當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻,，或者完成一項重要的任務(wù)時,，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

大學(xué)心理課心得體會篇一

作為一名大學(xué)生，我有幸參加了一門關(guān)于心理學(xué)的課程,。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和體驗,，我深刻地認(rèn)識到了心理學(xué)在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾浴Ｒ韵率俏以谶@門課上的收獲和體會,。

首先,，心理學(xué)讓我對自己有了更深刻的了解。在課堂上,，我們學(xué)習(xí)了人格,、情緒、認(rèn)知等方面的知識,。通過學(xué)習(xí)這些理論知識,，我開始反思自己的人格特點以及情緒狀態(tài)。通過了解不同的人格類型,，我更加理解了自己的個性特點,，也同時理解了他人的不同之處。在面對情緒困擾時,，我也能夠更加冷靜地分析自己的情緒源頭，并通過一些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),。通過這門課程,，我對自己的內(nèi)心世界有了更深刻的了解,，也學(xué)會了更好地管理自己的情感。

其次,，心理學(xué)讓我更好地理解他人,。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了人與人之間的互動關(guān)系以及交往技巧,。通過學(xué)習(xí)這些知識,，我開始更加關(guān)注他人的情感變化，也能夠更加理解他人的行為動機,。對于我來說,，這是一種很有用的能力，可以幫助我更好地與他人溝通和合作,。我不再輕易地對他人做出評判,，而是試圖站在他人的角度來理解他們的舉止和言行。這種理解的能力,，不僅幫助我更好地融入團(tuán)隊,，也能夠幫助我建立更為穩(wěn)固的人際關(guān)系。

再次,，心理學(xué)讓我對社會問題有了更深刻的認(rèn)識,。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)如何應(yīng)用于現(xiàn)實生活中的各種問題,，如教育,、職業(yè)選擇、家庭關(guān)系,、心理健康等,。通過掌握這些知識，我開始更加關(guān)注社會問題的心理學(xué)解釋和解決方法,。例如,，我現(xiàn)在可以更好地理解為什么有些孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)優(yōu)異，而有些孩子卻總是成績不佳,。我也能夠更好地理解為什么有些人在職業(yè)選擇上感到困惑,，無法做出明智的決策。這種綜合的理解能力,，讓我對社會問題有了更為清晰和全面的認(rèn)識,，也使我有了更強的社會責(zé)任感。

另外,，心理學(xué)讓我對自己的未來規(guī)劃有了更明確的方向,。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了職業(yè)心理學(xué)以及一些與心理學(xué)相關(guān)的職業(yè),。通過了解這些職業(yè)的特點和發(fā)展前景,，我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。我開始認(rèn)識到，心理學(xué)不僅可以幫助他人解決問題,，也能夠成為我未來的事業(yè)方向,。我希望利用所學(xué)的心理學(xué)知識，進(jìn)一步深化研究,，為社會做出更大的貢獻(xiàn),。

最后，心理學(xué)讓我明白了人的價值與尊嚴(yán),。心理學(xué)告訴我們每個人都有獨特的個性特點和價值觀念,。每個人都是一個獨特的存在，值得尊重和關(guān)注,。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),，我明白了人與人之間的差異和多樣性，并能夠更好地尊重他人的選擇和觀點,。這種尊重他人的態(tài)度,，讓我更好地與他人相處，也讓我更加珍惜自己的人生,。

總之,，通過這門心理課的學(xué)習(xí)，我不僅在知識上有所收獲,，更重要的是,，我收獲了更深刻的自我認(rèn)知、他人理解和社會責(zé)任感,。心理學(xué)是一門可以讓我們深入了解自己和他人內(nèi)心世界的學(xué)科,，也是促進(jìn)人際交往、解決社會問題的重要工具,。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,，將其運用到自己的生活中，不斷提升自己的心理素質(zhì)和人際交往能力,，為實現(xiàn)個人價值和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。

大學(xué)心理課心得體會篇二

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上，結(jié)合我校的實際,，積極開展心理健康教育,，借此機會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。

我校充分利用每周一次的行政例會,、年級組長和每兩周一次的教師學(xué)習(xí)工作會議,，組織學(xué)校行政、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》，吃透精神,，統(tǒng)一思想,，明確心理健康教育的目標(biāo),，把握心理健康教育的任務(wù),，通過學(xué)習(xí)增強對開展心理健康教育重要性的認(rèn)識。我們認(rèn)為,，《綱要》明確了心理健康教育的原則,、目標(biāo)、對象,，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容,、方法和途徑，對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的,，科學(xué)有序的開展心理健康教育提供了依據(jù),，指明了方向。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性,、鮮明的針對性,、切實的操作性。

為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育,，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對學(xué)校,、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來牢固樹立“德育領(lǐng)先,，五育并舉”的辦學(xué)理念,，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ),，以教學(xué)生做人為核心,，確定了“播種、培育,、收獲,、提高”的德育工作思路，取得了一些成績,，積累了一些經(jīng)驗,，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊伍,，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高,。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,，諸如獨生子女問題,、留守兒童問題，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、同伴交往,、情緒情感,、行為表現(xiàn)、個性問題以及趨勢越來越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問題,，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性,、迫切性。

通過學(xué)習(xí),、分析,，我們認(rèn)為開展心理健康教育，首先要從學(xué)校的實際出發(fā),，針對小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀,，確定符合學(xué)校實際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進(jìn),，面向全體,，點面結(jié)合，育心活動,，貫穿始終,，家校牽手，整體促進(jìn),。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機構(gòu),，將關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長學(xué)校整體工作的列入議事議程,，建立了校長室,、教導(dǎo)處、德領(lǐng)組,、醫(yī)務(wù)室和年級組長組成的領(lǐng)導(dǎo)小組,。每學(xué)期將開展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計劃之中，年級組及班主任工作計劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實,，以確保該項教育落在實處,。同時學(xué)校還加大了對教師隊伍的培訓(xùn)工作，以建立一支勤于鉆研,、樂于奉獻(xiàn)的師資隊伍,。

我校在開展學(xué)生心理健康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任,、輔導(dǎo)員,、教師為主體的作用，不時派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓(xùn)和交流,，同時還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中,。我校從20xx年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告；我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點,，積極實施有效教育》的匯報輔導(dǎo)報告,；從20xx學(xué)年度開始我校開始實行班主任月例會制度，以此來加強理論探討,，交流工作體會,，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進(jìn)學(xué)生心靈成長,。不能僅僅停留在口號上,，而應(yīng)該扎扎實實地落實行動上,，學(xué)校要以師為根，以生為本,，一切從“心”開始,，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過程中，在學(xué)科教學(xué),、班主任工作,、各項教育活動中都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點,，以趣味性、活動性為基本特色,。

濃郁的校園文化氛圍,，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶,，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展,。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍(lán)天下,，雛鷹展翅飛”的快樂口號,，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲,，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我,，張揚個性,，展現(xiàn)魅力的所在，引來了居民駐足觀看,。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯,，做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理,。

建立和諧師生關(guān)系,。教師要了解學(xué)生的心理特點，尊重學(xué)生的人格,，與學(xué)生建立起和諧,、平等、民主,、相互尊重的師生關(guān)系,，拉近與學(xué)生的心理距離，以實現(xiàn)教育的人性化,。只有心理距離近了,，才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建,，努力建立新型的師師,、師生、生生關(guān)系,，另一方面又積極開展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動”等,，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性,。老師應(yīng)主動關(guān)心,、愛護(hù)每一個學(xué)生，給學(xué)生更多的理解和愛,。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒,，一定要及時個別談心，弄清原因,，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q,。

例如我校上學(xué)年六（1）班的學(xué)生汪同學(xué)，原本有一個幸福的家,，爸爸媽媽都非常疼愛她,，尤其是爸爸，對她視若掌上明珠,?？删驮谒?歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌,。為了攢錢給爸爸治病,，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪,。爸爸在病情穩(wěn)定的時候,，也堅持給媽媽幫忙,。汪同學(xué)對于這樣的打擊，她還是無法平靜,。上課時,，汪同學(xué)變得神色游離，精神萎靡不振,，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她,，向她了解了情況。經(jīng)過班主任的悉心開導(dǎo),，了解了實情后,，班主任通過耐心細(xì)致的開導(dǎo)，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開了,，孩子放下了沉重的心理負(fù)擔(dān),，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴的朋友,，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果,。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。

貼近實際開展特色活動,。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此,，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實際,，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話題,，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用,。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動態(tài)、生活情況,，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容,，進(jìn)行精心的設(shè)計。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上,，學(xué)校先后多次開展了學(xué)生心理調(diào)查活動,，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題,，以便有針對性地開展心理輔導(dǎo),，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問題居多，如學(xué)習(xí)方面最突出,，其次是生活,、交友、認(rèn)識自我問題等,。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā),，有的放矢地開展心理輔導(dǎo),，效果自然水到渠成。如二年級（1）班里有個姓張的同學(xué),，是個小姑娘靦腆,、膽小。老師每次叫她回答問題,，她站起來,，總是低著頭，臉漲得像塊紅布,，說話的聲音都打顫,。一次主題班隊會，同學(xué)們要演出,，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志,，在班上提議讓她擔(dān)任一個角色，演“小白兔”,，她當(dāng)時的第一反應(yīng)是“不行,，我不敢”?！霸囋嚢?，老師相信你準(zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵她,，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不好？”最后演出成功了,。從此,，張同學(xué)變得大膽、開朗起來,。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實際開展了以“知識越學(xué)越有趣”,、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo),，都取得較好的教育效果,。

同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理健康教育的平臺,。堅持開展以《守則》,、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益,；堅持開展路隊,、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”,，教育學(xué)生樹立集體榮譽感,，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,，我為大家”的種子；堅持開展多種綜合實踐活動,，如“春秋游活動,，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變,，走進(jìn)街心公園清除垃圾,、走上街頭文明勸導(dǎo)等，讓學(xué)生在實踐中去認(rèn)識,，去鍛煉,，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣；堅持暑期開展“走進(jìn)軍營,，走進(jìn)紅色老區(qū)”和“勤奮努力,，走進(jìn)文化科技”夏令營活動，教育學(xué)生學(xué)會珍惜今天,，磨練意志品格,，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用,，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，以學(xué)校“紅領(lǐng)巾廣播站”,、學(xué)校局域網(wǎng),、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ)，組織開展“每周一歌”,、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”,、“‘校園之星’每月一評”,、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”,、“大課間活動我來評說”等,，以真正起到了溝通、咨詢,、宣傳,、解惑的作用，既解決了學(xué)生的心理疑難,，又給學(xué)生指明了方向,，還調(diào)動了學(xué)生的積極性，開發(fā)了學(xué)生的智慧潛能,，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力,。

各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育,。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地,。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體,，全面滲透心理健康教育內(nèi)容，通過學(xué)科滲透心理健康教育,，使教學(xué)活動和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體,。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素,。如：教學(xué)《比金錢更重要》一課時,，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,，過多地接受著別人主動的奉獻(xiàn),，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強,，人際相容性差,。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題。遇到問題進(jìn)行換位思考,，是培養(yǎng)學(xué)生的愛心,，使他們能主動地理解、關(guān)心,、幫助別人的有效方法,。

而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系,，后來,，車主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償,，告訴“我”誠實和信任比金錢更重要,。課文要表達(dá)的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴,。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況,，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽,，對那些能站在他人立場思考,、看待問題的學(xué)生加以贊賞，這樣一來,，孩子們以自我為中心的少了,，班里互相體諒、互相信任,、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來,。

再比如《落花生》一課,，就可以通過課文對學(xué)生進(jìn)行增強自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實例,，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué),。告訴學(xué)生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊,，只要他努力,，勤勞，關(guān)心他人,，那么他就會成為一個對社會,、對他人有用的人，他不但不該自卑,，而且應(yīng)該比別人更自信的生活,。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信,。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育,。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主、合作,、探究的學(xué)習(xí)方式,。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案,。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育,。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結(jié)果,，所以教師要適時指出,，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成,。這就是集體的力量,，我們每個同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當(dāng)然還有在教學(xué)過程中滲透心理健康教育,，在教學(xué)評價中滲透心理健康教育。近幾年來,，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語言評價,，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣,，啟發(fā)式的詢問,，而且多年來我校教師堅持在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報告單時，只表揚優(yōu)點,、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點,，并鼓勵學(xué)生改正,，就避免了對學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)信心,，這一點,，就做到了在教學(xué)評價中滲透心理健康教育。

家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長有效平臺,?！瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此,，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學(xué)?！薄ⅰ靶ｉL信箱,、校長博客空間”平臺,，精心編印校刊——《家校園地》,，開辟了“家校通”,，利用這些途徑重視加強對個別學(xué)生的心理健康教育。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案,，以便及時了解,、跟蹤、疏導(dǎo),、把握他們的內(nèi)心世界,，更好地挖掘他們的心理潛能。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學(xué)習(xí)型家庭”為載體,，提倡“大手牽小手,，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動,，利用家長學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗,，指導(dǎo)家長運用科學(xué)的育人方法，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境,、和諧的家庭氛圍,、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局,，提高家庭綜合素質(zhì),，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結(jié)合,，拓展了心理健康教育實效性研究的,。把心理健康教育列入家長學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容，先后多次邀請心理輔導(dǎo)專業(yè)人士向家長傳授心理輔導(dǎo)的理念、內(nèi)容和方法,，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動,，走進(jìn)彼此心靈，共育一代新人,。

我校的心理健康教育才剛剛起步,，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師,，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn),，幾句加強自我學(xué)習(xí)的口號式話語不能調(diào)動教師的積極性；現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問題,，再加上留守學(xué)生,、隔代教育、單親家庭學(xué)生在迅速增長,，而導(dǎo)致的'問題學(xué)生數(shù)越來越多,，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導(dǎo)教育，教師負(fù)擔(dān)重,、責(zé)任大,，已到了難以承受之地步；加上良好的社會氛圍尚未形成,，出現(xiàn)了問題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職,，學(xué)校、教師肩負(fù)的精神壓力太重太重……其實在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時,，也要關(guān)注教師的心理健康,。關(guān)注心理健康，促進(jìn)心靈成長,，真可謂是任重道遠(yuǎn)?。?/p>

師生關(guān)系,、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中,，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的,、虛的,，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,，比如賞識,、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,，就是因為贊賞可以改善機體氣氛,，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些,，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時的教育過程中,，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,，否則有的后果會很嚴(yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。

還有就是心理歸屬感,。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨,，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個班集體中不可缺少的,，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨,。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過今天上午李教授的講解后,，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問題,，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對,。而且,，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時,，就會覺得有樂趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,，我一定會好好珍惜的!

20xx年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,，我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價值觀,，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快,。但興奮和激動之后,，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥,，“教室,、宿舍、食堂”三點一線,，日復(fù)一日無限循環(huán),。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡,，引起心理沖突。其次,，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握,，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德,、智、體,、美全面發(fā)展的高級人才,，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確,，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自己,。剛開始面對這一切，我茫然不知所措,，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念,。生活在當(dāng)今社會的人,，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個人與環(huán)境之間的和諧,。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價,，形成正確的自我觀念;然后,，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢,，確定適合自己的追求目標(biāo),，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己,，盡量保持適中的自我期望水平,。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,，然后有針對性的學(xué)習(xí),、努力提高，適時調(diào)整,。它鼓勵我積極投身實踐活動,，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,，經(jīng)風(fēng)雨，見世面,，在實踐中受到磨練和考驗,，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗,，正視人生舞臺后面的許多真實情景,，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo),，為我的未來照亮了道路,。子曰：“有才無德，小人也;有德無才,，君子也;然德才皆具者,，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長,，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,，不僅關(guān)系著我們個人的德性,，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始,，培養(yǎng)健康有益的心理,。

大學(xué)心理課心得體會篇三

今天我聽了心理講座，十分實用,。老師一共講了三個板塊,，從學(xué)習(xí)、生活,、工作都給予了中肯的建議,。首先給予我們分析了當(dāng)今美中實力，講解了虛擬世界的潮流,。告訴我們作為新青年要學(xué)會接受新潮流,，與時俱進(jìn)。步入大學(xué),，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí),、做好計劃，當(dāng)個有志青年,。對于未來我們要做好構(gòu)想,，做好職業(yè)生涯規(guī)劃,，融入我們所學(xué)，加入幼兒教育的魅力,。聽了這節(jié)課,，我受益良多，作為教書育人的'老師,，我有職責(zé),、有義務(wù)去融合當(dāng)今科技，創(chuàng)新更進(jìn)教育方法,，保持自己的優(yōu)秀品格,，培育優(yōu)秀的下一代。

大學(xué)心理課心得體會篇四

心理學(xué)是一門深入人類內(nèi)心世界的學(xué)科,，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以更好地了解自己和他人的行為和思維方式,。作為大學(xué)生,，在課余時間選修一門心理課程，不僅能夠培養(yǎng)自己的心理素質(zhì),，還可以幫助我們更好地應(yīng)對生活和人際關(guān)系中的各種挑戰(zhàn),。在這門心理課上，我有所體驗,，收獲頗豐,。

首先，通過學(xué)習(xí)心理課程,，我更加了解和掌握了一些與自我認(rèn)知有關(guān)的技巧和方法,。比如，我們學(xué)習(xí)了自我觀察和自我反饋的重要性,，通過仔細(xì)觀察自己的行為和思維,，可以發(fā)現(xiàn)一些不良的習(xí)慣或者思維模式，進(jìn)而及時調(diào)整和改變,。此外,，我們還學(xué)習(xí)了良好的自我認(rèn)知對于個人發(fā)展的重要性，只有了解自己,，才能更好地發(fā)掘自己的優(yōu)勢和潛力,，并且找到與自己匹配的發(fā)展方向。這些技巧和方法對我以后的學(xué)習(xí)和成長都有很大的幫助,。

其次,，學(xué)習(xí)心理課程也為我提供了一種更加深入的了解他人的方式。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),，我懂得了尊重他人的獨特性和個體差異,，不僅能夠更好地與他人相處,，還能夠更加理解和寬容他人的弱點和情緒。在課程中,，我們學(xué)習(xí)了人際交往的技巧和方法,，如積極傾聽,、非暴力溝通等,，這些技巧對于改善人際關(guān)系,、化解矛盾和解決問題都非常有用,。學(xué)習(xí)心理課程,，讓我深刻認(rèn)識到,，人與人之間的關(guān)系是十分復(fù)雜的,，但只有通過理解和尊重,，才能夠建立良好的人際關(guān)系,。

再者,，心理課程幫助我更好地認(rèn)識了自己的情緒和情感狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)情緒管理和情感調(diào)適的技巧,，我能夠更好地應(yīng)對各種生活中的壓力和挑戰(zhàn),。課程中，我們學(xué)習(xí)了放松訓(xùn)練,、情感管理和情感表達(dá)等方法,，通過實踐這些技巧，我發(fā)現(xiàn)自己在面對壓力時能夠更加冷靜和理性地分析問題,，從而更好地解決問題,。這些技巧不僅對大學(xué)生活中的情緒管理非常有幫助，還對以后的工作和生活中的情感調(diào)適都有著積極的影響,。

此外,，學(xué)習(xí)心理課程還讓我更加了解了心理健康的重要性。我們學(xué)習(xí)了心理健康的定義和影響因素,，了解到心理健康是一個全面的概念,，包括了情感、認(rèn)知和行為等多個方面,。在課程中,，我們還學(xué)習(xí)了一些心理健康的維護(hù)和促進(jìn)的方法，如良好的生活習(xí)慣,、積極的心理暗示等,。通過實踐這些方法，我逐漸認(rèn)識到,，只有保持心理健康,，才能夠享受到生活的樂趣，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展,。

最后,，通過學(xué)習(xí)心理課程,，我也對心理學(xué)這門學(xué)科有了更加深入的了解。我了解到心理學(xué)是一門探索人類行為和思維的學(xué)科,，通過研究,，可以為人們的生活和工作提供指導(dǎo)和幫助。心理學(xué)的研究和應(yīng)用領(lǐng)域非常廣泛,，涉及到教育,、醫(yī)學(xué)、管理等多個領(lǐng)域,。我意識到,，作為一名大學(xué)生，了解心理學(xué)是非常有必要的,，無論在學(xué)習(xí),、工作還是人際交往中，都能夠幫助我們更好地認(rèn)識和理解他人,。

總而言之,，選修心理課程是一次十分有意義的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)心理課程,，我不僅更好地了解和掌握了與自我認(rèn)知、他人理解,、情緒管理和心理健康有關(guān)的一些技巧和方法,，也對心理學(xué)這門學(xué)科有了更加深入的認(rèn)識。這門課程讓我從一個全新的角度去理解和認(rèn)識人類的行為和思維,，也讓我更加意識到心理學(xué)的重要性,。我相信這門課程對我以后的學(xué)習(xí)和生活都會產(chǎn)生積極的影響。

大學(xué)心理課心得體會篇五

大學(xué)心理課程是探索人類內(nèi)心世界的課堂,，它具有普遍的適用性,，可以為大學(xué)生們提供強大的思維工具和生活技能。近些年來,，越來越多的大學(xué)開設(shè)了心理課程,，以幫助學(xué)生更好地了解和管理自己的情感、生活和工作,。在接受心理課堂的學(xué)習(xí)過程中,，既可以學(xué)到很多理論知識，也可以深入探究自我認(rèn)知和情緒管理等方面,。下面,，我將分享我在大學(xué)心理課堂中所體會到的收獲和感悟。

第二段：增加自我認(rèn)知,。

大學(xué)心理課堂能夠有效提升我們的自我認(rèn)知,。在課堂上,，老師會指導(dǎo)我們梳理自己的思維、情緒,、信仰和決策方式等,。通過這些調(diào)查和討論，我意識到自己許多到以前沒注意到的問題,，比如缺乏自信心,，不會處理人際關(guān)系等。同時,，學(xué)習(xí)自我認(rèn)知也可以更好地應(yīng)對生活中的挫折和困難,，從情緒上更加穩(wěn)定，自信,、理智地應(yīng)對各種問題,。

第三段：提升人際交往能力。

在大學(xué)心理課程中,，人際交往成為課程的重要內(nèi)容,。課程中教授了如何與他人建立有效的聯(lián)系、溝通技巧和沖突解決方法,，幫助我們掌握人際溝通至關(guān)重要的技能,。學(xué)習(xí)了這些技能之后，我發(fā)現(xiàn)與人交往的體驗更加愉悅,，我能夠更好地理解別人,、理解自己，從而建立更健康的人際關(guān)系,，這對我的學(xué)習(xí),、工作和日常生活都有很大的幫助。

第四段：緩解壓力,、焦慮,。

學(xué)習(xí)大學(xué)心理課堂還可以幫助緩解壓力、焦慮等負(fù)面情緒,。在課堂上,，我們學(xué)到了很多應(yīng)對壓力的技巧，如放松訓(xùn)練,、認(rèn)知行為療法,、冥想等，這些技巧可以幫助我們減輕壓力,、緩解焦慮,。我還從課堂中學(xué)習(xí)到多種減輕自己壓力的方式，如登山、跑步等,，這些方法讓我能夠更好地保持自己的身體和心理健康,。

第五段：結(jié)語。

總的來說,，大學(xué)心理課堂為我們提供了一種更深層次的思考和理解社會及自己的途徑,，讓我們更好地和自己相處、和他人相處,。同時我們也能從中更好地面對生活當(dāng)中的各種問題,。希望在未來，能夠能多承載更多的學(xué)子,，讓學(xué)子們能夠更加堅強,、自信地迎接人生的各種挑戰(zhàn)。

大學(xué)心理課心得體會篇六

在還沒學(xué)心理課的時候,，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,，也說不清是怎樣的感情，了許多多,。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點,，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,，失意的時候,，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單,，只要我們放開胸襟,，包容這個世界，我們的生活會很超然,，成功也會不求而遇；成功時,，快樂時,，也不要太自滿，要學(xué)會居安思危,。

心理課能帶給我們的也很有限,，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會,，通過上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的.事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個人得到關(guān)心。俗話說,，在家靠父母,，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠。存真誠的心,，說真誠的話,，作真誠的事。自己有了什么錯失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么,。

最后這個學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼,，我的大學(xué)生活的十二分之一過去了,，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果,。繼續(xù)努力吧,，讓自己做得更好！

大學(xué)心理課心得體會篇七

大學(xué)生活中,，我們常常會面臨諸如壓力,、困惑,、焦慮等不良情緒，而要解決這些問題,，我們必須擴充自己的知識儲備,。心理學(xué)作為一門關(guān)于人類思想和行為的科學(xué)，可以讓我們更好地理解自我和周圍環(huán)境,，從而更好地處理生活中的各種問題,。在大學(xué)心理課堂上，我獲得了不少心得體會,。

一,、心理學(xué)基礎(chǔ)知識。

在大學(xué)心理課堂上,，我們首先學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識,，包括人的認(rèn)知過程、意識和無意識,、情緒發(fā)生和調(diào)節(jié),、個體差異等等。通過這些學(xué)習(xí),，我更好地理解了自己的思考方式和情感表達(dá),，也可以更好地了解身邊人的個性特點，使我更能夠準(zhǔn)確地理解身邊人的行為背后的原因,，更好地處理人際關(guān)系,。

二、應(yīng)用心理學(xué),。

心理學(xué)不僅僅是學(xué)術(shù)或理論知識,，還具有良好的應(yīng)用價值。在大學(xué)心理課堂上,，我們也學(xué)習(xí)了許多應(yīng)用心理學(xué)的知識,，例如心理疾病的治療，解決壓力,、焦慮問題的方法以及如何保持心理健康等等,。以我為例，通過學(xué)習(xí)其中的一些知識,，我學(xué)會了一些緩解緊張情緒的方法，如呼吸練習(xí),、自然放松法和肌肉放松法等,。這些方法不僅幫助我更好地緩解焦慮和壓力，還增強了我的自控能力,，提高了效率和工作質(zhì)量,。

三,、人際關(guān)系的分析。

人際關(guān)系是我們生活中不能回避的一部分,。在大學(xué)心理課堂上,，我們不僅學(xué)習(xí)了理論，還進(jìn)行了案例分析,，并進(jìn)行了角色扮演,。這讓我更好地了解了人際關(guān)系的復(fù)雜性和它們的變化規(guī)律。在這樣的課堂環(huán)境中,，我們有機會鍛煉主動溝通的能力,，并學(xué)到了改善人際關(guān)系的有效途徑。這對我今后的職場和個人生活都是非常有益的,。

四,、人格分析。

大學(xué)心理課堂上,，還有一環(huán)節(jié)是人格分析,。在分析自己的人格特點之前，我并沒有意識到自己的一些的缺點和優(yōu)點,。通過自我評價和專業(yè)人員的分析,，我得以更加客觀地認(rèn)識自己，也了解到自己與他人的區(qū)別,。這種了解可以幫助我更好地利用自己的特長,，并在自己的不足之處加以改變。

五,、跨文化心理學(xué),。

現(xiàn)代社會是一個日趨全球化的世界，跨國或跨文化間的相互作用越來越頻繁,。大學(xué)心理課堂上我們也學(xué)習(xí)到如何理解文化差異,，互相團(tuán)結(jié)共同進(jìn)步。我們學(xué)會了了解不同文化之間的心理學(xué)差異,，這樣即使我們在工作和日常交往中遇到跨文化交流問題,，也可以通過更好地理解和溝通來更好地解決，避免了不必要的麻煩和矛盾,。

總之,，大學(xué)心理課堂不僅幫助我們掌握跨學(xué)科知識和治療技能，也幫助我們更全面地認(rèn)識自己,，從而增強自我認(rèn)知和自我控制的能力,。這對我們以后不僅有益，而且對學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助,。

大學(xué)心理課心得體會篇八

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程,。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識從認(rèn)識自我到如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,，對自我的分析和一些心得體會,。

這門課內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個方面,，不論是學(xué)習(xí),、戀愛、人際交往甚至就業(yè),、職業(yè)生涯規(guī)劃,，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容,。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動,，什么是愛情,、戀愛動機、擇偶過程,、感情糾葛,、失戀問題，都一一有所涉及,。許多我們困惑不解問題,，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗,。關(guān)于如何了解自己的性格,，多個專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友,，拉近了我們之間的距離,，活躍了課堂氣氛。更可貴的是,，課程的設(shè)置也給我們解決了許多實際的問題,。

每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥,，做事不到關(guān)鍵時刻不會有意識去做,。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助,，聽取建議,，同時可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零,，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成,。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來,，一條條克服這些原因,，最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題,，一直以來或許我不敢面對,，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點,，確實給了我很大的幫助,。

我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的'情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力,。我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境,。

經(jīng)過心理課學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了如何認(rèn)識和完善自己,，還學(xué)到一些與人交往的方法,。

首先從認(rèn)識和完善自己說起吧，我是個熱情開朗,，容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力強的人。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動,。我不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人,。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，特別是遇到一些重大挫折時,，或在緊急情況下,，會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法,，一方面,，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云,；另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見,。我很注重個人原則,，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做,。在集體中我比較引人注目,，對人對事熱心。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差,，但我能很快的調(diào)整過來。

心理課上我們還做了氣質(zhì)分析,，通過課本上的測試,，我了解到我是一個多血-膽汁混合型的。通過氣質(zhì)分析,，可以更好地了解我自己,，因為它是最基本的心理特征，通過對氣質(zhì)的正確認(rèn)識,，有利于我們揚長避短,。由于我是混合型，就擁有雙重特點,，應(yīng)該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點,。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的,，但由于種種原因,，我選擇了文科，其實我真的很想學(xué)地理,，到了大學(xué),，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型,。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要,。

我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因為我覺得每個人都有自己做得好或者獨特的地方,，人無完人,，也沒有必要盲目崇拜，做自己,，開心就好。

我有自己理想和奮斗目標(biāo),，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但我會持續(xù)地去追求。來大學(xué)之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院,，考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合,，在和家人商量過后，我決定轉(zhuǎn)去文學(xué)院,，以后成為一名教師,。因為我是一個特別戀家的人，當(dāng)老師有很多假期,，還可以和學(xué)生時代一樣經(jīng)常放假回家,。特別是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后，更加堅定了我要當(dāng)老師的決心,。

經(jīng)過這個課程的學(xué)習(xí),，我也制定了完善自我的方案：

1、經(jīng)常參加戶外運動,，調(diào)整自己的呼吸,，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。

2,、多多參加校園活動,，社會實踐活動，豐富自己的實踐經(jīng)驗,，消除自己在大場合的怯場心理,。

3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通,，從而學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,，控制自己的不好情緒。

4,、每日安排自己的日常生活,，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成,，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,，訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系,。最終達(dá)到較好的效果,。

然后再說我學(xué)會的很多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,，要換位思考,，要寬容待人，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空,。不論與多少人同處,，總要存心公正，一視同仁,，不可特別與一兩個人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,，一有這種情形,，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對子女,，師長對學(xué)生，上司對屬員,，兄弟,，姊妹，同學(xué),，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

我覺得人與人之間要及時溝通,，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾。平時父母管我,，我心里感覺很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課,，我變了很多,，希望有機會上更多這樣的課。

大學(xué)心理課心得體會篇九

為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來,，一直都很期待心理健康開課,。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中,，我深感心理學(xué)的精深,，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,，老師講解的非常有趣,，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡,。

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識,；能很好地把握自己，控制自己的情緒,；和同學(xué)們關(guān)系和諧,，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境,。在這里,，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程,。

在課程的學(xué)習(xí)中,，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,，有公我,、私我、盲我,、潛我之分,。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑,，這時我會想,，只是自己私我的想法。子非魚,，焉知魚之樂,？你又不是別人，怎么知道別人怎么想,，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r,，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點,，這也會讓我們思考問題更加全面,。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我,，這與生活密切相關(guān),。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們,，要盡量全面的了解自己,。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的,，最需無限發(fā)掘的,。自我認(rèn)識需要常常自我反省：“吾日三省吾身”,。

在人際交往的這一課程中,，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年,，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活,，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往,，語言必不可缺,，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,，“語言的邊界就是思維的邊界”,。要樂于助人，助人即自助,，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西,，這些是心理，更是道理,。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值,，有意義的人。

范文（精選10篇）我們心里有一些收獲后,，心得體會是很好的記錄方式,，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確,。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢,？以下是小編收集整理的大......

大學(xué)心理課心得體會篇十

一、引言（200字）,。

大學(xué)心理學(xué)作為一門科學(xué),，專注于研究人類的思維,、情感和行為，尤其關(guān)注大學(xué)階段的學(xué)生心理健康,。作為大學(xué)生,，在心理學(xué)課程和心理咨詢中，我深切地體會到大學(xué)心理學(xué)的重要性,。通過對大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實踐,，我獲得了許多寶貴的心得體會，了解到了自己和他人的心理需求,，并學(xué)會了有效地應(yīng)對壓力和解決問題,。

二、學(xué)會關(guān)注自己的心理健康（200字）,。

在大學(xué)期間,，我意識到自己的心理健康同樣重要。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和思考,，我逐漸明白保持心理健康的重要性,。要注意自己的情緒變化，及時排解內(nèi)心的壓力,。我學(xué)會了注重自身情感的處理,，通過參加體育活動、與朋友交流,、關(guān)注興趣愛好等積極的方式來調(diào)整自己的情緒,。此外,，學(xué)會保持適當(dāng)?shù)男菹⒑退?，維持良好的生活規(guī)律，有助于保持心理健康,。

三,、關(guān)注他人的心理需要（200字）。

大學(xué)心理學(xué)使我認(rèn)識到不僅需要關(guān)注自己的心理健康,，也需要關(guān)心身邊的他人,。我學(xué)會了傾聽朋友們的訴求，關(guān)注他們的情感和需要,。有時,，對方可能需要一個傾訴的對象，通過傾聽和理解,，能夠幫助他們解決內(nèi)心的困擾,。有時，對方可能需要一些實質(zhì)性的幫助,，我也會盡力提供建議和支持,。同時,，我也深刻明白了情感支持的重要性，以及如何提供安全,、溫暖,、支持和理解的氛圍給予他人。

四,、有效應(yīng)對壓力和解決問題（200字）,。

大學(xué)生活中，壓力是時常存在的,。在學(xué)習(xí),、社交、就業(yè)等方面的壓力,，都可能對我們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響,。大學(xué)心理學(xué)教給我們有效的壓力管理和問題解決的方法。通過積極的心理調(diào)節(jié)策略,，如調(diào)整心態(tài),、設(shè)立目標(biāo)、培養(yǎng)樂觀情緒等,，能夠應(yīng)對壓力,。同時，掌握解決問題的技巧,，如明確問題,、制定合理的解決方案、尋求他人的幫助等,，能夠更好地解決實際問題,，提高自我效能感。

五,、總結(jié)（200字）,。

通過大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻地認(rèn)識到心理健康的重要性,，學(xué)會了關(guān)注自己的心理需求,，同時關(guān)心他人的心理需要。我也掌握了一些應(yīng)對壓力和解決問題的技巧,，更好地應(yīng)對了大學(xué)生活中的挑戰(zhàn),。大學(xué)心理學(xué)的心得體會不僅對我的學(xué)業(yè)和生活有益，更讓我成為一個更好的朋友和傾聽者,。我相信,，在未來的道路上，我會繼續(xù)運用這些知識和經(jīng)驗,，不斷提高自己的心理素質(zhì),，更好地與他人相處,，并為社會和他人的心理健康作出貢獻(xiàn)。

大學(xué)心理課心得體會篇十一

疫情突至,，讓我們緊張忙碌的高三不得已進(jìn)入線上教學(xué),。校領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生線上教學(xué)期間的心理健康，為更好的提高居家網(wǎng)課效率,，緩解學(xué)生網(wǎng)課期間的不適,、焦慮等心理，我校特邀請國家心理咨詢師王國棟老師,，在11月13日晚六點到八點為我校高三全體師生做一場《堅定信念,，迎戰(zhàn)高考》心理賦能疏導(dǎo)課。

校長賈淑華,、副校長李立杰,、副校長彭曉宏、學(xué)年主任王春陽等同高三全體師生一起,，聆聽了王國棟老師精彩的線上心里賦能疏導(dǎo)課,。廣大家長和學(xué)生們一道聆聽這場精彩的賦能課，并對實驗中學(xué)在線上教學(xué)期間積極疏導(dǎo)孩子們的心里焦慮表示肯定和由衷的感謝,！

聆聽的過程中,，同學(xué)們積極與王國棟老師進(jìn)行線上互動，把自己的煩惱和困惑用文字的形式與王老師進(jìn)行溝通,，被王老師旁征博引的幽默風(fēng)格深深打動,。王老師深入淺出，從學(xué)生們熱衷的追星開始展開話題,，告訴學(xué)生們不要被一時的熱血沖昏頭腦,，要有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和打算。接下來王老師還就孩子們的心態(tài)問題進(jìn)行了疏導(dǎo),，用淺顯的社會現(xiàn)象指導(dǎo)孩子們“過去和現(xiàn)在都不是未來”,，要調(diào)整心態(tài)抓住當(dāng)下,，每天一點一點微小的積累,，一定會有大的收獲?！爸灰_始永遠(yuǎn)不晚,，只要用心就有可能”，王老師一句句慰藉的話語深深地烙在了高三學(xué)子的心里,，聆聽結(jié)束之后,，廣大同學(xué)紛紛表示，王老師的疏導(dǎo)賦能及時有效,，有針對性地緩解了一個月來線上網(wǎng)課的煩躁和不自律,，讓自己積聚新能量,，再次輕裝前行！

聆聽結(jié)束之后,，高三各班利用線上設(shè)備召開了主題班會,，同學(xué)們暢談聽課感受，表達(dá)自己對高三的新認(rèn)識,，對未來的新憧憬,，對明天的新希冀，并對自己的上一階段網(wǎng)課出現(xiàn)的問題進(jìn)行自我批評總結(jié),，對接下來的網(wǎng)課進(jìn)行自我規(guī)劃,。在積極踴躍的發(fā)言中，班會課一次次被推向高潮,！

沒有比人更高的山,，沒有比腳更長的路，高三的路雖崎嶇難行,，但明天希望的曙光照亮了高三學(xué)子前行的路,。我們只不過是換一種方式上課，換個地方學(xué)習(xí),，待疫情穩(wěn)定,，陽光正好，我們在歡樂的校園中再次重逢,！

文檔為doc格式,。

大學(xué)心理課心得體會篇十二

心理學(xué)是一門研究人類思維、行為和情感的學(xué)科,，也是一個古老的學(xué)科,。而大學(xué)心理課堂作為一個必修課程在大學(xué)教育中扮演著至關(guān)重要的角色。本文將綜合個人積累的心理學(xué)知識和心理課堂學(xué)習(xí)體驗,，寫出心理課堂的心得體會,。

第二段：心理課堂帶給我們的收獲。

在大學(xué)的心理課程中,，我們接收到了許多有關(guān)人類思維,、行為和情感的知識。同時,，心理課堂還向我們提供了一個了解自己,、理解他人和交流的平臺。在課堂上,，我們了解到“心理健康”的重要性,，學(xué)習(xí)到如何應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。這些收獲有著非常重要的意義,，不僅有助于我們更好地改善自身問題,，也有助于我們直接和間接促進(jìn)身邊人的切實的心理健康,。

第三段：課堂中的交流。

與很多其他課程區(qū)別,，心理課堂強調(diào)了在課堂上和同學(xué)的交流,。交流是一種學(xué)習(xí)技巧，它有助于我們加深對知識的理解和應(yīng)用,。在心理課程中,，許多支持式的班級實踐和小組討論都會促進(jìn)我們的交流，讓每一位學(xué)生都有機會參與并展開對這門學(xué)科的探究,。

第四段：課堂帶來的啟迪,。

我們在心理課堂學(xué)到的知識超越了課本上的知識，它有助于我們實現(xiàn)思維的啟蒙,。我們將知識應(yīng)用到現(xiàn)實生活中,，來解決各種問題和未來的挑戰(zhàn)。同時,，我們從不同觀點和聲音中獲得寶貴的反饋,，經(jīng)常有同學(xué)分享他們的思想和經(jīng)驗，促進(jìn)我們的成長和改進(jìn),。

第五段：結(jié)論,。

總體而言，以期待到新的知識為極重要的獎勵,，參加心理學(xué)課堂對我們來說是一種極大的投資,。在心理課堂中，我們可以獲得知識,、收獲新技能,、拓展思維，并且在與他人的交流和分享中體驗到了學(xué)習(xí)過程中的快樂,。因此,，我們更應(yīng)該重視課堂中的學(xué)習(xí)，并且學(xué)會把它們應(yīng)用于現(xiàn)實生活中的問題和實踐,。

大學(xué)心理課心得體會篇十三

大學(xué)心理學(xué)是一個非常廣泛的領(lǐng)域,，它包括人類思維、行為和情感的研究,。作為一名大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,，我有幸在這個領(lǐng)域里學(xué)到了很多知識和技能,。在這篇文章中,，我將分享我在大學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)中的心得和體會。

第二段：學(xué)習(xí)方法,。

在大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué),，最重要的就是學(xué)習(xí)方法,。我們學(xué)習(xí)了很多不同的課程如認(rèn)知心理學(xué)，社會心理學(xué),、發(fā)展心理學(xué)等等,。對于每門課程，我們會進(jìn)行詳細(xì)的閱讀并做相關(guān)的筆記,；同時,，我們會參加討論班，以便更好地理解并固化所學(xué)的知識,。此外,，實驗室學(xué)習(xí)也是非常重要的一部分，讓我們能夠親身體驗到心理學(xué)實驗的過程并了解其設(shè)計,、實施及數(shù)據(jù)分析的方法,。

第三段：實踐經(jīng)歷。

在大學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)中,，實踐經(jīng)歷是不可或缺的,。在課程中，我們經(jīng)常需要進(jìn)行一些實驗,，以便更好地體驗心理學(xué)實驗的設(shè)計和實施過程,。例如，我們曾經(jīng)在實驗室中參與了情感覺知訓(xùn)練,、認(rèn)知訓(xùn)練以及注意力訓(xùn)練等實驗,。通過將自己置身于實驗中，我們更容易理解和掌握心理學(xué)的理論和方法,。

第四段：新領(lǐng)域的發(fā)現(xiàn),。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了很多未知的領(lǐng)域,。這些領(lǐng)域包括了認(rèn)知神經(jīng)科學(xué),、正念、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等等,。這些領(lǐng)域都是非常有趣,、挑戰(zhàn)性和研究前沿的。通過學(xué)習(xí)這些領(lǐng)域,，我們可以更深入地了解心理學(xué)的各個方面并且為未來的研究和實踐做好準(zhǔn)備,。

第五段：個人成長。

最后,，大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅幫助我們熟悉心理學(xué)的理論和方法,，同時也有助于我們個人的成長。在大學(xué)時期，我們面臨著各種不同的挑戰(zhàn)和壓力,，如學(xué)校表現(xiàn),、畢業(yè)就業(yè)等，這些挑戰(zhàn)和壓力也是我們需要面對和解決的心理問題,。經(jīng)過大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我們會更加理智、適應(yīng)和成熟,。

結(jié)論：

總之,，大學(xué)心理學(xué)不僅幫助我們了解人類思維、行為和情感的研究,，而且還有助于我們個人的成長和發(fā)展,。通過學(xué)習(xí)這門學(xué)科，我們可以更好地理解人類的思維和行為,，并更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和難題,。