總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路,，少犯錯誤,，提高工作效益,，因此,，讓我們寫一份總結(jié)吧,。總結(jié)書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢,？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)1

運(yùn)動,，是健康的保證;運(yùn)動，是生命的泉源;運(yùn)動,，是快樂的由來!

一天中午,，我和爸爸吃完了中餐，爸爸便去睡午覺了,。我在家里不知道干什么好,，在房間里四處晃蕩，從我的房間躥到了我爸爸的房間,，對我爸爸的房間掃視了一圈,，突然，我發(fā)現(xiàn)了掛在門背后的羽毛球和羽毛球拍,。我眼睛一亮,，說道：“我可以打羽毛球嘛!”說著，我便取下掛在門背后的羽毛球拍和羽毛球,，去找我的朋友打羽毛球,。

我們來到我家門口，小肖先當(dāng)裁判,，我和小李來打羽毛球,，我先發(fā)球。我左手拿著羽毛球,，右手拿著羽毛球拍,，把羽毛球放在羽毛球拍上，手肘后退,，然后用力向前推去,。我的左手立刻松開，球就落在羽毛球拍上,，正好被我的羽毛球拍推出去,，球便在空中畫過一條拋物線，直奔小李的方向“飛”去,。小李看到羽毛球來了,，便拿起球拍，用球拍對準(zhǔn)球,，當(dāng)羽毛球來到小李的球拍對準(zhǔn)的地方時,，小李把手肘向后，用力的一打,。這時,，球就像迫擊炮的炮彈似的上了高空，直奔我而來,，我把球拍提上去,，對準(zhǔn)球,，這時球已經(jīng)落在了我的球拍上，我便使勁向小李那邊打去,?？上В野亚蚪o打出了界限,，我的臉上出現(xiàn)了無奈的表情,。而小李的臉上便出現(xiàn)了勝利的笑容。

“吳悠輸了一局,。”裁判小肖一臉正氣地說道,。

該輪到小李發(fā)球了，他把羽毛球往天空一拋,，右手提起羽毛球拍,，用勁一打，球就從高空向我迅速“飛”來,。我也提起羽毛球拍，看著球到達(dá)我頭上的時候,，我把球拍瞄準(zhǔn)好羽毛球,，用勁把羽毛球向上打，羽毛球便在天空劃過一條弧線,，向小李直沖而去,。小李也不甘示弱，看到了羽毛球后,，瞄準(zhǔn)羽毛球用力打去,，可惜小李沒有打到羽毛球，偏了幾厘米,。“吳悠獲勝!”小肖的聲音從旁邊傳來……

我們就這樣,，打了一局又一局，這個中午就在我們打羽毛球中悄悄溜走了,。

打羽毛球不僅讓我們得到了鍛煉,，也讓我們得到了快樂，我喜歡打羽毛球!

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)2

我學(xué)打羽毛球已經(jīng)有三年了,，去年暑假參加了初級培訓(xùn)班,，而今年我升級啦!進(jìn)入了提高班學(xué)習(xí)羽毛球。

今天我來到體育館,，教練讓我們做完準(zhǔn)備活動后,，復(fù)習(xí)了前兩天學(xué)的上網(wǎng)正手挑球和后場回高遠(yuǎn)球動作，動作不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)都被罰做前場和后場揮拍各50個,。接著教練讓我們復(fù)習(xí)發(fā)球動作,，每人面前十五個球,，要求發(fā)球又高又遠(yuǎn)，必須每球出界,，我彎腰撿起一只球,，按教練教的動作做到側(cè)身、引拍,、用力揮拍,、轉(zhuǎn)體、收拍一氣呵成,，只聽到“砰”一聲輕脆地?fù)羟蚵?，球像一只離弦的箭“嗖”一下就飛了出到了對面底線外，接下來的十四只球,，我都按老師的要求完成了,，教練點(diǎn)著頭夸我完成得好。

“雙打比賽啰!”我和我的表哥,，也是我的老搭檔喊著準(zhǔn)備雙打,，因?yàn)檫@是我們每次訓(xùn)練最期待的時刻，“誰說雙打了?”教練說：“今天我們不打比賽,，練習(xí)跳停,，”說著教練拎來一張椅子放在我們練球的這半邊場地中央，“每組兩人,，打球的人每打完一個球,，必須回位到這里，必須有跳停,，而且不能太重,，要輕柔，另一人在場邊監(jiān)督,，發(fā)現(xiàn)沒回位跳停就用拍子打一下屁股,。”練習(xí)開始了，第一個上場的是表哥,，第一個球打完后他就忘了回位,，這時場邊的陽陽同學(xué)立即上去對著表哥的屁股就是一拍，逗得在場的同學(xué)們都哈哈大笑起來,。接著練習(xí),，表哥擺出準(zhǔn)備接球的姿勢：頭一伸、眉一皺,、肩一扛,、腿很不自然地彎曲著，這時教練放下球,，學(xué)著表哥也擺出了這樣的準(zhǔn)備姿勢,，表哥和同學(xué)們一看都笑得直不起腰,，有的同學(xué)笑得捧著肚子，有的笑得坐在了地上,，連教練自己笑蹲下了,。第二個球開始，這次表哥打完球后記住了回位,，可要命的是又忘記跳停,，陽陽像個小教練一樣，不失時機(jī)得上去就是一拍又打在表哥屁股上,，表哥捂著屁股一臉不服氣地對陽陽說：“虧我平?？偨o你飲料喝，就不能輕一點(diǎn)啊,，疼死我了!”

大家笑歸笑,，鬧歸鬧，但都在認(rèn)真得學(xué)著動作,，看著表哥練習(xí)動作時,，我也在心里暗暗地和自己作比較，想著到輪我時我該怎樣完成動作,，盡量少挨打屁股,。

我每次都在這樣輕松、快樂的氛圍里學(xué)習(xí)打羽毛球,，相信通過我的努力,，今年暑假我的羽毛球水平一定會有很大提高,，明年我也要參加學(xué)校的羽毛球比賽,。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)3

今天是星期六，經(jīng)過十幾天的陰雨天,，終于放晴了,。我也終于可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球,。

我們來到桃源村的卓雅小學(xué)里的羽毛球館,。然后，我拿起球拍和振鋒哥哥單打,，他非常厲害,，能從自己的后場打到對方的后場。不過,，我也不會很弱,，還是能接住他打的幾個球。我們開始打了,。我先發(fā)了個高球,，哥哥一打,，把那球打到很遠(yuǎn)，我趕緊跑到了后場接住了那個球,。我一打,，也打很遠(yuǎn)，但是哥哥輕而易舉的就把球接住了,，而且他一打,，又打到了我的后場，不過,，我還是接住了,，我輕輕一打，剛好打過網(wǎng),，哥哥跑的很快,，一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過去,，剛好接住球,，我又重重的把球打了過去，哥哥又重重的把球打了回來,，而且打到了后場,，但是我來不及跑回去，就沒有接到球了......最后,，我還是輸給了哥哥,。我們后來還打了很多場比賽，但是我都輸了,。不過我們打完比賽,，還買了一大堆零食和飲料，我們倆都吃的飽飽的,。吃完后,，我們還在網(wǎng)球場撿到了兩個網(wǎng)球，然后,，就拿著網(wǎng)球扔來扔去,。一直到六點(diǎn)多，我和爸爸在哥哥家吃了晚飯,，還一直玩到了十點(diǎn)鐘才戀戀不舍的回家了,。

這次打羽毛球我雖然屢戰(zhàn)屢敗，但是我的羽毛球技術(shù)也提高了許多,。以后有時間,，我還會找他打羽毛球的。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)4

體育鍛煉是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)，它不僅能強(qiáng)身健體,，而且能給你帶來無限樂趣,，在所有的體育項(xiàng)目中，我最偏愛的一項(xiàng)是打羽毛球,。

記得在我八歲時,，有一次爸爸在街上買來了一副羽毛球拍，面帶笑容地地對我說：“看,，我給你帶來了什么禮物?”我扭頭一看,，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱著爸爸說：“太感謝您了!”因?yàn)槲液茉缇拖胱尠职謳臀屹I一副羽毛球了,，今天爸爸給了我一個驚喜,，怎么不讓我感到無比興奮呢?

我接過羽毛球拍，馬上卷起袖子對爸爸說：“爸爸,，我倆打一戰(zhàn)吧,，我一定會贏你的。”爸爸不服氣地反駁我：“小小年紀(jì),，口氣倒不小,。我力氣比你大，我不會輸給你的,，打就打,。”

于是，一場大戰(zhàn)開始了,。一開始我先故意放爸爸一馬,，讓他先得幾分，好讓他以為自己的水平高,，就會放下警惕,。果然，爸爸一副滿不在乎的樣子,，自豪地對我說：“你不是我的對手吧,。”我自信地回答：“我一定會贏你的,，你等著接招吧,。”于是，我的反攻開始了,，我一會兒來個吊球,，一會兒來個扣球，一會兒來個長球,，打的爸爸應(yīng)接不暇,，眼花繚亂，滿頭大汗，狼狽不堪……蹲在地上氣喘吁吁對我說：“女兒我服了你了,，你果然有一手,，我心服口服。”

我不但愛打羽毛球,，而且還把它當(dāng)作寶,。每次打完以后，我都會仔細(xì)地把它擦了又擦,。不瞞大家,，每次睡覺，我也把它放在枕頭邊,，只有這樣才能安心入睡,。

隨著時間的推移，打羽毛球也成為我每天不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動,，它讓我高興,，它幫我排除心中的不快，它讓我充滿自信,。

我希望大家都熱愛體育,，不管你喜歡哪一項(xiàng)運(yùn)動，相信一句話,，付出總有回報(bào),。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)5

我從6歲時就開始喜歡上打羽毛球這個運(yùn)動。因?yàn)槲矣X得這是一個有趣的運(yùn)動,，它不僅可以讓我長個兒,，還可以讓我的眼睛越來越好呢。

記得我還沒有喜歡上打羽毛球的時候,，我很不愛運(yùn)動,。可從6歲那年,，媽媽或者爸爸就開始訓(xùn)練我打羽毛球了,。在我還不會打的時候，有一次媽媽來教我,，我一次都打不中,，急得哭了起來。媽媽安慰我說：“這有什么好哭的,，人家打羽毛球的高手,，不也是從不會到會，再到熟練的.啊?”我聽完媽媽的話,，覺得媽媽說的有道理,，就認(rèn)認(rèn)真真的練了起來,。在練到慢慢熟練的時候，媽媽開始直接和我打羽毛球了,，打的時候媽媽沒有接到我發(fā)的球,，就夸我說：“你這孩子，現(xiàn)在比我都要厲害了嘛,，不錯!”我聽著得意洋洋起來,，想要耍個酷，就來了一個最困難的發(fā)球動作,，結(jié)果球沒打著,，倒把自己摔了一跤。我委屈地爬起來,，媽媽哭笑不得地說：“剛表揚(yáng)你你就出錯啦?”,。

從這件事情以后，受任何表揚(yáng)我都不?？崃?，認(rèn)認(rèn)真真地看著每一個打過來的球并把球打回去。

記得有一次我和同學(xué)打羽毛球,，她決定讓我和她比賽,。誰的分?jǐn)?shù)高誰就贏了，并且找了另外一位同學(xué)當(dāng)裁判來打分?jǐn)?shù),。比賽開始了,，她一下子把球發(fā)了過來，我想剛上來就給她一個“驚喜”!我“啪”的一下,，來了一個扣球,，哈哈!她沒接著!這回合我得一分。下一回合我認(rèn)真盯著球,，結(jié)果她想要報(bào)仇,，她也學(xué)我來一個扣球,。我跑了過去，一下子接住球反打了回去,，哈哈!這可是普通球啊!她沒有接著,，我想她可能想我太牛了，不小心發(fā)了愣，哈哈!后來我贏得了比賽的勝利,。

我非常喜歡打羽毛球,。因?yàn)檫@個運(yùn)動可以讓我減肥啊!在當(dāng)時是我最胖的時候,，現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。當(dāng)然,，自從喜歡上這個運(yùn)動以后,，我就很少生病了,，原來我體弱多病,，總是生病,。爸爸媽媽忙的絡(luò)繹不絕,，現(xiàn)在很少生病了,，爸爸媽媽也沒有這么忙了,，我愛打羽毛球!

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)6

“快到時間了!趕快換運(yùn)動服!”媽媽著急地說。“知道了!真啰嗦,。”我一邊拿衣服，一邊嘀咕著,。我胡亂得把運(yùn)動服穿上后說：“穿好了!”“還有鞋子!”媽媽又說，我連忙穿上了,。到了體育館，我的耳朵突然就堆滿了"啪1啪!啪!"的聲音,。

開始訓(xùn)練了，教練先抱來一大盒羽毛球,，然后說：“誰先來?”我們爭先恐后的喊：“我!我!”最后當(dāng)然我最幸運(yùn),，我先走到羽毛球場地,，然后膝蓋微微彎曲著,，用腳尖踩著地，不停的上下抖動,，等待著球飛過來,。不一會,，一個小球像離弦的箭一樣向我飛來,。我急忙轉(zhuǎn)身,，幷腿跑動,，跑到球下方，雙手放松,，把兩只手彎曲著放在身體兩側(cè),。當(dāng)球要落下來時,，迅速把右手放在頭右后面,，然后把手直著揮出去，擊球的時候手突然握緊球拍,，打到球的瞬間感覺有股阻力，擊打球后,，手臂很自然的揮下來落在身體左側(cè),。再抬頭看時，球早已掉轉(zhuǎn)頭,，向場地另一側(cè)飛去。接著,，我又迅速回到中場準(zhǔn)備,，腳還沒站穩(wěn),，球又飛到前場,。我連忙跨步到前場,，但是已經(jīng)晚了,，我剛把拍子揮出去,，球已經(jīng)落地了,。我垂頭喪氣得走下場,，等所有隊(duì)員打完了球,，教練便叫我和袁正云,、羅三五比賽。當(dāng)我看到袁正云時真想吐-------他又流了長長的'一串鼻涕，我捂著嘴說：“袁正云,，你用紙擦一下鼻涕嘛!”袁正云紅著臉說：“對不起，我忘帶紙了!”說完就用手擦了一下,，但臉上還留著一條長長的鼻涕的痕跡。我們看到他這樣,，笑得前仰后合,。我們笑完后便開始打比賽,。還不到一會，我們又“撲哧”笑開了,，原來袁正云又開始流鼻涕了,，而且都流到嘴巴上面了!下課了,，雖然我只贏了一局,，但我依然很開心,。因?yàn)?，在這里我們經(jīng)常和大家一起笑,，整個課堂充滿了開心的笑聲,。

在這里學(xué)習(xí)打羽毛球,，我不禁學(xué)會了怎么打球,，還經(jīng)常和大家歡笑在一起,。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)7

今天陽光明媚,，晴空萬里,。我和我弟弟起床去外面打羽毛球,。

我們畫了一條線,，我說：“誰用羽毛球拍一打羽毛球,，沒有過這條線就輸一局,。”我先猜拳，我贏了,，我先打,。我一打,，羽毛球拍的網(wǎng)子像跳跳床似的,，羽毛球像一個小人,，一跳,，又高又遠(yuǎn),。風(fēng)一吹,，羽毛球在枝繁葉茂的大樹旁旋轉(zhuǎn)著,，像一只銀白色的蝴蝶在天上翩翩起舞,。羽毛球該落地時我小弟的動作很靈敏,，他一下子把羽毛球給打了回去。雖然我的動作遲鈍,，但是我不會輸給他的。

我不會打時,，我左手拿著羽毛球,，右手拿著羽毛球拍,，一打沒打著,，有時甚至打時都會摔一跤,。我打羽毛球動作特別滑稽。

我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了,，沒有認(rèn)真的打羽毛球,，只是在聽知了唱優(yōu)美的歌,，看鳥兒盡情地狂舞,。我弟弟打了一個扣球，我剛看見,，可是太晚了。

我找我爸爸來打羽毛球,，我爸爸可是打羽毛球高手，我,，我弟弟和我媽媽,，都不是我爸的對手,。雖然我打羽毛球的技術(shù)不好,，但是我玩了很久打羽毛球就熟練了。我正好讓爸爸看我的羽毛球有沒有長進(jìn),。

爸爸讓我?guī)紫拢袷强简?yàn)我打羽毛球認(rèn)不認(rèn)真,。爸爸一打羽毛球,，我仰頭望天,，認(rèn)真地盯著羽毛球落在哪,。羽毛球落在了樹旁,，我一打,，打了過去，我非常的高興,。我打時分神了點(diǎn),，爸爸嚴(yán)肅的說：“打羽毛球要認(rèn)真,。”我聽了爸爸的話,，全神貫注地打了起來,。

通過打羽毛球,，爸爸能說出許多深奧的道理。我也學(xué)會了一個道理,，我說的這個道理是：做什么事都要認(rèn)真，不要粗心大意,，粗心大意的人做什么是都不會成功的。不僅是打羽毛球,，乒乓球，籃球,，足球也不例外,。學(xué)習(xí)也一樣，我往后要認(rèn)真學(xué)習(xí),，比以前得分多。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)8

今天早上,，我一路冒雨地來到了訓(xùn)練羽毛球的地方,，我到了那里，發(fā)現(xiàn)來訓(xùn)練的就算加上我姐也只有五個人,。

我們首先把羽毛球拍給放到了地上,，隨后就在做熱身運(yùn)動。做完了熱身運(yùn)動,，教練又叫我們做基礎(chǔ)動作，每個人都做50下,，做完了就拿一箱球來練發(fā)球,。我們先把身子往前傾,，然后像運(yùn)動員似的把球拍拿到了前面,，手放到了后面,，然后一轉(zhuǎn)身,，再把身子轉(zhuǎn)直，眼睛朝上看,，再揮拍上去,，然后再轉(zhuǎn)身，再繼續(xù),。

我們陸陸續(xù)續(xù)的做完了基礎(chǔ)動作，每個人都走過去拿了一箱球,，然后找到一個點(diǎn)便把箱子放下了。

我先把手放在腰旁邊,，然后把球丟下，在球掉下來的同時,，我迅速的把球拍揮了出去,，然后再轉(zhuǎn)身,，這時候我的球拍正好放在肩膀上，一個動作就這樣完成了。教練這時候回來了,，他看了我發(fā)了幾個球就跟我說我的動作不對,，然后又教了我正確的方法,。我們都打完一箱球了，于是老師又叫我和劉煜辰練發(fā)球,，一個女老師把球扔給我們，我們就像發(fā)球那樣打出去,。其它的人練步法,。

那個女老師叫我和劉煜辰每個人都要打20個球才能休息，而且還要過網(wǎng),。因?yàn)槲冶葎㈧铣絹磉@里的時間要長,，所以我先來練發(fā)球，女老師把球扔過來,，我就跟剛才一樣的打了過去，這次我一直看著球掉到了地上,，驚呆了,。因?yàn)?，我自己扔球練發(fā)球的時候通常都打得非常近,，可老師扔過來的球我卻打得很遠(yuǎn),。于是我就非常用心的打,，結(jié)果我打的球都打得很遠(yuǎn),。雖然我很認(rèn)真，但是我還是有些球沒有接到,。但是我非常高興,，心想：我進(jìn)步的可真大,。我一直打到了下課,。

下課了,，我高高興興地向教練再見,，心想：我下次來的話一定要打得更好,。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)9

今天是休息天,，天氣不錯,。我和哥哥跟著媽媽一起到小河邊的羽毛球場打羽毛球,。

走到半路上,，我揮起羽毛拍,，在空中搖來晃去。哥哥踢著球快速前進(jìn),。媽媽慢悠悠的，落在我們后頭,。

到了羽毛球場,，我看見有幾個人在曬太陽,，其中有一個人還躺在軟軟的球場上，顯得很愜意,。我和媽媽各拿起一面球拍,，開始了一場激烈的球賽。媽媽怕我接不住,，發(fā)球時輕輕的。我仰著頭,，揮起球拍，看準(zhǔn)球的方向,，把球擋了回去,。由于我接球力氣太輕,，媽媽趕不上,，沒接住球,，球就落地了,。這一回,，媽媽可不手下留情了,，揮拍把球使勁發(fā)過來。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鳥,，飛翔在空中。我趕緊跑過去,，仰起球拍，使勁往回打,。這一次，媽媽沒有掉以輕心,，接住了這一球,。可我沒注意,，球已經(jīng)飛向我了,。等我發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)太晚了，球落地了,。我對媽媽說：“我剛才沒看清，再來一次,。”

就這樣，我和媽媽你來我往,，打得十分起勁，比賽沒有分出勝負(fù),。哥哥在場邊自個玩著足球,。這時，我有點(diǎn)累了,，請求暫停。媽媽給我和哥哥一人一瓶牛奶,，自己則剝著一個橙子。

吃完點(diǎn)心,，我又和哥哥打起羽毛球。打了好一會,，我們就回家了,。我對媽媽說：“下一次,，我們再舉行羽毛球大戰(zhàn),，再決高低!”

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)10

今天,，真是值得慶賀的一天,，因?yàn)槲掖蛴鹈虻乃剿坪跻幌戮吞岣吡撕芏唷Ｎ以谙胧鞘裁丛?，可能是教別人打球的同時，自己的水平也提高了,，也可能是今天吃得飽飽的，特別有力氣吧,。但是不管是什么原因，都讓我心里美滋滋的,，爸爸媽媽也夸獎了我。

打了十分鐘左右,，我已經(jīng)大汗淋漓、汗流滿面,，好像是“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土”,，但是我卻是“打球日過午,，汗滴腳下土”;又好像是被大雨淋成的“落湯雞”一樣,，頭上,、背上都濕淋淋的.,。雖然很累,，但也很快樂，因?yàn)橐郧拔腋鷦e人打球,，他們總是覺得郁悶,，不想和我打，但是現(xiàn)在跟我對打的人都覺著高興,，因?yàn)樗麄兏杏X我水平越來越高，越來越是對手了,，這讓我自己也很意外,。

爸爸說：“你現(xiàn)在可以跟我去羽毛球場打了。”這一句話,，讓我喜出望外，甚至有點(diǎn)得意忘形,，同時也把疲勞拋到了九霄云外,。我一得意，差點(diǎn)摔了一跤呢!

羽毛球場在山鋁一小的對面,，里面除了有羽毛球場外，還有乒乓球場,。我們到的時候，已經(jīng)有好多人在打乒乓球了,，只見他們你來我往往、乒乒乓乓地打個不停,，羽毛球場卻是空空的,，好像專在等我們的到來,。

我和爸爸分別站在網(wǎng)兩邊,，第一次在正規(guī)的球場上打羽毛球，又新鮮又激動,，感覺自己也像一個運(yùn)動員了一樣。

呀!正規(guī)球場跟在外面打就是不一樣,，我發(fā)了兩個球，都沒過網(wǎng),，于是我調(diào)高了發(fā)球的角度，一下就成功了,，跟爸爸來回打了幾個，我居然贏了一個球,，媽媽在場外發(fā)出高興的歡呼，為我加油,，我的信心更足了，身上的勁頭也更強(qiáng)了!爸爸又教會我調(diào)球,，扣球，短球,，還有球場的比賽規(guī)則，沒想到打羽毛球也不是這么簡單地打過去打回來啊!

我想：如果哥哥再回奶奶家時,，我就向他挑戰(zhàn)，跟他比賽打羽毛球,，他肯定一副很不情愿的樣子,，但是我一出手，他一定會大感意外和驚訝的,，嘻嘻!

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)11

不知道是從什么時候開始的,，我媽媽每天早上都起來,，去和我潘姨打羽毛球,，送完我早早的就去打球,，弄得我心癢癢，也想去打球,。

終于有一天，周日我休息,，所以我就讓媽媽帶我去他們打羽毛球的地方打球，媽媽還讓我?guī)ヒ路托?，我奇怪了，這打羽毛球的體育會館怎么這么多事,，換衣服干什么，但是聽媽媽說不換衣服鞋不讓進(jìn),，所以我只好拎這這一大包東西,，晃晃悠悠走進(jìn)了車?yán)铩?/p>

車開了好長時間,，終于到達(dá)了羽毛球場,，我下車一看，一片漆黑,，是不是走錯地方了?哦，原來是到了地下停車場了,。我們走到了打球的地方，嘻嘻,，還好,，還有很多場地,。

我們挑了一個沒有人的地方，拿出羽毛球拍和羽毛球就開始打了起了,。起初，我似乎是還沒熟悉羽毛球,，羽毛球拍，所以接不到球,，打不出去。后來,，我慢慢的找到了感覺，熟悉了用具,，局面也開始扭轉(zhuǎn)，我打的越來越好,，越來越有勁，可是羽毛球壞了,，我又進(jìn)入了最初的狀態(tài)，看來我不會隨機(jī)應(yīng)變,。我們兩個打了一會，打累了就歇,，過了一會，我爸爸來了,，我就和他打了起來。我驕傲的告訴他,，我把媽媽打的落花流水，我爸爸就來挑戰(zhàn)我,。

可惜,，姜還是老的辣,，我沒打上幾個球以后就被爸爸打敗了,，不過我也學(xué)會了一種方法，先來一個遠(yuǎn)球,，再輕擊，球就貼著網(wǎng)落下,，爸爸還沒反映過來，就打輸了,，嘻嘻，我真開心,，可是慢慢的這種方法被我爸爸看穿了，還靈活運(yùn)用,，不到一會,，我就又輸了,。

打球打的真開心，可是打完球回到家身體哪兒哪兒都疼，希望我也可以能堅(jiān)持打球,，身體越來越健康!

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)12

去年暑假我去學(xué)習(xí)了打羽毛球,，今年暑假,，媽媽讓我繼續(xù)去學(xué)習(xí)打羽毛球。

可是我不想去學(xué)了,，因?yàn)槿ツ陮W(xué)習(xí)了一個月只學(xué)習(xí)了打羽毛球的一個最基本的動作———支架子。架子很難擺的,，兩腳分開站,，左腳腳尖著地，把重心放在右腳上,。右手拿拍，胳膊彎曲著放在與頭齊高的頭后面,，左胳膊伸直抬起五指并攏距頭四十度，眼睛還得看著指尖,。就光是練習(xí)個支架子，都把我練的腰酸背痛,，連腿腳和胳膊也是酸的。但媽媽跟我說：“干任何一件事,，都是先難后易，先苦后甜,，說不定今年你就覺的輕松多了呢!再說你也不能半途而廢吧，那你去年不是白學(xué)了么?”聽了媽媽的話覺得也有道理,，所以決定再去試一試。

也許是有了去年支架子的基本功訓(xùn)練,，今年再學(xué)習(xí)其它動作，果然感覺輕松多了,。今年學(xué)習(xí)的動作有：定點(diǎn)接球、后退接球,、正手接球,、反手接球和發(fā)球,。這些動作都是在基本動作“支架子”的基礎(chǔ)上的延伸,，比如定點(diǎn)接球：第一步只好架子;第二步先往左轉(zhuǎn)，右胳膊肘往上提,，左手放下。第三步右手往正上方舉貼著耳朵;最后一步右手快速往左大腿根旁劃下,?？次医榻B的，是不是很繁瑣,，但我在學(xué)習(xí)過程中感覺比去年好學(xué)太多了。媽媽說的沒錯,，的確是先難后易，好學(xué)多了,。

這個暑假又來了好多學(xué)打羽毛球的新學(xué)員，他們也像去年我一樣,，只練習(xí)支架子，架子一支五分鐘,、十分鐘不能動，汗水順著臉往下流,，后背衣服濕的透透的?？粗麄?，我覺的我比他們“舒服、輕松"多了，還是踏踏實(shí)實(shí),、一心一意學(xué)習(xí)打球吧,。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)13

一個星期天的上午,，我上完素描補(bǔ)習(xí)班課后。我乘爸爸的車去接外婆,，準(zhǔn)備去阿姨家打羽毛球。

我原本想和姐姐直接下樓去打羽毛球的,。可看到大人們正在看中國選手諶龍和韓國選手李弦一的羽毛球?qū)?zhàn),，我立即就被精彩的比賽吸引住了,，又想到這可是一個我學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的機(jī)會啊!于是我趕緊停下腳步,，坐到床上，結(jié)果發(fā)出的咔咔聲把大家驚了一下,，媽媽回過頭來問：“你們不是去打羽毛球了嗎?怎么跑到這里了啊,。”“電視上放世界羽毛球高手的對決，平時是看不到的,，正好讓我好好的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),，把我的技術(shù)提高一下,。”

只見他倆一會兒扣球，一會兒挑球,，一個魚躍救球，一個反手提球…一個個動作非常連貫就像提前約好了一樣,，十分的嫻熟，博得了大家的陣陣掌聲,。

看完比賽下來后我和姐姐邊走邊說的去了地下室拿來球拍和羽毛球，準(zhǔn)備實(shí)地的操練一下了。

首先我們在空地上學(xué)著剛才兩位高手的樣子各自擺好了架勢,，然后我反手發(fā)了一個高球，球向上飛出一道弧線飄向姐姐,，球發(fā)出后我心里不禁偷偷的笑了：我這個球這么厲害,，這可是我剛剛學(xué)到的，你這么胖怎么可能接到?暗自竊喜間出乎意料的是姐姐不僅穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕拥搅?，還兇狠的還了一個扣殺球,，我不敢大意，連忙振作精神,，奮力的把球挑起來，打出了一個吊球,，想給她來個出其不意，誰知她竟然如法炮制的打出了一個較高的吊球,，球速不快,，機(jī)會來了,，于是我學(xué)著諶龍的樣子狠狠的給了一個扣球，還以致命一擊,。這回她沒接住，哈哈……我贏了,，我的自信心陡然大增，在后面比賽中我絲毫沒有手軟,，接連贏的了好幾球。

親身經(jīng)歷+看了高手實(shí)戰(zhàn),，讓我的技術(shù)提高不少,，但是山外有山，人外有人,，千萬不能驕傲,，要學(xué)的東西還很多很多。

學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)14

生活多姿多彩,，樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人,，總是能發(fā)現(xiàn)其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球,，雖然我不是十分在行，但是我還是把它當(dāng)成生活中的一種樂趣,，只要能贏，我就高興,。

什么東西都不是生來就會的，就算是再聰明的人不學(xué)習(xí)也不行,。羽毛球也是這樣。第一次學(xué)時,，感覺還挺神奇,，漸漸的，就覺得枯燥了起來,，總是撿球，不是發(fā)不起來,，就是打了一下兩下就掉在地上,，有些不想學(xué)了。后來,，看爸爸很輕松的打起了羽毛球，我的興致又一次提了起來,，畢竟,，不付出怎么能得到回報(bào)?這樣堅(jiān)持下來，終于學(xué)會了這個運(yùn)動,。

不過,，我學(xué)是學(xué)會了,，但是長時間不打，只會忘得一干二凈,，又恢復(fù)到原來不會打的狀態(tài),。所以我常常去打羽毛球，

打的多了,，就發(fā)現(xiàn)了一些贏別人的技巧：先假裝要發(fā)球，等對手后退時飛快向前跑,，然后發(fā)一個近球,，打?qū)κ忠粋€措手不及,，很容易得分,。靠著技巧,，打贏的次數(shù)多了，自然也就喜愛上這個運(yùn)動,。

打羽毛球的時候，要提起十二分的心,，注意對手每一個進(jìn)攻,。這時，就會全身心投入其中,，忘記所有的煩惱和憂愁，但時間長了,，就會感覺十分疲勞,，所以，我總是打一會就休息一會,，等熱汗散去了后再打,，如此循環(huán)，打了幾場后,，感覺好像全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了,。

有時候遇見比較厲害的對手,，我就會一直和他打下去，寧可腰酸腿疼,，熱汗直流，直到他把我打敗或我把他打敗后,，彼此都筋疲力盡,，才肯罷休,，這不僅是精神上的愉悅，也是對自己毅力的一種磨煉,。

當(dāng)然，也有傷心的時候,。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場,，心情已經(jīng)十分沮喪，沒想到在回家的路上還扭傷了腳,，疼得我直掉眼淚，貼上膏藥的幾天里,，心情十分糟糕，又后悔,、又生氣。

有喜有憂,、有笑有淚，既需堅(jiān)持,、又要掌握技巧,，既能調(diào)節(jié)身心,，又對人的意志是一種磨煉,，這就是打羽毛球的樂趣,。

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