在寫心得體會時,，要寫出自己的真實感受與經驗,，不要拘泥于表面的描述。寫心得體會時,，我們要注意遵循學術和職業(yè)道德,，不抄襲他人的觀點和文字,。閱讀以下范文,，或許可以幫助你更好地理解和把握心得體會的寫作技巧,。

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教育工作者心理健康教育心得體會篇一

20xx年的10月至11月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓,，通過二個多月的網(wǎng)絡培訓,，我學到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質教育的重要內容,，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里,，如何看展學生心理健康教育呢,？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,，是未來人素質中的一項十分重要的內容?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質,，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質,，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我,，增強調控自我,、承受挫折、適應環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質,；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導,，調節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強自我教育能力,。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應,，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下,，學生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學生的行為，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復到正常狀態(tài),，那么，學校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應行為,，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內,，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點,，我們對其不適應行為的產生就無法預測,。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機。因此,，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述，我們可以看到,，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點,，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流,，一是大部分的學生心理健康是主流,；二是有些學生由于學業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適,，他們要求給予指導,，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,，則要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機構予以解決。

教育工作者心理健康教育心得體會篇二

然而當我們到達這個有著近60年歷史占地77畝的偌大校園,，我驚嘆起鎮(zhèn)一級的中學竟然有如此規(guī)模,。在謝校長的帶領下，在那個并不起眼的小鎮(zhèn),，我真的看到了一所與眾不同的學校：校園廣場上閃耀的退役殲6戰(zhàn)斗機在告訴我們,，“熱烈祝賀我校校友顏鵬志,、顏軍榮飛過天安門”紅紅的橫幅在告訴我們，這個學校是“全國空軍飛行員早期培訓基地”,是雛鷹起飛的搖籃,，是溫嶺國防教育的一大特色,；讓“禮義廉恥，百折不撓”,、“以禮始,、以禮終”的跆拳道文化；“助人自助·共同成長”的同伴心理輔導盛開心花,，給師生帶來享受和心靈的陶冶,，是浙江省學校心理健康一級輔導站。猛然發(fā)現(xiàn),，不是學校名不見經傳,，而是我太孤陋寡聞。她用近60年的生命歷程打造了一本厚實而豐富的學校方志,，譜寫了一曲激越跌宕的教育樂章,。

下午，我們聆聽了箬橫中學心理指導中心趙蓉嬌主任的“同伴輔導”成果經驗交流,。該校的心理健康教育層面追求“校際聯(lián)盟,、搭建舞臺、全員參與,、體驗分享,、同伴互助、攜手共進”,；心理咨詢層面力求達成“助人自助,、雄健心靈、挖掘潛能,、自主輔導,、受輔自主、完善自我”,。趙主任著重從創(chuàng)建“心靈家園”,、組建“助人藝術”訓練營、形成同伴聯(lián)盟,、啟動“1+1”輔導,、實施劇本式輔導、開設同伴輔導活動課等六大策略進行了介紹,。

讓我觸動最深的是最后播放的教師自導自演的心理劇《幸福在哪里,？》該劇講述了一位深受工作困擾的體育老師，從早上起床，送孩子上學之后,，就投入了學校一天的忙碌中去,，每天都是在疲憊中度過。面對收入微薄的教師職業(yè),，內心矛盾重重,，無助、失意,、消極,，找不到工作和生活的幸福感。這個心理劇其實也是千千萬萬工作在一線教師的心聲,。在心理導師的引領下,，這位體育老師最終走出了消極狀態(tài)，陽光面對自己的每一天,。

趙主任說,，這是“關愛你我，放飛心靈”為主題的教師心理劇比賽的一等獎,。學校以教研組為單位，圍繞比賽主題,，自行設計和撰寫心理劇劇本,，并由各教研組內的教師上陣表演。把教師在生活,、工作,、人際中的心理沖突、煩惱,、困惑等輔以心理劇技術進行表演,，是一種富有成效和極具特色的團體心理輔導方式。該校校長謝林秋告訴我們,，像箬橫中學這樣全校教師參演心理劇,，在全國可能也是首創(chuàng)。通過心理劇舞臺既豐富了教師文化生活,，也增強了教師應對,、處理工作和生活中遇到心理問題的能力，促進教師的心理健康,。

是啊,，教師也是平凡的人，工作的辛苦與生活的繁瑣,，事事牽絆,，煩擾我們的心緒。然而，擁有積極的心態(tài)對于我們來說又是這樣的責無旁貸,，因為我們是老師,！我們的心理情緒會直接影響到我們的工作和學生，我們必須讓我們的心靈強大起來,！正如帕克帕爾默在《教學勇氣：漫步教師心靈》中所言：“如果一項工作是我內心真正想做的,，盡管連日辛勞，困難重重,，我仍然樂此不疲,。甚至這些艱難的日子最終會使我的生活充實快樂，因為這正是我傾心的工作,，其中出現(xiàn)的各種問題正好幫助我成長,！”

我覺得一個學校的精神，都是靠老師去踐行,、耕耘和傳承的,。只有充滿活力的教師團隊，才能培育出朝氣蓬勃的孩子,。有幸福的教師,，才會有幸福的孩子，幸福的教育,。我們要善待安小這一集體,，時刻把自身和學校的發(fā)展緊密地聯(lián)系在一起。以做一名優(yōu)秀的人民教師為準繩,，愛崗敬業(yè),、嚴于律己、追求上進,，講求奉獻,，不斷提升自我，輕物質,、輕回報,，重精神、重付出,，讓我們的心胸寬廣一點,，讓我們的情懷博大一點。我們要朝著快樂的,、幸福的,、美麗的安小教師而不斷努力，用我們的幸福塑造孩子們的幸福,，用我們的美麗塑造孩子們的美麗,。

記得李希貴老師曾經說過：“把簡單的事情天天做好,，就是不簡單?！蔽蚁?，這也是我們教育教學工作的核心和真諦。教育是一種影響,，一種積淀,，一種引領，一種平凡的默默無聞的工作,。是一件一件看似瑣碎細微的小事以及應對這些小事的我們師者一個一個的行為,。比如說孩子的文明禮貌，孩子的行為習慣……其所針對的應該是孩子們的品行與能力,，所看重的應該是對孩子們默默的影響,、培育。作為教師,，我們要對我們的工作與學生真正的給予關注與投入,，要把平凡瑣碎的育人工作做到踏踏實實，步步穩(wěn)健,，真正的把“簡單的事情天天做好”,。

創(chuàng)新的思想是活力的源泉，我們要不斷創(chuàng)新我們的工作,，創(chuàng)新我們課堂,，不斷思考，大膽實踐,，不斷提升我們的心理素質、教學能力和科研能力,。才能給我們的學校不斷注入新鮮血液,，讓我們的學校越來越好！

“忙碌是一種幸福,，讓我們沒時間體會痛苦,；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活,；疲憊是一種享受,，讓我們無暇空虛?！弊屛覀儠r刻謹記這一句話,，用好心態(tài)對待工作和生活，向著陽光,、快樂,、幸福出發(fā),！

當班主任，除了休息天,，每天與57個孩子朝夕相處,，累并快樂著！孩子是天真的,，可愛的,，無邪的，快樂的,；孩子又是調皮的,，好動的，吵鬧的,，亢奮的……走進你們的世界,，辛酸與甜蜜共存；開心和懊惱同在,！

你們仨,，從不會跟著我上課的腳步，石同學,，每天捧著一本課外書,，看書看得如癡如醉，從不聽課,，不做作業(yè),，若是我偶爾提醒你，或者拿掉你的課外書,，便會遭到你的攻擊,，甚至有時候會惡語相對，弄得自己心情糟糕……雖然平時這樣,，但你期末語文也能考95分,，其他學科也能考優(yōu)秀！很欣慰,，你不再像上個學期一樣,，和我作對，頂嘴,，我不用再受你的氣了,。老師知道，你的確是個特別聰明的孩子,！其實是一個不可多得的人才,！

呂同學，每門課都幾乎考個位數(shù),，課堂上你是垃圾生產家,，會拿出各種各樣玩的東西在摸,，或者撕一地的紙屑，滿桌子的垃圾,；下課了,，你總是跑到我面前來告同學的狀：盧老師，誰誰誰欺負我,，無緣無故來打我等等,，然后我一一給你解決，其實,，你自己偶爾也會受別人指使,，弄一點小惡作劇什么的，你也并不是一盞省油的燈……今天真是難得看到你專心看書的樣子,！不過,，你很聽老師的話，很有禮貌,！你不比別人笨,，只是你沒有把你聰明的頭腦用到學習上！

可是看到你們的種種不軌舉動,，又看看你們可愛的臉龐,，我除了生氣又能怎么樣呢？每個孩子都有自己的花期,，你們,，會在什么時候綻放呢？老師期待著,！石和皓,，我知道你們各缺失了那一份最可貴的父愛和母愛，所以,，你們才會和別的孩子表現(xiàn)有所不同……除了及時教育,，或許我能做得只有給你們更多的關愛吧！孩子們,，相信你們，有一天,，你們都會等到自己花期的那一天,，到了那一天，就是你們好好地,、盡情地綻放的日子,！老師期待著！

教育工作者心理健康教育心得體會篇三

如果說在心理培訓之前對心理咨詢處于一個未知的階段,，那么這次培訓便開啟了心理咨詢的心窗,?！靶睦韺W是什么？”當李主任提出這個問題的時候,，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學,。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒服也讓別人舒服的一門學科,?！边@么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了,。接下來便了解了心理健康教育的目標,、背景、心理健康的基本含義,、心理健康教育的標準,、工作原則，以及心理教師應具備的一些能力,。在這些知識中,，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師,，必須遵循：

一,、保密性原則；

二,、價值中立原則,；

三、助人自助的原則,；

四,、尊重學生需要的原則。

今后的工作中,，我也會用這些原則約束自己,。第二是心理教師應具備的一些能力：

1、教師自己應該心理健康,，有一個健康的人格,；

2、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),，專業(yè)知識豐富,；

3、組織好教學活動,，掌握教育技術,。而且，在后來的實際訓練中,，逐步看到了這些能力的展示,。

我覺得這次培訓的收獲,，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李xx的認真鉆研,、對學術精益求精的精神,；張老師敢于展示自我的勇氣；李xx的活潑可愛,；蘇老師的青春靚麗,；還有朱老師的幽默風趣，徐老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象,，值得學習,！

教育工作者心理健康教育心得體會篇四

20xx年x月xx日上午，我有幸在榮成市崖頭小學聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課,。課堂中,，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法,，活躍的課堂氛圍,，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我,。

心理健康教育,，顧名思義，重在關注孩子的心理健康,。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學活動真是讓我受益匪淺?。?/p>

首先是席老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我,，《學會贊美》一課是針對五年級學生,，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設計的,，選題貼近學生的生活實際,，整個教學設計層次清楚，銜接,、過渡自然,，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時地引導,，恰當,、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服漂亮時,，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好,?！币驗橄蠋熕┑囊路菍W校統(tǒng)一定制的,，學生聽了席老師的話,，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒,，更有利于后面活動的開展,。席老師還給同學出了很多實用的好主意，無說教之詞,，學生很容易接受,。

席老師以傳遞悄悄話的形式導入，活躍了課堂氣氛,，拉近了師生之間的距離,，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師,、現(xiàn)場聽課的老師,、同學“戴高帽”，由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的益處,。通過分析案例,，使學生學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并以欣賞的眼光與其交往,，學會真誠地贊美他人,。最后，讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學,，并將所寫的內容送給所贊美的同學,，由動到靜，給了每個學生參與的機會,。整個課堂真實,，不造作，不夸張,。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了,。

其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新,。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,，極大地調動了學生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點,，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言）,，以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受,，使孩子們認識到合作的重要性,，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動有趣的游戲，每個游戲都能使學生通過親身體驗,，感悟到團隊精神的必要性和重要性,，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性,；《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局,，有時要犧牲個人利益；《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要,。整節(jié)課老師在設計時注重活動性原則,，讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節(jié)課的教學目標得到了很好的落實,，結束語很精彩,，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效,。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,，影響效果，也浪費了一定的時間,，如果改進一下,，效果可能會更好些。

兩節(jié)風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視,，作為教師，應該要做學生心理健康的導師,。我們教育的目的是什么,？是教會學生如何做人啊,！不懂做人的道理,，學知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發(fā)展,，改善學生的心理素質,，因此，在課程內容安排上必須以學生的需要為出發(fā)點,，以學生的活動為主體,，以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生,，提高學生自助和互助的能力,。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練,、在玩中促進成長,。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,，更加擁有一顆健康、愉快的心靈,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇五

心理健康的重要性就不用多提了,，一個人只要心理健康，就不會做出什么出格的事情,，也不會做出很多的不合常規(guī)的事情。對于學生來說,，心理健康就更重要了,，心理健康的學生在學習上都能夠認真努力的學習，聽老師,、家長,、長輩的話，這些都是我們要做好的事情,，在不斷的發(fā)展中,，這些都會得到很大的發(fā)展，我相信這一次一定能夠做好學生心理健康的培訓,！

我是一名小學班主任,，憑著對學生心理健康的關注和熱愛,，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會,。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五,、鐘志農,、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等,。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》,、《開展班級團體輔導，培養(yǎng)學生積極人格》,、《積極心理學與教師心理健康》等,。

在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,，并且通過理論學習,、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,，同時也讓我們知道,，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生,。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質,，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,，我都認認真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記，學好心理健康方面的知識,，幫助學生學得更好,，生活得更好！

心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風,，掃去了我心頭的煩燥,，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,，就像沖破曉霧的第一道陽光,，使我豁然開朗！

鐘志農老師的講座,，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上,。他對班級團體的輔導，獨樹一幟,。他的方法,、他的技巧、他的策略值得我們借鑒,、值得我們學習,。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極,、進取的學習與生活的態(tài)度,。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質,。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校,、新生活的興奮、期待與希望,，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的,，爭著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈......

大學生心理問題存在著年級差異,，不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應方面的心理問題居多,；二年級學生是各類心理問題較多產生期,；三年級較多表現(xiàn)在個人發(fā)展與情感的沖突；四年級則以擇業(yè)求職而產生心理上的困惑為主,。文章主要根據(jù)大學生心理健康問題的年級特點,，提出實施心理健康教育的途徑及有針對性的相應對策,，以不斷提高大學生心理素質。

處于大學階段的學生們在成長過程中,，面臨著人生課題的挑戰(zhàn),，由于大學生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產生苦悶,、煩惱,、情緒不穩(wěn)定等，有關資料顯示,，我國大學生心理健康狀況不容樂觀,，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期,，因此,，認真分析和把握不同年級大學生心理健康問題，有針對性地采取相應對策,，按學生年級特點實施心理健康教育,，是將大學生心理健康教育落實到實處,，提高大學生心理素質的有效方法。

1,、高校生活不適應是新生主要心理問題

2,、各類心理問題較多集中在大學二年級產生

大學二年級是學生心理問題較多的年級，也是心理問題發(fā)生率較高階段,。

3,、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級

4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題

四年級學生以擇業(yè)求職而產生的心理困惑是突出問題,，兼有個人未來發(fā)展和社會需要的問題以及因戀愛而產生的問題等,。嚴峻的就業(yè)形勢使莘莘學子早早就開始了擇業(yè)求職，他們奔波在學校,、社會組織的各種供需見面會上,，期望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時受社會上一些輿論的左右,，盲目從眾,，追逐熱門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求,，擇業(yè)觀念,、傳統(tǒng)束縛,、愛慕虛榮、自我封閉,、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職,，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易導致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題,。

長期以來,，由于“應試教育”以及學生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境,、學校教育,，對學生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學生群體暴露出的心理問題實質上是長期的教育中積累和潛伏下來的,，因此,，對不同年級大學生心理健康問題應有針對性地采取相應對策。

1,、將心理健康教育納入大學生思想政治教育體系,。心理健康教育在大學生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心健康素質與思想道德素質,、科學文化素質必須協(xié)調發(fā)展的理念逐步深入,。高校應開展行之有效的心理健康教育，形成課內與課外,、教育與指導,、咨詢與談心等與大學生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。

2,、將心理健康教育納入學校教學工作體系,。在教學工作中開設心理健康教育必修或選修課程,；根據(jù)不同層次學生的需要，開設有助于學生心理素質提高的各種講座,，創(chuàng)辦大學生心理健康教育刊物，介紹國內外先進的心理調適方法,，普及提高心理素質能力知識,。

3,、健全學校,、院系、班級三級心理健康教育組織體系,。在加強校級心理健康教育機構建設的同時,，著力加強班級心理健康教育的組織建設，及時反映學生中的心理異常情況,，協(xié)助學校做好心理健康教育工作。

4,、健全心理危機預防與干預體系。建立大學生心理危機預防與干預預案,，并將其列入維護學校安全穩(wěn)定和公共應急管理工作預案之中，一旦大學生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時,，能提供高效的危機干預服務。認真開展大學生健康狀況摸排工作,，做好心理問題高危人群的預防和干預。

5,、加大心理健康教育人力投入。堅持按需,、精干的原則,，根據(jù)學校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例,，配備心理健康教育與咨詢的專職教師,，著力建設一支以專職教師為骨干，專兼結合,、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定,、素質較高的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。

加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容,，是培養(yǎng)高素質人才的重要環(huán)節(jié),，是加強和改進大學生思想教育工作的重要任務,。心理素質是人才素質的基礎，只有心理健康,，大學生的德、智,、體,、美才能得到全面發(fā)展,；只有心理健康,，才能不斷增強實踐能力和創(chuàng)新精神，承擔未來建設祖國的重任,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇六

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,，身體健康而已。卻不明白《xx教育》對于人們如此重要,，通常是做教師工作的,。

學習了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況,，不斷地釋放自我,，從而去了解對方的心理，協(xié)調自我的人際關系,，是自我得到身心的正常健康發(fā)展,。

學習了《xx教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視,，必須從學校入手,。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員,，也是學生的教育者,，生活的導師和道德的引路人。這樣一來,，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證,。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè),，勝任教學工作,；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格,；四是較強的環(huán)境適應本事,，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角,。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇,，可是要落實到實處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平,，不能表面化,。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活,、學習的心理健康保障,。

學習了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響,。教師的心理健康不但對教師的自身有影響,，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展,。教師的情緒不好,，就會影響課堂效果；教師的失誤確定,，學生會產生對抗和偏激的習慣,，構成心理障礙。

學習了《xx教育》,，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教,，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈,，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中,。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系,，提高師生和諧的關系,，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。

我作為一名教師,，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程,，及時的提高了自我的心理健康知識,。本人真的是受益匪淺?。?/p>

教育工作者心理健康教育心得體會篇七

經過半個多學期心理健康教育知識的學習,，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我,、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術,，探究這門藝術,，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣,。下面談談自己的幾點體會:,。

盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的,。我不僅學到了很多心理學理論知識,，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式,，如怎樣釋放壓力,，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通,、如何相處的方式,，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作,、學習,、生活，碰到問題不消極,，想辦法解決,。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作,、是當一名好教師所必不可少的基礎知識,。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質,，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,、如何進行情緒調節(jié)等，使學生更有效,、積極地適應社會,、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以,，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標,。從本質上來講,，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面,，是素質教育的具體體現(xiàn),。

心理健康問題,，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學生,，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育,。因為，往往由于學習成績好,，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,，一些“好”學生由于長期被寵,、被捧，心理承受能力已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進行打擊,、報復,，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證,。還有的學生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力,。可見,，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務,。

教師作為教育實施的主體,，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響,。當然,，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可,，首先應獲得來自家長的支持和認可,。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識,，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念,、舊框框,，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀,，獲得家長的支持和認同,，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去,。

今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中,，讓學生潛移默化地受到心理健康教育,。在課堂。

教學,。

中,，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練,，進行各種心理健康教育滲透,。通過多種途徑，多種手段,，有目的,、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質,。這一課程是博大精深的,，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,，當今世界心理學發(fā)展極快,，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長,。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好,。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

20xx年的10月至11月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓,，通過二個多月的網(wǎng)絡培訓,，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質教育的重要內容,，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求,。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會,。

一,、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,，是未來人素質中的一項十分重要的內容?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質,，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,，增強調控自我,、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,，給予科學有效的心理咨詢和輔導,，調節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強自我教育能力,。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要,，是推進素質教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責來看,，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質,。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要。

三,、

正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài),。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下,，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折,、焦慮,、壓抑、恐懼,、擔憂,、矛盾等狀態(tài)。一般來說,，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理,，才會導致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”,。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為,，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復到正常狀態(tài)，那么,，學校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當學生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,，找不到其因果關系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點,，我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此,，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述,，我們可以看到,，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任,，我們要看到廣大學生的兩個主流,，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導,，以幫助他們正確應對遇到的問題,。對于班主任，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機構予以解決,。

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:小學生心理健康教育關鍵是教師,，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,，要創(chuàng)設和諧,、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設優(yōu)美,、安全,、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,，陶冶了小學生情操,，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲,，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣,。

要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,，平等相待學生在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設身處地為他人著想,。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,，用真誠的愛去對待每位學生,，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生,。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,，就會產生不良情緒,，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生,，善于與學生溝通,，進行談心、交流,，進而開導學生,，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界,，以老師真誠的愛去關心,、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當學生需要關心、幫助時,，老師應及時伸出援助之手幫助學生,，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質,。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角,，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展,，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個人認為,，事實也證明了，當學生需要關心,、幫助時,，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學生的心靈,，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

通過這學期大學心理學的學習,，我對心理學知識有了必要的了解。首先,，我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,，然后我學習了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中,，我學到了很多關于生活的知識,。在小組活動中，我們對彼此是開放的,。他們的身心都參與了群眾的活動,，這再次體現(xiàn)了群眾的力量。

在心理咨詢活動課上,，我體會到了人們內心脆弱的一面,。有時候，他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣,。我們對心理咨詢的模仿有時讓人覺得像是一場表演,，但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂,?；顒诱n程是素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑,。它能調動學生的學習積極性,，活躍課堂氣氛，真正達到育人的效果,。學生在真實,、生動、創(chuàng)新的活動中學習和啟發(fā),，促進知識與實踐的結合,。

在那里我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐，讓我學習和應用它!在完成大學心理學的學習后,，我對四年的大學生活有了一個初步的計劃,，對未來有了一個初步的計劃，對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的計劃,?？梢钥闯觯睦韺W對我們的大學生是有幫助的,。很明顯你很忙,。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識,。我對這門選修課很感興趣,。我不必強迫自己把注意力集中在講課上，而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了,。所以心理學真的很有魅力,。雖然我的心理學選修課已經結束了，但是我對心理學知識的學習還沒有結束,。也許心理學和我未來的職業(yè)沒有太大的關系,，但是心理學知識對我來說是一個長期的幫助，甚至是一輩子的幫助,。

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點心得:,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差,，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們全校上下形成共識:要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂,、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識,，可以使學生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質,，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三,、抓課題研究,，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關愛自己,、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動,，抓陶冶、抓體驗,、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內、班級中師生之間,、同學之間互相關愛,、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中,，學生合群,，積極參與,，團結協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會上,，學生都能從小事做起主動關心,、愛護、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素質明顯加強。

四,、抓家庭教育,，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系,，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量,。父母在關心子女的生理健康的同時,，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認識。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會,、關心他人,，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總結。

心理教育的經驗,，與家庭,、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,，既能了解自己，又接受自己,，有自知之明,，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的,、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責,、自怨,、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn),。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調,。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學甚至退學,。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面和焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重大學生心理健康教育心得體會1500字大學生心理健康教育心得體會1500字。心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。

心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌,、氣質、性格和情緒等心理要素,，是其它素質形成和發(fā)展的基礎,。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,，只有通過個體的選擇,、內化，才能滲透于個體的人格特質中,，使其從幼稚走向成熟。這個過程,，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程,。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成,，要以心理素質為中介,，創(chuàng)造意識、自主人格,、競爭能力,、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導,。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,，做到心理健康：

1,、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質,，更好地適應社會發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕,。

心理健康的大學生,，應該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構,、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理,，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力,。倘若具備了以上素質,，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功,。

經過心理健康教育學習，我的收獲很大,。學習了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象,。還是經過了此次學習,，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作,，給學生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢,？教師這個社會的一個特殊的群體,，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同,，及社會的認可的不對等,，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學校,，每天和自己的上級同事,，又和自己的服務對象終日在一起工作,。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任,。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的,。在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教,。朋友看到了之后,，說看你們教師多受重視,。我苦笑了一下,，說：“市民做不到什么,，社會才提倡什么的,。”因為教師的收入低,，部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因,，教師得不到社會的真正重視，壓力太大,。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的.情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知,！積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態(tài),，不僅是身體的,，更多的問題來源于心理。

那么,，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢,？

一,，要開闊自己的視野,，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個人而言,，運動是一個調節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時,，身體內部會分泌一種物質,，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興,。

二,，要有知心朋友,。時常和他們聊天,，好的，不好的,；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，利用好你的假期,。對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū),，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當然,。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。

四,，照顧好家庭。什么都不順利的時候,，家是你永遠的避風港灣,。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會可能膚淺,，一點建議僅給同行們參考,，當然,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài),！

本學年，我擔任高一（十）班班主任,。在學校領導的支持下,，配合政教處的工作,，我順利地完成了學校布置的各項任務,。在班主任教育過程中,，有順利也有挫折,，有成功也有失敗,，既有困惑，也有啟迪,，交織著酸甜苦辣,。

一、不斷提出新的奮斗目標,，尋找鼓舞學生前進的力量,。

班群眾就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班群眾不斷奮進的動力,，它能激發(fā)起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進,。不斷有新的奮斗目標,，學生對自我的發(fā)展前景就充滿信心，班群眾就能朝氣蓬勃,，不斷地奮發(fā)上進,。

本學年,，新生入學，學習任務十分艱巨,，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視,，我反復給他們講了高一學年新課改的好處及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)系,，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣,，構成良好的學習環(huán)境,。做好兩方面工作：一是與任課老師加強聯(lián)系,，二是抓自我的學習時光,，即早讀15分鐘,、自習課和晚上的晚修時光。督促課代表做好組織記錄工作,，并及時總結，以便學分認定,。其次,，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作,。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學,、成績進步快的同學介紹學習方法,，提高學生學習的信心,、方法,。

二,、構成正確的群眾輿論,，培養(yǎng)優(yōu)良班風,。

群眾輿論就是在群眾中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論,、褒貶等形式肯定或否定群眾的動向或群眾成員的言行。優(yōu)良的班風是指在群眾成員中普遍具有的貼合社會道德標準的良好行為和習慣,。正確的群眾輿論和良好的班風是良好班群眾構成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生,。

首先從組織好班會入手,。班會是對學生進行教育,，讓學生參與管理的一種有效形式,。班會包括班務會,、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規(guī)章制度和紀律,，如課堂紀律,、課間要求,、考勤制度,、考試紀律等,，并教育學生要嚴格遵守；引導學生分析研究班群眾中的問題,，提出鞏固和發(fā)展班群眾體的措施,；制定班級公約,，總結班級工作；討論班級成員共同關心的問題,；定期的時事教育,；處理偶發(fā)事件等等,。

其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部,，不能只是使用,，還就應進行教育和培養(yǎng),。我經常教育他們樹立為群眾服務的光榮感和職責感,，要求他們努力學習、團結同學,、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作,，又要嚴格要求,，注意工作方法,。當然,，選出的干部畢竟不是完人,，因此對他們不能過分苛求,、指責，個性是在工作出現(xiàn)失誤的時候,。對班委會的工作要經常檢查，而切要給予具體的指導和幫忙，既不能包辦代替,，也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管,。我還堅持定期召開班干部會議,，組織他們學會制訂計劃及具體措施,，檢查落實狀況，總結得失,，并加以改善,，教會他們如何分辨是非，及時阻止同學中的不良行為,。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息,，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學,，促進整個班級的管理工作,。

三、教育學生自主學習,，完成學習任務,。

學生的主要任務是學習,，教育學生要有明確的學習目的,，端正學習態(tài)度，遵守學習紀律,，指導學生制定好適合自我的學習計劃,，提高學習的自覺性,，養(yǎng)成良好的學習習慣,，提高學習成績,。為將來報效祖國，振興中華民族,，打下良好基礎,。

四,、做好逆反心理學生的疏導工作,。

從本質上講,，逆反心理是指在必須的外界因素作用下，對某類事物產生反感情緒,，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生,，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從,，告訴他不能怎樣做，他偏要那么做,，甚至公開頂撞,。這就是逆反心理的表現(xiàn),。

針對青少年學生逆反心理的不一樣成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：

1,、確立適合青少年實際的教育目標和要求,。過高的教育教學目標,，過重的學習負擔，是學生產生逆反心理的重要原因之一,。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求,，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進,，不急躁冒進,，盡可能避免師生對抗情緒的產生。

2,、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班群眾,，充分發(fā)揮群眾規(guī)范和正確輿論的教育作用,，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是用心推進班級管理和教育方式的民主化,，充分發(fā)揮學生自主管理的用心性,。三是開展豐富多彩的教育活動,，讓學生在群眾活動中展示才華,，修正品德，構成良好的心理素質,。

3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術水平,。青少年學生逆反心理的構成,，很多都與教師的教育方法不當有關,。為此，在班主任工作中,，我努力提高自身素養(yǎng),，把關心、尊重,、愛護學生放在首位，把學生置于與自我平等的地位,，善于運用教育機智和教育策略,，巧妙化解師生沖突,。

4,、合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的用心因素,，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和潛力，鼓勵學生提出不一樣見解和解決問題的方案,。

五、注意寓教于樂,，以多種形式規(guī)范學生行為,。

心理學告訴我們：人的理解心理具有廣泛性,、多樣性,、綜合性的特點,，單一的教育管理方式不適合人的理解心理,，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點,，能提高教育管理的可理解性。為此我充分利用主題班會課,，藝術周，科技周,，校運會等活動契機,，激發(fā)學生的群眾榮譽感,，合作精神。

六,、有效地進行家訪或電訪,。

對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分,，這項工作開展得好與否,，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合,，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學,，并與家長持續(xù)經常的聯(lián)系，與家長互通信息,，共同商洽教育學生的方法,，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生,，師長情感,，促進了教育工作,。

總之,，經過一學年的努力，我班同學在德、智,、體各方面都取得了很大的進步。

通過老師講授中小學心理健康教育緒論一課,，并通過認真學習，我學到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察,，與別人討論,，這激發(fā)了我對學習研究的熱情，擴充了知識,，拓展了視野,，我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助,。我從心里接受了這門課程,，愿意將自己的體會跟大家分享。

老師給我們講授了六個大問題,，包括開展心理健康教育的意義,，心理健康教育的基本任務,、途徑,、策略,，心理健康概念的歷史與發(fā)展,，心理健康標準的探討,，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內容,，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解,，懂得了作為一個中小學老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己,，而且對學生都有很大的幫助,。

教育不是一成不變的,，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐,。隨著科技和經濟的不斷進步,，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失,，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育,，實在是太必要了,。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作,，學生家庭幸福的需要;注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學心理健康教育,，是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要,。作為老師一定要正視現(xiàn)實,，做好心理準備,，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源,，采取切實有效的措施,，這樣才是學生的心理健康的正確引導人,。

德育包括政治、思想,、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的,。所謂心理健康教育,，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施,，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質,。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康,，還要心理健康,，這樣才是真正的健康,。心理健康教育從內容上可分心理素質培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務,。要幫助學生形成自我調控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài),，要有助于自我教育，要有助于生產勞動,，要有助于醫(yī)療,，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的,，特別是對于中小學生。

怎樣的心理素質才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常,，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡,，行為規(guī)范是否與社會相適應,，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處,，但隨著時代的發(fā)展,，許多觀點都被淘汰了。因此,，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整,，適應環(huán)境良好,，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的,，我們就以這幾方面判斷中小學生是否存在心理問題，這是每個中小學老師都應該懂得的,。

在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題,。這些心理問題是存在輕重之分的,，由心理異常，到心理缺陷,，到心理障礙，到心理變態(tài),，最后發(fā)展為心理疾病。現(xiàn)在中小學生的書包越來越重,，本來屬于他們的假日假期,，也都被送去什么少年宮,、輔導班去了,，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的,，可苦了他們,。每年都有那么多學生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少,，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的,，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在,，如果不注意,，將會對學生,，對家庭,，對學校，對社會造成不良的影響,。

面對這些心理問題,，我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育,。如何進行心理健康教育,，塑造中小學生健康的心理素質呢?下面我將提出我的看法。

第一,，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的,，不是隨便地進行的,，要有針對性,，這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質。這包括幾個原則：1,、教育性原則,。要注意防止心理健康教育學科化,、教學化,、醫(yī)學化,、科研化的傾向,。中小學在心理健康教育活動中,，要注意把握好教育性原則。2,、整體性原則,。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平,。3,、差異性原則,，也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異,。一般來說同一年齡段的中小學生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點,，而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性,。4,、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強,、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng),。要遵循保密性原則,，對關系到學生的隱私,、名譽、人身等問題要嚴格給予保密,。5,、主體性原則,。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學生主體作用,，要以學生為本。作為老師,，一定明確這些原則,，這樣才能使心理健康教育真正地落實,。

第二，加強老師學習,，提高老師的心理素質,。對學生進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化,，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感,。老師不健康的心理狀態(tài),，必然導致不良的教育行為，對學生產生不良影響,。老師要重視自身的心理健康,，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力,。老師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學工作中去。

第三,，在中小學開設有關心理健康教育的課程，對學生進行心理素質教育,。目前不少中小學已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課,，不僅僅是普及心理學有關知識,，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練,、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節(jié)能力,，減少心理問題,，使每個學生都能達到人格完整，適應環(huán)境良好,，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準,，全面提高學生的心理素質,。

第四，加強心理咨詢和心理治療,。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律,，運用心理學方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙,，回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境,，讓學生主動前來咨詢,。心理咨詢一般是補救性的,，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生,。心理治療是指運用心理學方法,，對已經產生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調節(jié),，使之回復到正常狀態(tài),。心理治療是補救性的,，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生,，往往需要較長的時間與周密的治療處理,，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的,、有較高技術的人員。要加強心理咨詢和心理治療,，使產生心理問題的中小學生恢復心理健康。

這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會,。作為一個師范生,，以后出去當中小學老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性,。我要加強學習，提高自身的心理素質。我相信這對我是很有用處,，無論是現(xiàn)在，還是以后,。以后成為一名老師，我一定要讓我的學生成為心理健康的學生,，這樣才能使他們學習輕松愉快!

在科學技術飛速進步,，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代,。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分,，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感,。但是,，大學生作為一個特殊的社會群體,，本身存在著許多特殊的問題,，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題,，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,，理想與現(xiàn)實的沖突問題,，人際關系的處理與學習,、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起,，久而久之，會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎,。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時為學生疏通心里,，排解壓力，指引方向的作用,。

那么作為一個非專業(yè)人員,，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其二,，心理與行為行動是否趨于一致,。其三、人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康,。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望,。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康,、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分,。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學開始設置心理咨詢機構,。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學生正確認識自己,、把握自己，有效地適應外界環(huán)境,。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。

優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,，全面提高自己的身心素質,，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn),。

教育工作者心理健康教育心得體會篇八

“蹇蹇三事，師師百僚”,，人的一生,，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日,，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班,，經過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論,，增長了很多心理輔導知識,。感受名師的風采,，聆聽教授的真言,，我感悟良多。

26日,，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操,，他是心理學博士，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師,，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,，接著給我們講解了“傾聽技術”,、“共情”,、“eft”情緒釋放技術等知識點,。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段,，傾聽是一種設身處地的共情方式,。二是心理學中的“eft”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解,、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式,，讓人倍感愉悅,。

在今后的工作中,、生活中，我們要學會傾聽,，掌握傾聽技巧,，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情,，“陪著他”,，“理解他”,，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情,，用所謂的標貼去影響他人,、改變他人,，這樣只會適得其反,。

27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授,，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內容,。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”,、“焦慮障礙”,、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識,。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育,，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻,，讓我明白了“愛系心田，須口言明,。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量,。

這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天,，但各位教授分享給我們的心理健康學知識,，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象,。今后,，在工作和生活中,，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關愛學生,，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲,，用“eft情緒釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學,，讓學生在心理健康,、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長,。

通過學習心理學，我深知心理健康教育對孩子的重要性,，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學,，只要與心理學學習有關的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人,，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略,。并能學以致用，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師,、家長和學生,，而且也有些許成效。

了解,、尊重孩子的發(fā)展特點,，抓住關鍵期。

我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說的話呢?你學英語怎么這么費勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯,。其實不然,，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的。比如說小孩子有時分不清方向,，寫出來的字位置顛倒等,，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經輸送到大腦的過程中,，由于信息干擾等因素,，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經過訓練后,，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調了,，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功,，是會起到反作用的,。作為家長、老師,，了解并尊重孩子的發(fā)展特點,，即使抓住關鍵期，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導，是我們的責任,。

通過學習,，我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象,，懂得了怎么去調節(jié)去把控自我,，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽,，學會觀察和怎么樣去幫助開導他人,。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了,，對有些事情的處理方式也更加理智了,。運用心理學的理論和方法可能幫助調節(jié)自己的情緒、心態(tài),，也可以幫助別人,。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來,，是給他們心靈以最大的安慰,。

通過學習心理學，無論是教師還是學生都應該發(fā)展自身的良好的心理品質,，矯正自已的不良行為,，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力,、增強自己的能力,，以搞好教育工作并提高教育質量。現(xiàn)在是素質教育,，學習心理學知識可以幫助正確認識自我,，調節(jié)自己的言行。

此外心理學的學習對我們老師工作具有更加重要的意義,。在教育問題上,，我們可以運用心理學的原理，進行溝通,，渲泄,，指導，比如通過心理學的學習,，我們了解各年齡段的心理特點,，可能預防性或有針對性地幫助學生解決青春期的心理問題。運用心理學知識和手段對學生以科學的'期望與有見地的賞識教育,，努力為學生創(chuàng)造參與與成功的機會,，進行有目的的拓展訓練和心理活動課,。

理是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想,。認為它可以使人聰明,，了解別人的內心世界，甚至成為超凡脫俗的預言家,。

在接觸心理學這門學科的以前,，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻,，但是通過這一個學期的學習,，我被它的科學性，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學不僅具有科學性,，而且也不乏應用性,。心理理論固然枯燥，但配以實例,，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多,。心理學來源于生活,，又指導生活。

對于幾乎每一個年輕人來說,，似乎都覺得自己最了解自己;當然了,，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的,。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入,，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高,，似乎一切所求的東西都唾手可得,，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時,，又往往把自己估計得過低,，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端,。

心理健康,，一個既熟悉又陌生的詞語,。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂,，自認為對"心理"有不小的心得體會,，但恐怕還說不出個所以然來;時至今日，在楊老師的講座下,，對其認識不知不覺中已是不同往日,。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過于其價值,。同樣,，我們最關心的就是在大學里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。

教育工作者心理健康教育心得體會篇九

xx年9月25日學校舉辦了大學生心理健康教育講座,，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解,，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學生的心理素質與心理調節(jié)能力,。

作為正處于青春期未涉足社會的我們,，一個特殊的社會群體，本身存在許多特殊的問題,，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題,，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題,，人際關系的處理與學習,，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,，久而久之會造成心理上的障礙,。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎，因此,，在大學校園里開展心理健康教育是很有必要的,。

那么，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下:第一,，養(yǎng)成科學的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結合,、科學用腦、堅持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學習的效率，必須科學的安排好每天的學習,、鍛煉,、休息，使生活又規(guī)律,。學會科學用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時用腦,，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維,、記憶能力減退,。

第二，加強自我心理調節(jié),。自我調節(jié)心理金康的核心內容包括調整認識結構,、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質,，改善適應能力等,。讓學生正視現(xiàn)實,，學會自我調節(jié),，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,，做到心理健康,。

第三，積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。大學生應培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護身心健康,。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,，不斷的豐富和激活人們的內心世界，有利于心理健康,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識,。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是通過人際關系，運用心理學方法和技巧,，幫助來訪者自強自立的過程,。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學生人生發(fā)展的決定作用,、心理壓力的來源,、大學生心態(tài)調整的方法等幾個方面進行了詳細的講解，還分析了大學生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題,，產生的心理誤區(qū)和心理矛盾,，對自我心理調適的方法進行了指導。通過對這次講座的學習對心理健康知識以及心態(tài)調整的方法有了更加深刻的了解,，今后我們喲更加注重對自己的心理保健,，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學生活,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇十

今天晚上業(yè)務例會,，難得校長和教科室如此體貼，知道六一排節(jié)目,，大家心情有些浮躁,，特意安排我校心理咨詢師周社梅老師對我們進行心理培訓；難得社梅老師精心準備,，精彩分享--享受幸福,，讓我受益匪淺，心中產生無限感慨,，不由得想一吐為快,。

首先是培訓前帶大家做的拍拍操我覺得很有意思....“頭頭拍拍，肩肩拍拍,，頭拍肩拍,，頭肩拍拍；大拇指拍拍,，小拇指拍拍,，大拇指拍,，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍,；左邊拍拍,，右邊拍拍，左邊拍,，右邊拍,，左邊右邊拍拍?！彪m然我有點跟不上,，但我還是和大家一樣，很喜歡這節(jié)操,。因為它激活了大家包括我身體內的運動細胞,，使會場的氣氛一下子變得輕松起來，老師們的精氣神被提了起來,?？梢姡\動真的是一件大好事,。通過運動,，可以增強人們的幸福感。建議大家以后多多在運動中享受幸福,。

培訓中,，社梅老師對我們說，我們通常所說的幸福,，往往是別人眼中的幸福,。她讓我們問自己：你幸福嗎？面對這個問題,，我還真是難以真正地發(fā)自內心地肯定地大聲地說--我很幸福,。因為生活中的我,，還不能真正做到與自己,、與周圍的人和事和諧相處。比如我經常會怨恨自己的笨拙,，對老公抽煙的行為很是看不慣,，面對一些不順心的事常常會耿耿于懷，鉆牛角尖等,。用國際幸福感標準來說,，我不能完全接納自己，愉悅自己,；用劉主任的話來說,，我不能完全地接納周圍的人和事,；用魏書生老師的話來說，我還不能把周圍的人當天使,，我的心中還有一個魔鬼,。今后我一定要加油，讓天使永駐我心,，努力把自己變成天使,，讓自己身上充滿正能量！

幸福到底是什么,？培訓后,，我突然領悟到了一個道理--幸福就是合理思維，就是遇事多替別人想,，同時也不讓自己受委屈,，不讓自己有內疚感、負罪感,。即使是自己做的不對,，接受便是，改正就好,，不會后悔,，不會自責；就是擁有一個良好的心態(tài),，不管遇到什么事都能做到心平氣和,，冷靜處之。不管在什么樣的環(huán)境下,，都能做到不以物喜,，不為己悲。在這里,，我要為自己點贊的是,，今天下午做版面時，大家的心情都不是很好,，時不時會有一些言語上的小摩擦,，但我始終保持沉默，保持心情平靜,；隨后,，當我聽說有領導在指名道姓地“指責”我時，我竟然一點也沒生氣,，更沒傷心,。我為自己的冷靜而驕傲！

今天的培訓，使我對幸福有了更深一層的理解,，讓我的思想更開闊了一些,，想問題更加朝著積極的方向。一句話,，今天的培訓,，增加了我的幸福感！這節(jié)課我沒有白聽,！

教育工作者心理健康教育心得體會篇十一

當今社會競爭激烈,，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環(huán)境下生存,，面臨升學壓力,，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄,。特別是因為疫情,，學生在家上網(wǎng)課，沒有了課堂上教師的約束,，學習不像在校時那么高效,，開學后心理產生了巨大的落差，而導致心理與行為上的失誤,，嚴重影響了學生的身心健康和發(fā)展,。在教育教學中，應該注重培養(yǎng)學生良好的心理素質,，我對小學生的心理健康教育有如下體會,。

一、名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信,。

眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家,，然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳,，當他拿出自己做的板凳時,，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家,，這個不像樣的板凳,，是他做的第五個，前幾個比這個還要差,。很顯然,，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳,，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登,，最終取得豐碩成果,。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力,，相信自己通過努力一定會獲得成功,。

二、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信心,。

交給學生辦的事,老師最好不要插手,。我們常常看到這樣一種現(xiàn)象:打掃衛(wèi)生時,，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地,、抹桌、擦窗,。我在工作中力戒這種做法,，結果是，同學們分工合作,，有的去擺桌椅,，有的去掃地。有的拖地,，有的倒水,，打掃得特別干凈。實踐證明,，只要放手讓學生去做,，他們會越做越好，學生在鍛煉中不斷增強了自信心,。

三,、在集體生活中感受自我培養(yǎng)的自信。

培養(yǎng)學生的集體榮譽感,，是一件十分重要的工作,。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛護這個集體,，時時刻刻想著為這個班集體爭光,。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽,，我都會讓學生知道,，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水,。

還要開展經常性的愛國主義教育,。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子,，愛國就得愛我們班集體,。平時從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇十二

當前新形勢下,，緊張的部隊生活，繁重的工作任務,，對官兵的心理素質提出考驗,，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多,。因此,，加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作,，應該從以下幾個方面入手：

開展心理教育工作,，首先要充分重視心理教育機構的建立，制度的完善以及骨干的配備,、培訓和管理等方面,，同時加大宣傳力度，把官兵的認識統(tǒng)一起來,，創(chuàng)造良好的心理教育條件,。

（一）建立健全組織制度制度是工作開展的依據(jù)和動力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證,。一是要建立健全有力的組織保障機制,。心理教育工作應從部隊實際出發(fā)，建立由支隊級黨委機關統(tǒng)一領導的,，政工干部和衛(wèi)生干部為骨干的,、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結合的心理教育體系和心理衛(wèi)生服務工作機制。成立由多部門聯(lián)合組成的專職領導小組,，并建立相應的機制,，為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動機制,。

聯(lián)動機制就是要構成心理教育的課堂教育,、心理咨詢、心理調適,、心理疏導和心理訓練等環(huán)節(jié)相互作用,、相互促進的一系列服務保障體系。形成“測試,、咨詢,、訓練,、疏導、反饋”五位一體的聯(lián)動,、互動機制,，以此來提高心理教育的實際效果,。三是制定心理測試機制,。每年或每半年，對官兵適時進行心理測驗,，測試結果一方面可以為心理教育提供依據(jù),；另一方面還可以掌握官兵心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)心理不健康或亞健康人員,，真正做到早發(fā)現(xiàn),、早處理、早治療,。另外,，心理測驗應由專職、專業(yè)人員進行操作,。特別是要做好測試結果的保密工作,，防止個人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來不良心理影響,。

（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案,，就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況,、心理測試結果,、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化,，進行心理疏導提供依據(jù),。一是建立個人心理檔案。從入伍開始,，就對其進行心理測試,，將心理狀況和個性特點、能力特征分別記錄建檔,，在建立心理健康檔案的過程中還應登記家族病史和本人過去精神健康狀況,，由本單位檔案管理部門指派專人負責管理。二是檔案資料及時更新,。檔案資料及時更新就是要把不同時期,、不同階段和復雜環(huán)境下的官兵心理變化及時記錄在案。

或每年度,、季度定時對基層官兵進行心理測試,，測試其心理存在哪些變化,，并將結果及時錄入檔案。這樣一來,，就可以掌握官兵心理變化規(guī)律,，完善和更新心理教育內容、方法和措施,，為心理教育提供有利的依據(jù),。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制,，就是一人一檔,，隨著人員的調動而調動。如：當事人因考學,、學技術和工作調動,，要離開本單位到新的單位時，可以將心理檔案與其它個人檔案,、組織關系等一并簽轉,。這樣，接收單位可以根據(jù)心理檔案和個人檔案,，及時掌握調轉人員的心理和思想情況,。這就為“陌生管理”解決一大難題。

（三）全面普及心理知識普及心理知識,，有助于提高基層領導對心理教育的認識,；有助于提高干部骨干運用心理科學開展教育的能力；有助于基層官兵增強心理承受能力,。因此,，必須提高官兵對心理科學的認識。一是搞好心理知識宣傳,。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理知識學習,，把對心理科學的排斥轉化為學習的動力。讓官兵明白,，每個人都存在著不同的心理,，只是對事物的觀察角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”,。劃清“疾病”與“亞健康”的界限,。

二是經典故事引導。就是通過公安網(wǎng),、局域網(wǎng),、板報宣傳欄、資料圖書室等方式,，登載心理方面的小故事和典型事例,。以此來提高基層官兵對心理知識的掌握情況,，增強官兵對心理科學的認識，充分調動官兵學習心理知識的積極性和主動性,。三是適時組織宣講,。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學，或者聘請資深的心理專家,，進行心理知識視頻講座,，采用多種學習方式和多種教學風格，以此來不斷增強心理教育的感染力,。

（四）提高教育者素質抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質,。一是建立健全心理教育者培訓,、輪訓機制,。重點培訓其分析官兵心理現(xiàn)象、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法,，從而提高教育者的教育,、測試、疏導,、訓練,、調適和心理衛(wèi)生服務等心理教育活動的有機結合、相互促進的能力,。二是堅持考評制度,。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結合本部隊實際情況,，采取后位輪訓制度,，從而達到教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新,，來提升基層部隊心理教育的實際效果,。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據(jù)所屬單位具體情況,，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開展進行督導檢查,。根據(jù)教育的方式內容，結合官兵的心理表象,，進行研究討論,，及時糾正教育過程中突出的問題。

開展心理教育還需要加大調查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制,，只有這樣才能有的放矢地設置出科學合理的符合部隊實際,、符合官兵心理變化規(guī)律的、針對性極強的心理教育內容,。

（一）廣泛開展調查研究在進行心理教育內容設置前,，應深入基層廣泛開展調查研究,。可以通過心理測試,、問卷調查,、官兵反饋等方法對心理教育內容設置的合理性徹底的調查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要,，著實提高官兵的認知能力和自我調適能力,。一是依據(jù)官兵需要定內容。符合官兵心理需要是科學設置心理教育內容的重要前提,，只有符合受教育者的主觀需要,、愿望和興趣，受教育者才會認同進而接受,。我們必須將心理教育的內容聚焦于廣大官兵的生活實踐和客觀環(huán)境,，準確掌握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要,，選擇能引起教育對象關注和思考的熱點,、難點、疑點,、焦點,、盲點問題進行教育，以此來促進教育內容內化為對象的思想,。

在調查研究時,，要注重多方位的結合，與深刻變化著的社會生活結合起來,，與家庭環(huán)境,、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個人素質結合起來,，由大到小,、由淺入深、由表及里,。二是圍繞任務特點定內容,。心理教育在內容設置上要根據(jù)執(zhí)行任務的特點來設置內容，增強官兵執(zhí)行邊防保衛(wèi)任務必勝信念,。針對不同的單位,，在不同的環(huán)境下做好測試和調查。認真分析研究,，掌握官兵的心理特點和變化規(guī)律,，以培養(yǎng)戰(zhàn)士的應激能力、心理承受能力和克服恐懼心理為目標,，有針對性地設置心理教育內容,。三是區(qū)分官兵層次定內容,。基層官兵由于個人成長的地域,、家庭環(huán)境,、經歷及入伍動機、文化程度,、經濟狀況,、社會交往等不同，必然造成其認知水平和接受能力的種種差異,。

因此,，心理教育內容的制定，要結合官兵的生活閱歷,、知識水平等不同的個體情況,，在設置心理教育內容時，要區(qū)分層次,、區(qū)分對象,，使教育內容深淺適度、合情合理,、客觀又真實。教育實踐中,，我們要根據(jù)基層領導,、干部、士官,、義務兵等不同的教育對象,，提出不同的教育要求；根據(jù)不同的教育對象,，在教育內容上有所區(qū)別,；根據(jù)不同的教育對象，在教育所要解決的主要問題上有所側重,。

（二）強化職能部門的指導作用要強化職能部門的指導作用,，就必須要有一支心理教育方面的專業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組,。在支隊一級成立以心理學專業(yè)人員,、政工干部和衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面,，可以加強對心理教育工作的研究,，完善教育內容，探索科學的教育方法,。另一方面,，還可以對在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進行更深入的研討,，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導,。上級機關在對基層部隊下發(fā)心理教育內容之后,，要對心理教育的.開展進行跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷,，及時找出科學的解決方法和途徑,。并且，對基層部隊心理教育工作者適時進行培訓和指導,，不斷提高基層教育者的疏導教育能力,，建設一支專業(yè)化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導,，更好地服務部隊,、服務基層。

加強心理教育活動應從多方面開展,，拓寬教育渠道,。教育內容要結合其它教育一道去做，搞好有機結合,。教育方法要靈活多樣,，不能只拘泥于一、兩種形式,。要善于運用現(xiàn)代化教育手段,，充分利用好網(wǎng)絡、多媒體等高科技手段開展心理教育,，來提高心理教育的實際效果,。

（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展，應該滲透到部隊建設的方方面面,，在結合中開展,，在滲透中落實。因此,，要注重結合,，搞好滲透，切實增強心理教育的科學性和有效性,。一是與思想政治教育相結合,。思想政治教育的目的，就是要回答和解決官兵的思想問題,，而思想問題往往又與心理問題有著密不可分的聯(lián)系,。把心理教育納入到思想政治教育中，進行統(tǒng)籌規(guī)劃、有機結合,，做到既解決官兵的現(xiàn)實思想問題,，又注重解決官兵傾向性的心理問題。

二是與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結合,。公安邊防部隊擔負的特殊使命任務,，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結合,，才能更好地幫助官兵培養(yǎng)處變不驚,、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質,。要結合完成執(zhí)勤執(zhí)法任務,，模擬執(zhí)勤執(zhí)法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中,，鍛煉其心理適應能力和自我調適能力,；要通過演練應急狀態(tài)下的各種情況處置，提高官兵處理復雜意外情況的心理應激能力和創(chuàng)新能力,；要開展作戰(zhàn)受挫等適當程度的“敗局訓練”,，培養(yǎng)官兵心理承受力和耐挫力。

（二）全面開展部隊心理咨詢活動心理咨詢可采取談話咨詢,、電話咨詢,、門診咨詢、現(xiàn)場訪談等,，咨詢技師要以身作則,，用積極的、理解的態(tài)度影響對方,，用自己的心理知識和工作經驗為咨詢者解難答疑，矯正其不健康心理,。一是發(fā)展性心理咨詢,。心理咨詢的功能在于促進人的心理健康發(fā)展，幫助基層官兵發(fā)展心理機能,、開發(fā)潛能,、提高心理素質。所以,，在開展心理咨詢活動過程中,，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主，積極引導基層官兵健康向上的心態(tài),，努力提高官兵心理承受能力,。

二是矯正性心理咨詢。疏導咨詢對象不良心態(tài)，從而緩解其情緒壓力,；鼓勵咨詢對象傾訴內心痛苦并提供有針對性的指導,；探尋咨詢對象問題的根源并使其領悟而釋然；協(xié)助咨詢對象改進不合理的認知模式,，確立辯證科學的思維方式,；借助于指導和訓練，使咨詢對象養(yǎng)成健康的行為習慣,，幫助咨詢對象排除心理障礙,，促進心理的健康發(fā)展,。

三是咨詢手段要突破單一的咨詢模式,。把心理咨詢,、心理測驗等手段有機結合起來。心理咨詢要以心理測驗為先導,，以便更準確地掌握咨詢者的心理特征、智力程度以及心理問題的類型,、程度等等,，測試結果要比咨詢者的口述更為準確。四是咨詢形式要由個別咨詢擴大到與團體咨詢相結合,。個別咨詢只可以有針對性地解決個體的心理問題,。但往往個體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會有所不同。因此,，個體所呈現(xiàn)的心理問題不能在團體中解決,，團體心理問題也不能簡單地個體咨詢。

（三）開設局域網(wǎng)絡教育近年來,，我區(qū)部隊為基層部隊投入了大量的經費,，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源,，樹立向科學技術要教育質量的觀念,，力爭盡早實現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡互聯(lián)，實現(xiàn)信息資源的共享,。網(wǎng)絡給心理教育帶來了最大的實惠：一是網(wǎng)絡教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮,。網(wǎng)絡教育最大的優(yōu)勢就是可以無所顧忌地暢談,，敞開心扉地交流，傾訴內心的苦悶,，從而達到無意識教育的有意識目的,。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡信息最顯著的特點和優(yōu)勢是信息的共有共享,。實現(xiàn)了信息網(wǎng)絡化,，就等于部隊共同擁有了一個網(wǎng)絡圖書館。

通過它,，我們可以快捷地根據(jù)需要瀏覽和選擇資料,，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度,。我們不少部隊駐守在深山雪原,、戈壁大漠、邊防海防,，部署分散,，交通不便，由于環(huán)境惡劣,，他們在心理上承受很大的壓力,，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離,，很容易出現(xiàn)心理障礙,。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育,。有助于搞活心理教育,。網(wǎng)絡提供的信息，圖,、文,、聲并茂，毫不夸張地說,，它的確做到了寓思想性,、知識性和趣味性于一體。使教育無論在形式上還是在內容上都真正地“活”了起來,。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素質,。

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教育工作者心理健康教育心得體會篇十三

現(xiàn)今的小學生心理健康教育越來越受到各方面的關注,，實施心理健康教育不僅是教育本質的體現(xiàn),，而且正在逐漸成為教育發(fā)展的必然趨勢。作為一名小學高年級班主任，我常常想：如何對學生進行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同時“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干,、是進行心理健康教育的重要載體,，那么能否將二者有機結合，起到事半功倍的作用呢?帶著這樣的問題我作了如下一些探索：

心理健康教育是在學科教學,、各項教育活動,、班主任工作中滲透心理健康教育，利用隱性課程對學生的心理施加積極影響,。同時,，《小學語文教學大綱》中也指出：“小學生作文就是練習把自己親身經歷的事情或自己看到的，聽到的,，想到的內容用恰當?shù)恼Z言文字表達出來,?！碧K霍姆林斯基說“教學效果很大程度上取決于學生的內在心理狀態(tài)如何,，情緒高昂,，則效果倍增;情緒低落,，則效果微校只有靠學生內在情感動力,，才能推動知識的掌握和智力的發(fā)展,?！毙W生作文源于他們自己看到的,，聽到的,，想到的或親身經歷的人或事,。

小學生把自己的所見、所聞,、所思,，所感用自己的話說出來，無需太多的加工潤色,，更無需這樣或那樣的刪改,，這就是在他眼中的事情的本來面目。從他們的作文中,，我們可以清楚地知道他們在想些什么,，他們對一些事情的具體看法。由此我想到把作文教學與對學生的心理健康教育聯(lián)系起來,，是可以起到教,、育兩不誤的作用的。

這一實踐的宗旨就是“將心理健康教育向學生的日常生活滲透,，與作文教學相結合”教,、育共長。生活是作文的本源,，離開了生活,，作文便失去了源頭和生命力,。小學生學習寫作文，主要以生活為基矗寫作文的過程既是培養(yǎng),、提高學生文字表達能力的過程,，又是陶冶、豐富學生情感的教育過程,。學生的情感是作文的內在動力,，而作文又是其情感的記錄。因此,，抓住這一切入點,，將心理健康教育向學生的日常生活滲透，與作文教學相結合;把對整體學生的心理教育與個別學生的心理教育相結合,。在實施過程中,，我注意抓住學生中出現(xiàn)的一些帶有普遍性的問題，利用作文的形式對學生進行心理教育,，力求把教學要求轉化為學生的內在需要,。

學習寫作文和提高認識能力是相輔相成的，高年級學生掌握了足夠的字和詞匯,，視野逐漸擴大,，能主動地觀察周圍的變化，能表達出自己的情感和見解,，對于生活中可喜,、可悲、可愛,、可憎的人和事都有著自己的理解方式,。教學，歸根結底是為了學生的學習,。學是內因,，教是外因，教只有通過學才能起作用,，沒有學生的主動性,，積極性，教師的一切活動都毫無意義,。

小學生在各種活動中,，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗,。經常產生積極的情緒體驗,，如高興、快樂,、幸福,、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲,，精神飽滿,，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情,，又能增加其心理健康,，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機,，使他們以更高的熱情投入到學習活動中,。因此，在小學的教學中,，教材和教學方法都要適合小學生的特點,。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅,。教師還應特別注意因材施教,，對優(yōu)等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助,，對他們的要求不能太高,，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的能力,，以發(fā)展其道德感,。通過繪畫、唱歌,、跳舞,、體育競賽、美化教室和校園的勞動,、游覽,、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動,，培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣,，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容,。在教學活動中,，教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心,，要鼓勵他們克服困難,，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發(fā)展他們的理智感,。

1.保持愉快的情緒

(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標,，切忌期望過高;要引導他們實事求是，不作非分之想,，不苛求自己,，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的'小學生，不要為小事而過于自責,，凡事要放寬心,，想得開。

(2)尋找樂趣,。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性,，對各種活動都傾注熱情，積極參與,，享受生活的樂趣,。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂,。

(3)自信,。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處,，學會悅納自己,、欣賞自己、肯定自己,，做到不自卑,、不自憐、不自責,。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面,，要經常肯定他們,，鼓勵他們,。(4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流,，其實小學生多與家長,、教師和好朋友交流，可以增長知識,，受到啟迪,，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂,。

2.控制和調節(jié)消極的情緒

教師要教會小學生控制和調節(jié)自己消極的情緒,，主要有以下方法。

(1)宣泄調控。宣泄調控就是當人遇到不愉快的事情而產生消極情緒時,，把它釋放出來,。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達情感,，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放,。教師要教會小學生在遇到不愉快的事情時，可以自,、已痛哭一場或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來,，請他們開導,，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力,。

(2)遺忘調控,。遺忘調控就是當某種事情引起你的消極情緒時，最好能把這件事盡快地遺忘掉,，不要老去想這件事,。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷,，放不開,，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重,，久而久之會影響身心健康,，影響學習。所以,，教師要教會小學生善于遺忘消極情緒,。

(3)轉移調控。轉移調控就是當人處于消極的情緒狀態(tài)時,，可做一些別的事情,，通過注意力轉移而使消極情緒得到緩解。教師要教會小學生在遇到不愉快的事情時,，不要老想這件事,，可以看電影、打球,、下棋,、唱歌、畫畫等,，通過其他活動來緩解消極情緒,。

以上是我對小學生心理健康教育的幾點感悟，心理健康教育的必要性是不言而喻的,，同時,，這也是一項很講究科學與方法的工作,。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法,，深入全面地了解學生的實際問題,，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標提供現(xiàn)實的可能性。

教育工作者心理健康教育心得體會篇十四

她是初二女生,，性格內向,，學習刻苦努力。對自己要求很高,，責任心強,，有理想。一旦迭不到自己的目標,。她首先不是考慮目標是否合理,，而是陷入自責，懷疑自己的能力,，變得不自信,。于是下一次還會制訂更高的目標以作彌補，那肯定還是達不到,，于是再次深深自責,，變得越來越自卑。在潛意識中,，她總要求別人按自己的方式做事,，因此，很難找到知心朋友,，也就很難有安全感,、認同感與歸屬感。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格,，而這些心理障礙又沒有得到及時的矯正,，因此長時間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式,，調整自己的心態(tài)與目標,，因此，她一直處在一種緊張抑郁的,、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下,，這對她的學習和生活產生了很大的負面影響。

1．先認真地聽完她的敘述,，不做評價,。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。

2．分析李虹產生心理障礙的原因。她的壓力主要是學習上的壓力,，壓力來源是多方面的,，比如家庭、同學間的競爭,、學習方法不當,，更重要的是性格方面及錯誤的認識。

3．糾正錯誤認知,。示范解說,，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓,。李虹不解地看著我,。“你就是這樣,，把自己壓在一個過于狹小的空間，所以把自己逼得透不過氣來,。只有讓自己的心處在一個更廣闊的空間,，它才會舒展?！笨吹剿粲兴嫉臉幼?，我接著說：“你不是以自已是否舒適為標準，而是用道德標準限制自己的行為,?？墒悄阋溃袕堄谐?，才是文武之道?。∠铱嚨锰o是會斷的,。

4,、陽性強化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵,，不斷強化,，不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛好上,。她說她愛寫作,。我問她，不快樂的時候是不是會寫出來呢,？她說以前是的,，但初三時間太緊了，沒有精力寫什么東西愉悅自己。

5,、把每天快樂的事寫下來：給李虹留了一項作業(yè),，每天記下兩個“快樂”，可以是所見,、所聞,、所想，可以是一件事,、一個人,，總之．一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應了,。一個月之后,。她告訴我說她的情緒“好多了?！?/p>

針對這個個案,，我運用的方法有認知療法，即讓李虹認識到一張一弛的道理,，并給她留了心理作業(yè),，通過行為訓練，逐漸改善她的心理狀態(tài),；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點和長處,，使其認識到自己的價值。

對于類似的心理障礙個案,，班主任應做到以下幾點：

內向型學生往往缺乏人際交往,。他們大部分的時間都是用于學習，根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通,。長時期處在這種緊張的`學習狀態(tài),，使他們失去了很多傾訴的機會，使他們的心理垃圾得不到及時的清理,。為此,，他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽，可以更快地了解他們的學習生活,、性格特征,、內心世界等，也是對他們的尊重,，更容易獲得他們的信任,，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中,，梁老師就做到了這一點,，使因內向而自我封閉的孩子也能打開心扉,。

我們要幫助內向型學生克服心理障礙，必須先引導他們正確認識心理障礙,。心理障礙是指人在遭受強烈的精神刺激或承受長時間的壓力,、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常,。這有助于減輕他們的心理負擔,，是心理健康教育得以實施的前提。

一個自信的人,，主要在自我接受和自我價值感,。所謂自我接受，是指一個人對自己能否有一種基本的承認,、認可,，以及自己對自己的接受態(tài)度；所謂自我價值感,，是指個人對自己的情緒,、感覺、認識和評價,。引導學生修正消極的自我評價,，認識和挑戰(zhàn)現(xiàn)實的目標，并積極樂觀地與人相處,。而且要培養(yǎng)他們獨立自主的能力，要引導他們設定自己的生活,，要引導他們控制自己的形象,，使他們具備良好的心理素質。

在教育學和心理學上有一個著名的實驗,，這個實驗是由美國著名的心理學家羅森塔爾教授設計完成的,。

1968年的一天，美國心理學家羅森塔爾和助手們來到一所學校,，說要進行“未來發(fā)展趨勢測驗” 實驗,。

之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關老師,，并叮囑他們務必要保密,，以免影響實驗的正確性。告訴他們的老師說,，這幾個學生智商很高,，很聰明。過了一段時間,，結果奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學生,，個個成績有了較大的進步,，且性格活潑開朗，自信心強,，求知欲旺盛,，更樂于和別人打交道。

為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢,？是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用,。是羅森塔爾的“權威性謊言”發(fā)揮了作用。這個謊言對老師產生了暗示,，它左右了老師對名單上的學生的能力的評價,，而老師又將自己的這一心理活動通過自己的情感、語言和行為傳染給學生,，使學生變得更加自尊,、自愛、自信,、自強,，從而使各方面得到了異乎尋常的進步。

教育工作者心理健康教育心得體會篇十五

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,，身體健康而已,。卻不明白《xx教育》對于人們如此重要，非常是做教師工作的,。

學習了《xx教育》,，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我,，從而去了解對方的心理,，協(xié)調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展,。

學習了《xx教育》,，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手,。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說,，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者,，生活的導師和道德的引路人,。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證,。其中,，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作,；二是有進取樂觀的人生態(tài)度,；三是具有健全的人格,；四是較強的環(huán)境適應本事，有和諧的人際關系,。教師的心理健康影響著學生的心理健康,，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

并且,，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化,。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識,，做好學生生活、學習的`心理健康保障,。

學習了《xx教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響,，對學生的影響更大,，直接影響著學生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,，就會影響課堂效果,；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣,，構成心理障礙,。

學習了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教,，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈,，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中,。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系,，提高師生和諧的關系,，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。

我作為一名教師,，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程,，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺??！

教育工作者心理健康教育心得體會篇十六

心理健康在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康，開展成功與否,，是學校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差,，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們全校上下形成共識：要下足功夫,，正視心理健康,，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康的教育因素,。思品課，抓好心理疏導的教育,；語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動,；英語課則要求創(chuàng)設寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性,；音樂,、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康,。在各學科教學過程中滲透有關的知識,，可以使學生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康的一個重要內容,。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關愛自己、關愛他人,、關愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素質,、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內,、班級中師生之間,、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,，在各種學習活動中,，學生合群，積極參與,，團結協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上，學生都能從小事做起主動關心,、愛護,、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高,，心理素質明顯加強,。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學校教育的效果,，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,，還應關心他們的心理健康,。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認識,。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康的講座，引導家長科學地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關心社會,、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感,、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之,，要使學生的心理得以健康發(fā)展,，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗,，與家庭,、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇十七

20_年12月6日雖時近大寒節(jié)氣卻沒有感到絲毫的寒意,，一百多位教師齊聚文化古都南京參加了為期四天的“國培計劃(20_)”——心理健康教育教師培訓班。記得在開班儀式上石水生主任說的那句“不容易,，請珍惜”,，作為一名一線教師，我非?？释@得外出培訓的學習機會,，以便指導日常的教育教學工作，所以我格外珍惜這難得的學習機會,。在此也要向千嶺鄉(xiāng)中心小學和宿松縣進修學校領導說聲感謝,。四天的心理健康教育的學習給我開啟了一扇窗戶，認真聆聽了五位專家老師的講座我感觸很深,，感想很多,，現(xiàn)將本次學習心得總結如下：

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個新名詞“師源性心理健康問題”，她說到不健康的老師教不出健康的學生,。作為一名教育工作者,，我們不僅要傳道、授業(yè),、解惑,，而且擔負著凈化心靈的重任,。當繁重的教學任務、以學生成績?yōu)橹鞯目荚u,、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時,，也容易促使教師產生緊張,、焦慮、不安,、憂郁等心理感受,，長期發(fā)展下去，不僅影響教學質量,，對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害,。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài),。都說笑一笑,，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師,，擁有陽光心態(tài)的教師,，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學生,。

相信面對打架斗毆,、調皮搗蛋、不寫作業(yè)甚至是跟你對著干的學生,，每位老師都很頭疼,，束手無策，總想著他要是像班里其他的孩子一樣那該多好啊,。通過這次的學習讓我對這些所謂的問題兒童又有了一些新的認識,，記得林少玉老師在課堂上讓我們思考了這樣一個問題：面對時，你想讓你的孩子成為怎樣的一個人?是抗爭,，逃離還是降服呢?大家都不約而同地說要抗爭,，是啊，從小到大父母老師都在教我們要做一個勇敢正直的人,，可是又有多少人能夠做到呢?中小學校心理服務的目標是培養(yǎng)積極樂觀,，健康向上的心理品質，所以當我們的學生敢于抗爭的時候我們應換個角度去看待問題,，要認識到敢于抗爭的孩子內心是有力量的,，這是一種健康的心態(tài)，是生命力的表現(xiàn),。最近抑郁癥的問題逐漸被人們所關注,，林老師也指出“向外抗爭，向內抑郁”，攻擊性是允許被表達的,，攻擊性向內就可能演變成抑郁癥等,，那么作為一名一線教師我們可以欣賞、接受學生的抗爭,。早期發(fā)現(xiàn),，及時干預，給予學生正確的引導,。

在教育教學工作中,，我們有時會苦惱為什么說了那么多學生就是不聽呢，不讓干的事還是會偷偷的干,，潘月俊老師在講座中向我們指出我們不用過多告訴,，用言行去引導他們的大腦產生我們所要的反應。沒有學生會喜歡唐僧樣的老師,，沒有準備好就不要隨意做溝通,，每次的溝通一定是設計好的，不然就是無效的溝通,。另外說的方法也很重要,，教師改變了說的方法才有可能改變聽的效果，師生間的溝通要建立在和諧的氣氛之上,，先處理情緒再處理事情這樣效果會更好,。下面就分享這次學到的四個溝通技巧：

(1)技巧一：我向信息

行為+影響+感受例如：你們的聲音太大了，其他的同學都聽不清了,，我很不高興,。

行為+感受+原因例如：你作業(yè)沒有完成，我很傷心,，這樣下去你的成績會下降的,。

(2)技巧二：順勢引導

(3)技巧三：先跟后帶

(4)技巧四：eq式情緒處理法

此次培訓時間雖只有四天，但在我心里激起了層層漣漪,，給我今后工作帶來了很大的幫助,，它讓我明白了教師不僅僅要教書，更重要的是育人,，讓我意識到還要從心理教育的層面上去教育我的學生,，要更多的關注學生的心理發(fā)展，為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真學習,，并將所學運用到實際工作之中！

教育工作者心理健康教育心得體會篇十八

xx老師在關注教師心理健康調適教師心理壓力的講座中講述到心理健康已經是世界矚目的現(xiàn)象,，無論是發(fā)達國家,、發(fā)展中國家,，人們都越來越重視自己的心理健康，在教育領域,，從中央到地方的各級教育部門都不斷增強對學生心理健康的指導,、要求，甚至直接的評估,、督導,、實施，這項工作已經運作得很好,。然而和學生的健康成長密切相關的教師心理健康還是一個空缺，有關的實施和研究很不得力,。教師的心理健康和學生的成長,、社會文明的發(fā)展，尤其和每個教師自身的生命質量又是息息相關的,。因此,，教師心理健康亟需關注。

心理健康是一種持續(xù)而積極的適應狀態(tài),，意味著當事人不僅能獲得自身的平衡,，而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調。影響心理健康的主要因素有生理因素,、心理因素和社會因素,。在現(xiàn)實生活中，個體能否保持心理健康,，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況,。

根據(jù)國家中小學心理健康教育中心等機構的調查結果，我國教師的心理健康狀況不容過分樂觀,。教師心理健康問題大致有八種表現(xiàn),，其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問題的集中表現(xiàn)。導致教師心理健康問題的主要原因有來自社會方面的和職業(yè)方面的原因,。

社會支持系統(tǒng);校長與教育行政的協(xié)調和教師自身的調適,。教師應樹立科學的健康觀;正確面對壓力，提高應對壓力的能力;學習相關心理學知識技能;及時了解自己的心理壓力和心理健康狀況;采取心理自我調試策略把自己從各類壓力下及時解脫出來;采用實用心理自我療法,，及時重建心理平衡;爭取社會支持;以及必要時及時尋求專業(yè)干預等,。

通過本次學習，我知道了一些我們教師自身存在很多不知道的不足,，也存在著一些不利于學生不利于教學的心理健康問題,。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題,，提高學生的學習質量,，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

社會的原因:社會變遷和教育革新使部分教師不適應,、社會期望與現(xiàn)實差距使教師心理困惑,、多重角色沖突使教師無所適從。

個體原因:主要是生物學因素,、人格因素,、心理防御機制。

(一)為教師提供心理健康咨詢服務,、提高學校管理者的素質,、減輕教師的經濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會地位,。

(二)教育教學觀念現(xiàn)代化,。

教師觀念體系的核心是學生觀:學生是發(fā)展的人:用發(fā)展的眼光看待學生、學生是個性的人:用獨特的眼光看待學生,、學生是系統(tǒng)的人:用系統(tǒng)的眼光看待學生,，積極看待學生。

(三)學生心理健康是學生學習與生活的前提保障,，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質,、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管,，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇十九

“蹇蹇三事，師師百僚”,，人的一生,，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日,，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班,，經過兩天的培訓,，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導知識,。感受名師的風采,，聆聽教授的真言，我感悟良多,。

26日,，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士,，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師,，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,，接著給我們講解了“傾聽技術”,、“共情”、“eft”情緒釋放技術等知識點,。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術時,，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng),，傾聽是一種愛的教育手段,，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“eft”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,，但葛教授深入淺出的講解,、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式,，讓人倍感愉悅,。

在今后的工作中、生活中,，我們要學會傾聽,，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗他人內心情感,，與之共情,，“陪著他”，“理解他”,，“溫暖他”,，而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人,、改變他人,，這樣只會適得其反,。

27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授,，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,，許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù),，讓我們對“抑郁癥”,、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”,、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識,。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論,，該理論溫暖而又深刻,，讓我明白了“愛系心田，須口言明,?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量,。

這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天,，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象,。今后,，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論,，用賞識教育去關愛學生,，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“eft情緒釋放技術”去指導學生減壓,，用積極心理學去貫穿教學,，讓學生在心理健康、身體健康,、精神健康的環(huán)境中茁壯成長,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇二十

現(xiàn)在心理健康工作越來越重要，加強孩子心理的教育是國家和校園的首要任務,，同時也在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。心理健康教育作為素質教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學生處在長知識,、長身體的階段,，他們的心理品質還不成熟，一些學生由于自身,、家庭的種種變化,，學習壓力的加重等原因,，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理,。面向全體學生,，讓學生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質,，促進其個性的和諧發(fā)展,，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰(zhàn),，這是每個小學教師義不容辭的責任,。如何對小學生進行心理健康教育呢?我認為可以從以下幾方面著手：

自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質,。自信的孩子熱情樂觀,，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現(xiàn)目標,。但目前小學生較為普遍地缺乏自信,，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷,，在班集體中的地位,，學生之間矛盾沖突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在,，使學生不能以正確的態(tài)度,、平和的心態(tài)對待自己的不足,。這種心理的形成主要是因為學生自己,、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優(yōu)點相比較，而忽略了他們的長處,。時間一長,，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生,，認為自己天生笨,，努力也是徒勞，這種想法更要不得,。因此,，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛,，及時發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點及閃光之處,。其次，教師應以各種方式,，如一個真誠的微笑,，一個關切的眼神,，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示,，讓他們了解自己的長處,，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信,。再次,，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己,，讓學生明白,，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優(yōu)點,。教師指導學生縱向比較,，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理,，學會正確面對失敗,。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法,，使學生克服困難,，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心,。

肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果,，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果,，那么你我仍然各有一個蘋果,。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想,，而我們彼此交流這些思想,，那么我們每個人將有兩種思想?！毙W生的交往具有獲得信息的功能,，并且有利于學生的社會化。通過交往,，他們不僅對自己有一個客觀的認識,，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊,，知道山外有山,，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習,，合作交流,。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意,，但卻不被他人理解和接受,，而產生矛盾和誤會。漸慚地,，他們變得自卑,、敏感、膽怯,。因此,，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法,，積極主動地交往,，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生,，與他人交往,，首先要做到對人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜,，豁達大度,，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見,，不搞惡作劇,，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻,，抑郁內向,，沉默寡言，不善交往,，把自己圈在自我的小圈子里,，或孤芳自賞,，或自漸形穢,，其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學生,，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導，使他們敞開心靡,，愿意與人交談,。同時，要創(chuàng)設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們,，使他們體驗到集體生活的快樂,，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去,。

成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富,，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化,，情感體驗逐漸豐富,。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織,，他們的情緒情感還不平衡,，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒,、情感,。教師首先應了解學生，尊重學生,，經常和學生溝通,，對學生的點滴進步予以關注。其次,，教師要讓學生知道哪些情緒,、情感是好的，易被人接受,，哪些情緒,、情感是不好的，要控制消除,。教師要指導學生正確認識心理現(xiàn)象,，學習調節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極,、樂觀與悲觀、自尊與虛榮,、自豪與自傲等不同心理品質的界限,，讓他們通過合理釋放,，調節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感,，引導學生學會多方面,、多角度看問題，胸襟寬廣,，能容人能容事，情感豐富,。

具有良好意志品質的人,，表現(xiàn)為有堅定的信念,，勇敢樂觀,，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神,。如今的孩子大多家庭富裕,，生活安逸。即使有的家庭經濟并不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求盡量滿足。由于缺少鍛煉，很多孩子“四體不勤,，五谷不分”,，嬌氣十足，不僅動手能力,、自理能力較差,，還普遍存在依賴性強,，自制能力差，意志薄弱,，做事易半途而廢,，缺少恒心和毅力等問題,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求,，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂,、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識,，可以使學生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質,，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,，加上小學生的獨立意識較差,，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應對挫折和處理危機的能力。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關愛自己,、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動,，抓陶冶、抓體驗,、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內、班級中師生之間,、同學之間互相關愛,、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中,，學生合群,，積極參與，團結協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會上,，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素質明顯加強。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,。學?？山M織開展豐富多彩的實踐活動,，使學生在活動中經受磨練,，通過積極克服活動中不斷出現(xiàn)的困難，進行自我約束,、自我調節(jié),、自我教育，鍛煉意志,，形成自強不息,、堅忍不拔的心理品質。公益勞動,、軍訓夏令營活動,、社會考察活動、春秋季運動會都是鍛煉學生的好機會,，學生在活動中成長,，在活動中走向成熟。因此,，我們全校上下形成共識：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

小學生心理健康教育心得體會目前就這如上所介紹,，這些都是在實踐中摸索出來的,，我們應該重視孩子的心理變化。

教育工作者心理健康教育心得體會篇二十一

俗話說“玉不琢,，不成器,，人不學，不知義”,，能夠參加第一期心理健康教育培訓,，我覺得非常的榮幸,。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過這二十多天的學習和交流,，在聽了名師們獨到的見解和參加了一些實踐后,，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊,，對自己在平時教學中遇到的種種問題,，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后,，知道了心理健康教育是素質教育的重要內容,，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的中職生來說,，如何開展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。

職業(yè)教育的學生處在普通教育向職業(yè)教育的轉折期,，像我校中有一部分學生是孤兒,，父母離異，家庭貧困,，加強對這些學生的心理教育是非常必要的,。因此，在我們平時的教學中,，通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認識自我，接納自我,，調整和感受與他人的關系,，學習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去,，最終在心理上產生安全感,，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：

（1）在教學中,，為學生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境,，一個和平，積極,，溫暖的學習環(huán)境,，避免不利因素的出現(xiàn)。

（2）在教學中,，有效的使用“成功教育”原則,。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信,，讓學生參與活動,，讓學生感到學會，讓學生今后用得上,，讓學生有成功的.喜悅,。

（3）在教學中，對學生進行職業(yè)教育輔導,。中職教育的目的是讓學生就業(yè),，所以，平時要讓學生樹立正確的擇業(yè)觀,，職業(yè)觀,，創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)精神和實踐吃苦能力,，增強迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,，提高生活和社會的適應能力，學會應對壓力挫折,。

教師心理是否健康,，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。通過這次培訓，豐富了我的實踐經驗,，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生,，從關心學生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己,，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成,，成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習,，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，也了解了一些解決策略,。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個學生,，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程,，教師的情緒,，言行都會潛移默化的影響學生，所以一個心理素質良好的教師,，會使學生積極主動的學習,，他們會在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標,。

（2）樂于為工作奉獻,，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關系,。

（3）要善于調節(jié)自身對工作的倦怠,。在面對學生時要關愛學生，真誠自然,，多聽少說,，不要無故打斷學生的話，,，站在學生立場,，舍身處地了解學生。在面對同事時,，要給予別人真誠的贊美,，重視互動關系，彈性處理問題,，控制與疏導情緒,。

總之，通過這次培訓,，我感受到的是情感,，真實的自我，留下更多的是感悟與思考,，只能在以后的工作中,，邊實踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學知識,，真正做到學用結合,，學以致用，使學生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長,。

教育工作者心理健康教育心得體會篇二十二

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎,。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障,。然而,，在我們實施素質教育的過程中,，由于社會、學校,、家庭多方因素,，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸,。

經歷了心理健康教育理論等內容的學習,。經過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識,，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會,。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行為的準則,，是個體進行的社會活動思想基礎”,。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

人本主義心理學認為,，人是自主的,，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主,，人才可以嘗試消除種種條件的限制,，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我,，提高生命的質量,。

再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經典的論斷：“人之初,，性本善”,。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長,，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的,，而不是指向破壞和毀滅的,。