在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,，報(bào)告不再是罕見的東西，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的,。報(bào)告對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇報(bào)告,。下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇一
1.1心理健康與否的判斷,。
心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系,，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測(cè)量,，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時(shí)代變遷和文化背景變化而變化的,。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況,，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評(píng)價(jià)得當(dāng),，情緒調(diào)控能力強(qiáng),，社會(huì)適應(yīng)良好，人格完整,，人際關(guān)系和諧,，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確。
大學(xué)生的心理正值一個(gè)發(fā)展時(shí)期,，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程,，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時(shí)期,，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題,，因而，大學(xué)時(shí)期正是各類心理問題的高發(fā)階段,。筆者了解到,，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理,、戀愛問題,、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問題,，涉及面較廣,，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落。
1.3學(xué)業(yè)問題,。
具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確,、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化;人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應(yīng)對(duì)失戀;性健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反應(yīng),，產(chǎn)生了墮落感,、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡,。
1.4特殊群體的心理健康問題,。
(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來了困擾,。
(2)貧困大學(xué)生,。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感,、自卑和心理負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍,。
當(dāng)代大學(xué)生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個(gè)方面。
(1)社會(huì)大環(huán)境的影響。隨著改革開放的深入,，我國(guó)加入wto后國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的加劇,，對(duì)人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會(huì)大背景下,，大學(xué)也不再是寧?kù)o的港灣,，社會(huì)上的一些不正之風(fēng)，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn),。久而久之,，引起了心理的迷亂和失衡。
(2)家庭和學(xué)校教育的缺失,。目前在校大學(xué)生，基本出生于國(guó)家改革開放之時(shí),，成長(zhǎng)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之日,，由于家長(zhǎng)對(duì)他們的過高期待，過分保護(hù),，使其對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng),，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外,，在高考指揮棒的調(diào)遣下,，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育,，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,。
(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匱乏,。當(dāng)前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂觀,，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識(shí)匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足,，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足,，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。
(4)大學(xué)生自身的心理特點(diǎn),，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)群體,，他們?cè)谛愿瘛⒁庵玖蛯?duì)事物的認(rèn)知及情感各方面都有別于高中生和成年人,，情感方面比較熱烈,，認(rèn)知方面明顯不足，具體為對(duì)社會(huì)制度,、人際交往和愛情等諸多方面的認(rèn)識(shí)不完善,，不成熟。同時(shí)，他們的柔韌性不夠好,，自制力也相對(duì)較差,，做事喜歡隨心所欲，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),，計(jì)劃性不強(qiáng),。加之現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)加強(qiáng)，各種形形色色的信息帶來人們心理的復(fù)雜化,，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑,，但由于自身認(rèn)識(shí)不足、心理方面知識(shí)的缺乏或顧及個(gè)人隱私等多方面因素,，他們的郁悶沒有得到及時(shí)釋放,，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的積聚和沉淀，便產(chǎn)生了各種心理問題,。
3.1學(xué)校方面的應(yīng)對(duì)措施,。
3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視,，帶著高中遺留下的隱性心理問題,，加之離開了父母的呵護(hù)，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問題加強(qiáng)化,，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來,。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的一種行之有效的方法,。
3.1.2加強(qiáng)校園文化建設(shè),，營(yíng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環(huán)境對(duì)人產(chǎn)生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土,，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),。所以學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛,、奮發(fā)圖強(qiáng)等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)，讓同學(xué)們?cè)谄溆绊懴聦W(xué)會(huì)怎樣與人和諧相處,，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾,。同時(shí)學(xué)生還可通過參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動(dòng)保持一種樂觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。
3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位,，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí),。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。課程除了對(duì)心理,、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法,，增強(qiáng)自我教育的能力。
3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題,，及時(shí)找到應(yīng)對(duì)措施解決心理問題,，保持良好的心理健康狀況。近年來,，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案,，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況,。選擇適合中國(guó)文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測(cè)查量表，對(duì)其大學(xué)四年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查,、分析、歸類,，評(píng)價(jià)并記錄在案,，針對(duì)一些具有代表性的問題做到有的放矢，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的大學(xué)生,。
3.2家庭社會(huì)方面的應(yīng)對(duì)措施,。
3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng),、依賴性強(qiáng),、適應(yīng)性差、以自我為中心等性格缺陷,。一旦進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立面對(duì)生活的考驗(yàn)時(shí),，問題便會(huì)接踵而至，如同學(xué)關(guān)系緊張,、不適應(yīng)寢室集體生活,、報(bào)復(fù)心理強(qiáng)、不關(guān)心他人等,。產(chǎn)生這些問題的根源是家庭,，解決方法自然也得從家庭著手，現(xiàn)代社會(huì)的家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到過去那種全權(quán)代勞的呵護(hù)方式往往是孩子成長(zhǎng)的障礙,，放手讓他們自己處理一些生活中的事情,，積累生活經(jīng)驗(yàn)才是健全的家庭教育方式。
3.2.2社會(huì)支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果就是自殺，近幾年,，高校學(xué)生因?yàn)楦鞣N心理問題自殺的事件并不少見,。巢傳宣等研究表明，社會(huì)支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用,，社會(huì)支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對(duì)而言產(chǎn)生自殺意念的機(jī)會(huì)較少,。因此，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中,，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會(huì)支持系統(tǒng),。
3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對(duì)措施。
3.3.1學(xué)會(huì)自我保健,，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上,，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識(shí)上入手,，學(xué)生要對(duì)自身心理狀態(tài),、性格特征等有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個(gè)正確的定位;其次,，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適消極情緒,。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過寫日記、聽音樂,、聊天散步購(gòu)物等,，以便及時(shí)釋放負(fù)面情緒。此外,，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低,，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力,，以促進(jìn)自身心理健康,。
3.3.2積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康,，身體健康和心理健康互相依賴,。學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化,、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻,，成功與失敗,、進(jìn)取與挫折共存，歡樂與痛苦,、憂傷與憧憬相互交織,，這種豐富的情感體驗(yàn),，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展,。
4.1完善研究的操作方法,，努力推進(jìn)研究本土化我們必須在借鑒國(guó)外先進(jìn)研究經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，大力加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生心理健康的理論研究,，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善,，并結(jié)合中國(guó)大學(xué)生的自身特點(diǎn)，研發(fā)適合中國(guó)學(xué)生的心理評(píng)估量表及問卷,，從而進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展,。
4.2拓寬研究的視野范圍，努力推進(jìn)研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問題的同時(shí),，我們不僅要考慮學(xué)校這個(gè)大環(huán)境的影響還要將研究視野擴(kuò)大到家庭及社會(huì)環(huán)境等領(lǐng)域,，密切關(guān)注其成長(zhǎng)過程中一些特定因素的影響,，使研究細(xì)化和具體化,。
4.3擴(kuò)大研究的文化維度,，努力推進(jìn)研究國(guó)際化隨著改革開放的不斷深入，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校,。對(duì)外國(guó)大學(xué)生來說,，國(guó)外長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與生活是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變過程。在這個(gè)過程中難免會(huì)對(duì)他們的心理造成一定的影響,，那么校方在著手研究中國(guó)學(xué)生的心理問題的同時(shí)也不得不重視起這些群體的問題,。所以我們應(yīng)對(duì)外國(guó)大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究，擴(kuò)大研究的文化維度,，從而推進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康研究的國(guó)際化。
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇二
教師要成長(zhǎng),，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華,。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作,。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”,。教師工作是一種藝術(shù),，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件,。這一根本特點(diǎn),，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,，這個(gè)靈魂就是“愛”,。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,，有了愛，教師才有靈魂,。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中,，能夠做到愛學(xué)生、愛自己,、愛職業(yè),、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生,，愛學(xué)生,、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題,，這是教師成長(zhǎng)的基點(diǎn),。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的,，更不會(huì)有好的效果,。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(zhǎng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長(zhǎng)”,，其中也有這樣一層意思,，就是教師的成長(zhǎng)是建立在學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生,，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新,。如果一個(gè)教師不是用口號(hào),，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求,。
二,、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖。
教師的專業(yè)成長(zhǎng)需要一個(gè)明確的目標(biāo),，無論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”,，能真正激勵(lì)著自己去努力,，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品,、了解同時(shí)代教育名家的思想,、觀察分析優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)案例等都是形成明確成長(zhǎng)目標(biāo)的有效方法。
有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,，目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到,。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的,，而且在實(shí)踐過程中，目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整,。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候,，目標(biāo)的逐層分解、具體的時(shí)間表,、可能遇到的困難,、自我激勵(lì)和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的,。需要特別指出的是,，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進(jìn),、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督,。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后,，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念,，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體,，讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛歷史學(xué)科,，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年,，我的目標(biāo)是,，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論,，勤做教學(xué)反思和積累,，要發(fā)表一篇區(qū)級(jí)論文。第三年,，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,，毫無經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏,。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯,，我仍然被安排在畢業(yè)班,，我對(duì)自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn),，彌補(bǔ)過去的不足,，爭(zhēng)取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段,，每一年的目標(biāo),，看似很小,，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),。
三,、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學(xué)而不思則罔,，思而不學(xué)則殆”,，教師的成長(zhǎng)多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,，不能閉門造車,、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí),，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)?！皩W(xué)”可以向書本學(xué),、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué),、向?qū)W生學(xué)……總之,，“三人行必有我?guī)煛保灰粢?，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是,。
從教以來，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課,，還是區(qū)級(jí)，市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng),，我都積極參加,，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，參與研討,。在每年的假期,，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,，我雖然還沒有很大的建樹,，但是確實(shí)通過參加各級(jí)教研活動(dòng)，開闊了我的思路,，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn),，找到了自己的不足，正是這樣,，我才能不斷成長(zhǎng),。
四,、用“心”實(shí)踐：教師成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)。
“學(xué)”來的理論,、“思”得的感悟,，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來驗(yàn)證其價(jià)值。無論是讀書,、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn),，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面,，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限,，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面,，教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思,。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值,，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格,。
人們長(zhǎng)說學(xué)無止境,，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無止境,，在教育教學(xué)的道路上,，我們還有很長(zhǎng)的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn),，我們的成長(zhǎng)步伐一刻不容停滯,，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來,，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開始,。
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇三
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,，我回顧自己的成長(zhǎng)歷程,。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,，非常的全面,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,，完善自我,。
(1)成長(zhǎng)歷程。
我出生在八十年代末,，我成長(zhǎng)于一個(gè)普普通通的家庭,。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴,，所以我從小就比較開朗外向,，沒有感到孤單，寂寞,，反而增強(qiáng)了自立能力,。上小學(xué)之后，父母工作繁忙,，但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親,，在我看來她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母,。如果一定要我說出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親,。她堅(jiān)強(qiáng),、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往,。中學(xué)的生活是忙碌的,，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,，結(jié)束了我的單純生活,。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。
(2)人生觀念,。
人的一生應(yīng)當(dāng)是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福,。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的,。不同的人生選擇,，決定著不同的人生。人們常說,，苦難是最好的大學(xué),，古今中外，凡成就大事業(yè)者,，無一不是從苦難中走來的,。在逆境中，我們會(huì)經(jīng)受各種考驗(yàn)與錘煉,，百煉成鋼,，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費(fèi)心志,，勞其筋骨,，增益其所不能”。逆境并不可怕,，可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程,。只要我們有樂觀主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險(xiǎn)阻也可看成財(cái)富.人是生活在現(xiàn)實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的,。我們主張每個(gè)人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益,，反對(duì)的是將個(gè)人利益置于社會(huì)利益之上，唯利是圖,、損人利己,。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實(shí),、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來，將個(gè)人利益和集體利益結(jié)合起來,，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當(dāng)中,，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當(dāng)中。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度,，體現(xiàn)著不同的人生觀。再次人應(yīng)當(dāng)追求高尚的品格,。樹立積極進(jìn)取,、樂觀向上、厚德載物,、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度,。
(3)自我評(píng)估。
我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù),，從來不肯放松一絲一毫,，作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步，促使著我早日融入社會(huì),?；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作，為了進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí),，為了今后的工作再上新臺(tái)階,。
二、職業(yè)興趣規(guī)劃,。
(1)就業(yè)形勢(shì)x年中國(guó)社會(huì)形勢(shì)報(bào)告會(huì)上,，就業(yè)問題十分嚴(yán)峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是社會(huì)上下關(guān)注并急待解決的問題,。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn),。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征,。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%,，專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對(duì)口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作,。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%,。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會(huì)變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%,。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學(xué)生不能實(shí)現(xiàn)就業(yè),。
(2)就業(yè)規(guī)劃,。
駐足觀望，鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆,，這世界變化好快。光陰似箭,，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了,，大學(xué)生活已經(jīng)過半。我不由考慮起自己的前程,。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)它們,，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時(shí)應(yīng)具備的素質(zhì),。市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)培養(yǎng)與社會(huì)建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營(yíng)銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識(shí)，專業(yè)技術(shù)知識(shí),，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,，直接在生產(chǎn)、服務(wù),、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實(shí)用型專業(yè)人才和勞動(dòng)者,。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷基本知識(shí)，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)和能力,。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),，認(rèn)真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作,、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷就業(yè)準(zhǔn)備,。-x年：找到合適自己專業(yè)特長(zhǎng)的工作，利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，適應(yīng)工作，為將來更高的工作效率努力?，F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準(zhǔn)備,，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷相關(guān)書籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷基礎(chǔ)知識(shí)和人力資源專業(yè)知識(shí),，并且參與相應(yīng)實(shí)踐,，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗(yàn)，提升自身人力資源知識(shí)水平,，專業(yè)技能,。完善個(gè)人發(fā)展,、人際關(guān)系。水無點(diǎn)滴量的積累,，難成大江河,。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候,。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,，才能有收獲,。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一屋不掃,，何以掃天下。只有從小事做起,，任勞任怨,，不斷努力，才能換來最后的笑容,。
(3)提升能力在心態(tài)上隨時(shí)做好準(zhǔn)備,，機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的!不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)方向，擴(kuò)大自己的知識(shí)與能力的金字塔,，對(duì)自己選定一個(gè)職業(yè)方向,，就不輕易的放棄，堅(jiān)持不懈,。積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì),，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí),，要爭(zhēng)取合適的機(jī)會(huì),。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代,，別人做到的你要做得更加好,，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對(duì)你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步,，未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì),。
沒有規(guī)劃的實(shí)踐是盲目的。計(jì)劃固然好,，但更重要的,，在于其具體實(shí)踐并取得成效。現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念、追求,、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲、芬芳,、失意,、磨礪。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來,，要靠自己去打拼,。
一、自我成長(zhǎng)分析,。
(1)幸福的家庭,，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開朗的女孩,，今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天,，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人,，村子里的事大同小異,，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué),，到了冬天,，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰,，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒,。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,，又痛又腫,，就連稚嫩的臉蛋,、屁股、大腿它也不肯放過,。村里的娃坐不住了,，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃,。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上,，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火,，然后在冬天來臨之時(shí),，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,，但卻都有一顆熱情,，善良的心他們?yōu)槿苏保磉_(dá),，做事認(rèn)真負(fù)責(zé),，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下,，我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)活潑開朗,、正直善良,、熱情真誠(chéng)的女孩子,。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞,、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，并形成了乖巧、懂事,、自立,、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng),，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué),、朋友，建立了很好的人際關(guān)系,，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展,。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床,，十分愛著我們的媽媽不忍心了,，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì)明白,，只有付出了才有收獲,。我感謝我的父母,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說,，成功是個(gè)坐標(biāo)系,，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo),。只有通過努力,，才能達(dá)到知識(shí)、邏輯與情感,、愿望,、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想,，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值,。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境,，讓我在那個(gè)一窮二白的年代,，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格,。
散文,。
史記詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后,，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn),，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木,，只是喜歡讀書,，喜歡寫點(diǎn)東西。從,。
日記,。
博客到《省人口導(dǎo)報(bào)》《中國(guó)人口報(bào)》《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡,。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨,，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想,，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地客觀而全面地看待事物,。為我的人生目的人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂的生活,。
(3)真情和努力,，鑄造我的快樂人生觀。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生,，不調(diào)皮,，不惹事，不是最努力,，但成績(jī)卻穩(wěn)居班里前十名,。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車,。僥幸的是,，分配時(shí)以優(yōu)異成績(jī)來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣,，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門,。工作后，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自己,，不甘于就這樣“大?！钡嚼希杏盟哪陼r(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,，并取得學(xué)士學(xué)位,。期間，還因工作突出,，文字功底扎實(shí),，先后兼任宣培科、科技科等工作,。些許的成功再一次證明：知識(shí)改變命運(yùn)!一路綠燈,，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次性通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助,，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量,，丈夫真情告白,，在別人的眼里,，是幸福無比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí),，我真正過起了日出而作,，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活,?？墒牵e置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂,。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管,，快樂流過，悲傷流過,，導(dǎo)管就是導(dǎo)管,?！碑?dāng)20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的,。
工作總結(jié),。
真正就有了導(dǎo)管的感覺無味、無為,、生冷,、生硬、靜坐下來仔細(xì)的思付一下自己,。無味生活索然;無為生命悄悄然;生冷生硬生活生命飄飄然無踏實(shí)感無成就感,。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生那時(shí)認(rèn)為我給予他們這些就足夠了但當(dāng)四川地震之后才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的該給自己定位了“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”?這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無比熱愛我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代心情變得簡(jiǎn)單,、快樂,、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納,、包容少些嫉恨多些愛心少一些猜疑多一些信任努力創(chuàng)造真情的空間構(gòu)建和諧的精神家園,。對(duì)“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱,、成熟不世故,、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人有追求,、有思想,、有情趣、有智慧,、有作為,。有了新的目標(biāo)和理想頓感踏實(shí)了許多。人生有真情,、有努力就會(huì)有快樂!先強(qiáng)大自己再幫助別人這就是我的快樂人生觀,。
(二)個(gè)人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,，我性格總體是外向,、熱情，和藹可親;富于感性,、喜歡幻想,、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,，常常有反抗意識(shí),，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑,，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題。樂群性,、聰慧性,、恃強(qiáng)性、興奮性,、敏感性,、懷疑性、世故性呈高分傾向,，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向,，有恒性,、憂慮性、緊張性,、自律性,、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng),、善良,、理解、積極,、負(fù)責(zé),。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng),、外向合群,、積極向上、幽默,，放松時(shí)給人帶來無比歡笑,，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人,。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和,，善解人意,，待人真誠(chéng),，易相處，為人熱情善良富有同情心,，聰穎,，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無完人,，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化,，偶爾的行為個(gè)性化,，過于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法,。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性,、積極向上、善解人意,。
二,、職業(yè)行為分析。
(一)為什么做咨詢師,。
1.從思想上看,，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,。
2.從人格和能力上來看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件,。首先,，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,，思想豐富,、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定,、思維敏銳,、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí),，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽,，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次,，我從事臨床工作十三年,，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人,。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù),。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3.從客觀現(xiàn)實(shí)看,，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂,。與其說,，工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說,，兼職科技的兩年,，所面對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對(duì)的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母,，曾經(jīng)生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母,。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的,，眼神是無助的,，心情是焦慮的，精神是壓抑的,。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的傷心和想念,，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大,、遺傳,、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪,、坐臥不安,。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn),。
4.從未來發(fā)展上看,，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì),，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一,，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問題越來越普遍,，但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步,。無論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面,，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展,。所在，我想抓住機(jī)遇,，努力學(xué)習(xí),，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，在幫助患者緩解心理壓力,、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值,。
(二)從業(yè)方向,。
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,，并有條件進(jìn)行實(shí)踐,，所以在今后的咨詢者中,，我希望面對(duì)這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命,。
(三)從業(yè)期許,。
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每天微笑生活.
2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，擁有自己的心理咨詢工作室,，為每一個(gè)人生都架起一座快樂的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素,。
1.人格特征的影響情緒化,、感性過度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情,，反移情,，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮,。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。
2.自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多,，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過復(fù)雜,，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3.需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情,，會(huì)把復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化,。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它,，帶有沖動(dòng)感和感性色彩,。有太強(qiáng)的自信心.
4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能,，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀,、資深的咨詢師,，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂的生活,。
一,、自我成長(zhǎng)分析。
對(duì)于我來說,，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn),，在成長(zhǎng)過程中塑造一個(gè)身體，心理,，社會(huì)功能健康的自我,。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過程中，我感到自己幼年,、童年,、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應(yīng)能力,，使我能迅速融入新的環(huán)境,，新的人群，新的教學(xué)條件及方法,，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響,。我在初中開始了住宿生活,，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開心更讓人回味,。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底,。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科,，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,，就打聽著去了,，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),，另一方面也是興趣所致,。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科,，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,，后來跟家里商量,，家里表示大力支持,，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng),，利用課余時(shí)間打工,，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界,，開始試著探索自己的人生道路,，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,，作為一名人民教師,，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面,，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開朗,，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng),，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德,，我也總是事事與人為善,。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng),，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,，不要輕易打“退堂鼓”,。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,，克服惰性,。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的,，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心,、失意中，就感覺不到生活中的陽光,，所以還不如快樂的生活,。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足,。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平,。
二、職業(yè)行為分析,。
作為一名老師,，面對(duì)一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康,，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么,，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做,。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題,，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向,，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子,。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”,，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”,?；浇探塘x也說：“神助自助者。”佛家《金剛經(jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛,，是人行邪道”等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合,。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,，如情感問題、工作問題,、人際關(guān)系等等,，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn),。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個(gè)人情緒,，通過自己的努力與實(shí)踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障,。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說,，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng),，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素,。努力的自我探索、自我提高,、自我完善將是我以后努力的目標(biāo),。
我喜歡孩子，善于觀察孩子,，性格活躍,，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子,，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事,，和孩子一起做游戲,、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜,，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會(huì)尊重他人,，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處,、心地善良,、樂于助人，責(zé)任感,、上進(jìn)心強(qiáng),。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽,，能夠感同身受,，觀察細(xì)致，有洞察力,，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià),，不管什么樣的評(píng)價(jià),，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響,。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí),，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力,。對(duì)于別人的贊揚(yáng),，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行,，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí),，正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富,。讓自己與時(shí)俱進(jìn),、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來,、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!
在人類歷史上，眾多的思想家,、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇,。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡,，而且人生又是如此短暫,，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無,，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí),，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流,，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔,，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大,。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,，擁有成長(zhǎng)的無限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化,。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我,。
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個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇四
參加了一學(xué)期的自我成長(zhǎng)小組,，每次都有或多或少的感悟和體會(huì)，只是沒有很好地總結(jié)。現(xiàn)在寫這份自我成長(zhǎng)報(bào)告時(shí),，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中,。
對(duì)于成長(zhǎng)小組的活動(dòng)，我都會(huì)盡量參加,，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣,。通過相互傾聽組員的成長(zhǎng)經(jīng)歷、分享自己的困惑,、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀,，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過程中建立了信任,、自由的氛圍,。
我覺得最大的收獲是加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。無論是作為一名心理老師,，還是一名心理咨詢師,，自己的問題都可能會(huì)對(duì)咨詢工作產(chǎn)生影響。而對(duì)于我來說,，我一直渴望能夠更加了解自己,，改變自認(rèn)為需要改變的地方，解決在自己成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理困擾,。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個(gè)目的,，參加成長(zhǎng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的。現(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己,，能夠靜下心來仔細(xì)體會(huì)自己的感受,，能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源,，但回想小時(shí)候,，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷,，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗(yàn),，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無形之中,，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我,。
在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中,，我意識(shí)到自己是一個(gè)很自卑,、被動(dòng)的人,。正因?yàn)樽员埃谛〗M活動(dòng)中,，我總覺得大家都比我有能力,、有思想，會(huì)擔(dān)心自己說的沒有深度,，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來,，表現(xiàn)出來的是不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，也不常反駁別人,。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的,，不喜歡和不熟悉的人多說話，可以一個(gè)人安靜地待上很久,，不善于拒絕別人,、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì)保持安靜,，不易被別人注意到,。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,，只是我不會(huì)表現(xiàn)得很積極,，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當(dāng)然,，只有認(rèn)識(shí)自己肯定是不夠的,，更重要的是用行動(dòng)來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,，但實(shí)際行動(dòng)并不多,。因?yàn)樵谛袆?dòng)之前我會(huì)閃過一些“我的行動(dòng)是沒有用的，沒有效果的”的念頭,，這些念頭會(huì)讓我放棄自己的行動(dòng),。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認(rèn)識(shí)自己，也給了我很多思考問題的新角度,，給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,，我也意識(shí)到改變是需要更新自己和努力的,。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大?！钡厍蛘f的“還沒有達(dá)到我的底線,。”狐貍說的“對(duì)我的好處是什么,？”……這些對(duì)我來說都是新的思維方式,，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時(shí),，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口,，會(huì)和我自己的期望有矛盾,。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,，我趁著校長(zhǎng)在我們辦公室聊天的時(shí)候,，提出工作太多，希望能少一些,。雖然他沒有直接給我答案,，但至少我敢于提出來，也算是一點(diǎn)小小的改變吧,。希望下個(gè)學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變,。
自我分析到此結(jié)束，另外還想說的就是對(duì)于小組活動(dòng)的參與程度,，我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個(gè),，也許是因?yàn)楹芏鄸|西我在體會(huì)，但當(dāng)我坐下來要寫的時(shí)候卻感覺有點(diǎn)無從下筆,，所以每次都是半途而廢,。也許也是因?yàn)槲业恼J(rèn)知問題，有時(shí)會(huì)覺得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多,，但離開這個(gè)環(huán)境回到生活中,，又會(huì)出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣,，改變是困難的,，反復(fù)也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功,，同志仍需努力”,，用來勉勵(lì)一下自己。
最后,，感謝大家的分享和幫助,，每個(gè)組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾,，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破,。
人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程,，成長(zhǎng)中充滿著喜怒,。
哀樂，悲歡離合,，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程,，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng),、敏感的性格,；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情,、感性,、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性；積極向上,、勤奮努力的青年使我感受快樂,、走向自信。特別是,，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變,。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧,！因?yàn)樽詮亩麻_始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時(shí)候，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說,，而小說中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫啦,，從那以后我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢！自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面,，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí),，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣！
上一秒的回憶,，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí),，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字,。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)的什么,，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題,。讓自己的人生更加充實(shí),？而不是留下自己的悔恨,。
過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子,，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里,。再次回眸過去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒,，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段,。回眸過去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己,，清楚地了解自己,。
為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己,。
一,、自我成長(zhǎng)分析：
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊,，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,，留下若即若離的成長(zhǎng)，光陰也無痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生,。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來的人生路,。
作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后,，雖然我從小就沒有體驗(yàn)過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福,！同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親,，感謝他們含辛茹苦的默默付出！小時(shí)候,，由于家里面很窮,，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué),，由于路程遠(yuǎn)，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了,！每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪,，久久不能自已。
小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子,，得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽話的,，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大,。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué),，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題,，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想,。
后來我進(jìn)了小學(xué)，一開始時(shí)因?yàn)槲覜]有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差,，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑,，因?yàn)樵谀莻€(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué),，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生,，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了,！除此之外，班上有一名留級(jí)生,，他體格健碩高大威猛,，班里人稱小霸王！無人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起,！從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活,，那時(shí)候真的非常的無奈與痛苦,！在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺，當(dāng)時(shí)聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈,！心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼,！在那時(shí)候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧,！而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做,，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣,，不管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后,，他再也沒敢找我麻煩啦,。而且到了四年級(jí),，我的成績(jī)開始提高了,，老師也開始對(duì)我感觀啦,，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,，不過卻任然過著煎熬般的生活,，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧,。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子,，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致,。直到有一天，班主任找到了我,，她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,，同時(shí)給我?guī)砹藷o限的期望,，雖然自卑沒有消除,，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo),，指引著我不斷去努力！從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞,，不敢與女孩子說話，不敢回答問題,，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢,！從此，我的生活開始有了更多的陽光,，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn),，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光,，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們,，謝謝你們的陪伴。
后來,，三年過去了,，雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開始的時(shí)候,，生活似乎并沒有什么不一樣,，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗,、學(xué)習(xí)積極,？很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生,，還是××學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊,。”當(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了,，但又有新的東西正在生成,？我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢,！老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,，從那以后我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了,，開始主動(dòng)競(jìng)選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),，策劃班會(huì)活動(dòng),，參加學(xué)校各類競(jìng)賽，熱心幫助別人,，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處,，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
現(xiàn)在想起來,，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的,，她讓我知道了自己是有潛力的,，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠(chéng)與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到,，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友,。
總的來說雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點(diǎn)痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記,。后來升入初中,，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼,。我也知道他們都很棒,，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí),，皇天終是不負(fù)苦心人,，成績(jī)一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師,，我們班主任,。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干,、自律,、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行,，但為人卻不刻板,。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我,，也初步形成了我的審美觀,。
那時(shí)初二的時(shí)候？學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見面會(huì),？以便家校教育很好地結(jié)合起來,？
我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏,，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書,，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮,。
她的書告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻,，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛,。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡,。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,，積攢著自己的壓力,，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理,。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程,，在此期間我又讀了很多心理方面的書,，慢慢給心靈減壓？讓自己的靈魂喘口氣,。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng),。當(dāng)時(shí)？發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn),，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺,，那常常是潛意識(shí)的,。可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān),，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五,，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),，讓焦躁的心靈冷靜下來,，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己,、悅納自己,。畢竟對(duì)人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗,。
這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,，那是成長(zhǎng)的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大,。
二,、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析。
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng),、隨和包容,、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé),、正直善良,。
真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人，別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我,，不虛偽,、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把,。贈(zèng)人玫瑰,，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,，退一步,，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng),。
缺點(diǎn)：缺少主見,、不夠果斷、做事不夠迅速,、缺少計(jì)劃力,、不夠自信。
缺少主見一直是我很頭痛的問題,?？赡芎图依锶藢?duì)我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活,，在大事情上幾乎沒自己拿過主意?，F(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心,，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑,，經(jīng)常感到茫然失措。然而,，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì),，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名,，但我思前想后,、優(yōu)柔寡斷、信心不足,，最終生生放走了那個(gè)名額,。大學(xué)里競(jìng)選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況,，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T,。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,，生活也要自己籌劃,，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對(duì)待他人方面：我覺得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人,，不會(huì)一味的挑剔,，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人,，悅納他人的缺點(diǎn),，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人,，心地善良,、富有同情心和責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言,，沉默不刻板,，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思,，交際時(shí)熱情大方,，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
三,、職業(yè)規(guī)劃,。
實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力,，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床,，一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí),。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí),，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，認(rèn)真完成各科作業(yè),，不遲到,、不曠課、不早退,。英語過六級(jí),，計(jì)算機(jī)過二級(jí),。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué),，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力,，多多參加社會(huì)實(shí)踐,，如勤工儉學(xué),、社會(huì)調(diào)查等,。
四,、總結(jié),。
回顧了我二十年來的生活,，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期,，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃,，明晰了自己的目標(biāo),。我相信,，今后的我，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,，人生道路會(huì)越走越寬,，前途是一片光明的只要我努力去追求！
我出生于上世紀(jì)70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市,，是共和國(guó)改革開放全過程的見證人，同時(shí)也是第一代的獨(dú)生子女,。我成長(zhǎng)于工人家庭,，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個(gè)幸福的童年,。由于是獨(dú)子，也是長(zhǎng)孫,，所以我成長(zhǎng)的每一步都傾注了父母以至長(zhǎng)輩幾乎全部的心血,，成長(zhǎng)之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭,、學(xué)校教育,，并于千軍萬馬之中得以幸運(yùn)地踏過了“高考”這座獨(dú)木橋，爭(zhēng)取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè),，幸而又幸的成為了一名****的大學(xué)生,，并以較為滿意的成績(jī)完成了五年的*校生涯，成長(zhǎng)了為一名光榮的****,。
回首我的成長(zhǎng)之路,，如果非要分出所謂高峰和低谷的話,，我想應(yīng)該是我的初中時(shí)期，這也是我真正清楚的意識(shí)到自己已然成人的階段,。我的初中就讀于一所當(dāng)時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué),，所謂近朱者赤，近墨者黑,，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙,、打架,、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動(dòng)都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當(dāng)時(shí)的音樂老師的一次偶然的長(zhǎng)談,，改變了我的生活。讓我初次有了長(zhǎng)大成人的意識(shí),，也認(rèn)清了自己人生的正途,。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習(xí),，以全班首位的成績(jī)，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中,，這也是我人生憑己之力,，戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個(gè)典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點(diǎn),，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結(jié)果,。于是我擁有了：忠誠(chéng),、善良、內(nèi)省,、寬容,、自制五個(gè)在我看來比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來和魯迅,，周的智慧,、氣度，魯迅先生的堅(jiān)韌,、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì),，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo),，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時(shí),，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨(dú)生子女的成長(zhǎng)背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會(huì)的獨(dú)生子女,，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn),，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主，我18歲考學(xué)**離開父母和家庭,，投入到**,、社會(huì)中去，五年的**生涯,，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭(zhēng)第一的個(gè)性，我不會(huì)過多的被別人的評(píng)價(jià)所牽絆,，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來就不會(huì)輕易的動(dòng)搖,，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的。當(dāng)然,，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足,，這和人際溝通能力、學(xué)歷,、業(yè)務(wù)水平,、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個(gè)方面。
作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,，我是一名唯物主義者,，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育，讓我有了一個(gè)科學(xué)的,、客觀的,、唯物主義的生命觀，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,。而作為一名**,，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時(shí)，也以一名**的標(biāo)準(zhǔn)在道德,、信念等方面嚴(yán)格要求自己,。這讓我對(duì)生活有著健康而積極的看法,。我堅(jiān)信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：善意,、寬容,、強(qiáng)硬、簡(jiǎn)單明了,?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評(píng)價(jià)。
在我看來的成熟便是面對(duì)失敗,、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。
如果要用三個(gè)詞來概括我的特點(diǎn),，我想是：寬容、內(nèi)省,、自制,。
作為一名心理咨詢師，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意,。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系，更快地打開求助者的心扉,，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過程中細(xì)小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點(diǎn),。說到心理問題,，每個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn)，只是或多或少,。在從事心理咨詢師這項(xiàng)工作的過程中,，來自求助者的大量負(fù)面情緒，來自自身的種種壓力,，有時(shí)也會(huì)讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認(rèn)識(shí)到問題出處及解決的最好途徑,。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳,，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時(shí),，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時(shí),，可以對(duì)自身有一個(gè)更加深刻的剖析。有時(shí)我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣。
我最常出現(xiàn)的反移情問題是對(duì)某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對(duì)以一切的求助者一視同仁,，我寄希望于在解決他們心理問題地同時(shí)，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹(jǐn)慎、細(xì)致,、責(zé)任心強(qiáng)”來評(píng)價(jià)我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養(yǎng)的求助者,，因?yàn)樗麄儗?duì)于我來講能更好的溝通,，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,，是對(duì)我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線，以抵御工作過程中,，由求助者那里傾泄的大量負(fù)面情緒,，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī)，以及相關(guān)的職業(yè)道德,，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。
說到我的奮斗目標(biāo)，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境,，重新找到自我,，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時(shí)也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己、服務(wù)**,、貢獻(xiàn)社會(huì)的初衷相吻合,。
身為一名**的心理工作者，我深知肩負(fù)著上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),、同事**的殷殷期望與關(guān)懷,，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì),、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面，我也期待我的同事**能不吝給予我真誠(chéng)的指教,，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作,，**心理健康工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為****的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航,。
一?！痢痢链髮W(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃,。
（xxxx年-20xx年，20歲至30歲）,。
美好愿望：事業(yè)有成,，家庭幸福。
方
向：企業(yè)高級(jí)管理人員,。
總體目標(biāo)：完成碩士,、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè),，成為高層管理者,。
已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。
二。社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）,。
1,、社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭,，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門,。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外,，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才,。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
著本土化改造的任務(wù),。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì),。
三。行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析,。
1,、行業(yè)分析：
本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國(guó)加入wto,，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展,。
2、企業(yè)分析：
×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所,，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信,、穩(wěn)健,、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu),。
公司xxxx年進(jìn)入中國(guó),，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念,，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步,。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限,。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的,，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo),。
四。個(gè)人分析與角色建議,。
1,、個(gè)人分析：
（1）自身現(xiàn)狀：
英語水平出眾，能流利溝通,；法律專業(yè)扎實(shí),，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力,；思維敏捷,，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力,；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
（2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略）,。
2,、角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”
“工作要努力,，有發(fā)展,，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活,?！?/p>
母親：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤,。
老師：“聰明、有上進(jìn)心,、單純,、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”
同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”,。
五。職業(yè)目標(biāo)分解與組合職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,。
1.20xx-20xx年：
成果目標(biāo),；通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。
職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理,。
能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng),；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證,；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文,。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元；商務(wù)助理年薪5萬,。
2.20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試,。
職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理。
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位,；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通,。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬,。
3.20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。
職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,，大學(xué)的外聘講師,。
能力目標(biāo)：科研能力突出,，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文,；
形成自己的管理理念，有很高的演講水平,，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力,；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力,；有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬,。
六,。成功標(biāo)準(zhǔn)。
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù),、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮,，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高,，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭,。
七,。職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案。
差距：1,、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn),；2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能,、創(chuàng)新能力,；3、快速適應(yīng)能力欠缺,；4,、身體適應(yīng)能力有差距。5,、社交圈太窄,。
八、縮小差距的方法：
1,、教育培訓(xùn)方法,。
（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能,。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng),、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：20xx年7月以前,。
（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期,。
（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時(shí)間：五年以內(nèi),。
2,、討論交流方法。
（1）在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解,；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì),，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸,、交流,。
3、實(shí)踐鍛煉方法,。
（1）鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食,、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上,。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度,。
××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,，也會(huì)變,。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng),，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生,，沒有任何社會(huì)閱歷,，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2,、但是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰,。
3,、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功,，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,，那我作為一個(gè)學(xué)生,，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇五
我出生在湖南邵陽,，那是一個(gè)美麗的湘南城市,。驀然回首，已走過三十三個(gè)春秋,。生命的歷程短暫而漫長(zhǎng),，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣,，還是喜怒哀樂,，如今的我，都把它當(dāng)作人生的財(cái)富,，指引我好好地走完生命之路,。
兒時(shí)的我體弱多病，總是吃不完的藥,，生不完的病,。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事,，唱湖南花鼓戲時(shí),，心中總是涌動(dòng)著一個(gè)強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛,。
從我記事起,，印象最深的就是父親，由于工作的緣故,，父親和母親不生活在一起,，父親每次回來會(huì)帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對(duì)文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣,。我感謝我的父親,。
在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時(shí),，母親總是把平時(shí)舍不得花的肉票買完,，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或,。
作文,。
書法比賽的任何獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，母親總是表揚(yáng)我,，鼓勵(lì)我,，對(duì)我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時(shí)，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時(shí),，母親總是耐心傾聽完我的哭訴,，然后和我一起分析因果。最后,，總是忘不了對(duì)我說一句：會(huì)怪怪自己,，不會(huì)怪怪他人，做人首先學(xué)會(huì)原諒自己,，才會(huì)原諒別人,。母親不僅孕育我們的生命，更教會(huì)了我們做人,，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,，出色的。我感謝母親,，膜拜母親,，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對(duì)生活感恩,，對(duì)他人感恩,，懂得了對(duì)生活中的事件正確歸因。
八五年,，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活,。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動(dòng)表現(xiàn)自己,，都愿自己思考和解決,，開始有了成人感，并有了當(dāng)作家,、考名牌大學(xué)的夢(mèng)想,。對(duì)自己的前途和未來有了切實(shí)的打算，做出了人生的第一次自我決定,，當(dāng)時(shí)最大的感受是理想多么美好,，可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距，有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感,。
九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折,。作為學(xué)校的文科尖子,，由于志愿填報(bào)的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué),。高考語文成績(jī)139分,，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),，入錯(cuò)了大門又走錯(cuò)了小門,，我填報(bào)的志愿是中國(guó)人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂,。特別是平時(shí)比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué),，當(dāng)時(shí)那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣,。感激我的母親和我高三的班主任,，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知，客觀地評(píng)估現(xiàn)狀,，走出了人生的低谷,，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。
大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué),、教育學(xué),、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué),、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,，1998年，我校98級(jí)小學(xué)教育專業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺,，這個(gè)事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼,，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初,，在我的建議下,，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作,，形式多樣,，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響,。開始了我人生發(fā)展的新開端,，真正找到自我的價(jià)值和定位。
在軟件學(xué)院,，我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年,，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國(guó)大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn),、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》,、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》,、《青春無暇,，關(guān)愛女生》,、《馬家爵案件引發(fā)的思考》,、《網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》,、《面試技巧和注意事項(xiàng)》,、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己,，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,，申報(bào)省級(jí)課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測(cè)量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,，并在此中得歷練和成長(zhǎng),。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省,、學(xué)院的表彰和獎(jiǎng)勵(lì);先后在大學(xué)學(xué)報(bào)和省級(jí)以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇,，連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師,、優(yōu)秀青年教師,、優(yōu)秀班主任等稱號(hào)。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報(bào),，在每年度學(xué)生評(píng)教中我的優(yōu)秀率一直處于前列,。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘,，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo),，更使我深深地體會(huì)到：人的自我價(jià)值是在社會(huì)實(shí)踐中體現(xiàn)，而獲得社會(huì)的認(rèn)可更是我莫大的榮幸,。
熱情,、真誠(chéng)、善良,、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì),，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn),、果斷,、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測(cè),，屬外向不穩(wěn)定型,。這與自己的個(gè)性基本相符，我最好的朋友們是這樣評(píng)價(jià)我的：為人真誠(chéng)善良,，感情豐富細(xì)膩,，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足,，靈活不夠,。別人對(duì)我的批評(píng)意見通常也是說我有時(shí)做事情太認(rèn)真死板，待人老實(shí)沒心眼,。因此,，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，努力改進(jìn)自己的不足方面,。
我的基本人生觀是：關(guān)注自己,，悅納別人，助人助已,。充實(shí)的工作和生活,，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時(shí)間我的心境是愉悅和恬靜的,。特別是從事心理咨詢工作以來,，對(duì)待他人的評(píng)價(jià)有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,，現(xiàn)在能理性的分析,，客觀地評(píng)價(jià)，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意,。在與他人的相處中,，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠(chéng)與關(guān)懷,，更多地能付出理解與包容了,。
感謝生活，它讓我找到一個(gè)豁達(dá)而又包容,、沉穩(wěn)而又善良的先生,，它賜予我一個(gè)漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒,。他們給了我莫大的支持和鼓勵(lì),、幸福和快樂，更給了我一個(gè)溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,，我懂得了什么是愛,，什么是成熟，什么是童真,，什么是童趣,。那就是：明確對(duì)自己、對(duì)他人,、對(duì)社會(huì)的責(zé)任,，快樂地生活，世界是多么地美好,。
對(duì)宗教我一直都有濃厚的興趣,，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),，從印度教到猶太教,，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,，不能不使我震撼,，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中,，我讀到了博愛,，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,，不同的是,，我們的工作是實(shí)在的，而上帝是虛幻的,。
我喜歡文學(xué),、藝術(shù)作品，尤其是,。
散文,。
詩(shī)歌它們能讓我感受美欣賞美接受美的熏陶讓我心情舒暢精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會(huì)紀(jì)實(shí)無論是喜劇或悲劇也不管是謳歌或批評(píng)它們都能使我從中吸取養(yǎng)分加深對(duì)生活的領(lǐng)悟從而更堅(jiān)守自己“損人利己的事不為,、利人不損已的事多為,、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對(duì)文學(xué)的摯愛中我獲益匪淺最重要的是使我學(xué)會(huì)了愛也學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的愛分享和傳遞自己的愛,。我喜歡寫作記錄自己心路成長(zhǎng)的歷程記錄孩子在成長(zhǎng)過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。在現(xiàn)實(shí)生活中我對(duì)弱勢(shì)群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動(dòng)讓那些孤寡老人感受到社會(huì)大集體的溫暖在大街上我會(huì)給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心盡管是微不足道的可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生給予一些錢物的濟(jì)助更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注,。
真誠(chéng),、豁達(dá)、助人三個(gè)詞應(yīng)該是對(duì)我最好的描述。
在我成長(zhǎng)的過程中,，不同時(shí)代和年齡我崇尚不同的英雄人物,，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄,，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄,。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜：種傻瓜,，得傻瓜,，唯傻瓜救中華。在他們的身上,，我看見了祥和純凈的心靈,，平凡高尚的情操，看到了民族的希望,，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像,。我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會(huì)給你需要的東西,，只要你不斷地向它要,，在要的時(shí)候說大聲，說清楚,。我沒有理由不相信自己,。
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個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇六
時(shí)光荏苒,，歲月如梭。我已經(jīng)踏入人生的第20個(gè)年頭了,，可從來沒有認(rèn)真思考過自己現(xiàn)在的性格,、為人處世等方面與自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷是有關(guān)的。借大學(xué)生心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,，讓我憂機(jī)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行心靈上的剖析。人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編制著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，我要感謝我父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)樗麄兘o了我力量和機(jī)會(huì),。
幼年,，童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境在每一個(gè)人得成長(zhǎng)過程中都起著非常重要的作用,。在我的記憶中，我的童年非常的短暫,，不過還算是快樂,。我出生在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭，爸爸捕魚,，媽媽自由職業(yè),。記憶中爸爸一出海捕魚就要把來個(gè)月，不過他回來時(shí)會(huì)帶回來許多奇特的魚還有好大好大的蝦,，記得以前一直大蝦我可以吃一頓飯,。爸爸把我當(dāng)寶，他在家時(shí)會(huì)帶我到處玩,，抱著我在村子里轉(zhuǎn),，給我買冰淇淋可是又怕我吃多，每次說他也要吃,，我就勺給他吃,，感覺自己吃還沒看著爸爸吃自己勺給他的開心。媽媽在工廠上班,，都要上夜班,，下班回來就是睡覺。我在鄰居家上幼兒園,，放學(xué)自己回家,。因?yàn)樘〔粫?huì)自己開門也沒鑰匙,，所以每天要在家門口等,。偶爾幸運(yùn)奶奶會(huì)過來。記得又一次,，在幼兒園玩得太累,，我坐在門前睡著了，地上螞蟻爬了我一身,，而且還著涼發(fā)燒了,，還好隔壁阿姨發(fā)現(xiàn)我臉紅紅的叫醒我，還幫我抓螞蟻?，F(xiàn)在媽媽說到這件事還會(huì)哭,，也許是小時(shí)候常沒人管，我就喜歡在幼兒園和小朋友們一起,，記得要是我不乖,，媽媽老是這么嚇我：“再這樣，就不讓你上幼兒園了,！”想想也好玩,，一般家長(zhǎng)都說,，再不乖就送你去幼兒園。來嚇唬孩子的,。幼兒園對(duì)于那是的我,，真的很溫暖。后來上小學(xué),，記得開學(xué)就是我自己去的,，我從來都是不用爸爸媽媽擔(dān)心，什么都可以自己來,，不過說真的看到別人家的孩子有家長(zhǎng)接送,，我也想呀。不過后來,，我的童年沒了,。就是一天下午，一個(gè)叔叔打來電話,，說爸爸的船,，沉了。那是我剛上一年級(jí),，弟弟剛周歲,。媽媽開始沒日沒夜的工作，而本來就還是孩子的我,，要去帶還不會(huì)說話的弟弟,。那時(shí)真的希望爸爸快回來。
因?yàn)閶寢尮ぷ鞯奶?，病了,，醫(yī)生說右手再下去要廢了，而且老是坐著,，骨質(zhì)增生,，還有坐骨神經(jīng)傷到怕以后要坐輪椅。沒辦法,，在我四年級(jí)的時(shí)候,，媽媽給我們找個(gè)繼父?？墒鞘虑榭偸菦]有想象的那么美好,，叔叔對(duì)我和弟弟是很好，可是他是個(gè)心高的人,，我不樂意給人打工,，他要自己做生意，反反復(fù)復(fù)幾次,，沒掙到錢還賠了,。后來去打工,，干什么都會(huì)干厭，家里就開始爭(zhēng)吵,，我漸漸長(zhǎng)大,，我開始想離開那個(gè)家。我上初二時(shí),，晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架,，有時(shí)候我就坐在樓梯口，咬著嘴唇流眼淚一動(dòng)不動(dòng),，我也不知道怕什么,。不過離開那個(gè)家倒是成了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力，我原來成績(jī)?cè)诎嗬锸畞砻?，可是要考到城里的高中的決定居然支持我一直到畢業(yè),，我最后中考全班第一。上了高中我開始叛逆,，學(xué)習(xí)也不上心,，幾乎是迷迷糊糊的過著。每周很不樂意回家,，一會(huì)去又要聽媽媽說最近她和叔叔又吵架了,，家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了······在學(xué)校上課時(shí)時(shí)都擔(dān)心媽媽和弟弟，其實(shí),，我最擔(dān)心的還是弟弟,，我本來就順明所以我會(huì)有這么大的力量去花在學(xué)習(xí)上，可是他本就懶散好玩,，脾氣倔,，怕他學(xué)壞，家里幾乎管不了我們多少,。高三了,，想著高考要來了，我該怎么辦,，以我的成績(jī)，也就本科邊緣,，想想這么貴的學(xué)費(fèi),，而且也許那本證以后還沒什么用，我真的考慮過要不打工去算了,。讓弟弟好好讀,。
初二那年是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的話，高三那年真的更是改變了我的人生,。我無意認(rèn)識(shí)了隔壁職校的一個(gè)男生,，他很開朗也很上進(jìn),，是之前我對(duì)他們學(xué)校感覺完全不一樣的一個(gè)人。也許是缺少父愛,，我很樂意聽他的鼓勵(lì),，他的關(guān)心總是給我很大動(dòng)力。他會(huì)在我累得時(shí)候陪我聊天,，叫我注意休息,，和我去放風(fēng)箏，瘋子一樣的滿操場(chǎng)跑,，還會(huì)彈琴給我聽,。那時(shí)的我，真的很開心,。我的學(xué)習(xí)成績(jī)居然提高了好多,。之前也是努力過，可是總沒成效所以又氣餒,，可是我在一模進(jìn)入一本線以內(nèi)時(shí),，我真的都不敢相信了。現(xiàn)在我也如愿的考到紹興文理,，師范一直是我期望的專業(yè),。
二、性格及對(duì)自己的影響,。
其實(shí),，我是個(gè)外向、開朗的人,，但有時(shí)候比較感性,。我很容易和他人交往，合作和適應(yīng)能力特別強(qiáng),。喜歡喝別人共同工作,，樂于參加各種活動(dòng)。不斤斤計(jì)較,，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見面時(shí)也能喝對(duì)方聊得來。對(duì)于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著應(yīng)對(duì),。但遇到重大挫折時(shí)，我也許會(huì)有一些退縮,，不過我會(huì)努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài),。
三、興趣,，偶像及對(duì)自己的影響,。
在個(gè)人興趣上,，我喜歡畫畫，音樂,，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,，只是喜歡，并從其中獲得快樂,。專業(yè)興趣上,，我喜歡師范。我覺得老師是一個(gè)很神圣的職業(yè),，教育過我的老師,，都是很能給我溫暖，給我知識(shí),，給我榜樣的老師,。幾乎每一位老師都是我的偶像。當(dāng)然,，現(xiàn)在作為一名師范生,，我會(huì)努力成為一名優(yōu)秀的教師。
四,、能力和品質(zhì),。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般,，領(lǐng)導(dǎo)和組織能力還是不錯(cuò)的,。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人,，做事認(rèn)真,，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。
五,、人生觀。
無論是在高中還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅(jiān)持自我反省,，努力完善我自己的人格。我讀很多書,，并積極參加活動(dòng),，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀,。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道,，樂于助人,。
我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己,，以自己的努力為社會(huì),，集體做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。
六,、自己的不足。
壓力大時(shí),，會(huì)過度緊張,，甚至?xí)a(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),，考慮的東西太多,，往往把簡(jiǎn)單的東西復(fù)雜化。創(chuàng)造性不強(qiáng),。
七,、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
感情明確,，和家人,、朋友、工作伙伴相處融洽,，懂得謙讓,，不會(huì)隨情緒辦事，遇到困難不退縮,，能冷靜的思考,。對(duì)自己的職業(yè)有一定的知識(shí)和未來的目標(biāo)的明確。在日常生活中能克制自己沖動(dòng),、不合理的想法和行為,。
八、評(píng)價(jià),。
同學(xué)評(píng)級(jí)：是一個(gè)開朗的人,，做事認(rèn)真，尊重約定,，容易相處,。批評(píng)：做事太過急躁，考慮太多,，太在意別人的看法,。
九、結(jié)束語。
這篇自我成長(zhǎng)報(bào)告就告一段落,，其實(shí)這個(gè)對(duì)自己的分析是十分有必要的,，不斷完善自我才是美滿的人生，感謝老師給我們這次機(jī)會(huì),，也感謝老師這學(xué)期對(duì)我的教導(dǎo),。
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇七
自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞,。越來越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去,，心理學(xué)在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對(duì)醫(yī)學(xué),，理論研究,，戰(zhàn)爭(zhēng)與和平都有著舉足輕重的作用。
在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后,，我對(duì)心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識(shí),，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng),，光環(huán)效應(yīng),，刻板效應(yīng)，定勢(shì)效應(yīng),，投射效應(yīng),。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。
首先我們先來說說光環(huán)效應(yīng),，所謂光環(huán)效應(yīng),，顧名思義，就是因其好（壞）的一面而斷定這個(gè)人的好壞,。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們?cè)趯?duì)別人作評(píng)價(jià)的時(shí)候,，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象,，就像月暈（或光環(huán)）一樣,，從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來越大的圓圈，所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng),。
就我個(gè)人而言在我的成長(zhǎng)過程中,，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點(diǎn)高中,，雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生,，但是周圍任然是高手林立。我常常都會(huì)帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人,，他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人,，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧,，于是我也和他們交朋友，遇到不會(huì)的問題也會(huì)主動(dòng)問他們,，他們也都很樂意回答,。隨著我思想意識(shí)的提高,，我對(duì)學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來,，我會(huì)花比他們更加多的時(shí)間與精力去解決他們?cè)缫呀鉀Q的問題，雖然過程很吃力,，但是在我的不懈努力下,，我的成績(jī)也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了。我以為他們也許會(huì)為我的進(jìn)步感到高興的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣,。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候，他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我,，而且這種情況在我考試成績(jī)超過他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯,。正是在這個(gè)時(shí)候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義,，一個(gè)人究竟是不是“完人”并不能通過一面來判斷他,，當(dāng)然我在看到別人成績(jī)超過我或者是別人受到表揚(yáng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績(jī)或待遇。正所謂“當(dāng)局者迷,，旁觀者清”,，在與他人交往的過程中，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人,，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn),，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它,，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用,。同時(shí)也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力。與人交往時(shí),，可以采用先入為主的策略,，讓對(duì)方了解我們的優(yōu)勢(shì)，以獲得積極的評(píng)價(jià),。
接下來我們就來講講刻板效應(yīng),，對(duì)于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們?cè)谡J(rèn)識(shí)和判斷他人時(shí)，并不是把個(gè)體作為孤立的對(duì)象來認(rèn)識(shí),，而總是把他看成是某一類人中的一員,，使得他既有個(gè)性又有共性，很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì),。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定,、概括的類型來加以認(rèn)識(shí)時(shí),，刻板印象就形成了。眾所周知,，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目,，它通過當(dāng)下流行的話語來評(píng)價(jià)各時(shí)各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過：“江蘇的高考是全國(guó)的高考難度當(dāng)中最高的,，堪稱地獄模式,。”身為一個(gè)從江蘇來的考生,，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感,，也就會(huì)自然而然的認(rèn)為從其他地方來的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯,。但是這也許就只是局限于英語吧,。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會(huì)上所說的“不如我們”,，不如也許只是考試的難度,，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來做出評(píng)價(jià)的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個(gè)人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生,，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗,，很陽光。相比之下,，我們就顯得“安靜”太多了,，我覺得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個(gè)極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的,，對(duì)于這個(gè)社會(huì),，對(duì)于未來有明確的認(rèn)識(shí)的人真的是少之又少。也許這便是心理學(xué)上所說的刻板效應(yīng)了吧,。只是根據(jù)外在的評(píng)價(jià)而來孤立的評(píng)價(jià)一個(gè)人,，也許類有相似，但是每個(gè)人都是與眾不同的,。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無是處,，凡事都應(yīng)該客觀地來看待?？贪逍?yīng)可以讓我們?cè)谡J(rèn)識(shí)之前有個(gè)整體的了解,，但是我們絕對(duì)不能夠想當(dāng)然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感,。我覺得：人與人之間的差異是有的,，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無二的，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是絕對(duì)不能憑借一次考試就妄下決斷的,。
大學(xué)對(duì)我來說是一個(gè)結(jié)束也是一個(gè)開始,，在這里一切以往的失利也好,，成功也罷，都不會(huì)有人在乎,，除非自己在乎,。我要做到的就是：認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)來充實(shí)自己,。每個(gè)人有每個(gè)人不同的想法,，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學(xué)談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛,，但是不管怎樣,，我覺得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友,，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自己，看待他人,。也許我不是最棒的,，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉,，以后要陽光積極的過好每一天,。fighting!
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告書篇八
心理咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng)不僅直接影響咨詢效果,對(duì)心理咨詢師的職業(yè)生涯的發(fā)展也意義重大。個(gè)人成長(zhǎng)是個(gè)體努力趨向某一目標(biāo)和方向所取得的自我品質(zhì)的積極變化,。在心理咨詢師專業(yè)生涯中,個(gè)人成長(zhǎng)歷時(shí)持久,范圍廣闊,將面臨生命哲學(xué),、對(duì)重大生活問題的態(tài)度、未完成事件,、自我概念和自我覺察能力,、職業(yè)枯竭、專業(yè)倫理等成長(zhǎng)主題和任務(wù),。下文是本站小編為大家整理的心理咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文,，僅供參考。
本文對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括,，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程,，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對(duì)成為心理咨詢師的熱切追求和渴望,。對(duì)自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析,，指出了今后的努力方向。
一,、自我成長(zhǎng)分析,。
在我的記憶中，幼兒園以前,，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家,。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng),，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我,，母親在我五歲左右才回到家里,。盡管那段時(shí)間沒什么大事件，但回頭看來,，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對(duì)偏少增加了我日后對(duì)家庭溫暖的需要和渴望,。
小學(xué)一二年級(jí)時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒,，但一家三口很齊心,，有很多快樂的時(shí)光。只是,，父母仍然經(jīng)常晚歸,，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。
小學(xué)三年級(jí)再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué),。那所學(xué)校以開展素質(zhì)教育聞名,，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長(zhǎng),，如表演,、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)?；顒?dòng)開展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力,。
升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟,，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期,。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長(zhǎng)，和父母就相處更少,。初二至高一我都選擇在校寄宿,。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突,。尤其是父親,，他對(duì)我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤,。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬,，也有激怒他以至于他對(duì)我拳腳相加的時(shí)候。這種通過分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)順O大痛苦,，社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺到生命的不自由,。我至今對(duì)應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路,，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣,。
記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”,，那種感覺像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法,，確實(shí)如書上所說,，因?yàn)楦赣H用消極言論評(píng)價(jià)我，比如“你就是脾氣壞,、不進(jìn)油鹽”,，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說的那種特征的人,，即我被貼上了標(biāo)簽,。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭(zhēng),，向他證明,，原來是他對(duì)我的教育方式有問題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待,，那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展,，他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開始,，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識(shí)就是力量的真實(shí)魅力,，我也開始利用它來進(jìn)行自我理解以及武裝,。
可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多，形成了我相對(duì)獨(dú)立的性格和對(duì)自我心理狀況的關(guān)注,。最難了解人的往往是自己,，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機(jī)和樂趣,，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析,，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐,，這個(gè)把心理學(xué)知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的,，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個(gè)想法,，并不具體,，但很憧憬，像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢(mèng)想,，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),，致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大,，所以我并不太當(dāng)真,，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo),。但它能反映出我對(duì)人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中,，我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒有直接的聯(lián)系,，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對(duì)自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu),。
也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下,，我對(duì)應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是,，沒有高分我同樣可以活得有價(jià)值,。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷,、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為,。可能很多人會(huì)認(rèn)為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果,，我自己看來它卻是非?？少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá),、去抗?fàn)?、去努力，哪怕那種方式不成熟,，它本身卻也是成熟起來的一種途徑,。
來到大學(xué)，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多,。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天,，她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用,。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感,，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等,。還有同學(xué)遇到感情困擾,，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí),。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀,，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛好，從沒有放棄對(duì)它的學(xué)習(xí),。當(dāng)然那種閱讀比較隨性,，并不系統(tǒng)，也沒有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面,，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段,。
所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè),。高考后出于家人的建議,，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇,，我也逐漸明朗了自己對(duì)心理學(xué)的職業(yè)追求,，這一次我終于義無反顧、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W(xué)專業(yè),。盡管和科班出身的同學(xué)相比,，我的理論知識(shí)基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭(zhēng)上游也能換取成功,。也是在這種信念的支撐下,，我報(bào)考了心理咨詢師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來付出行動(dòng),。
二,、職業(yè)行為分析。
高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè),，致力于解救人精神痛苦的愿望,，一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn)，直到來到這里,。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué),，讓人明白痛苦來源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福,。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器,。我明白了一個(gè)健康的人是生理,、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具,。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人,，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn),，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然,，通過學(xué)習(xí),，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知,，不斷清理自身成長(zhǎng)過程中一些未完成的事項(xiàng),，不斷提高自己的心理健康水平,，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放,、客觀,，更加肯定自己、悅納自己,，保持自信自尊,。
在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí),，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師,，并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每次見到他們,，他們都給我一種熱情洋溢,、精力充沛的感覺，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助,，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇,。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對(duì)它不僅僅是感興趣,，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛,。
我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：
第四,、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì),。心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格,、穩(wěn)定的情緒,、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者,，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能,，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人,。
對(duì)比以上要求,，我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力,，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升,。在我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí),，利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，改變不良認(rèn)知,，使自己正視現(xiàn)實(shí),，修正自我，不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,。我也嘗試了利用自己的知識(shí)幫助周圍的朋友和同學(xué)。現(xiàn)在,，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去,，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。
在心理咨詢過程中,，咨詢師并不是一種超然的客觀存在,，他與來訪者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁椭?，卻更是咨詢師自我成長(zhǎng)以及與來訪者共同發(fā)展的過程,。再這些過程中都還會(huì)有各種無法預(yù)計(jì)的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備,。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情,。在未來的工作中，我會(huì)不驕不躁,，取得成績(jī)會(huì)繼續(xù)努力,，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步,，用不止息,。
參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來，我的心情是愉快,、樂觀的,。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來迅速調(diào)整自己的心態(tài),，不讓它泛化,，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人,。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求,，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程,。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力!
我期待著自己能早日成為一名出色的國(guó)家職業(yè)心理咨詢師。
本文通過對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析,，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度,、人生觀,、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征,，并從職業(yè)動(dòng)機(jī),、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為,、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析,，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望,。同時(shí)在這一過程中認(rèn)識(shí)到,，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性,，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求,。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程,，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福,。
一、自我成長(zhǎng)分析,。
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里,，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦,、也很勤勞,，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好,，最重要的是我們的父母很愛我們,。
我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中,，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的,，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來讓我干家務(wù),，但是我也很喜歡干,。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng),，還記得初中的時(shí)候有一次,，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目,，多么多么的精彩,，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買,，終于在大年三十那天買回來了,，后來才知道,，錢都是借的。
還有一次不懂事是在我,，初中畢業(yè)后,，在焦急的等待著，高中的,。
通知書,。
其實(shí)我心里也沒有底究竟能不能考上但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候父母在吃飯媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F沒有錢如果有錢的話我不就很幸福了學(xué)技能等等可以隨心所欲,。后來上高中后我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景因?yàn)槲夷且宦暬卮鹞覌寢尣铧c(diǎn)噎著上火了很長(zhǎng)時(shí)間,。
上高中后，開始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活,，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿,，省吃儉用，父母為了供我讀書,，工作的很辛苦,，那時(shí)候開始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書,，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué),，甚是高興，從此開始了我大學(xué)人生的生涯,。
大學(xué)畢業(yè)后,，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來的不分配的挑戰(zhàn),，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作,，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的,，但是生活是現(xiàn)實(shí)的,，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情,，挑戰(zhàn),，目標(biāo)，我開始分析著自己的心理變化,，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了,，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來就是自信,，一直很自信,，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲,，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘,，第三是樂觀，當(dāng)困難來臨的時(shí)候都能樂觀面對(duì),，第四就是勤奮,，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明,，第五就是團(tuán)結(jié),，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,，堅(jiān)持目標(biāo)和理想,，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明,，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,，通過心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。
我覺得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：
1,、將自己的人生目標(biāo)再次明確,，并且樹立小的階段目標(biāo)。
2,、繼續(xù)學(xué)習(xí),，并且要多學(xué)習(xí)。
3,、更多的學(xué)會(huì)照顧他人,，關(guān)心他人。
4,、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤,，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多,。
5,、行動(dòng)，眼睛是壞蛋,，雙腳才是好漢,，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血,。
當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候,，心情就會(huì)很好，很敞亮,，有動(dòng)力,，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說我的缺點(diǎn)是缺乏思考,，行動(dòng)太快,，做事不夠細(xì)致,，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人,，是一個(gè)值得交心交情的朋友,，適合做一生的知己。
二,、職業(yè)行為分析,。
我為什要成為職業(yè)心理咨詢師。
理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過程中,，看過很多人的成功與失敗,，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師,、好朋友,，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問題,，所以我要成為一名心理咨詢師,，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,，,，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境,。
理由二：我是一個(gè)很愛交朋友團(tuán)結(jié)人的人,，我有多年的語言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá),，喜歡把自己的想法,，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人,，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力,。
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人,，刺激太過分了,，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥,，自己也倍感壓抑,。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑,，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受,，明確自己行為的底線,，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí),，對(duì)咨詢助人有興趣,、有熱情，好學(xué)肯鉆,，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能,，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng),，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高,，更加深入了解各種社會(huì)人群,，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢師的努力方向,。
在咨詢實(shí)踐過程中,，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時(shí)期,，因?yàn)榧议L(zhǎng),、學(xué)校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價(jià)值觀,、成材觀,，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時(shí)有效的處理,，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者,。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān),，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾,。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子,，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ),。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人,。
基于這樣的認(rèn)識(shí),，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無二,，無所謂對(duì)錯(cuò),，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年,，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎,，重新建立正確的和積極的人生觀,、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí),，是一個(gè)理性能夠控制激情的人,。如果相反，來訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì),，或者特別情緒化,，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒有足夠的自信去解決問題,。
從這兒,，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí),、洞察力,、感受力，具有足夠的包容心和愛心,，同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟,，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐,。
基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子,，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛護(hù),，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一,。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì),，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。
至于面對(duì)心理壓力,，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松,，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示,，然后勇敢面對(duì),。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難,，我會(huì)首先接受,，再進(jìn)行分析，有則改之,，無則加勉,，我感謝一切關(guān)注我的人，無論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù),，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮,。
心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的,，獲得心靈自由的過程,。我不愿說心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對(duì)人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師,。我對(duì)心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化,，使心理咨詢成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己,，一個(gè)目標(biāo)是希望通過努力學(xué)習(xí),、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師,。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式,，進(jìn)行規(guī)?；\(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè),，以幫助更多的人群,。一對(duì)一的咨詢，畢竟規(guī)模有限,，成效有限,。總之,，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo),，也是終身目標(biāo),。
本人畢業(yè)于???專業(yè)，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作,，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成,，深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響,。
一、自我成長(zhǎng)分析：
(一)童年的經(jīng)歷,，是我一生的財(cái)富,。
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我,，也盡他們的一切能力供我好好讀書,，我是家里的長(zhǎng)女，因此,，與一般孩子相比,，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦,。我也常常幫助父母做家務(wù),，照顧好妹妹，好好學(xué)習(xí),，不讓父母擔(dān)心,。這培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格,，父母遺傳給我的那種忠于職守,、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,，是我人生的巨大財(cái)富,，它奠定了我的人生觀、世界觀,、價(jià)值觀,、苦樂觀的形成。
(二),、快樂又艱難的求學(xué)之路,。
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到,，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床,，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭(zhēng)氣,，成績(jī)也一直不錯(cuò),。
上初中的時(shí)候，學(xué)校離家很遠(yuǎn),，沒辦法只能住校,，這給家里帶來。
不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。母親為了我的營(yíng)養(yǎng)健康，每周到學(xué)校來給我送一次飯,，每次吃到母親給我送的飯,，我都特別感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要囑咐我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué),，尊敬師長(zhǎng),，認(rèn)真學(xué)習(xí)。母親樸素的思想給了我很大的影響,，初中階段我的學(xué)習(xí)一直名列前茅,，同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。
初中畢業(yè)時(shí),，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班,，終于以這樣的成績(jī)回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利,。面臨全縣最好的學(xué)生,，我的優(yōu)越感喪失了，我顯得力不從心,，我的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸滑落了下來,。隨著文理分科，我到了新的班上,，新的班主任給了我很大的幫助,，他經(jīng)常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo),，幫助樹立信心，克服自卑,。最后,，我的成績(jī)又漸漸好起來，考上了大學(xué),，成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生,。
(三)、充實(shí)的大學(xué)生活,。
進(jìn)入大學(xué)后,，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日,，同學(xué)們都去逛街,、踢球、談戀愛了,，而我就去圖書館和自習(xí)室,。當(dāng)然，我也積極地參與到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中,，????,。大三的時(shí)候，我????..的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了更多的老師和同學(xué),，從他們身上學(xué)到了更多的東西,。學(xué)習(xí)第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅(jiān)持的，在大學(xué)學(xué)習(xí)的四年中,，我不僅????學(xué)金,，???????..這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天,，這種刻苦鉆研,、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,，塑造了我吃苦耐勞,、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人,、心胸開闊,、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì),，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn),。
(四)走向成熟。
畢業(yè)以后我參加了工作,，自打那時(shí)起,，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響,。
我剛踏入工作崗位時(shí),，校領(lǐng)導(dǎo)安排我做心理健康教師。這對(duì)我來說的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn),，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校以前從來沒有心理老師,，也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C(jī)遇,。我靜下心來認(rèn)真搞好學(xué)校的心理咨詢室建設(shè),，通過每月制作心理小報(bào)、心理講座,、心理活動(dòng),、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學(xué)校安排我兼任初中部的思想品德老師,，這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機(jī)會(huì),。
二、職業(yè)行為分析,。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求,。
通過對(duì)自我人生歷程的分析,，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,，健康的心理是人生成功的前提,。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè),。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。
在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育,，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作,。隨著咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學(xué)生前來求助,，迄今為止,，我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我,，找回了自信,，讓多夢(mèng)的青春充滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到,，孩子的心靈是那樣的脆弱,，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足,。
優(yōu)勢(shì)：
1、我的性格中尤其喜歡孩子,，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念,。
2,、對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來說，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富,，通過對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3,、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀,、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣,。
4,、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5,、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè),，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。
不足：
1,、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決,。
2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象,。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件,。
(三)努力方向。
1,、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折,。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候,，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者,。
2,、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢,，幫助家長(zhǎng)和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩,。
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