在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇一

親愛(ài)的老婆：

您好,！

一開(kāi)始學(xué)著抽煙是為了好玩,，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好,。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好,。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重,，我感到自己對(duì)不起老婆對(duì)我的關(guān)愛(ài)事后，我冷靜的想了很久,，感到非常后悔,。

我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。往小了說(shuō)是我自己吸煙,，對(duì)自己身體有害,；往大了說(shuō)是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已,。深刻檢討,。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣,，提高對(duì)自身的要求,，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律,。

如今,，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已,。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己,，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督,。我要知羞而警醒,，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢,、化羞恥為動(dòng)力,，努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié)。俗話說(shuō)：再一再二不再三,。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì),！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇二

親愛(ài)的老婆：

您好,！

我是這次犯下了錯(cuò)誤的小可愛(ài),，雖然我犯下了錯(cuò)誤但是我有一個(gè)悔改的心，我最大的優(yōu)點(diǎn)就是知錯(cuò)就改,。這次在廁所偷偷抽煙被你發(fā)現(xiàn)了,，讓你發(fā)了那么大的火，看的我也是十分心疼,，老婆是用來(lái)疼愛(ài)的,，而我居然讓你這次發(fā)了這么大的火,，實(shí)在是大大的不應(yīng)該,。

如果我不抽煙的話你這次就不會(huì)生氣了，我更不應(yīng)該躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽煙是為了我好,，抽煙有害身體健康,，我之前也答應(yīng)了不會(huì)再抽,，但這次居然瞞著老婆,，偷偷的抽，這次犯下的錯(cuò)誤,，讓我的靈魂感到不安,。我不該這樣抽煙，更不應(yīng)該欺騙老婆,，這些都是我做得不對(duì)的地方,，我一定謹(jǐn)記這次的錯(cuò)誤下次不會(huì)再犯的。

在此的問(wèn)題上我已經(jīng)深刻意識(shí)到自己的錯(cuò)誤了,，為了親愛(ài)的老婆不生氣也為了自己的身體我一定戒掉抽煙這個(gè)壞習(xí)慣,。我從高中開(kāi)始學(xué)會(huì)了抽煙，到現(xiàn)在快十年了,，期間也戒過(guò)好多次煙,，但一直沒(méi)有徹底戒掉，但這次我是懷揣著來(lái)自老婆的期望戒煙的,，我一定也必須戒掉,。我不能辜負(fù)老婆大人對(duì)我的期望和信任，不能再一次次的抽煙惹他不開(kāi)心,，讓她因?yàn)槲叶鷼?。在這將近十年的時(shí)間里，身邊的很多朋友包括父母都給我講過(guò)抽煙的危害,，讓我戒掉抽煙,。但我總是覺(jué)得無(wú)所謂，沒(méi)什么大不了的,，反正一輩子我也不差哪少活的幾年,，但現(xiàn)在我明白了。我要戒掉香煙多活幾年,，這樣才能在老婆大人的身邊一直陪著她,。老婆為了我抽煙的事情，不知道生了多少次氣,，發(fā)過(guò)多少次火了,。我總是答應(yīng)下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開(kāi)始抽了起來(lái)。但現(xiàn)在的我真的明白了,，在晚上看到老婆哪心痛的樣子,，我的心也疼了起來(lái)。我實(shí)在不忍心再看我親愛(ài)的老婆大人在這么生氣了,，我一定會(huì)戒掉香煙的,。抽煙更多的來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種習(xí)慣，那種嘴巴里有點(diǎn)東西的習(xí)慣,，我可以在想抽的時(shí)候嚼點(diǎn)口香糖，又可以清新口氣,，又能讓自己慢慢的戒掉香煙這種危害身體的東西,。

我在這里立下保證，我以后絕對(duì)不會(huì)再抽一根煙,，再也不會(huì)讓老婆因?yàn)槲页闊煻鷼獾粞蹨I,。爭(zhēng)取做一個(gè)有著良好生活習(xí)慣，愛(ài)老婆愛(ài)家的老老公,，望老婆大人以后監(jiān)督,。如果我在犯下在這種錯(cuò)誤我愿意接受來(lái)自老婆的任何處罰，我覺(jué)得不會(huì)有任何的怨言,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇三

因?yàn)槌闊煂?duì)我們身體不好，老婆常常會(huì)為老公擔(dān)心,，那么你知道抽煙被老婆抓,。

檢討書(shū)。

親愛(ài)的老婆大人：

遵照您的旨意,，我在書(shū)房里反省了一個(gè)小時(shí)四十三分零七秒,，喝了一杯白開(kāi)水，上了一次衛(wèi)生間,，沒(méi)有抽煙,，以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查,。附上我的檢討報(bào)告,，不當(dāng)之處可以協(xié)商。

經(jīng)過(guò)3個(gè)月的婚姻生活,，我認(rèn)為老婆同志溫柔賢良,，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子,，而身為丈夫的我卻舉止乖張,，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析,，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：

1,、昨天的事情是我不對(duì)。你做的紅燒茄子雖然有點(diǎn)咸,，但是香醇可口,，瑕不掩瑜，我不該指責(zé)你浪費(fèi)鹽,。我這么求全責(zé)備,，完全是暗藏嫉妒之心。不過(guò)再加點(diǎn)水是可以的,。

2,、你說(shuō)喜歡陸毅的時(shí)候，我不該信口雌黃說(shuō)我喜歡梁詠琪,，害得你兩天不能理我,，極其痛苦。仔細(xì)一想,，我的回答確實(shí)很不妥當(dāng),，因?yàn)槟愕幕ㄐ倪€局限于內(nèi)地，我卻沖到了港臺(tái),，我還是喜歡周迅好了,。

3、你喜歡看韓劇里的小政哥,，我不該百般阻撓,，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因?yàn)槿思倚≌缍紱](méi)有抗議,。

4,、星期六的那次婚禮，我說(shuō)我開(kāi)會(huì),，不知道能不能去,。你準(zhǔn)備了兩個(gè)紅包，一個(gè)100的,，一個(gè)200的,，結(jié)果我沒(méi)去，你不小心送出去了厚的,。親愛(ài)的,，我不該笑你，你已經(jīng)做得很好了,，換作我,，可能將兩個(gè)都一塊兒送出去了,。

5、上次你買(mǎi)來(lái)黃花魚(yú),，我不該信誓旦旦,，冒充大廚，結(jié)果你幫廚時(shí)歡呼雀躍,，聞味時(shí)垂涎欲滴,，吃的時(shí)候卻垂頭喪氣，對(duì)于你脆弱的心理而言,，這是難以承受的,。

6、你剪短了頭發(fā),，問(wèn)我好不好看,，我說(shuō)好看，你很高興;進(jìn)一步求證,，我說(shuō)還行;你追問(wèn)到底好不好，我回答,，不如以前好,，使你非常難過(guò)。這是我的錯(cuò),，以后此類(lèi)的回復(fù)均以第一次為準(zhǔn),。

7、你在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友,，一時(shí)間鴻雁傳書(shū),，玉照紛飛，我不該用報(bào)紙上的報(bào)道打擊你,。不過(guò)你穿白裙子的那張照片真的不好看,，還是穿高領(lǐng)衫的那張好，旁邊有我當(dāng)保鏢,，顯得氣派,。

9、你指責(zé)我把襪子到處亂放時(shí),，我不應(yīng)該反誣你到處放書(shū),，畢竟襪子是臭的，書(shū)是香的,。

11,、你說(shuō)我長(zhǎng)得不如你漂亮的時(shí)候，我不應(yīng)該頑固抵賴(lài),，你說(shuō)得很對(duì),，證據(jù)確鑿,，可以讓瞎子作證。

12,、我下樓倒垃圾回來(lái),，你圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈，問(wèn)我抽了幾根,，我說(shuō)一根,，你就大生其氣。親愛(ài)的,，我真不知道你的鼻子如此靈敏,，其實(shí)我抽了兩根。

你一直是善解人意的女孩,，希望你能夠原諒我,，給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。為了家庭安定,，經(jīng)濟(jì)繁榮,，順便提幾個(gè)小小的建議：

1、不要指著電視里的帥哥說(shuō)他像你從前的男友,，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會(huì)上,，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個(gè)人是我,。

以上種種,，請(qǐng)老婆大人明鑒。順道,，把家規(guī)記好了,，然后做給我看，天天都要嗷!

檢討人：

xx年xx月xx日,。

敬愛(ài)的老婆大大：

首先,，我給你道歉，誠(chéng)摯的道歉!惹你生氣了!

我知道,，你很生氣,，應(yīng)該是相當(dāng)、相當(dāng)?shù)纳鷼?

我也知道,，我的做法性質(zhì)很惡劣,，后果也很?chē)?yán)重!

所以，我內(nèi)心很自責(zé),?？偨Y(jié)這次我所犯的錯(cuò)誤，主要有以下幾個(gè)原因：

1)我的思想警惕性不高,，對(duì)老婆的事竟充耳不聞,，太過(guò)隨意;,。

2)過(guò)于放縱自己，放松了對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求,，經(jīng)常作;。

3)沒(méi)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度,，這是很?chē)?yán)重的政治問(wèn)題,。從這幾天的情況看我沒(méi)有關(guān)心老婆大人的飲食問(wèn)題、沒(méi)有關(guān)心老婆的頭疼,、胃疼等身體問(wèn)題,，并且還在老婆非常急切想來(lái)接機(jī)的心情下潑冷水，錯(cuò)誤十分明顯,。因此,，鑒于以上所犯的錯(cuò)誤，以及為了確保社會(huì)進(jìn)步,、人民團(tuán)結(jié),、國(guó)家安全、地球和平,、宇宙河蟹,，今后我要盡量減少作錯(cuò)事的動(dòng)機(jī)和手段，多陪陪老婆,，多關(guān)心老婆，力爭(zhēng)做個(gè)好老公,。以下是本人痛定思痛的整改措施：

2)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度,，爭(zhēng)取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高;,。

3)每天晚上向老婆大人匯報(bào)一次思想動(dòng)態(tài),，讓老婆及時(shí)掌握我的思想動(dòng)向;。

檢討人：

xx年xx月xx日,。

親愛(ài)的老婆：

你好!我是老公,，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔,，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心,，后悔不已。

昨天晚上,，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯,，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了,，直接睡著了,，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安,，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外,，昨天和老婆說(shuō)好了,，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我,，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施,，也是昨天抽煙的原因吧。但是,，不管怎么說(shuō),，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙,，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心,，我自己更應(yīng)該自覺(jué)，所以現(xiàn)在十分的后悔,。全是自己作的,，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我,。

由于的我過(guò)錯(cuò),，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很?chē)?yán)肅的說(shuō)了好幾句,，讓我徹底著急了,，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任,，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分,。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心,，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字,，后悔,。

這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事,，也反映出了大問(wèn)題,，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題,，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò),，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治,，嚴(yán)重來(lái)說(shuō),，這是欺騙,，欺騙老婆對(duì)我的感情，我他媽真混蛋,。

錯(cuò)歸錯(cuò),，我一定好好反思好好改正。但是我對(duì)老婆的感情是真的,，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真,，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道,，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話,，真的是讓老婆傷心了，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望,。說(shuō)白了,，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練,，畢業(yè)考核,，而我做的確實(shí)太過(guò)分，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長(zhǎng),，而我卻讓老婆那么失望，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心,，讓老婆懷疑感情,，這是我最怕的，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果,，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。

對(duì)于這次的錯(cuò)誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)于抽煙,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽,，一切聽(tīng)從老婆處治,。

2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言,。

3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做,，讓老婆看到我的進(jìn)步。

4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞,，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心,。

5.孩子氣要改掉,，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。

(附：暫時(shí)定這些,，老婆審查后再添加),。

最后，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉,，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了,，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!

檢討人：

xx年xx月xx日,。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇四

友愛(ài)的老婆：

還在生我的氣嗎,？再生氣可得長(zhǎng)皺紋咯！雖然老婆長(zhǎng)皺紋了,，我也還是會(huì)喜愛(ài),，可是我怕老婆你自己不喜愛(ài)自己的皺紋哦！

關(guān)于這一次的抽煙大事,，我已經(jīng)給老婆您買(mǎi)來(lái)了榴蓮,，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上,，等您走出來(lái)上廁所的時(shí)候,，我準(zhǔn)備就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去,，您再自己回客廳吃我預(yù)備好的榴蓮,，我保證不再怪您吃那么臭的水果！

這次抽煙是我的不對(duì),，明明已經(jīng)和老婆商定好了的事情,，我見(jiàn)幾個(gè)客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯(cuò)事,，老婆你肯定不要由于看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來(lái),，對(duì)于這樣的事情，不給我一點(diǎn)教訓(xùn),，我就會(huì)不知好歹,！我失約的時(shí)候沒(méi)有想清晰工作大還是老婆您更大，我以為沒(méi)有錢(qián)就沒(méi)有我們的生活,，可我現(xiàn)在意識(shí)到,，我連老婆都沒(méi)方法保住的時(shí)候，我的生活有再多錢(qián)也是一個(gè)空殼,，沒(méi)有家又哪來(lái)的生活,，更別提生活的幸福了！老婆，我錯(cuò)了,，請(qǐng)你給我最終一次機(jī)會(huì),。

我清晰的記得當(dāng)時(shí)我們商定不再抽煙的時(shí)候還是我事業(yè)剛起步的時(shí)候。那會(huì)兒老婆你告知我抽煙雖然并不會(huì)讓你反感,，但是卻會(huì)讓我身體不好,，你告知我吸煙不能解決我的苦惱，而長(zhǎng)期吸煙還肯定會(huì)讓我的肺部受到很大的.損害,，到肺不行了的時(shí)候,，我肯定會(huì)由于還有許多事情沒(méi)有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告知我,，等到了那一天去懊悔就什么都晚了,。于是我們就商定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時(shí)候,，在我壓力很大的時(shí)候給我?guī)?lái)了很大的輕松和愉悅,。你經(jīng)常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜愛(ài)看的電影,，在我的床頭放上我會(huì)喜愛(ài)看的書(shū),，真的，那會(huì)兒我忙事業(yè)的時(shí)候,，這一切都是你替我預(yù)備好的,，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了,，我怎么還要去吸煙呢,？沒(méi)道理啊,！

老婆,，深刻意識(shí)到我錯(cuò)了。那幾個(gè)客戶再能帶給我利益,，也沒(méi)方法保證我的健康,。我知道，我的老婆讓我不要吸煙,，這是一條可以保證我健康的事情,，我不能分不清黑白的去做對(duì)自己不好的事情，我應(yīng)當(dāng)明白老婆說(shuō)的話都是讓我更好的,，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的,。

老婆,，你出來(lái)吧,！我想快點(diǎn)跪完榴蓮殼，你快點(diǎn)吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門(mén)去……,。

此致

敬禮,！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇五

親愛(ài)的老婆：

你好,！

這世上最最最美的小仙女,，對(duì)不起，我又惹您生氣了,，時(shí)隔4個(gè)月16天,，我又吸煙了，而且是在家里抽的,，老婆我錯(cuò)了,，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄,，我把我的煙全給你上交,，絕不留一點(diǎn)，悉數(shù)上交,，保證再也不碰煙一下,，別人遞給我的煙我也一概不接，堅(jiān)決抵制抽煙,，內(nèi)心的信念要鑒定,，決不能再有任何的動(dòng)搖，時(shí)刻記住老婆給我的教訓(xùn),，下不為例,，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書(shū),，這還是我跟你保證絕對(duì)不抽煙的保證書(shū),！

我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了,，你都會(huì)掩鼻扇風(fēng),，強(qiáng)烈排斥煙味，我約會(huì)的.時(shí)候,，我只要吸了一根煙,，你就會(huì)離我兩米遠(yuǎn)，不讓我牽著你,，因?yàn)槲沂稚嫌袩熚?，不跟我接吻，因?yàn)樽彀屠镉袩熚?，不讓我抱你,，因?yàn)橐路嫌袩熚丁?/p>

但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那么簡(jiǎn)單，但是我也在慢慢的努力呀,，我在認(rèn)識(shí)你之前我都是兩天一包煙,，愛(ài)情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了,，我怕就去想你,，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙,，再到后面的一天三根煙,。就在四個(gè)月前，我還開(kāi)心的告訴你我戒煙成功了,，你開(kāi)心的不得了,，直接甩給我一百塊錢(qián)零花錢(qián)，跟你在一起后我哪里經(jīng)過(guò)這么大面額的錢(qián)啊,，每天就5塊錢(qián)零花錢(qián),，這次一下就一百，可把我激動(dòng)壞了,，拉著我去游樂(lè)場(chǎng)玩了一天,，還給我買(mǎi)了好多好看的衣服，唉,，多好的媳婦啊,，我為了你不抽煙怎么了，但是我就在昨天我又抽煙了,，我很慚愧,，今天跟領(lǐng)導(dǎo)出去談生意，對(duì)方老板遞給了我一根煙,，你知道這是什么煙嗎,？十塊錢(qián)一根，不是一包,，領(lǐng)導(dǎo)遞煙不可能不接,，以往我都是在飯后直接扔了，但是這次我真的舍不得扔,，這么好的煙,，于是我一回到家我就把它藏起來(lái)了，昨天晚上等你睡著后,，我偷偷來(lái)到廚房擰開(kāi)煤氣灶,，點(diǎn)燃的煙。

家里根本沒(méi)有任何的打火機(jī),，早被你全扔了,，依稀還記得你剛搬過(guò)來(lái),，收拾房子的世界，你整整找出來(lái)八十多個(gè)打火機(jī),，我實(shí)在沒(méi)想到我居然有一天要淪落到用煤氣點(diǎn)煙。后來(lái)我抽完我就去刷了牙,，洗了澡,。保證自己身上一點(diǎn)味道都沒(méi)有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒,，質(zhì)問(wèn)我是不是又抽煙了,，我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得天崩地裂了，完了又被老婆發(fā)現(xiàn)了,，我其實(shí)收尾工作做得很好,，煙頭煙灰都已經(jīng)扔馬桶沖下去了，但是我忘了一點(diǎn),，我在廚房抽的煙,，那時(shí)候窗戶又是緊閉的，一個(gè)晚上氣味都沒(méi)散去,，再加上你鼻子這么靈,，一下子就聞到了。

老婆你別生氣了,，生氣會(huì)長(zhǎng)皺紋的哦,，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來(lái),，一根在課堂的花盆內(nèi),，還有一根在廚房的油煙機(jī)上，我都說(shuō),，不是連警察叔叔都說(shuō)了嗎,？坦白從寬抗拒從嚴(yán)，我坦白,，我都坦白,，最最最親愛(ài)的老婆你就別生我氣了，晚上我們?nèi)コ詵|安雞,，我請(qǐng)客,！

此致

敬禮！

檢討人：xxx,。

20xx年x月x日,。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇六

親愛(ài)的老婆：

您好！

我錯(cuò)了,，我真的犯了大錯(cuò),，我不該抽煙的,，我本來(lái)就是答應(yīng)了你的，必要要把煙給戒了,，絕對(duì)不抽煙了,，可是我之前的保證，之前的發(fā)誓在你聞到我身上的煙味之后,，我說(shuō)的話就真的是廢話了,，完全沒(méi)有去做好，在這里我也是要和老婆道歉,，跟你說(shuō)對(duì)不起,，好好的檢討，真的要保證以后絕對(duì)絕對(duì)不能再抽煙了,。

這次抽煙也是被朋友誘惑了的,，我本來(lái)應(yīng)該堅(jiān)決的拒絕的，但是想不到還是伸手接過(guò)了煙抽了起來(lái),，也和你說(shuō)了晚上不回來(lái)吃飯,，有幾個(gè)朋友約了一起吃飯，而且也是好久不見(jiàn)了,，所以我就去了,，去到之后，大家都抽起了煙,，而我說(shuō)我戒煙了,，但是他們不信，幾次都誘惑我,，而且我也是吸了一些二手煙,，最后實(shí)在是忍不住，就還是抽了幾根,，完全忘記了之前跟老婆你保證發(fā)誓說(shuō)的話,，不再抽煙了，我這樣子做也是很懊惱,，自己說(shuō)的話怎么就不算數(shù)了呢,，自己怎么就可以這樣的.，一點(diǎn)點(diǎn)的誘惑,，我就承受不住了,。

吸煙是有害健康的，老婆也是為了我好,，希望我能徹底的把煙給戒掉,，這樣的話，我的身體也會(huì)好一些,，同時(shí)也不會(huì)影響到老婆你吸到二手煙,，我也是理解,，開(kāi)始我戒煙還比較的困難，但慢慢的還是能接受,，老婆也是體諒我,，不是一下子就讓我戒斷的，現(xiàn)在來(lái)說(shuō),，其實(shí)我不吸煙也沒(méi)什么感覺(jué)了,，可是這次我卻還是抽煙了，我真的把老婆的話當(dāng)耳邊風(fēng)了,，我這樣的做法也是特別讓老婆你不喜歡了。好不容易戒掉的煙,，如果再吸的話,，就會(huì)吸的更多，而且對(duì)身體也是特別的不好的,。

我知道老婆你生氣了,，我也明白我必須要拿出行動(dòng)，之后一定要不抽煙了,，無(wú)論什么人給煙給我,，無(wú)論是什么樣的情況，都要遠(yuǎn)離吸煙,，如果有人吸煙,，也是要離開(kāi)一些，不能吸二手煙,，那樣也是對(duì)身體不好的,，老婆，我知道錯(cuò)誤了,，也是希望你原諒我,，我知道這次你很生氣，我真的在這里保證,，以后絕對(duì)的不會(huì)再吸煙了,。

可能老婆還是不會(huì)相信，畢竟我之前也是保證了,，但是這次我真的是下定了決心,，也不想再惹老婆你生氣了，所以我一定會(huì)不吸煙了,，也希望老婆原諒我這次的吸煙行為,，我知道錯(cuò)誤了，你說(shuō)什么就是什么,，這次你給的任何懲罰我都會(huì)接受的,，老婆,，我真的錯(cuò)了。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx,。

20xx年xx月xx日。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇七

煙,，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華,，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶,，快樂(lè)時(shí)的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割?lèi)?ài),。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情,。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣,，給我。你信與不信,，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了,?？梢越錈煟膊灰阑覐?fù)燃的,，我對(duì)了要求,，了計(jì)劃，如下：

一,、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖,，何時(shí)何地何種情況，都放棄戒煙的信念,，要一日天省,，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè),。

二,、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。

三、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起,，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。

四、不受煙友的蠱惑,。是對(duì)待特殊場(chǎng)合,、特殊情況的，想當(dāng)然,。要從,，實(shí)事求是,。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的,。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。

五,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦,、不怕累、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。

六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程,，要打持久戰(zhàn)的心理,。

七、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進(jìn),，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。

八、要堅(jiān)信有志者,，事竟成,。不自暴自棄，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對(duì)戒煙,，戒煙而的生活。

這是我的計(jì)劃,，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上，我只是走出了步,，我堅(jiān)信,，只要堅(jiān)定信念，一步腳印,，路雖難走,，終會(huì)結(jié)束，也總會(huì)有結(jié)束的一天,。

此致

敬禮,！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日,。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇八

亞里士多得說(shuō)：“我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣,?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí),，正所謂人無(wú)完人,，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢?哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉,。

剛抽煙的時(shí)候記得是五年紀(jì),，是幾個(gè)在外混的人教我抽的，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知,，又由于好奇,，我便也跟著他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么,，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢(mèng)那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了,，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪,，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時(shí)間的推移,，煙量也慢慢減少了。

吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核,，還會(huì)導(dǎo)致死的早,，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的中華人民共和國(guó),，親愛(ài)的黨中央,，親愛(ài)的**總理對(duì)我們是多么的關(guān)心，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的中華人民共和國(guó),，親愛(ài)的黨中央,，親愛(ài)的**總理,，還有我親愛(ài)的老婆大人,，這樣做實(shí)在有愧于心啊!

老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊!雖然別人說(shuō),，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福啊!人生在世,，知己難逢,，但一好的老婆更加難求，想到次處,，感嘆曰：“人生原來(lái)如此的光明,，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚!”

老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運(yùn),。”為了吾的未來(lái),，不!我們的未來(lái),，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!

在這個(gè)無(wú)月的晚上,，天地為證,，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病,，堅(jiān)決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無(wú)月的晚上，怎么還會(huì)日月為鑒)為了吾之美好的未來(lái),，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)!

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇九

尊敬的老婆：

您好,！

前一段時(shí)間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個(gè)習(xí)慣，每天都會(huì)監(jiān)督我,，我也知道吸煙這個(gè)東西確實(shí)是不利于自己的健康,，很大程度上來(lái)講吸煙是在慢性自殺，再一個(gè)也不利于他人的健康,，當(dāng)時(shí)我就答應(yīng)你了,，我說(shuō)我會(huì)盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個(gè)壞習(xí)慣戒掉,，當(dāng)時(shí)我可是下定了決心,，當(dāng)這你的面承諾的事情，作為一個(gè)男人就必須說(shuō)道做到,，以前我們兩個(gè)在家里面經(jīng)?？偸且?yàn)槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對(duì)于這件事情我一直都很苦惱,，你也抱怨不已,，因?yàn)槟阋恢辈幌矚g我抽煙這個(gè)習(xí)慣,，但是由于長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)造成的煙癮，所以對(duì)于香煙我就有了一種依賴(lài),，其實(shí)我也不想吸煙,，但是就是控制不住，這不是說(shuō)戒煙就戒煙的,，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了,，對(duì)于吸煙這個(gè)東西早就習(xí)慣性點(diǎn)在吃完飯后點(diǎn)一支煙，正是因?yàn)榻裉煳覜](méi)有把自己承諾的事情做到,，還是沒(méi)有克制住自己吸煙了,，對(duì)于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對(duì)我發(fā)火了,，也很生氣,，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫(xiě)下這篇檢討書(shū),，向你闡述我的犯錯(cuò)經(jīng)過(guò),，用這份懊悔來(lái)表示我的'決心啊。事情是這樣,，距離我戒煙已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了,，我也是有半個(gè)月沒(méi)有吸煙了，戒煙的事情進(jìn)行的很順利,，本以為我能夠做到戒煙,，但是事實(shí)證明我還是不夠堅(jiān)定，今天同時(shí)來(lái)到我們家我招待了一番,，一見(jiàn)面就散煙給我,，我當(dāng)時(shí)非常堅(jiān)定的說(shuō)我戒煙了，一再推脫同時(shí)看到我這樣也就沒(méi)有勉強(qiáng)我了,，于是我當(dāng)時(shí)就看著我的同事在一旁吸煙,，但是看著我心里那個(gè)癢啊，半個(gè)月沒(méi)吸煙的我這個(gè)時(shí)候心智開(kāi)始不堅(jiān)定了,，瑤瑤欲墜,，很想在這個(gè)時(shí)候來(lái)一只煙,，但是當(dāng)時(shí)還是克制住了自己,。

今天中午我們兩個(gè)吃完午飯的時(shí)候，我就感覺(jué)到非常難受,，因?yàn)闊煱a又犯了,，而且是和嚴(yán)重，感覺(jué)做什么都不得勁一樣,，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時(shí)候就爆發(fā)了,，我很想點(diǎn)一支煙但是因?yàn)橐錈煟援?dāng)時(shí)家里已經(jīng)沒(méi)有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說(shuō)出去買(mǎi)點(diǎn)東西,，你當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)得我有什么異樣就沒(méi)說(shuō)什么,，于是我就出去了，我哪是買(mǎi)什么東西啊,，我就是出去買(mǎi)煙的,，對(duì)你撒了謊，親愛(ài)的老婆大人,，在這里老公首先向您承認(rèn)今天對(duì)你撒謊的錯(cuò)誤,，千不該萬(wàn)不該，我居然對(duì)你撒謊,。

本以為沒(méi)事了,，當(dāng)我今天買(mǎi)到煙吸完的時(shí)候，內(nèi)心的很有罪惡感了,，回到家中裝作沒(méi)事的人一樣,，但是你是何等的聰明簡(jiǎn)直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣,，聞了一下就知道我吸煙了,，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)解釋。

我知道自己這次錯(cuò)了,，錯(cuò)在對(duì)你撒謊,，還偷偷吸煙，親愛(ài)的老婆大人,，看在我今天這么誠(chéng)懇,，堅(jiān)定，又懊悔的份上,，再給我一次機(jī)會(huì)唄,！

此致

敬禮！

檢討人：xxx,。

20xx年x月x日,。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇十

親愛(ài)的老婆：

亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣,。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí),，正所謂人無(wú)完人,，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢,？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改,，才能善莫大焉,。

飯后一只煙，賽過(guò)活神仙,。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由,，他們之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣,，無(wú)論是陋習(xí)還是良習(xí),。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說(shuō)：積習(xí)難改,。抽煙也是一種習(xí)慣,，所以我今天才會(huì)抽煙的。

剛抽煙的時(shí)候記得是五年級(jí),，是幾個(gè)在外混的人教我抽的,，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇,，我便也跟著他們抽,，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么,，但到了高一,，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了,，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪,，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時(shí)間的推移,，煙量也慢慢減少了,。

煙量減少來(lái)主要有兩個(gè)原因,，其一是我每天幾乎不去廁所了,，不去廁所就不會(huì)有地方抽煙，其二是因?yàn)槲抑粮邿o(wú)上青春靚麗,，活波可愛(ài),，沉魚(yú)落燕，閉月羞花,，學(xué)富五車(chē),，人見(jiàn)憂憐，美過(guò)古代四大美女的老婆大人,，既然老婆大人不肯我抽,，那我就少抽點(diǎn)，但有時(shí)還是會(huì)受不住誘惑,，偷偷的抽上一根吸煙,，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁,，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病,，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早,，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著吸煙有害健康六個(gè)大字,，可見(jiàn)我親愛(ài)的的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心??！

老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福?。‰m然別人說(shuō),，吾被管得太嚴(yán),，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來(lái),，實(shí)乃吾之幸福啊,！人生在世,，知己難逢，但一好的老婆更加難求,，想到次處,，感嘆曰：人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚,！

老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要,！就算這個(gè)陋習(xí)再難改,，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：栽種思想,，成就行為,，栽種習(xí)慣，成就性格,，栽種性格,，成就命運(yùn),。為了吾的未來(lái)，不,！我們的未來(lái),，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí),！

在這個(gè)無(wú)月的晚上,，天地為證，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病,，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙?。,。ㄟ祝繜o(wú)月的晚上,，怎么還會(huì)日月為鑒,？？）為了吾之美好的未來(lái),，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí),！

下面是我寫(xiě)給老婆的戒煙計(jì)劃書(shū)，請(qǐng)批評(píng)指導(dǎo)：

煙,，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華,，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶,，快樂(lè)時(shí)的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割?lèi)?ài),。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情,。

三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣,，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的,，我對(duì)了要求了計(jì)劃,，如下：

一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖,，何時(shí)何地何種情況,，都放棄戒煙的信念，要一日天省,，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂(lè)。

二,、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。

三、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起,，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。

四、不受煙友的蠱惑,。是對(duì)待特殊場(chǎng)合,、特殊情況的，想當(dāng)然,。要從,，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的,。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題,。

五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦,、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系。

六,、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥，一日之功,，一天不吃飯并代表減肥,。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了,。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程,，要打持久戰(zhàn)的心理。

七,、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進(jìn)，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除,。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。

八,、要堅(jiān)信有志者，事竟成,。不自暴自棄,，不輕言放棄，以一顆平常心去面對(duì)戒煙,，戒煙而的生活,。

這是我的計(jì)劃，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上,，我只是走出了步，我堅(jiān)信,，只要堅(jiān)定信念,，一步腳印，路雖難走,，終會(huì)結(jié)束,，也總會(huì)有結(jié)束的一天。

文檔為doc格式。

抽煙給老婆的檢討書(shū)篇十一

尊敬的老婆：

您好,！

前一段時(shí)間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個(gè)習(xí)慣,，每天都會(huì)監(jiān)督我，我也知道吸煙這個(gè)東西確實(shí)是不利于自己的健康,，很大程度上來(lái)講吸煙是在慢性自殺,，再一個(gè)也不利于他人的健康，當(dāng)時(shí)我就答應(yīng)你了,，我說(shuō)我會(huì)盡力的克制自己,，盡快的把吸煙這個(gè)壞習(xí)慣戒掉，當(dāng)時(shí)我可是下定了決心,，當(dāng)這你的面承諾的事情,，作為一個(gè)男人就必須說(shuō)道做到,，以前我們兩個(gè)在家里面經(jīng)?？偸且?yàn)槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對(duì)于這件事情我一直都很苦惱,，你也抱怨不已,，因?yàn)槟阋恢辈幌矚g我抽煙這個(gè)習(xí)慣，但是由于長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)造成的煙癮,，所以對(duì)于香煙我就有了一種依賴(lài),，其實(shí)我也不想吸煙，但是就是控制不住,，這不是說(shuō)戒煙就戒煙的,，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對(duì)于吸煙這個(gè)東西早就習(xí)慣性點(diǎn)在吃完飯后點(diǎn)一支煙,，正是因?yàn)榻裉煳覜](méi)有把自己承諾的事情做到,，還是沒(méi)有克制住自己吸煙了，對(duì)于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊,，今天你對(duì)我發(fā)火了,，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣,，所以寫(xiě)下這篇檢討書(shū),，向你闡述我的犯錯(cuò)經(jīng)過(guò)，用這份懊悔來(lái)表示我的決心啊,。

事情是這樣,，距離我戒煙已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，我也是有半個(gè)月沒(méi)有吸煙了,，戒煙的事情進(jìn)行的很順利,，本以為我能夠做到戒煙，但是事實(shí)證明我還是不夠堅(jiān)定，今天同時(shí)來(lái)到我們家我招待了一番,，一見(jiàn)面就散煙給我,，我當(dāng)時(shí)非常堅(jiān)定的說(shuō)我戒煙了，一再推脫同時(shí)看到我這樣也就沒(méi)有勉強(qiáng)我了,，于是我當(dāng)時(shí)就看著我的同事在一旁吸煙,，但是看著我心里那個(gè)癢啊，半個(gè)月沒(méi)吸煙的我這個(gè)時(shí)候心智開(kāi)始不堅(jiān)定了,，瑤瑤欲墜,，很想在這個(gè)時(shí)候來(lái)一只煙，但是當(dāng)時(shí)還是克制住了自己,。

今天中午我們兩個(gè)吃完午飯的時(shí)候,，我就感覺(jué)到非常難受，因?yàn)闊煱a又犯了,，而且是和嚴(yán)重,，感覺(jué)做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時(shí)候就爆發(fā)了,，我很想點(diǎn)一支煙但是因?yàn)橐錈?，所以?dāng)時(shí)家里已經(jīng)沒(méi)有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說(shuō)出去買(mǎi)點(diǎn)東西,，你當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)得我有什么異樣就沒(méi)說(shuō)什么,，于是我就出去了，我哪是買(mǎi)什么東西啊,，我就是出去買(mǎi)煙的,，對(duì)你撒了謊，親愛(ài)的老婆大人,，在這里老公首先向您承認(rèn)今天對(duì)你撒謊的錯(cuò)誤,，千不該萬(wàn)不該，我居然對(duì)你撒謊,。

本以為沒(méi)事了,，當(dāng)我今天買(mǎi)到煙吸完的時(shí)候，內(nèi)心的很有罪惡感了,，回到家中裝作沒(méi)事的人一樣,，但是你是何等的聰明簡(jiǎn)直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣,，聞了一下就知道我吸煙了,，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)解釋。

我知道自己這次錯(cuò)了,，錯(cuò)在對(duì)你撒謊,，還偷偷吸煙,，親愛(ài)的老婆大人，看在我今天這么誠(chéng)懇,，堅(jiān)定,，又懊悔的份上，再給我一次機(jī)會(huì)唄,！

此致

敬禮,！

檢討人：愛(ài)你的老公

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