范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來(lái)指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,,也可以作為演講材料編寫前的參考,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,,下面我們就來(lái)了解一下吧,。
播音主持練聲音篇一
1.搓臉:10秒,。
2.轉(zhuǎn)頸:10次,,10秒,。
3.松下巴:10秒,。
4.提顴肌:10次,,10秒,,手輔和自行交替進(jìn)行。
5.咀嚼:閉、張口各20次,,30秒。
6.半打哈欠:5次,,10秒。
7.噴唇:雙唇緊閉,,再發(fā)“p”音。(30次)
8.咧唇:雙唇緊閉,,噘起,再向兩邊伸展(30次)
9.轉(zhuǎn)唇:左右轉(zhuǎn)唇,,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左,、右為一次),30秒,。
12.雙唇打響:30次,30秒,。
13.頂腮:30次,30秒,。
14.轉(zhuǎn)舌:8*8拍,,1分鐘。
15.刮舌:20次,,20秒,。
16.伸卷舌:20次,20秒,。
17.立舌:10次,,30秒。
18.彈舌:30秒,。
19.氣泡音:閉口和張口共30秒,。
20.慢吸快呼:2次,,20秒,。
21.慢吸慢呼:2次,,20秒。
22.快吸慢呼:4次,,2分鐘。
23.“咝”音:20秒,、30秒各2次,,1分鐘,。
24.輕度哼鳴:20秒,。
25.“咿”音:20秒,、30秒各2次,1分鐘,。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,,1分鐘。
27.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,,3次,,3分鐘。
28.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個(gè)八拍,,3 次,3分鐘,。
29.數(shù)“數(shù)兒”:“一二三,三二一,,一二三四五六七;七六五五六七,,七六五四三二一---”,一口氣數(shù)3到4個(gè)回合,。2次,2分鐘,。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
播音主持練聲音篇二
韻母練習(xí)
uang: 汪 逛 皇 礦 霜 愴
狂妄 狀況 光芒 雙簧
光怪陸離 狂風(fēng)暴雨 望塵莫及
ueng: 翁 甕 漁翁 水甕 老翁
甕中捉鱉 嗡嗡做響
ong: 懂 弄 慫 棕 寵 仲
共同 濃重 從容 紅腫
不痛不癢 雕蟲(chóng)小技 畢恭畢敬
iong: 雍 囧 窮 兄 勇 熊
洶涌 泳衣 踴躍 兄長(zhǎng)
炯炯有神 永垂不朽 窮則思變
汪洋大海 跌跌撞撞 皇天后土 搖搖晃晃
班門弄斧 嘩眾取寵 流水淙淙 患難與共
一窮二白 庸人自擾 用兵如神 來(lái)勢(shì)洶洶
播音主持練聲音篇三
復(fù)韻母練習(xí)
1,、磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,,煤爆梅香兩眉灰。
2,、出南門,走六步,,見(jiàn)著六叔和六舅,叫聲六叔和六舅,,借我六斗六升好綠豆;過(guò)了秋,,打了豆,,還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆,。
3、哥挎瓜筐過(guò)寬溝,,過(guò)溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣,,瓜滾筐空哥怪溝。
4,、山前有個(gè)崔粗腿,山后有個(gè)崔腿粗,。二人山前來(lái)比腿,,不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?
舌尖中音練習(xí)
1,、你會(huì)燉燉凍豆腐,,你來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉燉凍豆腐,,別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2,、老羅拉了一車?yán)妫侠罾艘卉嚴(yán)?。老羅人稱大力羅,,老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒,,老李拉栗去換梨,。
3、有個(gè)面鋪門朝南,,門上掛著藍(lán)布棉門簾,,摘了藍(lán)布棉門簾,,面鋪門朝南;掛上藍(lán)布棉門簾,,面鋪還是門朝南,。
4,、大刀對(duì)單刀,,單刀對(duì)大刀,,大刀斗單刀,,單刀奪大刀,。
舌根音,、舌面音練習(xí)
1,、七加一,,再減一,,加完減完等于幾?七加一,,再減一,,加完減完還是七,。
2,、你也勤來(lái)我也勤,,生產(chǎn)同心土變金,。工人農(nóng)民親兄弟,心心相印團(tuán)結(jié)緊,。
3,、一班有個(gè)黃賀,二班有個(gè)王克,,黃賀,、王克二人搞創(chuàng)作,,黃賀搞木刻,王克寫詩(shī)歌,。黃賀幫助王克寫詩(shī)歌,,王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作,,黃賀完成了木刻,,王克寫好了詩(shī)歌。
4,、小郭畫了朵紅花,小葛畫了朵黃花,,小郭想拿他的紅花換小葛的黃花,,小葛把他的黃花換了小郭的紅花,。
翹舌音,、平舌音練習(xí)
1,、天上有個(gè)日頭,,地下有塊石頭,,嘴里有個(gè)舌頭,,手上有五個(gè)手指頭,。不管是天上的熱日頭,地下的硬石頭,,嘴里的軟舌頭,手上的手指頭,,還是熱日頭,,硬石頭,軟舌頭,,手指頭,,反正都是練舌頭。
2,、三山屹四水,,四水繞三山;三山四水春常在,四水三山四時(shí)春,。
3、長(zhǎng)蟲(chóng)圍著磚堆轉(zhuǎn),,轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆,。
4,、師部司令部指示:四團(tuán)十連石連長(zhǎng)帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部,,師長(zhǎng)召開(kāi)誓師大會(huì),。
5,、早招租,晚招租,,總找周鄒鄭曾朱,。
6,、紫瓷盤,盛魚翅,,一盤熟魚翅,,一盤生魚翅,。遲小池拿了一把瓷湯匙,,要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴,,魚刺刺進(jìn)齒縫里,,疼得小池拍腿撓牙齒,。
7、字紙里裹著細(xì)銀絲,,細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮。
8,、石,、斯,、施,、史四老師,,天天和我在一起。石老師教我大公無(wú)私,,斯老師給我精神食糧,施老師叫我遇事三思,,史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石,、斯,、施史四老師,。
9、石獅寺前有四十四個(gè)石獅子,,寺前樹(shù)上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子,四十四個(gè)石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子,,四十四個(gè)澀柿子倒吃四十四個(gè)石獅子,。
播音主持練聲音篇四
練聲(氣息控制)材料
1、噼啪(十個(gè)一組)
2,、八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,,炮兵怕把標(biāo)兵碰,,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。(本練習(xí)有多種練法,,如快速洪亮地讀,、每個(gè)音節(jié)拖長(zhǎng)讀,以及“八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡”,。)
排山倒海,、千軍萬(wàn)馬、來(lái)開(kāi)船嘍,。(本練習(xí)屬同一系列,,要求一口氣說(shuō)出來(lái),,每個(gè)音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢(shì),、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。)
3,、說(shuō)出東門、過(guò)大橋,,大橋底下一樹(shù)棗,。拿著桿子去打棗,,青的多,、紅的少,。一個(gè)棗,、兩個(gè)棗,、三個(gè)棗,、……,、十個(gè)棗,、九個(gè)棗,、……,、兩個(gè)棗、一個(gè)棗,。這是一個(gè)繞口令,一口氣說(shuō)完才算好,。(要求中途不換氣)
4、一個(gè)葫蘆,、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆,、……(不停數(shù)下去)
5,、一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,,撲通一聲跳下水,。兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿,,撲通撲通兩聲跳下水,。三只青蛙三張嘴,六只眼睛十二條腿,,撲通撲通撲通三聲跳下水,?!?一直數(shù)下去)
練聲(嘴皮子)材料
1,、嗶里巴拉(由慢到快)
2、《十道黑》:一道黑,、兩道黑,三四五六七道黑,,八道、九道十道黑,。我買了一根煙袋烏木桿,我是掐著它的兩頭那么一道黑,。二兄弟描眉來(lái)寫字,照著他的鏡子那么兩道黑,。粉皮墻,寫川字,,橫瞧豎瞧那么三道黑,。象牙桌子烏木腿兒,把它擱著在那炕上那么四道黑,。我買了一只母雞不下蛋,,把它擱在那籠里捂到(五道)黑,。挺好的騾子不吃草,,備上它的鞍騎到(七道)黑,。南洼的姑娘去割草,,丟了她的鐮刀扒到(八道)黑,。月窠的小孩得了病,,團(tuán)幾個(gè)艾球灸到(九道)黑,。他的笤帚,、簸箕不湊手,,那么一個(gè)一個(gè)拾到(十道)黑,。(注意節(jié)奏)
3、《導(dǎo)游》:各位先生,,各位女士們,,我代表中國(guó)國(guó)際旅行社歡迎大家到中國(guó)來(lái)旅游觀光。預(yù)祝大家旅行愉快,,身體健康。我叫王建華,,是中國(guó)旅行社的導(dǎo)游員,。今天我們要參觀游覽的是我們中華人民共和國(guó)的首都北京,。下面請(qǐng)聽(tīng)我向諸位做個(gè)介紹。北京有天安門,、地安門、和平門,、宣武門、東便門,、西便門、東直門,、西直門、廣安門,、復(fù)興門、阜成門,、德勝門、安定門,、朝陽(yáng)門,、建國(guó)門,、崇文門、廣渠門,、永定門,。主要繁華商業(yè)區(qū)有:天橋、珠市口,、前門,、大柵欄,、天安門,、王府井,、東單,、西單,、東四,、西四,、鼓樓前。如果您想上哪兒,,請(qǐng)向我提出,,我均可帶路,。
我還可以帶領(lǐng)大家去游覽北海,、頤和園,、天壇,、動(dòng)物園,、陶然亭、紫竹院,、中山公園、文化宮,、香山碧云寺,、西山八大處,,看看周口店的古猿人,、十三陵的地下宮殿,、長(zhǎng)城八達(dá)嶺,、密云大水庫(kù),、故宮博物院,,再看看雍和宮、白塔寺,、清真寺,、大鐘寺,,瞧瞧世界上最古老的大鐘,,凈重四十六點(diǎn)五噸,,再看看所有的羅漢都有位置唯獨(dú)濟(jì)公沒(méi)有地方待在屋梁上趴著的羅漢堂,。北京總讓您處處感到民族智慧的結(jié)晶,到處閃爍著人類文明的火花,。好,我不多說(shuō)了,,還是請(qǐng)各位親自到各處去走一走吧,請(qǐng),,請(qǐng),。(注意氣息,、停頓,、節(jié)奏等,。)
繞口令(這個(gè)大家回去有興趣玩兒吧,,不多練習(xí))
1,、b,、p練習(xí):
有個(gè)面鋪沖南,,門上掛著藍(lán)布棉門簾;面鋪掛上藍(lán)布棉門簾,,面鋪門沖南;面鋪摘了藍(lán)布棉門簾,,瞧了瞧,,面鋪門,,還沖南,。
老彭拿著一個(gè)盆,,路過(guò)老陳住的棚,,盆碰棚,,棚碰盆,,棚倒,、盆碎,、棚壓盆,。老彭要賠老陳的棚,,老陳要賠老彭的盆,,老陳陪著老彭去補(bǔ)盆,,老彭陪著老陳來(lái)修棚,。
2,、d,、t練習(xí):
斷頭臺(tái)倒吊短單刀,,歹徒登臺(tái)偷短刀,,斷頭臺(tái)塌盜跌倒,,對(duì)對(duì)短刀叮當(dāng)?shù)簟?/p>
會(huì)燉我的燉凍豆腐,,來(lái)燉我的燉凍豆腐,。不會(huì)燉我的燉凍豆腐,,就別燉我的燉凍豆腐,。要是混充會(huì)燉我的燉凍豆腐,,弄壞了我的燉凍豆腐,,那就吃不成我的燉凍豆腐,。
3,、b,、d練習(xí):
長(zhǎng)扁擔(dān),短扁擔(dān),,長(zhǎng)扁擔(dān)比短扁擔(dān)長(zhǎng)半扁擔(dān),,短扁擔(dān)比長(zhǎng)扁擔(dān)短半扁擔(dān),,短扁擔(dān)綁在板凳上,,長(zhǎng)扁擔(dān)不能綁比長(zhǎng)扁擔(dān)短半扁擔(dān)的短扁擔(dān),短板凳也不能綁比短扁擔(dān)長(zhǎng)半扁擔(dān)的長(zhǎng)扁擔(dān),。
4,、n,、l練習(xí)(終極練習(xí)):
老龍惱怒鬧老農(nóng),,老農(nóng)惱怒鬧老龍,農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒,,龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng),。
你能不能把公路旁柳樹(shù)下的那頭老奶牛,拉到牛欄山牛奶站的擠奶房來(lái),,擠了牛奶拿到柳林村,,送給嶺南公社托兒所的劉奶奶。
新郎和新娘,,柳林底下來(lái)乘涼。新娘問(wèn)新郎,,你是下湖去挖泥,還是下田去扶犁?新郎問(wèn)新娘:你坐柳下把書念,,還是下湖去采蓮?新娘抿嘴樂(lè):我采蓮,你挖泥,,我拉牛,你扶犁,,挖完了泥,采完了蓮,,扶完了犁,,咱再來(lái)把書念。
門外有四輛四輪大馬車,,你愛(ài)拉哪兩輛就拉哪兩輛,。拉兩輛,留兩輛,。
5、zh,、z練習(xí):
三哥三嫂子,,上山摘棗子,,一摘摘了三斗三升酸棗子,。三哥三嫂子,,請(qǐng)借我三斗三升酸棗子,,明年我也上山摘棗子,,也摘三斗三升酸棗子,,再還給三哥三嫂子,,三斗三升酸棗子,。
山前有四十四棵死澀柿子樹(shù),,山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹(shù),,澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子,,咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù),。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)澀死了山后的四十四只石獅子,還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù),。
6,、兒化音:
進(jìn)了門兒,倒杯水兒,,喝了兩口兒運(yùn)運(yùn)氣兒,,順手兒拿起小唱本兒,,唱一曲兒,,又一曲兒,,練完了嗓子我練嘴皮兒,,繞口令兒,,練字音兒,,還有單弦牌子曲兒,。小快板兒,,大鼓詞兒,,越說(shuō)越唱我越帶勁兒,。
有個(gè)小男孩兒,,穿件兒藍(lán)小褂兒,拿著小竹籃兒,,裝的年糕和鐮刀。有個(gè)小女孩兒,,穿件兒綠花兒裙兒,梳著倆小辮兒,,拉著一頭老奶牛,。兩人兒手拉手兒,唱著快樂(lè)的牧牛歌兒,,拉著牛拿著籃兒,溜溜達(dá)達(dá)向前走,。走到柳林邊,,提著竹籃兒去割草。割了一籃兒一籃兒嫩綠嫩綠的好青草,,歡歡喜喜地喂飽了那條老奶牛,。
7、綜合聯(lián)系:
打南邊來(lái)了個(gè)喇嘛,,手里提了斤塔螞,,打北邊來(lái)了個(gè)啞巴,腰里別著個(gè)喇叭,。提了這塔螞的喇嘛要拿塔螞換啞巴腰里別著的喇叭,,別著喇叭的啞巴不愿意換提了這塔螞的喇嘛的塔螞。拿著塔螞的喇嘛急了,,拿手里的塔螞打了別著喇叭的啞巴一塔螞,。別著喇叭的啞巴拿喇叭打了提著塔螞的喇嘛一喇叭。不知是提著塔螞的喇嘛拿塔螞打了別著喇叭的啞巴一塔螞,,還是別著喇叭的啞巴拿喇叭打了提著塔螞的喇嘛一喇叭,。氣得喇嘛回家燉塔螞,急得啞巴回家吹喇叭,。
在蘇州,,有一個(gè),六十六條胡同口,那么住著一個(gè)六十六隨的劉老六,。他家有六十六座好高樓,,在那樓上有六十六簍桂花油,簍上蒙著六十六批綠縐綢,,綢上繡著六十六個(gè)大絨球,。樓底下釘著那六十六根兒檀木軸。在那軸上栓著六十六條大青牛,。牛旁邊蹲著那六十六個(gè)大馬猴,。這個(gè)劉老六,他坐在門口正把那牛頭啃,。打南邊來(lái)了這么兩條狗,。兩條狗,搶骨頭,,搶成仇,,碰到了六十六座好高樓,,碰灑了六十六簍桂花油,,油了那六十六批綠縐綢,臟了那六十六個(gè)大絨球,,拉躺下六十六根兒檀木軸,,嚇驚了六十六條大青牛,嚇跑了六十六個(gè)大馬猴,。這正是,,狗啃油簍簍油漏,狗不啃油簍簍不漏油,。
播音主持練聲音篇五
意大利男高音之父卡魯索說(shuō):“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中,,誰(shuí)掌握了正確的呼吸,誰(shuí)就成功了一半,?!睔庀⑹前l(fā)出聲音的動(dòng)力,更是各種聲音技巧的“能源”,。
歌唱時(shí)正確的呼吸,,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,,也不是用腹部一起一伏,、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作,。
其吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底--兩肋打開(kāi)--腹壁站定;
呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁--持久--及時(shí)補(bǔ)換,。不過(guò),要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練,。
也有一些簡(jiǎn)單易行的方法,,如:平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練,,具體方法是:
全身平躺在床上,,盡力伸展身體,收縮腹部,,把一只手平放在橫隔膜上,,將另一只手放在胸骨上,然后盡力吸氣,,吸氣的同時(shí)說(shuō)“哦,,哦,哦”,,呼氣的同時(shí)說(shuō)“哈,,哈,哈”,,這樣練習(xí)幾次,,能夠使氣息充盈全身。然后再說(shuō)出“早--上--好”,,說(shuō)的時(shí)候,,手要能感覺(jué)到胸腔是在振動(dòng)。
然后坐起,,雙腳緊貼地面,,保持身體挺直,再說(shuō)幾次“早--上--好”,。最后,,站起來(lái)在房間里來(lái)回走動(dòng),連續(xù)說(shuō)“早上好,,早上好”,。注意在說(shuō)的時(shí)候,要對(duì)自己充滿自信,。
接下來(lái)是共鳴訓(xùn)練,。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱,,搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音,。為什么有的人說(shuō)話的聲音穿透力特別強(qiáng),即使房間里噪音很大,,也能聽(tīng)清他在講什么,,這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過(guò)胸腔共鳴產(chǎn)生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出來(lái)的,。
共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí),,以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開(kāi)嘴說(shuō)話,,而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴,,咬著牙齒說(shuō)話。我們會(huì)注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴,,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞,。講話時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),,朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí):
胸腔共鳴練習(xí):暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)
口腔共鳴練習(xí):澎湃碰壁拍打噴泉品牌
鼻腔共鳴練習(xí):媽媽買賣茂密農(nóng)民納米
在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔,、口腔、鼻腔共鳴的感覺(jué),。
最后是吐字歸音訓(xùn)練,。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)發(fā)音動(dòng)作過(guò)程的控制,是一種經(jīng)過(guò)加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法,,目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰,。在培養(yǎng)歌手的錄音室里,歌手要在一個(gè)規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi),,讓人聽(tīng)清楚他唱的每一句歌詞,。吐字不清晰的人,即使聲音很大,,別人也聽(tīng)不清你在說(shuō)什么,更談不上談吐有魅力了,。
不管你原來(lái)的嗓音是什么樣的,,通過(guò)練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個(gè)性,,也能讓坐在最后一排的聽(tīng)眾進(jìn)入你的聲音磁場(chǎng)
播音主持練聲音篇六
一,、端正態(tài)度堅(jiān)持練聲
播音發(fā)聲的基本功練習(xí)是播音專業(yè)的日常功課,正如樓房與地基之間的關(guān)系一樣?,F(xiàn)在活躍在一線播音崗位上的主持人,,在學(xué)生訓(xùn)練階段一定都是最用功練聲最勤奮的,正如磨好刀才能上戰(zhàn)場(chǎng),。學(xué)播音不能只是心氣兒高,,急于出效果,慢慢的修煉是提高播音能力的必經(jīng)階段,。
二,、早睡早起 心情愉悅
不建議每天都強(qiáng)制自己早起練聲,當(dāng)然如果想鍛煉自己的意志品質(zhì)那就另當(dāng)別論了。之所以這么說(shuō),,是有科學(xué)依據(jù)的,。首先,劇烈運(yùn)動(dòng)后,,最好不要練聲,,因?yàn)檫@時(shí)全身的肌肉都處于疲勞狀態(tài),發(fā)音器官也很疲勞,,極易導(dǎo)致嗓音疾病的發(fā)生,。其次,之前晚上睡得太晚不要早起練聲,。要保持充足適量的睡眠,,每天7~8小時(shí)的睡眠是保證演唱順利進(jìn)行的前提,睡眠不足易體力不支,,喉部肌肉易疲勞,,使聲音聽(tīng)起來(lái)發(fā)暗。在這種情況下練聲,,也許會(huì)起到反效果,。值得注意的是,心理健康對(duì)練聲的同學(xué)來(lái)說(shuō)也同樣重要,,情緒急躁不佳的時(shí)候,,不如好好休息,等調(diào)整好心情時(shí)再出去練聲,,避免出現(xiàn)越練越急,,越急越練的自我損耗式練聲。
三,、選好地點(diǎn) 近水靠樹(shù)避風(fēng)
許多播音名家在談到練聲的地點(diǎn)選擇時(shí),,都喜歡選在河邊和湖邊練聲。現(xiàn)在還無(wú)法證明“水”對(duì)嗓音的練習(xí)有多大幫助,,但“水”對(duì)嗓音的保護(hù)還是有一定的作用的,,尤其在北京如此干燥的地方,水的溫潤(rùn)可以起到對(duì)嗓子的“緩啟動(dòng)”作用,。如果在練聲地點(diǎn)上受限制,,沒(méi)有靠近水的地方,我們也可以變通下,,早晨起來(lái)出門前可以打開(kāi)暖瓶塞,,用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的濕氣,起到了在出門練聲前溫潤(rùn)鼻腔咽腔的作用,。其次,,練聲要選擇靠近樹(shù)的地方,。樹(shù)木在無(wú)形中起到了鍛煉我們對(duì)象感的作用,我們?cè)诰毩?xí)繞口令古詩(shī)詞的過(guò)程中要把一棵樹(shù)或幾棵樹(shù)想象成一位或幾位聽(tīng)眾,,這樣才能讓我們練聲也要言之有物,,保持積極的心理狀態(tài)。最后,,要選擇避風(fēng)的地方,,既是避免冬天感冒,也是避免因風(fēng)灌入口腔導(dǎo)致嗓音沙啞,。
四,、練嘴練耳 口耳之學(xué)
初期練聲的部分同學(xué)會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤,就是盲目的在“聲音”上著力,,而忽略了“耳朵”聽(tīng)辨功力的重要性,。例如不少初學(xué)播音的孩子會(huì)出現(xiàn)“強(qiáng)制性押喉”、氣息僵硬等等,,很大程度上是由于在耳朵的審美觀賞出了問(wèn)題,。聲音從口腔中傳出后,入耳是個(gè)非常重要的過(guò)程,,因?yàn)槎淦鸬綄⒙曇粜畔⒎答伒侥X中進(jìn)行分析的過(guò)程,。我們發(fā)出的聲音好與不好,都要在腦中有個(gè)正確的判斷,。辨析后再將修改后的意見(jiàn)用于指導(dǎo)我們進(jìn)一步調(diào)整我們的發(fā)音,。我建議出晨功的同時(shí),可以在電腦上錄音練習(xí)播讀,,多聽(tīng)自己的聲音,,或者在網(wǎng)上下載優(yōu)秀新聞節(jié)目的播出視頻和文字,自己錄音,,之后做對(duì)比,,練習(xí)耳朵的聽(tīng)辨能力,聽(tīng)出優(yōu)劣,,用于指導(dǎo)自己的練聲。往往你會(huì)發(fā)現(xiàn),,自己進(jìn)步的標(biāo)志,,是能聽(tīng)出好與壞了,耳朵往往走在了嘴的前面,。
五,、心有所屬 能播能說(shuō)
我們練聲必須有心理基礎(chǔ),明確目的,,拿到稿件絕不能見(jiàn)字出聲,。一個(gè)好的播音員沒(méi)一次播音過(guò)程,,即使是有稿播音,也無(wú)一例外的是一次創(chuàng)造性的勞動(dòng),,在這種創(chuàng)造性勞動(dòng)中,,高與下的區(qū)別就是能否將稿件轉(zhuǎn)變?yōu)槟阆胝f(shuō)的話。我們?cè)诰毬暤倪^(guò)程中,,大腦一定不要懶惰,,要有將文字語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為自己要說(shuō)的話的過(guò)程,這樣下來(lái)我們未來(lái)無(wú)論是做播音員還是主持人都不會(huì)遇到思維轉(zhuǎn)化上的障礙,。
六,、鍛煉身體熱聲練習(xí)
早上起來(lái)練聲,尤其在冬季,,到操場(chǎng)上會(huì)覺(jué)得四肢冰冷無(wú)力,,在這樣的狀態(tài)下練聲的效果會(huì)大打折扣。不妨先活動(dòng)活動(dòng)四肢,,鍛煉鍛煉身體,,圍著操場(chǎng)慢跑幾步,再散散步調(diào)節(jié)下氣息,,期間輔助以氣泡音的練習(xí)放松一下喉部,,體會(huì)一中渾身輕松并微微發(fā)熱的感覺(jué),此時(shí)才是練聲的最佳狀態(tài)!
播音主持練聲音篇七
我說(shuō)你是人間的四月天;
笑響點(diǎn)亮了四面風(fēng);輕靈
在春的光艷中交舞著變,。
你是四月早天里的云煙,,
黃昏吹著風(fēng)的軟,星子在
無(wú)意中閃,,細(xì)雨點(diǎn)灑在花前,。
那輕,那娉婷,,你是,,鮮妍。
百花的冠冕你戴著,,你是
天真,,莊嚴(yán),你是夜夜的月圓,。
雪化后那片鵝黃,,你像;新鮮
初放芽的綠,你是;柔嫩喜悅
水光浮動(dòng)著你夢(mèng)期待中白蓮,。
你是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi),,是燕
在梁間呢喃,——你是愛(ài),,是暖,,
是希望,,你是人間的四月天!
播音主持練聲音篇八
(1)氣泡音:
(2)搓臉:10秒。
(3)轉(zhuǎn)頸:10次,,10秒,。
(4)松下巴:10秒,。
(5)提顴?。?0次,,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行,。
(6)咀嚼:
(7)半打哈欠:5次,,10秒。
(8)撮唇:10次,,20秒,。
(9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),,30秒,。
(10)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒,。
(11)雙唇打響:30次,,30秒。
(12)彈唇:1分鐘,。
(13)頂腮:30次,,30秒。
(14)刮舌:20次,,20秒,。
(15)伸卷舌:20次,20秒,。
(16)立舌:10次,,30秒。
(17)轉(zhuǎn)舌:
(18)彈舌: (以上是口部操練習(xí),,先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要,,保證了練聲效果和質(zhì)量,具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭,,分別想象其在100米處和200米處
(20)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,,2次,2分鐘,。
提示:追求清晰有力,不去強(qiáng)求個(gè)數(shù),,循序漸進(jìn)
(21)繞口令:任選10段,,10分鐘,。 (必選八百標(biāo)兵,調(diào)到敵島打特盜)
提示:氣息下沉,,聲音放出來(lái),,讀清楚,由慢到快,。
(22)聲母韻母字詞練習(xí),,每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)
(23)四聲練習(xí),。結(jié)合氣息,,抓住要領(lǐng),用手劃著軌跡線,,力求準(zhǔn)確到位,。
(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練,如果存在前后鼻音不分等不足,,要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí),。
(25)句的練習(xí),可以選用古詩(shī),,例如床前明月光……六首左右,。
(26)聲音階梯練習(xí),偉大的祖國(guó),,偉大的人民,,從低到高,再?gòu)母叩降?,如此循環(huán),。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度,。
(27)新聞練習(xí),,建議選用最新的新聞,500字以內(nèi)為宜,。
(28)文學(xué)稿件練習(xí),,可每周換一篇,多種風(fēng)格最好,。
練聲結(jié)束,,總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn),查找不足和收獲,,好狀態(tài)要記住,,不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法,,專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者,,因?yàn)槊總€(gè)人程度不同,,有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法,也可以加進(jìn)去,。這里李泊要著重提醒大家的是,,這套方法的第22項(xiàng),內(nèi)容比較多,,剛開(kāi)始可以先練習(xí)一部分,,5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè),等待熟練了再慢慢加量,,一但感到嗓子不適,,可適當(dāng)減量,不可太死板,。
播音主持練聲音篇九
1.發(fā)氣泡音 30秒左右,。
2.膈肌彈發(fā)“嘿 哈 30秒左右
( 以循序漸進(jìn),由低到高,,弱到強(qiáng))
3.調(diào)整呼吸:快吸慢呼,,慢吸快呼,
口腔操
4.先搓搓臉,、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,,然后松下巴,感受自然開(kāi)張的感覺(jué)
5.提顴肌,用手和用臉交替來(lái)
6.開(kāi)牙關(guān),,咀嚼狀
7.然后半打哈欠,,同時(shí)發(fā)出 啊!
8.左右撅唇 10 次(左右為一次) 30 秒 轉(zhuǎn)唇 30 秒 八個(gè)八拍
9.然后發(fā)音, ba 的四個(gè)聲調(diào) 60 次(1 分鐘)
舌頭操
10 .①頂腮 30 次 (30 秒 )
②刮舌 20 次 (20 秒)
③轉(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 (1 分鐘(
④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 (1 分鐘)
11.數(shù)棗兒:出東門,,過(guò)大橋,,大橋底下一樹(shù)棗,拿著竿子去打棗,,青的多,,紅的少:一個(gè)棗、兩個(gè)棗,、三個(gè) 棗,、四個(gè)棗、五個(gè)棗,、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
12.數(shù)葫蘆:慢吸慢呼 一口氣數(shù)不了二十個(gè)葫蘆,,一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆,、三個(gè)葫蘆,、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求,同上一個(gè)數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達(dá)到一口氣能數(shù)十五個(gè)至二十個(gè)葫蘆即可,。 由于數(shù)葫蘆接近說(shuō)話狀態(tài),,難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài),。
繞口令
繞口令:10 分鐘(如果不知道哪些可以發(fā)在下面)值得注意的是,繞口令不是越快越好,,有時(shí)候越慢反而對(duì)我們來(lái)說(shuō)越好,,這樣 可以更針對(duì)唇齒力度,對(duì)咬字發(fā)聲有好處,。 可以更針對(duì)唇齒力度,,對(duì)咬字發(fā)聲有好處。
播音主持練聲音篇十
(一),、腹肌的鍛煉:
1.腹肌爆發(fā)力的鍛練
(1),、仰臥起坐:將雙手放在頭下,仰臥,,抬起上半身,、或者仰臥舉雙腿至胸前。要求不停歇連續(xù)做30-50次,。
(2),、團(tuán)身起坐:
第一步:直立,體會(huì)骨盆前傾的感覺(jué);
第二步:仰臥,,把雙手交叉于胸前,,雙腳收回,腰部彎屈至90度,,骨盆前傾使腰底部平貼于地面,,如果手仍能從腰與地面完全平合。 第三步:團(tuán)身起坐,。保持以上骨盆前傾姿勢(shì),,5秒鐘后,慢慢團(tuán)身向上,,直至肩胛骨離開(kāi)地板,,再稍稍抬高一些,此時(shí)呼氣,,不要完全坐起來(lái),。維持此姿10秒鐘。然后在5秒鐘之內(nèi)緩慢躺下,,恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì),,同時(shí)吸氣。注意在用力抬身時(shí)(腹肌用力收縮時(shí))呼氣,放松腹肌時(shí)吸氣,。每次做5遍,,每天做三次。
(3),、側(cè)團(tuán)身起坐:第一,、二步同團(tuán)身起坐,第三步為了加強(qiáng)腹斜肌的力量,,在抬身時(shí)可稍變動(dòng)一下起坐的方法,,即雙肩不同時(shí)離地,而是左,、右肩輪流抬起,,以左肘與右膝接近或以右肘與左膝接近。抬肩時(shí)間與節(jié)律同團(tuán)身起坐,。
(4),、腹肌彈發(fā)練習(xí):用腹肌爆發(fā)彈力將氣集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四個(gè)音來(lái)配合:哈(ha),、嘿(hei),、嚯(huo)、呵(he),。開(kāi)始需一聲一聲的發(fā),,注意腹肌彈發(fā)和舌根發(fā)h-a時(shí)的配合。舌根,、下巴均需放松,,軟腭需上挺,咽壁也需收緊挺直,。發(fā)出的聲音,,應(yīng)該有力度。配合有一定基礎(chǔ)后可以連續(xù)發(fā)音,。當(dāng)你能連續(xù)穩(wěn)定在一定力度狀態(tài)發(fā)音后,,可以再改變音強(qiáng)、音高,、力度強(qiáng)弱等,。在發(fā)“哈”時(shí),聽(tīng)起來(lái)似京劇小生的笑,,在發(fā)“嘿”時(shí)似冷笑,。
2.腹肌各部分靈活配合力量的鍛煉。
(l),、肩肘倒立后,,兩腿在空中交替屈伸,,似“蹬自行車”。
(2),、肩肘倒立之后,,兩腿伸直左右交叉擺動(dòng)。
3.腹肌與呼吸,、發(fā)聲主動(dòng)配合感覺(jué)的鍛煉,。
有的人腹肌力量不小,但是不會(huì)主動(dòng)與呼吸,、發(fā)聲配合,。特別是女同志,由于生理的原因,,腹肌參與呼吸的感覺(jué)通常不明顯??梢宰鲆韵戮毩?xí),,體會(huì)腹肌與呼吸、發(fā)聲的配合,。
(l),、仰臥,小腹上放一本較有分量的厚書,,體會(huì)腹肌隨深呼吸的收縮,、放松。在自然呼吸狀態(tài)下,,小腹在吸氣時(shí)是上臺(tái)的,、呼氣時(shí)是下塌的,即:吸氣時(shí)腹肌松弛,、呼氣時(shí)腹肌收縮,,這種呼吸配合稱為順式呼吸。在有意識(shí)采用.“腹壁站定”狀態(tài)有控制的吸氣時(shí),,小腹不是明顯地上抬,,但有一定的繃緊感,不是完全松弛:呼氣時(shí)仍是漸漸下塌收縮,,這種呼吸配合稱為逆式呼吸,,練氣功的人常采用逆式呼吸。無(wú)論采用順式呼吸或逆式呼吸,,當(dāng)吸氣較滿時(shí),,小腹始終會(huì)稍微上抬(即外凸)的,在吸氣時(shí)過(guò)度地收腹會(huì)頂住膈肌,,影響膈肌下降,、從而影響吸氣量,當(dāng)做此練習(xí)、體會(huì)到腹肌與呼吸的關(guān)聯(lián)之后,,可以練呼吸的基本狀態(tài),、然后發(fā)聲;發(fā)長(zhǎng)聲單元音,體會(huì)“送氣發(fā)聲”時(shí),,腹肌與呼氣的關(guān)系,。當(dāng)仰臥體會(huì)到呼氣時(shí)腹肌是收縮的、吸氣時(shí)腹肌有一定的緊張感時(shí)則可以采用坐姿或者站姿,、體會(huì)腹肌與吸氣,、呼氣、發(fā)聲的關(guān)聯(lián),。
(2),、坐在硬凳前端,雙腿伸直,,腰腹放松,,上身自左向右或自右向左旋轉(zhuǎn),上身后仰吸氣時(shí)腹肌或放松,、或稍稍“繃緊”,,上身前傾呼氣時(shí),腹肌有意識(shí)收縮送氣,。這個(gè)練習(xí)的重點(diǎn)在體會(huì)呼吸時(shí)腹肌的參與感,。
播音主持練聲音篇十一
從清涼山的明月,到天安門的華燈,,我們走過(guò)了60年,。
從延安新華廣播電臺(tái)到中央人民廣播電臺(tái),我們奮斗了60年,。
我們祝愿,,祝愿我們的聽(tīng)眾朋友們,身體健康,,生活美滿,,工作順利;
60年前的今天,在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的漫天烽火里,,我們吹響了華夏兒女自由解放的號(hào)角;
60年后的今天,,在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中,我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!
在這里,,我們向60年來(lái),,所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友,,表示中心的感謝!
此時(shí)此刻,,就讓我們一起來(lái)回憶那一段段難忘的歲月,,共同聆聽(tīng)那一首首動(dòng)人的旋律吧!
當(dāng)零點(diǎn)的鐘聲將要敲響,未來(lái)舉起手敲門的時(shí)候,,當(dāng)中央人民廣播電臺(tái)即將走入21世紀(jì)的時(shí)候;
我們祝愿,,祝愿我們的廣播與您終生相伴,伴您度過(guò)每一個(gè)恬靜溫馨的夜晚,,迎來(lái)每一個(gè)生機(jī)勃勃的黎明;
我們祝愿,,祝愿我們的廣播與您并肩同行,為您分擔(dān)每一次人生奮斗的艱辛,,編織每一幅未來(lái)理想的圖景;
播音主持練聲音篇十二
氣息
其實(shí),,對(duì)氣息的認(rèn)識(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)這里的東西是不能夠使其學(xué)到真正控制呼吸的方法,僅提供參考與對(duì)照的依據(jù),,換句話說(shuō),,我們只有在自己找到自己認(rèn)為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺(jué)之后將這種感覺(jué)與書上的正確理論進(jìn)行對(duì)比,檢驗(yàn)自己的感覺(jué),,調(diào)整自己的狀態(tài),。
我們主要來(lái)說(shuō)說(shuō)實(shí)用的能體會(huì)到正確呼吸方法的辦法,我們只有在體會(huì)到正確方法知道才能在這個(gè)基礎(chǔ)上不斷地練習(xí),,將這共感覺(jué)固定住。
方法一:這個(gè)練習(xí)要兩人進(jìn)行,,兩人同相,,練習(xí)人在前輔助人在后,后者將雙手放到前者后腰處,,稍微用力,,用雙掌按壓其后腰部。這時(shí),,練習(xí)人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開(kāi),,注意,一定要將注意力集中在用力部位并且記住這個(gè)位置肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺(jué),,同時(shí)動(dòng)作一定要慢,,反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。在單人作次練習(xí)時(shí),,雙手在背部交叉即左手摸后腰右部,,右手摸后腰左部,同時(shí)肩部放松,。
方法二:這種方法是在一的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)的,,在保持住后腰撐開(kāi)的感覺(jué)后作此練習(xí)。
○1.保持興奮的精神狀態(tài)
○2.面部保持微笑
○3.在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時(shí)打開(kāi)眉心與撐開(kāi)后腰
○4.重復(fù)上一步,,但是將用鼻子進(jìn)氣改為口鼻同時(shí)進(jìn)氣,,
注意:及其過(guò)程一定要慢,,感受氣息從眉心、鼻子,、口三點(diǎn)流入撐開(kāi)的后腰,。
以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺(jué),但是我們要知道,,這僅僅是第一步,,我們所說(shuō)的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣,我們可以這樣認(rèn)為,,呼吸橫隔膜的一升一降的過(guò)程中來(lái)完成的,。
吸氣時(shí),隨著氣息從口鼻同時(shí)進(jìn)入到胸腔,、腹腔,,從上至下的流入,迫使橫隔膜下降,,使我們能夠吸入更多的空氣,。
呼氣時(shí),狀態(tài)正好與吸氣時(shí)是相反的,,橫隔膜上抬,,使氣息被壓出口。
以上基本上就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本過(guò)程了,。但是我們更加要注意的是,,我們學(xué)習(xí)氣息的關(guān)鍵是要使氣息和字音相結(jié)合,所以我們還要進(jìn)行“字音-氣息”結(jié)合訓(xùn)練,,這一步顯得尤為重要,,因?yàn)槲覀冊(cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn),有很多學(xué)生能夠做到“呼-吸”的要求,,但是在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候已讓沒(méi)有氣息的支撐與依托,,下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)“字音-氣息”的結(jié)合。