心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，形成對(duì)待問(wèn)題的有效方式與策略,。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練,、準(zhǔn)確,，避免廢話和冗長(zhǎng)的描述,。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì),，希望對(duì)大家有所啟發(fā),。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇一

教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出,，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府,、學(xué)校,、家庭、社會(huì)共同努力,?！缎W(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn)，就是要充分聽(tīng)取社會(huì)各界對(duì)減負(fù)工作的意見(jiàn)建議,，集思廣益,，切實(shí)把小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái),，負(fù)擔(dān)過(guò)重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累,，還會(huì)引發(fā)一些心理問(wèn)題,。減負(fù)是當(dāng)前我國(guó)基礎(chǔ)教育的一個(gè)焦點(diǎn)話題，只有切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,，才能使素質(zhì)教育深入開(kāi)展，才能提高教學(xué)質(zhì)量,。

通過(guò)關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí)，我們組老師感受頗深,，作為一名英語(yǔ)教師,，我們要切實(shí)把減負(fù)作為目前一項(xiàng)重要工作落實(shí)到實(shí)處，素質(zhì)教育主渠道在課堂,，要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，老師就必須把“減負(fù)”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中,，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗(yàn)和體會(huì)：

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減,。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容,，向45分鐘要質(zhì)量,，提高課堂教學(xué)效率,。課堂要面向大多數(shù),，課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程,，分散難點(diǎn),，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的,。

1、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程,，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,、啟迪學(xué)生心智,、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程。

2,、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制,、灌輸過(guò)程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受,，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程,。

3,、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程,，轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力,。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處,，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快,。

俗話說(shuō)得好,，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課,。

2、教學(xué)手段靈活多樣,、綜合利用,。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),，另一方面我認(rèn)為,，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi),，運(yùn)用輔助工具不是越多越好,，而要恰到好處,，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段,，能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考,，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂(lè),，或分散了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力,。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來(lái)?！敖o人于魚(yú),，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法,。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”,，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

3,、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚,，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,。有了良好的,、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上,，好好學(xué)習(xí),。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率,，只顧尖子學(xué)生,，放棄對(duì)所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級(jí)秩序混亂,，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去,，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針,，全面提高教學(xué)質(zhì)量,，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

1,、課堂上盡量用輕松的語(yǔ)言,，鼓勵(lì)一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心和興趣。對(duì)于差距較大的兩個(gè)班級(jí)或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級(jí),，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項(xiàng)措施,。

2、設(shè)計(jì)些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”,，各年級(jí)的內(nèi)容相對(duì)上一學(xué)年來(lái)說(shuō),，突然間跨了一個(gè)層次，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),，有些內(nèi)容覺(jué)得會(huì)有些困難,，所以應(yīng)該采取一些游戲來(lái)使她們對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣，因?yàn)橹挥杏信d趣了,，才能學(xué)好,。

3、對(duì)于低年級(jí)來(lái)說(shuō),，學(xué)生剛接觸英語(yǔ),，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)也確實(shí)是一門(mén)很難的功課,，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣是關(guān)鍵,，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門(mén)功課卻是難點(diǎn),。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間,，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè),，特別是課堂作業(yè)本,。課堂上抓好紀(jì)律，利于每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課,，每個(gè)環(huán)節(jié)順利展開(kāi),。

4,、對(duì)于高年級(jí)來(lái)說(shuō)，要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法,；聽(tīng)力部分教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)關(guān)鍵詞，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法很重要,。

5,、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題,、學(xué)英語(yǔ),、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果,，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要,。

總之，減負(fù)是一件艱巨的工程,，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一,，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師,，家長(zhǎng)的通力合作,，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展,。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語(yǔ),，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍,。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中,，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè)意的,。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事,，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的,！

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇二

我是x景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生,，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越,。在小學(xué)里,，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床,，睡覺(jué)不到八小時(shí),；在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包,，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本,；在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校,，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校,；在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳,，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間,，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步,；在小學(xué)里,，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué),，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的,，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊,，回到家,，天也黑了，飯菜也涼了；在小學(xué)里,，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成,，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束,。注意哦,，是結(jié)束，而不是完成,。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了,，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間,，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的,。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處,，每一種類型都做過(guò)了,，考試當(dāng)然游刃有余。但是,，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了,，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子,，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?；所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去,，體音美全面發(fā)展曾是我的理想,，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家,、美術(shù)家,；對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè),；由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的,，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究,，他通過(guò)對(duì)比研究,，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用,，但功效大約只有一半,，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效,，那也是微不足道的,。澳大利亞教育專家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘?。事?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多,，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近x市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到,，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%,，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們,，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度***了,，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。

梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智,，少年富則國(guó)富,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,，少年自由則國(guó)自由,，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲,，則國(guó)勝于歐洲,，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球,。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù),，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天,，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講,，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了,。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目,；某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的,。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的,。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了,，全民的體能卻明顯下降了,。“心欲遠(yuǎn)而身須強(qiáng)”,，這是一個(gè)基本道理,。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體,，需要一種傳統(tǒng),，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣,。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大,，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切,，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育,，“教”而不“育”,，真是一種本末倒置。

最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》,，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比,，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課,，學(xué)生放學(xué)后,，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多,。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下,，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步,，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽,，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距,，這就是差別,。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣,。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì),；學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育,，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才,，而且會(huì)把下一代壓迫成新的.“東亞病夫”。這真的是輸了,。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”,。輸在孩子,，錯(cuò)在成人。這錯(cuò),，錯(cuò)在教育本身,，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上,。學(xué)校急功近利,，不比拼體質(zhì),，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng),，拼得人人都苦不堪言,。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的,。這基本道理就在于：體制錯(cuò),，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路,、上錯(cuò)了船,，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì),，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇,、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題,，這是政府部門(mén)的大事,。希望人大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。

此刻,，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活,，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作,、更滿意的收入,、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),、更舒適的居住條件,、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好,、工作得更好,、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往,，就是我們的奮斗目標(biāo),。”你看看,，這里所說(shuō)的“更好的教育”,、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康,，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇三

我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生,，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間,，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里,，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘,，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里,，我背著不到五斤重的書(shū)包,，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校,，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里,，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間,，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備,，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下,，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué),，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊,，回到家，天也黑了,，飯菜也涼了;在小學(xué)里,，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué),，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束,。注意哦，是結(jié)束,，而不是完成,。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了,。為了節(jié)約時(shí)間,，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了,，當(dāng)然有好處,，每一種類型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余,。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了,，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉,。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子,，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想,，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,、音樂(lè)家、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡,，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的,，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究,，他通過(guò)對(duì)比研究,，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用,，但功效大約只有一半,，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效,，那也是微不足道的,。澳大利亞教育專家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè),，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘?。事?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差,。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到,，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡,。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們,，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo),。

梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智,，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年勝于歐洲,，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球,，則國(guó)雄于地球,。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp,。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天,，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講,，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了,。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的,。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去,，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了,，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”,，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少,。強(qiáng)身健體,，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣,。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題,。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切,，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗,。教育教育，“教”而不“育”,，真是一種本末倒置,。

最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比,，中國(guó)少年完敗,。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后,，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”,，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下,，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè),。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽,，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了,。這就是差距，這就是差別,。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別,，與歐美等國(guó)家相比也一樣。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育,，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才,，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”,。這真的是輸了,。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”,。輸在孩子,，錯(cuò)在成人。這錯(cuò),，錯(cuò)在教育本身,，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上,。學(xué)校急功近利,，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù),，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng),，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針,。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的,。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò),。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路,、上錯(cuò)了船，可是,，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì),，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇,。這不是學(xué)校的問(wèn)題,，這是政府部門(mén)的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照,。

此刻,，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育,、更穩(wěn)定的工作,、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障,、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好,、工作得更好,、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往,，就是我們的奮斗目標(biāo),。”你看看,，這里所說(shuō)的“更好的教育”,、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康,，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇四

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,，減負(fù)增效成為了一個(gè)非常熱門(mén)的話題，關(guān)于如何減負(fù)增效,，似乎所有人都有自己的說(shuō)法和方法,。在我看來(lái)，減負(fù)增效是一種態(tài)度和方法,，是一種生活和學(xué)習(xí)的方式,，更是一種視角和認(rèn)知方式。下面,，我將分享我在減負(fù)增效方面的心得體會(huì),。

首先，減負(fù)不僅僅是減少學(xué)習(xí),、工作和生活的負(fù)擔(dān),，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學(xué)習(xí)的壓力之中,，如果我們能夠心態(tài)放松,，壓力自然會(huì)減少許多。因此,，減負(fù)要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開(kāi)始,，讓自己活得更輕松，過(guò)得更快樂(lè),。

其次,，增效不僅僅是提高學(xué)習(xí)、工作和生活的效率,，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”,。所謂“嵌入度”,，是指我們對(duì)某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)事物的理解和熱愛(ài)程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學(xué)習(xí)和工作中,，那么效率自然而然就會(huì)提高,。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣,，讓自己活得更有意義,，做得更有價(jià)值。

最后,，減負(fù)增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài),，讓我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，能夠靈活地應(yīng)對(duì)和處理,。同時(shí)，也需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和包容他人不同的聲音和觀點(diǎn),，尊重他人的選擇和決定,。因此，減負(fù)增效也是一種人際關(guān)系和溝通的能力和素養(yǎng),。

總之,，減負(fù)增效是一個(gè)系統(tǒng)的、全面的,、多元化的過(guò)程,，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情,、人際關(guān)系和溝通等方面入手,。如果我們能夠保持一種積極的、樂(lè)觀的,、靈活的心態(tài),，從容應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負(fù)增效的道路上走得更穩(wěn),、更遠(yuǎn),。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇五

在我國(guó)，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力,，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來(lái)的主要教育改革之一,。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對(duì)于自身成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)能力的提升,。下面是我個(gè)人的一些心得體會(huì),。

首先，在減負(fù)方面,，我們需要認(rèn)真對(duì)待教師的教學(xué)建議,。以前，我們往往覺(jué)得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是,，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽(tīng)教師的建議,，分清主次，合理安排時(shí)間后,，我們就能很好地完成作業(yè),，并有時(shí)間去進(jìn)行更有意義的活動(dòng)，比如參加社會(huì)實(shí)踐和課外擴(kuò)展,。

其次,，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)——因?yàn)槔速M(fèi)太多時(shí)間,，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑,。因此,，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)時(shí)間管理，如制定計(jì)劃,、合理分配時(shí)間,、做到集中精力等。這樣可以更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)的目的,，同時(shí)也能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中更有條理性,，更高效率。

因此,，減負(fù)增效僅僅是一個(gè)教育改革的方向,，而如何落實(shí)這個(gè)方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為,，作為高中生,，我們需要制定一個(gè)更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，同時(shí)也要認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù),。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動(dòng),，開(kāi)闊自己的視野,，提升自己的綜合素質(zhì)。

總之,，減負(fù)增效是當(dāng)代中國(guó)教育改革中最重要的方向之一,，而對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，它也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)機(jī)遇,。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時(shí),，我們還需不斷地摸索,，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài),。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇六

對(duì)于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過(guò)這樣的矛盾之想,，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢(shì)在必行,因此,首先要解決的就一個(gè)思想上的問(wèn)題,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,我漸漸地認(rèn)識(shí)到,要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達(dá)到完整,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,推進(jìn)素質(zhì)教育。

“減負(fù)增效”,實(shí)際上對(duì)我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力,。俗話說(shuō)得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,知識(shí)信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,軟件開(kāi)發(fā)等等,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性,。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課,。

當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施,能真正地反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識(shí)的程度,同時(shí)為了真正在減負(fù)增效,盡量留一些課堂時(shí)間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來(lái)完成作業(yè)。同時(shí)巡視,、察看學(xué)生當(dāng)堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),學(xué)生也會(huì)最大限度的自己開(kāi)動(dòng)腦筋考慮問(wèn)題,獨(dú)立完成作業(yè),真正做到“做有成效“,。認(rèn)真批改作業(yè)和及時(shí)評(píng)講、輔導(dǎo),是減負(fù)增效的重要環(huán)節(jié),。及時(shí)批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評(píng)講、和糾正典型錯(cuò)誤,。倘能長(zhǎng)期地堅(jiān)持這樣做,定能形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量,。

知識(shí)在更新，人類在進(jìn)步,。中國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展,，對(duì)我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來(lái),，全面實(shí)施素質(zhì),，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的新思想。為此,，每個(gè)工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢(shì)下的任務(wù)—減負(fù)增效,。這種新的要求正成為推動(dòng)改革向縱深方向發(fā)展的原動(dòng)力。通過(guò)前一階段的研究與實(shí)施,，我想就物理談?wù)勓芯矿w會(huì),。

教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,，符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展潮流的有用之才,。有的教師一聽(tīng)說(shuō)要“減負(fù)增效”，認(rèn)為這是矛盾之想：又要馬兒好,，又要馬兒不吃草,。這行嗎?我說(shuō)：這想法不正確,。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草,?！昂貌荨睆哪睦飦?lái)?當(dāng)然從教師那里來(lái)。要教改,，首先要在教學(xué)思想上轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),。教師的職責(zé)不是把課本、教參上的文字重復(fù)講出來(lái),，讓學(xué)生聽(tīng)明白,，不出錯(cuò)誤;不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題?！?，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應(yīng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過(guò)程”,，及時(shí)恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達(dá)到完整,。也就是說(shuō),，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉(zhuǎn)變了,，才能做到設(shè)計(jì)出先進(jìn)的教學(xué)思路,，即不只是給出結(jié)論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結(jié)論,，經(jīng)歷“問(wèn)題”解決的“過(guò)程”,，才能切實(shí)做到“減負(fù)增效”。譬如：教師把課堂物理實(shí)驗(yàn)僅作為獲取知識(shí)的一種教學(xué)手段看待,，這樣的思想就影響了教學(xué)效果,，影響到了物理教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)。如果轉(zhuǎn)變一下教學(xué)思想,，把物理實(shí)驗(yàn)作為一種真正的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué),，則通過(guò)實(shí)驗(yàn)得到的是一種研究物理問(wèn)題的方法，觀察方法,，分析處理能力,，動(dòng)手實(shí)踐能力等等，可以起到觸類旁通,，減負(fù)增效的作用,，真正實(shí)施和推進(jìn)了素質(zhì)。

所以,，面對(duì)教改新形勢(shì),，我們應(yīng)該及時(shí)地轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,，教學(xué)觀念，確立正確的思想,，不斷地探索追求,，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收,，健康成長(zhǎng)!

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇七

當(dāng)前,，學(xué)生們的作業(yè)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，給他們的身心健康帶來(lái)巨大壓力,。為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),，提高教育效果，教師應(yīng)該結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際,，尋找減負(fù)增效的方法,，改變傳統(tǒng)作業(yè)模式的不足，提高作業(yè)的實(shí)效性,。

第二段：分析傳統(tǒng)作業(yè)模式的問(wèn)題,。

傳統(tǒng)作業(yè)模式不可避免地存在一些問(wèn)題。首先,，傳統(tǒng)的作業(yè)模式強(qiáng)調(diào)“完成”,，而不是關(guān)注學(xué)生是否真正掌握了知識(shí)和技能。其次,，作業(yè)的負(fù)擔(dān)過(guò)重,，給學(xué)生的課外生活和自主學(xué)習(xí)帶來(lái)不必要的困擾。再次,，傳統(tǒng)模式下的作業(yè)評(píng)價(jià)僅僅注重答案的正確與否，忽視了學(xué)生的思考能力和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng),。這些問(wèn)題使得作業(yè)成為了學(xué)生們的負(fù)擔(dān),，甚至阻礙了他們對(duì)知識(shí)的積極追求。

第三段：形成減負(fù)增效的思路,。

要改變傳統(tǒng)作業(yè)模式的不足,，教師應(yīng)該思考如何減負(fù)增效。首先,，教師需要明確作業(yè)的目標(biāo)和意義,，確定作業(yè)的內(nèi)容和形式，確保作業(yè)能夠在理論與實(shí)踐中結(jié)合,，真正幫助學(xué)生鞏固知識(shí),、提高能力。其次,，教師要充分傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)和需求,，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和興趣特點(diǎn)，設(shè)計(jì)個(gè)性化的作業(yè),，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),、探究和創(chuàng)新。再次,，教師應(yīng)該關(guān)注作業(yè)的實(shí)效性,，更加關(guān)注學(xué)生的思考過(guò)程和解決問(wèn)題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題,，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,。

在實(shí)施減負(fù)增效的作業(yè)中，教師可以采取以下具體的方法,。首先,，應(yīng)該多樣化作業(yè)的形式，不僅限于填空和選擇題,，可以設(shè)計(jì)情景分析,、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、主題作文等多種形式,，培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用能力,。其次，可以提供參考答案或標(biāo)準(zhǔn)答案的同時(shí),，鼓勵(lì)學(xué)生思考和發(fā)散思維,，提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。再次,，可以增加實(shí)踐與體驗(yàn)的環(huán)節(jié),，組織學(xué)生開(kāi)展小型實(shí)驗(yàn)、實(shí)地考察等活動(dòng),，將知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合,，提高學(xué)生的實(shí)踐能力和應(yīng)用能力。

減負(fù)增效的作業(yè)模式不僅能夠減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),，更具有促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要價(jià)值,。通過(guò)減負(fù)增效的作業(yè)，學(xué)生將能夠真正理解知識(shí)和技能的應(yīng)用場(chǎng)景,，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力,，提高實(shí)踐和應(yīng)用能力。這種作業(yè)模式能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力和效果,，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。因此,，教師應(yīng)該積極探索和實(shí)踐減負(fù)增效的作業(yè)模式,，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì),。

在當(dāng)前的教育改革中，減負(fù)增效的作業(yè)模式已經(jīng)成為了教師們關(guān)注的重要話題,。通過(guò)改變傳統(tǒng)作業(yè)模式的不足和缺陷,，采取有效的方法和策略，教師可以減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),，提高教學(xué)效果,。減負(fù)增效的作業(yè)模式不僅僅關(guān)乎學(xué)生的身心健康，更關(guān)乎學(xué)生的全面發(fā)展和未來(lái)的發(fā)展?jié)摿?。因此,，教師們?yīng)該共同努力，積極探索和實(shí)踐減負(fù)增效的作業(yè)模式,，為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì),。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇八

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門(mén)的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題,?！皽p負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效,，這就對(duì)每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求,。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。

首先,，應(yīng)該明確減什么,。“減負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù),，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè),，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容,，放棄“滿堂灌”,、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次,，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞,、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄,。《關(guān)于教育問(wèn)題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育,，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育,、紀(jì)律教育,、法制教育”,。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀,、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博,、博聞強(qiáng)記,、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì),，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌,、文雅、友愛(ài),、自尊,、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。

“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià),?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展,，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松,，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展,。下面是本人“減負(fù)”的具體做法,。

1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，保證教學(xué)效益,。

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提,，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段,。具體做法是：

(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文,，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì),。

(2)對(duì)于英語(yǔ)單詞，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記單詞的方法,，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間,，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間,。

(3)對(duì)于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背,，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù),。

(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對(duì)話,、表演,、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂(lè)于參與,。

(5)講課詳略得當(dāng),，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解,，超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解,，句型、時(shí)代多變化,，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān),，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固,。

(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困,、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例,，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合,，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快,，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課,。

2、利用多種教學(xué)手段,。

利用多種教學(xué)手段,，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂上積極思考,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，樂(lè)于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的,，單一的教學(xué)方法或手段,，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散,，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力,。通常的做法有：

(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。

(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。

(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng),。

幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件,，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料,。

3、作業(yè)壓縮到最少,。

作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi),，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息,、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料,，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外,，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù),，以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感,。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容,。

做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作,，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題，關(guān)系到青少年一代的`健康成長(zhǎng),，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力,。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī),，讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語(yǔ)不過(guò)如此,。”

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái),，讓孩子們有更多的時(shí)間玩耍,，促進(jìn)孩子全面、健康地發(fā)展,，因此要“減負(fù)”,。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”，得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一,、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,，切實(shí)做到“減負(fù)增效”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”,，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程,，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.。

二,、給自己加壓,，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率,，培養(yǎng)學(xué)生的能力,。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展,，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性,。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,，提高自身素質(zhì)和能力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。

三,、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵,，備好課是上好課的充分條件。備課中的主角是教師本身,，而上好課的主角是師生雙方,。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂上要把握好以下幾點(diǎn):,。

1,、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng),，且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué),，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意,。上課做到明白、準(zhǔn)確,、新穎,、生動(dòng),、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

2,、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用,。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),，另一方面,，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi),，運(yùn)用輔助工具不是越多越好,，而要恰到好處，絕不能搞花架子,。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來(lái),。“給人于魚(yú),，不如授人漁”,，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”,，變“死學(xué)”為“活學(xué)”,。

3、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚,，營(yíng)造輕松愉快,、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上,，好好學(xué)習(xí),。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率,，只顧尖子學(xué)生,，放棄對(duì)所謂”差生”的教育和輔導(dǎo),，結(jié)果班級(jí)秩序混亂,，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去,，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針,，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

在實(shí)施新課程教學(xué)過(guò)程中,減負(fù)不只是表面的減負(fù)擔(dān),而是應(yīng)該改變學(xué)方式,全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。

蘇霍姆林斯基告訴我們：如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),那么就應(yīng)當(dāng)讓他閱讀的東西,比要求記住的東西多兩倍,甚至多四至五倍,如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng),那就讓我們?cè)趯W(xué)生面前,敞開(kāi)道路,讓他們走到圖書(shū)館的書(shū)架跟前去,讓書(shū)籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)代的摯友吧!為此,作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認(rèn)識(shí),然后在實(shí)際中加以體現(xiàn),如：布置作業(yè)的時(shí)候從學(xué)生的角度衡量,作業(yè)量是不是太多了,、有沒(méi)有必要進(jìn)行重復(fù)性的操練,、對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇,又提高了學(xué)習(xí)效率,何樂(lè)而不為呢!當(dāng)然,若要真正做到減負(fù)又增效,關(guān)鍵是教師的素質(zhì)要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比,知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減。例如,新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對(duì)知識(shí)的探索過(guò)程,勢(shì)必使數(shù)學(xué)課多了探索少了練習(xí)時(shí)間,有時(shí)一節(jié)課下來(lái),連課后的練一練也無(wú)法完成,且一、二年級(jí)不準(zhǔn)布置書(shū)面家庭作業(yè),請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本?如果學(xué)生缺少了練習(xí)時(shí)間,教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容,恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法,學(xué)生能學(xué)好嗎?這就要求教師精心備課,精心選擇教學(xué)內(nèi)容,向45分鐘要質(zhì)量,提高課堂教學(xué)效率,。課堂要面向大多數(shù),課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題,教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程,分散難點(diǎn),分解壓力,從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的,。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉(zhuǎn)變：1,、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程,轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智,、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程,。2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制,、灌輸過(guò)程,轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受,培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程,。3、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程,轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程,注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力,。慢慢地就能使減負(fù)工作落到了實(shí)處,學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松,、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活,我們班組織開(kāi)展了一系列活動(dòng),如母親節(jié)的我為媽媽干活,每天講故事,爭(zhēng)蘋(píng)果,說(shuō)自己身邊的趣事等,。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中,我想無(wú)論是學(xué)生還是老師,都是很樂(lè)意的,。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事,學(xué)自己想學(xué)的東西,學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的!

隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，減負(fù)已不再是新鮮話題,，可不少地方學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重卻依然存在,。過(guò)重的負(fù)擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱,，嚴(yán)重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康,，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生減負(fù)必須落在實(shí)處,，才能實(shí)現(xiàn)提質(zhì)的目的,，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行。

我認(rèn)為：減負(fù)提質(zhì)首先要有針對(duì)性的落實(shí)減負(fù)措施,，減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心里負(fù)擔(dān),，其次是要通過(guò)采取提高課堂效率、落實(shí)課程方案,、科學(xué)安排作息時(shí)間,、還學(xué)生一個(gè)健康身體等措施，達(dá)到提高教育質(zhì)量,，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,。

學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足,，身體素質(zhì)下降,。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進(jìn)取心,。在學(xué)校和家庭壓力下,，一些少年兒童對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)學(xué)校,、對(duì)教師,、對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān),，使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,，是關(guān)系教育發(fā)展的.方向,，關(guān)系培養(yǎng)為社會(huì)主義建設(shè)所需的人才，關(guān)系國(guó)運(yùn)興衰和民族復(fù)興的大事,，已成為社會(huì)共識(shí),。

減負(fù)是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。提質(zhì)是提高教育質(zhì)量。減負(fù)的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量,。減負(fù)和提質(zhì)同等重要,，必須統(tǒng)籌考慮。

作為一名一線教師,，我們都明白,，評(píng)價(jià)一堂課好與壞，這堂課的知識(shí)容量是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),，這堂課的知識(shí)層次是否體現(xiàn)出來(lái)是另一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否,，效率體現(xiàn)與否,。筆者以為，這樣的一堂好課其實(shí)就是減負(fù)提質(zhì)的一個(gè)表現(xiàn)方面,。因?yàn)樵谶@樣的課堂上,，每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中，樂(lè)于探究,，勤于思考,，在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最多的知識(shí)，這樣的學(xué)習(xí)是不會(huì)讓人感到疲憊的,，相反,，樂(lè)在其中。這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松,，實(shí)現(xiàn)了真正的雙贏,，所以這才是真正的減負(fù)提質(zhì)。而這樣的前提是,，教師在課前要有充分的準(zhǔn)備,，有充分的知識(shí)儲(chǔ)備，在課中要展現(xiàn)充分的個(gè)人魅力,，擁有充分的教學(xué)機(jī)智,，在課后要有充分的反思的空間。的確,，這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程,，減了學(xué)生的負(fù)，卻似乎無(wú)形之中加了教師的重,。實(shí)則不然,。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅(jiān)持下去,，那么每一堂課的準(zhǔn)備只會(huì)隨著自己的成熟,，隨著自己經(jīng)驗(yàn)的積累，隨著自己知識(shí)的充盈越來(lái)越輕松,，越來(lái)越游刃有余,。所以，只有先加上了這樣的重,，才有后來(lái)減掉了的負(fù),。

作為一名語(yǔ)文教師，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗(yàn)又告訴我,，當(dāng)美好的漢字變成了聽(tīng)寫(xiě)的符號(hào),，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項(xiàng)目，當(dāng)動(dòng)人的段落變成了支離破碎的分析,，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個(gè)個(gè)格子的換分器,，多少孩子對(duì)語(yǔ)文的熱愛(ài)被磨滅了，抹殺了,，又有多少孩子變成了兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書(shū)的得高分的巨人，課外知識(shí)的矮子!我認(rèn)為語(yǔ)文教學(xué)的減負(fù)提質(zhì)重在閱讀,，大量的豐富的課外閱讀,，是興趣的源泉，是知識(shí)的沃野,。在閱讀中識(shí)字,，在閱讀中積累,，在閱讀中感悟，在閱讀中充實(shí),，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達(dá)到的,。而興趣的培養(yǎng)，更不是幾篇精心刪減精雕細(xì)琢的豆腐塊所能辦到的,。因?yàn)檎嬲呐d趣是自由的,，隨心而發(fā)，隨性而行,，在興趣的驅(qū)使下,，語(yǔ)文學(xué)習(xí)自然不是負(fù)擔(dān)。所以老師在語(yǔ)文教學(xué)的減負(fù)提質(zhì)中真正要做的是,，學(xué)生閱讀世界里的指路人,，閱讀旅程中的同路人，閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者,。

一個(gè)人只有處于全面健康的狀態(tài),，才能免除各種精神壓力對(duì)身體的影響，更好地生活,，一個(gè)健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ),，只有一個(gè)心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)?。因此,，作為父母，?yīng)該明確地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì),，作為教育的首要?jiǎng)訖C(jī)，然后才有可能來(lái)談成才,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇九

作為一名教師,，多年來(lái)我一直考慮如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)效果,。近年來(lái),，教育界普遍提出了“減負(fù)增效”的口號(hào)，旨在為學(xué)生創(chuàng)造更加輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,，激發(fā)他們的興趣和動(dòng)力,。通過(guò)我的實(shí)踐和思考,，我認(rèn)為在減負(fù)的同時(shí),，增加作業(yè)的效果是十分重要的。下面我將分享一些我的實(shí)踐體會(huì)和心得,。

第二段：合理安排作業(yè),。

作業(yè)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的延續(xù),，是鞏固和實(shí)踐知識(shí)的重要方式，但作業(yè)的數(shù)量和質(zhì)量必須合理安排,。在教學(xué)中,，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和能力分配不同的作業(yè)量，以確保每個(gè)學(xué)生都能夠完成并取得進(jìn)步,。此外,，我還注重作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，盡量讓學(xué)生在完成作業(yè)的同時(shí)培養(yǎng)他們的思考和創(chuàng)新能力,。通過(guò)這樣的合理安排,，學(xué)生不僅能減少負(fù)擔(dān)，還能從作業(yè)中獲得更多的收獲,。

第三段：增加互動(dòng)作業(yè),。

在作業(yè)的設(shè)計(jì)中，我大量使用互動(dòng)作業(yè),，旨在增加學(xué)生之間的互動(dòng)和合作,。例如，在語(yǔ)文課上,，我會(huì)要求學(xué)生分組完成小組作業(yè),，并鼓勵(lì)他們互相討論和交流；在數(shù)學(xué)課上,，我會(huì)設(shè)置情境問(wèn)題讓學(xué)生一起思考和解答,，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這種互動(dòng)作業(yè)不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，還能激發(fā)他們的合作精神和創(chuàng)造力,，并且增強(qiáng)了他們對(duì)知識(shí)的理解和掌握能力。

第四段：鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí),。

為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)并提高學(xué)習(xí)效果,，我鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在作業(yè)設(shè)計(jì)中,，我會(huì)選擇一些開(kāi)放性的問(wèn)題,，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)自主思考和研究來(lái)解決問(wèn)題。同時(shí),，我也會(huì)提供一些參考資料和指導(dǎo),，以幫助他們更好地開(kāi)展自主學(xué)習(xí)。通過(guò)這樣的方式,，學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣和需求來(lái)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。

第五段：反饋和評(píng)價(jià),。

作為教師,，我認(rèn)為對(duì)學(xué)生的作業(yè)及時(shí)給予反饋和評(píng)價(jià)是至關(guān)重要的,。在批改學(xué)生的作業(yè)時(shí)，我會(huì)注重個(gè)別差異和個(gè)性發(fā)展,，為每個(gè)學(xué)生提供專業(yè)和個(gè)性化的指導(dǎo),。同時(shí)，我也會(huì)與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流,，對(duì)他們的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和討論,，以幫助他們更好地理解和改進(jìn)。通過(guò)及時(shí)的反饋和評(píng)價(jià),，學(xué)生能夠更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足和進(jìn)步,，以便在學(xué)習(xí)中不斷完善和提高。

第六段：結(jié)尾,。

減負(fù)增效作業(yè)的實(shí)踐需要教師的不斷探索和努力,。通過(guò)合理安排作業(yè)、增加互動(dòng)作業(yè),、鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)以及提供及時(shí)的反饋和評(píng)價(jià),，教師可以從根本上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，同時(shí)減輕他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),。我相信,，只有通過(guò)教師的努力和學(xué)校的支持，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)減負(fù)增效的目標(biāo),，為學(xué)生創(chuàng)造更加輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,，培養(yǎng)他們終身學(xué)習(xí)的能力。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十

作為當(dāng)前疫情下遠(yuǎn)程教育的主要形式,，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)生們?nèi)粘W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分,。這樣的學(xué)習(xí)方式無(wú)疑在很大程度上減輕了學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也帶來(lái)了一些新的問(wèn)題和挑戰(zhàn),。在這篇文章中,，我將分享我的網(wǎng)課減負(fù)增效的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)課學(xué)習(xí),。

一,、意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

在大規(guī)模的遠(yuǎn)程教育環(huán)境下,，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間都得到了很大程度的自由,，但這也需要學(xué)生意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。不同的人有不同的習(xí)慣和偏好,，了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好可以讓學(xué)生更加重視自己的學(xué)習(xí),，更好地利用時(shí)間和資源。

二,、制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

針對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，制定一份個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,，可以幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，逐步完善學(xué)習(xí)計(jì)劃,，不斷提高自己的自律和計(jì)劃執(zhí)行能力,，從而更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。

三,、合理利用網(wǎng)課資源,。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多的課程、學(xué)習(xí)資源和工具,，許多課程中也提供了豐富的學(xué)習(xí)資源,，如視頻課程、演示文稿和練習(xí)題等,，學(xué)生可以充分利用這些資源,，鞏固和拓展自己的知識(shí)。

四,、提升自己的學(xué)習(xí)效率,。

在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以充分運(yùn)用學(xué)習(xí)技巧,，提升學(xué)習(xí)效率,。比如，可以通過(guò)速寫(xiě),、快拍筆記,、記錄視頻時(shí)間點(diǎn)等方式幫助自己更快更好地消化所學(xué)內(nèi)容。此外,，保持專注和清晰的頭腦也是提升學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵,。

五、注重社交互動(dòng),。

雖然網(wǎng)課缺乏現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)氛圍,，但這并不意味著學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該與他人隔絕。相反,，學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)參加網(wǎng)課中的討論,、交流和互動(dòng)活動(dòng)，通過(guò)發(fā)表見(jiàn)解,、與同學(xué)互動(dòng)等方式,，拓展自己的思維和知識(shí)范圍，提高自己的學(xué)習(xí)能力,。

總之,，網(wǎng)課是目前遠(yuǎn)程教育的主要形式,，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要充分利用網(wǎng)課所提供的優(yōu)勢(shì),，同時(shí)避免被網(wǎng)課所帶來(lái)的互動(dòng)限制和注意力分散所影響,。要想在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中獲得更好的效果，需要學(xué)生自身具有高度的自律性,、計(jì)劃性和執(zhí)行力,，同時(shí)更新自己的思想觀念，適應(yīng)和創(chuàng)新在遠(yuǎn)程教育中的學(xué)習(xí)方式,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十一

體育減負(fù)增效,，是當(dāng)前教育界熱議的話題。體育減負(fù),，不是減少體育時(shí)間和內(nèi)容,，而是合理安排體育教學(xué)活動(dòng)，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān),，達(dá)到減負(fù)增效的目的,。本文就個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟,，探討如何在體育減負(fù)的同時(shí),，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高教學(xué)效果,。

第二段：減輕體育負(fù)擔(dān),，讓體育教學(xué)更易被接受。

體育減負(fù)的核心是“去繁存簡(jiǎn)”,，減輕學(xué)生的體育負(fù)擔(dān),，使學(xué)生更能接受體育教學(xué)。在我的教學(xué)實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn)體育減負(fù)可通過(guò)以下幾種方式實(shí)現(xiàn),。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時(shí)數(shù),，避免連續(xù)過(guò)多的體育課,，休息和恢復(fù)時(shí)間也要有所保障。二是科學(xué)規(guī)劃課程內(nèi)容,，注重多樣化的活動(dòng)形式和不同技能的培養(yǎng),，分步驟安排復(fù)合動(dòng)作和比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，以提高教學(xué)效果,。三是注重規(guī)范管理,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行質(zhì)量督促，盡量減少學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)安全問(wèn)題。通過(guò)以上措施,，體育教學(xué)將會(huì)更加科學(xué)合理,，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供良好的體育教育體驗(yàn),。

第三段：多元化體育教學(xué),，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

體育減負(fù)不僅要在負(fù)擔(dān)上下功夫,，還要注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方式上的改進(jìn)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng),。舉個(gè)例子,，兒童時(shí)代的我非常討厭田徑比賽，因?yàn)橘惻?、跳遠(yuǎn),、投擲、鉛球等讓我心生畏懼,。事實(shí)上,，田徑比賽光靠背單詞運(yùn)動(dòng)名稱和死板的程序，難以激發(fā)學(xué)生體育興趣和熱情,。體育減負(fù)的教育理念下,，可以更多地采用游戲、比賽,、故事等形式,，注重鼓勵(lì)、幫助學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)與探究運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng),，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而堅(jiān)持長(zhǎng)期參與體育活動(dòng),。

第四段：增強(qiáng)教師的育人能力,，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。

體育減負(fù)在一定程度上也要求教師加強(qiáng)育人能力,，發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì),，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應(yīng)該在教學(xué)的過(guò)程中,，注重引導(dǎo)學(xué)生探奇,、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實(shí)踐,，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力,。例如，當(dāng)我們教授學(xué)生跳繩技術(shù)時(shí)，可以帶學(xué)生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性,，尋找適合自己的跳繩方式,，讓學(xué)生在進(jìn)一步尋找自己存在的問(wèn)題和突破中獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。同時(shí),，教師也可以通過(guò)觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)姿態(tài),、動(dòng)作效果和心理變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和措施,，讓學(xué)生深入體驗(yàn)和領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙,。

出自 m.sevw.cn

第五段：總結(jié)。

體育減負(fù)增效,，不是單純的減少時(shí)間和負(fù)擔(dān),，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級(jí)的表現(xiàn),，需要相關(guān)部門(mén)和教師進(jìn)行多方面思考和改進(jìn),。作為教師，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié),，從我們自身做起,，結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式,，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果,，讓體育教育真正成為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的保障。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十二

xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月,，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行,，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。

首先,，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重,，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間,，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè),。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力,，家長(zhǎng),、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí),。因此,，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況,，除了每天做不完的作業(yè)外,，節(jié)假日,，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑,，做習(xí)題,，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的,，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí),，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè),，何談幸福,！

其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響,，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年,，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中,，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中,。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義,，并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué),。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕,，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們,，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>

但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈,，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān),，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,，提高效率,，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí),，豐富學(xué)生的課余生活,，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn),。

最后,，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平,，不同學(xué)校學(xué)生狀況,，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教,，因地制宜,，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展,。

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái),，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面,、健康的發(fā)展,，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一,、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”,，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

二,、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”,，提高課堂40分鐘的效率,，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好,，教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在,，知識(shí)信息正高速發(fā)展,，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,，具有其先進(jìn)性,。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課,。

三,、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課,。備課中的主角是教師本身,，而上好課的主角是師生雙方,。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白,、準(zhǔn)確,、新穎、生動(dòng),、啟發(fā)學(xué)生積極思考,，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量,。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)）,，小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主,。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配,，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課）,，不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量,。

各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合,，共同努力,，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體,、心理負(fù)擔(dān),。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！

減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題,，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì),，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸,，我們必須采取一些具體措施,，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：

學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量,，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效,。

加強(qiáng)集體備課,，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo),，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案,，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練,。

根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境,，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練,，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展,，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂,。

精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),，，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行,。有目標(biāo),，避免隨意性。在講解課文中完成,。

如：每篇課文中的生字,，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握,。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近,、反義詞,，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn),，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí),。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ),，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉,。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦,。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān),。

每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練,，進(jìn)行一些操練,。

5,、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn),，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè),。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心,。

總之，練習(xí)只是手段,，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的,，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),，做到少而精,，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固,，增強(qiáng)練習(xí)的有效性,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十三

我是xxx中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間,，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越,。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘,，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床,，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里,，我背著不到五斤重的書(shū)包,，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校,，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里,，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間,，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備,，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下,，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué),，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的,，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊,，回到家,，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里,，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成,，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束,。注意哦,，是結(jié)束，而不是完成,。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了,，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間,，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的,。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處,，每一種類型都做過(guò)了,，考試當(dāng)然游刃有余。但是,，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了,，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子,，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去,，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,、音樂(lè)家,、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的,，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字,。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究,，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響,，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半,，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的,。澳大利亞教育專家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用,，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè),，并不會(huì)讓孩子的.成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多,，學(xué)習(xí)效果越差,。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%,，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡,。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了,，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo),。

梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由,，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲,，少年雄于地球,，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù),，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp,。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講,，“開(kāi)動(dòng)雙腿”,，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的,。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的,。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了,，全民的體能卻明顯下降了,。“心欲遠(yuǎn)而身須強(qiáng)”,，這是一個(gè)基本道理,。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體,，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣,。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題,。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大,，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗,。教育教育,，“教”而不“育”，真是一種本末倒置,。

最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》,，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗,。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課,，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”,，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多,。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè),。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步,，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了,。這就是差距,，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別,，與歐美等國(guó)家相比也一樣,。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育,，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才,，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了,。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”,，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子,，錯(cuò)在成人,。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身,，錯(cuò)在教育體制,，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利,，不比拼體質(zhì),，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言,。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針,。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò),，體質(zhì)錯(cuò),。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船,，可是,，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇,、全民族的悲劇,。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事,。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照,。

此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活,，期盼有更好的教育,、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入,、更可靠的社會(huì)保障,、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件,、更優(yōu)美的環(huán)境,，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好,、生活得更好,。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo),?！蹦憧纯矗@里所說(shuō)的“更好的教育”,、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”,，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱于地球,，則國(guó)弱于地球。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十四

“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成,、并得以反饋的作業(yè),，它是課堂教學(xué)的重要組成部分,。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場(chǎng)反饋的現(xiàn)象,，仍普遍存在,。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè),，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí),，也增加了教師的負(fù)擔(dān),事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。

存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師,。有些教師認(rèn)為,教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比,，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練,，既充分利用了課堂時(shí)間,，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間,用于講授,，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果,，就能取得好成績(jī)。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu),，鞏固知識(shí),，形成技能均離不開(kāi)自身的獨(dú)立活動(dòng)，單*教師講授和師生共同活動(dòng),，充其量只能使學(xué)生“懂”,，而達(dá)不到“會(huì)”。

更有些教師認(rèn)為盡早把書(shū)本教完,，盡早開(kāi)始總復(fù)習(xí)效果較好,，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度,。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下,強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識(shí)的獲取,，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建,。

課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用,，在應(yīng)用中加深對(duì)新知識(shí)的理解,，另一方面，能暴露學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)用上的不足,。

在教學(xué)過(guò)程中,，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效,，這些成效若得到及時(shí)反饋,，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息,。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果,，可以很快得獲得矯正性信息,，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的,、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習(xí),，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素,。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí),，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況,，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中,，及時(shí),，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程,，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成,。

教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者,，研究者,，探索者。而在兒童的精神世界中,，這種需要特別強(qiáng)烈,。”當(dāng)學(xué)生在教師的組織,、幫助和指導(dǎo)下解決問(wèn)題后,，教師就應(yīng)該對(duì)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師的評(píng)價(jià)特別是對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià),，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn),，這有助于學(xué)生形成“樂(lè)學(xué)”的心態(tài)。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語(yǔ)言,，應(yīng)是幫助學(xué)生對(duì)自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因,。實(shí)踐證明，有歸因的評(píng)價(jià)要比那種“公式化語(yǔ)言”評(píng)價(jià)更有效,，能使學(xué)生始終處于信心十足,，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索,、創(chuàng)新意識(shí),。

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注,，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量,，影響學(xué)校的升學(xué)率,，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：

一,、提高課堂教學(xué)效率,。

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn),。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討,，改進(jìn)教學(xué)形式和方法,。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法,，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了,，也就無(wú)需補(bǔ)課了,。

二、加強(qiáng)非智力因素的教育,。

三,、因地制宜因材施教。

勞逸結(jié)合,，一切從實(shí)際出發(fā),，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育,，讓孩子失去愉快而美好的童年,。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué),，照顧方方面面,，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié),。學(xué)習(xí)有張有弛,，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地,，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì),。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥,，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo),。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),。開(kāi)設(shè)多種拓展型,、研究型課程,，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書(shū)館,、實(shí)驗(yàn)室,、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干,，脫穎而出,。

依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在,。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考,、高考的改革力度,，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。

2019年以來(lái),，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門(mén),、上級(jí)聯(lián)社的案件專項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng),、合規(guī)管理年等三大專項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神,，召開(kāi)了再動(dòng)員會(huì)議，并對(duì)照三個(gè)《實(shí)施方案》,，認(rèn)真組織,，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù),。在學(xué)習(xí)階段,，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容,，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記,。通過(guò)學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作,、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識(shí),，在實(shí)際工作自覺(jué)從我做起，按章辦事,，相互監(jiān)督,，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的幾點(diǎn)感受：

一,、學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚,。

信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí),，且每天都有專人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí),，全員也都能自覺(jué)地參加每天的集中學(xué)習(xí),，不請(qǐng)假、不遲到,，認(rèn)真聽(tīng)講,、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視,、員工充分認(rèn)識(shí)到目前新形勢(shì)下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性,，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過(guò)場(chǎng)變深入認(rèn)真,，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正,。通過(guò)一起學(xué)習(xí)，一起討論,，學(xué)習(xí)筆記相互比較,、你追我趕，共同營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

二,、合規(guī)意識(shí)得到提高。

通過(guò)學(xué)習(xí),，全員再一次認(rèn)識(shí)到違規(guī)經(jīng)營(yíng)不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象,，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展;充分認(rèn)識(shí)到只有扎實(shí)開(kāi)展好“三大專項(xiàng)”活動(dòng),，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營(yíng)理念，工作中才能自覺(jué)地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn),，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”,，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作,，敢于接受群眾監(jiān)督,，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù),。

三,、抓好學(xué)習(xí)長(zhǎng)效機(jī)制。

“合規(guī)管理,、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念,，是我們時(shí)時(shí)、處處,、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則,，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來(lái)塑造的，不是一朝一夕,、一蹴而就的事情,，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的,，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長(zhǎng)抓不懈,，大力開(kāi)展崗位操作,、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德,、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn),。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng),，積極通過(guò)采取多種形式,，如組織“你問(wèn)我答”、“你出題我考試”等活動(dòng),，也可通過(guò)“拉家?！钡姆绞綄W(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛,，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果,。

四、合規(guī)管理從我做起,。

高級(jí)管理層要引導(dǎo)員工樹(shù)立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”,、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念,，教育員工汲取教訓(xùn),，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是,，合規(guī)決不僅僅是高級(jí)管理層,、合規(guī)部門(mén)以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與,、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的,。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識(shí)“合規(guī)從我做起,、從現(xiàn)在做起”,，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠(chéng)信守則的合規(guī)氛圍。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論,，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問(wèn)題,、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,，共同去彌補(bǔ)漏洞,，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為,。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論,，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡(jiǎn)明扼要的流程，易學(xué),、易懂,、易操作、易檢查,，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊(cè),，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”,。

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門(mén)的高度重視,，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題?！皽p負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量,，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對(duì)每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求,。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法,。

一、明確如何“減負(fù)”

首先,，應(yīng)該明確減什么,。“減負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù),，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè),，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容,，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法,。其次,，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞,、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄,。《關(guān)于教育問(wèn)題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育,，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育,、紀(jì)律教育,、法制教育”。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加,。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀,、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博,、博聞強(qiáng)記,、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì),，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌,、文雅、友愛(ài),、自尊,、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。

二,、明確如何增效,。

“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià)?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松,，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快,，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法,。

1,、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益,。

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段,。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì),。(2)對(duì)于英語(yǔ)單詞,，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右,，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間,。(3)對(duì)于課文和“reading”部分,，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù),。(4)課堂活動(dòng)多,，讓學(xué)生對(duì)話、表演,、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法,，學(xué)生樂(lè)于參與。(5)講課詳略得當(dāng),，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解,，一般內(nèi)容少講解，超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解,，句型,、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān),，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固,。(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困,、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛,，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合,，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo),。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課,。

2,、利用多種教學(xué)手段。

利用多種教學(xué)手段,，吸引學(xué)生的注意力,，讓他們?cè)谡n堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí),，樂(lè)于訓(xùn)練,。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段,，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散,，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力,。通常的做法有：(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái),。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體。

課件,。

教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng),。幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片,，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。

3,、作業(yè)壓縮到最少,。

作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時(shí)代氣息,、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘,，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好,，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù),，以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù),，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容,。

做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題,，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng),，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力。在“減負(fù)”的同時(shí),，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī),，讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語(yǔ)不過(guò)如此?！?/p>

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十五

教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題,，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問(wèn)題,。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間,，千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出,，引人入勝,，讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂(lè)?！皽p負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對(duì)我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率,，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力,。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量,。相反,，在減輕學(xué)生過(guò)多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量,。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量,，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識(shí)提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān),。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中,，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量,。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處,，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率,。以縮小學(xué)生間的差距,。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧,、充分的發(fā)展,。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：

數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中,，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘,。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師,?！庇辛藵夂竦呐d趣，就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力,。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來(lái)輔助教學(xué),，以形象具體的“圖、文,、聲,、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化,，增強(qiáng)教學(xué)效果,。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲,、小組競(jìng)賽,、圖片、實(shí)物,、投影,、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性,、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì),，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心,。

為了減負(fù),，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大,、更自由的空間和時(shí)間自我完善,、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力,，增強(qiáng)實(shí)踐,，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一,。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以魚(yú)”,，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法,，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力,，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措,。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣,。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué),，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異,。鼓勵(lì)成績(jī)突出,、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生,，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,、解決問(wèn)題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開(kāi)發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境,。

教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新,。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革,，提倡一些活動(dòng)性,、實(shí)踐性,、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場(chǎng)所,，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問(wèn)題的場(chǎng)所,。因此，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識(shí)客觀存在的層次性,，滿足不同學(xué)生的興趣愛(ài)好,，教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷,、選擇,、測(cè)量、小制作,、猜字謎,、等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后,，我布置學(xué)生收集各種汽車(chē)票,，是從哪兒開(kāi)到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開(kāi)出的,？是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的,？如果用另一種記時(shí)法該怎么說(shuō)呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了,，但是孩子感興趣的,，他們樂(lè)意做的事情，不會(huì)覺(jué)得是負(fù)擔(dān),。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì),，讓孩子在玩中學(xué)到了知識(shí)，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識(shí),，有意識(shí)地將現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系,。

總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法,，使學(xué)生學(xué)得愉快,，學(xué)得輕松，這樣,，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了,。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期,，艱巨而復(fù)雜的工作,，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成,，需要我們用耐心,，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索,，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長(zhǎng)的理解,、支持和配合,，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想,，才能更見(jiàn)效。我們相信,，功夫不負(fù)有心人,，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十六

“減負(fù),、增效”被很多無(wú)知的人喊了好久了，這里頭有家長(zhǎng),，有教師,，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書(shū)包,，小學(xué)生背不動(dòng),，中學(xué)生累彎了腰。書(shū)包里裝滿了負(fù)擔(dān),，無(wú)知家長(zhǎng)和教師想盡辦法來(lái)把負(fù)擔(dān)減,，居然在兒童里也充滿減負(fù)的期待。負(fù)擔(dān)哪里來(lái),？有人說(shuō),，從應(yīng)試教育來(lái)；有人說(shuō),，要想考得好,，就要多做作業(yè)。

一,、 我認(rèn)為學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的原因是：

1,、根本問(wèn)題，教師素質(zhì)低下,，除叫學(xué)生做題外,，別無(wú)它法。

2,、社會(huì)問(wèn)題,，家長(zhǎng)經(jīng)商居多，對(duì)子女疏于管理,，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧,，酒吧等場(chǎng)所,，家長(zhǎng)希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì)通過(guò)校長(zhǎng)向教師施壓,。按目前的管理體制,，一般老師還無(wú)膽量與校長(zhǎng)對(duì)著干。現(xiàn)在的初中選撥往往以?shī)W數(shù),、英語(yǔ)來(lái)衡量,，導(dǎo)致小學(xué)生為上名校而做題目。

對(duì)于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過(guò)這樣的矛盾之想,，“要馬兒好,，又要馬兒不吃草，行嗎,？”而教改勢(shì)在必行,，因此，首先要解決的就一個(gè)思想上的問(wèn)題,，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,，我漸漸地認(rèn)識(shí)到，要推進(jìn)素質(zhì)教育,，真正實(shí)施“減負(fù)增效”,，就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程,，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達(dá)到完整，真正實(shí)施“減負(fù)增效”,，推進(jìn)素質(zhì)教育,。“減負(fù)增效”,，實(shí)際上對(duì)我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好,，教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在,，知識(shí)信息正高速發(fā)展,，教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,，軟件開(kāi)發(fā)等等,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課,。

教師的減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十七

地理教育作為一門(mén)學(xué)科，一直以來(lái)都是中學(xué)生們相對(duì)薄弱的科目之一,。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，近年來(lái),，地理教育開(kāi)始推行減負(fù)增效的理念。在參與地理減負(fù)增效教育的過(guò)程中,，我深深感受到了減負(fù)增效帶來(lái)的好處,。

首先，地理減負(fù)增效教育注重知識(shí)點(diǎn)的核心和重點(diǎn),。在以往的地理教學(xué)中,，學(xué)生需要掌握大量的地理知識(shí)，而其中很多是繁瑣的,、不實(shí)用的,，這就導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)地理過(guò)程中的厭學(xué)情緒。而減負(fù)增效教育則通過(guò)篩選知識(shí),，重點(diǎn)突出地理學(xué)科的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn),，將源于學(xué)科本質(zhì)的核心內(nèi)容傳授給學(xué)生。這樣做不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,，還能讓學(xué)生看到地理學(xué)科的實(shí)用性和實(shí)踐性,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

其次,，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和方法,。在課堂上，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,，啟發(fā)學(xué)生思考和獨(dú)立思維,。通過(guò)問(wèn)題導(dǎo)入、案例分析等方式,，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和探索,。教師還會(huì)通過(guò)開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)、實(shí)地考察等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐能力,。這種學(xué)習(xí)方式不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更能培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,，使他們能夠在實(shí)踐中探索,，鞏固自己的地理知識(shí)。

此外,，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)跨學(xué)科的融合,。地理學(xué)科和其他學(xué)科之間存在著密切的聯(lián)系，減負(fù)增效教育倡導(dǎo)地理學(xué)科與其他學(xué)科的融合,。比如,，在地理和歷史學(xué)科的融合上，可以通過(guò)研究地理環(huán)境對(duì)歷史事件的影響,，使學(xué)生能夠更加完整地理解歷史事件發(fā)生的原因和過(guò)程,。在地理和生物學(xué)科的融合上，可以通過(guò)研究地理環(huán)境對(duì)生物分布的影響,，加深學(xué)生對(duì)生物學(xué)的理解,。這樣的跨學(xué)科融合不僅能夠提高學(xué)習(xí)的效果，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析與解決問(wèn)題的能力,。

最后,，地理減負(fù)增效教育注重實(shí)踐與應(yīng)用。地理學(xué)科是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,，減負(fù)增效教育則強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的地理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,。在課堂上，教師會(huì)組織各種實(shí)踐活動(dòng),，如田野調(diào)查,、地圖制作等，讓學(xué)生親自動(dòng)手去了解地理現(xiàn)象,，提高學(xué)生的實(shí)踐能力,。同時(shí)，教師還會(huì)引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的地理知識(shí)與社會(huì)實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合,，以培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決問(wèn)題的能力,。這樣的教學(xué)模式不僅能夠提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的掌握程度，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維,。

總之,，地理減負(fù)增效教育以其獨(dú)特的教學(xué)理念在地理教學(xué)中得到了廣泛的應(yīng)用。通過(guò)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,，注重知識(shí)點(diǎn)的核心和重點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，跨學(xué)科融合，以及強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與應(yīng)用,，地理減負(fù)增效教育為學(xué)生提供了更輕松,、更高效的學(xué)習(xí)方式。在參與地理減負(fù)增效教育的過(guò)程中,，我不僅提高了自己的地理學(xué)科素養(yǎng),，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，獲得了更大的學(xué)習(xí)樂(lè)趣,。我相信,，在地理減負(fù)增效教育的推行下，學(xué)生們的地理學(xué)習(xí)將變得更加輕松,、愉快,，也將更好地理解和應(yīng)用地理知識(shí)。