學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)點和不足,，從而不斷提升自己。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇一

隨著社會的發(fā)展和教育的普及，人們對于教育的關(guān)注也越來越多,。如今,，我們對學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力提出了更高的要求,，減輕學(xué)生們的壓力，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量已經(jīng)成為教育界一直探索的方向,。而我作為一個學(xué)生,，通過自己的親身經(jīng)歷，總結(jié)出了減負(fù)提質(zhì)的個人心得體會,。

首先,，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)對于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量十分重要。在過去,，我總是被各種課外班和各種考試壓力所困擾,，時間表排的滿滿的，沒有一點屬于自己的時間,。每天像小機(jī)器人一樣被安排活動,，沒有時間去思考和獨(dú)立思考。而當(dāng)我開始減負(fù)后,，我終于有了屬于自己的時間,，可以選擇自己喜歡的課外活動，不再被束縛,。有了這些時間,，我不僅可以放松心情，也可以選擇自己感興趣的領(lǐng)域進(jìn)行深入學(xué)習(xí),，提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,。

其次，我意識到減負(fù)對于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力有著不可忽視的作用,。過去,，我總是過分關(guān)注學(xué)習(xí)成績，只是機(jī)械地記單詞和背公式,，而對于其他領(lǐng)域的培養(yǎng)并不夠重視,。但是當(dāng)我減去些許負(fù)擔(dān)后，我開始有時間去接觸一些有趣的書籍,，參加一些有意思的文化活動,。這些豐富多樣的經(jīng)歷讓我受益匪淺，通過參與這些活動,，我不僅拓寬了自己的知識面,，也鍛煉了自己的綜合能力，對于未來的發(fā)展有了更加清晰的規(guī)劃和目標(biāo),。

再次,，減負(fù)對于提高學(xué)生的創(chuàng)造力和思維能力起到了積極的影響。之前,，我總是忙于完成老師布置的作業(yè)和作文,，沒有時間去發(fā)散自己的思維,。記得有一次，我在減負(fù)的時候參加了一個創(chuàng)意寫作培訓(xùn)營,，通過自由的思考和構(gòu)思,，我成功地寫出了一個獨(dú)特的故事。這次經(jīng)歷讓我明白了減負(fù)對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和思維能力有著至關(guān)重要的作用,。通過減負(fù),，學(xué)生們有更多的時間去思考和探索，從而激發(fā)出奇思妙想,，培養(yǎng)出創(chuàng)造力和獨(dú)立思維能力,。

最后，減負(fù)能夠幫助學(xué)生建立正確的人生觀和價值觀,。在減負(fù)的過程中,，我通過參加一些志愿者活動和社會實踐，了解到社會的多樣性和社會需要的關(guān)心和幫助,。這些經(jīng)歷讓我認(rèn)識到自己的弱點和責(zé)任,，也開始思考自己的未來和社會所期望的發(fā)展方向。減負(fù)讓我有時間去思考人生的意義和價值,，不再追求短暫的成績和名譽(yù),，而是更加注重內(nèi)心的成長和社會的進(jìn)步。

總的來說,，減負(fù)對于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力起到了重要作用,。通過減去一部分負(fù)擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時間去發(fā)展自己的興趣和愛好,，提高了學(xué)習(xí)的積極性,，也有了更多的時間去思考和探索。同時,，減負(fù)也培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力和思維能力,，讓他們成為具有獨(dú)立思考能力的終身學(xué)習(xí)者。最重要的是,，減負(fù)讓學(xué)生們建立起正確的人生觀和價值觀,，追求內(nèi)心的成長和社會的進(jìn)步。因此,，我們應(yīng)該持續(xù)關(guān)注學(xué)生的減負(fù)問題,，為他們提供更好的成長環(huán)境和機(jī)會。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇二

20xx年以來,，我鄉(xiāng)以提質(zhì)增效年活動為契機(jī),，緊緊圍繞中心工作，科學(xué)合理分解年度工作任務(wù)，狠抓各項重點工作的穩(wěn)步推進(jìn),，扎實有效地組織開展了“提質(zhì)增效年”活動，取得有效成果,。

增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識,，在提高思想認(rèn)識上務(wù)求取得實效。搞好學(xué)習(xí)活動,，深入學(xué)習(xí),、提高認(rèn)識是基礎(chǔ)，工作部署落到實處,，要把鄉(xiāng)黨委政府年初下達(dá)的目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實,，就必須把加強(qiáng)學(xué)習(xí)擺在突出位置，要深刻領(lǐng)會其理論思想內(nèi)涵,，圍繞“提質(zhì)增效,？為什么要提質(zhì)增效？能不能提質(zhì)增效,？農(nóng)業(yè)生產(chǎn)怎樣提質(zhì)增效,？”去學(xué)習(xí)、去思考,。

通過近半年的實踐來看,，本人采取集中學(xué)習(xí)和分散自學(xué)的形勢，利用周四學(xué)習(xí)等方式對自身進(jìn)行理論水平有了一定提升,，通過學(xué)習(xí),，克服一些不符合現(xiàn)實發(fā)展情況的陳舊觀念和思維模式，進(jìn)一步提高了思想認(rèn)識,，使思想認(rèn)識更切合實際,，更能體現(xiàn)時代性、把握規(guī)律性,、富于創(chuàng)造性,，并以更新的思路、新的舉措,、新的辦法促進(jìn)農(nóng)村各項工作,。

開展提質(zhì)增效年活動，是實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會奮斗目標(biāo)的迫切需要,，也是提高執(zhí)行力和建設(shè)服務(wù)型政府,、服務(wù)型機(jī)關(guān)的必然要求。作為與“三農(nóng)”聯(lián)系十分緊密的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作,，我們學(xué)習(xí)的核心是圍繞“提質(zhì)”,，目的是“增效”。在日常工作中，要使學(xué)習(xí)活動達(dá)到理想效果,，最基本的要求就是要在提高工作質(zhì)量和效益上下功夫,，在提高為“三農(nóng)”服務(wù)能力和水平方面抓落實。通過學(xué)習(xí),，要做到徹底轉(zhuǎn)變不適應(yīng),、不符合要求的思想觀念，克服體制機(jī)制不適應(yīng),，效率低下,；思想作風(fēng)不適應(yīng)、觀念滯后,；方法不適應(yīng),，作風(fēng)飄浮,；工作能力不適應(yīng),，因循守舊等弊端，進(jìn)一步增強(qiáng)宗旨意識,、責(zé)任意識,、服務(wù)意識，講實話,、辦實事,。要把維護(hù)人民群眾切身利益作為一切工作出的出發(fā)點和落腳點抓緊抓實?？傊?，要通過學(xué)習(xí)實踐活動達(dá)到“提質(zhì)、增效”的總要求,。

為此,，我鄉(xiāng)于年初召開了經(jīng)濟(jì)工作會議，對“提質(zhì)增效年”活動進(jìn)行專題研究,，并就我鄉(xiāng)深入開展“提質(zhì)增效年”活動進(jìn)行了具體的安排部署,。同時，成立“提質(zhì)增效年”活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，負(fù)責(zé)組織,、指導(dǎo)全鄉(xiāng)系統(tǒng)開展“提質(zhì)增效年”活動，協(xié)調(diào)解決重要問題,，并督促檢查活動開展情況,。抽調(diào)同志為辦公室工作人員，負(fù)責(zé)“提質(zhì)增效年”活動實施方案的制定和實施,，對活動動態(tài)及時進(jìn)行宣傳報道,。四個村也相應(yīng)成立活動小組,，設(shè)立活動辦公室。在全鄉(xiāng)建立主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé),，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,，班子成員分頭抓，全體干部共同參與的活動工作格局,，為確?；顒尤〉脤嵭峁┝藦?qiáng)有力的組織保障。

我們緊密結(jié)合工作實際,，圍繞提質(zhì)增效年活動的實施方案，明確活動的指導(dǎo)思想,、目標(biāo)要求和工作重點,，并從加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、落實責(zé)任,，加強(qiáng)學(xué)習(xí),、提高素質(zhì)，加強(qiáng)宣傳,、營造氛圍,，強(qiáng)化督查、以查促改,，完善機(jī)制,、方面對“提質(zhì)增效年”活動的開展提出具體的要求，確?；顒拥拈_展有計劃,、有安排、有督促,、有落實,。同時加強(qiáng)宣傳動員。在所包七星村,，開設(shè)“提質(zhì)增效年”活動專欄,，將區(qū)委相關(guān)文件內(nèi)容公開，深入宣傳開展活動的重要意義,、目標(biāo)任務(wù)和具體要求,。進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識,，要求全體干部不斷提升綜合素質(zhì),，深入推進(jìn)工作創(chuàng)新，提高工作質(zhì)量,，加大工作執(zhí)行力,，扎實推進(jìn)“提質(zhì)增效年”活動,，在全鄉(xiāng)營造了濃厚的活動氛圍。加大督查力度,。加大對各項工作的督辦力度,，嚴(yán)格責(zé)任追究，確保按時,、高質(zhì)完成各項工作,，取得實效。每日召開一次包村干部小會,，及時匯報重點工作進(jìn)展情況,，促進(jìn)任務(wù)落實；對每天的重點工作進(jìn)步具體安排,，次日報告該項工作落實及時作出分析,。

科學(xué)發(fā)展觀第一要義是發(fā)展。農(nóng)業(yè)的發(fā)展首要考慮的是經(jīng)濟(jì)效益,，但也要兼顧社會,、生態(tài)效益。我們在推行農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的進(jìn)程中,，專門強(qiáng)調(diào)了協(xié)調(diào)與可持續(xù)發(fā)展,，要求農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展要與環(huán)境的保護(hù)相協(xié)調(diào)，切實貫徹環(huán)境友好型,、資源節(jié)約型的方針,，近些年通過優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，培育了以蔬菜產(chǎn)銷協(xié)會為主的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)濟(jì)組織,。在產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的過程中,，強(qiáng)調(diào)了效益與生態(tài)優(yōu)先、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與環(huán)境保護(hù)并重的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略思路,。

以上是我的一些粗淺的學(xué)習(xí)心得體會,。學(xué)習(xí)提質(zhì)增效年所需要做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于這些，在學(xué)習(xí)上還有待于深入,，認(rèn)識上還有待于提高,，實踐上還有待于檢驗。但不論怎樣,，我都將以此為契機(jī),，在后階段的學(xué)習(xí)過程中，我將進(jìn)一步加大力度,，拓寬學(xué)習(xí)范圍,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的深度和廣度，讓“提質(zhì),、增效”進(jìn)一步入腦入心,，為今后的學(xué)習(xí)和工作實踐作指導(dǎo),。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇三

過去幾年里，中國教育一直在探索教育改革的方案,，其中最引人注目的是“雙減提質(zhì)減負(fù)”的倡議,。這項政策旨在減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)校教師的管理負(fù)擔(dān)，同時提高教育質(zhì)量,。

第二段：減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),。

首先，關(guān)于減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，我們可以看到學(xué)校使用了一些新的評估方式來保證學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,，比如減少考試占比，使用更多的課程作業(yè),，以及豐富多樣的學(xué)科課程,。這樣的做法讓學(xué)生們感到輕松，沒有過多的考試壓力,，而且可以選擇更適合自己的課程。此外,，我們也看到學(xué)校增加了更多的課外活動,，讓學(xué)生們在教室外開拓更多的興趣愛好，這對學(xué)生成長有很大的幫助,。

第三段：減輕教師的管理負(fù)擔(dān),。

另一方面，學(xué)校還采取了一些措施來減輕管理負(fù)擔(dān),，并讓教師專注于教育教學(xué),。教育局推行了一系列的政策，比如更為注重中小學(xué)教師的職業(yè)發(fā)展和評價,，減少考核評估中的不必要環(huán)節(jié),，為中小學(xué)教師提供更多的培訓(xùn)機(jī)會等等。這些政策的實施可以減輕教師的工作壓力,，同時激發(fā)出教師更大的積極性和熱情,。

第四段：提高教育質(zhì)量。

最終,，學(xué)校的“雙減提質(zhì)減負(fù)”政策旨在提高教育質(zhì)量,。學(xué)校應(yīng)該注重學(xué)生的思維能力的開發(fā)，讓他們更多的接觸互動式教學(xué)和案例式教學(xué),，加強(qiáng)實踐操作,。同時，中小學(xué)教師也應(yīng)該更新自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法,，力求讓學(xué)生更好地理解和消化知識,。

第五段：結(jié)論,。

總之，教育改革不是一蹴而就的,，需要我們持續(xù)地追求教育的優(yōu)質(zhì)化,，不斷地調(diào)整教育的方法和方向。通過“雙減提質(zhì)減負(fù)”政策的推行,，可以從學(xué)生和教師兩個方面入手,，優(yōu)化教育資源的分布和利用，使得教育能夠更好地服務(wù)于人民群眾的需求,，從而推動中國教育的進(jìn)步和發(fā)展,。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇四

作為一名高中生，將面臨著越來越多的壓力和競爭,，如何提高學(xué)習(xí)效率,，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)更加輕松愉快呢,？在學(xué)習(xí)的過程中,，我總結(jié)出了以下的一些心得體會。

首先,，提高學(xué)習(xí)效率需要有一個良好的學(xué)習(xí)方法,。不同的科目需要采取不同的學(xué)習(xí)方法。例如,，語文需要閱讀理解能力和寫作能力,，而數(shù)學(xué)需要邏輯思維能力和分析問題的能力。學(xué)會使用不同的學(xué)習(xí)技巧和方法,，才能更有效地完成任務(wù),。

其次，合理規(guī)劃時間非常重要,。學(xué)習(xí)時間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排,，還需要適當(dāng)?shù)亓舫鰰r間進(jìn)行鍛煉、娛樂,、休息等,，讓自己的身心得到充分的放松和恢復(fù)。同時,，千萬不要貪圖所謂“短時間高強(qiáng)度”的學(xué)習(xí),，這樣對學(xué)習(xí)質(zhì)量和身體健康都是有害的。

除了良好的學(xué)習(xí)方法和時間規(guī)劃,，自信心也非常重要,。要相信自己能夠掌握知識，克服困難,，在解決問題時有信心,。同時,，要學(xué)會正確看待成績和競爭。好成績并不是唯一的標(biāo)志,，更重要的是自我提高和全面發(fā)展,。不同的個體有著自己獨(dú)特的特長和潛力，不必過多地與他人比較,，應(yīng)該注重潛力和成長,。

此外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度也非常重要,。在學(xué)習(xí)的過程中,，遇到的問題和困難可以激發(fā)出我們更多的學(xué)習(xí)動力和熱情，所以學(xué)會去正面地面對學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗,。結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴,、尋求老師或家長的幫助、多參加學(xué)術(shù)活動,，這些都可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和互助精神,。

最后，我們要注重學(xué)習(xí)的實效性,。課上,，注意講解的重點和難點，及時的解決自己的疑問,。課下,，要時常進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,，讓知識得以真正掌握,。同時，學(xué)習(xí)也不可以離開實際解決問題的能力,，針對實際問題思考解決方案,，才能做到真正學(xué)以致用。

綜上所述,，我們提高學(xué)習(xí)效率減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的方法很多,，其中最核心的是要有一個健康的心態(tài)。通過實際的學(xué)習(xí),，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,，走上逐漸成熟的學(xué)習(xí)之路。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇五

近日,，作為一名學(xué)生代表,，我有幸參加了學(xué)校的減負(fù)提質(zhì)報告會。通過這次報告會,，我深刻感受到了教育改革的重要性,，也對減負(fù)提質(zhì)的理念有了更加深刻的認(rèn)識,。下面我將從報告的內(nèi)容、演講者的表達(dá),、與同學(xué)們的互動,、展示環(huán)節(jié)以及我的自我認(rèn)識等幾個方面談?wù)勎覍@次報告會的心得體會。

首先,，報告的內(nèi)容非常豐富,。演講者從學(xué)生的身心健康、課程設(shè)置,、教學(xué)方法等多個方面進(jìn)行了分析和闡述,。其中，我最為關(guān)注的是學(xué)生的身心健康問題,。在報告中,，演講者指出現(xiàn)代教育導(dǎo)致學(xué)生過度焦慮和心理壓力過大的問題，也提出了相應(yīng)的解決方法,。通過聽報告,，我明白了學(xué)校減負(fù)提質(zhì)的目的并不是簡單地減少學(xué)生的負(fù)擔(dān)，而是要讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下真正實現(xiàn)全面發(fā)展,。

其次,，演講者的表達(dá)方式給我留下了深刻的印象。他們使用生動的語言,、具體的數(shù)據(jù)和案例,，生動形象地描述了教育問題和改革方向。在演講中,，他們不僅傳遞著知識,，更是用心喚醒了每個聽眾對于教育的思考。我被他們深入淺出的表達(dá)方式所吸引,，也對報告會的意義有了更全面的認(rèn)識,。

然后，報告會的互動環(huán)節(jié)讓我受益匪淺,。在報告結(jié)束后,，聽眾有機(jī)會提問和發(fā)表自己的見解。同學(xué)們積極地和演講者進(jìn)行互動,，展現(xiàn)出對教育問題的熱情和思考,。這些互動使我更加明確了自己對于減負(fù)提質(zhì)的看法，并且也從中聽到了其他同學(xué)獨(dú)到的見解,，讓我受益良多,。

此外，報告會中的展示環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象。學(xué)校精心安排了一系列的教育改革成果展示,，包括學(xué)生作品展示,、學(xué)習(xí)方法分享等。這些展示向我們展示了教育改革取得的成果,，也讓我們看到了學(xué)生們在減負(fù)提質(zhì)過程中的種種努力和收獲,。我深感到，只有通過具體的實踐和創(chuàng)造,，才能更好地推動教育的發(fā)展,。

最后，參加這次報告會讓我對自己的認(rèn)知發(fā)生了一些變化,。通過學(xué)習(xí)和交流,，我意識到教育不僅只是學(xué)習(xí)知識，更是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力,。作為一名學(xué)生,，我不應(yīng)只關(guān)注分?jǐn)?shù)和升學(xué)，更應(yīng)該注重自己的個性發(fā)展和興趣培養(yǎng),。我意識到,，減負(fù)提質(zhì)的改革是為了讓我能夠快樂地學(xué)習(xí)和成長，培養(yǎng)自己的興趣愛好,，并且為未來的人生打下堅實的基礎(chǔ),。

總之，這次減負(fù)提質(zhì)報告會讓我受益匪淺,。通過報告會,，我不僅了解到了教育改革的重要性和目標(biāo)，也對減負(fù)提質(zhì)的理念有了更深刻的認(rèn)識,。同時,，報告會還讓我思考自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和未來的發(fā)展方向。相信在學(xué)校的努力下,，我們能夠共同努力,，邁向更加美好的教育未來,。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇六

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中挽救出來,，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進(jìn)孩子全面,、健康的發(fā)展,，因此要減負(fù)。要實現(xiàn)減負(fù)提質(zhì)我得到的體會有以下幾點：

一,、老師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,，切實做到減負(fù)提質(zhì)要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負(fù)增效,，就必需想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的主動性,，讓學(xué)生經(jīng)驗學(xué)習(xí)過程,，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二,、給自己加壓,，提高課堂效率減負(fù)增效，提高課堂40分鐘的`效率,，培育學(xué)生的實力,。俗話說得好，老師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，學(xué)問信息正高速發(fā)展,，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性,。所以老師也應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí),，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,，提高自身素養(yǎng)和實力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三,、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件,，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身,，而上好課的主角是師生雙方,。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)老師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,。

在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白,、精確,、新奇、生動,、啟發(fā)學(xué)生主動思索,，營造輕松開心、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

四,、嚴(yán)格限制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)）,，小學(xué)不超過6小時,，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配,，不得用于上課和集體補(bǔ)課,。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動總量,。五,、嚴(yán)格限制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性,、實踐性的家庭作業(yè),，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘,，5年級不超過1小時,，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力,，減輕學(xué)生過重的課業(yè),、身體、心理負(fù)擔(dān),。為孩子更開心健康的成長一起努力,！

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇七

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間,，促進(jìn)孩子全面,、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”,。要實現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：

一,、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育,，真正實施“減負(fù)增效”,，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

二,、給自己加壓,，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力,。俗話說得好,，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課,。

三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件,，備好課不等于能上好課,。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方,。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外,，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,。在課堂上應(yīng)師生互動,，上課做到明白、準(zhǔn)確,、新穎,、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考,，營造輕松愉快,、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

四,、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí)),，小學(xué)不超過6小時,，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主,。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課,。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課),，不得增加學(xué)生的周活動總量。

各校要爭取家長的配合,，共同努力,，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體,、心理負(fù)擔(dān),。為孩子更愉快健康的成長一起努力!

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇八

“減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂”是我校本學(xué)期的教研主題,，在“提質(zhì)增效”主題教研活動周中,，我積極參與了主題研討活動。作為年輕教師,，我在這次活動中受益匪淺,，一次次內(nèi)容豐富的講座，一堂堂精彩的展示課,，為我如何在自己的常規(guī)教學(xué)中做到減負(fù)提質(zhì),，構(gòu)建高效課堂指明了方向。

活動結(jié)束后,，我靜靜思考著如何消化學(xué)到的方法,、知識，并更好地運(yùn)用到自己的常規(guī)教學(xué)中,。我覺得自己要在這幾個方面加以改進(jìn),。

首先，應(yīng)該營造良好的課堂氛圍,。作為班主任,，我不僅要教學(xué)語文，還要管理班級,，個別違紀(jì)生會受到我的批評,，因此有時上課會一臉嚴(yán)肅，雖然是無意的行為,，卻真正影響了孩子們聽課的情緒,。可想而知,，緊張,、沉悶的課堂，即使教師的教學(xué)設(shè)計再優(yōu)秀,，語言再生動,，學(xué)生也會毫無興致,，沒有活力，甚至消沉,、憂慮,、提心吊膽生怕老師批評人,，高效的課堂是無從建立的,。如果無論發(fā)生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子，讓孩子們感受到我的親切,，我的笑意所帶來的溫暖,，對于孩子們學(xué)習(xí)積極性的提高無非是有益的。

其次,，應(yīng)該對學(xué)生有普遍的關(guān)注,。高效課堂不是指個別優(yōu)秀生表現(xiàn)充分的課堂，然而我在上課時確實多讓優(yōu)等生發(fā)言,，而忽視了學(xué)困生也要更多的受到關(guān)注,。我覺得自己要經(jīng)常用目光或微笑與全班學(xué)生交流，要讓所有的學(xué)生都能從我的微笑和目光中看到一種關(guān)注,，感受到一種溫暖,，獲得一種支持。多用欣賞,、夸獎,、提問或允許回答問題來體現(xiàn)、表達(dá)對普遍學(xué)生的關(guān)注,。

最后,，應(yīng)該在課堂中足夠放手讓學(xué)生自學(xué)。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學(xué)生自學(xué)或合作學(xué)習(xí),，總是擔(dān)心他們學(xué)得不透,，掌握得不扎實，也就會不厭其煩的一遍遍地重復(fù)著,，其實這樣的重復(fù)既引起孩子們的煩感,，同時也是在浪費(fèi)時間。課堂中的教師應(yīng)該給孩子們足夠的學(xué)習(xí)時間,，足夠的反饋時間及足夠的訓(xùn)練時間,，讓孩子們自己去尋找學(xué)習(xí)中的不足，這樣印象才會深刻,，記得也才會扎實,。

反思自己的課堂教學(xué)，要想真正做到減負(fù)提質(zhì),，構(gòu)建高效課堂,，必須從自身找原因,，做到向四十分鐘要效率。同時真心感謝學(xué)校這個優(yōu)秀團(tuán)隊,，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)給我們指點迷津,，有這么多充滿活力與創(chuàng)造力的老師共同成長，有這么好的平臺讓我們既能展示自己,，又能提升自己,。不怕不優(yōu)秀，就怕不成長,，在陽朝,，我們正在成長著！

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇九

如今,，學(xué)生減負(fù)提質(zhì)已成為教育界一個熱門的話題,。學(xué)習(xí)壓力過大不僅增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也影響了學(xué)生的身心健康,。吳正憲作為一位知名教育專家,，減負(fù)提質(zhì)問題一直是他關(guān)注的焦點。通過觀察和研究,，他總結(jié)出一些行之有效的心得體會,，為廣大教育工作者提供了寶貴的經(jīng)驗。

吳正憲認(rèn)為,，減負(fù)提質(zhì)應(yīng)從根本上改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,。他主張在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生提供一定的選擇空間,。他強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)成為學(xué)生的指導(dǎo)者和合作伙伴,，而非傳統(tǒng)意義上的灌輸者。吳正憲還指出,，教育不僅僅是學(xué)習(xí)知識,，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)同樣重要。為此,，他提倡開展全面素質(zhì)教育,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實踐能力。

吳正憲的減負(fù)提質(zhì)體會不僅僅是理念,，更是指導(dǎo)教育實踐的重要方向,。實踐證明，采用自主學(xué)習(xí)的方式可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和興趣,，使他們在學(xué)習(xí)中能夠更好地發(fā)揮自己的潛能,。教師作為學(xué)生成長的引路人，應(yīng)該為學(xué)生提供廣泛的選擇空間,，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣和特長發(fā)展自己,。此外,，全面素質(zhì)教育也有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高他們解決問題的能力和實際應(yīng)用能力,，使他們能夠更好地適應(yīng)未來社會的發(fā)展需求,。

吳正憲的減負(fù)提質(zhì)體會還得以具體體現(xiàn)在他設(shè)計的一些教學(xué)案例中。他提倡以探究式教學(xué)為主,，鼓勵學(xué)生通過實踐和探索來深入學(xué)習(xí)知識,。例如,，在地理學(xué)科中,，他設(shè)計了一套實地考察的課程,，讓學(xué)生親自走出校門去實地觀察和調(diào)查,，從而深入了解地理知識,。此外，他還發(fā)起了一系列的創(chuàng)新比賽和科技項目,，讓學(xué)生在創(chuàng)新實踐中培養(yǎng)自己的動手能力和合作精神,。這些案例不僅豐富了教學(xué)內(nèi)容，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望,。

吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得體會為我們指明了改革教育的方向,。我們應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性，為他們提供更多的選擇和參與機(jī)會,。與此同時,，全面素質(zhì)教育也要貫徹始終，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,。通過引入?yún)钦龖椀臏p負(fù)提質(zhì)體會,，我們有望為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)出更多能夠勝任未來社會工作的優(yōu)秀人才,。

減負(fù)提質(zhì)心得體會博客篇十

我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會議的精神,，了解重慶教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù),，以在教學(xué)工作中自覺落實課改精神,，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。我們要求教師,，“以學(xué)生發(fā)展為本”,，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動,，給學(xué)生多一點時間和空間,，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展,。要求課堂教學(xué)設(shè)計必須從學(xué)生的角度出發(fā),，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系,，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法,，提高教學(xué)質(zhì)量,。要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識,，取得怎樣的學(xué)科成績作為教育質(zhì)量高低的評價標(biāo)準(zhǔn),；而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運(yùn)用各學(xué)科知識，發(fā)現(xiàn),、探討和解決一些諸如學(xué)科,、社會、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問題,，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會的能力,。

本學(xué)期一開學(xué)，由教務(wù)處牽頭,，我們特制定了以下措施,，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕。

1,、七,、八年級作業(yè)總量控制在1小時以內(nèi)，九年級學(xué)生家庭作業(yè)不得超個1.5小時,，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生,，否則按違紀(jì)一次處理。

2,、科學(xué)制定了作息時間,，確保學(xué)生早晨的睡眠時間。課外活動,，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課,，否則按違紀(jì)一次處理。

3,、各科教師要認(rèn)真鉆研教材,、教法，按時完成教學(xué)任務(wù),，提高課堂教學(xué)效率,，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理,。

4,、各年級、任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績應(yīng)作為學(xué)生隱私,，不得在家長會和其他集體場合公布等等,。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。

5,、音,、體、美,、勞,、計算機(jī)學(xué)科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理,。

６,、各科教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格,，保護(hù)學(xué)生的身心健康,。

7、嚴(yán)格控制考試次數(shù),。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長學(xué)生上課時間,。

8,、在學(xué)生能承受的情況下,，可布置一些探究性的問題讓學(xué)生在空余的時間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,。

9,、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置異步作業(yè),。

10,、召開家長會，一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)效果,。

首先，努力提高自己的專業(yè)水平,。本人積極參加教育主管部門組織的各項培訓(xùn),，認(rèn)真撰寫心得體會。同時,，大量閱讀有關(guān)中的雜志,，虛心吸收優(yōu)秀同行思想的精華，在課堂教育中合理利用,。另外,，結(jié)合課程，認(rèn)真復(fù)習(xí)大學(xué)教材，使自己對高中教材的把握更加精確合理,。通過以上幾點不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平,，真正做到要給學(xué)生一杯水，自己先有一桶水,。

其次,，努力提高課堂教學(xué)效率。為了提高課堂教學(xué)效率,，本人嚴(yán)格做好課堂教學(xué)的以下幾個環(huán)節(jié),，做到一絲不茍，力求沒有漏洞,。

在備課中,，切實做好“備教材、備學(xué)生,、備教發(fā),、備練習(xí)”。做到吃透教材的組織結(jié)構(gòu),、重點和難點,，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。充分了解每個學(xué)生的興趣動機(jī),、接受能力,、理解水平和個別差異；做到“以學(xué)論教”和“因材施教”,。不同的課采用不同的教法,，努力為每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律,。精選習(xí)題,，精心琢磨，讓每一道習(xí)題都對應(yīng)課堂中的不同知識點,，杜絕出現(xiàn)知識點,、能力要求相同的習(xí)題。

在課堂上,，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用,，師生互動，動而不亂,。能運(yùn)用良好的雙邊活動來促使學(xué)生集中注意力,。講解明白、準(zhǔn)確,、新穎,、生動，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài),。同時教學(xué)手段靈活多樣,，能適當(dāng)利用多媒體教學(xué)手段，但更重視對傳統(tǒng)教學(xué)手段的應(yīng)用,，做到兩種教學(xué)手段都得心應(yīng)手,。在課后，及時批改作業(yè),，決不拖拉,，通過從中獲得及時信息進(jìn)行評講和糾正典型錯誤。還能對存在問題多的個別學(xué)生可以進(jìn)行個別輔導(dǎo),，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容,。

第三，努力加強(qiáng)非智力因素的教育,。通過個別談話,，交流情感，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，樹立正確的理想和信念，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和堅韌頑強(qiáng)的毅力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。使學(xué)生樂學(xué)勤學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,，充分挖掘?qū)W生的潛力,。

第四，注重學(xué)法研究和教育,。幾年來我一直在思考，為什么有的學(xué)生勤奮了,，刻苦了,，但學(xué)習(xí)成績老是提不高？我覺得一個重要的原因是學(xué)習(xí)方法不對頭,。所以我們不能只重視教學(xué)方法的研究和改進(jìn),，而更要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和改進(jìn)。比如有一個學(xué)生買了大量的書,，每本都看,，練習(xí)每題都作，但對知識的理解及練習(xí)的完成都很粗糙,，每次來辦公室提問總是帶著一大堆過來,，問了這本的再問那本的，我就替他把其中最有價值的一本挑了出來，其他的統(tǒng)統(tǒng)不要,，進(jìn)一步教他減少課外練習(xí)的量,，而對做得每一道練習(xí)要多思考過程，努力掌握該題的規(guī)律,，做到知其然更知其所以然,。根據(jù)學(xué)生的個體差異，認(rèn)真分析,，力求為每一位學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)方法,。

另外，成功開出豐富多彩的物理課外活動,。

通過以上幾方面的努力,，同學(xué)們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)得到了明顯減輕，學(xué)習(xí)的興趣卻得到了切實的提高,，教學(xué)質(zhì)量也有所提高,。但是全面開展素質(zhì)教育依然任重道遠(yuǎn)，“減負(fù)增效”依然需要不斷努力,。我所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。在今后的教育過程中我將繼續(xù)努力，為教育事業(yè)盡我綿薄之力,。