當觀看完一部作品后，一定有不少感悟吧,，這時候十分有必須要寫一篇讀后感了!當我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎,？以下是小編為大家收集的讀后感的范文，僅供參考，大家一起來看看吧,。

沉思錄讀后感篇一

《沉思錄》是一本需要用心慢慢品讀的書,，它為古羅馬帝國皇帝馬可.奧勒留.安東尼所著，該書充滿睿智而富而哲理,，樸素無華,，平淡無奇，卻直達心靈,。它引導我們冷靜而達觀地對待工作和人生,。作為從一名紀檢干部，《沉思錄》啟迪我,，要干好紀檢工作,，先從內心的修煉開始：

《沉思錄》告訴我們“寧靜可是是心靈的井然有序”，“如果你因什么外在的事物感到痛苦,，打擾你的不是這一事物,，而是你自我對他的確定”。紅塵滾滾,，世界喧囂,，紀檢干部要堅持一種淡泊明志，寧靜致遠的氣質,，守護心靈的凈土,，歷練內心的從容,。這需要我們靜下心來，照照“黨章”的鏡子,，學學“廉潔準則”的標準,，按照“自重、自省,、自警,、自勵”的要求，常作思考,，反省過去,，審視自我，清理一下思想的污垢,，找找自我的不足,，看看應對名和利，能否堅持平常心,，瞧瞧對待功和祿,，是否迷失方向?！叭说綗o求品自高”,，紀檢干部要始終堅持一種沉穩(wěn)、寧靜和清醒的心,，耐得住寂寞,，守得住清貧，要用平常心對待自我,，以心靈的超越對待個人得失,，以高貴的品質和崇高的境界不斷塑造自我。

“一個人退到任何一個地方都不如退入自我的心靈更為寧靜和更少苦惱”,，我們要不斷地審視自我的思想,，洗滌自我的靈魂，守住心靈的寧靜,，不斷地提升自我的思想境界和道德品質,，不爭名奪利，不沽名釣譽,，不以物喜,，不以已悲，不為利所動,，不為名所惑,，時刻堅持清醒的頭腦和冷靜的認識，不斷磨礪情操,，堅持一身正氣,，做一個正直,、高尚和有道德和的人。

“那操縱你的是隱蔽在內部的信念”,。一個人的夢想和信念,，是一個人的行為和思想的總開關。一個紀檢干部,，他選擇了這個工作,，他也就選擇了一種人生方式和態(tài)度，這就要求紀檢干部無論在任何時候都要堅守內心的信念,，堅持原則,，旗幟鮮明，立場堅定,，不趨利媚俗，不畏權貴,?！耙裰帕⒂诓粩嗯拇虻木蘩酥暗慕甘∪徊粍?，馴服著它周圍海浪的狂暴”,。

不可否認，在巨大的誘惑面前,，一些干部喪失了立場和原則,，一失足成千古恨，令人痛恨和腕惜,。一個人如果夢想漂浮,，信念缺失，失去立場,，迷失方向,，《沉思錄》告訴我們，那他的結果將是“你錯待了自我,，我的靈魂,，你將是不再有機會來榮耀自身”。

信念決定方向,，我們要堅守信仰,，身處逆境時不泄氣，不放棄,，身處順境時不驕傲,、不折騰。要堅持一種平和的心態(tài),，正確認識自我,，正確認識社會,，講黨性，顧大局,，克服急躁,、消極和抱怨的情緒，要堅定心中的夢想和信念,，理性地認識自我的職責和義務,。正確地運用好手中的權力，履行好神圣職責,，以勇往直前,、百折不撓的氣概和勇氣去完成夢想，成就事業(yè),。

紀檢工作是一種特殊的事業(yè),，應對形形色色的人和事，我們不能冷眼旁觀,，更不能消極和泄怠,。《沉思錄》告訴我們“當你做擺在面前的工作時,，你要認真地遵循正確的理性,，精力充沛，寧靜致遠,，不分心于任何別的事情,。”“只要我們遵循著理性行事,，便無所畏俱,，因為只要我們是向著正確的方向前進”。對于人民賦予我們的神圣使命,，我們每時每刻都要堅持著一顆積極向上的心,，堅定地“懷著友愛、自由和正義之情感去做手頭要做的事情”,，真正做到權為民所用,，情為民所系，利為民所謀,。我們要珍惜好崗位,，堅持清醒，遇到詆毀不失志,，遇到苦難不自卑,，要榮辱不驚，經得起風浪;一份權力就是一份職責，在其位謀其職,，我們要加強學習,，不斷進取，在實踐中總結新經驗,，探索新辦法,，以認真負責的態(tài)度耕好手中的“職責田”。

引用書評的話：“《深思錄》是一本能夠安頓靈魂的書,，是一本能夠啟迪智慧的書,，更是一本能夠讓我們的心靈變得純凈和高貴的哲學自省書”。愿各位紀檢干部能從此書中得到啟發(fā),，不斷修煉自我的精神境界,，完善自我的人格，加強道德和人文修養(yǎng),，堅持寬廣的胸懷,，以從容豁達的心態(tài)、理性清醒的認識,，飽滿向上的精神投入到學習和工作中,，創(chuàng)造更加完美的人生。

沉思錄讀后感篇二

馬年初一,，我的叔叔從美國給我?guī)Я艘槐尽冻了间洝罚以诎葑x它時,，好像能夠清晰地聽見它樸實的聲音,。

它是那么的寧靜，甚至有點喃喃地細語,。

一種可以穿透我的靜水深流的思想力量,。

這本書是作者寫的自己與自己的十二卷的對話，是在寫作者對身羈宮廷的自身所處混亂世界的感受,！現(xiàn)實與理想的矛盾,，深深的折磨著作者，“哲學的沉思”成為避開人世的紛擾,，追求內心的安寧,。

作者在追求一種擺脫了激情和欲望、冷靜而達觀的生活,。

馬可·奧勒留在書中闡述了靈魂與死亡的關系,，解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責任,，要求常常自省以達到內心的平靜,。

這與我們現(xiàn)實生活之中的人極為相似，他們必須也要考慮自己的德行是不是很好,！而且,，不僅要思考善,、思考光明磊落的事情，還要付諸于行動,。

人可以通過雙眼看世界,，但是，有一個死角那就是自己,，所以要看清自己,、與自己對話從來就不是用眼睛能夠做到的，人們總是在拿手電在找別人的毛病,，卻從來不去關照自己的問題,，而照自己只有用逆光求源的方式才能做到，它唯有用心靈去審視自己的過去,，去反省自己的過往,。

而反省自己，與自己對話從來就不是一件容易的事,，它決不僅僅需要絕對真誠,、平和的心態(tài)，還需要超凡,、決絕的勇氣,；還需要這個人具有平靜，安寧自我反省的思想,；還需要有一個自我到無我的跨越,，一種在思想或思維上的從經驗進入到超常的自覺，一種大徹大悟,。

透過《沉思錄》,，我看到一個深刻而又平靜的人站在我的前面，同時我就告誡自己：錯待了自己,，你將不再有機會來榮耀自身,。

每個人的生命都是有限的，你的靈魂還不去關照自身,，而是把你的幸福寄予別人的靈魂,。

一個人退到任何一個地方不如退入自己的心靈更為寧靜，更少苦惱,，擺脫了激情的心靈就是一座堡壘,，因為人再沒有什么比這更安全的地方可以使你得到庇護。

這一堡壘是不可摧毀的,，而不知道這一點的就是一個無知的人,，知道這一點卻不飛向這一庇護所有的人則是不幸的人。

偉人和小人、英雄和平民都將化為塵土,，死亡最終使所有人平等,，但理性的人應當真誠而正直地度過自己的一生。

人生的幸福,，不是感性的快樂,，而是一種心靈的感覺。

這何止是簡單的內心獨白和情緒傾訴,，這就是自我的心里獨白,，這就需要將自己的心靈大門敞開，這也是解剖自己的`靈魂對自己進行告誡與囑托,。

我真的感覺到了一位哲人心靈寧靜,，寧靜到了偉大的程度。

我只能滿懷敬畏之情虔誠的凝視著頭頂上的北斗,。

我讀后的感覺和作者一樣,，擺脫和脫離不了外界的干擾，我理解《沉思錄》的高貴源自作者自身思想的純樸,，思維的敏銳,，意志的頑強和批判的徹底。

最終落實到主題上就是對人的存在的根據,，標準和尺度這一崇高的追求,。

多源于此，而它的甜美,，則只能是由于作者的心靈的安寧和靜謐了,。

一本書的好壞，我認為主要看它能否觸動了你的心靈,，從而能夠說服你,，進而改變你,，對你的生活有所助益,。

哪怕只是其中的一句話。

沉思錄讀后感篇三

沉思錄是一本好書,，盡管隨著時間流逝,，奧勒留寫書時的歷史背景和一些感想的來源已經不可考察，也所以造成很多理解上的困難,，可是我們仍然能夠學到很多的東西,。沉思錄這本書本來就由許多只言片語組成，可是正是從這些一段一段的文字中,，讓我們吸取到精神的營養(yǎng),。

書中闡述了很多人應當具有的可貴品質，比如，卷一中所說的奧勒留的親友們所具有的品質,。有的人堅持仁愛寬厚,，學會活的慢條斯理，為他人著想,。有的人善于自制,，既親切和藹又莊重威嚴。有的人低調樸實,，不故弄玄虛,。這些良好的品格都值得我們去借鑒?？墒钦嬲顬榭少F的,，不正是馬克奧勒留善于發(fā)現(xiàn)他人長處的個人素質嗎良好的品質，不只在于它讓生活在具有完美品質的人身邊的人生活地更愜意的環(huán)境,，也在于,，給擁有良好品質的人一個與環(huán)境更加適應的機會。這正是倫理的意義吧,。

讀一本書,，有的是學會技巧，有的雖然不能讓人學會技巧卻能夠真正的使人的內心發(fā)生改變,。沉思錄是一本具有改變人內心的力量的書,。

讀沉思錄，讓我改變了自我的觀念,。對善良,，或者對自我做人處事的方法，有影響,。在之前我一向以為,，善良就是盡量讓別人更加方便地去做他們想做的事情。此刻,，慢慢的學著尊重自我的理性,。將理性與道德結合起來。做事情要成熟一些,，而不是像小孩子一樣做事情,。當然，依然沒變的是時刻記得盡量不做有損他人的事情,。正如書中所說,，“不能被欲望驅使，在做一件事情之前要研究,，自我是不是出于與野獸無異的欲望而去做的,。要想想作為一個人,，自我將要做的事情是否對自我有益?！?/p>

對一本書,，不一樣的人會看到不一樣的東西。有人說沉思錄是一本哲學的冊子,。在我看來,，它帶給我更多的是對于自我生活方式的啟迪。它教會我們做一個冷靜而又達觀的人人是感性動物,，上天在給予我們感情的同時,，也給我們理性。所以我們在做事情的時候先要衡量并且計算用不一樣的方式行事的得與失,。

書中很多地方給我們做什么樣的人供給指導：“時時處處只注意自我的行為正當,、高貴和良善的人，他的心靈是多么坦然啊!不要窺探別人的內心的黑暗,，不要左顧右盼,，而只是筆直地一路向前?！庇只蛘哌@句“在別人問到你在研究什么事情的時候你能夠毫不猶豫地把自我正在思考的事情說出來,。”我明白這些事情很難辦到,，可是至少它們供給給我們一些思路,，讓我們去反省自我的行為。我常常把這些話銘記在心,，常常反省自我,，在做一件事情的時候，自我的目的是什么不可否認,，人們常常做一些沒有意義的事情,。譬如無謂的抱怨之類的東西，可是,，這類事情,，是經過仔細研究能夠避免的?；蛟S有成就與無成就的人的區(qū)別,，很大部分就是因為有成就的人做了更多的有意義的事情,。

當然,，由于自我的無知，很多地方還讀不懂,，可是這并不影響自我從書中獲得一些東西,。比如馬克奧勒留一向在講與神性相連通的理性,，或許他本來是要討論一些更加深刻的哲學的問題，可是對于我個人來說,，了解尊重自我的理性已經是很大的收獲了,。

其實自我的收獲，或因為零散難以陳列,，或因為抽象難以表達,，所以上邊說到的只是其中的一小部分。

讀完這本書,，更加堅定了我讀更多的書的信念,，我將會在下學期嘗試著讀更多的書籍，盡量完成自我大一時為自我制定的讀完一百本課外讀物的閱讀計劃,。

沉思錄讀后感篇四

世界上很多哲學家在不間斷地探討人生問題,，人活著意義和價值究竟是什么?至今沒有答案?！藶樨斔?，鳥為食亡’好像是一個自然規(guī)律，畢竟人與動物有區(qū)別,，人是有思想的,，有的人為了信仰和事業(yè)甚至為了愛情，不惜生命,，也有人茍且偷生,，一輩子混日子。中國古代小說《紅樓夢》中林黛玉說過一句話：“死生有命,，富貴在天,，也不是人力可強的?！边@句話代表了大部分人群思想,。今天的文明社會，很多人信仰宗教,，把生命和希望寄托在神靈,、上帝和佛祖上，驗證了‘命與天’的關聯(lián),。20xx年前一位叫馬可·奧勒留的古羅馬皇帝,，在戎馬生涯中記錄了一本《沉思錄》。他崇拜神明,，但在生與死問題上有其獨特的看法,，他用自己一生的思考，為無數尋求生命更深層境界的人鋪設了靈魂的階梯,，他竭力用自己的語言試圖解答‘人活著為什么’‘生命究竟有無意義’這些問題,。這位帝王的思想對于現(xiàn)代人和未來的社會都將產生重大的影響,，同樣會令后人敬仰。

“我是誰,，我從哪里來,？我到哪里去？”數千年來,，人們一直在思索和尋找這三個古老的哲學命題答案,。從現(xiàn)代科學的角度看，人是自然界進化的結果,，是微觀物資自然結合演化的結果,，它經歷了復雜的結合過程和時間考驗，也可以這樣認為人從自然中來,，最后回到自然中去,。《沉思錄》作者認為：“人生也是這樣啊,，昨天或前天你出生時從宇宙那里得到呼吸的本領,，有朝一日你又要將它還回去，從哪里得來的,，便還到哪里去”,。這個觀點實際是人們對人生的一個基本認識。有了這個認識你就不會懼怕死亡,。小說《紅樓夢》中的主人公賈寶玉他自己并不知道是從何處來,，要到何處去，甚至感嘆“活著真沒有趣兒,！”他是一塊多余的石頭,，最初由一僧一道帶來，最后又由一僧一道帶走,，‘既從空中來,，應向空中去’。單從故事表面上看覺得荒誕無稽,，但它揭示了人從哪里來還得到哪里去深邃的哲學道理,。

“人生是一場戰(zhàn)爭，一段旅途,?！弊匀唤缋锢ハx，出世以來就靠自己覓食,，它的母親只是提供了一個有食源的環(huán)境,，能否生存全靠自己去努力。人比動物要優(yōu)越得多,，在幼年,、少年完全由父母精心照顧，但仍然避免不了疾病的侵襲,。人的一生除了要與疾病磨合外,，還要與自然災害相斗，與人相斗也是常事,，特別是踏入社會后會遭遇各種風險,，甚至會遇到惡人的傷害。英國科學家達爾文在《物種起源》一書中敘述了生物界“必得進行生存斗爭而不免遭遇重大的死亡,?！边@是一場自然選擇的結果，即適者生存,。人類也是一樣,。“生活的藝術與其說像是跳舞,，不如說更像角力,，因為人生不可預見，必須牢牢地站穩(wěn)腳跟,，準備應付四面八方的攻擊,。”因此,，從廣義上講人生確實是一場戰(zhàn)爭,。人生也是一段旅途，人生經歷了童年,、少年,、青年、中年,、老年,，直至死亡，就像行路一樣,，有時很順利,，有時也很艱難，當你即將走完人生時,，你會感嘆：“人的生命如此短暫”,。

“人生便是朝生暮死”這個論點是對生命過程的高度慨括?！叭松呛蔚榷檀?，何等卑微，昨天像是一灘黏液,，明天也不過是一具木乃伊,、一堆灰塵,。”生死之間不過一線之隔,?！八篮蜕粯樱荚从谧匀坏膴W妙,?！比说纳c生物界一樣是有限的，一切源于自然的一種轉換,，終究會走向死亡,，“生命像割刈成熟的麥穗，這一批長出來,，那一批倒下了,。”人一出世,，就一天天向墳墓靠近,，雖然有過它的旺盛期，但很快就會衰退直至死亡,。美國的企業(yè)家史蒂夫·喬布斯有一句名言“記住,，你即將死去”，這是在告誡人們,，生命是暫短的,，要用有限的生命去追隨你的心靈和直覺，也正是生命意義所在,。

“死后最長久的名聲微不足道”“所謂的‘名垂千古’是什么呢,？只是虛無罷了?！焙芏嗳嗽谌松凶非竺?，總想留下痕跡和渴望美名，沒有想到人死了什么也帶不去,，即使留下痕跡,，隨著時間的推移，人們也會逐漸淡忘,?！冻了间洝分嘘P于名聲有很多敘述，作者認為追求名聲是不明智的,，他既對自己要求,，也是對世人告誡：“無論如何要謹記：你和別人都會很快死去，不久之后你們的名字也將被后人忘記?！敝袊彼未笤娙颂K東坡有一句名詩：“人生到處知何似,，應似飛鴻踏雪泥?！比松拖聒櫻阍陲w行過程中,，偶一駐足雪上，留下印跡,，而鴻飛雪化,，一切又都不復存在,。三國時期軍事家諸葛亮在《誡子書》中寫道：“非淡泊無以明志,，非寧靜無以致遠?！比绻豢吹?，人就會失去志向。人生在世不可為名利和名聲困惑,，盡管你在世的時候名聲大噪,，死后也會被人遺忘。名利也是一樣,，生前獲得了巨大財富,，死后你卻享受不了，即使幾代親屬繼承,，最后也將散盡,。人活在世界上，應該努力去探求生活的意義,。

“做一個忠誠的人,，一個好人”“做一個樸實、謙虛的人”,。一位古代的皇帝的思想境界超過了現(xiàn)代受過教育的人,，他努力從哲學中去尋求生命的意義，他沒有故弄玄虛,，而是從生活中點滴做起,，他從他身邊人和親屬中學習別人長處和優(yōu)點，嚴格要求自己“努力成為這樣的人吧：樸素,。善良,、嚴肅、高尚,、不做作,、愛正義、敬神明、溫柔可親,、恪盡職守,。”當他把生死看透后,，并沒有消極對待現(xiàn)實,，而是在盡自己的責任，把手里的工作做好,。抓緊時間奔向自己的目標,。“若要使品德臻于完善,，就要把每一天都當做生命的末日,，既不放縱情感，也不麻木不仁,，或者顯得虛偽,。”“不管別人說什么做什么,，我自己一定要做個好人”他就像一塊裴翠,，始終保持著天生的光彩。

讀完了《沉思錄》,，深感人生短暫,。如果始終選擇在無意義的生活之中就猶如一具僵尸。其實在生命未結束時有很多事情值得人們尋求,，“追求更優(yōu)雅的精神生活,，追求更高尚的精神，要用盡自己的才華多創(chuàng)造一點美,?！睙o論結果如何，你努力了,，你沒有浪費時間,。人生要像一盞燈一樣，不到熄滅就不會失去光芒,。

記住馬可·奧勒留留下的一句話吧：“好好把握那只屬于你的生活,，也就是你現(xiàn)在的生活，那么你就能平靜,、安詳地度過你的余生,，成為一個與你內在的神明和諧一致的人?！?/p>

沉思錄讀后感篇五

如果想知道人能好到什么程度,，就去看奧勒留的《沉思錄》，如果想知道人能壞到什么程度，就去看馬基雅維利的《君主論》,。

上面的話是外國文學老師上課時說的,，最近看的書全是他推薦的，他說他認為我們在大學里必讀的兩本書是《沉思錄》和《君主論》,。這學期的外國文學課換了個老師教,，原來一個好的老師真的可以激發(fā)學生對一門課的興趣啊[皺眉]好吧，之前的老師也不是不好,，只是上課有點照本宣科,，聽完記不住他講了什么，當然,，記不住不能全怪老師啦......

不要不情愿地勞作,，不要不尊重公共利益，不要不加以適當的考慮,，不要分心,，不要虛有學問的外表而喪失自己的思想,，也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人,。同時，也歡樂吧,，不尋求外在的幫助也不要別人給的安寧,。這樣一個人就必然筆直地站立，而不是讓別人扶著直立,。當你做擺在你面前的工作時,，你要認真地遵循正確的理性，精力充沛,，寧靜致遠,，不分心于任何別的事情，而保持你神圣的部分純凈,，仿佛你必定要直接把他歸還似的,；若你堅持這一點，無所欲望亦無所畏懼,，滿足于你現(xiàn)在合乎本性的活動滿足于你說出的每個詞和音節(jié)中的勇敢的真誠,，你就能生存得幸福。沒有人能阻止這一點,。

對啊,，人活著總得去做點什么，那就請好好努力吧,。

沉思錄讀后感篇六

其實我是更喜歡讀小說的,，但偶爾也會附庸風雅地讀點其他書籍，就象網絡紅人鳳姐的搞笑名言“我經常看的都是社會經濟學和一些文學類的著作！比如說《知音》和《故事會》”,。

但《沉思錄》除外,，這是我自覺的想去看的一本書。

這是一本好書,，好書可以讓你讀得越多，收獲的越多,，并獲得強大的精神力量,。這本書來自于一個羅馬皇帝的人生思考。馬可·奧勒留,，一位卓越的羅馬帝王哲學家,，他沒能阻擋羅馬帝國的轟然倒塌，但是卻用自己一生的思考,，為無數尋求生命更深層境界的人,，鋪設了靈魂的階梯。用他的《沉思錄》為我們凈化心靈,，洗去俗塵,。

這是一本哲學書，崇高卻不失質樸,。它不如尼采的哲學思考深刻,，也不同于《心靈雞湯》《蘇菲的世界》等速食類哲學著作瑯瑯上口，這是一本用靈魂寫成的書,。

“有兩種東西,，我對它們的思考越是深沉和持久，他們在我心靈中喚起的驚奇和敬畏就會越來越歷久彌新,，一是我們頭上浩瀚的星空,，另一個就是我們心中的道德律?！边@是德國古典哲學家康德的墓志銘,。當n年前我讀到這句話的時候，只覺得這話說得好,，有大師風范,，但并不了解它的深意。直到我讀了馬可·奧勒留的《沉思錄》后,，才忽然對道德和人性自身有了更深入的思考,。

馬可·奧勒留的《沉思錄》對宇宙、個體,、時間,、靈魂,、生死、痛苦,、神,、相處、德行,、理性等事物的深刻思考,，不乏睿語箴言，令人啟發(fā)與品味,。不要說這是xx年前的帝王思想,，即使是現(xiàn)在，同樣會令人景仰,。

沉思錄讀后感篇七

當然,，在《沉思錄》中，這樣的好句子比比皆是,，多如牛毛,，如果要一一細說，恐怕要耗盡我的余生,。

第一,，適者生存。

第二,，挺住精神,。

第三,，寡欲多福,。

第四，辯證思考,。

猶如硬幣,，任何事情都有兩面。遇事,，要辯證思考,，既要看到好的一面，也要看到不足的地方,。世界上,，不存在絕對好與絕對壞的事情，所以,，當我們失敗時,，要想想得到了什么；成功時,，要想想失去了什么,。-這樣我們的人生才能過得有滋有味,。

沉思錄讀后感篇八

《沉思錄》是古羅馬帝國皇帝馬可.奧勒留.安東尼所著，充滿睿智而富而哲理,，樸素無華,，平淡無奇，但耐人尋味,。那大家又是如何寫讀后感?下面是本站小編精心為你整理沉思錄讀后感,，一起來看看。

讀了《沉思錄》一書,，對于如何正確看待人生和待人處事頗有啟發(fā)和收獲,。

這本書以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷，直接幫助人們去過更加美好的生活,。法國雷朗指出,，馬可.奧勒使人有這么一種樸實的信仰:面對宇宙自然，一顆高貴的道德良心,，是任何種族,、國家，是任何革命,、任何遷流,、任何發(fā)現(xiàn)都不能改變的?！冻了间洝匪?，所有事物都是互相聯(lián)結的，這一紐帶是神圣的,，幾乎沒有一個事物與任何別的事物沒有聯(lián)系,。因為事物都是合作的，它們結合起來形成同一宇宙,。他還指出,，理性的動物是彼此為對方而存在，所以在人的結構中首要的原則就是友愛的原則,，每個人都要對自己的同類友好,，意識到他們來自同一根源，趨向同一目標,，都要做出有益社會的行為,。他除了強調人的理性以外，還強調人的社會性,，認為人不能脫離社會,、脫離整體而存在。使自己脫離他人,，或做出反社會的事情來,，就好比是使自己變成脫離身體的一只手或一只腳,。如果發(fā)生了這樣的事情，就要致力于使自己與整體重新統(tǒng)一起來,。他關于人的德行的強調中有許多感人的哲理,，如要求人要按照本性生活，做一個真正,、高尚,、有道德的人。特別強調的是:德行是不要求報酬的,，是不希望別人指導的,，不僅要使行為高貴，而且要使動機純正,，要放棄一切無用和瑣屑的思想,。

讀完該書之后，以下幾點對己有很大啟示:,。

1,、博采眾長，傳承美德,。

正如在《沉思錄》中指出的,，好的品德閃耀在良好的傳承中。我們也要以此為鑒,，學會善于取人之長,，豐富知識、提升境界,、弘揚美德,。

2、正確對待自己,、他人,，有一種包容的心。

《沉思錄》作者反復強調人的社會性,，人不是孤獨存在，因果的織機永恒地織著與你相關聯(lián)的線,。人們是彼此為了對方而存在的,。我們每天都要準備碰到各種各樣不好的人，但由于他們是我的同類,，我們仍要善待他們,。不要以惡報惡，而是要忍耐和寬容,，人天生就要忍受一切,，這就是人的義務,。碰到任何事情都首先要檢查自己做得對不對，不要隨意責怪他人,，要有一種克己忍讓和包容的心,。要懂得在人的關系結構中，首先的原則就是友愛,。我們正確處理人際關系,，構建文明和諧社會將起著重要的促進作用。

3,、堅持顧全大局,、維護社會利益。

《沉思錄》作者提醒自己和他人,，要讓你的行為和活動限定于有益社會行為,，因為這符合你的本性。正由于我是一部分,，對于一切出于整體而分配給我的事物,，我不會不滿意的。由于記住,，我是整體的一部分,，我就會對所有發(fā)生的事情就滿意了。這是作者顧全大局,、維護社會整體利益的一種崇高精神境界,。當今，我們作為每一個社會人,，很需要發(fā)揚這種精神,，以自己的實際行動去維護國家、社會,、集體的利益,。

4、正確對待人生,，樂觀面對生死,，抓緊實現(xiàn)人生價值。

死亡不是一件可怕的事情,。要以一種歡樂的心情等待死亡,，把死亡看做不是別的，只是組成一切生物元素的分解,。而如果在一個事物不斷變化的過程中元素本身并沒有受到損害,，為什么一個人竟憂慮所有這些元素的變化和分解呢?因為死是合乎本性的、而合乎本性的東西都不是惡,?？傊?，生與死之間的距離是很短暫的，看看在你之后的時間,，再看看在你之前的時間,，在這種無限面前，活三天和活三代之間有什么差距呢?當然,，作者把生死看成是自然現(xiàn)象和自然規(guī)律,，坦然面對它，并不是消極等待死亡,，而是珍惜生命,、正視人生價值。我們必須抓緊時間,，這不僅是因為我們在一天天地接近死亡,，而且因為對事物的觀照和理解能力將先行消失。這就告訴我們,，人的生命不僅是短暫的,、有限的，而且隨著人的衰老,，在死亡之前就喪失了對事物的觀察理解能力和繼續(xù)工作的能力,。因此要在有限而寶貴的生命里，抓緊做好每一件事,，以自己的勤奮努力實現(xiàn)自己的人生價值,。

雨后陽光，墮落在山谷下,。用自己的心靈銘記,，我在深思，我在讀完《沉思錄》后,，它給予我的力量是什么,，或許它帶給我的文化內涵之余，我可能需要點更多的升華,。某年某月開始,，我就再等待，等待什么能催促我成長,，一本新書翻開,，總有些來自別處的氣味，聞過之后,，我可以確定它最后能不能屬于我。來來去去這么多年,，把《沉思錄》翻來翻去,，追逐了青澀的我,，了解了現(xiàn)在的生活。

《沉思錄》的作者是奧勒,，來自擁有古典氣息的古羅馬,，作為軍人，他戰(zhàn)功赫赫;作為皇帝,，他關心百姓,，普建慈善機構，甚至出售私人珠寶用于賑災,。但他真正的歷史性成就,，在于他醉心的哲學，在于這部《沉思錄》,?！冻了间洝烦蔀楣帕_馬哲學斯多亞派的最后一部典籍，與古羅馬人注重實踐,、崇尚理性的性格相契合,。因為《沉思錄》，奧勒留被稱為“偶像們的偶像”,。

其實,，對于《沉思錄》的主題而言，他的想法是讓每個人都知道,，自己必須了解自己,，把自己從剖析學方面進行身心上的解剖，用簡單的倫理解決自己的不足,，或是換做另外一種死角,。用盡一切進行解決、清除,。然而,，作者將自己剖析之后，便是從各方面中去真正做到完美體現(xiàn),?！冻了间洝芬蝗缰袊摹墩撜Z》，是一本語錄體作品,，沒有長篇大論,、沒有深奧無用的修飾，雖然說的是哲學問題,，可讀起來并不想大學課本那樣生澀,、枯燥，比如“無論做任何事情，都要有明確的目標,，而且要有助于使生活的技藝盡善盡美”,、“最高尚的報復方式是不要變成你的敵人那樣的人”等。

格言,。

警句式的句子比比皆是,，思想的火花閃爍著人類的智慧，所站的高度,、思考的深度,、看問題的角度都顯出一種大氣與深遠，充滿浩然博大的氣質,，讀起來讓人冷靜,，令人思考，使我們把更多的關注從浮華的娛樂社會現(xiàn)象轉移到自己的內心,，平靜的面對內心,，思索一些得失、進退,、生死的哲學問題,，也好好問一問自己，欲望讓我們終日追逐,，想要的東西是不是內心真正的需要,。

溫家寶曾經這樣描述古羅馬皇帝馬可·奧勒留的《沉思錄》，“這本書天天放在我的床頭,，我可能讀了有100遍,，天天都在讀?！笨磥怼冻了间洝吩诟鱾€方面對人生進行了深刻的哲學思考,，熱誠地從其他人身上學習他們最優(yōu)秀的品質，果敢,、謙遜,、仁愛……他希望人們熱愛勞作、了解生命的本質和生活的藝術,、尊重公共利益并為之努力,。《沉思錄》確實是一些從靈魂深處流淌出來的文字,，樸實卻直抵人心,。

把腳步放慢，我們去聽,，用心對待自己的品性,，可能對于每個人都不可能像奧勒那樣時時刻刻做事情都得到沉思,，而沉思之后又去反省，如此的反復,，為的就是如何實現(xiàn)自己嚴格要求自己,，何為嚴格,，你從某些個方面,，某些個切分點去證明，這是這本書最想體現(xiàn)的,。我們去讀一本書,，不是用平淡的眼光去欣賞儒雅的文字，交匯另一種心態(tài),，把文字變成自己的,，把心神定在這里，你會發(fā)現(xiàn)精神意志在升華,，我去讀這本書,，我從中去體會，人人去讀這本書,，不是人人去體會,，至此，《沉思錄》帶給我們的不僅僅是需求,，更是現(xiàn)代普遍社會現(xiàn)象所出現(xiàn)的問題,，把一切歸為一類，這本書的精神構造牽引著每一個讀者,，是作者帶給我們的力量,，他用自己的自省來警戒他人，用心讀它的自懂,，心何處,，它何處，一如既往,，每本書的意志所在不同,，對這本書沉迷于心底的感覺怎么說，換做社會上的一份子,，我們怎么去自省自己,。

就這樣，我一遍遍翻著一頁一頁,。說不通的《沉思錄》,，用零點零一的視野欣賞。終究,，我還是未看夠,，奧勒帶給我的另一種觸動顛覆了以前的我，心靈的感受或缺了，我依然將《沉思錄》埋在這里,，幾百年的輪回,，獻給讀者的訴聽，不經意的將我們讀者帶進,，這是源于一種靈魂的讀物,，我因此深記。

一本書和一本好書的區(qū)別在于,，好書讓你讀得越多,，得到的越多，通過閱讀獲得強大的精神力量,?！冻了间洝窞槲覀儍艋撵`，洗去俗塵,，它更讓我明白“我思故我在”的道理,。

“有兩樣東西，我們愈經常愈持久地加以思索,，它們就愈使心靈充滿不斷增長的景仰和敬畏：在我之上的星空和居我心中的道德法則,。”這是德國古典哲學家康德的墓志銘,。當我第一次讀到這句話的時候,，并不了解它的本意。

對于道德和人性自身的探索,，直到我讀了馬可·奧勒留的《沉思錄》后才有較為深入和系統(tǒng)的思考,。《沉思錄》,，這是溫的枕邊書,，這是克林頓在《圣經》之后受影響最大的一本書，這本書來自于一個羅馬皇帝的人生思考,。馬可·奧勒留,，一位卓越的羅馬帝國哲學家，他沒能阻擋羅馬帝國的轟然倒塌,，但是卻用自己一生的思考,，為無數尋求生命更深層境界的人，鋪設了靈魂的階梯,。

這不是一本普通的書,，它不是尼采的哲學思考，也不同于羅曼羅蘭文鈔,，這是一本用靈魂寫成的書,。人這一生,，最大的敵人就是自己，能戰(zhàn)勝自己的人,，便能戰(zhàn)勝一切,，而這也是我們最容易忽視的一點?！按藢?，責己嚴”的古訓人人都知道，但是在工作和生活中,，卻不容易做到,，所以馬可說，“不要不情愿地勞作,，不要不尊重公共利益，不要不加以適當的考慮,，不要分心,，不要虛有學問的外表而喪失自己的思想，也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人,?！蔽覀儜撟龅模嵌鄬⑺枷敕旁谧约旱纳砩?，每日三省,，想想自己能為家人、為社會做些什么,，“當你不把你的思想指向公共利益的某個目標時,，不要把你剩下的生命浪費在思考別人上”，因為,，注意別人的缺點和行為,，將使我們忽略觀察我們自己的缺點和行為。

在這本《沉思錄》里,，作者好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面,，告誡鏡子里頭的自己，書中“你……”的句式就是最好的明證,。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴,，這是本我與自我的交談，這是解剖靈魂,，對自己進行告誡,。比如他在書中這樣對自己說道：“你錯待了自己，你錯待了自己,，我的靈魂,，而你將不再有機會來榮耀自身,。每個人的生命都是足夠的，但你的生命卻已近尾聲,，你的靈魂卻還不去關照自身,，而是把你的幸福寄予別的靈魂?！彼偸沁@樣在書中狠狠地拷問自己,。如果我們的精神水平尚不能到達自我批評的高度，那至少,，我們可以通過閱讀,，接受《沉思錄》給我們靈魂的洗禮。

《沉思錄》不僅是對自我更深層次的探索,，也充滿對人類道德的思考,。隨著社會的發(fā)展，物質文明日益豐富的同時,，我們的精神文明卻在悄悄退化,，而《沉思錄》正是讓我們重新找回“逝去的文明”的鑰匙。在本書首卷中,，我們便能讀到這樣的話,，“從我的祖父維勒斯，我學習到弘德和制怒”,。在馬可的時代,，還是由神權所統(tǒng)治。如果說,，神和道德扮演著同樣的角色,，都是人類欲望的救贖之路，那么,，神不過是基于道德而產生的一個具象的實體,。林達在《西班牙旅行筆記》中寫到：“人們常常把基督徒看作是一群愚民，實在是小看他們了,。真正的勇士,，是有勇氣挑戰(zhàn)自己內心的人。這是悟性的開啟,，是人認識自己和神靈的最關鍵一步,。他們被神靈擦亮眼睛，最終想改變的只是自己,。他們和賽內加一樣,，試著借助自己的創(chuàng)造力，用那些哲學,、倫理和邏輯來擺脫內心困境,。終究如拔著自己的頭發(fā)想離開地球那樣,，無法成功。于是,，他們走向神,。”走向神,，平凡如我們,，無法拯救他人，但至少能拯救自己,。而在偉大的神明背后,，其實便是宏偉的道德，在幾千年中,，真正扮演救贖角色的其實便是我們人類自身的道德,。如此說來，人的一生,，原也是同內心欲望戰(zhàn)斗的一生,，而戰(zhàn)斗的終極目標，不過是道德,。如果我們能戰(zhàn)勝自我，由一個高尚的道德所引導,，那么這個社會的丑陋面也會隨之淡去,。

沉思錄讀后感篇九

當仔細品讀一部作品后，相信大家的視野一定開拓了不少,，需要回過頭來寫一寫讀后感了,。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，以下是小編幫大家整理的《沉思錄》讀后感,，歡迎閱讀與收藏,。

讀了《沉思錄》一書，對于如何正確看待人生和待人處事頗有啟發(fā)和收獲,。

這部黃金之書以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷,，直接幫助人們去過更加美好的生活。法國雷朗指出,，馬可.奧勒使人有這么一種樸實的信仰：面對宇宙自然,，一顆高貴的道德良心，是任何種族,、國家,，是任何革命、任何遷流,、任何發(fā)現(xiàn)都不能改變的,?！冻了间洝匪觯惺挛锒际腔ハ嗦?lián)結的,，這一紐帶是神圣的,，幾乎沒有一個事物與任何別的事物沒有聯(lián)系。因為事物都是合作的,，它們結合起來形成同一宇宙（秩序）,。他還指出，理性的動物是彼此為對方而存在,，所以在人的結構中首要的原則就是友愛的原則,，每個人都要對自己的同類友好，意識到他們來自同一根源,，趨向同一目標,，都要做出有益社會的行為。他除了強調人的理性以外,，還強調人的社會性,，認為人不能脫離社會、脫離整體而存在,。使自己脫離他人,，或做出反社會的事情來，就好比是使自己變成脫離身體的`一只手或一只腳,。如果發(fā)生了這樣的事情,，就要致力于使自己與整體重新統(tǒng)一起來。他關于人的德行的強調中有許多感人的哲理,，如要求人要按照本性生活,，做一個真正、高尚,、有道德的人,。特別強調的是：德行是不要求報酬的，是不希望別人指導的,，不僅要使行為高貴,，而且要使動機純正，要放棄一切無用和瑣屑的思想,。

該書有許多閃光點,、以下幾點對己有很大啟示：

正如他在《沉思錄》中指出的，好的品德閃耀在良好的傳承中,。我們也要以此為鑒,，學會善于取人之長，豐富知識,、提升境界,、弘揚美德,。

《沉思錄》作者反復強調人的社會性，人不是孤獨存在,，因果的織機永恒地織著與你相關聯(lián)的線,。人們是彼此為了對方而存在的。我們每天都要準備碰到各種各樣不好的人,，但由于他們是我的同類,，我們仍要善待他們。不要以惡報惡,，而是要忍耐和寬容,，人天生就要忍受一切，這就是人的義務,。碰到任何事情都首先要檢查自己做得對不對,，不要隨意責怪他人，要有一種克己忍讓和包容的心,。要懂得在人的關系結構中,，首先的原則就是友愛。我們正確處理人際關系,，構建文明和諧社會將起著重要的促進作用,。

《沉思錄》作者提醒自己和他人，要讓你的行為和活動限定于有益社會行為,，因為這符合你的本性,。正由于我是一部分，對于一切出于整體而分配給我的事物,，我不會不滿意的。由于記住,，我是整體的一部分,，我就會對所有發(fā)生的事情就滿意了。這是作者顧全大局,、維護社會整體利益的一種崇高精神境界,。

當今，我們作為每一個社會人,，很需要發(fā)揚這種精神,，以自己的實際行動去維護國家、社會,、集體的利益,。

死亡不是一件可怕的事情。要以一種歡樂的心情等待死亡,，把死亡看做不是別的,，只是組成一切生物元素的分解,。而如果在一個事物不斷變化的過程中元素本身并沒有受到損害，為什么一個人竟憂慮所有這些元素的變化和分解呢,？因為死是合乎本性的,、而合乎本性的東西都不是惡?？傊?，生與死之間的距離是很短暫的，看看在你之后的時間,，再看看在你之前的時間,，在這種無限面前，活三天和活三代之間有什么差距呢,？當然,，作者把生死看成是自然現(xiàn)象和自然規(guī)律，坦然面對它,，并不是消極等待死亡,，而是珍惜生命、正視人生價值,。我們必須抓緊時間,，這不僅是因為我們在一天天地接近死亡，而且因為對事物的觀照和理解能力將先行消失,。這就告訴我們,，人的生命不僅是短暫的、有限的,，而且隨著人的衰老,，在死亡之前就喪失了對事物的觀察理解能力和繼續(xù)工作的能力。因此要在有限而寶貴的生命里,，抓緊做好每一件事,，以自己的勤奮努力實現(xiàn)自己的人生價值。

沉思錄讀后感篇十

監(jiān)視自己,，反思人生的一本書,，雖然是西方歷史哲學，時下依然值得再三品味,。對于道理,，讀過的人大都能明白，但能夠時刻約束提醒自己的卻少之又少,，并非人們不想做,，很多情況下是想做而做不完善的。所以，讀了這本書,，懂了這些道理,，還遠遠不夠，更重要的是要學習作者對世事的那種平和的心態(tài)和對職責的那份執(zhí)著的堅守,。

尋找思想的源點,。看完書后,，有一個問題我一直在想,，為什么一個去世已經這么久的人，他所說的話仍然對我們有如此巨大的震撼力,。他們生活的時代跟我們不同,，他們的人生經歷跟我們更是差之千里，但是他們的思想,，他們曾經實踐過或者未實踐過但在努力實踐的想法,，他們對人、事的評判及其思考的方式,，穿越千年的時空障礙,，仍在對我們發(fā)揮作用，而且常常讓我們感覺到汗顏,。許多時候我們認為我們已經很現(xiàn)代,，但是總是在直面問題與困難的時候不得不回頭去看先人的思考。歷史及過去對我們現(xiàn)實生活的影響比我們想像的要大的多,。我們老是把歷史當作包袝想把它甩掉,，但每一次我們又都從故紙堆里去尋得靈感與支持。我們之所以努力想辦法去忘記過去,，那是因為我們覺得我們的生活與過去相比有很大的不同,，但是實際上這是一個時空上的錯覺，生活的變化可能會很大,，但心靈與思想的變化比我們想像的要小,。

生命因堅守而倍顯高貴。對于時光飛逝,、時不我待，必須緊緊抓住現(xiàn)在來思考和完成最重要的事情,，馬可,？奧勒留在《沉思錄》中有一些論述，今天讀來仍具有極強的啟迪和教育作用,。馬可,？奧勒留說，雖然你打算活三千年，活數萬年,，但還是要記?。喝魏稳耸サ牟皇鞘裁磩e的生活，而只是他現(xiàn)在所過的生活,。唯一能從一個人那里奪走的只是現(xiàn)在,。如果這是真的，即一個人只擁有現(xiàn)在,，那么一個人就不可能喪失一件他并不擁有的東西,。（在人的生活中，時間是瞬息即逝的一個點,。道德品格的完善在于,，把每一天都作為最后一天度過。塞涅卡也曾說過類似的話,，他說一個人要是因為自己未能在千年之前就活著而放聲大哭,，你不認為他是大傻瓜嗎？那么,，為自己不能再活一千年而流淚的人,，同樣也是大傻瓜。這兩個時期——你尚不存在的時期和你將不再存在的時期——是毫無區(qū)別的,。你進入的是此刻——假如你要讓它更長一點,，你又能把它變得多長呢？人類的壽命,，馬可,？奧勒留時代一般只有四十年，現(xiàn)在社會一般也不超過百年,，在這有限的生命里,，我們確實應該倍加珍惜，把握好每一天,。

寧靜致遠但有所追求,。作者反復要求自己要寧靜修心，專注現(xiàn)在的工作,，時刻關照內心,，動機要高貴，行動要正直,。我們中國也有這樣的古話：“非寧靜無以致遠,，非淡泊無以明志?！瘪R可,？奧勒留說：“當你做擺在你面前的'工作時,，你要認真地遵循正確的理性，精力充沛,，寧靜致遠,，不分心于任何別的事情，而保持你神圣的部分純凈,，仿佛你必定要把它歸還似的,；若你堅持這一點，無所欲望亦無所畏懼,，滿足于你現(xiàn)在合乎本性的活動,，滿足于你說出的每個詞和音節(jié)中的勇敢的真誠，你就能生存得幸福,，沒有任何人能組織這一點,。”或許在日常生活中,，很多時候,，我們也是這樣去做的，但是作者以如此樸實卻深邃的文字把它表述出來,，回過頭看看,，確實如此。作為一個人,，必須要有所追求,，給自己定一個人生的目標，朝著這個方向,，不斷地去努力,，去追趕，享受拼搏而帶來的充實感,，享受這種過程,，認真對待自己的每一天，但不苛求結果,。凡事豈能盡如人意,，但求無愧我心。

心靈因寧靜而溢散甜美,。當今社會,，正處在一個變革的時期，經濟的發(fā)展,，職場的競爭,，每個人都面臨著諸多的挑戰(zhàn)，人們交談中說的最多的一個字就是“累”,，身體累，心更累，終日為生計而奔忙,，為享樂而追逐,，可真正的快樂在哪里呢？真正的幸福是什么呢,？馬可,？奧勒留告訴我們，“如果外部事物讓你煩惱不安,，那么請你注意,，使你心情煩惱的并非事物，而是你對事物的看法,，只要你愿意,，你是很可以把它打發(fā)掉的?！闭f到底,，一切都是意見，一切事物都在于你怎樣看待它,。你以什么樣的心態(tài)對待生活,，你就會獲得一種什么樣的生活。面對世事的煩惱,，歲月的蹉跎,，只要保持一種平和的心態(tài)，坦然面對,，不以物喜,，不以已悲，就能如海邊峙立的礁石,，巍然不動間,，已讓狂風巨浪馴服于腳下。這是一種心靈的獨守,，更是一種境界的升華,。

心中歸于平靜，對他人更寬容,，對自己更節(jié)制,，對困難無所畏懼，對榮譽更釋然,，對生死更坦然,，于是生活更珍惜每一秒的時間。

沉思錄讀后感篇十一

這是一本富有哲學思想的書,。作者受斯多葛學派的影響,，書中充滿哲學的思辯,。他認為“死亡與生殖一樣是自然的一個秘密，是同一些元素的組合與分解,，而全然不是人應當羞愧的事情,，因為它并不違反一個理性動物的本性，不違反我們的結構之理,?！敝辽倌菚r的馬可·奧勒留對生命有一種理性的認識，而不依附于神學思想,，這是難能可貴的,。此外，他還認為事物總是不斷地運動變化的,，而且相互聯(lián)系著,，他說“正如一切存在的事物都被和諧地安排在一起，新出現(xiàn)的事物不僅表現(xiàn)出繼續(xù),，并且表現(xiàn)出某種奇妙的聯(lián)系,。”“我是由形式和質料組成的,，它們都不會消逝為非存在,，正像它們都不可能由非存在變?yōu)榇嬖谝粯印Ｄ敲次业拿恳徊糠志投急蛔兓瘞Щ氐接钪娴哪骋粏柡梅?，并將再變?yōu)橛钪娴牧硪徊糠?，如此永遠生生不息?！庇纱俗髡甙l(fā)出要關愛人周邊的人,。

這是一本有關道德教育的書。作為帝王,，他熱愛學習,，但學的不是用人御人之術，也不沉迷于權力情欲之中,，他重視對自我更深層次的探索,，也充滿對人類道德的思考。這對現(xiàn)代人有很大的啟發(fā)意義,。我們不得不承認,，隨著社會的發(fā)展，物質文明日益豐富的同時,，現(xiàn)實社會的精神文明卻在悄悄退化,，而《沉思錄》正是讓我們重新找回“逝去的文明”的鑰匙。在本書首卷中,，我們便能讀到這樣的話,，“從我的祖父維勒斯,，我學習到弘德和制怒”?！皬奈腋赣H的名聲及對他的追憶,，我懂得了謙虛和果敢?！薄皬鸟R克西默斯，我學會了自制,，不為任何東西所左右,。”他極力宏揚人性的真善美,，認為這才是人的本性所在,。“待人寬,，責己嚴”的古訓人人都知道,，但是在工作和生活中，卻不容易做到,，所以馬可說,，“不要不情愿地勞作，不要不尊重公共利益,，不要不加以適當的考慮,，不要分心，不要虛有學問的外表而喪失自己的思想,，也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人,。”我們應該做的,，是多將思想放在自己的身上,，每日三省，想想自己能為家人,、為社會做些什么,，“當你不把你的`思想指向公共利益的某個目標時，不要把你剩下的生命浪費在思考別人上”,，因為,，注意別人的缺點和行為，將使我們忽略觀察我們自己的缺點和行為,。在當今,，以自我為中心，自我不斷膨脹的世代,，這是一曲清涼劑,，讓我們清醒,，少埋怨社會，多想想自己為社會做了什么,。

這是一本對人生充滿思量的書,。在馬可的時代，還是由神權所統(tǒng)治,。但作者有勇氣挑戰(zhàn)自己內心,，這是悟性的開啟，是人認識自己和神靈的最關鍵一步,。他想到這世界如果無法改變,，那么只能選擇改變自己。他試著借助自己的創(chuàng)造力,，用那些哲學,、倫理和邏輯來擺脫內心困境。他對善與惡的思考,，痛苦與快樂的選擇,，正直與陰謀，權力與義務等,，其核心思想其實就是人類的道德,。在人類幾千年歷史中，真正扮演救贖角色的其實便是我們人類自身的道德,。如此說來,，人的一生，原也是同內心欲望戰(zhàn)斗的一生,，而戰(zhàn)斗的終極目標,，不過是道德。如果我們能戰(zhàn)勝自我,，由一個高尚的道德所引導,，那么這個社會的丑陋面也會隨之淡去。

這是一本用靈魂寫成的書,。馬可·奧勒留他告誡人們在輕看世俗的榮譽,、名聲，他說“多少人在享受赫赫威名之后被人遺忘了”“不要老想著你沒有的和已有的東西,，而要想著人認為最好的東西,，然后思考如果你還未擁有它們，要多委熱切地追求它們,?！?/p>

書中也充滿了心理學的知識，馬可·奧勒留認為引起我們情緒變化是不是事物本身，而是我們對事物的看法,，這與abc理論是完全一致的,。

本書的最后一章節(jié)還特別論述了死亡，提出“死亡不是一件可怕的事情”,。他說：“希波克拉底在治愈許多病人之后自己病死了,。占星家們預告了很多人的死亡，然后命運也把他們攫走,。亞歷山大,、龐培、凱撒在粉碎數以萬計的騎兵和步兵,、頻繁地把整個城市夷為平地之后,，他們最后也告別了人世?！弊髡咴偃蛉藗冋宫F(xiàn)，死亡是自然規(guī)律,，是每個人的必然歸宿,，是天命。圣賢也好,，皇帝也好,，平民也好，誰都無法逃脫,。必然面對的事情,，恐懼是沒有意義的。這就引發(fā)了我們對于死亡的思考：如何讓有限的人生活得更有價值,、更精彩,。要讓人生活得更有意義，就得從個人的修養(yǎng)著手,，無論是品德修養(yǎng)還是業(yè)務素質,，都需要不斷地自我提高。一個人只有奉獻于社會,，有益于社會,，才是有價值的。所以政府官員多讀此書很有必要,。

在本書中,，作者好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面，告誡鏡子里頭的自己,書中“你……”的句式就是最好的明證,。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴,，這是本我與自我的交談，這是解剖靈魂,，對自己進行告誡,。比如他在書中這樣對自己說道：“你錯待了自己,，你錯待了自己，我的靈魂,，而你將不再有機會來榮耀自身,。每個人的生命都是足夠的，但你的生命卻已近尾聲,，你的靈魂卻還不去關照自身,，而是把你的幸福寄予別的靈魂?！彼偸沁@樣在書中狠狠地拷問自己,。如果我們的精神水平尚不能到達自我批評的高度，那至少,，我們可以通過閱讀,，接受《沉思錄》給我們靈魂的洗禮。