當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得感悟，通過(guò)寫(xiě)心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。我們想要好好寫(xiě)一篇心得感悟，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得感悟范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇一

保持樂(lè)觀心態(tài)在我們的生活中扮演著重要的角色,，它可以幫助我們克服逆境,，減輕壓力，并提高我們的生活質(zhì)量,。然而，在困難的時(shí)候,，保持樂(lè)觀心態(tài)可能并不容易,。下面，將介紹五個(gè)關(guān)鍵的體會(huì),，幫助我們保持樂(lè)觀心態(tài),。

首先，要保持積極的思維方式,。當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)或困難時(shí),，我們不能只看到問(wèn)題本身，而是要著眼于問(wèn)題的解決方案,。積極的思維方式使我們能夠集中精力解決問(wèn)題,，而不是糾結(jié)于問(wèn)題的發(fā)生,。例如，當(dāng)我遇到工作上的挑戰(zhàn)時(shí),，我會(huì)問(wèn)自己：“我能做些什么來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,？”這樣的問(wèn)題鼓勵(lì)我積極思考，并找到解決問(wèn)題的途徑,。

其次,，要保持對(duì)自己的信心。在困難時(shí)刻,，我們往往會(huì)懷疑自己,。然而，保持對(duì)自己的信心至關(guān)重要,。相信自己能夠面對(duì)并克服任何困難是保持樂(lè)觀心態(tài)的關(guān)鍵之一,。雖然每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，但我們要學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn),，并相信我們有能力糾正錯(cuò)誤,。當(dāng)我遇到失敗或困難時(shí)，我總是告訴自己：“我相信自己能夠戰(zhàn)勝這個(gè)挑戰(zhàn),?！边@樣的積極信念激勵(lì)我繼續(xù)前進(jìn)。

第三,，要尋找幸福的來(lái)源,。無(wú)論我們處于何種困境，總有一些事情是我們可以感到幸福和感激的,。無(wú)論是一個(gè)孩子的微笑,，一個(gè)朋友的擁抱，或者美麗的風(fēng)景,，這些都能給我們帶來(lái)快樂(lè),。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)關(guān)注和珍惜這些小事情來(lái)保持樂(lè)觀心態(tài)。我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我專(zhuān)注于幸福的來(lái)源時(shí),，我的心情變得更加積極，并且能更好地應(yīng)對(duì)困難,。

第四,，要保持積極的社交關(guān)系。與積極樂(lè)觀的人交往,，會(huì)給我們帶來(lái)積極的影響,。他們的態(tài)度和觀點(diǎn)會(huì)激勵(lì)我們積極思考，并與他們分享自己的困惑和憂慮。通過(guò)與他人分享,，我們能夠聽(tīng)取他們的建議和鼓勵(lì),，并從中獲得力量和支持。在我身邊的朋友是我保持樂(lè)觀心態(tài)的重要支持系統(tǒng),。他們時(shí)刻鼓勵(lì)我,，幫助我看到問(wèn)題的不同角度，并相信我能夠克服困難,。

最后,，要學(xué)會(huì)放松與調(diào)整。我們的生活充滿了不可預(yù)測(cè)的事情,，有時(shí)候事情并不會(huì)按照我們的計(jì)劃進(jìn)行,。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的期望,，并接受現(xiàn)實(shí),。我們不能讓困難和失望打壓我們的情緒，而應(yīng)盡量尋找調(diào)整和放松的方式,。無(wú)論是運(yùn)動(dòng),，冥想，還是與親朋好友分享,，都是有效的方式,。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我能夠放松和調(diào)整自己的心態(tài)時(shí),，我更能夠保持樂(lè)觀和積極的心境,。

總之，保持樂(lè)觀心態(tài)是我們生活中的一項(xiàng)重要技能,。通過(guò)保持積極的思維方式,，對(duì)自己保持信心，尋找幸福的來(lái)源,，建立積極的社交關(guān)系,，以及學(xué)會(huì)放松與調(diào)整，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),，并提高自己的幸福感,。讓我們積極地面對(duì)生活中的每一個(gè)困難，并相信我們有能力克服它們,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇二

同學(xué)們：

大家下午好！

很高興和大家在這里共享一個(gè)小時(shí)左右的快樂(lè)時(shí)光,。不知道有沒(méi)有同學(xué)都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)小故事：一個(gè)年輕人向禪師訴苦,，說(shuō)自己生活壓力大，很多事情都不順利，人生了無(wú)希望,。禪師微笑著什么也不說(shuō),，只是示意年輕人將茶杯里的水倒掉。聰明的`年輕人愣了一會(huì)兒,，很快明白了禪師的用意,，愉快地下山了。同學(xué)們,，你們想到了什么,？要給茶杯里換新的茶水，就需要把剩下的茶水倒掉,。生活也是一樣,，如果我們不將過(guò)去放下，新的生活就永遠(yuǎn)無(wú)法展開(kāi),。

剛剛結(jié)束一天的課程,，很多同學(xué)可能還沒(méi)有從繁重的學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)，感到疲憊倦怠,，所以我們先來(lái)聽(tīng)一首幸福的歌,，讓大家放松放松，放下你的疲憊,、麻木,、不開(kāi)心，去尋找一段屬于自己的幸福感覺(jué),。

這是一首老歌,，你可以認(rèn)為它是來(lái)自家人,、或者朋友,，或者你自己的問(wèn)候與祝愿，愿你每天都有一個(gè)好心情,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇三

保持樂(lè)觀心態(tài)是每個(gè)人在生活和工作中都需要培養(yǎng)的一種良好習(xí)慣,。樂(lè)觀的人總是能夠積極面對(duì)困難和挫折，充滿希望地迎接每一天的挑戰(zhàn),。在面對(duì)困境時(shí),，保持樂(lè)觀心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題，找到解決的辦法,。下面將從積極思考,、尋找希望、保持良好心態(tài),、尋找支持和積極行動(dòng)等五個(gè)方面,，詳細(xì)闡述如何保持樂(lè)觀心態(tài)。

首先，保持樂(lè)觀心態(tài)的關(guān)鍵之一是積極思考,。無(wú)論遇到什么樣的困難,，我們都要學(xué)會(huì)從積極的角度去看待問(wèn)題。而不是沉溺于悲觀和消極情緒中,。比如,，如果我們遇到了工作上的挫折，可以嘗試從中尋找學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，反思自己的不足之處,，并制定一個(gè)更好的計(jì)劃來(lái)克服困難。只有積極思考,，我們才能夠找到解決問(wèn)題的辦法,，才能更好地提高自己。

其次,，要保持樂(lè)觀心態(tài),，我們要學(xué)會(huì)尋找希望。無(wú)論面對(duì)多么困難的情況,，我們都應(yīng)該相信明天會(huì)更好,。在生活中，我們常常會(huì)遇到一些打擊和挫折,，這時(shí)候我們要勇敢地面對(duì),，并向前看。相信自己的實(shí)力和能力,，相信未來(lái)會(huì)有更美好的事情發(fā)生,。希望是前進(jìn)的動(dòng)力，只有堅(jiān)持尋找希望,，才能夠迎接更好的未來(lái),。

第三，保持良好心態(tài)也是保持樂(lè)觀心態(tài)的重要因素之一,。我們要盡量保持心情愉快,，不要讓消極情緒影響我們的心態(tài)。無(wú)論面對(duì)多么艱難的處境,，我們都應(yīng)該選擇保持良好的心態(tài),，好像有著樂(lè)觀的心態(tài)可以給我們帶來(lái)更多的力量。當(dāng)我們保持一顆樂(lè)觀的心時(shí),，不僅能夠更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題,，也能夠幫助我們更好地與他人相處，并傳遞正能量,。

第四,，尋找支持也是保持樂(lè)觀心態(tài)的重要方式,。在困難時(shí)期,，我們不應(yīng)該孤軍奮戰(zhàn),。與親朋好友交流，尋求他們的建議和幫助,，都是非常重要的,。他們的支持可以給我們帶來(lái)鼓勵(lì)和信心，幫助我們更好地面對(duì)困難,。此外,，也可以通過(guò)讀書(shū)、參加培訓(xùn)等方式來(lái)尋找支持,。與他人交流和分享,，可以幫助我們更好地理解問(wèn)題，也能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā),。

最后,，保持樂(lè)觀心態(tài)還需要積極行動(dòng)。只有拿出行動(dòng),，才能真正展現(xiàn)出我們對(duì)未來(lái)的信心和希望,。我們要將樂(lè)觀轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力，積極向前,，勇敢迎接每一次挑戰(zhàn),。無(wú)論多么困難，我們都不能停滯不前,，而是要勇敢面對(duì),，敢于冒險(xiǎn)。只有當(dāng)我們真正開(kāi)始行動(dòng)時(shí),，我們才能實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想,，邁向成功。

總之,，保持樂(lè)觀心態(tài)是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兄陵P(guān)重要的一個(gè)品質(zhì),。通過(guò)積極思考、尋找希望,、保持良好心態(tài),、尋找支持和積極行動(dòng)等方式，我們可以更好地面對(duì)困難,，找到解決問(wèn)題的方法,。更重要的是，保持樂(lè)觀心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),，并取得更好的成就,。所以,，無(wú)論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài),，堅(jiān)定地向前邁進(jìn),。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇四

1)樂(lè)觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信,，往往一敗涂地,。

2)目標(biāo)和信念給人以持久的動(dòng)力，它是人的精神支柱,。

3)成功的秘訣在于堅(jiān)持自已的目標(biāo)和信念,。

4)偉大的力量存在于我們的內(nèi)心。

5)生活中的許多事,，并不是我們不能做到,，而是我們不相信能夠做到。

6)當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí),，那你就應(yīng)該沉下心來(lái)歷練,。

7)健康的身體是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基石。

8)與積極的人在一起,，可以讓我們心情高昂,。

9)熱情和欲望可以突破一切難關(guān)。

10)在任何情況下,，遭受的痛苦越深,，隨之而來(lái)的喜悅也就越大。

11)堅(jiān)韌是成功的一大要素,，只要在門(mén)上敲得夠久夠大聲,，終會(huì)把人喚醒的。

12)挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi),。

13)相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉,，相信眼光決定未來(lái)的一切，相信成功的信念比成功本身更重要,，相信人生有挫折沒(méi)有失敗,，相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。

14)我走得很慢!但我從不后退!

文檔為doc格式,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇五

保持樂(lè)觀心態(tài)是在日常生活中面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)最重要的品質(zhì)之一,。盡管事情可能不總是盡如人意，但保持樂(lè)觀的態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活的種種變故,。下面將介紹一些關(guān)鍵的方法和策略,，幫助我們保持樂(lè)觀心態(tài)。

第二段：培養(yǎng)積極的思維方式,。

樂(lè)觀的思維方式是保持積極心態(tài)的基礎(chǔ),。我們可以通過(guò)積極向上的語(yǔ)言和思維方式來(lái)引導(dǎo)自己的心態(tài),。例如，當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),，我們可以說(shuō)“這是一個(gè)機(jī)會(huì),，讓我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)”而不是沮喪地感嘆困難的存在。此外,，目標(biāo)和夢(mèng)想也是保持積極思維的重要方面,。設(shè)定目標(biāo)并制定實(shí)現(xiàn)它們的計(jì)劃，讓我們?cè)诶щy時(shí)保持動(dòng)力和樂(lè)觀,。

第三段：保持身心健康。

身心健康是保持樂(lè)觀心態(tài)的另一個(gè)關(guān)鍵因素,。充足的睡眠,、健康的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康意義重大。研究表明,，缺乏睡眠和營(yíng)養(yǎng)會(huì)使人易怒,、焦慮和情緒低落。另一方面,，充足的睡眠和健康的飲食可以提高我們的心理韌性,，增強(qiáng)抵抗壓力的能力。同時(shí),，體育鍛煉也能釋放壓力和焦慮,，增加積極情緒的產(chǎn)生。通過(guò)保持身心健康,，我們可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),，并保持樂(lè)觀心態(tài)。

第四段：尋找支持和交流,。

在困難時(shí)期,，尋找支持和與他人交流是非常重要的。家人,、朋友和同事可以成為我們的情感支持系統(tǒng),。通過(guò)與他人分享我們的擔(dān)憂和困惑，我們可以減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān),，并從他們的經(jīng)驗(yàn)和建議中獲得幫助,。此外，參加社交活動(dòng)和加入興趣小組也能幫助我們與他人建立積極的人際關(guān)系,。與積極樂(lè)觀的人相處,，可以啟發(fā)我們的思維方式，并給予我們正能量,。因此,，找到支持和交流的途徑對(duì)于保持樂(lè)觀心態(tài)至關(guān)重要,。

第五段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化困境為機(jī)會(huì)。

生活中常常會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),，但我們可以學(xué)會(huì)看到它們帶來(lái)的機(jī)會(huì),。困境可以使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性，它們可以讓我們學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)逆境,，并找到解決問(wèn)題的方法,。在困難時(shí)期，我們可以思考它們帶來(lái)的潛在機(jī)會(huì)和積極的影響,。通過(guò)積極思考和行動(dòng),，我們可以將困境轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，這就是保持樂(lè)觀心態(tài)的真正力量,。

結(jié)論：

在生活中保持樂(lè)觀心態(tài)并不容易,，但通過(guò)培養(yǎng)積極的思維方式、保持身心健康,、尋找支持和交流,，以及學(xué)會(huì)將困境轉(zhuǎn)化為機(jī)遇，我們可以提高我們的樂(lè)觀度,。樂(lè)觀心態(tài)不僅能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),，還可以讓我們的生活更加充滿希望和積極。讓我們?cè)谌粘Ｉ钪羞\(yùn)用這些方法,，積極面對(duì)生活,，保持樂(lè)觀心態(tài)。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇六

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好,！

在充滿傳奇色彩的鴿界里很多人沒(méi)有良種沒(méi)有名駒。都要經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的淘汰,，才能得到自己想要擁有的,。不要把羨慕別人的成績(jī)變成一種幻想，更不要想不用付出就能得到所謂名家的稱(chēng)號(hào),。要把這種羨慕變成自己的夢(mèng)想,，只有通過(guò)自己的付出變成現(xiàn)實(shí)。中國(guó)人有句老話：不食嗟來(lái)之食,，想要擁有更好的成績(jī)只有一種答案那就是——靠自己堅(jiān)持不懈的精神和對(duì)鴿子那份執(zhí)著的追求,。把自己的愛(ài)好當(dāng)做事業(yè)來(lái)做，把看似簡(jiǎn)單的事情當(dāng)作不簡(jiǎn)單的事情來(lái)做,；把每天重復(fù)的事情重復(fù)的做好,。我想肯定有一天會(huì)成功……自己一樣會(huì)迎來(lái)別人羨慕的幸福。

自己既然選擇了就應(yīng)該把它去做好,，既然當(dāng)初自己選擇了我想就不會(huì)回頭,，哪怕是失敗……我想在自己的愛(ài)鴿生涯上經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗的人才會(huì)走的更遠(yuǎn),，更會(huì)珍惜現(xiàn)在的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴。把消極的心態(tài)全部趕到九宵云外,，用心去面對(duì)每一天,；面對(duì)每天將要發(fā)生的事情。無(wú)論是高興還是失落都是自己選擇的,。在漫長(zhǎng)而又短暫的養(yǎng)鴿道路上我們又為什么不去選擇用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的每一天呢,？用笑容去趕走身邊所有不愉快的。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇七

在生活中,，我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn),。而如何保持樂(lè)觀心態(tài)，積極面對(duì)困難,，已經(jīng)成為了當(dāng)代人生活中不可或缺的一部分,。保持樂(lè)觀心態(tài)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展很重要，它可以幫助我們更好地面對(duì)挫折,，迎接人生的各種變化。下面,，我將從以下幾個(gè)方面探討如何保持樂(lè)觀心態(tài),。

首先，相信自己是成功的,。樂(lè)觀心態(tài)在很大程度上源于對(duì)自己的自信,。當(dāng)我們相信自己擁有成功的能力時(shí)，我們會(huì)更加有動(dòng)力去努力,，去克服任何困難,。我們應(yīng)該正視自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)尊重自己的不足之處,。每個(gè)人都會(huì)遇到失敗和挫折,，但是一個(gè)樂(lè)觀的人會(huì)將之視為一種機(jī)會(huì)，一種向前邁進(jìn)的動(dòng)力,。正如華盛頓·歐文所說(shuō)：“相信你自己,，然后其他人才會(huì)相信你?！敝挥姓嬲嘈抛约?，我們才有可能充分發(fā)揮自己的潛力。

其次,，積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn),。人生中沒(méi)有一帆風(fēng)順的時(shí)刻，我們總會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn),。處于困境時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極地面對(duì)和解決問(wèn)題,，而不是被危機(jī)所淹沒(méi)。積極面對(duì)困難是培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)的重要一步,。當(dāng)我們將困難視為臨時(shí)的障礙而不是不可逾越的終點(diǎn)時(shí),，我們就能更好地尋找解決問(wèn)題的方法和途徑。困難和挑戰(zhàn)不僅是一種考驗(yàn),，更是一種機(jī)遇,，它們可以讓我們成長(zhǎng)和發(fā)展。

再次,，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,。樂(lè)觀心態(tài)來(lái)源于積極的生活態(tài)度。當(dāng)我們以積極的態(tài)度面對(duì)生活時(shí),，我們會(huì)更加開(kāi)心和滿足,。我們需要培養(yǎng)看事物的積極方面，而不是總是看到問(wèn)題和困難,。我們可以從日常生活中尋找到一些美好和積極的事情,，例如與朋友聚會(huì)、享受美食,、鍛煉身體等,。我們也可以通過(guò)學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)來(lái)豐富自己的生活。擁有積極的生活態(tài)度會(huì)讓我們更加樂(lè)觀和自信,。

此外,，與樂(lè)觀的人交往可以幫助我們保持樂(lè)觀心態(tài)。身邊的人往往對(duì)我們的心態(tài)和情緒有著重要的影響,。如果我們與樂(lè)觀的人交往,，他們的積極精神和樂(lè)觀態(tài)度會(huì)潛移默化地影響我們。與積極樂(lè)觀的人交往,，我們可以學(xué)到很多東西,，如他們處理問(wèn)題的方式和心態(tài)。他們會(huì)鼓勵(lì)我們,，支持我們,。反過(guò)來(lái)，我們也應(yīng)該盡量給予別人積極的支持和鼓勵(lì),。與他人分享快樂(lè)和成功,，會(huì)讓我們更加樂(lè)觀和積極。

綜上所述,，保持樂(lè)觀心態(tài)是我們生活中的重要部分,。相信自己是成功的，積極面對(duì)問(wèn)題，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度并與積極樂(lè)觀的人交往,，可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,。無(wú)論我們面臨什么樣的困境，只要保持樂(lè)觀的心態(tài),，我們就能夠更好地處理問(wèn)題,，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。讓我們一起努力,，保持樂(lè)觀,，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇八

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好,！

在島中的生活，魯濱遜靠的是他堅(jiān)強(qiáng)的意志,，靠的是他所擁有的創(chuàng)造能力,。島中的多年生活，使他早已習(xí)慣野人的生活,，即使碰上真正的野人,，他也英勇無(wú)畏。

在生活中,，我們難免會(huì)遇到許多的'困難,，對(duì)于困難，并不需要過(guò)多的去把這個(gè)困難想象的有多大,，其實(shí)并沒(méi)有多大。樂(lè)觀面對(duì),，困難就少了一半了,。之后，我們可以去創(chuàng)造,，創(chuàng)造解決問(wèn)題的方法,，去克服困難，有些困難并不是一下子就可以解決的,。需要你的堅(jiān)持,，堅(jiān)持就是勝利。

樂(lè)觀,、創(chuàng)造,、堅(jiān)持,。集這三點(diǎn)于一身,，我們才能更好的贏得日后中考的勝利。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇九

考生在考前主要有以下三種狀態(tài)出現(xiàn)：

1,、過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。

常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張,，心跳加快,、坐立不安、大腦出現(xiàn)空白,、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定,，考生如果在這種狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)注意力失調(diào),、心不在焉,、不能控制自己的現(xiàn)象。

這是刺激物引起大腦皮層一直過(guò)程減弱,，興奮過(guò)程過(guò)度升高,，是大腦皮層對(duì)植物性神經(jīng)系統(tǒng)和皮層下中樞的調(diào)節(jié)活動(dòng)減弱的結(jié)果產(chǎn)生的原因與考生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況,、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),、個(gè)性特點(diǎn)和意志平直有關(guān)。

2,、情緒低落狀態(tài),。

這種狀態(tài)與過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)相反，其表現(xiàn)就是情緒低落,，所有心理活動(dòng)過(guò)程都表現(xiàn)得非常緩慢,，軟弱無(wú)力，萎靡不振,，意志消沉,，缺乏信心，心境不佳,，甚至不想?yún)⒓涌荚?。這種狀態(tài)同考生大腦皮層興奮過(guò)程的下降，抑制過(guò)程的加強(qiáng)有關(guān),，其產(chǎn)生的原因是考生高度的緊張或考前復(fù)習(xí)過(guò)度引起的,。從心理上的原因來(lái)看，往往與考生對(duì)考生產(chǎn)生的壓力過(guò)大,、對(duì)萬(wàn)一考不好想得太多,，可又沒(méi)有很好的解決辦法，沒(méi)有頑強(qiáng)的意志有關(guān),。

3,、最佳答題狀態(tài)。

這種狀態(tài)表現(xiàn)為考生對(duì)面臨的考試有清楚的認(rèn)識(shí),，對(duì)自己的能力水平有充分的信心,，有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望,，處于這種狀態(tài)的考生，他的注意力集中,，頭腦清醒,，在即將來(lái)臨的考試上，思路范圍增大,，直覺(jué)的敏銳性大大得到了提高,，精力充沛，具有穩(wěn)定,、飽滿的情緒,。這種狀態(tài)是由于大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過(guò)程，這種神經(jīng)過(guò)程又有最適宜的靈活性,，并以相應(yīng)的抑制過(guò)程來(lái)加以平衡,，從而表現(xiàn)出思維活躍，記憶力增強(qiáng),，注意力集中等心理狀態(tài),。這種狀態(tài)對(duì)考生考試水平的發(fā)揮有著較好的.促進(jìn)作用。

1,、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),。

準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實(shí)際的合理奮斗目標(biāo),。在高考中,，大部分人都定了自己的高考目標(biāo)，但,，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn),，在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo),，但總幻想有奇跡出現(xiàn),，保佑僥幸心理。在平時(shí),，考生要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，應(yīng)對(duì)自己的平時(shí)成績(jī),、在班級(jí)名次,、各科的成績(jī)作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析來(lái)應(yīng)試,，心態(tài)就會(huì)好很多,。

樂(lè)觀向上、信心十足,、不怕失敗,，建立不服輸?shù)男膽B(tài),。把硬漢的形象作為自己的激勵(lì)者。學(xué)習(xí)他們遇險(xiǎn)不驚,、沉著機(jī)智的優(yōu)點(diǎn),，這正是在高考臨場(chǎng)中所需要的精神。

3,、克制不良的心理活動(dòng),。

有些考生的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞,，這是不良心理與良好心理進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果,，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之,?？忌男睦淼牟环€(wěn)定會(huì)加速思想轉(zhuǎn)變，要克服不良心理活動(dòng)的出現(xiàn),，就要當(dāng)心冒出恐懼,、煩躁等不良情緒，要通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力淡化不良情緒,，使良好的心理活動(dòng)成為一種習(xí)慣,。這樣做剛開(kāi)始帶有強(qiáng)制性，困難較大,，可是,，以后就會(huì)逐漸適應(yīng)。

4,、增加愉快考試的情緒,。

要在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。失敗是成功之母,，失敗的次數(shù)多未必是壞事,。高考復(fù)習(xí)，雖然充滿酸甜苦辣,，考生不要太看重分?jǐn)?shù),，不以成敗論英雄，應(yīng)當(dāng)愛(ài)好廣泛,，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn),，枯燥的復(fù)習(xí)也就會(huì)有許多樂(lè)趣的體會(huì)。要放松緊繃的神經(jīng),，這樣,，參加高考考試就會(huì)得心應(yīng)手。

5,、以平常心應(yīng)對(duì)考試,。

考生的不良心理狀況,，多半是由于平時(shí)的付出沒(méi)有好的結(jié)果，而陷入激動(dòng)狀態(tài),，長(zhǎng)時(shí)間心里不能平靜形成的,。到高考復(fù)習(xí)時(shí)，不合意的事情一個(gè)接一個(gè),，逐漸導(dǎo)致高考時(shí)的神經(jīng)衰弱,。因此，考生面對(duì)平時(shí)的失望的考試結(jié)果時(shí),，一方面要能客觀分析面前的事實(shí),，同時(shí)又不讓自己產(chǎn)生激動(dòng)的情緒，以此使本來(lái)就緊張的情緒變得輕松,，笑對(duì)困難,，易成大事。

6,、學(xué)會(huì)總結(jié)教訓(xùn),。

總結(jié)教訓(xùn)重要方法就是糾其失敗的原因。首先考慮它是怎樣引起的,？基礎(chǔ)不牢,、反應(yīng)遲鈍、急躁心理,、身體不適,、外界干擾、信息不足考生對(duì)過(guò)去失敗要做正確的總結(jié),，要能夠客觀,、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，去掉不必要的擔(dān)憂,、擺脫失敗干擾,，把考生的心理活動(dòng)與客觀實(shí)際并列起來(lái)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，勢(shì)必走上成功之路,。

7、多參加課外活動(dòng),，

英國(guó)教育家斯賓認(rèn)為健康的人格寓于健康的身體,，只有保持健康的身體才會(huì)保證心理健康?？茖W(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉,，例如長(zhǎng)跑,、打羽毛球,、籃球、游泳等,，都通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放出一身透汗,，從而會(huì)精神倍增，它可以使人增強(qiáng)信心,，使之精力充沛,。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人機(jī)體徹底放松，從而消除緊張和焦慮的情緒,，就會(huì),。

1、充分了解自己,，充分認(rèn)識(shí)考試的重要性,。

明確考試的具體要求，正確估計(jì)自己分析問(wèn)題的能力和解決問(wèn)題的水平,，透徹分析自己考試中的有利因素和不利因素,，明確自己所選擇的奮斗目標(biāo)。

2,、蓄成飽滿的考試情緒,，振奮考試的斗志。

考場(chǎng)的氣氛,，試題的難易程度,，考生考試的成功與失敗，都會(huì)使其情緒發(fā)生激烈的變化,，這些變化對(duì)考生有積極或消極影響,，這些情緒的體驗(yàn)直接影響到考生考試水平的正常發(fā)揮，考試中的心緒不安,，會(huì)導(dǎo)致考試的失敗,，因此考生要力求形成自己的考前所特有的情緒振奮感。

3,、樹(shù)立必勝的信心,，是發(fā)揮考生應(yīng)試能力的一項(xiàng)重要的因素。

沒(méi)有信心會(huì)導(dǎo)致考生在考試過(guò)程中心理的混亂,，影響了自己實(shí)力的發(fā)揮,，導(dǎo)致考試的失敗。首先,，就應(yīng)該從思想上提高認(rèn)識(shí),，其次要強(qiáng)化考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，再者,，可通過(guò)一些模擬考試,，使考生適應(yīng)考試的環(huán)境,，以此打消考生考試信心不足所造成考試焦慮的心理現(xiàn)象。

4,、自我心理的調(diào)整,。

考前考生要做到心態(tài)平和，學(xué)會(huì)自我放松,。如在考前進(jìn)行自我放松練習(xí)：一,、想象自己就是老師，是在給自己的學(xué)生考試,，而不是考自己,。這樣就減輕了考試的緊張情境。想平時(shí)與同學(xué)在探討某一道習(xí)題,，這樣反復(fù)進(jìn)行,，慢慢地便會(huì)緩解緊張情境，使整個(gè)考試過(guò)程都不再體會(huì)到緊張焦慮,；二,、學(xué)會(huì)積極暗示。心理暗示是一種啟示,、提醒和指令,，它會(huì)告訴你注意什么、追求什么,、致力于什么和怎樣行動(dòng),，因而它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令,，會(huì)引導(dǎo)人潛在的積極動(dòng)機(jī),，產(chǎn)生積極的行為。通過(guò)積極暗示,，可以調(diào)節(jié)自己的心態(tài),、情緒、意志及能力,，考生考前面臨緊張的考場(chǎng)環(huán)境,，可以對(duì)自己進(jìn)行積極暗示，告訴自己這次考試我一定能行,，一定能夠沉著應(yīng)對(duì),，在這種自我調(diào)整的作用下，會(huì)消除心理壓力,，從而消除焦慮,，使之心態(tài)平和。

5、不斷進(jìn)行自我激勵(lì),。

激勵(lì)即激發(fā),、鼓勵(lì)，使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力,，向所確立的目標(biāo)前進(jìn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉.詹姆士研究發(fā)現(xiàn),，一個(gè)沒(méi)有受到激勵(lì)的人,，僅能發(fā)揮其能力的20％－30％，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí),，其能力可以發(fā)揮至80％－90％,。這就是說(shuō)，同樣是一個(gè)人,，在經(jīng)過(guò)充分激勵(lì)的過(guò)程后,，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。所以,，要不斷地進(jìn)行自我激勵(lì),。

6、我最強(qiáng),，勝利是屬于我的,。

心理學(xué)家證明：讓一個(gè)人每天進(jìn)行想象的步槍對(duì)靶子射擊，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,，這種心理練習(xí)幾乎和實(shí)際射擊練習(xí)一樣能提高準(zhǔn)確性,。很多成功者都運(yùn)用過(guò)此法來(lái)錘煉自己，從而獲得成功,。因此,，要想取得考試的成功，就必須在內(nèi)心確立成功的自信,。美國(guó)的著名心理學(xué)家愛(ài)默生認(rèn)為：生動(dòng)地把自己想象成失敗者,，這就使你不能取勝；生動(dòng)地把自己想象成勝利者,，將帶來(lái)無(wú)法估量的成功,。考試前,，盡量放松神經(jīng),，在心理想著你必勝的目標(biāo)，然后讓你的創(chuàng)造性和自己有意識(shí)的努力,、鋼鐵般的意志力去打消對(duì)自己的懷疑,。

7、科學(xué)安排作息時(shí)間。

古人云：人之心不可一日不用,，尤不可一日不養(yǎng),，在日常的高考復(fù)習(xí)中一定要主意科學(xué)安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合,，不可暴學(xué)暴嬉,。制訂科學(xué)的作息時(shí)間表，努力做到早睡早起,，不開(kāi)夜車(chē),，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力,，清醒的頭腦.

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

很久以前看過(guò)一幅漫畫(huà),，兩個(gè)小孩背靠背站在草地上,，男孩腳下一個(gè)足球，女孩身邊一把鐵鍬,。他倆都望著正在下雨的天空,，男孩哭了，女孩笑了,。人生也是如此,，同樣是進(jìn)退留轉(zhuǎn)，對(duì)心態(tài)好的人來(lái)說(shuō)是一種責(zé)任,，是一股動(dòng)力,；而對(duì)心態(tài)差的人來(lái)說(shuō)，把握不好,，則會(huì)給心理,、身體、家庭和事業(yè)帶來(lái)負(fù)面影響,。

所謂樂(lè)觀的心態(tài)是指鞭策自己,、戰(zhàn)勝自己的心理素質(zhì)。事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)共存,，好壞并進(jìn)的,；同時(shí)，事物發(fā)展的軌跡是波浪前進(jìn),，螺旋上升的,，即事物本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的進(jìn)化趨向。樂(lè)觀的心態(tài)看到的是事物好的一面,，而悲觀的心態(tài)則反之,。比如：每天都有好消息，早晨一睜眼：哇，我還活著,！樂(lè)觀的心態(tài)也就是積極的心態(tài),。要成功，首先就要有積極的習(xí)慣：積極的思維,、積極的微笑,、積極的手勢(shì)、積極的語(yǔ)言,，當(dāng)然還有積極的行動(dòng),。其實(shí)這也是一個(gè)專(zhuān)注點(diǎn)的'問(wèn)題。尤其是積極的暗示,，更為重要。積極的暗示相當(dāng)于給自己的大腦輸入了一個(gè)積極的程序,，潛意識(shí)便會(huì)發(fā)生作用,，人的潛意識(shí)的力量比意識(shí)大3萬(wàn)倍，當(dāng)這個(gè)潛能被開(kāi)發(fā)出來(lái),，奇跡就會(huì)發(fā)生,。比如，在參加一個(gè)比賽前的暗示：我一定成功,，我想成功,，我可能是第一吧，或我可能是第二吧,。不同的暗示,，其結(jié)果是截然不同的，因?yàn)闈撘庾R(shí)會(huì)按照暗示自動(dòng)地工作,。

《魯濱遜漂流記》被稱(chēng)為男孩子必讀的書(shū),。為什么呢？因?yàn)槲闹械闹魅斯敒I遜身上所擁有的冷靜,、理智,、勇氣等品質(zhì)都是一個(gè)男孩子所必需的。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十一

即使暴雨來(lái)襲,，微微側(cè)視,，藍(lán)天依舊如此耀眼?！瓣?yáng)光總在風(fēng)雨后,，請(qǐng)相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆?，告訴我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,。

“仁孝行于家,，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷,，命運(yùn)百般擠兌,，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花,，圍攻最北方的一角,。這小小的車(chē)庫(kù)，是冬天里最溫暖的宮殿,，你病重的老父親是最幸福的王,。”這是給20xx年度感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞,。

13年的艱苦生活,，她沒(méi)有皺縮眉頭，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活,。照顧父親的閑暇之余,，她會(huì)來(lái)到圖書(shū)館，讀讀書(shū),，領(lǐng)悟書(shū)本的詩(shī)意,。車(chē)庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地,，拿起筆,，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)，關(guān)于生活,，關(guān)于她和父親,。

會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞隙嘁环輬?jiān)強(qiáng)。

瞧,，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開(kāi)心呀,。過(guò)去，她的一個(gè)兒子賣(mài)雨傘,，另一個(gè)兒子賣(mài)扇子,。雨天婦人說(shuō)，我那賣(mài)扇子的兒子可怎么活呀,！晴天她又嘆道,，小兒子的傘不能賣(mài)了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂,，抑郁寡歡,。有一天,，鄰居勸說(shuō)，晴天您那賣(mài)扇子的兒子發(fā)了財(cái),，雨天小兒子的雨傘不夠賣(mài),。每一天孩子都在賺錢(qián)，這多好,。老婦人聽(tīng)了欣慰的笑了,。

小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的對(duì)比。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì),，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難,。倒在地上的油瓶，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō),，幸好,，還有半瓶呢；悲觀的人則認(rèn)為,，完了,，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分,。

會(huì)讓我們更加貼近生活體味生活的豐富多彩。

2下一頁(yè),。

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保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十二

第一段：引言（120字）。

保持樂(lè)觀心態(tài)是一個(gè)積極的生活態(tài)度,，它使我們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,。在這個(gè)快速發(fā)展和瞬息萬(wàn)變的世界中，保持樂(lè)觀心態(tài)尤為重要,。本文將探討保持樂(lè)觀心態(tài)的重要性以及幾個(gè)實(shí)用的方法,。

第二段：調(diào)整心態(tài)（240字）。

保持樂(lè)觀心態(tài)的首要任務(wù)是調(diào)整自己的心態(tài),。無(wú)論面對(duì)何種困境,，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)從積極的角度去看待和解決問(wèn)題。如果我們陷入消極的情緒中,，將會(huì)無(wú)法有效地應(yīng)對(duì)困難,，并可能陷入無(wú)法自拔的循環(huán)中。因此,，我們需要做到充滿希望,、相信自己和相信未來(lái)。這樣的心態(tài)調(diào)整可以通過(guò)積極的心理暗示,、與積極的人交往以及不斷努力的目標(biāo)達(dá)成來(lái)實(shí)現(xiàn),。

第三段：培養(yǎng)健康的生活方式（240字）,。

良好的身體和心理狀態(tài)對(duì)于保持樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。首先,，我們應(yīng)該有規(guī)律的生活作息,，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，避免疲勞和壓力過(guò)大,。其次,，要保持均衡的飲食，多攝入新鮮的水果,、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物,，避免過(guò)量食用垃圾食品。此外,，要定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),，以提高身體素質(zhì)和放松心情。通過(guò)這些健康的生活方式,，我們能夠維持身心健康,，進(jìn)而保持樂(lè)觀心態(tài)。

第四段：培養(yǎng)積極的思維模式（240字）,。

積極的思維模式是保持樂(lè)觀心態(tài)的關(guān)鍵所在,。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尋找和強(qiáng)調(diào)事物的積極面，并放大其正面影響,。當(dāng)面臨挑戰(zhàn)和困難時(shí),，我們可以思考他們給我們帶來(lái)的機(jī)遇和成長(zhǎng)。此外,，我們需要放棄對(duì)過(guò)去的后悔和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂,，全身心地活在當(dāng)下。同時(shí),，積極樂(lè)觀的人也善于感恩,，對(duì)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴心存感激。通過(guò)培養(yǎng)積極的思維模式,，我們能夠調(diào)整自己的心態(tài),，更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。

第五段：持續(xù)努力（360字）,。

保持樂(lè)觀心態(tài)需要不斷的努力和堅(jiān)持,。在日常生活中，我們可能會(huì)面臨各種壓力和困難,，但我們不能放棄希望,。相反，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn),，抱著“永不放棄”的信念繼續(xù)前行,。我們可以樹(shù)立明確的目標(biāo)和計(jì)劃,，分解大的困難為小的可行性任務(wù)，逐步克服困難,。此外,，與積極樂(lè)觀的人為伍，分享和傳遞正能量也是維持樂(lè)觀心態(tài)的重要途徑,。最重要的是,，我們要相信自己的能力，堅(jiān)信只要堅(jiān)持努力,，就一定能夠戰(zhàn)勝困難,，獲得成功。

結(jié)論（120字）,。

保持樂(lè)觀心態(tài)是迎接挑戰(zhàn)和克服困難的關(guān)鍵,。通過(guò)調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)健康的生活方式,，培養(yǎng)積極的思維模式以及持續(xù)努力,，我們能夠堅(jiān)守樂(lè)觀信念，激發(fā)內(nèi)在潛力,，取得更多的成功和幸福,。相信自己，相信未來(lái),，我們將獲得更加美好的人生,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十三

2、你的習(xí)慣固然重要,，但對(duì)成功的信念影響你民否真能心想事成。在某種意義上,，這是由于樂(lè)觀者和悲觀者在對(duì)待同樣的挑戰(zhàn)和失望時(shí),，方法截然不同。事情出差錯(cuò)時(shí),，悲觀主義者往往自責(zé),。他會(huì)說(shuō)：“我做不好這件事，我總是失敗,?！倍鴺?lè)觀主義者卻尋找漏洞。消極也好,，積極也罷,，都是終將實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。如果人們感到無(wú)望,，那么他們就會(huì)不費(fèi)力去獲得成功所需的技能,。

3,、杯中有一半酒，你看見(jiàn)的是杯子半滿著,，而不是半空著嗎,？你是相著炸面包圈的圈，而不是它中間的空洞嗎,？當(dāng)研究者仔細(xì)研究積極思想所起的作用時(shí),，這些陳年話題突然間都成了科學(xué)問(wèn)題。研究結(jié)果證明樂(lè)觀可以使你更快樂(lè),、更健康,、更成功，與此相反,，悲觀導(dǎo)致絕望,、疾病和失敗，它與沮喪,、孤獨(dú)以及害羞相關(guān)聯(lián),。如果我們能夠教會(huì)人們更積極地思考，那就像為他們注射了時(shí)抗這些心理疾病的疫苗,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十四

親愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

生活是幸福的,。只要你仔細(xì)傾聽(tīng)世界的聲音,，那些微不足道的事情也會(huì)讓你感到快樂(lè)。同時(shí),，你必須對(duì)生活保持樂(lè)觀的態(tài)度,，只要你有上述條件，那么你的生活就必須快樂(lè),。

幸福需要發(fā)現(xiàn),，幸福需要感受，幸福需要傳遞,。

我很高興,，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)親密的朋友。當(dāng)我遇到問(wèn)題,，絞盡腦汁想不出來(lái)時(shí),，我去問(wèn)我的朋友，他們耐心地向我解釋?zhuān)@些問(wèn)題很容易解決,；當(dāng)我遇到不愉快的事情,，一個(gè)人秘密悲傷，他們會(huì)給我講笑話,，讓我把麻煩拋在云外,；當(dāng)我的`學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降時(shí),，他們會(huì)糾正我的錯(cuò)誤，讓我迷路,，學(xué)習(xí)成績(jī)自然會(huì)逐漸提高,。

我很高興，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)溫暖的家庭,，父母和姐姐對(duì)我細(xì)致的照顧和照顧,。他們會(huì)給我所有的愛(ài)，讓我在愛(ài)的滋潤(rùn)下茁壯成長(zhǎng),。當(dāng)我還在學(xué)語(yǔ)言的時(shí)候,，他們教會(huì)了我做人的道理，“十年樹(shù)木,，百年樹(shù)人”,。可想而知,，他們付出了多少努力,；當(dāng)我調(diào)皮無(wú)知的時(shí)候，雖然他們不情愿,，但他們還是舉起胳膊,，落在我身上，然后躺在床上獨(dú)自哭泣,。只有父母才能體會(huì)到這種矛盾心理,！

有人可能會(huì)說(shuō)，上帝是不公平的,。為什么別人住在洋樓和別墅里,，開(kāi)著洋車(chē)，卻一無(wú)所有,？你錯(cuò)了,。上帝平等對(duì)待所有人。他不喜歡任何一方,。他給了每個(gè)人一雙靈巧的手和一個(gè)靈活的大腦,。當(dāng)然,，好的條件取決于他自己,。俗話說(shuō)：“一份耕耘，一份收獲”,。只有付出,，才能得到回報(bào)，才能感受到收獲的喜悅,。如果你在生活中處處碰壁,，處處遇到挫折和挫折,，不要悲傷，不要?dú)怵H,，只要你堅(jiān)信,，那只是黎明前的黑暗。所以,，你快樂(lè)的日子就要到了,。

告訴你我的快樂(lè)，告訴他你的快樂(lè),，我們互相傳遞快樂(lè),，讓大家一起分享快樂(lè)。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十五

希望就在不遠(yuǎn)的前方,，不必—定風(fēng)雨兼程,，雖然會(huì)充滿荊棘坎坷，請(qǐng)別放過(guò)沿途的美景,，累了就放下歇—歇,，別忘了背后企盼的眼神，有人在等你平安歸來(lái)!身體好什么都好!心態(tài)好一切都難不倒!

真正的快樂(lè)是對(duì)生活的樂(lè)觀,，對(duì)工作的愉快,，對(duì)事業(yè)的興奮。

心態(tài)好,，什么都好,。告訴自己，你可以!無(wú)論遇到什么事情,，都可以穩(wěn)妥處理好,。

人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情驀然回首,，才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情,，窮也好，富也好,，得也好,，失也好一切都是過(guò)眼云煙，只要心情好,，一切都好!

不管現(xiàn)在走到生命的哪個(gè)時(shí)刻,，只要你愿意，生活就不會(huì)辜負(fù)你,。人生,，永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始!

影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí),，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野事業(yè)和成就,，甚至一生。

對(duì)自己好些,，累了就休息,，不開(kāi)心就走走，不必為了什么人和事為難自己,，只有心態(tài)好了就什么都好了!

每個(gè)人都有自己的幸福,，仰望別人的幸福時(shí)，別人也在仰望你的幸福,。難得糊涂,，容易幸福;過(guò)于較真，容易煩惱,。能終日快樂(lè),，就實(shí)現(xiàn)了生命最大的價(jià)值。

不抱怨不指責(zé),，保持好心情,，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

人若把自己框在一定的范圍內(nèi),，就容易限制了自己的思維和格局,。

豁達(dá)人生，寬闊心懷,，原諒錯(cuò)誤,，坦然生活，修得胸中雅量,，蓄得一生幸福,，俯身去做事，用心去做人,。

讓心態(tài)去改變心情,，別讓心情改變了你的心態(tài)。

生命沒(méi)有草稿,，年華不容浪費(fèi),，朝著一個(gè)目標(biāo)不停地向前，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),，才是當(dāng)下最應(yīng)該做的事情,。

一個(gè)人不求大富大貴，但求平平安安;不求有錢(qián)有勢(shì),，但是自在安然,。

積極向上的心態(tài)，是成功者的最基本要素,。

生活的真諦在于寬恕與忘記,。懂得寬恕那些值得的人，學(xué)會(huì)忘記那些不值得的人,。

活在這個(gè)珍貴的人間,，鮮花著錦也好，命若琴弦也罷,，都要有一顆懂生活?lèi)?ài)生活的心,，應(yīng)如向日葵一般，將綻放的笑臉迎向太陽(yáng),，將火紅的溫暖印入心間,。

人要看淡，心要放寬,。人生的長(zhǎng)度,，長(zhǎng)不過(guò)春夏秋冬;人生的廣度，越不過(guò)南北西東;人生的無(wú)常,，無(wú)非就是悲歡離合。

好好活著,，不要抱怨生活，就算生活的不如意,，就算生活在最底層,，一無(wú)所有又如何，畢竟你還活著,，還擁有自我,，這已是最大的幸運(yùn)!

生活就是一幅畫(huà)，有的人畫(huà)出了春的生機(jī);夏的綠蔭;秋的收獲;冬的希望,。而有的人卻畫(huà)出了春的哀傷;夏的焦躁;秋的凄涼;冬的孤寂,。生活的色彩如何，取決于你自己對(duì)生活的態(tài)度,。

生活是自己的，不是活給別人看的,。不要太在意別人的看法，不要迷失在別人的評(píng)價(jià)里,，走自己的路,，做自己就好,。這一生，愿你活得烈馬青蔥,，不為他人的目光所累,。

這世上所有的誤會(huì)都來(lái)自不理解，所有的矛盾來(lái)自不溝通,，所有的錯(cuò)過(guò)都來(lái)自不信任,。別太理會(huì)人家背后怎么說(shuō)你，因?yàn)槟切┍饶銖?qiáng)的人,，根本懶得提起你,。詆毀，本身就是一種仰望,。

時(shí)間的磨洗,，會(huì)讓真正有成就的種子從莠草中脫穎而出。請(qǐng)相信,，時(shí)間橋頭,，香花滿徑。

沒(méi)有人能煩惱你,，除非你拿別人的言行來(lái)煩惱自己,。人這輩子，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就是幸福,，無(wú)病無(wú)災(zāi)就是順利,，平平淡淡就是真諦。

無(wú)論今天發(fā)生多么糟糕的事,，都不應(yīng)該感到悲傷,。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因?yàn)橛忻魈?，今天永遠(yuǎn)只是起跑線,。記住一句話：越努力,，越幸運(yùn),。

從現(xiàn)在起，我要樂(lè)觀,，每天保持好心情,，控制好情緒,，好好吃飯養(yǎng)身體，為我自己為我的家人好好享受生活,，積極向上!

心若計(jì)較,，處處都有怨言;心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天,，若要計(jì)較，沒(méi)有一個(gè)人一件事能讓你滿意,。

只有真正從黑夜中摸索過(guò)的人才懂得珍惜黎明的曙光,，只有真正去努力過(guò)才有資格品味成功的甘甜。把握生命中的每一個(gè)機(jī)會(huì),，希望就在前方,。

忘記身份證上的年齡，找出自己覺(jué)得重要的,，以及會(huì)讓自己心跳加速的事物,，讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活，就能讓自己的心態(tài)變年輕,。

沒(méi)有陽(yáng)光,，學(xué)會(huì)享受風(fēng)雨的清涼;沒(méi)有鮮花，學(xué)會(huì)感受泥土的芬芳,。

生活本來(lái)就不易,，不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同，靜靜的過(guò)自己的生活,。心若不動(dòng),，風(fēng)又奈何。你若不傷,，歲月無(wú)恙,。

不要一昧的認(rèn)為人際關(guān)系最重要，在你沒(méi)有能力的時(shí)候,，沒(méi)有什么比讓自己變得強(qiáng)大更重要,。

一個(gè)人不懂得交往，必然會(huì)推動(dòng)人際關(guān)系的力量,。成大事者的特點(diǎn)之一是：善于靠借力借熱去營(yíng)造成功的形勢(shì),，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實(shí)現(xiàn)自己人生的規(guī)劃,。

世界如一面鏡子：皺眉視之,，它也皺眉看你;笑著對(duì)它，它也笑著看你,。

好好吃飯,，好好睡覺(jué),，好好讓自己變優(yōu)秀，心里的垃圾定期倒一倒,，什么事情都會(huì)過(guò)去的,。

每一個(gè)在你的生命里出現(xiàn)的人，都有原因,，喜歡你的人給了你溫暖和勇氣,，你喜歡的人讓你學(xué)會(huì)了愛(ài)和自持，你不喜歡的人教會(huì)你寬容與尊重,，不喜歡你的人讓你自省與成長(zhǎng),。

生命的豁然總會(huì)隨著第一縷明媚到來(lái)。每一次的失敗,，都是成功的伏筆;每一次的考驗(yàn),，都有一份收獲;每一次的淚水，都有一次醒悟;每一次的磨難,，都有生命的財(cái)富,。

心態(tài)好，一切都好沒(méi)有一個(gè)人,，一生沒(méi)有坎坷;沒(méi)有一個(gè)人,，一世沒(méi)有痛苦。

生活不要安排得太滿,，人生不要設(shè)計(jì)得太擠,。不管做什么，都要給自己留點(diǎn)空間,，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身,。

有時(shí)候，我們做出的最艱難的決定,，最終成為我們做過(guò)的最漂亮的事,。

人一生當(dāng)中，最開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)光是青春!每個(gè)人的思想觀念不同,，所以有些事情不能看到他的正面!讓我們用正確的心理去迎接青春吧!

只要你確信自己正確就去做,。做了有人說(shuō)不好，不做還是有人說(shuō)不好,，不要逃避批判,。

人和人的差別就是因?yàn)槊刻旆e累差了一點(diǎn)點(diǎn)，終于有天你發(fā)現(xiàn),，原來(lái)我和他差了這么多,。

人一簡(jiǎn)單就快樂(lè)，一世故就變老,，保持一顆年輕的心,，做個(gè)簡(jiǎn)單的人,，享受陽(yáng)光和溫暖。

沒(méi)有一個(gè)足夠?qū)捜莸男?，就看不到一個(gè)春光明媚的世界,。

保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)感悟篇十六

人生是由失敗及成功交互堆疊而成的，差別只在兩者的次數(shù)多寡而已,。人生是由一次次的經(jīng)驗(yàn)累積而成的,。請(qǐng)你把失敗當(dāng)作是一種不凡的經(jīng)驗(yàn)。用坦誠(chéng)的心態(tài)去面對(duì),，用寬容的心態(tài)去對(duì)待,，用誠(chéng)懇的心態(tài)去交流，用學(xué)習(xí)的心態(tài)去溝通,，寬容對(duì)待他人,，每天保持一份樂(lè)觀的心態(tài),，讓自己的人生更加樂(lè)觀,。

真正的愛(ài)情，要懂得珍惜:沒(méi)有誰(shuí)和誰(shuí)是天生就注定在一起的,。一輩子其實(shí)不長(zhǎng),。能遇心愛(ài)的人，是多么幸運(yùn)的事,。為何不緊握著他的手呢,。一輩子只愛(ài)一個(gè)人，并不丟人,。心里明明知道,，除了他外還會(huì)有更優(yōu)秀的人出現(xiàn)，可是一個(gè)人不能這么貪心的,。一顆心需要另一顆心坦誠(chéng)相待,，這樣才可以幸福!

很多時(shí)候，你不說(shuō),，我也不說(shuō),。就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了,，想著想著就算了,。再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天,，再愛(ài)的人也有遠(yuǎn)走的一天,，再美的夢(mèng)也有蘇醒的一天。說(shuō)得越多,，你將越遠(yuǎn)離事物本質(zhì),。很多轉(zhuǎn)變都是在靜默中完成,，人生必須說(shuō)出來(lái)的事，實(shí)在不多,。

再漂亮的人,，也會(huì)有凄涼；再執(zhí)著的未來(lái),，也會(huì)有以往,；再瀟灑的海鷗，也會(huì)有迷惘,；再優(yōu)美的旋律,，也會(huì)有情殤；再期盼的目光,，也會(huì)有失望,；再低調(diào)的故事，也會(huì)有倔強(qiáng),；再純凈的文字,，也會(huì)有悲傷；再動(dòng)人的風(fēng)花雪月,，也等不到地久天長(zhǎng),。人生有進(jìn)有退，生活不鉆牛角尖,，輸什么也不能輸了心情,。

獨(dú)自行走于醉人的月色下，體會(huì)著清風(fēng)的律動(dòng),，那模糊的旋律,，好似正在演奏著一曲夢(mèng)幻般的風(fēng)月，不勝的傷感而又優(yōu)美,。駐足疑望,，那柔柔的晚風(fēng)輕輕的吹，吹過(guò)那城市的罅隙,，吹過(guò)那茂密的森林,，同時(shí)也吹散了這場(chǎng)多情而孤獨(dú)的青春。

生活是充滿矛盾的,，少說(shuō)話多傾聽(tīng),。任何事情即使再壞，也有好的一面,，人際互動(dòng),，應(yīng)著眼于未來(lái)，不念舊惡,。比等待更難受的是,，你連自己在等什么都不知道,。距離之所以可怕，因?yàn)楦静恢缹?duì)方是把你想念,，還是把你忘記,。世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾經(jīng)走失的自己,。

我們不必為不能解決的問(wèn)題沮喪,，再不能解決的問(wèn)題，也會(huì)在時(shí)間的洪流里消失,。敵意也罷,，誤解也罷，輕視也罷,，矛盾也罷,，都會(huì)隨著時(shí)間的推移而淡淡化開(kāi)，時(shí)間可以使滄海變成桑田,。三件讓人幸福的事：有人愛(ài),，有事做，有所期待,。

也許,，愛(ài)情沒(méi)有永遠(yuǎn),，地老天荒也走不完,，生命終結(jié)的末端，苦短情長(zhǎng),。站在歲月的邊端,，那些美麗的定格，心傷的絕戀,，都被四季的掩埋,，一去不返。徒剩下這荒蕪的花好月圓,，一路相隨,，流離天涯背負(fù)了誰(shuí)的思念？即使失意,，也無(wú)所謂得失,，坦坦蕩蕩，真真切切,，平平靜靜,，快快樂(lè)樂(lè)。心安,，便是活著的最美好狀態(tài),。