范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。
抽煙給老婆檢討書篇一
親愛的老婆：
您好,！
遵照您的旨意，我在書房里反省了很久了,，我知道我不能夠在抽煙了,。我錯了，原諒我吧,，我知道,，我的行為已經(jīng)嚴重地傷害了你的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng),，我不知道應(yīng)該怎么去彌補我的過失,，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新?lián)Q來你燦爛的笑容,？只要你不再生氣,，我可以付出我的一切?；谖曳傅腻e誤,，我請求你給予我最嚴厲的處罰！
我們在一起度過了人生中最快樂的時光,，這么久了,，我經(jīng)常招你生氣，我今天想對我的抽煙行為向你鄭重道歉,！
1,、親愛的，我不應(yīng)該每次陪你逛街的時候,，總那么不耐煩,，到了商場有坐就坐，不能緊緊跟在你的周圍,，不能及時地對你挑選的商品提供建議,。
2,、親愛的，我不應(yīng)該說話的時候總和你唱反調(diào),，雖然大部分都是開玩笑,，但還是讓你心里很不痛快，我會在以后的日子里,，做到老婆說什么干什么,，老婆干什么我說什么！言行與老婆保持高度一致,。
3,、親愛的，我不應(yīng)該在跟你打電話的時候還一邊玩游戲,，以后打電話的時候我絕對專心致志的陪你聊天,，絕對不會一心二用！
4,、親愛的,，我不應(yīng)該和你在一起的時候偷偷去抽煙，你是那么討厭煙味,，我還這么不自覺,，真是不應(yīng)該，以后我會慢慢把煙戒掉的,。
在此,，我以我的人格起誓，我真的知道錯了,，你要是實在不信,，可以讓屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的,。
我懊悔的心無法用語言來表達,，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一,，我相信你能原諒我的，是嗎,？你是我一生的依靠和所有，今后,，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意,，將我們的愛情進行到底！我總是在感傷往事的時候模糊自己,，天空本可以像你的眼睛一樣純真,，可就是被我的無知,，牽引出你的淚水，噙在你眼里,，氤氳掉了希冀的明媚,。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路,，把泥濘擰得粉碎,，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間,，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅,。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷,，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效,，我就把誓言算是有效,，守著一廂情愿，相伴昨天到老,。
檢討人：
日期：
抽煙給老婆檢討書篇二
親愛的老婆:
您好,！
我是您最最可愛最最聽話的老公啊，雖然最近做了一件讓你不開心的事情惹得你很生氣,，但是我還是最在乎你的,，求你不要再繼續(xù)生氣了好嗎？就因為這樣的事情生這么大的氣把自己氣壞了可劃不來的,，也是最讓我心疼和自責(zé)的,。
與讓你生氣傷到身子相比，我對自己狠下心來完全戒掉煙癮又算得了什么,？本來這就是我的錯,，明明婚前我們就已經(jīng)約好了我不在密閉的房間里抽煙，要抽也要去陽臺上這樣的空曠一點的地方去享受我的喜好,。但是我卻在昨天的事情中因為繁忙而一時忘記了這一約定,，跟在公司里一樣習(xí)慣性的就拿出了一支煙點上了。一邊抽著煙一邊整理著文件,，讓你做好小點心來看我的時候一進門就被煙味嗆得咳嗽起來,，也讓我反應(yīng)過來我究竟干了什么事情。
這讓我非常的惶恐不安,，我擔(dān)心這是我心里你占據(jù)的位置開始減少的征兆,，而你可能也是有這樣的想法，才會在這幾天一直生悶氣,，皺著那可愛的眉頭,。
但是,，我經(jīng)過仔細的自我剖析，我認為你還是在我心中占據(jù)了最多的比重,，因為我們的感情是經(jīng)歷了時間的驗證,，四年的愛情長跑，兩年的婚姻生活,，讓我們彼此都融入了彼此的生活之中,，誰也不能離開誰，就像是左手跟右手一樣默契,，就像地球跟月亮一樣舍不得也不會分離,。
至于為什么會這樣，我認為是我這段時間加班太重,，在公司里抽煙習(xí)慣了,，以至于回到家里居然一時之間沒有反應(yīng)過來，在處理文件的時候雖然跟公司不一樣,，但我還是習(xí)慣性地將其跟公司工作聯(lián)系在了一起,，習(xí)慣性地點起了煙。
我保證這只是一次偶然事件,，也保證類似的事情不會再發(fā)生了,，至于為什么這么肯定？因為我決定為了你開始戒煙,。其實我早就有這樣的想法了,，但是對尼古丁的迷戀讓我舍不得說出這樣的話，但是現(xiàn)在這次我正好拿來當(dāng)做契機,，來讓自己擺脫香煙的束縛和控制,，給老婆你一個更加優(yōu)秀的老公。
此致
敬禮,！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙給老婆檢討書篇三
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤,，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴重,，對老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的,，改正錯誤的態(tài)度是堅決的,，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題,，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久,，長期以來,，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去,，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處,，沒有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念,，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去,。二是具體行動上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無所謂的,，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思,，認真查擺,，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心,，排除萬難地戒掉陋習(xí),。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng),，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非,，遠離陋習(xí),，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會,，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上,，以珍愛生命,，遠離香煙為口號，真正遠離煙草,，無論在任何場合,，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言,，做到言必信,、行必果。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人,、專柜,、專鎖。
親愛的老婆大人：我錯了,，雖然你沒有再怪我,，可我還是很自覺的在被窩里反應(yīng)了5小時20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水,，沒去衛(wèi)生間,，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實準確無誤,，請審查,。
昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情,，我錯的糊涂,。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯事時,，你委屈的,，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。好吧,，我承認,，我的確悄悄的,，趁你不注意的時候抽了煙，我承認,，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想,。有你不就夠了?你一個頂n個。當(dāng)你那委屈的,，讓人心酸的聲音傳來時,，我忽然有種錯覺。我是不是做了什么傷天害理,，喪盡天良的事?當(dāng)時那心啊,，就跟這天氣一樣涼。想自殺,，還怕你哭,，想哭，還怕你自殺,。啊哦,，我的錯。都是我的錯,，我一直認為老婆大人溫柔賢惠,，勤奮聰明，淑女又大方,，是天底下最好的媳婦兒,。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過,，饒了我好不好?還有,，你要我以后不準罵你，好吧,，我以后不罵你了。改損你,。還有啥啊?反正我錯了,，你認為錯的地方我都錯了。
額,，本來想寫一千個字的,，可是我考試作文才寫幾十個字。我寫這些就可以了吧?您消消氣,。還有九個月我才回去,，你可不要想我。那就不想我?你是想死,。好吧,，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我,。你不想我我就揍你,。額，整錯了,，這是檢討書,，忘了。你要是不想我,，就揍我行了吧?ok,。尊敬的老婆大人，檢討書完畢,，請你審查,，指導(dǎo)。
此致
敬禮!
抽煙給老婆檢討書篇四
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩,，到了后來就慢慢上癮了,。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好,。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量,。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重,，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛事后,，我冷靜的想了很久，感到非常后悔,。我深刻的認識到事情的嚴重性,。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害;往大了說是是給環(huán)境造成了污染,，我深深懊悔不已,。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度,，改正抽煙的壞習(xí)慣,，提高對自身的要求，加強自我約束,，嚴格遵守家庭的紀律,。
如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己,，批評和教育自己,，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,，知羞而奮進,，亡羊補牢,、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結(jié),。俗話說：再一再二不再三,。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的,，情節(jié)是嚴重,，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的,，對錯誤的認識是誠懇的,，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題,，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識,，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽煙問題的認識
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來,，一直麻痹大意,，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式,，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,，沒有把以老婆高興為榮,，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的,，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅-燈-區(qū),，對老婆明確指出我的錯誤以后,，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心,，沒有馬上及時反思,，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤,，沒有馬上下定決心,，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤,，愧對了組織對我多年的培養(yǎng),，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護,。我下定決心痛改前非,，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上,，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度,，深刻認識到吸煙的對自己,、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會,，和諧家庭緊密聯(lián)系起來,。二是在具體行動上，以珍愛生命,，遠離香煙為口號,，真正遠離煙草，無論在任何場合,，自己都絕對不去沾染,，時刻牢記自己的諾言，做到言必信,、行必果,。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人、專柜,、專鎖,。
親愛的老婆大人：我錯了，雖然你沒有再怪我,，可我還是很自覺的在被窩里反應(yīng)了5小時20分13.14秒,。喝了一瓶礦泉水,，沒去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒敢,。以上事實準確無誤,，請審查。
昨天的事情是我不對,，我不該做你不同意的事情,，我錯的糊涂。你可知道,，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯事時,，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺,。,。好吧，我承認,，我的確悄悄的,，趁你不注意的時候抽了煙，我承認,，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想,。有你不就夠了?你一個頂n個。當(dāng)你那委屈的,，讓人心酸的聲音傳來時,，我忽然有種錯覺。我是不是做了什么傷天害理,，喪盡天良的事?當(dāng)時那心啊,，就跟這天氣一樣涼。想自殺,，還怕你哭,，想哭，還怕你自殺,。啊哦,，我的錯。都是我的'錯,，我一直認為老婆大人溫柔賢惠,，勤奮聰明，淑女又大方,，是天底下最好的媳婦兒,。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過，饒了我好不好?還有,，你要我以后不準罵你，好吧,，我以后不罵你了,。改損你。還有啥啊?反正我錯了,，你認為錯的地方我都錯了,。
額，本來想寫一千個字的,，可是我考試作文才寫幾十個字,。我寫這些就可以了吧?您消消氣。還有九個月我才回去,，你可不要想我,。那就不想我?你是想死。好吧,，不能罵你,。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我,。你不想我我就揍你,。額，整錯了,，這是檢討書,，忘了。你要是不想我,，就揍我行了吧?ok,。尊敬的老婆大人，檢討書完畢,，請你審查,，指導(dǎo)。
此致
敬禮!
檢討書
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人,，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改,，才能善莫大焉。
剛抽煙的時候記得是五年紀,，是幾個在外混的人教 我抽的,，當(dāng)時年少無知,，又由于好奇，我便也跟著他們抽,，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝,，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪,，一天下來,，沒有10多根，也有7.8根,，而現(xiàn)在,，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移,，煙量也慢慢減少了,。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過量會得肺病,，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早,，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字,，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央,，親愛的**對我們是多么的關(guān)心,，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央,，親愛的**,，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴禁吾抽煙之事,，實乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴,，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來,，實乃吾之幸福啊!人生在世,，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處,，感嘆曰：“人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心,，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想,，成就行為，栽種習(xí)慣,，成就性格,，栽種性格，成就命運,?！睘榱宋岬奈磥恚?我們的未來,，吾一定要改掉陋習(xí),，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上，天地為證,，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上,，怎么還會日月為鑒??)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
煙,，陪我一起走過了三個年華,，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨時的伴侶,，快樂時的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛,。我是個念舊的人，是對待感情,。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣,，給我,。你信與不信，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對了要求,，了計劃,，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖,，何時何地何種情況,，都放棄戒煙的信念，要一日天省,，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂。
二,、堅決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點滴做起，從每時每刻做起,，時刻對香煙的警惕,。
四、不受煙友的蠱惑,。是對待特殊場合,、特殊情況的，想當(dāng)然,。要從,，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題,。
五,、要發(fā)揚不怕苦、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六,、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥，一日之功,，一天不吃飯并代表減肥,。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了,。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七,、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進,，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。
八、要堅信有志者,，事竟成,。不自暴自棄，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對戒煙,，戒煙而的生活。
親愛的老婆：
你好!我是老公,，經(jīng)過深刻的反思,，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心,，后悔不已,。
昨天晚上,，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙,，后來喝酒還喝多了,，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ,，也沒有給老婆小太陽,。另外，昨天和老婆說好了,，不抽煙,，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施,，也是昨天抽煙的原因吧,。但是 ，不管怎么說,，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心,，我自己更應(yīng)該自覺,，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的,，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過錯,，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火,，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了,，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒,，會讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真的不該 是我太過分,。在老婆發(fā)火的時候,，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心,，錯上加錯,，滿腦子就倆字，后悔,。
這雖然看起來是普通的事,，卻不是小事，也反映出了大問題,，我答應(yīng)老婆的事沒做到,，這是信任問題,，老婆發(fā)火一點不為過，十分應(yīng)該,，我這臭毛病就得治,，嚴重來說，這是欺騙,，欺騙老婆對我的感情,，我他媽真混蛋。
錯歸錯,，我一定好好反思好好改正,。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真,，確實是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話,，真的是讓老婆傷心了,，辜負了老婆對我的期望。說白了,，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核,，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長,，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心,，讓老婆懷疑感情,，這是我最怕的，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果,，我是該好好認認真真的反思反思了。
對于這次的錯誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方,，我保證做到以下幾點：
1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始,，我做到絕不再抽一支煙,，如果再抽，一切聽從老婆處治,。
2.以后和老婆認真決定的事情都要做到,，決不食言,。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步,。
4.老婆發(fā)火的時候不頂撞,，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。
5.孩子氣要改掉,，不能再無理取鬧惹老婆不開心,。
( 附：暫時定這些，老婆審查后再添加)
最后,，再次針對抽煙這件事向老婆道歉,，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒,，希望老婆開開心心的回來!
愛你的老公：xx-x
20xx年xx月xx日?
篇一：抽煙檢討書
好好學(xué)習(xí),，遵守校紀校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,?？墒俏易鳛楫?dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生,，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準,，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好,，我知道我這樣的做法,，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師,。我卻連最基本的都沒有做到,，我懊悔不已，因此深刻檢討,。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響,，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔,，我深刻的認識到事情的嚴重性,，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀,，對自己的身體有害,，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用,。對于已經(jīng)犯下的錯誤,，道歉已于事無補。事已至此,，多說無益,，我會以此為戒,，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭,。
犯了這樣的錯誤,，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢,，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些,，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿,，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧,，以后我一定端正態(tài)度,，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求,，加強自我約束,，強化自身責(zé)任感,，深化集體主義榮譽感,，嚴格遵守學(xué)校校規(guī)校紀。我們是學(xué)生,，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤,，并幫助我們?nèi)ネ晟扑４藭r我們的那些年少氣盛,，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知,。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師,，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度,，相信我的悔過之心,。 對于我來說,，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了,。在這余下的兩個月里,，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了,，我會對自己要求嚴格,。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的,。
篇二：抽煙檢討書
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn),，我感到非常懊悔和羞愧,，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人,，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改,，才能善莫大焉。
剛抽煙的時候記得是五年紀,，是幾個在外混的人教 我抽的,，當(dāng)時年少無知，又由于好奇,，我便也跟著他們抽,，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么,，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了,，開始時抽煙更是肆無忌禪,，一天下來，沒有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時間的推移,，煙量也慢慢減少了。
吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核,，還會導(dǎo)致死的早,，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央，親愛的**對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央,，親愛的**，還有我親愛的老婆大人,，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴禁吾抽煙之事,，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說,，吾被管得太嚴,，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來,，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運,。”為了吾的未來,，不!我們的未來,，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上,，天地為證,，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病,，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上,，怎么還會日月為鑒??)為了吾之美好的未來,，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)!
寫給老婆的戒煙計劃書
煙,，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一,，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者,。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人,，是對待感情,。三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情,，它可以給我安慰,，給我勇氣，給我,。你信與不信,，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了,。可以戒煙,，也不要死灰復(fù)燃的,，我對了要求，了計劃,，如下：
一,、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況,，都放棄戒煙的信念,，要一日天省，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂,。
二、堅決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境,，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。
三,、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累,，也重蹈覆轍,，掉入深淵。從點滴做起,，從每時每刻做起,，時刻對香煙的警惕。
四,、不受煙友的蠱惑,。是對待特殊場合、特殊情況的,，想當(dāng)然,。要從，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的,。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五,、要發(fā)揚不怕苦,、不怕累、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程,，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進,，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支，直至完全根除,。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。
八、要堅信有志者,，事竟成。不自暴自棄,，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活,。
這是我的計劃,，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上,，我只是走出了步,，我堅信，只要堅定信念,，一步腳印,，路雖難走，終會結(jié)束,，也總會有結(jié)束的一天,。
抽煙給老婆檢討書篇五
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣,。”這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí),，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改,，才能善莫大焉,。
剛抽煙的時候記得是五年紀，是幾個在外混的人教我抽的,，當(dāng)時年少無知,，又由于好奇，我便也跟著他們抽,，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝,，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪,，一天下來,，沒有10多根,，也有7.8根，而現(xiàn)在,，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了,。
吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病,，肺結(jié)核,，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字,，可見我親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央，親愛的**總理對我們是多么的關(guān)心,，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國,，親愛的黨中央，親愛的**總理,，還有我親愛的老婆大人,，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊!雖然別人說,，吾被管得太嚴，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世,，知己難逢,，但一好的老婆更加難求，想到次處,，感嘆曰：“人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心,，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想,，成就行為,，栽種習(xí)慣，成就性格,，栽種性格,，成就命運,。”為了吾的未來,，不!我們的未來,，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上,，天地為證,，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病,，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上,，怎么還會日月為鑒)為了吾之美好的未來,，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)!
抽煙給老婆檢討書篇六
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的,，情節(jié)是嚴重,，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的,，對錯誤的認識是誠懇的,，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題,，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識,，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽煙問題的認識
（一）存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來,，一直麻痹大意,，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去,，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式,，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,，沒有把以老婆高興為榮,，以老婆反對為恥真正的落實下去,。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了,，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思,，認真查擺,，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心,，排除萬難地戒掉陋習(xí),。
（二）改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng),，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非,，遠離陋習(xí),，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上,，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己,、對環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來,。二是在具體行動上,，以珍愛生命，遠離香煙為口號,，真正遠離煙草,，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染,，時刻牢記自己的諾言,，做到言必信,、行必果。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人,、專柜,、專鎖。
檢討人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
抽煙給老婆檢討書篇七
親愛的老婆：
您好,！
當(dāng)抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻,，我當(dāng)時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀,，整天盯著我這點小毛病,，你不煩我還煩呢。
當(dāng)我必須寫檢討的'時候,，我的心平和了許多,，與以前自由自在的時光相比較,，我突然覺得,，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛,，我終于明白,，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老,，到老了的時候,，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧,，與你濃濃的愛相比,，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信,，為了你幸福的笑臉,，戒煙的代價很小,！
親愛的,，請相信我對你的愛！
此致
敬禮,！
檢討人：
日期：
抽煙給老婆檢討書篇八
因為抽煙對我們身體不好,，老婆常常會為老公擔(dān)心，那么你知道抽煙被老婆抓,。
檢討書,。
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意,，我在書房里反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水,，上了一次衛(wèi)生間,，沒有抽煙，以上事實準確無誤,，請審查,。附上我的檢討報告，不當(dāng)之處可以協(xié)商,。
經(jīng)過3個月的婚姻生活,，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎,，是不可多得的好妻子,，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂,，所作所為確有值得商榷之處,。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領(lǐng)導(dǎo)批閱：
1,、昨天的事情是我不對,。你做的紅燒茄子雖然有點咸，但是香醇可口,，瑕不掩瑜,，我不該指責(zé)你浪費鹽。我這么求全責(zé)備,，完全是暗藏嫉妒之心,。不過再加點水是可以的。
2,、你說喜歡陸毅的時候,，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我,，極其痛苦,。仔細一想，我的回答確實很不妥當(dāng),，因為你的花心還局限于內(nèi)地,，我卻沖到了港臺，我還是喜歡周迅好了,。
3,、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議,，因為人家小政哥都沒有抗議,。
4、星期六的那次婚禮,，我說我開會,，不知道能不能去。你準備了兩個紅包,，一個100的,，一個200的，結(jié)果我沒去,，你不小心送出去了厚的,。親愛的，我不該笑你,，你已經(jīng)做得很好了,，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去了,。
5,、上次你買來黃花魚，我不該信誓旦旦,，冒充大廚,，結(jié)果你幫廚時歡呼雀躍，聞味時垂涎欲滴,，吃的時候卻垂頭喪氣,，對于你脆弱的心理而言,，這是難以承受的,。
6、你剪短了頭發(fā),，問我好不好看,，我說好看，你很高興;進一步求證,，我說還行;你追問到底好不好,，我回答，不如以前好,，使你非常難過,。這是我的錯，以后此類的回復(fù)均以第一次為準,。
7,、你在網(wǎng)上認識了很多優(yōu)秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛,，我不該用報紙上的報道打擊你,。不過你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領(lǐng)衫的那張好,，旁邊有我當(dāng)保鏢,，顯得氣派。
9,、你指責(zé)我把襪子到處亂放時,，我不應(yīng)該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的,，書是香的,。
11、你說我長得不如你漂亮的時候,，我不應(yīng)該頑固抵賴,，你說得很對，證據(jù)確鑿,，可以讓瞎子作證,。
12、我下樓倒垃圾回來,，你圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈,，問我抽了幾根，我說一根,，你就大生其氣,。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏,，其實我抽了兩根,。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我,，給我改過自新的機會,。為了家庭安定，經(jīng)濟繁榮,，順便提幾個小小的建議：
1,、不要指著電視里的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上,，慌慌張張地狂踩別人的腳,，很不幸那個人是我。
以上種種,，請老婆大人明鑒,。順道，把家規(guī)記好了，然后做給我看,，天天都要嗷!
檢討人：
xx年xx月xx日,。
敬愛的老婆大大：
首先，我給你道歉,，誠摯的道歉!惹你生氣了!
我知道,，你很生氣，應(yīng)該是相當(dāng),、相當(dāng)?shù)纳鷼?
我也知道,，我的做法性質(zhì)很惡劣，后果也很嚴重!
所以,，我內(nèi)心很自責(zé),。總結(jié)這次我所犯的錯誤,，主要有以下幾個原因：
1)我的思想警惕性不高,，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意;,。
2)過于放縱自己,，放松了對自己的高標準、嚴要求,，經(jīng)常作;,。
3)沒把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題,。從這幾天的情況看我沒有關(guān)心老婆大人的飲食問題,、沒有關(guān)心老婆的頭疼、胃疼等身體問題,，并且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水,，錯誤十分明顯。因此,，鑒于以上所犯的錯誤,，以及為了確保社會進步、人民團結(jié),、國家安全、地球和平,、宇宙河蟹,，今后我要盡量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆,，多關(guān)心老婆,，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
2)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峰一樣高,，或者更高;,。
3)每天晚上向老婆大人匯報一次思想動態(tài)，讓老婆及時掌握我的思想動向;,。
檢討人：
xx年xx月xx日,。
親愛的老婆：
你好!我是老公，經(jīng)過深刻的反思,，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔,，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已,。
昨天晚上,，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙,，后來喝酒還喝多了,，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安,，也沒有給老婆小太陽,。另外，昨天和老婆說好了,，不抽煙,，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施,，也是昨天抽煙的原因吧,。但是，不管怎么說,，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心,，我自己更應(yīng)該自覺,，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的,，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過錯,，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火,，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了,，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒,，會讓老婆對我不信任,，現(xiàn)在想真的不該是我太過分。在老婆發(fā)火的時候,，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心，錯上加錯,，滿腦子就倆字,，后悔。
這雖然看起來是普通的事,，卻不是小事,，也反映出了大問題，我答應(yīng)老婆的事沒做到,，這是信任問題,，老婆發(fā)火一點不為過，十分應(yīng)該,，我這臭毛病就得治,，嚴重來說，這是欺騙,，欺騙老婆對我的感情,，我他媽真混蛋。
錯歸錯,，我一定好好反思好好改正,。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真,，確實是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話,，真的是讓老婆傷心了,，辜負了老婆對我的期望。說白了,，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核,，而我做的確實太過分,，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長,，而我卻讓老婆那么失望,，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情,，這是我最怕的,，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果,，我是該好好認認真真的反思反思了,。
對于這次的錯誤，和以后應(yīng)該注意到的地方,，我保證做到以下幾點：
1.對于抽煙,，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙,，如果再抽,，一切聽從老婆處治。
2.以后和老婆認真決定的事情都要做到,，決不食言,。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步,。
4.老婆發(fā)火的時候不頂撞,，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。
5.孩子氣要改掉,，不能再無理取鬧惹老婆不開心,。
(附：暫時定這些，老婆審查后再添加),。
最后,，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了,，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒,，希望老婆開開心心的回來!
檢討人：
xx年xx月xx日。
抽煙給老婆檢討書篇九
親愛的老婆：
亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對立面就是陋習(xí),，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢,？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢,？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉,。
飯后一只煙,，賽過活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由,，他們之所以會抽煙,，就是因為養(yǎng)成了習(xí)慣,，無論是陋習(xí)還是良習(xí)。對人都有著頑強的附著力,，所以俗話說：積習(xí)難改,。抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會抽煙的,。
剛抽煙的時候記得是五年級,，是幾個在外混的人教我抽的，當(dāng)時年少無知,，又由于好奇,，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時幾乎沒抽什么,，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝,，結(jié)果我又開始抽煙了,，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來,，沒有10多根,，也有7.8根，而現(xiàn)在,，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了,。
煙量減少來主要有兩個原因,，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽煙,，其二是因為我至高無上青春靚麗,，活波可愛，沉魚落燕,，閉月羞花,，學(xué)富五車，人見憂憐,，美過古代四大美女的老婆大人,，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點,，但有時還是會受不住誘惑,，偷偷的抽上一根吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁,，吸煙過量會得肺病,，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早,，每個煙盒上都會寫著吸煙有害健康六個大字,，可見我親愛的的老婆大人,，這樣做實在有愧于心?。?/p>
老婆嚴禁吾抽煙之事,，實乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊,！雖然別人說,，吾被管得太嚴，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來，實乃吾之幸福??！人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明,，世界原來如此的陽媚,！
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心,，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要,！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉,，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想,，成就行為，栽種習(xí)慣,，成就性格,，栽種性格，成就命運,。為了吾的未來,，不！我們的未來,，吾一定要改掉陋習(xí),，努力學(xué)習(xí),！
在這個無月的晚上，天地為證,，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙?。。ㄟ?？無月的晚上,，怎么還會日月為鑒？,？）為了吾之美好的未來,，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)！
下面是我寫給老婆的戒煙計劃書,，請批評指導(dǎo)：
煙,，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一,，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者,。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人,，是對待感情,。
三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情,，它可以給我安慰,，給我勇氣，給我,。你信與不信,，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了,。可以戒煙，也不要死灰復(fù)燃的,，我對了要求了計劃,，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖,，何時何地何種情況,，都放棄戒煙的信念，要一日天省,，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂。
二,、堅決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三,、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累,，也重蹈覆轍,，掉入深淵。從點滴做起,，從每時每刻做起,，時刻對香煙的警惕。
四,、不受煙友的蠱惑,。是對待特殊場合、特殊情況的,，想當(dāng)然,。要從，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的,。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五,、要發(fā)揚不怕苦,、不怕累、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥,，一日之功,，一天不吃飯并代表減肥。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了,。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七,、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進,，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。
八、要堅信有志者,，事竟成,。不自暴自棄，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對戒煙,，戒煙而的生活。
這是我的計劃,，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上，我只是走出了步,，我堅信,，只要堅定信念，一步腳印,，路雖難走,，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天,。
文檔為doc格式,。
抽煙給老婆檢討書篇十
親愛的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸煙這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應(yīng)過你的事情我卻不履行,，明明是已經(jīng)戒煙兩個多月了,，只要再加油努力一下根本不可能出現(xiàn)今天這樣的事情,，我知道你是很擔(dān)心我的身體，對我吸煙的事情早就說過很多次的,，你一直都在強調(diào)吸煙危害身體,，不管是在什么角度來講我這種細行為一定是非常不好的，現(xiàn)在我也正視自己的這些錯誤我需要好好的認錯才是,，想起今天我個人的行為是在是羞愧,，在這種情況下面我還這么的不自覺，我愧對你的關(guān)心,，因為吸煙的事情你之前就跟我說過很多次的,，我也知道在家里吸煙是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明,，一件事情要是這樣都堅持不下去以后就跟不用說了,，這次在家吸煙我一定要反省自己。
首先我要在這件事情上面做一個深刻的自我反省,，這次事情就是我的個人的錯誤,，畢竟本就已經(jīng)是答應(yīng)你好好的了，一些事情不用一直來說,，在家吸煙也是在危害家人健康,，我感覺我對不住你，想起這些我就難受,，今天我是實在沒有控制住自己的，這兩個月的時間我也是在苦苦的掙扎,，我沒有想過自己在戒煙的過程當(dāng)中會這么的難受,，讓我不禁就非常的后悔，為什么在一開始要去觸碰呢,，當(dāng)然這些也都是我在想想而已,，很多時候不是自己想什么就是什么，還有更多的東西需要我去堅持,，在家里這些簡單的事情一定要做好,，我堅決不在加快劉吸煙了，還有就是要通過自己的努力,，還有毅力戒掉煙,，過去我一直都是很隨意，一直都是對這些不是很重視,，在這個過程當(dāng)中自己時常不是很堅定,，這么以來肯定是控制不住。
回想今天我乘著你不在家里的.片刻時間我犯錯了,，當(dāng)時是中午的時候,，這個時候也是我特備想吸煙的時候,，過去的兩個月以來都是這么過來的，當(dāng)然我一直都擋住內(nèi)心那股不堅定的沖動,，一直以來都沒有絲毫的松溪,，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時間過去了兩個多月了,，這種吃完飯后煙癮大的習(xí)慣依然是存在,，讓我不得加倍的去控制自己，兩個月的時間是意志力最薄弱的時候,，于是我的當(dāng)時就在家吸煙了,，我感覺自己是可以，但是你不在家的時候我耍小聰明了,，那股子氣味當(dāng)然是殘留,，戒煙一事過去兩個月前功盡棄，我真心要反省,。
此致
敬禮!
檢討人：x,。
20xx年x月x日。
抽煙給老婆檢討書篇十一
煙,，陪我一起走過了三個年華,，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨時的伴侶,，快樂時的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛,。我是個念舊的人，是對待感情,。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣,，給我。你信與不信,，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了,?？梢越錈煟膊灰阑覐?fù)燃的,，我對了要求,，了計劃,，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖,，何時何地何種情況,，都放棄戒煙的信念，要一日天省,，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂。
二,、堅決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點滴做起，從每時每刻做起,，時刻對香煙的警惕,。
四、不受煙友的蠱惑,。是對待特殊場合,、特殊情況的，想當(dāng)然,。要從，實事求是,。相信吸煙是解決不了問題的,。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五,、要發(fā)揚不怕苦,、不怕累、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功,，一天不吃飯并代表減肥。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了,。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七,、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進,，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。
八、要堅信有志者,，事竟成,。不自暴自棄，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對戒煙,，戒煙而的生活。
這是我的計劃,，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上，我只是走出了步,，我堅信,，只要堅定信念，一步腳印,，路雖難走,，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天,。
此致
敬禮,！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日,。
抽煙給老婆檢討書篇十二
親愛的老婆：
您好,！
我錯了，我真的犯了大錯,，我不該抽煙的,，我本來就是答應(yīng)了你的,，必要要把煙給戒了，絕對不抽煙了,，可是我之前的保證,，之前的發(fā)誓在你聞到我身上的煙味之后，我說的話就真的是廢話了,，完全沒有去做好,，在這里我也是要和老婆道歉，跟你說對不起,，好好的檢討,，真的要保證以后絕對絕對不能再抽煙了。
這次抽煙也是被朋友誘惑了的,，我本來應(yīng)該堅決的拒絕的,，但是想不到還是伸手接過了煙抽了起來，也和你說了晚上不回來吃飯,，有幾個朋友約了一起吃飯,，而且也是好久不見了，所以我就去了,，去到之后,，大家都抽起了煙，而我說我戒煙了,，但是他們不信,，幾次都誘惑我，而且我也是吸了一些二手煙,，最后實在是忍不住,，就還是抽了幾根，完全忘記了之前跟老婆你保證發(fā)誓說的話,，不再抽煙了,，我這樣子做也是很懊惱，自己說的話怎么就不算數(shù)了呢,，自己怎么就可以這樣的.,，一點點的誘惑，我就承受不住了,。
吸煙是有害健康的，老婆也是為了我好,，希望我能徹底的把煙給戒掉,，這樣的話，我的身體也會好一些,，同時也不會影響到老婆你吸到二手煙,，我也是理解,，開始我戒煙還比較的困難，但慢慢的還是能接受,，老婆也是體諒我,，不是一下子就讓我戒斷的，現(xiàn)在來說,，其實我不吸煙也沒什么感覺了,，可是這次我卻還是抽煙了，我真的把老婆的話當(dāng)耳邊風(fēng)了,，我這樣的做法也是特別讓老婆你不喜歡了,。好不容易戒掉的煙，如果再吸的話,，就會吸的更多,，而且對身體也是特別的不好的。
我知道老婆你生氣了,，我也明白我必須要拿出行動,，之后一定要不抽煙了，無論什么人給煙給我,，無論是什么樣的情況,，都要遠離吸煙，如果有人吸煙,，也是要離開一些,，不能吸二手煙，那樣也是對身體不好的,，老婆,，我知道錯誤了，也是希望你原諒我,，我知道這次你很生氣,，我真的在這里保證，以后絕對的不會再吸煙了,。
可能老婆還是不會相信,，畢竟我之前也是保證了，但是這次我真的是下定了決心,，也不想再惹老婆你生氣了,，所以我一定會不吸煙了，也希望老婆原諒我這次的吸煙行為,，我知道錯誤了,，你說什么就是什么，這次你給的任何懲罰我都會接受的，老婆,，我真的錯了,。
此致
敬禮！
檢討人：xxx,。
20xx年xx月xx日,。
抽煙給老婆檢討書篇十三
尊敬的老婆：
您好！
前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個習(xí)慣,，每天都會監(jiān)督我,，我也知道吸煙這個東西確實是不利于自己的健康，很大程度上來講吸煙是在慢性自殺,，再一個也不利于他人的健康,，當(dāng)時我就答應(yīng)你了，我說我會盡力的克制自己,，盡快的把吸煙這個壞習(xí)慣戒掉,，當(dāng)時我可是下定了決心，當(dāng)這你的面承諾的事情,，作為一個男人就必須說道做到,，以前我們兩個在家里面經(jīng)常總是因為我在家里抽煙這件事情跟你鬧矛盾,，對于這件事情我一直都很苦惱,，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽煙這個習(xí)慣,，但是由于長時間以來造成的煙癮,，所以對于香煙我就有了一種依賴，其實我也不想吸煙,，但是就是控制不住,，這不是說戒煙就戒煙的，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了,，對于吸煙這個東西早就習(xí)慣性點在吃完飯后點一支煙,，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有克制住自己吸煙了,，對于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊,，今天你對我發(fā)火了，也很生氣,，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣,，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經(jīng)過,，用這份懊悔來表示我的'決心啊,。事情是這樣，距離我戒煙已經(jīng)有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸煙了,，戒煙的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒煙,，但是事實證明我還是不夠堅定,，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我,，我當(dāng)時非常堅定的說我戒煙了,，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，于是我當(dāng)時就看著我的同事在一旁吸煙,，但是看著我心里那個癢啊,，半個月沒吸煙的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜,，很想在這個時候來一只煙,，但是當(dāng)時還是克制住了自己。
今天中午我們兩個吃完午飯的時候,，我就感覺到非常難受,，因為煙癮又犯了，而且是和嚴重,，感覺做什么都不得勁一樣,，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發(fā)了，我很想點一支煙但是因為要戒煙,，所以當(dāng)時家里已經(jīng)沒有煙了,，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當(dāng)時也沒覺得我有什么異樣就沒說什么,，于是我就出去了,，我哪是買什么東西啊，我就是出去買煙的,，對你撒了謊,，親愛的老婆大人，在這里老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤,，千不該萬不該,，我居然對你撒謊。
本以為沒事了,，當(dāng)我今天買到煙吸完的時候,，內(nèi)心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣,，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡,，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當(dāng)時也沒解釋,。
我知道自己這次錯了,，錯在對你撒謊，還偷偷吸煙,，親愛的老婆大人,，看在我今天這么誠懇，堅定,，又懊悔的份上,，再給我一次機會唄！
此致
敬禮,！
檢討人：xxx,。
20xx年x月x日。
抽煙給老婆檢討書篇十四
親愛的老婆大人：
在最近幾天里我犯了個錯誤,，錯誤性質(zhì)是惡劣的,，情節(jié)是嚴重，對老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的,，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的,，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久,，長期以來,，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去,，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處,，沒有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念,，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去,。二是具體行動上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的,，現(xiàn)在認識到了,，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后,，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心,，沒有馬上及時反思，認真查擺,，把用實際行動去改正錯誤,，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí),。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤,，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護,。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí),，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會,，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上,，以珍愛生命,，遠離香煙為口號，真正遠離煙草,，無論在任何場合,，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言,，做到言必信,、行必果,。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人、專柜,、專鎖,。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
