讀后感,，就是看了一部影片，連續(xù)劇或參觀展覽等后,，把具體感受和得到的啟示寫成的文章,。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢？下面是小編為大家?guī)淼淖x后感優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

心理書籍讀后感篇一

先簡單來介紹一下情緒平衡的作用，然后我會(huì)列出本書的目錄,，它簡明概括了每章節(jié)的內(nèi)容。

借用現(xiàn)在流行的一句話的格式：“看或不看,，它都在那里,，不離不棄；學(xué)或不學(xué),，選擇權(quán)在你,，不著不急?！比绻?，對(duì)你有所幫助，你不用謝我,，謝謝你自己吧,，因?yàn)槭悄阕约合敫淖儯蝗绻阌薪?jīng)驗(yàn)想跟大家分享，那就說出來吧,，用你的方式去向更多的人推薦（是push,，不是pull，就是僅僅宣傳,，但不要強(qiáng)迫別人來學(xué)）,；如果，你感覺沒什么用,，那就當(dāng)個(gè)“打醬油的”吧,！

不同心情。

“病由心生,，境隨心轉(zhuǎn)”,，每種情緒會(huì)對(duì)心情造成不同的影響，還會(huì)對(duì)對(duì)應(yīng)的心,、肝,、脾、肺等器官造成直接的影響,。而情緒平衡,，就是通過一種情緒平衡技巧（腹式深呼吸療法+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等）來釋放各種不好的情緒，諸如仇恨,、憎惡,、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的情緒,；還有恐懼,、憤怒、創(chuàng)傷,、擔(dān)憂,、哀傷、壓力,、過度興奮等程度較輕的情緒,，從而預(yù)防由這些情緒造成的'不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病,。

保持身,、心、靈的健康,，追求內(nèi)心的愛,、喜悅、和平,。這種情緒平衡技巧可以靠自己來進(jìn)行,，不需要?jiǎng)e人的協(xié)助,。你在任何地點(diǎn)都可以運(yùn)用它。使用它,，你將發(fā)現(xiàn)自己在哪里受了傷以及該如何治療自己,。你不需要心理分析，你的潛意識(shí)心知道如何治愈你的創(chuàng)傷（不用擔(dān)心秘密會(huì)泄露）,。本書無意取代專業(yè)治療,，只是教你一種方法，學(xué)習(xí)化解痛苦,。

寶貴,。

書的主要意圖在于教人們學(xué)會(huì)情緒平衡的方法。這樣一本書,，對(duì)于一個(gè)剛剛走出校門,，步入社會(huì)的自己來說是相當(dāng)有用的,。情緒的誘因是內(nèi)心世界的反映：不愉快的反映是來自潛意識(shí)的線索和信號(hào),，提醒我們尚有未解決的情緒問題。如果,，我們忽略它,，或許會(huì)失去解決生活中重大問題的寶貴機(jī)會(huì)，對(duì)我們的生活,，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響,。因此，我們要學(xué)會(huì)自我排拒和自我接納來管理內(nèi)心的亂流…平衡情緒的重點(diǎn)就是要認(rèn)清所有重要的事情都來自于內(nèi)在,，這是通往內(nèi)心和諧的第一個(gè)線索,。

同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的,，接納人生中將會(huì)有重大的阻礙,，接納我們將會(huì)犯下許多錯(cuò)誤，以及接納許多人會(huì)認(rèn)為我們就是他們苦難的源泉,。只有接受,，才能談到去解決它。

心理書籍讀后感篇二

讀了《關(guān)注孩子的心理健康》一文,，雖然文章的內(nèi)容我不只一次在網(wǎng)上看過,，但是每次看關(guān)于孩子心理健康的文章，心理都會(huì)引起不少共鳴,，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注自己孩子心理的健康,。《關(guān)注孩子的心理健康》一文的結(jié)語：每一個(gè)孩子都是天使,。對(duì)孩子最大的愛,，最好教育,，就是給孩子健康的心態(tài)和健全的人格。只要我們擁有健康的心理,，我們就能感受到道路兩旁有五彩芬芳的花,，感受到我們的天空上也有溫馨的陽光。自己也有深深的體會(huì)和感悟,。下面結(jié)合自己這幾年在教育孩子上,，有關(guān)孩子心理健康方面，自己做的怎么樣,？對(duì)照《關(guān)注孩子的心理健康》,，哪些地方需要自己做的好，哪些地方需要改變自己教育孩子的方式方法,，努力提高自己,，讓孩子健康快樂的'成長。

自我感覺做的比較好的方面,。我是家里的不大不小的孩子,，有哥哥姐姐弟弟妹妹，很少得到父母的關(guān)注,，我上面有三個(gè)姐姐,，一個(gè)哥哥，父母就希望我是個(gè)男孩,，但是我卻不如他們所愿是一個(gè)女孩,。父親氣得不給我取名，半歲的時(shí)候,，我母親帶我去外婆家,，我三外公給我取的名。我雖然是姊妹中學(xué)歷最高的,，但是我從上學(xué)開始一直到大二這段時(shí)間,，心理一直是很郁悶的，帶著郁悶的心情上學(xué),，雖然我很努力,，但是我的成績上高中以后就一直不好，每天都很壓抑,，沒有一點(diǎn)快樂可言,。

上大學(xué)后，心理更壓抑了,，每天心理都會(huì)有千百遍的自殺念頭,，我也不敢去看心理醫(yī)生，心理壓抑的可怕,，每天晚上都會(huì)失眠,，我知道自己患上了抑郁癥,，生活對(duì)我而言沒有一點(diǎn)是好的，每天都在不停的否定自己,，感覺自己快要崩潰了,，大一暑假我沒有回家，而是在學(xué)校的圖書館做兼職,，我看了不少心理學(xué)方面的知識(shí),，自我感覺自己的心理好了一些，大二一年的時(shí)間里,，我經(jīng)常到學(xué)校的圖書館里去看關(guān)于心理學(xué)方面的書籍,，慢慢的我發(fā)覺自己變了，心情好了很多,，大二結(jié)束放暑假的時(shí)候,，我的心理問題徹底得到了解決。我感覺從未有過的輕松,，學(xué)起東西來是那么的容易,，好像撥開云霧見到陽光，好像久久在泥沼里掙扎的我突然走上了平坦的大路,，路邊全市五顏六色的鮮花,，當(dāng)時(shí)的心情真的沒有詞匯來形容，當(dāng)時(shí)我給我的三姐寫了一封信,，這封信是關(guān)于自己這些年來的心情以及當(dāng)時(shí)的心情。一段時(shí)間前看快樂大本營,，張杰寫的歌《最接近天堂的地方》的心情,，就是我大二暑假的那種心情。

我的孩子是女孩,，雖然令我的父母和公婆很失望,，他們有封建思想，我不怪他們,。但是對(duì)于我而言,，我更喜歡女孩。孩子還沒出生前,，我就想好了,，不論是男孩還是女孩，我都會(huì)同樣的關(guān)注孩子的健康康,，尤其是心理上的健康我更加關(guān)注,。從懷孕開始我就沒有上班了，我努力學(xué)習(xí)胎教知識(shí),，做好胎教教育,。孩子出生后,，孩子半歲的時(shí)候，家里買了房,，經(jīng)濟(jì)相當(dāng)?shù)睦щy,，欠了好多私人的的錢，我也沒有去上班掙錢,，一直陪伴孩子成長,。07年3月份孩子出生，08年為了我能在家安心的在家?guī)Ш⒆?，老公為了還私人的買房借的錢,，不得不離開家來到江蘇找一家工資更高的公司來維持生計(jì)。為了孩子的心理健康,，一家人在一起更有利孩子的健康成長,，我們沒有讓孩子成為留守兒童，老公來江蘇一個(gè)月后,，我?guī)е⒆觼淼浇K,，一家人又團(tuán)聚了。

從孩子出生到現(xiàn)在,，孩子離開我最長的時(shí)間就只有一周,，我父親去世的時(shí)候，20xx年3月底,，我的父親去世了,，我們奔喪回家，我把孩子讓孩子的小姑帶了一周,，我不想讓孩子看到悲悲切切的場景,，那時(shí)孩子只有3周歲。在孩子的教育過程中,，我更喜歡跟孩子共情,，記得幾天前的一天晚上，我的孩子樂樂自己畫畫,，她畫了一個(gè)多小時(shí)畫了兩篇,，她跟我說：“媽媽，我太累了,，我畫不動(dòng)了”,。我對(duì)樂樂說：樂樂畫了那么久了，我想也挺累的了,，樂樂休息休息,，不畫了。

考中,，而一點(diǎn)也未付出行動(dòng),。

心理書籍讀后感篇三

愛,，像空氣，每天都在我們身邊,，但卻常常會(huì)被我們所忽略,。有一本書又讓我重新體會(huì)到了這些平時(shí)所忽略的愛，這就是——《愛的教育》,。

在這本書里,，最讓我感動(dòng)的'是《小抄寫員》：十二歲的小學(xué)生敘利奧看著父親天天辛苦地上班，晚上還要幫報(bào)社抄寫賺錢,，他想幫助父親,，讓他不要那么疲勞。于是,，他在父親十二點(diǎn)鐘睡覺后偷偷地幫父親抄寫,。開始，父親沒有發(fā)覺,，他決定繼續(xù)做下去,。后來，他因?yàn)槊恳顾卟蛔?，所以?jīng)常上課時(shí)打瞌睡,，遭到了父親幾次痛心的責(zé)罵，但他沒有放棄,，還繼續(xù)抄寫,，更沒把真相說出來。最后,，父親得知了敘利奧一直在幫助他抄寫,，他為自己責(zé)罵敘利奧而后悔不已，并讓兒子好好地睡了一覺,。

讀了這篇故事，我感到非常內(nèi)疚,。敘利奧僅僅十二歲,，就那么懂事，他體諒父母,，為了給父母分擔(dān),，他不怕辛苦，甚至不怕受委屈,，多么令人感動(dòng)?。∥液蛿⒗麏W比,，差得太遠(yuǎn)了,！前一些日子,，我讓爸爸幫我買油條當(dāng)早點(diǎn)，爸爸卻帶來了兩只包子,。我皺著眉頭說：“怎么是包子,？”爸爸這才恍然大悟：“啊，我給忘了,！明天爸爸給你買油條,。”“沒關(guān)系,，包子也很有營養(yǎng),！”媽媽說。但是我卻十分生氣,，不愿意吃那些包子,，嘟著嘴巴，一聲不響地走回了自己的房間,。過了一會(huì)兒,，爸爸來敲門，原來他看我不愿意吃包子,，又把油條買來了,，我這才吃了起來。現(xiàn)在回想起來,，我真是太過分了,，爸爸為了我們，每天辛辛苦苦地工作,，自己舍不得吃,，舍不得穿，給我的卻總是最好的,，我還不能體諒他們,，經(jīng)常要提一些無理的要求，還要耍脾氣,。想到這里我禁不住落下了眼淚,，我該怎么彌補(bǔ)我的過錯(cuò)呢？愛,，如影隨行,，就看我們能不能用心感受。愛是相互的,，父母給與我愛,，同樣，我也要給與父母愛。

心理書籍讀后感篇四

作為一個(gè)小學(xué)教師,，具備精湛的專業(yè)知識(shí)是必要的,，但是單憑專業(yè)知識(shí)是不能夠完全勝任這份工作的，自己知識(shí)淵博并不等于能夠把這些知識(shí)都傳授給學(xué)生,，自己專業(yè)本領(lǐng)過硬并不代表能夠保證學(xué)生也能達(dá)到同樣的程度,，這其中還需要一定的行業(yè)技能技巧的輔助支持。而教育心理學(xué)作為教師這一行業(yè)的技能技巧之一一直以來都備受關(guān)注,，并且在教育教學(xué)過程中也起著關(guān)鍵性的作用,。

教育心理學(xué)不是我們學(xué)過的《教育學(xué)》與《心理學(xué)》知識(shí)的簡單結(jié)合，而是探究學(xué)校里學(xué)生學(xué)習(xí)的心理規(guī)律,。其知識(shí)體系為:學(xué)習(xí)的過程,、影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素、影響學(xué)習(xí)的外部因素和測量評(píng)價(jià),。這些知識(shí),，可能枯燥無味，但只要我們深入研究下去,，了解了這些基本的理論骨架和體系,，才能站在更高的角度，指導(dǎo)我們的教育教學(xué)活動(dòng),。要給別人一碗水,，我們必須擁有一眼活的泉水；否則,，我們只能是一位平庸的教書匠,，永遠(yuǎn)勞心勞力地做著事倍功半的教學(xué)。

教育心理學(xué)作為一門獨(dú)立的分支學(xué)科,，誕生于19世紀(jì)末,，20世紀(jì)初。德國教育理論家梅伊曼首次提出了教育心理學(xué)的概念,。對(duì)于教育心理學(xué)的創(chuàng)建作出突出貢獻(xiàn)的則是桑代克（ike）,。他立志于用準(zhǔn)確、精密的數(shù)量化的方法研究和解決有關(guān)學(xué)習(xí)的問題,。1903年,，他寫成《教育心理學(xué)》一書。在桑代克看來,，人類的本性，是先天形成的情境與反應(yīng)之間的結(jié)合,。這些先天的結(jié)合即是一切教育和人類其他控制作用的起點(diǎn),。教育的目的在于將其中的某些結(jié)合加以保持，將某些結(jié)合加以清除，并將某些結(jié)合加以改變或引導(dǎo),。

1,、學(xué)習(xí)的目的是要實(shí)現(xiàn)正面的學(xué)習(xí)遷移。

近百年教育心理學(xué)研究史表明,，對(duì)學(xué)習(xí)造成重要影響的學(xué)生自身因素（亦稱個(gè)人因素或內(nèi)因）是原有認(rèn)知結(jié)構(gòu),、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、個(gè)體心理發(fā)展水平和智商水平,。由于正規(guī)學(xué)校教學(xué)一般是按年齡分班教學(xué),，學(xué)生的心理發(fā)展水平大體相同，所以,，在這樣的條件下可以用如下的公式大致概括學(xué)生自身的因素與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系：

學(xué)習(xí)成績=f(動(dòng)機(jī),，iq，原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)）,。

由這一公式可見,，學(xué)習(xí)成績是學(xué)生個(gè)人動(dòng)機(jī)水平、iq水平和原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的增函數(shù),。原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)新的學(xué)習(xí)的影響也就是先前的學(xué)習(xí)對(duì)新學(xué)習(xí)的影響,，即學(xué)習(xí)的遷移。

人們常說,，學(xué)校不僅要給學(xué)生傳授知識(shí),，而且要在傳授知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)能力,，發(fā)展智力,。在當(dāng)前新知識(shí)激增的時(shí)代，“培養(yǎng)能力”,、“發(fā)展智力”的口號(hào)有著巨大的吸引力,。如果說“培養(yǎng)能力”和“發(fā)展智力”是學(xué)校教學(xué)的最重要目標(biāo)，那么,，學(xué)習(xí)的遷移就是檢驗(yàn)教學(xué)是否達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的最可靠的指標(biāo),。如何讓這種遷移成為正面的遷移，并最終達(dá)到知識(shí)與技能的成功轉(zhuǎn)移是教師教學(xué)所要解決的主要問題,。

2,、優(yōu)秀的教材有利于塑造良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

認(rèn)知結(jié)構(gòu)遷移理論的教學(xué)含義是很明顯的,。奧蘇伯爾認(rèn)為,，“為遷移而教”，實(shí)際上是塑造學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)問題,。為此,，必須從教材內(nèi)容的選擇和教材的呈現(xiàn)方式兩方面確保學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成。認(rèn)知結(jié)構(gòu)中是否有適當(dāng)?shù)钠鸸潭ㄗ饔玫挠^念可以利用，是決定新的學(xué)習(xí)與保持的重要因素,。為了促進(jìn)遷移,，教材中必須有那種具有較高概括性、包容性和強(qiáng)有力的解釋效應(yīng)的基本概念和原理,。布魯納認(rèn)為,，這樣的概念和原理應(yīng)放在教材的中心。好的教材結(jié)構(gòu)可以簡化知識(shí),，可以產(chǎn)生新知識(shí),，有利于知識(shí)的運(yùn)用。這種結(jié)構(gòu)必須適合學(xué)習(xí)者的能力,。

認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為,，當(dāng)人們?cè)诮佑|一個(gè)完全不熟悉的知識(shí)領(lǐng)域時(shí)，從已知的較一般的整體中分化細(xì)節(jié),，要比從已知的細(xì)節(jié)中概括整體容易一些,。認(rèn)知心理學(xué)還認(rèn)為，人們關(guān)于某一學(xué)科的知識(shí)在頭腦中組成一個(gè)有層次的結(jié)構(gòu),，最具有包容性的觀念處于這個(gè)層次結(jié)構(gòu)的頂點(diǎn),，它下面是包容范圍較小和越來越分化的命題、概念和具體知識(shí),。

3,、教學(xué)理念與教學(xué)策略至關(guān)重要。

不論何種具體技能的教學(xué),，都必須注重概念和原理的教學(xué),。如小學(xué)生學(xué)習(xí)讀、寫,、算基本技能,，必須注重讀、寫,、算基本概念,、原理和規(guī)則的教學(xué)。這樣學(xué)生容易從一種技能的學(xué)習(xí)向另一種技能的學(xué)習(xí)遷移,。從練習(xí)的來看,，有研究表明，先前學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，必須有充分的練習(xí),，才易于遷移，否則先后兩項(xiàng)任務(wù)因有共同成分而會(huì)導(dǎo)致混淆,。也就是說,，學(xué)生可能沒有掌握他們的共同的產(chǎn)生式規(guī)則,，只注意了表面上的相似而未發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)上的差異。

要實(shí)現(xiàn)“為遷移而教”,，除了要重視陳述性知識(shí)和基本技能的遷移之外，更應(yīng)重視策略性知識(shí)的學(xué)習(xí)和遷移,。在科學(xué)心理學(xué)誕生之前,，教育家認(rèn)為，“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”與“學(xué)會(huì)思維”的能力可以通過形式訓(xùn)練實(shí)現(xiàn),?？茖W(xué)心理學(xué)在否定了形式訓(xùn)練說之后，經(jīng)過近100年百折不撓的努力,，終于找到了可以替代形式訓(xùn)練說的認(rèn)知策略遷移說,，為教學(xué)改革指明了新的方向，但認(rèn)知策略遷移研究的實(shí)驗(yàn)結(jié)果要轉(zhuǎn)化為的教學(xué)實(shí)踐,，仍有許多路要走,。根據(jù)知識(shí)分類學(xué)習(xí)論和策略性知識(shí)的學(xué)習(xí)與遷移研究結(jié)果，我們應(yīng)把策略性知識(shí)教學(xué)作為重要教學(xué)目標(biāo)之一,。

根據(jù)教育心理學(xué)的理論概述,，說簡單一點(diǎn)，教育心理學(xué)就是學(xué)與教這個(gè)過程的方方面面規(guī)律的科學(xué),，具體說來,，作為教師在實(shí)踐教學(xué)過程中就應(yīng)該特別注意以下兩個(gè)環(huán)節(jié)：

1、了解教師特征,，力求達(dá)到正面遷移式教學(xué),。

教育心理學(xué)首先就要求必須要了解教育過程的執(zhí)行者。教師的特點(diǎn),，以及這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過程會(huì)產(chǎn)生什么影響,。不管你是否意識(shí)到，每位教師都有自己的一套教學(xué)觀念和方法,，有些老師認(rèn)為教學(xué)就是“教師教,，學(xué)生學(xué)”，因而采取填鴨式的教學(xué)方法,；而有些老師則認(rèn)為應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,，主張讓學(xué)生動(dòng)手操作，自己發(fā)現(xiàn)問題,、提出問題和解決問題,，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)和提高。另外,，研究還發(fā)現(xiàn),，教師的性格特征也會(huì)影響教學(xué)過程,，嚴(yán)厲的老師更傾向于采用傳統(tǒng)教學(xué)法，課堂氣氛也不很活躍,，而民主活潑的老師則更愿意采用新式教學(xué)法,，更愿意多作嘗試，課堂氣氛更活躍,，學(xué)生在老師目前也能夠更自由的表現(xiàn)自己,。另一方面，教師對(duì)教材的選擇和解讀將直接影響教學(xué)效果,。好的教材能夠?qū)χR(shí)體系有科學(xué),、全面的、陳述,，便于老師講解和擴(kuò)展,。不好的教材知識(shí)點(diǎn)凌亂，敘述冗長而缺乏重點(diǎn),，這直接導(dǎo)致老師的教學(xué)事倍功半,，學(xué)生更是一知半解。對(duì)于教材的選擇是一名教師能否順利實(shí)施教學(xué)過程很重要的起點(diǎn),。

高等職業(yè)技術(shù)教育是近幾年來蓬勃發(fā)展起來的一種辦學(xué)形式,，它直接以就業(yè)為導(dǎo)向，以服務(wù)地區(qū)經(jīng)濟(jì)為指導(dǎo)思想,，要求教材必須能夠跟得上時(shí)代社會(huì)的發(fā)展,，具有較強(qiáng)的實(shí)用性。但目前,，作為高職教育的日語教材還沒有非常合適的,，要么過難，要么過易,，這也是目前高職日語教學(xué)面臨的最大問題,。

2、了解學(xué)生特征,，選擇合適的教學(xué)策略,，實(shí)現(xiàn)因材施教。

作為學(xué)生,，他們之間存在差異也是必然的,。每個(gè)學(xué)生都有自己的一套“讀書哲學(xué)”，有的孩子堅(jiān)信學(xué)習(xí)靠積累,，堅(jiān)信“笨鳥先飛早入林”,，相信一份汗水自然會(huì)有一份收獲；而有些孩子則堅(jiān)信“聰明有種”,，天生愚笨的人再怎么努力也是白搭,，“越勤越顯其拙”,，因而根本不愿意多下功夫，還看不慣別人下苦功,。持這兩種不同觀念的孩子在學(xué)習(xí)上可就不一樣了,，對(duì)于自己學(xué)得好，有成績的科目,，可能還沒有明顯的區(qū)別,，可一遇到難度大，學(xué)不好,，不感興趣的科目，前者可能還會(huì)踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印的學(xué)下去,，后者則可能很快就放棄了,，結(jié)果當(dāng)然也會(huì)很不一樣。教育上提倡“因材施教”,，主張根據(jù)學(xué)生的'不同特點(diǎn)施以不同的教育,，提不同的要求，采用不同的教學(xué)方式和方法,，因此,，教師必須了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)能力,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，才能有的放矢的實(shí)施教育，教育也才能最大限度的發(fā)揮其功效,。

對(duì)于教學(xué)方法的選擇也不能千篇一律,、一概而論。不同教學(xué)方法對(duì)于不同學(xué)科,、不同教學(xué)內(nèi)容有什么影響,，以及教師如何與教學(xué)方法進(jìn)行匹配才能取得良好的教學(xué)效果等等，也是教育心理學(xué)所要求的內(nèi)容,。動(dòng)手操作的教學(xué)方法,，對(duì)于物理、化學(xué)等操作性強(qiáng)的科目可能很有用,，但對(duì)于歷史,、語文等科目卻可能沒什么效果。對(duì)同一門學(xué)科,，不同的內(nèi)容來說,，同一種教學(xué)方法的作用也可能相差很遠(yuǎn)。

我是一名日語教師,，語言教學(xué)具有理論實(shí)踐緊密結(jié)合,、包容性強(qiáng),、貼近生活、強(qiáng)調(diào)實(shí)用性等特點(diǎn),。而且外語教學(xué)不僅要求教師教授學(xué)生語言的發(fā)音,、語法、句型等語言學(xué)知識(shí),，還同時(shí)需要老師針對(duì)不同的學(xué)生采用不用的教學(xué)方法,，比如有基礎(chǔ)的學(xué)生就應(yīng)該多以學(xué)生的練習(xí)為主，沒有基礎(chǔ)的學(xué)生就應(yīng)該側(cè)重于教師的講解,。除此之外,，在教學(xué)過程中，還應(yīng)該引入對(duì)象國家的地理,、歷史,、文化、社會(huì)等方面的知識(shí)來促進(jìn)學(xué)生對(duì)語言的理解和掌握,，也可以使學(xué)生能夠掌握生動(dòng),、實(shí)用的外語，有利于學(xué)生交流能力的培養(yǎng),。

心理書籍讀后感篇五

一,、關(guān)于教書。

身為班主任工作量最大的任務(wù)是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,，我主要是從以下三個(gè)方面來抓的：

1,、以習(xí)慣為抓手，提高學(xué)生自能學(xué)習(xí)的本領(lǐng),。俗話說：積千累萬,，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生做錯(cuò)一件事情時(shí),，我對(duì)學(xué)生們常說的一句話就是：“做錯(cuò)了這一件事情不要緊,，千萬不要養(yǎng)成了習(xí)慣?！蔽艺J(rèn)為小學(xué)階段,，學(xué)習(xí)還不是第一位的，主要任務(wù)是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣：認(rèn)真聽課的習(xí)慣,，獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣,，經(jīng)常讀書的習(xí)慣，按時(shí)作息的習(xí)慣,，獨(dú)立處理一些小事情的習(xí)慣,，與他人和睦相處的習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心集體的習(xí)慣,，熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣,，主動(dòng)參加班級(jí)活動(dòng)的習(xí)慣……如果這些好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,，他們將受益終生，這也是我們做家長所希望的,。所以，請(qǐng)家長們針對(duì)自己孩子的情況，抓好子女在家的行為習(xí)慣,，促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一朝一夕不見效，可三年下來確實(shí)達(dá)到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果,，不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣,，而且學(xué)生的能力也得到了鍛煉。為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。班內(nèi)逐漸形成了良好的班風(fēng),。

2,、以師愛為載體,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師的愛也會(huì)影響學(xué)生對(duì)某學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,?！坝H其師”才能“信其道”,。教師愛學(xué)生，學(xué)生更愿意接受教師傳授的知識(shí)，并努力去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師愛學(xué)生會(huì)促使學(xué)生產(chǎn)生一種不學(xué)功課對(duì)不起老師辛勤栽培的內(nèi)心體驗(yàn)（對(duì)后進(jìn)生尤其是這樣），從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)某學(xué)科的興趣和自覺性。作為一名教師,，我深知這一點(diǎn)，所以我處處關(guān)心幫助學(xué)生,，當(dāng)落后的學(xué)生稍有進(jìn)步,，我就會(huì)拍拍他的`肩膀，說一句：“有進(jìn)步,，老師就喜歡和你一樣的學(xué)生,。”并及時(shí)在班里加以表揚(yáng),，這樣,，不僅后進(jìn)生學(xué)習(xí)有了勁頭，別的同學(xué)也受到榜樣的力量鼓舞,，所以,，我們班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，學(xué)習(xí)氣氛很濃,，這也是取得好成績的原因之一。

二、關(guān)于能力,。

習(xí)慣決定一切,，能力創(chuàng)造奇跡。一個(gè)人將來能否有所作為,，除了良好的態(tài)度習(xí)慣，更主要的是看這個(gè)人的能力如何，因?yàn)椤澳芰Q定成就”。那些高分低能的人,，一旦走上社會(huì),，離開父母的保護(hù)傘，是難以立足的,。尤其是當(dāng)今這個(gè)充滿競爭的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,，能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是：

1,、不以成績論英雄,。我時(shí)常跟學(xué)生探討：“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”的關(guān)系，“學(xué)會(huì)了”并不等于“會(huì)學(xué)了”,。學(xué)習(xí)成績好,，并不意味著思想好、能力高,；學(xué)習(xí)成績落后,，并不意味著思想差、能力低,。天生我材必有用,，只要有能力，任何一個(gè)學(xué)生都能在社會(huì)上立足,，并且成就一番事業(yè)。

2,、一切為了學(xué)生的發(fā)展,，為了發(fā)展學(xué)生的一切,。為此，我啟動(dòng)了以學(xué)生自主管理為主題,，以班值日為形式的自我鍛造工程,，最大限度地給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)和展示的舞臺(tái)，使學(xué)生在參與活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我,，發(fā)展能力,。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織管理能力、學(xué)習(xí)處世能力,、人際交往能力,、動(dòng)手實(shí)踐能力、表達(dá)表演能力,、分析解決問題的能力等方面的培養(yǎng),。當(dāng)然，差異畢竟是存在的,，現(xiàn)在班級(jí)還存在一些不好的現(xiàn)象,，如：有的同學(xué)上課說話,，做小動(dòng)作,，有的同學(xué)喜歡攻擊別人,，和同學(xué)關(guān)系相處不好,，有的同學(xué)對(duì)班集體漠不關(guān)心,，有的同學(xué)不愿意承擔(dān)責(zé)任等等,。這就需要家長和老師及時(shí)聯(lián)系,，積極配合,，及時(shí)幫助學(xué)生改掉這些缺點(diǎn),。早改早受益,。

以上一點(diǎn)體會(huì)，只當(dāng)是我向家長們上交的一份不盡人意的答卷,，我一定虛心接受家長的檢閱,，敬請(qǐng)各位多多指教，以便我以后能夠向更多的家長交上一份更為滿意的答卷,。尊敬的家長朋友,，請(qǐng)記住這樣一句話：“你可以不是天才，但你可以成為天才的父母,?！弊屛覀兗倚：献鳎矂?chuàng)孩子美好人生,。

心理書籍讀后感篇六

讀完《畢淑敏的心理咨詢手記》再看這本,，就發(fā)現(xiàn)專業(yè)和業(yè)余的區(qū)別了。在畢淑敏的書里,，很多都是問題非常嚴(yán)重,，然后咨詢師靈機(jī)一動(dòng)忽然找到一個(gè)突破口,，然后解決問題。

而這本書里描寫的那些案例,，都很平常,，解決起來都很困難，咨詢師也沒有什么把握,，只能準(zhǔn)尋一些根本性的原則,，盡力而為之。感覺這本書的作者是一個(gè)資深的咨詢師,，心理咨詢并不是像小說一樣,，有那么多有趣的故事，有那么多奇跡,，其實(shí)也很平淡,，甚至枯燥。

很多問題咨詢師也很難解決,，因?yàn)楹芏嘈睦韱栴}其實(shí)也都是社會(huì)問題,，不是每個(gè)人都經(jīng)過心理治療都可以康復(fù)，這里面的問題太復(fù)雜,，有的要治療,，有的要吃藥，有的根本就解決不了,，心理醫(yī)生和生理醫(yī)生一樣不是萬能的,，有很多問題心理醫(yī)生也沒有辦法。

書里面很多地方很有啟發(fā),，讀的過程中我隨手遇到精彩的地方,，就加一個(gè)書簽，后來感覺太麻煩,，就干脆把書簽撕開,，讀完以后書里插了好多撕開的書簽，這也是我第一次為一本書把書簽都撕壞了,。最后盤點(diǎn)一下,，把夾書簽的地方都再讀一遍，然后把感覺最經(jīng)常的都記錄在這里,，和大家分享：任何個(gè)體的心理問題都是家庭問題的暴露形式,。

老年癡呆癥心理醫(yī)生治不了但是作者說，老先生患病是不幸的,，但是他又幸運(yùn)地有了個(gè)孝順的女兒,。而這個(gè)孝順的女兒，其實(shí)又是他的愛心換來的。病魔是無情的,，但是與人類的美好情感作戰(zhàn),，它永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。

弗洛伊德的一句話：“本能欲望永遠(yuǎn)隨著挫折的增加而高漲,，一旦情欲的滿足過于容易，它便再無什么價(jià)值可言,?！睙釕僦械哪信芍^是天生的表演藝術(shù)家。雙方為了取悅對(duì)方,、博得好感,，都竭力表現(xiàn)自己的長處和可愛之處，對(duì)自己的不足與缺陷多加注意,，獻(xiàn)給對(duì)方的是最完美的形象,。

婚姻關(guān)系可謂是人類關(guān)系中最微妙也最難處理的一種關(guān)系。兩個(gè)原本陌生,，沒有任何關(guān)系的人,，只因情投意合，便共同構(gòu)筑了一個(gè)婚姻的城堡,，心甘情愿地將自己禁錮在了圍城之內(nèi),。可是,，再幸福的人也需要面臨現(xiàn)實(shí),。

心理書籍讀后感篇七

在教育孩子中，我們經(jīng)常遇見這樣的困惑,，時(shí)常聽家長抱怨,，李老師，某某學(xué)生現(xiàn)在孩子的情緒很不穩(wěn)定,，經(jīng)常和我們家長發(fā)脾氣,，怎么辦呢?在學(xué)校有的學(xué)生很不聽話，經(jīng)常和老師頂著干,。作為老師也非常的苦惱,。

最近我讀了桑標(biāo)的《兒童心理學(xué)》，在讀到第七章情緒發(fā)展這一章,，我很有收獲,。這一章節(jié)，主要講了情緒是個(gè)體對(duì)外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn),，是兒童早期適應(yīng)生存,、適應(yīng)社會(huì)生活的重要心理工具，對(duì)兒童的心理和行為具有重要的組織作用。本章先介紹了兒童情緒評(píng)定的三種方法,，即生理測量,、表情測量和主觀體驗(yàn)測量;再分別從情緒能力的三個(gè)主要方面，即情緒表達(dá),、情緒調(diào)節(jié),，對(duì)兒童情緒發(fā)展作了介紹。

在兒童情緒評(píng)定中,，生理測量,，也就是人處在某種情緒狀態(tài)下，可以表現(xiàn)出許多生理反應(yīng),，這些生理變化可以作為情緒的客觀指標(biāo),，如心率的變化，呼吸的變化,，皮膚電阻的變化等等,。行為測量主要集中在對(duì)兒童面部表情以及言語表情的分析上。兒童處于高興,、悲傷,、憤怒和其它情緒狀態(tài)時(shí)，眉毛,、眼睛和嘴部肌肉都會(huì)產(chǎn)生細(xì)微的運(yùn)動(dòng)變化,，兒童的聲音也是情緒指標(biāo)，有的老師習(xí)慣為學(xué)生貼標(biāo)簽,，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生刻板印象,，好學(xué)生一好百好，壞學(xué)生本性難移;有的老師不了解孩子的心理特點(diǎn)和需求,，對(duì)孩子提出了不恰當(dāng)?shù)倪^高或過低的要求;有的老師教育方式簡單粗暴,，不會(huì)尊重孩子，甚至打罵孩子;如此等等,，都會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸情緒,。從而對(duì)孩子帶來危害。在今后的學(xué)生的管理中,，我們可以通過學(xué)生的面部表情來判斷學(xué)生的情緒,，從而采用正確的教育方法。當(dāng)孩子臉上不滿與抵觸情緒時(shí),，我們要尊重孩子,，讓孩子發(fā)表對(duì)學(xué)校和老師的看法。如果問題的主要原因在孩子,，就要合理利用孩子爭勝好強(qiáng)的心理,，因勢利導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，提高孩子認(rèn)識(shí)自己缺點(diǎn)的能力,。

情緒的評(píng)定方法還有主觀體驗(yàn)測量法,，即評(píng)定兒童對(duì)自己或他人情緒的解釋。主觀體驗(yàn)測量運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的量表,。來測量被似的情緒體驗(yàn),，要求被試報(bào)告其直接感受的經(jīng)驗(yàn)(如：“告訴我，上個(gè)星期你是怎樣感到高興的?”)或是要求兒童完成命名,，匹配或表現(xiàn)情緒(如：“告訴我圖片上這個(gè)人感覺怎么樣?”“請(qǐng)你指出誰感到傷心,。”),。

通過對(duì)些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，讓我知道了如何看待孩子們的情緒問題,，并懂得了如何處理這類的問題,。如當(dāng)孩子情緒暴躁時(shí)，我們可以讓孩子學(xué)會(huì)共情,，從老師的角度思考一下問題,。教孩子學(xué)會(huì)了尊重老師的同時(shí)還要鼓勵(lì)孩子有想法，不能從此之后噤氣噤聲,，因此,，教給孩子一些提意見的策略和技巧也是必不可少的。

心理書籍讀后感篇八

我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書深有感觸,，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要,。

隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注,，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí),。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,，它要求教師不僅要更新教育觀念,，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。

心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性,，讓我感觸頗深,。必須通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情,、意,，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐,。

1,、聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)。

心理健康教育課成功與否,，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度,。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”,。

(1)心靈感悟：在課堂上,，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,，自己有也很是正常的,，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法,。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí),，也在審視自己。

(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè),，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突,，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己,、改變自己,。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題,，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長,。

2,、堅(jiān)持核心原則，形散神聚,。

3,、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué),。

從心理學(xué)的角度來看,，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式,，學(xué)生接受起來會(huì)更加樂意和主動(dòng),。面對(duì)從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容,。從夢(mèng)到星座,，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇,，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì)與人交往等,，同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容,。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的,，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。

今后,，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究,，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展,。

心理書籍讀后感篇九

在這個(gè)寒假里,，我讀了兩本老師推薦的書，其中一本的名字就叫《長腿叔叔》,。

故事的內(nèi)容是：朱蒂從小在孤兒院里長大,，有一天，一位自稱約翰·史密斯的理事因?yàn)樗錾淖魑亩鴮⑺瓦M(jìn)了大學(xué),，她親昵地叫這位理事“長腿叔叔”,。在大學(xué)里，她欣喜地吸取著一切她從未有過的體驗(yàn)和知識(shí),。她害怕自己并不出色，對(duì)不起“長腿叔叔”的培養(yǎng),。她不停地給“長腿叔叔”寫信,，卻從未收到他的只字片語，在大學(xué)生活中,，她偶然認(rèn)識(shí)了杰維少爺,，而畢業(yè)時(shí)，深愛著杰維的她卻拒絕了他的求婚,。就在這時(shí),，“長腿叔叔”邀請(qǐng)她到紐約見面，“長腿叔叔”竟然就是査比斯,，朱蒂大吃一驚,，他們繼續(xù)著他們的浪漫愛情。

本來讓我感觸深的應(yīng)該是她們的愛情,，不過在這部小說里,，我感觸更深的，卻不是他們的愛情,，而是喬若莎看待生活的態(tài)度,。對(duì)于長腿叔叔選擇了她提供資助，她卻是這么想的：“我曾經(jīng)為自己被剝奪了所有其他女孩子的'童年而滿懷怨恨,?！焙芏鄷r(shí)候我們很少能為別人著想,。而對(duì)于同室的兩個(gè)女孩，一個(gè)擁有很多錢,，一個(gè)擁有幸福的家庭,，對(duì)于長腿叔叔提供給她的優(yōu)越的條件，她說：“您不該讓我養(yǎng)成過奢侈生活的習(xí)慣,。從未擁有過的東西,，就不會(huì)去想;...與莎莉和茱莉亞住在一起，對(duì)我的簡單生活就是一種挑戰(zhàn),。她們都從襁褓時(shí)就擁有這一切,，并且認(rèn)為是理所當(dāng)然的事情。對(duì)她們來說,，一切想要的東西都是世界所欠的,。...至于我，世界什么都不欠我的,，一開始就毫不含糊地告訴了我這點(diǎn),。我無權(quán)賒欠....”“成年以后，我對(duì)世界的認(rèn)識(shí)將是那些家境優(yōu)越的姑娘所缺乏的,?！薄拔铱吹胶芏嗯⒆樱?例如茱莉亞)永遠(yuǎn)都不知道什么叫快樂,。她們已太習(xí)慣于這樣的感覺了,，感官已麻木，而我卻很確信自己對(duì)生命中的每一刻都感到很快樂,。將來不管發(fā)生何等不愉快的事情,，我都會(huì)感覺到自己是幸福的。我會(huì)把所有的不幸(即使是牙疼)都視為有趣的經(jīng)歷,，樂于去體驗(yàn)它的感覺,。任憑風(fēng)云變幻，我將直面一切,?！蔽覍?duì)自己擁有的一切都認(rèn)為是理所當(dāng)然的了，如果我一開始就被告之,，我父母的東西都不是我的,，我成年后父母就再也不給我提供一分一毫。那么我就會(huì)老實(shí)點(diǎn)了,。

這是一本很好的書,。