演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

醫(yī)院健康教育演講稿篇一

各位同學(xué):。

你們好!大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說,，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調(diào)節(jié),，合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要,。

人生，需要啟明燈,，沒有目標(biāo),，沒有規(guī)劃，極易走彎路,，造成不必要的損失,。總之,，欲成才,，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài),，全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,，才能無愧于心，無愧于父母,，無愧于天地,。“少年強,，則國強,；少年弱，則國弱,，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲,；少年雄與地球，則國雄于地球,?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的富強奉獻自己的青春,！我們大學(xué)生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣,，遇到困難我們總是焦頭爛額,，束手無措，甚至還會選擇逃避,，要知道人的潛能是無限大的,，不要低估了自己的能力，在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難,，給自己一個微笑,，你會一下子豁然開朗。

心態(tài)決定命運,，即使你失敗了一千次,，你也要想總會有成功的一天，再困難只要保持樂觀,，自信的心態(tài),，做命運的主人，做生活的強者,，健康,、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人,，讓大家更愛自己,，更愛生命，做的自己,。勇往直前,，快樂成長，讓花開的更燦爛,！我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

醫(yī)院健康教育演講稿篇二

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好,！

今天我們演講的題目是《快樂運動，健康生活》。

火紅的夏日告別了青翠的燕子山,，丹桂的香氣彌漫著橙色校園,，歡樂的身影，銀鈴般的笑聲,，秋日的綠茵場上又開始沸騰,。瞧，那飛揚的跳繩,、那雀躍的身姿,、那奔跑的矯健步伐，這就是我們的健康生活,。多么酣暢淋漓的揮灑,，多么痛快的運動，這一切的一切,，讓我精神抖擻，心情飛揚,！這就是體育運動的魅力,！正如大作家普希金說的那樣：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮,！我愛開元,，更愛開元陽光下健康的運動生活！

本周四我們開元又將迎來學(xué)校一年一度的秋季運動會,，今年的運動會推陳出新,，為了讓每個學(xué)生都能參與其中，充分體會運動的快樂,，同時培養(yǎng)大家團結(jié)協(xié)作的精神,，學(xué)校將游戲娛樂和體育競技融合起來，設(shè)計了多種有趣的比賽項目,。今年的比賽規(guī)則也很特別,，不同年級的相對班級縱向組成一支比賽隊伍，這只隊伍中的三至六年級各班成績總和為這支隊伍的最終成績,，這就需要三至六年級每一位同學(xué)的精誠團結(jié),。今年的運動會中我們還將進行課間操展示。特別值得一提的是,，本次大會我們還將邀請市、區(qū)教育局的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和濟南外國語學(xué)校教育集團有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)到校指導(dǎo)工作,?？傊敬稳珕T運動會可謂盛況空前，令人期待,，屆時也將會創(chuàng)意繽紛,，精彩紛呈，掌聲四起,。

相信各班的運動健兒們已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備,，準(zhǔn)備在開元賽場上大顯身手，一展英姿,。

試想那抬小豬,、小猴爬、運轉(zhuǎn)乾坤等趣味十足的體育游戲項目,，試想那力量與速度連接的接力賽場,，試想那群情激揚的觀眾席、拉拉隊,，還有一二年級的小同學(xué)們,，你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運動會中體會趣味和默契。每一幅畫面都讓我們向往,！除卻“堅韌不拔,、奮勇爭先”的運動精神，更值得我們期待看到的是伙伴間,、對手間的彼此鼓勵的眼神和相互攙扶雙手,，用行動詮釋“友誼第一，比賽第二”的和諧競技,。

在快樂運動,、享受健康生活的同時，還希望同學(xué)們在原樣交接,、垃圾分類等文明引領(lǐng)活動方面有新的突破,。希望同學(xué)們在整個運動會過程中，保持好會場秩序,，不要隨意打鬧或走動,，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運動員加油,。同時,，還要保持好會場的衛(wèi)生，在觀看過程產(chǎn)生的紙屑,、果殼,、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學(xué)都能用自己的行動,，體現(xiàn)出成績與素養(yǎng)同在,，風(fēng)尚與競爭并存，將開元分校學(xué)生最好的風(fēng)貌展示給與會的嘉賓，為學(xué)校增光添彩,。

生命不息,，運動不止。同學(xué)們,，讓我們快樂地運動起來吧,，運動讓我們的生活更健康，更美好,！

醫(yī)院健康教育演講稿篇三

最近,，學(xué)校每天進行晨午晚檢，對發(fā)熱的同學(xué)一律要求回家治療,，返校時還需要醫(yī)院的診斷證明,，很多同學(xué)的爸爸媽媽很不理解，覺得有必要嗎,？是不是小題大做了呢?今天我們先來了解一下甲型h1n1流感.

甲型h1n1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病,，由幾種豬a型流感病毒其中的一種引起。發(fā)病率高死亡率低(1%-4%),。病毒在豬群中通過氣溶膠,、直接和間接接觸傳播，無癥狀攜帶病毒的豬也可傳播,。在溫帶地區(qū)，豬間疫情全年均可發(fā)生,，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多,。許多國家常規(guī)給豬群接種疫苗來預(yù)防甲型h1n1流感。

甲型h1n1流感病毒最常見的是h1n1亞型,，但是也存在其他的亞型(如h1n2,，h3n1，h3n2),。像感染甲型h1n1流感病毒一樣,，豬也能感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。最初曾認(rèn)為,，h3n2甲型h1n1流感病毒是由人傳向豬的,。有時，豬能同時感染一種以上的`病毒類型,，使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配,。這能導(dǎo)致一個流感病毒包含許多來源的基因，稱為重組病毒,。一般來說,，甲型h1n1流感病毒存在種屬特異性、只感染豬，但有時確實能跨越種群屏障引起人類發(fā)病,。

二,、人感染甲型h1n1流感的癥狀：

人感染甲型h1n1流感的癥狀與人流感的癥狀十分相似，包括發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛、頭痛,、全身痛,、寒戰(zhàn)和疲勞等。另據(jù)報道,，有的人也會有腹瀉和嘔吐的癥狀,。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡,。

三,、甲型h1n1流感的傳播途徑：

兩種途徑證實可以傳播甲型h1n1流感病毒：

（1）與病豬密切接觸或者接觸被豬流感病毒污染的環(huán)境。

（2）與感染豬流感病毒的人密切接觸,，主要是經(jīng)感染人的咳嗽和噴嚏等飛沫傳播,。

四、治療人感染甲型h1n1流感的藥物：

目前治療人感染甲型h1n1流感的藥物主要有：抗病毒藥物達菲(奧塞米韋,，oseltamivir)和扎那米韋來治療或者預(yù)防甲型h1n1流感病毒感染,，主要是通過防止病毒在體內(nèi)復(fù)制來預(yù)防的，得病以后,，也可以減輕癥狀,，加速康復(fù)。在出現(xiàn)癥狀兩天內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳,。但病毒對金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)有抗藥性,。

五、如何預(yù)防甲型h1n1流感,？

目前還沒有供人使用的預(yù)防甲型h1n1流感病毒的疫苗,。應(yīng)當(dāng)注意個人的日常衛(wèi)生，采取自我保護措施,，包括：

（1）當(dāng)咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)當(dāng)用紙巾,，不要隨地吐痰；

（2）常用肥皂洗手,，使用酒精擦手更加有效,；

（3）避免近距離接觸病人；

（4）如果感染流感,，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī),，并最大限度地避免感染其他人,。

六、感染甲型h1n1流感后應(yīng)采取何種措施,？

如果旅游前往甲型h1n1流感疫區(qū),，并出現(xiàn)了流感樣癥狀，包括發(fā)燒,、肌肉酸痛,、流鼻涕、喉嚨痛,、嘔吐,、腹瀉等，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī),，向醫(yī)生說明旅行史,，并避免與其他人員接觸。

七,、吃豬肉能感染甲型h1n1流感嗎,？

目前沒有任何證據(jù)能夠證明，吃經(jīng)過適當(dāng)處理的豬肉,、豬肉制品會感染甲型h1n1流感,。70度以上溫度處理能夠殺死甲型h1n1流感病毒，吃熟制豬肉是安全的,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇四

各位老師,、同學(xué)：

上午好!今天我講話的主題是《關(guān)注心理健康，讓微笑寫在每個孩子的臉上》,。

在今天國旗下講話之前,，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,，老師先來說一下游戲的規(guī)則?！靶∮辍种富ハ嗲脫?，中雨——兩手輪拍大腿，大雨——用力鼓掌,，暴雨——跺腳,。”你們呆會兒聽到老師講小雨,、中雨,、大雨、暴雨,，你們就作出相應(yīng)的動作,，聽到雨過天晴,，同學(xué)們就站好了。好,，開始,，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨,，中雨變成大雨,，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨,，大雨變成中雨,，又變成了小雨，最后雨過天晴,?！蓖瑢W(xué)們，這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們,，手指團結(jié)合作,，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團結(jié)合作,，就能取得事情的成功,，團結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天,，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動嘘P(guān)心理的話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力,?！彪S著時代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒、頑強的意志,、清晰的認(rèn)知,、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運賽場,，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千,。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂，可以說,，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上,，而的是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上,。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團“射”下首金的重任,，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌,。不過,，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的.步槍三姿中,，他終于為中國代表團添上一金,。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此,，同樣一次考試,，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想,。面對挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮,，奪取最終勝利,。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v,，作業(yè)抄襲或不能按時完成,，對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄，膽怯害羞,，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會說謊,、搞惡作劇,，好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康,，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,，同學(xué)們正處于人生最美好的時候,，你們活潑、開朗,、富有激情和朝氣,，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨,。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,，心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo),。但是,，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師,、同學(xué),、家長等。

我們常說,，讓生活失去色彩的,，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑,。讓臉上失去笑容的,，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果,。同學(xué)們,，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時,，請別忘了,，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言,，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕,。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的精神健康,。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面對每一天，天天都有好心情,。我的講話完了,，謝謝大家。

醫(yī)院健康教育演講稿篇五

健康,，包含著身體健康和心理健康,，小學(xué)生是祖國的花朵，其健康教育就更加重要了,。下面是本站小編為你整理的幾篇小學(xué)健康教育,。

演講稿。

希望能幫到你喲,。

同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)你面對自己的成長時,，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,，人人都有青春期,，就從現(xiàn)在開始，我們一起來了解,，一起來學(xué)習(xí),。因此，我們要自尊,，自愛,，自律，健康安全的渡過青春期,。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往,。交往策略有六不：不拘謹(jǐn)、不隨便,、不冷淡,、不親昵、不賣弄,、不嚴(yán)肅,。

1.自然交往。在與異性交往的過程中,，言語,、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然,、順暢，既不過分夸張,，也不閃爍其辭;即不盲目沖動,，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提,。自然原則的最好體現(xiàn)是,，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,，像進行同性交往那樣進行異性交往,。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

2.適度交往,。異性交往的程度和方式要恰到好處,，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害,。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易,，建議你只要做到自然適度,，心中無愧，就不必過多顧慮,。

3.真實坦誠,。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友,。

4.留有余地,。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中,，所言所行要留有余地,，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避,，交往中的身體接觸要有分寸等,。

5.自信、自強,、自愛和自我防范,。

同學(xué)們!用你們青春的畫筆，把真誠,、純潔,、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

親愛的同學(xué)們，今天我們又來到心理小廣播時間,，我們帶給大家的是《自我激勵,，點燃激情》。

我們大部分學(xué)生生在農(nóng)村,，長在農(nóng)村,。我們的父母大多數(shù)沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長,，他們有的是整天的忙碌,、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質(zhì)生活,，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們,。他們的身影：在工廠里，在超市里,，在田地里,，在大街上，在飯店里......

請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習(xí),、生活究竟為了什么?我在這里想對大家說：當(dāng)你們的父母忙得沒有時間欣賞你,、鼓勵你、夸獎你,、贊美你,，甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候,，請你們換個角度想一想吧：

父母這么忙,，他們?yōu)榱耸裁?

他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?

調(diào)皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎?我想打架的回答肯定是：不是,。

那么我們該做些什么呢?

我們是不是應(yīng)該：照顧好自己,，自己給自己加油呢?

是的!

那就從今天開始，請我們的每一位同學(xué)開始試著找尋自己的閃光點,、優(yōu)點,，學(xué)會自我欣賞，自我鼓勵,，自己給自己加油,、鼓勁，點燃激情,，讓自己的內(nèi)心的不斷堅強起來,，強大起來，面對美好的生活吧!

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時和大家見面了,，我是主持人李。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》,。

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己,，而且還為了全家,、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,，體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié),，你可別小看了這些細節(jié),，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡,，洗頭,。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛,。因此,，要經(jīng)常洗澡、洗頭,，同時,，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康,?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙,?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三,、三”,，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙,，每次刷牙3分鐘,。科學(xué)的刷牙方法是豎刷法,，即順牙縫方向刷,。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方,。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔,。雖然這些都是小事,，但是如果不注意，不僅影響健康,，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣,。回家以后要更換,、清洗用過的手帕,，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶,，但要分開放置,，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如,，手絹用來擦干水跡,，吐痰時可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中,，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中,。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時,，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天。

醫(yī)院健康教育演講稿篇六

健康,，不單只身體健康,，我們還要注意心理健康，由于心理原因引起的悲劇,，在壓力日益漸增的今天,，頻頻發(fā)生。下面是本站小編為你整理的幾篇心理健康教育,。

演講稿,。

希望能幫到你喲。

本學(xué)年,，我擔(dān)任高一(十)班班主任,。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作,，我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù),。在班主任教育過程中,，有順利也有挫折，有成功也有失敗,，既有困惑,，也有啟迪，交織著酸甜苦辣,。

一,、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進的力量,。

班集體就是在一個接一個的目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的,。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,，激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進,。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿信心,，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進,。

本學(xué)年,，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,，教會學(xué)生如何進行人與人的正確交往,。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系,，二是抓自己的學(xué)習(xí)時間，即早讀15分鐘,、自習(xí)課和晚上的晚修時間,。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定,。其次,，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué),、成績進步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法,。

二,、形成正確的集體輿論,，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)。

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見,。它以議論,、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣,。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志,。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。

首先從組織好班會入手,。班會是對學(xué)生進行教育,，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會,、民主生活會和主題班會,。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項。

規(guī)章制度,。

和紀(jì)律,，如課堂紀(jì)律、課間要求,、考勤制度,、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題,，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約,，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。

其次是對班干部的培養(yǎng),。對班干部,，不能只是使用，還應(yīng)該進行教育和培養(yǎng),。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,，要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué),、以身作則,，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求,，注意工作方法,。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人,，因此對他們不能過分苛求,、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候,。對班委會的工作要經(jīng)常檢查,，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管,。我還堅持定期召開班干部會議,，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況,，總結(jié)得失,，并加以改進，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學(xué)中的不良行為,。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息,，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué),，促進整個班級的管理工作。

三,、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí),，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的。

學(xué)習(xí)計劃,。

提高學(xué)習(xí)的自覺性養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績,。為將來報效祖國振興中華民族打下良好基礎(chǔ)。

四,、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作,。

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下,，對某類事物產(chǎn)生反感情緒,，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從,，告訴他不能怎么做，他偏要那么做,，甚至公開頂撞,。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因,，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：

1,、確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求,。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一,。在對學(xué)生進行品德行為指導(dǎo)時，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進,，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生,。

2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境,。一是創(chuàng)造良好的班集體,，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng),。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化,，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動,，讓學(xué)生在集體活動中展示才華,，修正品德，形成良好的心理素質(zhì),。

3,、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成,，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān),。為此，在班主任工作中,，我努力提高自身素養(yǎng),，把關(guān)心、尊重,、愛護學(xué)生放在首位,，把學(xué)生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略,，巧妙化解師生沖突,。

4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng),。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素,，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案,。

五,、注意寓教于樂,，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為。

心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性,、多樣性,、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理,，開展豐富多彩的活動,，寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點，能提高教育管理的可接受性,。為此我充分利用主題班會課,，藝術(shù)周，科技周,，校運會等活動契機,，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感，合作精神,。

六,、有效地進行家訪或電訪。

對學(xué)生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分,，這項工作開展得好與否,，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學(xué)生的一個好機會,，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個同學(xué),，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系,，與家長互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法,，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生,，師長情感,，促進了教育工作。

總之,，經(jīng)過一學(xué)年的努力,，我班同學(xué)在德、智,、體各方面都取得了很大的進步,。

大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力，指引方向的作用,。

那么作為一個大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先,，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其次，心理與行為行動是否趨于一致,。最后,，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺,、幻覺、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重，心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1,、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、在有需要得時候主動進行心理咨詢,。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),，全面健康的發(fā)展,，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量,。

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面我說幾點在心理教育的方面:。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學(xué)生的獨立意識較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三,、抓課題研究,，從細處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動,，抓陶冶、抓體驗,、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中,，學(xué)生合群,，積極參與，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會上,，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護,、幫助他人,，富有同情心。多次主題隊活動的開展,，使學(xué)生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強,。

四,、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭,、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。

醫(yī)院健康教育演講稿篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、評委,，敬愛的老師,，同學(xué)們：

大家下午好!

我是__，是高中二年級__班的學(xué)生,，今天學(xué)校舉辦這個演講比賽,，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會,。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》,。

眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關(guān)注的問題,，何況是我們高中生呢?要知道進入了高中時期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),，平時的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的,，那就不可避免會有同學(xué)有心理的問題，這樣也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績會不好,，因此心理健康對我們而言很重要,，有一個健康的心理，對我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài),，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事,。

我們作為高中生,，其實心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年,，那這樣的話,，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年,，可是心理卻還是一個小孩,，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,，但是我們現(xiàn)在的這個年齡,，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍,，其實在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài),，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點,，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈,，等到爆發(fā)時會是嚴(yán)重很難想象的畫面，那時一旦崩潰,，是很難收回的,。

因此我們在高中這一時期,，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴,。我們在遇到難過的事情,，要學(xué)會向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來,，得到他人的一個安慰，這對紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的,，至少有一個突破口,。如果心理問題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看,，向心理老師尋求幫助,，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析,，尋找解決的辦法,。一定不能自己熬著，這是很難受的,，這對自己的健康是極不好的,。

所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康,，要保護個人的心理健康,，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,，不會被學(xué)習(xí)的壓力壓垮,，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內(nèi)心,，放寬自己,。

我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家!

醫(yī)院健康教育演講稿篇八

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時和大家見面了，我是主持人李,。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》,。

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天,，不僅僅是為了我們自己,，而且還為了全家、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,，體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié)，你可別小看了這些細節(jié),，它直接關(guān)系到你的身體健康,。

勤洗澡，洗頭,。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,，每天的新陳代謝都很旺盛。因此,，要經(jīng)常洗澡,、洗頭，同時,，還要每天換內(nèi)衣和襪子,。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,，每次飯后都應(yīng)刷牙,?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三,、三”,，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙,，每次刷牙3分鐘,。科學(xué)的刷牙方法是豎刷法,，即順牙縫方向刷,。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包,。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出,。用后的紙巾不要隨地亂扔,。雖然這些都是小事，但是如果不注意,，不僅影響健康,，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣,。回家以后要更換,、清洗用過的手帕,，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶,，但要分開放置,，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如,，手絹用來擦干水跡,，吐痰時可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中,，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中,。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時,，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天。

醫(yī)院健康教育演講稿篇九

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點、興趣,、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,，狂妄自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的病結(jié)和解決的'辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛,、助人為樂,，而不是自私自利、猜疑,、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作共事。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失，情緒起伏波動,，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團結(jié)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力,，堅定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

醫(yī)院健康教育演講稿篇十

尊敬的老師：

大家好,！

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的.和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強對適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來,，不僅僅要作思想品德,、智能、體魄的儲備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念,，突破時空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟,！

謝謝大家,！

醫(yī)院健康教育演講稿篇十一

大家早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”,。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，減少與病源接觸的機會,。如勤洗手,、勤洗澡、勤換衣,，每日刷牙等,。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,，所謂"不干凈的食物",，主要是指來源不明,、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，而且堅決不能貪圖野味,。所以,，要想預(yù)防疾病，我們必須要講究衛(wèi)生,，因此我們倡議,。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線,。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤,，增強抵抗力。同時,，勤喝水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,，有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風(fēng),，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),，盡量避免前往空氣疏通不暢,、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧,、游戲室等不適合學(xué)生去的場所,。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力,。

眼下正是運動鍛煉的大好時機,，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣,，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,，合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好眼保健操,、課間操,，積極上好體育課、活動課,。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效,。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙,、瓜子皮,、亂丟食品包裝袋等,，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境,。

(4)調(diào)整好心態(tài),，形成良好有序的生活規(guī)律。

對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,，不必恐慌,，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性,，對生命健康會帶來一定威脅,。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息,，防止過度的緊張和疲勞,，并注意防寒保暖。只有以健康的,、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們,、同學(xué)們,，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ),，也是做人的責(zé)任,，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行,，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康,，事業(yè),、學(xué)業(yè)更上一層樓,。

請大家舉起右拳跟我宣誓：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

加強身體鍛煉,。

創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境,。

養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。

宣誓完畢,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇十二

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》,。

據(jù)說吸煙也有三大好處：一,，小偷不敢偷,；二，狗不咬,；三,，不會老。

首先,，抽煙的人，?？人?，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢,，不敢偷。然后,，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它,，所以不敢咬,。最后,，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了,，所以不會老。

以上雖然是一個笑話,，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的,，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：

尼古丁是煙草中的主要成分之一,，其具有很強的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死,。

從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方,，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬倍,。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍,。

每天吸煙5支-8支者，患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌,、心臟病的機率也要大兩倍以上；并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上,。

現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命,。

對于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年,，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦,、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命,，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

對于女性影響更是深遠：首先，吸煙是美容的第一天敵,；吸煙女性將比正常女性更易衰老,，甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等,；其次,，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍,。

吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害,。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品。

在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀,。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家，可70%的煙民卻在發(fā)展中國家,；在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,，所以他們千方百計地向發(fā)展中國家推銷香煙,，甚至誘惑青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時,，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍,，烈于洪水猛獸。

同學(xué)們,，少年強則國強，少年弱則國弱,。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康,。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一,、拒絕第一支煙,；二、戒煙從今天開始,。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新,，沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的講話結(jié)束，謝謝大家!