一個好的方案應(yīng)該考慮到各種因素和可能出現(xiàn)的情況。我們應(yīng)該及時監(jiān)控方案的執(zhí)行情況,，并做出相應(yīng)的調(diào)整,。通過學(xué)習(xí)這些范文，我們可以深入理解方案的本質(zhì)和要點(diǎn),。

北京長跑活動方案篇一

一,、指導(dǎo)思想：

以廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，通過開展冬季長跑活動,，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育,、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì),，逐步形成強(qiáng)身健體,、陽光運(yùn)動的校園活動氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮,。

二,、工作目標(biāo)：

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,，提高學(xué)生體質(zhì),。

三、活動主題：

我們大家一起來跑步!

四,、活動時間：

20xx年12月------20xx年元月,。利用每天大課間活動時間進(jìn)行長跑。

五,、活動內(nèi)容和措施：

1,、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式,。要求：

(1)拉一條宣傳橫幅,，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。

(2)何校長作主題宣傳動員講話,，并提出長跑活動要求和注意事項(xiàng),。

(3)學(xué)生代表宣誓講話。

(4)全體學(xué)生首次跑步。

2,、每天長跑距離為400～800米,。

長跑路線：六、五,、四、三,、二年級按順序在操場上跑步,。

活動時間：以大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成,。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄,。

3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動,，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄,，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處,。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一,。

4、營造良好的輿論氛圍,。通過多種形式,，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念,，喚起社會,、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,，支持陽光體育運(yùn)動的開展,。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制,，加強(qiáng)精細(xì)化管理,。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有安排,，有落實(shí),，有檢查，有評價,，有成效,。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價,。

6,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度,，注重檢查評價,。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

六,、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作),。

副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動方案，組織好活動的開展),。

組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào),、確保活動的開展,、檢查與評比,，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)?；顒娱_展的情況,。)。

七,、安全預(yù)案：

1,、提高安全意識，保證學(xué)生安全,。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職,，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生,，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作,，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全,、隊形及跑動距離的保障。

政教處：隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備,。

2,、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知,，不得缺席冬季長跑活動,，班主任是班級的第一責(zé)任人。

3,、關(guān)心學(xué)生,，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的,，可以實(shí)行免跑,。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

八,、總結(jié)與表彰：

長跑活動結(jié)束后,，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎,，優(yōu)秀學(xué)生獎,、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰,。

冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

1,、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉,。

2,、長跑總里程在班中領(lǐng)先,。

3,、在參加集體長跑時紀(jì)律良好。

冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：

1,、積極組織好學(xué)生的長跑活動,。

2、堅持與學(xué)生一起長跑,，積極鍛煉身體,。

3、所帶班級的長跑成績突出,。

冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

2,、隊伍整齊，組織紀(jì)律好,，確保安全,。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù),、出勤率領(lǐng)先,。

二0xx年十一月十三日。

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北京長跑活動方案篇二

為動員學(xué)生積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體,，我校決定于201x年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動,。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二,、活動主題：夢想與健康同行,。

三、活動目的：

1,、通過組織學(xué)生每天慢跑,，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力,，培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作意識和團(tuán)隊精神,。

2、通過一段時間的堅持,，培養(yǎng)學(xué)生的堅韌、堅持的意志品質(zhì)和習(xí)慣,，學(xué)習(xí)掌握集體跑步中,，確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。

四,、活動對象：全體在校學(xué)生,。

五、活動時間：201x年11月17日至201x年4月30日,。

六,、活動內(nèi)容：每天跑步1000米。

1,、跑步時間：大課間,。

2、跑步的要求：

1)各班到達(dá)跑步場地以后前應(yīng)整隊,，然后按順序開始帶隊慢跑,，控制好速度、節(jié)奏,。

2)學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請假,。(班主任一定要注意重視這類學(xué)生)。

3)在跑步過程中,，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越,，不得推擠，不求速度,，安全第一,。

3、跑步記錄要求：

各班以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記,。

1,、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,，大力宣傳陽光體育運(yùn)動,，廣泛傳播健康理念，喚起社會,、家長,、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,，支持陽光體育運(yùn)動的開展,。

3,、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制,，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓,，有安排,，有落實(shí),，有檢查,，有評價,，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組,，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價,。

4,、與課外體育活動相結(jié)合,，利用好文體活動時間。保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,。

八,、大課間跑步安排(附站位安排表)。

一年級各班以及二13在籃球場上,，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步,。

二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步,。

三年級,、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內(nèi)4路縱隊逆時針跑步,，

四6,，四7、五1,、五2,、五5、五6,、五7,、五8,、六2、六3,、六4,、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊逆時針跑步,。

五3,、四8、四9在一樓南北樓走廊,，

四10,、五4二樓南北樓走廊，

五9,、六5三樓南北樓走廊,，

六1、六6四樓南北樓走廊,。

如有沖突,、交叉、不便請及時反映調(diào)整,。

北京長跑活動方案篇三

全體師生共同參與,，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生,，按規(guī)定完成長跑距離,，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績,。

二,、具體方案。

五,、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間,，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離,。一二三四年級學(xué)生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當(dāng)參加,，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學(xué)生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學(xué)生參加情況進(jìn)行登記,。每兩周上交一次到體育組陳良富處,。

三、教師安排及安全措施,。

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生,，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí),。體育組工作：陳良富老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作,，其他體育教師與班主任負(fù)責(zé)各班長跑工作及安全,、跑動距離的保障。

五,、獎勵及標(biāo)準(zhǔn)：

評選優(yōu)秀班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離,。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50_8、800米----1000米的測試,，有20%達(dá)到優(yōu)秀,，90%的學(xué)生達(dá)到合格。學(xué)校對班級進(jìn)行獎勵,。

北京長跑活動方案篇四

一,、指導(dǎo)思想：

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨,，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī),，以“每天運(yùn)動一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想,，廣泛開展陽光體育運(yùn)動。通過開展冬季長跑活動,，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育,，崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體,、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化,，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二,、活動主題：

以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題,，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動,、我健康,、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。

組長：齊國平,。

副組長：陳桂平,、各年級組組長、余曉磊,。

成員：各班班主任,、體育教師、肖紅,。

四,、活動內(nèi)容：

2、201x年12月1日召開全體成員會議,，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動方案,，布置具體要求,。

4、每天長跑距離基數(shù)為500米,，各班級要做好每天長跑活動情況記錄,，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

5,、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢,，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍,。

6,、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字,。

五,、參加對象：

一至五年級學(xué)生。

六,、活動時間：

201x年12月至201x年1月,。

北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝201x年倫敦奧運(yùn)會圓滿成功）全程約13000公里。

八,、活動要求：

1,、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織,，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動,。

2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動,，要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程,，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄,，并把長跑活動情況及時公布,。

3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記,，一周至少寫一篇,，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。

4,、在組織學(xué)生長跑活動中,，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全,，禁止在跑步過程中推搡,、打鬧、說笑,，杜絕發(fā)生任何安全事故,。

5,、如遇雨、雪,、大風(fēng)等天氣暫停,。

九、獎勵辦法：

學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎勵,。

北京長跑活動方案篇五

從小哼著那兒歌“我愛北京**,！**上太陽升！”我生在北京郊區(qū),，所以更對這個國家的首都——北京有著濃濃的情誼,。小時候，交通還不發(fā)達(dá),，去趟北京城里是多么不容易,，那時觀看著那宏偉的**、游覽著美麗的頤和園,，我心中不由的贊嘆：“北京真好,！我愛北京！”

北京的歷史最為悠久,，是我們中華民族的中心,，它不僅代表整個國家的經(jīng)濟(jì)面貌，更包含著我國的美好精神面貌,。北京的建筑更是最具特色的,，特別是額日于北京中軸線的古代皇城——故宮。

故宮是明清兩代的皇宮,，沒親眼見到那故宮時,，我心中一直盼望著它的樣子，?？措娪半娨暲镎f的紫禁城那高大的紅墻圍起了紫禁城的神秘,；那巍峨的殿宇盡顯皇城的至高無上，氣勢恢弘的御路承戴著千年的歷史足跡,。越發(fā)引起了我的興趣,。

終于，在今年暑假,，我們一家人來到了故宮城門下，抬頭看來,，高聳的城墻比我想象中的還要威武,，踏入故宮的城門，看著古代的各式建筑和明清兩代的珍貴藏品我感嘆這皇城當(dāng)年的繁華,，最讓我喜歡的是那宏大的坤寧宮,，坤寧宮是妃嬪大婚時的婚房,，通過窗子看，哇,！里面是一片紅色,，墻上貼的是紅紙，桌椅上貼著紅色的囍字,，床上更鋪著大紅床單,，那叫一個漂亮。

除了故宮,，回頭看去,，突然覺得封建王朝離現(xiàn)在很近，在向前看,，高大的大廈拔地而起,，十層、二十層,、三十層就快和云并肩,，北京這個古都之城，這個繁華之城,，不僅代表著現(xiàn)代的發(fā)達(dá),，還代表著古代王朝的繁華，代表著這一個國家的興衰過程,，是個古代與現(xiàn)代結(jié)合的城市,。

看過故宮，我在帶領(lǐng)大家觀賞一下北京著名的古代建筑——長城：提到長城,，大家一定會想到雄偉,、壯觀這兩個詞吧，小時候,，我做夢都想去長城看看,，記得毛澤東曾說過：“不到長城非好漢”，我始終不知道是什么意思,，直到去了長城的那天,，他就像一條巨龍，盤在高大的山上,，“萬里長城萬里長,，長城兩岸是故鄉(xiāng)......”“天高云淡，望斷南飛雁,，不到長城非好漢,，屈指行程二萬......”當(dāng)我真正登上長城，站在千年的烽火臺上，想起秦始皇時期那些為了修長城而犧牲的許多老百姓,，想起孟姜女哭長城,，這時，我才真正懂得了毛主席的話,。

北京的古現(xiàn)代建筑引得中外游客的觀光,，而你可知，中國的文化精華也聚集在北京這個首都,，眾所周知我國的著名大學(xué)清華,、北大是文化精神的神殿，是所有中華學(xué)子夢寐以求的地方,，走進(jìn)清華北大的校園,，感受百年學(xué)府的風(fēng)韻，和來自請華北大的優(yōu)秀學(xué)子交流,，他們的求學(xué)經(jīng)歷帶給我許多啟示,，也幫我立了奮斗的信念，他們的拼搏精神深深地激勵著我,，我要努力學(xué)習(xí),！

北京的悠久歷史和她那美麗而壯觀的一景一物.一草一木深深的打動了我，我從心靈深處愛上了北京,。我愛北京,！

北京長跑活動方案篇六

一、冬季長跑活動是貫徹落實(shí)中央7號文件精神,、開展陽光體育運(yùn)動,、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長跑活動在我國學(xué)校具有較好的群眾基礎(chǔ),，鍛煉效果好,，不受太多條件限制，簡便易行,。各級教育,、體育行政部門和共青團(tuán)組織要予以充分重視，認(rèn)真組織實(shí)施,。各級教育行政部門要將冬季長跑活動納入工作計劃,，廣泛發(fā)動、認(rèn)真組織,、具體指導(dǎo),，盡最大可能提高冬季長跑活動在本地區(qū)學(xué)校開展的普及率;各級體育行政部門要加強(qiáng)對冬季長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，推薦優(yōu)秀運(yùn)動員參與長跑活動和起跑儀式,，發(fā)揮他們的榜樣示范作用,，同時,，對本地區(qū)開展冬季長跑活動情況進(jìn)行督促和檢查;各級共青團(tuán)組織要充分發(fā)揮組織優(yōu)勢,，動員廣大共青團(tuán)員和少先隊員廣泛參與,，結(jié)合團(tuán)、隊日設(shè)計開展與長跑活動相關(guān)的主題教育活動,，積極采寫活動簡報,，大力營造濃郁的活動氛圍。

二,、各級各類學(xué)校是開展冬季長跑活動的主體,，要把冬季長跑活動納入日常教育教學(xué)計劃之中，將冬季長跑活動與體育課,、早操,、大課間體育活動和課外體育活動有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案,。中小學(xué)校以班級為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動,，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織,、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動,。

學(xué)校在組織學(xué)生長跑活動中，要注意學(xué)生安全,，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上組織學(xué)生長跑,，避免發(fā)生交通安全事故。

三,、為推動冬季長跑活動持續(xù),、有效地開展，教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央將對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的省、地,、縣級單位進(jìn)行表彰,。地方教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要建立必要的激勵機(jī)制,，對活動開展好的各級各類學(xué)校予以表彰,，積極推動本地區(qū)長跑活動的開展;學(xué)校要對冬季長跑活動中的先進(jìn)單位、班級,、學(xué)生和教師予以表彰,。

四、要認(rèn)真組織好全國及各地冬季長跑活動起跑儀式,，積極做好宣傳,、報導(dǎo)工作，營造良好的活動氛圍，促進(jìn)全社會關(guān)注和支持冬季長跑活動,。全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將組織中央有關(guān)媒體開辟宣傳專欄,，對各地冬季長跑活動情況予以跟蹤報道，同時,，聯(lián)合有關(guān)網(wǎng)站推出以學(xué)校,、班級為單位的網(wǎng)上宣傳教育活動。

附件：

一,、指導(dǎo)思想,。

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動,，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國x周年,，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮,。

二,、活動主題。

陽光體育與祖國同行,。

三,、參加對象。

全國各級各類學(xué)校學(xué)生(小學(xué)為五,、六年級學(xué)生),。

四、活動時間,。

10月26日至4月30日,。

五、活動內(nèi)容,。

10月26日,，在北京舉行第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省(區(qū),、市)在同一天舉行省級起跑儀式,，各學(xué)校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。

每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生1000米,，初中生1500米,，高中生、高校學(xué)生xx米,。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄,。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,，在冬季長跑活動結(jié)束時,，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),，象征新中國成立60周年,。小學(xué)生為120公里,，初中生為180公里,，高中生、高校學(xué)生為240公里,。

六,、評選與表彰。

第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織單位”獎,，對長跑活動開展好的省,、地、縣級政府單位進(jìn)行表彰,。

省級單位優(yōu)秀組織獎的評選,，由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選,，地,、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省(區(qū),、市)教育,、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每省(區(qū),、市)推薦的名額為本地區(qū)地,、縣級單位總數(shù)的20%。各地教育,、體育行政部門和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對長跑活動開展好的學(xué)校進(jìn)行評選和表彰,。各級各類學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級,、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案,。

各地于5月30日前將地,、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,。

七,、優(yōu)秀組織單位評選條件,。

4.本地區(qū)學(xué)校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動積極;,。

5.活動期間未發(fā)生任何安全事故,。

優(yōu)秀學(xué)校和學(xué)校優(yōu)秀單位、班級,、學(xué)生和教師的評選條件由各地自行制訂,。

八、宣傳報道,。

主辦單位在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動報道專欄,，在搜狐網(wǎng)設(shè)立活動專題網(wǎng)站，宣傳,、報道長跑活動情況,，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù),、學(xué)生參與數(shù),、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息,。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動,，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。

九,、組織機(jī)構(gòu),。

第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)，全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào),。各地應(yīng)成立由教育,、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同參與的冬季長跑活動組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，各級各類學(xué)校也要建立相應(yīng)機(jī)構(gòu)并由一名校領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé),。

北京長跑活動方案篇七

為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動,。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動,，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì),，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣,，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉,、健康長跑”的健身理念,，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。

二,、活動主題：

愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明,。

三,、參加對象：

渭州學(xué)校全體師生。

四,、活動內(nèi)容：

組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程,，并針對每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程,，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn),。

五、活動步驟：

1.201x年3月15日前,，完成本次活動的籌劃工作,。包括：設(shè)計活動標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線,、策劃沿途城市縣域介紹,、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等,。

2.201x年3月18日，完成本次活動彩排工作,。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行,。

3.201x年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式,。全體師生在指定地點(diǎn)集合,，舉行啟動儀式。

4.201x年3月20日—201x年6月10長跑鍛煉,?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃,。

六,、活動組織機(jī)構(gòu)：

為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

組長：

副組長：

組員：政教處,、體育組,、班主任和全體任課老師。

政教處負(fù)責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào),、沿途區(qū)域背景知識介紹,、各班級跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計與進(jìn)展標(biāo)注、對教師進(jìn)行考勤,、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評價考核,。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理,。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動的組織,，尤其是廣播與號令,、隊列隊形的調(diào)控等。

七,、活動安排：

時間安排：每天上,、下午課間操20分鐘時間，取消做操進(jìn)行跑步,。

場地安排：一,、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時間學(xué)生可以自行跑步,，以盡快達(dá)到活動的目的地,。

八、相關(guān)要求：

1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計的場地,、路線以及時間,，有序的組織好活動。

2.各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況,，堅決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動,，杜絕超負(fù)荷活動。

3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動,，根據(jù)學(xué)生的能力所及,，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽,。

4.以班級為單位,，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄,，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性,。

5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明,，對缺勤的學(xué)生要及時組織補(bǔ)跑,。

6.班主任要針對每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡,、物產(chǎn)等),，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。

7.本次活動后,，我校將開展校級,、年級、班級為單位的體育小競賽,，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰,，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情,。

8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米,，按80天算每班每天85千米,，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。

九,、路線設(shè)計,。

北京長跑活動方案篇八

各黨支部：為更好地開展好“黨員活動日”活動，進(jìn)一步提高黨員隊伍整體素質(zhì),，增強(qiáng)服務(wù)意識和能力,，加強(qiáng)公司基層組織建設(shè)，充分發(fā)揮基層黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,，經(jīng)公司黨委研究決定,，特制訂2012年黨員活動日活動規(guī)劃：

一、指導(dǎo)思想以開展“黨員活動日”活動為載體,，創(chuàng)新機(jī)制,，搭建舞臺，積極引導(dǎo)廣大黨員努力踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨,，做到利民,，便民，為民,，以實(shí)際行動樹立黨員的良好形象,，引導(dǎo)廣大黨員不斷增強(qiáng)責(zé)任意識，創(chuàng)新意識和服務(wù)意識,，讓廣大群眾得到更多實(shí)惠，達(dá)到提高黨員素質(zhì),，服務(wù)人民群眾的目的,。

1、學(xué)理論,，學(xué)業(yè)務(wù),。主要學(xué)習(xí)鄧小平理論、“xxxx”重要思想,、黨的基本路線和方針政策以及黨的基本知識,；學(xué)習(xí)履行崗位職責(zé)必備的專業(yè)知識、技能和相關(guān)的政策法規(guī)及現(xiàn)代科學(xué)文化知識,。

2,、要安全，保安全,。圍繞安全生產(chǎn),，組織黨員對本單位乃至全公司的改革發(fā)展，安全生產(chǎn)獻(xiàn)計獻(xiàn)策,，對貫徹落實(shí)上級政策情況和各項(xiàng)工作進(jìn)行審議,。

3,、辦好事，辦實(shí)事,。圍繞企業(yè)發(fā)展,、降低產(chǎn)品成本等重點(diǎn)工作及職工、群眾關(guān)注的熱點(diǎn),、難點(diǎn)問題,，以求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，為群眾辦好事,、實(shí)事,。

4、獻(xiàn)愛心,、送溫暖,。組織廣大黨員，走訪慰問困難黨員,、職工家庭,，開展捐款、捐物等獻(xiàn)愛心,、送溫暖活動,，積極為困難群體排憂解難。

三,、活動要求,。

1、每月20日為全公司黨員活動日,，活動結(jié)束后,，各黨支部要把活動時間、參加人數(shù),、活動內(nèi)容,、形式及效果及時報公司黨委政工部。

2,、黨員無特殊情況必須按時參加活動,，在年度內(nèi)三次無故不參加活動，年終民主評議黨員直接評定為基本合格或不合格黨員,?！耙话咽帧币獛ь^參加黨員活動日活動，促進(jìn)活動深入持久開展下去,。

3,、公司黨委政工部對各黨支部活動開展情況定期不定期地進(jìn)行督導(dǎo)檢查，檢查結(jié)果以會議通報形式在全公司通報。

4,、公司黨委把黨員活動日開展情況納入對各黨支部的工作目標(biāo)管理,，對年度內(nèi)受到兩次以上通報批評的黨支部取消評先資格。

【范例】--------,。

為認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的xx屆五中全會,、省委八屆十三次全會精神深入開展農(nóng)村創(chuàng)先爭優(yōu)活動，促進(jìn)社會主義新農(nóng)村建設(shè),，根據(jù)區(qū)有關(guān)文件精神,，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，現(xiàn)就在全鎮(zhèn)農(nóng)村黨員干部中開展主題教育（即“小學(xué)教”活動）,，制定如下實(shí)施方案,。

一、目標(biāo)任務(wù),。

2012年主題教育以“用黨旗引領(lǐng)建設(shè)新農(nóng)村,、讓農(nóng)民過上美好新生活”為主題，組織農(nóng)村廣大黨員干部認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的xx屆五中全會和省委八屆十三次全會,、市委二屆九次全會和區(qū)委十屆九次全會精神,，準(zhǔn)確把握全會確定的“十二五”時期發(fā)展的主題、主線,、主要目標(biāo)和主要任務(wù),，對發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、加快社會主義新農(nóng)村建設(shè)作出的新部署,，對加強(qiáng)黨的建設(shè)提出的新要求,。通過活動的開展，使廣大農(nóng)村黨員干部自覺把思想和行動統(tǒng)一到中央和省委,、市委,、區(qū)委的部署要求上來，統(tǒng)一到全鎮(zhèn)農(nóng)村改革發(fā)展的任務(wù),、目標(biāo)、措施及有關(guān)要求上來,，進(jìn)一步增強(qiáng)建設(shè)幸福生活美好家園的使命感和責(zé)任感,，充分激發(fā)創(chuàng)先爭優(yōu)的內(nèi)生動力，切實(shí)在加快社會主義新農(nóng)村建設(shè)上明確新目標(biāo),、取得新突破,、邁出新步伐，做出新貢獻(xiàn),。

二,、參加人員。

鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、站,、所全體黨員干部,，村“兩委”班子成員和全體黨員。

三,、時間安排,。

這次主題教育從2012年12月下旬開始，2012年2月下旬結(jié)束,?；顒臃譃閷W(xué)習(xí)培訓(xùn)、調(diào)研討論,、承諾點(diǎn)評,、實(shí)踐推動四個環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)培訓(xùn)環(huán)節(jié),。主要以“領(lǐng)會全會精神,，激發(fā)創(chuàng)爭熱情”為主線，組織開展學(xué)習(xí)培訓(xùn),。

意見》精神,，學(xué)習(xí)《2012年度農(nóng)村黨員干部主題教育學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料》，學(xué)習(xí)市委二屆九次全會和區(qū)委十屆九次全會精神,。同時,，繼續(xù)深入開展向沈浩、吳勇祥,、王坤友等先進(jìn)典型和身邊模范人物的學(xué)習(xí),。

2、學(xué)習(xí)方式,。依托農(nóng)村黨員干部現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育系統(tǒng)的空中課堂收看學(xué)習(xí)xx屆五中全會精神,，對全鎮(zhèn)黨員干部進(jìn)行在線培訓(xùn)。組織鎮(zhèn)黨政班子成員,、村黨組織書記,、村委會主任參加市舉辦的培訓(xùn)班，同時鎮(zhèn)舉辦培訓(xùn)班對鎮(zhèn)機(jī)關(guān),、站所其他黨員及村“兩委”其他成員進(jìn)行培訓(xùn),，集中培訓(xùn)時間不少于3天。鎮(zhèn)黨委主要負(fù)責(zé)同志將圍繞“弘揚(yáng)沈浩精神,，推進(jìn)科學(xué)發(fā)展”為主題作黨課報告,。村黨組織要抓好黨員對省委組織部制作五中全會精神遠(yuǎn)程教育課件進(jìn)行集體學(xué)習(xí)。并學(xué)習(xí)省委編印有關(guān)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)材料,，供黨員學(xué)習(xí),。同時各村黨組織要抓住流動黨員春節(jié)返鎮(zhèn)時機(jī),，組織他們學(xué)習(xí)；對沒有返鎮(zhèn)的黨員,，采取有效形式使他們參加到活動中來,。

第二環(huán)節(jié)：調(diào)研討論。（2012年1月10日至2012年1月20日）主要以“理清發(fā)展思路,、凝聚發(fā)展合力”為主線,，組織開展調(diào)研討論。

1,、討論方法,。鎮(zhèn)村黨組織要圍繞“總結(jié)xxx、謀劃十二五”通過廣泛征求意見,、召開座談會,、請鎮(zhèn)聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評等形式，開展調(diào)查研究,，總結(jié)工作得失,、深入研究形勢、明確發(fā)展目標(biāo),。

四,、主要活動。

1,、做好學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作,。培訓(xùn)要以宣講和輔導(dǎo)為主，以鎮(zhèn)黨校和村級組織活動場所為主陣地,，充分利用遠(yuǎn)程教育,、在線學(xué)習(xí)等形式運(yùn)用理論宣講、形勢報告,、專題輔導(dǎo),、問題解答、學(xué)習(xí)討論,、科技培訓(xùn)等方式,，增強(qiáng)主題教育的吸引力和實(shí)際效果。并做好培訓(xùn)記錄,，建立學(xué)習(xí)檔案,。

2、理清發(fā)展思路,。通過學(xué)習(xí)討論理思路，做好一個農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)規(guī)劃,，做好農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整工作,，努力培養(yǎng)壯大農(nóng)村優(yōu)勢支柱產(chǎn)業(yè)，全面增加農(nóng)民收入。制定村級2012年度崗位目標(biāo)責(zé)任制,。

3,、開展向沈浩等先進(jìn)人物學(xué)習(xí)活動，結(jié)合民主評議黨員工作,，評選優(yōu)秀共產(chǎn)黨員,。把開展評選文明戶、好村民,、致富能手,、好媳婦等不同類型的道德模范，作為構(gòu)建和諧社會的一項(xiàng)重要內(nèi)容來抓,。

4,、開展聯(lián)系和服務(wù)群眾工作。結(jié)合春節(jié)訪貧問苦和慰問,，組織農(nóng)村黨員,、干部入農(nóng)戶，送溫暖,，聽意見,，辦實(shí)事活動，了解群眾的愿望和要求,，力所能及地幫助解決實(shí)際困難,，并固定幫扶1——2戶貧困戶。

5,、做好領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評工作,。從元月1日起，集中開展為期一個月的“領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評月”活動,。所有的黨員組織都要接受上級黨組織點(diǎn)評,，所有的黨員都要接受黨組織點(diǎn)評。先進(jìn)的,，要充分肯定,，落后的要關(guān)心幫助。確保創(chuàng)先爭優(yōu)活動更好地服務(wù)中心,、服務(wù)大局,、服務(wù)基層、服務(wù)群眾,。

6,、做好群眾評議工作。從元月1日起,，集中開展為期一個月的“群眾評議月”活動,。組織群眾對創(chuàng)先爭優(yōu)開展情況,、公開承諾等工作進(jìn)行評議，村黨組織書記開展“雙述雙評”活動,。把群眾滿意不滿意作為創(chuàng)先爭優(yōu)活動搞得好不好的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),。

7、做好公開承諾工作,。在做好2012年度和創(chuàng)先爭優(yōu)活動公開承諾事項(xiàng)“回頭看”的同時,，認(rèn)真組織基層黨組織和黨員開展新一輪雙向承諾。

8,、做好農(nóng)村穩(wěn)定工作,。做好矛盾糾紛排查工作，對排查出的問題,，一件一件梳理,。

一件一件落實(shí)責(zé)任一件一件落實(shí)責(zé)任一件件進(jìn)行解決注重抓好信訪老戶的梳理化解工作和重大民事糾紛調(diào)解。

9,、結(jié)合新農(nóng)村建設(shè)工作,，做好土地整治工作。同時,，在全區(qū)農(nóng)村集中開展一次村容整治活動,。

10、鎮(zhèn)干部,、村兩委班子成員,、選派干部、選聘生開展六個一活動,。即“進(jìn)行一次走訪,，開展一次宣講，上一次黨課,，提一條建議,，辦一件實(shí)事，幫助一名貧困戶”活動,。

五,、有關(guān)要求。

1,、提高思想認(rèn)識,。今年農(nóng)村黨員干部主題教育是農(nóng)村創(chuàng)先爭優(yōu)活動的一個集中推進(jìn)階段。通過主題教育的開展,，更加突出農(nóng)村創(chuàng)先爭優(yōu)活動的主題,，進(jìn)一步深化雙向承諾，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評,，解決實(shí)際問題,，推進(jìn)農(nóng)村創(chuàng)先爭優(yōu)活動健康深入開展,。

2、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),。鎮(zhèn)成立農(nóng)村黨員干部主題教育領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室，并向各村派出指導(dǎo)組,；各村要成立領(lǐng)導(dǎo)組織,，并結(jié)合各自實(shí)際制定出具體實(shí)施方案，同時要開好動員會,，做好工作落實(shí),。

3、抓好典型示范,。各村黨組織要以全面推進(jìn)創(chuàng)先爭優(yōu)活動為契機(jī),，做到在活動上率先開展，在改革發(fā)展上率先行動,，在農(nóng)民增效上率先見效,。學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，有選派干部,、選聘生的村要為本村黨員上一次黨課,，宣講xx屆五中全會精神。有選派干部及選聘生的單位要采取多種形式,，積極開展送溫暖等主題實(shí)踐活動,，并指導(dǎo)村開展好主題教育。

4,、做好工作結(jié)合,。各村黨組織要把主題教育與開展日常工作緊密結(jié)合起來，著力解決突出問題,；與明年的換屆工作緊密結(jié)合起來,，加強(qiáng)思想引導(dǎo)，做好摸底分析,，為換屆工作打好基礎(chǔ),。

5、廣泛宣傳,。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，鎮(zhèn)村干部和選派干部、選聘生要進(jìn)村入戶,，通過宣講,、發(fā)放宣傳提綱、在黨務(wù)公開欄內(nèi)張貼宣傳材料,、懸掛“用黨旗引領(lǐng)建設(shè)新農(nóng)村,、讓農(nóng)民過上美好新生活”橫幅等辦法,，向群眾宣傳黨的xx屆五中全會、省委八屆十三次全會和市委十一屆十次全會精神,。每人入戶一般不少于15戶,。黨政班子成員要到聯(lián)系點(diǎn)給黨員進(jìn)行上黨課。

北京長跑活動方案篇九

一,、活動背景,。

二、活動介紹,。

三,、

活動內(nèi)容,。

四,、活動安排,。

“德耀如意﹒文明出行”方案策劃書。

一,、活動背景,。

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)黨中央、自治區(qū)黨委,、市委和開發(fā)區(qū)黨工委關(guān)于深入開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動的有關(guān)精神,，也為了響應(yīng)中央文明辦、自治區(qū)文明委關(guān)于創(chuàng)建全國文明城市的號召,，和市委十一屆五次全委會暨全市經(jīng)濟(jì)工作會議,、市人大四屆二次會議政府報告關(guān)于創(chuàng)建全國文明城市的工作部署，整體推進(jìn)我市全國文明城市創(chuàng)建工作,，做好迎接檢測評工作,，以全國文明城市、國家環(huán)保模范城市,、國家森林市和國家衛(wèi)生城市四城同創(chuàng)為契機(jī),，以解決人民群眾強(qiáng)烈關(guān)注的熱點(diǎn)難點(diǎn)問題為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，以提升市民文明素質(zhì)為根本,，以解決不文明行為為著力點(diǎn),。進(jìn)一步深化此次創(chuàng)建活動，精心設(shè)計有特色,、見實(shí)效的實(shí)踐活動,，從細(xì)小事情做起，倡導(dǎo)文明行為,，身體力行做文明如意人,。

二、活動介紹。

三,、活動內(nèi)容,。

1．呼吁“遵守交規(guī)，文明出行”,，提倡“平平安安出門,，高高興興回家”，宣傳文明交通知識與交通法規(guī),。

4．對不文明行為及違反交通法規(guī)行為做成展板進(jìn)行宣傳,。

四、活動安排,。

（一）活動的前期準(zhǔn)備：

3.設(shè)計并噴繪宣傳海報2張，宣傳橫幅（1副10米,，條幅內(nèi)容：自覺遵守交通法規(guī),。

共同創(chuàng)建文明呼市）、宣傳資料若干,，準(zhǔn)備活動現(xiàn)場所需影像資料采集設(shè)備,。

4.活動前一天，與機(jī)關(guān)事務(wù)中心申領(lǐng)拱門1個,，桌椅5套,，展板4塊。

（二）活動的組織和實(shí)施：

1．主辦單位向轄區(qū)各小區(qū)張貼本次活動的通知,；

（三）活動結(jié)束：

1．全體人員清理現(xiàn)場,，返還有關(guān)物品；

2．召開,。

總結(jié),。

會，撰寫新聞稿和總結(jié),，放入檔案,；

3．整理好居民群眾所反映的問題，對此次活動進(jìn)行總結(jié),，認(rèn)真做好后續(xù)的工作,。

北京長跑活動方案篇十

為激發(fā)全體員工參加長跑的熱情，盡量做到公平,、公正,，確保長跑活動安全、順利的開展,，制定本次比賽規(guī)則：

一,、參賽對象。

無身體疾病,、身體健康的全廠同仁,。

二,、報名方式。

依廠處,、科室為單位,，部門主管把關(guān)，人員匯總后上報安環(huán)科,。

三,、工作人員。

總指揮：

總裁判：

安全組：

起點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)裁判：

折返過程監(jiān)督：

記錄：拍照：

醫(yī)療救護(hù)：

四,、比賽過程,。

1.比賽發(fā)槍開始由男子中年組先行開跑，計時2分鐘后男子青年組開跑,，女子組同上,，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名,。女子青年組前五名,，女子中年組前五名。

2.參賽人員提前30分鐘抵達(dá)比賽現(xiàn)場,，做好號碼布,、服裝、鞋子等項(xiàng)目的檢查,；

3.參賽人員在參加長跑前,，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動；

4.參賽人員按照比賽起點(diǎn)線出發(fā),，選手依照既定線路長跑,，道路前方有引導(dǎo)車。

5.每位參賽者均配備一個對應(yīng)號碼布,，上面有注明參賽人員相關(guān)信息,。

6.長跑依照每組40人一組進(jìn)行長跑，安環(huán)科會依照全廠報名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整,，但最高一組人數(shù)不會超過50人,。

7．每組分別取前五名獎勵，前三名發(fā)放獎狀,。

8.參賽人員跑過終點(diǎn)后,，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次,、時間等相關(guān)信息,。

五、獎勵辦法。

1.個人獎：男,、女組分別取成績前三名發(fā)放獎勵,。

2.參與長跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購買實(shí)物的方式發(fā)放,。

六,、迎春長跑活動細(xì)則要求。

1.長跑活動對所有身體狀況良好的人開放報名,。建議跑步者在賽前做長跑鍛煉,，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。

2.每位參賽者必須通讀競賽規(guī)則的全部內(nèi)容,，開始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容,。

3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機(jī)械輔助,。

4.所有參賽選手應(yīng)隨時遵守體育比賽道德,，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。

5.所有參賽選手在長跑過程中控制好速度,，嚴(yán)禁比賽過程摔倒（摔倒不計入成績）。一旦有人摔倒,，旁邊隊員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息,，后面跟上的人員應(yīng)及時避讓，避免碰撞和踩踏,。

6.比賽前,，運(yùn)動員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改,。沒有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽,。

7.參賽人員須賽前人身運(yùn)動。

8.參賽運(yùn)動員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝,、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）,、系好鞋帶等。

9.男子,、女子組的'計時成績將時在比賽結(jié)束后公布比賽成績,。

10.長跑賽道上每隔500米會清晰地標(biāo)注箭頭。

xx.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步,，抄近路者將被取消參賽資格,。

xx.比賽后將進(jìn)行頒獎，排名前三名的優(yōu)秀男,、女選手獲得證書和獎勵,。

xx.施醫(yī)生會在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護(hù)，同時配備處理輕微傷害的急救藥箱。

14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護(hù)的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處）,，脫掉多余的衣服并存放,。請在衣服包上貼上貼紙，并寫明你的號碼,，以便辨認(rèn),。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管,。

xx.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車,、救護(hù)車輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車輛禁止進(jìn)入賽道,。

16.參賽人員跑過終點(diǎn)后,，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動5分鐘,，科室安排人員看護(hù),。

17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長跑（必須防滑），長跑活動中摔倒取消成績,。

18.對于參加長跑比賽的科室,，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽,。

19.女子組跑完全程成績有效,；男子組跑完全程成績有效。

20.對于違反活動規(guī)則,、活動精神或損害其他參賽選手利益的行為,，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績）。

21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款,，活動組將在現(xiàn)場及時予以公示,。

22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用,。

文檔為doc格式,。

北京長跑活動方案篇十一

牛奶，是最古老的天然飲料之一,。乳汁是哺乳動物出生后賴以生存發(fā)育的唯一食物,，它含有適合其幼子發(fā)育所必須的全部營養(yǎng)素。牛奶中含有的磷,，對促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育有著重要的作用,。牛奶中含有維生素b2，有助于視力的提高,。牛奶中含有鈣,，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度,，促進(jìn)青少年智力發(fā)展。

為此,，寶貝計劃為各位寶寶和家長朋友們推出一項(xiàng)新的活動——寶貝計劃之走近動物世界,。

二、目的意義,。

在這個冬天,，帶你的寶貝走近動物世界，參觀一下神秘的奶牛工場吧,！生活在鋼筋水泥城市里的孩子們一定對牛奶的產(chǎn)地——奶牛工場充滿了神秘的疑問,，這一次，我們將帶領(lǐng)大家走近這里,，親眼看看真正的奶牛,，了解一下奶牛的生活、食性,，并且了解牛奶的生產(chǎn)過程,。

三、活動設(shè)置,。

1,、活動主題。

2,、活動地點(diǎn),。

沙河xxxxxx奶牛工場。

3,、活動時間。

待定,。

4,、參與人員。

所有寶貝計劃的孩子和家長們,。

5,、活動流程。

a.通過報紙宣傳,，讓孩子和家長們了解牛奶以及生產(chǎn)牛奶的一個簡單過程,，征集想去參觀牛奶工場的小朋友報名。

b.活動當(dāng)天,，每位小朋友攜帶一名家長到xxx地集合,，領(lǐng)取參觀標(biāo)志貼，等待大巴車集體出發(fā),。

c.路上安排工作人員給大家講解注意事項(xiàng),，以及相關(guān)知識,。可以邀請小朋友表演小節(jié)目,。

d.達(dá)到奶牛工場,，在門口集體合影，接著由專業(yè)人士帶領(lǐng)參觀,，并進(jìn)行講解,。e.安排自由活動時間。

f.整點(diǎn)集合,，集體回到集合地點(diǎn),，活動結(jié)束。

6,、注意事項(xiàng)：

a.每個小朋友允許攜帶一名家長,。

b.每位參與的小朋友將獲得由中冀陽光鮮奶吧連鎖管理公司提供的鮮奶一袋或代金券一張（待定）。

北京長跑活動方案篇十二

近年來,，我區(qū)的群眾籃球活動在,、的組織帶動下，在社會各界的大力支持下,，開展得紅紅火火,，成功舉辦了百村籃球聯(lián)賽及各鎮(zhèn)街3人籃球賽等多項(xiàng)賽事，以“激情籃球,、快樂籃球”為大賽理念,，以“以球會友、交流提高,、服務(wù)大眾”為大賽宗旨,，倡導(dǎo)全民健身，積極參與體育鍛煉,，打造了我區(qū)又一張亮麗的城市名片?，F(xiàn)階段正在我區(qū)進(jìn)行“百強(qiáng)企業(yè)”籃球聯(lián)賽。為配合比賽的進(jìn)行,，豐富大賽內(nèi)容,，提高聯(lián)賽的社會認(rèn)知度及大眾參與性。使籃球運(yùn)動在真正實(shí)現(xiàn)全民參與,，更好地豐富籃球運(yùn)動,，建設(shè)籃球文化。特舉辦“籃球?qū)氊悺痹u選活動,。

一,、主辦單位：

承辦單位：

協(xié)辦單位：

二、活動主題：健康,、活力,、青春,。

三、時間安排：

報名：

比賽時間：

比賽地點(diǎn)：待定,。

四,、報名條件：

（一）比賽以團(tuán)體為單位進(jìn)行（6—16人），接受社會,、各大高校團(tuán)隊參加,；

（二）報名時需提交的材料：團(tuán)體報名表1份，各隊員身份證復(fù)印件1張,，個人免冠彩照2張(2寸),。以上材料可在比賽當(dāng)天面交。

五,、報名方式,。

1、參賽團(tuán)隊通過發(fā)送團(tuán)隊報名資料到郵箱@或發(fā)送短信進(jìn)行報名（電子資料所含內(nèi)容：啦啦隊名稱,、各隊員姓名,、出生年月、所在單位或院校）報名紙質(zhì)資料及復(fù)印件可在比賽當(dāng)天面交,，但必須先進(jìn)行郵件或短信報名,。

2、報名時間,。

即日起開始接受報名,，報名截止日期為2009年10月22日

（注：所提供的資料用以比賽當(dāng)天資格復(fù)核，資料不符或造假者取消團(tuán)隊參賽資格）,。

六,、比賽內(nèi)容及評選細(xì)則：

（一）比賽內(nèi)容：團(tuán)體啦啦操（2-3分鐘）。

（二）評選程序,。

1,、初賽—各參賽隊伍固定套路表演。

2,、決賽—入圍參賽隊伍套路表演（鼓勵選用不同套路表演）。

（注：所有比賽音樂光碟自備）,。

（三）評判,。

2、評分標(biāo)準(zhǔn)：以滿分10分制形式打分（8名評判現(xiàn)場打分,，取平均得分）,；

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團(tuán)體評分標(biāo)準(zhǔn)：團(tuán)隊表現(xiàn)力2分。

形象與氣質(zhì)2分,。

專業(yè)技能2分,。

綜合素質(zhì)1分,。

套路時間掌控1分。

創(chuàng)意編排1分,。

口號創(chuàng)意1分,。

通過初賽產(chǎn)生8個隊伍晉升決賽，決賽最終產(chǎn)生冠,、亞,、季三支隊伍。

七,、獎項(xiàng)設(shè)置,。

決賽勝出的3支隊伍將獲得大會組委會頒發(fā)的獎杯和榮譽(yù)證書，并獲得一定的現(xiàn)金獎勵：冠軍隊伍獎金人民幣3000元,；亞軍隊伍獎金人民幣2000元,；季軍隊伍獎金人民幣1000元。

北京長跑活動方案篇十三

新城街道辦事處“迎接十八大,、保持純潔性”

一,、活動目的為切實(shí)加強(qiáng)黨員隊伍建設(shè)，保持黨的先進(jìn)性和純潔性,，把“基層組織建設(shè)年”各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處,，街道黨委決定定期開展“迎接十八大、保持純潔性”黨員活動,。

街道黨委決定于每月20日組織機(jī)關(guān)黨委全體黨員在三樓會議室召開黨員活動,。

三、活動內(nèi)容（1）活動時間安排,。

理論學(xué)習(xí),。

“迎接十八大、保持純潔性”動員發(fā)言,。

專題講座,。

布置學(xué)習(xí)任務(wù)4月20日。

宣講團(tuán)宣講,。

街道負(fù)責(zé)人宣講,。

交流發(fā)言。

宣講團(tuán)宣講,。

街道各部門負(fù)責(zé)人宣講,。

交流發(fā)言6月20日。

宣講團(tuán)宣講,。

各科室代表宣講,。

交流發(fā)言。

（2）活動宣傳,。

發(fā)揮各類渠道,，開辟““迎接十八大,、保持純潔性”活動專欄，同時戶外設(shè)置宣傳標(biāo)語,，營造濃烈學(xué)習(xí)氛圍,，做到“人人知曉，時時談?wù)摗薄?/p>

（3）加強(qiáng)學(xué)習(xí)樹立優(yōu)良作風(fēng),。

組織各科室評比“服務(wù)滿意標(biāo)兵”活動,，統(tǒng)一活動日定期開展交流發(fā)言；組織各黨員領(lǐng)導(dǎo)干部參與“一幫一”,、“多幫一”活動,，積極主動參加掛靠村（社區(qū)）“保純”活動，深入聯(lián)系點(diǎn)指導(dǎo),，形成活動,。

總結(jié)。

,；在全體黨員中開展“評定升”活動,，通過發(fā)放調(diào)查問卷或開座談會的方式，督促黨員干部提升工作效率,，提高群眾滿意度,。

四、學(xué)習(xí)任務(wù),。

定期參加支部組織的黨員活動,，每月寫一篇以上學(xué)習(xí)心得，每名黨員干部針對“應(yīng)知應(yīng)會”做至少一次交流發(fā)言,。