通過(guò)總結(jié),，我們可以更好地改進(jìn)自己的工作方法,。怎樣才能提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)呢？不斷反思自己的寫作過(guò)程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到提高的方法。

作家學(xué)習(xí)心得篇一

八月二十四日至二十八日，我校組織全體教師進(jìn)行暑期學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)最美教師張麗莉的感人事跡,，學(xué)習(xí)有關(guān)教師的法律法規(guī)等等，學(xué)習(xí)的形式豐富多樣,，包括集體學(xué)習(xí),，個(gè)人學(xué)習(xí)，教研組內(nèi)學(xué)習(xí),，組內(nèi)討論等等,。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)教師這個(gè)稱呼再一次有了更為深刻的理解,，也讓我找到了自己與最美教師張麗莉的差距,，我一定要向她學(xué)習(xí)，努力做一名優(yōu)秀的,，人民滿意的人民教師,。體會(huì)如下：

一、學(xué)習(xí)她臨危不懼,、舍己救人的高尚情操,。張麗莉同志面對(duì)生死考驗(yàn)，把生的希望留給別人,，毫不猶豫,，奮不顧身救助學(xué)生。她用高尚的道德情操弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德,，用英雄的壯舉詮釋了人民教師的光榮稱號(hào),，是當(dāng)代優(yōu)秀青年的杰出代表。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)她的高尚情操,，始終保持良好的精神狀態(tài)和昂揚(yáng)的斗志,，全身心地投入到偉大的教育事業(yè)中去。

二,、學(xué)習(xí)她愛崗敬業(yè)、教書育人的崇高職業(yè)精神,。張麗莉同志參加工作以來(lái),，用她的全部熱情和勤奮進(jìn)取鋪設(shè)了無(wú)悔的從教之路。她虛心向老教師學(xué)習(xí),，在師傅課堂上聚精會(huì)神,，一直堅(jiān)持聽課5年，事發(fā)當(dāng)天還連續(xù)聽課兩節(jié),，聽課學(xué)習(xí)成了她的一種習(xí)慣,。她承擔(dān)兩個(gè)班的教學(xué)任務(wù),，盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè),。她把每個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)放在心上,，一視同仁，寧可放棄休息時(shí)間也不愿放棄一個(gè)孩子,。在初三一次考試中,，王睿同學(xué)的語(yǔ)文成績(jī)很不理想，心情不好,，她擦去孩子的淚水,，像媽媽似地說(shuō)：“孩子，再哭我會(huì)心疼的,。來(lái),，老師幫你分析原因，咱們一起努力把成績(jī)提上來(lái),?！币幌挘尯⒆有闹械谋瘋咳诨谶@溫暖中,，變成了向上的動(dòng)力,。她用自己的行動(dòng)詮釋著為師者對(duì)職業(yè)的熱愛,，學(xué)生收獲的不僅僅是知識(shí),，更是一份情感、一份無(wú)私,、一份熱愛,。我們要學(xué)習(xí)他的崇高思想，牢記使命,，忠于人民的教育事業(yè),，樹立高尚的職業(yè)道德,，不斷提高教書育人本領(lǐng)。

三,、學(xué)習(xí)她關(guān)愛學(xué)生,、無(wú)私奉獻(xiàn)的高尚師德,。張麗莉同志母親十多年前就去世了,，爸爸一個(gè)人撫養(yǎng)她讀完大學(xué),，家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不寬裕，但她連續(xù)三年每月從微薄的工資中拿出一部分錢資助貧困學(xué)生,。由于學(xué)校維修,，初三學(xué)生搬到第四中學(xué),，離家遠(yuǎn)的孩子很多，有些孩子來(lái)不及吃早飯,，她就自己出錢買一些餅干放到班級(jí),。學(xué)生生病了，她買營(yíng)養(yǎng)品去看望,；學(xué)生過(guò)生日,，她在黑板上寫上祝福的話；夏天天熱,，她在地上撒水為學(xué)生送來(lái)清涼；冬天天冷,，她用電水壺?zé)o學(xué)生送來(lái)溫暖,；體育課下大雨,，她把自己的傘和衣服讓給學(xué)生；家長(zhǎng)會(huì)天氣熱,，她自己掏錢給每位家長(zhǎng)買冰棍,；放學(xué)時(shí)學(xué)生等不到家長(zhǎng)，她主動(dòng)打車送孩子回家,。正是這種愛心，這種責(zé)任感,，熔鑄了師魂的真諦,。我們要學(xué)習(xí)她高尚的師德,，恪盡職守，甘為人梯,，關(guān)心每一名學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步,，努力培養(yǎng)德,、智、體,、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,。

四、學(xué)習(xí)她勤奮向上,、追求卓越的崇高職業(yè)理想,。張麗莉同志的座右銘是“要么不做,，要做就做到最好”,。她經(jīng)常在網(wǎng)上進(jìn)行教育教學(xué)交流互動(dòng)，積極參加市,、區(qū)、校的教學(xué)教研活動(dòng),，還自己出資購(gòu)買了大量的學(xué)習(xí)資料,，專業(yè)水平得到了較快的提高,。在年輕的班主任當(dāng)中,，她是最讓家長(zhǎng)信服的好朋友、領(lǐng)導(dǎo)放心的好同志,、學(xué)生喜歡的好教師,。她用執(zhí)著的熱情收獲了累累碩果,，多次被評(píng)為學(xué)校優(yōu)秀教師,。她工作像“拼命三郎”,，每天早來(lái)晚走，經(jīng)常帶病工作,。我們要學(xué)習(xí)她勤奮進(jìn)取的精神,，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流,，不斷提高綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,。

學(xué)校是教師教書的場(chǎng)所，同時(shí)也是育人的場(chǎng)所,，教師的一言一行,，一舉一動(dòng)對(duì)學(xué)生都有一定的指導(dǎo)意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責(zé)任心充分體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生盡心,、對(duì)工作盡職,、對(duì)社會(huì)盡責(zé)的態(tài)度，以滿腔的熱情全身心的投入工作,，踏踏實(shí)實(shí)的做事，兢兢業(yè)業(yè)的工作,，在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī),。

作家學(xué)習(xí)心得篇二

3月1日,《貴州省職業(yè)教育條例》正式施行。這是繼1986年省人大頒布的《貴州省職業(yè)教育暫行條例》施行近30年之后,貴州再次修訂頒布新的職業(yè)教育條例,。

職業(yè)教育是脫貧致富的直通車,。近年來(lái),職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)率一直保持在95%以上,也有不錯(cuò)的工資待遇。對(duì)貧困地區(qū),、少數(shù)民族地區(qū)學(xué)生來(lái)說(shuō),選擇職業(yè)教育實(shí)現(xiàn)就業(yè)帶動(dòng)家庭脫貧致富是非?，F(xiàn)實(shí)和合理的選擇。

但是,對(duì)于我省市縣級(jí)貧困和民族地區(qū)來(lái)說(shuō),一方面地方經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá),對(duì)技能技術(shù)人才的需求量小,另一方面在師資,、教學(xué)設(shè)備等資源配置上也非常困難,。新條例明確提出向貧困人口提供免費(fèi)職業(yè)教育,包括中職、高職和職業(yè)技能培訓(xùn),也明確了專項(xiàng)資金進(jìn)行支持,。

職業(yè)院校畢業(yè)生出口窄,、升學(xué)通道有限,培養(yǎng)出的技術(shù)技能人才遭遇繼續(xù)深造“斷頭路”的現(xiàn)象廣受詬病。新條例規(guī)定完成中職高職教育的學(xué)生,經(jīng)考核合格可進(jìn)入普通高校接受教育,。讓更多的職業(yè)學(xué)校學(xué)生有機(jī)會(huì)選擇接受更高層次的學(xué)歷教育,搭建中職高職本科貫通“立交橋”,是打破職業(yè)教育天花板的現(xiàn)實(shí)需要,。升學(xué)通道的建立,標(biāo)志著我省現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)又取得新的進(jìn)展,職業(yè)教育作為一個(gè)獨(dú)立的教育類型的定位和功能得到進(jìn)一步完善和凸顯。其次,各級(jí)各類技能技術(shù)人才的培訓(xùn)和選拔更加全面和有序,有利于進(jìn)一步拓寬薄弱學(xué)校的生源渠道,促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)和學(xué)校的發(fā)展和穩(wěn)定,有利于職業(yè)院校的加速擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)模,。再次,職業(yè)教育“就業(yè)有優(yōu)勢(shì),、升學(xué)有通道”逐步落實(shí),學(xué)生實(shí)現(xiàn)文化知識(shí)和就業(yè)技能“兩全其美”,符合家長(zhǎng)對(duì)子女成長(zhǎng)成才的愿景,有利于轉(zhuǎn)變社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的傳統(tǒng)陳舊觀念,在全社會(huì)形成支持職業(yè)教育發(fā)展的良好氛圍,有利于學(xué)生作出多種選擇,更好實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。

同時(shí),新條例規(guī)定,正在接受或已經(jīng)完成普通高校教育的學(xué)生可免試進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí),。這就為普通高校學(xué)生渴望掌握一技之長(zhǎng)的愿望找到一個(gè)出口,。這一規(guī)定,將沖擊我們的普通高等教育,刺激我們的普通高等教育思考專業(yè)設(shè)置、學(xué)科建設(shè)和人才培養(yǎng)上的定位,；將有利于我們普通高等學(xué)校更好地培養(yǎng)出適合和服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的人才,；有利于讓個(gè)人充分享受教育為自身發(fā)展帶來(lái)的紅利。當(dāng)前,我們的普通高校畢業(yè)生就業(yè)率低于中職和高職畢業(yè)生,充分說(shuō)明市場(chǎng)對(duì)于應(yīng)用技術(shù)型人才的大量需求,。普通高校向應(yīng)用技術(shù)類型高校轉(zhuǎn)型勢(shì)在必行,但從國(guó)家頂層設(shè)計(jì)到高校具體實(shí)施還有一個(gè)轉(zhuǎn)變思路理念的過(guò)程,。

新條例的提出引導(dǎo)普通高校轉(zhuǎn)型,鼓勵(lì)、支持普通高校開設(shè)應(yīng)用技術(shù)類型專業(yè),淡化學(xué)科,突出專業(yè),。

現(xiàn)代職業(yè)教育的表述,在黨的十八大報(bào)告中首次正式出現(xiàn),。

從十七報(bào)告中的“大力發(fā)展職業(yè)教育”,到十八大報(bào)告中的“加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育”,“現(xiàn)代”兩字的加入,賦予了職業(yè)教育改革發(fā)展新的目標(biāo)和內(nèi)涵。現(xiàn)代職業(yè)教育具有適應(yīng)需求、有機(jī)銜接,、多元立交的特點(diǎn),。

適應(yīng)需求,就是適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變、現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系建設(shè)和人的全面發(fā)展要求,遵循技術(shù)技能人才成長(zhǎng)規(guī)律,實(shí)現(xiàn)各級(jí)各類職業(yè)教育的科學(xué)定位和布局,；有機(jī)銜接,就是統(tǒng)籌協(xié)調(diào)中等,、高等職業(yè)教育發(fā)展,以課程銜接體系為重點(diǎn),促進(jìn)培養(yǎng)目標(biāo)、專業(yè)設(shè)置,、教學(xué)資源,、招生制度、評(píng)價(jià)機(jī)制,、教師培養(yǎng),、行業(yè)指導(dǎo)、集團(tuán)化辦學(xué)等領(lǐng)域相銜接,切實(shí)增強(qiáng)人才培養(yǎng)的針對(duì)性,、系統(tǒng)性和多樣化,；多元立交,就是推動(dòng)職業(yè)教育與普通教育、繼續(xù)教育相互溝通,實(shí)行全日制教育與非全日制教育并重,搭建職業(yè)教育人才成長(zhǎng)“立交橋”,。

作家學(xué)習(xí)心得篇三

馬來(lái)半島的最南端,、柔佛海峽的南岸坐落著一個(gè)不大的島嶼，公元1324年左右,，蘇門答臘的室利佛逝王國(guó)王子乘船到達(dá)此島,，王子在島上一條河流的河口無(wú)意中發(fā)現(xiàn)一頭動(dòng)物形若獅子，于是把這座小島取名singapura--獅城,。歲月流逝,，斗轉(zhuǎn)星移。如今,，“獅城”新加坡是全球最為富裕的國(guó)家及亞洲最重要的金融,、服務(wù)和航運(yùn)中心之一，世界第四大金融中心,。

赴新加坡學(xué)習(xí),，親身感受新加坡發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)與現(xiàn)代化的城市建設(shè)，受益匪淺,，所獲良多,。

一、居安思危,，在憂患意識(shí)中搏生存,。

新加坡國(guó)土面積狹小，可謂彈丸之國(guó),，資源嚴(yán)重匱乏,，連日常飲用的淡水都需進(jìn)口,。新加坡位于北緯1°18′，東經(jīng)103°51′,，毗鄰馬六甲海峽南口,，北接狹窄的柔佛海峽，重要的地理位置大有“兵家必爭(zhēng)之地”的味道,，地緣政治關(guān)系十分復(fù)雜,。嚴(yán)峻的自然環(huán)境與政治形勢(shì)使新加坡自建國(guó)之初便充滿了危機(jī)意識(shí)、生存意識(shí)和憂患意識(shí),，清醒地認(rèn)識(shí)到不懈地努力與更多的付出對(duì)于新加坡自身發(fā)展的重要性,。多年以來(lái)，雖然新加坡在各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展上已然取得舉世矚目的成就,，但新加坡政府仍然通過(guò)各種渠道在國(guó)民中牢固樹立憂患意識(shí)，克服自身環(huán)境的制約,，不斷開拓進(jìn)取,，共同促進(jìn)國(guó)家的進(jìn)一步發(fā)展。冷靜低調(diào),、謙虛謹(jǐn)慎,，沒有絲毫的懈怠，更沒有絲毫偷懶,。強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí),、憂患意識(shí)成為促進(jìn)新加坡持續(xù)繁榮與發(fā)展的核心因素，是新加坡的立國(guó)之本,、民族之魂,。

孟子有云:“生于憂患，死于安樂”,。憂患意識(shí)之于企業(yè)來(lái)說(shuō)同樣至關(guān)重要,。公司走了的輝煌十年發(fā)展歷程，篳路藍(lán)縷,、披荊斬棘,，艱難困苦、玉汝于成,。近年來(lái),，面對(duì)復(fù)雜多變的市場(chǎng)環(huán)境，公司冷靜研判,，積極應(yīng)對(duì),，主動(dòng)作為，各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)管理工作取得了明顯成效,。但在取得顯著成績(jī)的同時(shí)仍需不忘發(fā)展之路,，仍應(yīng)看到發(fā)展能力不足，信托產(chǎn)品品種單一;信托產(chǎn)品的附加值不高;創(chuàng)新課題進(jìn)展緩慢等在公司經(jīng)營(yíng)管理中主要存在的問題。既清楚意識(shí)到在發(fā)展中取得的進(jìn)步又冷靜丈量出我們與最優(yōu)秀同行之間的距離與差距,。時(shí)刻以憂患意識(shí)鞭策自己,，在強(qiáng)手如云、競(jìng)爭(zhēng)激烈的金融市場(chǎng)中立于不敗之地,。

二,、著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)、主動(dòng)作為的創(chuàng)新意識(shí),。

新加坡自建國(guó)伊始至今,，經(jīng)濟(jì)發(fā)展經(jīng)歷了勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)、經(jīng)濟(jì)密集型產(chǎn)業(yè),、資本密集型產(chǎn)業(yè),、科技密集型產(chǎn)業(yè)。進(jìn)入21世紀(jì)后,，新加坡不斷調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu),，加強(qiáng)創(chuàng)新密集產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的研發(fā)，使創(chuàng)新逐漸成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一項(xiàng)重要支柱,，實(shí)現(xiàn)了持續(xù)發(fā)展,，在發(fā)展中“搶占”先機(jī)。新加坡總理李顯龍也曾代表政府作出承諾,，20xx年至20xx年,，新加坡政府將把國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的1%，也就是相當(dāng)于161億新元投入到研究,、創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域,。

創(chuàng)新，是一個(gè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的根本,，面對(duì)未來(lái)的必備動(dòng)力,。當(dāng)前，公司面臨在快速發(fā)展中創(chuàng)新課題進(jìn)展緩慢,，創(chuàng)新人才力量?jī)?chǔ)備不足等問題,。問題需要面對(duì)，問題等待解決,。將創(chuàng)新的觀念滲入工作的點(diǎn)滴之中,，結(jié)合實(shí)際，不懼挑戰(zhàn),。創(chuàng)新,，是一個(gè)企業(yè)積極向前發(fā)展的不竭動(dòng)力，是一個(gè)企業(yè)蓬勃向上的力量之源,。孜孜以求新,，讓最先進(jìn)的技術(shù),、思維方法為我所用，用最前沿的思想武裝自己,，善于分析與接受新生事物,，努力做到“茍日新，月日新,，日日新”,。

三、“嚴(yán)刑峻法”,，確保社會(huì)積極平穩(wěn)發(fā)展鋒利寶劍,。

新加坡是一個(gè)法治國(guó)家，嚴(yán)格遵守“法,、理,、情”，沒有任何團(tuán)體與個(gè)人可以干預(yù)法律,。嚴(yán)峻的法律從另一個(gè)角度確保了新加坡文明程度的快速提升與社會(huì)安定,，確保社會(huì)積極平穩(wěn)發(fā)展的又一利器。

“依法合規(guī),、穩(wěn)健經(jīng)營(yíng),、科學(xué)發(fā)展”是公司的經(jīng)營(yíng)理念,。以遵守相關(guān)法律法規(guī)和公司規(guī)章制度維護(hù)經(jīng)營(yíng)穩(wěn)健,，以穩(wěn)健的經(jīng)營(yíng)成果促進(jìn)公司科學(xué)發(fā)展，相輔相成,，相持相依,。在業(yè)務(wù)發(fā)展中，我們要堅(jiān)定不移地按照公司制定的四個(gè)業(yè)務(wù)操作指引開展相關(guān)工作,，牢固制度意識(shí),，強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)觀念。以制度維穩(wěn)健,，用穩(wěn)健促發(fā)展,。

“他山之石，可以攻玉”,。新加坡的發(fā)展道路與經(jīng)驗(yàn)帶給我們很多啟示,，啟迪我們的思維，開拓我們的視野,。經(jīng)驗(yàn)服務(wù)于發(fā)展,，學(xué)習(xí)服務(wù)于未來(lái)。我們要在借鑒中鞭策自己,，在學(xué)習(xí)中定位自我,?！叭诵校赜形?guī)熝伞?。取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,，團(tuán)結(jié)一致，奮勇向前,，用智慧與汗水走出一條適合公司又好又快的可持續(xù)發(fā)展道路,。

作家學(xué)習(xí)心得篇四

必須說(shuō)實(shí)話，在走進(jìn)nlp課堂之前,，對(duì)于nlp究竟是什么我并沒有準(zhǔn)確的理解,，只模糊地認(rèn)為nlp是一種正向的、積極的心態(tài)及思維方式,。但短短四天的學(xué)習(xí),，顛覆了我?guī)资陙?lái)建立的價(jià)值觀及舊有的思維模式，我已經(jīng)全然被nlp的無(wú)限魅力所征服,。課堂上,，景導(dǎo)和陶子老師兩位老師的搭檔相得益彰：景導(dǎo)親和力十足、風(fēng)趣睿智,，讓大家在輕松愉悅的氛圍中更好地體驗(yàn)和領(lǐng)悟,，陶子老師則慈愛、知性,，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔卻充滿力量,。兩位老師不僅運(yùn)用嫻熟的理論和技術(shù)來(lái)授課，更是用他們?nèi)硇膩?lái)詮釋,，來(lái)喚醒,、帶領(lǐng)大家走向更美好的人生。

第一天,，其實(shí)我是帶著些許困惑甚至是阻抗來(lái)的,，我的身體則誠(chéng)實(shí)地響應(yīng)了我。我的喉嚨發(fā)不出聲音來(lái),，于是我阻斷了與外界更多的聯(lián)系,，而有些心安理得地留在自己的小世界里。但兩位老師和小伙伴們給予我的關(guān)注與愛護(hù),，讓我的心門漸漸開了道縫,。當(dāng)我開始接納身處的這個(gè)場(chǎng)域，接納這個(gè)場(chǎng)域的能量進(jìn)入身體,，與我自身的能量融合在一起,，我的覺知慢慢蘇醒了，細(xì)微的變化也隨之開始,。覺察就是改變的開始??！在這樣敞開的基礎(chǔ)上，"肯定和欣賞"的互動(dòng)也給我了很大的觸動(dòng),。每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn),，當(dāng)我們?nèi)リP(guān)注、去發(fā)現(xiàn),、去真心地贊美,，愛的能量就會(huì)流動(dòng)起來(lái)。

第二天,，開始進(jìn)入信念價(jià)值觀的探究與挖掘,。在兩位老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)下，我重新審視了我的人生,，內(nèi)在的改變也愈加明顯與深刻起來(lái),。"若要求知，必先行動(dòng)",通過(guò)大量的練習(xí),，特別是人生五項(xiàng)與平衡輪圈,，讓我看到了對(duì)自己最重要的原來(lái)恰恰是生活中容易被自己所忽略的東西，以往的許多糾結(jié)也隨之迎刃而解,。原來(lái),，就是這么簡(jiǎn)單，換框,，轉(zhuǎn)念,，重建地圖。

如果說(shuō)前面兩天是一點(diǎn)一滴的憾動(dòng)與改變,，那么第三天對(duì)我而言,，就是一次重生與蛻變,。在這里,，我深深地感恩老師，深深地感恩小伙伴們,，給予我的接納和支撐,。我聲嘶力竭，泣不成聲,，有一股力量卻在內(nèi)心里慢慢地凝聚起來(lái),。海靈格大師說(shuō)過(guò)："所謂的自由只不過(guò)是臣服而已，一個(gè)人懂得臣服自己的命運(yùn),，那會(huì)是最大的自由,。很多人喜歡去追求，追求這個(gè),，追求那個(gè),，但到頭來(lái)結(jié)果未必是好的,，臣服就是不用去追求，把結(jié)果是什么交給比你更大的那個(gè)整體力量去做,。""對(duì)不起,，謝謝你，我愛你,！"我接納了,，我臣服了，我自由了,！也因此,，真正懂得了什么是愛，明白了怎么樣才是真正地愛自己,、愛家人,、愛孩子！

經(jīng)過(guò)一夜的休整,，第四天當(dāng)我以充滿活力無(wú)比開放地重新回到教室時(shí),，所有人都為我巨大的變化而驚喜和祝賀。是的,，nlp如此神奇,，重新幫我找到了生命的價(jià)值與意義，從根本上改變了我的生活,。我已經(jīng)迫不及待地想要讓nlp融入到我的日常生活與工作當(dāng)中,，讓nlp融入我的生命，豐盛我的人生,。

而實(shí)際上,，短短一階四天的學(xué)習(xí)，nlp已經(jīng)悄然地進(jìn)入了我的生活,。以往在工作中我遇事比較急燥,，經(jīng)常讓自己疲于奔命，而如今我每天設(shè)意愿,、列計(jì)劃,，運(yùn)用abc法則，工作效率得到很大的提高,，更重要的是工作的愉悅感也增加了,。而最大的變化是在我的家庭當(dāng)中。之前經(jīng)常為了一些小事情對(duì)愛人和孩子心生惱怒,，可現(xiàn)在我知道我可以有更好的選擇,。明白每一種信念背后都有其正面的動(dòng)機(jī)，去關(guān)注自己的感受和需求,，就能有效地管理好自己情緒,，再去關(guān)注他人的感受和背后真正的需求,。個(gè)人的成長(zhǎng)也帶動(dòng)了其他家人乃至整個(gè)家庭的成長(zhǎng)，愛流動(dòng)起來(lái)了,，家庭氛圍越來(lái)越溫馨與和諧,。

我想，我是何其有幸,，遇到了nlp,遇到了景導(dǎo)和陶子老師,，有幸結(jié)識(shí)了一同學(xué)習(xí)一同成長(zhǎng)的小伙伴們，我將懷著無(wú)比感恩的心,，繼續(xù)朝我的卓越人生前進(jìn),！

作家學(xué)習(xí)心得篇五

通過(guò)新課程改革通識(shí)培訓(xùn)網(wǎng)上一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，感覺受益匪淺,，在知識(shí),、經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天，沒有知識(shí)和能力是不夠的,，那么如何推動(dòng)社會(huì)不斷進(jìn)步,，應(yīng)叢基礎(chǔ)作起，從學(xué)生的教育做起,，從課改作起,。

得到了老師們的高度評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷提出問題，分析問題,，教學(xué)反思,，用新課程理念及要求自己評(píng)價(jià)過(guò)去的教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐，感悟點(diǎn)頗多,，目的是提高自己以后的教學(xué)實(shí)踐能力,，使自己的教學(xué)活動(dòng)符合新課程改革的要求標(biāo)準(zhǔn)，使自己的教學(xué)更高效,。

新課程新在哪,？關(guān)在"新"上，新課程理念,，新課程內(nèi)容,，新教學(xué)組織安排,，新評(píng)價(jià)等,，知道新課程的特點(diǎn)，更好理解新課程改革,。

新課程的特點(diǎn)

（1）教育應(yīng)為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ),。

（2）新課改革目標(biāo)：精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)內(nèi)容，增強(qiáng)與社會(huì)進(jìn)步,、科技發(fā)展,、學(xué)生經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系,，拓展視野，引導(dǎo)創(chuàng)新與實(shí)踐,。培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)健的.體魄,、頑強(qiáng)的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣,，初步具有獨(dú)立生活的能力,、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神和人生規(guī)劃能力,；正確認(rèn)識(shí)自己,，尊重他人，學(xué)會(huì)交流與合作,，具有團(tuán)隊(duì)精神,，理解文化的多樣性，初步面向世界的視野和與其他國(guó)家,、民族交往的能力,。

（3）結(jié)構(gòu)創(chuàng)新：課程中所有學(xué)生在同樣的時(shí)間內(nèi)，同樣的進(jìn)度,、學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容,，還要求達(dá)到同樣的標(biāo)準(zhǔn)的做法，為最大限度地促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,，滿足學(xué)生多樣化的需求,。

出處 m.sevw.cn

（4）新課程的實(shí)施：立足的角度，具體落實(shí)新課標(biāo),，借鑒的經(jīng)驗(yàn),，在新課改的實(shí)施過(guò)程中，要注意學(xué)生的知,、情,、意的全面發(fā)展；不僅要關(guān)注學(xué)生的知識(shí)技能的發(fā)展,，同時(shí)要兼顧其情感,、態(tài)度、價(jià)值觀等方面的培養(yǎng),。在學(xué)與教的關(guān)系上,，強(qiáng)調(diào)學(xué)的核心地位，教師的教是為促進(jìn)學(xué)生的學(xué),，教服務(wù)于學(xué),。在教育教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的差異，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的教育。

新課改教學(xué)實(shí)施中要體現(xiàn)出尊重和滿足不同學(xué)生的需要,，運(yùn)用多種教學(xué)方式和手段,，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，掌握最基本的知識(shí)和技能,，形成積極的情感態(tài)度和正確的價(jià)值觀,，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（5）新課程的評(píng)價(jià)

結(jié)合教師與學(xué)生評(píng)價(jià)及學(xué)生間相互評(píng)價(jià),，結(jié)合書面考試,、口頭表達(dá)、課堂提問,、平時(shí)作業(yè)等評(píng)價(jià)形式,，使學(xué)生能及時(shí)了解到自己的進(jìn)步程度。完善的評(píng)價(jià)方式的運(yùn)用就能促進(jìn)學(xué)生自覺開展自主學(xué)習(xí),，與其他學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通,，學(xué)習(xí)上進(jìn)行朋友式的合作交流，有利于學(xué)生對(duì)生活充滿樂趣,，對(duì)學(xué)習(xí)的充滿興趣,。

我通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的認(rèn)識(shí)和具體方面的體會(huì)，新課程為學(xué)生提供了自主學(xué)習(xí),，合作學(xué)習(xí),，探究學(xué)習(xí)的平臺(tái)，更有助于學(xué)生大眾全面學(xué)習(xí),，終身學(xué)習(xí),。通過(guò)新課程的通識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)新課程的性質(zhì),、基本理念,、設(shè)計(jì)思路、課程目標(biāo)有了全面的了解,，明確了新課程改革的目標(biāo)和方向,。但要完全適應(yīng)新課程的教學(xué)，不論是從知識(shí)上還是技能上都需要不斷地學(xué)習(xí)完善,，我們?cè)谛抡n程的實(shí)驗(yàn)之路上任重而道遠(yuǎn),。

作家學(xué)習(xí)心得篇六

本學(xué)期初，我懷著一股激動(dòng)的熱情選報(bào)了藝術(shù)陶瓷制作與鑒賞這門選修課,。起初,，我是被陶瓷美麗的花色、外形,，神秘的秞色及精細(xì)的做工所深深吸引,，但是真正對(duì)于陶瓷有關(guān)的知識(shí)卻相知甚少,。然而,，通過(guò)學(xué)習(xí)這門課之后,，我對(duì)中國(guó)陶瓷的發(fā)展史、陶瓷的分類,，鑒賞,，制作工藝以及對(duì)中國(guó)燦爛悠久的陶瓷文化文化都有了更深層次的了解，讓我更加深深喜愛上了中國(guó)陶瓷,，并為中國(guó)有如此獨(dú)一無(wú)二的文化而深感自豪,。

相信每個(gè)人素來(lái)都會(huì)對(duì)陶瓷有一種莫名的喜愛。起初,，我喜歡陶瓷是因?yàn)槠淠甏眠h(yuǎn),，優(yōu)美造型，還有它們所承載的古老的華夏文化,，當(dāng)然,，還有其高昂的價(jià)值!我覺得它們不同于其他的古代文物，它們就像美麗的淑女或英俊的紳士,，散發(fā)著高貴的氣息?，F(xiàn)在所保存的古代陶瓷有明清的紫砂，有聞名于世的元代青花,，也有珍貴無(wú)比的宋五大官窯瓷器,，有盛唐的三彩，有漢魏的陶俑,，有數(shù)量巨大的秦兵馬俑,，更驚人的是還有史前古陶。面對(duì)這些經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨的看似那么嬌貴脆弱的古代陶瓷,，讓我怎么能不驚嘆其年代之久遠(yuǎn)!看那色彩斑斕的唐三彩,，看那素面朝天的越窯瓷，看那典雅寧?kù)o的青花瓷讓我怎能不贊嘆其造型之優(yōu)美!每一件陶瓷都體現(xiàn)了她當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境,，都表現(xiàn)了時(shí)代的文化,，古老而漫長(zhǎng)的華夏文化多少在陶與瓷的身上有所刻畫!貨幣價(jià)值更不用說(shuō)，一件元代“鬼谷下山”青花大罐拍得2,。3億人民幣的天價(jià),，不能不使我這樣的外行人瞠目結(jié)舌!然而，這些只能說(shuō)是對(duì)陶瓷的淺顯的認(rèn)識(shí),，還只是美麗姑娘的外表,，最多加上其身世!而對(duì)其內(nèi)在的品質(zhì)一無(wú)所知!

從開始的一無(wú)所知，到現(xiàn)在對(duì)陶瓷有了大致的了解,。在課堂上,，通過(guò)老師侃侃的話語(yǔ),，一件件各個(gè)歷史時(shí)期的陶瓷穿過(guò)漫長(zhǎng)的歷史褪下了神秘的面紗，望著那一件件精美絕倫的瓷器,，我不禁驚嘆我國(guó)古代勞動(dòng)人民的智慧,，同時(shí)竟有一種時(shí)空錯(cuò)亂的感覺。水,、土,、火的碰撞，產(chǎn)生了絢麗多彩的陶瓷文化,，陶瓷是全人類共同擁有的財(cái)富,。

從上述陶瓷在各個(gè)時(shí)期的發(fā)展歷程看，它是輝煌的,，璀璨的,。美來(lái)自于生活，制陶者正是從表現(xiàn)生活的角度,，有寓意地,，間接表現(xiàn)了人的思想和感情，或直接描繪了現(xiàn)實(shí)生活的風(fēng)俗和風(fēng)貌,。舉一個(gè)具體的例子,，秦漢時(shí)期也是我國(guó)陶瓷發(fā)展史上的一個(gè)重要時(shí)期。秦代陶俑以其完美的藝術(shù)形式,，生動(dòng)逼真的神態(tài),，深刻揭示了各種人物的內(nèi)心世界，不僅表明了我雕塑藝術(shù)現(xiàn)實(shí)主義傳統(tǒng)的久遠(yuǎn)和我國(guó)古代制陶水平之高,，并且還為世人展示了中華民族深沉雄大的民族風(fēng)格,。中國(guó)古代瓷器與文化一以貫之地體現(xiàn)了中國(guó)各個(gè)歷史階段的物質(zhì)文明與精神文明的成就，成為古人給中華民族傳承下來(lái)的優(yōu)秀文化,。如今隨著人們生活水平的提高,，大眾人民也逐漸關(guān)注起了祖先給我們留下的寶貴的陶瓷文化，陶瓷也得以從少部分人之中回到勞動(dòng)人民中間,，這無(wú)疑有利于陶瓷文化的發(fā)展與創(chuàng)新,，陶瓷文化本來(lái)反應(yīng)的不就是生活的藝術(shù)嗎，只有重回勞動(dòng)人民之中,，才能使它重新煥發(fā)生機(jī),，并永葆活力。

最后,，我希望給老師提一點(diǎn)建議,，希望老師以后上課的時(shí)候能夠適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)幾次名，這樣可以有效的敦促同學(xué)們按時(shí)上課,、學(xué)習(xí),。提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,。最后，謝謝老師本學(xué)期的授課,，讓我獲益眾生,。

作家學(xué)習(xí)心得篇七

也許xx年對(duì)我們這群孩子很不平凡，因?yàn)閺拇宋覀償[脫了高考的壓力,，飛出了父母的羽翼,，開始了我們的大學(xué)生活,。在大學(xué)里我們自由,，輕松，我們活的很自得,。但在這種環(huán)境中我們也會(huì)對(duì)今后的路該怎么走而惆悵,，對(duì)所學(xué)專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫,。但在幾個(gè)月的專業(yè)課程學(xué)習(xí)后,，我的心境豁然開朗了，也許大一對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程,，我們現(xiàn)在的專業(yè)課不在是高考的那種應(yīng)試了,，大學(xué)我們需要的是一種質(zhì)的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W(xué)院風(fēng)格,。

談到我大學(xué)的第一次專業(yè)課,，應(yīng)該是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長(zhǎng)的素描,，內(nèi)容不限,。我卻在寫生，老師就教育我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí),，讓我深深認(rèn)識(shí)到學(xué)藝先做人呀,。在接下來(lái)的素描學(xué)習(xí)中我深刻的認(rèn)識(shí)到：素描它是一切造型藝術(shù)的之母。是繪畫藝術(shù)的基礎(chǔ)表現(xiàn),，也是美術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)中的一種手段和教學(xué)效果,。同時(shí)，優(yōu)秀的素描作品也應(yīng)該是一種藝術(shù)永恒,，它有著自己的思想,、時(shí)代的脈搏和情感體驗(yàn)。素描可以使我更加熱愛自然,，了解自然,，素描的學(xué)習(xí)對(duì)象就是自然中的物體。

在與自然面對(duì)面的觀照中,，我會(huì)發(fā)現(xiàn)這些平凡的物體充滿了有機(jī)的運(yùn)動(dòng)和神奇的秩序,。還有使它使我更加熱愛生活,。素描訓(xùn)練了我們的'大腦和眼睛，使我重新認(rèn)識(shí)了生活的價(jià)值,，你可以將身邊普普通通的物品,，通過(guò)你的手，變成一幅與他人不同的藝術(shù)作品,。而且通過(guò)繪畫這些普普通通的作品,，我們可以對(duì)生活中的一些細(xì)節(jié)有了更好了解。

在學(xué)習(xí)素描這門課程時(shí),，我了解了透視這個(gè)概念,，以前我是根本不知道，原來(lái)在畫中一條路它會(huì)慢慢的變小變窄,，我覺得這個(gè)真的很神奇,，所以有一段時(shí)間，我的電腦桌面就是一張畫,，畫中有一條路是主體,，它向著遠(yuǎn)方慢慢的延伸，最后消失成一點(diǎn),。在生活中路明明是一平行的線,，在畫中怎么會(huì)這樣呢，學(xué)習(xí)透視這個(gè)概念,，我才知道為何會(huì)這樣,，同時(shí)我覺得繪畫真是一門神奇的藝術(shù)。讓我還了解到習(xí)作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識(shí)面的廣度,，取決于藝術(shù)修養(yǎng)和技術(shù)水平的高低,。

因此，"畫外功夫"要正確引導(dǎo),，多掌握一些課外知識(shí),，如：文學(xué)、美學(xué),、歷史等方面的知識(shí),，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程，以及它們的主張和特點(diǎn),。這樣能夠使擴(kuò)大知識(shí)面,，開擴(kuò)眼界，有助于提高繪畫水平在基礎(chǔ)未打好之時(shí),，對(duì)于那種專門追求風(fēng)格,、流派的做法，加以引導(dǎo)和糾正,。要認(rèn)識(shí)到：沒有渾厚的基本功作基礎(chǔ),，單純地去追求某些風(fēng)格,、流派的做法是有害無(wú)益的。因?yàn)椴粌H要具備照著物象摹寫的能力,，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解,、記憶和想象能力。

這樣,，才能真正具備全面的造型能力,。調(diào)整修改應(yīng)本著整體的原則，反復(fù)分析研究,，反復(fù)比較,，理解形與神的關(guān)系。要用第一眼看到物象時(shí)那種新鮮強(qiáng)烈的感覺來(lái)檢查畫面效果,，找出畫面與物象之間的差距,，檢查物象與物象之間的組織結(jié)構(gòu),、形體比例是否準(zhǔn)確,，質(zhì)量、空間關(guān)系是否恰當(dāng),，主次虛實(shí)是否有序,。這些因素的調(diào)整，主要是想通過(guò)反復(fù)的校對(duì)和比較,，能夠更深入地研究對(duì)象和表現(xiàn)對(duì)象,。這里所講的“表現(xiàn)”是說(shuō)：在素描訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)要用對(duì)物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來(lái)不斷地激起表現(xiàn)的愿望,，激起類似創(chuàng)作的激情,。

素描訓(xùn)練，不僅是描摹現(xiàn)象,，而且是藝術(shù)地再現(xiàn),。所畫的那部分不僅是物象的一部分，也是構(gòu)成畫面的有機(jī)組成部分,。不僅要看這部分是否畫對(duì)了,，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究線條,，講究黑,、白、灰,，講究概括,，講究畫面的構(gòu)成和組織，要力求形神兼?zhèn)?，要像寫文章那樣講究文采,，像戲劇那樣講究韻味,。要通過(guò)表現(xiàn)使素描基本功成一個(gè)半月的素描學(xué)習(xí)結(jié)束，通過(guò)這次素描的學(xué)習(xí),，我對(duì)素描從一無(wú)所知到深入了解而進(jìn)一步深入的認(rèn)識(shí),。

作家學(xué)習(xí)心得篇八

最近，根據(jù)學(xué)校組織全體員工學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校執(zhí)行力教育活動(dòng)的要求,，我當(dāng)然也不例外地參加了電子系里西點(diǎn)執(zhí)行力輪訓(xùn)活動(dòng),，通過(guò)學(xué)習(xí)兩天的時(shí)間下來(lái)也大概了解了西點(diǎn)執(zhí)行力是什么，主要是讓我認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)執(zhí)行力的重要性,，增強(qiáng)了做好本職工作的緊迫感和責(zé)任感,。

回首過(guò)去一年的教學(xué)和班主任管理工作，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，我個(gè)人認(rèn)為,，學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校的執(zhí)行力，也是我們轉(zhuǎn)變工作態(tài)度,，提高工作效率的必然要求。身為班主任老師,，我有以下體會(huì)：

首先,，要牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。

經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),，我的思想認(rèn)識(shí)比以前有了很大的提高,，也充分認(rèn)識(shí)到做好班主任工作必須全心全意為人民服務(wù)，同時(shí)也要注意把握好班主任工作中的每個(gè)環(huán)節(jié),。必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,。經(jīng)營(yíng)中要注重反思，學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合,；而且一個(gè)班集體必須通過(guò)學(xué)習(xí)統(tǒng)一思想，才能達(dá)到團(tuán)結(jié)穩(wěn)定,。沒有有利于統(tǒng)一,、穩(wěn)定的話,，沒有有利于統(tǒng)一,、穩(wěn)定的事，沒有有利于統(tǒng)一,、穩(wěn)定的流言,，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事,，沒有有利于多做實(shí)事，即執(zhí)行,。

歷史的發(fā)展證明：沒有執(zhí)行力,，就沒有競(jìng)爭(zhēng)力，也就沒有發(fā)展的動(dòng)力,；沒有執(zhí)行力,，就沒有發(fā)展的動(dòng)力,；沒有發(fā)展的動(dòng)力，就沒有活力,；沒有發(fā)展的動(dòng)力,，學(xué)校的.發(fā)展就會(huì)受挫。如何真正貫徹落實(shí)國(guó)家關(guān)于中職職業(yè)教育的方針政策,，提高執(zhí)行力是關(guān)鍵,。

其次,，來(lái)自本人，就是缺乏班主任管理的工作經(jīng)驗(yàn),。

但我對(duì)自己的學(xué)生管理工作還是很有信心的,，認(rèn)真履行自己的班主任職責(zé)。具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,，是做好每一件事的首要前提,。擁有壓力才會(huì)有動(dòng)力，緊張才會(huì)有緊迫感,。因此,，我想我既然已經(jīng)擔(dān)任了班主任，即使班主任的工作再繁重,，我也要全身心地投入到班主任的管理工作中,，很好地融入到我所管理的這個(gè)班級(jí)集體中。這個(gè)學(xué)期,，在系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下,，經(jīng)過(guò)全班同學(xué)的共同努力,，我們班已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。對(duì)西點(diǎn)執(zhí)行的學(xué)習(xí)讓我明白：規(guī)范管理是一切工作的根本,。在中國(guó)有一句古話,，叫“不以規(guī)矩不成方圓”。規(guī)則是人類行為的準(zhǔn)則,，有了規(guī)則就會(huì)有章可循,，所以，始終把規(guī)范管理,、梳理各種管理流程作為管理工作的重點(diǎn),，要求嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生管理制度，及時(shí)落實(shí)學(xué)生學(xué)習(xí),、生活情況必有結(jié)果,。

其三，學(xué)習(xí)上不夠深入,，尤其是在自我加強(qiáng)教學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),、主動(dòng)思考等方面做得不夠。

目前社會(huì)形勢(shì)對(duì)我們教師的綜合素質(zhì)提出了很高的要求,，深入學(xué)習(xí)刻不容緩,。當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，作為當(dāng)代青年教師更要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,，不斷提高學(xué)習(xí)能力，擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)適應(yīng)發(fā)展,，提高在教學(xué)實(shí)踐中解決問題的能力,。

四是,。校長(zhǎng)工作方法還需進(jìn)一步改進(jìn)。

有時(shí)候面對(duì)后進(jìn)學(xué)生的教育工作往往會(huì)出現(xiàn)喧嘩和情緒激動(dòng)的現(xiàn)象,，而忽視循序漸進(jìn)的工作方法，缺乏耐心細(xì)致的談心教育工作態(tài)度,，這些都是今后工作中需要注意和改進(jìn)的,。

我認(rèn)為，像我這樣的班主任在面對(duì)這樣的問題時(shí),，不只是自己總結(jié)了這幾個(gè)方面,，肯定還有很多不足之處，需要我們?cè)诮窈笈c同事的交流中去發(fā)現(xiàn)并加以改進(jìn),，也需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評(píng)，對(duì)此我們必須加以重視,。虛心聽取各方面意見，進(jìn)一步反思班主任管理和教學(xué)工作中存在的問題,，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改正不足,，在今后的工作中，要與時(shí)俱進(jìn),，開拓創(chuàng)新，進(jìn)一步提高教學(xué)和班主任的管理水平,，不斷改進(jìn)工作方法，努力把班主任工作做得更好,，在鞏固以往工作成果的基礎(chǔ)上,，更好地完成學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù),。

作家學(xué)習(xí)心得篇九

進(jìn)入高中后，很多人發(fā)覺數(shù)學(xué)越發(fā)地難,，確實(shí)!所以就更需要正確的法，接下來(lái),，我會(huì)講一下我的看法,。

數(shù)學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn),、清晰的一門學(xué)科，從盡量少的基本概念和原始命題(公理公設(shè))出發(fā),，然后通過(guò)嚴(yán)格的邏輯推理,，推出結(jié)論,。只有清晰了解這門學(xué)科,，才能學(xué)好,。既然數(shù)學(xué)是這樣運(yùn)行地，那么我們最好就是順著它的道路去學(xué),。例如,，前段時(shí)間學(xué)的立體幾何中，同樣是從幾個(gè)基本定義和公理1～4出發(fā)推出數(shù)條定理,，而考試就是考我們對(duì)定理和公理的掌握程度,，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)一條定理的推導(dǎo)過(guò)程與方法和如何用定理公理去證明結(jié)論,。

有些人只背公式，忽略了背后的`思想方法,，這是不行的;也有人是對(duì)此很模糊,，也不能很好的掌握,，所以在學(xué)過(guò)程中不用急著去做題或想通過(guò)做題去掌握,，重要的是對(duì)定理,、常見結(jié)論的掌握,，最好是過(guò)自己獨(dú)立思考而解決的。說(shuō)到做題,，做題作用在于對(duì)書面格式、書寫步驟的培養(yǎng),，提高思維能力和見識(shí)更細(xì)更深的結(jié)論，這些都是在掌握基礎(chǔ)之后才需要做的,。

關(guān)于心態(tài)也是很重要的。不要抱著很難,、又或是我都會(huì)的心態(tài)，保持積極探索,、好奇的精神狀態(tài),，是十分有益于學(xué)習(xí)的，而且興趣也很重要,，有無(wú)興趣,，產(chǎn)生的效果也極為不同,，至于興趣，只能取決以每個(gè)人自己,。

考試與學(xué)習(xí)過(guò)程是不同的,，考試有時(shí)間限制，所以就要求我們?cè)诒M量短的時(shí)間交出最完整,、正確的解答,，達(dá)到這個(gè)要求就需要構(gòu)建完整的知識(shí)體系。也就是除了對(duì)每一點(diǎn)的掌握,，還要清楚每一點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系與邏輯關(guān)心。達(dá)到以上幾點(diǎn)也就達(dá)到一個(gè)高中生的基本要求,。

最后強(qiáng)調(diào)下最重要幾個(gè)地方，一是自主去學(xué),，二是積極、好奇地去學(xué),，再是有方法地學(xué),。

作家學(xué)習(xí)心得篇十

在來(lái)這里參加php培訓(xùn)班之前，我自學(xué)了五個(gè)月的php,，天天在琢磨課本上的那些看不懂的代碼,，照著書上寫了很多代碼,，可測(cè)試運(yùn)行，總是報(bào)錯(cuò),，可又不知道自己錯(cuò)在什么地方,。心里非常焦躁，也受到了打擊,。后來(lái)經(jīng)朋友的介紹北京恒博教育的課程是以實(shí)用為主,，除了講解理論知識(shí)外，更注重的是實(shí)際應(yīng)用,，老師們都是三十歲以上,，在網(wǎng)站建設(shè)行業(yè)里有十幾年工作經(jīng)驗(yàn)了，我那朋友也是在這里學(xué)習(xí)的,，于是我來(lái)到了北京那個(gè)恒博教育網(wǎng)站培訓(xùn)基地并且參加了由黃老師主講的php培訓(xùn)課程,，黃老師先給我們講了學(xué)習(xí)php的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)php的方法,、學(xué)習(xí)php的步驟,。感覺和課本上大不一樣，他是先用一兩天的時(shí)間講語(yǔ)法基礎(chǔ),，然后就直接講php和數(shù)據(jù)庫(kù)的操作，等大家會(huì)做簡(jiǎn)單的網(wǎng)站之后,，再接著講一些常用的函數(shù),，和更高級(jí)的用法，用黃老師的話說(shuō)：“先讓大家了解整個(gè)網(wǎng)站的制作,，然后再講更詳細(xì)的,，比如一些系統(tǒng)函數(shù)，這樣學(xué)員在以后的學(xué)習(xí)中知道學(xué)的那些點(diǎn)怎么應(yīng)用到網(wǎng)站開發(fā)中來(lái)”,。

雖然在這里上課的時(shí)間比大學(xué)的.多,，而且緊湊，但在這里看到了大學(xué)里沒有的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,，在濃厚的學(xué)習(xí)氣氛中大家也把黃老師的講解內(nèi)容完成的很好,，我也從黃老師的講解中學(xué)到了很多有用、有趣的知識(shí),，授課內(nèi)容也讓我耳濡目染,。

他根據(jù)我們的實(shí)際情況，告訴他了一些重點(diǎn),、一些方法,、指導(dǎo)我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)開發(fā)，開發(fā)項(xiàng)目由小到大，由簡(jiǎn)至難,，慢慢深入,。將所有重點(diǎn)理論，全部貫穿于項(xiàng)目的開發(fā)之中,。這樣理論記的深刻,，項(xiàng)目開發(fā)也水到渠成。結(jié)果一個(gè)月不到,，cms會(huì)做了,，還做了一個(gè)自己的博客，另外還參與了一個(gè)網(wǎng)上商城的開發(fā),。

一個(gè)人自學(xué)，是孤獨(dú)的,、無(wú)助的,。在我們php培訓(xùn)班，你隨時(shí)可以詢問老師你遇到的問題,。也可以和同學(xué)們隨時(shí)交流問題和心得,，現(xiàn)在想想，以前選擇自學(xué)php有點(diǎn)是在浪費(fèi)時(shí)間,，會(huì)走很多的彎路,，常常在自學(xué)中遇到問題，可自己很難能解決,，再加上某些課本上的誤導(dǎo),，（后來(lái)在黃老師的指導(dǎo)下才知道課本上有很多的地方是錯(cuò)誤的）更是困難。

現(xiàn)在我已經(jīng)工作兩個(gè)月了,，薪水還是可以的,，在此我奉勸各位想自學(xué)技術(shù)的同胞們，最好是找一個(gè)專業(yè)的老師帶著你,，否則真的自學(xué)很浪費(fèi)時(shí)間,。

作家學(xué)習(xí)心得篇十一

我語(yǔ)文成績(jī)十分不理想，總考全班倒數(shù),，媽媽一氣之下給我找了一個(gè)語(yǔ)文老師,。老師課講得十分精彩，我已經(jīng)慢慢的喜歡上語(yǔ)文了,。此刻講到了作文,，我學(xué)會(huì)了ab式怎樣寫：a狀態(tài)是壞狀態(tài)，b狀態(tài)是好狀態(tài),，由a狀態(tài)到b狀態(tài)變化的原因一般能夠從三個(gè)方面選材：1,、自然界中事物的啟迪；2、榜樣的力量（人類）,；3,、親情的感召；老實(shí)說(shuō)這樣的構(gòu)思方法什么要求的作文都能使用,，是萬(wàn)能的,。我心想：這也太神奇了吧！我按要求完成了《堅(jiān)持的力量》這篇作文,，寫的是：我從不堅(jiān)持練習(xí)足球,，到又堅(jiān)持練習(xí)了，思想轉(zhuǎn)變的過(guò)程是望見小明腳葳了還堅(jiān)持跑步,。我寫的這篇文章得到了老師的肯定,，我還會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。

透過(guò)看老師博客上其他同學(xué)的ab式作文,，我加深了對(duì)ab式作文寫法的理解,，明白了如何寫好它：重點(diǎn)是變化原因的過(guò)程描述，描述要具體,、生動(dòng),，寫得像一幅畫面，才能打動(dòng)讀者,，讓讀者加深印象,。

我相信“一份耕耘一份收獲”。在以后的日子里,，我將透過(guò)自己的努力,，逐漸提高語(yǔ)文水平，考出優(yōu)異的成績(jī),。

作家學(xué)習(xí)心得篇十二

我在家里經(jīng)常讀英語(yǔ),，因?yàn)槲覠釔塾⒄Z(yǔ)。平時(shí),，只要我一有空就看英語(yǔ)書,，英語(yǔ)就像童話書一樣，異常有趣,、招人喜愛,。就像chair，它前面加上ch,，后面加上飛機(jī)的開頭,，就組成了chair，瞧,，多有意思呀!想學(xué)好英語(yǔ)就是要多看多背呀!,。早上起床，我在床上看英語(yǔ)書，因?yàn)樵缟系挠浶院芎?。上英語(yǔ)課,，我積極舉手。晚上回家和爸爸交流,，然后多背多讀英語(yǔ)課文和單詞,。這就是給我英語(yǔ)帶來(lái)了很大的`幫住，這都是靠學(xué)習(xí)得來(lái)的,。

學(xué)什么東西都要認(rèn)真,，不要半途而費(fèi)。

作家學(xué)習(xí)心得篇十三

我從小學(xué),，步入了一個(gè)新的階段——初中,，內(nèi)心激動(dòng)，展望著這段美好的時(shí)光,，我心中頓時(shí)信心百倍,。

經(jīng)過(guò)了半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，逐漸進(jìn)入了正軌,。使我懂得了注重學(xué)習(xí)并不和小學(xué)生活一樣了。

我認(rèn)為首先要獨(dú)立思考,，另辟蹊徑,。小學(xué)時(shí)是腦子不轉(zhuǎn)，專聽老師講,。而初中要結(jié)合老師的內(nèi)容邊聽邊想,，不僅要跟上老師的步伐。而且要敢于創(chuàng)新,，與眾不同,，才能學(xué)習(xí)更進(jìn)一步的新知識(shí)。做題要盡可能用多種方法,，這樣實(shí)際上比做一百道同種類型的題目還強(qiáng),。

其次，要有學(xué)習(xí)方法,，巧記,、熟記。背書不能死記硬背,，這樣只會(huì)今天記,，明日就忘記了。應(yīng)該先理解透徹,，熟讀幾遍自然銘記于心,，過(guò)目不忘，學(xué)習(xí)要有技巧，做題要選典型,、讀書要挑精華,。這樣才會(huì)事半功倍。

學(xué)習(xí)最重要的是要有明確的目標(biāo)與計(jì)劃,，在完成計(jì)劃的過(guò)程中既可以達(dá)到目的,，又可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。定計(jì)劃不可超出能力范圍,，又不可低于自己的水平,，松懈自己。

初中,，是一個(gè)令我自豪的`名字,，但我又感到了肩頭的擔(dān)也增加了重量。學(xué)習(xí)科目從三科飛躍到了七科,，學(xué)習(xí)十分緊張,，但我看來(lái)卻十分充實(shí)，豐富多彩,。不像小學(xué),，無(wú)所事事，從不緊張,。在緊張的氣氛中有了壓力,，但壓力也是動(dòng)力，推動(dòng)我從零出發(fā),，不管途中崎嶇或坎坷,。

初中時(shí)期，大家都有了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，我們只有不斷地去完善自己才能進(jìn)入前茅的行列,。不僅要學(xué)好課本上的知識(shí)。要常遨游“書?！?，如《林海雪原》、《圍城》,、《野火春風(fēng)斗古城》等,，開拓視野，擴(kuò)大閱讀面,。

我經(jīng)過(guò)半學(xué)期的努力一定會(huì)奪取更優(yōu)異的成績(jī),，獻(xiàn)給師長(zhǎng)與父母，不辜負(fù)老師與父母的期望,！

作家學(xué)習(xí)心得篇十四

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的數(shù)據(jù)庫(kù)課程的學(xué)習(xí),，我們掌握了創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫(kù)以及對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)的操作的基礎(chǔ)知識(shí),。數(shù)據(jù)庫(kù)這門課涉及到以前的知識(shí)不多，是一門從頭學(xué)起的課程,，即使基礎(chǔ)不是很好,，只要認(rèn)真聽講、復(fù)習(xí)功課,，還是一門比較容易掌握的課,。

課堂上講的知識(shí)比較理論化，如果不動(dòng)手就無(wú)法將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能,，而動(dòng)手去做能夠讓我們將學(xué)過(guò)的知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用,，找到知識(shí)漏洞，并且能學(xué)到更多關(guān)于實(shí)際操作的知識(shí)和技巧,。并且培養(yǎng)了我們的自學(xué)能力,。

第一次接觸sql語(yǔ)言，雖然陌生,，但是可以讓我從頭開始學(xué),，就算沒有基礎(chǔ)的人也可以學(xué)得很好。剛開始練習(xí)sql語(yǔ)言的時(shí)候,，并不是很難,，基本上都是按照老師的步驟來(lái)做，還很有成就感,。我們通過(guò)老師的一些ppt,，我們可以鞏固課內(nèi)的知識(shí)，還可以學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的知識(shí),，更好地完成老師布置的作業(yè)。

二,、access與excel的區(qū)別,。

access--中小型數(shù)據(jù)庫(kù)開發(fā)系統(tǒng),內(nèi)嵌vba編程語(yǔ)言,面向?qū)ο缶幊獭?/p>

excel--數(shù)據(jù)表格處理系統(tǒng),編程能力有限.

access是數(shù)據(jù)庫(kù)管理軟件,內(nèi)含的是數(shù)據(jù)庫(kù)(基本對(duì)象),一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)包含多張表主要用于開發(fā)系統(tǒng)，日常辦公用起來(lái)不方便,，他主要是做軟件的后臺(tái)的,。

而excel只是一般的表格處理軟件,主要用于一些日常的辦公而已。

兩都所用到的地方不一樣.

access是一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)軟件,一個(gè)access文件由存儲(chǔ)特定結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)集的表集合組成,。表中包含行(有時(shí)稱作記錄或元組)和列(有時(shí)稱作特性)的集合,。表中的每一列都設(shè)計(jì)為存儲(chǔ)某種類型的信息(例如，日期,、名稱,、美元金額或數(shù)字)。表上有幾種控制(約束,、規(guī)則,、觸發(fā)器,、默認(rèn)值和自定義用戶數(shù)據(jù)類型)用于確保數(shù)據(jù)的有效性。表上可以有索引(與書中的索引非常相似),，利用索引可以快速地找到行,。可將聲明引用完整性(dri)約束添加到表上,，以確保不同表中相互關(guān)聯(lián)的數(shù)據(jù)保持一致,。

作家學(xué)習(xí)心得篇十五

無(wú)論在哪個(gè)年代，青年人都是肩扛社會(huì)大任,，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的中流砥柱,。作為新時(shí)代青年，我們是祖國(guó)的未來(lái),，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任,。

在學(xué)習(xí)過(guò)中國(guó)共青團(tuán)推出的學(xué)生團(tuán)員“寒假十課”的《十四五青年小辭典精編版》后，我對(duì)于處于新時(shí)代青年人的責(zé)任和義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí),。首先是推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化,、制度化。為了方便理解,，老師將手機(jī)系統(tǒng)比喻我們的大腦,，提出信念之于人生，猶如系統(tǒng)之于手機(jī),。我們不要天天把理想信念當(dāng)作口號(hào),，掛在嘴邊，要學(xué)會(huì)留心觀察生活,，積極參與并深入體會(huì)生活,，做到常想，常思考,，常更新思維升華思想,，這樣我們的人生才能更加精彩、流暢,。其次是發(fā)揮人民團(tuán)體作用,，把各自聯(lián)系的群眾緊緊凝聚在黨的周圍。老師提到要靠“詩(shī)和遠(yuǎn)方”實(shí)現(xiàn)該目標(biāo),，其中的遠(yuǎn)方是指遠(yuǎn)大的理想信念,，它可以領(lǐng)導(dǎo)人們走向真正的'遠(yuǎn)方，而詩(shī)指的是以真情實(shí)感服務(wù)青年,，引領(lǐng)青年,。我覺得我們應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的人，以身作則,，讓身邊的同學(xué)甚至是社會(huì)中的其他人也感受到我們的熱情和真誠(chéng),。

追求遠(yuǎn)大理想,，堅(jiān)定崇高信念是青年成長(zhǎng)成才、成就事業(yè),、開創(chuàng)未來(lái)的精神支柱和前進(jìn)動(dòng)力,。心中有信仰，腳下有力量,。推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化制度化是強(qiáng)化引領(lǐng)地位,、汲取歷史經(jīng)驗(yàn)、跟進(jìn)時(shí)代發(fā)展和實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想的需要,。要求以“永遠(yuǎn)在路上”的清醒和執(zhí)著,，始終堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的信念,、對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心,，筑牢全黨全社會(huì)共同奮斗的思想基礎(chǔ)，匯聚起14億中國(guó)人民勢(shì)不可擋的磅礴力量,。

征程里風(fēng)正勁,，重任千鈞再奮，沒有任何困難能阻擋奮斗的步伐,，把宏偉藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),，我們更有信心，更有底氣,，更有本領(lǐng),，以新發(fā)展、新作為,、新跨越,，迎接新未來(lái)。

作家學(xué)習(xí)心得篇十六

其實(shí)學(xué)習(xí)中醫(yī)和針灸,，源自于父親腰椎間盤突出的病癥,，爸爸大半年之前，腰椎間盤突出嚴(yán)重到無(wú)法起身坐下,，整宿無(wú)法睡覺，無(wú)法直立走路,，最終自行住院,，決定開刀，覺得這是一勞永逸的唯一方法,。我一路勸爸爸再去嘗試下其他方法治療,，但我也異常猶豫：覺得或許開刀能立竿見影地解救父親。直到開刀前夜,，明澄老師的微信才真正點(diǎn)醒了我,，她說(shuō)：督脈藏先天之精,，統(tǒng)一身之陽(yáng)。督脈上動(dòng)刀,，傷了先天之氣,，整個(gè)身體系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)的問題不敢想象！??！真的感謝老師在那個(gè)時(shí)點(diǎn)上的堅(jiān)持，我才生生把爸爸從動(dòng)刀的邊緣拉了回來(lái),，開始了后續(xù)中醫(yī)推拿等治療,。也由此堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)中醫(yī)及針灸的念頭，在生命和病痛面前,，我們太渺小,，但盜用小新老師的話：中醫(yī)賦予我們免除恐懼的自由。感謝老師,，讓我結(jié)緣中醫(yī)和針灸,！

作為學(xué)習(xí)針灸的一張白紙和靈樞課的一枚學(xué)渣，感覺穴位繁多,，筋絡(luò)走向復(fù)雜,，對(duì)于初學(xué)者而言，沒法一下子記全穴位,，尚無(wú)法融會(huì)貫通,。但是，所謂久病成良醫(yī),，我的經(jīng)驗(yàn)是,，但凡家里人出現(xiàn)過(guò)的問題，從經(jīng)絡(luò)的角度思考過(guò),，扎過(guò),，治過(guò)，處理過(guò)的,，基本都能熟記這些穴位或方法,。所以，無(wú)論聽到亦或看到的,，家人或朋友的病痛或者醫(yī)案,，我們可以尋著經(jīng)絡(luò)的角度，嘗試分析,，交流總結(jié),，膽大的就下針嘗試，膽小的技藝不精的`,，亦可以用耳尖放血,，貼耳穴,，貼膠布，甚至艾灸,，刮痧等更容易上手的方法,，進(jìn)行實(shí)踐,，累積經(jīng)驗(yàn),。那就簡(jiǎn)單分享下學(xué)習(xí)靈樞過(guò)程中，思考過(guò),，實(shí)踐過(guò)的幾個(gè)案例,，處理方法肯定有錯(cuò)誤，希望大家指正：

1案例一,。

首先：先講回當(dāng)時(shí)爸爸腰椎間盤突出,，入院準(zhǔn)備開刀，一周時(shí)間就不停掛水,，消炎止痛,，一度出現(xiàn)尿癃閉現(xiàn)象。我記得當(dāng)時(shí)明澄老師就說(shuō)：冬天老年人掛水,，尿癃閉很常見，可以找列缺,，可以煮蘇葉杏仁水,，可惜晚了一步，還是插上了導(dǎo)尿管,。學(xué)了靈樞，明白了,，其實(shí)列缺擦皮法,，艾灸中極，關(guān)元都是非常簡(jiǎn)單易行,，而且行之有效的方法,，也可免受插導(dǎo)尿管之苦,。

2案例二。

第二個(gè)案例：我一同事,，昨天下午跟我說(shuō)：她眼睛總?cè)菀琢餮蹨I,，前兩天過(guò)敏性鼻炎鼻涕流的厲害去看了西醫(yī),，平時(shí)也特別怕熱愛出汗，我就想三焦主液之病,，經(jīng)絡(luò)也落入眼,，就問她口干舌燥嗎？她說(shuō)白天還好,，不想喝水,，晚上睡前口渴的厲害，我一想對(duì)哦,，三焦對(duì)應(yīng)的時(shí)間不就是21-23點(diǎn)嗎,，默默帶上了針，打算下午幫她耳背放血,，外加液門透中渚,。（不知道是否對(duì)癥，希望老師提點(diǎn)）,。

3案例三,。

第三個(gè)案例是處理我自己的耳鳴癥狀，前段時(shí)間比較累,，出現(xiàn)了耳鳴現(xiàn)象,，我就翻了上課的筆記，發(fā)現(xiàn)足少陽(yáng)膽經(jīng),，手少陽(yáng)三焦經(jīng),，手太陽(yáng)小腸經(jīng)都是入耳的經(jīng)絡(luò)，就張口按壓了聽宮,，聽會(huì)和耳門,。發(fā)現(xiàn)聽會(huì)痛感明顯，同時(shí)意識(shí)到自己只有左耳耳鳴,，應(yīng)驗(yàn)了老師上課說(shuō)的單側(cè)耳鳴可能是肝膽問題,。果斷在左耳聽會(huì)穴上貼上膠布，效果真心立桿見影,！當(dāng)然也牢牢記得了那句"耳內(nèi)蟬鳴第五會(huì),，次針耳門三里內(nèi)".

4案例四。

第四個(gè)案例是比較困惑的,，媽媽說(shuō)眼睛模糊,，容易流眼淚，第一感覺應(yīng)該是三焦的問題,，幫她耳背放血,，效果不太明顯（當(dāng)然有大淤絡(luò)沒敢放血）。然后上了肝經(jīng)膽經(jīng)之后，發(fā)現(xiàn)膽經(jīng)起于目銳眥,，而肝開竅于目,，那自然又想到是否是肝氣虛了，導(dǎo)致視物模糊,，買了谷精草,，密蒙花泡水，也找了膽經(jīng)上了光明穴,，不斷按揉,，尚未見明顯改善。我又在思考,，媽媽平時(shí)脾氣急,，愛生氣，感覺應(yīng)該是肝火旺,，肝氣虛的判斷應(yīng)該是錯(cuò)了,，因此，也想請(qǐng)大家指正和幫助,。

最后想說(shuō)我不求自己成學(xué)霸,，也無(wú)從成為神醫(yī)，但求有一顆仁心,，懂一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí),，必要的時(shí)候能夠幫助周遭的人，減少痛苦,。上述感想太過(guò)粗淺,，請(qǐng)大家海涵。