從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

心理教育心得體會(huì)篇一

心理教育作為當(dāng)今社會(huì)的重要組成部分，受到了越來(lái)越多人的重視,。作為一名大學(xué)生,，我也有幸參加了一次心理教育的課程，并深受益,。在這里,，我想分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和感受。

心理健康與身體健康同樣重要。心理教育旨在培養(yǎng)人們的心理素質(zhì),，提高生活質(zhì)量和幸福感,。在生活和學(xué)習(xí)中，我們難免會(huì)遇到各種壓力和挫折,，但是一個(gè)具備良好心理素質(zhì)的人,，能夠應(yīng)對(duì)并克服這些困難，從而更好地面對(duì)生活中的種種挑challengesandenjoythepleasuresoflife.

第三段：我的體驗(yàn)和感受,。

通過(guò)心理教育的課程,，我學(xué)會(huì)了很多有益的技能。比如,，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)情緒,，控制自己的情緒不被外界干擾而影響生活，同時(shí)也知道了如何真正地向別人表達(dá)自己的心聲,，并且如何與人溝通,，讓自己和別人都能得到更滿意的交流。此外,，我還學(xué)會(huì)了跟蹤個(gè)人成長(zhǎng),，思考自己的人生方向和價(jià)值觀，并且理解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,，為自己的人生奠定了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

雖然這個(gè)世界上沒(méi)有百分之百的幸福保證，但最好的方法就是學(xué)習(xí)了解自己,，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里給自己減壓,。心理教育在實(shí)踐中提供了各種各樣的策略和技能，可以幫助我們更快地克服各種困難和問(wèn)題,。例如,，我們可以利用呼吸、冥想等技能來(lái)保持身體和心理的舒適,；還可以利用積極的認(rèn)知和態(tài)度來(lái)對(duì)抗消極的情緒,。只有這樣我們才能在身心健康的同時(shí)，提升我們的個(gè)人成長(zhǎng)和成功的速度,。

第五段：總結(jié),。

在繁忙的學(xué)習(xí)和生活中，我們經(jīng)常忽略了自己的心理健康,，這樣會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生負(fù)面影響,。通過(guò)參加心理教育的課程，我意識(shí)到心理健康的重要性,，也學(xué)會(huì)了實(shí)用的方法,，讓自己更好地適應(yīng)生活。我相信這對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展有重要的幫助。同時(shí),，我也希望更多的人能夠關(guān)注和重視自己的心理健康,，讓自己活得更好。

心理教育心得體會(huì)篇二

心理健康的重要性就不用多提了,，一個(gè)人只要心理健康,，就不會(huì)做出什么出格的事情，也不會(huì)做出很多的不合常規(guī)的事情,。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),，心理健康就更重要了，心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)上都能夠認(rèn)真努力的學(xué)習(xí),，聽(tīng)老師,、家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩的話,，這些都是我們要做好的事情,，在不斷的發(fā)展中，這些都會(huì)得到很大的發(fā)展,，我相信這一次一定能夠做好學(xué)生心理健康的培訓(xùn)！

我是一名小學(xué)班主任,，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài),，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì),。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專家,，有z周紅五、鐘志農(nóng),、徐慧珠,、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》,、《開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等,。

在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專家的精彩講座,，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí),、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好,！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥,，就像高山上的一股清泉,，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,，使我豁然開(kāi)朗,！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上,。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo),，獨(dú)樹(shù)一幟。他的方法,、他的技巧,、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí),。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮,、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度,?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校,、新生活的興奮,、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的,，爭(zhēng)著回答問(wèn)題,。可是過(guò)了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無(wú)奈......

心理教育心得體會(huì)篇三

這學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義,、對(duì)工作特別有幫助的書《教育心理學(xué)》,，書中廣泛吸收了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育,、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,，其研究目的在于服務(wù)教育,。

通過(guò)閱讀本書，我有以下收獲：

《教育心理學(xué)》既包含了普遍性共同性的教育教學(xué)原理,，同時(shí)又結(jié)合學(xué)科,，針對(duì)學(xué)科的不同特點(diǎn)，以及學(xué)生的興趣與能力,，將學(xué)科組織,、調(diào)整與呈現(xiàn)，并進(jìn)行教學(xué),。因此,，學(xué)習(xí)此書，一舉兩得,，在了解學(xué)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律為自己班級(jí)管理提供理論依據(jù)的同時(shí),，也提高了自己學(xué)科教學(xué)能力。

一,、學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,。

這本書強(qiáng)調(diào)了教師通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，知道了作為一位人民教師,，必須具備的優(yōu)秀心理品質(zhì),，從而自覺(jué)地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。

能夠系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過(guò)程的規(guī)律和年齡特征,，根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),，在課堂教學(xué)中要采取相應(yīng)的措施。有時(shí)你認(rèn)為不經(jīng)意的一句話,，但在學(xué)生的眼里分量是多么重，甚至?xí)绊懰麄兊囊簧?。有句話是這么說(shuō)的：“好孩子都是夸出來(lái)的!”老師的贊揚(yáng)和鼓勵(lì),就是對(duì)他們的賞識(shí),，就是對(duì)他們的認(rèn)可，就能給他們信心和勇氣,，讓他們邁出成功的第一步,，因此我們?cè)诮虒W(xué)中要了解孩子的內(nèi)心，相信每一個(gè)孩子都是天才,，欣賞孩子的長(zhǎng)處,，肯定他們的每一個(gè)細(xì)微進(jìn)步，讓他們不斷體驗(yàn)成功的喜悅,，找到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和自信,。

二、了解學(xué)生的心理是做好教育教學(xué)工作的基礎(chǔ),。

1,、有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量,。

人的任何活動(dòng)都是由一定的動(dòng)機(jī)所激發(fā)并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)也不例外,。學(xué)習(xí)是復(fù)雜的心智活動(dòng)過(guò)程,，牽涉到整個(gè)智力因素和非智力因素的參與。比如感知,、記憶,、思維、想象等智力因素,，構(gòu)成直接參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的智力系統(tǒng),。而這些非智力因素，構(gòu)成了與學(xué)習(xí)相關(guān)的動(dòng)力系統(tǒng),。其中的動(dòng)機(jī)則是學(xué)習(xí)活動(dòng)最基本,、最主要的心理動(dòng)力。心理學(xué)研究表明,，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生,，必然在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中能專心致志,，具有深厚持久的學(xué)習(xí)熱情,，遇到困難時(shí)有頑強(qiáng)的自制力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。因此,，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平,，就必須千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，提高學(xué)習(xí)效果,。

提高教學(xué)工作質(zhì)量是科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學(xué)科的知識(shí)就能勝任,、駕馭的,。這就需要教師掌握并運(yùn)用一些心理學(xué)原理來(lái)實(shí)施教育教學(xué)策略。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，他們的興趣,、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī),，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的各種因素。這時(shí),，就需要了解學(xué)生賴以進(jìn)行信息加工一些主要心理過(guò)程,，獲取知識(shí)和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況的誘導(dǎo),，促使學(xué)生的認(rèn)知興趣得到發(fā)展,，形成穩(wěn)定的、積極進(jìn)取的人格特征,。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格,。

作為一位教育工作者，這本書要通讀,，更要精讀,。自古說(shuō)的好“書中自有黃金屋”。這本書很有價(jià)值,，對(duì)我的教育教學(xué)有很大的幫助，今后我還要繼續(xù)研讀它,。

總而言之,，通過(guò)這一期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多,。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,，而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。

【推薦】教育的實(shí)習(xí)報(bào)告錦集九篇,。

淺析小學(xué)體育教育中的心理健康教育論文,。

小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理教育論文。

心理教育心得體會(huì)篇四

基層心理教育作為一種全面提升人們心理素質(zhì)和心理健康的教育形式,，越來(lái)越受到社會(huì)各界的重視,。我作為一名心理教育學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在進(jìn)行實(shí)踐前期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中,，深刻體會(huì)到了基層心理教育的重要性。本文將從授課內(nèi)容,、教學(xué)方法,、心理技巧、實(shí)踐效果四個(gè)方面敘述我對(duì)基層心理教育的心得體會(huì),。

第二段：授課內(nèi)容的精心設(shè)計(jì),。

基層心理教育的成功與否，與授課內(nèi)容的設(shè)計(jì)有著直接的關(guān)系,。在我進(jìn)行基層心理教育實(shí)踐時(shí),，我們注重以實(shí)用為導(dǎo)向,，從社會(huì)適應(yīng)能力提升、情緒管理,、自我意識(shí)培養(yǎng)等方面進(jìn)行了深入而細(xì)致的授課,，將理論知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，幫助受教育者更好地解決實(shí)際問(wèn)題,。同時(shí),，授課內(nèi)容還注重注重文化差異和人性化的理解，以滿足不同人群的需求,，這在實(shí)踐中取得了顯著的效果,。

第三段：多樣化的教學(xué)方法的運(yùn)用。

基層心理教育的對(duì)象廣泛,，包括學(xué)生,、農(nóng)民工、企業(yè)職工等多個(gè)群體,。在實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn)采用多樣化的教學(xué)方法是非常必要的。例如,，在面對(duì)學(xué)生時(shí),，我們采取了輔導(dǎo)談話、小組討論,、心理測(cè)驗(yàn)等形式,，使他們能夠主動(dòng)參與其中，增強(qiáng)主動(dòng)性和參與感,；對(duì)于農(nóng)民工等群體,，我們更注重采用娛樂(lè)形式和實(shí)踐操作，通過(guò)體驗(yàn)式教學(xué)的方式來(lái)加深他們對(duì)心理知識(shí)的理解和記憶,。通過(guò)不同的教學(xué)方法的運(yùn)用,，我們成功地激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果,。

第四段：靈活運(yùn)用心理技巧,。

心理教育中，心理技巧的運(yùn)用對(duì)效果產(chǎn)生著決定性的作用,。在實(shí)踐中,，我們注重讓受教育者積極參與，靈活使用各種心理技巧來(lái)激發(fā)他們的積極性,。例如,，在引導(dǎo)學(xué)生解決問(wèn)題時(shí)，我們采用激勵(lì)性的心理技巧,，通過(guò)給予肯定,、表?yè)P(yáng)等方式來(lái)增強(qiáng)他們的自信心和動(dòng)力,；在農(nóng)民工等群體中，我們通過(guò)情感化的技巧,，引導(dǎo)他們表達(dá)內(nèi)心的情感,，傾聽(tīng)他們的需求和煩惱。通過(guò)靈活運(yùn)用心理技巧,，我們更加有效地與受教育者建立了密切的聯(lián)系,，取得了良好的互動(dòng)效果。

第五段：實(shí)踐效果的總結(jié),。

基層心理教育的最終目標(biāo)是要使受教育者能夠獲得心理健康和快樂(lè)的生活,。在實(shí)踐中，通過(guò)我們的不懈努力,，取得了一定的實(shí)踐效果,。學(xué)生們展示出更好的社會(huì)適應(yīng)能力，情緒管理能力的提升,，農(nóng)民工們也在生活中能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難,，心理素質(zhì)明顯增強(qiáng)。通過(guò)基層心理教育的實(shí)踐,，我深刻體會(huì)到了心理教育的重要性和可行性,，也發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)方面的不足之處，提高了自己的教學(xué)水平,。

結(jié)尾段：總結(jié),。

通過(guò)這次關(guān)于基層心理教育的實(shí)踐，我深刻意識(shí)到基層心理教育的重要性和必要性,。只有通過(guò)提高人們的心理素質(zhì)和心理健康,，才能促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。同時(shí),，我也認(rèn)識(shí)到在實(shí)踐中需要注重實(shí)踐方法和技巧,，關(guān)注群體特點(diǎn)和個(gè)體需求，這樣才能更好地開(kāi)展心理教育工作,?；鶎有睦斫逃且豁?xiàng)永恒的事業(yè)，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和探索,，為人們創(chuàng)造更好的心理教育環(huán)境,。

心理教育心得體會(huì)篇五

隨著現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)形態(tài)和作戰(zhàn)環(huán)境的變革，士兵心理素質(zhì)的重要性逐漸凸顯出來(lái),。為了提高士兵的心理素質(zhì)和戰(zhàn)斗力,，各國(guó)軍隊(duì)紛紛推行士兵心理教育,。作為一名士兵,，我也參加了心理教育課程,，并從中受益匪淺。在此我將分享一下我的心得體會(huì),。

首先,，心理教育讓我意識(shí)到了心理健康的重要性。戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境下,，生死懸在士兵們的頭頂,，每一天都充滿了不確定性和壓力。如果士兵內(nèi)心承受不住這種壓力,，很容易導(dǎo)致心理崩潰,，甚至影響整個(gè)小組甚至連隊(duì)的斗志。因此,，保持良好的心理健康狀態(tài)對(duì)于每個(gè)士兵都至關(guān)重要,。心理教育課程詳細(xì)介紹了壓力產(chǎn)生的原因和影響，提出了有效的壓力釋放方法和調(diào)整心態(tài)的技巧,。通過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí),，我逐漸養(yǎng)成了積極樂(lè)觀的心態(tài)，減緩了壓力對(duì)我的影響,，使自己更加健康和強(qiáng)大,。

其次，心理教育使我更加了解人性的復(fù)雜性,。每個(gè)人的個(gè)性和心理特點(diǎn)都各不相同,，戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵更是個(gè)性差異大、心理狀態(tài)復(fù)雜的群體,。在接受心理教育的過(guò)程中,，我了解到了人性的多樣性和個(gè)人差異的重要性。正是因?yàn)槊總€(gè)人的心理需求不同,，所以在指導(dǎo)和激勵(lì)上需要靈活多樣的方式,。在訓(xùn)練和行動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)卣驹谒说慕嵌人伎紗?wèn)題,，善于理解他人,、關(guān)心他人，更好地與隊(duì)友們溝通和協(xié)作,，有效地化解矛盾和沖突,，提高了整個(gè)小組的戰(zhàn)斗力。

然后,，心理教育讓我明白了情感管理的重要性,。在戰(zhàn)場(chǎng)上，士兵們會(huì)面臨傷亡、失敗等一系列的負(fù)面情緒和困難,，如果不能妥善處理這些負(fù)面情緒,，很容易陷入情緒波動(dòng)和壓抑的狀態(tài)中，影響個(gè)人戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊(duì)凝聚力,。通過(guò)心理教育,，我學(xué)會(huì)了適當(dāng)表達(dá)自己的負(fù)面情緒，通過(guò)溝通和傾訴來(lái)減輕壓力,。同時(shí),，也學(xué)會(huì)了積極思考和尋找問(wèn)題的解決方法，從而更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折,。通過(guò)這些情感管理的技巧,，我能更好地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài),，有效地應(yīng)對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)的挑戰(zhàn),。

最后，心理教育激發(fā)了我對(duì)自我成長(zhǎng)的渴望,。心理教育課程中,，老師們講述了一些成功的案例,，分享了一些成功的經(jīng)驗(yàn)和方法,。通過(guò)這些故事，我深深地感受到了自身的不足和發(fā)展的潛力,。在以后的訓(xùn)練和行動(dòng)中,，我不再滿足于現(xiàn)狀,，追求著自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我時(shí)刻保持積極向上的心態(tài),，鼓勵(lì)自己不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,。通過(guò)這種自我反思和不斷努力，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加成熟和有擔(dān)當(dāng)?shù)氖勘?/p>

總之,，士兵心理教育是培養(yǎng)士兵心理素質(zhì)的重要手段,。通過(guò)這些心理教育課程，我意識(shí)到了心理健康的重要性,，了解到了人性的復(fù)雜性,，掌握了情感管理的技巧，激發(fā)了自己的成長(zhǎng)潛力,。這些體會(huì)和收獲必將對(duì)我的軍旅生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,，使我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、持久和適應(yīng)力強(qiáng)的戰(zhàn)士,。

心理教育心得體會(huì)篇六

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候,。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設(shè)了這門課程的,。自認(rèn)為心理還比較康健的我,，聽(tīng)完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué),，同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹(shù)立了正確的擇業(yè)觀,、愛(ài)情觀,、價(jià)值觀提供了條件。

認(rèn)真回想一下,，心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾,，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話,，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病,。特別是在當(dāng)今社會(huì),，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害,。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝,，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù),，學(xué)校的硬式教育,，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱,，意志薄弱,，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題,，總不能很好的處理解決,，出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病,。

這只是冰山一角,，廣泛的說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的加劇,，生活節(jié)奏的加速,，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起,，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡,。心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征,，且其認(rèn)知,，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài),，并能保持正常的調(diào)控能力,。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我,，自覺(jué)控制自己,，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已具備了心理健康的基本特征,。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己,，又接受自己,，有自知之明，即對(duì)自己的能力,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的`,、非份的期望與要求,；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的,；同時(shí),，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意,；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑,；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,，于是就總是同自己過(guò)不去,；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō),，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺(jué),、幻覺(jué)、遺忘,、疑病妄想,、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面和焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重。心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌,、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長(zhǎng),，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),，只有通過(guò)個(gè)體的選擇,、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟,。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識(shí),、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格,、競(jìng)爭(zhēng)能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi),。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二、三歲,，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理、心理,、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,、理智與情感的沖突,、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別能力差的沖突,、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決,，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱、缺乏挫折承受力,，在學(xué)習(xí),、生活、交友,、戀愛(ài),、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走,、自殺等。從環(huán)境因素看,，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感,；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感,。凡此種種,，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘,、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈,、更復(fù)雜,。各種生理因素、心理因紊,、社會(huì)因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,，所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生,，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力,。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題,，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功,。

心理教育心得體會(huì)篇七

基層心理教育是一項(xiàng)重要的工作，通過(guò)它可以提高基層群眾的心理素質(zhì),，增強(qiáng)個(gè)體的心理健康程度,。在參與基層心理教育工作的過(guò)程中，我獲得了一些寶貴的心得體會(huì),。首先,，我意識(shí)到基層心理教育的重要性；其次,，我了解到基層心理教育的策略和方法,；然后，我深刻感受到基層心理教育對(duì)社會(huì)和個(gè)人的積極影響,；最后,，我認(rèn)識(shí)到在未來(lái)的工作中,，要不斷提升自我專業(yè)水平，為基層心理教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),。

首先,，我意識(shí)到基層心理教育的重要性?；鶎有睦斫逃且环N促進(jìn)心理健康的方法,，通過(guò)傳授一些基本的心理知識(shí)和技巧，幫助人們養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣和生活方式,。在基層教育中,，我們常常面對(duì)一些基層群眾和農(nóng)村地區(qū)的居民，他們?nèi)狈π睦碇R(shí)和資源,，心理健康問(wèn)題普遍存在,。因此，進(jìn)行基層心理教育是非常必要的,。只有通過(guò)心理教育,，人們才能提高對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和理解，從而更好地應(yīng)對(duì)各種壓力和困難,。

其次,，我了解到基層心理教育的策略和方法。在基層心理教育中,，我們采取了多種方法,，如開(kāi)展心理健康講座、舉辦心理咨詢活動(dòng),、開(kāi)展心理疏導(dǎo)培訓(xùn)等,。這些方法可以使我們更好地與群眾互動(dòng)，傳達(dá)心理知識(shí),，并提供必要的心理支持和幫助,。同時(shí)，我們還注重把心理教育與實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合,，通過(guò)解決實(shí)際問(wèn)題,，提高群眾的參與度和主動(dòng)性。例如,，我們開(kāi)展了一些關(guān)于減輕工作壓力,、提高兒童教育水平等的活動(dòng)，幫助群眾解決實(shí)際困擾,。

然后,，我深刻感受到基層心理教育對(duì)社會(huì)和個(gè)人的積極影響。通過(guò)基層心理教育,，我們可以有效地減輕社會(huì)心理壓力,，并提高人們的心理健康水平,。在個(gè)人層面，心理教育可以幫助個(gè)體養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣和生活方式,，增強(qiáng)自信心,，改善人際關(guān)系，提高工作效率,。同時(shí),，基層心理教育還可以幫助個(gè)人更好地應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題,，減少心理疾病的發(fā)生,。

最后,，我認(rèn)識(shí)到在未來(lái)的工作中,，要不斷提升自我專業(yè)水平，為基層心理教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),?；鶎有睦斫逃枰邆湟欢ǖ男睦韺W(xué)知識(shí)和技巧，同時(shí)還需要具備一定的溝通和表達(dá)能力,。因此,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力,，不斷豐富自己的心理知識(shí)儲(chǔ)備，掌握更多的心理技巧和方法,。只有這樣，我才能更好地開(kāi)展基層心理教育工作,，為基層群眾提供更好的心理支持和幫助,。

總結(jié)來(lái)說(shuō),，基層心理教育是一項(xiàng)重要的工作,，通過(guò)它可以提高基層群眾的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)體的心理健康程度,。在參與基層心理教育工作的過(guò)程中,，我意識(shí)到了其重要性，了解到了其策略和方法,，深感到了其對(duì)社會(huì)和個(gè)人的積極影響,，并且認(rèn)識(shí)到了在未來(lái)要不斷提升自己的專業(yè)水平,。通過(guò)這些心得體會(huì)，我將更加堅(jiān)定地投身基層心理教育事業(yè),，為提升基層群眾的心理健康水平貢獻(xiàn)自己的力量,。

心理教育心得體會(huì)篇八

學(xué)科教育心理學(xué)是主要研究中小學(xué)各學(xué)科的學(xué)習(xí)與教學(xué)等心理現(xiàn)象及其規(guī)律，是教師專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容,，是形成學(xué)科教學(xué)知識(shí)的重要基礎(chǔ),。通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)科教育心理學(xué)對(duì)于教師專業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用,。

我是一個(gè)數(shù)學(xué)教師,，一直以來(lái)認(rèn)為數(shù)學(xué)學(xué)科也需要心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)來(lái)輔助教學(xué)，因此關(guān)注數(shù)學(xué)教學(xué)科學(xué)的心理科學(xué),。本學(xué)期,，我參加了北京市中小學(xué)教師"十二五"公共必修課培訓(xùn)。通過(guò)《學(xué)科教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),，我收獲頗多,。如果說(shuō)自己以前也似乎曾經(jīng)遵循過(guò)一些教學(xué)規(guī)律的話，除了道聽(tīng)途說(shuō)之外,，更多的是自己不自覺(jué)地以心度心,、以意揣意，不曾專門從心理學(xué)角度,、在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行更有效教學(xué),。

心理學(xué)研究指出，一個(gè)專家型的教師至少應(yīng)當(dāng)具備以下幾方面的知識(shí)：

（1）所教學(xué)科的知識(shí),，

（2）學(xué)科課程材料和結(jié)構(gòu)的知識(shí),，

（3）一般教學(xué)論的知識(shí)，

（4）教本門學(xué)科所需要的特殊概念和特殊方式的知識(shí),，

（5）本學(xué)科特定的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的知識(shí),，

（6）學(xué)生的性格特征、文化背景及學(xué)習(xí)環(huán)境的知識(shí),，

（7）學(xué)生學(xué)習(xí)本門學(xué)科的特殊規(guī)律的知識(shí)?，F(xiàn)在讀了這部書之后，感覺(jué)自己的理論知識(shí)還差得很遠(yuǎn),，充分感受到在每個(gè)學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域中如何引進(jìn)教育心理學(xué)的一般規(guī)律,，并且能用它指導(dǎo)學(xué)科教學(xué)實(shí)踐，實(shí)在是一項(xiàng)十分有意義的,、重要的工作,。也覺(jué)得從學(xué)習(xí)中大有收獲，下面結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科課堂教學(xué)實(shí)際，談一談心得體會(huì),。

我有個(gè)學(xué)生,，小學(xué)三年級(jí)，上數(shù)學(xué)課的時(shí)候總是聽(tīng)一會(huì)兒,，就不自覺(jué)地東瞧瞧,、西看看，桌面上有什么東西都想玩,，一枝鉛筆,、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課，等到被教師提醒而轉(zhuǎn)過(guò)神來(lái)聽(tīng)課時(shí),，由于數(shù)學(xué)知識(shí)具有連貫性,，沒(méi)聽(tīng)到前面的而跟不上，所以又去玩手邊的東西,?？荚嚦煽?jī)自然不好,，教師和家長(zhǎng)都著急,。他自己也知道上課應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)講，想改掉這個(gè)壞毛病,，可一上課就不自覺(jué)地又神游了,。針對(duì)于該生的情況，我根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)以及數(shù)學(xué)課的特征,，我在上課時(shí)注重讓學(xué)生感受大量的生活實(shí)例,，模型，經(jīng)歷觀察,、分析,、比較、操作,、歸納等數(shù)學(xué)活動(dòng)過(guò)程,，多設(shè)置新鮮、有趣,、生動(dòng),、形象的情境來(lái)吸引學(xué)生的注意力。另外我也適當(dāng)增加數(shù)學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容讓學(xué)生參加,，比如數(shù)學(xué)游戲,，口算競(jìng)賽等使他們的注意力集中到課堂上。

心理教育心得體會(huì)篇九

士兵心理教育在軍隊(duì)中起著至關(guān)重要的作用,。擁有健康的心理狀態(tài)對(duì)于士兵的身心健康和戰(zhàn)斗力的發(fā)展都至關(guān)重要,。因此，心理教育不僅僅是提高士兵的心理素質(zhì)，也是為了增強(qiáng)士兵的生活能力和應(yīng)對(duì)能力,。士兵心理教育的確切目標(biāo)是促進(jìn)士兵在面對(duì)困境和壓力時(shí)保持良好的心理狀態(tài),，提高情緒自控和應(yīng)對(duì)能力。

第二段：介紹士兵心理教育的方法和手段（250字）,。

士兵心理教育采用的方法和手段多種多樣,，包括理論宣講、心理咨詢,、案例分析,、心理測(cè)量以及心理輔導(dǎo)等。理論宣講是完善士兵對(duì)心理知識(shí)的了解,，培養(yǎng)正確的心理觀念,。心理咨詢通過(guò)專業(yè)人員的指導(dǎo)和傾聽(tīng)，解決士兵的心理問(wèn)題,，并提供必要的心理支持,。案例分析能夠通過(guò)實(shí)際案例的講述，引導(dǎo)士兵進(jìn)行類比思考和實(shí)踐,。心理測(cè)量是通過(guò)科學(xué)的方式了解士兵的心理狀況,，并根據(jù)結(jié)果采取相應(yīng)的干預(yù)措施。心理輔導(dǎo)則通過(guò)溫暖的陪伴和鼓勵(lì),，幫助士兵緩解壓力,，增強(qiáng)抗壓能力。

在實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn)士兵心理教育需要注重以下幾個(gè)方面,。首先，要注重心理疏導(dǎo),。士兵的士氣和情緒會(huì)受到許多因素的影響,，如果不及時(shí)疏導(dǎo)，可能會(huì)對(duì)士兵的心理造成負(fù)面影響,。同時(shí),，要注重心理自助。鼓勵(lì)士兵學(xué)會(huì)自己調(diào)整心理狀況,，通過(guò)鍛煉,、讀書、交流等方式提高心理素質(zhì),，并學(xué)會(huì)合理化處理壓力和困難,。此外，要注重心理干預(yù),。針對(duì)士兵不同的心理問(wèn)題,，提供相應(yīng)的干預(yù)措施，通過(guò)心理咨詢、心理治療等方式幫助他們解決困擾心理,。

經(jīng)過(guò)士兵心理教育,，許多士兵的心理健康狀況得到了改善，他們能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難,，保持良好的士氣和積極的態(tài)度,。在面對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)和惡劣環(huán)境時(shí)，身心健康的士兵更能夠發(fā)揮出強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力,，為國(guó)家和人民作出更大的貢獻(xiàn),。而且，士兵心理教育也有助于培養(yǎng)士兵的自信,，增強(qiáng)其忍耐力和自控力,，提高他們的職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。因此,，士兵心理教育的效果不僅體現(xiàn)在戰(zhàn)場(chǎng)上,，也能夠在士兵退伍后對(duì)他們的日常生活產(chǎn)生積極的影響。

第五段：總結(jié)（200字）,。

士兵心理教育在軍隊(duì)中扮演著至關(guān)重要的角色,，通過(guò)理論宣講、心理咨詢,、案例分析等方式,，幫助士兵提高心理素質(zhì)，應(yīng)對(duì)壓力和困難,。士兵心理教育不僅僅是為了增強(qiáng)戰(zhàn)斗力，更是為了士兵個(gè)人的身心健康和全面發(fā)展,。經(jīng)過(guò)士兵心理教育后,，許多士兵的心理狀況得到了改善，他們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),，提高職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力,。因此，士兵心理教育的重要性不可忽視,，應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)和優(yōu)化,。

心理教育心得體會(huì)篇十

xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的`知識(shí),，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)與新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格與良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢與輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格；有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治與精神健康的維護(hù),。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題,。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)與全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要,。

一般來(lái)說(shuō),，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒(méi)有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平與人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮,、壓抑、恐懼,、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī),。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為與異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格,。正是由于這種非線性的特點(diǎn),，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),。因此，談不上是其價(jià)值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述,，我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題,。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別,，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感與自信心。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平與,、積極,、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)與諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

（二）全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育與良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育與其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)與觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康,。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作與生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平與的心態(tài)對(duì)待生活與工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮與挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)與心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理教育心得體會(huì)篇十一

本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個(gè)一”讀書活動(dòng)中,，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊,、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版,，全書用十四章25萬(wàn)字的篇幅從教育心理學(xué)研究的對(duì)象方法,、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個(gè)別差異,、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康,、老師心理等方面進(jìn)行了引經(jīng)據(jù)典的論述,。通過(guò)認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個(gè)半路出家的教師對(duì)教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識(shí)，從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì),。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會(huì)介紹如下：

全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個(gè)中心思想就是要充分運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的知識(shí)和方法來(lái)組織教學(xué)活動(dòng),，在教學(xué)活動(dòng)中要進(jìn)行充分的教學(xué)設(shè)計(jì)因材施教實(shí)施有效教學(xué)。

《教育心理學(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”,、“學(xué)生個(gè)別差異”,、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”,、“學(xué)校群體心理”,、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生為中心這樣一個(gè)思想。一切教學(xué)活動(dòng)的中心都是學(xué)生這是一個(gè)客觀事實(shí),，而現(xiàn)實(shí)生活中有個(gè)別教師并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),。正是這種認(rèn)識(shí)上的偏差，導(dǎo)致個(gè)別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛(ài)護(hù)學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生,、在課堂上只會(huì)填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實(shí)施有效教學(xué),。只有真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心這一客觀事實(shí)，才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生,、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性,，從而達(dá)到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的,。

自古以來(lái)人們將教師定位為“傳道,、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色,，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變,，現(xiàn)代教學(xué)活動(dòng)的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對(duì)教師的職業(yè)角色定位為教書育人,、行政管理,、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色,。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識(shí)的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任,；第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理,；第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者,；第四類自我定向角色總體來(lái)說(shuō)成為“人類靈魂的工程師”是社會(huì)對(duì)每一位教師的期望，為了回報(bào)社會(huì)這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長(zhǎng)的代理者,。

作為一名成人教育工作者對(duì)我而言,，我覺(jué)得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者,。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù),、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅(jiān)持原則維護(hù)考試紀(jì)律保證考試的公正性,，維護(hù)好學(xué)校的聲譽(yù),。

心理教育心得體會(huì)篇十二

近年來(lái)，學(xué)習(xí)心理教育逐漸受到人們的重視,，作為一名教育工作者,，我也深深地感受到了學(xué)習(xí)心理教育對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。通過(guò)多年的實(shí)踐和研究,，我總結(jié)了一些心得體會(huì),，希望能夠與大家分享。

學(xué)習(xí)心理教育是指健康地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài),，使其能夠更好地面對(duì)學(xué)習(xí)困難和挫折的一種教育方式,。學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、缺乏自信等心理問(wèn)題時(shí),，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的效果產(chǎn)生負(fù)面影響,。學(xué)習(xí)心理教育的目的就是要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果,。因此,，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視,。

學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施方法包括心理輔導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)等,。在心理輔導(dǎo)方面,，我們可以通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流，了解他們的學(xué)習(xí)困惑和心理問(wèn)題,，并對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助,，讓學(xué)生能夠擺脫心理障礙，積極參與學(xué)習(xí),。在培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力方面,，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)方法的教育，引導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

學(xué)習(xí)心理教育的效果是顯而易見(jiàn)的,。通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，可以有效地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問(wèn)題,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果,。學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)困難時(shí)，能夠更加從容從容地應(yīng)對(duì),，不再輕易放棄,。他們能夠更好地解決問(wèn)題，培養(yǎng)出與他人合作的能力以及獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,。

學(xué)習(xí)心理教育不僅僅是一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科,，更是一個(gè)貫穿于日常教學(xué)的理念。在日常教學(xué)中,，我們可以推崇積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,。同時(shí),，我們還可以開(kāi)展一些關(guān)于學(xué)習(xí)心理的講座和研討會(huì)，提高教師的學(xué)習(xí)心理教育意識(shí),，增強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理的了解和關(guān)愛(ài),。

學(xué)習(xí)心理教育在未來(lái)將會(huì)發(fā)揮更加重要的作用。隨著社會(huì)的發(fā)展,，學(xué)生在學(xué)習(xí)上面臨的壓力和困擾也越來(lái)越大,，學(xué)習(xí)心理教育將成為學(xué)校教育的重要組成部分。我們應(yīng)該不斷提高自身的學(xué)習(xí)心理教育水平,，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生的需求,，為學(xué)生提供更加全面的教育服務(wù),。

總之,，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視，它對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響不可忽視。通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施,，我們可以有效地幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效果,。學(xué)習(xí)心理教育應(yīng)該貫穿于日常教學(xué)的方方面面,，并成為學(xué)校教育的重要組成部分。