要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理,、愿望和要求是什么，使演講有針對性,，能解決實際問題,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇一

進(jìn)入大學(xué),，我們已不知不覺共同度過了三個多學(xué)期,。我想，在這段時期里,，大家一定都收獲了很多,。無論是我們的專業(yè)知識與技能，亦或是自我生活的能力。當(dāng)然,，有一點(diǎn)很重要,，那就是我們也一定收獲了不少的朋友。

想來,，大家對大學(xué)內(nèi)各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見解,。今天我要講的,，就是我個人對大學(xué)生如何處理好學(xué)校內(nèi)的各種人際關(guān)系的觀點(diǎn)和看法。

人活著,，就不可避免的要與人打交道,，這就是人際關(guān)系。人際關(guān)系對一個人的一生會產(chǎn)生一定的影響,。對不同的人,，其影響的程度不同。對能力差的人其影響大,，對能力大的人其影響校我們不應(yīng)該把人際關(guān)系看得太重,，但也不要完全不顧。我覺得,，處理人際關(guān)系一般應(yīng)該注意以下幾個問題:

一,、 寬容友愛

寬容是一種大度，它會讓你擁有更多的朋友和輕松的生活,?？纯次覀兊闹車切┯袑捜菪牡娜送苴A得大家的尊敬和愛戴;相反,，那些斤斤計較,，不能容忍別人的人往往得不到大家的理解、尊重和歡迎,。

王勃曾說：海內(nèi)存知己,，天涯若比鄰。這是他的朋友將

要到四川去上任,，王勃在長安相送,，臨別時贈給朋友這首歌。四海之內(nèi)思念我的知己朋友,，即使遠(yuǎn)在天邊,，也感覺像鄰居一樣近。

對人要友愛,。人人都渴望友愛,，與人友愛就是與自己友愛。友愛可以化解一切，友愛可以贏得更多的友愛和朋友,。即使別人不夠友愛,，我們?nèi)钥梢杂糜褠廴セ馑]有人會與友愛為敵,，友愛要真誠而不要虛偽,。

二、 不卑不亢,、平易近人

跟比自己強(qiáng)大的人打交道不要自卑,，因為他也是從你現(xiàn)在的處境走過來的，只要努力你就會趕上他,。與比自己弱的人打交道,，不要驕傲，因為你也曾經(jīng)經(jīng)歷過他現(xiàn)在的處境,。如果努力他也會趕上你,，甚至超過你。不卑不亢,、平易近人會讓你接觸更多的人,，得到更多的尊重，與更多的人和睦相處,。

1946年5月6日,，國共和談期間，周恩來與美,、蔣代表及三方工作人員一行60余人,，到了黃坡縣時適逢暴雨，山洪爆發(fā),，河水猛漲,，橋梁被沖斷，無法前進(jìn),。美,、蔣方代表都找不到辦法過河，正在無奈之際,，周恩來找來了黃坡縣委書記,，之后這個書記就找來了一些群眾，周恩來同大家商量到：“鄉(xiāng)親們,，我們要到宣化店去和平談判,，你們有辦法幫助我們過河嗎?”大家回答說：“有!”于是他們找來了繩子和抬杠，硬是靠人力把吉普車抬過了河,，其他美方

與蔣方人員也由農(nóng)民給背過了河,。等到他們來背周恩來時，他拒絕到：“鄉(xiāng)親們，你們?yōu)榱藸幦『推?，給予我們很大的支持,，我很感謝你們。跋山涉水是我們共產(chǎn)黨人的本領(lǐng),，我就不麻煩你們了,。”說著周恩來就脫下長褲與鞋襪,，赤腳涉過了這條寬百余米,，水深齊腰的河。 周恩來的平易近人,，是我們永遠(yuǎn)的榜樣!

三、 常站在對方的位置想一想,，也就是設(shè)身處地替別人著想

有時別人的行為會令我們想不通,，這是因為我們總站在自己的位置分析問題。如果設(shè)身處地地站在對方的位置想一想,，那么很多問題都可以想通,，很多事情都可以理解。 有一位少年去拜訪一位長老,，向他請教生活與成功之道:“我怎樣才能讓自己得到幸福,，同時又能帶給別人快樂呢?”

長老看了看他說：“我送你四句話。第一句話,，把自己當(dāng)成別人,。”

少年想了想,，說：“在我感到痛苦憂傷的時候,，把自己當(dāng)成別人，痛苦就自然減輕了;當(dāng)我欣喜若狂之時,，把自己當(dāng)成別人,，那些狂喜也會變得和平一些，是這樣的嗎?” 長老點(diǎn)點(diǎn)頭,，說出了第二句話：“把別人當(dāng)成自己,。” “在別人不幸的時候,，”少年皺著眉頭道,，“真正用心去同情別人的不幸，理解別人的難處,，在別人需要的時候,，及時

給予幫助。”

長老微微一笑,，又說出一句話：“把別人當(dāng)成別人,。” 少年說：“你的意思是讓我充分地尊重每個人的獨(dú)立性,，在任何情形下,，都要根據(jù)別人特點(diǎn)和需要來調(diào)整自己的行為?！?/p>

“說的很好!”長老眼中流露出贊許的目光,，說出了第四句話：“把自己當(dāng)成自己?！?/p>

想了一會兒,，少年遺憾地說：“這句話的意思，我一時還悟不出來,。而且這句話之間也有許多自相矛盾之處,，我用什么才能把它們統(tǒng)一起來呢?”

“很簡單，用一生的時間和經(jīng)歷,，”長老說道,。 少年沉思良久，叩謝而去,。

當(dāng)然,，除了這三點(diǎn)之外，還有許多交友之道,。但只需做到這三點(diǎn),，又何嘗還用擔(dān)心交不到真心朋友呢? 我的演講完畢，謝謝大家!

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇二

大家好,，今天我來給大家上一堂心理健康課,，那么首先在上課之前，我給大家講一個小故事,。

小故事：誤會了五十年

一對老夫妻,，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念,。就在這天吃早飯的時候,，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想,，早餐吃面包圈時,，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天,，我該自己好好享受這個美味了,。于是,，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫,。不料,，她丈夫很高興，吻了吻她的手,，說：“親愛的,，你今天給了我最大的享受。五十年來,，我從沒有吃過面包圈的底部,，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個,?！?/p>

聽了這個故事你有什么體會?有沒有感覺到溝通的重要。

所以我們今天的的主題就是溝通,。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見,、想法和觀點(diǎn)相統(tǒng)一，再達(dá)成一致,，這就是成功的溝通,。

這節(jié)課我將分成三個部分來講,，首先是溝通的概述,，然后是溝通的方式，最后是人際交往的技巧,。那么對于大家來說什么是溝通呢?我們之間的對話,、提問、肢體語言等交流算不算溝通呢?簡單來說溝通就是人與人之間思想與感情的傳遞和反饋,。那么我們又是為了什么溝通?是為了獲得贊揚(yáng)?為了贏得信任?為了表達(dá)自己的觀點(diǎn)?對于為什么溝通每個人都有自己不同的理解,，而溝通的組成部分是什么呢?是由信息的發(fā)出者將信息通過一定途徑傳遞給信息的接受者，再由信息的接受者把信息反饋給信息的發(fā)出者,。就像老師把知識傳遞給學(xué)生,，學(xué)生通過考試把他們是否掌握知識這一信息反饋給老師。講完溝通的概述,，我們來說說溝通的方式,，溝通的方式分為兩種，一是語言溝通,，二是身體溝通,。我們來通過兩個小故事理解一下語言溝通， 二,、溝通方式

通過這兩個故事大家感受到語言的魅力了嗎?

這就告訴我們大家,，說話有說話的技巧,，假如出口不夠謹(jǐn)慎，沒有顧慮到聽者的立場,，就很容易在無意中傷害別人,，而產(chǎn)生一些不必要誤會。所謂“言者無心,，聽者有意”,，就是這個道理。就像第二個小故事中唐伯虎用他巧妙的語言化解了老婦的怒氣,，贏得了大家的贊賞,。當(dāng)我們在與別人溝通時，特別要注重說話的策略,，因為你說的每一句話,，都可能使別人產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)。下面我們將一下身體溝通,，首先是目光,，俗話說眼睛是心靈的窗戶，一個人對你是真誠還是欺騙,，我們大致可以通過他的眼睛看出來,。那么一個人的情緒也是可以通過眼睛表達(dá)出來的，我們來看幾幅圖,。而個體的面部表情常常是與目光聯(lián)系在一起的,，比如高傲，唯諾和理智,。個體的身體或肢體的姿態(tài)也能表達(dá)情感,，通過姿勢傳遞信息也是常見的身體語言溝通。當(dāng)我們在進(jìn)行溝通時,，我們之間的距離應(yīng)是多少呢?這就是人際交往的距離,，分為四種，

一公眾距離,，比如一些正式場合,，演講或者其他公共場合溝通時的人際距離，此時的溝通往往是單向的,。

二社交距離,，是彼此認(rèn)識人之間的交往距離，比如老師和學(xué)生,，商業(yè)交往,。

三個人距離，是朋友之間的交往距離,。

四親密距離,，像我們和親人之間的交往,，還有夫妻之間的交往都屬于親密距離。

通過剛才的講解,，我們大致了解了溝通的概述和溝通的方式,。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇三

最近，真是一段不太平的時光,，禽流感h7n9的來襲,，每天聽到又有多少人感染了，又有幾個生命離我們而去,，真是膽戰(zhàn)心驚,。而最寒心的是，4.1復(fù)旦投毒案,，在人群中傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng),，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，復(fù)旦大學(xué)林某因生活瑣事與黃某關(guān)系不和,心存不滿,經(jīng)事先預(yù)謀 ,3月31日中午,將其做實驗后剩余并存放在實驗室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室,注入飲水機(jī)槽,。4月1日上午,黃某飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀,后經(jīng)醫(yī)院救治無效于 4月16日去世,。父母失去愛子，學(xué)校失去學(xué)生,。兩段段塵封往事再度被人提起,，1995年，多才多藝的清華大學(xué)化學(xué)系1992級女生朱令因離奇的“鉈中毒”事件導(dǎo)致全身癱瘓,、大腦遲鈍,。20xx年來，對朱令中毒的原因爭論從未停止過,。20xx年云南大學(xué)馬加爵錘死4室友,，他被描述成“校園屠夫”,、“冷酷殺手”,，他的經(jīng)歷令人惋惜同情，他的行徑又令人痛絕,。 4.18南航金城學(xué)院宿舍內(nèi),，兩名男生因玩游戲發(fā)生口角一人被刺死。一時間校園慘案又引起了大家的廣泛關(guān)注,，如何保障校園安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，如何處理好與同學(xué)朋友的關(guān)系，值得我們深思,。

今天,，我想就如何與同學(xué)相處來談?wù)勎业母惺堋?/p>

作家畢淑敏說，好多不同個性的人,，從不同的地方走來,，只為一起在這3年或者5年中,，共用一間教室，共讀幾本書,，一起在一個好天氣的下午,，為一個笑話會心地笑一次，然后再逐漸分開,，逐漸走向不同的命運(yùn),。這就是同學(xué)。

在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中,，同學(xué)們朝夕相處,，友愛團(tuán)結(jié)，是一個幸福的大家庭,。但是同學(xué)之間相處,，不總是艷陽天，有時難免也會產(chǎn)生矛盾,，在與他人交往中,，不可能所有的人都像你的父母那樣，對你寵讓,、遷就,，總會發(fā)生摩擦、沖撞,，尤其現(xiàn)在不少同學(xué)自我意識較重,，在以我畫圓意識支配下發(fā)生矛盾在所難免的。同學(xué)間發(fā)生矛盾,，往往是因為一些學(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事,，有時就是一句話、一個眼神,、一個小磕碰,、一次小接觸，或一個道聽途說,，許多時候還是誤會造成的,。如果處理不好，小事就有可能變成大事,，甚至發(fā)展成惡習(xí)性事件,，給雙方帶來傷害。

人都是復(fù)雜的,，在一起相處久了,，難免不會發(fā)生矛盾。那么,，當(dāng)有不愉快的時候,，我們應(yīng)該怎么處理呢,，如果你真的很能忍，度量很大,，那也不失為一種方法,，但是,，魯迅說過,，不在沉默中爆發(fā),，就在沉默中滅亡,。不要等到矛盾越積越多的時候再爆發(fā)出來,，反而傷害更大,，間隙更難彌補(bǔ),。所以,，我提倡遇到問題一定要及時溝通解決,，同學(xué)間都一起生活學(xué)習(xí)這么久了,，對各人的性格脾氣應(yīng)該都有所了解的，不要采取激進(jìn)的方式,，可以面談可以書面方式,，可以通過第三方介入調(diào)解等等，沒有什么問題是不能解決的,，更何況一般就是些雞毛蒜皮的事,，大家互相體諒，一笑泯恩仇,，不是皆大歡喜,。

下面幾點(diǎn)我覺得在與人相處中大家應(yīng)該做到的：

1.要真誠待人，平等待人,。俗話說：“種瓜得瓜,，種豆得豆”。只有播種真誠,，展現(xiàn)真實的自我,，才會收獲別人的真誠。因為人們無意識中在遵守“人際關(guān)系互惠”原則,，你袒露真誠的程度,，會得到相應(yīng)的回報,。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會影響自己在別人心上中的形象,。心理學(xué)研究表明：人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人，而恰恰一個各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎,。所以你不用太在意自己的缺點(diǎn),，對這點(diǎn)要有足夠的信心。

2.爭取多溝通多交流,。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通,，而應(yīng)主動與大家溝通,，參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人,，消除彼此之間的誤會,，加強(qiáng)相互的理解和信任。

3.保持冷靜,，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動,。當(dāng)發(fā)生矛盾時，矛盾的雙方要保持冷靜,。冷靜是處理矛盾的最佳方式,。冷靜會使人們變得理智，冷靜會化解一切矛盾的煙云,。問題發(fā)生后先想一想矛盾發(fā)生的前因后果,，看一看這里邊有沒有誤會，可以找其他同學(xué)了解一下,，或直接找這位同學(xué)平心靜氣地談?wù)?，也許兩個人的疙瘩一下就解開了。

4.學(xué)會寬容,，不要斤斤計較,。俗話說:“退一步，海闊天高”,。不要一時昏了頭腦,，不吵個臉紅脖子粗決不罷休，或許在你退一步之后,，這場爭吵便停止了,。不要認(rèn)為在這個過程中自己讓一步就是畏懼，是退縮,，是沒有本事的表現(xiàn),，相反，就在你忍讓的那一時刻起,，你周圍的人會對你的行為發(fā)出無聲的贊嘆：你是一個不拘小節(jié),，心胸開闊的人。

人際關(guān)系是一門藝術(shù),，是一門必修課,，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個人并不是一出生就是一個“萬人迷”,，任何一個人一出生也不是一只“過街的老鼠”,。只要我們保持著一顆真誠的心、寬容的心、自信的心,、熱情的心,，一定可以與人和睦相處的，營造一個安全和諧的校園氛圍,。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇四

我們的國家所倡導(dǎo)的和諧社會其實是在倡導(dǎo)和諧人際關(guān)系,，人是社會的主體，若人人和諧我們的國家就會和諧,。正所謂“愛出者愛返,，福往來福來”。和諧人際關(guān)系需要我們每個人從自身做起,，從小事做起,，當(dāng)我們和他人的關(guān)系如同親人時，愛將灑滿中華大地,。

做一個有自我意識的人,，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或者那樣的問題。有的人在與他人交往時故作老練,，有的人拘謹(jǐn)扭捏,，凡此類者，都與缺乏自我意識有關(guān),，我們只有完善自我意識,，才能在他人面前贏的良好的形象。所以我們要認(rèn)識自我,，俗話說“君子日參省乎己,，則知明而行無過矣”。我們要反省自己日常生活中的表現(xiàn)和行為,，總結(jié)經(jīng)驗,。從多方面考慮自己的不足，做事方法和語言方式等等,。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心改正,。

“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”,。以他人為鑒,，來對照比較自己，從而認(rèn)識自己,，積極聽取他人的意見,，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己,。

做一個自信的人,，對于自卑和自我否定的人,，他們往往朋友很少,，一個連自己都不喜歡自己的人,，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認(rèn)或不接受自己的真實面目,，在他人面前裝扮出另外一種形象,。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感,，不愿意與他交往,。

要有健康、積極向上的心理態(tài)度,，不要以為個別人的否定映射到大多人身上,，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。

語言是人類最方便也是最直接的交流方式,，在社會工作和社會交往中,，幾乎處處需要發(fā)言、交談,、勸慰,、談判、辯論,、演講等等,。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達(dá)能力,，適度的言談舉止是一個人素質(zhì)的表現(xiàn),，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬,，讓相互之間的情更濃,，愛更深;可以使陌生人產(chǎn)生好感，結(jié)下友誼;可以使意見分歧的人相互理解,，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛,，友好相處。只有具備良好的表達(dá)能力,，才能更好的展示自己,，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認(rèn)識自己,、認(rèn)同自己,。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中,。

傾聽他人,。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友,，傾聽是一種高尚的藝術(shù)，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎,。我們要全心全意的傾聽別人的訴說,，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響,，眼睛要看著對方,，點(diǎn)頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他,。要善于聽對方的意思,，不要盲目插口，做一個善解人意,、有修養(yǎng),、有知識的人。

舉止文雅,。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度,。帶有粗俗習(xí)氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感,，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人,，要使自己的舉止對他人產(chǎn)生好的印象，就要自覺的約束自己,，使自己的舉止文明得體,。在與他人交談中必須學(xué)會控制自己。不能毫無顧忌,，無節(jié)制的吞云吐霧,，旁若無人的縱情大笑。與人交往時,，要表情自然,、親切大方、動作要適度,，做到站有站樣,，坐有坐相。當(dāng)然在他人也不能畏畏縮縮,，謹(jǐn)小慎微,。無論說話辦事，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方,，不卑不亢,。

“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人,，當(dāng)別人犯錯時不是一味的指責(zé),，而是微微一笑寬容他們,，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質(zhì),。它不僅包含著理解和原諒,，更顯示著氣度和胸襟，堅強(qiáng)和力量,。一個不會寬容,，只知苛求別人的人,，其心理往往處于緊張狀態(tài),，從而神經(jīng)興奮，血管收縮,，血壓升高,，使心理、生理,、進(jìn)入惡性循環(huán),。學(xué)會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象,，使自己和別人的關(guān)系越來越好,。

我們每個大學(xué)生要通過自己的努力來改善人際關(guān)系。一方面,，不斷提高自己的心理健康水平,，另一方面，掌握人際交往的原則與方法,，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習(xí)慣,，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做,，和諧人際關(guān)系離我們不會再遠(yuǎn),。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇五

最近，真是一段不太平的時光,，禽流感h7n9的來襲,，每天聽到又有多少人感染了，又有幾個生命離我們而去,，真是膽戰(zhàn)心驚,。而最寒心的是，4.1復(fù)旦投毒案,，在人群中傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng),，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，復(fù)旦大學(xué)林某因生活瑣事與黃某關(guān)系不和,心存不滿,經(jīng)事先預(yù)謀 ,3月31日中午,將其做實驗后剩余并存放在實驗室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室,注入飲水機(jī)槽,。4月1日上午,黃某飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀,后經(jīng)醫(yī)院救治無效于 4月16日去世,。父母失去愛子,，學(xué)校失去學(xué)生。兩段段塵封往事再度被人提起,，1995年,，多才多藝的清華大學(xué)化學(xué)系1992級女生朱令因離奇的“鉈中毒”事件導(dǎo)致全身癱瘓、大腦遲鈍,。20xx年來,，對朱令中毒的原因爭論從未停止過。20xx年云南大學(xué)馬加爵錘死4室友,，他被描述成“校園屠夫”,、“冷酷殺手”，他的經(jīng)歷令人惋惜同情,，他的行徑又令人痛絕,。 4.18南航金城學(xué)院宿舍內(nèi)，兩名男生因玩游戲發(fā)生口角一人被刺死,。一時間校園慘案又引起了大家的廣泛關(guān)注,，如何保障校園安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，如何處理好與同學(xué)朋友的關(guān)系,，值得我們深思,。

今天，我想就如何與同學(xué)相處來談?wù)勎业母惺堋?/p>

作家畢淑敏說,，好多不同個性的人,，從不同的地方走來，只為一起在這3年或者5年中,，共用一間教室,，共讀幾本書，一起在一個好天氣的下午,，為一個笑話會心地笑一次,，然后再逐漸分開，逐漸走向不同的命運(yùn),。這就是同學(xué),。

在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們朝夕相處,，友愛團(tuán)結(jié),，是一個幸福的大家庭。但是同學(xué)之間相處,，不總是艷陽天,，有時難免也會產(chǎn)生矛盾，在與他人交往中,，不可能所有的人都像你的父母那樣,，對你寵讓,、遷就，總會發(fā)生摩擦,、沖撞,，尤其現(xiàn)在不少同學(xué)自我意識較重，在以我畫圓意識支配下發(fā)生矛盾在所難免的,。同學(xué)間發(fā)生矛盾,，往往是因為一些學(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時就是一句話,、一個眼神,、一個小磕碰、一次小接觸,，或一個道聽途說,，許多時候還是誤會造成的,。如果處理不好,，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡習(xí)性事件,，給雙方帶來傷害,。

人都是復(fù)雜的，在一起相處久了,，難免不會發(fā)生矛盾,。那么，當(dāng)有不愉快的時候,，我們應(yīng)該怎么處理呢,，如果你真的很能忍，度量很大,，那也不失為一種方法,，但是，魯迅說過,，不在沉默中爆發(fā),，就在沉默中滅亡。不要等到矛盾越積越多的時候再爆發(fā)出來,，反而傷害更大,，間隙更難彌補(bǔ)。所以,，我提倡遇到問題一定要及時溝通解決,，同學(xué)間都一起生活學(xué)習(xí)這么久了，對各人的性格脾氣應(yīng)該都有所了解的,，不要采取激進(jìn)的方式,，可以面談可以書面方式,，可以通過第三方介入調(diào)解等等，沒有什么問題是不能解決的,，更何況一般就是些雞毛蒜皮的事,，大家互相體諒，一笑泯恩仇,，不是皆大歡喜,。

下面幾點(diǎn)我覺得在與人相處中大家應(yīng)該做到的：

1.要真誠待人，平等待人,。俗話說：“種瓜得瓜,，種豆得豆”。只有播種真誠,，展現(xiàn)真實的自我,，才會收獲別人的真誠。因為人們無意識中在遵守“人際關(guān)系互惠”原則,，你袒露真誠的程度,，會得到相應(yīng)的回報。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會影響自己在別人心上中的形象,。心理學(xué)研究表明：人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人,，而恰恰一個各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點(diǎn),，對這點(diǎn)要有足夠的信心,。

2.爭取多溝通多交流。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通,，而應(yīng)主動與大家溝通,，參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人,，消除彼此之間的誤會,，加強(qiáng)相互的理解和信任。 3.保持冷靜,，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動,。當(dāng)發(fā)生矛盾時，矛盾的雙方要保持冷靜,。冷靜是處理矛盾的最佳方式,。冷靜會使人們變得理智，冷靜會化解一切矛盾的煙云,。問題發(fā)生后先想一想矛盾發(fā)生的前因后果,，看一看這里邊有沒有誤會，可以找其他同學(xué)了解一下，或直接找這位同學(xué)平心靜氣地談?wù)?，也許兩個人的疙瘩一下就解開了,。

4.學(xué)會寬容，不要斤斤計較,。俗話說:“退一步,，海闊天高”。不要一時昏了頭腦,，不吵個臉紅脖子粗決不罷休,，或許在你退一步之后，這場爭吵便停止了,。不要認(rèn)為在這個過程中自己讓一步就是畏懼,，是退縮，是沒有本事的表現(xiàn),，相反,，就在你忍讓的那一時刻起，你周圍的人會對你的行為發(fā)出無聲的贊嘆：你是一個不拘小節(jié),，心胸開闊的人,。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課,，需要我們好好的學(xué)習(xí),，任何一個人并不是一出生就是一個“萬人迷”，任何一個人一出生也不是一只“過街的老鼠”,。只要我們保持著一顆真誠的心、寬容的心,、自信的心,、熱情的心，一定可以與人和睦相處的,，營造一個安全和諧的校園氛圍,。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇六

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們,，大家好!

很高興能有這個機(jī)會和大家在一起交流學(xué)習(xí),，借委局百家講壇這個機(jī)會，和大家共同探討加強(qiáng)自身修養(yǎng)這個話題,。下面,，現(xiàn)就本人的理解和實際體會來談?wù)剬@個問題的理解。由于經(jīng)驗不足,，水平有限,，我的發(fā)言只能算是拋磚引玉，望大家包涵并多提寶貴意見,。

“修養(yǎng)”一詞原意包括修身養(yǎng)性,、反省自新,、陶冶品行和涵養(yǎng)道德。具體到而言又分法律,、道德和文化三個層次：法律層次的個人修養(yǎng)就是知法,、懂法、守法,，道德層次的個人修養(yǎng)就是公德意識和責(zé)任意識,，文化層次的個人修養(yǎng)則是人品、愛好,、習(xí)慣,、價值取向及個人文化素養(yǎng)。馬克思主義賦予“修養(yǎng)”新的含義,，就是要進(jìn)行自我教育,、自我改造。這種教育和改造離不開群眾的社會實踐,，離不開在實踐中個人的主觀努力,。

從廣義講，“修養(yǎng)”是指人們政治,、道德,、學(xué)術(shù)以至技藝等方面進(jìn)行的勤奮學(xué)習(xí)和涵養(yǎng)鍛煉的功夫，以及經(jīng)過長期努力達(dá)到的一種能力或思想質(zhì)量;從狹義看,，“修養(yǎng)”通常是指思想品德修養(yǎng),。思想品德修養(yǎng)是以人的政治態(tài)度、思想意識和道德質(zhì)量為基本內(nèi)容的,?？偟膩碚f修養(yǎng)是指人在思想道德、質(zhì)量品格和精神境界等方面經(jīng)過鍛煉和培養(yǎng)而達(dá)到的一定水平,。一名黨員干部,、一個普通公民都要在自己的成長過程中不斷地摒棄身上的缺點(diǎn)毛病，以期在各個方面珍于完善,，也就是一個人的修養(yǎng),。

加強(qiáng)自我修養(yǎng)的途徑很多，其最終實現(xiàn)的路徑和方式也千差萬別,，但判斷的標(biāo)準(zhǔn)只有一個：就個人行為表現(xiàn)而言,，是否做到了“富貴不能淫，貧賤不能移,，威武不能屈,。”就社會評價而言，是否能贏得廣泛的肯定與贊許,。正如在中國共產(chǎn)黨第xx屆中央紀(jì)律檢查委員會第三次全體會議上強(qiáng)調(diào),，必須堅持不懈地加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)，使各級領(lǐng)導(dǎo)干部始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色,，發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng),，樹立和堅持正確的事業(yè)觀、工作觀,、政績觀,，以優(yōu)良作風(fēng)帶領(lǐng)廣大黨員、群眾迎難而上,、銳意改革,、共克時艱。

由于紀(jì)檢監(jiān)察干部所處的特殊位置的職責(zé)需要,，要求我們干部必須用高于一般人的標(biāo)準(zhǔn)來完善自己的人格形態(tài),。這一要求促使領(lǐng)導(dǎo)干部重視人格修養(yǎng)，用較高標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化人格修養(yǎng),，提升個人魅,，不斷完善自己的人格。通過認(rèn)真深刻領(lǐng)會的重要講話,，結(jié)合自己平常的所思所想,，在我個人看來，加強(qiáng)自身修養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)和著力點(diǎn)可以用四個“四”概括,，即激發(fā)“四種心境”,、保持“四種狀態(tài)”、把握“四種關(guān)系”,，實現(xiàn)“四種升華”,。

激發(fā)“四種心境”

心理和諧是人自身和諧的基礎(chǔ)，也是社會和諧的前提和應(yīng)有之義,，它說到底是一種積極進(jìn)取的人生態(tài)度和正確對待自己及周圍的人與事的客觀態(tài)度的和諧統(tǒng)一。加強(qiáng)自身修養(yǎng),，養(yǎng)成待人處事的正確態(tài)度,，是實現(xiàn)和保持心理和諧的最根本、最有效的途徑,。

一,、激發(fā)進(jìn)取之心，從容應(yīng)對困難

《論語》提出“士不可無弘毅,，任重而道遠(yuǎn)”,，《易傳》強(qiáng)調(diào)“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，都是倡導(dǎo)人們樹立積極進(jìn)取,、奮發(fā)有為的人生態(tài)度,。有些人缺乏自強(qiáng)意識和吃苦精神，缺乏對挫折的承受能力,，面對來自社會,、家庭等各方面的壓力，面對人生道路的種種羈絆,，容易產(chǎn)生茫然,、焦慮、悲觀的情緒,，甚至可能產(chǎn)生心理障礙,。因此，發(fā)揚(yáng)進(jìn)取精神,，培養(yǎng)自強(qiáng)自立的品質(zhì)極為必要,。人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會有摔跤,、跌倒之時,。只有勇往直前，敢于接受逆境的考驗,，努力克服困難,，才能成就一番事業(yè)，也才能保持“千磨萬擊還堅韌,，任爾東西南北風(fēng)”的淡定與從容,。

二、常懷律己之心,，善于把持自我

要慎微慎獨(dú),，省察自身，“去小惡以保本真,，積小善以成大德”,。經(jīng)常反省自我，檢查自己的言行舉止是否符合社會規(guī)范,，自覺改正缺點(diǎn)和過失,，做到“不逾矩”，從而更好地適應(yīng)環(huán)境,。要理性地節(jié)制和引導(dǎo)欲望,。“禍莫大于不知足,，咎莫大于欲得”,，貪得無厭地追逐金錢物欲和感官享受,，心理是永遠(yuǎn)也不能平衡的。因此,，必須認(rèn)清什么是正當(dāng),、合理的需求和欲望，用理性節(jié)制那些非分之欲,、非分之念,、非分之求。要自覺培養(yǎng)高尚的思想境界和高雅的生活情趣,，讓物質(zhì)利益的欲望,、功名地位的欲望、精神追求的欲望等在內(nèi)心找到一個適度的平衡點(diǎn),，從而減少心理沖突,，保持良好心境。

三,、塑造真誠之心,，光明磊落處世

真誠是中華民族推崇的做人的基本態(tài)度，也是實現(xiàn)人際和諧,、心理和諧必備的道德品質(zhì),。孔子說：“人而無信,，不知其可也”,，王安石認(rèn)為“人無信不立”，都是強(qiáng)調(diào)做人要真誠忠實,，光明磊落,，要講信用，守諾言,。一個人缺乏真誠之心,，做人當(dāng)面一套、背后一套,，搞形式主義,、弄虛作假，或許能謀得一時之利,，但其心理將套上虛偽,、猜疑、嫉妒,、不安的枷鎖，甚至?xí)纬扇烁裾系K,。只有本色為人,、真誠待人,，才能建立良好的人際關(guān)系，贏得他人的尊重和平等相待,，也才能求得內(nèi)心的寧靜與坦然,。

四、培育感恩之心,，強(qiáng)化積極情感

人不能脫離社會和他人而獨(dú)立存在的,。每個人都需要接受他人、社會的饋贈,、援助和支持,，都應(yīng)當(dāng)對他人、社會和自然給予自己的恩惠和方便心存感激,。感恩是愛和善的基礎(chǔ),。一個人只有懂得感恩，才能體察到社會和他人的關(guān)愛,，才會以仁愛之心去關(guān)懷,、幫助他人，才會體驗人生的幸福,，更加珍惜和熱愛生活,。我們應(yīng)該經(jīng)常想一想父母的養(yǎng)育、組織的培養(yǎng),、領(lǐng)導(dǎo)和朋友的幫助,，找一找生活的“亮點(diǎn)”，反思自己給了他人多少關(guān)愛,，對家庭,、單位和社會盡了多少責(zé)任。這樣,，既有利于培養(yǎng)感恩之心,，增強(qiáng)回報社會的責(zé)任感，激發(fā)犧牲奉獻(xiàn)精神和助人為樂的情懷,，也有利于增強(qiáng)主觀幸福感,，保持積極樂觀的心態(tài)。

保持“四種狀態(tài)”

王國維對文學(xué)創(chuàng)作提出了三種境界,，第一種境界是“昨夜西風(fēng)凋碧樹,，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”,，是指要站得高一點(diǎn),，看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，把自己的一時放在一生的長河中來看,，把自己的一生放在歷史的長河中來看;第二種境界是“衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴”,，是指要有一種奮斗的精神，要創(chuàng)業(yè),，就要吃苦,，要有所作為，就必然有所奉獻(xiàn)和犧牲;第三種境界是“眾里尋他千百度,，驀然回首,，那人卻在燈火闌珊處”，是指經(jīng)過一番奮斗后,，你必然會有所收獲,。有了這樣的境界，我們就會始終保持一種積極的狀態(tài),。同樣道理,，就加強(qiáng)個人修養(yǎng)而言，只要始終保持學(xué)習(xí),、憂患,、創(chuàng)新、奮斗的狀態(tài),，就會有一種比較高的人生境界,。

第一，始終保持學(xué)習(xí)狀態(tài),。當(dāng)今是知識經(jīng)濟(jì)時代,，知識是現(xiàn)代社會的靈魂。學(xué)習(xí)現(xiàn)代人必不可少的知識,，是增強(qiáng)自身素質(zhì),、提高工作水平的重要途徑。一個人要充分認(rèn)識到自己的不足,，要有危機(jī)感,，要有不學(xué)習(xí)就恐慌的感覺;要有刻苦學(xué)習(xí)的精神，有終身學(xué)習(xí)的計劃,，有好的學(xué)習(xí)方法,，既向書本學(xué)又向?qū)嵺`學(xué);要學(xué)以致用，學(xué)了以后馬上在實踐中用,，又在實踐中開始新的學(xué)習(xí),，形成一種良性循環(huán);要通過學(xué)習(xí)優(yōu)化自身的知識結(jié)構(gòu)，多學(xué)一些歷史,、哲學(xué)知識,，多學(xué)業(yè)務(wù)、黨務(wù)知識,。怎樣學(xué)習(xí)才能更有效果呢?現(xiàn)在機(jī)關(guān)干部在勤奮工作和靜心學(xué)習(xí)之間確實有很多時間上的矛盾,，所以必須結(jié)合自身情況掌握好方法,，努力提高學(xué)習(xí)效率。

第二,，始終保持憂患狀態(tài)。這些年來,，我們各方面的建設(shè)都取得了不小的成績,，但我們的憂患意識卻有所淡化。沒有憂患意識,，就容易滿足現(xiàn)狀,，容易停滯不前。有了憂患意識,，才能把自己的積極性和潛能都發(fā)揮出來,，為國家的發(fā)展多做貢獻(xiàn)。我們要有對國家的憂患,，既要看到我們國家近60年來所發(fā)生的巨大變化,，也要看到在政治多元化、經(jīng)濟(jì)全球化的背景下,，世界各國競爭激烈,，我們與發(fā)達(dá)國家之間的差距依然很大，西方國家仍在努力對我們形成包圍的態(tài)勢,。要有對工作的憂患,，我們常說不進(jìn)則退，實際上不快進(jìn)也是后退,，要有對工作的經(jīng)常反思,，“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”地開展工作。要有對自身的憂患,，看自身的素質(zhì)能否適應(yīng)未來的發(fā)展,，看自我評價是否與社會和單位對自己的評價相一致，時刻有自知之明,，有進(jìn)取之心,。

第三，始終保持創(chuàng)新狀態(tài),。創(chuàng)新狀態(tài)是我們不斷取得新成就的重要保證,。在開放的社會里，我們接受了很多創(chuàng)新思想的熏陶,，完全有創(chuàng)新的潛能,，就看怎么樣把這種潛能發(fā)掘出來，變成一種創(chuàng)造力,。首先要有創(chuàng)新的意識,，要想一想能不能通過創(chuàng)新提高工作效率,，把工作做得更好，而不是甘做“收發(fā)室”,、“傳聲筒”,。其次要有創(chuàng)新的思維，既要有聚斂性思維,，又要有發(fā)散性思維,。此外，還要有創(chuàng)新的勇氣和能力,。這樣才能使我們始終保持一種創(chuàng)新的活力,，使我們的工作環(huán)境始終保持一種創(chuàng)新的氛圍。

第四,，始終保持奮斗狀態(tài),。一個人尤其需要一種激情和奮斗的精神，時刻保持生機(jī)勃勃的奮斗狀態(tài),。只有這樣,，在工作中才能找到各種解決問題的方法，才能盡其所能地把工作做得更加完美,，才能一步一步地實現(xiàn)自己的理想,。一個人要有干一番事業(yè)的理想，以事業(yè)為重,，以奮斗為榮,，把奮斗放在第一位。要自覺地把艱苦奮斗作為一種品格來錘煉,，培養(yǎng)戰(zhàn)勝一切困難的信心和勇氣,，始終保持一種頑強(qiáng)拼搏、鍥而不舍的奮斗精神,。要老老實實做人,，勤勤懇懇做事，一步一個腳印地去奮斗,，努力創(chuàng)造新的業(yè)績,。

把握“四種關(guān)系”

加強(qiáng)自身修養(yǎng)是磨礪品性、塑造人格的基本要求,。一個人,，最終能做出多大貢獻(xiàn)，很大程度上取決于他自身人格和思想的力量,。人格和思想的力量從哪里來呢?從不斷的自我激勵與約束,、不斷的學(xué)習(xí)和實踐中來，從加強(qiáng)自身修養(yǎng)中來。我在機(jī)關(guān)和基層都工作過好多年,，體會到年輕干部要加強(qiáng)自身修養(yǎng),，關(guān)鍵是要把握好幾個辯證關(guān)系。

一是把握好理想與現(xiàn)實的關(guān)系,。理想是前進(jìn)的燈塔,，是人生的航標(biāo)，是奮斗的動力,。有了理想,，就會始終保持奮斗的激情，就會不斷地激發(fā)出自己最大的潛能,。作為一個公職人員，應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大理想,，并矢志不移,、盡心竭力地為之奮斗。但是,，實現(xiàn)理想?yún)s是一個很艱辛的過程,，必須立足現(xiàn)實，從一點(diǎn)一滴做起,，不斷積累,，不懈奮斗。這是一個辯證的關(guān)系,。古人云：“不積跬步,，無以至千里;不積小流，無以成江海,?！敝挥邪堰h(yuǎn)大的理想落實在每一天的具體行動當(dāng)中，落實到每一件具體的事情上,，才能不斷地接近理想,。忘記遠(yuǎn)大理想而只顧眼前，就會迷失前進(jìn)的方向;離開現(xiàn)實工作而空談遠(yuǎn)大理想,，就會脫離實際,。因此，真正的理想主義者必然是一個嚴(yán)格的現(xiàn)實主義者,，只有把理想的光輝和務(wù)實的精神結(jié)合在一起,，人生才會煥發(fā)出奪目的光彩。因此,，一個人既要樹立共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想,，又要著眼于新的實踐、新的創(chuàng)造，從做好每一項具體的工作做起,，日積月累,，堅持不懈，為實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想而努力,。

二是把握好有所為與有所不為的關(guān)系,。一個人的價值最終體現(xiàn)在為人民、為社會,、為國家所做的貢獻(xiàn)上,。面對任何矛盾和問題，我們都應(yīng)該做一個有作為的人,，因為這些矛盾不解決,，總有一天會由量變到質(zhì)變，最終釀成不良后果,。我們講有所作為,，反映在工作上就是要立足本職，干出一流的業(yè)績,，就是要樹立“無功就是過”的思想,，勇于解決工作中的突出問題，善于發(fā)現(xiàn)并解決更深層次的矛盾,，既著眼于階段性成果,，也著眼于可持續(xù)發(fā)展。正因為要有所作為,，才要有所不為;有所不為,，是為了更好地有所為。這也是辯證的關(guān)系,。在具體工作上講求有所不為,，指的是工作要突出重點(diǎn)，不能眉毛胡子一把抓,，不分主次,，平均用力;在人際交往中講求有所不為，指的是要耐住寂寞,，舍去浮華,，少些應(yīng)酬;在學(xué)習(xí)上講求有所不為，指的是既要學(xué)習(xí)掌握那些對一生健康成長大有益處的知識,，打下堅實的基礎(chǔ),，又要抓緊學(xué)習(xí)那些對當(dāng)前工作有幫助的知識，決不能好高騖遠(yuǎn);在創(chuàng)造工作成績上講求有所不為,，指的是要做那些老百姓急需的事情,，對國家的長遠(yuǎn)發(fā)展有利的事情，而不是急功近利，做表面文章,，片面地追求眼前的虛假政績,。

三是把握較真與豁達(dá)的關(guān)系。一個人如果缺少氣度,，斤斤計較,，將很難走出牢騷、憂慮,、頹喪等不良情緒的陰霾,。只有提升自身的修養(yǎng)和境界，培養(yǎng)豁達(dá)的心胸,，才會擁有平和的心態(tài),。要學(xué)會寬容他人。人無完人,，每個人在思想觀念,、性格特點(diǎn)、行為習(xí)慣等各方面都會存在缺點(diǎn),。當(dāng)他人對自己存在誤解，或者他人的某項失誤,、某個缺點(diǎn)對自己造成一定影響時,，要將心比心，換位思考,，盡可能寬容對方,。對他人多一些諒解，就是讓自己少一些煩惱,。如果得理不饒人,，既無助于化解矛盾，還會增加怨憤與壓力,。

四是把握好一時與一世的關(guān)系,。我們選擇了做紀(jì)檢監(jiān)察工作這個職業(yè)，也就是選擇了要做一個有責(zé)任感的人,，這個職業(yè)決定了道德上的高標(biāo)準(zhǔn),。首先要做人、做事,，然后才能做好工作,。擺好這個邏輯順序，工作才會比較順利,。要贏得一生,，必須把握好平常的一時一事。很多干部剛開始工作的時候都是很優(yōu)秀的，組織上也很信任和看重,，但因為一時沒有把握好自己,，犯了錯誤，從而一失足成千古恨,。為官或多或少有些權(quán)力,，有權(quán)力就要時時謹(jǐn)慎，處處謹(jǐn)慎,，嚴(yán)格要求自己,，這樣才能實現(xiàn)自己一生的抱負(fù)、一生的目標(biāo),，為黨和人民多做有益的事情,。

實現(xiàn)“四種升華”

一個有較好自身修養(yǎng)的人，要有崇高的理想,，堅定的信念,，優(yōu)秀的品質(zhì)和高尚的情操，為人處事都要講道德,，自己的一言一行要對得起先人,，無愧于后人。道德的閃光在于瞬間,，而積累卻在于平時,，它需要我們一輩子勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)地耕耘和積蓄,。

第一個方面的升華：甘愿清貧,，淡泊名利。方志敏烈士說得好,，清貧潔白樸素的生活,，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的力量。今天也同樣如此,，在市場經(jīng)濟(jì)中更應(yīng)保持勤儉樸素的品質(zhì),，這是我們的事業(yè)取得勝利的根本保證。如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部耐不住清貧,，守不住寂寞,，各種腐朽的東西就會乘虛而入，最后就會被糖衣炮彈所打倒,。作為領(lǐng)導(dǎo)干部一定要淡泊名利,，知足常樂。千萬不要去貪求非分的名利,，更不能利用職權(quán)撈取好處,，平時要始終保持平常的心態(tài),，謹(jǐn)防私欲膨脹。革命只有分工不同,，沒有貴賤之分,。組織上把你安排在領(lǐng)導(dǎo)崗位上，就是要發(fā)揮你最大的優(yōu)勢為人民謀幸福,，而不是讓你在這個崗位上為自己謀利,。要多關(guān)心群眾的疾苦，真心實意為人民辦實事,、辦好事,，把全部精力都用在工作上，多和人民群眾交朋友,。

第二個方面的升華：自我約束,，樹好家風(fēng)。公職人員在廉潔從政,、自我約束的同時,，一定要管好家屬子女，樹立良好的家風(fēng),。它不僅直接關(guān)系到自己在群眾中的形象,，而且關(guān)系到公職人員的家庭幸福，更重要的是通過家屬子女,、親朋好友的一言一行可以影響和帶動黨風(fēng)和社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn),。我們的各級領(lǐng)導(dǎo)干部平時對子女的關(guān)愛，要體現(xiàn)在對子女的學(xué)習(xí)工作的進(jìn)步上,，千萬不要利用職權(quán)為子女的升官發(fā)財搭橋鋪路，否則,，就會墮落為讓世人唾棄的權(quán)力尋租者,。作為公職人員，務(wù)必重視家風(fēng)建設(shè),，養(yǎng)成文明,、健康的家風(fēng)，自覺管好親屬,，使他們在良好的環(huán)境中健康成長,，做精神上的富有者。

第三個方面的升華：公字當(dāng)頭,，人格至上,。作為公職人員一定要有人格的力量。人格的力量不體現(xiàn)在職務(wù)的高低和職權(quán)的大小上,，也不體現(xiàn)在平時言辭的漂亮和話語的動聽與否上,，而要看這個人能否贏得人們發(fā)自內(nèi)心的敬重和信服,。公職人員的人格力量要體現(xiàn)在：既有堅定的理想信念，又有可貴的責(zé)任感,、使命感,。這樣，說話辦事才能服人,，大家才能從心底愿意跟著你干,。因此，公職人員的作風(fēng)關(guān)系到黨的形象,，關(guān)系到黨的路線的貫徹落實,，關(guān)系到社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)。另外為官者的人格力量,，還應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)在公正的表率作用上,。有了公正，我們對工作,，對事業(yè),，才會講原則，講責(zé)任;才能不唯上不唯書,，只唯實;才能一貫地追求真理;才能真心實意地為老百姓辦事,。

第四個方面的升華：要?dú)夤?jié)高尚，一身正氣,。公職人員的正氣應(yīng)體現(xiàn)在“身為民正,，權(quán)為民用，利為民謀,，情為民系”上,。公職人員只有樹正氣講氣節(jié)，才會心系人民,，心系事業(yè);才會志向遠(yuǎn)大,，行為端莊;才會兩袖清風(fēng)，一身正氣,。這樣無形之中就會在人民群眾中間形成一種巨大的影響力,、感召力。反之,，如果一個公職人員不講氣節(jié),，就會私欲膨脹，以權(quán)謀私,，財迷心竅,，甚至墜入深淵，為人們所不齒,?？v觀歷史,，一個個萬古留輝、青史垂名的都是些視節(jié)操如泰山,、出污泥而不染的志士仁人,，而那些人格低下、精神萎靡,、靈魂骯臟的人,，即使才高八斗，也終將被人們所唾棄,。

綜上所述,，一個人如能激發(fā)“四種心境”、保持“四種狀態(tài)”,、把握“四種關(guān)系”,，實現(xiàn)“四種升華”。就會自覺地加強(qiáng)自身修養(yǎng),，就會砥礪成才,，健康成長。就能最終成為“一個高尚的人,，一個純粹的人,，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人,，一個有益于人民的人,。”

加強(qiáng)自身修養(yǎng),，是時代的需要,，國家的需要。無論何時,，無論哪個國家都需要各類優(yōu)秀的人才,。人才關(guān)系到一個國家的興衰存亡，是一個國家發(fā)展最重要的戰(zhàn)略資源,。良好的修養(yǎng)乃是立身之本,，其決定著個人事業(yè)的成功與失敗,，同時,，加強(qiáng)對自身的修養(yǎng)，不是為了別人,，而是為了使自己增強(qiáng)人格魅力。紀(jì)檢監(jiān)察部門作為社會大系統(tǒng)的一個組成部分,，作為與普通老百姓關(guān)系最密切的一個特殊部門,，只有每個人都具備較高的個人修養(yǎng)，才能更好地實現(xiàn)與人民群眾的血肉聯(lián)系,，科室與科室之間的和諧，人與人之間的和諧,。從這個角度看，加強(qiáng)個人修養(yǎng)不僅僅是個人的問題,，也是一個家庭,，一座城市，一個國家文明進(jìn)步的標(biāo)志,。

有道是,，動力源自追求,，紀(jì)檢監(jiān)察干部人格魅力修養(yǎng)的動力不僅來于自身,，也與外部環(huán)境密切相關(guān),。人格追求是做人標(biāo)準(zhǔn)的自我要求,，是回答怎樣做人,、做一個什么樣的人的問題,。高尚的人格追求來自于對人生的正確理解，根本問題是樹立科學(xué)的世界觀,、人生觀。只有樹立起科學(xué)的世界觀,、人生觀,，才能有正確的人格追求。

在科學(xué)的世界觀,、人生觀指導(dǎo)下，以優(yōu)秀的人格形態(tài)作為自己人格追求的目標(biāo),，就能夠時時審視自己，常常督促自己,，向著自我追求的理想目標(biāo)努力前行;堅持主動反省自己,，注意查找自身問題,，敢于嚴(yán)格要求自己,，對自己的缺點(diǎn)問題決不姑息遷就;自覺用功學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì),，陶冶高尚情操;高度重視他人的批評建議,，聞過則喜,，立即改正,。

構(gòu)建社會主義和諧社會,，關(guān)鍵在領(lǐng)導(dǎo)干部，黨風(fēng)直接影響著政風(fēng),、民風(fēng),，直接影響著黨的執(zhí)政能力鞏固與和諧社會的構(gòu)建?？v觀我區(qū)目前領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)中存在的諸多問題,，無一不是因為修養(yǎng)方面不到位和欠缺引起的。

因此,，領(lǐng)導(dǎo)干部要從為國家、為人民,、為黨高度負(fù)責(zé)的高度出發(fā),，充分認(rèn)識到加強(qiáng)修養(yǎng)的重要性，自覺地以“三個代表”重要思想為指導(dǎo),，認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的理論知識和管理技術(shù),，并在實際工作中加以深化發(fā)展,，不斷提升自身各種修養(yǎng),，真正成為求真務(wù)實的學(xué)習(xí)型干部,。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇七

同志們：

今天,，我們開一個座談會。最近我給我們的產(chǎn)業(yè)集團(tuán)、區(qū)域總部主要辦兩件事,。第一給區(qū)域總部和產(chǎn)業(yè)集團(tuán)同志們作形勢報告,，著重闡述未來世界級卓越企業(yè)和四個共同精神價值體系。要沿著這個目標(biāo)發(fā)展,、成長,，只有不斷的把這個目標(biāo)全面準(zhǔn)確的介紹給我們的管理干部和員工，大家月月講,、天天講,，凝聚心力，才能實現(xiàn),。過去就是這樣,，我們未來也是這樣。第二就是跟我們天津地區(qū)的管理干部講講當(dāng)前我們面臨的一個巨大的問題：產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部的管理轉(zhuǎn)型和干部提升素質(zhì)問題,。

一,、總部管理轉(zhuǎn)型和干部提升的緊迫性和重要性

大家知道，我們確定了未來五年實現(xiàn)世界級卓越企業(yè)這一既鼓舞人心又很艱巨的任務(wù),。同志們,，我講句老實話，我們?nèi)ツ甑?00多億元,，五年后要達(dá)到6000億元,，這增長的比例是很大的。越往后基數(shù)也大，增長難度也大。我們要實現(xiàn)這么高的目標(biāo),，靠什么?我們提出了“精神價值體系”，提出了“藝術(shù)”等一系列追求和理念,。但這個目標(biāo)如果沒有在座同志們的認(rèn)同、沒有我們總部管理干部深刻的理解,、自覺的貫徹,，使之成為自覺的行動，就不可能實現(xiàn),，這是個必備條件,。因此，認(rèn)真的學(xué)習(xí),、實踐,、貫徹,、宣傳我們這一目標(biāo)，是在座同志們當(dāng)務(wù)之急的任務(wù),。所以,，大家要學(xué)習(xí)、理解好實現(xiàn)世界級卓越企業(yè)目標(biāo)的意義,、內(nèi)涵;學(xué)習(xí)、理解好精神價值體系,，把我們新xx大廈的設(shè)計理念廣為傳播,，這是我們在座的各位同志一項極為重要的任務(wù)。

我們進(jìn)行產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部的管理轉(zhuǎn)型,、提升干部素質(zhì),，是提升集團(tuán)戰(zhàn)略管控能力的重要舉措。xx集團(tuán)確立了集團(tuán),、產(chǎn)業(yè)集團(tuán),、企業(yè)三級管控的管理體系，形成了產(chǎn)業(yè)集團(tuán),、區(qū)域總部縱橫兩條線的管理網(wǎng)絡(luò),。區(qū)域總部和產(chǎn)業(yè)集團(tuán)是承上啟下、區(qū)域協(xié)調(diào)的中間環(huán)節(jié),。沒有產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部的轉(zhuǎn)型和干部的素質(zhì)提升,，就會出現(xiàn)“腸梗阻”。當(dāng)前我們存在一個嚴(yán)重問題,，就是區(qū)域總部,、產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和還沒有形成有力的管控能力。對企業(yè)的管理基本上是不到位的,，對如何管理企業(yè),、如何設(shè)計自己的管理層級，弄不明白,。我們有時候可以為了資產(chǎn)的配置,，設(shè)置若干資產(chǎn)類的公司、殼公司,。但是管理層級不能亂,。大家都經(jīng)常學(xué)管理當(dāng)中有句話叫“扁平化”管理。產(chǎn)業(yè)集團(tuán)對企業(yè)的管理,，必須是清晰的,、盡可能的減少層級。能不用公司的,，可以公司設(shè)置,、實現(xiàn)事業(yè)部管理，減少行政后勤支援功能。這些基本的原理,，在我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)管企業(yè)當(dāng)中,，基本沒到位。

區(qū)域總部成立時間比較晚,，它在尋找自己的管理定位方面是個重大摸索過程,。應(yīng)該講，北方總部成立以后,，圍繞著自己的功能,，形成了一套管理思路，這是很了不起的事!而且虛實結(jié)合,，以虛帶實,，以實形成更大的發(fā)展格局，把產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域的發(fā)展有機(jī)的協(xié)調(diào),，在摸索中形成了一些思路,。但是我們還沒有摸索出一條清晰的路子。因此,，我們現(xiàn)在如何完整的實現(xiàn)集團(tuán)的三級管控和產(chǎn)業(yè)集團(tuán),、區(qū)域總部的縱橫交錯的這個管理脈絡(luò)，我們還有很長的一段路要走,。

現(xiàn)在的問題是“腸梗阻”,，我們現(xiàn)在還沒有形成一個有效、有力,、成熟的管理格局,。不解決這個問題，不解決產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部的管理定位和轉(zhuǎn)型問題,，我們實現(xiàn)管理體系的建設(shè)是句空話,。所以，我們必須解決,。

有,，我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)現(xiàn)在普遍存在管控能力弱、工作效率低,、服務(wù)意識差,、人員素質(zhì)低、“三門”干部比較多,。什么叫“三門”干部?家門,、學(xué)校門，機(jī)關(guān)門,?！叭T”干部沒有在企業(yè)干過一天,，坐在辦公室里發(fā)號施令，下面報的情況,，不知道該干嗎,，漫長的審批過程，在書本里聽點(diǎn)東西,，滿嘴胡說,，又誤事，又耽誤時間,。企業(yè)遇到的矛盾都是跟這種矛盾有關(guān),。

現(xiàn)在這個問題嚴(yán)重的影響管控模式。不解決這個問題,，我們實現(xiàn)目標(biāo)是句空話。產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部的管理轉(zhuǎn)型解決好,，才能夠使產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部像總部的樣,，有清晰的思路、懂得服務(wù)意識,、而且有經(jīng)驗,，能夠指導(dǎo)企業(yè)正確的發(fā)展。所以,，提高我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)管理轉(zhuǎn)型,、人員素質(zhì)是解決好集團(tuán)整體管控能力的重要舉措。

干部的培訓(xùn)已非常嚴(yán)重的提到我們的面前,。大家注意到了集團(tuán)上半年安排了各個產(chǎn)業(yè)集團(tuán)的中層干部“執(zhí)行力,、領(lǐng)導(dǎo)力”的培訓(xùn)，已經(jīng)做了兩期,。我們要盡快通過這種“填鴨式”的方式,，解決領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力問題。由于事業(yè)發(fā)展太快,，大批的干部充實到我們的管理崗位,、領(lǐng)導(dǎo)崗位。但是問題在哪呢?擔(dān)任了管理干部,，但他并不知道管理干部應(yīng)該做什么,。我們的人員和干部，有外籍的,，有新進(jìn),，從別的地方轉(zhuǎn)來的，也有大量年輕的,。我們這些干部,，普遍存在“對事業(yè)的認(rèn)同,、文化的認(rèn)同、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力能力需要下決心提高”的問題,。我們目前管理干部存在著三個“不”的問題,。第一，不稱職,。安排的崗位上他不知該干嘛,，沒管過人，不知道該怎么管,。第二,，不到位。老是缺位,。第三,，不適應(yīng)。他原來本來就是個科級干部水平,，突然給他提個處級干部,、提個局級干部，他不知道該怎么當(dāng),。我們現(xiàn)在這么快的發(fā)展,，這么多的年輕人，這么多的不同路數(shù),，合在一起,，確確實實給我們帶來了干部隊伍嚴(yán)重的“三不問題”——不稱職、不到位,、不適應(yīng),。主要表現(xiàn)在責(zé)任心差，不知道干嘛,，不知道如何管理企業(yè),，更不知道關(guān)心員工疾苦。連管理干部的基本素質(zhì)要求“三為一德”,，有些竟然沒聽說過,。

基于上述講的幾條，第一我們實現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)迫切需要統(tǒng)一認(rèn)識,，增強(qiáng)理解;第二我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部現(xiàn)實的管理問題要求我們進(jìn)行管理轉(zhuǎn)型;第三個就是存在管理干部“三不”問題,。我們迫切要把提高干部培訓(xùn)、提高干部的素質(zhì)作為當(dāng)前的重要的任務(wù),。這是我要跟大家講的第一個問題,，緊迫性和重要性。

二,、產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部管理轉(zhuǎn)型和工作作風(fēng)

我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部應(yīng)該具備什么功能,，這個問題涉及到你們的職能發(fā)揮,，我想無論產(chǎn)業(yè)集團(tuán)還是區(qū)域總部，應(yīng)該具備三個功能,，也就是要打造三個中心,。

一是組織實施的指揮中心。貫徹集團(tuán)的戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo),，在區(qū)域總部和產(chǎn)業(yè)集團(tuán)組織實施指揮戰(zhàn)略目標(biāo)的完成,。因為集團(tuán)不再直接管企業(yè)、管項目了,，產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部應(yīng)該成為一個組織實施的指揮中心,，忠實的貫徹集團(tuán)的戰(zhàn)略意圖，設(shè)立和組織自己的戰(zhàn)役行動,。在組織項目,、實施項目的過程當(dāng)中，要靠你們創(chuàng)造性的工作,。同志們,，從來就沒有米，我們從來都是找項目找資金來的,。當(dāng)然我們有信譽(yù)。但是等集團(tuán)來給錢,，這種路數(shù)在不行,。我們沒有錢。當(dāng)然,，我們可以用我們集團(tuán)的資源,，銀行借貸，信托,，基金,，我們是這樣的發(fā)展路數(shù)，我們不是靠國家撥款,，是靠我們的智慧,，是靠我們的資源的這種配置，尋找資源的組合,。我們區(qū)域總部和產(chǎn)業(yè)集團(tuán)就是在扮演著組織這些項目,，組織這些戰(zhàn)役的指揮中心的角色。

二是業(yè)務(wù)發(fā)展的管理中心,。產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部擔(dān)負(fù)著集團(tuán)企業(yè)管理職責(zé),，你們要全面、準(zhǔn)確,、不折不扣的把集團(tuán)的各項制度貫徹下去,。在我們企業(yè)有效的組織實施集團(tuán)的管理制度,，不留死角，這是第一個要求;第二個要求,，創(chuàng)新性的解決好制度的對接問題,。我們面對著這么龐大的不同產(chǎn)業(yè)的企業(yè)群、不同地區(qū)有不同的情況,，我們不能一個制度覆蓋所有地區(qū),，有的地方就得要變通。比如說物流快運(yùn),、新能源,、航空都不一樣。在這種情況下,，就要創(chuàng)造性的調(diào)查研究,，根據(jù)實事求是的情況制定新的制度，從而保障企業(yè)又快又好的發(fā)展,。我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有這樣的職能,。對管控的企業(yè)，你們要解決三個問題,，第一要管得住,。不能重收購、輕管理,，管不住的企業(yè)一概不能要,。第二，要制定清晰的發(fā)展目標(biāo),、規(guī)劃和管控模式,。并購企業(yè)還照原來的路數(shù)走是不行的，不把業(yè)務(wù)集成,，按照思路制定發(fā)展規(guī)劃,，這個企業(yè)是沒有前途的。第三,，對現(xiàn)實問題要有解決對策,。今天虧損、明天虧損,，得告訴我們什么時候不虧損,，怎么解決不虧損。所以,，在貫徹集團(tuán)制度方面,、對企業(yè)的管控方面，一是要求大家做好集團(tuán)管理制度貫徹的組織者;第二個就是創(chuàng)造性的解決制度實際的對接問題,，對企業(yè)實行有效的管控,。

三是企業(yè)和員工的服務(wù)中心,。我們產(chǎn)業(yè)集團(tuán)一切工作重心就是要為企業(yè)發(fā)展和員工服務(wù)，這是一個堅定不移的指導(dǎo)思想,?？偛繖C(jī)關(guān)具備管理、服務(wù)雙重職責(zé),。我們要為企業(yè)發(fā)展服務(wù),，創(chuàng)造企業(yè)發(fā)展的環(huán)境和條件;認(rèn)真傾聽企業(yè)發(fā)展的呼聲、要求,，靜下心來解決問題,，要有作為。我們的干部到下面聽完情況以后根本沒有作為,，不解決問題,，這不行。另外對員工工作生活里存在的現(xiàn)實情況,，要關(guān)心他們的疾苦,，解決他們的問題。我覺得服務(wù)中心有三件事情應(yīng)該做好,。第一,，學(xué)習(xí)宣傳企業(yè)文化，在產(chǎn)業(yè)集團(tuán),、區(qū)域總部內(nèi)部組織有效的xx企業(yè)文化的學(xué)習(xí),、貫徹和宣傳;第二，組織好干部和員工的培訓(xùn);第三,，心靈工程,。

同時,，改變產(chǎn)業(yè)集團(tuán)和區(qū)域總部的工作作風(fēng)迫在眉睫,。工作作風(fēng)的好壞，直接影響工作效率,。如果工作作風(fēng)不好,，無法準(zhǔn)確的完成我們的事情，無法有效的開展我們應(yīng)該做的事,。目前我們工作作風(fēng)存在的問題主要是“責(zé)任心,、工作能力和工作效率”三方面的問題。責(zé)任心是我們一切工作的核心,，服務(wù)意識是我們的靈魂,。我們解決好工作作風(fēng)問題，要從這兩個方面入手,。解決好我們現(xiàn)在工作推諉,、工作中不好的問題,，要從領(lǐng)導(dǎo)入手，要從主要單位領(lǐng)導(dǎo)入手,，要一層抓一層,，一級抓一級。發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，要擔(dān)當(dāng)，要有作為,。

什么叫“小題大做”?有時候發(fā)現(xiàn)一個問題,，他不是光是問題而講問題。在我看來,，你發(fā)現(xiàn)一個問題,，要從四個方面去看。首先檢討系統(tǒng)和組織建設(shè)有沒有問題,。第二,，管理干部、人才,。第三,，是不是把問題的方向弄錯了。第四,，偶然出錯,。我們一遇事情，在小問題上不要放過,，管理干部不是處理人,，而是通過檢討我們系統(tǒng)、檢討我們制度,、檢討我們干得是不是合格,，這么解決問題，才能使我們管理制度能上一個臺階,。這就是小題大做的妙用,。

治軍嚴(yán)才能帶出隊伍，才能培養(yǎng)出人才,。在很多年以前,，王總給大家一本書叫《培養(yǎng)你們身邊的人》，我想一個好的領(lǐng)導(dǎo),，要用自己的工作帶出一批好的工作作風(fēng)的人,，這種弟子帶出去他都能做出一點(diǎn)事。現(xiàn)在出來的干部，別人一看就有明顯的烙印,。我們至少懂得抓文化,、抓制度建設(shè)，這些東西都是非常寶貴的經(jīng)驗,。好的工作作風(fēng),，雷厲風(fēng)行，遇事馬上就辦,，一辦抓到底,，有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，這種工作作風(fēng)的培養(yǎng),，我們一把手要從自己做起,。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇八

尊敬的各位評委老師、親愛的同學(xué)們：

大家晚上好!

我是09印刷工程2班的彭書麒,。今天,，能夠站在這里和大家分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃，我感到很榮幸,。

曾經(jīng)看到過這樣一句話：對于一艘沒有目的地的船來說,，什么風(fēng)都是逆風(fēng)。有了目標(biāo)就有了方向,，有了方向就不會迷茫,，從而就能很好的把握在大學(xué)的四年時間，充實的度過,，有目的,、有針對性的去提高自己各方面的能力和素質(zhì)。為自己將來職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ),。

那么,，我的職業(yè)目標(biāo)是什么呢?

按照“擇世所需、擇己所愛,、擇己所長”的原則,，我給自己設(shè)立的職業(yè)目標(biāo)是成為一名廣告?zhèn)髅饺耍唧w來說,，就是通過自己的努力最終創(chuàng)辦自己的廣告?zhèn)髅狡髽I(yè),。它將經(jīng)過三個步驟來實現(xiàn)：先是做一名廣告平面設(shè)計人員,，繼而晉升為一名媒體運(yùn)營總監(jiān),，積累從業(yè)經(jīng)驗和人脈關(guān)系，最終創(chuàng)辦自己的廣告媒體企業(yè),，大家在屏幕上看到這位面帶微笑的成功人士,，就是我的偶像與榜樣，他是分眾傳媒的創(chuàng)始人江南春先生。

這樣的職業(yè)路線規(guī)劃是通過對自己的360評估,、mbti職業(yè)性格測試和霍蘭德職業(yè)興趣的測評結(jié)果分析,，結(jié)合自己的興趣愛好以及專業(yè)特長，作出的決策,。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃書一共包含5個部分,，分別是;自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知,、詳細(xì)執(zhí)行計劃,、評估調(diào)整與備選方案以及結(jié)束語。

古語云：知己知彼,，百戰(zhàn)不殆!一個客觀而全面的知我認(rèn)知,，是一個成功的職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。通過自己的親人,、老師,、同學(xué)和親密朋友的對我作出的評價，以及自己的剖析得出：我是一個有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心和事業(yè)心,、外向開朗,、善于交際、勤奮好學(xué),、吃苦耐勞,、視野開闊、考慮事情全面,，喜歡獨(dú)立思考的人,。當(dāng)然金無足赤，人無完人,。我也有我的缺點(diǎn)和不足,，我是一個情緒容易激動，不夠冷靜的人,，做事心急,，是一個完美主義者，而且我還不夠自信,，有時候會沮喪,，說話底氣不夠，有點(diǎn)自卑,。對于這樣的我,，要想創(chuàng)辦自己的廣告?zhèn)髅筋I(lǐng)域企業(yè)，應(yīng)該充分發(fā)揚(yáng)自己的勤奮好學(xué),、積極上進(jìn),、視野開闊,、善于交際的的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不夠冷靜和自卑感,。

大家都知道,，興趣是最好的老師，一個人要是能夠從事他所感興趣的事業(yè),，他一定會全力以赴,，比沒有興趣的人更加容易取得成功。相信大家想知道,，我的興趣愛好是什么,。我是一個喜歡觀察生活中遇到的各種廣告的人，無論是電視上,、報刊雜志上,、還是網(wǎng)絡(luò)上的廣告，我都會認(rèn)真觀察,，并用心思考廣告的優(yōu)點(diǎn)是什么,，是否可以做得更好，廣告是怎么做出來的,，我是否可以做出來?另外,，我是一個喜歡看書，喜歡閱讀報刊雜志,，關(guān)注社會最新動態(tài)的人,，喜歡思考社會的熱點(diǎn)問題，并獨(dú)立思考作出自己的解讀,。高中畢業(yè)的時候,，我將自己所購買的報刊雜志，如《南方周末》,、《青年文摘》,、《環(huán)球時報》、《南方人物周刊》等等,，拿出來整理,，摞在一起高度有將近1米6。我是一個非常熱愛傳媒行業(yè),，并希望將來能夠從事傳媒行業(yè)的人,，也是一個熱愛觀察廣告的有心人。

借助mbti職業(yè)性格測試,，得到的結(jié)果顯示,，我是一個enfj型的人，也就是說我是一個外向,、直覺,、情感和判斷的人，從我的霍蘭德職業(yè)興趣探索報告可以看出我是一個企業(yè)型,、社會型兼現(xiàn)實型的復(fù)合型人才,。我相信人生幸福的來源不在于金錢和物質(zhì)，而在于從事的工作對整個人類社會有貢獻(xiàn),，能夠使這個世界變得更加美好,，熱愛自己的職業(yè)，積極主動的將自己的工作做好,，從中實現(xiàn)自我的人生價值,。通過網(wǎng)上的職業(yè)測評得到的結(jié)果，我適合的領(lǐng)域有：新聞傳播,、公共關(guān)系,、文化藝術(shù)和教育。我適合從事的職業(yè)有:廣告創(chuàng)意,、平面設(shè)計,、雜志編輯、營銷總監(jiān),、企業(yè)策劃等,。顯然，我的職業(yè)目標(biāo),，成為一名廣告?zhèn)髅饺?，與我的職業(yè)測評結(jié)果是相符合的。

在做完全面和客觀的自我剖析之后,，我將對我的職業(yè)內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行分析;我現(xiàn)在所就讀的荊楚理工學(xué)院是一所非常年輕的地方本科院校,，雖不是名校，也不是什么985,、211工程院校,，但是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師上下一心，非常重視本科生的教學(xué),，堅持“教授治學(xué),、全員育人”的教育理念，這對于我的成才是有很大推力的,。

我出生在于農(nóng)村,，爸爸、媽媽均已去世,，兄弟姐妹6人,。這樣的家庭環(huán)境使我比一般人更加努力奮斗，更加明白自己如果不好好把握在大學(xué)的美好時光,，將被社會所淘汰,。家里有經(jīng)商的傳統(tǒng)和榜樣,，二姐在武漢擁有自己鋼材貿(mào)易公司，二哥在佛山做物流生意,，如果我選擇創(chuàng)辦自己的廣告?zhèn)髅狡髽I(yè),，他們無論是資金上還是人脈上都將給我?guī)韼椭?/p>

為了使自己能夠更加理智和全面的認(rèn)清自己的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，我借用管理學(xué)中的swot分析工具,，對自己做了一個swot分析,，從中可以看出，我的優(yōu)勢在于我所學(xué)專業(yè)為印刷工程,，能夠熟練操作常用的平面設(shè)計軟件,，熟悉廣告、傳媒報刊原稿制作直至印刷的整個過程,。對廣告?zhèn)髅叫袠I(yè)非常熱愛,，自己的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。我的劣勢在于不是新聞廣告專業(yè)的學(xué)生,，沒有系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí),，同時我還沒有經(jīng)驗，也沒有相關(guān)行業(yè)的人脈關(guān)系,。

我的機(jī)會在于我國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,，企業(yè)競爭越來越激烈，消費(fèi)群體日益多元化和個性化,，營銷和廣告變得具有舉足輕重的地位,，甚至可以決定一個企業(yè)的生死存亡，所以廣告?zhèn)髅叫袠I(yè)的機(jī)遇很多,、機(jī)會是很大的,。我的威脅在于擁有名校學(xué)歷背景的新聞廣告專業(yè)畢業(yè)生和擁有豐富經(jīng)驗的廣告從業(yè)人員的競爭，以及有藝術(shù)背景的廣告人才的挑戰(zhàn),。

萬丈高樓平地起,，千里之行始于足下。事物的發(fā)展遵從從初級到高級的規(guī)律,。下面我將對我的最初職業(yè)崗位,，廣告平面設(shè)計師的工作能力要求進(jìn)行分析。這個是我從智聯(lián)招聘網(wǎng)站上找到的一個關(guān)于平面廣告設(shè)計師的招聘廣告,，大家可以從中看到企業(yè)對于平面廣告設(shè)計師的能力要求,，我將努力將這些招聘要求培養(yǎng)成我的優(yōu)勢。在就業(yè)的時候,，面對招聘廣告,，能夠充滿自信的遞交自己有針對性的簡歷。

職業(yè)生涯規(guī)劃解決的是以下4個問題：我是誰?在哪里?去何方?怎樣去?前3個問題的答案,，我都已經(jīng)給出,，接下來我將回答怎樣去這個問題,也就是我的詳細(xì)行動計劃部分,。我的短期目標(biāo)是在2年后的20xx年，成為一名優(yōu)秀的本科畢業(yè)生,。中期目標(biāo)是進(jìn)入在業(yè)內(nèi)有影響力的分眾傳媒公司,，從事廣告平面設(shè)計工作，并通過自身的努力晉升為某個媒體部門的運(yùn)營總監(jiān),。我的長期目標(biāo)是積累從業(yè)經(jīng)驗和人脈關(guān)系后,，創(chuàng)辦自己的廣告?zhèn)髅狡髽I(yè),。

現(xiàn)在我已經(jīng)大二了,，大學(xué)還剩下2年多的時間。在20xx年5月到7月,，我將做好以下幾件事情：籌辦《荊楚青年》雜志,，在6月份將它發(fā)行出來，通過辦這份雜志,，學(xué)以致用,，鍛煉自己的管理能力和運(yùn)作能力。加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí),，爭取一次性通過大學(xué)英語六級考試,。還有就是，拿到ps中級職業(yè)資格證書,。在大二的暑假,，我將在武漢，尋找一家小型的廣告公司實習(xí),，通過完成各種設(shè)計作品,，提升自己的軟件操作水平，積累實踐經(jīng)驗,。

在大三這一年,，我將全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)各種平面設(shè)計軟件，通過模仿精彩的設(shè)計作品,，讓自己熟練掌握ps,、coreldraw、ai,、3dmax等,。平時去圖書館借閱一些新聞廣告?zhèn)髅筋惖臅屪约簩@個行業(yè)有更深入的理論認(rèn)識,，還有就是看一些經(jīng)濟(jì)學(xué),、管理學(xué)方面的書籍和最新的廣告、傳媒行業(yè)的報刊雜志,。

繼續(xù)運(yùn)營《荊楚青年》雜志,，不斷將自己的所學(xué),、所想運(yùn)用的雜志上面去。寒假的時候,，爭取進(jìn)入《楚天都市報》實習(xí),，領(lǐng)略大型傳媒企業(yè)的企業(yè)文化，從中學(xué)習(xí),，豐富自己的閱歷,。在大三的暑假，我將去深圳,，在一家廣告公司打暑假工,。在大學(xué)的最后一年，我在學(xué)好專業(yè)課程的同時,，將全面的梳理自己的知識結(jié)構(gòu),，閱讀一些著名傳媒人物的傳記。還有就是爭取進(jìn)入分眾傳媒實習(xí),，做好我的畢業(yè)論文,。總之,，大學(xué)本科期間,，我將積累理論知識，加強(qiáng)體育鍛煉,，磨練自己的意志與品質(zhì),。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，成為一名優(yōu)秀的本科畢業(yè)生,。為進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備,。

我的中期目標(biāo)詳細(xì)行動計劃是：進(jìn)入一家業(yè)內(nèi)有影響力的廣告?zhèn)髅焦竟ぷ鳎热绶直妭髅?。在那里鍛煉自己,，獲取廣告行業(yè)的從業(yè)經(jīng)驗。這個階段,，薪酬將不是我所看重的,，我看重的是自己能力的提升。還有就是多結(jié)交一些行業(yè)里面的優(yōu)秀和杰出人士,，為自己以后的創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ),。我的最終目標(biāo)是創(chuàng)立自己的廣告?zhèn)髅狡髽I(yè)。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃是根據(jù)自己的實際情況,，一步步規(guī)劃的,，具有可執(zhí)行性，但是一個人的職業(yè)生涯往往不是一帆風(fēng)順的，未來具有不確定性,，因此我將會定期為做出評估和相應(yīng)的調(diào)整,，但是不會改變我大的職業(yè)方向。如果在畢業(yè)后,，我未能從事廣告設(shè)計工作,，我有2個職業(yè)備選方案，一是進(jìn)入印刷企業(yè),，從事印前設(shè)計工作,，積累經(jīng)驗和客戶資源后，開一家自己的平面設(shè)計工作室,?；蛘呤菓?yīng)聘成為一家門戶網(wǎng)站的編輯和新聞專題策劃人員。

到這里,，我的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)為大家介紹完畢,。下面,，我將引用美國思想家托馬斯.潘恩在《常識》中的一段話作為我的結(jié)束語：

我是不會選擇做一個普通人的

如果我能夠做到的話,，我有權(quán)成為一位不尋常的人我尋找機(jī)會，但我不尋求安穩(wěn)

我不希望在國家的照顧下,，成為一名有保障的國民,，那將被人瞧不起，而使我感到痛苦不堪我要做有意義的冒險

我要夢想,，我要創(chuàng)造,，我要失敗，我也要成功我的天性是挺胸直立,，驕傲而無所畏懼我勇敢的面對這個世界

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、親愛的各系代表,。大家下午好我是數(shù)計系*班,，我叫。很榮幸能有機(jī)會來參加今天的報告會,。

對于大學(xué),，我覺得大學(xué)教育的目標(biāo)不僅僅是使大學(xué)生學(xué)到專業(yè)知識和專業(yè)技能，更重要的是讓大學(xué)生們學(xué)會如何適應(yīng)新的環(huán)境并具備在新環(huán)境中不斷學(xué)習(xí),、創(chuàng)新,、自我發(fā)展的能力。這就需要現(xiàn)在的大學(xué)生具有較高的道德文化素質(zhì),、較強(qiáng)的專業(yè)素質(zhì),、健康的心理和強(qiáng)健的體魄。

大學(xué)生的素質(zhì)主要包括以下幾個方面：

1,、道德文化素質(zhì),。主要指大學(xué)生的政治方向,，包括政治觀、人生觀,、價值觀等;道德品質(zhì),，包括真誠、勤奮,、有責(zé)任感等;人文社科知識,，包括歷史知識、社會知識,、文學(xué)底蘊(yùn),、人際交往能力等等。

2,、專業(yè)素質(zhì),。主要是指大學(xué)生的本學(xué)科、本專業(yè)知識,、基本理論,、基本技能以及自我學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力等,。

3,、心理素質(zhì)。主要指大學(xué)生應(yīng)有的健康的心理狀態(tài),，如承受挫折,、失敗的能力，積極樂觀的態(tài)度,，健全的人格等等,。

4、身體素質(zhì),。主要指大學(xué)生應(yīng)該有健康的體魄,，良好的生活習(xí)慣等等。

要想提升自己的綜合素質(zhì),，我覺得首先,，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立均衡發(fā)展的觀念，全面提高自己的綜合素質(zhì),。目前真正做到全面發(fā)展的大學(xué)生并不是很多,，好多大學(xué)生在某一方面比較突出，可是在其他方面就相對落后,。特別是一些理工院校,，同學(xué)們的學(xué)術(shù)研究氛圍比較濃厚，但是同學(xué)們的人文社會科學(xué)方面的知識卻并不豐富，所以給人的感覺理工科院校的學(xué)生不活潑,，缺乏青春的朝氣,。而文科院校的學(xué)生雖然知識面比較的寬廣，可是他們相對缺乏科研的鉆研精神,。專業(yè)素質(zhì)和人文素質(zhì)兩方面是必須兼顧的,，兩者是相輔相成的。我們在課程設(shè)置上應(yīng)該注重文理滲透,，人文素質(zhì)教育不僅僅是要傳授文學(xué),、歷史、哲學(xué)等知識,，更重要的是要培養(yǎng)一種歷史感,，它不僅有助于在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更有創(chuàng)造力，還可以使我們變得更善于深思熟慮,，成為更完善更成功的人,。在心理素質(zhì)方面，我們所做的工作還很不足,，我們應(yīng)該從小就培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì),，使他們能夠面對挫折失敗的打擊，具有較強(qiáng)的意志力和堅忍不拔的精神,，對事情有積極樂觀的態(tài)度,，能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自己心理上存在的問題,，不斷提高自我教育的能力,，因為在這個方面自我這個主體將起到?jīng)Q定性的作用。

另外,，學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取多種措施促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)提高,。高等教育要培養(yǎng)有理想、有道德,、有文化,、有紀(jì)律的四有新人，這必然要求我們努力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),。提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)是大學(xué)教育培養(yǎng)目標(biāo)的重要內(nèi)容,，也是面向未來教育、教學(xué)改革的重要目標(biāo),。進(jìn)入21世紀(jì),，尤其是在我國加入世界貿(mào)易組織之后，我國更加需要大量能夠在祖國建設(shè)中擔(dān)當(dāng)重任的高級人才,，以加快我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技進(jìn)步,，加速與世界接軌的步伐。現(xiàn)代社會的發(fā)展對大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求，作為大學(xué)生要想適應(yīng)社會的發(fā)展,，就必須努力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

晚上好!今天我能代表我們班參加這次“文明禮貌伴我行”的演講比賽,，我感到非常榮幸。我所演講的題目是《讓文明禮貌之花開遍校園》,。

陽春三月,，春風(fēng)和煦，萬木吐綠,，百花盛開,，一切都充滿了生機(jī)與活力。這個季節(jié)的我們,，也特別的活潑好動,。然而，我們在活潑好動之余,，有沒有考慮過這么一個問題：今天,，我們的言談舉止，文明了嗎?禮貌了嗎?

中國自古以來就是文明禮儀之邦,，講文明,，懂禮貌是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。在我們這個美麗的校園里,，文明禮貌也無處不在,，它像綿綿細(xì)雨，滋潤著大地,，像陣陣微風(fēng),，吹進(jìn)人們的心田。同學(xué)們之間互相幫助,，互相理解,，團(tuán)結(jié)友愛，尊敬師長,，文明之花常開放在我們美麗的校園,。但是在我們的校園中還存在著許多不文明現(xiàn)象。

譬如,，我們總能看到一些與我們美麗校園極不和諧的白色垃圾,，總能聽到一些不堪入耳的臟話，總能目睹到同學(xué)之間不該發(fā)生的指責(zé)與大罵的“唇槍舌戰(zhàn)”,。有的同學(xué)甚至在公共場所隨地吐痰,，給我們生活的空間埋下一顆顆地雷,，有的同學(xué)甚至不注意愛護(hù)公共財物，在白色的墻壁上亂涂亂畫,，在嶄新的課桌上刻字留念,，殊不知留下的卻是臭名和唾罵，還有的還對“請愛護(hù)花草”的警告語視若無睹,，為了少走幾步路,，隨意踐踏草坪，竟深深踩出一條路來,，正像魯迅先生說的那樣,，世上本沒有路，走的人多了,，也便成了路……

作為一名中學(xué)生,，傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)是我們的使命。如果我們每個同學(xué)都能見到老師問聲好,，見到同學(xué)打招呼,，同學(xué)之間和睦相處，事事講文明,，時時講禮貌,，那我們便能生活在一個非常美好的世界中，別人也會因為我們的存在而感到幸福,。

作為一名中學(xué)生,，愛護(hù)校園，美化環(huán)境,，同時也是我們的另一個使命,。當(dāng)你扔出手中的垃圾時，請你多走幾步,，把它放入垃圾箱;當(dāng)你看到地上飄著紙片時,，請你彎下腰，把它撿起來;當(dāng)你隨地吐痰時,，請你為他人想想，別人會因為我而生病的,。如果我們每一位同學(xué)都能這樣做,，這樣想，那么,，我們的校園一定會更加美好,。

原我們所有的同學(xué)都能與文明同行，與禮貌同在,，讓文明禮貌永遠(yuǎn)伴隨著我們,。文明禮貌之月并不只是三月,，我們應(yīng)該事事講文明，時時講禮貌,。從自己做起,，從眼下做起，把文明禮貌當(dāng)作我們?nèi)松械囊粋€重要課題,。同學(xué)們,，行動起來吧，從此刻出發(fā),，做一個文明好少年,。讓我們攜起手來，共同努力,，讓文明禮貌之花開遍我們美麗的校園,，也讓文明禮貌之花盛開在我們每一個同學(xué)的心中!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇十一

做一個有自我意識的人,，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或者那樣的問題,。有的人在與他人交往時故作老練，有的人拘謹(jǐn)扭捏,，凡此類者,，都與缺乏自我意識有關(guān)，我們只有完善自我意識,，才能在他人面前贏的良好的形象,。所以我們要認(rèn)識自我，俗話說“君子日參省乎己,，則知明而行無過矣”,。我們要反省自己日常生活中的表現(xiàn)和行為，總結(jié)經(jīng)驗,。從多方面考慮自己的不足,，做事方法和語言方式等等。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心改正,。

“以銅為鏡可以正衣冠,，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒,，來對照比較自己,，從而認(rèn)識自己，積極聽取他人的意見,，對于自己的不足要努力改正,，不斷的完善自己。

做一個自信的人,，對于自卑和自我否定的人,，他們往往朋友很少,，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的,。首先這種人往往不承認(rèn)或不接受自己的真實面目,，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿,，就會讓他人發(fā)生反感,，不愿意與他交往。

要有健康,、積極向上的心理態(tài)度,，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑,。語言是人類最方便也是最直接的交流方式,，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言,、交談,、勸慰、談判,、辯論,、演講等等。無論從事什么,，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達(dá)能力,，適度的言談舉止是一個人素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感,，從而得到他人的尊敬,，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產(chǎn)生好感,，結(jié)下友誼;可以使意見分歧的人相互理解,，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處,。只有具備良好的表達(dá)能力,，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能,，讓別人認(rèn)識自己,、認(rèn)同自己。用語言打開心靈的窗戶,，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中。

傾聽他人,。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友,，傾聽是一種高尚的藝術(shù),，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說,，就要撇開一切讓你分心的事情,，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方,，點(diǎn)頭示意鼓勵讓對方說下去,，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思,，不要盲目插口,，做一個善解人意、有修養(yǎng),、有知識的人,。

舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度,。帶有粗俗習(xí)氣的行為舉止,，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人,，要使自己的舉止對他人產(chǎn)生好的印象,，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體,。在與他人交談中必須學(xué)會控制自己,。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧,，旁若無人的縱情大笑,。與人交往時，要表情自然,、親切大方,、動作要適度，做到站有站樣,，坐有坐相,。當(dāng)然在他人也不能畏畏縮縮，謹(jǐn)小慎微,。無論說話辦事,，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢,。

“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人,，寬容別人，當(dāng)別人犯錯時不是一味的指責(zé),，而是微微一笑寬容他們,，那么我們就會獲得良好的形象,。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒,，更顯示著氣度和胸襟,，堅強(qiáng)和力量。一個不會寬容,，只知苛求別人的人,，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經(jīng)興奮,，血管收縮,，血壓升高，使心理,、生理,、進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會寬容就會言語理解寬以待人,。這就等于給自己樹立良好的形象,，使自己和別人的關(guān)系越來越好。

我們每個大學(xué)生要通過自己的努力來改善人際關(guān)系,。一方面,，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面,，掌握人際交往的原則與方法,，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習(xí)慣，成為自己個性的一部分,。如果我們每個人都能這樣做,，和諧人際關(guān)系離我們不會再遠(yuǎn)。

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇十二

良好的修養(yǎng),，反映著一個人的自身素質(zhì)水平,。一個人的修養(yǎng)怎樣，從日常生活中的“小節(jié)”上就能體現(xiàn)出來,，當(dāng)我們身為學(xué)生的時候,，總是依著自己的興致，隨地吐痰,、吐口香糖,、踩踏草坪、亂寫亂畫,。

當(dāng)我們和同學(xué)相處的時候,，總會埋怨同學(xué)的“不拘小節(jié)”，無論是工作上還是生活上的說話、借東西;而我們自己又往往懶得去理那些“小節(jié)”,。

當(dāng)我們乘坐公交車的時候,，總是為能搶到座位而沾沾自喜,，擠到,、踩到別人的時候從不屑于說對不起;當(dāng)我們被人擠到或踩到的時候，總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加;火車跑得快,，全憑車頭帶,。在家里，如果家長能夠帶好頭;在學(xué)校,，如果師長能夠帶好頭;如果我們每個人都能從我做起,，從現(xiàn)在做起……

加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，必然會煥然一新,，同學(xué)們都會生活在友好,、寬容、關(guān)愛,、溫馨的學(xué)校氛圍中!

修養(yǎng)強(qiáng)調(diào)的是“尊重為本”,。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人,。那些陋習(xí),，圖的是一時之快，丟的是自己的人格和尊嚴(yán),。一個連自己都不尊重的人,，別人還會尊重你嗎!

當(dāng)我們作為子女的時候，總是不愿意耐心地和父母交流,，總是大方地花著父母的血汗錢,，總是大聲地把父母的問話送上天，對于父母的生日,，天才曉得;修養(yǎng)不是華麗的外表,，不是高雅的姿態(tài)。它可以只是對陌生人的一個微笑,，可以是撿起紙屑的一次彎腰;可以是排隊候車時的秩序,，可以是給需要者的讓座;可以是獲得幫助之后的一聲“謝謝”，也可以是難為人家之后的一聲“對不起”;可以是上學(xué)準(zhǔn)時到校,，可以是上課認(rèn)真聆聽;可以是一句問好,，一次點(diǎn)頭;可以是一次諒解，一點(diǎn)寬容,，……一些屑小的細(xì)節(jié)都是修養(yǎng),，一些微不足道的暖意就是修養(yǎng)，舉手投足間的關(guān)愛其實就能消融心中的冰雪，“忍一時風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空”,，修養(yǎng)是聯(lián)系人心的橋梁，是化解矛盾的良藥,。

如果說人生是樹,，功績是果實，才能是枝干,，而修養(yǎng)是不起眼的樹葉,，是那深扎地底的根須。想讓你的樹碩果累累,，就應(yīng)增強(qiáng)修養(yǎng),，從我做起，從細(xì)節(jié)做起!

在我們的校園內(nèi),、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,，教室里、校園內(nèi)食品袋,、方便面盒隨處可見,，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話,、粗話，隨意攀爬樹枝,，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物,。

我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng),，文明習(xí)慣的養(yǎng)成,，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上,，良好的行為習(xí)慣,，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ),。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律,，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境,。相反,，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的,、有序的,。我們知道：一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛?，F(xiàn)在,，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為,，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì),，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì),，如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng),，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會又有何用呢?所以,，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明,、有禮貌的謙謙君子,，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機(jī)器,，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人,。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明,，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富,。

要養(yǎng)成良好的修養(yǎng)。那么請我們每一個人管住我們的口,，不說粗話,、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾,、不打架斗毆;管住我們的腳,，不踐踏草坪。我相信,，經(jīng)過我們?nèi)w師生共同努力,，一定會營造出一個文明美好的校園。

試想假如全國每一個校園都共同創(chuàng)建文明校園,，那么我們民族的整體素質(zhì)將大大提高,，國家的綜合實力將會大大加強(qiáng)，祖國的未來一定是繁榮昌盛,、燦爛輝煌!

人際關(guān)系演講稿三分鐘篇十三

活力,，朝氣，理性,，前沿,，有人這樣評論大學(xué)生。但也有人這樣評論的：

課堂成放牧場;

宿舍成垃圾場;

入黨的不了解黨史;

吃飯都是浪費(fèi);

網(wǎng)絡(luò)都是通宵;

概括為最常聽見的一句話就是：大學(xué)生的素質(zhì)哪里去了?現(xiàn)在大學(xué)生的素質(zhì)怎么這么低?這些說法也許有些夸張，但其實是也不難看出存在的一系列陋習(xí),，值得深思,。在社會急劇變革的今天，多種思想文化的激蕩,，新舊價值觀念的沖突,，大學(xué)生究竟應(yīng)該具備什么素質(zhì)呢?

作為一個當(dāng)代的大學(xué)生，我想借此談?wù)剝?yōu)秀大學(xué)生應(yīng)具備的素質(zhì),。

首先,，最為重要的是心理素質(zhì)，我們民族歷來重視心理素質(zhì),?！兑捉?jīng)》曾言：自強(qiáng)不息。也就是說自尊,，自強(qiáng),，自立。對于大學(xué)生而言,，面對學(xué)習(xí)壓力,，就業(yè)壓力，競爭壓力,，再加上些許的情感挫折,。我們必須要陽光樂觀勇敢的面對和接受各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。當(dāng)自卑感和自豪感并存,，要懂得自我排解,，不屈不撓的迎接每一天。不知大家是否記得馬加爵事件?是的,。那個只因懷疑,，只因無法正確心理調(diào)節(jié)的大學(xué)生，白白葬送了四位同窗的生命,。這種結(jié)局,，是誰都不愿看到的。畢竟,，自信,，寬容，自尊才是大學(xué)生的風(fēng)采,。

再次,，是責(zé)任擔(dān)當(dāng)。大學(xué)生是社會的建設(shè)者,，而不是社會發(fā)展的觀望者,?！皣遗d亡，匹夫有責(zé)”,。這種責(zé)任擔(dān)當(dāng)從小處講,，是一種意志堅韌敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛拇筇幹v,，是將自己發(fā)展和社會進(jìn)步,，國家發(fā)展和民族興衰聯(lián)系在一起的愛國情懷，是一種用于將責(zé)任放在自己肩頭的勇氣和氣魄!

第三點(diǎn)是高尚人格,。在強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展個人素養(yǎng)的同時,，也要注重自我個性張揚(yáng)。需要更具社會特惠的需要和自身特點(diǎn),，努力挖掘個人潛力,，不斷完善自己，塑造成熟的性格,。有的人因為失戀了一次,，就說：“哦，我看透了感情,。”也有人因為求職失敗了幾次就說：“啊,，我看透了社會,。”這種看透不是所謂的成熟表現(xiàn),。大學(xué)生要的是與時俱進(jìn),，陽光蓬勃的品質(zhì)!我們要的是熱愛生活，追求高尚的人格!

當(dāng)然,，還有科學(xué),，文化，社交,，適應(yīng)素質(zhì)等等都是大學(xué)生應(yīng)該具備的,。

在大學(xué)課堂上學(xué)到的永遠(yuǎn)只是知識。遺憾的是,，一個只有知識而沒有文化的人是可悲的,。因為，在現(xiàn)代的社會,，知識和文化是兩種不同的概念,，知識只是你所掌握的死的東西，而文化哪?卻包括你所掌握的知識和你的個人素養(yǎng),。所以,，作為新世紀(jì)的大學(xué)生,，應(yīng)該做的是有素質(zhì)的人，有文化的人,。

看看世博園里的小白菜小藍(lán)莓們,。看看獻(xiàn)血屋里的奉獻(xiàn)者們,。再看看街頭忙碌的大學(xué)生志愿者們,。

當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)值得贊揚(yáng)!

未來值得期待!

大學(xué)生關(guān)系著祖國的前途命運(yùn)，關(guān)系到民族的前行發(fā)展,。

國家的未來需要我們?nèi)?chuàng)造!

祖國的輝煌需要我們?nèi)ヨT就!

大學(xué)生必須以優(yōu)秀的素質(zhì)肩負(fù)起時代的使命!

責(zé)無旁貸!

任重道遠(yuǎn)!