心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來看一看吧,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇一
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少,。不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易,，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量,。當(dāng)初枯燥,、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自己了,，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力,；練習(xí)正步鍛煉了我的意志,；學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘,，一分收獲,。但要做到最好，努力和方法缺一不可,。針對(duì)自己的狀況,，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時(shí)候,，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn),，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練,、灰色的詠嘆調(diào),。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮,，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì),，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的,。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,，定會(huì)銘刻于心,。
有淚，有歡,，有苦真乃五味具全了,。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,，在這里有中命令是絕對(duì)的服從,，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直,，坦蕩有力,，在這里沒有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量,，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦,，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味,。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,，勝利終將屬于有信念的人,。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直,。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,，有過炎炎夏日的直射,，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著,。如果沒有這種訓(xùn)練,，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比,，那叫做真正的“奢侈”,。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美,，堅(jiān)定之心,，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪,，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹,。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗,。
也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時(shí),，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧,。他們放棄了家的溫暖,，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績(jī),，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上,。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人,，有益于自己,。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍,。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前,。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn),。軍訓(xùn)磨練了我的意志,，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新,。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬,。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮,，做軍人最自豪,，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷,，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇二
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車,，回到學(xué)校參與8月13日開頭的軍訓(xùn),。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),，整個(gè)暑假我都沒睡過空調(diào)房,。雖然初中高中參與過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過許多“有閱歷的人”傳授的閱歷,，身體素養(yǎng)也比擬好,，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上,，不到六點(diǎn),，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了,。通過窗戶，看著班長(zhǎng)烏黑而朝氣蓬勃的身影,，在懊悔當(dāng)時(shí)沒有中選班長(zhǎng)的同時(shí),，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)肯定要嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為典范,，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,。
軍訓(xùn)如期開頭。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練,，那里比擬沒有遮擋物,。暴露在陽光下后，我的皮膚火辣辣地疼,。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗;雨后,，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇乔那牡陌褲褚路煸谝录苌?腿酸,，腳酸，每走一步都很難過,。我還是盡力把每一步都做到位,。說實(shí)話，我并沒有想過放松,，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來回跑的時(shí)候,，我在評(píng)論的時(shí)候品嘗到了教官那種仔細(xì)的教育。當(dāng)我聽到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)嘶啞卻自信的'口令時(shí),，我的心再次點(diǎn)燃,。
雖然，我的投入也有肯定的回報(bào)：中選小班副班長(zhǎng),，幫助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作;被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒,，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展現(xiàn)第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時(shí),，我也不忘積極參與軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng),。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時(shí)事通訊,，發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上,，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期;我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參與軍訓(xùn)團(tuán)拔河競(jìng)賽,，幫忙第一營(yíng)奪冠,。
對(duì)我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手,，手里拿著國(guó)旗走過晶晶廣場(chǎng),，和另外兩個(gè)旗手在朝陽的陽光下舉起國(guó)旗,，在下午的大雨前準(zhǔn)時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了,，但那一刻,，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無比的榮耀和驕傲,。
突然,，短暫的十四天就要過去了。在這十四天里,，我熟悉到了自己的責(zé)任和使命,，磨煉了自己的意志，把握了大量的軍事和民防學(xué)問,，感受到了團(tuán)結(jié)的力氣，增加了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，體驗(yàn)到了急躁和堅(jiān)持……我覺得自己的身心都得到了熬煉和升華,。信任這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，讓我終身受益!
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇三
第一段：
今年暑假,，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練,，雖然早有準(zhǔn)備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅(jiān)毅不屈,、服從命令的精神,。也在練習(xí)中意識(shí)到了軍訓(xùn)對(duì)我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會(huì),。
第二段：
度過了一個(gè)星期的緊張大學(xué)拉練,，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強(qiáng)大,。拉練過程中,，我們克服了一個(gè)個(gè)困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活,，甚至還要頂著沉重的體重和強(qiáng)烈的疲勞去完成種種任務(wù),。但是，困難不能吞噬,、壓垮我們,，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神,，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用,。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中,，我們更深刻的認(rèn)識(shí)到了服從命令和紀(jì)律的價(jià)值,。盡管在大學(xué)里,，我們并不需要遵守很多嚴(yán)格的規(guī)定，但是課堂上的紀(jì)律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路,。學(xué)校里的孩子們大都覺得這些規(guī)則很無趣,，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認(rèn)到,，只有良好的規(guī)章制度和紀(jì)律,，才能自我約束自己，更好的生活,。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗(yàn)過程是一個(gè)錘煉和改變自己的過程,。接下來，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進(jìn)的方法,。學(xué)習(xí)知識(shí)的態(tài)度需要更嚴(yán)謹(jǐn),、更專注、更認(rèn)真,。并且深刻理解作為一個(gè)大學(xué)生的責(zé)任感,，時(shí)刻為創(chuàng)造美好的未來而努力。
第五段：
總之,，參加軍訓(xùn)的過程中,，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子,，也堅(jiān)定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國(guó)家和國(guó)家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷,。所以，在以后的成長(zhǎng)道路上,，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷,，不能忘記自己的追求和前進(jìn)方向，我們要把自己的人生當(dāng)一段絕世的旅程,，與國(guó)家,、民族的巨大工程融于一體，成就自己,，服務(wù)社會(huì),，以至于創(chuàng)造良好的未來！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇四
隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行,，每天的公里拉練成為了我們磨礪意志,、鍛煉體魄的必修之課。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,，我對(duì)公里拉練有了更深刻的理解,，也從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將結(jié)合實(shí)際,，從目標(biāo)意識(shí),、堅(jiān)持意志,、合理呼吸、適應(yīng)疼痛以及團(tuán)隊(duì)精神幾個(gè)方面,，分享一下我的心得體會(huì),。
首先，公里拉練需要樹立明確的目標(biāo)意識(shí),。在開始拉練之前,，我們要明確自己的目標(biāo)，這會(huì)給我們帶來不可思議的動(dòng)力,。例如,，我要比寢室里的其他同學(xué)跑得快一些，或者爭(zhēng)取在拉練中不停下來休息,，這樣可以增強(qiáng)自己的信心和動(dòng)力,，為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，不斷超越自己,。同時(shí),，拉練時(shí)要保持良好的心理狀態(tài)，用積極的態(tài)度去面對(duì)拉練中的一切困難和挑戰(zhàn),。
其次，公里拉練需要堅(jiān)持意志,。因?yàn)槔殨r(shí)沒有裁判監(jiān)督,，每個(gè)人都只能靠自覺，靠自己在一定時(shí)間內(nèi)完成預(yù)定的距離,。這就要求我們具備堅(jiān)持到底的毅力和意志,。無論是在炎炎夏日的高溫下，還是在刺骨寒風(fēng)中,，我們都要以頑強(qiáng)的毅力去堅(jiān)持到最后一刻,。只有堅(jiān)持到底，不輕言放棄,，才能真正提升自己的體能和意志品質(zhì),。
第三，合理呼吸是進(jìn)行公里拉練的重要要素,。正確的呼吸方式可以讓我們更好地配合跑步動(dòng)作,，提高跑步效率。在慢跑時(shí),，應(yīng)以鼻吸,、口吐的方式呼吸，保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏,。鼻吸能夠有效防止過量吸入冷空氣,，口吐則可以將體內(nèi)的熱氣排出,，保持呼吸暢通。通過合理呼吸的訓(xùn)練和實(shí)踐,，我們可以延長(zhǎng)持續(xù)跑步的時(shí)間,，并有效減輕疲勞感。
其次,，適應(yīng)疼痛是公里拉練不可避免的一部分,。拉練中，腿部肌肉酸痛,、呼吸困難,、膝蓋受傷等問題可能會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)我們不能退縮,，而是要學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛,。只有經(jīng)歷過疼痛才能更好地了解自己的身體，找到適應(yīng)疼痛的方法,。拉練時(shí),，我們可以用放松的方式跑步，集中注意力于環(huán)境,、風(fēng)景,，分散注意力，減輕對(duì)身體的關(guān)注,，這樣可以減少疼痛感,，并提高跑步的效果。
最后,，公里拉練需要團(tuán)隊(duì)精神的支持,。團(tuán)隊(duì)是我們共同進(jìn)步的基石，而公里拉練更是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)精神的重要場(chǎng)所,。在拉練中,，我們要互相激勵(lì)、互相支持,，共同度過拉練中的艱辛?xí)r刻,。拉練時(shí)，我們可以互相鼓勵(lì),，互相提醒姿勢(shì)和呼吸,，共同營(yíng)造出一種積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，只有團(tuán)結(jié)一心,，相互幫助，我們才能夠克服一切困難，攜手走向成功,。
總而言之,，公里拉練是一項(xiàng)鍛煉身體和意志的重要任務(wù)。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練,，我明白了公里拉練的意義和要求,。我們要樹立明確的目標(biāo)意識(shí)，堅(jiān)持不懈,，養(yǎng)成合理的呼吸習(xí)慣,，學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。只有綜合以上幾個(gè)方面的努力,，我們才能在公里拉練中取得理想的效果，達(dá)到身心的雙重鍛煉,，為未來的軍事訓(xùn)練和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇五
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車,，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn),。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),，整個(gè)暑假我都沒睡過空調(diào)房,。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn),，身體素質(zhì)也比較好,，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上,，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了,。透過窗戶,，看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當(dāng)初沒有當(dāng)選班長(zhǎng)的同時(shí),，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己,，以班長(zhǎng)為榜樣，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,。
軍訓(xùn)如期開始,。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物,。暴露在陽光下后,，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后,，衣服在我身上又冷又冷,。回宿舍后我只是默默的把濕衣服掛在衣架上,；腿酸,，腳酸，每走一步都很難受,。我還是盡力把每一步都做到位,。說實(shí)話，我并沒有想過放松,，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來回跑的時(shí)候,，我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的`教導(dǎo)。當(dāng)我聽到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí),，我的心再次點(diǎn)燃,。
當(dāng)然，我的投入也有一定的回報(bào)：當(dāng)選小班副班長(zhǎng),，協(xié)助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作,；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神,。
在努力訓(xùn)練的同時(shí),，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休,，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時(shí)事通訊,，發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期,；我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文,。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽，幫助第一營(yíng)奪冠,。
對(duì)我來說最重要的是我公司的升旗日,。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國(guó)旗走過晶晶廣場(chǎng),，和另外兩個(gè)旗手在朝陽的陽光下舉起國(guó)旗,，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了,，但那一刻,，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無比的光榮和自豪,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇六
每年的開學(xué)季,，大學(xué)里都會(huì)有一場(chǎng)盛大的軍訓(xùn),，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對(duì)于大學(xué)新生來說,，軍訓(xùn)不僅是一項(xiàng)生理鍛煉,，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲,。在拉練中,，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會(huì)和心得,。
第二段：身體鍛煉,。
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進(jìn)行身體鍛煉,，對(duì)于體質(zhì)弱的我來說,，這是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。每天早上6點(diǎn)起床,，進(jìn)行長(zhǎng)跑,、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣,。此外，還進(jìn)行了一些特殊的訓(xùn)練,，例如攀爬墻壁,、繩索下滑等項(xiàng)目，這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力,，更考驗(yàn)了我們的勇氣和意志力,。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
拉練中,，我們不僅需要個(gè)人能力,，更需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在拉練的過程中,，隊(duì)友之間需要相互配合,，互相支持，才能完成任務(wù),。我學(xué)會(huì)了放棄個(gè)人主義,，學(xué)會(huì)與隊(duì)友分享,、分擔(dān),、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時(shí)的體驗(yàn),，同樣也適用于未來的人生中,。
第四段：心理訓(xùn)練。
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項(xiàng)訓(xùn)練,。我們需要保持冷靜,、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾,。有時(shí)候,，困難會(huì)迎面而來，但我需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),、自我激勵(lì),，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié),，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn),，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實(shí)力。
第五段：結(jié)論,。
軍訓(xùn)心得體會(huì)大學(xué)拉練是一次很不錯(cuò)的鍛煉和體驗(yàn),，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活,。在拉練中,，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友相處、如何克服困難,、如何自我激勵(lì),，這些對(duì)于以后的人生都會(huì)大有裨益。因此鼓勵(lì)大家,，積極參加軍訓(xùn),，享受軍訓(xùn)帶來的快樂與體驗(yàn)，讓自己更快樂,，更快速成長(zhǎng),。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇七
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少,。不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易,，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量,。當(dāng)初枯燥,、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我了,，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力,；練習(xí)正步鍛煉了我的意志,；學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育,。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲,。但要做到最好,，努力和方法缺一不可。針對(duì)自我的狀況,，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟,，訓(xùn)練的時(shí)候，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn),，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣,。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào),。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì),，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒,。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴,。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心,。
有淚,，有歡，有苦真乃五味具全了,。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,，在這里有中命令是絕對(duì)的服從,，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直,，坦蕩有力,，在這里沒有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量,，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦,，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味,。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,，勝利終將屬于有信念的人,。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直,。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,，有過炎炎夏日的直射,，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著,。如果沒有這種訓(xùn)練,，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比,，那叫做真正的“奢侈”,。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美,，堅(jiān)定之心,，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪,，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹,。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗,。
也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時(shí)，我的眼中蓄滿了淚水,，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧,。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱,。這不能不說是偉大的業(yè)績(jī),，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上,。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人,，有益于自己,。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍,。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前,。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,，把我們的部分生活推到了極限,，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬,。軍裝最美麗,，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪,，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇八
在這風(fēng)和日麗的一天,，我們迎來了拉練，每個(gè)人都為即將到來的拉練而興致勃勃,。
下午很早就開始集合了,，各班在教官和班主任的帶領(lǐng)下整齊地聚集在操場(chǎng)等待著指令。在開始拉練之前,，主任說了一番鼓舞我們的話,，頓時(shí)士氣大增。終于開始了,，我們大家在繞著操場(chǎng)齊步走了一圈后才出校門,。
一路上所有人都在看著我們，我們深知自己代表的是三中學(xué)生,，于是身姿變得更加挺拔,，走路也更加整齊，就這樣連走帶跑的走了一段,。這時(shí)班上有人提議唱歌,，于是教官開頭唱軍歌，我們都很有興致地接唱下去了,。伴隨著同學(xué)們洪亮的歌聲我們繼續(xù)行軍,，很是愉悅。其他班見狀也紛紛唱起歌來,，聲音一個(gè)比一個(gè)嘹亮,，唱的不僅有軍歌還有一些紅歌和流行歌曲，氣氛如頭頂上的太陽般火熱,。走了很久,，我們開始有點(diǎn)力不從心了，但還是堅(jiān)持了下來。現(xiàn)在想想學(xué)習(xí)過程也是漫長(zhǎng)的,，但有多少人能走到最后呢?為何自己不給它增添點(diǎn)樂趣?這樣也就能堅(jiān)持到最后了,。
“到了?！彪S著教官的話,，向前望去，一根刻有1998的柱子映入眼簾,。終于到了抗洪廣場(chǎng)了，之前所有的疲勞都被拋諸腦后了,，只剩下興奮與激動(dòng),。畢竟是軍訓(xùn)，所以我們還是抑制住了內(nèi)心的好奇,，待到所有班集合并整理好隊(duì)伍解散后才去觀光,。之前聽說98年抗洪時(shí)是一只船堵住了決堤口，現(xiàn)在看來,，眼前決堤口處的建筑物真的有點(diǎn)像船,。接著參觀了抗洪圖物展示館，一走進(jìn)去就看到了一艘當(dāng)時(shí)抗洪留下來的沖鋒舟,，旁邊墻上也有抗洪場(chǎng)景的照片,，繼續(xù)往里走墻面上掛著的圖片顯示了九江一步步走向繁榮與發(fā)展的進(jìn)程，看著越來越富強(qiáng)的家鄉(xiāng)和祖國(guó),，我心中感到無比的自豪與驕傲,，日后我一定要成為能為家鄉(xiāng)和祖國(guó)做貢獻(xiàn)的人。再往里走,，就看見玻璃柜里放著的抗洪時(shí)期的報(bào)紙以及抗洪戰(zhàn)士寫的決心書,，越仔細(xì)看就越敬佩和感謝那些抗洪戰(zhàn)士們，聽父母說要不是因?yàn)樗麄儯覀冊(cè)S多人可能早已不在人世了。
因?yàn)闀r(shí)間有限,，我未能仔細(xì)觀光,，很是遺憾，但我仍有不少收獲,。不經(jīng)意地抬起頭，太陽躲在了云層后面，其光芒卻未被云層所遮蓋,，看上去很有希望之光的感覺。在回去的行軍途中,，我們有說有笑,，互相交換著剛剛在抗洪廣場(chǎng)的見聞感受。到校時(shí),，每個(gè)人都疲憊不堪,，有的同學(xué)腳都磨起了泡,，卻沒說過要放棄。
今天的拉練讓我受益匪淺,，同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)與互助,，抗洪戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn)，所有人的堅(jiān)持,，這一切的一切都讓我感動(dòng)和難忘,。
記得去年開學(xué)初自己和學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)的時(shí)候，舉行過一次野外拉練活動(dòng),，路程為5公里,。當(dāng)時(shí)，所有學(xué)生和教師都堅(jiān)持到了終點(diǎn),，雖然路途上曾出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生身體不適的情況,，但沒有一個(gè)選擇退出，學(xué)生那種頑強(qiáng)拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目,，實(shí)在讓我記憶猶新,。而今天同樣的環(huán)境，不同的學(xué)生,，也即將踏上相同性質(zhì)的征程,。面對(duì)學(xué)生那種蓄勢(shì)待發(fā)的摸樣，我想這次的活動(dòng)不知道會(huì)有怎樣的結(jié)果和效果出現(xiàn)呢,。也許,，他們?cè)缫寻蛋祱?jiān)定心中的信念，勢(shì)必有種不達(dá)目的誓不罷休的豪言壯志的存在,，可是,，今天的野外拉練可并非那么簡(jiǎn)單吶。有別于之前的模式,，他們能挺得住嗎?會(huì)不會(huì)由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應(yīng)呢?隱約之中,，一份憂慮與擔(dān)心凝結(jié)于心頭，揮之不去,。
由于活動(dòng)之前有老師提前確定了整個(gè)行進(jìn)路線,，并相繼踩好了各個(gè)站點(diǎn)，便于隊(duì)伍在行進(jìn)中的正確定位,。而在確認(rèn)路線的時(shí)候,，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右,，而這次整個(gè)長(zhǎng)度延長(zhǎng)到了7公里,。可以說，路程的延長(zhǎng)意味著更多精力,、體力的消耗,。面對(duì)這樣的修改，學(xué)生能吃得消嗎?經(jīng)教官與教師的商定,，覺得學(xué)生在經(jīng)受住了前幾天的軍訓(xùn)訓(xùn)練之后,，體能上應(yīng)該沒有問題。關(guān)鍵在于后勤保障工作的跟上,，并能及時(shí),、快速的為學(xué)生排憂解難，這樣的話,，應(yīng)該不會(huì)有任何意外發(fā)生,。于是，學(xué)校特地安排了一輛中巴車尾隨隊(duì)伍后面,，車上配備教師與常用藥品,，以備急需,。所有工作一切準(zhǔn)備就緒,，拉練活動(dòng)只待一聲令下。此時(shí)此刻,，所有參與者都卯足了勁,，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)。
“啾,。,。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動(dòng)拉開了帷幕。學(xué)生以兩路縱隊(duì)出發(fā),，排頭三名男生負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì),，中間一名負(fù)責(zé)舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢(shì)與恢弘,，上面的“華西實(shí)驗(yàn)學(xué)?！备潜砻髦覀兊纳矸荩屆恳粋€(gè)參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感,，更不用說負(fù)責(zé)舉旗的學(xué)生了,。而教官與教師則分別部署在整個(gè)隊(duì)伍的外圍，以確保學(xué)生時(shí)刻處于被關(guān)注與被保護(hù)狀態(tài),，避免任何的意外發(fā)生,。我想，這也是國(guó)家三令五申強(qiáng)調(diào)的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全，更要讓學(xué)生懂得自我防范,，樹立正確的安全意識(shí),。
從學(xué)校到河鮮館的路上，出現(xiàn)兩個(gè)十字路口,，學(xué)生都安然通過,。這離不開教官與教師的通力合作，當(dāng)時(shí),，教官與部分教師在路中央借助哨子進(jìn)行短暫的道路疏導(dǎo),，快速、及時(shí)的讓學(xué)生順利通過,，以此確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。這也讓學(xué)生深深感到,，教官,、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進(jìn)過程中,，卻并非那么一馬平川,、易如反掌了。到底為何故呢?學(xué)生又會(huì)出現(xiàn)什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路,。
在走過了河鮮館,、看過了華西直升飛機(jī)后，我們開始往山上走,，隨著盤山路的越來越陡峭,，學(xué)生隊(duì)伍慢慢顯得凌亂起來，因?yàn)閷W(xué)生的步伐不再齊頭并進(jìn)了,。雖然顯得十分吃力,，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個(gè)學(xué)生喊“不行”的,。而此時(shí),，教師與教官時(shí)不時(shí)的要求學(xué)生靠邊行進(jìn)確保人生安全，因?yàn)槁飞蠒?huì)有汽車經(jīng)過,。果然,，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學(xué)生一邊感嘆著駕車者的車技,，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味,。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢,，因?yàn)橹車沫h(huán)境讓我們暫時(shí)忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠,，心中容納的是一陣強(qiáng)烈的清新與廣闊,。等到我們身處半山腰的時(shí)候，回頭遠(yuǎn)眺,，一片遼闊盡收眼底,，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中,，自我陶醉,。
在短短的享受之后，我們繼續(xù)往山頂上行進(jìn),，由于山勢(shì)越發(fā)陡峭,，以致很多女同學(xué)不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機(jī)會(huì),。的確,，一些女同學(xué)表現(xiàn)出的積極與主動(dòng)讓我印象深刻，當(dāng)然,，也有一些女同學(xué)出現(xiàn)了點(diǎn)滴抱怨之詞,，這也是人之常情。但只要始終在堅(jiān)持,，必定能體會(huì)到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感,，這是無可爭(zhēng)議的。在高度的不斷攀升下,，往上行走顯得愈加困難,，而很多男生早已沖到了隊(duì)伍的前面,，我們老師則在女同學(xué)后方壓陣,，并不時(shí)的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄,，而結(jié)果也的確沒有哪個(gè)女同學(xué)掉隊(duì),。待到我們?cè)俅慰匆娗胺降拇笃鞎r(shí)，勝利就在眼前了,。原來,，男生已經(jīng)將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女同學(xué)發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚,。而女同學(xué)憑借頑強(qiáng)的意志與勇于進(jìn)取的精神勝利抵達(dá)了山頂,。等一到山頂，個(gè)個(gè)歡呼雀躍,，并相互攀談起來,，內(nèi)容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著,，有老師提議集體合影留念,，很快我們?cè)邶R聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中,，個(gè)個(gè)臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的,，但心情無比輕松,。片刻之后，我們即將返校,，然而,，個(gè)別女同學(xué)出現(xiàn)了身體上的不適，頓時(shí)讓我們老師緊張起來,，想想路程只走完了一半,，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。
在下山的時(shí)候,，有兩名女同學(xué)分別出現(xiàn)暈眩感,、胸悶的情況，遂老師及時(shí)給學(xué)生使用了風(fēng)油精,，癥狀得到了有效控制,。隨后，老師及時(shí)安排了學(xué)生一旁扶助,，并不時(shí)的安慰,、引導(dǎo)。學(xué)生也很能吃苦耐勞,，并自我慢慢調(diào)整著自己的機(jī)體,，情況漸漸開始好轉(zhuǎn)。而期間,，整個(gè)隊(duì)伍繼續(xù)往前行進(jìn),，甚至在老師問到“能不能堅(jiān)持，累不累”的時(shí)候,，學(xué)生響亮的回答道,，“能堅(jiān)持，不累”,?？梢姡瑢W(xué)生的自信與頑強(qiáng)沒有被擊垮,，而是被夯實(shí),，愈加彌堅(jiān)。待到山腳下,，負(fù)責(zé)后勤保障的老師與中巴車已經(jīng)早早的守候在那,，于是，我們讓身體不適的幾名女同學(xué)上了車子,，作及時(shí)的調(diào)整,，避免出現(xiàn)過度的肢體損傷,，而男生沒有一個(gè)愿意上車的，并不是不想坐,，而是選擇成為一個(gè)真正的男人,，敢于戰(zhàn)勝自我的人。當(dāng)然,，女同學(xué)的表現(xiàn)也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的,。我想說的是——不管男生還是女同學(xué)，你們好樣的,。
從山上下來之后,，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下,，這段路也是走的極其艱難的,。可是,，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下,，我們毅然堅(jiān)持到了學(xué)校，我們戰(zhàn)勝了自己,，更是锃亮了自己的意志與信念,。我想，這是一個(gè)相當(dāng)難得的機(jī)會(huì),，能在一個(gè)人的一生當(dāng)中體驗(yàn)到如此不同尋常的經(jīng)歷,，將是我們一生幸福的重要基石。最后,，我想送給每一個(gè)參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時(shí)刻保持吃苦耐勞,、奮勇向前的精神品質(zhì)，堅(jiān)定自己的腳步,，朝著心中的理想邁進(jìn),，向前,、向前,、向前。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)是大學(xué)生活的一部分,，是鍛煉自我的機(jī)會(huì),。在整個(gè)軍訓(xùn)期間，我們不僅學(xué)習(xí)了基本的軍事知識(shí),，還深刻感受到了紀(jì)律和集體意識(shí)的重要性,。而拉練則是軍訓(xùn)中最為艱苦卻也最富挑戰(zhàn)性的環(huán)節(jié)之一。在拉練中,，我們多次面對(duì)困難和挫折,，但也因此收獲到了許多難得的體會(huì)和收獲,。下面我將分享我的軍訓(xùn)拉練體會(huì)心得體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)低谷,。
拉練的開始就讓我感受到了身體和心理的極度疲憊,。剛開始訓(xùn)練，我天真地以為自己能夠輕松度過這個(gè)環(huán)節(jié),，然而現(xiàn)實(shí)很快打破了我的幻想,。在高溫下，常常忍受難以忍受的酷熱,；在長(zhǎng)途行軍中,，我的腳開始浮腫、疼痛甚至出現(xiàn)破皮的情況,；在攀登懸崖時(shí),，我曾感到自己的體力已經(jīng)到達(dá)極限，無法繼續(xù)前進(jìn),。這些低谷時(shí)刻讓我意識(shí)到我對(duì)于體力和意志力的訓(xùn)練還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，也讓我意識(shí)到軍訓(xùn)能給我們帶來的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)真的是巨大的。
第三段：體會(huì)到團(tuán)結(jié),。
在整個(gè)拉練中,，我最受感動(dòng)的便是隊(duì)友間的相互幫助和團(tuán)結(jié)。在旅途中,，隊(duì)友不斷地為腳步不穩(wěn)的我提供幫助,；在攀登懸崖時(shí)，隊(duì)友不斷鼓勵(lì)挑戰(zhàn)自我,；在累得無法站起來的時(shí)候,，隊(duì)友們輪番攙扶著我走過了難關(guān)。這份團(tuán)結(jié)和互助正是我們中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)的展現(xiàn),，也讓我意識(shí)到我們所處的集體是我們成長(zhǎng)的舞臺(tái),，也是我們最好的依托。
第四段：提高了自信,。
在拉練中,，我充分發(fā)揮出了自己的潛力，做到了自己從沒有想過的事情,。攀登石壁,，過成人級(jí)別的高空吊橋，我成功地完成了這些任務(wù),，讓我意識(shí)到許多看似遙不可及的目標(biāo)都可以通過自身的努力實(shí)現(xiàn),。這讓我對(duì)自己的能力提高了自信，也讓我相信自己可以做好了以后的所有事情,。
第五段：收獲成長(zhǎng),。
整個(gè)拉練過程中,，我充分認(rèn)識(shí)到生活的艱辛和不易，以及自己在這樣的情境中所面臨的各種局限和限制,。也讓我充分發(fā)揚(yáng)了自己的鍛煉和驗(yàn)證自己的勇氣和毅力，這給我?guī)砹撕芏嗟某砷L(zhǎng)和啟示,。我也清晰體會(huì)到了文明的重要性,，隨時(shí)維持良好的心態(tài)，給人提供積極的幫助,，可以提高集體的戰(zhàn)斗力,，讓我們最終攻克了眾多的重重難關(guān)。
總結(jié)：
拉練是軍訓(xùn)中最具挑戰(zhàn)性的一個(gè)環(huán)節(jié),，通過這個(gè)過程,，讓我充分認(rèn)識(shí)到自己的局限和需要更多地提高自身的能力和素質(zhì)。同時(shí),，這個(gè)過程也讓我深刻感受到團(tuán)結(jié)的重要性，更加珍惜集體和團(tuán)隊(duì),。未來，我會(huì)一直保持這樣的心態(tài),，努力做到更好,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十
在軍訓(xùn)中由我們的大隊(duì)老師（吳大隊(duì)長(zhǎng),、江副大隊(duì)長(zhǎng)和張勇斌教導(dǎo)員）的組織帶領(lǐng)下7：00整準(zhǔn)時(shí)從警察學(xué)院出發(fā)8：00抵達(dá)南xx公園,，這次的拉練活動(dòng)不僅鍛煉了同學(xué)們的身體和意志,，同時(shí)也增強(qiáng)了大隊(duì)同學(xué)之間的感情。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都踴躍進(jìn)取,、頑強(qiáng)拼搏,、其樂融融。同時(shí)這次的拉練活動(dòng)也給我們學(xué)生會(huì)的同學(xué)在組織活動(dòng)這方面給予很大的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn),，讓我們?cè)诳偨Y(jié)和反省的過程中不斷地成長(zhǎng),。
一,、后勤保障。整個(gè)活動(dòng)的后勤保障還是比較充分的,，各項(xiàng)工作都,。
基本做到有序進(jìn)行,。
二、活動(dòng)中成員的到位情況,。拉練過程中全體同學(xué)都完成了整個(gè)跋,。
涉過程，沒有中途放棄的,，都有堅(jiān)持到最后,，只有少數(shù)幾個(gè)因身體不適沒能完整的參加。
三,、游戲環(huán)節(jié),。在游戲過程中各區(qū)隊(duì)同學(xué)都踴躍積極地參加，在四,。
面逆向轉(zhuǎn)的游戲環(huán)節(jié),，全體同學(xué)在副大的主持下有序的參加，氣氛活躍,，比如在拔河比賽和十人九足的活動(dòng)中便體現(xiàn)了我們警院生的頑強(qiáng)拼搏的精神,。
這次的活動(dòng)總體來說比較成功，但同時(shí)也存在很多的不足,。這些都是需要我們?nèi)ジ倪M(jìn)和改正的,。
一隊(duì)伍的行進(jìn)。整個(gè)隊(duì)伍的行進(jìn)比較不緊湊,，隊(duì)伍較為渙散,。隨意性較強(qiáng)，有待加強(qiáng)改進(jìn),。
二身體素質(zhì),。通過這次拉練讓我們看到同學(xué)們的身體素質(zhì)普遍較差，有待加強(qiáng),。
三游戲組織,。雖然整個(gè)游戲環(huán)節(jié)大家都玩的很開心也很成功，但是在這個(gè)環(huán)節(jié)所體現(xiàn)出來的協(xié)作精神和組織紀(jì)律性都較弱,。
四后勤保障,。在這個(gè)活動(dòng)中，經(jīng)常出現(xiàn)物品的失管的狀況,。這點(diǎn)在以后的活動(dòng)中要特別注意,。
當(dāng)我們踏出大學(xué)校門的象牙塔，艱苦似乎覺得終于等到我們了,，當(dāng)然,，它的背后還有很多很多我們一開始會(huì)看不到的東西，需要時(shí)間與堅(jiān)持。烈日炎炎的夏日8月,，如火如荼的公司拉練開始了,，四年的學(xué)習(xí)讓我們都明白"千里之行，始于足下"的道理,，所以,，抱著滿滿的信心，神采飛揚(yáng)地踏上了去四川成都的路程,。
現(xiàn)實(shí)往往比夢(mèng)想更骨感,，當(dāng)頂著如火的驕陽，舉牌子跑小區(qū),，發(fā)傳單,，還有那個(gè)看似很龐大的任務(wù)量，我們心里都覺得甚是辛苦,，且萬事開頭難,，不知道短短的半個(gè)月能否完成65萬的銷售量，不知道自己能不能做到成功,。這些天,，漫長(zhǎng)但卻充實(shí)，艱苦但卻歡愉,，最后我們堅(jiān)持下來并取得可喜的戰(zhàn)果,，收獲滿滿的經(jīng)驗(yàn)與回憶，拉練雖結(jié)束了,，但它給我們的啟迪是結(jié)束不了的,。回憶過去,，我們充滿自豪,，展望未來,，我們充滿信心,！
優(yōu)于別人，并不是最大的.成功,，真正的成功,，應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。拉練前公司有規(guī)定的任務(wù)量,，總覺得目標(biāo)過于宏大,，擔(dān)心自己做不到，擔(dān)心自己落后于別人,。可是，最終經(jīng)驗(yàn)告訴了我們,，勝利是屬于自己的,，比昨天的自己好一點(diǎn),，便是成功了一點(diǎn)。世界上最大的敵人,，就是自己,。因此，把目標(biāo)細(xì)化,，把自己提升，只要有了進(jìn)步,，便十倍地鼓舞自己,。慢慢的,，自己的信心一天天增長(zhǎng)，即便同事們有做得更優(yōu)秀的,，但并未因此氣餒,，以他為榜樣，找出自己不足,，同時(shí)告訴自己也已經(jīng)比昨天更進(jìn)步了，心理暗示法不失為一種自我鼓勵(lì),，能讓我們感到自己也能創(chuàng)造價(jià)值,，并不輸于任何人。
最困難的時(shí)候便是最接近成功的時(shí)候,，所以這次拉練還教會(huì)我們,，在最困難的時(shí)候絕不輕言放棄。最困難的時(shí)候,，有上司期待的目光,，有同事的鼓勵(lì)支持，有朋友殷勤的祝福,；最困難的時(shí)候,，我們懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)能帶給個(gè)人的巨大影響。團(tuán)隊(duì)精神不僅是讓我們適應(yīng),、合作,，還有互相鼓勵(lì)與信任。大家一路相互協(xié)助，共同進(jìn)步,，合作者的力量往往大于個(gè)人,，我們?cè)诿總€(gè)人想前進(jìn)的同時(shí)不忘提高團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力，只有整體提升了,，自己才能有提升的空間,。俗話說：成功者半九十。事情做了百分之九十,，卻只成功了一半,。這次鍛煉告訴我們，絕不能有半點(diǎn)驕傲虛榮之心,，謙虛才是王道,。戒驕戒躁，是我們最后在慶功會(huì)上的鮮花和掌聲中心里默默告訴自己的座右銘,。
不經(jīng)一番寒徹骨,，哪得梅花撲鼻香。拉練的艱苦的確讓我們品嘗了酸咸苦辣,，但它背后的經(jīng)驗(yàn)與鼓勵(lì)讓我們獲得了更多,，寶劍鋒從磨礪出，為自己和我們的團(tuán)隊(duì)喝一聲彩,，我們將會(huì)更堅(jiān)韌,，磨成一把閃亮的劍，沖向未來,！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十一
如果題目中所呈現(xiàn)的經(jīng)歷來源于電影,、小說、現(xiàn)實(shí)生活的同學(xué)或其他模擬經(jīng)歷,，我們需要依據(jù)這些內(nèi)容進(jìn)行寫作,。而如果是需要自行編造經(jīng)歷，可以先想象自己參加過軍訓(xùn),，或參加了類似的拉練,，然后結(jié)合現(xiàn)有素材進(jìn)行文章的編寫。
以下為一篇以自身經(jīng)歷為基礎(chǔ)的文章范例：
軍訓(xùn)日益成為當(dāng)代大學(xué)生不可缺少的經(jīng)歷,，要做到“訓(xùn)練有素,，素質(zhì)拔尖”，無疑需要更多的耐心和勇氣,。之前聽過一位前輩說,，除了心理素質(zhì)以外，生理素質(zhì)和意志力同樣重要,。懷揣這樣的觀念,，我穿上軍訓(xùn)裝備,，開始了拉練體驗(yàn)。
第一階段：體能訓(xùn)練,。
最初的2周時(shí)間,，我們幾乎感受不到作戰(zhàn)氣氛，因?yàn)槊刻斓臅r(shí)間都被安排在了教練們主導(dǎo)的重復(fù)訓(xùn)練上,?；镜募蟿?dòng)作、校場(chǎng)跑步,、射擊訓(xùn)練,、障礙訓(xùn)練等不斷被反復(fù)強(qiáng)化,，讓我們的體能得以迅速提升,。雖然會(huì)有少數(shù)同學(xué)較難適應(yīng)，但整體上,，大家還是能夠逐漸適應(yīng),，無論是心理還是生理層面。而在這個(gè)過程中,，我也領(lǐng)悟到了耐力和毅力的重要性,，完成聽指令時(shí)變化多端的各種軍事體能訓(xùn)練不再感覺束手無策。
第二階段：實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,。
隨著體能的實(shí)質(zhì)增進(jìn),，到了第三周，我踏入了全新的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練階段,。相比較于體能訓(xùn)練,，這一階段有著更高的運(yùn)用難度，而且需要人們有更高度的實(shí)戰(zhàn)技巧,。同時(shí),，習(xí)慣了早上嚴(yán)格起床，下午按時(shí)休息,，晚上按時(shí)熄燈,，諸如此類的訓(xùn)練習(xí)慣也開始在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中生效了。這種調(diào)理與保證,，幫助著我們不僅能夠在真實(shí)實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí),，還可以逐漸形成自身的戰(zhàn)術(shù)策略，以為日后作戰(zhàn)打下堅(jiān)強(qiáng)的基礎(chǔ),。
第三階段：個(gè)人挑戰(zhàn),。
戰(zhàn)場(chǎng)上，個(gè)人某時(shí)精細(xì)極為重要,，因此,，第四周也是非常含有“個(gè)人挑戰(zhàn)”元素的,。在開始訓(xùn)練之前，教官們會(huì)適時(shí)詢問,，當(dāng)問及常用的自我保護(hù)手段時(shí),，大多數(shù)同伴都心有余而力不足。隨后,，教官們會(huì)設(shè)定簡(jiǎn)單的身心考驗(yàn),，以鼓舞大家的起義精神，提高個(gè)人戰(zhàn)斗能力,。
第四階段：做好作戰(zhàn)準(zhǔn)備,。
在不斷挑戰(zhàn)個(gè)人極限之后，我們?cè)谧詈笠恢軙r(shí)將此轉(zhuǎn)化為作戰(zhàn)準(zhǔn)備,。首先,，大家會(huì)被隨機(jī)地分配進(jìn)入不同部隊(duì)，以完成不同模擬戰(zhàn)場(chǎng)任務(wù),。隨后就開始進(jìn)入讓大家不畏挑戰(zhàn),、勇攀險(xiǎn)峰的領(lǐng)域，跨越障礙物,、精準(zhǔn)射擊,、越野追趕等高強(qiáng)度訓(xùn)練順利完成，指揮能力也隨之走高,，從而為走向未來的人生留下堅(jiān)實(shí)的基石,。
總結(jié)。
在此次軍訓(xùn)拉練中,，我經(jīng)歷了一路遙遠(yuǎn)而又漫長(zhǎng)的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),。而在不斷地磨礪和鍛煉中，我逐漸明悟到勇于拼搏,、決不放棄的精神和不怕困苦,、不畏犧牲、不屈服于任何困難的頑強(qiáng)意志,。雖然訓(xùn)練過程實(shí)在辛苦,，但我大可放心，將來的何時(shí)遇到困難,，我相信自己不會(huì)被其擊敗,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十二
長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多月的暑假生活最終敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門檻,，突然有了一種興奮的感覺,。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，想到自己最終可以擺脫過去十二年的“群居”生活,，走向自己的“獨(dú)居”生活,，心理就有種說不出的高興,。
始終以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個(gè)長(zhǎng)大了的人,，但,，接下來十天特別的課程卻完全否認(rèn)了我曾經(jīng)稚嫩的想法。
來到學(xué)校的第三天便開頭了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯,。不行否認(rèn),，當(dāng)聽到我們軍訓(xùn)的時(shí)間只每天四五個(gè)小時(shí)，而且都避開了太陽的猛烈之時(shí)時(shí),，我在心中竊喜了良久,，輕嘆一口氣，“幸運(yùn)逃過一劫,，真好啊!”以為這十天可以輕松玩過去,，良不知，這一劫,，我照舊沒逃過,。
軍訓(xùn)所教的動(dòng)作與高中時(shí)相仿，不同的就是——?dú)夥?。?duì)，就是氣氛,。高中時(shí),，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參與軍訓(xùn)，那時(shí)的教官也是對(duì)我們溫順有加,，想到這里,，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對(duì)我們真的很嚴(yán)格,。我記得教官常說的一句話是：你們要記住,，這就是一個(gè)整體，所以別在里面搞個(gè)人的小動(dòng)作,，只要有一個(gè)人犯錯(cuò),，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個(gè)詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心,。
不是不知道集體榮譽(yù)感,，而是很少把它當(dāng)作一回事。以前,，搞得最多的就是個(gè)人主義,。可是現(xiàn)在,，當(dāng)總是由于個(gè)人犯錯(cuò)而集體被受罰時(shí),，就不得不把它當(dāng)作一回事了,。由于被罰可不是一件好玩的事。
說道軍訓(xùn),，我最可怕的就是站軍姿,。說來慚愧，這最簡(jiǎn)潔的動(dòng)作,，簡(jiǎn)潔到每個(gè)人不用學(xué)都會(huì),，可是，對(duì)我來說卻是最不想做的,。不得說,，它是最能考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。人都是“動(dòng)”物,，就是一種動(dòng)態(tài)的事物,，可見，要我們保持同一姿態(tài)超過半小時(shí)以上是件多么苦痛的事,，可是,，就算不喜愛還是必需要做，這就是軍訓(xùn),。其實(shí),，站的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)了解,，只要你不要太在意,，轉(zhuǎn)移留意力，站軍姿也不是那么恐懼的,，習(xí)慣了就好,。
別以為站著累，蹲著就舒適了,，蹲了以后,，你就會(huì)懊悔的。真的,，蹲著的時(shí)候整個(gè)身體的重量都落到了右腿上,，短時(shí)間還可以，要是時(shí)間長(zhǎng)了,，腿都麻了,。不過，在蹲下時(shí),，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個(gè)教官再說：“你們要遺忘你們的右腿,，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的`很有用，我試著遺忘右腿,，效果真的不錯(cuò),，漸漸地,，就遺忘了累。其實(shí),，這也是一門不錯(cuò)的課,，也就是說，許多東西,，看起來好像很難,，永久都不能到達(dá)目標(biāo)，但真正實(shí)踐了,，就會(huì)發(fā)覺,，其實(shí)再難的事做起來也會(huì)變簡(jiǎn)潔，即：但凡都要有士氣走出第一步,。俗話都有說：“車到山前必有路,，人到橋頭自然直”。因此,，今后不管是在學(xué)習(xí)上,，還是已踏入社會(huì)，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)都不能退縮,，只要踏出了第一步,，也就等于勝利了一半。
這么看來,，軍訓(xùn)真的是很可怕,，那是不是就沒有一點(diǎn)歡樂呢?雖然不是啦!我們每天休息的時(shí)間還蠻多的，那歡快自然就不少啦!在休息時(shí),，教官們會(huì)讓我們坐在一起，教我們唱軍歌,。教官們也會(huì)自己表演才藝,，陪我們玩。這就是“惡魔的溫順”,。休息的時(shí)候,，感覺到很親近，其實(shí),，我們都一樣,，究竟軍人也是人嘛,。我喜愛教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對(duì)于正在軍訓(xùn)的我來說，對(duì)于這首歌更有感受,。
軍訓(xùn)已經(jīng)完畢了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開頭,，今后，還有許多挫折在等著我們,，我將牢記這十天的課,，并將所學(xué)運(yùn)用到生活的每個(gè)細(xì)節(jié),，勇往直前!
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十三
軍訓(xùn)拉練是許多學(xué)校為了培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和毅力而設(shè)立的訓(xùn)練項(xiàng)目。對(duì)于許多學(xué)生而言,，軍訓(xùn)拉練是一項(xiàng)十分艱苦的任務(wù)，需要付出大量的努力和汗水,。然而,，在這個(gè)過程中，許多學(xué)生也發(fā)現(xiàn)了許多令人感動(dòng)和啟迪的故事,，學(xué)到了許多實(shí)用的技能,，獲得了重要的成長(zhǎng)。
第二段：身體素質(zhì)的提高,。
在軍訓(xùn)拉練中，許多學(xué)生會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的體力訓(xùn)練而感到身心疲憊。然而，這樣的訓(xùn)練也讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到了有效的提高。在訓(xùn)練前,，許多學(xué)生可能無法跑過一千米或完成一百個(gè)仰臥起坐,。但是,，在幾個(gè)星期的訓(xùn)練后,，學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)生了明顯的變化,。他們可以更加輕松地完成各種訓(xùn)練和活動(dòng)，并且感受到了自己的力量和堅(jiān)韌,。
第三段：紀(jì)律性的提高,。
除了身體素質(zhì)的提高外，軍訓(xùn)拉練的另一個(gè)重要目的是提高學(xué)生的紀(jì)律性和自律性,。在訓(xùn)練中,，學(xué)生必須按照規(guī)定的時(shí)間表進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，嚴(yán)格遵守規(guī)定和命令,。在這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練環(huán)境中，學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有條理,。他們開始意識(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)的重要性，從而在生活中也變得更加細(xì)心和認(rèn)真,。
第四段：激勵(lì)和挑戰(zhàn),。
許多學(xué)生在參加軍訓(xùn)拉練時(shí)也會(huì)感到無聊和疲憊,。然而,，好的教官會(huì)給學(xué)生帶來激勵(lì)和挑戰(zhàn)，讓他們超越自己的極限,。在訓(xùn)練中,，學(xué)生可能會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，比如攀爬高墻,、越過溝壑和爬山。這些挑戰(zhàn)可以讓學(xué)生鍛煉自己的勇氣和決心,，克服自己的恐懼。
第五段：結(jié)論。
在軍訓(xùn)拉練的過程中,，許多學(xué)生總結(jié)出了自己的心得和體會(huì),。他們發(fā)現(xiàn),，在這個(gè)過程中，以前認(rèn)為不可能完成的任務(wù)都變得越來越容易。他們也感受到了自己的力量和堅(jiān)韌,。這種體驗(yàn)不僅可以幫助學(xué)生克服困難,，也可以幫助他們?cè)谖磥淼恼鞒讨凶兊酶幼孕藕蛨?jiān)韌。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十四
我是一名xx酒店的新學(xué)員,。我進(jìn)入xx大酒店純屬意外,，原本一開始我是陪著一個(gè)朋友去報(bào)名，當(dāng)時(shí)我在自學(xué)電腦,，尚無找工作的打算,。并且自己年齡偏大，被錄用的可能性不大,?？傻搅藞?bào)名點(diǎn),，負(fù)責(zé)招聘的工作人員很熱情的遞給我一張求職申請(qǐng)，我幸運(yùn)的被錄用了,。
懷著忐忑不安的心情,，我隨著大家到了懷化。出了火車站,，酒店派了專車來接我們,，來接我們的有劉主管與秦教官，還有兩位店長(zhǎng),，讓我感受到酒店對(duì)我們到來的熱情與重視,。
軍訓(xùn)很辛苦、也很累,。說實(shí)在話，剛開始對(duì)軍訓(xùn),，我們很不適應(yīng),。酒店招聘服務(wù)人員，不就是培訓(xùn)培訓(xùn)我們的服務(wù)技能嘛,，軍訓(xùn)與服務(wù)什么關(guān)系呢?可經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)后,，我終于明白它的重要性。來自四面八方的學(xué)員紀(jì)律觀念都不強(qiáng),，都有一點(diǎn)散慢,。經(jīng)過幾天軍訓(xùn)后，在我們身上發(fā)生了變化,，從一開始的散慢變得遵章守紀(jì),，使學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)精神，整體意識(shí)都得到加強(qiáng),。我們不是做得,，但是都在不斷的努力。
軍訓(xùn)結(jié)束后,，開始了我們的實(shí)際技能培訓(xùn),。幸好有了幾天軍訓(xùn)打底，所以我們練起站姿來沒有第一天那么吃力了,。盡管我們?cè)诰毻斜P時(shí)手都練得發(fā)麻酸痛,，可我們還是堅(jiān)持練好。我們的老師呂主管也是盡心盡力教我們,，嚴(yán)格要求我們,，就是希望我們的服務(wù)一流，創(chuàng)酒店品牌文化,。經(jīng)過呂主管的辛苦教導(dǎo),，我們掌握了中餐的全部操作技能,。
剛來xx酒店時(shí)，我對(duì)xx集團(tuán)了解甚少,，因?yàn)橛泻脦啄晡沂窃谕饷娑冗^的,，在家呆的時(shí)間很少，對(duì)家鄉(xiāng)企業(yè)發(fā)展也了甚少,。進(jìn)入xx集團(tuán)后,，通過劉主管的介紹，讓我對(duì)xx集團(tuán)有了一定的了解,。集團(tuán)公司“以人為本,，以誠待人;用心營(yíng)造，至高致遠(yuǎn)”的核心價(jià)值理念,，展示著xx人今天在湘西大山里建桃源,，明天在藍(lán)色大海邊建都市的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十五
進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初,，我作為一名在xx職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中,。這不是違心的話,，是真誠的，誠懇的,。過程或許真的是很艱難,，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的,，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例,。
4月2日早上八點(diǎn)整,，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚,。召喚著我們不斷前行，不得退縮,。八點(diǎn)半整,，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴,，以歌為友,，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們，是那樣不同,。
我們是實(shí)習(xí)生,，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論，此時(shí)的我,，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿滿的驕傲，我自豪,，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師,。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行,。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍,，更愿意和孩子們一樣,，一步一步，用腳步來丈量大地,。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息,。看著孩子們嘟起的小嘴,，我知道,，他們累了，其實(shí)我也累,，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的,？我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊,，你們都能走著過來，我怎么就不能呢,？更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師,，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。
為人師表，傳道,，授業(yè),，解惑。如若自己都還在混沌其中,，又何來的事事皆菩提,。
拉練在開始前，班主任在講臺(tái)上詢問有無不參加的同學(xué),，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著,，竟沒有一個(gè)人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好,。這樣的活動(dòng)非常難得,，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少！”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了,。
就這樣,，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少,，全部走在了拉練的路上,。
剛開始的時(shí)候，我們還一路說說笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿,。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,，有的.同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間,；有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說地,，聊得不亦樂乎；有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌,，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染,，連躲了好幾天的太陽也冒了出來,。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到?。俊薄暗降子卸噙h(yuǎn)??？”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了！”說著說著,，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲,?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣,，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步,，隊(duì)伍依舊未散,，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄,，一個(gè)沒有少,。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛,，都跟著唱了出來,，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來,，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒有少,。
我們彼此鼓勵(lì)著,，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”,；我們互相攙扶著,，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符；我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),，也都為我們班級(jí)感到欣慰,，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),，我們也終于忍不住高興地大笑起來,，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間,。
“來清點(diǎn)一下人數(shù),。”班主任笑著組織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著,，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)！一個(gè)都沒少,！”山野中滿是我們的歡笑,。
在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里，我們一個(gè)都沒有少,，在今后青春的每一場(chǎng)較量里,，我相信，我們都不會(huì)缺席,！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十六
8月22日至28日,，我校進(jìn)行了為期七天的高一軍訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生軍訓(xùn)是培養(yǎng)“四有”新人,，促進(jìn)學(xué)生德,、智、體全面發(fā)展的重要途徑,。學(xué)生通過軍訓(xùn),，不僅磨煉了意志，增強(qiáng)了斗志,，培養(yǎng)了組織紀(jì)律性,，樹立起修身立人的標(biāo)準(zhǔn)，而且豐富了頭腦,，拓寬了知識(shí),，增強(qiáng)了體魄，促進(jìn)了專業(yè)學(xué)習(xí),。
8月26日7:20分,，學(xué)生們?cè)缭绲卦诘牟賵?chǎng)集合了。7:30分學(xué)生處袁忠珂主任一聲令下,，各個(gè)班正式出發(fā),。每個(gè)班由兩路縱隊(duì)組成,，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來回穿插,，高一?1班作為先頭部隊(duì),，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列,，每個(gè)班都高舉班旗,，紅旗飄飄，隊(duì)伍浩浩蕩蕩出發(fā)了,。學(xué)生們顯得非常興奮,。
天公作美。預(yù)報(bào)中的降雨并沒有下,。陽光反而格外強(qiáng)烈,。學(xué)生們沿九水路出發(fā)，出校門剛一右拐就碰到了十字路口,，李滄區(qū)交警大隊(duì)警官早已在路口指揮交通,，所有車輛停止通行，司機(jī)們還以為有什么重大事情發(fā)生,，當(dāng)看到青島五十八中的學(xué)生進(jìn)行“拉練”時(shí)都報(bào)以熱烈的掌聲,。
教官們擋在機(jī)動(dòng)車前面，生怕車輛碰著學(xué)生,。班主任一路招呼,，學(xué)生快速通過，整個(gè)過程有條不紊,。李滄區(qū)第八人民醫(yī)院的救護(hù)車隨學(xué)生隊(duì)伍前行,，醫(yī)護(hù)人員隨車待命。我校調(diào)遣兩輛中巴緊跟在隊(duì)伍后面,。整個(gè)活動(dòng)組織有序,，準(zhǔn)備充分。
行程中路口不斷,，學(xué)生們快速前進(jìn),，有時(shí)小跑，有時(shí)疾行,，學(xué)生們無一掉隊(duì)，一路沖到李村河,，路邊風(fēng)景如畫,，學(xué)生們?nèi)缤▲B，嘰嘰喳喳,，好奇而興奮,，然而整個(gè)隊(duì)伍整齊有序,。校黨總支書記,、校長(zhǎng)袁國(guó)彬第一時(shí)間在李村河等候,，袁校長(zhǎng)看到學(xué)生表現(xiàn)如此優(yōu)秀，提出了高度表揚(yáng),。整個(gè)行程袁校長(zhǎng)一路陪同,。
隊(duì)伍過了衡水路,，拐進(jìn)賓川路，學(xué)生們克服了種種困難,，途中無一名學(xué)生掉隊(duì),，無一名學(xué)生退出。學(xué)生們一路高歌,，高一級(jí)部全體班主任跟隨左右,，有的班主任年齡大了，仍然堅(jiān)持,，無一人上車,。中午10點(diǎn)左右隊(duì)伍終于跨進(jìn)天水路，世園會(huì)會(huì)址所在地----百果山近在眼前,，這也是本次拉練的終點(diǎn),，同學(xué)們有說有笑，看不出已經(jīng)徒步走了30多里,。
中午12點(diǎn)左右隊(duì)伍終于到達(dá)20__年世界園藝博覽會(huì)舉辦地---百果山,，先觀看了20__年世園會(huì)設(shè)計(jì)規(guī)劃視頻，同學(xué)們被宏偉美麗的設(shè)計(jì)規(guī)劃震撼了,，也為20__年美麗的青島感到自豪,。學(xué)生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內(nèi)果子滿樹,，有梨,，有蘋果，學(xué)生無一人出手采摘,，顯示了我校學(xué)生的高素質(zhì),。
隊(duì)伍在園內(nèi)休息一小時(shí)左右，學(xué)生在園內(nèi)吃午飯,。各班都有學(xué)生拿著大垃圾袋收集垃圾,，每個(gè)學(xué)生也都把剩余的垃圾放在自己準(zhǔn)備好的小垃圾袋內(nèi)，等到隊(duì)伍返程時(shí),，地上無一點(diǎn)垃圾殘留,。世園會(huì)的工作人員對(duì)學(xué)生的高素質(zhì)贊不絕口。
返程途中,，學(xué)生們累得早已沒有了出發(fā)的興奮,，有的只是相互鼓勵(lì),，有的只是相互幫助。有的男生拿過來女生肩上的背包,，有的學(xué)生攙扶著腳上磨起了泡的同學(xué),，有的同學(xué)累得想哭，但是忍住了,。不遠(yuǎn)處的班級(jí)唱起了歌,，歌聲嘹亮，士氣大振,，學(xué)生們又是一陣疾行軍,。學(xué)生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命,，學(xué)校給每位教官和班主任準(zhǔn)備了礦泉水,，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學(xué),。
教官的嘴皮干裂,，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著,。班主任的臉曬黑了,，個(gè)個(gè)累的氣喘吁吁，還不時(shí)給學(xué)生打氣,，講笑話,。行程如歌，學(xué)生們親如兄弟姐妹,。幾天前還不認(rèn)識(shí)的同學(xué)成了無話不談的好朋友,。整個(gè)隊(duì)伍成了一個(gè)班級(jí)，成了一家人,，成了無所畏懼的英勇之師,。下午四點(diǎn)左右，隊(duì)伍到達(dá)學(xué)校,，“魔鬼拉練”結(jié)束,。學(xué)生們又自豪地有說有笑，像是打了一場(chǎng)大仗,。
“魔鬼拉練”深化了軍訓(xùn)的內(nèi)容,，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學(xué)生百折不撓的意志,，激發(fā)了學(xué)生革命英雄主義和集體主義的精神,。這次拉練體現(xiàn)了我校學(xué)生的高素質(zhì)，顯示了我校活動(dòng)安排的高效性,，社會(huì)各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十七
第一段：軍訓(xùn)之初,，我對(duì)即將開始的拉練過程感到既期待又緊張,。作為一名大學(xué)新生，我對(duì)軍訓(xùn)并不陌生,，但我并沒有想到這次拉練的訓(xùn)練強(qiáng)度及挑戰(zhàn)性將會(huì)如此之大,。首先，我們進(jìn)行了基本的軍姿訓(xùn)練,，包括站軍姿,、立正等動(dòng)作的訓(xùn)練。這讓我體會(huì)到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律,。此外,，我們還進(jìn)行了軍事課目的訓(xùn)練，像是槍操,、爬繩等,，鍛煉了我們的身體素質(zhì)和意志力。這段拉練經(jīng)歷讓我深刻理解到,，只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和較高的紀(jì)律性,，才能在軍事訓(xùn)練中取得出色的成績(jī)。
第二段：在拉練過程中,，我們參加了各種軍事課目的訓(xùn)練,，其中最令我印象深刻的是野外生存訓(xùn)練。我們被分成小組,，在野外進(jìn)行了一系列包括搭建帳篷,、采集食物等活動(dòng)。這讓我深刻感受到了生活的艱苦和自主解決問題的重要性,。有一次,，我們遇到了一個(gè)突發(fā)情況，帳篷被風(fēng)吹倒,，食物也被洪水沖走了,。但是，我們沒有放棄,，而是齊心協(xié)力,，用樹枝和藤條重新搭建起了帳篷，還找到了野外植物作為臨時(shí)食物,。通過這次訓(xùn)練,，我明白了團(tuán)隊(duì)合作和自主解決問題的重要性，這將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中幫助我邁向成功。
第三段：在拉練的過程中,，我意識(shí)到軍訓(xùn)拉練不僅僅是體力上的鍛煉,，還是一次心理上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中,，我們要保持高度的警惕和耐心,，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況。有一次,，我們進(jìn)行長(zhǎng)途行軍,，一路上遇到了山路陡峭、天氣炎熱等困難,。當(dāng)時(shí),，我感到非常疲憊和無奈，但我堅(jiān)持下去,，不斷鼓勵(lì)自己,。最終，我們成功完成了任務(wù),。這次拉練的經(jīng)歷讓我深刻理解了堅(jiān)持和韌勁的重要性,，只有在面對(duì)艱難困苦時(shí)勇往直前，才能攀登到更高的峰頂,。
第四段：拉練過程中,，我結(jié)識(shí)了許多志趣相投的伙伴，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn),。在拉練之初,，我們互相陌生，但漸漸地,，我們開始相互鼓勵(lì)和幫助,。在困難時(shí)刻，我們共同面對(duì),，彼此扶持,。這讓我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性：團(tuán)結(jié)一致、相互信任才能取得成功,。通過和伙伴們的互動(dòng),，我收獲了真摯的友誼，也學(xué)會(huì)了相互合作,、關(guān)心他人的重要性,。這些經(jīng)歷將對(duì)我以后的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作起到積極的影響。
第五段：拉練結(jié)束時(shí),，我深感這段經(jīng)歷對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響,。軍訓(xùn)拉練加強(qiáng)了我的體質(zhì)，提高了我的紀(jì)律性和意志力，培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的能力,。我還結(jié)交了一群志同道合的朋友,，這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)和友誼將陪伴我一生。拉練過程的艱辛,，讓我明白了在人生道路上努力奮斗的重要性,。作為一名大學(xué)生，將來的工作和學(xué)習(xí)中也需要付出辛勤的汗水和努力,，只有如此，我們才能更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn),。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一段艱辛而難忘的經(jīng)歷,，通過參與拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與勇氣,，真正體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。這次拉練不僅僅是一次體力的考驗(yàn),，更是一個(gè)磨礪意志和人格的過程,。我相信這段經(jīng)歷將給我未來的學(xué)習(xí)和工作帶來極大的幫助，讓我成為一個(gè)更加優(yōu)秀和堅(jiān)強(qiáng)的人,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十八
軍訓(xùn),。
固然很苦，但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的本身,。下面就是小編整理的軍訓(xùn)徒步拉練,。
一起來看一下吧。
軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行一半,，我們還進(jìn)行的拉練,，早上4點(diǎn)起床，走18公里,，我們大部分人都堅(jiān)持了下來,，我們每個(gè)人都是好樣的。灼熱的大地,，火辣辣的陽光,，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”,，若大的體育場(chǎng)在陽光下一點(diǎn)一點(diǎn)的熔化,，縮小，直到把我們吞噬,。飛舞的蠅蟲流淌的汗水,，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么,，學(xué)會(huì)了什么,。吃苦不是時(shí)尚，需要用汗水和毅力去交換,，吃苦給我們留下無盡的財(cái)富,，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng),，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣,，和知道堅(jiān)持是什么。
我感覺軍訓(xùn)讓我們知道了什么是汗水,，什么是真正的快樂,，以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立，怎樣面對(duì)生活,，面對(duì)困難,，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。記得才訓(xùn)練了三天的時(shí)候,，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪,。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑,，為什么體育課中要常做的動(dòng)作,，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解,，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí),，實(shí)踐出真知。,。練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。不積滴水,，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力,，就不可能有一個(gè)完整的,，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,。而軍訓(xùn)更教會(huì)了我超出這以外的東西,。那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤,。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤。那是一種真實(shí)的美,。不刻意隱瞞什么,，不對(duì)就是不對(duì)。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來的,?；蛟S學(xué)到的東西遠(yuǎn)不止這些。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗(yàn),，嚴(yán)格而又平易近人的教官的諄諄教誨,，幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹,；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離,，怎能交匯于浩瀚大海。
通過軍訓(xùn),，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折,，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷,，做到自制,、自愛、自理,、自強(qiáng),，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空,。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,，是我們一生寶貴的財(cái)富。
伴隨春天的腳步,，我作為建峰集團(tuán)全員軍事化第十期訓(xùn)練班的一名學(xué)員參加了集團(tuán)公司組織的軍事訓(xùn)練班,。
首先，作為一名建峰員工我感到非常自豪,，每當(dāng)唱起建峰員工之歌我都激動(dòng)不已,，每當(dāng)“卓越源于要求”的。
口號(hào),。
回想在我耳邊,，我都感到肩上的責(zé)任重大。榮譽(yù)與責(zé)任并存,，我們都只有不要提升自身工作及生活作風(fēng)素質(zhì),，才能配得上一名建峰員工的稱號(hào),。
集團(tuán)公司軍訓(xùn)辦及錦宵公司的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教官的指導(dǎo)下,，我們分別進(jìn)行了隊(duì)列訓(xùn)練,、體能訓(xùn)練、野外拉練,、企業(yè)文化學(xué)習(xí)宣貫,，同時(shí)也開展了豐富的趣味比賽活動(dòng)，每周的會(huì)操及拉歌比賽,，野外拉練的唱歌比賽,，都充滿了趣味也達(dá)到了鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)合作能力的目的,。
短短的軍訓(xùn)即將結(jié)束了,，大家都很不舍得，因?yàn)樵趫F(tuán)隊(duì)里大家團(tuán)結(jié),，訓(xùn)練中互相指導(dǎo),，互相學(xué)習(xí)，生活中互相幫助,，無處不在的溫暖,，再加上軍訓(xùn)臨時(shí)黨支部強(qiáng)有力的號(hào)召力，使我們軍訓(xùn)學(xué)員緊緊的團(tuán)結(jié)成了一個(gè)集體,，一個(gè)牢不可破的集體,。我同時(shí)也要把軍訓(xùn)中得到的體會(huì)帶到自己的工作中去，立足崗位,，用軍人的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己,，時(shí)時(shí)刻刻要做到有組織紀(jì)律，具備有優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個(gè)角落去,。
頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路,，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕,。
一切都是未知的，行走的路線,，行進(jìn)的路程,，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境,，我們背起行囊,，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中,，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么,。但我們知道,，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果,。只有我們帶著飽滿的熱情,，大膽的向前走，前方的土地才會(huì)被我們一步步的踩在腳下,，前面的路才能被我們一段段的征服,。
每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力,，不但自己要堅(jiān)強(qiáng)的走下去,，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮，帶給他們力量,，這就是90后,，這就是一中人。
不積跬步,，無以至千里,，不積小流無以成江河。沒有我們每個(gè)學(xué)生的努力,，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍,，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量,，這就是合作的力量,。在今后的學(xué)習(xí)中,，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結(jié)束了,，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容,，滿臉自豪。是的,，我們邁過了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān),。我們的體力差，但我們有積極的心,，我們的耐力差,，但我們有頑強(qiáng)的精神。
就像校長(zhǎng)所說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功?！崩?，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富,，讓我受益匪淺，難忘終生,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十九
害怕,，我們不能退讓，必須面對(duì),；累了,，我們不能倒下，必須堅(jiān)持,；痛苦,，我們不能哭，我們必須忍受,。
剛開始訓(xùn)練沒幾天,，就聽同學(xué)說我們軍訓(xùn)要徒步。巡演,！我無法想象,，也無法保證自己能不能堅(jiān)持下去。心里的恐懼若隱若現(xiàn),。
時(shí)間總是不給喘息的機(jī)會(huì),，軍訓(xùn)的第五天已經(jīng)悄然到來。
隨著一聲刺耳的口哨,，我睜開朦朧的眼睛,，意識(shí)到今天要去練球了,，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù),。跑出宿舍樓，桑拿的日子就像一個(gè)巨大的蒸籠蒸著我們,。出發(fā)前,，汗水已經(jīng)流過我們的脖子。
我們要出發(fā)了,！我們一步一步走出軍訓(xùn)基地,。在路上，學(xué)生們充滿了活力,。我知道大家都害怕,，但作為軍人，我們不能退縮,。我們要勇敢面對(duì),。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊(duì)伍像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的白線穿梭在荒涼的鄉(xiāng)村,。有無數(shù)個(gè)紅綠燈路口,，一輛從附近軍區(qū)開來的大車從我們身邊經(jīng)過,，造成一片塵土。不知道換了多少次視線,。我們班一個(gè)同學(xué)腳傷,，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但他還是咬著牙堅(jiān)持,。這應(yīng)該是毅力,，這應(yīng)該是戰(zhàn)爭(zhēng)需要的毅力品質(zhì)。我的校服已經(jīng)被汗水浸濕,，隱約感覺腳底開始發(fā)熱,，腳步開始變得沉重，但前方的路依然沒有盡頭,。我暗暗祈禱腳底不起泡,。又累又渴，終于到達(dá)了目的地坦克博物館,。參觀完坦克裝甲車,，不禁感慨，我們的祖國(guó)一步一步強(qiáng)大起來,，會(huì)變成看不上世界的中國(guó)龍,！
我們又要出發(fā)去基地了，以為還有那么遠(yuǎn)的路要走,，心里的恐懼又回來了,。路過熟悉的風(fēng)景，走過熟悉的街道,，穿過熟悉的馬路,，腳越來越痛，仿佛踩在了釘板上,。突然傳來一個(gè)聲音,，‘基地大門來了’,，那些被汗水打濕的人臉上露出了得意的笑容,。看看時(shí)間,，已經(jīng)中午了,，老師給我們買了沙甜，看著同學(xué)們吃西瓜開心的笑臉,，我更感受到了西瓜的甜,！
回到宿舍，我把鞋襪脫了,，但是身邊幾個(gè)同學(xué)起了一個(gè)大水泡,，更可怕的是一個(gè)戰(zhàn)友水泡里有淤血,。我不知道他們是怎么堅(jiān)持下來的，也許是因?yàn)檐娙说氖姑?，也許是因?yàn)樗麄儾幌敕艞壸约?，也許是因?yàn)樗麄儾幌胪详?duì)，也許……不管什么原因,，他們的精神已經(jīng)深深打動(dòng)了我,。拉鏈拉完了，但它給我的,，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我,，陪伴我一生。我明白了,，我不能因?yàn)榭謶侄丝s,。也學(xué)會(huì)了不能因?yàn)槔鄱さ梗晃乙矊W(xué)會(huì)了不能因?yàn)橥纯喽奁?/p>
