當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,,肯定成績(jī),找出問(wèn)題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),,提高認(rèn)識(shí),,明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,,并把這些用文字表述出來(lái),,就叫做總結(jié),。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎?下面是我給大家整理的總結(jié)范文,,歡迎大家閱讀分享借鑒,,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇一
向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳羽毛球運(yùn)動(dòng)的好處,,現(xiàn)在的人們稱羽毛球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”;同時(shí)還告訴我們的學(xué)生,,打羽毛球能養(yǎng)眼,十分有利于提高學(xué)習(xí)效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對(duì)此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣,。
同時(shí),,我還將自己訂閱的《羽毛世界》借給孩子們看,只要新到一期,,孩子們就搶著看,,我也將此作為一種獎(jiǎng)勵(lì),近段時(shí)間打得好的優(yōu)先看,。
在我們羽毛球訓(xùn)練的初始階段,,我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段,每一段都設(shè)立一個(gè)通過(guò)一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo),,讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過(guò)自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果,,使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺(jué),,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望,。例如:在羽毛球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中,我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí),。教師拿一些球在手上,逐個(gè)拋出去,,讓學(xué)生去撿,,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開(kāi)始肯定沒(méi)能撿到幾個(gè),但隨著時(shí)間的推移,,學(xué)生對(duì)球性的熟悉,,就能慢慢多起來(lái)。教師對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)給予表?yè)P(yáng),,讓他們看到自己的成功,。
為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣,我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革,,創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式,,從教師的指導(dǎo)到羽毛室的布置都要精心設(shè)計(jì),,力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿,、興趣濃厚。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要,,但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動(dòng)作之后,,同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況,使我們的學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作有一個(gè)整體性的感知,而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動(dòng)而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作,。
眾所周知,羽毛球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng),。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外,,平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視,。從集體的“爭(zhēng)皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,,從“自己羽毛球隊(duì)”到與“外校球隊(duì)的交流”,。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新,,引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣,。
在球室布置方面,為了讓孩子們有一個(gè)安全的,、安靜的訓(xùn)練環(huán)境,,學(xué)校對(duì)球室進(jìn)行了重新裝修,鋪了實(shí)木地板,,安裝了卷簾,,在選擇窗簾顏色時(shí),我從心理學(xué)角度出發(fā),,選擇了綠色,,然后將歷屆羽毛球隊(duì)員的競(jìng)賽成績(jī)張貼在墻上,以激勵(lì)孩子們,,讓他們產(chǎn)生緊迫感,。從而形成良性循環(huán)。
無(wú)論做什么事情,,“吃敗仗”是避免不了的,。幫助他們找到解決問(wèn)題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,,從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練,,增強(qiáng)了克服困難的信心,。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和羽毛運(yùn)動(dòng)給人的快樂(lè)。
總而言之,,在培養(yǎng)學(xué)生羽毛球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣,,只要教練能有效地利用手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣,學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練,。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高,,在真正的比賽中才能取得較好的成績(jī)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二
生命在于運(yùn)動(dòng),,學(xué)術(shù)的進(jìn)展需要與身心的鍛煉并重,。為了創(chuàng)建濃厚的校園文體藝術(shù)氛圍,讓20xx級(jí)新生更好的快速適應(yīng)海大的校園生活增進(jìn)大家的感情,,在中國(guó)移動(dòng)通信公司的大力支持下,,我們抱著豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,提高廣大同學(xué)們的綜合素質(zhì),,倡導(dǎo)同學(xué)們積極參加體育鍛煉,,展現(xiàn)同學(xué)們勇于拼搏的精神,與中國(guó)移動(dòng)公司一起舉辦了“移動(dòng)飛信杯”羽毛球賽,。9月18日進(jìn)行了女單,、男單、混雙的預(yù)賽和決賽,,比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈,,比賽過(guò)程中充滿了汗水、掌聲和歡笑,。最后順利圓滿完成了此次羽毛球各個(gè)項(xiàng)目的比賽,。
對(duì)于這次“移動(dòng)飛信杯”研究生迎新羽毛球賽活動(dòng)總結(jié)如下:
策劃階段:在獲得移動(dòng)飛信的贊助后,我們作為本次活動(dòng)的承辦方,,在研會(huì)主席的帶領(lǐng)下通過(guò)多次會(huì)議制定了詳細(xì)的抽簽計(jì)劃和比賽規(guī)則,,確定了活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn),,比賽項(xiàng)目以及比賽的經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
準(zhǔn)備階段:在確定了具體的比賽時(shí)間和地點(diǎn)后,,外聯(lián)部負(fù)責(zé)了本次報(bào)名的任務(wù),。統(tǒng)計(jì)了參賽人數(shù)后,確定比賽賽制采取單淘汰制,所有的項(xiàng)目分制統(tǒng)一采取十一分制,,三局兩勝,。賽前所有參賽選手進(jìn)行抽簽并做了詳細(xì)的工作安排,通知好當(dāng)日參賽的同學(xué),,確定各自的對(duì)手,,防止比賽混亂,其中設(shè)置了流程安排負(fù)責(zé)人,,裁判,,邊裁,記分員,。明確其職責(zé),,并要求所有工作人員提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。
在各個(gè)工作人員的細(xì)心工作下,,按照女單男單混雙的順序,,依照各項(xiàng)目的賽程比賽有序緊張的進(jìn)行。過(guò)程的有序性,,連貫性受到了參賽員的一致好評(píng),。
冠軍:孫坤來(lái)亞軍:崔光季軍武浩女單
冠軍:宮凱凱亞軍:劉蒙蒙李家瑤混雙
冠軍:王令東孫亞軍:徐飛安慧中季軍:戴源李倩
比賽結(jié)果作為活動(dòng)的大力支持者,本來(lái)已經(jīng)家喻戶曉的移動(dòng)公司,,在活動(dòng)中展示了大方,,關(guān)心青年人的魄力。移動(dòng)公司在新一屆研究生中再一次展現(xiàn)了良好的形象,。
作為活動(dòng)承辦方,,化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)委以及化學(xué)化工學(xué)院研究生會(huì)通過(guò)這一次全校性的活動(dòng)得到了有效的推廣,獲得了很好的口碑,。
作為參賽者,,他們豐富了業(yè)余生活,強(qiáng)身健體,,增進(jìn)了相互間的感情,,增強(qiáng)新生的凝聚力,增加了研究生集體榮譽(yù)觀,,發(fā)揚(yáng)了勇于拼搏的精神,,展現(xiàn)了良好精神面貌!
總之,,得益于移動(dòng)公司的贊助,,本次羽毛球賽取得圓滿成功,從策劃組織到結(jié)束,,我們都投入了很大的熱情,,運(yùn)動(dòng)員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己,。
再一次衷心感謝中國(guó)移動(dòng)公司的支持!希望以后能將此“移動(dòng)飛信杯”研究生迎新羽毛球賽活動(dòng)發(fā)揚(yáng)光大,,作為移動(dòng)公司和化學(xué)化工學(xué)院的特色活動(dòng),。
20xx年9月21日
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇三
在這一年中,羽毛球協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的關(guān)懷和帶領(lǐng)下,,及學(xué)院同學(xué)的支持和鼓勵(lì)之下,,一直秉持著為同學(xué)服務(wù),發(fā)展學(xué)校的羽毛球事業(yè)的宗旨,,力爭(zhēng)將我校的羽毛球事業(yè)推向一個(gè)新的臺(tái)階,。不斷的與兄弟院校交流學(xué)習(xí),與各兄弟院校建立了深厚的友誼,。并舉辦了貴州師范學(xué)院20aa年“迎新杯”羽毛球比賽,,及社團(tuán)內(nèi)部的一些學(xué)習(xí)活動(dòng)。社團(tuán)各部門(mén)負(fù)責(zé)人安心社團(tuán)工作,,踏踏實(shí)實(shí),,任勞任怨。會(huì)員團(tuán)結(jié)互助和頑強(qiáng)拼搏的精神,,更好地詮釋了兵協(xié)人“愛(ài)‘乒’才會(huì)贏”的社訓(xùn),。為使今后更好地開(kāi)展工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,吸取教訓(xùn),,先將本社團(tuán)在這一年來(lái)的思想工作及活動(dòng)表現(xiàn)總結(jié)如下:
一年來(lái),我們時(shí)時(shí)處處不忘加強(qiáng)思想學(xué)習(xí),提高各部門(mén)負(fù)責(zé)人自身素養(yǎng),。關(guān)注奧林匹克精神的傳播,,關(guān)切中國(guó)羽毛球國(guó)家隊(duì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,積極向奧林匹克精神靠攏,,發(fā)揚(yáng)愛(ài)拼才會(huì)贏的精神,,并多次召開(kāi)社團(tuán)干部會(huì)議,學(xué)習(xí)校領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)委和奧運(yùn)精神,,同時(shí)嚴(yán)格要求我們自己,,處處做會(huì)員的表率,發(fā)揮模范帶頭作用,。一年來(lái),,負(fù)責(zé)人從不無(wú)故請(qǐng)假,遲到,,缺勤,。不怕苦,不怕累,,以百倍的熱情投入到工作之中,。
從社團(tuán)成立以來(lái),,我們積極服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的分配和安排,我們協(xié)會(huì)主動(dòng)挑起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)安排的裁判和場(chǎng)地的任務(wù),,默默的為學(xué)校的活動(dòng)努力工作,獲得了學(xué)校老師和教職工的一致好評(píng)!此外,,為增進(jìn)交流,,相互學(xué)習(xí),與各兄弟院校建立了深厚的友誼,。認(rèn)真,,耐心的教每一個(gè)會(huì)員羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。經(jīng)過(guò)努力,,我們所帶的會(huì)員整體羽毛球水平有了很大的提高,,在搞好工作的同時(shí),我們還不忘與會(huì)員搞好團(tuán)結(jié),,尊敬領(lǐng)導(dǎo),,真誠(chéng)的對(duì)待每一位熱愛(ài)羽毛球的同學(xué)。
乒協(xié)活動(dòng)是非富多彩的,,20aa年11月份于烏當(dāng)新校區(qū)成功地舉辦了20aa年“迎新杯”羽毛球比賽,。除了每個(gè)學(xué)期都會(huì)舉行一次全校性的羽毛球比賽以外,作為會(huì)員,,我們可以參加社團(tuán)內(nèi)部的常規(guī)訓(xùn)練,,我們還會(huì)不定期的開(kāi)展社團(tuán)內(nèi)部的會(huì)員比賽,通過(guò)比賽進(jìn)行球規(guī)和球技的交流,,非富知識(shí)面的同時(shí),,球技也得到不斷地提高。其次,,為緩解各會(huì)員緊張的學(xué)習(xí)壓力,,擁有一個(gè)愉快的周末,我們也組織了一次快樂(lè)而輕松的郊游活動(dòng),,廣收各會(huì)員對(duì)協(xié)會(huì)的寶貴意見(jiàn),,增進(jìn)會(huì)員間的交流,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助,、友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,。
社團(tuán)在這一年的工作中,協(xié)會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求各部門(mén)負(fù)責(zé)人,,各方面的努力和進(jìn)步得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),,教師們及學(xué)生們的好評(píng)和肯定,并榮獲-貴州師范學(xué)院“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號(hào),。但是,,仔細(xì)檢查起來(lái),,協(xié)會(huì)仍存在不少的毛病,還需今后努力改正,。主要缺點(diǎn)還有以下幾個(gè)方面:一是組織紀(jì)律的主觀能動(dòng)性欠缺,,還存在有懶惰思想;二是我們工作雖然很努力,可是個(gè)人能力還有待提高,,會(huì)員成績(jī)和社團(tuán)進(jìn)步?jīng)]有達(dá)到我們的預(yù)想目標(biāo),。今后,協(xié)會(huì)一定在校領(lǐng)導(dǎo)及全體同學(xué)的支持和幫助下,,加強(qiáng)學(xué)習(xí),,提高工作能力,使自己的思想和工作都能更上一個(gè)臺(tái)階!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇四
時(shí)光飛逝,,本學(xué)期工作即將結(jié)束,。回首本期社團(tuán)工作,,我學(xué)到了不少新知識(shí),,也成長(zhǎng)了不少。現(xiàn)就日常工作總結(jié)如下:
嚴(yán)格訓(xùn)練,,嚴(yán)格要求,,是提高隊(duì)員技能的最好方法。我認(rèn)為首先是讓隊(duì)員明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,,更要使學(xué)生知道堅(jiān)持練習(xí)的重要性和必要性,。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通,聽(tīng)取反饋意見(jiàn),。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),,總是要注意教師的,因此我的每個(gè)動(dòng)作,,都要做到規(guī)范,,做一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說(shuō)要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),。要求學(xué)生做到的,,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果,。
羽毛球是一項(xiàng)集體力,、爆發(fā)力、速度,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)學(xué)生體能素質(zhì)要求相當(dāng)高,,所以在訓(xùn)練過(guò)程中要嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)員做好每一項(xiàng)動(dòng)作,,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí),。對(duì)每一個(gè)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。帶運(yùn)動(dòng)員多打一些比賽,,和不同的對(duì)手多多交流,,多吸取經(jīng)驗(yàn)。
雖然我在努力完善自己,,但目前自身還是存在問(wèn)題的,,歸納有幾點(diǎn)。存在不足與今后打算:
1,、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高,不斷更新,。
2,、教學(xué)方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)提升自己,。
不管怎樣,,我都會(huì)做好下個(gè)階段工作的準(zhǔn)備工作,同時(shí)把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。同時(shí)我也會(huì)努力堅(jiān)持下去,,不斷學(xué)習(xí),改掉自己身上的不足,,取得更大的進(jìn)步,。
一學(xué)期的時(shí)間又過(guò)去了,這一學(xué)期我們的羽毛球興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),,帶來(lái)了喜悅,,還鍛煉了身體。
1,、我們每次活動(dòng)都會(huì)提前備課,。精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),,以免活動(dòng)時(shí)失控,。
2、內(nèi)容多樣化,。本學(xué)期主要以訓(xùn)練學(xué)生的羽毛球技能,,提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主。因此安排了針對(duì)性的技術(shù)指導(dǎo),,自由練習(xí),,組織比賽等內(nèi)容。
3,、針對(duì)性教育,?;顒?dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長(zhǎng)分配不同的任務(wù)。發(fā)揮他們的長(zhǎng)處,,補(bǔ)足他們的短處,,教師分類指導(dǎo),指定不同的目標(biāo),,實(shí)施不同的教育,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇五
幼兒園戶外活動(dòng)已經(jīng)快兩個(gè)月了,_月份正是孩子長(zhǎng)身體的最佳時(shí)期,,為此幼兒園還在本月開(kāi)展了“朝陽(yáng)鍛煉活動(dòng)”,,每天清晨,孩子們?cè)缭绲膩?lái)到幼兒園,,讓孩子通過(guò)做游戲,、做早操、滑滑梯等活動(dòng),,讓孩子得到充足的活動(dòng)量,,達(dá)到鍛煉的目的。游戲是孩子最喜歡的活動(dòng),,而體育游戲孩子們似乎更加鐘愛(ài),,在鉆、爬,、跑,、跳中孩子身體的每一個(gè)部位都得到鍛煉。但是在“安全”這一背景下,,我們有時(shí)不能最大限度的放開(kāi)讓孩子們活動(dòng),,所以有時(shí)沒(méi)有達(dá)到鍛煉更好的效果,在今后的活動(dòng)中多給孩子一些鍛煉的機(jī)會(huì),,老師的組織與指導(dǎo)能力也會(huì)在游戲中得到提高,。
這段時(shí)間每天戶外活動(dòng)次數(shù)很多,我發(fā)現(xiàn)戶外活動(dòng)前的站排成了“頭疼”的一個(gè)環(huán)節(jié),。每一次我說(shuō):“要下樓了,,小朋友們排隊(duì)開(kāi)火車了”這句話就像是混亂的導(dǎo)火線。有的孩子連椅子也顧不上擺好,,就擁到我身邊來(lái),。你擠我,我擠你,,經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“_老師,,他擠我!”特別是得得小朋友,每次站排總會(huì)擠在前面,總是對(duì)我說(shuō)“我要排第一個(gè),?!蔽胰滩蛔?wèn):“站在第一個(gè)和站在后面有什么不同嗎?”他還挺能發(fā)表自己的意見(jiàn):“能拉到老師的手,能先玩到玩具,?!蔽艺f(shuō):“那不能每次你都排在第一個(gè),每個(gè)小朋友都有機(jī)會(huì),?!彼行┎桓吲d的說(shuō):“我要站第一”。于是,,我換了個(gè)口吻說(shuō):“那請(qǐng)你當(dāng)班長(zhǎng),,幫老師管理后面的小朋友,別讓他們掉隊(duì)了,,好不好?”他馬上很樂(lè)意的接受了,。可見(jiàn),,在這小小的“排隊(duì)”里還有這么多的,看來(lái)孩子的小腦袋中還真藏著不少的秘密等著我們來(lái)發(fā)現(xiàn)呢,。
老師要站在孩子的角度上,,用孩子的眼光來(lái)看這個(gè)“第一”。那怎么讓大家不爭(zhēng)搶呢?我想了幾個(gè)辦法:
1,、可以看誰(shuí)進(jìn)步了,,表現(xiàn)的好,就讓誰(shuí)站第一;
2,、可以輪流站第一;
3,、遇到不講理的孩子,教師可以用轉(zhuǎn)移的方法,,鼓勵(lì)他幫助老師一起管理小朋友,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇六
時(shí)光飛逝,這階段的工作已經(jīng)結(jié)束,?;厥妆酒诠ぷ鳎曳浅r湴梁透吲d,。在過(guò)去的這段時(shí)間里,,我學(xué)到了不少新知識(shí),也成長(zhǎng)了不少?,F(xiàn)就日常工作總結(jié)如下:
一,、端正思想努力專研
本人在工作過(guò)程中明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地工作,。羽毛球訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),,又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),,體能消耗大,,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的,。每周四下午都堅(jiān)持訓(xùn)練,。
二、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求
嚴(yán)格訓(xùn)練,,嚴(yán)格要求,,是提高運(yùn)動(dòng)員技能的最好方法。我認(rèn)為首先是讓隊(duì)員明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,,更要使學(xué)生知道堅(jiān)持練習(xí)的重要性和必要性,。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通,聽(tīng)取反饋意見(jiàn),。
學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),,總是要注意教師的,因此我的每個(gè)動(dòng)作,,都要做到規(guī)范,,做一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說(shuō)要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),。要求學(xué)生做到的,,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果,。
三,、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)
羽毛球是一項(xiàng)集體力、爆發(fā)力,、速度,、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。對(duì)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)要求相當(dāng)高,,所以在訓(xùn)練過(guò)程中要嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)員做好每一項(xiàng)動(dòng)作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí),。
對(duì)每一個(gè)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量,。帶運(yùn)動(dòng)員多出去打一些比賽,和不同的對(duì)手多多交流,,多吸取經(jīng)驗(yàn),。
四,、存在的問(wèn)題
雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問(wèn)題的,,歸納有幾點(diǎn),。存在不足與今后打算:
1.自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高,不斷更新,,世界瞬息變化,。
2.教學(xué)方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)提升自己,。
不管怎樣,,我都會(huì)做好下個(gè)階段工作的準(zhǔn)備工作,及配合好單位領(lǐng)導(dǎo),,同時(shí)把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。
同時(shí)我也會(huì)努力堅(jiān)持下去,不斷學(xué)習(xí),,改掉自己身上的不足,,取得更大的進(jìn)步,我相信通過(guò)我們的努力,,我們勇攀高峰羽毛球社團(tuán)會(huì)在不久的時(shí)間內(nèi)迅速崛起!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇七
大二的這一學(xué)期,,我的體育課選擇了羽毛球,一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運(yùn)動(dòng),?!昂?jiǎn)單易懂”這只是它的表面,要真正懂得它,,卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會(huì)達(dá)到這境界了,。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的培訓(xùn),,我獲益匪淺,,不只是對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)加深了,還領(lǐng)會(huì)到個(gè)中的一些人生真諦,。
記得第一堂課,,老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法,這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問(wèn),。隨著對(duì)羽毛球的不斷深入了解,,我對(duì)羽毛球的培訓(xùn)有幾點(diǎn)體會(huì)。
首先,,要必須先了解打羽毛球的規(guī)則,。每種游戲都有它的規(guī)則,沒(méi)有規(guī)則,,就無(wú)從評(píng)說(shuō)打得好與不好,,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來(lái)干什么,。什么時(shí)候算是界外,?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對(duì)我來(lái)說(shuō),,根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念,。直到現(xiàn)在我才弄得懂。
其次,,是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下,。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò),,自以為了不起,,但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作,這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下,,那以后就不會(huì)再犯了,。或者有時(shí)候,,雖然的技術(shù)還不錯(cuò),,但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界,那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn),、一日千里來(lái)形容了,。
再次,是要經(jīng)常練習(xí),。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì)明白的啦,!
最后,就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了,。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行,,但如果經(jīng)常的話,那就很難會(huì)有進(jìn)步了,,水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣······不能害怕失敗,,從失敗學(xué)到的東西,會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多,。所謂逆水行舟,,不進(jìn)則退是也,就是這么一個(gè)道理,。
以上幾點(diǎn),,不正是包含著做人的道理嗎?做人要了解社會(huì)的生存方式,;不懂就要向別人請(qǐng)教,;溫故而知新,,多做多練和學(xué)會(huì)不斷從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),這些不正是跟上述幾點(diǎn)一一對(duì)應(yīng)嗎,?也許會(huì)有點(diǎn)牽強(qiáng),,但至少我認(rèn)為是這樣。
其實(shí)羽毛球博大精深,,個(gè)中的妙處不是我這個(gè)只學(xué)了幾個(gè)月的無(wú)名小輩所能道明,,若有什么地方說(shuō)得不對(duì)或欠妥,請(qǐng)老師見(jiàn)諒,,并能指出,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇八
今天晚上,我們班參加了學(xué)院組織的羽毛球比賽,。初冬,,測(cè)繪0901的幾個(gè)參與者熱情高漲,給寒冷的冬天帶來(lái)了一絲生機(jī),。
活動(dòng)目的:本次羽毛球比賽是由梓潼學(xué)院年級(jí)協(xié)會(huì)發(fā)起,,09級(jí)13個(gè)班積極參加的體育賽事。它旨在提高學(xué)生在沈陽(yáng)寒冷的冬天活動(dòng)的積極性,,提高他們的身體素質(zhì),,使學(xué)生更好地參與他們的學(xué)習(xí)。我們測(cè)繪0901積極響應(yīng)號(hào)召,,選送了幾名擅長(zhǎng)羽毛球的同學(xué)參加比賽,。
活動(dòng)時(shí)間:20××年11月23日(星期二)
活動(dòng)流程:
首先,班級(jí)選擇,,確定參與者,。
第二場(chǎng),第一場(chǎng),,男單,,選手閻四方。
激情揮舞
第二場(chǎng),,男女混雙,,選手張艷和加拉,。
向上向上
女人不會(huì)輸給男人,;女人并不比男人差
第四,女單(未參賽),。
5.雙方與會(huì)者握手致意,。
活動(dòng)摘要:
雖然這場(chǎng)比賽以失敗告終,但并不是排名讓它獲得了回報(bào),。學(xué)生們?nèi)匀粡幕顒?dòng)中學(xué)到了很多,。雖然最后我們失敗了,,但我們永遠(yuǎn)不會(huì)假裝自己是失敗者。反而會(huì)吸取教訓(xùn),,找出自己和別人的差距在哪里,,從而有針對(duì)性的彌補(bǔ)自己的不足。聯(lián)系本月團(tuán)日主題“明確責(zé)任,,找到差距”,,進(jìn)一步總結(jié)后,明確自己在一個(gè)班集體中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,,與他人對(duì)比,,找到值得自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì),虛心求教,,承擔(dān)自己作為一個(gè)班集體成員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,,共同把我們測(cè)繪0901建設(shè)成一個(gè)優(yōu)秀的班集體。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇九
xx年4月16,、17日,,校羽毛球大賽在下安體育館順利舉行并落幕。這次活動(dòng)協(xié)會(huì)上下大多數(shù)人都做出了很大的努力,,比賽總體上是成功的,,但仍有一些不足的地方。
早在開(kāi)學(xué)之初,,協(xié)會(huì)就已開(kāi)始著手準(zhǔn)備,,奕君起草了拉贊助的.策劃,然后我和雅萍及她的外聯(lián)部多次前往世豪,、博晟等拉贊助,,奕君又東奔西跑到小葉電子以幫其發(fā)傳單的形式拉到了一些贊助。
之后昊飛在場(chǎng)地和經(jīng)費(fèi)問(wèn)題上多次向校團(tuán)委,、校社聯(lián),、校體育組進(jìn)行申請(qǐng),最終獲得600元左右的比賽經(jīng)費(fèi)以及下安體育館羽毛球場(chǎng)地在4月16,、17日兩個(gè)上午的使用權(quán),。
程駿的技術(shù)部看起來(lái)沒(méi)有想象中那么給力,但作為比賽裁判的他們確實(shí)很辛苦,,那些日子他還當(dāng)起了我的司機(jī),,載著我去看球、試球,、買(mǎi)球,,也成了比賽的搬運(yùn)工。
錦婷一直忙于獎(jiǎng)狀,、表格等各種文件方面的工作,,還要準(zhǔn)備她的專四,。政福帶著他的宣傳部連夜地趕出了海報(bào)。
在宣傳,、報(bào)名方面,,很多人犧牲了他們午休等課余時(shí)間,到教室去寫(xiě)黑板宣傳以及定點(diǎn)報(bào)名,,報(bào)名結(jié)果不理想就接著擺點(diǎn)…比賽那兩天,,在大家的積極協(xié)調(diào)配合之下,比賽順利結(jié)束了,。在此,,我要謝謝你們,謝謝大家的努力!
但是,,這次活動(dòng)也暴露了一些問(wèn)題,,最主要的問(wèn)題在于協(xié)會(huì)的部分人積極性較低,沒(méi)有融入到這個(gè)集體,,以至于在宣傳,、報(bào)名、比賽期間人手緊缺,,影響了其他一些工作的正常安排,,削弱了整個(gè)活動(dòng)的連貫性和整體性。
希望在今后的活動(dòng)中,,協(xié)會(huì)所有人員能夠積極參與,,繼續(xù)努力,爭(zhēng)取羽毛球協(xié)會(huì)更輝煌美好的明天!
xx年4月20日
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十
20xx年12月,,在這個(gè)月里雖然大半個(gè)月天氣有點(diǎn)冷,,但在羽毛球俱樂(lè)部?jī)?nèi)大家感覺(jué)還是溫暖的。現(xiàn)在,,由我們對(duì)本月進(jìn)行總結(jié),,重溫一下羽毛球俱樂(lè)部在12月份暖心的小故事。我們的總結(jié)如下:
20xx年12月6日,,我校羽毛球協(xié)會(huì)舉辦了一場(chǎng)協(xié)會(huì)內(nèi)部“飛躍杯”賽,。本次比賽,完全是由11級(jí)干事負(fù)責(zé)的,。從三位負(fù)責(zé)人的誕生,,方案的采納賽制的制定,當(dāng)天比賽的工作和賽后的工作,,11級(jí)干事表現(xiàn)積極,,而且懂得相互合作,,這基本達(dá)到了當(dāng)時(shí)決定舉辦內(nèi)部賽的目的,。
20xx年12月21日,,在本年之末圣誕之前,一向關(guān)心學(xué)生并對(duì)羽毛球協(xié)會(huì)呵護(hù)有加的陳昆明老師帶領(lǐng)整個(gè)羽毛球俱樂(lè)部成員緣聚在一起吃“湯圓”,。湯圓雖小,,但物輕情義重,這代表老師對(duì)我們的關(guān)心,,這份關(guān)心足以溫暖我們的心,。大家也通過(guò)這“暖心一聚”活動(dòng),更愛(ài)羽毛球俱樂(lè)部這個(gè)大家庭,。同時(shí),,同學(xué)與同學(xué)間,老師與同學(xué)間也產(chǎn)生了濃厚的友誼,。
在12月8日,,我校羽毛球俱樂(lè)部舉行了一貫的例會(huì)。本次例會(huì),,負(fù)責(zé)飛躍杯的三位干事對(duì)組織本次比賽的感想進(jìn)行了發(fā)言,,會(huì)長(zhǎng)和兩位副會(huì)長(zhǎng)也對(duì)本次比賽進(jìn)行了評(píng)價(jià),其他11級(jí)干事也發(fā)表了自己的看法,。在我看來(lái),,真的是一次“飛躍”,是羽毛球協(xié)會(huì)內(nèi)部的飛躍,。
每周一,、周三、周五的訓(xùn)練,,我們還依然依時(shí)依量進(jìn)行,。我們沒(méi)有因?yàn)樘鞖獾暮涠丝s或放棄,這是我們值得肯定的地方,,希望這堅(jiān)持不懈的精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng),。天氣雖冷,但心里溫暖,。一個(gè)月就這樣過(guò)去了,,我們也對(duì)這個(gè)月做出了以上的總結(jié),希望通過(guò)這次總結(jié),,我們羽毛球俱樂(lè)部會(huì)更好的發(fā)展,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十一
20××年11月24日星期三為了豐富學(xué)生的課外生活,提高美術(shù)學(xué)院的整體運(yùn)動(dòng)能力和水平,,學(xué)生會(huì)信貸部,、外展部、體育部于11月20日,、21日(即周六,、周日)聯(lián)合舉辦了本次羽毛球比賽,。
本次比賽主要針對(duì)大一大二大三學(xué)生。所有對(duì)羽毛球感興趣并能積極參與的學(xué)生都可以參加這場(chǎng)比賽,。比賽方式分為男單,、女單、混雙,。11月19日(周五)報(bào)名人數(shù)達(dá)到70人左右,,其中男單10人左右,女單15人,,混雙5人,。
比賽持續(xù)了兩天,比賽時(shí)間分別在20日和21日下午,,下午2點(diǎn)到6點(diǎn),。
游戲規(guī)則采用淘汰制。20日下午第一輪比賽結(jié)束后,,其中一半被淘汰,;半數(shù)晉級(jí)的人在21日下午進(jìn)入決賽,最終獲得一,、二,、三等獎(jiǎng)。
由于比賽精彩,,20日初賽當(dāng)天,,很多觀看比賽、歡呼吶喊的同學(xué)在現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,,進(jìn)一步增強(qiáng)了我們的實(shí)力
組織比賽的信心,。特別是有大二、大三的學(xué)姐,、學(xué)長(zhǎng)們的積極參與,,使得這次比賽更加的激動(dòng)人心,現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)面更加的扣人心弦,。
從整體情況來(lái)說(shuō),,這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現(xiàn)在:
一,、有同學(xué)們的積極參與,,全身心投入,使得這次比賽更加的有看頭,、更加的振奮人心,。
二、大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿成功。
三,、信貸部,、體育部、外聯(lián)部三個(gè)部之間的聯(lián)合也是此次活動(dòng)取得成功的關(guān)鍵所在,。
另外,,此次活動(dòng)的圓滿成功,,還離不開(kāi)活動(dòng)前期的制作與溝通交流,。比如說(shuō)借場(chǎng)地、通知人員準(zhǔn)時(shí)到位,、制定比賽規(guī)則等等,。一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)會(huì)合作與交流,,這是十分之必要的,。
但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說(shuō):
一,、20號(hào)當(dāng)天比賽開(kāi)始時(shí),,現(xiàn)場(chǎng)秩序有點(diǎn)混亂,經(jīng)過(guò)幾分鐘的調(diào)控之后,,比賽得以順利進(jìn)行,。這說(shuō)明我們的組織能力還有待進(jìn)一步的提高。
二,、此外,,剛開(kāi)始時(shí)對(duì)羽毛球比賽的規(guī)則還不是很懂,給比賽計(jì)分造成了一定程度的麻煩,,這還是由于比賽前期我們的準(zhǔn)備工作做得還不夠到位,。
三、比賽進(jìn)行過(guò)程中,,各個(gè)部之間的合作還有點(diǎn)欠佳,,這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)各個(gè)部門(mén)之間的協(xié)作與交流。
經(jīng)過(guò)這次羽毛球比賽,,我們收獲到以下幾點(diǎn):
一,、在以后的活動(dòng)與工作之中,加強(qiáng)各部之間的交流與溝通是十分之重要的,。我們會(huì)進(jìn)一步向這方面努力,,力爭(zhēng)在以后的工作與活動(dòng)之中,各部之間的合作能夠更加的協(xié)調(diào),,力爭(zhēng)取得更好的成效,。
二、要進(jìn)一步加強(qiáng)我們的組織與協(xié)調(diào)能力,力爭(zhēng)在以后的活動(dòng)中,,我們能夠以更快的速度把同學(xué)們組織起來(lái),。
三、在以后舉辦的活動(dòng)前,,盡可能的做好活動(dòng)的前期工作,,盡可能多的考慮到活動(dòng)過(guò)程中能夠出現(xiàn)的各種狀況。是活動(dòng)能夠更加順利的進(jìn)行,。最后,,我們會(huì)以更加積極地態(tài)度投入到以后的工作之中,力爭(zhēng)把我們部發(fā)展的更好,,取得更加多的成績(jī),。結(jié)果不重要,重要的是參與工作的態(tài)度,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十二
大學(xué)羽毛球課即將結(jié)束,,感覺(jué)時(shí)間過(guò)得真快,我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課,,因?yàn)樗鼛Ыo了我無(wú)限的樂(lè)趣,,同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛(ài)羽毛球的人,更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧,。
許多同學(xué)都很討厭星期一,,因?yàn)樾瞧谝痪鸵馕吨恢艿拈_(kāi)始,而我卻很喜歡星期一,,因?yàn)樾瞧谝挥形蚁矚g的體育課,,每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘,我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí),,以便于提高自身羽毛球的技能,。
首先,先講講羽毛球規(guī)則,,雙打中:一局比賽開(kāi)始和獲得發(fā)球局的一方,,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開(kāi)始發(fā)球;只有接發(fā)球員才能接發(fā)球,;如果他的同伴去接球或被球接觸,,發(fā)球方得一分;每局開(kāi)始首發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),,都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),,則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球,;任何一句的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先發(fā)球員發(fā)球,,然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球,,接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球,然后再由另一對(duì)手發(fā)球,,如此傳遞發(fā)球權(quán),;運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球錯(cuò)誤,或者在同一局比賽中二次發(fā)球,;一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球,。球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了,。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置,。
其次,在單打中:發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或者雙數(shù)時(shí),,對(duì)方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接發(fā)球;發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),,雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接法球,;球發(fā)出后,雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置,,運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些,,它還在精神上給予了我極大的力量,,比如,著名羽毛球世界冠軍林丹,,從他身上我看到了他的執(zhí)著,,從他的眼神中我看到了永不言棄的信念,這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我無(wú)限的動(dòng)力,,每次想放棄時(shí),,想想他們,放棄的信念就不由自主地消失了,。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了,,比賽最重要的不是結(jié)果,,而是過(guò)程;比賽最重要的不在于輸贏,,而在于人與人之間的友誼,;希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中,一如既往地汲取其中的精華,,使自己的羽毛球技能更上一層樓,。
關(guān)于羽毛球,我們還有說(shuō)不盡的話題......
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十三
今天早上,,我早早地就起來(lái)了,,穿好衣服,刷完牙,,洗完臉之后,,便揪著表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球,。
表弟醒后氣憤的說(shuō):“喂,,你也太不講理了吧。人家還沒(méi)睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道:“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說(shuō):“哦,,我怎么給忘啦,。”說(shuō)完,,他趕緊起床,。洗刷完畢,他說(shuō):“走吧,,我們大戰(zhàn)三百回合,。”我喊上了王子鳴一起去,,王子鳴是我的鄰居,,也是我非常要好的朋友。
到了樓下,,表弟嚷著要先和我打,,我只好對(duì)王子明說(shuō):“你先現(xiàn)休息,我和他打一會(huì)兒,?!睂?duì)戰(zhàn)開(kāi)始,表弟先發(fā)球,,只見(jiàn)他跳起來(lái),,把球一扔,使勁一拍,。我做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備,,可結(jié)果是,,表弟的球沒(méi)打出去,掉到了地上,。我微微一笑,,心里對(duì)他的實(shí)力知道了幾分。終于,,表弟發(fā)出了球,,我跳起來(lái)使勁一拍,球快速飛躍,,而且還是個(gè)“直線提速球”,,直奔表弟。他嚇傻了眼,,毫無(wú)還手之力,,被羽毛球擊中了頭,才恍然大悟,。
表弟知道了我的實(shí)力,,不敢再向我挑戰(zhàn),卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn),。王子鳴毫無(wú)懼怕之色,,反而胸有成竹地發(fā)了一個(gè)高球,。那球太高了,,表弟使勁一跳,也沒(méi)碰到一點(diǎn)點(diǎn)的羽毛球毛,。
等到我和王子明對(duì)打的時(shí)候,,他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高,,但我畢竟跳起來(lái)的高度要高一些嘛,,所以一點(diǎn)也不怕。就這樣,,我和他較量了很多個(gè)回合,,直到老姐來(lái)喊我們上樓去吃早飯。
今天早上的羽毛球打得真過(guò)癮!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十四
我校的校本課程開(kāi)發(fā)與管理工作是20xx年開(kāi)始的,,依據(jù)黨的教育方針,,國(guó)家課程實(shí)施計(jì)劃的要求,在特色學(xué)校創(chuàng)建過(guò)程中,,從學(xué)校悠久的文化積淀,,從學(xué)生的興趣、需要,、情感和個(gè)性出發(fā),,編定了適合我校及學(xué)生實(shí)際情況的校本教材《羽毛球》,,并開(kāi)設(shè)了課程,在實(shí)施六年來(lái),,取得了較好的效果,,現(xiàn)將我校在管理實(shí)施中取得成績(jī)予以總結(jié)。
1,、學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為首的學(xué)校校本課程管理委員會(huì),,教導(dǎo)處負(fù)責(zé)校本課程的具體管理工作。
2,、認(rèn)真落實(shí)校本課程計(jì)劃,,實(shí)行查課制,聽(tīng)課制,,要求全員認(rèn)真會(huì)課,,會(huì)診及反思,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。重視校本課程相關(guān)材料的收集與整理,,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)。
3,、加強(qiáng)教師的管理與培訓(xùn),,通過(guò)多種形式培訓(xùn),讓教師明確課程的目標(biāo)與意義,,引導(dǎo)教師在教學(xué)中積極探索適合學(xué)生實(shí)際的評(píng)價(jià)方法,,以此促進(jìn)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力,。
4,、教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校規(guī)定的校本課程授課時(shí)間,積極貫徹落實(shí)新課程理念,,運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法授課,,轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài),,及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略,,保證課堂教學(xué)質(zhì)量,。
5,、師生舉行激烈有趣的羽毛球賽
6,、建立教師校本課程考評(píng)細(xì)則與校本課程開(kāi)發(fā)激勵(lì)制度,,更好的調(diào)動(dòng)廣大教師主動(dòng)參與校本課程的積極性,,確保了校本課程的有效實(shí)施,。
1,、學(xué)生在校本學(xué)習(xí)過(guò)程中,,知識(shí)與技能,,情感態(tài)度與價(jià)值觀,,學(xué)習(xí)方法等方面取得了全面發(fā)展,。
2、學(xué)生感受到了羽毛球的魅力,,了解了羽毛球文化,。
3、學(xué)生的羽毛球知識(shí)得到了豐富,,對(duì)中國(guó)羽毛球的發(fā)展?fàn)顩r
4提高學(xué)生的免疫力,,加強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)能力,開(kāi)拓大腦提高孩子大腦反應(yīng)速度,。對(duì)學(xué)習(xí)有一定的好處
1,、校本課程內(nèi)容開(kāi)發(fā)設(shè)置單一,還不夠豐富,,滿足不了學(xué)生們自主選擇自已喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求,。
2、在管理過(guò)程中還不夠細(xì)致與全面,。
對(duì)待成績(jī)我們要清楚認(rèn)識(shí),,對(duì)待工作中存在的問(wèn)題,我們要在今后的校本課程開(kāi)發(fā)與實(shí)施中,,將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,彌補(bǔ)不足,使我校的校本課程更加完善,,更好的發(fā)揮校本課程對(duì)學(xué)生能力培養(yǎng)的作用,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十五
為了豐富校園文化娛樂(lè)生活,促進(jìn)全班學(xué)生全面發(fā)展,、個(gè)性發(fā)展和特長(zhǎng)發(fā)展,,本學(xué)期學(xué)校加強(qiáng)了第二課堂工作力度。從管理入手,,抓好活動(dòng)落實(shí),定時(shí)間定地點(diǎn)定人員定內(nèi)容,。加強(qiáng)投入,,積極開(kāi)發(fā)并合理利用任課教師和班內(nèi)外各種人力、物力資源,,激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造潛能,,培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。現(xiàn)將一學(xué)期第二課堂活動(dòng)的工作情況小結(jié)如下:
第二課堂活動(dòng)主要以各班級(jí)有興趣的學(xué)生活動(dòng)為形式,。教師組織開(kāi)展,,學(xué)生根據(jù)自己的興趣和水平自由選擇參加。
1,、每周周二下午第二節(jié)課后為班級(jí)第二課堂活動(dòng)時(shí)間,。2活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)進(jìn)行,。
1.羽毛球第二課堂活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此,,以自由參與為首要原則,,在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,學(xué)生有充分的選擇權(quán),。
2,、第二課活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力為終極目標(biāo)。內(nèi)容的選擇有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣,、動(dòng)手操作能力,、實(shí)踐能力和合作創(chuàng)新精神,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造潛能,。
3,、輔導(dǎo)的教師能精選活動(dòng)內(nèi)容、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式,,以合作,、競(jìng)爭(zhēng)等多種手段來(lái)豐富第二課堂,提高效率,,讓第二課堂真正成為學(xué)生培養(yǎng)能力,、發(fā)展特長(zhǎng)的舞臺(tái)。
4,、學(xué)生能積極按時(shí)參加二課活動(dòng),,努力在活動(dòng)中豐富自己的見(jiàn)識(shí),增長(zhǎng)自己的才干和學(xué)習(xí)的興趣,。
1.參加活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)不多,,未能全面開(kāi)花。
2.由于第二課堂活動(dòng)處于探索階段,,因此開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目較少,。今后將增設(shè)更多的項(xiàng)目。
總之,,在以后第二課堂活動(dòng)中,,繼續(xù)加大活動(dòng)力度,使學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和創(chuàng)造潛能,,培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十六
能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的體育課選課中,選上羽毛球課,,真的比較幸運(yùn),。而且,遇到了一名有經(jīng)驗(yàn)的好老師,那時(shí)幸運(yùn)上面加幸運(yùn)了,。
兩方面的準(zhǔn)備,,一是裝備,而是心態(tài)上的,。在你學(xué)習(xí)羽毛球之前,,請(qǐng)你先問(wèn)好自己,是只打算鍛煉身體,,還是想一步步提高,,到一個(gè)更高的境界?如果是前者,,你只需要選一只差不多的拍子,,有一雙能提供保護(hù)的鞋,每次上場(chǎng)前略做做熱身,,隨即和水平相近的朋友打打和平球,,同時(shí)盡量跑動(dòng),達(dá)到健身目的就行了,。有一點(diǎn)請(qǐng)注意,,對(duì)旁邊球場(chǎng)的激烈爭(zhēng)奪要學(xué)會(huì)抱著平常心去欣賞,不動(dòng)搖自己打和平球的堅(jiān)強(qiáng)意志,,一旦你羨慕了人家,,同時(shí)想我也要打得這么好,那你就得做好刻苦學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備,。
要認(rèn)真地去掌握老師講的技術(shù),,無(wú)論何時(shí)都要想著糾正自己以前的動(dòng)作,用新學(xué)動(dòng)作和步伐去打球,,盡管這有違你一貫的習(xí)慣從而會(huì)使你覺(jué)得很別扭,、難以適應(yīng),但堅(jiān)持下去就會(huì)有收獲的,。無(wú)論如何都要刻苦和堅(jiān)持,,只有這樣才會(huì)使你跟從前的水平判若兩人。
擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低好處要大的很,,但每次都能擊中個(gè)人的最高點(diǎn)卻非常難,,因?yàn)榱?xí)慣很難改變,平時(shí)打球中需要多注意刻意的練練,。步伐多移動(dòng)好,但是移動(dòng)也要注意效率,。這里我自己總結(jié)的是一個(gè)“有效移動(dòng)”的概念,,就是琢磨一下兒對(duì)手接球的回球位置,進(jìn)行移動(dòng),。并不十分的刻意要求一定要每次回到中場(chǎng),。簡(jiǎn)單舉個(gè)例子,,對(duì)手回球的位置經(jīng)常在前場(chǎng),在挑后場(chǎng)之后,,我就要注意是不是要移動(dòng)到前場(chǎng)的另一邊,,道理很簡(jiǎn)單,他很可能回球到哪里,。平時(shí)打球不能馬虎,,野球堅(jiān)決不能打,羽毛球的規(guī)則需要場(chǎng)地的限制,,沒(méi)有場(chǎng)地,,沒(méi)有配套條件的野球,那是越打越臭的,。打球一定要認(rèn)真,,打球的時(shí)候要想到不斷的超越和進(jìn)步,才能自己逐步提升,。四,、要勤思考、耐心,、持之以恒,。
常見(jiàn)一些朋友,起初還有要好好學(xué)球的決心,,但練了兩天就嫌枯燥,,放棄了,又回到老路上,。羽毛球不是一朝一夕就能進(jìn)步的,并且,,水平也不是直線上升的,。說(shuō)到底,它是需要勤學(xué)苦練,,慢慢積累,逐步提高的,。只有認(rèn)識(shí)到基本功訓(xùn)練的重要性,,耐得住基本功訓(xùn)練的枯燥單一,逐步糾正自己,,才是最端正的態(tài)度。在接受指導(dǎo)的同時(shí),,還要自己多動(dòng)腦子,,多看一些錄象,從中學(xué)習(xí)步伐的應(yīng)用以及球路等戰(zhàn)術(shù)思想,,并且爭(zhēng)取應(yīng)用到自己打球的過(guò)程中。當(dāng)你把自己學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)際中去的時(shí)候,,你所得到的快慰幾乎勝過(guò)你贏掉整場(chǎng)球,。重要的在于你是否掌握了某項(xiàng)技術(shù)并且合理運(yùn)用了它。當(dāng)你能逐步完善自己的技術(shù)時(shí),,更多的勝利也就即將來(lái)到了,。
在學(xué)球和打球的過(guò)程中遇到困難和挫折時(shí),一定要相信自己,,信心相當(dāng)重要,。我們永遠(yuǎn)也當(dāng)不了世界冠軍,但我們一樣能體會(huì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力和樂(lè)趣,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十七
時(shí)光荏苒,,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的工作已經(jīng)接近結(jié)束。本學(xué)期是羽毛球社快速發(fā)展的一個(gè)學(xué)期,,在這學(xué)期中羽毛球社的各項(xiàng)工作都依照計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行著,,大型活動(dòng)的舉辦也再次展示了羽毛球社良好的工作作風(fēng)和工作態(tài)度。
新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初,,我們確立了社團(tuán)10年上半年主要活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)安排,,為工作的開(kāi)展提供了具體化的目標(biāo)。以全校羽毛球大賽為主,,多種,、多個(gè)活動(dòng)相互促進(jìn)、補(bǔ)充的活動(dòng)安排意在有效的豐富全校在校生的課余文化生活,,提高羽毛球社在全校范圍內(nèi)的影響力,。周末培訓(xùn)是羽毛球社開(kāi)展的特色活動(dòng)之一,為廣大社團(tuán)成員以及全校羽毛球愛(ài)好者提供了一個(gè)打球,、練球,、交流球技的平臺(tái),使他們?cè)谡n余時(shí)間能夠有更多的機(jī)會(huì)接觸羽毛球,,提高自己的技術(shù)水平,,提高自身興趣,。而且,,在11月28日,,我們還組織了面向羽毛球社內(nèi)部全體成員的小型友誼賽。廣大社員積極報(bào)名參賽,,比賽通過(guò)兩組對(duì)抗的形式進(jìn)行了七場(chǎng)比賽,。歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)的比賽充分調(diào)動(dòng)了大家的積極性,同時(shí)也在培養(yǎng)社團(tuán)成員的團(tuán)體意識(shí),,增強(qiáng)內(nèi)部成員友誼方面起到了一定的作用,,基本達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),受到了很好的效果,。
從3月份初開(kāi)始,,我們羽毛球社舉辦了全員師生羽毛球比賽暨“馨羽杯”校際聯(lián)賽。此次大賽準(zhǔn)備較為充分,,在半個(gè)多月的比賽中,,工作人員工作態(tài)度認(rèn)真,服務(wù)太多良好,,會(huì)場(chǎng)秩序有條不紊,。賽前我們組織了所有報(bào)名參賽人員進(jìn)行了抽簽分組,為他們講解了相關(guān)流程及比賽過(guò)程中的注意事項(xiàng),,并打印了比賽流程圖及相關(guān)比賽用表,,使比賽更加規(guī)范化、秩序化,,同時(shí)也保證了比賽的公平,、公正、公開(kāi),,為協(xié)會(huì)贏得了良好的贊譽(yù),。所有參加當(dāng)天活動(dòng)的工作人員我們都提前分工到人,實(shí)行崗位責(zé)任制,,為活動(dòng)的平穩(wěn)進(jìn)行提供了保障,。所有工作人員都以飽滿的熱情積極投入到當(dāng)天的工作中,努力配合協(xié)調(diào)人員的工作,,沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的人員離崗造成比賽的中斷,,展現(xiàn)了羽毛球社良好的工作作風(fēng),以自身的實(shí)際行動(dòng)為本社團(tuán)增光添彩,。
為了增強(qiáng)羽毛球社與各高校羽毛球組織的交流與合作,,加大我校大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在全市高校范圍內(nèi)的影響力與號(hào)召力。自今年下半年開(kāi)始,,我們開(kāi)始著手增大與其他兄弟高校聯(lián)系,。先后聯(lián)系和走訪了福建工程軟件學(xué)院的羽毛球協(xié)會(huì),、福建商業(yè)高等專科學(xué)院的羽毛球協(xié)會(huì)和福州科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院,,并與其建立了友好關(guān)系,,在今年下半年組織了一次“馨羽杯”校際聯(lián)賽并在此之前我們也進(jìn)行了多次的工作交流,通過(guò)比賽與交流,,我們更多地了解了其他兄弟協(xié)會(huì)的工作流程與經(jīng)典活動(dòng),,認(rèn)清了優(yōu)勢(shì)與不足,為以后工作的開(kāi)展奠定了良好的基礎(chǔ),。
廣大社員在參與活動(dòng)中感受到無(wú)盡的樂(lè)趣,,感受到社團(tuán)大家庭給他們帶來(lái)的精彩紛呈的課余文化生活,我們也從兄弟協(xié)會(huì)舉辦的活動(dòng)中不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),,為我們以后工作的開(kāi)展提供了有利的因素,。
在內(nèi)部組建方面,我們積極大膽的把工作交給09級(jí)干事,,讓他們盡早接觸社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)工作,,鍛煉他們自己策劃活動(dòng)、組織活動(dòng)的能力,,為社團(tuán)的發(fā)展鋪平道路,。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉,大多數(shù)干事已經(jīng)熟悉社團(tuán)活動(dòng)的相關(guān)要求,,了解羽毛球社的發(fā)展歷程和經(jīng)典活動(dòng),,對(duì)他們以后的自身發(fā)展起到了較好的作用。
一個(gè)學(xué)期的工作不僅讓我們看到了自身的優(yōu)勢(shì),,也發(fā)現(xiàn)了許多缺點(diǎn)和不足,,對(duì)我們以后的工作提出了更高的要求。相信經(jīng)過(guò)我們不懈的努力,,我們會(huì)讓羽毛球協(xié)會(huì)擁有一個(gè)更加輝煌燦爛的明天,!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十八
去年剛?cè)胄r(shí),我出于興趣體育課選修了羽毛球,,因?yàn)楦咧袝r(shí)課余也經(jīng)常打羽毛球,,覺(jué)得對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)挺熟悉的,深入培訓(xùn)后發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是像我想象的那樣簡(jiǎn)單,。我自認(rèn)為還是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,,這一年來(lái)的培訓(xùn)后自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,,感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇,。到大學(xué),,選擇羽毛球課,其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球,。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅,。
既然是作為選修課,那么上課時(shí)也就不像平時(shí)打球那樣是出于娛樂(lè)或者鍛煉的目的,。一些基本動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,,但要做標(biāo)準(zhǔn)也并不容易。
1,、握拍:正手握拍時(shí)強(qiáng)調(diào)虎口必須對(duì)準(zhǔn)拍沿,五指放松,,手腕自如,。
2、揮拍:如何揮拍是初學(xué)者的關(guān)鍵,。主要體會(huì)手腕用力,。擊球一剎那,拍面與球垂直,。手腕放松,,胸打開(kāi)。
除技術(shù)要領(lǐng)外,,我還總結(jié)了幾點(diǎn)心得:
1,、虛心好學(xué),不恥下問(wèn),。積極主動(dòng)向水平高的人培訓(xùn),,不要怕別人拒絕,每次培訓(xùn)一個(gè)動(dòng)作,,積少成多,,技術(shù)水平能飛快長(zhǎng)進(jìn)的。通常水平高的人,,只要不是花很多時(shí)間,,有人虛心向他求教,都會(huì)給予點(diǎn)撥的,。
2,、勤思苦練。培訓(xùn)技術(shù),,不能蠻練的,,得善于觀察和總結(jié),認(rèn)真思索和揣摩,,才能領(lǐng)悟動(dòng)作精華,,避免是似而非的錯(cuò)誤動(dòng)作定型,。
3、培訓(xùn)鑒賞,。自己不打球時(shí),,多認(rèn)真觀看他人的比賽,細(xì)心揣摩別人的長(zhǎng)處,,增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí),,去其糟粕,取其精華,,在事后的自己練習(xí)中,,借鑒他人的精華技術(shù),有意嘗試,,逐步體會(huì),,最終化為己用。
4,、樂(lè)意教學(xué),。其實(shí),有很多技術(shù)動(dòng)作,,都是在不知不覺(jué)中形成的,,很多人對(duì)它的理解都會(huì)有不同的,而在教他人練球時(shí),,就能溫故知新,,能細(xì)心感悟到技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié),通過(guò)他人的提問(wèn),,還能挖掘出自己沒(méi)在意的理念,,從而更能體悟到技術(shù)動(dòng)作更大的內(nèi)涵,使自己的動(dòng)作更加完美,。
總而言之,,通過(guò)這一年的培訓(xùn)與訓(xùn)練,我受益匪淺,。羽毛球是一個(gè)耐力,、速度、力量并重的項(xiàng)目,,每個(gè)人的情況不同,,應(yīng)該找到自己身體素質(zhì)和技術(shù)上的缺陷,進(jìn)行有針對(duì)性地練習(xí),。提高是一個(gè)緩慢的,、循序漸進(jìn)的過(guò)程。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇十九
本次活動(dòng)得到了廣大教職工和相關(guān)科室的大力支持和幫助,,總結(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面:
活動(dòng)中院黨委非常重視,,柳書(shū)記親自過(guò)問(wèn)活動(dòng)情況,,劉主席為獲獎(jiǎng)隊(duì)員頒發(fā)獎(jiǎng)狀,使大家備受鼓舞,。有了院領(lǐng)導(dǎo)的支持,,使得這次比賽非常順利,非常圓滿,。
比賽方案剛一下發(fā),,院工會(huì)就積極行動(dòng)起來(lái),安排部署參賽隊(duì)員,,各工會(huì)小組長(zhǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé),,積極協(xié)調(diào)參賽隊(duì)員,賽前準(zhǔn)備工作到位,,組織周密,,使各小組參賽人員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),參賽時(shí)間充分,,使比賽進(jìn)行的非常順利流暢,。
所有參賽隊(duì)員在活動(dòng)中都表現(xiàn)出來(lái)良好的素質(zhì),,按時(shí)參加比賽,服從統(tǒng)一安排,,在比賽中能夠做到謙虛,、謙讓、不斤斤計(jì)較,,發(fā)揚(yáng)了友誼第一,,比賽第二的運(yùn)動(dòng)精神,,受到院領(lǐng)導(dǎo)和教職工的好評(píng)。
在這次比賽中,,幾名計(jì)分裁判很辛苦,,這次比賽共打了近20場(chǎng)比賽,他們不辭辛苦,、任勞任怨地組織每一場(chǎng)比賽,,他們的高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求,,公正裁斷,,贏得了參賽隊(duì)員的一致贊譽(yù)。
羽毛球比賽已經(jīng)結(jié)束了,,通過(guò)開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),,使大家鍛煉了體魄,陶冶了情操,,團(tuán)結(jié),、互助、友愛(ài)使大家真正感受到東直門(mén)醫(yī)院這個(gè)大家庭的溫暖,。通過(guò)開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),,也充分調(diào)動(dòng)了教職工的積極性,都決心在各自的崗位上積極進(jìn)取,,努力工作,,取得更好的成績(jī)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十
羽毛球課是所有體育公選課中最熱門(mén)的,,很幸運(yùn)的,,在沒(méi)有被刷下來(lái)的前提下,在這個(gè)學(xué)期開(kāi)始了我的羽毛球?qū)W習(xí),。與其他的體育運(yùn)動(dòng)不同,,羽毛球不需要身體對(duì)抗,更多的還是注重技巧,,對(duì)本身就不是很強(qiáng)壯的我來(lái)說(shuō),,無(wú)疑是很好的選擇。
對(duì)于我們的羽毛球教學(xué),,老師采取每節(jié)課講一個(gè)技術(shù)要領(lǐng)的方式開(kāi)展,。首先我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下統(tǒng)一練習(xí),老師給與指正,,之后的時(shí)間,,同學(xué)就開(kāi)始到場(chǎng)地上自由練習(xí)。其實(shí)我很期待星期三的到來(lái),,每到這一天,,我就又可以學(xué)習(xí)到一個(gè)新的技巧,提高自己,??傮w來(lái)說(shuō),羽毛球教學(xué)可以滿足我的興趣和要求,。美中不足的,,應(yīng)該是老師與同學(xué)之間的羽毛球?qū)Υ蚓毩?xí)較少,只有強(qiáng)大的對(duì)手才能讓我們見(jiàn)識(shí)到羽毛球的實(shí)戰(zhàn)技巧,才能讓所教的技巧更好的融合與實(shí)戰(zhàn),,讓我們獲得更多羽毛球帶給我們的快樂(lè),。我覺(jué)得加入這方面在教學(xué)上可能會(huì)更好。
說(shuō)到掌握羽毛球要掌握的技術(shù),。我覺(jué)得握拍,,發(fā)球,步法,,發(fā)高遠(yuǎn)球,,接高遠(yuǎn)球,殺球,,等技術(shù)都是必不可少的,。
握拍是基礎(chǔ),握拍的手法不對(duì),,直接影響擊球的效果,。正手握拍:虎口對(duì)著拍柄窄面的小棱邊,拇指和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上,,食指和中指稍分開(kāi),,中指、無(wú)名指和小指并攏握住拍柄,,掌心不要緊貼,,拍面基本與地面垂直。在打擊瞬間用力握緊,,打擊完后再度放松握把的力量。反手握拍:在正手握拍的基礎(chǔ)上,,拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn),,拇指頂點(diǎn)在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上,中指,、無(wú)名指和小指并攏握住拍柄,,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙,。
發(fā)高遠(yuǎn)球是發(fā)球中比較常見(jiàn)也比較實(shí)用的技術(shù),。顧名思義,高遠(yuǎn)球就是發(fā)出既高又遠(yuǎn)的球的技術(shù),。羽毛球場(chǎng)很大,,如果在發(fā)球時(shí)發(fā)出高質(zhì)量的高遠(yuǎn)球,球飛到后場(chǎng)后幾乎垂直下落,,這樣做可以將對(duì)手壓制到后場(chǎng),,對(duì)方也容易出現(xiàn)失誤,得分也相對(duì)容易。同樣的,,在對(duì)打過(guò)程中,,也可以用高遠(yuǎn)球回?fù)簦梢詫?duì)手牽制住,,為自己贏得寶貴的調(diào)整時(shí)間,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)中的殺球是最具有攻擊性的一項(xiàng)技術(shù)。以較快的速度和刁鉆的角度使對(duì)手較難接住球而建立優(yōu)勢(shì)或直接得分,。殺球彌補(bǔ)了其他擊球方式速度方面的不足,,使得擊球方式更加靈活多樣化。由于這項(xiàng)技術(shù)需要消耗的體力較大,,運(yùn)動(dòng)員在比賽中不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間使用這一項(xiàng)技術(shù),。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十一
1、前期準(zhǔn)備:體育部先討論制定羽毛球比賽的計(jì)劃,、細(xì)則和人員分工,,然后寫(xiě)出詳細(xì)的羽毛球比賽策劃書(shū),內(nèi)容包括比賽時(shí)間,、地點(diǎn),、比賽規(guī)則和獎(jiǎng)品等,緊接著,,比賽策劃書(shū)交給研究生會(huì)主席和閆老師審查,,通過(guò)后則正式開(kāi)始實(shí)行?;顒?dòng)需要宣傳部和外聯(lián)部配合體育部進(jìn)行,,這兩個(gè)部門(mén)主要負(fù)責(zé)宣傳羽毛球比賽、拉外聯(lián)購(gòu)買(mǎi)羽毛球拍和羽毛球等比賽器材還有預(yù)定比賽場(chǎng)地這些工作,。體育部建了一個(gè)研究生體委群,,然后通過(guò)這個(gè)群將各項(xiàng)比賽通知發(fā)送到各班體委再由各班體委通知各班參賽隊(duì)員,各班體委遇到的各種問(wèn)題也是通過(guò)這個(gè)群來(lái)反饋,,大家共同協(xié)商解決,。本次羽毛球比賽采取男女混合雙打,考慮到國(guó)際學(xué)院女生參賽人數(shù)比男生多,,所以采取參賽隊(duì)員先自由組隊(duì),,剩下的參賽隊(duì)員男女隨機(jī)配對(duì)的原則進(jìn)行組隊(duì)。
2,、正式比賽:由于參賽隊(duì)員比較多,,所以比賽分初賽、復(fù)賽,、半決賽和決賽,。考慮到同學(xué)們不會(huì)花過(guò)多的時(shí)間打比賽,所以采取兩隊(duì)pk ,,贏的一隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽,。每輪比賽體育部都會(huì)安排一名裁判和一名計(jì)分人員,裁判得深諳比賽規(guī)則并保證公平公正裁決,,計(jì)分人員輔助裁判計(jì)分,。裁判一般由體育部成員擔(dān)任,同時(shí)兼任應(yīng)急人員,,處理各種突發(fā)事件和問(wèn)題,。由于每個(gè)班的上課情況不同,所以體育部需要知道每個(gè)班的課表,,并根據(jù)各班的課表情況安排比賽時(shí)間和比賽人員,。
3、后期階段:比賽進(jìn)入最終決賽階段,,這個(gè)時(shí)候需要做好拍照工作,,鼓勵(lì)各班同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì),把場(chǎng)面搞隆重點(diǎn),。比賽結(jié)束后做好器材收集和獎(jiǎng)品頒發(fā)工作,。
1、羽毛球比賽地點(diǎn)選在開(kāi)太樓大廳,,類似于室內(nèi)羽毛球場(chǎng),,而且還在校內(nèi),這樣一來(lái)就減少了刮風(fēng)下雨和交通方面的不便因素,。
2,、體育部建了一個(gè)研究生體委群,極大地調(diào)動(dòng)了各班體育委員的積極性,,從而促進(jìn)比賽的順利進(jìn)行,,同時(shí)也減少了體育部許多通知方面的工作。體委們問(wèn)題的及時(shí)反饋和體育部對(duì)問(wèn)題的及時(shí)解決是此次比賽高效順利進(jìn)行的關(guān)鍵,。
3、羽毛球比賽的整個(gè)過(guò)程會(huì)出現(xiàn)各種突發(fā)情況和問(wèn)題,,這個(gè)時(shí)候就需要采取具體問(wèn)題具體分析和協(xié)商解決的方法,。
4、隨機(jī)抽簽原則和公平公正原則是羽毛球比賽順利進(jìn)行的兩大原則,。
5,、單靠體育部的幾個(gè)人很難把比賽辦好,所以需要各個(gè)相關(guān)部門(mén)配合體育部進(jìn)行,。
1,、因?yàn)楸荣惔虻帽容^激烈,所以羽毛球得買(mǎi)質(zhì)量好一點(diǎn)的,不然打幾個(gè)回合就壞了,,影響參賽隊(duì)員的心情,。
2、金融班的同學(xué)課比較多而且容易變動(dòng),,時(shí)間上比較難安排,,所以需要提前了解金融班同學(xué)的課表并提前通知他們參賽。
3,、比賽是三局兩勝,,最開(kāi)始每輪比賽設(shè)定為半個(gè)小時(shí),但后面發(fā)現(xiàn)不需要那么多時(shí)間,,大概十五分鐘就能打完一輪比賽,。時(shí)間設(shè)得恰
當(dāng)些,比賽可以進(jìn)行得快一些,,就不會(huì)拖那么久才打完,。
4、下次可以考慮申請(qǐng)獨(dú)墅湖體育館的比賽場(chǎng)地,,一方面場(chǎng)地更加正規(guī),,另一方面,當(dāng)比賽場(chǎng)次較多時(shí),,可以同時(shí)進(jìn)行幾個(gè)場(chǎng)的比賽,,節(jié)省隊(duì)員等候時(shí)間。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十二
為了響應(yīng)豐富大學(xué)生娛樂(lè)活動(dòng)的號(hào)召,,加強(qiáng)人與人之間的交往,,我們市營(yíng)2班決定主辦開(kāi)展一次五班聯(lián)誼活動(dòng),而羽毛球也是廣為人們喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng),。因此以舉辦羽毛球賽的形式拉近同學(xué)的距離,,團(tuán)結(jié)班集體,促進(jìn)班級(jí)交流,。
5月12日中午12:00在2-106由輔導(dǎo)員為“我運(yùn)動(dòng),、我精彩”羽毛球賽致辭講話,為第一屆五班羽毛球賽拉開(kāi)了帷幕,。
這一次的羽毛球賽是在我們班長(zhǎng)的號(hào)召和田菲輔導(dǎo)員的大力支持下,,是五班一起參與的第二次大型聯(lián)誼活動(dòng)。此次的活動(dòng)我們市營(yíng)二班在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下全體班委通力合作,,合理組織五班班委進(jìn)行分工合作,,為羽毛球賽做了充分的前期準(zhǔn)備。市營(yíng)2班擬寫(xiě)策劃書(shū)以及購(gòu)買(mǎi)比賽獎(jiǎng)品和負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地清潔的處理;國(guó)貿(mào)1班和旅管2班羽毛球場(chǎng)地的申請(qǐng),,國(guó)貿(mào)2班和市營(yíng)2班宣委做好后期宣傳工作,。在前期準(zhǔn)配期間,,五班班委相互合作加強(qiáng)了彼此的友誼,促進(jìn)了彼此的了解,。更加加強(qiáng)了我們班委的合作能力和團(tuán)體意識(shí),,提高了班委的處事和人際溝通能力。
雖然球賽因?yàn)橄掠暌恢边t遲沒(méi)能舉行,,但我們的熱情卻沒(méi)有消退,,每一天的等待,每一天的期待,。5月25日,,下午6:40分五班羽毛球賽正式開(kāi)戰(zhàn)??吹侥且粡堃粡埖男δ?,心中有種很舒暢的滿足。無(wú)論是勝利后的喜悅,,還是錯(cuò)失良機(jī)的不服氣,,大學(xué)生那種蓬勃的朝氣讓我們每一個(gè)人都印象深刻。面對(duì)裁判那認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,,一股敬意油然而生,。聽(tīng)著場(chǎng)邊那陣陣的歡呼聲,我們臉上自然地?fù)P起了一張笑臉,。剛開(kāi)始大家可能還有些拘束,,但隨著比賽的進(jìn)行,初賽,、復(fù)賽,、決賽,同學(xué)們的激情四溢,,使得比賽場(chǎng)面越來(lái)越激烈,。實(shí)力相當(dāng)?shù)奈覀儯荣惤Y(jié)果也顯得如此的撲朔迷離,,一個(gè)個(gè)佼佼者脫穎而出,,旅館二班的關(guān)居松(男單冠軍),國(guó)貿(mào)一班的葉倩(女單冠軍),,賽后他們臉上的自信,,深深地震撼著我們的心靈,我們就應(yīng)該從這些活動(dòng)逐漸釋放自我,,找到自我。
作為主辦方的我們,,雖然沒(méi)有拿到冠軍的頭銜,,但我們同學(xué)們都已經(jīng)盡力了,,就如同我們班的張慧娟(女單第二名)所說(shuō)的,我輸了這沒(méi)有什么,因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力,,而且我還認(rèn)識(shí)了不少人,,我得到了自己需要的自信,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是勝利,。而我作為一名選手,,代表市營(yíng)二班,比賽輸了雖然有點(diǎn)遺憾,,但作為主辦方的班委,,能看到五個(gè)班的同學(xué)們活躍在賽場(chǎng)上是一件很幸福的事情。
此次的羽毛球賽是一種新型的班級(jí)聯(lián)誼,,參加的人數(shù)多,,激情高,觀賞性強(qiáng),,活動(dòng)效果明顯,,五班同學(xué)又一次加強(qiáng)了彼此之間的交流與了解,人際交往圈進(jìn)一步擴(kuò)展,,極大地調(diào)動(dòng)同學(xué)們的大學(xué)熱情,。就比賽過(guò)程來(lái)說(shuō)相當(dāng)?shù)赜薪M織性、紀(jì)律性以及正規(guī)性,。有了這一次的經(jīng)驗(yàn),,我們很有信心把五班羽毛球賽繼續(xù)下去,一定能夠越辦越好,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十三
我系抱著豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,,展現(xiàn)同學(xué)們勇于拼搏的精神,增進(jìn)大家的感情,,使我系成為一個(gè)積極活躍,,團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的整體,我系在20xx年5月24日早上8:30開(kāi)始舉辦第一屆外語(yǔ)系羽毛球賽,,比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈,,比賽進(jìn)行到中午12:15還未完成最終比賽,5月25日下午5:30進(jìn)行了女雙和混雙決賽,最終順利完成了此次羽毛球各個(gè)項(xiàng)目的比賽,。
此次羽毛球賽的項(xiàng)目有男單,,女單,,女雙,混雙,。共45名參賽人員,,每人最多可報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目,,其中女單25人,,男單11人,,女雙11組,,混雙10組。
策劃階段:由于羽毛球賽對(duì)于女生較多的外語(yǔ)系而言是一個(gè)很好的體育活動(dòng)項(xiàng)目,,于是我們寫(xiě)了一份詳細(xì)的策劃書(shū)確定好了活動(dòng)時(shí)間,,地點(diǎn),,比賽項(xiàng)目,,比賽規(guī)則及比賽的經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
準(zhǔn)備階段:在最終確定了活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)及比賽規(guī)則后,通知單,,比賽規(guī)則,,報(bào)名表一起放到各班組織報(bào)名并讓參賽選手著手了解比賽規(guī)則,;報(bào)名完成后,根據(jù)參賽人數(shù)確定比賽賽制采取單淘汰制,,所有項(xiàng)目的分制統(tǒng)一采取十一分制,,三局兩勝,同時(shí)做好各個(gè)項(xiàng)目比賽的賽程表,;在提前兩天召集了所有參賽選手進(jìn)行抽簽,,并且請(qǐng)專業(yè)裁判講解比賽基本規(guī)則,確保參賽選手在比賽過(guò)程中不會(huì)因?yàn)橐?guī)則而耽誤太多比賽時(shí)間,;賽前做了詳細(xì)的工作安排,,原則是安排沒(méi)有參賽的同學(xué),防止比賽混亂,,其中設(shè)置了總負(fù)責(zé)人,,流程安排負(fù)責(zé)人,裁判長(zhǎng),,裁判,,邊裁,記分員,,采像員,,簽到處工作人員,明確其職責(zé),,并要求所有工作人員提前到達(dá)比賽場(chǎng)地,。
在各個(gè)工作人員的細(xì)心工作下,按照女單—男單—女雙—混雙的順序,,依照各項(xiàng)目的賽程比賽有序的的進(jìn)行,。
xxxxx
1、根據(jù)賽程及賽制,,按每場(chǎng)比賽15分鐘計(jì)算,,所有比賽需要三個(gè)半小時(shí),預(yù)計(jì)在即日十一點(diǎn)半結(jié)束比賽,,但是比賽進(jìn)行到12:15卻還沒(méi)能完成比賽,。在此過(guò)程中忽視比賽中間休息時(shí)間,,參賽選手很大一部分對(duì)規(guī)則還是不熟悉,特別是雙打比賽拖延的時(shí)間以及參賽選手項(xiàng)目沖突延誤時(shí)間等問(wèn)題,,造成了比賽時(shí)間未在計(jì)劃時(shí)間完成,。提前考慮到應(yīng)擴(kuò)充場(chǎng)地。
2,、在工作安排中,,比賽邊裁因該是六個(gè)人,三個(gè)場(chǎng)地,,每個(gè)場(chǎng)地兩個(gè),,但是沒(méi)有考慮到換班,一組人堅(jiān)持不了整場(chǎng)比賽,,最終不得不取消邊裁,。給裁判很大的壓力,比賽公正性下降,。因此工作安排還應(yīng)該細(xì)致,。
3、在比賽規(guī)則上,,第一次報(bào)名發(fā)給大家的規(guī)則只是單打規(guī)則,雙打規(guī)則沒(méi)能詳細(xì)做好,,后來(lái)做好了也沒(méi)有及時(shí)發(fā)給大家,。通過(guò)專業(yè)裁判講解也沒(méi)能起到明顯效果。在這點(diǎn)上我認(rèn)為值得改進(jìn)的地方是:首先要及時(shí)把單雙打規(guī)則都發(fā)給大家學(xué)習(xí),,其次可以利用視頻學(xué)習(xí)或者現(xiàn)場(chǎng)演示,,更加鮮明易懂,從而保證比賽快速順利進(jìn)行,。
4,、在抽簽前根據(jù)報(bào)名人數(shù)已經(jīng)確定好了比賽賽程,但是在抽簽時(shí)有臨時(shí)棄權(quán)的同學(xué),,導(dǎo)致賽程會(huì)發(fā)生變化,,得重新安排。為了使工作效率提高,,因該提前統(tǒng)計(jì)好棄權(quán)者,,使其不會(huì)影響當(dāng)場(chǎng)抽簽。
比賽的過(guò)程中充滿了汗水,、掌聲和歡笑,。運(yùn)動(dòng)員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己。的確促進(jìn)了各班同學(xué)的相互協(xié)作和交流,。對(duì)于在比賽過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,,是我們今后活動(dòng)的寶貴經(jīng)驗(yàn),我們將會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的做好今后活動(dòng),給大家提供更多更好的展示平臺(tái),。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十四
一學(xué)期的時(shí)間又過(guò)去了,,這一學(xué)期我們的羽毛球興趣小組有序的在每周五課外時(shí)間開(kāi)展活動(dòng)。興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),,帶來(lái)了喜悅,,還鍛煉了身體。現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
學(xué)生們天真,、活潑好動(dòng),很喜歡羽毛球活動(dòng),。要利用興趣小組活動(dòng)的有利時(shí)機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ),通過(guò)興趣小組活動(dòng),鍛煉學(xué)生的體力,提高身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操,。
本學(xué)期的興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,,積極籌劃,,使興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn),、人員固定,,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性。另外,,活動(dòng)內(nèi)容全面,、具體,教師提前備課,,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效,。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,每次都達(dá)到了較好效果,。學(xué)生不僅掌握了更多的知識(shí),,而且身體素質(zhì)有一定發(fā)展。
1,、我們每次活動(dòng)都會(huì)提前備課,。精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),,以免活動(dòng)時(shí)失控,。
2、內(nèi)容多樣化,。本學(xué)期主要以訓(xùn)練學(xué)生的羽毛球技能,,
提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主。因此安排了針對(duì)性的技術(shù)指導(dǎo),,自由練習(xí),,組織比賽等內(nèi)容,。
3、針對(duì)性教育,?;顒?dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長(zhǎng)分配不同的任務(wù)。發(fā)揮他們的長(zhǎng)處,,補(bǔ)足他們的短處,,教師分類指導(dǎo),指定不同的目標(biāo),,實(shí)施不同的教育,。
活動(dòng)有時(shí)比較缺少目的性,以后要制定明確的目標(biāo),,嚴(yán)格要求學(xué)生,,讓學(xué)生學(xué)有所得。
隨著學(xué)期的結(jié)束,,羽毛球社團(tuán)活動(dòng)也將告一段落,。通過(guò)一學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣,,活動(dòng)中都能互相幫助,,認(rèn)真練習(xí);但是其中也有許多欠缺的地方值得深思。現(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)如下:
一,、作為學(xué)生的第二課堂,,每位學(xué)生每次都能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)場(chǎng)地,在社長(zhǎng)的帶領(lǐng)下領(lǐng)取和歸還器材都井然有序,。
二、每次練習(xí)和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲,。
三,、由于小學(xué)生羽毛球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)薄弱,所以在開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候以學(xué)習(xí)基本的發(fā)球技術(shù)和步法為主,,體能練習(xí)為輔,。
四、由于學(xué)校場(chǎng)地少,,并且是室外場(chǎng)地,,又加上社團(tuán)人員多,造成學(xué)生上場(chǎng)練習(xí)的機(jī)會(huì)很少,,因此只能分組輪換練習(xí),,希望學(xué)校能在場(chǎng)地建設(shè)上加強(qiáng)投入。
總之,,經(jīng)過(guò)一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng),,學(xué)生的羽毛球水平有了初步的提高,,并能自覺(jué)積極進(jìn)行練習(xí),且掀起了整個(gè)三年級(jí)級(jí)部學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的熱情,,推動(dòng)了學(xué)生的第二鍛煉課堂,。作為輔導(dǎo)員的我將不斷提升自己的理論和實(shí)踐水平。努力使社團(tuán)的學(xué)生能走出校園,,有能力參加各級(jí)各類的比賽,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十五
一學(xué)期的時(shí)間又過(guò)去了,這一學(xué)期我們的羽毛球興趣小組有序的在每周五課外時(shí)間開(kāi)展活動(dòng),。興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),,帶來(lái)了喜悅,還鍛煉了身體?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
學(xué)生們天真,、活潑好動(dòng),很喜歡羽毛球活動(dòng),。要利用興趣小組活動(dòng)的有利時(shí)機(jī),,為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ),通過(guò)興趣小組活動(dòng),,鍛煉學(xué)生的體力,,提高身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,,培養(yǎng)優(yōu)良品德,,陶冶美的情操。
本學(xué)期的興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,,活動(dòng)有效,。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,積極籌劃,,使興趣小組活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)、人員固定,,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,。另外,活動(dòng)內(nèi)容全面,、具體,,教師提前備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效,。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,,每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識(shí),,而且身體素質(zhì)有一定發(fā)展,。
1,、我們每次活動(dòng)都會(huì)提前備課。精心備課,,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),,以免活動(dòng)時(shí)失控。
2,、內(nèi)容多樣化,。本學(xué)期主要以訓(xùn)練學(xué)生的羽毛球技能,提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,。因此安排了針對(duì)性的技術(shù)指導(dǎo),,自由練習(xí),組織比賽等內(nèi)容,。
3,、針對(duì)性教育?;顒?dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長(zhǎng)分配不同的任務(wù),。發(fā)揮他們的長(zhǎng)處,補(bǔ)足他們的短處,,教師分類指導(dǎo),,指定不同的目標(biāo),實(shí)施不同的教育,。
活動(dòng)有時(shí)比較缺少目的性,,以后要制定明確的目標(biāo),嚴(yán)格要求學(xué)生,,讓學(xué)生學(xué)有所得,。
一學(xué)期的時(shí)間即將結(jié)束,這一學(xué)期我們的羽毛球社團(tuán)有序的開(kāi)展,,羽毛球社團(tuán)給學(xué)生帶來(lái)了歡樂(lè),、帶來(lái)了喜悅,還鍛煉了身體,,現(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)總結(jié)如下:
學(xué)生們天真,、活潑好動(dòng),,很喜歡羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),,利用社團(tuán)活動(dòng)有利時(shí)機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ),。通過(guò)羽毛球社團(tuán),,鍛煉學(xué)生的體力,提高身體素質(zhì),,使學(xué)生個(gè)性發(fā)展,。培養(yǎng)優(yōu)良品德,,陶冶美的情操。
社團(tuán)活動(dòng)組織嚴(yán)密,,活動(dòng)有效,,嚴(yán)格按照學(xué)期制定的計(jì)劃,積極籌劃,,是社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間,、地點(diǎn)、人員固定,,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,。另外,活動(dòng)內(nèi)容全面,、具體,,教師提前備課,活動(dòng)扎實(shí)有效,,社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,,每次都達(dá)到較好的效果,學(xué)生不僅掌握了更多的知識(shí)而且身體素質(zhì)有一定發(fā)展,。
1,、在訓(xùn)練學(xué)生的羽毛球技能,提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,,因此安排了針對(duì)性的技術(shù)指導(dǎo),,自由練習(xí),對(duì)大練習(xí)等內(nèi)容,。
2,、根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長(zhǎng)分配不同的任務(wù),發(fā)揮他們的長(zhǎng)處,,補(bǔ)足他們的短處,,教師分類指導(dǎo),指定不同的目標(biāo),,實(shí)施不同的教育,。
活動(dòng)有時(shí)比較缺少目的性,以后要制定明確的目標(biāo),,嚴(yán)格要求學(xué)生,,讓學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所成,、學(xué)有所用,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十六
此次比賽的目的在于促進(jìn)各校羽毛球協(xié)會(huì)之間的感情,增加彼此交流的機(jī)會(huì),。此外,,通過(guò)對(duì)“堯山杯”羽毛球賽的大力宣傳,,吸引宅男宅女們的目光,帶動(dòng)他們走出宿舍,,拿起球拍,,大家一起揮灑汗水,同時(shí)又能增強(qiáng)體質(zhì),,遠(yuǎn)離亞健康,。此舉在利用課余時(shí)間增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)的同時(shí),也為廣大羽毛球愛(ài)好者交流球技,,相互溝通提供了一個(gè)良好的平臺(tái),。我們會(huì)努力營(yíng)造一種比賽競(jìng)技的氛圍,激發(fā)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的熱情,,讓他們?cè)诨顒?dòng)中收獲的快樂(lè),,在比賽中增進(jìn)友誼
(1)前期準(zhǔn)備階段
主席團(tuán):與航院,信科聯(lián)系,,商討交流賽各個(gè)事項(xiàng)安排,,協(xié)同其他學(xué)校成員外出購(gòu)買(mǎi)物資,與學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)系,,邀請(qǐng)嘉賓,;
組織部:各校參賽員統(tǒng)計(jì),收集參賽員,、工作人員,、裁判員聯(lián)系方式并制作簽到表格,向參賽員發(fā)出通知,;
裁判部:組織裁判培訓(xùn),,安排賽程
外聯(lián)部:各種物資的贊助,與其他兩個(gè)高校聯(lián)系討論物資安排
財(cái)務(wù)部:整理各項(xiàng)物資的發(fā)票收據(jù),,購(gòu)買(mǎi)一些比賽瑣碎用品,,訂好裁判培訓(xùn)、比賽用場(chǎng),;技術(shù)部:會(huì)場(chǎng)布置,。
(2)活動(dòng)成果
此次第三屆“堯山杯”羽毛球交流賽取得圓滿成功。這次比賽是我校羽毛球協(xié)會(huì)換屆后舉辦的第一場(chǎng)大型精品活動(dòng),,由主席團(tuán)以及主席團(tuán)助理帶領(lǐng)新一屆的理事舉辦此次比賽,。在時(shí)間略為緊迫的情況下,,大家還是能夠把各項(xiàng)工作完成到位,。而在比賽中,各項(xiàng)賽事有序進(jìn)行,,理事們都能夠在比賽中得到鍛煉,,無(wú)論是裁判工作,,還是與其他學(xué)校的協(xié)調(diào)工作。最終,,能達(dá)到我協(xié)預(yù)想的目標(biāo),。讓更多的羽毛球愛(ài)好者享受到打球的快樂(lè)。
(1)優(yōu)點(diǎn):
各個(gè)部門(mén)能夠積極完成工作,,各個(gè)主要負(fù)責(zé)人及時(shí)跟進(jìn)工作完成程度,;與航院、信科負(fù)責(zé)人能夠有良好的溝通,,各種事項(xiàng)的決定都能得到大家的認(rèn)同,。
各項(xiàng)比賽信息能及時(shí)更新,對(duì)于有大家的疑問(wèn)能夠及時(shí)解答,;比賽項(xiàng)目的安排合理,,讓運(yùn)動(dòng)員們能有足夠時(shí)間準(zhǔn)備,賽事不沖突,。
每個(gè)項(xiàng)目的比賽時(shí)間都安排的很好,,并沒(méi)有比賽時(shí)間沖突的問(wèn)題。
(2)缺點(diǎn):
前期宣傳時(shí)間比較倉(cāng)促,,一些宣傳物資到位較遲,。
裁判員經(jīng)驗(yàn)還是略有不足,運(yùn)動(dòng)員們提出了一些意見(jiàn),。
裁判員人數(shù)略有不足,,但經(jīng)過(guò)協(xié)調(diào)得到解決。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十七
時(shí)光飛逝,,轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了,。這學(xué)期我選擇了_羽毛球_這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,盡管我是一個(gè)初學(xué)者,,以前從未打過(guò)羽毛球,,但憑我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及在老師的淳淳教導(dǎo)下,我漸漸的入了門(mén),。
通過(guò)這一學(xué)期的培訓(xùn)與訓(xùn)練,,我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù),,也鍛煉了身體,。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,,又比較喜歡球類,。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的培訓(xùn)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,,豐富了課余生活,,感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,,我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧,。選擇羽毛球課,其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球,。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅,。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球,,作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面,。大的運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來(lái)說(shuō)是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來(lái)的吸引力,。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng),。正是因?yàn)楸黄渖钌钗乙膊拍苁冀K未言放棄,,在這條不太容易的路上和我的好友們,,以及我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍,,只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛(ài),,也守住年輕人這顆不言放棄的心。
短短一學(xué)期恍然而逝,。應(yīng)該感謝老師您,,能用這種年輕的方式和我們交流,用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界,。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒(méi)在艱辛的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中早就失卻了興趣和信心,。不是說(shuō)過(guò)一條快樂(lè)的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩,不是嗎,?同時(shí)在體育場(chǎng)里,,有暖融融的氣氛始終將我包圍著,這樣的感覺(jué)真的好,。如今,,每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣來(lái)看待,。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外,,還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求,,才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球,,去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期,我已經(jīng)深深愛(ài)上了羽毛球,。
大學(xué)里開(kāi)羽毛球這門(mén)課真的很好,,在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)讓我對(duì)羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活,,讓我有了積極向上的斗志,堅(jiān)忍不拔的意志,。我本是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,,以一種應(yīng)付的態(tài)度對(duì)待以往的體育課。但您的授課使我愛(ài)上了體育,,愛(ài)上了羽毛球,。我崇拜您精湛的技術(shù),欣賞您幽默的授課方式,。我不僅在課上抓緊時(shí)間練習(xí),,在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進(jìn)行交流。現(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距,,但我爭(zhēng)取在下一個(gè)學(xué)期有一個(gè)新的風(fēng)貌,。總之,,羽毛球課是我們忙碌的培訓(xùn)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松,。通過(guò)一學(xué)期的培訓(xùn),在認(rèn)識(shí)了更多的朋友的同時(shí),,我掌握了更多的技術(shù),,從不會(huì)打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高,身體也得到了鍛煉,。它使我有很多收獲,。
通過(guò)這一學(xué)期對(duì)羽毛球的刻苦培訓(xùn)與訓(xùn)練,培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神,。羽毛球這種運(yùn)動(dòng)特有的對(duì)抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式,,有助于培養(yǎng)我充滿自信,不畏困難,,頑強(qiáng)拼搏,,積極進(jìn)取的精神!在練習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,,讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契,,我們?cè)谧鹬貙?duì)手的同時(shí),別人也會(huì)尊重你,,這樣的球才接得穩(wěn),,達(dá)得好,。這一點(diǎn)又對(duì)培養(yǎng)我們協(xié)作,忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處,,有利于樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀,。
這學(xué)期羽毛球的培訓(xùn)已經(jīng)告一段落了,在我回首這些練球的每一堂課時(shí),,我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在———使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài),,為我增添了不少的生活情趣。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十八
今天下午,,我和媽媽去打羽毛球了,。在電梯里,我拿著羽毛球拍當(dāng)吉他,,邊走邊彈,,很有意思!我們找了一個(gè)又一個(gè)地方,,但無(wú)論我們走到哪里,,風(fēng)都跟著我們。最后我們選擇了風(fēng)小的地方打羽毛球,。
然后我們開(kāi)始打羽毛球,,我很開(kāi)心。但是我不太擅長(zhǎng)羽毛球,。右手拿著球拍,,左手拿著羽毛球,然后就吐了,。球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球往前打,,球卻打中了,但是太高了,,直接飛了,!我說(shuō):“哦,太高了,!”我撿起球,,準(zhǔn)備再發(fā)球。我媽在我旁邊說(shuō):“注意伺候,,不要伺候太高太低,,朝我媽的方向伺候。球在空中呈弧形,?!蔽覌屢贿呎f(shuō)話一邊用手畫(huà)畫(huà),告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡,。我想了想,,然后照姐姐說(shuō)的做了,,球打得很好。我媽夸我說(shuō):“這個(gè)球很好,!”我高興極了,,心想:“后面的球應(yīng)該這樣送?!比缓笪野l(fā)了六七個(gè)球,,我媽說(shuō):“這些球都很棒!”我聽(tīng)著,,心里很高興,!
雖然我在上菜方面有所進(jìn)步,但是我媽打電話的時(shí)候,,我總是抓不住,。我想:“哦,,為什么我總是拿不起來(lái)呢,?”這時(shí),媽媽說(shuō):“你要注意球在空中飛行的軌跡,,判斷羽毛球會(huì)落在哪里,。那么,最重要的一點(diǎn)就是,,你要根據(jù)羽毛球落下的位置積極跑動(dòng),。”我想了一下,,照媽媽說(shuō)的做了,,有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō):“很好,,繼續(xù)加油,!”我高興地對(duì)媽媽說(shuō):“以后每個(gè)星期天我們都要來(lái)打羽毛球!”
秋高氣爽,,秋風(fēng)涼爽舒適,!但是秋風(fēng)太調(diào)皮了,總是搗亂,,把羽毛球吹離軌道,,改變方向。這讓我們發(fā)球很糟糕,,我們抓不住球,,所以我們頭疼。唉,!蚊子也加入其中的樂(lè)趣,,總是圍著我打轉(zhuǎn),,可能我太香了吧!過(guò)了一會(huì)兒,,我的手,、腳、腿都被蚊子咬了,。癢,,我撓!我揮舞著我的羽毛球拍,,想盡快擺脫這些淘氣的家伙,。
羽毛球在空中來(lái)來(lái)去去,像彎彎的眉毛,,很美,!過(guò)了一會(huì)兒,我和媽媽累得大汗淋漓,。我心想:“羽毛球不僅能鍛煉身體,,還能給我們帶來(lái)很多快樂(lè)!”
我今天玩得很開(kāi)心,!
羽毛球01-07
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇二十九
隨著學(xué)期的結(jié)束,,羽毛球社團(tuán)活動(dòng)也將告一段落。通過(guò)一學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng),,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣,,活動(dòng)中都能互相幫助,認(rèn)真練習(xí),;但是其中也有許多欠缺的地方值得深思?,F(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)如下:
一、作為學(xué)生的第二課堂,,每位學(xué)生每次都能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)場(chǎng)地,,在社長(zhǎng)的帶領(lǐng)下領(lǐng)取和歸還器材都井然有序。
二,、每次練習(xí)和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲,。
三、由于小學(xué)生羽毛球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)薄弱,,所以在開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候以學(xué)習(xí)基本的發(fā)球技術(shù)和步法為主,,體能練習(xí)為輔。
四,、由于學(xué)校場(chǎng)地少,,并且是室外場(chǎng)地,又加上社團(tuán)人員多,,造成學(xué)生上場(chǎng)練習(xí)的機(jī)會(huì)很少,因此只能分組輪換練習(xí),希望學(xué)校能在場(chǎng)地建設(shè)上加強(qiáng)投入,。
總之,,經(jīng)過(guò)一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng),學(xué)生的羽毛球水平有了初步的提高,并能自覺(jué)積極進(jìn)行練習(xí),且掀起了整個(gè)三年級(jí)級(jí)部學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的熱情,,推動(dòng)了學(xué)生的第二鍛煉課堂,。作為輔導(dǎo)員的我將不斷提升自己的理論和實(shí)踐水平,。努力使社團(tuán)的學(xué)生能走出校園,有能力參加各級(jí)各類的比賽。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇三十
今天下午,,我和媽媽去羽毛球,。在電梯里,,我把羽毛球拍當(dāng)作吉它,,邊走邊彈,,非常有趣!我們找了一個(gè)又一個(gè)地方,,可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后,我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球,。
接下來(lái)我們開(kāi)始打羽毛球了,,我非常高興??墒俏疫€不太會(huì)打羽毛球,。我右手拿著球拍,左手拿著羽毛球,,再把往上扔,,球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球向前打,球打出去了,,但是打的太高了,,直接向飛去了呢!我說(shuō):“哎呀,發(fā)得不好太高了!”我撿起球準(zhǔn)備再發(fā)一個(gè),,媽媽在旁邊說(shuō):“發(fā)球要注意力集中,,不要發(fā)得太高或太低,朝媽媽的方向發(fā),。球在空中是一道弧線,。”媽媽一邊說(shuō)一邊用手在畫(huà),,告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡,。我想了想,,然后按照妹子妹子說(shuō)的去做,,果然發(fā)出了非常好的一個(gè)球,。媽媽表?yè)P(yáng)我說(shuō):“這個(gè)球發(fā)得很好!”我高興極了,,心想:“后面的球都要照這個(gè)球這樣發(fā),?!苯又野l(fā)了六七個(gè)球,,媽媽說(shuō):“這幾個(gè)球發(fā)得都很棒!”我聽(tīng)了,心里美滋滋的!
雖然我發(fā)球有點(diǎn)進(jìn)步,,但是當(dāng)媽媽打過(guò)來(lái)的時(shí)候,,我總是接不住。我想:“哎呀,,我為什么總是接不住呢?”這時(shí)媽媽說(shuō):“你要注意球在空中飛行的軌跡,,做出判斷羽毛球大約會(huì)落在哪兒。然后,,最重要的一點(diǎn),,你要根據(jù)羽毛球落的位置,積極地跑動(dòng)起來(lái),?!蔽页了计蹋凑諎寢屨f(shuō)的去做,,果然有了一些進(jìn)步,。媽媽說(shuō):“非常好,繼續(xù)加油!”我高興地對(duì)媽媽說(shuō):“以后每個(gè)星期天,,我們都要來(lái)打羽毛球!”
秋高氣爽,,秋風(fēng)吹在身上很涼爽,很舒服!可是秋風(fēng)太淘氣了,,總是跑來(lái)?yè)v亂,,把羽毛球吹得偏離它的軌跡,改變羽毛球的方向,。它害得我們發(fā)不好球接不住球,,十分頭痛。唉!蚊子也來(lái)湊熱鬧,,總是圍著我轉(zhuǎn),,可能是我太香了吧!不一會(huì)兒,,我的手上,、腳上,、腿上,都被蚊子叮了好幾個(gè)包,。癢癢癢,,我抓抓抓!我揮動(dòng)羽毛球拍,想快點(diǎn)趕走這些調(diào)皮的家伙,。
羽毛球在空中一來(lái)一回,,像彎彎的眉毛一樣,美麗極了!不一會(huì)兒,,我和媽媽就累得滿頭大汗,,我心想:“羽毛球不僅可以鍛煉身體,還給我們帶來(lái)不少快樂(lè)!”
今天玩得真開(kāi)心啊!
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
20xx年11月24日星期三為了豐富同學(xué)們的課余生活,,提升美院整體的運(yùn)動(dòng)能力與水平,,美術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)信貸部、外聯(lián)部,、體育部于11月20,、21號(hào)(即周六、周日)聯(lián)合舉辦了這次羽毛球比賽,。
本次比賽的對(duì)象主要針對(duì)在校的大一,、大二、大三學(xué)生,,凡是對(duì)羽毛球有興趣,、能夠積極參與進(jìn)去的學(xué)生們都可以參加本次比賽。比賽方式分為男子單打,、女子單打以及男女混合雙打,。在11月19日(即周五)截止報(bào)名之時(shí),報(bào)名人數(shù)達(dá)到70人左右,,其中男子單打有10組左右,,女子單打15組左右,以及男女混合雙打5組左右,。
賽時(shí)一共持續(xù)兩天,,比賽時(shí)間分別為20號(hào)、21號(hào)下午,,比賽時(shí)間從下午兩點(diǎn)到六點(diǎn)左右,。
比賽規(guī)則采取淘汰制。20號(hào)下午第一輪比賽結(jié)束之后,,有一半人被淘汰,;晉級(jí)的一半人于21日下午進(jìn)行了決賽,,并最終評(píng)出了一二三等獎(jiǎng)。
由于比賽十分之精彩,,在20號(hào)初賽當(dāng)天,,在現(xiàn)場(chǎng)觀看賽事、加油吶喊的同學(xué)們也有很多踴躍地于現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)時(shí)報(bào)名,,這也更加增強(qiáng)了我們組織比賽的信心,。特別是有大二、大三的學(xué)姐,、學(xué)長(zhǎng)們的積極參與,,使得這次比賽更加的激動(dòng)人心,現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)面更加的扣人心弦,。
從整體情況來(lái)說(shuō),,這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現(xiàn)在:
一,、有同學(xué)們的積極參與,,全身心投入,使得這次比賽更加的有看頭,、更加的振奮人心,。
二、大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿成功,。
三,、信貸部、體育部,、外聯(lián)部三個(gè)部之間的聯(lián)合也是此次活動(dòng)取得成功的關(guān)鍵所在,。
另外,此次活動(dòng)的圓滿成功,,還離不開(kāi)活動(dòng)前期的制作與溝通交流,。比如說(shuō)借場(chǎng)地、通知人員準(zhǔn)時(shí)到位,、制定比賽規(guī)則等等,。一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)會(huì)合作與交流,,這是十分之必要的,。
但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說(shuō):
一,、20號(hào)當(dāng)天比賽開(kāi)始時(shí),,現(xiàn)場(chǎng)秩序有點(diǎn)混亂,經(jīng)過(guò)幾分鐘的調(diào)控之后,,比賽得以順利進(jìn)行,。這說(shuō)明我們的組織能力還有待進(jìn)一步的提高,。
二、此外,,剛開(kāi)始時(shí)對(duì)羽毛球比賽的規(guī)則還不是很懂,,給比賽計(jì)分造成了一定程度的麻煩,這還是由于比賽前期我們的準(zhǔn)備工作做得還不夠到位,。
三,、比賽進(jìn)行過(guò)程中,,各個(gè)部之間的合作還有點(diǎn)欠佳,,這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)各個(gè)部門(mén)之間的協(xié)作與交流。
經(jīng)過(guò)這次羽毛球比賽,,我們收獲到以下幾點(diǎn):
一,、在以后的活動(dòng)與工作之中,加強(qiáng)各部之間的交流與溝通是十分之重要的,。我們會(huì)進(jìn)一步向這方面努力,,力爭(zhēng)在以后的工作與活動(dòng)之中,各部之間的合作能夠更加的協(xié)調(diào),,力爭(zhēng)取得更好的成效,。
二、要進(jìn)一步加強(qiáng)我們的組織與協(xié)調(diào)能力,,力爭(zhēng)在以后的活動(dòng)中,,我們能夠以更快的速度把同學(xué)們組織起來(lái)。
三,、在以后舉辦的活動(dòng)前,,盡可能的做好活動(dòng)的前期工作,盡可能多的考慮到活動(dòng)過(guò)程中能夠出現(xiàn)的各種狀況,。是活動(dòng)能夠更加順利的進(jìn)行,。最后,我們會(huì)以更加積極地態(tài)度投入到以后的工作之中,,力爭(zhēng)把我們部發(fā)展的更好,,取得更加多的成績(jī)。結(jié)果不重要,,重要的是參與工作的態(tài)度,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
20xx年9月份,20xx級(jí)新生開(kāi)始進(jìn)入了大學(xué)生活,,開(kāi)始了他們一段新的生活,。我社團(tuán)在十月下旬也展開(kāi)了納新各事宜,在校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的大力幫助下以及社團(tuán)各個(gè)干部的努力下,,招新活動(dòng)成功的完成,,人數(shù)與09屆相比基本一致,。
隨著11月的來(lái)臨,社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)也進(jìn)入了正規(guī),。按時(shí)間來(lái)說(shuō),,開(kāi)展了:會(huì)員見(jiàn)面會(huì),各部干事選拔活動(dòng),,第二屆“社團(tuán)之星”羽毛球比賽,,光棍節(jié)混雙比賽,與西安理工大學(xué)羽毛球協(xié)會(huì)聯(lián)誼活動(dòng),,元旦羽協(xié)會(huì)員聯(lián)誼會(huì),,社聯(lián)舉辦又我協(xié)會(huì)承辦的“聯(lián)合會(huì)”羽毛球比賽。
以上就是社團(tuán)20xx年主要的活動(dòng),,活動(dòng)具體的成績(jī)及計(jì)劃安排總結(jié)在此就不贅述,。日常堅(jiān)持周末的培訓(xùn),以及比賽規(guī)則的講解,,促進(jìn)各社員的羽毛球水平和素質(zhì),,這是我們認(rèn)為最有意義和最有必要的的活動(dòng),社團(tuán)就是為整個(gè)社團(tuán)成員來(lái)服務(wù)的,,為社員的利益著想,,這是一年里我們做活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)。
20xx年,,對(duì)我協(xié)會(huì)來(lái)說(shuō)是極其重要的一年更是關(guān)鍵的一年,,在艱難中生存,在穩(wěn)定中發(fā)展,。由于活動(dòng)場(chǎng)地的問(wèn)題,,社團(tuán)各活動(dòng)都需要在外租借場(chǎng)地或到外校進(jìn)行活動(dòng),但是我們并沒(méi)有因此而退縮而減少我們的活動(dòng)次數(shù)降低我們的活動(dòng)質(zhì)量,。面對(duì)困難,,逃避是無(wú)濟(jì)于事的。
xx屆羽毛協(xié)會(huì)在社團(tuán)評(píng)優(yōu)中總評(píng)成績(jī)第一,,我們希望保持并發(fā)展這樣的好成績(jī),,各項(xiàng)活動(dòng)按照既定計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行。20xx年協(xié)會(huì)的發(fā)展模式將給社團(tuán)未來(lái)的道路和方式帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響,,所以求穩(wěn),。這也是我們社團(tuán)一開(kāi)始就做好的發(fā)展方向。
總的來(lái)說(shuō),,20xx我協(xié)會(huì)積極開(kāi)張各項(xiàng)活動(dòng),,促進(jìn)羽毛球事業(yè)在建大的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)了一批羽毛球愛(ài)好者,使他們?cè)趨f(xié)會(huì)這個(gè)平臺(tái)上相互促進(jìn)共同發(fā)展,;在社團(tuán)發(fā)展策略上求穩(wěn),,為以后社團(tuán)長(zhǎng)足的發(fā)展打下穩(wěn)固的基礎(chǔ);在校貢獻(xiàn)中,,積極配合社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的工作,,是社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在建大的影響力愈來(lái)愈大。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),,取得一定的成效,,學(xué)生基本能掌握羽毛球的基本技術(shù)。由于學(xué)生本身的羽毛球水平懸殊比較大,,所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待,。對(duì)于本身有一定羽毛球基礎(chǔ)的同學(xué)我主要抓對(duì)打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù),對(duì)于剛剛接觸羽毛球的學(xué)生,,我只要求掌握基本動(dòng)作技術(shù)就可以了,。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡羽毛球這個(gè)項(xiàng)目的,學(xué)校應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生參加羽毛球活動(dòng),。
參加羽毛球興趣小組的每一位同學(xué),在不同程度,、不同方面上都有所提高,,或是說(shuō)有所收獲。這學(xué)期在管理上更加嚴(yán)格的要求學(xué)生態(tài)度認(rèn)真,、積極,、好學(xué)。上進(jìn)心強(qiáng)的同學(xué)我會(huì)盡己最大的努力去教好他們羽毛球的技術(shù),。根據(jù)實(shí)際情況分好組合理安排不同組員進(jìn)行不同內(nèi)容的練習(xí),,更能有效性教學(xué)使他們有所收獲?;顒?dòng)最后一節(jié),,對(duì)羽毛學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié),同學(xué)們對(duì)過(guò)去這一學(xué)期在羽毛球興趣小組中的收獲和不足做一個(gè)總結(jié),。還是比較有用的以后可以提倡,。
1、仍有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,,訓(xùn)練經(jīng)常不帶羽毛球拍,、不帶羽毛球;
2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫有遲到早退的現(xiàn)象發(fā)生;
3,、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠高;
4,、學(xué)校羽毛球設(shè)備較少、學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少,所以使得教師在教學(xué)中很難保證進(jìn)度,。
1,、我認(rèn)為想要以后羽毛球興趣小組能夠更好的開(kāi)展,第一個(gè)是必須招學(xué)習(xí)態(tài)度端正喜歡羽毛球項(xiàng)目,、好學(xué),、積極的學(xué)生參加,第二個(gè)是通過(guò)學(xué)員本身的條件進(jìn)行綜合的考慮專業(yè)的`挑選,方可進(jìn)入本興趣小組
2,、杜絕上課不按老師的要求沒(méi)帶羽毛球拍和球的同學(xué)參加此小組的活動(dòng),。
3、每周多安排一節(jié)羽毛球興趣小組的課,。
4,、總結(jié)訓(xùn)練工作查找訓(xùn)練的不足制定措施在今后的羽毛球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5,、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)為今后羽毛球儲(chǔ)備人才使我校羽毛球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展,。
7、今后我必須結(jié)合學(xué)校實(shí)際認(rèn)真抓好羽毛球興趣小組項(xiàng)目訓(xùn)練,。在教學(xué)訓(xùn)練中按計(jì)劃有目的,、有內(nèi)容、有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
組織了一年的羽毛球社團(tuán)活動(dòng),,工作總結(jié)如下,希望對(duì)下個(gè)學(xué)期的羽毛球社團(tuán)做一個(gè)鋪墊,,將本校的羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展得越來(lái)越好,。
1、根據(jù)學(xué)校體育發(fā)展需要,,規(guī)劃一個(gè)羽毛球社團(tuán),,是有長(zhǎng)遠(yuǎn)的考慮和發(fā)展的。年級(jí)在羽毛球社團(tuán)發(fā)展方面也投入很多的精力,,并且在思想上高度重視,。
2、在選擇羽毛球的運(yùn)動(dòng)員是有精心的準(zhǔn)備,,注重運(yùn)動(dòng)員苗子選拔,。注重羽毛球的運(yùn)動(dòng)員的梯度建設(shè)的。這點(diǎn)十分重要,,每個(gè)學(xué)期,,都要注意新老隊(duì)員的銜接,給社團(tuán)補(bǔ)充新鮮的血液,。
3,、注重羽毛球運(yùn)動(dòng)員的基本功訓(xùn)練,,特別是新成員,重點(diǎn)抓基本動(dòng)作和羽毛球技術(shù)要求的身體基本素質(zhì)練習(xí),。
4,、合理安排社團(tuán)時(shí)間,在平時(shí)訓(xùn)練中,,充分利用學(xué)生社團(tuán)時(shí)間,,在比賽前期,我利用早上學(xué)生早到校時(shí)間,,下午大課間時(shí)間,、下午社團(tuán)時(shí)間和周六七彩陽(yáng)光體育俱樂(lè)部時(shí)間。盡量利用可以利用的時(shí)間,,雖然總的時(shí)間相對(duì)比較多,,但是相對(duì)比較分散,所以我分階段進(jìn)行各個(gè)內(nèi)容的練習(xí),。
5,、要進(jìn)一步拓展學(xué)生發(fā)展的空間,要得到家長(zhǎng)的支持,,讓學(xué)生在暑假和周六時(shí)間參加這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí),,進(jìn)一步發(fā)展和提升學(xué)生的技術(shù)水平,最大范圍內(nèi)來(lái)幫助學(xué)生提高水平,。
6,、充分利用了七彩陽(yáng)光體育俱樂(lè)部的平臺(tái),邀請(qǐng)了羽毛球高水平的教練,,一方面是提升學(xué)生的技術(shù)水平,另一方面也讓我自己在其中學(xué)習(xí)教學(xué)方法和手段,,為我的平時(shí)教學(xué)進(jìn)行充電,。
7、在平時(shí)的體育課中,,特別是二,、三、四年級(jí)中,,我們每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)一個(gè)月和期末最后一個(gè)月,,會(huì)讓羽毛球教學(xué)滲透在平時(shí)的教學(xué)中,逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣,,這個(gè)是非常有效果的,。所以每位老師對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要懂得方法,有意識(shí)去滲透,,去培養(yǎng)孩子的一點(diǎn)興趣,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
羽毛球大賽
鍛煉身心,提高大學(xué)生體育素質(zhì)。
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神,,增加同學(xué)之間的凝聚力,;
提高同學(xué)的生活自理能力,使同學(xué)們更好的投入到以后的生活和學(xué)習(xí)中去,。
全班同學(xué),,班導(dǎo),班主任
衡陽(yáng)師范學(xué)院體育館
1,、經(jīng)全體同學(xué)討論決定,;
2、查看地點(diǎn)計(jì)算經(jīng)費(fèi),;
1,、羽毛球12個(gè)(18元)棒棒糖11個(gè)(元)泡泡糖43個(gè)(11元)
2、獎(jiǎng)狀4張(元)
1,、中午體育館集合
2,、到達(dá)目的地后負(fù)責(zé)人清點(diǎn)東西,開(kāi)始準(zhǔn)備羽毛球大賽,;
3,、抽簽決定對(duì)手。
1,、全體參與活動(dòng)的成員要聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排,,不得擅自離隊(duì)活動(dòng);2,、自帶羽毛球和球拍,;
3、活動(dòng)時(shí)垃圾不準(zhǔn)亂拋,;
4,、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的相關(guān)規(guī)定;
由于本次活動(dòng)的策劃和安排比較周詳,,落實(shí)的較好,,包括從開(kāi)始的策劃、場(chǎng)地的安排,、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開(kāi)展等一系列的過(guò)程,,使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望,,并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì),,鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神?;顒?dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果,,自始至終都是沉浸在一片歡樂(lè)聲中,,得到了全體同學(xué)的一致好評(píng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
打羽毛球也要講究發(fā)球規(guī)則和技巧,,在準(zhǔn)備擊球時(shí),,調(diào)整好握拍,但不要握太緊,,發(fā)力擊球的一剎那,,中指、無(wú)名指和小指握緊球拍,,拇指和食指控制好球拍的方向,。不擊球時(shí),握拍要放松,。球拍和掌心要留有空隙,。發(fā)力要領(lǐng):
(1)反抽后場(chǎng):用前臂,腕部爆發(fā)力
(2)擋前場(chǎng)或勾對(duì)角球:用手指,,腕部爆發(fā)力
(3)正手區(qū)接殺球:食指控制方向,,落點(diǎn)
(4)反手區(qū)接殺球:拇指控制方向,落點(diǎn)
發(fā)高遠(yuǎn)球:
此種發(fā)球方式是要把球擊到對(duì)方球場(chǎng)的端線附近,,從很高的位置垂直掉落,,目的是讓對(duì)方后退。發(fā)球時(shí)以拋起發(fā)球法較容易,。姿勢(shì)是左腳向前,,右腳在后,輕輕拋起球,,當(dāng)球離開(kāi)手的同時(shí)揮動(dòng)球拍,,最好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,,利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮,,讓球飛得又高又遠(yuǎn)。正拍揮拍方式:
長(zhǎng)球——預(yù)備擊球時(shí),,側(cè)身呈拉弓姿勢(shì),右手持拍者右腳在后,,以左手鎖定球的飛行,,左手持拍者反之,擊球時(shí)放松手腕,,手臂打直,,拍面揚(yáng)上。殺球及后場(chǎng)切球——揮拍方式與長(zhǎng)球大同小異,,差別在於擊球時(shí)拍面朝下,,切球時(shí)則力道放小,。
反手揮拍方式:
轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向,右手持拍者右腳跨左,,以右手軸鎖定球,,運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度,以打出長(zhǎng)球,、切球或殺球,。
羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)篇
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥(niǎo)中的菜鳥(niǎo)居然在俱樂(lè)部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒(méi)有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒(méi)背過(guò)氣去,。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過(guò)來(lái)為我們指導(dǎo)了一會(huì),。術(shù)業(yè)雖有專攻,但是道理是相通的??偨Y(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺(jué)的蠻實(shí)用,記下來(lái):
1,、對(duì)于有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,要以大欺小,一泰山壓頂?shù)臍鈩?shì)一鼓拿下對(duì)手,不要給他們喘息的機(jī)會(huì)。也可以威懾其他對(duì)手并減少暴露自己習(xí)慣的時(shí)間
2,、對(duì)于旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手,要積極調(diào)動(dòng)對(duì)手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn),。
3、要學(xué)習(xí)對(duì)手,觀察體會(huì)對(duì)手習(xí)慣,尊重對(duì)手是為了更好學(xué)習(xí)他,但是不論尊重還是學(xué)習(xí)最終都是為了打敗對(duì)手,
4,、對(duì)強(qiáng)悍的對(duì)手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒(méi)有把握的救球上,。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺(jué)得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對(duì)抗性項(xiàng)目,。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對(duì)不好救得項(xiàng)目要學(xué)會(huì)失,才會(huì)最終得,。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說(shuō)我是迎著球上去的,要退一步,會(huì)更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì),。這和曾仕強(qiáng)講的中國(guó)式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步,。看清楚,。再動(dòng)手當(dāng)仁不讓,。