每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

抽煙給老婆的檢討書篇一

親愛的老婆：

您好,！

遵照您的旨意,，我在書房里反省了很久了，我知道我不能夠在抽煙了,。我錯了,，原諒我吧，我知道,，我的行為已經(jīng)嚴(yán)重地傷害了你的心,，讓你的心靈受到了重創(chuàng)，我不知道應(yīng)該怎么去彌補(bǔ)我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤,，重新?lián)Q來你燦爛的笑容,？只要你不再生氣，我可以付出我的一切,?；谖曳傅腻e誤，我請求你給予我最嚴(yán)厲的處罰,！

我們在一起度過了人生中最快樂的時光,，這么久了，我經(jīng)常招你生氣,，我今天想對我的抽煙行為向你鄭重道歉,！

1、親愛的,，我不應(yīng)該每次陪你逛街的時候,，總那么不耐煩，到了商場有坐就坐,，不能緊緊跟在你的周圍,，不能及時地對你挑選的商品提供建議。

2,、親愛的,，我不應(yīng)該說話的時候總和你唱反調(diào)，雖然大部分都是開玩笑,，但還是讓你心里很不痛快,，我會在以后的日子里，做到老婆說什么干什么,，老婆干什么我說什么,！言行與老婆保持高度一致。

3,、親愛的,，我不應(yīng)該在跟你打電話的時候還一邊玩游戲，以后打電話的時候我絕對專心致志的陪你聊天,，絕對不會一心二用,！

4、親愛的,，我不應(yīng)該和你在一起的時候偷偷去抽煙,，你是那么討厭煙味，我還這么不自覺,，真是不應(yīng)該,，以后我會慢慢把煙戒掉的,。

在此，我以我的人格起誓,，我真的知道錯了,，你要是實在不信，可以讓屠夫來把我的心挖出來,，看看是不是鮮紅鮮紅的,。

我懊悔的心無法用語言來表達(dá)，只好寫了這份檢查給你,，希望你能原諒我,。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一,，我相信你能原諒我的,，是嗎？你是我一生的依靠和所有,，今后,，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意，將我們的愛情進(jìn)行到底,！我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真,，可就是被我的無知,，牽引出你的淚水，噙在你眼里,，氤氳掉了希冀的明媚,。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路,，把泥濘擰得粉碎,，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間,，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅,。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷,，我就把你抱得很曖,，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效,，守著一廂情愿,，相伴昨天到老。

檢討人：

日期：

抽煙給老婆的檢討書篇二

尊敬的xxx：

我真的錯了!我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽煙,。我應(yīng)該乖乖的聽話!

所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意,，我在家里里反省了一小時零七秒,，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所,，沒有抽煙,，以上事實相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信,，可以親自問我,。

一、堅定戒煙決心不動搖,，何時何地何種情況,，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂,。

二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也不重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點滴做起，從每時每刻做起,，時刻對香煙的警惕,。

三、不受任何朋友的蠱惑,。在任何時間,、任何地點都要忍住。要從,，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題,。

四,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系!

寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧!

檢討人：xxx。

xx年xx月xx日,。

抽煙給老婆的檢討書篇三

親愛的老婆：

亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣,。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí),，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢,？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢,？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉,。

飯后一只煙,，賽過活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由,，他們之所以會抽煙,，就是因為養(yǎng)成了習(xí)慣，無論是陋習(xí)還是良習(xí),。對人都有著頑強(qiáng)的附著力,，所以俗話說：積習(xí)難改。抽煙也是一種習(xí)慣,，所以我今天才會抽煙的,。

剛抽煙的時候記得是五年級，是幾個在外混的人教我抽的,，當(dāng)時年少無知,，又由于好奇，我便也跟著他們抽,，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一,，天意讓我遇到了你還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了,，開始時抽煙更是肆無忌禪,，一天下來，沒有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時間的推移,，煙量也慢慢減少了。

吸煙,，損害健康之物也,！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病,，肺結(jié)核,，還會導(dǎo)致死的早,，每個煙盒上都會寫著吸煙有害健康六個大字，可見我親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央,，親愛的總理對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央,，親愛的總理，還有我親愛的老婆大人,，這樣做實在有愧于心?。?/p>

老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事,，實乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊,！雖然別人說,，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來，實乃吾之幸福??！人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚,！

老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心,，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要,！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉,，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想,，成就行為，栽種習(xí)慣,，成就性格,，栽種性格，成就命運(yùn)。為了吾的未來,，不,！我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí),，努力學(xué)習(xí),！

在這個無月的晚上，天地為證,，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙?。。ㄟ?？無月的晚上,，怎么還會日月為鑒？,？）為了吾之美好的未來,，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)！

檢討人：xxx

xx年xx月xx日

抽煙給老婆的檢討書篇四

親愛的老婆：

在最近幾天里我犯了個錯誤,，錯誤性質(zhì)就是惡劣的,，情節(jié)就是嚴(yán)重，對老婆的傷害就是巨大,，我自己的反思就是深刻的,，對錯誤的認(rèn)識就是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度就是堅決的,，希望得到老婆原諒的想法就是明確的,。

這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識,，以下就是我對錯誤的深刻認(rèn)識和誠懇檢討：

我偶爾吸煙的問題由來已久,，長期以來，一直麻痹大意,，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認(rèn)識上去,，主要的原因有：一就是認(rèn)識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式,，沒有深刻領(lǐng)會它的害處,，沒有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念,，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去,。二就是具體行動上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之就是無所謂的,，現(xiàn)在認(rèn)識到了，無論從健康的角度還就是老婆對此的態(tài)度上,，都就是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真就是得不償失。三就是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對老婆明確指出我的錯誤以后,，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，就是老婆很傷心,，沒有馬上及時反思，認(rèn)真查擺,，把用實際行動去改正錯誤,，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí),。

犯了這樣嚴(yán)重的錯誤,，對不起了組織對我多年的培養(yǎng)，對不起了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更對不起了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護(hù),。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上，一就是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認(rèn)識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動同建設(shè)和諧社會,，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二就是在具體行動上，以珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙為口號,，真正遠(yuǎn)離煙草，無論在任何場合,，自己都絕對不去沾染,，時刻牢記自己的諾言，做到言必信,、行必果,。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人、專柜,、專鎖,。

抽煙給老婆的檢討書篇五

親愛的老婆：

您好！

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩,，到了后來就慢慢上癮了,。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好,。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量,。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重,，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛事后,，我冷靜的想了很久，感到非常后悔,。

我深刻的認(rèn)識到事情的.嚴(yán)重性,。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害,；往大了說是是給環(huán)境造成了污染,，我深深懊悔不已。深刻檢討,。以后我一定端正態(tài)度,，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求,，加強(qiáng)自我約束,，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。

如今,，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己,，批評和教育自己,，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,，知羞而奮進(jìn),，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力,，努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié),。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會,！

此致

敬禮,！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

抽煙給老婆的檢討書篇六

親愛的老婆:

您好,！

我是您最最可愛最最聽話的老公啊，雖然最近做了一件讓你不開心的事情惹得你很生氣,，但是我還是最在乎你的,，求你不要再繼續(xù)生氣了好嗎？就因為這樣的事情生這么大的氣把自己氣壞了可劃不來的,，也是最讓我心疼和自責(zé)的,。

與讓你生氣傷到身子相比，我對自己狠下心來完全戒掉煙癮又算得了什么,？本來這就是我的錯,，明明婚前我們就已經(jīng)約好了我不在密閉的房間里抽煙，要抽也要去陽臺上這樣的空曠一點的地方去享受我的喜好,。但是我卻在昨天的事情中因為繁忙而一時忘記了這一約定,，跟在公司里一樣習(xí)慣性的就拿出了一支煙點上了。一邊抽著煙一邊整理著文件,，讓你做好小點心來看我的時候一進(jìn)門就被煙味嗆得咳嗽起來,，也讓我反應(yīng)過來我究竟干了什么事情。

這讓我非常的惶恐不安,，我擔(dān)心這是我心里你占據(jù)的位置開始減少的征兆,，而你可能也是有這樣的想法，才會在這幾天一直生悶氣,，皺著那可愛的眉頭,。

但是，我經(jīng)過仔細(xì)的自我剖析,，我認(rèn)為你還是在我心中占據(jù)了最多的比重,，因為我們的感情是經(jīng)歷了時間的驗證,，四年的愛情長跑，兩年的婚姻生活,，讓我們彼此都融入了彼此的生活之中,，誰也不能離開誰，就像是左手跟右手一樣默契,，就像地球跟月亮一樣舍不得也不會分離,。

至于為什么會這樣，我認(rèn)為是我這段時間加班太重,，在公司里抽煙習(xí)慣了,，以至于回到家里居然一時之間沒有反應(yīng)過來，在處理文件的時候雖然跟公司不一樣,，但我還是習(xí)慣性地將其跟公司工作聯(lián)系在了一起,，習(xí)慣性地點起了煙。

我保證這只是一次偶然事件,，也保證類似的事情不會再發(fā)生了,，至于為什么這么肯定？因為我決定為了你開始戒煙,。其實我早就有這樣的想法了,，但是對尼古丁的迷戀讓我舍不得說出這樣的話，但是現(xiàn)在這次我正好拿來當(dāng)做契機(jī),，來讓自己擺脫香煙的束縛和控制,，給老婆你一個更加優(yōu)秀的老公。

此致

敬禮,！

檢討人：xx

20xx年x月x日

抽煙給老婆的檢討書篇七

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩,，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好,，尤其是對肺和心臟不好,。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好,。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重,，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久,，感到非常后悔,。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙,，對自己身體有害;往大了說是是給環(huán)境造成了污染,，我深深懊悔不已。深刻檢討,。以后我一定端正態(tài)度,，改正抽煙的壞習(xí)慣,，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束,，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律,。

如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己,，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督,。我要知羞而警醒,，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢,、化羞恥為動力,，努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié)。俗話說：再一再二不再三,。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會!

親愛的老婆：

在最近幾天里我犯了個錯誤,，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重,，對老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認(rèn)識是誠懇的,，改正錯誤的態(tài)度是堅決的,，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題,，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識,，以下是我對錯誤的深刻認(rèn)識和誠懇檢討：

對抽煙問題的認(rèn)識

(一)存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的問題由來已久,，長期以來，一直麻痹大意,，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認(rèn)識上去,，主要的原因有：一是認(rèn)識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式,，沒有深刻領(lǐng)會它的害處,，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮,，以老婆反對為恥真正的落實下去,。二是具體行動上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無所謂的,，現(xiàn)在認(rèn)識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅-燈-區(qū),，對老婆明確指出我的錯誤以后,，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心,，沒有馬上及時反思，認(rèn)真查擺,，把用實際行動去改正錯誤,，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí),。

(二)改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴(yán)重的錯誤,，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護(hù),。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認(rèn)識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動同建設(shè)和諧社會,，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上,，以珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙為口號，真正遠(yuǎn)離煙草,，無論在任何場合,，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言,，做到言必信,、行必果,。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人、專柜,、專鎖,。

親愛的老婆大人：我錯了，雖然你沒有再怪我,，可我還是很自覺的在被窩里反應(yīng)了5小時20分13.14秒,。喝了一瓶礦泉水，沒去衛(wèi)生間,，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實準(zhǔn)確無誤,，請審查,。

昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情,，我錯的糊涂,。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯事時,，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。,。好吧,，我承認(rèn)，我的確悄悄的,，趁你不注意的時候抽了煙,，我承認(rèn)，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想,。有你不就夠了?你一個頂n個,。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來時,，我忽然有種錯覺,。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當(dāng)時那心啊,，就跟這天氣一樣涼,。想自殺，還怕你哭,，想哭,，還怕你自殺,。啊哦，我的錯,。都是我的'錯,，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明,，淑女又大方,，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船,，大人不記小人過,，饒了我好不好?還有，你要我以后不準(zhǔn)罵你,，好吧,，我以后不罵你了。改損你,。還有啥啊?反正我錯了,，你認(rèn)為錯的地方我都錯了。

額,，本來想寫一千個字的,，可是我考試作文才寫幾十個字。我寫這些就可以了吧?您消消氣,。還有九個月我才回去,，你可不要想我。那就不想我?你是想死,。好吧,，不能罵你。你一想我我就打噴嚏,，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我,。你不想我我就揍你。額,，整錯了,，這是檢討書，忘了,。你要是不想我,，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人,，檢討書完畢,，請你審查，指導(dǎo)。

此致

敬禮!

檢討書

亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人,，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改,，才能善莫大焉。

剛抽煙的時候記得是五年紀(jì),，是幾個在外混的人教 我抽的,，當(dāng)時年少無知，又由于好奇,，我便也跟著他們抽,，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么,，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了,，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來,，沒有10多根,，也有7.8根，而現(xiàn)在,，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了,。

吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病,，肺結(jié)核,，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字,，可見我親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央，親愛的**對我們是多么的關(guān)心,，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央，親愛的**，還有我親愛的老婆大人,，這樣做實在有愧于心啊!

老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事,，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說,，吾被管得太嚴(yán),，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來,，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚!”

老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運(yùn),。”為了吾的未來,，不!我們的未來,，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!

在這個無月的晚上,，天地為證,，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病,，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上，怎么還會日月為鑒??)為了吾之美好的未來,，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)!

煙,，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨(dú)時的伴侶,，快樂時的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛,。我是個念舊的人，是對待感情,。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣,，給我。你信與不信,，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了,?？梢越錈煟膊灰阑覐?fù)燃的,，我對了要求,，了計劃，如下：

一,、堅定戒煙決心不動搖,，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念,，要一日天省,，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂,。

二、堅決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。

三,、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起,，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕,。

四,、不受煙友的蠱惑,。是對待特殊場合,、特殊情況的，想當(dāng)然,。要從,，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的,。吸煙還不如抓緊去解決問題,。

五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦,、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系。

六,、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥，一日之功,，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程,，要打持久戰(zhàn)的心理,。

七、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進(jìn),，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除,。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。

八,、要堅信有志者,，事竟成,。不自暴自棄,，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活,。

親愛的老婆：

你好!我是老公,，經(jīng)過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔,，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心,，后悔不已。

昨天晚上,，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯,，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了,，直接睡著了,，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽,。另外,，昨天和老婆說好了，不抽煙,，抽一根老婆一天不搭理我,，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧,。但是 ,，不管怎么說，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙,，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺,，所以現(xiàn)在十分的后悔,。全是自己作的，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我,。

由于的我過錯，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說了好幾句,，讓我徹底著急了,，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任,，現(xiàn)在想真的不該 是我太過分,。在老婆發(fā)火的時候，我還不認(rèn)錯卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心,，錯上加錯，滿腦子就倆字,，后悔,。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事,，也反映出了大問題,，我答應(yīng)老婆的事沒做到，這是信任問題,，老婆發(fā)火一點不為過,，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治,，嚴(yán)重來說,，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情,，我他媽真混蛋,。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正,。但是我對老婆的感情是真的,，絕對沒有一絲不認(rèn)真，確實是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道,，但對我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了,，辜負(fù)了老婆對我的期望,。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練,，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分,，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長,，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心,，讓老婆懷疑感情,，這是我最怕的，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果,，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。

對于這次的錯誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方,，我保證做到以下幾點：

1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始,，我做到絕不再抽一支煙,，如果再抽，一切聽從老婆處治,。

2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到,，決不食言,。

3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做,，讓老婆看到我的進(jìn)步。

4.老婆發(fā)火的時候不頂撞,，鬧別扭之后主動找哄老婆開心,。

5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心,。

( 附：暫時定這些,，老婆審查后再添加)

最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉,，請老婆不要不開心了,，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

愛你的老公：xx-x

20xx年xx月xx日?

篇一：抽煙檢討書

好好學(xué)習(xí),，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的,，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來,。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn),，為什么學(xué)校要緊抓抽煙,，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法,，既是對自己的健康不負(fù)責(zé),，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已,，因此深刻檢討,。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度,。事后我感到非常后悔,，我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙,，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì),，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負(fù)責(zé),，給同學(xué)們起了帶頭作用,。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補(bǔ),。事已至此,，多說無益，我會以此為戒,，彌補(bǔ)自己的不足,，與大家一起努力維護(hù)這個我們熟悉的大家庭。

犯了這樣的錯誤,，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊,，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些,，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些,，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿,，也是對家長心血的一種否定,。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度,，改正抽煙的壞習(xí)慣,，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束,，強(qiáng)化自身責(zé)任感,，深化集體主義榮譽(yù)感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì),。我們是學(xué)生,，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑?。此時我們的那些年少氣盛,，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知,。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師,，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度,，相信我的悔過之心。 對于我來說,，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間,，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里,，我會好好珍惜在學(xué)校的機(jī)會,，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴(yán)格,。希望老師給我這次機(jī)會,，我會好好珍惜的。

篇二：抽煙檢討書

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn),，我感到非常懊悔和羞愧,，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí),，正所謂人無完人,，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉,。

剛抽煙的時候記得是五年紀(jì),，是幾個在外混的人教 我抽的，當(dāng)時年少無知,，又由于好奇,，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時幾乎沒抽什么,，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝,，結(jié)果我又開始抽煙了,，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來,，沒有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時間的推移,，煙量也慢慢減少了。

吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核,，還會導(dǎo)致死的早,，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央,，親愛的**對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央,，親愛的**，還有我親愛的老婆大人,，這樣做實在有愧于心啊!

老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事,，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說,，吾被管得太嚴(yán),，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來,，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚!”

老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運(yùn),?！睘榱宋岬奈磥恚?我們的未來,，吾一定要改掉陋習(xí),，努力學(xué)習(xí)!

在這個無月的晚上，天地為證,，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上,，怎么還會日月為鑒??)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!

寫給老婆的戒煙計劃書

煙,，陪我一起走過了三個年華,，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨(dú)時的伴侶,，快樂時的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛,。我是個念舊的人，是對待感情,。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣,，給我。你信與不信,，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了,。可以戒煙,，也不要死灰復(fù)燃的,，我對了要求，了計劃,，如下：

一,、堅定戒煙決心不動搖,，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念,，要一日天省,，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂,。

二,、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。

三,、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累,，也重蹈覆轍,，掉入深淵。從點滴做起,，從每時每刻做起,，時刻對香煙的警惕。

四,、不受煙友的蠱惑,。是對待特殊場合、特殊情況的,，想當(dāng)然,。要從，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的,。吸煙還不如抓緊去解決問題。

五,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦,、不怕累、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。

六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了,。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理,。

七,、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進(jìn),，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。

八、要堅信有志者,，事竟成,。不自暴自棄，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對戒煙,，戒煙而的生活。

這是我的計劃,，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上，我只是走出了步,，我堅信,，只要堅定信念，一步腳印,，路雖難走,，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天,。

抽煙給老婆的檢討書篇八

親愛的老婆：

在最近幾天里我犯了個錯誤,，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重,，對老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認(rèn)識是誠懇的,，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。

這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題,，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識,，以下是我對錯誤的深刻認(rèn)識和誠懇檢討：

對抽煙問題的認(rèn)識

（一）存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的問題由來已久,，長期以來，一直麻痹大意,，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認(rèn)識上去,，主要的原因有：一是認(rèn)識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式,，沒有深刻領(lǐng)會它的害處,，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮,，以老婆反對為恥真正的落實下去,。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識到了,，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思,，認(rèn)真查擺,，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心,，排除萬難地戒掉陋習(xí),。

（二）改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴(yán)重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng),，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認(rèn)識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動同建設(shè)和諧社會,，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上,，以珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙為口號，真正遠(yuǎn)離煙草,，無論在任何場合,，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言,，做到言必信,、行必果。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人,、專柜,、專鎖。

檢討人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

抽煙給老婆的檢討書篇九

親愛的老婆：

您好,！

當(dāng)抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻,，我當(dāng)時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴(yán)呀,，整天盯著我這點小毛病,，你不煩我還煩呢。

當(dāng)我必須寫檢討的'時候,，我的心平和了許多,，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得,，這一份管制,，其實是一份深甸甸的愛，我終于明白,，你的期望,，其實就是讓我陪著你慢慢變老,，到老了的時候，我還有強(qiáng)健的體魄能陪著你走遍天涯海角,！

戒了吧,，與你濃濃的愛相比,，香煙的誘惑真的很渺小,。我堅信，為了你幸福的笑臉,，戒煙的代價很?。?/p>

親愛的,，請相信我對你的愛,！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：