當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇一

一,、拓展訓(xùn)練前參觀：

1,、我們今年才加入到abc的新成員繁瑞星城abc幼兒園，教室內(nèi)干凈整潔,，有創(chuàng)意的環(huán)境設(shè)計(jì),，深深的吸引了我,，特別是走廊的頂部的，美觀大方又實(shí)用,。

2,、參觀了繁昌中分村新四軍三支隊(duì)譚震林紀(jì)念館舊址，剛進(jìn)入大門就有一位穿著抗日戰(zhàn)爭時(shí)期軍裝的老人向我們一一介紹譚震林的英雄事跡,。雖然我們生于和平年代,，但是回想起那個(gè)戰(zhàn)火四起、硝煙彌漫的年代,，我的心被深深觸動,。在那崢嶸的斗爭歲月里，這里卷起過波瀾壯闊的歷史風(fēng)暴,，如今在這塊光榮的土地上(中分村)還保留著大量革命遺址和革命文物,。

小我是家，大我是國,，舍生為國,，憂民之憂，方為我們的責(zé)任,。我們要把這種責(zé)任與紅色精神落實(shí)到實(shí)際行動中去,，號召和感染更多的年輕人不忘革命精神，了解國情,，增長才干,，培養(yǎng)品格,，增強(qiáng)社會責(zé)任感,。

二拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)

出發(fā)前，我們被分散分成了7個(gè)組,，組成了7個(gè)團(tuán)隊(duì),，上車前我們都分發(fā)了任務(wù)卡分別選出了自己的隊(duì)長、隊(duì)歌,、隊(duì)名,、隊(duì)牌、口號等,。幾個(gè)隊(duì)都各有特色,，各有特色。得到了領(lǐng)導(dǎo)的一直好評,，活動豐富多彩,，有集體律動，集體游戲,，分組游戲,，還每組編排一段舞蹈劇,，大家都興致勃勃。在活動中我們組始終在一起,，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力,、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,，一個(gè)人的力量是有限的,，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理,。

通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員,，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力，很多事情是難以完成的,。其次,，困難是真實(shí)存在的，但是往往會再想象中擴(kuò)大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!,，多溝通、多分享,，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善,。學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想,，對事多換一個(gè)角度思考,，多一份理解，多一份關(guān)愛,。

總之,，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的

能力，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中,，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工?/p>

都當(dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題,。相信我們的明天會更加美好!

累,，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，

都感到回味無窮,。于是我們快樂著,、我們幸福著,。

再次感謝中心領(lǐng)導(dǎo)給我們這次拓展學(xué)習(xí)的機(jī)會，使我重新認(rèn)識了自我價(jià)值,，我會珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,，以此作為動力把自己的境界提高一個(gè)層次，發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，做好每一項(xiàng)工作,，努力成為一名成功的教師。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇二

20xx年5月29日,、30日,，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們?nèi)變簣@的老師都參加了此次活動,。對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識,，以前只是在電視上看到過，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲,，體驗(yàn)一些不平常的經(jīng)歷,。經(jīng)過兩天的活動，對自己來說,，無論是生活還是自我與團(tuán)隊(duì)都有了一些新的認(rèn)識和體會,。

關(guān)于團(tuán)隊(duì)：

活動中，我們被分成了三個(gè)組,，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì),，我們都分別選出了自己的隊(duì)長、對歌,、隊(duì)名,、口號等。在兩天的活動中,，我們始終在一起,，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力,、共同努力,，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的,，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的,，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理,，但是做起來往往比較困難,，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動,，有兩個(gè)項(xiàng)目,，對我觸動頗深,。

(一) 高空斷橋，超越自我,。

高空斷橋,，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,，這時(shí)才體會到“舉步維艱”的意境,，這時(shí)才意識到我眼高手低。站在高空,，猶豫不決,，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大,，踩空了怎么辦?或者步子夠大,，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,，教練的鼓舞,，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí),，身后突然傳出一個(gè)聲音,，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我,、幫助我的陳肖,，她說：劉妍，跳過去,，你沒問題,。“在我笨拙的跨到對面木板上后,，新心情豁然開朗,，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,，眼前的困難并不可怕,，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,。

(二)信任背摔,，團(tuán)隊(duì)是相互信任。

站在不高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺,，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式,，一個(gè)人直挺著,，往后倒!“請相信我們,，來吧，我們愛你!”背后傳來的支撐聲,，我想起剛才我在臺下接同事的時(shí)候,，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣,。我心里放心了很多,，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,，我們來到會議廳,，分享自己對這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會到人與人之間的互相信任,。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作,，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任,，一切都會變成空談,。

每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果成敗,，而在于過程中大家的密切合作,，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù),，在團(tuán)隊(duì)感受幸福,，在活動中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中,，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,，為同伴成功而歡呼。所有的一切,，是那么的真切,，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累,，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮。于是我們快樂著,、我們幸福著,。

通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力,，很多事情是難以完成的,。其次，困難是真實(shí)存在的,，但是往往會再想象中擴(kuò)大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是，多溝通,、多分享,，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,，學(xué)會換位思考,，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個(gè)角度思考,，多一份理解,，多一份關(guān)愛。

總之,，這次拓展訓(xùn)練,，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力,，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇三

作為人們教師進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練,。雖然是短短的兩天,，但是在這兩天里，我們有歡樂有感動,，我們得到了很大的收獲,。

1、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo),。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的,，可以使自己進(jìn)步成長,，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

2、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法,。

在做七巧板活動時(shí),，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做,，所以這一個(gè)活動我們組沒能及時(shí)完成,。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,，也可以使工作有步驟的進(jìn)行,，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤,。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,，鼎力相助,。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果,，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,，工作才能順利圓滿的完成。

3,、有力的領(lǐng)導(dǎo),。

就我上面提到的活動，就是隊(duì)員各抒己見,，沒能及時(shí)統(tǒng)一意見,。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,，群策群力,。但是也會出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配,。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障,。

4、相信集體,，學(xué)會溝通,。

在第二個(gè)項(xiàng)目――孤島求生中我深深的體會到一個(gè)人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個(gè)人的智慧是如此的有限,，但集體的智慧又如此的不凡,。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無援,，沒有了希望!如果一個(gè)企業(yè)沒有了有效的溝通,，那它將會是一團(tuán)散沙,，離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問題時(shí)應(yīng)該盡量將問題簡單化,，把所有無關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)該學(xué)會體諒,，學(xué)會寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡,。

5,、信任同伴，相信集體的力量,。

每一個(gè)項(xiàng)目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義,。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,，開展工作的基礎(chǔ),。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我,，接受挑戰(zhàn),，完成訓(xùn)練項(xiàng)目。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,，只有充分信任你的同伴,，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時(shí)才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,、相信你的集體,，我們在這個(gè)集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去。生活中,、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛,。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量,，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長,，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力，很多事情是難以完成的,。

6,、通過拓展訓(xùn)練，過去的我只知道去做能做到的事,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),。一個(gè)人無論做什么事往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此拓展到一個(gè)集體,、整個(gè)團(tuán)隊(duì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ),、密切合作,，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果,。

7,、人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量,。無論什么事都要有明確的目標(biāo),，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問題了,。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中,，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵(lì),、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員,。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力?？吹疥?duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋,，由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng),，讓我對整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心,。我們雖然取得了勝利,，可是我仍被氣哭了,，因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒能幫助到他,，讓他感受不到成功,。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格,，性格決定行動,，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切,。人不是十全十美的,，我們要以正確的心態(tài)看待此事,，所以我們學(xué)會不放棄,、包容和鼓勵(lì)……

8、同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”,、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目,，讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的,，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集起來的力量是無窮的,。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會有不盡人意的時(shí)候,，我們需要別人的幫助,、更應(yīng)主動的幫助別人，這樣我們就會形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,、一個(gè)有凝聚力,、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì),。

9,、總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中,，給自己帶來很大的幫助,。一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但他給我們以啟示,。愿我們更加團(tuán)結(jié),、堅(jiān)強(qiáng)……

10、總結(jié)：拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,，正如教練所講的一樣,，拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。