心得體會是對自己在學習和工作生活中的體驗和領(lǐng)悟的總結(jié),。寫心得體會時，可以借鑒他人的經(jīng)驗和觀點,，但要保持自己的獨特性和原創(chuàng)性,。%20撰寫心得體會是我們對自己成長過程的沉淀和輸出，通過總結(jié),，我們能夠把握自身的發(fā)展方向和目標,。

家長心理健康教育心得體會篇一

引導(dǎo)語：心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注,，面對越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,，讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。心里健康心得體會要怎么寫呢?下面就和小編一起去本站。

聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學生,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大,。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性,。以下是我學習后的一些心得：

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的.經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

教師的天職就是教書育人,，對待問題學生更應(yīng)該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特殊學生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法,、認識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助,。在對學生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo),。通過學校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想,，幫助學生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

當我知道我們要上心理健康教育課的時候,，我非常的不高興,，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課,，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課,，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞,、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯了,。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍,，老師會與我們在課堂上進行一些交流,，讓我們當堂表達自己的想法,。

在我的印象中，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問題解答問題,、記憶等，但心理課不一樣,，它給我的感覺是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會很誠實的上這門課,，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫,，當然,，這只是一方面,，有些課時給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了,，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜,，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對象,、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法,，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學會自我介紹,，當堂認識兩個新的同學,，還讓同學給我們示范。我膽子比較小,，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到,，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學,。課堂很是活躍,，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候,，就是給我們講道理的時候,。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的,，也有好多同學愿意把心里的結(jié)說出來,，讓老師幫助，我們要學會自我?guī)椭?，自己給自己暗示,。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開,。我記得我高中有段時間心里很難受,，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時光,，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說,，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法,，看書也不行,，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會覺得好過一點,，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道,，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,，后來我就學會了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個方法也不是都有用,，會覺得很矛盾,，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小,，我也就不那么擔心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲,，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,，當時我們都覺得好難寫，20個句子,，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志,，題目就是我是誰,，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法,，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,，然后又陷入自責當中,。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準備了紙筆,，有時候交上去,，有時候自己留著。上這門課程,，沒有壓力,。

我們大學生作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會,，一方面還能像孩子一樣,，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程,。剛步入大學的時候,。學院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道,，大學生心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的大學生做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題,。學習心理教育,，不僅僅是在學校里起作用，等我們真正步入社會后,，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,，接受愛,，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學到很多知識,，雖然沒有當堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點,，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,，讓我們以后沒有機會上課,、但又不敢去到心理咨詢室的同學能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學更好的了解自己,。我也相信,，一定會有很多同學愿意參加這樣的活動。

我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流,、給我們做心理測試,、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動,，讓我們繪制自己的心情圖,，從星期一到星期日，看情緒表的波折,。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,，課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則,，是說性格的,，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動,，不僅使課堂氣活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育,。

課堂上老師必不少講的是戀愛，大學戀愛老師也給了我們一些指點,，讓我們或多或少有了方向,，通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧,，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法,，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛,。

另外生活中,，我們要保持積極樂觀的心態(tài),，多想一些開心的事情,，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要,，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果,，另外，一定要堅持自己對的,、優(yōu)秀的好的思想,，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說,，我覺得我最需要改變的是說話,，說話的方式和音量。我說話聲音太小,，有時說話并沒有表明自己的真實想法,，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下,，幽默可以讓氣氛活躍,，也讓談話輕松。

家長心理健康教育心得體會篇二

環(huán)境的艱苦,。在我們軍隊中,，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊是少數(shù)，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村,、偏遠荒涼的邊疆海防,。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島,、人跡罕見的弋壁,，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業(yè)所不能比擬的,。

任務(wù)的艱苦,。軍旅生活的艱苦，不僅受物質(zhì)條件所制約,，更是由軍隊擔負的使命決定的,。戰(zhàn)爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的,。即便是在和平時期軍人同艱苦打交道也是常事,。

生活的艱苦。艱苦的環(huán)境,，任務(wù)相聯(lián)系,，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的,。對于軍人來說,，行軍打仗，吃不上飯,，睡不著覺是司空見慣的事情,；平時訓(xùn)練，泥里爬,、水里淌,，翻山越嶺,，風餐露宿，也并不乏見,。盡管近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂,，吃大苦,、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。

1,、革命軍人履行保衛(wèi)祖國,、保衛(wèi)人民和平勞動的神圣職責，本身就是一個吃大苦,、耐大勞的過程,。戰(zhàn)爭年代，打勝仗多的部隊,，往往就是最能吃得苦中苦的部隊,。一項重要作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都能爭著上,；誰能吃得苦中苦,，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮。現(xiàn)在也是如此,，平時練就吃大苦,、耐大勞的意志品格，關(guān)鍵時刻方能顯出英雄本色,，圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù),。

2、吃大苦,、耐大勞的意志品格,，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦,、耐大勞的意志品格,，面對前進道路上的困難和挫折，才能不屈不撓,、銳意進?。幻鎸e人的冷嘲熱諷的壓力,，才能寧折不彎勇往直前,；面對愛情上的波折,、家庭中的不幸,、身體上的傷殘等種種“不順”,，才能勇敢地向命運挑戰(zhàn)，做生活中的強者,，進而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ),。

３、吃大苦,，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在,。我們所說的吃大苦，耐大勞,，既不是單純字面意義上的吃苦受累,，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中,，不怕艱難困苦,、不怕流血犧牲的英雄氣概?！捌D難困苦,，玉汝于成”,。

建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦,、耐大勞的意志品格,，意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦?！耙蝗顺钥嗳f人甜”,，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照,?；仡櫸臆娮哌^的征程,，當民族危難深重、人民處于水深火熱之際,，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下,，同國內(nèi)外反動派進行了長期艱苦卓絕的斗爭,，與全國人民一道，推翻了三座大山,，建立了新中國,。全國解放后，為人民的幸福安寧,，全軍官兵守衛(wèi)在祖國的邊防,、海島，扎根在巍巍大山,，莽莽林海,、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴,，甘愿比一般公民承擔更多的艱辛,。可以說,，一部人民解放軍的歷史,，就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩,。在革命軍人看來,，吉祥的源泉在于吃苦奉獻，為人民幸福勇于吃苦,，樂于吃苦,，最值得引以驕傲和自豪。

家長心理健康教育心得體會篇三

通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，使我認識到一個優(yōu)秀的教師,，不僅要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學歷程影響學生,，使學生的心理也健康發(fā)展,。

教師的心理健康直接影響學生學習知識。心境不好的教師很難營造愉快,、輕松的課堂教學環(huán)境,，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒,、容易沖突,、喜怒無常,、情緒不穩(wěn)定,。教師的情緒會影響到學生，如學生常處于緊張和焦慮之中,，學習效率不可能高,，學習效果不佳，長此以往會導(dǎo)致心理問題,，甚至疾病,。相反,，教師心態(tài)健康向上,，生活態(tài)度積極，教學積極,，就會想方設(shè)法不斷改進教學方法,，因材施教，學生也會積極地學,，積極地思考,。教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學生的積極情感,，促進學生健康心理的形成,，對建立良好的師生關(guān)系，營造輕松,、愉快的課堂氣氛,，以及學生接受與理解知識均有直接影響。

教師的心理健康直接影響師生關(guān)系,。教師心理不健康,，就難以正確理解學生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題,，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突,。比如有的教師常常抱怨學生越來越難教，教師苦口婆心,，竭盡全力地對學生進行教育,，可學生要么我行我素，要么“陽奉陰違”,。著名心理學家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學生的心理疾病,，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師,，學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變,。教師和學生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習，是否產(chǎn)生對立的師生關(guān)系及對立關(guān)系能否妥善解決,，最終決定于教師的心理狀況,。

教師的心理健康直接影響學生個性的發(fā)展。在學生的成長過程中,，教師是重要的人,，是參照，是榜樣,。特別是小學生,，由于認知水平有限，學生辨別是非的能力還不夠,，還沒有形成獨立的自我,，很容易模仿別人，尤其是教師和家長,。教師情緒好不好,，喜不喜歡工作，都會影響學生,。教師若懲罰,、報復(fù)學生，學生會形成敵視和對抗的習慣,，形成心理障礙,。教師處事不公、亂用權(quán)利,，會影響學生對整個社會的看法,。

由此看來，教師健康地心理對學生影響巨大,。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我,，努力做一個心理健康的好老師,，正像有人說的：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度,；我們不能左右天氣,，但我們可以改變心情,；我們不能改變?nèi)菝?，但我們可以展現(xiàn)笑容,；我們不能控制他人,，但我們可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天,，但我們可以利用今天,；我們不能樣樣順利,，但我們可以事事盡力。

家長心理健康教育心得體會篇四

20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn)，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的.思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進學生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強自我教育能力,。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,，開展學生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當學生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機,。因此,，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,，作為班主任,，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流,；二是有些學生由于學業(yè),、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決,；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決,。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學生特點,，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

（二）全面滲透,，多渠道、全方位推進心理健康教育,。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施,，如班主任工作團隊工作等等,，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進學校心理健康工作的開展,。

注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此,，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學科知識加強情感教育,，使學生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康,。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

總之,，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

家長心理健康教育心得體會篇五

教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容,。下面是心理健康教育。

全文：

本學年,，我擔任高一(十)班班主任,。在學校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作,，我順利地完成了學校布置的各項任務(wù),。在班主任教育過程中，有順利也有挫折,，有成功也有失敗,，既有困惑,，也有啟迪,，交織著酸甜苦辣。

班集體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的,。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力,，它能激發(fā)起學生的共同感情，激勵和指導(dǎo)全班學生朝著共同的方向前進,。不斷有新的奮斗目標,，學生對自己的發(fā)展前景就充滿信心,，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進,。

本學年,，新生入學，學習任務(wù)非常艱巨,，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性,，讓他們學習與生活相聯(lián)系,，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣,，形成良好的學習環(huán)境,。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學習時間,，即早讀15分鐘,、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作,，并及時總結(jié),以便學分認定,。其次，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作,。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學,、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心,、方法,。

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論,、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行,。優(yōu)良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志,。它以無形的力量影響和教育學生,。

首先從組織好班會入手,。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式,。班會包括班務(wù)會,、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項,。

規(guī)章制度,。

和紀律，如課堂紀律,、課間要求,、考勤制度、考試紀律等,，并教育學生要嚴格遵守;引導(dǎo)學生分析研究班集體中的問題,，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等,。

其次是對班干部的培養(yǎng),。對班干部，不能只是使用,，還應(yīng)該進行教育和培養(yǎng),。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責任感，要求他們努力學習,、團結(jié)同學,、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作,，又要嚴格要求,，注意工作方法。當然,，選出的干部畢竟不是完人,，因此對他們不能過分苛求、指責,，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候,。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,，既不能包辦代替,，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議,，組織他們學會制訂計劃及具體措施,，檢查落實情況，總結(jié)得失,，并加以改進,，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為,，決不姑息,，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作,。

學生的主要任務(wù)是學習,，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度,，遵守學習紀律,，指導(dǎo)學生制定好適合自己的。

學習計劃,。

提高學習的自覺性養(yǎng)成良好的學習習慣提高學習成績,。為將來報效祖國振興中華民族打下良好基礎(chǔ)。

從本質(zhì)上講,，逆反心理是指在一定的外界因素作用下,，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài),。學生中的確存在這樣一些學生,，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做,，他偏要那么做，甚至公開頂撞,。這就是逆反心理的表現(xiàn),。

1、確立適合青少年實際的教育目標和要求,。過高的教育教學目標,，過重的學習負擔，是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一,。在對學生進行品德行為指導(dǎo)時,，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平,，在教育策略上循序漸進,，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生,。

2,、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,，培養(yǎng)健康向上的班風學風,。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性,。三是開展豐富多彩的教育活動,，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德,，形成良好的心理素質(zhì),。

3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平,。青少年學生逆反心理的形成,，很多都與教師的教育方法不當有關(guān)。為此,，在班主任工作中,，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心,、尊重,、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位,，善于運用教育機智和教育策略,，巧妙化解師生沖突。

4,、合理利用學生逆反心理的正效應(yīng),。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力,，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案,。

心理學告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性,、綜合性的特點,，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動,，寓教于樂中正好適合學生的心理特點,，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課,，藝術(shù)周,，科技周，校運會等活動契機,，激發(fā)學生的集體榮譽感,，合作精神。

對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否,，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合,，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),，有利于增強家長對班主任工作的信任,。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系,，與家長互通信息,，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心,。增進了師生,，師長情感，促進了教育工作,。

總之,，經(jīng)過一學年的努力，我班同學在德,、智,、體各方面都取得了很大的進步。

xx年的xx月至xx月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn),，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我,，增強調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,，開展學生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要。

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔憂,、矛盾等狀態(tài)。一般來說,，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么，學校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的,。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點,，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機,。因此，談不上是其價值觀,、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述，我們可以看到,，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流,，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè),、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,，則要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進的學習環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,，形成多渠道實施,，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進學校心理健康工作的開展,。

注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的,，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此,，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學科知識加強情感教育,，使學生有良好的情感生活,。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈,。因此,，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

總之,，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

家長心理健康教育心得體會篇六

根據(jù)x學生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上,，相伴成長”為主題的心理健康活動,。通過一系列的`心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍,，提升學生自助互助能力,，促進學生心理健康成長。

以心理健康月為契機,，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,，開展心理情景劇的排演；倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會,，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式,，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識,，提高全體學生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì),，塑造陽光型的青春少年形象,。

陽光路上，相伴成長,。

1,、宣傳與發(fā)動（x月x日~x日）,。

2、實施活動（x月）。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選（x月下旬）,。

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選（x月~x月中旬前）,。

1、心理健康月宣傳活動：

（1）心理廣播：強調(diào)心理健康的重要性,，宣布心理健康月啟動,；

（2）黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報,；

2,、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員,，其他部分學生,。

首先對學生進行培訓(xùn),，了解心理情景劇的理念和技巧,，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,，選擇一個劇本（可以自編,，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改），進行心理情境劇的排演,，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動,。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：

（一）活動目的,。

為了提升學生對自身心理健康狀況的關(guān)注,，增強社會適應(yīng)能力和人際交往能力，促進學生健康成長,，利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間,，以“陽光路上，伴我成長”為主題,，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動,。

（二）活動對象。

全體在校學生和教師,。

（三）活動時間,。

20xx年x月。

（四）活動安排,。

日期：20xx年x月x—x月x日

a以班級為單位,，提交以人際關(guān)系、學習,、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育,。

b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計,。

時間：20xx年x月x日—x月x日,。

(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt,、活動照片（電子版）等材料電子打包交至政教處,。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。

（3）安排教師進班級觀摩聽課,。

家長心理健康教育心得體會篇七

20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn),，透過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

一、透過學習使我認識到了心理健康教育的重要好處,。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的資料,。《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我,，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的潛力,；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強自我教育潛力,。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展,，構(gòu)成完善的人格,；有利于提高德,、智,、體,、美,、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說,，開展學生心理健康教育具有重要的好處,。

二,、心理健康的內(nèi)涵

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當然也代表著它的反面――心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責來看,，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間,，對自我或者對自我一種用心的肯定的評價,，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),，因為學生如果自尊就能夠成為自強,、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

三、正確區(qū)分學生不一樣的心理狀態(tài)

一般來說,，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的狀況下,，學生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，那里指學生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼,、擔憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說,，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。用心主動而不是消極被動的應(yīng)對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不一樣,，能夠稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫忙學生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么，學校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當學生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自我在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機,。因此,，談不上是其價值觀,、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們能夠看到,，學生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點,，作為班主任,，我們要看到廣大學生的兩個主流,，一是大部分的學生心理健康是主流,；二是有些學生由于學業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任，在應(yīng)對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決,；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,，則要能夠及時甄別,，并用心尋求專門機構(gòu)予以解決。

四,、加強對學生的心理健康教育,。

（一）結(jié)合不一樣年齡階段的學生特點,，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個學生要能與周圍人持續(xù)一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者,，我們要用心為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點放在平時維持其心理平和,、用心,、順暢等上方,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

（二）全面滲透，多渠道,、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,，構(gòu)成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等,，同時也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,，每一個任課教師能夠根據(jù)本學科教學資料與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育資料,。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展,。

注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上，超多的研究與實踐經(jīng)驗都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合,，需要"潤物細無聲"的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時光、空間是難以實現(xiàn)的,，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、資料滲透到具體的教育教學工作中去,，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活,。

（三）教師本身也要注重自我的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈,。因此,，為了更好地教育學生,，教師自我首先務(wù)必是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護,。一個優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自我的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學觀念,，掌握新的教學方法,，到達新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地理解新知識,，開拓自我的視野,，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要好處,。

總之，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生構(gòu)成健康的心理,，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有構(gòu)成學校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展,。

家長心理健康教育心得體會篇八

當前新形勢下，緊張的部隊生活,，繁重的工作任務(wù),，對官兵的心理素質(zhì)提出考驗,，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多,。因此,，加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作,，應(yīng)該從以下幾個方面入手：

開展心理教育工作,，首先要充分重視心理教育機構(gòu)的建立,，制度的完善以及骨干的配備,、培訓(xùn)和管理等方面，同時加大宣傳力度,，把官兵的認識統(tǒng)一起來,，創(chuàng)造良好的心理教育條件。

（一）建立健全組織制度制度是工作開展的依據(jù)和動力源,，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制,。心理教育工作應(yīng)從部隊實際出發(fā),，建立由支隊級黨委機關(guān)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的，政工干部和衛(wèi)生干部為骨干的,、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結(jié)合的心理教育體系和心理衛(wèi)生服務(wù)工作機制,。成立由多部門聯(lián)合組成的專職領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立相應(yīng)的機制,，為心理教育提供有力的制度保障,。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動機制,。

聯(lián)動機制就是要構(gòu)成心理教育的課堂教育,、心理咨詢、心理調(diào)適,、心理疏導(dǎo)和心理訓(xùn)練等環(huán)節(jié)相互作用,、相互促進的一系列服務(wù)保障體系。形成“測試,、咨詢、訓(xùn)練,、疏導(dǎo),、反饋”五位一體的聯(lián)動、互動機制,，以此來提高心理教育的實際效果,。三是制定心理測試機制,。每年或每半年，對官兵適時進行心理測驗,，測試結(jié)果一方面可以為心理教育提供依據(jù)；另一方面還可以掌握官兵心理狀況,，及時發(fā)現(xiàn)心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)現(xiàn),、早處理、早治療,。另外，心理測驗應(yīng)由專職,、專業(yè)人員進行操作。特別是要做好測試結(jié)果的保密工作,，防止個人隱私泄露和擴散,，給基層官兵帶來不良心理影響。

（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案,，就是把官兵日常心理變化情況,、官兵的思想情況,、心理測試結(jié)果、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔,，為準確把握官兵的心理變化,，進行心理疏導(dǎo)提供依據(jù)。一是建立個人心理檔案,。從入伍開始,，就對其進行心理測試,，將心理狀況和個性特點、能力特征分別記錄建檔,，在建立心理健康檔案的過程中還應(yīng)登記家族病史和本人過去精神健康狀況,，由本單位檔案管理部門指派專人負責管理。二是檔案資料及時更新,。檔案資料及時更新就是要把不同時期,、不同階段和復(fù)雜環(huán)境下的官兵心理變化及時記錄在案。

或每年度,、季度定時對基層官兵進行心理測試,，測試其心理存在哪些變化，并將結(jié)果及時錄入檔案。這樣一來,，就可以掌握官兵心理變化規(guī)律,，完善和更新心理教育內(nèi)容、方法和措施,，為心理教育提供有利的依據(jù),。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制,，就是一人一檔,，隨著人員的調(diào)動而調(diào)動,。如：當事人因考學,、學技術(shù)和工作調(diào)動，要離開本單位到新的單位時,，可以將心理檔案與其它個人檔案,、組織關(guān)系等一并簽轉(zhuǎn),。這樣,，接收單位可以根據(jù)心理檔案和個人檔案，及時掌握調(diào)轉(zhuǎn)人員的心理和思想情況,。這就為“陌生管理”解決一大難題。

（三）全面普及心理知識普及心理知識,，有助于提高基層領(lǐng)導(dǎo)對心理教育的認識,；有助于提高干部骨干運用心理科學開展教育的能力,；有助于基層官兵增強心理承受能力,。因此,，必須提高官兵對心理科學的認識,。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導(dǎo)官兵更積極地加強心理知識學習,，把對心理科學的排斥轉(zhuǎn)化為學習的動力,。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理,，只是對事物的觀察角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限,。

二是經(jīng)典故事引導(dǎo),。就是通過公安網(wǎng),、局域網(wǎng),、板報宣傳欄、資料圖書室等方式,，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來提高基層官兵對心理知識的掌握情況,，增強官兵對心理科學的認識,，充分調(diào)動官兵學習心理知識的積極性和主動性。三是適時組織宣講,。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學,，或者聘請資深的心理專家，進行心理知識視頻講座,，采用多種學習方式和多種教學風格，以此來不斷增強心理教育的感染力,。

（四）提高教育者素質(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質(zhì),。一是建立健全心理教育者培訓(xùn),、輪訓(xùn)機制,。重點培訓(xùn)其分析官兵心理現(xiàn)象,、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法，從而提高教育者的教育,、測試、疏導(dǎo),、訓(xùn)練,、調(diào)適和心理衛(wèi)生服務(wù)等心理教育活動的有機結(jié)合,、相互促進的能力,。二是堅持考評制度,。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結(jié)合本部隊實際情況,，采取后位輪訓(xùn)制度,，從而達到教育者的教育理念,，教育方式和方法不斷地更新,，來提升基層部隊心理教育的實際效果,。三是加大指導(dǎo)力度,。各支隊級以上單位要依據(jù)所屬單位具體情況,，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開展進行督導(dǎo)檢查,。根據(jù)教育的方式內(nèi)容,，結(jié)合官兵的心理表象,，進行研究討論,，及時糾正教育過程中突出的問題,。

開展心理教育還需要加大調(diào)查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設(shè)置出科學合理的符合部隊實際,、符合官兵心理變化規(guī)律的、針對性極強的心理教育內(nèi)容,。

（一）廣泛開展調(diào)查研究在進行心理教育內(nèi)容設(shè)置前,，應(yīng)深入基層廣泛開展調(diào)查研究,?？梢酝ㄟ^心理測試,、問卷調(diào)查、官兵反饋等方法對心理教育內(nèi)容設(shè)置的合理性徹底的調(diào)查研究,。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要，著實提高官兵的認知能力和自我調(diào)適能力,。一是依據(jù)官兵需要定內(nèi)容,。符合官兵心理需要是科學設(shè)置心理教育內(nèi)容的重要前提，只有符合受教育者的主觀需要,、愿望和興趣,，受教育者才會認同進而接受,。我們必須將心理教育的內(nèi)容聚焦于廣大官兵的生活實踐和客觀環(huán)境,，準確掌握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要,，選擇能引起教育對象關(guān)注和思考的熱點、難點,、疑點,、焦點,、盲點問題進行教育，以此來促進教育內(nèi)容內(nèi)化為對象的思想,。

在調(diào)查研究時,，要注重多方位的結(jié)合,，與深刻變化著的社會生活結(jié)合起來,，與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境,、單位環(huán)境和個人素質(zhì)結(jié)合起來,，由大到小、由淺入深,、由表及里,。二是圍繞任務(wù)特點定內(nèi)容,。心理教育在內(nèi)容設(shè)置上要根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的特點來設(shè)置內(nèi)容,，增強官兵執(zhí)行邊防保衛(wèi)任務(wù)必勝信念。針對不同的單位,，在不同的環(huán)境下做好測試和調(diào)查,。認真分析研究,，掌握官兵的心理特點和變化規(guī)律,，以培養(yǎng)戰(zhàn)士的應(yīng)激能力,、心理承受能力和克服恐懼心理為目標，有針對性地設(shè)置心理教育內(nèi)容,。三是區(qū)分官兵層次定內(nèi)容,?；鶎庸俦捎趥€人成長的地域、家庭環(huán)境,、經(jīng)歷及入伍動機、文化程度,、經(jīng)濟狀況,、社會交往等不同，必然造成其認知水平和接受能力的種種差異。

因此,，心理教育內(nèi)容的制定,，要結(jié)合官兵的生活閱歷、知識水平等不同的個體情況,，在設(shè)置心理教育內(nèi)容時,，要區(qū)分層次、區(qū)分對象,，使教育內(nèi)容深淺適度,、合情合理、客觀又真實,。教育實踐中,，我們要根據(jù)基層領(lǐng)導(dǎo)、干部,、士官、義務(wù)兵等不同的教育對象,，提出不同的教育要求,；根據(jù)不同的教育對象,，在教育內(nèi)容上有所區(qū)別,；根據(jù)不同的教育對象,，在教育所要解決的主要問題上有所側(cè)重。

（二）強化職能部門的指導(dǎo)作用要強化職能部門的指導(dǎo)作用,，就必須要有一支心理教育方面的專業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組,。在支隊一級成立以心理學專業(yè)人員,、政工干部和衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組,。一方面，可以加強對心理教育工作的研究,，完善教育內(nèi)容,，探索科學的教育方法。另一方面,，還可以對在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進行更深入的研討,，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導(dǎo),。上級機關(guān)在對基層部隊下發(fā)心理教育內(nèi)容之后,，要對心理教育的開展進行跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷,，及時找出科學的解決方法和途徑,。并且，對基層部隊心理教育工作者適時進行培訓(xùn)和指導(dǎo),，不斷提高基層教育者的疏導(dǎo)教育能力,，建設(shè)一支專業(yè)化的心理教育隊伍,，增強對心理教育工作的指導(dǎo)，更好地服務(wù)部隊,、服務(wù)基層,。

加強心理教育活動應(yīng)從多方面開展，拓寬教育渠道,。教育內(nèi)容要結(jié)合其它教育一道去做，搞好有機結(jié)合,。教育方法要靈活多樣,，不能只拘泥于一、兩種形式,。要善于運用現(xiàn)代化教育手段，充分利用好網(wǎng)絡(luò),、多媒體等高科技手段開展心理教育,，來提高心理教育的實際效果,。

（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展,，應(yīng)該滲透到部隊建設(shè)的方方面面,，在結(jié)合中開展，在滲透中落實,。因此，要注重結(jié)合,，搞好滲透,，切實增強心理教育的科學性和有效性,。一是與思想政治教育相結(jié)合。思想政治教育的目的,，就是要回答和解決官兵的思想問題,，而思想問題往往又與心理問題有著密不可分的聯(lián)系,。把心理教育納入到思想政治教育中,，進行統(tǒng)籌規(guī)劃、有機結(jié)合,，做到既解決官兵的現(xiàn)實思想問題，又注重解決官兵傾向性的心理問題,。

二是與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合。公安邊防部隊擔負的特殊使命任務(wù),，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài),。心理教育只有與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合,，才能更好地幫助官兵培養(yǎng)處變不驚、臨危不懼,、遇挫不餒的良好心理素質(zhì),。要結(jié)合完成執(zhí)勤執(zhí)法任務(wù)，模擬執(zhí)勤執(zhí)法的逼真環(huán)境,，將官兵置身于其中，鍛煉其心理適應(yīng)能力和自我調(diào)適能力,；要通過演練應(yīng)急狀態(tài)下的各種情況處置,，提高官兵處理復(fù)雜意外情況的心理應(yīng)激能力和創(chuàng)新能力；要開展作戰(zhàn)受挫等適當程度的“敗局訓(xùn)練”,，培養(yǎng)官兵心理承受力和耐挫力,。

（二）全面開展部隊心理咨詢活動心理咨詢可采取談話咨詢,、電話咨詢、門診咨詢,、現(xiàn)場訪談等，咨詢技師要以身作則,，用積極的,、理解的態(tài)度影響對方，用自己的心理知識和工作經(jīng)驗為咨詢者解難答疑,，矯正其不健康心理,。一是發(fā)展性心理咨詢,。心理咨詢的功能在于促進人的心理健康發(fā)展,，幫助基層官兵發(fā)展心理機能,、開發(fā)潛能,、提高心理素質(zhì)。所以,，在開展心理咨詢活動過程中,，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主，積極引導(dǎo)基層官兵健康向上的心態(tài),，努力提高官兵心理承受能力。

二是矯正性心理咨詢,。疏導(dǎo)咨詢對象不良心態(tài)，從而緩解其情緒壓力,；鼓勵咨詢對象傾訴內(nèi)心痛苦并提供有針對性的指導(dǎo)；探尋咨詢對象問題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然,；協(xié)助咨詢對象改進不合理的認知模式,，確立辯證科學的思維方式,；借助于指導(dǎo)和訓(xùn)練,，使咨詢對象養(yǎng)成健康的行為習慣,，幫助咨詢對象排除心理障礙,，促進心理的健康發(fā)展。

三是咨詢手段要突破單一的咨詢模式,。把心理咨詢、心理測驗等手段有機結(jié)合起來,。心理咨詢要以心理測驗為先導(dǎo),，以便更準確地掌握咨詢者的心理特征,、智力程度以及心理問題的類型,、程度等等,，測試結(jié)果要比咨詢者的口述更為準確,。四是咨詢形式要由個別咨詢擴大到與團體咨詢相結(jié)合,。個別咨詢只可以有針對性地解決個體的心理問題,。但往往個體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會有所不同,。因此，個體所呈現(xiàn)的心理問題不能在團體中解決,，團體心理問題也不能簡單地個體咨詢,。

（三）開設(shè)局域網(wǎng)絡(luò)教育近年來,，我區(qū)部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費,，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng),。我們要充分利用好這些資源,，樹立向科學技術(shù)要教育質(zhì)量的觀念，力爭盡早實現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián),，實現(xiàn)信息資源的共享,。網(wǎng)絡(luò)給心理教育帶來了最大的實惠：一是網(wǎng)絡(luò)教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮,。網(wǎng)絡(luò)教育最大的優(yōu)勢就是可以無所顧忌地暢談,，敞開心扉地交流,，傾訴內(nèi)心的苦悶,，從而達到無意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量,。網(wǎng)絡(luò)信息最顯著的特點和優(yōu)勢是信息的共有共享,。實現(xiàn)了信息網(wǎng)絡(luò)化,，就等于部隊共同擁有了一個網(wǎng)絡(luò)圖書館,。

通過它,，我們可以快捷地根據(jù)需要瀏覽和選擇資料,，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度,。我們不少部隊駐守在深山雪原,、戈壁大漠、邊防海防,，部署分散,，交通不便，由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力,，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離,，很容易出現(xiàn)心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò),，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育,。網(wǎng)絡(luò)提供的信息,，圖,、文,、聲并茂，毫不夸張地說,，它的確做到了寓思想性、知識性和趣味性于一體,。使教育無論在形式上還是在內(nèi)容上都真正地“活”了起來,。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力,，也有助于提高官兵的全面素質(zhì)。

家長心理健康教育心得體會篇九

近日,，我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn),，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學校里,，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,?！吨行W心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀,、向上的心理品質(zhì),，促進學生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說,，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),，因為學生如果自尊就可以成為自強,、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

一般來說，人的.心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下,，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔憂、矛盾等狀態(tài),。一般來說,，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”,。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

家長心理健康教育心得體會篇十

聆聽武校長的家庭教育講座,，我頗感收益良多。其中的一個事例,，尤其令我感觸深刻,。

武校長講到，電力工程隊在深山中架設(shè)電纜時,，由于溝深壑險,，把電纜線從一座山梁扯到對面的山梁上去，極為不便,。聰明的`施工人員是這樣操作的：首先放飛風箏,，讓風箏落在對面山梁上。然后,，把“風箏線”逐漸變得粗起來,。當“風箏線”粗到足以承受電纜的重量時，最后順利地把電纜牽引過去,。

這個聰明辦法令人拍案稱奇,，其過程更是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程,，細細的風箏線能成功地牽引電纜嗎,？地球人都知道，當然不能,！可是,，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過程中,，不少教師,、家長恰恰忽略了那個讓“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程,，急功近利，簡單粗暴,，結(jié)果自然是事與愿違,。

由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。初接班這個時,，大部分學生學習積極性不強,，一多半男生長期不交作業(yè)……我從每天早晨組織學生搞接力賽跑做起，培養(yǎng)學生力爭上游的意識,。

總之,，辦法總會比困難多。前提嘛,，是付出足夠的愛心和耐心,。

家長心理健康教育心得體會篇十一

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作,，給學生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù),，和對自己身份的認同,，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

一,、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個人而言,，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友,，在運動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松,，高興。

二,、要有知心朋友,。時常和他們聊天，好的,，不好的,；得意的，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法。

三,、利用好你的假期,。對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四,、照顧好家庭,。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣,。永遠不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。

以上,，是我的體會，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，一點建議僅給同行們參考，當然,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài),！

家長心理健康教育心得體會篇十二

經(jīng)過半學期的心理課學習,，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法,，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖,。

意外被選為了小組長,，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同,，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己,，父母,、老師、同學,、朋友的關(guān)系,。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課,，不僅增長知識,，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,，讓我感同深受,。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課,，我學會很多知識和道理,。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。忍一尺風平浪靜,，退一步海闊天空。不論與多少人同處,，總要存心公正,，一視同仁,，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠,。尤其不可袒護自己所愛的人,，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對子女，師長對學生,，上司對屬員,，兄弟，姊妹,，同學,，同事，彼此中間都必須謹防這種情形,。

通過上心理課,，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾,。平時父母管我，我心里感覺很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,，通過上課，我變了很多,，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒,，很詳細,，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒多久,，同學們就被老師感染了，也都活躍起來,。經(jīng)過上課,，我的知識更豐富了，辦法更多了,，以后遇到類似的情況,，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說,，有些不好意思,。后來我明白了，大家都很友善,，不用有顧忌,。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情,，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,，現(xiàn)在我學會了換位思考,，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,，接受愛,，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學到很多知識,，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象,。我希望學校多開展這樣的活動,，讓每個學生有更多的收獲。

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通過上心理健康課,，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人,。上心理課讓我懂得一些道理,，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考,，理解體諒他人,。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母,。希望多開展這樣的課程,。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考,，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個人得到關(guān)心。俗話說,，在家靠父母,，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠。存真誠的心,，說真誠的話,，作真誠的事。自己有了什么錯失,，應(yīng)當坦白承認,，切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么,。

學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展,，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

家長心理健康教育心得體會篇十三

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情,。9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓(xùn)班,，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論,，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多,。

26日,，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操,，他是心理學博士,，勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家,。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”,、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識點,。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,，一是在講授傾聽技術(shù)時,，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段,，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式,。二是心理學中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解,、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學,，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅,。

在今后的工作中,、生活中，我們要學會傾聽,，掌握傾聽技巧,，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情,，“陪著他”,，“理解他”，“溫暖他”,，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情,，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反,。

27日,，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,，許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容,。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”,、“焦慮障礙”,、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識,。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育,，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻,，讓我明白了“愛系心田,，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,，參訓(xùn)老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。

3月14日下午,，我參加了實驗小學教師心理健康教育培訓(xùn),，認真聽了姜英杰老師的講座，受益匪淺,感受頗多,。

通過學習,，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,，身為教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,，在學生的心目中,，教師是很神圣的。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性,。中小學階段學生的`心理健康對其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心,。要對學生不良心理的成因多加了解,，是學校因素，還是家庭或社會因素,。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學校教育的全過程,。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者,。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育,。才能使學生形成健康的心理,。

通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上,，我對心理教育有了進一步了解,，為了讓學生健康快樂的成長，我會將所學內(nèi)容運用到實際工作之中,，我會心平氣和,、平等的對待每一個學生!

家長心理健康教育心得體會篇十四

這次的講座讓我有了這次巖礫的感觸,，讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康上要重視我們自己的身體、心理健康,。

身體健康固然重要,，心理健康著實不可缺少，每個人都要有良好的心態(tài)面對社會,，從容的面對你的工作,，社會暗自不優(yōu)惠待遇公平的待遇、讓你無法忍受的言論,，遇到這些種種問題時就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài),，讓這些問題校園生活在你的生活中平淡讓你可以隨時準備迎接下一個挑戰(zhàn)。每個都有自己不同的方式來調(diào)整自己的心態(tài),，好的方式讓你心情愉快,、輕松，更好的對待此項工作有干勁的迎接生活中的每一個困難調(diào)理自身的身心健康,，不好的方式讓你心情煩躁,、心理負擔沉重。

有了正確的心態(tài),，面對風雨時才會選擇堅強,；有了正確的心態(tài)，心情不好時才能重新找回快樂,；有了正確的心態(tài),，才會發(fā)奮學習取人之長長至補己之長，發(fā)展自己的各種能力,，積累成功的資本,。

學習了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺,。我覺得自己不僅學的是心理學的理論知識,，而且讓我更為自信心更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！在這次學習中,，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,，他們都以實實在在的內(nèi)涵和具體豐富的知識案例及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深本體論的理論引領(lǐng),，并且通過理論讀書,、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道,，加強對學生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學生心理問題的出現(xiàn)。通過學習我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質(zhì),，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,，教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中,，我都認認真真地看教程,，聽講座，做好筆記,，學好心理健康方面的知識,，希望學生學習得更好，生活得更好,！

教師的心理健康也影響到的心理健康,。好的教師能為學生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事,，就怕心累,。當心累時，我們要有自我控制,、自我調(diào)試的能力,，保持樂觀積極推動的教育心態(tài)，將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒,，一視同仁地對待孩子,，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法,、自我剖析法,、學習轉(zhuǎn)移法、投身自然法,、心情放假法,、肌肉放松法。這些幾乎給了我借鑒作用,，正確理解自己通過學習,，我意識到在工作中要有更十分積極、樂觀,、向上的心態(tài),，并且認識到，保持這種心態(tài)對工會工作每個人的黨務(wù)工作,、生活都是至關(guān)重要的,。這些將深深地影響著我、激勵著強硬態(tài)度我對今后工作的態(tài)度,，這也將直接地干擾影響到我的學生們,，使學生們能夠在良好的態(tài)度下學習,、進步。在培訓(xùn)學習中,，每一天都能感受到思想火花的.沖擊,；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大,、知識貧乏,。通過這次學習，我收獲頗豐,、感想頗深：眼界開闊了,、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā),。對教育的認識有了一個減低新的提高,，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的不斷提高。

這次入選教師教師心理健康培訓(xùn),，對于我來說,，對我今后的其他工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少,。

一個真正合格的老師,，就是要在生理和心理上都是積極健康向上自尊的，保持良好的其他工作態(tài)度,，為創(chuàng)設(shè)學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展壯大環(huán)境,，應(yīng)該把重點放在平時維持其心理平和、積極,、順暢等方面,，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不帶入應(yīng)該把個人情緒帶到工作上面去,，對待孩子要有三心耐心,、細心和愛心，并且平時也要側(cè)重自己身體的鍛煉,，過來一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的,。

教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不能健康就不能正確理解學生的的心理健康與行為,，更無法巧妙的處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈,，因此,，為了更好的教育工作孩子，教師自己首先必須心理健康,。

家長心理健康教育心得體會篇十五

時代的發(fā)展,，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且須要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)實力,。以下是我學習后的一些心得：

通過一線的教學經(jīng)驗,，我深深的體會到老師自身的心理健康干脆影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法奇妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學生心靈,。因此,，為了更好地教化學生，老師自己首先必需是心理健康的人,。

老師是學校心理健康教化的推行者,、詳細實施者。一個勝利的老師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響,，特殊是對低年級學生更是如此,，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂,；是能者——什么都會,；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣,。老師的衣著舉止，言談風度,，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的老師,，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松開心,。老師完善的心理素養(yǎng)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教化,、情感教化的動身點和首要原則,。

通過學習，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,；學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕馭心理調(diào)整的方法,，學會緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受實力,；調(diào)整心情,，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻,，并合理支配時間,，張弛有度；培育多種愛好與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去,。一個盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松,。充當“無所不能”的教化者形象的確使人精疲力盡,。因此，老師可以試著在假期給自己充電,，例如：學習做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事,；學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松,，而且可以開闊老師的視野,，增加老師的學問面,。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、主動心情帶到教化工作中來，更好的促進教化工作,。

老師的天職就是教書育人,，對待問題學生更應(yīng)當盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢,？肯定要充分利用班集體的作用,，在寬松同等的'班級氛圍中,，加強對學生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特別學生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信念教化,、青春期教化等,。采納講座法、相識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學生主動參加的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領(lǐng)悟,。

通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)學問,，也拉近了同學間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個別詢問輔導(dǎo),，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)，打通老師和學生的心理通道,，剛好了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑,。

總之,，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,，老師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正做到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展,。

家長心理健康教育心得體會篇十六

健康是我們每個人最寶貴的財富，對孩子來說更是如此,。為了更好地關(guān)注孩子的健康成長,，學校舉辦了一場健康教育家長會。作為家長,，我積極參與,，并從中獲得了很多收獲和體會。以下是我在家長會中的心得體會,。

第二段：關(guān)愛孩子心理健康,。

在家長會上，專家講解了關(guān)于孩子心理健康的重要性,，并介紹了一些有效的指導(dǎo)方法,。我認識到了在孩子成長過程中，尤其是在他們面臨考試和競爭壓力時,，我們家長要給予適當?shù)年P(guān)愛和支持,。我們應(yīng)該多與孩子交流，關(guān)心他們的情感和心理需求,，幫助他們建立積極的心態(tài),，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。

第三段：營養(yǎng)均衡飲食,，養(yǎng)成良好的生活習慣,。

在家長會上，專家向我們介紹了營養(yǎng)均衡飲食的重要性,。他們提到，良好的飲食習慣是孩子健康成長的基石,。要指導(dǎo)孩子少吃快餐,、零食，多攝入蔬果,、谷物和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)食品,。此外，還要培養(yǎng)孩子良好的生活習慣,，如規(guī)律作息,、適度運動等,。這些習慣會對孩子未來的健康有著積極的影響,，所以我們家長要從小培養(yǎng)和引導(dǎo)。

第四段：機器使用與眼健康,。

現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展,，讓孩子們離不開電子設(shè)備。然而,，長時間接觸電子屏幕給孩子的眼健康帶來了威脅,。在家長會上，專家提醒我們要注意控制孩子的電子設(shè)備使用時間,，并注意使用正確的坐姿和姿勢。另外,，專家還介紹了一些眼保健操和眼保健食物,，可以有效保護孩子的視力。作為家長,，我們要盡力減少孩子的電子設(shè)備使用時間,，引導(dǎo)他們多參與戶外活動，保護他們的眼健康,。

第五段：培養(yǎng)安全意識,，建立災(zāi)難應(yīng)對能力。

家長會的最后一部分是關(guān)于安全教育的內(nèi)容,。專家向我們指出,，安全是孩子健康成長的前提，而安全教育則成為了我們家長的重要責任,。我們要教育孩子遵守交通規(guī)則,，增強自我保護意識。另外,，還應(yīng)幫助孩子建立災(zāi)難應(yīng)對能力,，教他們在火災(zāi)、地震等緊急情況下保護自己,。這些安全知識和技能能夠提高孩子在危險環(huán)境中的生存能力，讓他們能夠更好地應(yīng)對突發(fā)情況。

結(jié)尾段：總結(jié),。

通過參加這次健康教育家長會,，我深刻地認識到家長在孩子健康成長中的重要作用。我們要從孩子的心理健康,、營養(yǎng)均衡飲食,、電子設(shè)備使用和眼健康、安全教育等方面入手,，給予孩子全面的關(guān)愛和引導(dǎo),。只有我們家長與學校、專家共同努力,，孩子才能健康成長,，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。我對這次家長會的舉辦表示贊賞,，并期待在未來能有更多這樣的機會,，共同推動孩子健康教育的發(fā)展。

家長心理健康教育心得體會篇十七

小學生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折,，像我校中大部分學生是外來工,，父母離異，家庭貧困,，加強對這些學生的心理教育是非常必要的,。因此，在我們平時的教學中,，通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認識自我，接納自我,，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,，學習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去,，最終在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心。作為一名小學教育工作者我們要做到：

（1）在教學中,，為學生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境,，一個和平，積極,，溫暖的學習環(huán)境,，避免不利因素的出現(xiàn)。

（2）在教學中,，有效的使用“成功教育”原則,。使學生從被動教育走向自我教育,，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信,，讓學生參與活動,，讓學生感到學會，讓學生今后用得上,，讓學生有成功的喜悅,。

（3）在教學中，對學生進行心理教育輔導(dǎo),。讓學生樹立正確的,。

學習態(tài)度。學好文化知識,，長大了為國家和社會做出貢獻,。

教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。通過這次培訓(xùn)，豐富了我的實踐經(jīng)驗,，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學生,，從關(guān)心學生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己,，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成,，成為學生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習,，對識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，也了解了一些解決策略,。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個學生,，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程,，教師的情緒,，言行都會潛移默化的影響學生，所以一個心理素質(zhì)良好的教師,，會使學生積極主動的學習,，他們會在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣,，體驗到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬,。教師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標,。

（2）樂于為工作奉獻,，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系,。

（3）要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠,。在面對學生時要關(guān)愛學生，真誠自然,，多聽少說，不要無故打斷學生的`話,，,，站在學生立場，舍身處地了解學生,。在面對同事時,，要給予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系,，彈性處理問題,，控制與疏導(dǎo)情緒。

（4）了解心理健康教育的重要性,，掌握心理調(diào)適的基本方法,，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀,，學會與學生平等相處,，建立新型的師生關(guān)系，做學生的良師益友,；了解和掌握青少年學生在認知,、情感、意志,、個性和社會交往等方面的主要特點,，自覺維護學生的心理健康，培養(yǎng)學生的健全人格,，開發(fā)學生的心理潛能,，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。

總之,，通過這次培訓(xùn),，我感受到的是情感，真實的自我,，留下更多的是感悟與思考,，只能在以后的工作中，邊實踐邊總結(jié)邊反思,，不斷鞏固所學知識,，真正做到學用結(jié)合,，學以致用，使學生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長,。

家長心理健康教育心得體會篇十八

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學校教育的重要一環(huán),，下方就我在心理教育方面的幾點心得：

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差,，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的潛力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識：要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程,，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意,、思維、記憶等心理活動,；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€性,；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,，能夠使學生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料,。

探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的資料及途徑,，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育,。透過開展主題活動,，抓陶冶、抓體驗,、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間,、同學之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫忙蔚然成風，在各種學習活動中,，學生合群,，用心參與，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會上,，學生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護、幫忙他人,，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強,。

家長心理健康教育心得體會篇十九

隨著現(xiàn)在生活水平提高，人們的壓力也越來越大,，工作中帶來的壓力,、房貸的壓力車貸的壓力，這些壓力對一些人的心里已經(jīng)造成影響,，而且隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，各種心理問題已經(jīng)越來越受到到關(guān)注;一些人為了減輕緩解會參加一些健康教育的課程,，下面小編給大家整理一篇電大心理健康教育學習心得體會,，請大家參考。

美國成功學家拿破侖講過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異,，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異,。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗,?！币簿褪钦f，心態(tài)是命運的控制塔,，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?，可見心態(tài)對于一個人是何其重要啊。這學期我們學習了《心理健康概論》這本書,，將心理健康知識與個人的生活,、學習、工作相結(jié)合,，使我們從中受益,，提升我們的生活質(zhì)量和學習效率，進而在工作崗位中做出優(yōu)異的成績。

學完本課程最大的收獲就是如何調(diào)整自己的心態(tài),，生活中我是一個容易消極的人,，什么事情都做最壞的打算，遇到困難和挫折總是憂心忡忡,。但是當我本書的很多案例和內(nèi)容之后,，心情豁然明朗了很多。原來有那么多先天條件不足和那么多不幸的人卻依然那么堅強樂觀的活著,，那我有什么理由不開心快樂的去生活呢?而且一個人的情緒真的是可以影響到一個人的工作,、家庭、和生活的,。大家都愿意和積極樂觀的人去交往,，快樂是一天，不快樂也是一天,，那我們?yōu)槭裁床贿x擇快快樂樂的度過一天呢,，這樣我們一定是賺到了。有句話講的好：即使摔倒了也要姿態(tài)優(yōu)美,。雖然我們不能控制客觀的環(huán)境,，但是我們可以改變主觀的想法，可以控制我們的情緒,，使我們的生活更加陽光,。

人生就像一場旅行，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的是沿途的風景是啊，人的一生就那么長,，我們決定不了,，但是我們可以決定我們的這一生如何度過，是開心還是悲傷,，是積極還是頹廢,，是有意義還是虛度。我想每個人都想讓自己的人生過得快樂有意義,，那么我們就要學會改變自己的心態(tài),，不要太在意外界對自己的評價，只要你認可你自己就好,。就像網(wǎng)上流行的一幅圖片：一只貓照鏡子卻照出了獅子的樣子,，低下配了一句話：別人怎樣看你并不重要，你怎樣看自己決定了一切,。人要有自信,，要勇于接納自己的不足,，每個人都不完美，關(guān)鍵是你如何看待這些不完美,，如果一個人連自己都不相信自己,，那別人該怎么相信你?生活中需要自信，職場上更需要自信,，只有自信的人才能把事情做好,。

我們生活在一個壓力特別大的時代，工作的壓力,、房子車子的壓力,、孩子上學的壓力、照顧父母的壓力正是因為有那么多壓力的存在我們才更應(yīng)該調(diào)整好自己去承受這些壓力,。去年報道了很多女白領(lǐng)因為工作壓力原因胃穿孔的,、死亡的、輕生的,，實在是不應(yīng)該,。我一般緩解壓力的方法是睡覺。睡過覺會感覺一身輕松,，然后再美美的吃上一頓,，那些壓力就會消失，再者就是去旅游,，出去看看心態(tài)會寬廣許多,。就像課程里講的那樣要自信面對，可以改變?nèi)粘５纳罟?jié)奏,，提高心理耐受力都是很好的緩解壓力的方法,，找到一個適合自己的。壓力每個人都有,，關(guān)鍵是看你如何去調(diào)節(jié),，擁有一個好的心態(tài),，我們就會在絕望中擺脫煩惱,，在壓力下改變心態(tài)，在痛苦中抓住快樂,，在失敗中找到希望,。世界上最重要的一件事就是心態(tài)是否健康，因為生活中的成功機遇不是時時都會出現(xiàn)在你的面前,，相反困難和挫折常伴隨著你左右出現(xiàn),，這就是說在困難和挫折面前最重要的是心態(tài)。如此可見,，擁有一個好的心態(tài)是多么重要啊,。

隨著社會的發(fā)展，心理問題已經(jīng)越來越受到關(guān)注。據(jù)調(diào)查,，得抑郁癥的人每年增長率超過30%,，這實在應(yīng)該受到社會的重視，我們能做的就是盡量調(diào)整好自己的心態(tài),。眾所周知的體育運動員張凱迪,，在一次比賽中失去了雙腿，這對一個運動員來說是一個多么沉重的打擊,，然而突然有一天大家在電視上看到她坐著輪椅出現(xiàn)在殘奧會上,，看到她笑的如此燦爛的出現(xiàn)銀屏上，用她那優(yōu)美的歌聲給大家鼓勵,，用她的力量去幫助那些貧困的學生時,，你會不會被震撼，會不會被感動,。還有在汶川地震中失去雙腿的芭蕾伍女孩李月,，天災(zāi)是她不能夠控制的，但是她可以選擇如何面對,，于是她坐在輪椅上表演“指上芭蕾”,，即使沒有雙腿又能怎樣，只要心懷夢想一樣可以舞蹈,。人生有許許多多的不如意,，但是陽光總在風雨后，這些坎坷和困難是必然的,。寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來。如果我們用積極樂觀向上的心態(tài)去面對生活,，生活必定回饋我們的是陽光,。

這是我學習《心理健康概論》最大的體會，要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧;要管理好自己的情緒，讓內(nèi)心更加清明;要處理好戀愛,、婚姻,、家庭，讓愛變得充實溫馨;要做到健康的休閑,，讓生活更加的精彩;要靈活應(yīng)對來自方方面面的壓力,，將壓力變成動力讓人生更加精彩。希望我們每個人都能以積極樂觀向上的心態(tài)去面對生活,，保持一個好的心態(tài),，相信一定會走入成功的殿堂,。“不經(jīng)一番徹骨寒,，哪得梅花撲鼻香”這是我的座右銘,，讓我們共同經(jīng)歷坎坷，攜手并肩創(chuàng)造一片新的天地,。今夜的晚霞依舊燦爛,，因為它為你而來;今天的花朵依然挺拔，因為它為你而開,。讓我們做情緒的主人,，生活的強者，希望我們每個人都可以把自己的人生經(jīng)營的漂亮!

家長心理健康教育心得體會篇二十

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育,，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán),，下方就我在心理教育方面的幾點心得：

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學受到了極大的影響。由于青少年學正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學的獨立意識較差，所以小學很少易發(fā)心理行為偏差,。近年來,，小學常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學習和活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的潛力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程,，也是學心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強學學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學群體交往意識,，發(fā)展?jié)摿蛡€性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,，能夠使學處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學,，而且教師的人格也會在教學的師互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的'一個重要資料。

探索了一系列針對小學的關(guān)愛教育的資料及途徑,，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學開展“關(guān)愛自我,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育。透過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學的心理素質(zhì),、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫忙蔚然成風,，在各種學習活動中,，學合群，用心參與,，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會上,，學都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護,、幫忙他人,，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學受到教育的同時,，自身的潛力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強。

家長心理健康教育心得體會篇二十一

教育提供給學生的文化知識,，只有通過個體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格,、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開,。大學生一般年齡在十七,、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期,。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理,、社會適應(yīng)的課題時,，心理沖突矛盾時有發(fā)生,，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突,、獨立與依賴的沖突,、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突,、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會形成心理障礙,，特別是當代大學生,，為了在激烈的高考竟爭中取勝,，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護,、學校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,，在學習,、生活,、交友,、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走、自殺等,。

從環(huán)境因素看,，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感,。凡此種種,，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘,、不安,、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈,、更復(fù)雜,。

各種生理因素、心理因紊,、社會因素交織在一起,，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。

1,、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù),，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2,、持樂觀的情緒和良好的心境,，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。心理健康的大學生,，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念,、恰當?shù)淖晕以u價,、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)該符合社會的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題,，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

(一)建立積極的自我觀念,，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題,。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享,，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價,，建立積極的自我觀念,。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步,，對于其他成員都是一種鼓勵,，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能,。在團體中形成新的自我觀念,，在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

(二)糾正心理偏差,，促進心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進其良好的心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導(dǎo)能給予正常學生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團體心理輔導(dǎo)過程中,，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖,、可信任的氣氛,，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關(guān)的事情表達出來與他人分享,。團體中的分享,，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨,、無助和另類,，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要,，消除一些心理壓抑感,，合理宣泄情感，在互動中成長,。

(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程,，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何,，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素,。心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示,，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活,，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系,。在團體訓(xùn)練中,，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題,，如何做決定,，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗,，學習對自己,、對他人,、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能,。

(四)增強團體凝聚力,，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力,。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響,。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中,，成員通過分享經(jīng)驗或競爭,，彼此之間達成共識，增進理解,，增進成員之間的相互認同,，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導(dǎo)對改善大學生心理健康水平,，提高大學生的心理素質(zhì)具有重要作用,。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究,，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體,，這些都是積極變化,。

另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,，這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用,。團體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告,，我感到內(nèi)容很精彩,，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重,，看后感觸很深,。使我感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),，事關(guān)學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展,。

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo),，落實安全工作責任制黨中央,、國務(wù)院非常重視安全工作，學?！疤岣哒J識,，加強管理,，以對學生極端負責的精神做好學校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責任制為核心,，以落實具體措施為重點,，及時全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)建一個管理有序,、防控有力、整改迅速,、環(huán)境安定,、校風良好的安全文明校園，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。

二,、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患,，加強全校師生的安全教育,，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識,、開展“六防”教育,、克服四種疏理、堅持“四不放過”,、營造“四講”氛圍,。六種意識：即“大于天”意識、“責任”意識,、“憂患”意識,、“第一”意識、“防范”意識,、“共管”意識;開展“六防”教育,，即防盜、防火,、防震,、防溺水、防觸電,、防交通事故教育活動,。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語,、校園廣播,、班級黑板報,、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全,，處處講安全,、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍,。

1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度,。制定了《學校安全自查范圍》，在全校各班級,、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,，要求每天對各自范圍內(nèi)的學生動態(tài)、教學生活設(shè)施,、設(shè)備進行檢查、記錄,，并向班主任和各部門責任人匯報,，最后上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在校園各區(qū)域配備,、完善消防設(shè)施,，專人負責，定期檢查,，使學校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個區(qū)域,，每一個角落，每一個時段,。

2.重大傷亡事故報告制度,。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門,。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因,，對事故責任者給予嚴肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理,。對發(fā)生事故不上報者,，要追究有關(guān)人員的責任。近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，始終把安全工作放在學校工作的突出位置,。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手,，通過明確責任,，落實措施，將努力營造一個安全,、文明,、健康的育人環(huán)境,。

家長心理健康教育心得體會篇二十二

教育學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情,。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場,，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能,。

有好處,。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她,，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀,，紀律觀念也加強了。

其實,，學生的學習和生活中,，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結(jié)果,，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗,。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響,。

自己表現(xiàn)的機會少,，而產(chǎn)生膽小的心理，認為自己這也不行,，那也不行,，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己,，針對這種心理,，我利用一切可能的機會，讓學生表現(xiàn)自我,，發(fā)現(xiàn)自我,，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理,。如常在班上組織朗讀比賽,、書法比賽、知識競賽等,。學生一旦體驗到了成功的喜悅,，便會樹立起“我能行”的自信心。

（2）讓學生學會善于競爭,，增強自信心,。

在班級管理中，引進競爭機制,，干部輪換,，每個愿意為班集體服務(wù)的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”,，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”,。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度,，充分相信自己，干工作積極,、主動,、認真、自信心很強,。

（3）教會方法,，培養(yǎng)自信心。

學會正確評價自我,，“我能行”與“我不行”,，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同,?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要原因,。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導(dǎo)學生克服“我不行”的錯誤評價,，正確認識自我,，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內(nèi)容,；其次,，讓學生認真思考為什么要自我否定；最后讓學生采取積極行動,，變自我否定為自我肯定,，從而形成正確的自我評價。

家長心理健康教育心得體會篇二十三

在20xx年10月10日,，我聆聽了白老師關(guān)于心理健康教育知識的講座,，白老師從教師和學生兩個方面來講述了心理健康的重要性，以及如何去追求心理健康,。我受益匪淺,，感想頗多。在教學過程中,，重要的不僅僅是按自己的要求要學生完成所謂的教學任務(wù),，也不僅僅是提高所謂的學生成績和教學業(yè)績，而是要讓學生的心理健康和學習優(yōu)秀是同等的重要,，在教學過程中作為教師的我們可能忽視了學生的心理健康,，沒有做到更好的關(guān)于學生的心理健康的教育和更多的關(guān)注學生的情緒變化,，我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,，教師的衣著舉止,，言談風度，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風,，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學生如坐針氈，惶惑不安,。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。通過培訓(xùn),，我感受了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

學生的心理健康對其一生有非常重要的影響,。結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析,。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀,，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力,，各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學生心理疾患的上升,，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn),。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育,，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,，很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”,。

總之,，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,！