作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢,？這里我給大家分享一些最新的教案范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

四年級體育30米快速跑教案篇一

活動時間：2016年4月 教師：周龍梅 活動名稱：小老鼠練本領(lǐng)

班級：大 班 領(lǐng) 域：健康 主題：春 活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)往返跑的技能,，能夠保持身體動作的連貫性與敏捷性,。

2、能聽信號快起跑,、到地點(diǎn)減速度,，快轉(zhuǎn)身折返往回跑,。3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的歡樂氣氛,?；顒又攸c(diǎn)：

學(xué)習(xí)折身跑的技能，保持身體動作的連貫性與敏捷性,。難 點(diǎn)：

能到地點(diǎn)減速,，快轉(zhuǎn)身折返跑,?；顒訙?zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：四條線，沙包若干,，奶酪,、糖果若干，貓頭飾2個,，老鼠頭飾30個,，背景音樂。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒會聽信號,，快跑,。活動過程：

一,、開始部分：

1,、情境導(dǎo)入。（教師導(dǎo)語：春天來了,，天氣真暖和呀,，可愛的鼠寶寶們我們一起出去活動吧?。?/p>

2、整隊,，隨音樂做熱身活動,。（教師語言引導(dǎo)孩子從頭部到腳部活動身體，重點(diǎn)活動腳踝及腰部）

二,、基本部分：

1,、自主探索，學(xué)習(xí)折身跑的技能,。

（1）小游戲,，初步體驗(yàn)身體折回跑。（教師導(dǎo)語：小白鼠真愛玩,，摸摸**跑回來,；小灰鼠真愛玩，摸摸**跑回來,；小小老鼠真愛玩,，摸摸**跑回來。）

2,、單項(xiàng)折身跑,，學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)掌握技能。（1）集體討論,，總結(jié)要領(lǐng),，再次練習(xí)。

（教師導(dǎo)語：每一隊前面都有一條安全線,，聽媽媽的哨音,，跑到安全線就要折回來哦，我們一起來試試,。）

討論：用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來,？ 小結(jié)：聽信號，快起跑,，到地點(diǎn),，減速度，快轉(zhuǎn)身,，往回跑,。

（2）教師示范，規(guī)范動作,，掌握要領(lǐng)：起跑要快,，快到達(dá)目標(biāo)時減速，到達(dá)目標(biāo)后急停轉(zhuǎn)身,。

（3）多次練習(xí)往返折身跑,。

3,、運(yùn)物往返折身跑，練習(xí)動作鞏固技能,。

（2）四組接力運(yùn)物往返折身跑,。（教師導(dǎo)語：要想成為一只優(yōu)秀的小老鼠，只學(xué)會折身跑是不夠的,，還要學(xué)會快速運(yùn)東西呢,。）

4、趣味游戲,，感受和同伴一起游戲的快樂,。（教師導(dǎo)語：小老鼠們本領(lǐng)練得都不錯，現(xiàn)在我們來比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害,。）

（1）講解游戲規(guī)則,。（2）幼兒分組進(jìn)行游戲，引導(dǎo)幼兒與同伴合作,，體驗(yàn)游戲的快樂,。

三、結(jié)束部分： 總結(jié)評價,，放松運(yùn)動,。

四年級體育30米快速跑教案篇二

一、教材分析

跑是人體最基本的活動技能,，也是兒童游戲,、生活中最基本的活動技能，還是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一,。跑的動作最容易形成,，而錯誤的動作，也最難改正,，因此在教學(xué)的開始階段,，要特別注意動作的正確性,。50米快速跑對學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng)拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過各種反復(fù)練習(xí),，提高學(xué)生的奔跑能力,，讓學(xué)生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗(yàn)體育健身帶來的快樂,。

二,、學(xué)情分析

本年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：好動,、好奇心強(qiáng),、敢于表現(xiàn)自我,。因此教學(xué)中利用游戲競賽教學(xué)方法和多種練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，從而保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行,。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）知識目標(biāo)：學(xué)生初步了解和掌握30米快速跑時,，身體前傾,、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿,。

（二）能力目標(biāo)：在激勵,、探究、啟發(fā),、合作下創(chuàng)新練習(xí),，積極自我展示。

（三）情感目標(biāo)：通過練習(xí),、游戲,，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和尊重他人的合作精神，增強(qiáng)競爭意識,。

四,、教學(xué)重、難點(diǎn)

（一）重點(diǎn)：快速跑時兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動,。

（二）難點(diǎn)：克服學(xué)生對快速跑練習(xí)的膩煩心理,。

五、教學(xué)方法

（一）教法：情景法,、講解法,、示范演示法、分組練習(xí)法,、游戲競賽法,。

（二）學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看,、認(rèn)真練習(xí),，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人；同時讓學(xué)生在運(yùn)動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動的樂趣,。

六,、教學(xué)過程

（一）激發(fā)學(xué)生興趣，演繹超人風(fēng)采

1,、常規(guī)練習(xí)

體育班委整隊,，師生問好。

2,、小超人搏擊操

說起超人,，相信學(xué)生沒有一個不認(rèn)識,。超人是學(xué)生們心目中的偶像，他敏捷的身手,，除惡揚(yáng)善的行為,，在小學(xué)生心中都有深刻的印象。本節(jié)課開始采用故事形式“超人使命”為主線,，讓每位學(xué)生都披上超人的斗篷,，成為小超人，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。課上整齊有力的搏擊操,，體現(xiàn)了學(xué)生能完成使命的自信心，同學(xué)們在練習(xí)搏擊操時也充分活動了各關(guān)節(jié),。

（二）完成超人使命,，50米快速奔跑

這是本課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害,，我們的地球岌岌可危,，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里,。這是社會賦予我們神圣的使命,。

本環(huán)節(jié)有四個小部分：

1、“整裝待發(fā)”

學(xué)生在原地跑步,。在這里,，我進(jìn)行正確擺臂的練習(xí)。先通過示范演示法,，讓學(xué)生認(rèn)真觀察擺臂的姿勢,。讓學(xué)生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢,。由于學(xué)生對超人使命很有,，因?yàn)樗麄兌枷Ｍ约菏悄苷鹊厍虻某恕６d趣是的老師,，學(xué)生興趣高,，會學(xué)得更加認(rèn)真。這就很好解決了擺臂練習(xí)枯燥的難點(diǎn),。

2,、“飄揚(yáng)的斗篷”

在這里讓學(xué)生起跑后的快速跑,，讓學(xué)生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的感覺,。

3、“勝利之門”

在終點(diǎn)設(shè)置“勝利之門”,，過“勝利之門”時讓學(xué)生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”,，體驗(yàn)高速沖刺的感覺,。全部學(xué)生進(jìn)行一次嘗試后，讓學(xué)生簡單了解“沖刺跑動作技術(shù)的要領(lǐng)”,。同時,，安排終點(diǎn)沖刺線，引導(dǎo)學(xué)生再次正確,、形象地體驗(yàn),，便于明確要求，完成學(xué)練內(nèi)容,。

4,、最后一個“超人歸來”——游戲“迎面接力”

為了學(xué)生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗(yàn)超人的感覺,。此時,，接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲,，叫做“迎面接力”游戲,。”先講解游戲的規(guī)則和方法,、并示范,，強(qiáng)調(diào)在游戲過程中要注意安全，學(xué)生理解了游戲規(guī)則以后,，并按照游戲的要求,，先進(jìn)行一次嘗試，再進(jìn)行比賽,，在比賽中適當(dāng)激發(fā)學(xué)生,，調(diào)動學(xué)習(xí)氣氛。

（三）放飛夢想,，恢復(fù)身心

本節(jié)課最后是放松,，為了消除激烈緊張運(yùn)動的疲勞，調(diào)節(jié)心情,，使學(xué)生身體得到恢復(fù),。首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩,、優(yōu)美的音樂,，在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù),，讓學(xué)生在：“樂中練,，動中練，玩中練”。最后,，老師再加以總結(jié)后宣布下課,，師生再見。

四年級體育30米快速跑教案篇三

50米×8往返跑

一,、教學(xué)內(nèi)容

50米×8往返跑

二,、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本理解50米×8往返跑的基本方法,。

2,、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本學(xué)會50米×8往返跑的技術(shù)動作，促進(jìn)速度,、耐力,、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難,，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三,、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身動作的協(xié)調(diào)性 教學(xué)難點(diǎn)：跑直線,、快速沖過終點(diǎn)線

四、教學(xué)準(zhǔn)備： 跑道,、米尺,、秒表

五、教學(xué)過程：

（一）開始與準(zhǔn)備部分

教學(xué)內(nèi)容：

1,、體育委員整隊,，師生問好。

2,、宣布課的內(nèi)容和要求,。

3、準(zhǔn)備操：頭部,、肩肘,、伸展、踢腿,、腰腹,、跳躍。

組織：四列橫隊和體操隊形

教法：聽教師口令集體練習(xí)

要求：集隊迅速,、注意力集中,，做操動作舒展。

（二）基本部分

教學(xué)內(nèi)容：

50米×8往返跑

組織：四列縱隊

練習(xí)：

1,、教師講解動作要領(lǐng),，提出要求,。

2、學(xué)生4 人一組進(jìn)行50米×8往返跑練習(xí)

3,、教師講評示范后,，學(xué)生再練習(xí),。

4,、小組互評練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí),、互幫互學(xué),，提高跑的質(zhì)量。

（三）結(jié)束部分

教學(xué)內(nèi)容：

1,、放松操

2,、小結(jié)

四年級體育30米快速跑教案篇四

一、 教學(xué)目標(biāo)：

（1）,、知識目標(biāo)：了解短跑的發(fā)展史學(xué)習(xí)蹲踞式起跑短跑的技術(shù),。

（2）、能力目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性,、靈敏性,、增強(qiáng)下肢力量；提高奔跑能力,。

（3）,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前,、頑強(qiáng),、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法與快捷方式,，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心,。

二、 教學(xué)對象分析：

本次教學(xué)對象是七年級的學(xué)生,，這一階段的學(xué)生身體真處于發(fā)育,，運(yùn)動能力較差、身體素質(zhì)差,。學(xué)習(xí)動作慢,。對運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)習(xí)有極大的熱情和信心。但另一方面,，學(xué)生對同一動作易產(chǎn)生厭倦的心理,，另一方面都希望有成功體驗(yàn)的獲得。所以根據(jù)這些特點(diǎn),，采用由易到難,，距離由短到長,，以及比賽的方法，合理安排上課時間,，使學(xué)生逐步養(yǎng)成競爭的習(xí)慣,，不斷促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

三,、教學(xué)方法的運(yùn)用

本節(jié)課是采用理論和實(shí)踐向結(jié)合,，針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“以學(xué)生的實(shí)際出發(fā),，培養(yǎng)競爭意識”的教學(xué)理念,。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：

（1）,、講解法：①通過揭題,、使學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,。

②精講,、幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極參與思維學(xué)練結(jié)合,。

（2）,、示范法：①教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作,，表象,、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。②通過示范,，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法,。

（3）,、糾正法：在學(xué)生的練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范等動作及時給予糾正,。

（4）,、說學(xué)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué),、練方法,、領(lǐng)會動作要領(lǐng)等。

②學(xué),、練結(jié)合,、開展互學(xué)、互幫,、互糾,、互評,，開創(chuàng)一個和諧、平等,、高效的學(xué)練平臺,，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，在學(xué)習(xí)過程創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的學(xué)習(xí)空間,，能夠讓學(xué)生在玩中學(xué),、學(xué)中玩，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)積極探究,，創(chuàng)新思維的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，使他們的學(xué)習(xí)沿著我學(xué)會與我會學(xué)的正確方向發(fā)展,，達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

四、教學(xué)程序：

（1）開始部分：①全班集合整隊 ②清點(diǎn)人數(shù) ③師生問好④宣布內(nèi)容及任務(wù)

（2）基本部分：①了解短跑的發(fā)展史,，學(xué)會正確的擺臂技術(shù)

（3）結(jié)束部分：①整隊 放松 ②總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)目的 ③歸還器材,，下課。

四年級體育30米快速跑教案篇五

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動作要領(lǐng),，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度,、耐力素質(zhì),；

2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合,，激發(fā)對體育課的興趣,，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì),；

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉,、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì),。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重 點(diǎn)：加速跑起跑時的動作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬,，兩臂積極前后擺動,。

難 點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然,、放松,、快速,，體會加速節(jié)奏感。

教學(xué)過程

一,、 開始部分

集合整隊 師生問好

報告人數(shù) 介紹內(nèi)容

二,、 情境導(dǎo)入

教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲,，并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題,。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

三,、50米快速跑

1,、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動作,。

2,、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。

3,、教師巡視,。

4、教師講解并示范50米快速跑,。

5,、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。

四,、放松自我

教師示范放松的動作,，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己,。讓自己盡快的恢復(fù),，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

五,、小結(jié)

1,、對本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。

2,、表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生,。

六、宣布下課,，并組織學(xué)生收器材,。