方案的實施需要有條不紊地進行,，需要明確責任分工和時間節(jié)點,，以保證順利完成。制定方案時要考慮到未來的發(fā)展和變化,，做好持續(xù)改進和調(diào)整,。以下是小編為大家整理的幾個常見問題的解決方案,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇一

2、當同學之間發(fā)生矛盾沖突時,，能多反思自己的言行,，盡量對他人寬容；3,。學會珍惜友情,，與朋友平等對待。

學會關(guān)心他人,、設(shè)身處地地為他人著想,、與朋友相互理解；學會珍惜友情,，與朋友平等對待。

1

別難過,，有我呢,。

一、引入。

1,、看41頁一組圖,，

2、媽媽為啥陷入深深的沉思,？

3,、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情,？

小結(jié)：有了幸福就共享,，有了痛苦，要一起分擔,，這就是朋友,。

想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實際體會,。

我在你身邊作為朋友,，你應(yīng)該在什么時候在他的身邊？

二,、引導學生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,，從而引導他們從生活細微處學會關(guān)懷，學會付出,。結(jié)合實際事例說一說,。

活動。

你有什么煩惱的事嗎,？試著把它說出來,，讓大家和你一起分擔。

說說自己的煩惱事,，說說什么是移情,？

三、心靈體操,。

活動1,、照鏡子。

活動二,、心心相印,。

活動三、如果我是你,。

四,、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學,。

傳遞友好,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇二

情緒伴隨著人的成長過程,，小學生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,，知道導致情緒產(chǎn)生的主導因素是什么,，但相對來講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時,，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒,，不了解情緒是可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此,，通過各種形式的活動引導學生認識到同樣的事件,，由于個體的認知評價的不同，會造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果,，使學生初步掌握情緒調(diào)控的方法,。

教師：

1、了解學生的情緒狀況,。

2,、幫助學生認識、調(diào)解情緒的重要性,。

3,、幫助學生初步了解調(diào)控情緒的方法。

學生：

1,、了解自己的情緒狀況,。

2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,，初步學會調(diào)節(jié)和控制不良情緒,。

3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn),，樹立正確的情緒態(tài)度,。

學會正確對待不良的情緒。

1,、含有歡快,、低沉、憂傷旋律的合成音樂,、歌曲《歌聲與微笑》,、氣球數(shù)個。

2,、多媒體課件,。

3、布置活動室,，營造良好的心理氛圍空間,。

在上課之前,，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了,，的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的.衣服送給你,，你會有什么反應(yīng)呢？你非常想穿著這件衣服去上學,，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿,，你會不會生氣呢？會不會傷心呢,？（學生回答,？？）在晚上看電視,，看到非?？植犁R頭的時候，你又會有什么反應(yīng)呢,？（學生回答,？？）,。

其實,，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕,、生氣,、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒,，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道,，你們對情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢,？今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界,，一起來體驗吧！

（一）音樂進入情境,。

1,、先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽,、去感受,。

2、聽這段音樂時,，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化,？歡快、幸?！只拧瘋?。

3,、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境,、事件的影響,，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的,、愉悅的,、幸福的，也有煩惱的,、憂愁的,、沮喪的，甚至還有痛苦的,、悲傷的情緒體驗,。（構(gòu)思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學生在音樂中體驗情緒的變化,。）,。

（二）玩“踩氣球”游戲體驗情緒導言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化,，下面我們通過一個游戲來體驗一下,。

1、游戲方法：學生兩人一組,，分別將氣球挷在左小腿上,，當師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學的氣球,，而自己的氣球防止不要讓他人踩到,。（學生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲）。

2,、學生體會：剛才的游戲中,，你都有怎樣的情緒體驗？（學生自由說）（構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲,，讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化,。）。

（三）利用“身邊的事兒”回顧情緒,。

1,、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,，在生活中,，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中,，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒,。下面有哪位同學可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢,？說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的情緒反應(yīng),。（學生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒）,。

多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福,、快樂的感覺,，對我們的生活,、學習起到積極的推動作用,，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很煩惱,，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒,。我們應(yīng)該學會調(diào)解情緒，樂觀向上,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇三

過程與方法目標：使學生了解生活和學習中的困難,，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。

情感目標：培養(yǎng)勇敢面對困難的能力,，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個人對事物的看法,。

培養(yǎng)學生勇敢面對挫折的能力，保持良好心態(tài),。

了解情緒產(chǎn)生的原因在于個人對事物的看法,。

課件。

一,、預習提綱,。

1、這些同學遇到了什么樣的困難,。

2,、同學們，你有過摔倒的經(jīng)歷嗎,？你是怎么樣想辦法爬起來的,。

3、導入：摔倒了,，爬起來,。

二、展示交流,。

1,、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》,。

1）李彬小朋友跑得真快（加油加油,，李彬得一了）,。

2）后來怎么了？（李彬摔倒了）,。

3）他放棄了嗎,？（沒有）在同學們的鼓勵下李彬堅持跑完了全程。

4）李彬得了最后一名,，為什么大家還為他鼓掌,？

5）對這件事你是怎么樣想的？（同學互相討論）,。

師小結(jié)：因為李彬的勇敢,、堅強、堅持,、不放棄,。

6）如果你是李彬，聽到了大家的掌聲和心聲,，你會有什么感受,？你會怎么做呢？與同學合作表演一下吧,。

三,、教學反饋。

1,、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號,，大家想一想加上引號的摔倒指的是什么？指名學生發(fā)言,。

2,、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎？生自由發(fā)言,。

3,、在你“摔倒”的時候，你是怎么讓自己“爬起來”的,？

生自由發(fā)言：面對困難我不怕,，我要勇敢戰(zhàn)勝它。

四,、總結(jié),。

《命運交響曲》，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事,。

面對困難我不怕,，我要勇敢戰(zhàn)勝它。

現(xiàn)在學生因為家長和老師們的過分保護而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評教育就會引發(fā)孩子們心理上的重大變化,。通過本課的學習,，學生們感受到，人生道路上困難重重,，挫折不可避免,，只有學會克服困難的方法，樹立克服困難的決心才能不斷走向成功,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇四

1,、2、3,、知識目標：認識,、體驗人常見的各種情緒。

技能目標：初步學會調(diào)節(jié)情緒,，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒,。情感目標：讓孩子認識自己的情緒，并學會初步調(diào)節(jié),，樹立正確的情緒態(tài)度。教學重難點：

1,、2,、教學重點：認識體驗人常見的各種情緒。

教學難點：通過認識各種情緒,，能正確區(qū)分愉快情緒和不良情緒,，樹立正確的情緒態(tài)度。教具準備：

1,、表現(xiàn)各種情緒的多媒體課件,。

2、一面小鼓,、花,。

3、數(shù)字板,。

4,、小禮物。

一,、談話導入,。

同學們，今天我走進這個課堂看見這么多新同學的時候,，我感覺特別的高興,，那么你們看到我這位新老師會有什么樣的感覺呢？學生發(fā)言（好奇,，欣喜,，害怕……）以自己為例講解（當同學們看到老師長得很嚴肅的時候可能會害怕或者是緊張,，但老師實際上是一個外表很冷內(nèi)心火熱的人）縮短師生之間的距離。

二,、體會情緒,。

進行“擊鼓傳花”游戲。游戲規(guī)則：選一個學生當鼓手,，從一個學生開始隨意傳給其他同學,，老師喊停的時候，花在誰的手里誰就表演節(jié)目,，對表演好的進行獎勵,，領(lǐng)到獎勵的同學可以面向其他學生讓他們觀察情緒并講獲獎感覺。

三,、認識情緒,。

1、對學生（表演的和未表演的）進行采訪,，分別感覺如何,？（學生得到了緊張、興奮,、害怕,、失望等各種情緒體驗）根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒,，情緒是多樣的,。（多彩的情緒）。

2,、生活中有多種多樣的情緒,，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見的幾種情緒（出示電影《長江七號》里七仔情緒秀片段）,，播放后可以讓學生試著模仿,。

3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學生們想一想他們什么情況下會有這樣的情緒）,，并讓學生模仿,，模仿后再根據(jù)所給圖片猜情緒，讓學生們再進一步認識情緒,。

4,、讓學生們試著列舉出其他的情緒。

5,、對學生說出的.情緒選擇性地分類板書,，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對它們的概念作闡釋。

四,、體驗,、表現(xiàn)情緒游戲：我中獎了！

教師事先準備一個標有九個號碼的紙板,，每個數(shù)字掀開后會有漢字提示有無中獎或中的什么獎,，然后讓學生們選自己喜歡的數(shù)字，看能否得到禮物,。體驗情緒：學生們應(yīng)該會有很多人舉手,，但是最多只能有九位同學被選擇，依次讓九位學生上講臺上（這些學生必須面向其他學生,，及時讓其他人看到他們在整個過程中情緒的變化）,，其他沒有叫到的同學會有“失望”的情緒。幾位被叫到的學生在猜之前會有“好奇,、緊張,、期待、著急”的情緒,。教師掀號碼牌時會有“疑惑,，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結(jié)果時會有“高興或失望”的情緒,。教師之后進行采訪,，讓其他學生也能了解和感受他們在那個時候的情緒,。很多同學在沒有得到禮物后會有不良情緒，這時實時對學生進一步引導,，引出如何把不良情緒通過調(diào)控轉(zhuǎn)化為愉快情緒。

五,、調(diào)控情緒,。

課件出示調(diào)控小妙招,。

（1）找朋友傾訴自己不高興的事情,。

（2）到戶外走走,，或聽會兒音樂,，或做做游戲。

（3）把壞心情寫在紙片上,，撕碎扔掉,。

（4）？,？,？

六、課堂小結(jié),。

同學們，今天我們認識了情緒,，也知道了不良情緒會帶來不良后果，不良情緒不可怕,，關(guān)鍵是你如何去面對,，如何去調(diào)控，如何讓自己保持快樂的情緒,。生活就像一面鏡子，你對他哭,，他也對你哭,；你對他笑，他也對你笑,。老師希望你們在情緒不好的時候，就把引起它的事寫下來，團成紙團兒扔進垃圾桶,，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。

七,、作業(yè),。

和同學探討一下還有什么其他調(diào)控情緒的方法,？尋找調(diào)控情緒的方法，充分體現(xiàn)了學生的主體地位）板書設(shè)計：

多彩的情緒,。

積極調(diào)控,。

愉快情緒。

不良情緒快樂傷心幸福生氣開心害怕興奮,。

失望,。

······。

······,。

（在合作探究中,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇五

1,、培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。

2,、提高學生的道德修養(yǎng)水平,。

3、讓學生樹立正確的人生觀,、道德觀和價值觀,。

4、培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣,。

1,、培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。

2,、幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀,。

3、學生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法,。

小學生是民族的希望,，祖國的未來。你們的心理是否健康,，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注,。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號,，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解,，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想,，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神,，利己主義嚴重,。且由于他們處于生長期，心理,、生理都不成熟,，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，產(chǎn)生了不必要的焦慮,，孤僻，自暴自棄等心理問題。在實施素質(zhì)教育的今天,，這樣的心理狀況,，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者,，對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當前小學生出現(xiàn)的種種心理問題,，提出的一種積極的教育思想和方法,。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。

我們經(jīng)常聽見有小學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”,、“運氣不好”,、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事,，相反的,，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事,。于是乎成天悶悶不樂,，精神不振，意志消沉,，虛度光陰,。面對這樣的學生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育,，讓他們明白每一個人的`生命都是一個極其偶然的存在,。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比,，就象電光那樣短暫易逝,。因此，我們要珍惜它,、熱愛它,。讓人的一生具有價值，具有意義,，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,，閃爍出絢麗的光芒。當然,，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨,、坎坷，這是誰都避免不了的，但是,，只要我們始終堅持自己的信念,，追求自己的目標，積極地去努力,，去奮斗,，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,，青春的鮮花如此美麗,，活在世上真是一種幸福。

2,、提高道德修養(yǎng)水平,。

道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽,，唯其樂。欲樂,，莫過于善,。”意思是說要想長壽,，就必須要樂觀,；要樂觀，莫過于樂善好施,。古人還說：“有德則樂,，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德,，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài),，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,，扶持人,，愛護人，援救人,，人們會投桃報李,，給以熱情地回報,。愛人者，人便愛之,；助人者,，人必助之；敬人者,，人亦敬之,。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞,，使人愉快，獲得歡樂,，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康,。正如古人所說：“善者善,，祛病而得后福?！?/p>

因此,，我們應(yīng)教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出,，樂善好施,，見義勇為，多做好事,，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),，獲得歡樂，有益于身心健康,。

3,、樹立正確的名利觀。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學生,，要想保持良好的情緒狀態(tài),，維護和增進心理健康，要想健康地成長,，就必須學會正確地對待名利,。如果一味地追名逐利，整天處心積慮,，挖空心思,，食不甘味，夜不能寐,，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此,，我們要教育學生,，在日常學習和生活中，一方面爭先進,，創(chuàng)一流,。另一方面，不計較功名得失,，相信付出終有回報,，淡于名利，知足常樂,。有了這樣的名利觀,，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較,，心理平衡了,，身心自然也就健康了。

4,、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣,。

讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦,，使人熱愛生命，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度,，樹立正確的人生觀，價值觀,，使人能正確地認識和對待挫折,，正確地對待名利，正確地對待人生和前途,，始終斗志昂揚,，樂觀向上。然而,，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中,，小學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦,、一種負擔,、一種壓力，對學習沒有熱情,，毫不感興趣,。他們反感,、厭惡,、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔,，悲觀厭世,，道德倫喪,，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為,，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路,。因此,，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣,，調(diào)動他們的學習積極性,，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

三,、形成性練習：回答下列問題,。

1、什么是心理健康,？如何讓你的心理更加健康？

4,、怎樣判斷你的心理是否健康,？

板書設(shè)計：

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。

2,、提高道德修養(yǎng)水平。

3,、樹立正確的名利觀,。

4、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇六

寢室成員能夠團結(jié)友愛,，班級同學能夠和睦相處?；顒硬襟E：

一,、理解和寬容。

1,、知道待人以誠,、理解萬歲、寬容相處是中華民族的傳統(tǒng)美德,，應(yīng)該繼承發(fā)揚,。

2,、知道理解和寬容要誠心、友善,、寬慰,、包容，在小事上不計較,，能諒解別人,，善解人意，不要得理不饒人,。

3,、能換位思考，懂得寬厚待人,，與人為善,，有利于個人身心健康，也使人之間的關(guān)系更加和諧,、融洽,，進而營造大眾的和諧人際關(guān)系。

4,、列舉事例,。

同學們，前幾天在班里發(fā)生了這樣一件事：張劍進教室發(fā)現(xiàn)自己的書掉在地上,，而且上面還被踩了一腳,，這時教室里有好幾個同學，其中平時不大和得來的李潔正站在邊上,，眼睛看了他,。張劍沖著李潔大聲喊：討厭！眼睛看什么看,？李潔回過身說："不是我踩的，"張劍更生氣了,，沖著李潔直瞪眼,。李潔拿起書舉到張劍的眼前："看看看,！這根本不是我的鞋印,！"這時，張劍發(fā)現(xiàn)這鞋印真的不是李潔的，自己都覺得有些不好意思了,。李潔覺得自己受了委屈,，怒視著張劍："憑什么冤枉好人,？走,！咱們找老師評理去。",。

你遇到過這樣的事嗎？你對李潔的做法怎么看,？想一想,，結(jié)果會怎樣？

把學生遇到過的事再現(xiàn)出來,，引起大家的思考,。學生會覺得李潔得理不饒人，這樣做的`結(jié)果給老師帶來麻煩,，影響同學的團結(jié),。

請大家看一段情節(jié)；有一天中午在食堂上,，吳東正排隊打飯,，當他打好飯時,，端起快餐盤轉(zhuǎn)身時,，不小心將菜湯溢出快餐盤，一部分倒到了張敏的襯衫上,。吳東想：這下可糟了,，他會不會以為是我故意的呢？正不知怎么辦時,，張敏和氣地說："沒關(guān)系,，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了,。吳東忙問："如果洗不掉怎么辦呢,？"張敏爽朗而幽默地說："不要緊，就當襯衫上又添上幾朵印花,，不知底細的,，還以為是什么新花色呢！",。

提問：張敏是怎樣對待吳東的,？張敏這樣做的結(jié)果怎樣,？

引導學生思考，初步體會待人寬厚的表現(xiàn),。與前邊林紅的做法形成對比,。做法不同、態(tài)度不同,，結(jié)果也截然不同,。）。

我想大家從心里都會佩服張敏,，因為他是一個懂得理解知道寬容的人,。

二、學生討論,。

三,、咨詢、測評,。

四,、心情故事征文。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇七

【情感態(tài)度價值觀目標】：理性分析成長道路上的挫折,，樹立正確的挫折觀,，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì),。

【能力目標】：理性看待挫折,，正確處理挫折的能力。

【知識目標】,。

1.理解什么是挫折;,。

2.理解挫折的兩面性;。

3.正確處理生活中的挫折,。

【重點】,。

1.理解挫折的兩面性;。

2.正確處理生活中的挫折,。

【難點】。

理性對待挫折,，正確面對挫折,。

多媒體教學法、案例討論法,、引導提問法,。

環(huán)節(jié)一：導入新課。

播放歌曲《最近比較煩》,，并設(shè)置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事,，怎么去解決這些煩心事呢?進而導入本課,。

環(huán)節(jié)二：新課講授。

(一)生活難免有挫折,。

1.什么是挫折,。

學生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答，考試成績不及格,、數(shù)學題不會,、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學習,，向老師和同學求助等等,。

教師小結(jié)：在我們生活中，難免會遇到一些阻礙,、失利乃至失敗,，這些阻礙、失利和失敗,，就是人們常說的挫折,。

2.面對挫折的不同表現(xiàn)。

過渡句：既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折,，那么我們對待挫折是否有區(qū)別,。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：

兩個口渴的人找到半杯水?？鞓返娜讼耄骸鞍?，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下,，有良好的開端,，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,，然后坐以渴斃,。

設(shè)置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

學生回答：樂觀的人覺得自己很幸運，而苦惱的人覺得半杯水沒用,，把杯子摔碎,，最后渴死了。

教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),，面對挫折時,，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折,，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的,。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同,。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境,、挫折認知、挫折反應(yīng),。人們對挫折認知的不同,，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會不同,。

3.理性看待挫折,。

教師提問：大家想一想自己遇到挫折時，你的感受是什么樣的?

學生自由發(fā)言,，教師總結(jié)：遇到挫折時,，我們會感到失落、焦慮,、難過,、憤怒、不滿等,。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的,，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請大家辯一辯,，“挫折到底是好事還是壞事?”

正方：挫折是好事;,。

反方：挫折是壞事。

學生分小組討論,，并派代表發(fā)言,。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事,。在面對挫折時,，如果一味的沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉,，甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確的看待挫折,。挫折是我們生命成長的一部分,，得意時，挫折讓我們更加清醒,，避免盲目樂觀,、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗,。

(二)發(fā)掘生命的力量,。

1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,。

活動：結(jié)合自己遇到的挫折,，通過自我反思完成下面的活動：

學生自由發(fā)言，教師分享：面對挫折時,，我們需要發(fā)現(xiàn),、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個人生命都蘊含一定的承受力,、自我調(diào)節(jié)和自我修復能力,。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志,。

2.學會與他人建立聯(lián)系,，借助外力。

教師提問：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例,，給大家五分鐘的時間,，進行小組討論，稍后請小組代表來回答,。

同學代表1回答：欣賞,、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談,、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果,。

同學代表2回答：關(guān)心、幫助他人,、培養(yǎng)某方面的興趣,。

教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年,，我們在堅持目標和不斷努力的道路上,，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助,，獲得他人的支持和鼓勵,，有助于增強我們的生命力量。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高,。

觀看《摔跤吧,，爸爸》片段，并讓學生分析：

1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?

2.給予你們什么啟示?

學生回答：自己驕傲加之訓練方式的不對,，使其在比賽中屢屢受挫,。應(yīng)對挫折時她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐,，最終取得勝利,。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè),。

小結(jié)：通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學習了什么是挫折，理性的去看待挫折,，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折,。

作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進行分享,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇八

1.培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度,。

2.提高學生的道德修養(yǎng)水平。

3.讓學生樹立正確的人生觀,、道德觀和價值觀,。

4.培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。

1.培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣,。

2.幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀,。3.學生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。

小學生是民族的希望,，祖國的未來,。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,，關(guān)系到國家的未來與興衰,，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號,，“健康的一半是心理健康,。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài),。

據(jù)調(diào)查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想,，缺乏自立能力,，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重,。且由于他們處于生長期,，心理、生理都不成熟,，學習,、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮,，孤僻,，自暴自棄等心理問題。

在實施素質(zhì)教育的今天,，這樣的心理狀況,，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展,，怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮,。

心理健康教育是針對當前小學生出現(xiàn)的種種心理問題,，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中,，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽見有小學生抱怨“老天不公”,，悲嘆自己“命孬”,、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,，令人高興的事,，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,，倒霉的事,。于是乎成天悶悶不樂，精神不振,，意志消沉,，虛度光陰。面對這樣的學生,，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育,，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中,，與漫漫的歷史長河相比,，就象電光那樣短暫易逝。因此,，我們要珍惜它,、熱愛它。讓人的一生具有價值,，具有意義,，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒,。當然,，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷,，這是誰都避免不了的,，但是，只要我們始終堅持自己的信念,，追求自己的目標,，積極地去努力,，去奮斗，去拼搏,。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福,。

2.提高道德修養(yǎng)水平,。

道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽,，唯其樂。欲樂,，莫過于善,。”意思是說要想長壽,，就必須要樂觀;要樂觀,，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂,，樂則能久,。”也明確指出有高尚的道德,，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學,、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,，扶持人，愛護人,，援救人,，人們會投桃報李，給以熱情地回報,。愛人者,，人便愛之;助人者，人必助之;敬人者,，人亦敬之,。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞,，使人愉快,，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài),，促進身心健康,。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福,?！?/p>

因此，我們應(yīng)教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng),，勤于付出,，樂善好施，見義勇為,，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),，獲得歡樂,，有益于身心健康。

3.樹立正確的名利觀,。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學生,，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康,，要想健康地成長,，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利,，整天處心積慮,，挖空心思，食不甘味,，夜不能寐,，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康,，甚至會造成悲劇,。因此，我們要教育學生,，在日常學習和生活中,，一方面爭先進，創(chuàng)一流,。另一方面,，不計較功名得失，相信付出終有回報,，淡于名利,，知足常樂,。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,，也不會因個人的得失而斤斤計較,，心理平衡了，身心自然也就健康了,。

4.培養(yǎng)勤奮學習的好習慣,。

讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦,，使人熱愛生命，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度,，樹立正確的人生觀，價值觀,，使人能正確地認識和對待挫折,，正確地對待名利，正確地對待人生和前途,，始終斗志昂揚,，樂觀向上。然而,，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中,，小學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦,、一種負擔,、一種壓力，對學習沒有熱情,，毫不感興趣,。他們反感、厭惡,、甚至憎恨學習,。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔,，悲觀厭世,，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會的攻擊行為,，很容易被社會上的壞人所利用,，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題,，努力培養(yǎng)學習興趣,，調(diào)動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展,。

三,、形成性練習：回答下列問題。

1.什么是心理健康,？如何讓你的心理更加健康,？

4.怎樣判斷你的心理是否健康？

1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。

2.提高道德修養(yǎng)水平,。

3.樹立正確的名利觀。

4.培養(yǎng)勤奮學習的好習慣,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇九

恐懼是學生懼怕某種物體或景象時的一種心理體驗,。恐懼中往往帶有厭惡,、焦慮等心理反應(yīng),。嚴重的恐懼心理對學生的成長非常不利，它不僅影響學生正常的生活和學習,，還會是學生個性向軟弱,、膽怯方向發(fā)展,。低年級學生心理恐懼現(xiàn)象較普遍,，克服這些心理恐懼是學生心理成熟的重要過程。

幫助學生理解成長包括身體和心理兩部分,；激起學生一往直前,，勇于克服心理恐懼的決心。

（一）創(chuàng)設(shè)情景,。

1教師將學生分成4―6人的小組,，看圖討論《小輝長大了》的故事。

（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺,，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個房間,，上學后，媽媽說：“小輝,，你是小學生了,，要去自己房間睡覺?！毙≥x同意了,。第一晚，小輝很怕,，媽媽就開著燈讓他睡,。幾天以后,，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺了,。媽媽說：“小輝長大了,。”）,。

2請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺,，媽媽就說“小輝長大了”？

3教師小結(jié)：小輝在心理上長大了,。

（二）咨詢明理,。

1全班討論：長大的標志有哪些？

2教師小結(jié)：我們的成長是多方面的：有身體的變化,，如長高,、變重；更重要的是我們心理的成熟,?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。

3小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗,，請別的同學為自己出謀劃策,。

（三）體驗理解。

2分組討論,，續(xù)編《上學的故事》,。

3分組表演小品《上學的故事》。

4教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧,。

（四）實踐活動,。

以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色,。比比,，誰涂的星星最多，誰就最能干,！

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十

在校長室,、德育處的直接領(lǐng)導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加,。

1,、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

2、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話,。

時間：20xx年11月25日

地點：學校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導公開課,。

時間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上,。

活動四：團體輔導

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學生開展團體輔導,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十一

為了使學生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境,，我校以“陽光心靈,，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動,。通過本次活動,，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學地認識心理健康,，了解心理健康知識,，學習心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康,，人人參與心理健康”的良好氛圍,，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

陽光心靈,，快樂成長,。

“我健康，我快樂”

1,、面對全體學生,，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關(guān)注心理健康,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

2、面對全體老師,，開展宣傳教育活動,，引導教師在教育教學過程中關(guān)注學生心理健康,，普及學生心理健康教育的知識和技能,。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì),。

組長：吳升華,。

副組長：陳鳳羅婷玉。

20xx年11月,。

心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等,。

一、宣傳小學生心理健康知識,。

出處 m.sevw.cn

內(nèi)容包括;,。

1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。

2,、小學生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑,。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系,。

宣傳方式：

1,、國旗下講話。

2,、紅領(lǐng)巾廣播站,。

二、“感恩母校,，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉),。

(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。

參與人員：全校學生,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十二

1,、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間,。

2,、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間,。

師的指導,，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的,、科學地利用自,。

己的學習生活時間。

科學地安排時間,，告訴他們怎么才可以更有效地利用時間,。

本課主要采取情景感染，語言溝通,，相互交流,，觀察鐘表感受時間的珍貴，利用數(shù)學的統(tǒng)計方法等教學方法來完成教學目標,。

（一）激趣揭題,。

同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲,，好嗎,？

世界上最快而又最慢，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴,，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——,？（板書：時間）。

出示鐘表,，請同學們看時間,，感受時間的流逝，一去不復返,。

師總結(jié),，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過,，我們要做時間的小主人（板書）,，看看小精靈是怎么利用時間安排時間的。

（二）導航燈,。

觀察四幅圖,，分別講講四幅圖的意思。

（1）做計劃：有的時候有很多事情要做,，小精靈經(jīng)常做計劃,，這樣可讓時間安排的更合理。

（2）先學習,，再去玩：做事情要分清楚主次,，小精靈總是先學習，然后再去玩?zhèn)€痛快,。（3）玩要限制好時間：玩也應(yīng)該有節(jié)制,，小精靈給自己規(guī)定好玩的時間的長短。

（4）睡覺不能晚,，休息好可以讓自己第二天更有精神,，小精靈從來都按時上床睡覺。

你還知道哪些名人珍惜時間的例子,？

老師講解魯迅小時侯刻“早”字的例子,，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去藥鋪抓藥,，然后再上學,。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他,，他什么都沒說,，就回到了自己的座位上,，在自己的書桌角刻了一個“早”字,，他發(fā)誓以后再也不遲到了，做事要時時早,，事事早,，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和藥鋪,，再也沒有遲到過，后來成了我國著名的文學家,，革命家,。

小糊涂也是我們的朋友，他做的.可不如小精靈好,，我們一起去看看,。

（三）小診室。

（1）放學了,，玩?zhèn)€痛快：小糊涂不管不顧,，一放學就知道玩，把完成作業(yè)忘記的一干二凈,，大部分時間都用來玩了,，沒有足夠的時間完成學習任務(wù)。

（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里,，小糊涂先打開電視看個沒完,，不吃飯，不學習,，只知道看電視,。

（3）該睡覺了，可是作業(yè)還沒有做：到了該睡覺的時候,，小糊涂才想起來要做作業(yè),。

（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊涂不知道該如何去處理,。你們有沒有像小糊涂這樣,，沒有合理安排時間的行為，指名說一說,。

（四）感受1分鐘,。

其實，如果我們能珍惜時間,，1分鐘都能做很多事情,，下面我們?nèi)嗑鸵黄饋砀惺芤幌?分鐘到底能做些什么？可以記英語單詞,，可以記生詞,，可以寫口算卡，老師記時,，說開始再開始,，說停止就一定停了。

指名說1分鐘完成的內(nèi)容,，聽完了這些發(fā)言,，你有什么感受,？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應(yīng)該珍惜時間,，多做有意義的事情,。）。

（五）指南針活動一：排排隊,。

鍛煉身體,、寫作業(yè)看動畫片、看課外書,、預習,、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊,，認為應(yīng)該最先做的事情排第一,，然后依次類推。

請兩組同學展示,，交流,，說說這么排的原因?；顒佣褐贫〞r間管理表,。

先請同學說說每天回家后都干什么？師板書,，可互相補充,，如寫作業(yè)，看課外書,，上網(wǎng),，看電視，吃飯等,。

如果這些內(nèi)容有的你回家不做,，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的,，你可以根據(jù)自己的情況寫,。重要性有五檔，按一點都不重要,，有點重要,，重要，比較重要,，很重要填寫,。

在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做,，在下面記錄每天的情況,，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的,！

在即將下課的時候,，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言,。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,。光陰似箭,，日月如梭。

合理安排時間,，就等于節(jié)約時間,。——培根,。

1．通過觀察鐘表,，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間,。2．通過積累名人故事,，名人格言，學習名人珍惜時間,，合理安排時間的好習慣,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十三

1、引導學生形成開朗,，樂觀,，堅強的性格，形成正確的挫折觀,。

2,、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦,。正確認識挫折,，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理,。

3,、讓學生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,，學會戰(zhàn)勝挫折的方法,，邁向人生的成功。輔導重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折,，學會戰(zhàn)勝挫折的方法,。

輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難,，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理,。

輔導對象：四,、五年級。

輔導課時：一課時,。

一,、熱身游戲，引出挫折,。

游戲：進化論,。

1、師開場白：“同學們,，今天我們來做一個有趣的小游戲,，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>

2,、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀,、石頭,、布”的形式)。贏者進化為小雞,，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,，猜贏者進化為大雞,，而后再找同是大雞的同學猜拳,，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋,。以此類推,。

3、全班開始游戲活動,，活動結(jié)束后記住自己的身份,。

4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中,，你的感受是什么?”

5,、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中,，你的感受是什么?”

6,、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順,，有的同學進化成功,，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中,，也不可能是一帆風順的,，有成功，也有失敗,，有順境,，也有逆境。這些失敗,，這些逆境,，也就是挫折(板書：挫折),。

二,、主題活動，認識挫折,。

小明：期中考試成績退步5名,，從此一蹶不振;。

小剛：競選班長失敗,，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律,。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深,，奶奶的去世她無法接受,。她不上學，不出家門,。),。

2、對于小明,、小剛,、小紅三人來說，挫折是壞事,。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕,。

(出示課件：挫折是好事?

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難,，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重,。

創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲,。),。

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去,，也可以使強者站起來,。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待,，而是積極總結(jié)經(jīng)驗,。我們是強者，我們不怕挫折,。(板書：我們不怕),。

三、指導行為,，戰(zhàn)勝挫折,。

1、請學生講講自己的心路歷程,。

師：如果說人生是一條路,，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的,，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折,。

(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下,，

b,、用小紙條寫下來。

2,、從同學們的講述中,，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說,。

老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié),，出示課件：面對挫折的好方法：

a、找自己信賴的人傾訴,。

b,、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球,。

剪紙,、撕紙、到空曠的地方大喊等等,。

c,、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞,、畫畫,、做運動等等。

d,、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情,。

e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折,，提升自己,。

師：對于挫折，我們有能力面對,，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩,。

在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三,，二,，一，踩!

四,、總結(jié)升華,，笑對挫折。

1,、師：面對挫折,，強者站起來,，弱者倒下去,。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

2,、欣賞詩歌《笑對挫折》,。(課件出示)。

面對失敗與挫折,，一笑而過是一種樂觀,、自信，然后重整旗鼓,，這是一種勇氣,。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然,，寬容,，然后保持本色，這是一種達觀,。面對贊揚和激勵,，一笑而過是一種謙虛、清醒,，然后不斷進取,，這是一種力量。面對煩惱和憂愁,，一笑而過是一種平和,，釋然，然后努力化解，這是一種境界,。

3,、同學們，失敗和挫折是暫時的,，只要我們勇于微笑,，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,，快樂起來,。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》,。

五,、師總結(jié)：

同學們，當我們遇到挫折時,，要變挫折為動力,，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,，沒有人能永遠成功,。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下,，而在挫折中奮起”,。

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)。

課后延伸：

1,、收集名人,、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例,。

2,、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀,，熟記于心,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十四

1、組織學生觀看法制教育專題片,、法制教育影視片,。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識,，以及了解身邊的不良因素對人的危害,，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

3,、讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進學生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

2,、心理健康咨詢臺,、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性,。

1,、隊會開始儀式（略）。

2,、中隊長講話,。

3、主持人主持隊活動,。

（１）主任介紹班會內(nèi)容,。并宣布大會開始。

（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義,。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松,、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要,；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生,。因此,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重、一種對＂人＂的尊重,，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題,。所以說，心理健康教育是師生的共同責任,。

（４）健康教育的重要性近年來,，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查表明,，在我國中小學生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,，如厭學,、逃學、偷竊,、說謊,、作弊,、自私、任性,、耐挫力差,、攻擊、退縮,、焦慮,、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,，直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此,，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做,？

中隊輔導員講話,、呼號、退旗,，中隊和宣布活動結(jié)束,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十五

大學生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美,，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

生命之美，你我共繪,。

3月——6月,。

和諧校園，你我共建,，生命之美,，你我共繪。

1,、宣傳發(fā)動階段(3月-4月),。

2、活動開展階段(4月-5月),。

3,、評選表彰階段(6月)。

1、開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作。

2、“5.25我愛我”系列活動。

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱,。

(2)“從心開始,，悅納自己”成長故事分享會。

(3)“心靈相約”心理讀書會,。

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍。

(5)“朋輩輔導員,，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面。

3,、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動,。

(1)“關(guān)注自閉癥兒童,，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動。

(2)星星家園“微心愿,，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣,。

(3)“全國助殘日”大型公益活動。

4,、“活力春日心理拓展嘉年華”活動,。

5、團體輔導心理主題班會大賽,。

6,、心理健康專題講座暨心理委員培訓,。

7,、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展,。

8、開展朋輩輔導員,、心理委員臺賬評比活動,。

9,、第二十期《心晴》雜志出版,。

10,、“心影空間”心理電影展播活動,。

11,、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動,。

x學院全體學生。

1,、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用,，精心組織，認真落實,，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用,，確保活動的普及性,、針對性和實效性,。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布,，請各系組織,、鼓勵學生積極參加,。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十六

本活動是針對青少年學生在生活,、學習中不能正確面對挫折,，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計的,。 青少年學生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學生的耐挫能力低,，也可能是之前沒遇過太大挫折,，所以一遇上不順心的事就會承受不了。因此,，很有必要進行關(guān)于挫折與成長的學習,，通過活動使學生懂得生活不可能是一帆風順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗才會成長,，并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度。

1. 學生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免,，但只要積極面對就有助于成長,。

2. 學生掌握幾種正確對待挫折的方法，樹立起積極的人生價值觀,。

重點：讓學生明白挫折的不可避免以及挫折的價值,。

難點：培養(yǎng)學生積極面對挫折的人生態(tài)度。

1.老師準備一個典型的積極面對挫折,，最后獲得成功的故事,，制作成 ppt。

2.請同學們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事,。

3.老師準備挫折類型及產(chǎn)生原因的ppt,。

4.學生回憶并記錄最近一段時間遭受挫折及內(nèi)心感受。

1,、教師講述：人們在日常生活和工作學習中,，并不總是一帆風順的，有時會碰到不稱心如意的事,。當人們在某種動機的推動下,，達到目標的行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng),，就是我們通常說的“挫折”,，同學們在生活和學習中也遇到挫折，如某同學學習很勤奮,，但考試卻意外不及格,。某學生高興地約同學到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折,。請同學們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當時的想法和做法,。

（1）成長歷程中最大的挫折:

（2）當時的想法:

（3）當時的做法:

（4）挫折的類型:

（5）產(chǎn)生的原因:

（6）解決挫折可選擇的辦法:

（7）自己具有的優(yōu)勢:

（8）確定的目標:

（9）戰(zhàn)勝挫折合理的做法:

(在學生填寫時，教師注意觀察學生寫的內(nèi)容,，為后面教學作準備)

2,、教師請幾個有代表意義的同學介紹自己受到的最大挫折。

3,、教師：從同學們的介紹中看出,，挫折是客觀存在的，每個人的成長都會遇到不同的挫折,。那么,，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影,，邊介紹與同學們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事：

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓練中不幸受傷,，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺,。

(2)沉重的打擊,，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強,。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下,，樹立了堅定的信念，決不能就此倒下,，放棄自己,。

(4)張士柏出院后升上高中，成為學校里唯一的輪椅學生,。

(5)在學校里,，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的,。每天清晨起床,，坐在輪椅里學習，直到深夜睡覺,，有時昏倒在課桌上,，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學習,。

(6)張士柏以驚人的毅力學習,，用三年的時間學完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名,。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績,，17歲考入世界名校斯坦福大學,，19歲直接升入斯坦福大學經(jīng)濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學基金會獎”,。

(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金,，捐獻給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉，作為教育獎學基金,。他決心博士畢業(yè)后,，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民,。教師再請二位同學講貝多芬和張海迪的故事,。

4、教師請同學就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論,。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點和不同點?(提示：都經(jīng)歷嚴重的挫折；都堅毅,，不向命運妥協(xié),；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功,。但遭到的挫折不同,，各人的主、客觀條件不同,。)

教師小結(jié)：人生必遇到挫折,，每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機,，有人因此而沉淪,，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志,，有助于人的成長,，使我們更有毅力，更有智慧,，更加成熟,。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的,。遇到挫折,，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓,，才能更好地前進,。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因,。

5,、教師投影：

挫折的類型及產(chǎn)生原因

一,、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

1,、學習性挫折,。

2、交往性挫折,。

3,、志趣性挫折。

4,、自尊性挫折,。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1,、客觀原因(自然因素,、社會因素、教育因素)

2,、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平,、自我修養(yǎng)、道德觀念,、能力,、情感、意志,、生理等),，教師結(jié)合投影，與學生共同討論前幾位同學所受挫折的類型及產(chǎn)生原因,，再要求同學們在“內(nèi)心獨白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容,。

[音樂]陽光總在風雨后響起

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學生來說是必要的。對挫折,，我們要有足夠的心理準備,，必須以樂觀、進取,、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折,，要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當?shù)谋ж撍剑趯W習和生活中不斷磨練自己,，積累經(jīng)驗,，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來,，在逆境中奮起的人,，才能到達勝利的彼岸。

(1)請當?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報告,，使學生更了解挫折的客觀性,，為學生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。

(2)組織學生進行諸如“面對現(xiàn)實,，展望未來”的演講比賽,，使學生能恰當?shù)亟⒈ж撍剑⑼ㄟ^比賽的競爭,，親身感受成功與失敗的心情,，從而更加激勵自己。

(3)要求學生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十七

3,、學會心理調(diào)適的基本技巧,，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長;,。

4,、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時,，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要,。

20xx年3月20日。

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播,。

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,，小常識，讓學生了解心理學,，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度,，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍,。

活動主題：心靈的成長,。

活動內(nèi)容：周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā),，讓學生認識學習的重要性,。

活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識,，將學習變更加有趣,。

活動時間：每周一升旗儀式。

(三)書香苑——心理知識板報,。

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳,。

活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準,、人際相處技巧,、心理保健,、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識,，擴大學生視野,，使學生走近心理，親近心理,。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理,。

活動時間：3月28日,。

活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在,。

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習,，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天,，把握今天,，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日,。

活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計,，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題,。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,，布局合理，圖文并茂,。內(nèi)容必須積極向上,，具備知識性、趣味性與可讀性,，注重突出原創(chuàng)性,，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤,。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理,。

活動時間：4月26日前上交,。

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文,、調(diào)查報告,、研究報告、經(jīng)驗總結(jié),、案例分析,、感想體會等形式展現(xiàn),。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系,、悅納學生,、積極面對挫折、科學管理壓力,、破解職業(yè)倦怠等方面著手,。

活動時間：4月26日上交。

(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座,。

活動主題：關(guān)愛心靈,，重視心育。

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座,，讓他們在心理上健康成長,。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向,、脾氣暴躁,、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童,。

活動時間：4月29日,。

活動地點：學校操場。

(八)心靈運動之旅,。

活動目的：通過團體運動項目,，調(diào)試心境，舒緩心理壓力,，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光,、走向運動場,，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。

主要活動：兩人三腿跑,、四人運球,、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽,，一名輔導員組織,，強調(diào)注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00,。

活動地點：學校操場,。

(九)心靈光影之旅。

體驗電影中的人物心理,，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,，理解生命的意義,，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我,，調(diào)整價值觀,，學習尊重他人、關(guān)愛他人,。

1.電影《唐山大地震》,。

5月xx日晚上6:00。

2.電影《美麗心靈》,。

5月15日晚上6:00,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十八

融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進劑,。懂得感恩,、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩,、付出,，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少,，可是自己又不愿付出,。

1、讓學生懂得感恩,、懂得付出

2,、讓學生學會體諒他人，學會“用四個手指迎接愛”

中高年級學生

1,、游戲活動

2,、講述與討論

1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）

2,、大致了解班上同學人際關(guān)系的現(xiàn)狀

3,、把桌、椅搬到教室后邊,，讓教室有一個空曠的場所

1,、讓一半的同學先圍成一個圓圈，另一半的同學分別站在圍成圓圈的同學的身后,，形成一個稍大的圓圈,。

2、播放音樂,。叫圈里的同學轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學相對而站,。介紹活動規(guī)則：“當我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認識,，聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊,；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識,，聽到我喊‘動作’時互相握一下手,；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方,，聽到我喊‘動作’時雙手握一下,；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂,、承擔對方的痛苦,，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方,。如果你與對面的同學伸的手指不一樣,，就不需要做動作?！?/p>

3,、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

4,、叫圈里的同學向左跨一步,，再次進行活動……重復活動，直到向左走了半圈,。

5,、教師小結(jié)：總伸一個手指的同學應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們,？因為我們根本就不懂得付出,。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢,？大家回頭看一看,，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時,，已經(jīng)沒有機會了！

6,、叫里圈的同學再向左跨一步,，再次做剛才的活動一次。

7,、請同學自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人,，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系,，并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個手指迎接愛）,。

8、請同學自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺?。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指,，而最后一次卻伸出了四個手指的同學談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動,，是想讓大家懂得感恩,、懂得付出。當你對生活充滿了感激時,，你會覺得自己得到了很多很多,，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著,?？v然生活中有風有雨，你也不會害怕,，因為有那么多愛你的人會支持你……學會用四個手指迎接愛,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇十九

一、教學目的：

幫忙學生了解自己的注意特點,、培養(yǎng)自己的注意本事,。學會調(diào)節(jié)和控制自己的.注意力、提高注意的穩(wěn)定性,。

二,、教學過程。

(一)導入,。

師：同學們同學們坐在教室里聽講,，教師講相同的資料，為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),，還與注意力集中不集中有關(guān),。下頭我們學習一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學習要專注》,。

(二)學禮貌理,。

(1)教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍,。

(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳,，學習時為什么要專注)。

(三)學生活動,。

1,、說一說,，討論后，找代表發(fā)言,。

吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外,，更主要的是上課精神不集中，學習不專注,，邊聽邊玩,，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到,，作業(yè)當然就不會了,。

幫忙學生歸納出以下幾點：

a、要用眼,，仔細看,。

b、要用耳,，仔細聽,。

c、要用腦,，勤思考,。

d、要動口,，敢發(fā)言,。

e、要動手,，認真寫,。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,，聽講時要努力排除干擾,，自覺聽講。

2,、走迷宮,。

能夠讓同學們自己先走，看能不能走出,，然后同組相互啟發(fā),，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,，注意力容易分散,，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力,。

3、做一做。

根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓練,，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了,。

訓練時異常注意三點：a,、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育,。b,、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時,，心理就要暗示自己,，寫出明顯的警示語提醒自己。c,、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的,，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來,。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞;當教師在抄板書的時候,，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,，又要集中精力，把重點記住,。

(四)總結(jié)全課,。

小學心理健康教育教學設(shè)計方案篇二十

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習,、快樂教育,，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”,，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂,。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,，主觀能動性受到遏制,，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解,，煩惱重重,，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,，真正享受童年應(yīng)有的快樂,，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案,，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦,。

1,、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心,，使學生知道應(yīng)該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,，做一個快樂的人。

2,、學會更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

主要針對小學高年級的學生,。

學生課前準備學習資料,、心理小短劇、ppt演示,。

(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題,。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,，一起去探尋如何面對煩惱,、排解煩惱，找到快樂的妙方,，從而笑對人生,。

(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

1,、同學們,，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、學生們回憶煩惱,。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”,。(學生活動),。

3、學生傾訴煩惱：

(三)交流方法,，心理疏導：

1,、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放),。

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事),。

2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn),，請大家討論,，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

學生先說一說,，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng),，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：xxx，她覺得特別傷心,。

(2)丹丹這樣想：xxx，她覺得沒事,，不怎么生氣,。

(3)丹丹這樣想：xxx，她覺得很快樂,。

5,、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉,、我真不幸運,。而很多事情的好壞，取決于我們的想法,，有時候換個角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱，增強自信,，找到快樂,。

(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1,、請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫……,。

3、現(xiàn)在,，讓我們來準備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里,。

4,、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來,，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱,。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳,，釋放自己的身心，體驗快樂,。

真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂,。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

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