總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒,，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢,？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

人際關(guān)系的總結(jié)語(yǔ)篇一

溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感,、態(tài)度,、事實(shí),、信念和想法的過(guò)程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過(guò)程,，不是你一個(gè)人在發(fā)表演說(shuō),、對(duì)牛彈琴，或者是讓對(duì)方唱獨(dú)角戲,，而是用心去聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方在說(shuō)什麼?去了解對(duì)方在想什麼?對(duì)有什麼感受?并且把自己的想法回饋給對(duì)方,。溝通過(guò)程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋,，去澄清雙方接收及了解到的是否一致,。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關(guān)系:尊重別人并欣賞自己,。尋求共同價(jià)值觀之伙伴,。排除人際障礙。服務(wù)之人生觀,。遵守團(tuán)體規(guī)則,。積極人際成長(zhǎng)。深度自我認(rèn)識(shí)及接納,。常持誠(chéng)懇的態(tài)度,。謙卑溫柔的心。適度自我表達(dá),。

增進(jìn)與他人進(jìn)行有效溝通的能力,，是維系良好人際關(guān)系的首要條件，以下幾項(xiàng)通則提供參考：

-站在對(duì)方立場(chǎng)設(shè)想,，將心比心,，并且用溫暖、尊重,、了解的方式去溝通 -了解溝通的障礙并且盡可能去突破

-得有與人溝通的意愿,，以一顆開(kāi)放的心靈傾聽(tīng)，千萬(wàn)不要立即下價(jià)值判斷,，而最好以對(duì)方的立場(chǎng)和觀點(diǎn)去設(shè)想,。

-當(dāng)一位好聽(tīng)眾，用我們的心靈去聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的想法與感受,，而不只是字面上的意思,。然后要坦誠(chéng)地告訴對(duì)方，我們聽(tīng)到了什麼?有什麼樣的感受和想法?

-善解人意,，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見(jiàn),，但是如果我們能了解他人，我們自己也會(huì)快樂(lè)無(wú)比。

-加強(qiáng)對(duì)自己的了解,，知道自己會(huì)說(shuō)出什麼樣的話,，也是能與他人維系良好人際關(guān)系的技巧之一。

要善於處理自己的情緒,，不要讓不好的情緒影響了與周?chē)娜说年P(guān)系,。

人際關(guān)系的總結(jié)語(yǔ)篇二

21世紀(jì)，社會(huì)因?yàn)殡娮涌萍嫉母咚侔l(fā)展,，人與人之間的交流更加頻繁,，坐在電腦前，我們也能和萬(wàn)里之外的外國(guó)有人進(jìn)行交流,。交流的頻繁變成的交際,，與人溝通似乎已經(jīng)成為我們進(jìn)入社會(huì)的必修課程。但是,，溝通卻又不似我們想象的那么簡(jiǎn)單,，語(yǔ)言、動(dòng)作,、神態(tài),，都會(huì)影響著我們與人交流的質(zhì)量與水平。而在人際交往中,，心理也成了不可或缺的因素,。與人交往的心理學(xué)分支也變成了一門(mén)學(xué)科獨(dú)立了出來(lái)。

人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系,、心理上的距離,。自有人類(lèi)社會(huì)以來(lái)，人就有交往上的需要,。所以人際關(guān)系是得以生存,、人類(lèi)社會(huì)得以存在和發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。也就是說(shuō),，人際交往將個(gè)人與個(gè)人,、個(gè)人與群體相聯(lián)結(jié)并形成相互作用，相互影響共同發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),。從上可看出,，人際是社會(huì)的產(chǎn)物，社會(huì)是人的集合,，每一個(gè)個(gè)體都需要人際關(guān)系,，不然無(wú)法在人類(lèi)社會(huì)中生存,。與人之間的交流,，不僅能使信息得到傳播,，更能使得人與人之間的情感進(jìn)行融合,，語(yǔ)言的產(chǎn)生，無(wú)言是社會(huì)進(jìn)步的更本標(biāo)志,。

當(dāng)代大學(xué)生,，仍然存在只學(xué)習(xí)，不與他人溝通,、交流的現(xiàn)象,，導(dǎo)致同自己宿舍、自己班的同學(xué)關(guān)系惡劣,，沒(méi)有朋友,，孤僻，心理出現(xiàn)障礙,。大學(xué)生正處于個(gè)性成熟期,，正常的人際交往對(duì)于了解和豐富自我,，促進(jìn)身心健康是很重要的。美國(guó)人本主義學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論把人類(lèi)需要由低級(jí)到高級(jí)按序排列為：生理需要,、安全需要往需要、尊重需要,、自我實(shí)現(xiàn)需要,，其中交往需要,、尊重需要,、自我實(shí)現(xiàn)需要是人類(lèi)所獨(dú)有的。交往需要是指一個(gè)人愿意與他人接近、合作,、互惠，并發(fā)展友誼的需要，它是精神需要的重要內(nèi)容,。在大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中，交往需要是很迫切的,。也是個(gè)體心理正常發(fā)展的必要條件。青年期的大學(xué)生希望被人接受,、理解的心情尤為迫切,。德國(guó)學(xué)者斯普蘭格說(shuō)：“在人的一生中，再也沒(méi)有像青年時(shí)期有那樣強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望,。沒(méi)有任何人像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接受和理解,。善交往者,，往往能在人際交往中獲得很多,。人在不斷擴(kuò)大自己的社會(huì)生活范圍,，接觸更多人和事物的同時(shí)能正確認(rèn)識(shí)

自己,、接受自己。只有在交往中,，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己和他人,，通過(guò)他人的反應(yīng)、態(tài)度和評(píng)價(jià),，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處與不足,，找出自己與他人的差距，才能合理定位自己,， 才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,、取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而發(fā)展自己,，完善自己,。一個(gè)人與人交往越多,，生活經(jīng)驗(yàn)越豐富，接觸的方面越廣泛,，對(duì) 自己的了解和評(píng)價(jià)就會(huì)更客觀,、全面。同時(shí),，人只有置身于活動(dòng)中,，在不斷與人交往中,，才會(huì)動(dòng)腦思考，才會(huì)有問(wèn)題解決,，從而鍛煉和提高記憶力,、思維力，甚至有所創(chuàng)造,。人在交往中還會(huì)學(xué)會(huì)更好地與人相處，建立良好的人際關(guān)系。 現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中往往不敢交往、不愿交往,、不善交往,，嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理健康,，影響他們的綜合素質(zhì)提高,。如果長(zhǎng)期缺乏交往，過(guò)于自我封閉,，或常有不正常的交往,，都會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致個(gè)性變態(tài),，極不利于個(gè)體自身發(fā)展,。

溝通交流如此重要，那么大學(xué)生應(yīng)該如何溝通交流呢,。海鳴威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上沒(méi)有陌生的人,，只有還沒(méi)認(rèn)識(shí)的朋友?！边@樣與人溝通,，廣交朋友又有什么應(yīng)該注意的呢?交往過(guò)程中，必須遵守平等,、互惠,、誠(chéng)信的原則。只有這樣的條件下,，才能用心去與人溝通,，才能真正的達(dá)到交友的目的。利用心理學(xué)的方法,，與人溝通,，會(huì)事半功倍，應(yīng)該理解對(duì)方意圖,，順著對(duì)方的意思,。俗話說(shuō)伸手不打笑臉人，無(wú)論是誰(shuí)，都會(huì)樂(lè)意與你交流,。

交流與交往技巧：

1,、交流時(shí)應(yīng)看著對(duì)方的眼睛，認(rèn)真聽(tīng)對(duì)方說(shuō)的話,，對(duì)對(duì)方說(shuō)的話應(yīng)作出反應(yīng),。每個(gè)人都有被尊重的需要，所以在對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候,，要看著對(duì)方,，表示我在聽(tīng)你說(shuō)話，是一種尊重他們的表現(xiàn),。對(duì)對(duì)方的話做出反應(yīng)(點(diǎn)頭示意)也是一樣道理,，能讓對(duì)方知道你尊重他，相對(duì)的,，他也會(huì)尊重你,。

2、交談時(shí),，保持微笑,。這個(gè)的微笑，必須把持好,，不能笑的太過(guò)夸張,，必須的善意的笑，在與陌生人的交談的中,，微笑一種十分友好的表現(xiàn),。也是人類(lèi)社會(huì)中最美的一種東西。

3,、交流時(shí)注意對(duì)方的神態(tài)，動(dòng)作,，能知道對(duì)方這個(gè)時(shí)候的心理狀態(tài),，能夠很好的把握住交流的進(jìn)度。在談判或推銷(xiāo)中經(jīng)常用到,。比如對(duì)方雙手合十,，表示要開(kāi)始進(jìn)入談話的真題等等。

4,、與一個(gè)人進(jìn)行交際,，要讓對(duì)方了解你，知道你,，不能欺騙對(duì)方,，善意的謊言是必須的，但是不能有惡心想欺，要坦誠(chéng)相待,，這樣才能有真正的朋友,。 大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，所有的東西都要我們處理,，人際關(guān)系如此重要,，也是這樣，擁有良好的人際關(guān)系,，在你需要幫助的時(shí)候,，大家都會(huì)挺身出來(lái)幫助你。所以,，大學(xué)生在以后的生活中,，一定要處理好自己的人際關(guān)系，不要孤家寡人,，不然很難以在學(xué)校這個(gè)小社會(huì)立足,。

人際關(guān)系的總結(jié)語(yǔ)篇三

人際關(guān)系是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō),，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況,，也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活,。

另一方面,，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證：一、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ),。社會(huì)不是抽象的,，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),，與周?chē)耐瑢W(xué),、輔導(dǎo)員融洽相處，使自己減少煩惱,，身心愉快,，為集中精力學(xué)習(xí),，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,。二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學(xué)生健康的心理,。心理健康是一個(gè)健康的人不可缺少的一部分,，過(guò)去人們對(duì)心理健康問(wèn)題沒(méi)有引起足夠的重視，對(duì)大學(xué)生中產(chǎn)生孤獨(dú)感,、自卑感,、或喜歡過(guò)孤獨(dú)的生活,，往往不會(huì)從心理不健康的角度去認(rèn)識(shí)問(wèn)題,。一個(gè)心理健康的人是一個(gè)樂(lè)于交往的人，既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè),，又能坦然接受別人的言談舉止,，容易與周?chē)耐瑢W(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居,、喜歡孤獨(dú),、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個(gè)心理健康的人,。因此,，大學(xué)生健康的心理需要良好的人際交往和溝通,。三,、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生未來(lái)事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個(gè)人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多,，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件,。因?yàn)槿穗H交往是青年人增長(zhǎng)才學(xué)、開(kāi)啟心智;適應(yīng)社會(huì),、準(zhǔn)確定位;認(rèn)識(shí)自我,、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑,，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素,。四、良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生未來(lái)家庭生活幸福美滿,。只有善于與他人交往,，對(duì)他人才能于所了解，又了解才能有溝通,，有處理好各種關(guān)系。在不久的將來(lái),，你們都會(huì)擁有自己的小家庭,，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說(shuō),，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力,。

但許多大學(xué)生在人際關(guān)系中有困惑：缺少知心朋友,，與個(gè)別人難以相交，與他人交往平淡,，感到交往有困難,，社交恐懼癥。原因有三：

一,、自私自利,。如今像你們這樣的大學(xué)生，基本都是獨(dú)生子女,。家長(zhǎng)們“望子成龍”的期盼,，對(duì)自家“獨(dú)苗”的呵護(hù)，成為培育“一切為我”的溫床,。當(dāng)你們來(lái)到大學(xué)校園,，獨(dú)立地過(guò)集體生活，與同學(xué)相處時(shí),，一些同學(xué)自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無(wú)余,。

二、素質(zhì)教育的匱乏,。我國(guó)目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段,，應(yīng)試教育帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就是一些家長(zhǎng)、學(xué)生,、老師更多關(guān)心的是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù),。卻忽視了無(wú)法用分?jǐn)?shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中,，就包括人際交往與溝通能力這個(gè)作為社會(huì)人必須具備的素質(zhì),。

我們?cè)撊绾胃纳拼髮W(xué)生的人際關(guān)系呢?一、建立良好的交往原則,。良好的人際關(guān)系不是與生俱來(lái)的,，它需要在社會(huì)交往實(shí)踐中學(xué)習(xí)，鍛煉和提高,。但如同其他事務(wù)一樣,“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”,，大學(xué)生在交往過(guò)程中，也有它內(nèi)在的規(guī)律性,，即依據(jù)一定的交往原則,。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關(guān)系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術(shù),。二,、建立良好的集體。集體形成,，一般要經(jīng)歷四個(gè)階段,，第一階段是聚合期,。一個(gè)集體的初期，學(xué)員間缺乏感情聯(lián)系,，保持較大的心理距離;第二階段是同化期,。通過(guò)初步接觸與集體活動(dòng)，學(xué)員間不斷產(chǎn)生共同體驗(yàn)和共同語(yǔ)言,，逐漸形成集體意識(shí),，開(kāi)始有了自發(fā)的共同的要求和行為,。第三階段是形成核心期,。在進(jìn)一步交往中，出現(xiàn)了一批受學(xué)員擁護(hù)的核心骨干,，他們?cè)陉?duì)內(nèi)建立了比較穩(wěn)固的地位,，能把學(xué)員們團(tuán)結(jié)起來(lái),，自覺(jué)管理學(xué)員隊(duì)。

第四階段是成熟期,。隊(duì)內(nèi)核心的形成,，促進(jìn)了集體規(guī)范的形成，營(yíng)造了一種群體心理氣氛,，學(xué)員團(tuán)結(jié),，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，一個(gè)真正的隊(duì)集體成熟期來(lái),，隊(duì)風(fēng)是整個(gè)集體狀況的具體表現(xiàn),。每位學(xué)員都有責(zé)任通過(guò)自身努力和共同協(xié)作，為建設(shè)良好的隊(duì)風(fēng)作貢獻(xiàn),，為健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境,。骨干更應(yīng)該以身作則，為學(xué)員辦實(shí)事,，建設(shè)凝聚力強(qiáng)的團(tuán)結(jié)性集體,，這樣更有利于學(xué)員和人際交往。三,、鍛煉提高交往能力,。在人際交往中，結(jié)交的過(guò)程一般要經(jīng)歷彼此注意,、初步解除和親密接觸三個(gè)階段,。善于結(jié)交是指能夠巧妙地引起對(duì)方注意，并主動(dòng)制造機(jī)會(huì),，自然地與對(duì)方進(jìn)行初步接觸,，進(jìn)而保持進(jìn)一步接觸的過(guò)程。常言道：與君一席話,，勝讀十年書(shū),。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗(yàn)的好形勢(shì),，也是表達(dá)感情,，增進(jìn)友誼的重要手段，善于表達(dá),，要求表達(dá)的內(nèi)容要清楚明確,，表達(dá)的方式要恰當(dāng)，幽默和風(fēng)趣,，是對(duì)方感到輕松愉快,。

總的來(lái)講，在平時(shí)交往中各位應(yīng)該做到自尊但不能自傲,，坦誠(chéng)但不輕率,，謙虛但不虛偽，謹(jǐn)慎但不拘禁,，老練但不圓滑,，勇敢但不魯莽，隨和但不懦弱,。