演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇一

讓每一個孩子的心靈都如陽光般的燦爛，為每一個孩子營造一方心靈的樂土,，這是我從教一直以來的最大心愿,。為此，我把目光專注于每一個孩子,，專注于促進學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展,，努力地為他們的心田播撒陽光和雨露。

為了關(guān)注孩子的心理需求,，讓每個孩子健康成長。作為教師,，我以平和的態(tài)度,、寬容的心境去包容每一個孩子。讓孩子感受到,，老師對他們不僅有嚴(yán)厲的要求,，嚴(yán)格的管理，更多的是對他們的關(guān)心與呵護,?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點，是希望別人的贊賞”,。滿足學(xué)生這種心理需求,，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上,，性格內(nèi)向的,，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的,，我贊賞他們活潑可愛,；成績好的，我贊賞他們是一名有能力有特長的好學(xué)生,；成績不好的,，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神,。哪怕是學(xué)生有了缺點,，我也以賞識的眼光去包容他，想方設(shè)法點燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離,，學(xué)生愛和我聊天,，因為從老師這里能獲得贊許與尊重，他們能毫無顧慮地談出心中的想法,。

為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道,，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來信,，有與我們分享快樂的,，有與我們傾訴心聲的，更有訴說煩惱的,。我通過“心理健康教育專欄”進行定期公布輔導(dǎo)策略的同時,，更是利用課余時間，針對學(xué)生的心理問題與學(xué)生交心,，幫助他們走出心理的誤區(qū),。一段時間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了,，我成了學(xué)生心中的大朋友,，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契,。

為了讓個別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒,，我就讓他們以寫信、寫文章,、記日記的.方式直接了當(dāng)?shù)卣f出內(nèi)心的壓抑,。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”,，隨時都可以寫上三言兩語,。這種平等交流的方式，避免了當(dāng)面無法說出的心理障礙,，時間上也具有更大的靈活性,。

張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績也不好,，所以他很自卑,，小白鴿信箱收到了他的來信，訴說了他的苦惱,，認(rèn)為自己是個丑小鴨,，大家都瞧不起他，生活中沒有快樂,。我收到來信后,，找到他,，充分肯定他身上的多處優(yōu)點，使他辨證地看待了自己,，平時還有意識地提供機會,，讓他充分展示自己的優(yōu)勢。比如,，他會唱歌,，就讓他參加此類比賽、表演等活動,。這種方法意在以自身優(yōu)勢抵消自身弱點,，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài),。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力,。漸漸地他變了，變得開朗了,，變得充滿自信,，學(xué)習(xí)成績也明顯提高了。

學(xué)生的情緒有了釋放的場所,，心理沒有了解不開的疙瘩,，慢慢地他們變得開朗起來了，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”,，他們快樂地生活著，學(xué)習(xí)著,，努力著,，進步著，積極地參加各種活動,，并取得了可喜的成績,。

當(dāng)今世界日新月異，隨著一個更開放的時代的到來,，心理健康已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的話題,。身體健康要從娃娃開始抓起，心理健康教育更要從娃娃開始抓起,。讓我們關(guān)注學(xué)生心理,，共同努力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展,，托起明天的太陽,！

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好,！

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實施的,，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動,。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成,、維護和促進學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道,、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸?，和諧發(fā)展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：

一、主要工作

1,、認(rèn)真做好__市心理達標(biāo)校評估工作

本學(xué)期是__市心理達標(biāo)校的首次申報和評估,，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進行了申報?？偨Y(jié)了近三年的工作情況,，認(rèn)真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報ppt,。按照評估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來的文字,，進行大量材料的搜集、整理,、補充和裝訂工作,。在區(qū)通過率78%的情況下順利通過了區(qū)的評審，最終上報__市教育評估院評審并成為全區(qū)首批__市心理達標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過的26所之一),。

2,、舉辦第六屆校園心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”,，要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活,、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng),、人際交往,、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲,、情緒調(diào)節(jié),、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹,，鼓勵原創(chuàng),。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,，進行自創(chuàng)自編自演,。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預(yù)年級和第二場初一年級的比賽中,，有部分班級的心理劇主題深刻,、內(nèi)容豐富,、表演精彩，體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視,。

3,、開展青春期主題教育活動

青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進一步加強女生生理和心理健康教育,，增強女生青春期的自我保護意識,，深入開展“關(guān)愛女孩行動”，學(xué)?！俺砷L驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩,，關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學(xué)參加了此次活動,。就青春期女孩子的生理特點,、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理,、生理的變化,，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識到自己所存在的問題,，在以后的學(xué)習(xí)生活中進行改進更好地成長,，深受女生們的歡迎和好評。

4,、家庭教育工作滲透心理健康教育

家長是學(xué)生的第一任老師,，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長，家長,、老師,、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的.重要主體，三者缺一不可,。同時,，素質(zhì)教育發(fā)展的要求,，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育,。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進行試點,，我認(rèn)真制作講座ppt,，精心準(zhǔn)備講稿，通過視頻資料,、大量的數(shù)據(jù),、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開放,、少女流產(chǎn)等問題的原因,，引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進行性觀念,、性道德、性倫理等的教育,。講座之后,，家長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題,，來幫助孩子建立正確的人生觀,、價值觀，傳授科學(xué)的知識,，開啟孩子健康快樂的人生,。

5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研

本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn),，路程遠(yuǎn),，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù),。利用暑假參加了__國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照,。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級,，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,，然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞,。

二,、日常工作

1、加強咨詢工作落實個案跟蹤

為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),，開發(fā)學(xué)生的心理潛能,，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢,，對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助,。同時,，對極個別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)工作，及時疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,，給他們提供心理幫助,。如重點關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等,，另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進行了咨詢和疏導(dǎo),，效果良好,，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,，每學(xué)期咨詢量達五六十次,，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個案跟蹤2-3個,，其他幾位心理老師__,、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。

2,、開展心理社團活動和知心委員隊伍培訓(xùn)

開展心語心愿社團活動,，一方面可以為對心理健康感興趣的同學(xué)提供一個平臺，讓他們先行接受心理學(xué)的知識,、理念,，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗心理學(xué)的團體活動并從中獲益,，更加完善自己的心理狀態(tài),，讓健康的心理充滿陽光;另一方面，社團本著“關(guān)心你,、我,、他，為每一位會員的心理健康相互支持,，奉獻愛心,，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過以社團成員為核心開展一系列活動,，以點帶面建立學(xué)生層面的心理互動機制,。按照“幫助他人，提升自己,，發(fā)動學(xué)生,，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度,，了解班級學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識,，開展知心委員培訓(xùn)、開展團體活動,，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系,。

3,、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

根據(jù)__中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂學(xué)習(xí)健康成長”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求,，本學(xué)期重新修定了《__》。從心理健康教育中心硬件建設(shè),、心理健康教育隊伍,、快樂心理課堂,、心理校本課程建設(shè)等方面對學(xué)校心理教育進行了三年規(guī)劃，以期通過努力在硬件方面達到基本配置齊全,，隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等,，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。

心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作,，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新,、改善,。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑,、內(nèi)容與模式,，我們還將進一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,，以及專家的幫助和指導(dǎo),，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作,，進一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),，促進學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為“樂和”校園作出新的貢獻,。

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇三

各位同學(xué):

你們好!作為小學(xué)生的我們,，每個人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí),、生活,、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力,，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān),。今天我們有必要進行一次心理健康的教育。

心理健康是人的健康不可分割的重要方面,，那么什么是人的心理健康呢?我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個方面:

1.智力正常,。2.情緒健康。3.意志健全,。4.行為協(xié)調(diào),。5.人間關(guān)系適應(yīng)。6.反應(yīng)適度,。7.心理特點符合年齡

那么,，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?

1.樂于學(xué)習(xí)。2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系,，與人為善,，團結(jié)互助。 3.情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快,。 4.意志健全，樹立自信,。

不良的心理行為表現(xiàn):

1.注意異常,。我們可以從以下幾個方面入手:

(1)保持良好的讀書環(huán)境。在學(xué)習(xí)時應(yīng)選擇安靜的地方,，使自己與外界的干擾性刺激隔離;(2)使學(xué)習(xí)活動簡單化,。在學(xué)習(xí)時，除了帶必要的書本及文具外,，不攜帶使用自己分心的東西,。(3)課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過程中,，盡量少擺東西在課桌上,，這樣可以減少分心，保持高度的集中,。(4)進行必要的體育鍛煉,。必要的.體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點,，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高,。

2.情緒反應(yīng)異常。(1)換一種想法,。我們在學(xué)習(xí)和生活過程中,，遇到困難時，常常會心灰意冷,，覺得前途渺茫,。此時如果換一種想法，想到吃一點苦,，受一點挫折對自己是有好處的,，我因為這一次的失敗而有了更大的收獲?；蛘呦?，自己還年輕，還可以從頭開始,，時間可以增加閱歷,，經(jīng)歷給自己帶來經(jīng)驗,。暗示自己，“車到山前必有路”,，“勝敗乃兵家常事”等等。(2)掌握放松技術(shù),。在自己不高興時,，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來緩解內(nèi)心的痛苦,，并使自己有一個強壯的身體,。(3)合理發(fā)泄。當(dāng)心情不好時,，可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒,，緩解內(nèi)心的不平衡。例如打球,、跑步,、爬山、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴,，將不開心的事說出來等,，這樣心理會好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式,。

3.學(xué)習(xí)困難,。

4.人際關(guān)系緊張。

5.考試焦慮,。下面提供一些應(yīng)對方法,，供大家參考: (1)自我放松。(2)轉(zhuǎn)移注意力,。(3)深呼吸及自我暗示,。

6.意志薄弱，缺乏自信,。

如何培養(yǎng)自信心,，以下為大家提幾點建議:

1.不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功,。不要害怕失敗,，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的,。

2.每天清晨醒來,，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”,。

3.發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見,、情感和情緒; 4.培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情; 5.了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點,，找到自己的缺點加以改正,。

6.要多行動，不要只是想象,，只要去做,，你就會越來越自信.

當(dāng)流星劃過，我們都許下自己美麗的愿望:我能行!最后送給大家一句話:“自信,，是使人走向成功的第一秘訣,。”

思考:

你自己平時有沒有意志薄弱,、缺乏自信的時候?如果有,，你又是怎么做的呢?

愿同學(xué)們每天都有好心情!相信自己:我能行!

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇四

老師們，同學(xué)們：

上午好,！今天我講話的主題是《給心靈一米陽光，用陽光照亮彭中》,。

2000年，團中央、全國學(xué)聯(lián)向全國大,、中學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國大,、中學(xué)生心理健康日。“5·25”的諧音即為“我愛我”,，核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,，了解自我,，接納自己,。發(fā)起者解釋說：懂得愛自己才能更好地愛他人,。5.25活動的主題是：“我愛我,，給心靈一米陽光,；我愛我，用陽光照亮世界”,。通過心理活動月,，我們希望能達到以下幾個效果：

健康是指人除了身體健康之外，還要有心理健康,。關(guān)于心理健康，目前相對權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)有10條,，具體內(nèi)容是：

①有相對充分的安全感；

②充分了解自己,，并對自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙嫞?/p>

③生活目標(biāo)能切合實際,；

④有充分的適應(yīng)能力,，與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸，能動地適應(yīng)并改善現(xiàn)實環(huán)境,；

⑤能保持人格的完整和諧,；

⑥有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；

⑦能保持良好的人際關(guān)系,；

⑧適度的情緒表達,，善于協(xié)調(diào)和控制情緒；

⑨在不違背集體意志的前提下,，有限度地發(fā)揮個性,；在不違背社會規(guī)范的情況下，個人基本需求能恰當(dāng)滿足,；

⑩具有較強的意志和品質(zhì),，心理行為符合年齡特征。

當(dāng)然,，要完全符合這10條，似乎也不容易。因為我們每個人的經(jīng)歷不同,，如重大的生活事件,，成長的家庭環(huán)境也不一樣,，心理健康也受一些性格特征的影響,。而且，因為偶爾也還有任性的時候,，畢竟,，我們還很年輕,。

這10條中,，有偶爾不符合的,，也正常，但是不能一直不符合,，例如第9條，“在不違背集體意志的前提下,，有限度地發(fā)揮個性”,，“在不違背社會規(guī)范的情況下，個人基本需求能恰當(dāng)滿足”,，這一條看似道德紀(jì)律要求，其實反映的是人的社會化問題,。

因為我們每個人都是一個社會人,，生活在人群中,。剛生下來的小嬰兒，就只是一個自然人,，只知道吃喝拉撒,。幾個月后，開始和人互動,，會笑了,，漸漸的，也會迎合大人的需要,，所以,，人的成長的過程就是不斷社會化的過程。真正完成社會化的人,，會主動的把社會規(guī)則,、人際關(guān)系等標(biāo)準(zhǔn)融入到自身生活。

關(guān)于這一條,，可以通俗的表述為：“自己舒服，也沒有讓別人不舒服,?！币簿褪呛献约旱男囊?，并且能夠考慮到別人的感受，即：心中有自己,，心中還一定要有他人,。

人的一生中肯定會遭遇心理問題，一個人說自己不會有心理問題,，那是在回避或忽視問題,。就像感冒發(fā)燒一樣,，出現(xiàn)心理問題是很平常的事情,。因為每個人都會有感冒的時候。人的心理會出現(xiàn)心理煩惱（困惑）,、心理問題,、心理障礙、心理疾病等幾種相對而言不健康的心理狀態(tài),。

其中,，心理煩惱（或困惑）是暫時的，隨外界刺激或壓力消失而恢復(fù)健康,；心理問題持續(xù)時間長,，但是也是可以完全治愈的；心理障礙則需要專業(yè)幫助,，但是會影響社會功能,，損害可能不可逆；而心理疾病則是心理過程的障礙,，是精神活動和環(huán)境不協(xié)調(diào),。自己無法識別和調(diào)節(jié)，也拒絕治療,，嚴(yán)重影響社會功能,。在積極的.干預(yù)下有治療效果，但損害基本上是不可逆的,，需要長期治療和社會監(jiān)護,，例如精神病。所以,，不要一聽說心理問題,，就是精神問題或神經(jīng)問題，其實心理問題和感冒等身體問題類似,。

我們每個人都會感冒,，但是不能讓自己感冒持續(xù)太久。如果拿身體狀況和人的上述幾種心理狀態(tài)做比較,，有點類似于小感冒,、咳嗽發(fā)熱的重感冒、重感冒引發(fā)的肺炎等等,。出現(xiàn)小感冒,，要積極面對，多喝水,，多休息，主動解決問題，否則,，會出現(xiàn)重感冒,，重感冒的癥狀如咳嗽，持續(xù)時間太長,，肺部受損,，可能出現(xiàn)肺炎，這就是相對麻煩的身體疾病了,。

所以,，有心理問題不是問題，如何面對問題,，才是問題,。請記住一句話：求助是強者的行為。既然如此,，當(dāng)我們看到有同學(xué)去學(xué)校心理咨詢室做咨詢,，也不要大驚小怪，應(yīng)表示充分的理解,。自己感到有些困惑,，感覺擺脫不了，也一樣可以找學(xué)校心理老師,。

還有更重要的是同學(xué)們,、同伴的彼此支持，學(xué)校的理念是“互為鋪路,，相互成就”,，鋪路的精髓是互相幫助，互相支持,，這是心理學(xué)里最重要的社會支持系統(tǒng),，是心理健康和維護健康的重要因素。

本屆心理健康活動月也是學(xué)?！敖】倒こ獭钡闹匾獌?nèi)容之一,，由學(xué)生發(fā)展中心主辦，家睦潤心苑承辦,，沐陽心理社團協(xié)辦,。內(nèi)容涉及啟動儀式、關(guān)注生命的綠植領(lǐng)養(yǎng)活動,、心理科普視頻大賽,、“致2035年的我”主題征文、班主任團輔,、健康主題讀書活動,、心理小報設(shè)計大賽,、心理劇大賽、教師心理健康維護主題講座,、沐陽心理社團主題論壇,、家睦父母講壇之沙龍、“觀賞經(jīng)典,，助力成長”心理影片共賞,、趣味體育團輔活動以及心理活動月展示交流等。期間,，教師也會和同學(xué)們一起參與趣味心理團輔活動,。內(nèi)容豐富，我們期待大家：參與,，再參與,，積極參與。

生命的精彩在于積極參與,，用心體驗,。只有參與，才有體驗,，有了體驗,，才能內(nèi)化，才有內(nèi)心成長,。同學(xué)們,，讓我們積極行動起來，愛自己,，愛他人,，呵護心靈，共同成長,。只有美麗的心靈,，才能感受生命之美。感悟生命的意義和價值,，培養(yǎng)樂觀進取的生活態(tài)度,。我們也堅信：誰參與，誰受益,。

最后,，預(yù)祝本屆心理健康教育活動月取得圓滿成功！

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇五

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

早上好！今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校,，健康心理,，快樂人生》,。

金秋十月即將過去，給大家科普一個日子,，大家都知道“雙十一”,，那“雙十日”,，大家知道是什么日子嗎,？其實，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,，國家衛(wèi)生健康委員會在今年的雙十日呼吁全國人民,，關(guān)愛自己，關(guān)注心理健康,。演員楊紫,、張一山、蔣雯麗前來助陣,，一起為心理健康打call,！演員楊紫，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使,。她呼吁大家：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉,，更沒有完全相同的兩個人。接受自己的不同,，保持積極心態(tài),，勇敢面對生活，你是最獨一無二的存在,?！闭\然，“健康的一半是心理健康,，疾病的一半是心理疾病,。”那么,，我們怎樣才能擁有陽光健康的心理呢?

首先,，我們要正確認(rèn)識自己，接納自己,，探索自己更多的可能性,。

我們都是獨一無二的個體，有著自己獨特的個性,，不必過多給自己添框設(shè)限,，很多同學(xué)覺得自己就是這樣的，很難改變,，無意識地也給自己貼了標(biāo)簽,，其實,，每一個階段的你都有不一樣的特點與成長，每個人都有自己無限的可能,，我們可以不斷探索自己,，持續(xù)不斷看到自己的特點與閃光點，進而不斷探索未來的可能性,。來,，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感,，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情,，你是如何做到這件事的呢？有沒有哪個細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻,？期間遇到什么困難了嗎,？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么,？身邊的人是怎么評價你的,？當(dāng)你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發(fā)現(xiàn),，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢,，而這些優(yōu)勢如何更好地運用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。

因此,，同學(xué)們,，從現(xiàn)在起，多去體驗,，多去嘗試,，不自卑，不自負(fù),，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致,，不斷地反思、調(diào)整,、再嘗試,，你會發(fā)現(xiàn)你將遇見更美好的自己。

除了正確認(rèn)識自我以外,，我們還要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。

和諧的人際關(guān)系會給予我們一個很好的支持環(huán)境,，我們會更愿意在這個環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活,。談到人際關(guān)系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的.,，首先,，我們要學(xué)會傾聽，傾聽別人的感受,，尊重每個人的看法,，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提；其次,，我們要學(xué)會表達自己,，誠實地表達自己的情緒和愿望。表達自己的感受,，是為了讓別人了解自己,，表達自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處,。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值,，而價值感會讓你感到快樂,。

同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注自己,，關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康和諧的校園,，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生!

我的講話完畢。謝謝大家!

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇六

尊敬的各位：

夏季是一個充滿活力的季節(jié),，人們戶外活動增多了,，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機率,。學(xué)校又是人群聚集的場所,，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境,，形勢嚴(yán)峻,，刻不容緩。今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，遠(yuǎn)離疾病,，健康成長：

我在這里建議大家：

一,、吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病,、寄生蟲病是通過不干凈的手,、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,，如甲肝,、傷寒、痢疾,、蛔蟲病,、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上,、水中,、食品中的`一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到,，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi),，給人體帶來疾病,。

二、養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物的習(xí)慣

食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒,、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病，如傷寒,、手足口病等,，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物,?！笨梢娺@是非常重要的。

三,、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔的好習(xí)慣（指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。

四,、建議大家不隨地大小便,，不隨地吐痰。

一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒,，會傳染很多疾病,，如感冒、肺炎,、氣管炎,、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽,、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。

最后：希望我們小學(xué)生能從小做起,、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇七

最近,，學(xué)校每天進行晨午晚檢，對發(fā)熱的同學(xué)一律要求回家治療,，返校時還需要醫(yī)院的診斷證明,，很多同學(xué)的爸爸媽媽很不理解，覺得有必要嗎,？是不是小題大做了呢?今天我們先來了解一下甲型h1n1流感.

甲型h1n1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，由幾種豬a型流感病毒其中的一種引起,。發(fā)病率高死亡率低(1%-4%),。病毒在豬群中通過氣溶膠、直接和間接接觸傳播,，無癥狀攜帶病毒的豬也可傳播,。在溫帶地區(qū)，豬間疫情全年均可發(fā)生,，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多,。許多國家常規(guī)給豬群接種疫苗來預(yù)防甲型h1n1流感。

甲型h1n1流感病毒最常見的是h1n1亞型,，但是也存在其他的亞型(如 h1n2,，h3n1，h3n2),。像感染甲型h1n1流感病毒一樣,，豬也能感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。最初曾認(rèn)為,，h3n2甲型h1n1流感病毒是由人傳向豬的,。有時，豬能同時感染一種以上的病毒類型，使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配,。這能導(dǎo)致一個流感病毒包含許多來源的基因,，稱為重組病毒。一般來說,，甲型h1n1流感病毒存在種屬特異性,、只感染豬，但有時確實能跨越種群屏障引起人類發(fā)玻

人感染甲型h1n1流感的癥狀與人流感的癥狀十分相似,，包括發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、頭痛,、全身痛、寒戰(zhàn)和疲勞等,。另據(jù)報道,，有的人也會有腹瀉和嘔吐的癥狀。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)肺炎,、呼吸衰竭和甚至死亡,。

兩種途徑證實可以傳播甲型h1n1流感病毒：

（1）與病豬密切接觸或者接觸被豬流感病毒污染的環(huán)境。

（2）與感染豬流感病毒的人密切接觸,，主要是經(jīng)感染人的'咳嗽和噴嚏等飛沫傳播,。

目前治療人感染甲型h1n1流感的藥物主要有：抗病毒藥物達菲 (奧塞米韋，oseltamivir)和扎那米韋來治療或者預(yù)防甲型h1n1流感病毒感染,，主要是通過防止病毒在體內(nèi)復(fù)制來預(yù)防的,，得病以后，也可以減輕癥狀,，加速康復(fù),。在出現(xiàn)癥狀兩天內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳。但病毒對金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)有抗藥性,。

目前還沒有供人使用的預(yù)防甲型h1n1流感病毒的疫苗,。應(yīng)當(dāng)注意個人的日常衛(wèi)生，采取自我保護措施,，包括：

（1）當(dāng)咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)當(dāng)用紙巾,，不要隨地吐痰；

（2）常用肥皂洗手,，使用酒精擦手更加有效,；

（3）避免近距離接觸病人；

（4）如果感染流感,，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī),，并最大限度地避免感染其他人,。

如果旅游前往甲型h1n1流感疫區(qū)，并出現(xiàn)了流感樣癥狀,，包括發(fā)燒,、肌肉酸痛、流鼻涕,、喉嚨痛,、嘔吐、腹瀉等,，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī),，向醫(yī)生說明旅行史，并避免與其他人員接觸,。

目前沒有任何證據(jù)能夠證明,，吃經(jīng)過適當(dāng)處理的豬肉、豬肉制品會感染甲型h1n1流感,。70度以上溫度處理能夠殺死甲型h1n1流感病毒,，吃熟制豬肉是安全的。

健康教育演講稿300字 健康教育演講稿600字篇八

敬愛的領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家下午好,！

通過上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了中學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì),、促進中學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強和改進中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素,，明確中學(xué)生心理健康的理論與原則，把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一,、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對自己無法解決的`問題時千萬不要獨自一人承受,，更不要鉆牛角尖,，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,，既來之，則安之,，使自己具備較強的適應(yīng)能力,。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞,，身心健康受到傷害,。因此，我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，認(rèn)識到中學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三,、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，中學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任,，忠貞專一,，以誠相待。要以理解為前提,，以奉獻為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,，做出愛的決定，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任,。

心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進行心理咨詢,，定期進行體育鍛煉,，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。