在2025年，心理健康主題活動(dòng)在各處掀起熱潮,，旨在為大家的心靈注入溫暖力量,。這里為你帶來“2025心理健康主題活動(dòng)總結(jié)精選范文（5篇）”，涵蓋了不同場(chǎng)景下的總結(jié),。從校園趣味心理拓展,，到社區(qū)貼心心理咨詢服務(wù)，再到企業(yè)壓力舒緩工作坊,。每一篇都詳細(xì)闡述了活動(dòng)目標(biāo),、執(zhí)行過程、實(shí)際成效，以及從籌備到結(jié)束的寶貴經(jīng)驗(yàn),。無論你是活動(dòng)組織者,，還是參與者，都能從中獲取啟發(fā),。感興趣的小伙伴們快來看看吧,，一起探尋心理健康活動(dòng)的精彩,。

心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2025 篇1

為了普及心理健康教育的理念與知識(shí),，傳播心理健康自助與互助的方法和技能，提高小學(xué)生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)他們積極樂觀,、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)，充分激發(fā)學(xué)生的心理潛能,，學(xué)校開展了主題為“新時(shí)代心遇見”的系列心理健康教育活動(dòng),。

各年級(jí)展開了多樣的活動(dòng)，一年級(jí)觀看了視頻“三角形成長記”,，有趣的視頻讓孩子們沉浸其中,，充分做到了寓教于樂，讓孩子們正確認(rèn)識(shí)自己,，學(xué)會(huì)自信,。

二年級(jí)制作了書簽，通過自己動(dòng)手做書簽,，摘抄激勵(lì)自己的'名言,，畫自己喜歡的小動(dòng)物，提高了動(dòng)手能力,，形成了書簽文化,。

三年級(jí)全體同學(xué)2人一組瀏覽“合理宣泄情緒”的圖表，了解圖表中的各個(gè)情緒宣泄的方法,。這同時(shí)又與飛行棋游戲結(jié)合起來,，孩子們通過投擲骰子，并按所投擲骰子的點(diǎn)數(shù)走相應(yīng)的步數(shù),，從起點(diǎn)出發(fā),，先到終點(diǎn)為贏家。孩子們?cè)谕稊S骰子的過程中了解了情緒的合理宣泄方法,。

四年級(jí)的活動(dòng)更是有趣,，通過抽簽確定自己將要悄悄關(guān)心、關(guān)愛的同學(xué),，并要為他做5件事情,，讓被關(guān)愛的同學(xué)感覺到幸福。在此次活動(dòng)中，孩子們感受到了同伴互助,，感受到了友誼,，學(xué)會(huì)了表達(dá)愛，學(xué)會(huì)了喜悅接納愛,，無私奉獻(xiàn)傳遞愛,，從而能更快樂，更自信地面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的困難和挫折,。

五年級(jí)則是通過制作小扇子,，在扇子上寫下煩心事，通過正視挫折和壓力來宣泄內(nèi)心的壓力,，爭(zhēng)當(dāng)積極陽光的好少年,。

本次活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)一至五年級(jí)的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)形式,，以提升學(xué)生群體的心理健康水平，促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育工作的針對(duì)性,、有效性和專業(yè)化發(fā)展

心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2025 篇2

擔(dān)任會(huì)展G121班心理委員以來,，我一直按照學(xué)校和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué),，敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài),，并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況，對(duì)于有心理問題的同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師,，并根據(jù)程度,，進(jìn)行一些必要的干預(yù)，不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,，讓他們幫助同學(xué)們解決心理上的問題和困惑,。

為了做好心理聯(lián)絡(luò)員，我也做了些努力：通過閱讀書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng),；搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選擇性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通,，及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況,，并取得良好的效果；及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),，以及學(xué)校在這些方面的一些措施和政策,，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。

通過一年的工作經(jīng)歷,，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境,；二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適,；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾；四是對(duì)自我成長的關(guān)注和對(duì)未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對(duì)這些問題,，我積極的分析了問題產(chǎn)生的原因,，并采取了一些措施。

對(duì)于大家普遍存在的第一個(gè)問題,，我采取開展一次心理班會(huì)的方式,，給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料，讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面,，讓大家對(duì)大學(xué)生活有個(gè)更加準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí),。除此之外，還邀請(qǐng)了學(xué)校的心理健康老師,，幫同學(xué)們解答進(jìn)入大學(xué)的一些困惑,。這次心理班會(huì)獲得了很大的成效，同學(xué)們漸漸的開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境,，融入了這個(gè)大家庭。針對(duì)第二個(gè)問題,，我與存在這方面問題的同學(xué)進(jìn)行了一對(duì)一交談,，運(yùn)用自身所了解的心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合每個(gè)人不同的心理感受,，以大家都能夠接受的方式告訴他們：應(yīng)該去與別的同學(xué)主動(dòng)交流,，坦誠地對(duì)待每一個(gè)人,；人和人之間可能會(huì)有很大的性格差異,，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)去包容；朋友之間難免會(huì)產(chǎn)生矛盾,，應(yīng)該有勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,，主動(dòng)解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受,，以客觀的態(tài)度去對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo),，使他們能夠得到一定的幫助。針對(duì)第三個(gè)個(gè)別人存在的敏感問題,，我依然采取一對(duì)一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時(shí),，幫助他們解決心理障礙，讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)的生活方式有很多種,，而情感只是很小的一不過分，應(yīng)該把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識(shí)上,，只有不斷的充實(shí)自己的大腦,，才能找到與自己志同道合的人,。針對(duì)第四個(gè)問題，我采取了邀請(qǐng)一些學(xué)長學(xué)姐來與大家進(jìn)行交流的方式,，讓學(xué)長學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,，使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕牛瑢?duì)未來開始有自己的規(guī)劃,。

心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2025 篇3

為了促進(jìn)學(xué)生科學(xué)文化素養(yǎng)同身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展,，更好地推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極陽光的心態(tài)迎接學(xué)期末,，時(shí)家店學(xué)校于7月14日上午開展心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng),。

班會(huì)第一項(xiàng)，班主任教師總結(jié)期末階段班級(jí)總體情況,，贊揚(yáng)學(xué)生們勤奮學(xué)習(xí)的健康品質(zhì),，指出了學(xué)生們需要改進(jìn)的方面，并提出心理健康的重要性,，希望全班同學(xué)們能夠以積極陽光的心態(tài),，珍惜學(xué)習(xí)時(shí)光，迎接期末的挑戰(zhàn),。接下來,，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學(xué)的理念介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和重要性,，在學(xué)生學(xué)習(xí)生活,，家庭及朋友關(guān)系的處理上，情緒調(diào)節(jié)的方式方法等方面進(jìn)行了心理健康教育,，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的性格,，以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活，愛護(hù)自己,，關(guān)愛他人,。

最后，各班主任教師組織學(xué)生討論課余生活中可以培養(yǎng)的健康生活方式與興趣愛好,，為學(xué)習(xí)生活增添樂趣和色彩,。

本次班會(huì)活動(dòng),，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學(xué)們能夠健康成長,，明確自己在生活中的奮斗目標(biāo),，朝著自己的夢(mèng)想努力前進(jìn)，以飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活,。

心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2025 篇4

20__年_月_日,，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處,、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第__屆“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開始,，此活動(dòng)以“陽光、友善,、和諧,、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍,。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與,，收到了很好的效果,。

一、懸掛橫幅,，發(fā)放心理健康宣傳單

在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈,，健康成才”,、“一切的成就，一切的財(cái)富,，都始于健康的心理”的橫幅,。本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對(duì)大學(xué)生的幫助”,、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”,、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中,，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源,，掌握心理健康知識(shí)，懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié),。

二,、心理健康講座

(一)“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座

20__年_月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。

心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木,，孰能無情”之句展開了本次講座,。通過對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響,，并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒，調(diào)控情緒,，做情緒的主人,。

通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí),，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒,，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍,，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展,。

(二)“愛的成長”心理健康講座

20__年_月4日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓312為化工學(xué)院20__級(jí)學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座,。講座共分四部分的內(nèi)容，第一,，如何理解愛情;第二,，如何在愛中成長;第三，大學(xué)生的戀愛觀;第四,，愛的能力的培養(yǎng),。講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,，在美妙的音樂的映襯下,，引出了“愛的成長”的話題，在整個(gè)講座的過程中,，劉老師用樸實(shí),，生動(dòng)的語言為大家講解關(guān)于對(duì)愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情,，如何讓愛情保鮮,，如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑,。

三,、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)

20__年_月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動(dòng),。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況,，通過刮大風(fēng),、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展,，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度,。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動(dòng)參與,、積極配合,，活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后,，劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié),，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。

總之,，在教育科學(xué)學(xué)院,、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿成功,。通過本次活動(dòng),，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識(shí),，同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平,，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。

心理健康主題活動(dòng)總結(jié)2025 篇5

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來,，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下,，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營造健康,、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

一,、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

1,、協(xié)助做好心理健康節(jié)的相關(guān)工作,。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng),。在活動(dòng)中,，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào),，聯(lián)系教室,，為大家放映,。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵,，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片,。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審,，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

2,、建立心理檔案,，做好個(gè)案咨詢。

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,，認(rèn)真做好級(jí)新生的心理健康檔案建立工作,。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在,，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理,。

二,、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán),、心理委員和心靈護(hù)航員,，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生,。主要通過以下工作具體實(shí)施：

1,、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”,，擬定了協(xié)會(huì)章程,，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置,、職能分工等,。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,，競(jìng)選出秘書,、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人,。協(xié)會(huì)自成立以來,，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),，加大心理健康教育的宣傳力度,，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

2,、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座,。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則,。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽,、認(rèn)真記錄，收效良好,。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員,，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展,，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),，我對(duì)自己的工作更加感興趣了。”

3,、注重教育實(shí)效,，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及,。本學(xué)期開學(xué)后,，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,，同時(shí)幫助07級(jí),、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06,、07,、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng),?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料,、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決,，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,，各班還召開了“感悟生命”,、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”,、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì),，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。