要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理,、愿望和要求是什么,，使演講有針對性,，能解決實(shí)際問題。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

小學(xué)國旗下講話12.9的演講稿篇一

成長的路上，淚水是必不可少的,。我每天都在成長,，在長高在長大，也變得越來越成熟,。記得在剛上學(xué)的時(shí)候,，我的學(xué)習(xí)不是很好,。在學(xué)校，我經(jīng)常受到老師的批評,，在家里,，爸爸媽媽也時(shí)常教育我。

可是我都聽不進(jìn)去,。直到一次期中考試,，我考的分?jǐn)?shù)很不理想。老師和爸爸媽媽都很失望,。老師批評了我,，回到家，爸爸媽媽一句話也沒有說,，對我很冷淡,。我非常傷心，留下了悔恨的淚水,，我很后悔以前沒有好好學(xué)習(xí),。

從那以后，我開始認(rèn)真學(xué)習(xí),、努力讀書,，我在一天一天的進(jìn)步。老師看出了我的進(jìn)步,，經(jīng)常表揚(yáng)我,、鼓勵(lì)我。這讓我更加有信心了,，同時(shí)我也體會到了學(xué)習(xí)的快樂,。到了期末考試，我剛拿到卷子就認(rèn)真仔細(xì)地做起來,。

上面的題并不難,，所以我一會就做完了，檢查了幾遍后我就交卷了,。第三天,，老師把卷子拿給我看。我簡直不敢相信自己的眼睛,，我竟然考了滿分,。老師在同學(xué)面前表揚(yáng)了我，又把我評為三好學(xué)生和進(jìn)步之星,，我非常興奮,。

當(dāng)我告訴爸爸媽媽后，他們非常驚訝，也非常高興,。我也流下了喜悅的淚水,。

淚水是成長路上必不可少的，那堅(jiān)持就是從成長中學(xué)習(xí)的,。記得在六歲那年,，我開始學(xué)習(xí)電子琴。當(dāng)我第一次走進(jìn)電子琴的教室,，我十分緊張,。開始上課了，老師首先介紹了自己,，又認(rèn)識了同學(xué)們,。

第一節(jié)課，老師講了坐姿,、手形和音符,。我的坐姿和手形都很好，也得到了老師的表揚(yáng),。可是當(dāng)老師講到音符的時(shí)候,，我卻跟不上了,。彈琴前我的手形保持的很好，可是剛開始彈琴,，我的手就不聽使喚了,，這一次我彈錯(cuò)了。

老師讓我重新彈一遍,，由于緊張,，我又彈錯(cuò)了。老師很生氣,，批評了我,，同學(xué)也嘲笑我。我很傷心,，不想再學(xué)下去了,。媽媽對我說："做事不能半途而廢，要堅(jiān)持下去,。"我聽了媽媽的話,，就跑去練琴了。

我慢慢地,、仔細(xì)地練,，練了很多遍。終于，音符我已經(jīng)練的很熟練了,。但在彈奏樂曲的時(shí)候,，我又遇到了困難。那是我第一次彈奏樂曲,，由于緊張,，我接連彈了幾遍都彈錯(cuò)了。老師對我很失望,。

我也有些難過,，不過我并沒有氣餒?；氐郊?，我放松心情，彈了很多遍,，過了一會兒,，我就已經(jīng)彈得很好了。從那以后,，我一旦遇到彈不好的樂曲,，就會這樣做。現(xiàn)在,，我已經(jīng)堅(jiān)持到了五級,，也讓我明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。

成長路上有淚水,、有堅(jiān)持,，自然也少不了各種困難。記得在快要期末考試時(shí),，老師發(fā)了一張這學(xué)期的重點(diǎn),、難點(diǎn)試卷。上面的題很難,，許多同學(xué)都不明白,。我也是花了很長時(shí)間才做完前面的題。

可做到最后一道思考題的時(shí)候,，我卻被難住了,。我以前做過很多卷子，可是這樣的題型從未見到過,。我花費(fèi)了很長時(shí)間,，試著用各種方法去解答，可是都沒有成功,?；氐郊?，我問了爸爸媽媽，他們想了好久,，可是也想不出答案,。到了第二天，老師說了答案,，又教給我們解答的方法,。我恍然大悟。也解決了這個(gè)小小的困難,。

這就是成長的路上,，有淚水、有堅(jiān)持,、有困難,。

小學(xué)國旗下講話12.9的演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

今天是4月23日,，是聯(lián)合國教科文組織確立的“世界讀書日”,。時(shí)值陽春四月，大地一派生機(jī)勃勃,。這是播種的季節(jié),，是行動(dòng)的季節(jié)，讓我們擁抱書籍,，暢游書海,。

聯(lián)合國教科文組織的有關(guān)報(bào)告指出：21世紀(jì)無法生存的人是不會閱讀的人，是不能獲取有效信息的人,。可見,，閱讀對于我們每個(gè)人來說,，都是極其重要的事情。

書是人類智慧的源泉,，書是人類進(jìn)步的階梯,。讀一本好書，就像交了一個(gè)好朋友,。書既像是一位充滿智慧的老人,，不斷地啟迪我們，又像是一位真誠的朋友,，跟我們面對面地交談,。著名文學(xué)家冰心奶奶曾經(jīng)說過：讀書好，多讀書,，讀好書,。著名作家海倫凱勒也曾說過：一本好書像一艘船,，帶領(lǐng)著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋,。是的,，讀書可以使我們增長知識，開闊眼界,，陶冶情操,，使我們的素質(zhì)得到全面培養(yǎng)。讓我們行動(dòng)起來,，積極加入到讀書中來吧!

同學(xué)們,，我們?yōu)槭裁匆x書?因?yàn)樽x書可以讓我們了解祖國悠久燦爛的歷史和璀璨瑰麗的文化。讀書可以讓我們了解精彩繽紛的世界,。讀書比看電視更加趣味無窮,。文字比圖像更能激起心靈深處的震動(dòng)。讀書可以讓我們建立自己的思想,，擺脫平庸,。書讓我們學(xué)會思考，開闊胸懷,，讓我們的生活更精彩,。讀書可以讓我們明白做人的道理，讓我們懂得誠信,、禮讓,、進(jìn)取。

讓我們勤讀書,。書讀百遍,，其義自見。只有反復(fù)勤奮的讀書,，才能了解書中的知識,，才能領(lǐng)會作者的良苦用心。

讓我們善讀書,。讀書之法,，在于循序漸進(jìn)，熟讀精思,。智慧不是一日形成的,，只有經(jīng)過自己反復(fù)琢磨思考才能獲得。

讓我們樂讀書,。讀萬卷書,，行萬里路。讀書能夠愉悅心靈,，陶冶情操,，增長見聞,，何樂而不為呢?

讓我們長讀書。學(xué)無止境,?；畹嚼希瑢W(xué)到老,。這是讀書態(tài)度,，更是讀書的精神,。

同學(xué)們,，是書給我們打開了窗戶，使我們看到了廣闊的世界,，看到了昨天,、今天與明天，看到了人類的歷史與未來。是書讓我們的每一天都變得豐富而充實(shí),。讓我們拿起終日相伴的書本，快樂閱讀。

讀書吧!生活里沒有書籍,，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀,。

同學(xué)們,，我們知道，站在巨人的肩膀上,，我們可以看的更遠(yuǎn);以書作墊腳石,，我們可以攀得更高。同學(xué)們,，讓我們與書為友,，以書為鑒，讓縷縷書香伴你我同行!讓我們點(diǎn)燃讀書激情,，營造書香文化校園,，做一個(gè)愛讀書，會讀書的現(xiàn)代人!

小學(xué)國旗下講話12.9的演講稿篇三

光陰似箭,，日月如梭,。轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是一個(gè)四年級的小學(xué)生了。在這四年里，我經(jīng)歷了許多的事,，有傷心的事也有快樂的事,，心靈也就發(fā)生了變化,。

上幼兒園小班的時(shí)候,，我們都不認(rèn)識,，我們也都不認(rèn)識老師,，而且，我們每天都要在幼兒園里生活,。想到再也不能一天都在家里無憂無慮的生活了,，我就覺得上幼兒園真不好。當(dāng)時(shí)我的心靈是沮喪的。

上幼兒園中班,，我們互相都認(rèn)識了,，也找到了自己的好朋友。我們一起做游戲,，當(dāng)時(shí)，我的心靈是快樂的,。

上了大班,，我們之間都非常熟悉了，都知道誰是好孩子,，誰是壞孩子,，誰脾氣好,，誰脾氣壞,，誰機(jī)靈,，誰反應(yīng)遲鈍……早晨,，我們在幼兒園吃早餐,。吃完了早餐,，老師給我們“上課”專注寫作,，上完課讓我們做“試卷”(就是一張a4紙,，紙上有題),。到了中午,，我們吃完飯，就去睡覺,。睡完覺,，吃午點(diǎn)。吃完午點(diǎn),，老師就帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵鲎鲇螒?。到了下午，家長就把我們接回了家,。我的生活變得有規(guī)律起來,。當(dāng)時(shí)，我覺得我長大了,。但是馬上就要上小學(xué)了,，我要結(jié)束的我的幼兒園生活了，當(dāng)時(shí)我的心靈是遺憾的,。

上了小學(xué),，我很高興，因?yàn)槲医K于上學(xué)了,。但是也有上了小學(xué)就應(yīng)該有的煩惱困擾著我：每天作業(yè)多了;不能像幼兒園那樣光玩了,，上了學(xué)，就要學(xué)知識;要面對考試成績不理想的挫折……所以，當(dāng)時(shí)我的心靈既快樂,，又沮喪,。

上了二年級，我的數(shù)學(xué)成績很差,，每天晚上我都要接受被批評的痛苦,。當(dāng)時(shí)，我的心靈是痛苦的,。

上了三年級,，我們不是一二年級無知的小孩子了，功課也難了起來,。我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí),。我每天都會想：今天會不會考試?萬一考試有我不會的題怎么辦?當(dāng)時(shí)，我的心靈是忐忑的,。

上了四年級,，我們是高年級的大孩子了，個(gè)子高了,，也不像一二年級那么無知了,。四年級的功課很難，為了初中學(xué)起來不那么困難,，我們只有拼命地學(xué),，學(xué)好基礎(chǔ)知識，為將來初中的學(xué)習(xí)做鋪墊,。我覺得我好像要干一件大事,，當(dāng)時(shí)我的心靈是自豪的。

以上只是我的人生中很小的一部分,，將來的路還有很長很長……

小學(xué)國旗下講話12.9的演講稿篇四

懵懂的歲月里我一個(gè)人默默地走,，風(fēng)大，雨大,，還有那意料之外的尷尬無奈時(shí)常降臨,，這一切侵噬著我的執(zhí)著，打擊著我的信仰,，使我動(dòng)搖卻又令我更加堅(jiān)強(qiáng),。

年輕的沖動(dòng)曾讓我因此滿身傷痕，我舔著傷口的血抖擻一下精神癡癡一笑,，雖然有些被動(dòng),，但終究我仍站在這里。他們問我,，為什么要這樣固執(zhí)孤獨(dú)?我回答道,，我只是孤單,，并非孤獨(dú)!

成長是要付出代價(jià)的，我用盡全身力氣試圖推倒那塊頑石,，卻不料因此折了腳趾,。一味的蠻勁在現(xiàn)實(shí)面前顯得那么蒼白無力，即使我也是為了更好的前進(jìn),，可一不小心竟致使自己適得其反,。

未來不是一個(gè)未知數(shù)，也許我左右不了自己的命運(yùn)與機(jī)遇,，但至少也要“盡人事,，聽天命”。我深知成功的不易,，所以才更加珍惜沒有失敗時(shí)的坦然的全力以赴。夢想并非一蹴而就的輕而易舉,，一步一個(gè)腳印的坦坦蕩蕩才是有呼吸有意識的活著的意義所在,。

最無助的時(shí)候我學(xué)會了深呼吸，多清新多香甜的氣息呀,，老天給了我活下來的資本絕不是要讓我被一時(shí)的困難阻擋在這種舉步維堅(jiān)的迷惘之中,。大地在我腳下，憑借著與生俱來的倔強(qiáng)去抗?fàn)幦ッ?，哪怕結(jié)果不那么盡如人意,，只要我已然嘗試，已然品味,，又何憾之有?

平淡的日子里我已懂得了詩意地生活,，生命本就是這樣反反復(fù)復(fù)的，心若止水,，那為何不水一樣地純凈呢?難得的一份安逸,，難言的一番敞亮，“茶半杯,，書一摞,，輕歌一曲伴日落”!世俗的紛爭骯臟的伎倆就讓它隨風(fēng)去吧，這一刻為我所獨(dú)有!

黑云壓城或是艷陽高照,，卻之不恭的激情一瞬間在我的生命上演,，不逃避不敷衍，把握生命的每次觸電,，用全身心主宰屬于自己的精彩,。大喜大悲都是匆匆數(shù)十載的饋贈，今不盡興,，更待何時(shí)?

喜歡去陌生的地方,，喜歡陌生的人群陌生的房舍陌生的街道陌生的空氣,，用一種旁觀者的冷漠嘗一口陌生的茶水，用最虔誠的祝福贈予陌生的一草一木,，踱著碎步挎著背包,，尋一寸不屬于自己生活的天空，感受嘹亮寬曠炙熱與和諧,。

于星夜擰開一盞臺燈,，翻著發(fā)黃的日記，回憶闊別已久的人和事,，還有那些曾經(jīng)給過我喜怒哀樂的地方,，淡淡的一笑，撮一小口淡茶,，看簿霧升騰,，一如我飄散的思緒，看是散了,，卻蕩漾在空氣中的角角落落,。

或許明天的一切都并非如我所愿，但我也沒一味傻傻的坐等日出,，摩拳擦掌有些言過其實(shí),，我只是在用心用努力在一步步的接近于成熟接近于成長。沒有老氣橫秋的懷才不遇之憾,，更沒有稚嫩無知的無病呻吟之嫌,，我就這樣血?dú)舛潇o地咀嚼每一步前進(jìn)帶來的疼痛或快樂，安靜地成長——安靜地等待成長后的那番風(fēng)清云淡,。

小學(xué)國旗下講話12.9的演講稿篇五

親愛的同學(xué)們：

又到了收獲的季節(jié),，相信我們又多了一份緊張、興奮和期待,。

我們的緊張,，來源于父母那熱切的目光來源于老師那諄諄的話語; 來源于所有關(guān)乎我們的毀和譽(yù);也來源于我們直面這一收獲這一過程我們的理想與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾的擔(dān)憂與震撼。有了這份必要的緊張,，我們的思維會更敏捷,、更全面、更深刻,我們的表現(xiàn)會更出色,、更優(yōu)異,，更加令人鼓舞。

我們興奮 是因?yàn)槲覀兊搅蓑?yàn)證自我的時(shí)刻 是因?yàn)槲覀兊搅苏故咀晕绎L(fēng)采的時(shí)刻 憑著這種積極的心態(tài),，我們能夠做到認(rèn)真,、細(xì)致;我們能變得更大、更強(qiáng),。 我們期待期待著在考試過程中 我們師生之間,、生生之間的關(guān)系和諧,，沒有矛盾，沒有紛爭 我們相信每位同學(xué)誠實(shí)守信,，沒有違規(guī),，沒有舞弊我們能充分利用考試過程中的分分秒秒，不浪費(fèi)時(shí)間,，不放棄考試,，不提前交卷

同學(xué)們，你們離期末考試的時(shí)間也已經(jīng)不遠(yuǎn),，借此機(jī)會我給全體同學(xué)提出以下三點(diǎn)建議：

第一：目標(biāo)決定結(jié)果,。

大家都知道，成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來的,。我要說的是：目標(biāo)有多遠(yuǎn),，我們就能走多遠(yuǎn)。我們的目標(biāo)和追求不是為了誰,，也不是為了證明什么,，而是要對得起我們的付出，無愧,、無悔于我們青春的紀(jì)念!我想，我們的目標(biāo)就是一個(gè)：考出優(yōu)異成績,，打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)!

第二：態(tài)度決定結(jié)果,。

記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功,。”沒有壓力就沒有動(dòng)力,，沒有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的`潛力!考試要有壓力,，在一定的壓力下，我們必須強(qiáng)化如下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度,，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度，追求是苦的,，學(xué)習(xí)是艱苦的,，最終的成功才可能是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度，大家知道,，學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退,，一下子成為天才不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度,，求真務(wù)實(shí)是我們提升考試成績的法寶,，為此我們必須“上好每一課,、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題,、邁實(shí)每一步!”

第三：方法決定結(jié)果,。

科學(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí),、應(yīng)考事半功倍,。古人云：取法乎上，僅得其中;取法乎中,，只得其下,。講的就是做任何事情都要有方法。

一要重視基礎(chǔ),、不犯概念性錯(cuò)誤,。教材中基礎(chǔ)的知識最具有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ),，我們才可能用有限的定義,、定理、公式去應(yīng)對無限變化的能力測試!

二要重視糾錯(cuò),、不犯重復(fù)性錯(cuò)誤,。復(fù)習(xí)、檢查的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò),，我們要抓住錯(cuò)誤,、理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤,。

三要重視規(guī)范,、不犯低級的錯(cuò)誤。面對考試我們應(yīng)臨場不亂,，切忌看錯(cuò),、寫錯(cuò)。我們的同學(xué)更要

熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧,，工整作答,，最大限度地向卷面要分?jǐn)?shù)!同學(xué)們，人生不拼不精彩,，缺乏競爭和考試的人生是不完整的!考場就是一個(gè)戰(zhàn)場,，也是一個(gè)你展示才華的舞臺?？荚囋诩?，英雄彎弓，箭在弦上,。同學(xué)們,，你們才情滿懷,，你們斗志昂揚(yáng)。請拿出你們的智慧,，拿出你們的勇氣,，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的又一座山峰攀登,。

請收拾好行裝,，帶上最睿智的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈,，握緊最有力的拳頭,，讓我們一起挑戰(zhàn)即將到來的期末考試。我堅(jiān)信：今天,，你們以示范小學(xué)為榮,，明天，示范小學(xué)將以你們?yōu)榘?

小學(xué)國旗下講話12.9的演講稿篇六

各位老師,、同學(xué)：

大家上午好! 今天國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》,。

你們知道科技大學(xué)少年班嗎你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強(qiáng),，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制,，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí),，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。學(xué)習(xí)時(shí),，他總是全神貫注,，思想從不開小差,，即使稍有走神,，也能立即作出調(diào)整?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它可以主宰人的一生，因此,，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣,。”

那么我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢下面就為大家介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，作為同學(xué)們努力的方向,。

1。一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”,，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦,。同樣是水壺,，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了,，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心,，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼,，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律,。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛兀敯?，牛頓平時(shí)一心向?qū)W,，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花,。

2,。專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧,。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法,。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用,。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做,，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低,。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率,，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志,。

3。定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣,，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶,。一般說來,，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定,，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃,，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃,，就一定能無往而不勝。

4。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn),，發(fā)明和創(chuàng)造能力,。孔子說：“學(xué)而不思則罔,，思而不學(xué)則殆,。”科學(xué)家愛因斯坦,，在整個(gè)科學(xué)生涯中,，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念,，創(chuàng)立了相對論,。

5。講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣,，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：(1)克服有勞無逸的習(xí)慣,。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞,，提高總體學(xué)習(xí)效率,。(2)克服躺著看書的習(xí)慣。躺著看書,，看電視,，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會造成視力損傷,，而且還可能因?yàn)闂l件反射,，引起習(xí)慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣,。

良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就,，需要我們長期努力，堅(jiān)持不懈,。俗話說：“有志者,，立長志;無志者,，常立志”,。你渴望成為有志者嗎請你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!也預(yù)祝大家在即將到來的期中考試中好好復(fù)習(xí)，取得好成績!

我的演講完了,，謝謝大家!