮?、墊步、并步,、交叉步,、蹬跳步等一系列最基本的步法。

4,。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì),；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì),；柔韌素質(zhì),；速度素質(zhì)。

1,。（一課時）羽毛球運動,、場地的介紹。

2,。（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作,。

3。（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球,。

4,。（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>

雙人對打高遠球。

5．（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步,、墊步,、并步、交叉步,、蹬跳步,。

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇二

羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性,、簡便性,、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,，有利于心肺等功能的改善與提高,，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏,、沉著果斷等良好品質(zhì)。

在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,，教學(xué)生顛球,、發(fā)球、對空高擊球,、對空挑高球,、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感,。同時,，教學(xué)生跨步、墊步,、并步,、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí),。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,，積極參加體育鍛煉,，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣,。

2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,，學(xué)會必要的健身手段與方法,，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

3.提高學(xué)生的組織能力,、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭,、頑強拼搏的意志品質(zhì),，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施,。

1.基本技術(shù)：顛球,、發(fā)球、對空高擊球,、對空挑高球,、雙人對打高遠球等一系列最基本的'技術(shù)。

2.基本步法：跨步、墊步,、并步,、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法,。

4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì),；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì),；柔韌素質(zhì),；速度素質(zhì)。

1.（一課時）羽毛球運動,、場地的介紹,。

2.（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。

3.（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球,。

4.（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>

雙人對打高遠球,。

5.（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步,、墊步,、并步、交叉步,、蹬跳步,。

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇三

1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,，從學(xué)生實際出發(fā),，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣,。

2、通過教學(xué),，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù),、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況,。

3,、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程,，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題,、認識問題、分析問題的能力,，以及合作學(xué)習(xí),、主動探究的能力。

4、通過教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

第一周,。

1、學(xué)習(xí)握拍法,。

2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球。

3,、學(xué)習(xí)正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）,。

4、跳繩,。心肺功能鍛煉,。

第二周。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,。

2、復(fù)習(xí)正手高遠球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）,。

3,、折返跑（游戲）。

第三周,。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,、正手高球。

2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù),。

3,、羽毛球綜合步法（殺上網(wǎng)）,。

4,、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）。

第四周。

理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)。

第五周,。

架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí),。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球。

2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。

3,、俯臥撐,。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）。

4,、心肺功能鍛煉。

第六周,。

1,、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù),、網(wǎng)前搓球、撲球,、勾對角技術(shù),。

2、學(xué)習(xí)正手殺球,、接殺球。

3、跳繩,。

4,、體能鍛煉,。

第七周,。

1,、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球,。

2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）。

3,、游戲（x戰(zhàn)警）。

4,、身體素質(zhì)訓(xùn)練,。

第八周,。

1,、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。

2,、體能鍛練。

第九周,。

1,、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。

2,、俯臥撐,。

3、心肺功能鍛煉,。

第十周,。

1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球,、雙打接發(fā)球,、平抽擋。

2,、跳繩,。

3、各種體能鍛煉,。

第十一周,。

1、雙打規(guī)則簡介,、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。

2、裁判實習(xí),。

3、折返跑、心肺體能鍛煉,。

第十二周,。

1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽,。

3,、各種體能鍛煉。

第十三周,。

1,、正手擊高遠球技能測試。

第十四周,。

體能測試,。

第十五周。

綜合評價,。

為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,，提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動技術(shù),，擬定以下幾點教學(xué)訓(xùn)練計劃：

訓(xùn)練時間：每周二下午第八節(jié)課至7：35分,、每周訓(xùn)練活動一次。

興趣活動地點：十三中田徑場體育館二樓,。

分五個階段,。

第一階段：提高興趣階段、徒手增強球感的練習(xí),、持拍增強球感的練習(xí),、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí),。

第二階段：握拍技術(shù)及練習(xí)方法,、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)練習(xí),。

第三階段：基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,，前場、中場,、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法,、羽毛球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù),。

輔導(dǎo)教師：梁廣軍,。

學(xué)生名單：初二年級學(xué)生42人。

1,、正手發(fā)高遠球,。

2,、降低難度的比賽。

3,、興趣游戲：運球接力賽,。

4、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法,。

5,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性,。

6,、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

擊高球：

模擬比賽,。

游戲：投擲輕物。

1,、初步掌握擊高球和比賽的基本方法,。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力,。

3,、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識,。

單元目標：

1,、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的.名稱,。

2,、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作,，并能運用所學(xué)動作進行比賽,。

3、發(fā)展反應(yīng)速度,、靈敏和協(xié)調(diào)性,。

4、培養(yǎng)學(xué)生競爭,、合作的意識,。

單元教學(xué)評價內(nèi)容與方法：

評價內(nèi)容：

1、學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等體能發(fā)展情況。

2,、掌握正手發(fā)高遠球,、擊高球動作的能力,。

3、克服困難的勇氣,、完成動作的自信,。

4、,、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度,。

評價方法：

評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準確,、全面評價外,，還要幫助學(xué)生自我評價和相互評價。

學(xué)法指導(dǎo)：

1,、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織,、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

2,、運用不同的活動形式,、方式強化他們的學(xué)習(xí)。

3,、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項,，如場地要平等。

4,、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫助,、友好相處。

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇四

羽毛球運動在我國高校中普及率很高,，它適合各個年齡段的人群,，安全性高，時間靈活而且健身效果明顯,，能有效地提高各個階層人群的身體素質(zhì),。學(xué)生通過學(xué)習(xí)羽毛球，可以提高身體素質(zhì),，并提高思維能力,，快速制定戰(zhàn)術(shù)，對學(xué)習(xí)生活都有所幫助,。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展,，但也存在著一些不足之處與制約因素。

1.教學(xué)硬件不足,。

通過對多個高職學(xué)校進行實地調(diào)查發(fā)現(xiàn),，目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內(nèi)場地也只有少量幾塊,，上課時通常是很多人共用一塊,，很多學(xué)生沒有場地進行練習(xí),。部分學(xué)校羽毛球課在室外進行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué),，嚴重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率,。另外，羽毛球運動對球拍與球的消耗極大,，每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大,。教學(xué)場地的不足與運動器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開的一塊絆腳石,。

2.教學(xué)方式落后,。

高職羽毛球課程中，教學(xué)方式也對課程開展有著一定的影響,。就目前情況來看,，大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式，從持拍方式,、步法,、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解,，從示范到練習(xí)，循序漸進地開展教學(xué),。但是,，這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣，不利于長遠的發(fā)展,。專業(yè)運動員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用,，這容易使學(xué)生對羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心，導(dǎo)致教學(xué)成果與計劃產(chǎn)生偏離,。

3.師資力量較弱,。

當前我國高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān)，而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學(xué)的,，這些教師并未從事過專項羽毛球運動,，對羽毛球運動只有膚淺的了解，缺乏專業(yè)的技術(shù),，動作也不規(guī)范,，沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動要求的標準,。這樣的教師無法對羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證,，也影響了學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏,，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因,。

高職院校若想更好地開展羽毛球教學(xué),，就必須對當前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當務(wù)之急,，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針,，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，以滿足學(xué)生健康成長的需要,。

4.增加設(shè)施器材的投入,。

俗話說：“工欲善其事，必先利其器,?！敝挥杏辛肆己玫?物質(zhì)保障,，才能順利地展開教學(xué),。一方面，學(xué)校應(yīng)該加大對羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度,，可以根據(jù)實際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場館,，彌補場地的不足,。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現(xiàn)有羽毛球場館的利用率。另一方面,，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想,，讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當投資，自行購買器材,，以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問題,。學(xué)校還可以對平時場館使用收取適當費用，讓同學(xué)進行有償健身,，用這些資金來投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去,，從而實現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外,，在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學(xué)生課下閑暇時的活動與練習(xí),，以緩解場館不足的壓力。

5.優(yōu)化課堂教學(xué),。

開展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對羽毛球產(chǎn)生興趣,，從而達到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運動隊,，不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進行教學(xué),。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主，課前教師應(yīng)進行完整的備課,，制定出多種教學(xué)方式,，并根據(jù)學(xué)生們的特點進行針對性教學(xué)。教師應(yīng)當盡量滿足每個學(xué)生的發(fā)展需要,，而不是單一模式的教學(xué),。

羽毛球課程若想順利開展,，應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，課程才能更好地進行,。通過對學(xué)生的調(diào)查問卷了解到，大部分學(xué)生認為課堂上內(nèi)容過于單調(diào),，有過強的羽毛球?qū)I(yè)特點,，對戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒有太大的興趣，不是很在意競技水平的提高,，希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂,。因此，教師在制定教學(xué)計劃時應(yīng)該避免過于專業(yè)化,，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標,，以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。

在教學(xué)方法上,，教師可采用分層教學(xué)的方式,，在學(xué)期初期幾節(jié)課上進行相關(guān)的速度、力量,、耐力,、靈活性等測試，將學(xué)生分為不同層次進行教學(xué),，每個層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標與教學(xué)手段,，一段時間后再進行測試，對不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整,，使得不同水平的學(xué)生都能得到提高，將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來,。在同學(xué)自主練習(xí)時教師對學(xué)生不規(guī)范之處進行指點與糾正,，這樣在實踐中獲得的經(jīng)驗會更好地被學(xué)生記住，因材施教,，充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能,。

6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量。

若想提高羽毛球的教學(xué)水平,，提高教師水平是首要任務(wù),。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實的理論知識，良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗的羽毛球教師,。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求,。因此，高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計劃,。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進行聯(lián)系,，定期派遣高校教師去進行學(xué)習(xí)與培訓(xùn),。通過專業(yè)的培訓(xùn)，教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識與基本技能,，通過不斷學(xué)習(xí)來達到提高教學(xué)水平的目的,。此外，各個高校之間也可以進行互相交流,，通過教師交換學(xué)習(xí),，將教師派到其他學(xué)校進行觀摩與學(xué)習(xí)，并對自己學(xué)校的現(xiàn)狀進行相應(yīng)的改善,。另外還可以聘請專業(yè)教練對現(xiàn)有中青年教師進行針對性專業(yè)培訓(xùn),，使其成為課外活動輔導(dǎo)的骨干人員。

7.豐富課外活動并組織比賽,。

高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會及羽毛球俱樂部等課外活動社團,，打破羽毛球教學(xué)在空間與時間上的限制，最大限度地激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣,。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗,，對羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學(xué)生建立起終身進行體育鍛煉的習(xí)慣,，對未來學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境,。

在教學(xué)中組織進行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛,，也可以調(diào)動學(xué)生積極性,，培養(yǎng)學(xué)生自覺地進行學(xué)習(xí)與體育鍛煉，主動去對技術(shù)動作進行思考與領(lǐng)悟,。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動,，并從中提高運動的技術(shù)水平。不僅是教師,，院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事,，并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽,，來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，并借此機會進行相互的交流與學(xué)習(xí)，為羽毛球運動的蓬勃發(fā)展助力,。

羽毛球運動是一項對于技術(shù)要求較高的運動,，因此，學(xué)生在上課時應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好,。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，制定出合理的教學(xué)計劃來使學(xué)生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識。學(xué)生個性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置，教師應(yīng)對不同學(xué)生的心理特征進行了解,，在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個體差異來制定相應(yīng)的教學(xué)方案,。高效應(yīng)對羽毛球的硬件設(shè)施進行相應(yīng)的完善，營造一個人人都能參與運動的環(huán)境,，使學(xué)生充分體會到羽毛球運動的樂趣,。只有各個方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展,。

【參考文獻】,。

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇五

1.知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運動本事和各項身體身體素質(zhì),，掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù),。

2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法,。

3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)員對該項目的興趣,，建立長期的學(xué)習(xí)目標，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,，堅持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞,、堅忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì),，塑造穩(wěn)定的性格,。

特訓(xùn)班(2hx7次課)。

1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí),，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發(fā)高遠球技術(shù),，并對該運動產(chǎn)生良好的興趣。

2.提高各方面的運動技能,，改善身體素質(zhì),。

3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ),。

課次授課主要資料備注,。

(所需器材，課后總結(jié)等),。

重點復(fù)習(xí)部分新授課部分。

1.握拍——正手,、顛球,、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠球基本功(舉拍)。

2.握拍—正手顛球,。

正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。

正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。

正手高遠球基本功(蹬轉(zhuǎn)),。

正手發(fā)高遠球(準備),。

3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。

正手高遠球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn))。

正手發(fā)高遠球(準備)握拍——正反手交替變化,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠球基本功(頂肘),。

正手發(fā)高遠球(引拍)。

4.握拍——正反手交替變化,、正反手交替顛球,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。

正手高遠球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn),、頂肘)。

正手發(fā)高遠球(準備,、引拍)握拍——正反手繞“8”字,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、

正手高遠球基本功(揮拍),。

正手發(fā)高遠球(擊球),。

5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球,、正反手繞“8”字,、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。

正手高遠球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn),、頂肘、揮拍),。

正手發(fā)高遠球(準備,、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。

正手高遠球基本功(隨揮),。

正手發(fā)高遠球(隨揮)。

6.握拍——正反手交替變化,、正反手交替顛球,、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力),。

正手高遠球基本功(舉拍,、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍,、隨揮),。

正手發(fā)高遠球(準備、引拍,、擊球,、隨揮)。

7.復(fù)習(xí)兩個技術(shù)動作兩個技術(shù)動作技評,。

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇六

1,、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā),，以學(xué)生為主體,，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣,。

2,、通過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù),、技能,，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。

3,、通過教學(xué),，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題,、認識問題,、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí),、主動探究的'能力,。

4、通過教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

第一周,。

1、學(xué)習(xí)握拍法,。

2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球。

3,、學(xué)習(xí)正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）。

4、跳繩,。心肺功能鍛煉,。

第二周。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,。

2、復(fù)習(xí)正手高遠球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）,。

3,、折返跑（游戲）。

第三周,。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球,；

2,、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù),。

3,、羽毛球綜合步法。（殺上網(wǎng)）,。

4,、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）。

第四周,。

理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí),。

第五周。

架拍結(jié)合揮拍技術(shù),、網(wǎng)前步伐練習(xí),。

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,、正手高球,；

2、學(xué)習(xí)正手吊球,、殺球技術(shù),。

3、俯臥撐,。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）,。

4、心肺功能鍛煉,。

第六周,。

1,、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù),、網(wǎng)前搓球、撲球,、勾對角技術(shù),。

2、學(xué)習(xí)正手殺球,、接殺球,。

3、跳繩,。

4,、體能鍛煉。

第七周,。

1,、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球,。

2,、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）。

3,、游戲（x戰(zhàn)警）,。

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練,。

第八周,。

1、介紹規(guī)則簡介,、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。

2、體能鍛練,。

第九周,。

1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,。

2,、俯臥撐。

3,、心肺功能鍛煉,。

第十周。

1,、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球,、雙打接發(fā)球,、平抽擋。

2,、跳繩,。

3、各種體能鍛煉,。

第十一周。

1,、雙打規(guī)則簡介,、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。

2,、裁判實習(xí),；

3、折返跑,。心肺體能鍛煉,。

第十二周。

1,、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽,。

3、各種體能鍛煉,。

第十三周,。

正手擊高遠球技能測試。

第十四周,。

體能測試,。

第十五周。

綜合評價,。

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇七

隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚,，再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛好者的青睞,。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無旁貸肩負著為社會,、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任,。因此,，研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現(xiàn)狀，具有其重要現(xiàn)實意義,。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運動隊的發(fā)展現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析,，并對存在的問題提出相應(yīng)的建議。

1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀

1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查

對參加比賽的31所高校的調(diào)查中,，幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場館使用,，但是在對場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明,，有48.3%的學(xué)校對這一項不滿意，通過與各隊教練的交談了解到,，主要的原因是場館為多功能的,，既滿足羽毛球隊訓(xùn)練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓(xùn)練，訓(xùn)練時間不足,。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上,，在訓(xùn)練高遠球中受到場地影響嚴重，燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運動的特點而而變化,。

1.1.2羽毛球隊用球的情況調(diào)查

在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的,，除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項目成績比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球，另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球,，由學(xué)生自己帶球來訓(xùn)練,，原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。

1.1.3羽毛球隊專職教練配備調(diào)查

有負責(zé)訓(xùn)練的教練這項指標的`調(diào)查中,，有38.7%的學(xué)校沒有負責(zé)訓(xùn)練的教練,，在與各隊領(lǐng)隊的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學(xué)生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓(xùn)練,，訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗積累得來,。

1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查

眾所周知，高水品運動訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練,，羽毛球訓(xùn)練也同樣,，在對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械，而且和教練員交談中得知,，很多學(xué)校器械過于老化,，不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。

1.1.5經(jīng)費投入調(diào)查

在任何一個項目的進行都離不開經(jīng)濟的支持,，羽毛球訓(xùn)練也不例外,。但是有29%的學(xué)校沒有訓(xùn)練補助，更有很多學(xué)校的補助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定,，“金牌”至上表理念,，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊的發(fā)展,。比如西安體院的田徑項目很強,，因此，學(xué)校把大部分的經(jīng)費都投入到了田徑項目,，以至于能夠分配到羽毛球項目中的經(jīng)費就比較少了,；但是像西北工業(yè)大學(xué)對羽毛球極為重視，投入更多資金,，這也就大大提高了運動隊訓(xùn)練的積極性,。

1.2陜西省高校羽毛球隊訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析

1.2.1對訓(xùn)練時間調(diào)查

制定訓(xùn)練計劃是保證訓(xùn)練正常進行,、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，有38.7%多的學(xué)校沒有專門的訓(xùn)練計劃,，在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計劃的學(xué)校在乙組即高等專科學(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多,，主要原因是沒有負責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員,。在沒有訓(xùn)練計劃的情況下由運動員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的效率比較低,，水平提高也比較緩慢,；在訓(xùn)練時間的安排上，有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài),，只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當中訓(xùn)練三次或者三次以上，其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個別的學(xué)校只是在比賽前一段時間組織訓(xùn)練,。

1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查

在走訪中了解到教練員除進行基本的訓(xùn)練以外,，還要來自教學(xué)與科研方面的壓力，而學(xué)生在訓(xùn)練的同時還要面對學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù),。對于羽毛球項目技術(shù)多,，身體條件要求高的項目來說，這樣的一個訓(xùn)練時間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平,。在與教練員的交流中了解到,，訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習(xí),，形成了訓(xùn)練中“光練手,，不練腿”的狀況，而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧,，身體訓(xùn)練,、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進行多球訓(xùn)練的這一項中,，大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排,，在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時不進行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當中,。

1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調(diào)查與分析

1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查

在教練員的訓(xùn)練年限一項中,，有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年，這些人當中知識水平比較高,，精力充沛的中年人比例較多,，是未來一段時間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個人學(xué)歷一項中,，多少教練員是本科以上學(xué)歷,，其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師,，具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調(diào)查顯示中表明,，大部分的學(xué)生對教練員個人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4],。

1.3.2教練員職稱調(diào)查

在對教練員職稱調(diào)查中，僅有6.5%教練員為副教授以上,，說明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當,，缺乏經(jīng)驗，還有42%教練員本身為其他的專項,，因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動,，或者是因為工作上的需要來擔(dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作，沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作,，會影響高校羽毛球運動的發(fā)展,。

1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術(shù)水平等級調(diào)查

首先，從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看,，基本上以業(yè)余選手為主,，隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行，部分職業(yè)選手上場受到控制,。而在高校比賽的規(guī)程里,，對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué),、西安體育學(xué)院,、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院,、長安大學(xué)都有自己的高水平運動員,，并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展,。

2.1結(jié)論

2.1.1高校羽毛球隊訓(xùn)練的狀況差異比較大,，部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意，訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要,。

2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡單,，身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理，訓(xùn)練中沒有針對性的訓(xùn)練計劃,。

2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過少,，教練員訓(xùn)練的年限短，訓(xùn)練的經(jīng)驗不足,。

2.2建議

2.2.1高校羽毛球隊課余訓(xùn)練經(jīng)費短缺,，是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況，加大訓(xùn)練經(jīng)費投入等問題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注,。

2.2.2高校羽毛球隊課余訓(xùn)練時間不足,，是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因，要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系,，提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性,，合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系,，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃,，確保訓(xùn)練合理有計劃地進行。

2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力,，加大投入訓(xùn)練的精力,。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班，更新訓(xùn)練的觀念,，提高教練員的訓(xùn)練水平,。

【參考文獻】

羽毛球教學(xué)計劃課時安排篇八

1，基本步法：正手側(cè)身并步后退2,，基本步法：跨步上網(wǎng),。

3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球,。

4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球5,，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù),。

6，教學(xué)比賽第四學(xué)期,。

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹正手放網(wǎng),。

1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽2,，反手放網(wǎng),。

3，前交叉跨步上網(wǎng)步法,。

4,，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。

持之以恒地加以鍛煉,，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ),。2．幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),、競賽規(guī)則與裁判法,，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

3．通過羽毛球?qū)ｍ椪n培養(yǎng)學(xué)生頑強拼博,，獨立思考能力。

4．提高學(xué)生的欣賞水平,、組織能力等綜合素質(zhì),，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),，促進身心協(xié)同發(fā)展,，促進素質(zhì)教育實施。

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